त्वचा की स्थिति से, न केवल उम्र के बारे में न्याय कर सकते हैं, बल्कि इसके लिए देखभाल की डिग्री के बारे में भी। यह आवश्यक है कि जितनी जल्दी हो सके अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू करें, और यदि उपलब्ध हो, तो बहुत कम उम्र से। दैनिक त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं में अधिक समय नहीं लगेगा - केवल सुबह 5-10 मिनट और शाम को, लेकिन परिणाम ध्यान देने योग्य होगा। चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल का एक पूरा कार्यक्रम चार मुख्य चरणों में होता है: सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और पोषण। विभिन्न प्रकार की त्वचा के अंतर के कारण, उनकी देखभाल की विशेषताओं को ध्यान में रखा जाता है और उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है।

सूखी त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

सूखी त्वचा है छोटी राशि वसामय ग्रंथियों और पतली चमड़े के नीचे वसा। बाह्य रूप से, यह मैट, पारभासी, चिकनी और नाजुक दिखती है। कम उम्र में, वह एकदम सही दिखती है, मुँहासे और मुँहासे उस पर नहीं फैलते हैं। लेकिन ऐसी त्वचा पतली और प्रतिकूल प्रभावों के प्रति संवेदनशील होती है जो लालिमा और जलन का कारण बनती है। यह छीलने के लिए प्रवण है, साबुन और कई सौंदर्य प्रसाधनों को सहन नहीं करता है, और पानी की गुणवत्ता पर प्रतिक्रिया करता है। अपर्याप्त देखभाल के साथ, यह जल्दी से लोच खो देता है, जल्दी से इस पर झुर्रियाँ बनती हैं।

त्वचा की निर्जलीकरण के कारण उम्र के साथ शुष्क त्वचा बढ़ती है। बहुत शुष्क परिपक्व त्वचा और भी पतली, निर्जलित और ढकी हुई हो जाती है ठीक झुर्रियाँ। अन्य त्वचा के प्रकार उम्र के साथ सूखापन प्राप्त करते हैं। शुष्क त्वचा को सूखने और हानिकारक प्रभावों से निरंतर सुरक्षा की आवश्यकता होती है। देखभाल की एक विशेष विशेषता एक सौम्य दृष्टिकोण है: आप एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क, स्क्रब और छिलके, शराब युक्त लोशन और कठोर मास्क का उपयोग नहीं कर सकते हैं। यह वसा रहित जैल का उपयोग करने के लिए भी अनुशंसित नहीं है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना नियमित और भरपूर होना चाहिए, पोषण के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यदि नाइट क्रीम के बजाय छीलने, लालिमा या जकड़न की भावना है, तो आपको डी-पंथेनॉल मरहम का उपयोग करने की आवश्यकता है। कैमोमाइल या लिंडेन का काढ़ा, साथ ही जोजोबा या बादाम का तेल संपीड़ित के रूप में त्वचा को शांत करने में मदद करेगा।

शुष्क प्रकार के लिए त्वचा की देखभाल का क्रम:

सुबह में, अपने चेहरे को गर्म पानी या विशेष सफाई लोशन से कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है, फिर एक दिन क्रीम लागू करें। डे क्रीम में एक हल्की बनावट होनी चाहिए, इसमें ऐसे फिल्टर हों, जो धूप, तेल और मॉइस्चराइजिंग घटकों से सुरक्षित हों। शाम को आपको एक साफ दूध का उपयोग करके गुनगुने पानी से धोना चाहिए। धोने के बाद, सूखी त्वचा के लिए एक शांत लोशन के साथ सिक्त एक कपास झाड़ू के साथ अपना चेहरा पोंछें। फिर वसा और मॉइस्चराइज़र (लिपोसोम्स और सेरामाइड्स) से समृद्ध एक नाइट क्रीम लागू करें। यदि त्वचा निर्जलित है, तो आप अतिरिक्त रूप से क्रीम के नीचे एक मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं। सौना, जिम या पूल का दौरा करने के बाद, एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग मुखौटा बनाने की सिफारिश की जाती है।

तैलीय त्वचा के लिए सुविधाएँ

तैलीय त्वचा में ध्यान देने योग्य छिद्र होते हैं और तैलीय चमक होती है, जिससे यह संतरे के छिलके जैसा दिखता है। यह मुँहासे और मुँहासे, खराब रक्त की आपूर्ति की प्रवृत्ति की विशेषता है। अतिरिक्त सीबम झुर्रियों को रोकता है। वयस्कता से, त्वचा का तेल कम हो जाता है, और यह संयुक्त हो जाता है। देखभाल का लक्ष्य दिखाई देने वाली खामियों को सही करना और मुँहासे और ब्लैकहेड्स के गठन को रोकना है।

तैलीय प्रकार के लिए चेहरे की त्वचा की देखभाल का क्रम:

सुबह चेहरे की त्वचा की देखभाल पिछले प्रकार से भिन्न होती है - सुबह तैलीय त्वचा के लिए आपको अपने आप को क्लीन्ज़र (जेल, क्रीम या कॉस्मेटिक साबुन) से धोना होगा। फिर एक मॉइस्चराइजिंग दिन क्रीम लागू करें तैलीय त्वचाऔर गर्मियों में - हाइड्रोजेल। आप एक चटाई प्रभाव के लिए खनिज पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।

शाम में, आपको त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि तैलीय त्वचा के साथ, सफाई मुख्य प्रक्रिया बन जाती है जो मुँहासे और काले धब्बे की उपस्थिति को रोकती है। धोने और कीटाणुरहित करने के लिए, धोने के बाद, आप अल्कोहल युक्त लोशन से त्वचा को पोंछ सकते हैं, फिर तैलीय त्वचा के लिए नाइट क्रीम लगा सकते हैं। बढ़ी हुई केराटिनाइजेशन और वसा सामग्री का मुकाबला करने के लिए, जो सूजन को भड़काती है, सप्ताह में एक या दो बार त्वचा को स्क्रब या क्लींजिंग मास्क से उपचारित किया जाता है। जब मुँहासे और मुँहासे दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत उपचार शुरू करने की आवश्यकता होती है।

संयोजन त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

संयुक्त या मिश्रित त्वचा इस मायने में अलग है कि कुछ क्षेत्रों में यह तैलीय है, जबकि अन्य में यह सामान्य या शुष्क है। आमतौर पर, नाक, ठोड़ी और माथे (टी-ज़ोन) चिकना होते हैं, बड़े छिद्र और एक चिकना चमक उन पर दिखाई देती है। संयोजन त्वचा युवा लोगों में बहुत आम है, और जब अच्छी देखभाल   वर्षों में, यह सामान्य हो सकता है। वे विभिन्न क्षेत्रों में विभिन्न चेहरे की त्वचा के उत्पादों का उपयोग करते हैं: टी-ज़ोन में चिकनाई और संकीर्ण छिद्रों को कम करना, शुष्क क्षेत्रों में मॉइस्चराइजिंग और नरम करना। मिश्रित त्वचा को भी सूरज, गर्मी और ठंडी हवा से सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

मिश्रित प्रकार के साथ चेहरे की त्वचा की देखभाल का क्रम:

सुबह में, चेहरे को शांत या थोड़ा गर्म पानी से धोया जाता है, टी-ज़ोन को एक क्लींजिंग क्रीम के साथ इलाज किया जाता है और फिर धोया जाता है, फिर चेहरे को टॉनिक लोशन से मिटा दिया जाता है। मिश्रित त्वचा के लिए एक दिन क्रीम लागू करें, इसके अलावा - शुष्क क्षेत्रों पर अधिक प्रचुर मात्रा में। शाम को, दूध, जेल या क्रीम से चेहरा साफ किया जाता है और गर्म पानी से धोया जाता है। वे टॉनिक या शौचालय के पानी से चेहरे को पोंछते हैं, टी-ज़ोन को शराब युक्त लोशन के साथ मिटाया जा सकता है।

अंत में, टी-ज़ोन के अलावा अन्य क्षेत्रों में सामान्य (या शुष्क) त्वचा पर एक मॉइस्चराइज़र (अधिमानतः एक तरल क्रीम या पायस) लगाया जाता है। स्क्रब या क्लींजिंग मास्क से त्वचा की गहरी सफाई सप्ताह में 1-2 बार की जाती है, शुष्क क्षेत्रों में सावधानी (या आवेदन नहीं) के साथ। पौष्टिक मास्क   सप्ताह में 1-2 बार त्वचा की संरचना में सुधार करने और इसे एक नया रूप देने में मदद मिलेगी।

त्वचा की सामान्य देखभाल की विशेषताएं

विशेषताएं यह है कि यह सबसे सरल है, जिसमें सबसे आम शामिल है स्वच्छता प्रक्रियाएंजब तक संभव हो अपनी त्वचा को स्वस्थ और युवा बनाए रखें। छोड़ने के लिए केवल दो प्रक्रियाएं आवश्यक हैं: बाह्य प्रभावों के खिलाफ स्पष्टीकरण और सुरक्षा। अधिक मात्रा में नहीं करने के लिए, शराब युक्त लोशन, साबुन का उपयोग नहीं करना बेहतर है, तेज धूप को उजागर नहीं करना।

सामान्य त्वचा देखभाल क्रम:

सुबह में, सामान्य त्वचा (क्रीम, जेल, दूध) को साफ करने के साधनों का उपयोग करके, कमरे के तापमान पर ठंडा पानी से धोएं। फिर एक तटस्थ लोशन के साथ त्वचा को पोंछें और सामान्य त्वचा या हल्के पाउडर के लिए एक फिल्टर के साथ एक सुरक्षात्मक दिन क्रीम लागू करें यदि मौसम हल्का है। शाम में, मेकअप हटा दें, दूध के साथ चेहरा रगड़ें और पानी से कुल्ला। आप रात में सामान्य त्वचा के लिए नम तरल क्रीम लागू कर सकते हैं। सप्ताह में एक बार (या कम बार) यह मास्क का उपयोग करने के लिए, भाप स्नान या स्क्रब के साथ त्वचा को साफ करने के लिए उपयोगी है।

अनुक्रम कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं   सामान्य त्वचा की देखभाल के साथ। शौचालय के दूध के साथ लोशन (30% शराब तक) से चेहरे को साफ करना। अल्पकालिक थर्मल प्रक्रिया - सबसे अच्छा थर्मल मास्क (जड़ी बूटियों से), अलग एपिडर्मल कोशिकाओं और अन्य चयापचय उत्पादों के चेहरे को साफ करना। मसाज क्रीम से मसाज करें। पौष्टिक टॉनिक या फलों का मुखौटा। त्वचा को ताज़ा करने और सड़क से बाहर निकलने की तैयारी के लिए गर्म और ठंडे पानी के साथ वैकल्पिक रूप से dousing द्वारा मास्क को निकालना। एक उपयुक्त मेकअप लागू करना।

शुष्क त्वचा के साथ चेहरे की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का क्रम। टॉयलेट (बादाम) दूध से चेहरा रगड़ें। बहुत दूषित त्वचा के साथ, ठंडे पानी और कपूर जेली का सेवन किया जा सकता है। यदि एक थर्मल (प्रोटीन) मुखौटा लागू किया जाता है, तो चेहरे की त्वचा को पहले सब्जी (बादाम) तेल के साथ चिकनाई करना होगा। मुखौटा 3-5 मिनट का सामना कर सकता है। फिर, मुखौटा को हटाने और अलग सींग कोशिकाओं के चेहरे को साफ करने और एक मालिश क्रीम लगाने के लिए। फैटी (पौष्टिक) क्रीम एक मालिश क्रीम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। क्रीम को चेहरे से हटाने के लिए एक कपास झाड़ू के साथ किया जाता है और एक पौष्टिक सलाह देने वाला मास्क लगाया जाता है। मास्क हटाने के बाद, हाइड्रेट का उपयोग किया जाता है और फिर मेकअप के लिए आगे बढ़ें।

निर्जलित त्वचा के साथ चेहरे की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का क्रम। त्वचा की सफाई उसी तरह से की जाती है जैसे कि टॉयलेट दूध से सूखी त्वचा के साथ। थर्मल (जड़ी-बूटियों से) मास्क का उपयोग करें। इसे तराजू से साफ किया जाता है और, यदि आवश्यक हो, ब्लैकहेड्स की, और फिर मालिश क्रीम लागू किया जाता है। मालिश के बाद, एक मुखौटा लागू किया जाता है। मास्क के बाद, एक हाइड्रेशन क्रीम लगाई और बनाई जाती है।

तैलीय त्वचा के साथ चेहरे के उपचार के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का क्रम।   एक व्यक्ति को गर्म पानी और साबुन से धोया जाता है या अल्कोहल लोशन से साफ किया जाता है, उसके बाद एक अनिवार्य गर्म प्रक्रिया (थर्मल मास्क) की जाती है। वे ब्लैकहेड्स, एपिडर्मल तराजू और स्रावित वसा के चेहरे को साफ करते हैं। एक मालिश करें। मालिश के बाद, एक कसैला (प्रोटीन, कपूर, नींबू) या काओलिन मास्क लगाया जाता है। मुखौटा निकालें, ठंडे डालने से चेहरे को टोन करें, और अंत में मेकअप करें।

दैनिक सौंदर्य कार्यक्रम

सुबह में

शुष्क त्वचा के लिए चेहरे की देखभाल:

1. तरल वसा क्रीम, शौचालय दूध या 15% शराब युक्त लोशन के साथ चेहरे और गर्दन की पूरी सफाई।

2. ठंडे शीतल पानी (साबुन के बिना) के साथ चेहरे की आसान रिन्सिंग!

3. शौचालय के पानी से चेहरे को पोंछें (त्वचा के लिए टॉनिक, लेकिन कसैले नहीं!)।

4. जलपान के लिए त्वचा की हल्की झुनझुनी।

5. कुछ सुरक्षात्मक घने क्रीम की एक पतली परत का आवेदन (छोड़ने से पहले)।

6. यदि आवश्यक हो, तो मेकअप।

1. बाइकार्बोनेट सोडा के अतिरिक्त गर्म पानी से चेहरे को रगड़ना।

2. साबुन के झाग से चेहरा पोंछना।

3. ठंडे पानी से कुल्ला।

4. टॉनिक कसैले लोशन से चेहरे को रगड़ें।

5. जाने से पहले, तरल पाउडर के साथ अपना चेहरा पाउडर।

6. यदि आवश्यक हो, तो मेकअप।

हाथ की देखभाल:

1. पानी और साबुन से धोएं।

2. एक नरम टेरी तौलिया के साथ सुखाने।

3. हाथों और भुजाओं (खुले भागों) को चिकनाई और टॉनिक क्रीम से चिकनाई देना जो हाथों को अचानक ठंडा होने से बचाता है (विशेषकर सर्दियों में)।

शाम को (रात में)

शुष्क त्वचा के लिए चेहरे की देखभाल:

1. मेकअप हटाने के लिए एक मोटी क्रीम या टॉयलेट दूध से चेहरे और गर्दन की मुख्य सफाई।

2. त्वचा को रिफ्रेशिंग टॉनिक लोशन से रगड़ें।

3. एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम लागू करना।

4. त्वचा को क्रीम से चिकना करने के बाद चेहरे की एक्सरसाइज और सेल्फ मसाज करें।

5. एक निश्चित अवधि के बाद (2 घंटे से अधिक नहीं) त्वचा में अवशोषित नहीं हुई अतिरिक्त क्रीम को हटाने के लिए त्वचा को रगड़ें। रात भर लगाए गए पौष्टिक क्रीम को थोड़े समय के अंतराल के बाद हटा दिया जाता है।

6. रातभर के लिए त्वचा मेकअप से मुक्त रहती है।

तैलीय त्वचा के लिए चेहरे का उपचार:

1. तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए गुलाब जल या एक विशेष क्रीम के साथ मेकअप से त्वचा की सफाई (गैर चिकना और युक्त त्वचा को साफ करने वाले पदार्थ)।
2. टॉनिक कसैले लोशन (25% शराब युक्त) के साथ चेहरे को रगड़ें।
3. स्नेहन के बाद जिम्नास्टिक और आत्म-मालिश पौष्टिक क्रीम   तैलीय त्वचा के लिए।
4. अतिरिक्त क्रीम से एक नरम तौलिया के साथ अपना चेहरा पोंछते हुए।
5. हर रात, एक विरोधी भड़काऊ लोशन के साथ आंखों को कुल्ला।
6. चेहरे से रात तक मेकअप हटाना।