| 亜麻ファミリーの有用な特性と禁忌。 吐き気、めまい、頭痛を伴う。 科学的に証明された事実。 |
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誰もが美しい花を見たいと思っています。 あなたの窓辺に健康な植物を維持するには、繁殖の秘密を守る必要があります。 この記事では、著者は特定の花の栽培中の間違いを防ぐためにいくつかの記事を引用するつもりでした。 ほとんどの花のグループを離れる秘secretは同じです。 開花している生き物には、個別のアプローチが必要です。 目的の植物がどのクラスに属するかを自分で判断することが重要です。 民間療法における亜麻仁の使用亜麻仁の治癒特性は長い間知られています。 古代ギリシア人でさえ、多くの病気の浄化と皮膚軟化剤として茶色の種を使用していました。 亜麻（一年生草本植物）は、組織を得るための原料として栽培されており、この植物の種子は、貴重な生物学的に活性な栄養補助食品として民間療法で使用されています。 組成：亜麻の種子に含まれるもの亜麻の種子には、PUFA（オメガ3、オメガ6、オメガ9）、タンパク質、炭水化物、脂肪、繊維（食物繊維）、抗酸化物質、ビタミンB、およびA、C、E、F、Hが含まれています。 鉱物物質：カルシウム、セレン、マンガン、ヨウ素、亜鉛、銅、カリウム、リン、鉄、ナトリウム、マグネシウム、ホウ素、クロム。 さらに、種子にはタンパク質、リグナン、多糖類、グルテンが豊富に含まれています。 これらの小さな茶色の穀物は、体内の多くの植物栄養素の不足を補い、細胞レベルですべてのシステムと器官を癒します。 まず第一に、亜麻の種子は、あなたが知っているように、人体が合成しない必須脂肪酸の貴重な源として使用されます。 そして、それらはすべての器官とシステムの調和のとれた調和のとれた仕事に必要な重要な物質なので、それらの貯蔵は外部から定期的に補充されるべきです。 亜麻仁油と穀物自体には、記録的な量のオメガ酸が含まれており、細胞にとって理想的な割合です。 亜麻の種子を食べる種子は、サラダ、サンドイッチ、カクテルの準備に使用される、サラダ、野菜のシチューを振りかけたシリアル、既製の食事、自家製ケーキに追加することをお勧めします。 亜麻仁の体系的な吸収により、血圧が正常化（緩やかに低下）し、血栓のリスクが低下し、心臓の活動が改善し、血管、肝臓、血液がきれいになり、失明が止まります。 亜麻仁の治癒特性
食品または使用への種子の定期的な追加 民俗レシピ 免疫力を高め、体重を減らし、危険なコレステロールのレベルを下げます。 この製品は老化防止特性を示し、オメガ酸とトコフェロール（ビタミンE）による身体の老化プロセスを抑制します。 民間療法では、次の病気のために亜麻の種子を処方することをお勧めします：-中毒;-虫の侵入;-ジアルジア症;-副腎機能の低下;-甲状腺の機能不全;-インポテンス;-神経症とうつ病;-アルコール依存症とニコチン中毒;-脳の認知能力の改善。 種子からの水抽出物（湿布およびローションの形で）は、特に長時間にわたって皮膚疾患を治癒します。 治癒しない傷、膿瘍、にきび、沸騰、カーンクル。 伝統医学のレシピの亜麻仁入場料：毎日10〜20 g、水または乳製品で洗い流してください。 この用量は成人用です。 駆虫薬として、亜麻の種子は少なくとも2ヶ月間摂取されます。 1日あたり3グラムの子供の投与量。 治療中は、精製糖の摂取を最小限に抑えてください。 1日あたり少なくとも1.5リットルのきれいな水を飲むことを忘れないでください。 消化管には、種子を主張することによって得られた粘液が使用されます。 20 gの種子にコップ1杯の熱湯を注ぎ、時々攪拌しながら約10〜15分間放置します。 食事の前に粘液を100mlこし、注入する。 毎日大さじ2杯の種子を使用して、心不全、心臓発作、脳卒中、アテローム性動脈硬化などの恐ろしいものを含む心血管疾患の深刻な予防に取り組んでいます。 狭心症、口内炎、およびその他の口腔内の炎症現象の場合、口または喉を亜麻仁の煎じ薬で定期的にすすぐ必要があります。 300 gの沸騰水を3 gの種子に取ります。 ブイヨンを弱火で15分間煮沸し、その後約30分間主張します。 使用する前に、ガーゼのいくつかの層を介して緊張し、一日に数回使用してください。 禁忌抽出物および亜麻仁製剤による治療は、担当医師の監督下で実施することが好ましい。 亜麻の種子は下痢や急性発育中には禁忌です 腸感染症下剤効果があるからです 子宮および卵巣の線維腫、多嚢胞性およびその他の疾患が存在する場合、種子は細心の注意を払って使用する必要があります。 腎臓結石は、このツールによる治療の禁忌でもあります。 植物の治癒特性 亜麻セム。 リネン-亜科-亜麻-Linum usitatissimum L.
一般的な亜麻は、一年生草本栽培植物で、紡錘状で、やや短い黄白色の根を持ちます。 上部が100 cm以上の茎、単一または複数の茎、直立、折れ曲がったり上行、円筒形、単純、枝分かれ、緑豊か。 葉の長さは2〜3 cm、交互、無柄で、茎の基部に非常に短い葉柄があり、湿地、披針形または線状披針形で、中央の葉が大きくなります。 花は青く、まれな円錐形の花序で、かなり長い小花柄にあります。 がく片は長さ5〜6 mm、卵形、短かくとがった。 長さ12-15 mmの花びら、くさび形。 果実-球形卵形カプセル、長さ6-8 mm、頂点を指す; 種子の量は10個、場合によっては少なく、平らに絞った、卵形、光沢のある、茶色がかった黄色。 6月〜7月に咲きます。 どこでも栽培されています。 培養ブランクが任意の量で可能な場合。 医学における亜麻の使用亜麻仁-Setnina Lini-は、薬に使用され、粘液（表皮の細胞内）、タンパク質、ミネラル、種子を圧搾して得られる脂肪油を含んでいます。 脂肪油が乾燥しています。 イソリノール酸、リノレン酸、リノール酸のグリセリドで構成されています。 火傷に使用されるカルシウム塗布剤、および緑色の石鹸の調製に使用されます。 アマニ油の不飽和酸は、体内のリポイドの代謝に不可欠です。 それらおよび関連する多価不飽和酸は、現在では「ビタミンF」と呼ばれるグループに従来通りに組み合わされています。 薬物「ライントール」の形の亜麻仁油脂肪酸のエチルエステルは、酸自体と同じ効果がありますが、特に長期間の使用で、より良い感覚刺激特性を持ち、より許容されます。 アテローム性動脈硬化症（さまざまな局在）の治療とその予防のためにlinetolを処方します。 薬は非毒性であり、かなりの期間使用することができます。 粘液を得るために、種子全体が薬局で使用されており、粘液は穏やかな緩下薬および包み込み薬として使用されています。 粉末亜麻仁または亜麻仁ミールは湿布に使用されます。 剤形：1.リネトール-大さじ1〜2杯の空腹時スプーンを摂取します（血中コレステロールを下げ、胆汁分泌促進剤として）。 2. -1の混合物の亜麻仁油と石灰水がドレッシングに適用されます。 3.種子の煎じ薬-大さじ1杯の亜麻仁を2カップの水で沸騰させ、ボトルで振ってから、チーズクロスで濾します。 1/2カップ（下剤）を服用してください。 4.種子からの温湿布-袋に亜麻仁を沸騰したお湯に浸し、沸騰させ、 胆嚢 coli痛と。 民間療法における亜麻の使用民間療法では、胃の潰瘍、胃炎、腎臓病で種子の煎じ薬が（粘膜として）飲まれます。 種子がホバリングして膿瘍に適用され、扁桃炎を伴う; 砕いた種子はホバリングし、さまざまな湿布に適用します。 亜麻仁油は凍傷箇所を滑らかにします。 亜麻の種子にはリグナンが含まれています。 リグナン（いわゆる植物ホルモン）は、癌性腫瘍の発生を防ぐ強力な抗酸化物質です。 また、抗菌および抗ウイルス効果もあります。 亜麻の種子には、大量のビタミンA、E、F、Bが含まれています。さらに、セレンの豊富な供給源であり、身体から重金属を浄化し、腫瘍の発生を防ぎます。 民間療法では、亜麻の種子は去expect薬、下剤として使用されます。 そして、彼らは女性の体内のホルモンの背景を正常化します。 健康な油は植物から得られ、全身、皮膚、粘膜を癒します。 胃腸管、歯茎、口腔粘膜の問題を解決するために、亜麻の種子から包み込み煎じ薬を調製します。 亜麻の種子には、リノレン酸、リノール酸、オレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸のグリセリドを含む脂肪油が含まれています。 粘膜、タンパク質、炭水化物、有機酸、酵素、亜麻の再生特性を高めるプロビタミンAを保護および治療するのに役立つ粘液があります。 亜麻の種子製剤は、包み込み、抗炎症、軽度の緩下剤特性を持っています。 亜麻の禁忌禁忌は胆嚢炎と肝炎です。 亜麻仁の長期使用は推奨されません。 サイトの資料を使用する場合、後方リンクが必要です！ サイトの左側にあるリンクオプション。 古代エジプトとインドで人々が栽培し始めた最初の作物の1つは亜麻でした。 彼はキーバン・ルースの特別な文化と考えられていたが、それは驚くことではない。 結局のところ、亜麻は服や食べ物を与えただけでなく、多くの病気の治療にも非常に成功しています。 古代のこの植物の種子から亜麻仁油を受け取りました。それは料理や薬用に使用されていました。 そして、リネンの布で作られた服は、寒い季節に暖まり、暑い夏の暑さから救われ、癬と過度の発汗を助けました。 現在、亜麻の種子には植物性脂肪、特にオメガ-3およびオメガ-6多価不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、人体のほとんどすべての重要なプロセスに好影響を与えることが知られています。 さらに、かなりの量のタンパク質、ビタミン（A、B、E、P）およびその他の生物活性物質を含んでいます。 亜麻仁を食べた結果、肝機能が正常化し、高い 血圧 血中コレステロール、血栓の可能性が低く、心臓発作、不整脈、その他の心血管疾患のリスクがあります。 亜麻の種子は、免疫力を高め、体内での炎症プロセスの発生を防ぐため、術後の患者が摂取することをお勧めします。 民間療法では、便秘や咳のために亜麻の種子が処方されます。 薬を調製するために、小さじ2杯の種子を粉砕し、コップ1杯の沸騰水で希釈し、1日に2〜3回100〜150mlを消費します。 これらの病気では、亜麻の煎じ薬も役立ちます。 小さじ2杯の種子を300 mlの水で10分間煮沸し、その後10分間激しく振ってから、空の胃で100 mlをろ過します。 腎臓を浄化するために亜麻の種子が使用されます。 小さじ1杯の原料を200mlの冷水に注ぎ、沸騰させて、日中2時間ごとに100mlを取ります。 亜麻仁は、喘息、多発性硬化症、糖尿病に効果的です。 それは心を落ち着かせる効果があるので、ストレスの多い状況、うつ病でそれを取ることをお勧めします。 亜麻仁fu蒸は鼻水を助けます。 それからのローションは、頭部に形成される固形腫瘍および潰瘍に効果的です。 と 治療目的 亜麻仁油も使用されます。これは、多価不飽和脂肪酸の含有量が魚油の2倍であり、仕事を正常化するための理想的な自然療法です 免疫システム、アテローム性動脈硬化症、冠状動脈性心臓病、およびさまざまな局在の癌の予防と治療。 確かに、コールドプレスで得られたオイルしか使用できません。 また、長期間保管することはできません。さらに、すべてを光と空気の影響から保護する必要があります。 酸化または加熱されたオイルは、その味と治癒特性を失うだけでなく、有毒物質も蓄積します。 亜麻の種子 伝統医学への応用亜麻は、微量元素、ビタミン、高品質の植物性タンパク質、繊維の供給源です。 この植物の小さな種子には、人体の健康に非常に良いものが含まれています。 亜麻のラテン名は「最も有用」です。 この最古の人間が栽培した植物は、その薬効成分で常に評価されてきました。 民間療法における亜麻の種子の使用は、多くの病気の治療のために長く尊敬されてきました。 ここにいくつかのレシピがあります。 顔と足の腫れ 亜麻仁の小さじ4杯を1リットルの水に注ぎ、10〜15分間沸騰させます。 次に、閉じた鍋を1時間暖かい場所に置きます。 ブイヨンはろ過できません。 2時間ごとに1杯半のコップを1日8回まで飲んでください（好みに応じて、レモン汁を追加できます）。 2〜3週間後、腫れは消えます。 このツールは、腎臓や心臓の病気によって引き起こされる顔の腫れを和らげます。 消化管の炎症を伴う 醸造中の民間療法での亜麻の種子の使用は、胃腸管の炎症の場合に抗炎症、包み込み、軟化特性を有する豊富な粘液を放出し、 膀胱、腎臓、気管支。 消化性潰瘍の治療に使用されます。 十二指腸潰瘍 と胃。 胃炎、慢性大腸炎、膀胱炎、消化不良、気管支炎。 治療薬を準備するには、小さじ1杯の種子にコップ1杯の沸騰水を入れ、15分間混合し、ろ過する必要があります。 出来上がった粘液を、大さじ2杯で1日3〜4回摂取します。 免疫力が低下した。 亜麻の種子は優れた免疫調節剤です。 弱い免疫は、甘い薬を準備することで強化できます。 コーヒーグラインダーで亜麻の実小さじ3杯を挽き、蜂蜜または砂糖小さじ1杯と混ぜ、弱った子供に1日2〜3回小さじ1杯を与えます。 腸アトニー 小さじ2杯の亜麻の種子を1杯半の沸騰したお湯に注ぎ、10分間放置し、その後10分間振って、緊張させ、空の胃で得られた粘液の半分を飲みます。 亜麻仁- 優れた治療 便秘から。 最も簡単な選択肢は、大さじ1〜2杯の種子を食べ、コップ1杯の水を飲むことです。 コーヒーミルで亜麻の種を挽くことができます。 亜麻の腫れは腸自体で起こり、それが「ほうきのように」働きます。 蜂蜜と混ぜると種子の効果が大きくなります：1。 腸に炎症がある場合、使用前に亜麻仁を浸します。 急性胃炎。 大さじ1杯の種子に2カップの熱湯を注ぎ、1時間放置します。 朝、空腹時と就寝前にチンキ1杯を飲みます。 治療には、亜麻の種子からの湿布が使用されます。 鍋に亜麻の種子を熱し、バッグに注ぎ、病気の関節に適用します。 痛風とリウマチを伴う 小さじ2杯の亜麻の種子に1.5杯の水を注ぎ、弱火で15分間沸騰させ、さらに10分間醸造させます。 ボトルに注ぎ、それを閉じて、さらに5分間ブロスを混ぜます。 緊張し、1日4〜5回大さじ1杯飲みます。 糖尿病 1-小さじ3杯の亜麻の種子にコップ1杯の沸騰した冷水を注ぎ、2〜3時間放置し、時々攪拌します。 就寝前に点滴をすべて飲みます。 ダイエットして健康で若くなります！ これ知ってる？ ダイエットに関するすべてにサインアップしてください！ -太古の昔から忠実に人に仕えた最も古い文化の一つ。 世界規模での亜麻の栽培は、織物の誕生の時代に始まり、医学の発展に伴い、亜麻仁の治癒特性により文化がさらに重要になりました。 合成繊維の時代では、紡績文化としての亜麻の重要性はやや平準化されていますが、天然繊維は依然として要求される製品です。 しかし、文化の医学的および栄養的価値は何倍も増加しています。 亜麻の種子は薬局方製剤に属しており、科学医学はそれらを使用して病気のグループを治療することを軽notしていません。 同じことが代替医療にも当てはまります。 自然界での亜麻の播種に加えて、この植物にはさらにいくつかの種があります。たとえば、オーストリア産の亜麻です。 黄色、l 薄葉、l。 ウーリー。 リストされている種は産業的に重要ではありませんが、多くの場合、花壇でアマチュアによって栽培されています。 そして、すべての種類の亜麻の種子は、その文化的ないとこに比べて薬効が劣っていません。 化学組成と薬理学的特性以前は、亜麻の種子の治療上の使用は、その組成に植物繊維と粘液が存在することによって決定されていました。 薬用 -消化管の病気の治療。 大規模研究 治癒特性 亜麻仁は比較的最近始まり、科学実験は検索に関連しています 有効な薬 人体の最悪の敵であるガンと戦うために。 亜麻仁のビタミンとタンパク質の組成は目を見張るものがあります。必須アミノ酸を含むものと同数のビタミン（および同数のミクロおよびマクロ要素）を含む約20種類のタンパク質です。 科学的研究の結果、亜麻仁には、いわゆるオメガ3と呼ばれる多価不飽和酸のグループが見つかりました。一般に、種子には約40種類の脂肪酸が含まれています。 腫瘍学者にとって特に興味深いのは、亜麻仁中のリグナン（リグニン酸の誘導体）の含有量が膨大であり、この点でゴマでさえ比較できないことです。 亜麻の種子処理に対する禁忌インターネットでは、妊娠中の亜麻仁の使用、前立腺の炎症、女性の生殖器領域の線維嚢胞などに対する警告をしばしば見つけることができます。公式の情報源はこの点に関して何も示していないので、そのような警告のほとんどはフィクションです。 それにもかかわらず、亜麻仁製剤および他の漢方薬による治療は、医療相談後に行うことが好ましい。 亜麻仁の緩下効果を考えると、科学的に確認されている唯一の禁忌は、急性下痢（下痢）です。 亜麻仁製剤亜麻仁 （Sem。Lini）。 任意の薬局で購入できる主な薬物（最も可能性の高い原料）は、亜麻の種子です。 それから、他の人が準備されます。 薬。 下剤として、亜麻の種子は大さじ1を処方されています。 2時間ごと。 亜麻の種子は、湿布や湿布の形で外部からも使用されます。 亜麻仁湿布は、火傷、潰瘍、皮膚組織の炎症の治療を助けます。 また、沸騰を開くのに役立ちます。 湿布を準備するために、亜麻の種子を粉砕し、ぼろ袋に入れ、沸騰したお湯に1〜2分間浸します。 下剤として、亜麻仁注入が使用されます。 沸騰したお湯2カップ-大さじ1。 シード。 絶えず揺れながら、10分間待ちます。 できれば空腹時に、1日3回100 mlを点滴してください。 煎じ薬。 それは、直腸の炎症（直腸炎、during核）の間の排便を促進するために、水塩および脂質代謝の違反の場合に消化プロセスを改善するために処方されます。 注入と同様に、空腹時に薬を服用します。 大さじ2の割合で調製。 2カップの沸騰水用の原料; 10分間調理し、できるだけ強く主張します。 スライム。 （Muc。Sem。Lini）。 薬局で薬を準備するだけでなく、自宅で許容される調理。 粘膜物質の使用は、炎症プロセスの場合、内臓（例えば、胃、十二指腸および腸の消化性潰瘍、大腸炎）、および膜または皮膚の粘膜の表面（歯科、肛門科）の両方で適切です。 スライムは、化学的焼substances物質（アルカリ、酸、塩）による中毒の場合に炎症を軽減し、他者の作用を長引かせるために処方されます 薬、粘液の包み込み特性により、例えば胃粘膜での吸収が減少するため。 亜麻仁油 （Ol。Lini）。 「冷たい道」を受け取ります。 下剤としてだけでなく、リニメントの製造に使用されます。 亜麻仁油には栄養価があり、代謝障害に関連する広範な疾患の治療の栄養学で使用されています。 リノール （Linetholum）。 この医療製品は、旧VNIHFIの科学チームによって開発されました。 それは脂肪酸のエチル化の方法によって調製されます（エチルエステルを得るため）。 アテローム性動脈硬化の変化の治療と予防のために処方されています。 Linetolは20 mlで1日1回（空腹時）処方されます。 アテローム性動脈硬化症の治療は非常に長いため、1〜1.5ヶ月のコースで実施され、その間に数週間（2〜4）休憩がとられます。 薬物のより長い連続使用も可能です。 さまざまな原因（熱、化学）の放射線障害および火傷の治療に外部で使用されます。 リノール （リノール）。 それはライントールとの類似体によって作られ、この場合にのみメチルエステルが得られます。 外部でのみ使用されます。 科学的に確認された事実リネトールの臨床試験では、二次疾患（冠状動脈のアテローム性動脈硬化症、狭心症、高血圧症）と組み合わせたアテローム性動脈硬化症の治療に高い効率が示されています。 リネトールの影響下でのコレステロールの低下（患者は他の薬剤を受けなかった）が患者の80％以上で観察されました。 さらに、実験対象の60％でリン脂質（「有益なコレステロール」）の増加が観察されました。 実験結果は、リネトールの使用が脂質-タンパク質代謝に良い影響を与えることを示しました。 リネトールはまた、外部使用（放射線障害、火傷）を伴う臨床試験を受けました。 表皮の深部病変では、リノリウムを含浸させた包帯の使用が最も効果的であり、次に乳液の包帯を適用しました 魚油。 表皮の膵島拒絶の場合、ドレッシングなしのライントールの使用が推奨されます（患部への毎日の単一適用）。 リノールを使用する手法は、リノリウムの手法と似ています。 民間療法における亜麻の種子の治癒特性子供の免疫力を弱めるために、伝統的な治療者は、亜麻仁粉末に蜂蜜を混ぜたポーション（粉末小さじ2杯-蜂蜜小さじ1杯）の使用を推奨しています。 投与量は1日3回に設計されています。 関節の病気やリウマチの痛みの場合、民間療法士は、亜麻仁の温湿布を痛みのある部位に塗ることを勧めています。 代替医療の支持者によると、亜麻仁は糖尿病の一部のケースでも役立ちます。 これを行うには、冷たい注入を準備します：冷やした沸騰した水1カップのために-小さじ3。 細断された原料。 約3時間頻繁に振ると主張します。 就寝前に輸液を使用してください。 食事中の亜麻仁の治癒特性ああ高い 栄養価 亜麻仁は、先進国での一人当たり消費量が毎年指数関数的に増加するという事実によって雄弁に示されています。 アテローム性動脈硬化症と癌の予防は、亜麻仁を使用した食事療法の主な目標です。 結局のところ、食物中の亜麻の種子の定期的な摂取は、心筋を強化し、免疫力を高めるのに役立ちます。 副作用は認められませんでした。 種子は、全体または粉末の形で食事に取り入れることができます。 臨床的背景に応じて、種子の投与量は1回の受入につき5〜50 gの範囲です。 古代の処方箋古代の原稿は、亜麻仁を使用した本当にユニークなレシピに出くわします。 例えば、レール博士の鎮痛剤は湿布薬です。 調製物は、粉砕した亜麻の種子（15 g）とツガの種子と漂白した種子（4 g）の混合物から調製します。 混合物は、所望の粘稠度が得られるまで沸騰乳で注がれ、リネンバッグに痛み領域に適用されます（関節リウマチなど）。 中古文学 1.漢方薬。 参考書。 伝統医学はその多くのレシピで有名であり、今日では亜麻のような人気のある成分があります-このユニークな植物はほとんどすべての病気の万能薬です。 現代の医師は、この植物の種子はビタミン、脂肪酸、ミネラルが豊富であるため、この植物の種子は健康に良いと信じて、この問題で古代のヒーラーをサポートしています。 減量と腸洗浄のための亜麻の種子. ご存じのように、体重を減らすことは、生体全体の状態を浄化し改善することなしには不可能です。 亜麻の種子は、体が多くの健康な物質を受け取るおかげで、豊かな組成を持っています。 中でも、ビタミン、ミネラル、脂肪酸、植物ホルモン、繊維-これらのすべての物質は人体に有益な効果があり、優れた予防対策です さまざまな病気。 減量の人々のレビューにより、亜麻の種子が体の減量に役立つと結論付けることができます-これは、その特性の一部と貴重な化学組成によるものです。 亜麻の種子は体重減少にどのように作用し、体の一般的な状態を改善しますか？ この秘密は、体内に入ったときに得られる利点にあります。
亜麻仁を定期的に使用すると、深刻な負担が胃にかかるため、多くの栄養学者は、この製品で体重を減らすときに毎日少なくとも2リットルの液体を飲むことを推奨しています。 エネルギー値以下の特性により、減量が達成されます。
上記のものに加えて、亜麻の種子も：
有用な特性
禁忌亜麻の種子は非常に有用であるにもかかわらず、禁忌もあります。 これらには以下が含まれます。
減量のための亜麻仁減量のために亜麻を摂取する方法を知ることは非常に重要です。そうすれば、体に最大限の利益をもたらし、不要な量を取り除くことができます。
体重を減らしたい人は、1日あたり最大50 gの種子の使用量を増やすことができますが、副作用がないようにそれ以上はできません。 減量のために製品を準備するときは、次の推奨事項に従う必要があります。
さらに、最大の利益のために、ケフィアまたは他の製品でこの植物の種子を調製することは、レシピに厳密に従っている必要があります。そうしないと、減量の最大の結果が達成されません。 ケフィア入り亜麻仁
この健康的な飲み物を準備するために、あなたはケフィアのガラスで亜麻粉の小さじ1を希釈する必要があります。 その後、ケフィア-亜麻のカクテルは、挽いた穀物が膨らむようにする必要があります。 亜麻とケフィアの製品には、減量に役立つ多くの成分が含まれているため、多くのダイエットや断食のメニューに含まれています。 3週間の食事この食事を通して、19時間以降に食べ物を食べ、低脂肪肉、野菜、魚、乳製品のみを食べ、甘くてでんぷん質の食べ物を拒否することは推奨されません。 ケフィア亜麻の食事療法の助けを借りて3週間、最大10 kgの体重減少が可能です。
Slim身レシピ減量のために、亜麻の種子、ゼリー、スムージー、シリアルでさまざまな飲み物を作ることができます。 それらのいくつかのためのレシピはここにあります。 煎じ薬胃の大きさを減らし、体重を減らし、消化を正常化するために、亜麻仁の煎じ薬を各食事の前に飲む。 適切に抽出するには、次のものが必要です。
むくみを和らげ、体重を減らし、腸を清潔にするために、この注入を冷たい形で飲んでください。 朝食にビタミンカクテル飲み物には次のものが必要です。
すべての製品を泡立てて厚い泡にします。 変更するには、ほうれん草とリンゴをこの健康ドリンクに追加できます。 ベリー亜麻ゼリーゼリーを服用する必要があります：
水を沸騰させ、亜麻粉を加えます。 ベリーをつぶすか、スプーンでつぶして水に加え、混合物が濃くなるまで調理を続けます。
予防目的と減量のために、禁忌のない人にはお勧めです。 減量のプロセスは非常に複雑であり、優れた結果を保証する製品はありませんが、すべての指示に従えば、望むものを達成できます。 亜麻はロシアの戦略的製品です。 今では国の北部で栽培されています 中央車線 そしてシベリアで。 古代からの使用は、自然に対する人間のth約態度を具体化します。 自分で判断してください：植物の茎は糸、組織を作るために使用され、果物から非常に栄養価の高い油を絞り、果肉を取得し、最後に亜麻の種子から薬用ゼリーのような煎じ薬を準備することができます。 しかし、亜麻は典型的にはロシアの文化であり、ある意味では「国際的」であると考えるべきではありません。 そのため、亜麻仁製品による治療方法の言及は、ヒポクラテス（紀元前6世紀から6世紀）、ディオスカリデス（1世紀）、アヴィセンナ（紀元XI世紀）の古代の治療者の記録にあります。 残念ながら、科学技術の進歩の恩恵により、この文化が背景に「押し出され」ました。 しかし、文明の疑わしい「利点」を感じて、多くの人々は伝統的な料理と自然医学治療で自然治癒の源を捜し始めました。 亜麻仁-これらの中で 健康的な製品健康を維持し、体内の代謝プロセスを正常化することができます。
亜麻仁はロシアで伝統的に栽培されていたため、食事に亜麻仁を含めると、同胞の健康状態に非常に良い影響があります。
2つのタイプの亜麻が区別されます-繊維産業で糸と布の生産に使用される長い亜麻と、これらの非常に油っぽい種子のために成長したスクワットカール。
亜麻は6月から8月に開花し、7月から9月にボックスフルーツが熟します。 亜麻煎剤の使用：利点と害亜麻の種子の注入と煎じ薬の価値は、これらの液体が豊富な粘液を含んでいるということです。粘液は粘膜を優しく包み、柔らかく、消毒効果があります。 粘液ブロスの最も一般的な使用分野は、胃と腸の病気、気道の炎症、 粘膜に入る粘液 内臓、それらを長らく保持し、刺激から保護しました。 そのような保護カバーは、胃腸管のジュースや酸に不溶であるため、亜麻仁煎じ薬は、 急性炎症 そして食事が示されている期間中。
亜麻煎剤-古代 治療、「若い」現代の病気に対処できる
さらに、亜麻仁煎じ薬の使用は、結膜炎、顔面の皮膚の炎症、沸騰などの繊細な疾患において粘液の外部使用が許可されることです。 目に大麦を塗るときは、亜麻の煎じ薬で温湿布を作ると便利です。 禁忌亜麻仁煎じ薬の摂取に対する禁忌は、体と病気の次の特徴です。
体の亜麻煎じ薬百の病気の治療粘液の飽和度の点ではほとんど違いはありませんが、調製技術に大きな違いがある次の種類の薬があります：注入または「茶」、煎じ薬。
ブイヨンの調製には、全粒種子と粉砕種子の両方が使用され、 亜麻の種子に基づく粘液製剤の調製は、既知の特性に基づいています。 水の影響下で、成熟した種子の外殻（保護皮膚の細胞）は膨張し始め、種子から徐々に分離しますが、水に溶けません。 この無色の植物粘液は、藻類にも含まれる物質バッソリンから成り、菌類を覆い、水の中性反応を維持します。 したがって、粘液を適切に分離するには、亜麻を適切に処理する必要があります。 亜麻の種子を使用して煎じ薬を作る方法は？ ここに3つの「古典的な」例があります-注入、「お茶」、煎じ薬そのものです。 粘液ブロスを調製するためのより穏やかなオプションは、ゆでたゆでた種子を10〜15分間振とうすることです。 時間と労力の中で最も安価なのは、3番目のレシピ-煎じ薬です。
亜麻のスープの準備には、既製の薬局原料または健康栄養学部の亜麻の種子が最適です。 レシピ1 必要：小さじ1 種、250mlの沸騰水。 準備：種に熱湯を注ぎ、粘液が分離するまで10〜15分間連続的に振る。 次に、金属ストレーナーで完全にこし、冷却します。 そのような「きれいな」粘液は、1日4回まで内部で使用できます。 外用-目の炎症などがある場合に表示されます。
レシピ2 必須：小さじ8 刻んだ亜麻仁、沸騰したお湯1リットル。 準備：原材料に熱湯を注ぎ、皿を閉じ（蓋付きの瓶を使用した方が良い）、2-5時間主張します。 フィルタリングは不要です。 そのような「お茶」の内部で、1日あたり最大4回まで、それぞれ100mlの熱の形で消費するには、レモン汁を追加できます。 入学のコースは2〜3週間です。 このツールは、腫れの痕跡を（顔の上でも）取り除くのに役立ち、歯茎、咽頭の炎症で洗い流すために使用できます。
煎じ薬に使用する種子に基本的な違いはありません-明るいか暗い レシピ3（胃の亜麻の煎じ薬、腸のアトニーを含む） 必要：小さじ2 亜麻の種子、水300 ml。 準備：亜麻仁を10分間煮沸し、粘液が種から分離されるようによく振る。 毎朝空腹時に100mlの煎じ薬を服用し、ミルクシュガー、蜂蜜、または天然ジャム（1：1）を加えることができます-製品の効果はより強くなります。 レシピ4（下痢用） 必要：小さじ1 亜麻の種子、250 mlの水。 準備：種に水を注ぎ、約15分間沸騰させ、こし、冷ます。 ema腸に使用します。
レシピ5（腎臓のクレンジング用） 必須：小さじ1。 亜麻仁、水200 ml（2回に分けて）。 準備：亜麻の種子に冷水を注ぎ、弱火で沸騰させ、放冷します。 緊張した亜麻煎じ薬を1日、2時間後に（夜間を含む）100ml取ります。 レシピ6（放射性核種の体を洗浄するため） 必須：亜麻仁1カップ、水2リットル（沸騰水）。 準備：原材料に熱湯を注ぎ、水浴の密閉容器に2時間煮込みます。 ブイヨンを冷やします。 食事の前に、1日7回まで250 mlを服用してください。
粘膜亜麻煎剤の柔らかい効果は、胃炎の攻撃を和らげるために自然が提供できる最高のものです
体の美しさのための亜麻煎剤の使用亜麻はボディケアにも使用されます。
多くの植物は、有用な成分を人々とgeneしみなく共有しています。 例外なし、亜麻。 この植物の茎から、私たちは人生のさまざまな分野で使用する美しい組織の作り方を学びました。 さらに、何世紀にもわたって生産を開始したと言われています。 亜麻仁も同様に有益です。 それから、油、煎じ薬、注入液を作ります。 彼らはまた、おridgeを作り、それを使用し、小麦粉として挽きます。 亜麻の種子はさまざまな料理に追加され、特別なピリッと感、味、有用性を与えます。 亜麻仁組成100 gには大量の種子が含まれています。 それらは何千もあります。 そして、それぞれの小さな種は、私たちの体にエネルギーと健康を与える生命を与える成分で満たされています。 それらに含まれる栄養素の組み合わせは非常にユニークであるため、亜麻の種子と競合できる植物はほとんどありません。 もちろん、私たちの体がその重要な機能を確保するために必要な物質は有用です。 しかし、これらの小さな種には、人にとって非常に必要な物質のグループがいくつかつながっています。 まず第一に、それはオメガ-3と呼ばれる植物性脂肪酸です。 別の成分はリグニンです。 そのため、その内容によると、亜麻の種子はおそらくすべての記録を破ります。 他の植物のこの物質の量を比較する場合、ゴマはこれらの徴候に最も近いです。 しかし、亜麻仁よりもリグニンは7倍少ない。 次の、非常に重要なコンポーネントは、2つの以前のコンポーネントと一緒に、種子を有用な物質の貯蔵庫、いわゆる可溶性繊維にします。 この物質は粘液とも呼ばれます。 小さな亜麻仁の全体的な構成を見ると、それも印象的です。 20のタンパク質とアミノ酸が含まれています。 脂肪酸はさらに多く、約40種です。 21のミネラルと約20のビタミンのリストは継続しています。 リストだけがそこで終わらない。 亜麻の種子には、フィトステロール、デンプン、ステロール、グリコシド、食物繊維、炭水化物も含まれています。 もちろん、このような有用な物質のセットにより、亜麻の種子は複数の病気と戦うことができます。 種子の使用亜麻の種子が非常に有用であることを証明するのは、現代の研究だけではありません。 私たちの賢明な先祖は、この何百年も前に気づきました。 いわゆる 伝統医学 そのアカウントには、亜麻の種子が使用されている多くのレシピがあります。 この製品は、胃腸のさまざまな病気の治療に非常に効果的に機能します。 たとえば、胃炎を治すためには、朝の空腹時と夕方の就寝前に、亜麻の種子を一杯飲むだけで十分です。 シンプルにします。 コップ2杯の水を沸騰させて、種子（大さじ1 L.）を満たします。 上記のように、1時間フィルターして薬物を飲みます。
あなたの子供が下がり、亜麻の種子が救助に来たら。 コーヒーグラインダーで粉砕した種子小さじ3杯と茶砂糖小さじ1杯を混ぜます。 子供がアレルギーがない場合は、砂糖を蜂蜜に置き換えることができます。 同じティースプーンで、1日あたり数回（2 -3）与えることをお勧めします。
痛風の患者は、ユニークな種の煎じ薬を摂取することにより、状態を緩和することができます。 これを行うには、種子を15分間煮沸します。 コップ1杯半の水と小さじ2杯の種で十分です。 10分の混合物を、たとえばガラス瓶に入れて注ぎます。 その後、ブロスを5分間振とうします。 私たちが皆それをろ過するとき、薬は準備ができています。 なるべく1日に5回服用してください。 大さじで十分です。
亜麻の種子は火傷、膿瘍に適用されます。 彼らの助けを借りて、沸騰と大麦が扱われます。 亜麻の種子からもユニークなオイルが作られていますが、その性質は魔法に劣りません。 役に立つヒント小さいが非常に有用な亜麻仁は、料理用製品の添加物として使用できます。 この実践は、体に必要かつ非常に重要な物質でメニューを充実させ、多様化します。 ですから、ロールやキャセロールを焼くときは、小麦粉の一部を挽いた亜麻の種子に変えてみてください。 混合は、この割合で行うのが最適です-種子の一部をすりおろし、小麦粉を10個。 これにより、ペストリーがより柔らかく、より美味しくなります。 驚くほど健康的な種子から、より多くのおcookを調理できます。 このため、彼らは挽くのも良いです。 完成品（大さじ3 L.）熱湯または牛乳を注ぐ。 混合物を泡立て器で叩き、蓋で覆った後、ほんの数分と主張します。 次に、砂糖と塩を加えます。 ちなみに、砂糖は蜂蜜に置き換えることができます。 そして、私たちはあなたの好みに合わせてこれらの成分を使用します。 亜麻の種子は粉砕され、おに追加することができます。 それらと完全に結合 オートミール、小麦の割り、そば、米など。 （1小さじ）を加えたパイナップルジュース（200 ml）の美味しくヘルシーなカクテルと大さじ1杯の挽いた種子は、朝食や夕食にぴったりです。 小さな種はサラダをより健康的にします。 野菜や果物に追加できます。 サワーミルク製品もそのような会社を拒否しません。 害どんなに素晴らしくても 便利なツール ただし、使用前の医師の診察はまったく害はありません。 これは亜麻仁にも当てはまります。 女性はそのような推奨事項に特に注意を払う必要があります。 例えば、線維腫などの卵巣または子宮の疾患がある場合、亜麻の種子を非常に慎重に処理する必要があります。 亜麻の種子は、妊娠中や授乳中の母親にとって非常に有用ですが、乱用しないでください。 腎臓結石はまた、種子を取るための禁忌となる可能性があります。 この製品は、洗浄や腎臓にもお勧めです。 しかし、これは、それにもかかわらず、医師の監督の下で行われるのが最適です。
ご覧のとおり、亜麻の種子が推奨されない状況は多くありません。 また、上記の病気を発見していない場合、この魔法の天然物は免疫力と健康を大幅に改善します。 しかし、それにもかかわらず、自己治療する価値はありません。 |
研究は、この製品が顕著な包み込み、殺菌、防腐、抗菌、抗炎症、去expectおよび下剤効果を示すことを示しました。 亜麻仁製剤は、消化性潰瘍と胃炎の治療、および胃のその他の異常に使用されます。
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