चेहरे से झुर्रियों को हटाने का सवाल हमेशा सामयिक बना रहता है, क्योंकि त्वचा की उम्र बढ़ना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके साथ कोई खूबसूरत महिला नहीं चाहती है। महंगी प्रक्रियाएं और इंजेक्शन हर किसी के लिए उपलब्ध नहीं हैं और इसमें मतभेद हो सकते हैं। लेकिन महिलाओं के शस्त्रागार में घर पर नफरत वाली झुर्रियों से निपटने के कई प्रभावी साधन हैं। मुख्य बात यह है कि इस मुद्दे पर पूरी तरह से संपर्क करें और हर दिन अपने चेहरे की देखभाल करें, बिना आलस्य के।

कॉस्मेटिक मालिश झुर्रियों से छुटकारा पाने और उनकी उपस्थिति को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। इसे मास्टर करना आसान है, और नियमित प्रक्रियाओं के परिणाम बहुत जल्द ही ध्यान देने योग्य हो जाएंगे। यदि आप नहीं जानते कि कानों के पास या माथे पर झुर्रियों को कैसे हटाया जाए, तो एक कायाकल्प करने वाली आत्म-मालिश करना शुरू करें, और आप सुखद आश्चर्य करेंगे।

इस प्रक्रिया की उच्च दक्षता का कारण क्या है?

1. मालिश के दौरान, त्वचा कोशिकाओं में रक्त की भीड़ को बढ़ाया जाता है, जिसके कारण उन्हें चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक ऑक्सीजन की एक बड़ी मात्रा प्राप्त होती है।
2. मालिश कोशिकाओं को कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करती है - लंबे समय तक लोच बनाए रखने की त्वचा की क्षमता के लिए जिम्मेदार प्रोटीन।
3. नियमित मालिश चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करती है और ध्यान देने योग्य उठाने का प्रभाव प्रदान करती है।
4. रक्त के माइक्रोकिरक्शन में सुधार के परिणामस्वरूप, चेहरे की त्वचा एक स्वस्थ छाया प्राप्त करती है।
5. मालिश में एक जल निकासी प्रभाव होता है, ऊतकों से अतिरिक्त द्रव को हटाने और एडिमा से छुटकारा पाने में योगदान देता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी जोड़तोड़ को चेहरे की स्वस्थ त्वचा पर ही किया जाता है। त्वचा संबंधी रोग, गंभीर संवहनी नेटवर्क, सूजन और क्षति की उपस्थिति मालिश के लिए मतभेद हैं।

मालिश सत्र शुरू करने से पहले, त्वचा को तैयार करना आवश्यक है: इसे गंदगी और मेकअप से अच्छी तरह से साफ करें। आप गर्म पानी के साथ एक तौलिया को गीला कर सकते हैं और इसे कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे पर लागू कर सकते हैं।

मालिश गंदे हाथों को बर्दाश्त नहीं करती है, इसलिए प्रक्रिया से पहले उन्हें साबुन से धोया जाना चाहिए और एंटीसेप्टिक समाधान के साथ रगड़ना चाहिए।

उंगलियों पर धीरे से इसे खींचे बिना त्वचा पर स्लाइड करें, तेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। इसकी पसंद त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करती है:

• तेल वसा के लिए उपयुक्त है अंगूर का बीज  या हेज़लनट;
• सामान्य और सूखे के लिए - नारियल, शीया, बादाम, जैतून।

सभी आंदोलनों को मालिश लाइनों के साथ किया जाना चाहिए, अन्यथा प्रक्रियाओं का प्रभाव विपरीत रूप से विपरीत हो सकता है।

चेहरे की मालिश स्ट्रोक से शुरू होती है: अपनी उंगलियों को अंदर डुबोएं एक छोटी राशि  तेल, मालिश लाइनों के साथ। यह चेहरे की मांसपेशियों को आराम देगा और उन्हें प्रक्रिया के लिए तैयार करेगा।

माथे पर झुर्रियाँ

1. दोनों हाथों की तर्जनीएं माथे के मध्य से मंदिरों तक जाती हैं, त्वचा पर थोड़ा दबाव देती हैं।
2. हल्के दोहन आंदोलनों के साथ एक ही रेखा के साथ चलो।
3. अंगूठा और बीच की उंगलियां दाहिना हाथ  त्वचा पर हल्के से दबाकर भौंहों को चिकना करें।

सभी आंदोलनों को 10-15 बार दोहराया जाता है।

आँखों के नीचे झुर्रियाँ

1. हल्की थपथपाने वाली हरकत पलकों की त्वचा पर चलती है।
2. आंखों के भीतरी कोनों में डॉट्स पर हल्के से दबाएं।
3. पथपाकर प्रदर्शन करें ऊपरी पलक  भौं के साथ और निचला - हड्डी के साथ।

आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली और कोमल होती है, इसलिए, अचानक आंदोलनों और त्वचा के खिंचाव को बाहर रखा गया है।

गालों पर और कान के पास झुर्रियाँ

1. मालिश लाइनों के माध्यम से टहलें।
2. अपनी उंगलियों के सुझावों को हल्के से टैप करें, उसी दिशा में आगे बढ़ें।
3. पैरोटिड क्षेत्र को गूंध लें, त्वचा पर हल्के से दबाएं।

आंदोलन को 10-15 बार दोहराएं।

नासोलैबियल सिलवटों

1. दो इंडेक्स उंगलियों के साथ सिलवटों को चिकना करें।
2. कई बार गुना दबाएं।
3. हल्के दोहन आंदोलनों के साथ ठोड़ी से मुंह के कोनों तक ले जाएं।

10 बार चालें दोहराएँ।

स्ट्रोक के साथ मालिश खत्म करना आवश्यक है। सत्र के अंत में, अपनी हथेलियों को जोर से रगड़ें ताकि वे गर्म हो जाएं और उन्हें कुछ सेकंड के लिए अपनी बंद आंखों पर लागू करें।

प्रक्रिया में 5-7 मिनट लगते हैं, जिसके बाद चेहरे से शेष तेल को निकालना आवश्यक होता है। आदर्श रूप से, मालिश को बिस्तर पर जाने से पहले करना चाहिए। रात में, त्वचा की कोशिकाओं में, ऑक्सीजन के साथ संतृप्त, चयापचय प्रक्रियाएं बहुत तेज़ी से होंगी, और सुबह में चेहरा आराम और उज्ज्वल दिखाई देगा।

एक बड़ी उम्र वाली महिला, एक स्थिर परिणाम प्राप्त करने के लिए अधिक सत्रों की आवश्यकता होगी। यह चेहरे पर झुर्रियों को कितनी जल्दी दूर करता है यह प्रक्रियाओं की नियमितता पर निर्भर करता है।

होम रिंकल कॉस्मेटिक्स

कॉस्मेटिक निर्माता लगातार सभी नए विरोधी शिकन उत्पादों की पेशकश कर रहे हैं, जो अक्सर महंगे होते हैं, और उनकी कीमत हमेशा उचित नहीं होती है। अच्छी खबर यह है कि चिकनी त्वचा को लोक उपचार, साथ ही स्व-निर्मित मास्क, क्रीम और लोशन की मदद से प्राप्त किया जा सकता है। घर का बना सौंदर्य प्रसाधन तैयार करना आसान है, यह प्रक्रिया बहुत दिलचस्प है, और परिणाम अपेक्षाओं से अधिक है।

शिकन क्रीम

जिन सामग्रियों को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है उनका उपयोग विरोधी शिकन क्रीम तैयार करने के लिए किया जाता है:

• मोम
• कॉस्मेटिक पेट्रोलोलम
• ग्लिसरॉल
• विटामिन ए और ई का तेल समाधान
• सैलिसिलिक एसिड की गोलियां।

क्रीम में पानी जड़ी बूटियों के जलसेक द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है:

• कैमोमाइल फूल सूजन से राहत देते हैं और त्वचा को शांत करते हैं;
• कैलेंडुला मॉइस्चराइज करता है और जलन को समाप्त करता है;
• अजमोद चमक वर्णक स्पॉट को रोशन करता है;
• ऋषि त्वचा को कसता है और इसे चमक देता है।

याद रखें कि होममेड कॉस्मेटिक्स में संरक्षक नहीं होते हैं, इसलिए इसे रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए। एक विशेष स्पैटुला और एक चम्मच का उपयोग करें, बैक्टीरिया के प्रसार से बचने के लिए अपनी उंगलियों से जार से उत्पाद को न उठाएं।

जिलेटिन आधारित फेस क्रीम

नुस्खा की सादगी के बावजूद, क्रीम है महान उपकरण  किसी भी उम्र में विरोधी झुर्रियाँ। आवेदन के बाद त्वचा चिकनी और कोमल हो जाती है। क्रीम की संरचना में सैलिसिलिक एसिड एक छील की तरह काम करता है, जो एपिडर्मल कोशिकाओं के नवीकरण को तेज करता है।

कांच के बने पदार्थ में, ग्लिसरीन के 100 मिलीलीटर पानी या जड़ी-बूटियों के जलसेक को समान मात्रा में मिलाएं। पाउडर में एक चम्मच जिलेटिन पाउडर, 2 बड़े चम्मच शहद और कुछ सैलिसिलिक एसिड की गोलियां मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें जब तक कि सामग्री पूरी तरह से भंग न हो जाए, लेकिन उबालें नहीं। ठंडा होने के बाद, क्रीम उपयोग के लिए तैयार है।

वैसलीन शिकन क्रीम

तरल शहद का एक चम्मच, वैसलीन का एक चम्मच और अरंडी का एक चम्मच या मिलाएं जैतून का तेल। परिणामस्वरूप क्रीम का उपयोग ठंड के मौसम में त्वचा के गहन पोषण के लिए किया जाता है। यह पूरी तरह से जकड़न की भावना को दूर करता है, झुर्रियों को चिकना करता है और फ्लेकिंग को समाप्त करता है।

मोम की शिकन क्रीम

पानी के स्नान में 5 ग्राम (मोम का एक चम्मच) को कुचल दें और उसमें 3 चम्मच जैतून का तेल डालें, विटामिन ए और ई के 2 कैप्सूल की सामग्री और किसी भी 5 बूंदें आवश्यक तेल। क्रीम में उत्कृष्ट पोषण गुण होते हैं, झुर्रियों को सुचारू करते हैं और सूखापन लड़ते हैं।

कॉग्नेक पर एंटी रिंकल क्रीम

अंडे की जर्दी, 100 ग्राम उच्च वसा वाली क्रीम, एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। एक चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच ब्रांडी मिलाएं। इस नुस्खा के अनुसार तैयार क्रीम रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, चेहरे पर एक स्वस्थ चमक लौटाती है।

व्हाइटनिंग व्हाइटनिंग क्रीम

2 बड़े चम्मच नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच खीरे का रस, जर्दी और किसी भी वनस्पति तेल के चम्मच में मिलाएं। शहद और ग्लिसरीन का एक चम्मच जोड़ें। पूरी तरह से एक व्हिस्क के साथ मिश्रण को हराकर, वोदका की 5-6 बूंदें जोड़ें। क्रीम जटिल रूप से विकसित होती है, गहराई से पोषण करती है और झुर्रियों से लड़ती है।

जिलेटिन पर झुर्रियों के लिए मॉइस्चराइज़र

समान अनुपात में ग्लिसरीन और पानी (100 मिली) मिलाएं, एक चम्मच जिलेटिन, 2 बड़े चम्मच एलो जूस और एक चम्मच शहद मिलाएं। एक सजातीय स्थिरता प्राप्त होने तक पानी के स्नान में मिश्रण को गर्म करें। तैयार क्रीम नमी के साथ त्वचा को पोषण देती है, झुर्रियों को हटाती है, ताज़ा करती है और साबुन देती है।

होममेड क्रीम स्टोर अलमारियों पर उत्पादों के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसमें हानिकारक तत्व नहीं होते हैं और यह केवल त्वचा को फायदा पहुंचाता है।

शिकन मास्क

मास्क एंटी-एजिंग फेस केयर का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। उन्हें सप्ताह में कम से कम 2-3 बार किया जाना चाहिए, अधिमानतः रात की नींद से पहले। व्यंजनों की विविधता आपको मास्क को एक-दूसरे के साथ वैकल्पिक करने की अनुमति देती है, इसलिए त्वचा का उपयोग नहीं किया जाता है, और आवेदन का प्रभाव समय के साथ कम नहीं होता है।

एस्पिरिन के साथ हनी मास्क पीलिंग

4 एस्पिरिन की गोलियां, पाउडर के साथ एक चम्मच पानी मिलाएं। स्थिरता के लिए एक चम्मच शहद और जमीन दलिया जोड़ें। मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए रखें, फिर क्रीम को धो लें और लागू करें।

छीलने वाला मुखौटा सेल नवीकरण को तेज करता है, त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और रंग में सुधार करता है।

नींबू शिकन मुखौटा

जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच और नींबू के रस के एक चम्मच के साथ अंडे की जर्दी को हराएं। स्थिरता के लिए कुछ चोकर जोड़ें। चेहरे की त्वचा पर परिणामी रचना को वितरित करें और 20-25 मिनट के लिए आराम करें। इस समय के दौरान, मुखौटा पोषक तत्वों के साथ त्वचा को संतृप्त करेगा और इसे एक उज्ज्वल रूप लौटाएगा। नियमित उपयोग के साथ, झुर्रियों को सुचारू किया जाता है और वर्णक धब्बे को हल्का किया जाता है।

विरोधी शिकन मुखौटा

जाली ताजा ककड़ी, इसमें एक चम्मच एलो जूस और ग्रीन टी मिलाएं। मिश्रण में, पके एवोकैडो का थोड़ा गूदा जोड़ें।

15 मिनट के भीतर, त्वचा को उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्राप्त होगा, और कई अनुप्रयोगों के बाद झुर्रियाँ बिल्कुल चिकनी हो जाएंगी, और चेहरा ताज़ा हो जाएगा।

मुसब्बर खट्टा क्रीम मुखौटा

2 चम्मच मुसब्बर का रस और एक ही खट्टा क्रीम मिलाएं। एक चम्मच ऋषि काढ़े और शहद में समान मात्रा में मिलाएं।

मास्क 10 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें। झुर्रियों को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए नियमित रूप से उपयोग करें।

विरोधी शिकन मुखौटा

मुसब्बर के रस, तरल शहद और दूध पाउडर के समान अनुपात को मिलाएं। अंडा व्हीप्ड प्रोटीन जोड़ें। चेहरे पर फैलें और 15-20 मिनट तक आराम करें, चेहरे के भाव से बचें।

मुखौटा त्वचा को कसता है, अपने स्वर और चमक को वापस करता है।

डीप मॉइस्चराइजिंग एंटी-रिंकल मास्क

ग्लिसरीन, मुसब्बर का रस और कैमोमाइल काढ़े के बराबर भागों में मिलाएं। दलिया को एक मलाईदार स्थिरता में जोड़ें।

मास्क में मौजूद तत्व त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करते हैं, जिससे यह कोमल और पोषित होता है।

20 मिनट के लिए सप्ताह में 2 बार उपयोग करें।

आँख का मास्क

कुछ अजमोद को कुचलें, एक चम्मच खट्टा क्रीम और जैतून का तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं।

हल्के आंदोलनों के साथ पलकों की त्वचा पर लागू करें। मास्क पफनेस को दूर करता है और आंखों के आसपास की चिकनी झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है।

जिलेटिन शिकन मास्क

जिलेटिन कोलेजन का एक प्राकृतिक स्रोत है। इस घटक के साथ मास्क त्वचा को विशेष रूप से कसते हैं।

जिलेटिन को पानी, दूध या में घोलें हर्बल आसव  1: 7 के अनुपात में। परिणामी मिश्रण वह आधार है जिससे अन्य घटक जोड़े जाते हैं:

• मुसब्बर के रस के लिए मुसब्बर का रस;
• विरंजन के लिए नींबू या ककड़ी का रस;
• केला गूदा या क्रीम गहन पोषण और नरम करने के लिए।

पानी के स्नान में सामग्री के मिश्रण को गर्म करें और ठंडा होने के बाद चेहरे पर लगाएं। कोमल आंदोलनों के साथ चेहरे से गठित फिल्म को हटा दें।

यह मत भूलो कि आपको मालिश आंदोलनों के साथ, चिकनी आंदोलनों के साथ मास्क लगाने की आवश्यकता है। प्रक्रिया का अंतिम चरण मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम का उपयोग होता है।

और अंत में ...

झुर्रियों की उपस्थिति को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन यह देरी करने के लिए वास्तविक से अधिक है। लंबे समय तक त्वचा का आनंद लेने के लिए सरल सुझाव मदद करेंगे:

• तन का दुरुपयोग न करें, बल्कि इसे पूरी तरह से त्याग दें;
• इसे अपनी पीठ पर सोने और एक चिकनी सामग्री से तकिया बनाने की आदत डालें: रेशम, साटन;
• धूम्रपान न करें;
• चेहरे के भावों को नियंत्रित करें, कोशिश न करें;
• यदि आप नहीं करना चाहते हैं तो अपने मौसम को साफ मौसम में छिपाएं चेहरे की झुर्रियाँ  आँखों के आसपास;
• एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, पूरी तरह से खाएं और आहार के साथ दूर न जाएं।

याद रखें कि जितनी जल्दी आप अपनी दैनिक आदत के साथ अपने चेहरे की देखभाल करेंगे, बाद में आप आश्चर्यचकित होंगे कि झुर्रियों को कैसे हटाया जाए।

घर पर चेहरे पर गहरी झुर्रियों को जल्दी से कैसे निकालें? क्या सौंदर्य इंजेक्शन के उपयोग के बिना वांछित परिणाम संभव है? ये सवाल हर आधुनिक महिला से पूछा जाता है, यह देखते हुए कि हर साल उसके चेहरे पर नई झुर्रियां कैसे दिखाई देती हैं।

सौभाग्य से, ब्यूटीशियन के दौरे से दूर नहीं किया जा रहा है, घड़ी को वापस करने के कई तरीके हैं। कट्टरपंथी तरीकों का सहारा क्यों लेते हैं यदि एक समान परिणाम अधिक कोमल प्रक्रियाओं के साथ प्राप्त होता है? मुख्य बात यह है कि धैर्य रखें और नियमित रूप से होम कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करें।

मालिश - आकर्षक और युवा त्वचा की कुंजी

मालिश इस सवाल का सबसे अच्छा जवाब है कि घर पर चेहरे पर गहरी झुर्रियों को कैसे हटाया जाए। सुंदरता के लिए कठिन संघर्ष में, वह उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई की प्रभावशीलता में पहले स्थान के हकदार हैं, क्योंकि वह कई कमियों को ठीक करने और उन्हें खत्म करने में सक्षम है:

• थकान के संकेत हटा दें;
• ख़ुशी को खत्म करना;
• विषाक्त पदार्थों को हटाने;
• सिलवटों को चिकना करना;
• चेहरे की फजी समोच्च को कस लें।

प्रक्रिया शरीर को कोलेजन और इलास्टिन का तेजी से उत्पादन करने में मदद करती है, त्वचा की लोच और यौवन के लिए जिम्मेदार होती है। नियमित मालिश के साथ, सौंदर्य प्रभाव के साथ चौरसाई प्रभाव की तुलना की जा सकती है, हालांकि यह अभी भी बहुत लंबा है।

मालिश की तैयारी

मालिश से पहले, आपको त्वचा को तैयार करने की आवश्यकता है, केवल तभी आप बेहतर के लिए बदलाव की उम्मीद कर सकते हैं। प्रत्येक प्रक्रिया से पहले करना चाहिए:

1. मेकअप और संभव गंदगी से अपना चेहरा साफ करें, अपने हाथ धोएं।
2. चेहरे को भाप देने के लिए ताकि पोर्स खुल जाएं और सभी पोषक तत्वों को अवशोषित कर सकें। एक गर्म संपीड़ित या गर्म स्नान करेगा।
3. एक विशेष टोपी के नीचे बाल निकालें या उन्हें पूंछ में इकट्ठा करें।
4. क्रीम तैयार करने के लिए, तेल की मालिश करें। आप तैयार उत्पाद ले सकते हैं या प्राकृतिक उत्पादों को लागू कर सकते हैं - खट्टा क्रीम, जैतून का तेल, क्रीम।

और उसके बाद ही आप मालिश प्रक्रियाओं के लिए सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के बाद कि कोई मतभेद नहीं हैं। यदि उपलब्ध हो तो मालिश से बचना चाहिए:

• मौसा;
• दाद;
• पैपिलोमा;
• घाव।

इसे बाहर ले जाने की जरूरत नहीं है और कब सूजन प्रक्रियाओंखासकर अगर वे लिम्फ नोड्स को प्रभावित करते हैं।

आत्म-मालिश की तकनीक

1. त्वचा को फैलाने के लिए आवश्यक नहीं है, यह होंठ के कोने से कान के मध्य तक की रेखा को सटीक रूप से रेखांकित करने के लिए पर्याप्त है।
2. नाक के केंद्र में प्रत्यक्ष बाहर किया जाना चाहिए, नीचे से ऊपर की ओर बढ़ रहा है, फिर विपरीत दिशा में, और फिर नाक के किनारे की तरफ।
3. माथे के केंद्र से धीरे-धीरे अलग-अलग दिशाओं में मंदिरों में जाते हैं।
4. पलक की त्वचा के क्षेत्र को नाजुक संभाल की आवश्यकता होती है। निचले बाहरी कोने से विपरीत किनारे तक मालिश आंदोलनों को सावधान रहना चाहिए। यह नरम दोहन के आंतरिक कोने से पलक के बाहरी किनारे तक पहुंचने के लिए होता है।

प्रक्रिया की अवधि में औसतन 10 मिनट लगते हैं। इसे हर तीन दिन में एक बार दोहराने की सलाह दी जाती है। शिकन चौरसाई में प्राप्त परिणाम को मजबूत करने के लिए, मालिश के लिए 15 प्रक्रियाओं का एक कोर्स आवश्यक है, थोड़ी देर के बाद इसे पुनरावृत्ति की आवश्यकता होगी।

घर पर शिकन मास्क

उपलब्ध उपकरण - घर का बना मास्क। उनकी स्वाभाविकता और प्रभावशीलता के कारण, समय के साथ सिद्ध होता है, ऐसे मुखौटे बहुत लोकप्रिय हैं।

मालिश के संयोजन में मुखौटे का नियमित उपयोग घर पर झुर्रियों को चौरसाई करना सुनिश्चित करता है। सही ड्राइंग की सभी सूक्ष्मताओं के पालन पर वे अच्छे परिणाम की गारंटी देते हैं:

• पोषण और गहरी जलयोजन;
• बढ़ाया कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन;
• चयापचय में सुधार;
• सूखापन और flaking की रोकथाम।

मास्क के लिए द्रव्यमान को ठीक से तैयार करना महत्वपूर्ण है। सब कुछ एक धमाके के साथ जाने के लिए, आपको चाहिए:

1. केवल सिरेमिक या चिनवेयर का उपयोग करें।
2. केवल एक बार मास्क तैयार करें और उत्पादन के तुरंत बाद इसका उपयोग करें।
3. यदि उत्पादों की गुणवत्ता के बारे में संदेह है, तो उन्हें मना करना बेहतर है।
4. ऐसे व्यंजनों का उपयोग करें जो त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हों।
5. घटकों में से एक के व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में, इसे हटा दिया जाना चाहिए; बेहतर एक और नुस्खा लागू करें।

प्रक्रिया से पहले, चेहरे की एक अनिवार्य सफाई। मास्क लगाने के बाद, 15-20 मिनट के लिए लेटना बेहतर है, फिर मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम मिलेगा, और लाभकारी पदार्थों का अधिक प्रभावी प्रभाव होगा।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क त्वचा को बिना किसी जलन के पोषण और नमी प्रदान करना चाहिए। आप दलिया के आधार पर उपकरण को पका सकते हैं। आवश्यक है:

• ओट फ्लेक्स 10 ग्राम की मात्रा में;
• 200-250 मिलीलीटर दूध;
• विटामिन ई के 2 कैप्सूल;
• 5 मिली तेल, बादाम या खुबानी।

गुच्छे दूध डालते हैं और धीमी आग पर डालते हैं, जब द्रव्यमान गाढ़ा हो जाता है, तो विटामिन ई और मक्खन जोड़ें। आप इस मास्क को हफ्ते में 2-3 बार दोहरा सकते हैं।
  एक और प्रभावी उपाय  झुर्रियों से लेकर ड्राई स्किन बनाने वाली क्रीम और गाजर तक। लेने की आवश्यकता है:

• गाजर का रस 10 मिलीलीटर;
• 20 ग्राम भारी क्रीम;
• दौनी तेल की 2 बूँदें।

यह मास्क लाभकारी विटामिन, कैल्शियम और बीटा-कैरोटीन के साथ त्वचा को पोषण देता है, लगातार उपयोग से झुर्रियों से सफलतापूर्वक लड़ता है, चेहरे की त्वचा को चिकना करता है।

सबसे आसान शिकन मुखौटा नुस्खा अंडे का संस्करण है। ले लिया और एक सजातीय घोल तक मिश्रित:

• 5 ग्राम मक्खन;
• अंडे की जर्दी।

लेसितिण, जो जर्दी का हिस्सा है, त्वचा को नरम और टोन करता है, और इसके सुरक्षात्मक कार्यों में भी सुधार करता है, चिकनी झुर्रियों में मदद करता है।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

मामले में त्वचा सीबम के अत्यधिक गठन के लिए प्रवण होती है, यह उन व्यंजनों को चुनने के लायक है जो त्वचा को थोड़ा सूखा देते हैं। दही से सबसे लोकप्रिय मास्क:

• 10 ग्राम खमीर;
• नारंगी तेल की 3 बूँदें;
• खट्टा दूध।

सजातीय स्थिरता का एक द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए घटकों को अच्छी तरह मिलाएं। इस मास्क के लिए सिफारिश की जाती है त्वचा की समस्या  बढ़े हुए छिद्रों के साथ, इसे हर 3-4 दिनों में लगाया जा सकता है।

सेब मास्क भी बहुत लोकप्रिय है। इसकी तैयारी के लिए यह आवश्यक है:

1. सेब कटा हुआ, पूर्व-छिलका।
2. 50 मिलीलीटर स्किम्ड दूध जोड़ें और नरम घोल रूपों तक उबालें।
3. एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करने के लिए मास्क लगाने से पहले।

एक सेब खोई हुई सुंदरता और ताजगी को जल्दी से वापस लाने में मदद करता है, फोलिक एसिड में एक हल्के रासायनिक छीलने का प्रभाव होता है, जो लालिमा को दूर करता है, और विटामिन त्वचा को लाभकारी पदार्थों से संतृप्त करते हैं।

संयुक्त प्रकार की त्वचा के लिए मास्क

संयुक्त चमड़े को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। गहरी झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए, तरबूज के साथ एक मुखौटा सबसे उपयुक्त है। मैश और मिश्रण:

• तरबूज - 2 छोटे स्लाइस;
• केफिर - 20 मिलीलीटर।

खीरे के साथ मास्क भी जल्दी से त्वचा को टोन करता है और राहत देता है। इसकी तैयारी के लिए आवश्यकता होगी:

कसा हुआ ताजा ककड़ी;
  अंडा सफेद;
  जैतून का तेल - 5 जीआर।

चिकनी होने तक सामग्री हिलाओ, और फिर हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर लागू करें। आप प्रक्रिया को हर 2-3 दिन दोहरा सकते हैं।

झुर्रियों से चेहरे का जिम्नास्टिक

चेहरे के लिए सरल जिम्नास्टिक को कम मत समझो। गहरी झुर्रियों के साथ, यह पूरी तरह से फिट बैठता है - यह अधिकांश खामियों से छुटकारा दिलाएगा, चेहरे के अंडाकार को कस कर देगा और एक स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव होगा।

जिमनास्टिक को विशेष रूप से तब दिखाया जाता है जब आप घर पर मौजूद चेहरे पर झुर्रियों को दूर करना चाहते हैं:

• ptosis (ऊपरी पलक की चूक);
• त्वचा का फूलना;
• सूजन।

लेकिन शरीर को नुकसान पहुंचाया जा सकता है अगर हम contraindications की उपेक्षा करते हैं। झुर्रियों से छुटकारा पाने के अन्य तरीकों की ओर मुड़ना बेहतर है, यदि कोई हो:

• चेहरे की तंत्रिका का उल्लंघन;
• घाव, घर्षण, जलन;
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोग।

जिम से पहले ट्रेनिंग की भी जरूरत होती है। इस प्रकार है:

• साफ चेहरा;
• एक पौष्टिक क्रीम लागू करें;
• दर्पण के सामने बैठो और आराम करो।

जिमनास्टिक मालिश उपचार के साथ अच्छी तरह से संयुक्त है। शाम को प्रक्रियाओं को दूर करना बेहतर होता है।

यह महत्वपूर्ण है! प्रत्येक व्यायाम 6-8 बार करने के लिए।

आंखों के आसपास के क्षेत्र में छोटी झुर्रियां - उम्र बढ़ने का पहला संकेत। और "कौवे पैर" से पहले भी, आप अभ्यास शुरू कर सकते हैं:

1. अपनी आँखें बंद करना, अपनी तर्जनी को पलकों के बाहरी कोनों पर रखें, त्वचा को पक्षों तक खींचना। आंखों को पहले एक में दस हलकों का वर्णन करना चाहिए, फिर विपरीत दिशा में।
2. आंखों के बाहरी कोनों की शुरुआत में त्वचा को दबाते हुए, थोड़ा पीछे खींचें, ऊपर देखें, फिर पलकें बंद करें।
3. भौंहों के नीचे की त्वचा को दबाने के लिए दो उंगलियां, फिर कुछ सेकंड के लिए उसकी आंखों को बंद करके, भौंहों को ऊपर उठाएं। पलकें खोलें, भौहों के नीचे त्वचा पर दबाव डालना जारी रखें।
     एक नियम के रूप में, नियमित कक्षाओं के साथ, पहले परिणाम 2-3 महीने के बाद ही दिखाई देते हैं।

यदि मुख्य समस्या माथे पर झुर्रियाँ हैं, तो यह हर दिन एक व्यायाम करने के लिए पर्याप्त है। भौहों को जितना संभव हो उतना ऊंचा उठाना आवश्यक है, जबकि आँखें खुली छोड़ दें, फिर हथेलियों के साथ माथे पर त्वचा को दबाएं और, एक रुकावट पैदा करके, भौहों को बलपूर्वक बंद करें।

नाक पर झुर्रियां कैसे निकालें? यह उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। अपनी उँगलियों को आइब्रो पर अंदर की ओर थोड़े दबाव में रखें, जितना हो सके उन्हें घुमाएँ। आइब्रो को हिलना और हिलना नहीं चाहिए, क्योंकि मांसपेशियों को उंगलियों से दबाया जाता है। गुना पीला हो जाएगा।

किसी भी उम्र में व्यक्ति के युवा का पालन करें। व्यवस्थित रूप से उपयोग कर रहा है प्रभावी तरीके  और सफलतापूर्वक उन्हें संयोजित करने के बाद, एक कोर्स के बाद, आप महत्वपूर्ण परिणामों का आनंद ले सकते हैं। चेहरे के लिए अपने आप को घर की देखभाल से इनकार न करें, यह सैलून प्रक्रियाओं के लिए बहुत नीच नहीं है। सुंदरता और युवाओं को संरक्षित करने के लिए सभी साधन अच्छे हैं!

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उम्र के बदलाव को कैसे रोकें? चेहरे की झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे प्रभावी एंटी-एजिंग तरीके क्या हैं? निष्पक्ष सेक्स की हर पीढ़ी इन सवालों के जवाब की तलाश में है। शाश्वत युवाओं के रहस्य का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है, लेकिन सैलून प्रक्रियाओं और लोक तरीकों की मदद से झुर्रियों के बारे में भूलना और उम्र को छिपाना संभव है।

सबसे पहले चेहरे की नाजुक त्वचा को बूढ़ा करना है। युवाओं को सही तरीके से देखभाल करना महत्वपूर्ण है, और जब पहली बार दिखाई देते हैं, तो उन्हें खत्म करने के लिए कदम उठाएं। क्या चुनें - सैलून प्रक्रियाओं  या लोक उपचार? यह समस्या की गंभीरता, खाली समय और वित्त की उपलब्धता पर निर्भर करता है। और उनमें से, और दूसरों के बीच, वास्तव में प्रभावी तरीके हैं जो युवाओं को संरक्षित करने में मदद करते हैं।

झुर्रियों का कारण

झुर्रियाँ खुद को 25 साल बाद ज्ञात करती हैं। इसी क्षण से संयोजी ऊतक  धीरे-धीरे नष्ट हो गया। त्वचा शुष्क हो जाती है, अपनी लोच खो देती है। नतीजतन, झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। पहले तो वे मुश्किल से ध्यान देने योग्य हैं, लेकिन पहले परिवर्तनों के लिए सही ढंग से प्रतिक्रिया करना महत्वपूर्ण है। 45 वर्षों के बाद त्वचा को "उम्र बढ़ने" कहा जाता है। यह इस उम्र के लिए कैसा लगेगा यह काफी हद तक पहली झुर्रियों की सही प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।

झुर्रियों की उपस्थिति कई कारणों से योगदान देती है। आदेश में कि चेहरे की त्वचा की स्थिति केवल विकारों का कारण नहीं बनती है, आपको यह जानना होगा कि कौन से कारक सिलवटों की उपस्थिति को भड़काते हैं, और जोखिमों को कम करते हैं। नीचे सूचीबद्ध कारकों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• धूम्रपान। निकोटीन की वजह से रक्त संचार बिगड़ रहा है। त्वचा, जो कम ऑक्सीजन प्राप्त करती है, सक्रिय रूप से फेंकना शुरू कर देती है।
• अत्यधिक मिमिक्री। यदि उनकी युवा अवस्था में शांत अवस्था में मिंक झुर्रियाँ आती हैं, तो उम्र के साथ त्वचा अपनी लोच और भार झेलने की क्षमता खो देती है।
• सूरज पराबैंगनी विकिरण के लंबे समय तक संपर्क संयोजी ऊतकों की स्थिति को प्रभावित करता है। प्रेमी धूप सेंकने के बारे में सोचते हैं कि चेहरे पर गहरी झुर्रियों को कैसे हटाया जाए।
• अनुचित देखभाल। चेहरे की देखभाल के लिए उत्पादों का चयन करते समय, उम्र और त्वचा के प्रकार पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, शुरुआती झुर्रियां दिखाई दे सकती हैं।
• कुपोषण। वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग, बेकरी उत्पादों के लिए प्यार और मिठाई से त्वचा की स्थिति बिगड़ती है।

वजन कम करने के बाद झुर्रियां दिखाई दे सकती हैं। एक तेज सेट की तरह अचानक वजन कम होना, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है। यह चेहरे पर झुर्रियों की उपस्थिति, नींद की कमी, शारीरिक गतिविधि की कमी, ताजी हवा में चलने की उपेक्षा, तनाव के कारण होता है।

नियमित रूप से पीने का पानी त्वचा की लोच बनाए रखने और झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करने में मदद करेगा। पर्याप्त द्रव सेवन (प्रति दिन दो लीटर से) के साथ, डर्मिस को अच्छी तरह से सिक्त किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि इस तरह से उम्र बढ़ने में देरी करना संभव होगा।

सैलून कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं

उन कारकों को खत्म करना जो झुर्रियों की संभावना को बढ़ाते हैं, आप पहले से ही प्रकट परिवर्तनों का मुकाबला करना शुरू कर सकते हैं। यह वांछित प्रभाव को प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है - युवाओं को लम्बा खींचना। सबसे अच्छी तरह से जानते हैं कि चेहरे पर झुर्रियां कैसे हटाएं, ब्यूटीशियन। उनके शस्त्रागार में कई प्रक्रियाएं हैं। कुछ सैलून सेवाओं का उद्देश्य उम्र से संबंधित परिवर्तनों का मुकाबला करना है, अन्य - युवा त्वचा को बनाए रखने और शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए।

हार्डवेयर

प्रत्येक विशेष मामले की विशेषताओं के आधार पर, केबिन में डर्मिस की स्थिति में सुधार के लिए हार्डवेयर या इंजेक्शन विधियों की पेशकश की जा सकती है। लोकप्रिय कॉस्मेटोलॉजी हार्डवेयर प्रक्रियाओं में निम्नलिखित शामिल हैं।

• छील। इस प्रक्रिया में एपिडर्मिस के "एक्सफ़ोलीएटिंग" के बाद त्वचा का नवीनीकरण शामिल है। गहरी फुंसी को खत्म करने के लिए, ट्राइक्लोरोएसेटिक या सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करके छीलने का कार्य किया जाता है। इन पदार्थों की त्वचा में गहराई से प्रवेश करने की क्षमता के कारण, गहरी झुर्रियों की समस्या को हल करना संभव है।
• microdermabrasion। प्रक्रिया एक विशेष उपकरण का उपयोग करके की जाती है। डिवाइस पर विभिन्न अनाज आकारों के एल्यूमीनियम या चकमक चिप्स लागू होते हैं। पीसने से चेहरे पर अनियमितताओं को आसानी से बाहर निकालने में मदद मिलती है। एक अतिरिक्त बोनस त्वचा की टोन में सुधार है, छिद्रों का संकुचन।
• गैर इंजेक्शन मेसोथेरेपी। प्रक्रिया का उद्देश्य त्वचा को पोषण करना है, लेकिन इसके बाद, उथले सिलवटों को चिकना कर दिया जाता है, उदाहरण के लिए, आंखों के नीचे झुर्रियां। इस प्रकार की मेसोथेरेपी में कॉकटेल की त्वचा के नीचे एक विशेष उपकरण के साथ परिचय शामिल होता है जो एपिडर्मिस को पोषण और मॉइस्चराइज करता है। मेसोथेरेपी नई झुर्रियों के जोखिम को कम करती है।

इंजेक्शन

झुर्रियों से लड़ने की एक विधि के रूप में इंजेक्शन मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं जब हार्डवेयर प्रक्रियाएं समस्या को हल नहीं कर सकती हैं। सबसे लोकप्रिय इंजेक्शन विधियों और उनके उपयोग के लिए संकेत नीचे दी गई तालिका में प्रस्तुत किए गए हैं।

तालिका - एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं को लोकप्रिय इंजेक्शन

घर के चेहरे पर झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं

सैलून प्रक्रियाएं वास्तव में चेहरे पर खांचे की उपस्थिति की समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने में सक्षम हैं। लेकिन पेशेवर त्वचा की देखभाल के लिए वित्त की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, एक अच्छा कॉस्मेटोलॉजिस्ट ढूंढना इतना आसान नहीं है। अगर किसी कारण से सैलून प्रक्रिया आपके लिए उपलब्ध नहीं है तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए: आप घर पर झुर्रियों से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं, मुख्य बात यह है कि सिद्ध तरीकों को जानना है।

5 गुप्त टोटके

चेहरे पर झुर्रियों को सरल जिम्नास्टिक के लिए धन्यवाद दिया जा सकता है। चेहरे के लिए चार्ज करने की प्रभावशीलता को अक्सर कम करके आंका जाता है। हालांकि, इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। चार्जिंग का उपयोग करके अधिकतम परिणाम उथले चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति में प्राप्त किया जा सकता है।

व्यायाम एक निवारक कार्य करते हैं। फेशियल चार्जिंग गहरी फरो से राहत नहीं देगी, हालांकि यह स्थिति को खराब नहीं होने देगी। पांच-बिंदु जिमनास्टिक तत्वों का अगला परिसर युवाओं को संरक्षित करने में मदद करेगा।

1. वार्म अप करें एक टैपिंग गति के साथ चेहरे पर टैप करें, अपने सिर की थोड़ी मालिश करें। यह रक्त परिसंचरण में तेजी लाएगा, सबक के लिए तैयार करेगा। मालिश के दौरान, का उपयोग करें फार्मेसी उपकरण  - अरंडी या बादाम का तेल। वे त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, टोन को बढ़ावा देते हैं।
2. माथे पर झुर्रियों से। माथे पर त्वचा को अपनी उंगलियों से नीचे करें। आइब्रो को इस "प्रतिरोध" की पेशकश करनी चाहिए - उन्हें बढ़ाएं। थोड़ी देर के लिए स्थिति को ठीक करें, अपने चेहरे को आराम दें। कई बार दोहराएं, और फिर इसके विपरीत जिम्नास्टिक के तत्व का प्रदर्शन करना शुरू करें: भ्रूभंग, और अग्रभाग पर त्वचा ऊपर उठाएं।
3. भौं से भौं। जहां भौहें शुरू होती हैं, वहां अपनी तर्जनी उंगलियों को रखें। भ्रूभंग: भौहों को नाक पर स्थानांतरित किया जाना चाहिए। अपनी उंगलियों के समानांतर, विरोध करें। अपनी भौंहों को पाँच सेकंड के लिए शिफ्ट करें, आराम करें, कुछ और बार दोहराएं।
4. कौवे के चरणों से। आंख के बाहरी कोनों से त्वचा को हल्के से खींचे। निचली पलकों पर जाएँ: धीरे से अपनी आँखों को ऊपर उठाते हुए, त्वचा को खींचें। पलकें बंद करें, पाँच तक गिनें, अपनी आँखें खोलें।
5. होंठों पर झुर्रियों से। एक तिनके से होंठ खींचो। स्थिति को पकड़ो, अपने मन में पांच तक गिनें, अपने होंठों को आराम दें। आइटम को कई बार दोहराएं। उसके बाद, "लिप ट्यूब" स्थिति में, आपको साँस लेने की ज़रूरत है: नाक की साँस लेना - मौखिक साँस छोड़ना की एक जोड़ी। नासोलैबियल सिलवटों को खत्म करने के उद्देश्य से खत्म किए गए कॉम्प्लेक्स को "ओ" लेटर द्वारा अनुशंसित किया गया है: "ओ-ओह" के समान एक आर्टिक्यूलेशन बनाएं।

चेहरे की कोमलता को खत्म करने के लिए, इसके रंग में सुधार करें और चार्जिंग से झुर्रियों से छुटकारा पाएं, आपको इससे व्यवस्थित रूप से निपटने की आवश्यकता है। जिमनास्टिक तत्वों के परिसर को 15 मिनट के लिए दिन में दो बार दोहराया जाने की सलाह दी जाती है।

प्राकृतिक उपचार इसे स्वयं करते हैं

आप घर पर तैयार मास्क से चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं। प्राकृतिक अवयवों से मास्क वास्तव में कम समय में सिलवटों को हटाने में मदद करते हैं: परिणाम आमतौर पर एक महीने में दिखाई देते हैं। हालांकि, परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इस तरह के फंड के उपयोग के लिए नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

• तैयारी के तुरंत बाद आवेदन करें।। होममेड मास्क उपयोग से ठीक पहले एक बार में करते हैं। सक्रिय तत्व प्राकृतिक मास्क  जल्दी से महत्वपूर्ण गुण खो देते हैं।
• त्वचा को पहले से साफ करें। मास्क की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी अगर इसे साफ त्वचा पर लागू किया जाता है। इसलिए पोषक तत्वों के लिए खुली पहुंच।
• भाग मत करो। सप्ताह में दो बार से अधिक घर के मुखौटे की मदद से झुर्रियों से लड़ना असंभव है। निधियों का बार-बार उपयोग एपिडर्मिस में चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर सकता है।
• प्रयोग करना। हर दो सप्ताह में आपको नए मास्क बनाने की आवश्यकता होती है। वही दोहराई गई प्रक्रिया उचित परिणाम नहीं देगी।

आप कंप्रेस और हर्बल लोशन के लिए फाइटो तलछट की मदद से प्राकृतिक मास्क की क्रिया को सुदृढ़ कर सकते हैं। उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में, कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, स्ट्रिंग, हॉर्सटेल प्रभावी हैं। हर्बल टॉनिक और लोशन का उपयोग अक्सर घर के मास्क के बाद किया जाता है। जड़ी-बूटियों का सुखदायक और उपचार प्रभाव होता है, इसलिए उन पर आधारित देखभाल उत्पाद प्राकृतिक मास्क का उपयोग करने के बाद लालिमा या जलन को रोकने में मदद करते हैं।

4 सिद्ध व्यंजनों

ऐसे मास्क बनाने के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करें: शहद, जड़ी बूटी, जामुन, सब्जियां। वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं, झुर्रियों को बाहर निकालते हैं, पूरी तरह से त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं। हालांकि, प्राकृतिक तत्व पैदा कर सकता है एलर्जी। झुर्रियों के लिए एक चेहरे का मुखौटा चुनने के लिए व्यक्तिगत विशेषताओं पर आधारित होना चाहिए। यह उपकरण को त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पूर्व-परीक्षण करने के लिए अनुशंसित है। चेहरे पर झुर्रियों को कैसे दूर करें लोक उपचार? कुछ सिद्ध व्यंजनों का प्रयास करें।

प्रोटीन आधारित

कैसे "काम करता है।" उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ने में मदद करता है, उथले खांचे को चिकना करता है, छिद्रों को कसता है, त्वचा को सफेद करता है।

कदम से कदम निर्देश

1. आपको एक प्रोटीन (फोम में) को चाबुक करने की जरूरत है, इसमें नींबू के रस की एक दो बूंद मिलाएं। मास्क तैयार है।
2. एक कपास पैड या ब्रश के साथ उत्पाद को लागू करें।
3. मुखौटा कई परतों में बनाया गया है: अगला पिछले एक को सुखाने के बाद लगाया जाता है।

मुसब्बर प्लस तेल

कैसे "काम करता है।" गहरी फर भी चिकनी मदद करता है। प्रभाव तीन उपचारों के बाद ध्यान देने योग्य है। यह उपकरण गर्दन में झुर्रियों को हटाने में मदद करेगा।

कदम से कदम निर्देश

1. आपको मुसब्बर के रस का एक बड़ा चमचा और एक चम्मच वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी।
2. इन सामग्रियों को उनकी पौष्टिक क्रीम के साथ मिलाया जाता है।
3. उपकरण 20 मिनट के लिए लागू किया जाता है, फिर एक कपास पैड के साथ अवशेषों को हटा दें।

बादाम के साथ ककड़ी

कैसे "काम करता है।" उपकरण को चेहरे, गर्दन, डायकोलेट पर फैलाया जाना चाहिए। यह विशेष रूप से सूखापन और flaking के लिए उपयोगी है।

कदम से कदम निर्देश

1. खीरे के पतले आधे भाग को रगड़ना आवश्यक है, जर्दी, एक चम्मच बादाम का तेल जोड़ें। सामग्री हिला।
2. चेहरे की गहरी झुर्रियों को दूर करने के लिए, उपाय को चालीस मिनट तक रखना चाहिए।
3. प्रक्रिया के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइज करना वांछनीय है।

दही-गाजर का विकल्प

कैसे "काम करता है।" न केवल सिलवटों से जूझ रहा है, बल्कि स्वर भी, विटामिन के साथ संतृप्त है, मख़मली त्वचा के प्रभाव को प्राप्त करने और यहां तक ​​कि रंग को खत्म करने की अनुमति देता है।

कदम से कदम निर्देश

1. 1: 1: 1 के अनुपात में पनीर, मोटी क्रीम और गाजर का रस मिलाएं।
2. उत्पाद को चेहरे पर लागू करें, आधे घंटे तक पकड़ो, और फिर गर्म पानी से कुल्ला।
3. अधिकतम प्रभाव के लिए, मास्क के बाद, आपको त्वचा को बर्फ के टुकड़े से पोंछना चाहिए, सुखाने के लिए टेरी तौलिया का उपयोग करना चाहिए।

चलो योग करो

20 पर आकर्षक दिखने के लिए आसान है, लेकिन युवा और सौंदर्य के संरक्षण के लिए एक महिला से एक निश्चित प्रयास की आवश्यकता होती है। हालाँकि, जब उचित देखभाल  वयस्कता में त्वचा के पीछे झुर्रियाँ भयानक नहीं होंगी, मुख्य बात यह है कि समय पर उनके खिलाफ लड़ाई शुरू करना है।

जीवन भर, मानव त्वचा बाहरी और आंतरिक कारकों के कारण महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरती है, उम्र के साथ, इसकी संरचना में परिवर्तन होता है। इसी समय, आधुनिक लोग अपनी उपस्थिति का ख्याल रखते हैं, इसलिए कई लोग चेहरे की झुर्रियों को चौरसाई करने के मुद्दे के बारे में चिंतित हैं। वर्तमान में, अधिकांश कॉस्मेटिक केंद्र इस तरह की सेवाएं प्रदान करते हैं, लेकिन प्रारंभिक अभिव्यक्तियों को पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से जोड़ा जा सकता है।

घरेलू उपचार के परिणाम

बहुत से लोग नोटिस करते हैं कि वे आंखों और भौहों के क्षेत्र में झुर्रियों की उम्र के बारे में कितना बात करते हैं, इसलिए महिलाएं मुख्य रूप से सीधे उन पर ध्यान देती हैं। डॉक्टर-कॉस्मेटोलॉजिस्ट दैनिक देखभाल उत्पादों के अलावा घरेलू प्रक्रियाओं को जोड़ने की सलाह देते हैं, और प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा।

मास्क की मदद से घर पर झुर्रियों को खत्म करने से बहुत लाभ मिल सकते हैं:

• त्वचा दोषों की अभिव्यक्तियों की तीव्रता 5-6 प्रक्रियाओं के बाद कम हो जाती है;
• मुखौटे चेहरे की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं, जिसके संबंध में अपने स्वयं के कोलेजन के संश्लेषण को बढ़ाया जाता है, अर्थात्, त्वचा खुद को अधिक गहन रूप से नवीनीकृत करना शुरू कर देती है, नरम हो जाती है, और अधिक लोचदार, और स्पर्श के लिए सुखद होती है;
• जटिल प्रभाव प्रकट होता है, दोनों छोटी झुर्रियाँ और अनियमितताएं, त्वचा दोष, मुँहासे, आदि समाप्त हो जाते हैं;
• सूजन के संकेत हटा दिए जाते हैं, चकत्ते और असुविधा गायब हो जाती है।

उपयोग के लिए संकेत

हर कोई नहीं जानता कि चेहरे पर झुर्रियों को कैसे चिकना किया जाए, और, एक ही समय में, त्वचा को नुकसान न पहुंचाएं। हालाँकि, घरेलू उपचार के लिए भी कुछ सीमाएँ हैं। ब्यूटीशियन छोटी उम्र में प्रक्रियाओं के अत्यधिक दुरुपयोग के खिलाफ सावधानी बरतते हैं, क्योंकि त्वचा उनके प्रभाव के अनुकूल हो जाती है, भविष्य में इसका स्पष्ट प्रभाव नहीं देखा जा सकता है। गहरी झुर्रियों वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, 30 वर्षों के बाद घर का बना मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है। ऐसी प्रक्रियाएं त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करने के लिए बहुत अच्छी हैं।

30 साल के बाद मास्क चिकना करना

सभी के लिए उपलब्ध सामग्री का उपयोग करके घर पर झुर्रियों को चिकना किया जा सकता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि समस्या के स्थान पर निर्भर करते हुए, चेहरे के सभी हिस्सों पर घरेलू सूत्रीकरण लागू किया जाता है। आंखों के आस-पास के संवेदनशील क्षेत्र के बारे में केवल कुछ सीमा है, इस क्षेत्र के व्यंजनों में नरम और पौष्टिक तत्व शामिल होने चाहिए।

• केला;
• मुसब्बर पर आधारित;
• खमीर;
• रोटी;
• पित्ती,
• आलू और अन्य

केले का मास्क

एक केले का मुखौटा विशेष रूप से अच्छा होता है जब त्वचा सूखापन के साथ-साथ उन मामलों में भी होती है जहां दरारें होती हैं। इसे बनाने के लिए, आपको मसला हुआ आधा केला द्रव्यमान को अमीर क्रीम के साथ मिलाना चाहिए जब तक कि घी न बन जाए, थोड़ा सफेद ब्रेड क्रम्बल उखड़ जाए। इस प्रक्रिया के साथ, आप चेहरे के सभी हिस्सों, यहां तक ​​कि आंखों के आसपास के संवेदनशील क्षेत्र पर झुर्रियों को आसानी से बाहर निकाल सकते हैं। आवेदन के बाद, रचना 20 मिनट से अधिक समय तक नहीं रहती है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धोया जाता है।

एलो वेरा मास्क

यह नुस्खा सार्वभौमिक है जब चेहरे पर रंजकता और सूजन वाले क्षेत्र होते हैं, चूंकि मुसब्बर की संख्या होती है उपचार गुण, इसका रस लालिमा, छीलने, खुजली को दूर करता है। इसे बनाने के लिए, कुचल 2-3 मुसब्बर के पत्तों का मिश्रण, एक चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच पाउडर दूध और अंडे की जर्दी को ब्लेंडर के साथ मिश्रण करना आवश्यक है। रचना 10 मिनट के लिए लागू की जाती है, फिर कमरे के तापमान पर पानी के साथ rinsed।

खमीर आधारित मास्क

इस मास्क की मदद से घर पर चेहरे की झुर्रियों को चिकना करना विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जिन्होंने अनियमितताओं का उच्चारण किया है, साथ ही साथ त्वचा की लोच के नुकसान के साथ। इसके अलावा, नुस्खा संयुक्त के मालिकों के लिए आदर्श है और तैलीय त्वचा। आपको सूखा खमीर के 15 ग्राम लेने की आवश्यकता होगी, पानी जोड़ें और सूजन की प्रतीक्षा करें। फिर मिश्रण में 15 मिलीलीटर जैतून का तेल मिलाया जाता है, जिसके कारण यह मास्क बहुत आरामदायक और पौष्टिक हो जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आंखों के आसपास के क्षेत्र पर परिणामी द्रव्यमान को लागू करना एक बहुत पतली परत होना चाहिए।

ब्रेड मास्क

साधारण रोटी के साथ घर पर झुर्रियों को कैसे चिकना करें? बहुत सरल है। आपको बस गर्म दूध में सफेद ब्रेड के एक छोटे से टुकड़े को भिगोने की ज़रूरत है, फिर मिश्रण में जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें। यह नुस्खा विशेष रूप से आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए उपयोग किया जाता है। यह रचना बहुत धीरे से पतली त्वचा की देखभाल करती है, "कौवा के पैर" को खत्म करती है, सूजन के क्षेत्रों को कम ध्यान देने योग्य बनाती है काले घेरे  और सूजन। मुखौटा चेहरे के किसी भी भाग पर आधे घंटे से अधिक समय तक रहता है, कमरे के तापमान पर पानी के साथ अवशेष हटा दिए जाते हैं।

आलू का मुखौटा

आलू का मुखौटा घर पर चेहरे की झुर्रियों को बहुत सावधानी से चिकना करेगा, यह रचना के लिए उपयुक्त है संवेदनशील त्वचा  और दाने की उपस्थिति में। आपको पहले आलू को उनकी खाल में उबालना होगा, फिर छीलकर गूंधना होगा। परिणामी द्रव्यमान में खट्टा क्रीम, ग्लिसरीन और जैतून का तेल वांछित स्थिरता में जोड़ना चाहिए। परिणामस्वरूप घोल चेहरे के सभी क्षेत्रों पर लागू किया जा सकता है, यह झुर्रियों को अदृश्य बनाता है, जटिलता को बढ़ाता है। आवेदन का समय - 15 मिनट, फिर शांत पानी से रचना को धो लें।

हनी मास्क

अगर, झुर्रियों के अलावा, चेहरे की आकृति बदलने की समस्या है, तो शहद आधारित स्मूथिंग एजेंटों की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। शहद उत्पादों को लंबे समय से उनके लिए जाना जाता है उपयोगी गुणउनमें एक पूरी श्रृंखला शामिल है लाभकारी विटामिन, तत्वों का पता लगाने और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ। मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको एक बड़ा चम्मच पराग को कुचलने की जरूरत है, 30 मिलीलीटर जैतून का तेल और 15 मिलीलीटर तरल शहद मिलाएं। परिणामी रचना 15-20 मिनट के लिए लागू की जाती है, अवशेषों को पानी से हटा दिया जाता है। हनी विकल्प उन व्यक्तियों के लिए उपयुक्त नहीं है जिनके लिए प्रवण है अतिसंवेदनशीलता  मधुमक्खी उत्पादों के लिए।

बेल्कोवो - शहद का मुखौटा

इस नुस्खा का उपयोग करके, आप झुर्रियों को चौरसाई के एक ठोस प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं। रचना के घटकों का संयोजन भी एक स्पष्ट उठाने प्रभाव प्रदान करता है। उपकरण को आंख क्षेत्र में त्वचा पर लागू किया जा सकता है, यह "कौवा के पैर" और पलकों की शिथिलता के संबंध में प्रभावी है। तैयारी की विधि काफी सरल है: अंडा-व्हीप्ड अंडे की सफेदी में एक चम्मच जौ का आटा और शहद मिलाना आवश्यक है। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को 15 मिनट के लिए त्वचा पर रखा जाता है, फिर ठंडे पानी से धोया जाता है।

जर्दी के साथ पकाने की विधि

यह मुखौटा अपनी संरचना में बहुत पौष्टिक है, यह चेहरे के किसी भी हिस्से के लिए उपयुक्त है। नुस्खा तैयार करने के लिए बेहद सरल है, आपको एक कच्ची जर्दी को एक चम्मच मोटी क्रीम के साथ मिश्रण करने की आवश्यकता है। घर पर उपयोग करने के लिए क्रीम बेहतर है। वे जितने मोटे होंगे, मास्क उतना ही पौष्टिक होगा। नुस्खा विशेष रूप से सूखी त्वचा के मालिकों के लिए अनुशंसित है, वर्तमान घटक न केवल चेहरे पर झुर्रियों को चिकना करने में मदद करते हैं, बल्कि असुविधा को दूर करने, छोटी दरारें खत्म करने, त्वचा को लोच और स्वस्थ उपस्थिति देने में भी मदद करते हैं।

बिछुआ मुखौटा

यदि घर पर झुर्रियों को कैसे चिकना करना है, इसका सवाल गर्मियों में उठता है, तो आपको गर्म छिद्रों की प्रकृति के उपहार के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इस संबंध में बिछुआ के निस्संदेह फायदे हैं, इसके रस में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, खुजली से छुटकारा दिलाता है, लालिमा, त्वचा को विटामिन के साथ पोषण करता है। ताजा बिछुआ पत्तियों को इकट्ठा करने के लिए आवश्यक है, घोल बनाने के लिए उन्हें एक ब्लेंडर में पीस लें और फिर मिश्रण में थोड़ा शहद और जैतून का तेल मिलाएं। चूंकि मुखौटा बहुत सक्रिय है, इसलिए लागू होने पर आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचा जाना चाहिए।

ऋषि और कैमोमाइल पर आधारित हर्बल नुस्खा

ऋषि और कैमोमाइल पारंपरिक रूप से विरोधी भड़काऊ गतिविधि वाले घटकों के रूप में उपयोग किया जाता है। उन पर आधारित मास्क जलन को खत्म करते हैं, चिकित्सा प्रक्रियाओं को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा, इन जड़ी बूटियों का संयोजन मौजूदा को हटाने और नई झुर्रियों को रोकने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको सूखी ऋषि घास और सूखे कैमोमाइल के पत्तों के बराबर मात्रा में मिश्रण तैयार करने की आवश्यकता है, फिर आपको थोड़ा लैवेंडर घास डालने और कॉफी की चक्की में सब कुछ पीसने की जरूरत है। परिणामस्वरूप पाउडर को आधे घंटे के लिए उबलते पानी से पीसा जाता है, अतिरिक्त पानी निकल जाता है, रचना को चेहरे पर लगाया जाता है। होल्डिंग का समय 20 मिनट है, जिसके बाद मिश्रण को धोया जाता है।

चकोतरा मुखौटा

चकोतरा मुखौटा तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए एक देवी है, इस मामले में झुर्रियों को चौरसाई करना आरामदायक है, छिद्रों को अत्यधिक पौष्टिक तत्वों से भरा नहीं जाता है। इसके अलावा, अंगूर के रस में सक्रिय फल एसिड होते हैं, पूरी तरह से समस्याओं को हल करना  धक्कों और मुँहासे चकत्ते। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संवेदनशीलता बढ़ने के कारण यह मिश्रण आंख क्षेत्र पर लागू नहीं होता है। एक मुखौटा बनाने के लिए, आपको अंगूर को साफ करने की आवश्यकता है, स्लाइस से फिल्म को हटा दें और एक ब्लेंडर में क्रीम के एक चम्मच से परिणामस्वरूप लुगदी को हरा दें।

शिकन की रोकथाम

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्वस्थ जीवन शैली के नियमों का पालन करते समय घर पर झुर्रियों को चौरसाई करने के लिए मास्क का सबसे अच्छा प्रभाव होगा। नई झुर्रियों के गठन को रोकने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करने का प्रयास करें:

• इष्टतम रखें पीने का शासनप्रति दिन कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पीना चाहिए (चाय और कॉफी नहीं);
• जब आप ठंडे पानी का उपयोग करते हुए धोते हैं, तो साबुन से दूर नहीं जाना चाहिए (यह त्वचा को सूखता है);
• खेलों के लिए जाएं, सक्रिय चयापचय अपनी नवीकरण प्रक्रियाएं चलाता है;
• ताजे फल, सब्जियां, जूस, अनाज के दैनिक आहार में शामिल करें;
• देखभाल के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

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वास्तव में, 30 साल का निशान काफी सशर्त है। पहली झुर्रियाँ पच्चीस साल की उम्र तक त्वचा पर दिखाई दे सकती हैं। इस प्रक्रिया में एक अप्रिय भूमिका आनुवांशिकी द्वारा निभाई जाती है, जो शुरुआती उम्र बढ़ने और त्वचा के प्रकार की प्रवृत्ति प्रदान करती है। साथ ही, चेहरे के विभिन्न हिस्सों में झुर्रियों का निर्माण अलग तरीके से होता है। और इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है।

चेहरे की झुर्रियों के कारण

2009 में, ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने शोध के परिणामों को प्रकाशित किया कि किस प्रकार त्वचा की उम्र बढ़ने की तीव्रता को प्रभावित करता है। उन्होंने पाया कि शुष्क प्रकार के एपिडर्मिस के मालिक, यह प्रक्रिया अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ती है। अगर, अट्ठाईस साल की उम्र में, लड़कियों के चेहरे पर पहले से ही झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, तो उच्च संभावना के साथ हम यह मान सकते हैं कि आठ साल में झुर्रियों की संख्या में बावन प्रतिशत की वृद्धि होगी।

ब्रिटिश साप्ताहिक ब्रिटिश जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन के परिणामों को सूखी त्वचा के मालिकों के लिए एक वाक्य माना जा सकता है, अगर एक "" के लिए नहीं। प्रकाशन में, वैज्ञानिकों ने संकेत दिया कि उचित देखभाल के साथ, त्वचा पर झुर्रियों की तीव्रता कम हो जाती है। तो उन महिलाओं के लिए जो घर पर अपने चेहरे की देखभाल करती हैं, आठ वर्षों में झुर्रियों की संख्या केवल बाईस प्रतिशत बढ़ी है। इन आंकड़ों ने वैज्ञानिकों को यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति दी कि घर की देखभाल त्वचा को युवा रखने में मदद करती है और झुर्रियों की तीव्रता को कम करती है।

लेकिन झुर्रियाँ एक ही प्रकार की नहीं होती हैं। वे चेहरे की त्वचा के विभिन्न हिस्सों पर बनते हैं और समान नहीं दिखते हैं। उनका स्थानीयकरण कई कारकों पर निर्भर करता है।

इशारा

बहुत पहले मिमिक झुर्रियों के चेहरे पर। आमतौर पर वे माथे पर या भौंहों के बीच गहरी त्वचा की परतों की तरह दिखते हैं। चेहरे की मांसपेशियों के अभ्यस्त आंदोलनों, जो हम दैनिक प्रदर्शन करते हैं, उनकी उपस्थिति को जन्म देते हैं। माथे को खुरचने की आदत ललाट लोब में एक या दो अनुदैर्ध्य सिलवटों का निर्माण करती है। होठों को शुद्ध करने की आदत उनके आसपास कई सिलवटों का निर्माण करती है। "गर्व की झुर्रियाँ" भौंहों के बीच दिखाई देती हैं और स्पष्ट ऊर्ध्वाधर रेखाओं से गुजरती हैं।

चेहरे पर झुर्रियों को आसानी से खत्म करने के लिए, चेहरे की गतिविधियों के परिणामस्वरूप, सबसे पहले, आदतों को बदलना महत्वपूर्ण है। चूंकि कोई भी साधन मदद नहीं करेगा यदि आप लगातार चेहरे के भावों के साथ त्वचा को विकृत करना जारी रखेंगे।

शरीर की स्थिति

यह एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने का एक प्रमुख कारक है या इसके विपरीत, युवाओं के लंबे संरक्षण। त्वचा हमारे शरीर पर सिर्फ कोशिकाओं की एक परत नहीं है। यह एक जीवित जीव है जिसमें पुनर्जनन की प्रक्रियाएं होती हैं, जो शरीर की सामान्य स्थिति के साथ घनिष्ठ संबंध में है।

उसकी स्थिति हार्मोनल पृष्ठभूमि से प्रभावित होती है, जो महिलाओं में उम्र के साथ बदलती है। यह साबित होता है कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत और महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन में कमी के दौरान, त्वचा तेजी से बढ़ती है, चेहरे का फड़कना स्वयं प्रकट होता है। बीमारी के दौरान, एपिडर्मिस सबसे अच्छा तरीका नहीं दिखता है, क्योंकि यह अक्सर निर्जलीकरण से पीड़ित होता है।

इसलिए, चेहरे पर झुर्रियों को हटाने के तरीके के सवाल में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट न केवल ध्यान देने की सलाह देते हैं बाहरी अभिव्यक्तियाँ  उम्र बढ़ने। यह प्रक्रिया अंदर शुरू होती है, पूरे शरीर में होती है।

शरीर को युवा रखने के लिए और त्वचा का फटनाअपने स्वयं के स्वास्थ्य की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। शरीर को उचित आराम, पर्याप्त पीने के शासन की आवश्यकता होती है - प्रति दिन कम से कम डेढ़ लीटर तरल पदार्थ। यह अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य, तनाव की अनुपस्थिति, जिसमें एपिडर्मिस टोन के नुकसान के साथ प्रतिक्रिया करता है, की संवेदनशीलता में वृद्धि हुई है।

आयु

त्वचा एक बहुस्तरीय अंग है। इसकी बाहरी परत की मोटाई केवल 0.2 मिमी है। इसके तहत डर्मिस निहित है, और इसके तहत - चमड़े के नीचे का वसा। यही है, इस शरीर की संरचना काफी स्वैच्छिक है, और गुरुत्वाकर्षण या गुरुत्वाकर्षण बल इस पर कार्य करते हैं, जैसे हमारे ग्रह पर सभी जीवन। इन बलों की कार्रवाई के तहत, उम्र के साथ प्राकृतिक पीटोसिस शुरू होता है - ऊतकों का प्रसार।

पच्चीस साल तक, डर्मिस की लोचदार संरचना और एपिडर्मिस के उच्च ट्यूरर इसकी स्पष्ट अभिव्यक्तियों के खिलाफ रक्षा करते हैं। इस उम्र में, चेहरा एक त्रिभुज जैसा दिखता है जिसका तेज शीर्ष नीचे होता है, या "युवाओं का त्रिकोण"। जैसा कि यह पुराना होता है, त्रिकोण आधार के साथ नीचे की ओर मुड़ता है: ऊतक उतरते हैं, गाल ढीले हो जाते हैं, स्पष्ट नासोलैबियल सिलवटों का गठन होता है, मुंह के कोने नीचे जाते हैं।

इस प्रक्रिया का एपिडर्मिस की स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है - बाहरी त्वचा। उठने वाली झुर्रियाँ, जो ऊतक के कारण होती हैं ptosis आमतौर पर 45 वर्षों के बाद दिखाई देती हैं, केवल गहरी संरचनाओं के संपर्क से ही हटाया जा सकता है: डर्मिस, चमड़े के नीचे के ऊतक।

Ptosis के कारण, वजन घटाने के बाद त्वचा की सिलवटों को देखा जाता है: फाइबर की मात्रा कम हो जाती है, और त्वचा का शाब्दिक अर्थ होता है। घर पर बाहरी सुधार की संभावनाएं सीमित हैं।

इसकी देखभाल और कमी

झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति को आनुवंशिकी और शुष्क त्वचा के लिए दोषी ठहराया जा सकता है। लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, चेहरे की पर्याप्त दैनिक देखभाल के साथ, उनकी शिक्षा खुद पर ध्यान देने की अनुपस्थिति की तुलना में बहुत धीरे-धीरे होती है।

कम उम्र में देखभाल एपिडर्मिस की नियमित सफाई और टोनिंग है। बीस साल से, त्वचा को दैनिक रूप से मॉइस्चराइज करना महत्वपूर्ण है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की भूमिका को कम करना असंभव है। इसे किसी भी प्रकार के एपिडर्मिस की आवश्यकता होती है: सूखा, तैलीय, सामान्य। मॉइस्चराइजिंग त्वचा को डर्मिस में नमी का पर्याप्त स्तर बनाए रखने की अनुमति देता है, जो अस्सी प्रतिशत पानी है। प्रतिदिन क्रीम का उपयोग नहीं करना त्वचा की निर्जलीकरण और इसकी प्रारंभिक उम्र बढ़ने को भड़काना है।

“आपको त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता क्यों है? - कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा फेम ने सवाल पर टिप्पणी की। - नमी की कमी के साथ, इसकी कोशिकाएं अब सामान्य रूप से कार्य नहीं करती हैं। उनमें चयापचय धीमा हो जाता है, कोशिकाएं अधिक धीरे-धीरे विभाजित होती हैं, पूर्णांक लंबे समय तक ठीक हो जाते हैं। वे बदतर दिखते हैं, जल्दी बूढ़े हो जाते हैं। ”

एक नियम के रूप में, शुष्क त्वचा वाली लड़कियां नियमित मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता पर संदेह नहीं करती हैं। लेकिन तेल के मालिकों का मानना ​​है कि उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है, इसके विपरीत, वसा स्राव के स्राव की तीव्रता को कम करने के लिए, एपिडर्मिस को सूखना महत्वपूर्ण है।

यह विश्वास त्वचा के निर्जलीकरण के विकास से खतरनाक है, जो पूरे चेहरे पर छोटी झुर्रियों की उपस्थिति का कारण बनता है। निर्जलित एपिडर्मिस चर्मपत्र कागज की तरह दिखता है। यह पतला है, सिलवटों से ढंका है, जबकि वसा की मात्रा कम नहीं होती है, लेकिन इसके विपरीत, यह तेजी से बढ़ता है। तो त्वचा नमी की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने और वसा के स्राव की सबसे मोटी परत के साथ डर्मिस से इसके वाष्पीकरण को कम करने की कोशिश कर रही है।

उम्र बढ़ने और विरोधी शिकन का प्रकार

कॉस्मेटोलॉजिस्ट छह प्रकार की त्वचा की उम्र बढ़ने को भेद करते हैं, जिसके अनुसार झुर्रियों के गठन के स्थानीयकरण की भविष्यवाणी करना संभव है। प्रत्येक प्रकार के व्यक्ति के लिए घर पर और सैलून में चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पाने के बारे में सिफारिशें हैं।

थका हुआ चेहरा

उम्र के साथ, महिलाएं हीरे के आकार या अंडाकार चेहरे के साथ एक सामान्य निर्माण या पतला प्राप्त करती हैं। चेहरे की मांसपेशियों की टोन में कमी है, त्वचा के turgor में कमी है। पास्टोज़्नोस्ट की प्रगति, अर्थात्, चेहरे के ऊतकों की चूक, आंखों और होंठों के कोनों से नीचे जाती है। झुर्रियाँ सबसे पहले नासोलैबियल फोल्ड और लैक्रिमल ग्रूव बनाती हैं।

एक "थका हुआ चेहरा" आमतौर पर सुबह अच्छा लगता है जब एक महिला को पर्याप्त आराम मिला हो। लेकिन शाम के संकेतों से उम्र बदल जाती है  अधिक स्पष्ट हो। इसलिए, इस प्रकार की उम्र बढ़ने के साथ उम्र से संबंधित अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई का एक महत्वपूर्ण घटक नींद है - पर्याप्त और पूर्ण।

सिफ़ारिश। जल्दी से घर पर झुर्रियों से छुटकारा पाएं एएनए-एसिड के साथ यौगिकों में मदद मिलेगी। ये फलों के अम्लों पर आधारित कमजोर रूप से केंद्रित छिलके हैं। वे कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं - एपिडर्मल बाधा का संरचनात्मक प्रोटीन, इसके स्वर को बनाए रखता है। वे जटिलता को सुधारते हैं। इसके अतिरिक्त, सीरम, क्रीम के रूप में विटामिन सी देखभाल योगों का उपयोग करें।

पका हुआ सेब

उम्र बढ़ने के प्रकार को ठीक-झुर्रीदार कहा जाता है, क्योंकि चेहरे के पूरे विमान पर झुर्रियां तेजी से दिखाई देती हैं। इस वजह से, यह पके हुए सेब की तरह झुर्रीदार दिखता है। शुष्क एपिडर्मिस वाली पतली महिलाओं के लिए इस प्रकार की उम्र बढ़ने की संभावना मौजूद है।

युवाओं में, वे मैट सूखी त्वचा, उभरे हुए चीकबोन्स के कारण आकर्षक लगते हैं। लेकिन उम्र के साथ, उनकी उपस्थिति तेजी से बदलती है। अपर्याप्त स्वयं की लिपिड परत के साथ सूखी त्वचा जल्दी से नमी खो देती है और सूख जाती है। घने चमड़े के नीचे की परत की अनुपस्थिति इसकी शिथिलता को समाप्त करती है: ऊतक ptosis व्यावहारिक रूप से व्यक्त नहीं किया जाता है। इसलिए, झुर्रियाँ छोटे, लेकिन अंडाकार चेहरे के निरंतर आकार के साथ बनती हैं।

सिफ़ारिश। जो महिलाएं छोटे-झुर्रियों वाले प्रकार में उम्र बढ़ने लगती हैं, उनके लिए त्वचा की मॉइस्चराइजिंग की तीव्रता बढ़ाना महत्वपूर्ण है। आप मॉइस्चराइजिंग प्रकार मास्क की मदद से चेहरे की झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं: हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन पर आधारित। प्राकृतिक लिपिड बाधा को बहाल करने वाले एजेंटों का उपयोग करना भी आवश्यक है। इसका मतलब है रोज़ और अतिरिक्त देखभाल के लिए: त्वचा को साफ करने के लिए मॉइस्चराइजिंग दूध, इमल्शन क्रीम, पौष्टिक सीरम।

बुलडॉग गाल

इस तरह की उम्र बढ़ने के साथ, माथे पर या आंखों के नीचे झुर्रियां नहीं होती हैं। चेहरा सचमुच "नीचे तैरता है"। इसका निचला हिस्सा एडेमेटस, लगभग सपाट हो जाता है, डीकोलेट "तैरता है", जबकि ऊपरी वाला आदर्श रूप से चिकना दिखता है।

"बुलडॉग गाल" प्रकार के अनुसार, महिलाएं एक अंडाकार चेहरे के साथ उम्र बढ़ने और भरी हुई हैं। वे अक्सर एक दूसरी ठोड़ी, ब्रील बनाते हैं। चेहरा घबराहट से ग्रस्त है, निचले हिस्से में विशेषता झुर्रियाँ बनती हैं: नासोलैबियल गुना गहरा हो जाता है, "कठपुतली झुर्रियाँ" बनती हैं - लाइनें जो नेत्रगोलक त्रिकोण से गाल को अलग करती हैं।

सिफ़ारिश। वजन को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है: जितना अधिक यह है, उतनी ही ptosis की प्रक्रियाओं का उच्चारण किया जाता है। घर की देखभाल के लिए, आपको उन पदार्थों की सामग्री के साथ एक फार्मेसी का चयन करना चाहिए जो संवहनी दीवारों को मजबूत करते हैं। समुद्री शैवाल, विटामिन बी और के के अर्क एडिमा को रोकते हैं। ऐसी क्रीमों का उपयोग करें जो ऊतकों में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करते हैं।

मिश्रित उम्र बढ़ने

सबसे आम प्रकार, अतिरिक्त त्वचा के बिना महिलाओं के लिए विशेषता, संयोजन त्वचा के साथ। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया "चेहरे की थकान" से शुरू होती है, जिसमें यह थोड़ा नीचे जाता है। वर्षों से, पास्टोज़नॉस्ट बढ़ता है, और त्वचा कुछ हद तक सूख जाती है, जो ठीक झुर्रियों के गठन की प्रवृत्ति बनाती है।

मांसपेशियों की उम्र बढ़ना

यूरोपीय उपस्थिति के लोगों में शायद ही कभी प्रकट होता है, एशियाई, पूर्वी लोगों के अधिक विशिष्ट। चेहरा लंबे समय तक एक स्पष्ट अंडाकार, अच्छी मांसपेशियों और एपिडर्मिस टोन को बनाए रखता है, और किसी भी देखभाल की आवश्यकता नहीं लगती है। लेकिन कुछ ही समय में यह नाटकीय रूप से बदल जाता है: यह नीचे चला जाता है, ऊपरी पलकें लटकने लगती हैं, गर्दन पर गहरी और स्पष्ट झुर्रियां दिखाई देती हैं, आंखों के नीचे।

उम्र बढ़ने का अंतिम छठा प्रकार एक कमजोर व्यक्ति है। यह अत्यंत शुष्क त्वचा और सभी प्रकार की उम्र बढ़ने के संकेतों की विशेषता है। इस उम्र में चेहरे पर गहरी झुर्रियों को हटाने के लिए, सामान्य देखभाल काम नहीं करेगी। हां, और वे महिलाओं की परवाह करते हैं "जो सत्तर से अधिक हैं," तीस साल की महिलाओं की तुलना में काफी कम है।

उपयोगी उपचार और घरेलू देखभाल

उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों के सुधार के लिए कई सैलून तकनीकें हैं। इनमें न केवल लोकप्रिय इंजेक्शन शामिल हैं, जिनमें से गुण विवादास्पद हैं। लेकिन यह भी अधिक सौम्य, एपिडर्मिस में गहरी पैठ की आवश्यकता नहीं है और कायाकल्प के प्रभाव का कारण बनता है, झुर्रियाँ चौरसाई।

इस तरह की प्रक्रियाओं में छिलके, माइक्रोक्रैक थेरेपी, मालिश शामिल हैं।

• रासायनिक छीलने।  "वर्तमान में, यह दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो त्वचा की चोटों का कारण बनती हैं, एपिडर्मिस के भीतर काम कर रही हैं," त्वचा विशेषज्ञ नताल्या पोलोनस्केया ने कहा। - पहले इस्तेमाल किए गए पदार्थ जो गहरी परतों का उल्लंघन करते हैं, प्रभावी साबित नहीं हुए हैं। सतही छिलके के नाजुक योगों से एपिडर्मिस की जीवित कोशिकाएं घायल नहीं होती हैं, जिससे एक exfoliating और उत्तेजक प्रभाव होता है। छीलने से, हम एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को पतला करते हैं, इसके अवरोधक गुणों को कमजोर करते हैं और इसे सक्रिय घटकों के उत्थान को बढ़ाते हैं, डर्मिस के नवीकरण में सुधार करते हैं। ” थोड़े समय में झुर्रियों को खत्म करने के लिए, नताल्या पोलोनस्केया रेटिनॉल, फलों के एसिड के साथ उत्पादों के संयोजन की सिफारिश करता है। "जब त्वचा अपनी टोन खो देती है, तो पहले झुर्रियाँ होंठों के ऊपर दिखाई देती हैं, कॉस्मेटिक समस्याएं देखी जाती हैं, छीलने वाले नवीकरण को उत्तेजित करना उपयोगी होगा," डॉक्टर ने कहा। "यह एपिडर्मिस को ऊर्जा का प्रभार देगा और प्राकृतिक पुनर्योजी प्रक्रियाओं को बढ़ावा देगा।"
• सूक्ष्म चिकित्सा।  वर्तमान दालों के माध्यम से कायाकल्प को उत्तेजित करता है। तकनीक के प्रभावकारिता ओल्गा फेम कहते हैं, "माइक्रोक्यूरेंट्स चेहरे की कमजोर मांसपेशियों के स्वर को कमजोर कर देते हैं, जिससे एक लिफ्टिंग प्रभाव मिलता है।" "एक ही समय में, वे चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, लिम्फ प्रवाह को सक्रिय करते हैं, जिससे पफपन कम होता है।" तीस साल की उम्र से सूक्ष्म चिकित्सा की सिफारिश की जाती है। इसे पास करें पाठ्यक्रम। कम उम्र में, छह प्रक्रियाओं का एक कोर्स पर्याप्त है, चालीस साल के बाद, 8-10 प्रक्रियाओं और एक प्रक्रिया से मासिक रखरखाव चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
• मालिश। पेशेवर मालिश आंखों के नीचे की झुर्रियों को हटाती है, चेहरे की सूजन को खत्म करती है, ऊतक पीटोसिस की गंभीरता को कम करती है। यह टोन नहीं करता है, लेकिन इसके विपरीत, मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे त्वचा की विकृति और नकल झुर्रियों का निर्माण होता है। चेहरे की उम्र बढ़ने के थके हुए, मिश्रित, मांसपेशियों के प्रकार पर झुर्रियों से प्रक्रियाओं की एक जटिल में मालिश को शामिल करना आवश्यक है।

अक्सर मालिश को जिमनास्टिक का एक विकल्प माना जाता है, जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों के सुधार के लिए व्यायाम की सिफारिश करता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा फेम कहते हैं, "जिमनास्टिक निश्चित रूप से शरीर के लिए अच्छा है।" "लेकिन झुर्रियों से लड़ना खतरनाक है।"

मालिश का उद्देश्य मांसपेशियों को आराम देना है, जबकि जिमनास्टिक का उद्देश्य उनके स्वर में है। यह देख पाना असंभव है कि जिन मांसपेशियों को आप "काम करते हैं" और उनके साथ जुड़े व्यवहार करेंगे। संभावना अधिक है कि जिमनास्टिक अभ्यास के बाद आपको मांसपेशियों की टोन में वृद्धि के कारण अधिक स्पष्ट चेहरे की झुर्रियां मिलेंगी।

घरेलू उपकरण, लोक उपचार के चेहरे पर झुर्रियों को कैसे हटाएं सैलून के रूप में प्रभावी नहीं हैं। लेकिन उचित दैनिक देखभाल के बिना, त्वचा जल्दी से माइक्रोक्रैक्ट थेरेपी या छीलने के दौरान प्राप्त टोन और आकर्षण खो देती है। इसलिए, घर की देखभाल को कम मत समझो।

पेप्टाइड उपचार

उन्हें अक्सर बोटोक्स उत्पादों के रूप में जाना जाता है। लेकिन पहले को दूसरे के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। उनके पास मौलिक रूप से अलग रचना है, और वे एक समान तरीके से कार्य करते हैं।

पेप्टाइड उत्पादों में बोटुलिनम विष नहीं होता है, वे त्वचा की सतह पर लागू होते हैं, और इंजेक्शन नहीं होते हैं। उनके पास बोटोक्स की तरह कोई मतभेद नहीं है, लेकिन वे जल्दी से कार्य नहीं करते हैं। रचनाएं प्रोटीन पर आधारित होती हैं, आमतौर पर अर्गिलाइन या मैट्रिक्स। उनकी कार्रवाई के सिद्धांत में त्वचा की सिलवटों के गठन के कारण मांसपेशियों को तंत्रिका कोशिकाओं के आवेगों के संचरण को धीमा करना शामिल है। हल्के मांसपेशी छूट के कारण झुर्रियों का चौरसाई होता है।

घर की देखभाल में साधनों का उपयोग किया जा सकता है। उन्हें एक कोर्स में लागू किया जाना चाहिए - तीन महीने तक, उसके बाद ब्रेक लें। वे झुर्रियों से जल्दी छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे, क्योंकि उनका संचयी प्रभाव पड़ता है। लेकिन यह प्रभाव पूरी तरह से सुरक्षित है।

• स्थानीयकरण पर नियंत्रण रखें।  कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा फेम का कहना है, "आंखों के चारों ओर झुर्रियों को खत्म करने के लिए मसल्स रिलैक्सेंट विशेष रूप से प्रभावी हैं। - वे "कौवा के पैर", गहरी अनुदैर्ध्य सिलवटों को कम करते हैं। लेकिन यह नासोलैबियल सिलवटों के संबंध में काम नहीं करता है, क्योंकि वे ऊतकों की चूक के कारण होते हैं। वे त्वचा की निर्जलीकरण के कारण होने वाली छोटी झुर्रियों से मदद नहीं करेंगे। ”
• पाठ्यक्रम को दोहराएं। प्रभाव छह महीने तक रहता है। जब नकल वापस आती है, तो पाठ्यक्रम को दोहराया जाना चाहिए।
• सुनिश्चित करें कि कोई समस्या है।  कॉस्मेटोलॉजिस्ट 35 वर्षों के बाद पेप्टाइड उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। लेकिन अगर तीस पर आपने झुर्रियाँ व्यक्त की हैं, तो समस्या वाले क्षेत्र पर स्थानीय रूप से पेप्टाइड्स का उपयोग करने की अनुमति है। वे 40 वर्षों के बाद सबसे प्रभावी हैं। बड़ी उम्र में, वे भी काम करते हैं, लेकिन इतना स्पष्ट नहीं है।

पेप्टाइड्स वाले साधनों को क्रीम और सीरम के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। उन्हें अतिरिक्त देखभाल के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

मॉइस्चराइजिंग मास्क: 5 नियम

ठीक शिकन प्रकार के साथ झुर्रियों के लिए सबसे प्रभावी फेस पैक मॉइस्चराइजिंग हैं। सप्ताह में दो बार त्वचा को साफ और टोनिंग के बाद उन्हें लागू करें। वे नमी के साथ त्वचा को संतृप्त करते हैं, जिससे यह युवा दिखता है, और झुर्रियां चिकनी होती हैं।

मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने के लिए इन दिशानिर्देशों का पालन करें।

1. गोम्मेज या एक्सफ़ोलिएंट मास्क के बाद लागू करें।  सक्रिय पदार्थ अच्छी तरह से साफ त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं। गोम्झी या एंजाइम के छिलके स्ट्रेटम कॉर्नियम की मृत कोशिकाओं को भंग करते हैं, एपिडर्मिस में मॉइस्चराइजिंग घटकों के पारित होने में सुधार करते हैं। एएनए-एसिड पर आधारित मास्क एक समान कार्य करते हैं, लेकिन इसके अलावा रोसेसिया से लड़ते हैं, जटिलता में सुधार करते हैं। निर्माता द्वारा अनुशंसित सप्ताह में 1-2 बार छीलने वाले एजेंटों का उपयोग करें।
2. रचना निर्दिष्ट करें।  मॉइस्चराइज़र में हायल्यूरोनिक एसिड, शैवाल का अर्क, प्रकाश होता है प्राकृतिक तेल। इन यौगिकों को गर्दन में झुर्रियों से, और विशेष रूप से नाजुक आंखों के आसपास के क्षेत्र में भी लागू किया जा सकता है।
3. हर दिन न करें।  झुर्रियों से जल्दी छुटकारा पाने की कोशिश में चरम सीमा पर जाने की जरूरत नहीं है। नियमित रूप से त्वचा की स्थिति में सुधार होगा अच्छी देखभाल  धीरे-धीरे। सप्ताह में दो बार से अधिक मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने का कोई मतलब नहीं है।
4. वैकल्पिक रचनाएँ।  शुष्क त्वचा के लिए वृद्ध त्वचा के लिए, इसे मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क के बीच वैकल्पिक करने की सिफारिश की जाती है। उत्तरार्द्ध प्रभावी रूप से लिपिड बाधा को बहाल करते हैं, अगर तेलों, फाइटोहोर्मोन, विटामिन के आधार पर बनाया जाता है।
5. लेट कर आराम करो।  एंटी-एजिंग मास्क का उपयोग करते समय सबसे लोकप्रिय गलतियों में से एक इसे अपने चेहरे पर लगाने और अपार्टमेंट के चारों ओर टहलने के लिए है। ब्यूटिशियन चेतावनी देते हैं कि ऐसे पदार्थ काफी भारी होते हैं, इसलिए यदि आप उनसे उत्थान प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको एक क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए।

मॉइस्चराइजिंग मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं और नियमित रूप से एंटी-एजिंग देखभाल में उपयोग किया जाना चाहिए।

एंजाइम मास्क

ऐसी रचनाओं का नुकसान उनकी उच्च लागत है। प्लस घरेलू उपचार में सैलून की तुलना में कम एकाग्रता में सक्रिय पदार्थ होते हैं, इसलिए घर का उपयोग करने का प्रभाव कम स्पष्ट होगा।

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी चेहरे पर झुर्रियों को हटाने के कई तरीके प्रदान करती है। इसके लिए पेशेवर और घरेलू उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है। घर पर, आप अपनी त्वचा को उम्र बढ़ने की शुरुआत को कम करने के लिए पर्याप्त देखभाल प्रदान कर सकते हैं। अपने प्रकार की उम्र बढ़ने पर ध्यान दें और प्रभावी रचना के साथ देखभाल उत्पादों का चयन करें।