कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सुझाव। घर पर चेहरे की देखभाल: टिप्स कॉस्मेटोलॉजिस्ट। छीलने और ठीक लाइनों

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हम क्या कह सकते हैं: हम में से प्रत्येक का चेहरा चेहरा है। यह हमारी उम्र, सामाजिक स्थिति, मनोदशा देता है, और बैठक करते समय सहानुभूति या शत्रुता का कारण बन सकता है।

हर महिला चाहती है कि उसका चेहरा जवान, साफ सुथरा और तराशा हुआ दिखे।

और इसे प्राप्त करने के लिए, निश्चित रूप से, व्यक्ति को अपने समय, ऊर्जा और, जैसे कि बहुत से लोग सोचते हैं, को समर्पित करने की आवश्यकता है।

Ampoules में सेलुलर गहन विरोधी बुढ़ापे देखभाल

सौंदर्य प्रसाधन में एक उत्कृष्ट उड़ान के साथ अपने आप का इलाज करें और अपनी त्वचा का इलाज करें। गहन पुनर्जनन चिकित्सा त्वचा को एक स्वस्थ और चमकदार उपस्थिति देती है। त्वचा हाइड्रेटेड, लोचदार और तंग है। Lyophilized ampoules एक उत्तेजक प्रभाव के साथ उत्तेजक, सुखदायक और ताज़ा गुण है। अनुशंसित उपयोग: 28 दिनों के लिए हर 4 दिन।

इसे वर्ष में 1-2 बार दोहराया जा सकता है या यदि आवश्यक हो। अवधि: 30 मिनट। 1 थेरेपी: 140 एल.वी. एक वास्तविक एंटी-एजिंग उपचार जो बढ़ती त्वचा के संकेतों को दूर कर सकता है। यह विशेष चिकित्सा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, विशेष रूप से शुष्क, थकी हुई और तनावपूर्ण त्वचा के लिए। यह पहले आवेदन के बाद से एक नाटकीय प्रभाव है। त्वचा अपनी ताजगी, जीवन शक्ति और चिकनाई लौटाती है। यह एक अंडाकार चेहरे के साथ टकराता है, और झुर्रियों की गहराई स्पष्ट रूप से घट जाती है। अनुशंसित पाठ्यक्रम: 4 सप्ताह के लिए सप्ताह में 2 बार।

वास्तव में, त्वचा को सुंदर, स्वच्छ बनाएं, उपस्थिति को रोकें मिमिक झुर्रियाँ मुंह और आंखों के आसपास, अपने आप से त्वचा के रंग में सुधार करना संभव है, सामान्य उत्पादों की मदद से जो किसी भी घर और कुछ अच्छी आदतों में पाए जाते हैं।

चेहरे की देखभाल तीन मुख्य घटकों पर आधारित है - सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण। हम इस मामले में विस्तार से समझेंगे।

शानदार सेल थेरेपी "कायाकल्प रहस्य"

प्रति माह -1 बार परिणाम सहेजें। 1 थेरेपी: 280 एल.वी. यह चिकित्सा सभी प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित है, विशेष रूप से सूखी और लालिमा के लिए। यह कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने, झुर्रियों को चिकना करने और त्वचा की लोच और कोमलता में सुधार करने में मदद करता है। अनुशंसित पाठ्यक्रम: सप्ताह में 1-2 बार।

सेल नेत्र चिकित्सा "विशेष नेत्र देखभाल"

उच्च तकनीक के लिए धन्यवाद, यह थेरेपी झुर्रियों, कलाई, आंखों और पलकों के नीचे बैग से लड़ने में मदद करती है। शुरुआत से ही, आपको उत्पादों के असाधारण गुणों के लिए ध्यान देने योग्य परिणाम दिखाई देंगे। इस मामले में, उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन आपको छिद्रों की संख्या को कम करने और अतिरिक्त वसा को कम करने में मदद कर सकते हैं। हर सुबह और शाम चेहरे की अच्छी तरह से सफाई, और क्लींजिंग लोशन का उपयोग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है तैलीय त्वचा। साधन आक्रामक नहीं होने चाहिए क्योंकि वे दूसरी तरफ अधिक वसा पैदा करते हैं।

शोधन

त्वचा की देखभाल धूल, गंदगी, सौंदर्य प्रसाधन के अवशेषों और मृत कोशिकाओं के माइक्रोप्रार्टिकल्स से कोशिकाओं के शुद्धिकरण से शुरू होती है। नहीं, यहां तक कि बहुत उच्च गुणवत्ता वाले और महंगे सौंदर्य प्रसाधन पूर्व सफाई के बिना वांछित प्रभाव नहीं लाएंगे।

त्वचा देखभाल उत्पादों को इसके प्रकार के आधार पर चुना जाना चाहिए। यह जरूरी है कि आप उस उद्देश्य को ध्यान से पढ़ें जिसके लिए सौंदर्य प्रसाधन का इरादा है।

बादाम ब्रान मिल्क क्लींजिंग

प्राकृतिक, आदर्श घर का बना सौंदर्य प्रसाधन चुनने का यह एक और कारण है।

गेहूं की चोकर की सफाई

क्रीम और खमीर के मास्क। फ्लैक्ससीड्स के साथ फेस मास्क। बड़े छिद्रों के साथ फैटी छिद्र कभी-कभी होने चाहिए, लेकिन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं, नींबू का एक टुकड़ा के साथ पोंछें। जब 25 मिनट के बाद इसे अच्छी तरह से सुखाएं, खूब गर्म पानी से कुल्ला करें। सबसे अच्छा: सेब को छीलें, धीरे से पीसें और एक चम्मच शहद या 2 चम्मच गेहूं के चोकर के साथ 2 बड़े चम्मच छाछ के साथ मिलाएं। चेहरे पर अभिनय करने के लिए 20 मिनट छोड़ दें।

आधा संतरे का रस और 6 बड़े चम्मच आटा।
इन सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे, गर्दन और डिकोलेट पर लागू करें।

तैलीय त्वचा के लिए प्राकृतिक घर का बना सौंदर्य प्रसाधन आपकी तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छी चीज है।

सूखी और संयोजन त्वचा की देखभाल के लिए दूध का उपयोग करना चाहिए। इसे धोने के लिए कॉटन पैड पर नहीं, बल्कि अपनी उंगलियों के पैड पर लगाएं, फिर धीरे से मसाज लाइनों के साथ घुमाएं और धो लें। इस प्रकार, आप एक छोटे से चेहरे की मालिश भी करेंगे, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और ऑक्सीजन के साथ ऊतकों को संतृप्त करेगा।

त्वचा के लिए घरेलू लोशन और वसा मास्क। हर महिला कभी-कभी "कुछ करना" चाहती है, जो काफी छोटी हो सकती है, जैसे कि नाखून या पलकें या अधिक, जैसे हेयर स्टाइल या होम कॉस्मेटिक सर्जरी बदलना। हममें से प्रत्येक व्यक्ति कभी-कभी अपने और अपनी सुंदरता के लिए कुछ स्थान खोजने के लिए संतुलन बनाता है। यहां दिखाए गए सभी उपकरण 300 से कम ज़्लॉटी हैं। Darsonization के लिए उपकरण। यह डिवाइस उच्च आवृत्ति वर्तमान पर संचालित होता है, लेकिन कम तीव्रता के साथ।

उपचार दर्द रहित है, लेकिन यह भिनभिनाहट और ओजोन रिसाव के रूप में हल्के असुविधा के साथ जुड़ा हुआ है, जो प्रक्रिया के दौरान खो जाते हैं। यह एक ओजोन है जो त्वचा कीटाणुरहित करता है और जीवाणुरोधी कार्य करता है। मतभेद: गर्भावस्था, उच्च रक्तचाप, सूजन, हृदय रोग, त्वचा के घाव और घाव, बुखार, धातु प्रत्यारोपण, पेसमेकर, त्वचा कैंसर, ट्यूमर। संकेत: सभी त्वचा की जलन, हरपीज ज़ोस्टर, मुँहासे वल्गरिस, बालों के झड़ने, सेबोरहाइक खोपड़ी और पीठ की राहत।

एक विशेष चेहरे धोने के साथ तेल का इलाज करना बेहतर है जो छिद्रों में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं और उन्हें साफ कर सकते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर सूजन, मुँहासे, दाने और मुँहासे की प्रवृत्ति के साथ।

जब मिश्रित प्रकार के दो साधनों का उपयोग करना चाहिए: नाक, ठोड़ी और माथे साफ फोम, और मंदिर और गाल - दूध।

प्रक्रिया के बाद, साफ पानी से सबकुछ धो लें और एक नैपकिन के साथ अपना चेहरा दाग दें।

उपचार के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है स्तनपानक्योंकि इसके स्थानीय प्रभाव हैं, और ओजोन इस उपचार में दूध में प्रवेश नहीं करता है। हालांकि, याद रखें कि यह दैनिक और स्थानीय रूप से लागू करने के लिए नासमझ है, उदाहरण के लिए, त्वचा के लिए। अगर आपको मुहांसों की समस्या है, तो यह सामान्य त्वचा की देखभाल के अलावा सप्ताह में एक बार आपके चेहरे को कीटाणुरहित करने के लिए पर्याप्त है।

टार्ज़न फॉर डार्सोनाइजेशन। आवेदन के आधार पर उनके अलग-अलग रूप हैं। चपटा ओब्लेट सर्कल बड़ी सतहों के लिए कार्य करता है, जैसे कि चेहरा। पेल्विक और पेल्विस का उपयोग बाम की पहचान करने के लिए किया जाता है, जैसे कि हर्पस सिम्प्लेक्स सिम्प्लेक्स, या त्वचा पर एकल बड़े धब्बे।

गहरे चेहरे की सफाई

समय-समय पर, सप्ताह में लगभग एक बार गहरी सफाई करने की सलाह दी जाती है। बहुत बार, आपको इस प्रक्रिया में शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह चेहरे की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

गहरी सफाई में ऐसा एल्गोरिथ्म है:

आर्द्रीकरण

त्वचा की देखभाल, भले ही यह तैलीय हो, आवश्यक रूप से मॉइस्चराइजिंग शामिल करना चाहिए।

पेलोटोन को अक्सर डार्सनवल के संयोजन में बेचा जाता है। सौंदर्य के लिए मिनी 5 इन 1 का संयोजन। सुइयों, सूक्ष्म मालिश, प्रकाश चिकित्सा और आयनोफोरेसिस के बिना मेसोथेरेपी। इस तरह के मिनी-पॉकेट हारवेस्टर उन महिलाओं के लिए एक अच्छा विकल्प है, जिन्हें एक ही जगह पर सब कुछ पसंद है। बिजली जैसे अंतर्विरोध। संकेत: मिट्टी की त्वचा, दूषित त्वचा, बढ़े हुए रक्त वाहिकाएं, एक्जिमा, मुँहासे, सक्रिय पदार्थों की शुरूआत। इस उपकरण का उपयोग स्तनपान के दौरान किया जा सकता है।

कैविटी और सोनोफोरेसिस। यह उपकरण आपको चेहरे के केंद्र की ओर एक तेज अंत के साथ स्पैटुला के घर के हिस्से में हल्के और कोमल गुठलियों को छीलने की अनुमति देता है। इस सपाट सतह के दूसरे हिस्से का उपयोग त्वचा के गहरे भागों में सक्रिय पदार्थों को जोड़ने के लिए किया जाता है। संकेत: मिट्टी की त्वचा, अन्य त्वचा से एलर्जी, मृत एपिडर्मिस से त्वचा को साफ करना, मलिनकिरण में थोड़ी कमी। मतभेद।

घर पर इस कार्य के साथ पूरी तरह से सामना कर सकते हैं विशेष मास्क, जो हर घर में उपलब्ध बहुत ही साधारण और सस्ती उत्पादों से बने होते हैं। यहाँ डर्मिस मॉइस्चराइजिंग के लिए प्रभावी घरेलू उपचार के लिए कुछ व्यंजनों हैं।

पनीर और विटामिन ई

प्रक्रिया के लिए, आपको घर-निर्मित पनीर खरीदना चाहिए, और वजन से सुपरमार्केट या दुकान में नहीं खरीदा जाना चाहिए। उत्पाद मध्यम वसा सामग्री का होना चाहिए, और इसके लिए एक समान बनावट प्राप्त करने के लिए, इसे धातु की छलनी के माध्यम से उपयोग करने से पहले पीस लें या मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें।

त्वचा किससे बनी है?

इस पेटेंट द्वारा पेटेंट और संरक्षित, रोल सिटी एक हिट और स्किन माइक्रो पियर्सिंग का पहला रूप था। बहुत तेज और अदृश्य आंख की सुइयों को पेटेंट कराया गया था जो एपिडर्मिस की केवल सींग की परत को छेदने के लिए मेल खाते थे। जब पेटेंट समाप्त हो गया, तो अन्य सभी कंपनियां अपने प्रस्तावों के समान थीं, किस प्रभाव के साथ? रोलर्स सौंदर्य प्रसाधन से सक्रिय पदार्थ को त्वचा में घुसने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा को मोटा और मजबूत किया जाता है। वे उम्र बढ़ने की थेरेपी में अच्छा काम करते हैं क्योंकि वे ठीक झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं।

तरल विटामिन ई के दस बूंदों और एक चम्मच के साथ दही का एक बड़ा चमचा मिलाएं ताजा रस एलो वर्दी तक। 13-15 मिनट के लिए नरम मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण लागू करें, और फिर पानी से कुल्ला;

संतरे का रस और दूध

यह नुस्खा तैलीय डर्मिस के मालिकों के लिए एकदम सही है। साइट्रस एसिड मॉइस्चराइज़ और सफेद करते हैं, थोड़ा सा चेहरा। ताजे निचोड़े हुए संतरे या अंगूर के रस को नियमित रूप से बिना दूध के समान मात्रा में मिलाएं। एक कपास पैड का उपयोग करना, तरल को कई परतों में साफ और पूर्व धमाकेदार त्वचा पर लागू करें।

यह खिंचाव के निशान को हटाने के लिए भी उपयोगी है, लेकिन केवल नए गुलाबी वाले। उपयोग करने के लिए मतभेद हैं: गर्भावस्था, सूजन, चोटों, घर्षण, सर्जिकल साइट के घाव, शुद्ध मुँहासे, त्वचा कैंसर और अन्य प्रकार के कैंसर, बुखार, मिर्गी, दाद। चेहरे और शरीर के लिए अल्ट्रासाउंड डिवाइस। गुहिकायन, सोनोफोरेसिस और माइक्रोमासेज विकल्प।

अंत में, सारांश के कुछ शब्द। हमेशा याद रखें कि बुकलेट को पढ़ें और उसका उपयोग करें। अपनी त्वचा को फिट करने के लिए अपने डिवाइस को समायोजित करें। घरेलू उपकरणों का सौंदर्य सैलून में उपलब्ध लोगों की तुलना में कमजोर प्रभाव पड़ता है, लेकिन उचित और नियमित उपयोग के साथ, उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक बार गुहिकायन छीलने, त्वचा की देखभाल और देखभाल के अन्य रूपों, जैसे कॉस्मेटिक और कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में बहुत मदद कर सकता है। । सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी त्वचा की जरूरतों के लिए कौन सा उपकरण चुनना है?

17-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर उबला हुआ पानी से धो लें।

चेतावनी! यदि आप बहुत कोमल, संवेदनशील, त्वचा की जलन से ग्रस्त हैं या एलर्जी से पीड़ित हैं, तो इस प्रक्रिया को मना करना बेहतर है।

इन मामलों में अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, सलाह के लिए एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है - वह आपको बताएगा कि त्वचा की देखभाल कैसे करें, व्यक्तिगत रूप से जलन की संभावना है;

आप हमेशा डिवाइस के विवरण और गुणों के साथ मदद कर सकते हैं। सोरायसिस एक गंभीर त्वचा संबंधी समस्या है, हालांकि ऐसा नहीं है संक्रामक रोग, हालांकि इसके लक्षण वातावरण में विचलन का कारण बन सकते हैं और इस प्रकार, शारीरिक लक्षणों, मानसिक परेशानी के अलावा, रोगी का कारण बन सकते हैं। सौभाग्य से, उचित उपचार और विशेष डर्मो-कॉस्मेटिक्स के कारण, उपचार की अवधि को लम्बा खींचना और सोरायसिस के लक्षणों की तीव्रता को कम करना संभव है। सोरायसिस सबसे आम, पुरानी में से एक है त्वचा रोगयह सभी उम्र के लोगों में पाया जाता है।

टमाटर का रस और आवश्यक तेल

साधारण टमाटर (टमाटर), जिसे हम सलाद के कटोरे में देखा करते थे, एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक हैं। इनमें बहुत सारे पोषक तत्व, विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं, लेकिन क्योंकि ये हमारे डर्मिस की कोशिकाओं के कायाकल्प, जलयोजन और पुनर्जनन में योगदान करते हैं।

एक शुद्ध द्रव्यमान बनाने के लिए एक छलनी के माध्यम से मध्यम आकार के पके टमाटर को रगड़ें। इसे फैलने से बचाने के लिए, थोड़ा आलू स्टार्च और कुछ की कुछ बूँदें जोड़ें आवश्यक तेल या, सबसे कम, जैतून पहले ठंड दबाया।

इसका विकास और रिलेप्स की आवृत्ति कई कारकों पर निर्भर करती है, मुख्य रूप से आनुवंशिक, प्रतिरक्षाविज्ञानी और पर्यावरण। रोग के उन्मूलन और उपचार के दौरान उचित देखभाल का उपयोग करने के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका भी है। इस स्थिति के लिए, पीरियड्स की अवधि को अधिकतम करना बेहद महत्वपूर्ण है जिसमें लक्षण सक्रिय नहीं होते हैं।

सोरायसिस के लक्षणों की गंभीरता व्यापक रूप से भिन्न होती है: शरीर के एक बड़े क्षेत्र में मध्यम से मध्यम त्वचा के घावों से लेकर व्यापक भड़काऊ और बाहरी स्थितियों तक। कुछ मामलों में, बाह्य उपचार तराजू की अत्यधिक परतों को कम करने के लिए पर्याप्त है जो यहां तक कि कमजोर हो जाते हैं और यहां तक कि विरोधी भड़काऊ दवाओं के प्रवेश को रोकते हैं और नए एपिडर्मल कोशिकाओं के उत्पादन को रोकते हैं। इसके लिए सैलिसिलिक मरहम, यूरिया मरहम, कॉर्टिकोस्टेरॉइड और फोटोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। सिर के खोपड़ी के हिस्से के सोरायसिस के मामले में, तरल पदार्थ और शैंपू के रूप में विशेष तैयारी।

17-18 मिनट के लिए आवेदन करें, फिर पानी से कुल्ला।

ठीक है, चेहरे की आकृति को कसने के लिए, त्वचा को अधिक लोचदार और ताजा बनायें, सप्ताह में लगभग एक बार ऐसा फेस लिफ्टिंग मास्क करें: 10-12 मिलीलीटर टमाटर के रस को समान मात्रा में प्राकृतिक दही के साथ चिकना होने तक मिलाएं। एक कोट लागू करें, इसे सूखने दें, और फिर टमाटर के तरल के साथ चेहरे को फिर से धब्बा दें, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें। जब फिल्म सूख जाए, तो गर्म पानी से धो लें।

उम्मीद है, डर्मेटोलॉजिस्ट जेनेटिक इंजीनियरिंग का उपयोग करके जैव प्रौद्योगिकी जैविक दवाओं में फिट होंगे। वे शरीर के प्राकृतिक प्रोटीन के कार्यों की नकल करते हैं और प्रतिरक्षा को बाधित करते हैं और भड़काऊ प्रतिक्रिया शरीर। यह पूरी चिकित्सा का एक बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे सक्रिय परिवर्तनों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सबसे पहले, यह सफाई तीव्र मॉइस्चराइजिंग और स्नेहन, खुजली से राहत और त्वचा के नवीकरण की प्रक्रिया को सामान्य करता है। ऐसी दवाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिनमें नरम प्रभाव पड़ता है, जो त्वचा के माइक्रोसेरगोन, एंटीफंगल और जीवाणुरोधी के उपचार को बढ़ावा देता है।

भोजन

चेहरे की त्वचा के लिए घर की देखभाल में आवश्यक रूप से उपयोगी पदार्थों - विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति शामिल होनी चाहिए। फिर, यह कार्य एक बड़ी मदद होगी। "ब्यूटीशियन" - सब्जियां और फल।

डर्मिस को पोषण देने के लिए मास्क के लिए विभिन्न व्यंजनों हैं। हम कई प्रभावी और कुशल विकल्प प्रदान करते हैं।

एक प्रभावी और अक्सर अनुशंसित सक्रिय संघटक स्पष्ट है इचिथोल, जो कोशिका विभाजन को नियंत्रित करता है और खुजली को शांत करता है। इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं और एपिडर्मिस की कोशिकाओं को विभाजित और बहिष्कृत करने की प्रक्रिया को सामान्य करता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उपयुक्त डर्मो-कॉस्मेटिक्स का उपयोग सक्रिय छालरोग को नरम करता है, लेकिन उपचार के पाठ्यक्रम का समर्थन करता है और छूट की अवधि को बढ़ाता है।

छालरोग के साथ त्वचा की देखभाल के लिए अनुशंसित तैयारी। छालरोग वाले लोगों के लिए डिज़ाइन की गई विशेष श्रृंखला, जो सक्रिय रूप से और छूट के दौरान त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त है। इस लाइन के सभी योगों - त्वचा विशेषज्ञों की सिफारिश पर - रोगाणुरोधी और ऐंटिफंगल गुणों के साथ पारदर्शी इचिथोल होते हैं, सुखदायक खुजली और चयापचय की प्रक्रिया के सामान्यीकरण और एपिडर्मल कोशिकाओं के छूटना। विशेष रूप से तैयार किए गए व्यंजनों सोरायसिस के कारण उचित त्वचा देखभाल प्रदान करते हैं और लंबे समय तक स्थायी छूट प्रदान करते हैं।

केले का मास्क

एक पके केले का गूदा एक कांटा के साथ सावधानी से मैश करें या एक ब्लेंडर में पीस लें, एक चम्मच गर्म दूध डालें और 22-23 मिनट के लिए मोटी परत में लागू करें। उसके बाद, गर्म पानी से धो लें;

सेब और दलिया

10 ग्रा जई का आटा एडिटिव्स के बिना, 20 मिलीलीटर गर्म पानी डालें और इसे काढ़ा दें। एक ब्लेंडर में दलिया को आधा मध्यम आकार, छील सेब के साथ चिकना तक मारो, 5 मिलीलीटर दूध डालें और मिलाएं। 20-22 मिनट के लिए आवेदन करें, और फिर गर्म दूध या उबला हुआ पानी से धोएं;

गाजर और दही

एक छोटे से प्लास्टिक के ग्रेटर पर ताजा गाजर उज्ज्वल नारंगी रगड़ें। गर्म दूध, पनीर के साथ समान मात्रा में गाजर का एक चम्मच मिलाएं। जैतून का तेल पहले कोल्ड प्रेस और मिक्स करें। 15-17 मिनट के लिए त्वचा पर समान रूप से लागू करें, और फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

त्वचा में एक सुंदर रंग होने के लिए, लोचदार और यहां तक कि, अकेले बाहरी देखभाल पर्याप्त नहीं है। कोशिकाओं को अंदर से खिलाया जाना चाहिए।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, अपने आहार को देखें, यह संतुलित और तर्कसंगत होना चाहिए। ताजा सब्जियां, फल, अनाज, अनाज की रोटी खाएं - बी विटामिन, अंडे और समुद्री मछली का एक स्रोत।

याद रखें कि सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए, गुणवत्ता नींद एक बड़ी भूमिका निभाती है। दिन में कम से कम 7-8 घंटे एक अच्छी तरह हवादार कमरे में सोएं, सप्ताहांत में भी लेटने और उठने का प्रयास करें।

अक्सर ताजी हवा में टहलें, जब भी संभव हो खेलकूद के लिए जाएं या कम से कम सुबह शारीरिक व्यायाम करें।

और अंत में, अधिक बार मुस्कुराएं और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें, क्योंकि यह वह है जो मुख्य रूप से हमारे स्वरूप को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

अपेक्षित लाभ लाने के लिए आपको क्रीम के लिए क्या करने की आवश्यकता है? त्वचा के स्वास्थ्य को प्रदान करने वाले को कैसे चुनें?

नीचे कुछ बुनियादी त्वचा देखभाल कॉस्मेटोलॉजी युक्तियां दी गई हैं।

बेहतर सरल है

त्वचा की देखभाल सरल होनी चाहिए। स्वास्थ्य और युवा त्वचा को ढंकना क्रीम की मात्रा और विशेष रूप से इसके मूल्य पर निर्भर न करें। एक कॉस्मेटिक बैग में अधिक जार, आपकी त्वचा की सामग्री के अनुकूल होना कठिन है। दैनिक कॉस्मेटिक स्वच्छता उत्पादों में अधिकतम चार होना चाहिए: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और सुरक्षात्मक। यदि मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम पहले से ही सुरक्षा है, फिर ये फंड, क्रमशः कम हो जाते हैं।

क्रीमों के लिए आधुनिक दृष्टिकोण अलग हो गया है। आज, देखभाल समारोह के अलावा, उनमें से कई में चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्य हैं, समय से पहले बूढ़ा होने के संकेतों को खत्म करते हैं।

दिन में दो बार

एक प्रभावी देखभाल मोड नियमितता है। दिन में दो बार हर दिन चेहरे की देखभाल करना आवश्यक है। सुबह की त्वचा साफ करने की जरूरत है टॉनिक लोशन, जिसके बाद चेहरे पर एक मॉइस्चराइज़र लागू करें। शाम में, त्वचा को फिर से दूध, फोम या जेल से साफ किया जाता है, फिर शाम को पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है। सप्ताह में एक बार क्लींजिंग और मॉइस्चराइजिंग मास्क करना आवश्यक है।

एक सामान्य महिला की प्रतिक्रिया क्या है जिसने नई झुर्रियों पर ध्यान दिया है? वह निश्चित रूप से, सुपरक्रीम प्राप्त करने की जल्दी में है, लेकिन, दुर्भाग्य से, वह अक्सर शक्तिहीन हो जाती है। और हमेशा नहीं क्योंकि क्रीम खराब है। वह सिर्फ आपको शोभा नहीं देता। इस मामले में, पत्राचार युक्तियाँ मदद करने की संभावना नहीं हैं। सभी उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से उम्र और त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है। इसलिए, सबसे पहले, आपको त्वचा की बुनियादी विशेषताओं और सौंदर्य प्रसाधनों के उचित चयन का निर्धारण करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

उन्नत क्लीनिकों में, विकल्प उद्देश्य परीक्षणों पर आधारित है। यदि पेशेवर के पास परामर्श करने का अवसर नहीं है, तो आप व्यक्तिगत चयन का रास्ता अपना सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक जांच खरीदें। स्टोर में जहां वे आपको नहीं देंगे, यह सिर्फ क्रीम खरीदने के लायक नहीं है।

यदि क्रीम लगाने के दो या तीन घंटे बाद आपको असुविधा का अनुभव होता है - दवा को बदल दें। कहने की जरूरत नहीं है, अगर क्रीम की त्वचा लाल या दाग हो गई, तो क्रीम का कारण बनता है एलर्जी की प्रतिक्रिया। उससे भी, परित्याग किया जाना चाहिए।
त्वचा की उम्र बढ़ने के तीन मुख्य कारण हैं: मुक्त कण, यूवी विकिरण और निर्जलीकरण।

धूप, ठंढ और हवा

सबसे तीव्र कारणों में से एक निर्जलीकरण है। त्वचा को मॉइस्चराइज़र देने के लिए एक व्यर्थ व्यवसाय है यदि आप उन कारकों को ध्यान में नहीं रखते हैं जो इसे अंदर और बाहर से सूखते हैं।

कुछ भी नहीं सूरज, हवा और ठंढ की तरह त्वचा सूख जाता है। इसे पहले से चेहरे पर लगाए बिना बाहर जाने के लिए दिन क्रीम एक सुरक्षात्मक कारक के साथ, यह उसकी नमी को दूर ले जाने जैसा है। धूप के मौसम में, ठंड के मौसम के लिए सनस्क्रीन उपयुक्त हैं - ठंडी क्रीम।

सुगंध, संरक्षक और रंजक युक्त त्वचा पेय पीना, आप उन्हें कभी-कभी और कम मात्रा में पी सकते हैं।

अल्कोहल भी त्वचा को निर्जलित करता है और इसकी लोच कम करता है। जुलाब और मूत्रवर्धक दवाओं से एजिंग त्वचा, यहां तक कि पौधे की उत्पत्ति भी। यदि आप उन्हें चिकित्सा कारणों से ले रहे हैं, तो रोजाना कम से कम आधा लीटर ताजा केफिर या मिनरल वाटर पिएं।
"कंप्यूटर मॉनीटर की वर्किंग स्क्रीन" "ड्रग्स" नमी - थर्मल वॉटर स्प्रे के साथ अपना चेहरा स्प्रे करना न भूलें। सजावटी मेकअप उससे डरता नहीं है।

हीटिंग उपकरणों और एयर कंडीशनर वाले कमरों में, एक ह्यूमिडिफायर रखें।

पाँच मुख्य नियम

1. त्वचा की देखभाल में, जड़ी बूटियों या खनिज पानी के जलसेक के साथ उबला हुआ पानी के साथ नल का पानी बदलें, कॉस्मेटिक दूध और टॉनिक पर जाएं।
2. मॉर्निंग क्रीम प्रक्रियाएं बाहर जाने से 40 मिनट पहले की जाती हैं, शाम वाली - सोने से एक घंटे पहले नहीं। नींद "क्रीम के नीचे" इसके लायक नहीं है।
3. सभी मॉइश्चराइजर और पोषक तत्व क्लींजिंग के बाद ही लगाए जाते हैं।
4. क्रीम को एक पतली परत में लगाया जाता है ताकि त्वचा की सांस लेने में बाधा न हो।
5. विश्राम और आराम के दौरान क्रीम का प्रभाव सबसे प्रभावी होता है।

त्वचा किससे बनी है?

त्वचा की संरचना में तीन संरचनाएँ होती हैं:
1. जीवित कोशिकाएं।
2. निर्जीव कोशिकाएं।
3. अंतरकोशिकीय पदार्थ।

त्वचा की उपस्थिति जीवित कोशिकाओं के विभाजन की दर पर निर्भर करती है। “उनके पास पहुंचना आसान नहीं है। जीवित कोशिकाएं निर्जीव कोशिकाओं की ऊपरी ऊपरी परत से ढकी होती हैं। इसे नरम करने के लिए, तराजू को चिकना करें, और इससे भी बेहतर - केवल सफाई उन्हें exfoliate कर सकती है।

यह बाह्य पदार्थ और डर्मिस के वाहिकाओं को प्रभावित करने के लिए भी आवश्यक है। वे रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करते हुए मालिश और आत्म-मालिश करने के लिए "प्रतिक्रिया" करते हैं। तो कोई भी डाल, मत भूलना अंगराग, मालिश लाइनों के साथ लोचदार आंदोलनों के साथ, चेहरे की मालिश करें। "उंगली आत्मा" के सिद्धांत के अनुसार।

देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण कार्य जीवित कोशिकाओं में पोषक तत्वों को लाना, उनकी वृद्धि को प्राप्त करना और पुराने लोगों को नए लोगों के साथ बदलना है। इससे ही कायाकल्प हो सकता है।

स्क्रब, मास्क या गैलपेशन?

त्वचा में लावा एक चायदानी पर मैल के समान है। यदि आप उन्हें नहीं हटाते हैं, तो किसी भी क्रीम को लागू करना अर्थहीन है। कोई आश्चर्य नहीं कि क्रीम मदद करेगी: न तो काले कैवियार के अर्क के साथ, न ही विदेशी फलों के अर्क के साथ, न ही समुद्री भोजन के साथ।
क्रीम कच्ची त्वचा में नहीं जाएगी। वैसे भी, वह धब्बा ग्लास - सब कुछ सतह पर रहेगा। केवल क्लींजिंग क्रीम के सभी लाभकारी तत्वों के लिए डर्मिस का रास्ता खोलती है।

"यह स्पष्ट है कि शहर की धूल और गैसोलीन वाष्प के बाद त्वचा को साफ किया जाना चाहिए। लेकिन अगर हम घर से बाहर नहीं निकलते हैं या पार्क में टहलने के लिए अपार्टमेंट छोड़ते हैं तो ऐसा क्यों करते हैं?" - अक्सर महिलाओं से पूछा। सबसे अधिक, त्वचा अपने स्वयं के स्राव से पीड़ित होती है - वसा, पसीना, मेकअप के अवशेष और सबसे महत्वपूर्ण बात, मृत कोशिकाओं से जो जटिल रंग बनाती हैं।

आप बेशक अपने चेहरे को साबुन से साफ कर सकते हैं। लेकिन यह सूख जाता है और गठन की ओर जाता है ठीक झुर्रियाँ। यदि आप साबुन चुनते हैं, तो केवल तरल, क्षार युक्त नहीं। कॉस्मेटिक दूध, बेशक, सूखता नहीं है और नरम भी करता है, लेकिन पूरी तरह से साफ नहीं करता है। दूध या लोशन से चेहरे को रगड़ने से हम त्वचा की सतह को साफ करते हैं, लेकिन छिद्रों की गहराई से गंदगी नहीं निकलती है। कोई आश्चर्य नहीं कि बहुत से लोग दूध लगाने के बाद धोने की इच्छा जानते हैं।

"क्या करना है?" - आप पूछें। स्वच्छ और साफ फिर से, तरीके बदल रहे हैं और प्रत्येक की कमियों को ध्यान में रखते हैं। घर पर, आप माइक्रोफ़ाइबर कपड़े-मटन और क्षार मुक्त फोम का उपयोग कर सकते हैं। कोई भी सफाई मास्क मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा और जीवित रहने के लिए एक रास्ता प्रदान करेगा। मिट्टी से एलर्जी अनुकूल सफाई मास्क। मिट्टी की प्रक्रियाओं में एक कमजोर कड़ी त्वचा को सूखा रही है। इस तरह के मुखौटा के बाद सूखी त्वचा के धारकों को एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ त्वचा को कवर करने की आवश्यकता होती है।

महीने में एक बार गहरी सफाई करने के लायक है। मोटी त्वचा के लिए स्क्रब और छिलके बेहतर होते हैं। ये उत्पाद, जिनका आधार ग्राउंड फ्रूट पिट या प्यूमिस पाउडर है, त्वचा को खरोंचते हैं। इसलिए, पतली और नाजुक त्वचा के लिए, कृत्रिम मूल के छोटे गेंदों के साथ बख्शते हुए छीलने वाली क्रीम में से एक अधिक उपयुक्त है। वे छिद्रों में जमा हुई गंदगी को खुद को "आकर्षित" करते हैं, और त्वचा को घायल नहीं करते हैं। ठंड के मौसम में आप फलों के एसिड के साथ क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। वे मास्क और स्क्रब से अधिक गहराई से सफाई करते हैं। हालांकि, सफेद चमड़ी वाली महिलाओं को फिट नहीं करते हैं, जिनके चेहरे पर झाई और मकड़ी की नसें होती हैं।

लेकिन अगर उपरोक्त सभी विधियों में नुकसान और फायदे दोनों हैं, तो प्रारंभिक भाप के साथ किसी भी सफाई-बाहर निकालना एक हानिकारक प्रक्रिया है। इस पद्धति के साथ, संवहनी चोटें अक्सर होती हैं, संक्रमण की संभावना अधिक होती है।
त्वचा को घिस और कुचल नहीं किया जा सकता है, क्योंकि त्वचा के केशिकाओं में एक पेशी प्रणाली नहीं है - "हिंसक, थर्मल" विस्तार की प्रक्रिया के बाद, वे संकीर्ण नहीं होंगे।

घर की सफाई को सैलून के साथ जोड़ा जाना चाहिए। पेशेवर सफाई गिरावट में विशेष रूप से आवश्यक है, जब धूप की कालिमा के सभी दुखद परिणाम "दिखाई देते हैं"। रासायनिक पील - सैलून प्रक्रियाजिसमें गंदगी घुलने लगती है, लेकिन यह विधि अक्सर रंजकता का कारण बनती है। अल्ट्रासोनिक सफाई के साथ, चेहरे को साफ पानी से "स्प्रे" किया जाता है, और फिर अल्ट्रासोनिक तरंगों के साथ संसाधित किया जाता है, जो त्वचा में नमी को "इंजेक्ट" करता है, जहां यह सभी गंदगी जमा करता है। फिर विशेष प्लेटों की मदद से यह नमी "चूसा" जाती है।

गैलीशन सबसे नई प्रक्रियाओं में से एक है। यह सेलुलर स्तर पर चिकित्सीय त्वचा की सफाई की एक प्रणाली है। विशेष उपकरणों की मदद से, छिद्रों को खोला जाता है, और ब्यूटीशियन त्वचा की गहरी परतों को साफ करता है जो अन्य तरीकों के लिए दुर्गम हैं, छिद्रों की दीवारों से सभी स्लैग को हटाते हैं। सामान्य प्रकार की त्वचा के नीचे, इस तरह की सफाई 5 से 6 साल तक रहती है।

अवक्षेपण परिसर में पादप लोशन, प्राकृतिक क्रीम और मास्क के साथ त्वचा उपचार शामिल है जो सेलुलर स्तर पर त्वचा के आत्म-नवीकरण को प्रोत्साहित करते हैं। रोमछिद्र संकरे होते हैं, त्वचा की श्वसन क्षमता बढ़ जाती है, दाने गायब हो जाते हैं और झुर्रियाँ चिकनी पड़ जाती हैं। गैलिवेशन त्वचा की रोगाणु परत का मार्ग है, वास्तव में डर्मिस के लिए, जो कि BAVA को "अवशोषित" करने में सक्षम है।

बास - जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ

केवल त्वचा, बारहमासी लावा से शुद्ध और तीव्रता से साँस लेने का अवसर होने पर, क्रीम और लोशन में पेश किए गए बीएएस को देख सकते हैं। उनके प्रभाव के परिणामस्वरूप, त्वचा का एक सक्रिय कायाकल्प होता है, जिनमें से कोशिकाएं पहले से ही त्वरित प्रतिक्रिया और नमी के संरक्षण के आधार पर "प्रतिक्रिया" करने में सक्षम हैं।

तभी इस तरह के शक्तिशाली बेस होते हैं, जो बारहसिंगे के एंटीलर्स से अर्क या लीची, समुद्री शैवाल, काली कैवियार या समुद्री अकशेरुकी के शुक्राणु की लार के स्राव से होते हैं, और विटामिन कॉम्प्लेक्स सेलुलर थेरेपी के स्तर पर प्रभावी रूप से त्वचा को बेहतर बनाने में सक्षम।

कोलेजन और इलास्टिन

ये घटक शुरू में जीवित त्वचा की संरचना में मौजूद हैं। कैसे क्रीम सामग्री वे त्वचा को अतिरिक्त मजबूती और लोच देते हैं।

ग्लिसरॉल पानी और वसा के एक विशेष संयोजन द्वारा प्राप्त किया। शुष्क जलवायु में, केवल तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है।
Hyaluronic एसिड त्वचा से स्लैग को हटाता है और त्वचा की नमी को बनाए रखता है
सीरम। मट्ठा प्रोटीन त्वचा में पानी को बनाए रखता है और कोशिका विभाजन की प्रक्रिया को तेज करता है।
लानौलिन रक्त परिसंचरण और त्वचा विनिमय गुणों को बढ़ाता है। चंगा करने में सक्षम। यह अन्य तेलों की तुलना में त्वचा द्वारा बेहतर अवशोषित होता है, लेकिन अक्सर एलर्जी का कारण बनता है।
मोम त्वचा की प्राकृतिक लोच को बरकरार रखता है, त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है।
जैतून और सोयाबीन का तेल आदर्श पोषण संबंधी सामग्री। वे जल-वसा संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं, वे सभी वसा में घुलनशील विटामिन के प्राकृतिक स्रोत हैं। यह वांछनीय है कि क्रीम में तीन प्राकृतिक तेल शामिल थे।
विटामिन ए यह मुँहासे का विरोध करता है, सीबम को संश्लेषित करता है, सूरज के हमले के बाद त्वचा को पुनर्जीवित करता है, स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक्सफोलिएट करता है, मुक्त कणों का प्रतिकार करता है।
विटामिन सी इसका उत्कृष्ट सफेदी प्रभाव है, यह त्वचा द्वारा कोलेजन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है।
विटामिन पी विटामिन सी की गतिविधि को बढ़ाता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है।
विटामिन एफ सूखी त्वचा के लिए आदर्श, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।
विटामिन ई शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, ऊतकों की श्वसन को सक्रिय करता है और रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करता है।
नद्यपान रोकता है त्वचा की एलर्जी। जलन और सूजन के लिए त्वचा की आवश्यकता होती है।
गेहूं अंकुरित होता है ठीक झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने।
ख़मीर प्रभावी ढंग से साफ रोमक छिद्रों। मुँहासे और दाने त्वचा के लिए आवश्यक है।

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