के लिए फंड अंतरंग स्वच्छता  - एक बहुत ही सूक्ष्म विषय। हम शैम्पू, डिओडोरेंट, क्रीम, साबुन खरीदने के लिए बहुत सावधान हैं। इस मामले में, शैम्पू, उदाहरण के लिए, हम हर दिन का उपयोग नहीं करते हैं। इसलिए, अंतरंग क्षेत्र की देखभाल के लिए उत्पादों के चयन के दौरान पैकेज की सुंदरता, सुपर-सुखद गंध और अन्य आकर्षक कारकों पर 100% भरोसा नहीं किया जा सकता है।

यदि आप रोजाना किसी भी देखभाल वाले साबुन का उपयोग करते हैं, तो प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बाधित करना और बैक्टीरिया को घुसना करने की अनुमति देना काफी संभव है। यही कारण है कि हमारे अंतरंग स्वच्छता के लिए साधन केवल निर्माताओं या बाजार पर नए उत्पादों के लिए एक फैशन का एक कदम नहीं है, बल्कि एक आधुनिक महिला के बाथरूम में अलमारियों पर एक बहुत ही आवश्यक चीज है।

1. अंतरंग साबुन। इसकी संरचना में लैक्टिक एसिड और किसी भी विरोधी भड़काऊ घटक शामिल होना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसा साबुन बिना रंगों, सुगंध, सुगंध, विभिन्न संदिग्ध घटकों के बिना होना चाहिए जो एसिड-बेस बैलेंस को बदलते हैं।
2. अंतरंग स्वच्छता के लिए जेल। अलमारियों पर अधिक से अधिक ऐसे सामान हैं, केवल लागत अलग है। गुणवत्ता फोम फोम के तरीके से आंका जा सकता है। यदि यह मजबूत है - यह संदिग्ध है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि संरचना में शारीरिक एसिड (मुख्य रूप से लैक्टिक एसिड) होता है, जो पीएच स्तर को बनाए रखेगा। जीवाणुरोधी घटकों के संबंध में, कई विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला है कि उन्हें केवल अस्पताल की सुविधाओं की आवश्यकता है, और घर पर आप उनके बिना कर सकते हैं।
3. फोम और मूस। इस तरह के फंड ओवर के लिए अभिप्रेत हैं संवेदनशील त्वचावे नाजुक और बहुत ताज़ा हैं। डिस्पेंसर की उपस्थिति पर ध्यान दें - यह आवश्यक है।
4. अंतरंग स्वच्छता के लिए क्रीम। बेशक, यह एक पूर्ण धोने की जगह नहीं लेता है। उनका लक्ष्य त्वचा को नरम करना और शांत करना है। सार्वजनिक पूल में जाने या तालाब में तैरने से पहले आप इन क्रीमों का उपयोग कर सकते हैं।
5. डिओडोरेंट। इसका उपयोग नहाने के बाद ही किया जाता है, क्योंकि यह धुलाई को दूर नहीं करता है। इसमें एक सुखद गंध है, जो ताजगी की भावना देता है, या पूरी तरह से गंधहीन है।
6. अंतरंग पोंछे। बहुत से, यह अक्सर मूर्खतापूर्ण लगता है। लेकिन ऐसे नैपकिन एक देवता हैं जब ठीक से धोने का कोई अवसर नहीं है। संरचना में लैक्टिक एसिड, घटकों कीटाणुरहित, कोमल लोशन शामिल हैं।

यह माना जाता है कि हमारे शरीर के अंतरंग निविदा स्थानों की नाजुक देखभाल के लिए साधन के इतिहास में पहला मिस्र में दिखाई दिया।

अंतरंग स्वच्छता के लिए साधन कैसे चुनें

• हमेशा रचना पढ़ें, अनिवार्य लैक्टिक एसिड, डी-पैन्थिनॉल, कैमोमाइल के अर्क, कैलेंडुला, ऋषि, चाय के पेड़, आदि की तलाश करें;
• पीएच स्तर (3.8 - 4.4) पर ध्यान दें;
• फॉस्फेट वाले उत्पादों से बचें;
• महत्वहीन क्षण नहीं - शेल्फ जीवन। यह जितना अधिक होगा, अप्राकृतिक उत्पाद की संभावना अधिक होगी;

1. अंतरंग स्वच्छता के लिए किसी साधारण साबुन या बच्चे का उपयोग न करें। प्रत्येक महिला का कार्य अपने आप को रोगाणुओं और बैक्टीरिया को अंदर से बचाने के लिए है। यह संभव है यदि वे एक अम्लीय वातावरण में आते हैं (जैसे कि प्रकृति ने हमें दिया)। इसलिए साबुन अपने आक्रामक घटकों के साथ इसे नष्ट कर देता है। निर्माताओं से धन खरीदने और अत्यधिक रूढ़िवाद के डर से समस्याएं बहुत बदतर हो सकती हैं। याद रखें कि विभिन्न प्रकार के रोग अंतरंग क्षेत्र के एक परेशान माइक्रोफ्लोरा हैं।
2. उच्च सूखापन के लिए, एक पीएच तटस्थ उत्पाद देखें।
3. उच्च आर्द्रता पर उन उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है जो एक अम्लीय वातावरण को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
4. धोने के बाद एक अलग तौलिया रखें, सूखें, क्योंकि बहुत सारे कीटाणु नमी के बहुत शौकीन होते हैं।
5. शैंपू या शॉवर जैल के साथ अंतरंग स्वच्छता उत्पाद को प्रतिस्थापित न करें। यह एक गलती है!

अंतरंग क्षेत्रों के लिए व्यंजन टिंचर

यदि आप अभी भी खरीद के किसी भी साधन पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप घर के बने व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। घर पर इस तरह की तैयारी का एकमात्र नुकसान यह है कि उनमें लैक्टिक एसिड नहीं होता है, जो बेहद महत्वपूर्ण है। मैं 3 व्यंजनों की पेशकश करता हूं।

• 1 चम्मच  गर्म उबले हुए पानी के एक गिलास में शहद को हिलाया जाता है;
• 1 बड़ा चम्मच। एल।  कैमोमाइल, कैलेंडुला या अन्य जड़ी बूटियों, अपने चिकित्सक की सलाह पर, उबलते पानी का एक गिलास डालना, आग्रह करें और इसे दूर धोने के साधन के रूप में उपयोग करें;
• 2 बड़े चम्मच। एल।  एलथिया की जड़ एक मात्रा में ठंडे पानी से भरी होती है 0.5 एल, और जिद करो 8 ज.

अंतरंग स्वच्छता उत्पाद बीमारियों और उनकी अभिव्यक्तियों को ठीक नहीं करते हैं। उनका कार्य और हमारा उद्देश्य किसी को कोई नुकसान नहीं पहुंचाना, बचाना, स्पष्ट करना है।

साभार, एना स्टैट्सेंको

Urogenital कैंडिडिआसिस या थ्रश, जैसा कि उसका नाम है, सूची में अग्रणी स्त्रीरोग संबंधी रोग। कवक का इलाज करना मुश्किल है, अक्सर तनाव या खराब शरीर की स्वच्छता के परिणामस्वरूप फिर से वापस आना।

थ्रश के लिए साक्षरता स्वच्छता उपचार प्रक्रिया को तेज करती है और रिलेपेस की संभावना को कम करती है।

जननांगों की सावधानीपूर्वक देखभाल महिलाओं में कैंडिडिआसिस के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जल्दबाजी या प्राथमिक आलस्य वसूली की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। स्वच्छता के नियम अंतरंग क्षेत्र  सख्ती से देखा जाना चाहिए:

मासिक धर्म के दौरान, 3 घंटे के बाद गैसकेट को बदलना वांछनीय है।

यह महत्वपूर्ण है! थ्रश के लिए टैम्पोन का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इस तरह के "बंद स्थान" में फंगल संक्रमण के प्रजनन के लिए इष्टतम स्थितियां बनती हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञों के आवेदन का स्वागत न करें पैंटी लाइनर्स। गीला और गर्म वातावरण रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रजनन के लिए एक आदर्श स्थान है।

थ्रश के साथ महिलाओं को हवाई चप्पलें, सिंथेटिक अंडरवियर और गर्मियों में भूलने की ज़रूरत होती है - गीले स्नान सूट में समुद्र तट पर कोई चलता नहीं है। तंग अधोवस्त्र और त्वचा के खिलाफ घर्षण में खराब वेंटिलेशन सिस्टिटिस और थ्रश को उत्तेजित करता है।

तीव्र कैंडिडिआसिस की अवधि में, भाप के बिना गर्म लोहे के साथ पैंटी को इस्त्री करने की सलाह दी जाती है, प्रतिदिन अंतरंग क्षेत्र के लिए तौलिया को बदल दें। डॉक्टर उपचार की अवधि के लिए यौन संपर्क छोड़ने की दृढ़ता से सलाह देते हैं, अन्यथा थ्रश लंबे समय तक दोनों भागीदारों का पीछा करेगा।

योनि के माइक्रोफ्लोरा के एसिड-बेस बैलेंस के व्यवधान को रोकने के लिए सोडा समाधान और अन्य प्रक्रियाओं के साथ धोना, धोने को डॉक्टर के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।

घर की सफाई करने वाले

थ्रश के व्यापक उपचार में प्रणालीगत दवाएं (गोलियां) और स्थानीय उपचार (स्नान, douching, चिकित्सा टैम्पोन) शामिल हैं। तो, थ्रश के साथ क्या धोना है:

उपयोग करते समय मुख्य नियम लोक व्यंजनों  - उत्पादों और शुद्ध उबला हुआ पानी की सटीक खुराक।

सोडा आधारित समाधान, बोरिक एसिड  और पोटेशियम परमैंगनेट को केवल 7 दिन लागू करने की अनुमति है। यह मत भूलो कि धोने की जगह नहीं होगी प्रणालीगत दवाएंएक डॉक्टर द्वारा निर्धारित।

लैक्टिक एसिड के साथ धन का उपयोग कैंडिडिआसिस के अप्रिय अभिव्यक्तियों से छुटकारा दिलाता है: श्लेष्म झिल्ली की जलन, खुजली, लालिमा। एसिड महिलाओं में माइक्रोफ़्लोरा में लैक्टोबैसिली की संख्या को बढ़ाता है, जो एक फंगल संक्रमण से उपचार प्रक्रिया को गति देता है।

तो, थ्रश के साथ क्या धोया जा सकता है? नीचे एक सूची है फार्मेसी उपकरण  अंतरंग स्वच्छता के लिए:

अंतरंग स्वच्छता जैल का उपयोग करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।

क्रोनिक कैंडिडिआसिस के इलाज के लिए सबसे मुश्किल है। थ्रश के उपचार की सफलता महिला के धैर्य पर निर्भर करती है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के पाठ्यक्रम का कड़ाई से पालन, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। पर एकीकृत दृष्टिकोण  थ्रश गायब हो जाता है और लंबे समय तक महसूस नहीं किया जाएगा।

हमारे पाठक की समीक्षा - विक्टोरिया मिरनोवा

बहुत पहले नहीं, महिलाओं के मन में शरीर के विभिन्न क्षेत्रों की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों का एक स्पष्ट पृथक्करण था - कई लोग खुद के लिए महसूस करते थे कि चेहरे, आंख क्षेत्र, हाथों पर विभिन्न रचनाओं की क्रीम लगाना कितना महत्वपूर्ण है। शरीर के सबसे "एकांत" कोनों की देखभाल करने की सकारात्मक प्रवृत्ति अभी देखने में आ रही है - अधिक से अधिक महिलाएं अंतरंग स्वच्छता के लिए साधारण साबुन नहीं, बल्कि विशेष जैल और पायस का चयन करती हैं। परंपरा के "युवा" के संबंध में, यह कई मिथकों में डूबा हुआ है। आइए खुलकर बात करते हैं, अंतरंग स्वच्छता के लिए जैल के बारे में पूरी सच्चाई सीखी।

इतिहास और तथ्यों में अंतरंग स्वच्छता

इस तथ्य के बावजूद कि हमने हाल ही में संवेदनशील क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देना शुरू कर दिया है, अंतरंग स्वच्छता की परंपरा की जड़ें अतीत में हैं। महिलाओं ने सहज रूप से हमेशा सुनिश्चित किया कि "वहाँ" आरामदायक और ताज़ा था। उसी क्लियोपेट्रा ने न केवल दूध के साथ स्नान करना पसंद किया, बल्कि यह भी पसंद किया हर्बल काढ़ेजिसे संक्रमणों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया था।

बाद में, साबुन दिखाई दिया, जो लंबे समय तक एक वास्तविक लक्जरी माना जाता था, जो केवल अमीर लोगों के लिए उपलब्ध था। और अंतरंग शौचालय की प्रक्रिया के बारे में, जैसे कि, XX सदी के मध्य में ही बात करना शुरू कर दिया। विशेषज्ञों ने सोचा कि क्या ऐसे नाजुक क्षेत्रों के लिए फोम हानिरहित था। 60 और 70 के दशक के आसपास, यौन क्रांति के बाद, पहले उत्पादों को नोट के साथ अलमारियों पर दिखाई देना शुरू हुआ अंतरंग देखभाल"। वास्तव में, यह एक साधारण तरल साबुन था प्राकृतिक तेल  और हर्बल अर्क, लेकिन यह भी खुशी के साथ स्वागत किया गया था।

आज, लगभग हर सौंदर्य प्रसाधन कंपनी में कम से कम एक उत्पाद अंतरंग स्वच्छता के लिए डिज़ाइन किया गया है। और कोई भी सिर्फ साबुन तक सीमित नहीं है, नैपकिन, फोम, पायस और जैल हैं। वैसे, अंतिम प्रकार के अंतरंग सौंदर्य प्रसाधन बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। जैल सुसंगतता में काफी तरल होते हैं, प्रचुर मात्रा में फोम नहीं देते हैं, लेकिन किसी भी से अधिक मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं, यहां तक ​​कि सबसे कोमल "अंतरंग" साबुन भी।

रोजमर्रा की जिंदगी में, अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है।

सच्चाई

महिलाओं में यह धारणा है कि मासिक धर्म, खेल या सेक्स के दौरान केवल धोने के लिए गास्केट और जैल की आवश्यकता होती है। लगातार अंतरंग शौचालय के लिए विशेष साधनों को धोना और लागू करना आवश्यक है, और ऊपर सूचीबद्ध मामलों में - विशेष रूप से। यह योनि के माइक्रोफ्लोरा के एक स्वस्थ संतुलन को बचा सकता है, हानिकारक रोगाणुओं को जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली में घुसने से रोकता है, और बस एक महिला के रूप में अच्छी तरह से तैयार महिला माना जाता है। सभी जीवन स्थितियों में, आत्मविश्वासी और निश्चित रूप से, स्वच्छ और ताजा नाजुक क्षेत्र।

सच्चाई

साधारण साबुन या शॉवर जेल एक अंतरंग शौचालय के लिए उपयुक्त है।

सच्चाई

यह नहीं है। त्वचा का एसिड-क्षारीय संतुलन 5.5 पीएच यूनिट है, और योनि का म्यूकोसा 3.3 से 5.2 तक है। इन मूल्यों के भीतर अम्लता एक स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा संतुलन बनाए रखने की कुंजी है। पारंपरिक साबुन या शॉवर जेल का उपयोग करते समय, अंतरंग क्षेत्र को क्षार की बढ़ी हुई खुराक मिलती है, क्योंकि शॉवर उत्पादों को 5.5 के पीएच संतुलन के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आप योनि का पीएच बदलते हैं, तो "खराब" सूक्ष्मजीव बड़े हो जाएंगे, जिससे डिस्बिओसिस हो सकता है, अप्रिय उत्तेजना, गंध। यही कारण है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ अंतरंग देखभाल के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। क्षारीय साबुन, रंजक और स्वाद की सामग्री के बिना "नाजुक" उपयुक्त उपकरण की परिभाषा के तहत।

अंतरंग स्वच्छता जैल सभी जीवाणुओं को मारते हैं, जिनमें लाभकारी भी शामिल हैं।

सच्चाई

सबसे पहले, आपको यह याद रखना होगा कि मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है। बहुत बार धोने से माइक्रोफ़्लोरा को नुकसान पहुंचता है, जैसे अनदेखा करना स्वच्छता प्रक्रियाएं। दूसरे, यह लेबल के साधनों की जानकारी पर ध्यान देने योग्य है। शिलालेख "हानिकारक जीवाणुओं के 99.9% को नष्ट करें" खतरनाक होना चाहिए। या तो निर्माता ने अपने उत्पाद की क्षमताओं को अलंकृत किया है, या अंतरंग जेल का एक बहुत मजबूत कीटाणुरोधी प्रभाव है, जो इसके रास्ते में सभी जीवित चीजों को मारता है। आमतौर पर में कॉस्मेटिक उत्पादों  नाजुक देखभाल के लिए, प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स मौजूद हैं: कैमोमाइल, कैलेंडुला, मुसब्बर, चाय के पेड़ का तेल।

अंतरंग जैल  एक स्पष्ट सुगंध होना चाहिए।

सच्चाई

इत्र स्वच्छता उत्पाद - बल्कि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता की तुलना में एक विपणन कदम है। गलत राय के विपरीत, उन्हें मुखौटा नहीं लगाना चाहिए अप्रिय गंध  योनि से जो निर्वहन के अंतर्गत आता है स्त्री रोग संबंधी समस्याएं। अंतरंग स्वच्छता जैल का कार्य प्राकृतिक तरीके से शुद्धता, आराम और ताजगी की भावना देना है। ऐसे उत्पादों में सुगंधित सुगंध केवल मौजूदा समस्याओं को बढ़ा सकती है और उकसा सकती है एलर्जी की प्रतिक्रिया। आदर्श रूप से, नाजुक देखभाल के लिए एक कॉस्मेटिक उत्पाद में या तो बिल्कुल गंध नहीं होना चाहिए, या सूक्ष्म प्राकृतिक सुगंध होना चाहिए।

नाजुक देखभाल के लिए जैल एलर्जी का कारण नहीं है।

सच्चाई

बेशक, अंतरंग देखभाल उत्पाद सख्त त्वचाविज्ञान नियंत्रण के अधीन हैं, जो जननांग अंगों की त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के लिए सबसे सावधान और नाजुक माना जाता है। लेकिन उनमें से कई में हर्बल अर्क होते हैं, जो अतिरिक्त विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, सुखदायक और उपचार गुण प्रदान करते हैं। इसलिए, यहां उपयोग में सावधानी से कोई नुकसान नहीं होता है, खासकर लोगों को अतिसंवेदनशीलता  और एलर्जी की प्रवृत्ति।

खरीदार को क्या दिया जा सकता है:

Laktatsid। रेखा लैक्टैसिड के सभी उत्पादों में साबुन नहीं होता है, जो क्षारीय सामग्री के कारण प्राकृतिक अंतरंग माइक्रोफ्लोरा के अम्लीय वातावरण को नष्ट कर देता है, जिससे सूखापन और बेचैनी की भावना होती है, चिड़चिड़ापन की उपस्थिति होती है। उत्पादों की संरचना प्राकृतिक लैक्टिक एसिड पर आधारित है, जो अंतरंग क्षेत्र की सामग्री का एक महत्वपूर्ण घटक है। लैक्टिक एसिड लैक्टोबैसिली के विकास को बढ़ावा देने, प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने और बहाल करने में मदद करता है। हल्के डिटर्जेंट घटक श्लेष्म की जलन के बिना कोमल सफाई सुनिश्चित करता है। लैक्टिसाइड उत्पादों का नियमित उपयोग उपस्थिति को रोकता है अप्रिय गंध, खुजली, जलन, लालिमा। सभी उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक हैं।

Ginokomfort। जेल दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है, विशेष रूप से, गर्भावस्था के दौरान, मासिक धर्म के दिनों में और संक्रमण के जोखिम वाले स्थानों पर जाने पर - स्विमिंग पूल, जिम, सौना। दूरबीन की संरचना में लैक्टिक एसिड शामिल है, जो योनि के प्राकृतिक एसिड वातावरण, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, पुनर्जीवित घटकों का समर्थन करता है।

लापरवाह संवेदनशील। व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों के उत्पादन में विशेषज्ञता वाली कंपनी का उत्पाद। यह उपकरण विशेष रूप से बिकनी क्षेत्र में संवेदनशील क्षेत्रों की कोमल सफाई और सावधानीपूर्वक देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया है। जेल की नाजुकता को संवेदनशील शब्द से शीर्षक में रेखांकित किया गया है, जिसका अर्थ है "संवेदनशील" अंग्रेजी में। जेल में साबुन नहीं होता है, हल्की सुखद सुगंध होती है और नियमित उपयोग के लिए उपयुक्त है। उपकरण का परीक्षण और स्त्रीरोग विशेषज्ञ, साथ ही त्वचा विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित किया जाता है।

एपिजेन-इंटिमा जेल। नद्यपान जड़ का अर्क, स्त्री रोग में उपयोग किया जाता है और विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, सुखदायक, एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव रखता है, सूत्रीकरण में जोड़ा गया है। एपिजेन जेल की विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान और साथ ही महत्वपूर्ण दिनों में इसकी सिफारिश की जाती है जब इसका उपयोग दिन में कई बार संभव होता है। इस उपकरण में रंजक और कृत्रिम स्वाद नहीं हैं।

Nivea अंतरंग। जेल में लैक्टिक एसिड और कैमोमाइल के अर्क के साथ सुरक्षात्मक और नरम करने वाला सूत्र लागू किया गया। इसके अलावा, इसमें नाजुक त्वचा के लिए जीवाणुरोधी, सुखदायक, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। Nivea जेल में एक सुखद स्त्री सुगंध और एक प्रकाश है, लगभग "भारहीन" स्थिरता। उत्पाद को त्वचा विशेषज्ञों और स्त्रीरोग विशेषज्ञों के साथ मिलकर विकसित किया गया है और नैदानिक ​​अध्ययनों से गुजरना पड़ा है।