| なぜ妊娠中に足が腫れます。 妊娠中に手が汗をかくのですが、どうしますか？ ダイエットや飲酒体制を変える |
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妊娠中の浮腫に対する利尿薬の治療法はかなり頻繁に処方されています。 私はこの種の薬を服用する必要がありますか、腫れを取り除くための他の方法はありますか、そして警報の原因は何ですか？ これを理解するためには、その理由を知る必要があります。 統計によると、約60％の妊婦に腫れが見られます。 これは正常です。 確かに、臍帯と胎盤の血流が原因で、女性の体内の循環血液の総量が増加します。 これには液体が必要です。 またこのようにして体は出生前に起こる失血を補う。 しかし、時々腫れは深刻な合併症 - または妊娠の兆候です。 規範と病理学を区別する方法は？ 女性の子癇前症とは 血圧、そして定期的に、そして尿中タンパク質が診断されます。 そうでない場合 - 心配しないでください。 あなたが必要としているものについて考えることは化粧品を目的とすることです。なぜならそれらは健康に何の損害も与えないからです。 すべて出産後に渡されます。 まあ、彼の腫れに医者を怖がらせないように、そしてそれに応じて、彼が様々な薬を処方するように仕向けないようにするために、彼の訪問の翌日にしなさい。 1.断食日を決めます。 もちろん、婦人科医が定期的にすることを勧めているので、一人でリンゴを食べることは意味がありません。 しかし、必要以上に食べ過ぎないでください - それは確かです。 2.腫れがまだ現れていない朝に医者に行く。 さらに、あなたが医者を訪れる前にあなたが医者を訪ねることは必須です（その間あなたは体重を量ります）空 膀胱 腸は、朝食を食べないでください。 日中、私たちの体重は一方向または他の方向に1キロまで変動することがあります。 しかし医師はこれを考慮に入れていません。 たくさんの服、暖かいセーターを着ないでください。 3. 民間療法 自宅での妊娠中の浮腫から - それはほとんどの場合、塩を含まない食事です。 しかし、少量の塩は消費することができ、そして消費されるべきです。 しかし、魚の缶詰、ニシン、ソーセージ、ソーセージなどの塩辛い食べ物を除外することは可能です。 4.足を切るような非常に細くて伸縮性のある靴下を着用しないでください。 きつい靴を履かないでください。 それは妊娠中の浮腫 - クランベリージュース、クマの葉、腎臓のお茶、Canephron、および他の有名なハーブと利尿薬 - を助けるものを含みますか？ 意味がありません。 正常な血液循環を維持するためには、体液が組織内にある必要があります。 彼女の余剰はそれ自身で出てくるでしょう。 医者が隠れた浮腫、腎臓の機能障害を疑っている場合、彼はあなたが摂取した水分の量とあなたが放出した量を計算することをお勧めします。 それはほぼ同じはずです。 数えるには計量カップを使うのが便利です。 流体と言えば。 その使用量を制限し、ブラックコーヒー、紅茶を完全に排除する - これは妊娠中の浮腫を予防する手段ではなく、状況を悪化させるだけです。 将来の母親は自分が望むだけ飲むべきです。 しかし訪問が明日のために予定されれば医者を訪問する前に、午後に適度に飲むべきである。 繰り返しますが、「体重増加」の問題を避けるためです。 そして最後に 効果的な治療 fromはその日の正しいモードと身体活動です。 膨らみは、立ったり、歩いたり、あるいは長い間座っているとき、すなわち、直立しているときに現れます。 浮腫を取り除きたいですか？ 寝転ぶ 足をローラーや枕の上に置きます。 これはすぐに役立ちます。 ほとんどの妊婦は浮腫とは何か、そしてそれにどう対処するかを知っています。 しかし、誰もがこの現象の性質について考えているわけではありません。 一方、浮腫の形成は完全に無害な生理学的過程であり、深刻な病状の症状でもあります。 妊娠中に危険な腫れは何ですかほとんどの場合、妊娠中の女性の浮腫は生理的なものであり、妊娠中の母親や彼女の赤ちゃんを傷つけることはありません。 それらを減らすために、それは簡単な食事療法に続き、一日の終わりに横になって足を高い位置にすることで十分です。 もっと危険なのは、子癇前症に伴う腫れ - 晩発性中毒症です。 ここでは、あなたの健康に注意を払わないことの結果は非常に難しい場合があります。
重症型の子癇前症では、母親と子供の両方が罹患しています。 時々医者は早産を刺激することにします。 浮腫は他の疾患を示すことがあります。:
妊娠中の腫れを判断する方法妊娠中、女性の身体の組織は胎児の正常な発達と重要な生理学的過程の安定した流れに必要な水分を集中的に蓄積します。 液体が多くなりすぎる時期に気付くことができます。 浮腫形成の過程は徐々に起こります。 原因に関係なく、医師はそれの4つの段階を決定します。
それらを認識することが視覚的に不可能であるとき、浮腫は隠されることができます。 この場合、診断には次の方法が使用されます。
特に妊娠初期に、外的浮腫と内的浮腫の両方を見逃してはいけません。 医師に相談してください。 妊婦の浮腫の治療妊娠中の浮腫の原因と治療を特定することは医師の仕事です。 私たちと外国の専門家のほとんどは、足と足の小さな生理的腫れは特別な治療を必要としないと信じています。 足を上げたままにして、特定の食事と休息に従うことで十分です。 しかし、婦人科医の中には初期の症状さえ無視することは不可能であると信じる人もいます。 妊娠中の女性は監視されている医者に聞くべきです。
状況が医学的介入を必要とするとき、それはどのように治療するべきかそして妊娠中にどのように腫れを和らげるかを知ることで十分ではありません。 胎児低酸素症を予防するためには、胎盤の血流を改善する薬をさらに選択することが重要です。 医師がどのような意味でどのような服用量を服用しなければならないかによって、妊娠中の患者の検査結果が決まります。 妊娠中の浮腫のための食事療法腫れがあるかどうかを尋ねられたとき、医者は言うでしょう：食事療法に従ってください。 食事は塩分摂取量が減るようにバランスをとる必要があります。 この物質は組織内の水分の保持に寄与するため、可能であれば除外する必要があります。 治療期間全体を通して一日あたり1000mlの飲酒制限。 その他の推奨事項は次のとおりです。
妊娠中の浮腫に対する民間療法質量があります 民俗レシピしかし、それらのどれも普遍的と呼ぶことはできません。 芝生は、ある女性が浮腫を取り除くのを助け、他の女性の状態は悪化します。 それぞれの妊娠は異なって進行します、従ってそれは専門家と選ばれた処方を調整することがより良いです。 次のようにして、病院の外での膨れを抑えることができます。
妊娠中の浮腫の予防浮腫も審美的な問題です、腫れた足首の多数の写真はこれを確認します。 そのような状態を防ぐか、またはその発生のリスクを減らすために、予防策をとる必要があります。
これらの簡単な勧告に従うことは、強い浮腫の形成なしに女性が妊娠に耐えるのを助けるでしょう。 取られたすべての措置にもかかわらず、それでも流体が過剰に蓄積する場合、あなたはそれについてあなたの婦人科医に知らせなければなりません。 妊娠中にしばしば女性は浮腫を発症し、通常妊娠の後半になります。 このような変化は女性を怖がらせるべきか、それともこの時期に浮腫は一般的なのか？ 妊娠中の浮腫の原因浮腫の発症は、損なわれた水 - 塩代謝、足の静脈を通る血流およびリンパ液の不適切な流れ、血管壁の透過性の増加および血液凝固に関連する。 そのような浮腫のメカニズムは、に固有のものであることを覚えておくことは重要です。 危険な病気 - 子癇前症 - 血圧とタンパク尿（尿中のタンパク）が増加します。
妊娠中の腫れの種類妊娠中の生理的浮腫と病的浮腫を区別する必要があります。 これら2つの概念を分離するための明確な基準はありません。国境は非常にもろく、特定の女性の診断は熟練した専門家でさえ困難です。 生理的浮腫 生理学的浮腫は、原則として、明白ではないが、牧歌的な性質であり、より頻繁には手足の領域に限局している。 生理学的浮腫は誘発因子の除去後に容易に消える。 病的腫脹 病的浮腫は症状です 様々な病気 - 子癇前症、心血管系、内分泌系、腎臓病理。 病理学の場合、浮腫は、女性がベッドから出るまで、朝になることがあります。 オテクティは足や手だけでなく、顔、太もも、腹壁、外性器にも使用できます。 時々、「隠れた」浮腫は、内臓や組織に体液が蓄積したときに起こります。 同時に体重増加と体液貯留が増加する（尿量が減少する）。 重度の浮腫は子癇前症の始まりを示すことがあります。 妊娠中毒症は妊娠中にのみ発症する危険な病気で、尿中に腫れ、高血圧、タンパク質があります。
妊娠中の腫れを判断する方法あなたが妊娠のカレンダーを守るならば、あなたはおそらく最も頻繁に腫れが2 - 3学期の初めの終わりに起こることを知っています。 体の中の水分保持の最初の兆候は、指の上の靴と指輪のきつさの感覚です。 浮腫組織の皮膚を押すと、微量の窪みが残り、すぐには消えません。
浮腫予防のための膝 - 肘位置1日3回以上15分間以上、すべての妊娠中の女性に例外なく最も重要な運動をしてください。 この位置では、子宮があなたの内臓を圧迫せずに息を与え、腹部大動脈をつまむこともなく、血液が臓器や組織に自由に流れることができます。さらに、この姿勢は妊婦の別の問題、頻繁な便秘を解決します。 腸は圧力から解放され、非常に短い休憩時間で彼は正常に稼ぐことができます。
妊娠中の浮腫に対する飲酒療法予想外の悪影響を引き起こす可能性があるため、水の消費量を制限しないでください。 スープ、ヨーグルト、野菜、果物からの液体を除いて、1日に1.5〜2リットルのきれいな水を飲んでください。 少量ずつ、一口ずつ頻繁に飲む必要があります。 このような飲酒療法はあなたの腎臓がうまく機能し、効率的に余分な水分を取り除くのに役立ちます。
妊娠中の浮腫に対する栄養バランスの取れた食事の原則を遵守し、小麦粉と甘い、揚げと脂肪、辛いと塩味の量を最小限に抑え、紅茶とコーヒーの消費量を制限します。 あなたのメニューには、乳製品、野菜や果物、ドライフルーツ、煮物や蒸した肉や赤身の魚、あらゆる種類の穀物、低脂肪のスープ、その他多くの食料品を含めるべきです。 あなたのダイエット食品には、泌尿器系の働きを助け、天然の利尿薬（セロリ、クレソン、パセリ（少量）、リンゴ、柑橘系の果物）が含まれています。 血行をよくするので、より多くの玉ねぎとニンニクを使うこともお勧めです。
塩分を減らし、食事から半製品、ソーセージ、チップス、スナック、袋入りスープ、炭酸飲料など、体液の保持に役立つ塩分やその他の食品添加物が多く含まれているため、これらを完全に排除してください。 ビタミンCとEを豊富に含む食品を使用すると便利です。ビタミンCは、柑橘系の果物、緑と赤ピーマン、ジャガイモ、キャベツとブロッコリー、トマト、イチゴ、メロンなどに含まれています。 ビタミンEは、植物油（特にトウモロコシ、大豆、小麦胚芽油）、ヒマワリの種、小麦胚芽、トウモロコシ、カシューナッツ、アーモンドが豊富です。 あなたは一日に4-6回食べる必要があり、そして最後の食事は遅くとも午後7時までになるべきです。 このようにして初めて、体が余分な水分を取り除き、新しい水分を遅らせることがなくなります。
1.
主なルール - 医者を見るようにしてください。 熟練した専門家だけがあなたの体重を正確にモニターし、必要ならばできるだけ早く必要な措置をとることができます。 2. 自己投薬に頼らず、利尿薬を摂取しない 薬。 腫れを取り除くためには、植物ベース（クランベリーまたはリンゴンベリージュース、砂糖なしのレモンティー、コーンシルクの煎じ薬または腎臓ティー）の利尿薬を取り除くのを助けます、しかし、それらを使う前に、あなたは常にあなたの医者に意見を聞く 3.
タイトなソックス、ストッキング、ストッキングを避けてください。血液と体液が体中を自由に循環できるようにします。 4. 足を大事にしなさい。 あなたが座っているか横たわっているとき、それらを上げて、低いオットマンかあなたの足の下のローラーを代用してください。 1日の終わりに、20分間の冷たいフットバスを手配してから、手ぬぐいで足をマッサージします。
5. もっと移動する：泳ぎ、1日2時間以上ゆっくりと歩き、妊婦のために体操をする。 6.
過度に息苦しく、暑く、過熱した部屋に居ないようにし、また暖かいものを使いすぎないようにしましょう。 高温 浮腫の外観を誘発します。 通気口を開いて寝て、部屋を定期的に換気します。 7.
医師は喫煙も浮腫の形成に寄与することを警告しています。 したがって、妊娠中に喫煙をやめるにはもう1つの理由があります。 初期段階では、浮腫は母親にとっても赤ちゃんにとっても危険ではないという事実にもかかわらず、より重症の場合、妊娠中の浮腫が原因であることを覚えておく価値があります。 増加した圧力、痙攣、意識喪失。 浮腫は血液循環系の障害を示しており、赤ちゃんの健康に危険を及ぼす可能性があります。 腫れが疑われる場合は、妊娠中の女性はすぐに病気の治療に役立つ医師に相談してください。 マリアナ・チョルノヴィル作成 そもそもなぜ足が苦しむのか実際には、妊娠中のすべての女性は浮腫などの問題に直面しています。 この病気からのいくつかの報告によると、健康な妊婦の50〜80％が苦しんでいます。 彼らは強くない人もいますが、医者は他人が普通以上のものを飲むことを禁じています。 妊娠の初期段階では、浮腫はまれです。 しかし3ヵ月後、女性は肌の弾力性がなくなり、ゆるみが増し、それから手足と全身が腫れ上がったことに気づき始めました。 原則として、それはすべて足で始まります。 識別方法および認識方法浮腫の有無を視覚的に判断できない場合は、別の方法でそれらを確認することができます - 足の前に指骨の近く。 押しても穴が残っている場合は、問題があることを意味しています。 窩がない場合は、すべてが順調です。 浮腫の発症の症状も妊婦の体重の急激な増加である可能性があります。 妊娠中の女性の体重は、もちろん増加するはずですが、これは徐々に起こるはずです。 そのため、各受付の医師は妊娠中の女性に体重をかけて彼女の状態を監視します。 あなたの足が腫れ始めたら、それから消費される液体の量を監視する時が来ました。 手や顔の腫れに気づいた場合は、医師に相談してください。これは体の強い変化を示しているためです。 分類ふくれは通常、体重の10〜30パーセントです。 しかし、重症例では50％に達することがあります。 腫れの程度は1〜4の尺度で推定されます。 分類は、押されたときに窩がどれだけ深く形成されているか、および接触が完了してからどれだけ長く残っているかによって異なります。
原因妊娠中の女性の腫れは、あなたの体が通常よりも水分を多く保持しているために起こります。 理由は以下のとおりです。 妊娠中の女性の排泄システムは、母親だけでなく子供のニーズにも応えなければならないため、単に負荷の増加に対処するものではありません。赤ちゃんが成長するにつれて、子宮が骨盤領域の血管を圧迫します。 これは、血液が下肢から流れている下大静脈に特に影響を及ぼし、そして血液循環が悪化する。 骨盤内の圧力が上昇すると、水が流れ落ち、足や足首の組織にとどまります。 この水分は通常体に吸収されやすいですが、妊婦の腎臓は負荷に対処できず、足の腫れを引き起こします。 エンハンサー体の生理的な腫れはナトリウムを引き起こします - それは水分を保持します。 ナトリウムはすべての組織に均一に蓄積しますが、水分とナトリウムの保持がひどい傾向がある女性がいます。 ふくれを強化すると食べ物を食べることができます。 まず第一に、これらが含まれています 塩辛い食べ物、魚、マリネ。 これらの製品は厳密に限られた量で消費されるべきです。 腫れを誘発し、 身体活動。 しかし、あなたはこのタイプの浮腫が標準であり、そしてそれらはほとんどすべての女性に現れることを知っておく必要があります。 別のタイプの浮腫は病的です。 それらは些細な性質のものかもしれません、または彼らは深刻な腎臓病を示すかもしれません。 病理学的浮腫は、深刻な腎臓病を示すだけでなく、それほど重要ではないことがあります。 彼らは通常左側に横たわっている間彼らの外観の理由の排除のほか、ベッドの安静に従って通過します。 この位置では、泌尿器系はより速く働き、そして尿素は体内に保持されない。 Dropsy：母親と胎児に対するこの病気の危険性腫れが鎮静化せずそして持続的であるならば、これはしぶれなどの状態を示している可能性があります。 しかし、この病気は非常にまれですので、事前におびえてはいけません。 水色の徴候は 20キロ以上の体重増加、全身の激しい腫れ、それは女性が動くことは困難であり、彼女の顔も腫れになります。 しぶきの最初の徴候で、胎児は苦しみません。 しかし、その病気がタイムリーに治療されなければ、それは子供の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 したがって、時間内に行動を起こす必要があります - 浮腫の最初の徴候で、それはあなたの医者にこれを言う価値があります。 危険な腫れとは何か：起こりうる結果浮腫は妊娠中の母親によく見られる現象です。 統計によると、妊娠中の女性の半数以上がこの問題に直面していました。 そして、おそらく、妊娠中の女性の足や腕の腫れはすべての医師や最も妊婦に知られているため、多くの女の子はそれらを治療するために急いでいません。 そして無駄に！ 浮腫の初期段階では母親にとっても子供にとっても危険ではないという事実にもかかわらず、より重症の場合には、それらが圧力の増加、痙攣および意識の喪失を引き起こすことを覚えておく価値があります。 そして最悪の場合 することができますし、胎児の酸素飢餓に終わる または子癇。 さらに、それらは子癇前症を引き起こし、それは赤ちゃんの視力、彼の皮膚の状態に悪影響を及ぼす可能性があり、そして神経系の問題を引き起こす可能性がある。 したがって、あなたはその事件に頼るべきではありません - たとえ腫れが痕跡なしで通過したように見えても、これは将来その結果が表面化しないという意味ではありません。 したがって、治療を遅らせないでください。 外観を避ける方法：基本的なルール
その後に腫れを治癒させないために、それらが出現する可能性を最小限に抑えるようにしてください。 主と主なルール - 医者に必ず会う。 彼だけがあなたの体重を正確にモニターし、必要ならばできるだけ早く必要な措置をとることができるでしょう。 2つ目のルールは、1日に2リットル以下の水分を使用することです。 また、これらの2リットルで最初のコースです。 また、塩辛い食べ物を大量に食べたり、お茶やコーヒーの摂取量を制限したり、ナトリウムを含む食べ物の摂取量を減らしたりしないでください。 まず第一に、これらは魚、ピクルスと黒パンを含みます。 そして最後のルール - 心配しないでください。 たとえあなたがひどい腫れを持っていても、それからあなたはそれを戦う必要があります、そして緊張しないでください。 結局のところ、女性の感情的な状態は非常に重要です。 母親が緊張している場合、子供も緊張しているので、常に感情的および感情的なバランスを保つようにしてください。 常に善について考えて、そして医者のアドバイスに耳を傾けてください - そして、すべてはうまくいくでしょう！ 胎児への危険なしに腫れを取り除きそして減らす方法 妊娠中に浮腫を除去するために様々なハーブ、チンキ剤、および果実から多くの人気のある利尿薬のレシピがあります。 しかしあなたの医者だけがあなたが必要とする薬を特別な場合に助言することができるようになるでしょう。 したがって、もう一度私は主なルールを思い出させたい - 自己瞑想しない、浮腫の最初の症状で、それは医者に相談する価値があります！ 膨潤は非常に不便ですが、一時的なものにすぎません。 妊娠中の他の問題と同様に、それらはあなたの赤ちゃんの誕生後に通過しなければなりません。 妊娠中、女性の身体は非常に大きな圧力を受けています。 絶えず増加する子宮の圧力の下で、血液循環は遅くなり、そして骨盤静脈は圧迫されます。そして、それは必然的に足に影響を及ぼします。 その位置にいる多くの女性は下肢の腫れを訴えています。 原則として、この問題は後期に直面しています。 妊娠中の脚の腫れを減らすには？ 医師の勧告が役に立たない場合はどうすればいいですか？ これらおよび他の多くの質問に対する回答は、この記事の資料に記載されています。 一般的な情報妊婦の体の変化はすべての臓器やシステムに影響を与えます。 その結果、健康上の問題が発生します。なぜなら、負荷は見かけほど簡単には持続できないからです。 最も一般的な合併症は足の腫れです。 それらはすべての女性に起こりますが、それぞれのケースの理由は異なるかもしれません。 それが、治療法とアプローチが個別でなければならない理由です。 浮腫は通常妊娠30週後に発生します。 顔や下肢のペースト状の検出は、この日付より前に悪い兆候であると考えられています、あなたはこれについてあなたの医者に言い、必要な検査を受けるべきです。 妊娠後期に足が腫れた場合、その腫れは夕方に現れ、休息後に消え、全身状態の悪化を伴わず、心配する必要はありません。 腹部と太ももの腫れの外観は、不都合な症状と見なされます。 この問題が手に集中しているとき、それはアラームを鳴らす時です。 この絶対的に健康な女性はすることはできません。 浮腫のために、皮膚は徐々にその弾力性を失い、小さなくぼみは圧力と共に残る。 これらすべてが特徴的なストレッチマークの出現を脅かしています。 問題をタイムリーに解消するために必要な措置を講じないと、健康関連の合併症を発症する可能性が高くなります。 妊娠中に足が腫れるのはなぜですか？子宮内の胎児の妊娠中に循環液量の値が増加します。 このメカニズムは、特に初期の段階で、赤ちゃんの栄養を補給するためのものです。 時間が経つにつれて、子供は自分自身の血液形成プロセスを活性化し、これもまた血管内液の総量に影響を与えます。 ホルモンの変化は絶えずのどの渇きを引き起こします、女性はより多くの流動性を消費し始めます。 その結果、妊娠中に脚の腫れが起こります。 この場合どうしますか？ まず第一に、そのような体の変化の原因を特定することが必要です。
受付で婦人科医は、なぜ妊娠中に足が腫れているのか、そしてこの問題にどう対処するのかを伝えなければなりません。 病理学の原因がシステムの混乱に隠されている場合、複雑な検査が必要になることがあります。 内臓. 浮腫はなぜ危険なのですか？すでに述べたように、妊婦の四肢の腫脹は必ずしも正常な状態ではありません。 休んでも消えない場合は、午前中は体全体（手、顔、太もも）に広がっているので、すぐに医師に相談してください。 妊娠38週目以降の足の腫れは、すぐには見えません。 だからこそ、医師は母親が自分の体重を監視し、毎日指標を測定することを期待しています。 この状態はどれほど危険ですか？ 腫れが伴う場合 痛みを伴う感覚、皮膚を押すと特徴的なピットのまま、婦人科医は真剣にこの問題を解決することを考えるべきです。 静脈瘤の悪化は非常に不快な病理です、それは必然的に静脈科医の介入を必要とします。 専門家が最も適切な治療法の選択肢を選択します。 このような診断を受けた女性は通常、必要な圧迫クラスのある特別な服（靴下、ストッキング）をお勧めします。 このパラメータは非常に重要です。不十分な圧力のニットウェアは役に立たない、そして過度に害があるからです。 妊娠中に女性の足が痛み、不快感が腫れや血圧の上昇を伴う場合、医師は子癇前症の疑いがあります。 これは適切な治療を必要とするかなり深刻な病理です。 足の腫れを検出するには？自分で下肢浮腫を明らかにすることは可能です。 習慣的な靴は外側に向かってタイトになり、足はわずかに拡大して見えます。 歩くと、息切れ、素早い疲労感。 浮腫が体を介して上昇した場合は、足の骨に指を押して決定することができます。 この後も小さな窩が皮膚に残る場合は、妊娠中の足の腫れを避けなかったことを意味します。 次に何をする？ この問題は直ちに婦人科医に報告されるべきです。 患者への質問は特定の病気の診断に役立ちます。 彼女が脚の痛み、胸部の不快感、および下肢の腫れを訴えた場合、最終診断を確定するために包括的な検査が必要です。 通常心臓の心電図、内臓の超音波、血液の生化学的分析を処方します。 すべての検査の結果によると、医師は薬物療法を処方することができます（我々が深刻な健康上の問題について話している場合）。 便利なおすすめ妊娠中の足の腫れを独立して取り除く方法 ダイエットや飲酒体制を変えるまず第一に、それがナトリウムを含んでいるので、医師は食卓塩の消費を減らすことを勧めます。 この元素は体内に水分を保持するという性質を持っています。 食事からザワークラウト、ソーセージ、燻製肉、塩味、ファーストフードを削除する必要があります。 普通の料理でも塩を使わずに調理したほうがよく、その後食事中に調味料を追加します。 将来のママは愛するべきです 健康食品血管の問題も妊娠中の足の腫れを伴うため。 この場合どうしますか？ 女性は健康的な食品（赤身の肉や魚、野菜や果物、乳製品、ナッツなど）のみを使用することをお勧めします。 すべての食べ物を蒸気で調理するのが良いのですが、油で揚げるのではありません。 パンやお菓子の消費量を大幅に制限する必要があります。 1日の平均カロリー摂取量は3000 kcalを超えてはいけません。 飲酒療法も見直す必要があります。 以前、科学者たちは妊娠中の女性が1日に約1.5リットルの水分を飲むのに十分であると確信していました。 後の研究はこの情報に反論しています。 体内の水分量は、血液の質と量、つまり凝固に直接影響します。 そのため、妊娠中の母親は1日2.5〜3リットルの水を飲むことが推奨されています。 この量はすでに野菜や果物、スープからの液体が含まれています。 動き - すべての問題に対する解決策食事療法の変更が助けにならない場合、妊娠中に脚の腫れを取り除く方法は？ 女性がアクティブなライフスタイルをリードするならば、この問題の可能性は数回減少します。 公園でのハイキングは例外なくすべての女性に適しています。 当日、医者は新鮮な空気の中で少なくとも40分を費やすことを勧めます。 ウォーキングに加えて 素晴らしい道具 浮腫に対してアクアエアロビクス、妊娠中の女性のためのヨガと見なされます。 マッサージの利点その位置にいる女性への素晴らしい贈り物はホットタブです。 このような手順は、忙しい一日の仕事の後の疲れを和らげ、完全にリラックスします。 あなたは単に足を暖かい水の中に入れることができます。 エッセンシャルオイル ローズマリー、カモミール。 テリータオルを使用した最も一般的な手動マッサージは恩恵を受けるでしょう。 動きは足から膝への漸進的なはずです。 伝統医学を助ける私たちの祖母のレシピは、下肢の水分蓄積の問題にも応用されています。 次に、妊娠中の脚の腫れを抑える方法、最も人気のあるレシピを紹介します。
上記のレシピは下肢の腫れに非常に役立ちます。 しかし、それらを使用する前に、合併症の発症を避けるために医師に相談してください。 薬はいつ必要になりますか？女性が妊娠中に足の痛みを持っている場合は、不快感が浮腫と血圧の上昇を伴う、あなたは医者の助けなしにはできません。 そのような症状は通常深刻な健康問題を示しています。 治療は、女性と胎児に起こりうるリスクを考慮して、資格のある専門家によって排他的に処方されるべきです。 それは重要です 薬 赤ちゃんの血流に浸透しませんでした。 腫れが過度に進行している場合、治療は病院で行われます。 治療の合併症の原因に応じて変わることがあります。 軽度の浮腫を除去するために、血管壁を強化するために外用剤を使用することをお勧めします（ "Lioton"、 "Essaven gel"、 "Troxevasin"）。 深刻な心臓の異常や腎機能の問題のために、治療法は個別に処方されます。 予防策妊娠中の脚の腫れを防ぐには？ 専門医が治療のために処方する薬は、母親の体だけでなく、子宮内の胎児にも影響を及ぼす可能性があります。 多くの女性がこの問題の予防を心配しているのはそのためです。 女性が妊娠前に心血管系や他のシステム病理学の病歴を持っているならば、彼女は彼女自身の幸福に特別な注意を払うべきです。 足の腫れがお勧めの場合は、ただちに医師に相談することをお勧めします。この症状は、しばしば何らかの病気の悪化を知らせるものです。 結論妊娠中の浮腫に対する態度はすべての女性で異なります。 腫れは深刻な健康上の問題を示している人もいれば、それが痕跡を残さずに消えて赤ちゃんの健康に影響を及ぼさない人もいます。 この病状の予後を予測することは非常に困難です。 通常、晩期（妊娠30〜36週）に発症します。 足の腫れは、熟練した治療と医師による継続的なモニタリングを必要とします。 この場合の自己治療は歓迎されていません。 |
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