उचित I स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्व किसी ने अभी तक चोट नहीं की है। और यदि गंभीर खाद्य रोग हैं, तो बीमारी की प्रगति में एक बड़ी भूमिका है या वसूली की ओर जाता है। एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ आहार के साथ अनुपालन महत्वपूर्ण है। स्वस्थ भोजन न केवल शरीर को शारीरिक बल देता है, बल्कि मानसिक भारोत्तोलन और एक अच्छा मूड भी होता है। एकाधिक स्क्लेरोसिस के इलाज में बहुत महत्वपूर्ण क्या है। यह आलेख वर्णन करता है कि आहार एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ कैसे होना चाहिए: आहार की विशेषताएं और ईश्टन की सिफारिश की सिफारिश।

बीमारी और पोषण का कोर्स

विशेष ध्यान के लिए समस्या की आवश्यकता है उचित पोषण एकाधिक स्क्लेरोसिस के उपचार में। आधिकारिक दवा लंबे समय से इस बीमारी का अध्ययन कर रही है और रोग के दौरान रोगी को कैसे संचालित किया जाता है, इस बारे में घनिष्ठ संबंध पा रहा है।

ध्यान! शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि स्क्लेरोसिस अक्सर उन लोगों में प्रकट होता है जो मांस उत्पादों की एक बड़ी मात्रा का उपभोग करते हैं। मांस में, चिकन अंडे के अंडे और मक्खन में अरचिडोनिक एसिड होता है। यह शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

और कई स्क्लेरोसिस तंत्रिका जड़ों की सूजन से ज्यादा कुछ नहीं है। इसलिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि पोषण एकाधिक स्क्लेरोसिस की उपस्थिति और प्रगति में अंतिम भूमिका निभाता है।

सब्जियों और फलों में इन विनाशकारी पदार्थों को शामिल नहीं किया जाता है। इसके विपरीत भी, समुद्री भोजन और वनस्पति तेल सूजन को रोकते हैं। यह समीक्षा की जानी चाहिए कि एक बीमार व्यक्ति में मेज पर क्या है। लाभ की संख्या में वृद्धि।

रोग के लक्षणों का वर्णन किया गया है; लेख से सीखने के लिए जीवन प्रत्याशा क्या है।

बिखरे हुए प्रकार पर आहार


एकाधिक स्क्लेरोसिस से पीड़ित रोगी का आहार संतुलित होना चाहिए। यह आवश्यक मात्रा में मौजूद और प्रोटीन और वसा, और कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए। कई ताजा सब्जियां और विटामिन में समृद्ध फल।

ऐसे रोगियों के लिए असंतृप्त एसिड में समृद्ध उत्पाद की सिफारिश की जाती है। यह किस तरह के उत्पाद है? वनस्पति तेल (लिनन, जैतून, कद्दू), अनाज, पागल।

एक वीडियो देखें जिसके बारे में कई स्क्लेरोसिस के साथ आहार में उत्पादों को शामिल करने की आवश्यकता है:

खाना कैसे खाना है?

भोजन आंशिक होना चाहिए, यानी अक्सर खाने के लिए आवश्यक है, लेकिन छोटे भागों में। आपको मोड का पालन करने की कोशिश करने की आवश्यकता है, हर दिन एक ही समय में भोजन लें।। जो लोग शाकाहारी आहार का पालन करते हैं वे पशु प्रोटीन उपयोग उत्पादों के बजाय सब्जी प्रोटीन युक्त होते हैं। यदि विकल्प डिब्बाबंद सब्जियों और जमे हुए के बीच है, तो सब्जियों और फलों को ठंडे रहने के लिए स्पष्ट रूप से वरीयता दी जानी चाहिए।

आहार निश्चित रूप से मौजूद होना है, लेकिन यह इस तथ्य को कम करने के लिए आहार के लायक नहीं है कि शरीर को एक सीमित और नीरस पोषक तत्वों को प्राप्त होगा।

• 50-80 ग्राम की मात्रा में दैनिक प्रोटीन का सेवन।
• इनमें से 80% प्रोटीन पौधे की उत्पत्ति होना चाहिए।
• आहार से मीठे मिठाई, चॉकलेट और आटा उत्पादों को बाहर करने की कोशिश करने के लिए।
• दिन के दौरान, 5-8 चम्मच गेहूं या flaxseed तेल ले लो।
• चूंकि इसे समुद्र की मछली के पोषण में शामिल किया जा सकता है, जो ओमेगा 3 और मछली के तेल में समृद्ध है। यदि मछली हासिल करना असंभव है, तो आप फार्मेसी में मछली का तेल प्राप्त कर सकते हैं और इसे रोज ले सकते हैं।
• चीनी पूरी तरह से आहार से बाहर निकलती है।
• शरीर के कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है, उन्हें राई या ब्रैन रोटी, कच्चे चावल, दलिया के साथ प्राप्त करना संभव है।

अखरोट


अखरोट बहुत उपयोगी हैं, उनमें असंतृप्त वसा और प्रोटीन होता है। उनमें शामिल तेल और तत्वों का पता लगाने से कोई भी उत्पाद नहीं होगा।

5-10 नट्स खाने के लिए 5-10 नट्स खाने की सलाह दी जाती है। इस तरह के एक आदर्श सब्जी वसा के साथ रोगी के जीव को पूरी तरह से सुनिश्चित करेगा।

अदरक


अदरक सूजन से राहत देता है जो एक बीमारी का कारण बनता है। ताकत बहाल करने में मदद करता है और उत्साह देता है।

ऐसा करने के लिए, आप इस पौधे के एक चम्मच और एक गिलास उबले हुए गर्म पानी से पके हुए कटा हुआ अदरक रूट या टिंचर के साथ चाय ले सकते हैं। अदरक को एकाधिक स्क्लेरोसिस की रोकथाम में सबसे अच्छा उपकरण माना जाता है।

बटेर के अंडे


एक खाली पेट लेना, सुबह में, चार बटेर अंडे न केवल उत्कृष्ट रूप से महसूस करने में मदद करेंगे, बल्कि बीमारी को ठीक करने में भी मदद करेंगे।

यह आहार बहुत प्रभावी है। यह उन लोगों के लिए प्रासंगिक है जो हर दिन ताजा बटेर अंडे लेने के लिए छह महीने के लिए तैयार हैं।

बीज तेल फ्लेक्स


लिनन तेल एक अद्वितीय उत्पाद है जो हर व्यक्ति को सिफारिश की जाती है। फ्लेक्स तेल में पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा 3 और ओमेगा 6, लिकेटिन और बीटा कैरोटीन शामिल हैं। एक मरीज के लिए, सुबह में दो चम्मच, एक खाली पेट पर, शरीर को वसा के साथ भरने का आदर्श है। ये दो चम्मच शरीर को स्लैग और विषाक्त पदार्थों से साफ करते हैं, यकृत, दिल और सब कुछ पूरी तरह से गठित किया जाएगा आंतरिक अंग, हानिकारक कोलेस्ट्रॉल से रक्त को कैप्चर करें।

बड़ा


बैड्स का इलाज नहीं किया जाता है, वे शरीर में कुछ सूक्ष्मदर्शी और विटामिन बनाए रखने में मदद करते हैं। जब इन पदार्थों को पोषण के साथ प्राप्त करना संभव नहीं है, तो पूर्ण प्रतिस्थापन, जैविक रूप से सक्रिय additives प्राप्त करें।

महत्वपूर्ण! मानव शरीर में लेसितिण नट्स, पनीर, यकृत जैसे उत्पादों के साथ आता है। लेकिन फिर इन उत्पादों को बहुत उपयोग करने की आवश्यकता है, और बायोडेंडेज का एक कैप्सूल ले कर, आप विटामिन की दैनिक दर प्राप्त कर सकते हैं और तत्वों का पता लगा सकते हैं।

लिनोलिक एसिड हटा देता है कष्ट उत्तेजना के दौरान।

क्या और क्या नहीं खा सकता है और पी सकता है?

• वसा, पशु मूल (वसा, सॉसेज)।
• पोर्क, गोमांस, भेड़ का बच्चा।
• दूध के उत्पाद।
• जर्दी।
• बीन फसलों (मटर, सोयाबीन, सेम)।
• बीयर,
• मिठाई और चीनी सहित सभी उत्पाद।
• कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, काले चाय, मीठे रस।
• शराब।
• फास्ट फूड उत्पाद।
• कोको और चॉकलेट।

एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ किस उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है:

• राई की रोटी।
• थोड़े टुकड़े मक्खन (15 ग्राम तक)।
• विभिन्न अनाज।
• चिकन स्तन या तुर्की।
• समुद्री मछली और समुद्री भोजन।
• अपरिष्कृत शीत स्पिन तेल।
• सब्जियां और ग्रीन्स।
• फल और जामुन।
• मूंगफली को छोड़कर सभी प्रकार के पागल।
• सूखी लाल शराब।

द्रव रिसेप्शन


स्कॉलरोसिस के साथ आहार का पालन करना, याद रखें पीने के तरल पदार्थ की दैनिक दर 1.5 से 2 लीटर से होनी चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि रोगी को पानी और अन्य पेय के स्वागत में सीमित न करें। गुर्दे खुद से गुजरने वाली बड़ी संख्या में दवाएं साफ की जानी चाहिए।

1. क्या इस बीमारी से कॉफी पीना संभव है? कॉफी का स्वागत आहार से कम या पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए। यदि कॉफी के इनकार करने में कठिनाइयां हैं, तो एक कप नाश्ते में नशे में हो सकता है।
2. एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ मोर्स। मोर्स और कॉम्पोट, चीनी जोड़ने के बिना, पूरी तरह से प्यास बुझाने, शरीर को विटामिन के साथ समृद्ध करता है। इसलिए, ये पेय परिचित चाय और कॉफी को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।

एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ आहार

आहार न केवल प्रगति के बिना लंबे समय तक बीमारी को बनाए रखने में सक्षम है, बल्कि कुछ मामलों में पूरी तरह से किसी व्यक्ति को ठीक करता है। आहार का लाभ बिना शर्त है।यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, जब उन मरीजों के कल्याण की तुलना करते हैं जो आहार का पालन करते हैं और जो लोग नहीं देखते हैं।

एश्टन एंब्री आहार

एश्टन एम्ब्री ने लंबे समय तक अध्ययन किया, जो उत्पाद कई स्क्लेरोसिस वाले मरीजों की स्थिति को खराब करते हैं, और जो दर्द को कम करने और बीमारी की प्रगति से छुटकारा पाने में योगदान देते हैं। शोधकर्ता ने रिश्ते का वर्णन किया, जो भोजन में एक व्यक्ति और बीमारी के विकास के बीच मौजूद है।

इस आहार और चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य उन उत्पादों को बाहर करना है जो शरीर में ऑटोम्यून्यून प्रक्रियाओं को चलाते हैं। ऐसे उत्पादों में सेम और दूध, साथ ही साथ ग्लूटेन शामिल हैं। जब एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ भ्रूण आहार, इसके मेनू से पूरी तरह से बहिष्कृत करना आवश्यक है:

1. दूध उत्पाद (दूध, पनीर, तेल, केफिर, दही, खट्टा क्रीम, आदि);
2. ग्लूटेन युक्त अनाज (राई, गेहूं, जौ, आदि);
3. बीन फसलों (मटर, सोयाबीन, मूंगफली, सेम, सेम)।

सीमा:

• के साथ कार्बोनेटेड पेय और nectars की खपत उच्च सामग्री सहारा;
• पशु वसा;
• शराब और बियर।

आहार में शामिल करें:

1. चिकन स्तन, तुर्की;
2. मछली (सामन, मैकेरल);
3. सब्जियां और फल।

ध्यान! विटामिन ए, बी, बी 12, ई, सी, साथ ही ऐसे ट्रेस तत्वों वाले मल्टीविटामाइन कॉम्प्लेक्स को चुनना आवश्यक है: कैल्शियम, जस्ता, मैग्नीशियम, फोलिक एसिड, तांबा, सेलेनियम, मैंगनीज।

एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ एम्ब्री आहार की प्रभावशीलता के बारे में वीडियो देखें:

स्रोत

कई स्क्लेरोसिस के दौरान पोषण के मूल रूप में लौटने पर, जब हमारे पूर्वजों को थर्मल रूप से इलाज न किए गए उत्पादों से खिलाया जाता था, तो पूरे शरीर के एक प्रकार का रिबूट, जीवन शक्ति के उदय को उत्तेजित करता है। खाद्य पदार्थों में कच्ची सब्जियों का उपयोग, उनमें मौजूद विटामिन की पूरी श्रृंखला बरकरार रखता है।

इस तरह के पोषण के लिए असामान्य है आधुनिक आदमीउबले हुए, तला हुआ और बेक्ड भोजन के आदी। लेकिन अगर भोजन एक दवा बन जाता है, तो सलाह दी जाती है कि आदतों को मना करना और वसूली के रास्ते में जाना उचित है।

इस बारे में वीडियो देखें कि कच्चे भोजन रोग के पाठ्यक्रम को कैसे प्रभावित करता है:

भुखमरी

ब्रोइस तकनीक कई स्क्लेरोसिस वाले मरीजों के लिए चिकित्सा उपवास करने की सिफारिश करती है। उपवास की अवधि 42 दिन है। भुखमरी के दौरान, इसे आधे लीटर ताजा निचोड़ा हुआ सब्जी का रस पीने की अनुमति है। आप इसे गाजर, अजवाइन, बीट, मूली से बना सकते हैं। और हर्बल चाय भी पीते हैं।

लिनन तेल एक अद्वितीय उत्पाद है। अपने जैविक मूल्य में, यह खाद्य तेलों के बीच पहली जगह है ...

लिनन तेल एक अद्वितीय उत्पाद है। अपने जैविक मूल्य में, यह खाद्य तेलों के बीच पहली जगह है।

लिनन तेल में एक अनिवार्य पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3 है, जो प्रत्येक सेल सेल के सही संचालन के लिए आवश्यक है। यह यह एसिड है जो शक्तिशाली के रूप में कार्य करता है निवारक उपकरण सौम्य को रोकने के लिए और घातक ट्यूमर, सक्रिय रूप से विषाक्त पदार्थों को हटा देता है, सेलुलर एक्सचेंज में सुधार करता है, पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।

लिनन तेल है एक उपकरण के लिए अच्छा कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की रोकथाम के लिए, क्योंकि यह कोलेस्ट्रॉल प्लेक के क्षरण में योगदान देता है। इस बात का सबूत है कि 1% से ओमेगा -3 जीव की सामग्री में वृद्धि कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के जोखिम कारक को 3-4% तक कम कर देती है,

कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के इलाज में, डॉक्टर द्वारा नियुक्त मुख्य उपचार के अलावा, प्रत्येक शाम को 1 टीस्पी के लिए 1 चम्मच के लिए अनुशंसा की जाती है (यह न्यूनतम खुराक है)। भोजन से पहले या 2 घंटे पहले इसे करना सबसे अच्छा है।

एथेरोस्क्लेरोसिस में: 1 बड़ा चम्मच के लिए अलसी का तेल लें। 1-1.5 महीने के लिए भोजन के दौरान एक चम्मच दिन में 2 बार। 3 सप्ताह के बाद, ब्रेक रेट को दोहराया जा सकता है। यह अलसी के तेल और उन लोगों को लेने के लिए उपयोगी है जिन्हें स्ट्रोक का सामना करना पड़ा है। यह मदद करता है और बिस्तर स्नेहन के लिए।

प्राथमिक उच्च रक्तचाप के साथ, जब दबाव 150 से 9 0 से अधिक नहीं होता है, तो 2 घंटे के लिए रिसेप्शन की सिफारिश की जाती है। खाने से पहले प्रति घंटे अलसी तेल के चम्मच (रात के खाने से पहले और सोने से पहले)।

के लिए बहुत उपयोगी बढ़ी हुई दबाव Flaxseed तेल के साथ विशेष मालिश।

मालिश के लिए, थोड़ा गर्म अलसी तेल का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया के लिए लगभग 50 मिलीलीटर तेल पर्याप्त है।

मालिश को परिधि से केंद्र में, शरीर के साथ, जोड़ों और दक्षिणावर्त के ऊपर किया जाता है।

मालिश सिर से शुरू होता है। हमें हथेली में थोड़ा तेल और गोलाकार आंदोलन डालना चाहिए, जो शीर्ष के शीर्ष से शुरू होता है, गर्दन तक पहुंच जाता है।

यदि आपके पास है लंबे बाल, उन्हें तेल को याद नहीं करना चाहिए, खोपड़ी मालिश करना चाहिए। हल्का परिपत्र आंदोलन।

फिर - उंगलियों की युक्तियों से शुरू होने वाली गर्दन, हाथ।

अगला चरण पैर है, फिर पेट (क्रॉसवाइज), छाती और स्पिन - दक्षिणावर्त।

पूरी तरह से प्रक्रिया में 15-25 मिनट लगते हैं। फिर आपको 5-7 मिनट के लिए एक शीट में लपेटने की जरूरत है। उसके बाद - अतिरिक्त तेल हटा दिया जाता है कोमल कपड़ा। अगला - स्नान करें।

कुल 10-12 प्रक्रियाएं।

हम सभी नाइट्रेट्स और नाइट्राइट्स के खतरों के बारे में जानते हैं। बोटुलिज़्म के विकास को रोकने के लिए उन दोनों और दूसरों को मांस उत्पादों में जोड़ा जाता है।

दुकानों और बाजार में खरीदे जाने वाले लगभग सभी सब्जियां, नाइट्रेट्स होते हैं। अलसी का तेल नाइट्राइट्स से जुड़ी समस्या को हल करने में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें एक पदार्थ होता है जो नाइट्रेट्स, नाइट्रोसामाइन के कार्सिनोजेनिक साइड उत्पाद को अवशोषित करता है। यह एक पदार्थ है - थियोप्रोलिन, या टीएसए। टीसीए एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो नाइट्रेट को अवशोषित करता है और आपको मूत्र के साथ उन्हें वापस लेने की अनुमति देता है।

यह अलसी का तेल लेने के लिए उपयोगी है और स्केलोसिस। एक खाली पेट (दोपहर के भोजन या नाश्ते से पहले और सोने से पहले) पर प्रति दिन 2 घंटे के अलसी तेल लेने की सिफारिश की जाती है।

इसके अतिरिक्त, एक फिशर फीड कैप्सूल लेना और कटा हुआ अंडा खोल (नींबू के रस के साथ) के चम्मच का एक चौथाई हिस्सा।

मुंह में एक चम्मच तेल का एक चम्मच डालना।

लिनन तेल अंगों के साथ मालिश करना - हर तीन दिन और पूर्ण शरीर और सिर मालिश - एक महीने में एक बार हाथ और पैर।

यह वैज्ञानिक रूप से साबित हुआ है कि पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड सूजन और एलर्जी प्रक्रियाओं के महत्वपूर्ण नियामक हैं।

कई नैदानिक \u200b\u200bअध्ययनों ने विभिन्न गठिया के इलाज के दौरान चालू होने पर आवश्यक फैटी एसिड के चिकित्सीय प्रभाव को साबित कर दिया है।

बीमार जोड़ों के गर्म तेल के साथ मालिश करने और 2 बड़ा चम्मच लेने के लिए उपयोगी है। एक खाली पेट (सुबह और बिस्तर से पहले) पर प्रति दिन चम्मच। कोर्स 1 महीने - दो सप्ताह तोड़ो, फिर एक और कोर्स।

लिनन तेल मौखिक गुहा में सूजन फॉसी को ठीक करता है। इसके लिए आपको केवल जितना संभव हो सके मुंह में इसे भंग करने की आवश्यकता है। पुनर्वसन के बाद तेल का एक हिस्सा स्पैक किया जाना चाहिए, निगलने के लिए जरूरी नहीं है।

टोंसिलिटिस, एंजिन, पीरियडोंन्टल बीमारी, लैरींगिटिस, कैरीज़, गम रक्तस्राव, स्टेमाइटिस के साथ अलसी तेल को अवशोषित करना आवश्यक है। प्रक्रिया के लिए 1 घंटे लगते हैं। एक चम्मच तेल और 5 मिनट के लिए लॉलीपॉप के रूप में अवशोषित किया जाता है, फिर तेल को स्पूल करता है। सुबह में ऐसा करना सबसे अच्छा है।

अध्ययनों से पता चला है कि अलसीकृत तेल की थोड़ी मात्रा का लगातार उपयोग टाइप 2 मधुमेह के विकास के खिलाफ सुरक्षा करता है।

कंस्ट्रक्शन के साथ- 1 बड़ा चम्मच के लिए दिन में 2 बार लें। भोजन से पहले चम्मच का तेल।

रोजगार घावों और अल्सर के इलाज में: फ्लेक्ससीड तेल का बाहरी रूप से उपयोग करें। रोगी को तेल गौज नैपकिन लागू करें। बैंडेज दिन में 2-4 बार बदलता है। लिनन तेल लुब्रिकेट प्रभावित स्थानों और सोरायसिस में।

कान में एक furuncule के साथ: कच्चे बल्ब में एक गहराई से एक छोटा सा लिनन तेल डालें, फिर ओवन में एक बल्ब सेंकना और कान में दफन करने के लिए रस का उपयोग करें।

शुष्क बालों को मजबूत करने के लिए, अक्सर बालों के रंग से: 10 मिनट के लिए, सिर में अलसी तेल। फिर पूरे लंबाई के माध्यम से बालों को पोंछ लें। तेल को बेहतर तरीके से रगड़ने के लिए, नौका पर सिर को पकड़ने के लिए उपयोगी होता है।

लिनन तेल को सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में रखा जाना चाहिए और उच्च तापमान, तो इसे अंधेरे बोतलों में रखा जाना चाहिए, और एक शांत जगह में खुलने के बाद। फिर यह उनके उपयोगी गुणों को खो नहीं देगा। प्रकाशित . यदि इस विषय के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो उन्हें हमारे प्रोजेक्ट के विशेषज्ञों और पाठकों से पूछें .

पी.एस. और याद रखें, बस अपनी खपत को बदलना - हम दुनिया को एक साथ बदल देंगे! © ECONET।

प्रकृति ने बहुत सारे पौधे प्रस्तुत किए चिकित्सा गुणों। उनमें से एक फ्लेक्स है। इस अस्पष्ट फूल का उपयोग लंबे समय से कई क्षेत्रों में एक व्यक्ति द्वारा किया जाता है: कपड़े, भोजन और यहां तक \u200b\u200bकि दवाएं बनाने के लिए। अक्सर ऐसे उद्देश्यों के लिए चिकित्सा गुण वह अतीत में कई देशों में जाना जाता था। यह कई बीमारियों में मदद करता है, और उपयोगी पदार्थों की उपस्थिति किसी भी वनस्पति तेल से अधिक है। पहले, इसे लगातार खाने के लिए इस्तेमाल किया जाता था, सौंदर्य प्रसाधनों के लिए और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए। बीसवीं शताब्दी में, फ्लेक्ससीड तेल का उत्पादन लगभग बंद कर दिया गया था, क्योंकि यह काफी महंगा है। और हाल के वर्षों में, यह उपचार उत्पाद उन सभी के लिए फिर से उपलब्ध है जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं।

अलसी तेल की संरचना

अधिकांश उपयोगी उत्पाद यह ठंडा दबाने से प्राप्त किया जाता है। तो इसमें सभी उपयोगी पदार्थों और विटामिन संरक्षित हैं। तेल flaxseed दवा क्या बनाता है?

यह असंतृप्त और विशेष रूप से स्वास्थ्य लिनोलेन के लिए उपयोगी संयोजन के लिए सबसे अधिक सराहना की जाती है, जो ओमेगा -3 नामक अधिक प्रसिद्ध है। यह शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं है, लेकिन अन्य उत्पादों से यह केवल अंदर है मछली पकड़ने की वसा। इसके लगभग 60% रचना में अलसी तेल होता है। लिनोलिक की उपस्थिति से चिकित्सीय गुण भी समझाए जाते हैं

अलसी तेल की संरचना में वसा में घुलनशील विटामिन - ई, ए, टू और ग्रुप वी।

इसमें आवश्यक मैग्नीशियम, फ्लोराइन और लौह शामिल हैं।

यह तेल अद्वितीय पदार्थों का स्रोत है - लिंगानोव, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटीट्यूमर प्रभाव होता है। वे फाइटोस्ट्रोजन से संबंधित हैं, इसलिए महिलाओं को सबसे ज्यादा जरूरत है।

लिनन तेल - लाभ

इसे कैसे ले जाएं विभिन्न रोग, हर कोई पुरातनता के सभी चिकित्सकों को जानता था। इसकी अनूठी संरचना पूरे शरीर पर प्रभावी प्रभाव बताती है। क्या गुणों में अलसी तेल है:

एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव त्वचा की स्थिति में सुधार करता है, शरीर को फिर से जीवंत करता है और ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है;

इसमें चयापचय को सामान्य करने और "खराब" कोलेस्ट्रॉल की सामग्री को कम करने की क्षमता भी है। और तथ्य यह है कि यह वसा के विभाजन में मदद करता है मोटापे के दौरान इसका उपयोग करने की अनुमति देता है;

यह तेल दिल के दिल में सुधार करता है, जहाजों को साफ करता है और दिल के दौरे और स्ट्रोक की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में कार्य करता है;

इसमें मजबूत एंटी-कैंसर गुण हैं, क्योंकि लिंगन कैंसर कोशिकाओं को मारने में सक्षम हैं;

यह तेल प्रतिरक्षा को मजबूत करता है गंभीर बीमारियों के बाद पुनर्प्राप्त करने और तनाव का प्रतिरोध करने में मदद करता है।

जो सबसे अधिक उपयोगी है

इसमें फाइटोस्ट्रोजन की एक बड़ी मात्रा की सामग्री से पता चलता है कि यह किसी भी उम्र की महिलाओं के लिए सभी flaxseed तेल से उपयोगी है। चयापचय के सामान्य प्रभाव और सुधार के अलावा, यह कार्य करता है उत्कृष्ट उपकरण स्तन कैंसर की रोकथाम के लिए, और युवाओं को भी बढ़ाता है। इस तेल का नियमित स्वागत मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं की स्थिति को सुविधाजनक बनाता है, क्योंकि मादा हार्मोन के काम पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और गर्भावस्था के दौरान, इसे भोजन में जोड़ना बच्चे के मस्तिष्क कोशिकाओं के सही गठन में योगदान देता है।

क्या बीमारियों में यह उपयोगी है

कब्ज, कोलाइटिस, गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर;

एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्कैमिक हृदय रोग और स्क्लेरोसिस;

गोंद आक्रमण, फंगल रोग और जिगर के विषाक्त घाव;

मोटापे और रोग चयापचय विकार;

चोटें, चोट और जलन;

एडम्स, यूरोलिथियासिस और अन्य गुर्दे की बीमारियां;

दृश्य acuity को कम करना।

उपयोग के रूप में

सबसे बड़ी औषधीय गुणों को इसे एक शांत जगह में स्टोर करना होगा। सबसे अच्छा अलसी का तेल छोटी मात्रा के अंधेरे गिलास की बोतलों में बेचा जाता है, क्योंकि इसे खोलने के बाद जल्दी खराब हो जाएगा। और उपचार के लिए एक ताजा उत्पाद का उपभोग करना आवश्यक है।

Flaxseed तेल कैसे पीना है? यह भोजन में जोड़ा जाता है या इस तरह अंदर ले जाता है। वयस्क प्रति दिन 2-3 चम्मच पी सकते हैं। इस तेल का पर्दाफाश करना असंभव है, क्योंकि यह अपनी सभी संपत्तियों को खो देता है। कुछ को विशिष्ट स्वाद पसंद नहीं है जो फ्लेक्ससीड तेल है। शहद, नींबू, दही, सिरप या कोई फल इसे नरम करने में मदद करेगा। यह दलिया, सलाद और के साथ भी अच्छी तरह से संयुक्त है राई की रोटी। सेवन के अलावा, अलसी का तेल संपीड़न के रूप में या कॉस्मेटिक एजेंटों के हिस्से के रूप में मौखिक गुहा और गले को कुल्ला करने के लिए प्रयोग किया जाता है।

किस रूप में खरीदा जा सकता है

कायाकल्प मिश्रण

Flaxseed तेल की मदद से, आप एक अद्वितीय rejuvenating और उपचार एजेंट तैयार कर सकते हैं। इसके उपयोग के बाद, बालों को बेहतर उठाया जाता है, त्वचा की दृष्टि और स्थिति में सुधार होता है। इस उपकरण के लिए विभिन्न व्यंजन हैं, लेकिन सभी में समान घटक शामिल हैं: नींबू, लहसुन, अलसी तेल और शहद। जोड़ने के लिए कितना महत्वपूर्ण नहीं है, किसी भी मामले में यह एक बहुत ही उपयोगी मिश्रण बदल जाता है। इसे लें आपको भोजन से पहले एक चम्मच 3 बार चाहिए। सबसे आम नुस्खा है: फर्श-लीटर लिनन तेल पर, हम एक गिलास शहद, लहसुन का एक प्रमुख और तीन नींबू लेते हैं, जिनमें से एक ज़ेस्ट के साथ जोड़ा जाता है।

बाहरी उपयोग के लाभ

कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता मुख्य बात है, जिसके लिए अलसी का तेल मूल्यवान है। बाहरी उपयोग के साथ इसके उपचारात्मक गुण उतने ही व्यापक होते हैं। यह तेल केवल विभिन्न त्वचा क्षति के उपचार में तेजी नहीं लाता है, यह जलता है, जलन, खुजली, और तीव्र दांत का इलाज करता है। इसके लिए आप प्रभावित स्थानों को दिन में कई बार चिकनाई कर सकते हैं या तेल संपीड़ित कर सकते हैं। एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण तेल की देरी और सोरायसिस के दौरान प्रभावी ढंग से इसका उपयोग करना संभव बनाता है। गंभीर घावों के साथ बाहरी उपयोग के साथ, कैप्सूल में flaxseed पीने की सिफारिश की जाती है। इस तरह के उपचार के बारे में समीक्षाएं दिखाती हैं कि उपचार की सभी प्रक्रियाएं तेज होती हैं, और वास्तव में त्वचा पूरी तरह से साफ होती है, यह चिकनी और लोचदार हो जाती है।

कॉस्मेटोलॉजी में लिनन तेल

विभिन्न का संचालन करते समय इसका लंबे समय से उपयोग किया जाता है प्रसाधन सामग्री प्रक्रियाएं. सर्वोत्तम उपकरण त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए - यह अलसी का तेल है। अंदर रिसेप्शन मास्क और क्रीम के प्रभाव को बढ़ाता है। फ्लेक्ससीड तेल के उपयोग के बाद, त्वचा नरम और मखमली हो जाती है, मुँहासा गायब हो जाता है, मौसा, मकई, छीलने और खुजली। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और पुनर्जन्म गुण हैं, पूरी तरह से मॉइस्चराइजिंग और त्वचा को फिर से जीवंत करना। शुद्ध तेल से नाखून स्नान करने के लिए यह बहुत उपयोगी है। यह उन्हें मजबूत करता है, चमकदार बनाता है और नाजुकता को रोकता है। इसका उपयोग बालों के लिए विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में किया जाता है। अलसीड तेल की संरचना में शामिल पदार्थों में उनके विकास में सुधार, गिरने और डैंड्रफ़ का इलाज रोकने से रोकें। आप इसे अलग से उपयोग कर सकते हैं या किसी भी कॉस्मेटिक टूल में जोड़ सकते हैं, कह सकते हैं, क्रीम, जिसकी कार्रवाई को मजबूत किया जाएगा। फ्लेक्ससीड तेल वाला मालिश भी उपयोगी है, जो स्लिमिंग करते समय मदद करता है, त्वचा लोच को रखें।

विभिन्न कॉस्मेटिक समस्याओं के साथ तेल का आवेदन

1. ग्राउंड कॉफी के साथ लिनन तेल एक अद्भुत एंटी-सेल्युलाईट छीलने वाला है। वह किसी भी जलन का कारण नहीं है या एलर्जी, प्रभावी रूप से वसा जमावट को हटा देता है।

2. आवश्यक तेलों के संयोजन में फ्लेक्ससीड तेल लगाने से खिंचाव के निशान से बचने में मदद मिलेगी, झुर्री और फ्लैबी त्वचा से निपटने में मदद मिलेगी।

3. यदि यह शहद, नींबू और अंडे की जर्दी के साथ मिश्रित है, तो ऐसी रचना पूरी तरह से कूलर हाथ की त्वचा को नरम करती है।

4. बालों के लिए फ्लेक्ससीड मास्क सिर की त्वचा को खिलाते हैं, बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं और उनके गिरने को रोकते हैं। ग्लिसरीन के साथ इस तेल को मिलाकर वे रेशमी और चमकदार हो जाएंगे।

5. चमड़े के लिए लिनन तेल के साथ विभिन्न उत्पादों का उपयोग करते समय, इसकी स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, सूखे होने पर, ककड़ी और खट्टा क्रीम के साथ तेल का संयोजन तेलीय त्वचा इसे कुटीर चीज़ या अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं, और लुप्तप्राय के लिए, शहद, नींबू, जर्दी, क्रीम, कैंपोर अल्कोहल और, ज़ाहिर है, फ्लेक्ससीड तेल से एक कायाकल्प क्रीम तैयार करें।

खाना पकाने में इसे कैसे लागू करें

पुरातनता वाले इस उत्पाद का उपयोग भोजन में किया गया था। लेकिन आप flaxseed थर्मल प्रसंस्करण का पर्दाफाश नहीं कर सकते हैं, ऐसा माना जाता है कि उसके बाद यह भी हानिकारक हो जाता है।

इसलिए, इसे तैयार किए गए व्यंजनों में जोड़ें। लिनन तेल न केवल उत्पादों के पौष्टिक मूल्य को बढ़ाता है, बल्कि उनके बेहतर आकलन, तेजी से संतृप्ति और चयापचय में सुधार में योगदान देता है। उन्हें सलाद को ईंधन देना, दलिया, पहले और दूसरे व्यंजनों में शामिल करना सबसे अच्छा है। इस उत्पाद के असामान्य स्वाद को नरम करने के लिए, आप इसे खट्टा क्रीम, मेयोनेज़ या सूरजमुखी के तेल के साथ मिला सकते हैं। यदि आप हिरणों के साथ कुटीर पनीर को जोड़ते हैं और अलसी के तेल को जोड़ते हैं तो एक बहुत ही उपयोगी पकवान प्राप्त किया जाता है। हीलिंग गुण किसी भी उत्पाद को अधिक पौष्टिक और उपयोगी बनाने में मदद करता है।

मल्टीपल स्क्लेरोसिस- यह बीमारी बहुत चालाक है। उसके सामने भय मन को बदल देता है और स्थिति को खराब करता है। पैरामेडिक द्वारा काम करना और कई स्क्लेरोसिस वाले मरीजों को देखना, उन्हें बार-बार दोहराना पड़ा। यह दुनिया में मौजूद नहीं है मजबूत लोग सभी मामलों में, केवल वे लोग हैं जो अपनी कमजोरी के साथ सहमत हैं, और जो लोग बीमारी के खिलाफ लड़ाई चुने गए हैं। पीड़ित के बारे में जागरूकता असहायता और निराशा की भावना का कारण बनती है। जैसे ही आप खुद को पछतावा करना शुरू करते हैं, यह तुरंत शारीरिक रूप से कमजोर होता है।

निम्नलिखित व्यंजनों का लाभ उठाएं, यह संभव है कि यह उपचार बीमारी के विकास को धीमा कर देगा।

Flaxseed तेल के साथ मालिश।
अलसी के तेल वाले रोगियों की स्थिति को सुविधाजनक बनाता है। इसमें ओमेगा -3 पॉलींटेनाटाटुएटेड फैटी एसिड की बड़ी मात्रा में शामिल है, जो नसों के माइलिन खोल को मजबूत करने में मदद करता है। आम तौर पर, अधिकांश नसों को एक फैटी पदार्थ के इन्सुलेटिंग म्यान के साथ कवर किया जाता है - माइलिन, जो तंत्रिका दालों के प्रभावी संचरण प्रदान करता है, और कई स्क्लेरोसिस के साथ, माइलिन खोल लगभग नष्ट हो जाता है।

हर दिन (सुबह और बिस्तर से पहले) 1 बड़ा चम्मच लें। लिंग तेल का चम्मच। और हर तीन दिनों में 1 बार लिनन तेल के साथ हाथों और पैरों की मालिश करने के लिए, और पूरे शरीर की कुल मालिश और सिर प्रति माह 1 बार खर्च करते हैं।

Apitherapy।
यदि मधुमक्खी जहर के लिए कोई एलर्जी नहीं है, तो मधुमक्खी उपचार किया जा सकता है।
यदि आपके शहर में कोई डॉक्टर-एपिथेट नहीं है, तो घर पर आमतौर पर ऐसा होता है: मधुमक्खियों को एक सेलोफेन पैकेज के साथ पकड़ें या उन्हें मधुमक्खियों में प्राप्त करें। मधुमक्खी पंखों के लिए चिमटी लेती है और कंधे की बाहरी सतहों पर लागू होती है, कंधे के बाहरी सतहों पर लागू होती है, हर दिन शरीर के हिस्से को बदलकर हर दिन।

उपचार के पाठ्यक्रम में दो भाग होते हैं। पहला दिन - एक मधुमक्खी का काटने, दूसरा दिन - दो मधुमक्खी और 10 पर जाएं। फिर 4 दिनों के लिए ब्रेक लें और दूसरे भाग पर जाएं: आपको हर दिन 10 दिनों के लिए केवल 3 मधुमक्खियों को लागू करने की आवश्यकता है। यह उपचार का एक कोर्स होगा, जो 85 मधुमेह होगा। उसके बाद, 1-1.5 महीने के लिए ब्रेक लें और प्रक्रिया को दोहराएं। यह बहुत ही प्रभावी उपकरण कई स्क्लेरोसिस वाले मरीजों के लिए।

4 महीने के लिए दिन में 3 बार एक चम्मच पर प्राकृतिक शहद लेने के लिए मांसपेशी टोन को कम करने के लिए। कम अम्लता के साथ आमाशय रस मधु खपत भोजन से पहले एक घंटे, पीने ठंडा पानी, और ऊंचे अम्लता पर - गर्म पानी के साथ भोजन से 20 मिनट पहले। खराब सहनशीलता के साथ, शहद को अन्य उत्पादों के साथ जोड़ा जा सकता है।

गोलियाँ Apilak (शाही दूध मधुमक्खियों की तैयारी) अच्छी तरह से मांसपेशी स्वर को प्रभावित करती है। एपिलक मोमबत्तियों के एक साथ परिचय के साथ एक महीने के लिए दिन में 1 टैबलेट 2 बार लेने के लिए पर्याप्त है (1 मोमबत्ती 15-20 दिनों के लिए दिन में 2 बार)।

एक्सचेंज प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने और प्रतिरक्षा को बहाल करने के लिए, आप भोजन से पहले दिन में 2 बार 1 चम्मच पर पुष्प पराग ले सकते हैं, फल का रस पीना या गर्म पानी पीना। पुष्प पराग के उपचार का कोर्स 2 महीने तक रहता है।

इस उपचार में मुख्य बात यह है कि मधुमेह, शहद, प्रोपोलिस, पुष्प पराग और गर्भाशय दूध (एपिलैक) को एक साथ जोड़ा जा सकता है, दोनों अलग-अलग और पारंपरिक दवाओं के साथ संयोजन में।

मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग एकाधिक स्क्लेरोसिस के विकास की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी और इसलिए इस तरह के उपचार पूरे जीवन में किया जाता है। Beezhalization साल में केवल एक बार उपयोग किया जाता है, दो पाठ्यक्रमों की गर्मियों में पर्याप्त होगा (1-1.5 महीने के पाठ्यक्रमों के बीच एक ब्रेक के साथ)। मधुमक्खियों के काटने की कुल राशि 200 गुना से अधिक नहीं होनी चाहिए।

90 रोगों से पीते हैं।

सिम्फरोपोल oncotrotravnik v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.v.

सुई, जो संग्रह का हिस्सा है, संवहनी प्रणाली द्वारा अच्छी तरह से बहाल किया गया है।

पकाने की विधि: 5 बड़ा चम्मच। युवाओं के चम्मच बारीक कुचल (अधिमानतः एक कॉफी ग्राइंडर में) पाइन सुइयों या स्पूस, 2 बड़ा चम्मच। गुलाब के फलों के चम्मच (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के साथ, एक हौथर्न के साथ प्रतिस्थापित) और 2 बड़ा चम्मच। चम्मच कुचल दिया कम भूसी। यह सब 1 लीटर पानी डाल रहा है, 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें और उबाल लें। फिर आग से हटा दें और रात का आग्रह करें, हिलाओ। सुबह में, दिन के दौरान पानी के बजाय तनाव और पीना। प्रतिदिन आधा लीटर जलसेक लेने के लिए पहले और फिर रिसेप्शन को 1 लीटर तक लाएं।

एक स्ट्रोक के बाद, रोगी को नींबू द्वारा भी लिया जाना चाहिए (प्रति दिन दो नींबू तक, लेने के लिए आधा लक्ष्य)। इसे छील से साफ करें, बारीक कुचल, बहादुरी सुइयों और एक वॉली पेय के कप को डालें। नींबू भोजन से पहले या खाने के एक घंटे पहले एक घंटे का समय लेता है। नींबू गंभीर घावों के साथ दो सप्ताह तक का उपयोग करते हैं, आप इस अवधि को तीन सप्ताह तक बढ़ा सकते हैं।

नसों के लिए मध्यम।

प्लांट मॉर्डोवनिक अध्यक्ष यह मांसपेशी एट्रोफी को ठीक करने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि कोई महत्वपूर्ण सुधार नहीं है, तो पैथोलॉजी का सक्रिय विकास निलंबित कर दिया गया है। Mordotnik टिंचर कभी-कभी फार्मेसियों में बेचा जाता है। आप इसे घर पर पका सकते हैं, इसके लिए आपको 2 घंटे की आवश्यकता है। बीजों के चम्मच (शीर्ष के बिना) चिकित्सा शराब के 100 ग्राम डालो, 3 सप्ताह के लिए एक अंधेरे जगह में रखें, फिर तनाव। सुबह और शाम को 20 बूंदें लें।

यदि रोगी बर्दाश्त नहीं करता है अल्कोहल टिंचरआप मॉर्डोवनिक के जलसेक को पी सकते हैं।

बीजों से पानी जलसेक: 2 एच। बीज के चम्मच उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाले जाते हैं। थर्मॉस नाइट में, सुबह में, गौज की कई परतों में ध्यान केंद्रित करना। 4 रिसेप्शन के लिए दिन के दौरान एक गिलास जलसेक पीने की जरूरत है।

घास का जलसेक: 2 घंटे। घास के चम्मच ब्रू 1 कप उबलते पानी और थर्मॉस 8-10 घंटे में जोर देते हैं।
4 रिसेप्शन के लिए दिन के दौरान पीएं। 2 महीने के लिए उपचार का कोर्स। Mordovnik रोग के विकास को निलंबित करने में मदद करता है।

लेकिन यह मत भूलना कि मॉर्डोव्निक एक शक्तिशाली जहरीला पौधा है, इसलिए इसे बहुत सावधान रहने की जरूरत है। खुराक को बढ़ाना असंभव है।

कई स्क्लेरोसिस वाले रोगी को टैनिंग, सोलारियम, सौना, गर्म टब, हेयरड्रायर के तहत बालों को सुखाने और संदंश के साथ कर्लिंग से त्यागने की जरूरत है, और गर्म भोजन खाने के लिए असंभव है। बढ़ी हुई तापमान और सूर्य रोग की बढ़ती, साथ ही तनाव को भी ट्रिगर कर सकता है।

विक्टर मेर्ज़्लिकिन।

ल्यों - पौधे प्रसिद्ध और आम है, इसके अलावा, काफी प्राचीन है। वह शायद पहली संस्कृति है कि लोगों ने प्राचीन मिस्र और भारत में खेती शुरू कर दी है। दस सहस्राब्दी के लिए, ल्यों एक व्यक्ति के प्रति वफादार है: फ़ीड्स, कपड़े, हीट, व्यवहार और, ज़ाहिर है, मानव शरीर को मजबूत करता है। यहां एक वफादार और विश्वसनीय सहायक है!

Lyonya सांस्कृतिक, और एक जंगली रूप में यह लंबे समय तक नहीं पाया गया है - यह अगले पूरे पत्तों, छोटे नीले फूलों और एक फल के साथ एक वार्षिक जड़ी बूटी संयंत्र है - एक बॉक्स जिसमें बीज मानव शरीर के लिए इतने मूल्यवान हैं , केवल 10 छोटे चिकनी शानदार अकेले जीते हुए बीज। इस अद्वितीय पौधे का जन्मस्थान चीन, भारत और भूमध्यसागरीय माना जाता है।

अदृश्य समय से, लोगों का इस्तेमाल किया औषधीय गुण अलसी का बीज। इसका उल्लेख अद्भुत पौधा आप तिब्बती दवाओं के व्यंजनों में, द ग्रैंड ड्यूक स्वीटोस्लाव यारोस्लाविच "में भी, तिब्बती दवाओं के व्यंजनों में, मिस्र के प्राचीन पांडुलिपियों में मिल सकते हैं। पहला B. चिकित्सीय उद्देश्यों अपने बीजों का इस्तेमाल किया, उनसे, इन्फ्यूजन इत्यादि। लेकिन बहुत समय पहले, एक व्यक्ति ने बीज के तेल से तेल प्राप्त करना सीखा।

जब ल्योन रूस के क्षेत्र में दिखाई दिया, तो यह विश्वसनीय रूप से संभव नहीं था। यह ज्ञात है कि भी किवन रस के समय फ्लेक्ससीड तेल और आटा के साथ, व्यंजन उत्सव की मेज के लिए तैयारी कर रहे थे, और डगेस्टन में, राष्ट्रीय पकवान, उर्बेक, अपने स्वादिष्ट स्वाद और सुगंध के लिए प्रसिद्ध, डगेस्टन में तैयार किए गए थे। उत्तर-पूर्वी स्लाव में, फ्लेक्ससीड तेल शायद किसानों से मुख्य वनस्पति तेल बहुत लंबा समय था।

दुर्भाग्य से, लिनन तेल के बारे में भूल गए, जब सूरजमुखी, मकई और जतुन तेलथर्मल प्रसंस्करण के लिए अधिक सस्ते और अधिक उपयुक्त। लिनन तेल में "धूम्रपान" का एक बहुत छोटा तापमान होता है, जिसने परिणामी कैंसरजन के कारण न केवल बेकार, बल्कि हानिकारक तापमान उपचार पर बनाया। लेकिन समय बदल रहे हैं, और लोगों ने फिर से इस अद्भुत तेल पर ध्यान आकर्षित किया। हाल ही में, वैज्ञानिक मानव शरीर के लिए इस उत्पाद की अत्यधिक उपयोगिता साबित हुए हैं, इस तेल की उपस्थिति के कारण केवल लिनोलेनिक एसिड की एक बड़ी मात्रा है। लिनन तेल में इस पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की सामग्री प्रसिद्ध मछली के तेल की तुलना में 2 गुना अधिक है! असंतृप्त फैटी एसिड मानव शरीर में संश्लेषित नहीं होते हैं, लेकिन साथ ही यह उनके लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि वे महत्वपूर्ण गतिविधि की प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। बस इन वसा और एक आधुनिक आदमी के भोजन में पर्याप्त नहीं है।

पूरी दुनिया में वैज्ञानिक निष्कर्ष पर आए, और सर्वसम्मति से, कि फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग शरीर के सुधार की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। इस तेल का उपयोग दवा, यहां तक \u200b\u200bकि आधिकारिक, कॉस्मेटोलॉजी और निश्चित रूप से खाना पकाने में किया जाता है। हमें आशा है कि आपको अपने दैनिक आहार में शामिल करके अलसी तेल से प्यार किया जाता है।

अलसी तेल की संरचना

चलो और अधिक बंद करो उपयोगी रचना लिनन तेल, क्योंकि मानव शरीर के लिए इसका मूल्य इसकी सबसे अमीर संरचना के कारण होता है।

• वसा: ओमेगा -3 (60% तक), ओमेगा -6 (लगभग 20%), ओमेगा -9 (लगभग 10%), संतृप्त फैटी एसिड (स्टीरिनोवाया, मिरिस्टिनोवाया और पाल्मिटिक);
• विटामिन: विटामिन ए, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2, विटामिन बी 3 (बुद्धि। पीआर), विटामिन बी 4, विटामिन बी 6, विटामिन बी 9, विटामिन ई (होलिन), विटामिन के, विटामिन एफ;
• मैक्रो- और ट्रेस तत्व: पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, लौह, जस्ता;
• और उनके अलावा, यह भी: लिनामरीन, फाइटोस्टेरॉल, स्टाइल (8% तक), तियोप्रोलिन, लेसितिण, बीटा कैरोटीन;

प्राकृतिक लिनन तेल की संरचना में शामिल घटकों की काफी सूची के बावजूद, एक विशेष मूल्य पॉली और मोनो-गर्म फैटी एसिड का एक जटिल है। अल्फा-लेनोलेनिक एसिड (ओमेगा -3) हमारे शरीर के लिए अनिवार्य और आवश्यक है। दुर्भाग्यवश, अधिकांश खाद्य पदार्थों में, यह या तो अनुपस्थित है, या बहुत छोटी मात्रा में मौजूद है। यह इस फैटी एसिड मछली वसा की बड़ी सामग्री के लिए जाना जाता है। इसलिए, लिनन तेल में असंतृप्त फैटी एसिड की सामग्री मछली पकड़ने की वसा की तुलना में दोगुनी है। यहाँ एक अनूठा तेल है! रूसी अकादमी चिकित्सीय विज्ञान और संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा और जर्मनी में अलसी तेल का उपयोग करने का व्यापक अनुभव मानव शरीर के लिए इस तेल की असाधारण उपयोगिता की पुष्टि करता है।

लिनन तेल के लाभ

लिनन तेल का उपयोग किया जाता है जटिल उपचार कई बीमारियों, साथ ही अनिवार्य अल्फा-लिनोलेनिक एसिड के स्रोत के रूप में कार्य करते हैं, जिसकी घाटा मानव स्वास्थ्य से प्रतिकूल रूप से प्रभावित होता है।

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम: अलसी तेल के नियमित उपयोग के साथ, कोलेस्ट्रॉल के स्तर 25%, ट्राइग्लिसराइड्स - 65% तक कम हो जाते हैं, रक्त की चिपचिपाहट कम हो जाती है और रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ जाती है। नतीजतन, यह रक्तचाप में कमी और थ्रोम्बिसिस के जोखिम को कम करने की ओर जाता है। सबूत हैं कि रिसेप्शन केवल 1 बड़ा चम्मच है। लिनन तेल कम हो जाता है धमनी दबाव 9 मिमी बुध पोस्ट द्वारा। जटिल उपचार में फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग सिफारिश की जाती है और एथेरोस्क्लेरोसिस, इस्कैमिक हृदय रोग को रोकने के लिए, उच्चतर रोग, स्ट्रोक, दिल का दौरा और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।

श्वसन प्रणाली: अलसी तेल एंजिना, टोनिलिटिस, लैरींगिटिस, के जटिल उपचार में आवेदन करने की सिफारिश करता है, दमा। क्रोनिक ब्रोंको-बुजुर्ग बीमारियों से पीड़ित लोगों के साथ फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग दिखाया गया है, क्योंकि यह तेल उत्तेजना की रोकथाम का एक प्राकृतिक कुशल साधन है सूजन की प्रक्रिया.

रोग प्रतिरोधक शक्ति: लिनन तेल एक उत्कृष्ट immunostimulator है। इस तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है स्थगित काल, पुनर्वास की अवधि के दौरान कमजोर मरीजों को कमजोर, इन्फ्लूएंजा और अरवी के महामारी के दौरान लगातार लोग।

महिलाओं: लिनन तेल हार्मोनल पृष्ठभूमि के सामान्यीकरण में योगदान देता है, प्रीमेनस्ट्रल और रजोनिवृत्ति अवधि में कल्याण में सुधार करता है। विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान फ्लेक्ससीड तेल के उपयोग से सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस अद्भुत तेल के घटकों के गर्भावस्था और प्रसव पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और भविष्य के बच्चे के मस्तिष्क के उचित विकास में भी योगदान देता है।

पुरुष।: फ्लेक्ससीड तेल का नियमित उपयोग क्षमता बढ़ाता है, जननांग हार्मोन के उत्पादन में योगदान देता है।

बच्चे: बच्चे के शरीर के पूर्ण विकास के लिए बच्चों के आहार में अलसी तेल को शामिल करने की सिफारिश की जाती है। कम उत्साहित बच्चों और पुरानी ब्रोंको-बुजुर्ग बीमारियों वाले बच्चों के आहार में अलसी तेल को शामिल करना बेहद जरूरी है। यह विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए कि फ्लेक्ससीड तेल कैल्शियम चूषण में सुधार करता है, जो बढ़ते बच्चों के शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

निवारण ओन्कोलॉजिकल रोग : ओन्कोलॉजिकल बीमारियां - हमारे समय का समुद्र तट। दुनिया भर के वैज्ञानिक यह मानते हैं कि इस भयानक बीमारी के खिलाफ लड़ाई में मुख्य बात इसकी रोकथाम है। Flaxseed तेल की संरचना में ओमेगा -3 फैटी एसिड और लिग्ननेस की एक स्पष्ट एंटी-कैंसर कार्रवाई शामिल है, दुर्भाग्य से, बेहद छोटी मात्रा (इन पौधे फाइबर की सबसे बड़ी संख्या सीधे लिनन बीज में निहित है)। ओन्कोलॉजिकल बीमारियों के जटिल उपचार में और उन्हें रोकने के लिए फ्लेक्ससीड तेल और फ्लेक्स बीजों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। अध्ययनों से पता चला है कि यह विशेष रूप से प्रभावी है कि स्तन कैंसर और गुदा की रोकथाम में तेल।

तंत्रिका तंत्र की बीमारियों की रोकथाम: पूरी दुनिया के डॉक्टरों ने विशेष रूप से मस्तिष्क की गतिविधि पर फ्लेक्ससीड तेल का लाभकारी प्रभाव मान्यता दी। अलसी के तेल के काफी नियमित उपयोग के साथ, स्मृति में सुधार और प्रतिक्रिया की गति को चिह्नित किया जाता है। मानव मस्तिष्क 60% वसा से बना है, और उनके लिए विशेष रूप से असंतृप्त फैटी एसिड के लिए जरूरी है, जो लिनन तेल में बड़ी मात्रा में मौजूद हैं। पूर्वगामी के संबंध में, यह तेल बच्चों के लिए, मानसिक श्रम के लोगों, और निश्चित रूप से बुजुर्गों के लिए आवश्यक है। पूरी तरह से तंत्रिका तंत्र पर अलसी के तेल का विशेष रूप से अनुकूल प्रभाव भी साबित हुआ है। अलसी का तेल कुछ प्रकार के अवसाद के साथ मदद करता है और स्किज़ोफ्रेनिया के प्रवाह को कम कर सकता है।

मूत्र प्रणाली की बीमारियों की रोकथाम: अलसी का तेल गुर्दे और मूत्राशय की बीमारियों के जटिल उपचार में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

Musculoskeletal प्रणाली की बीमारियों की रोकथाम: जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियों के साथ अलसी तेल के बाहरी और आंतरिक उपयोग को दिखाते हुए: गठिया, आर्थ्रोसिस, संधिशोथ, बर्साइट ... यह सूजन की प्रक्रिया से निपटने में मदद करेगा और रोगी की स्थिति को सुविधाजनक बनाएगा।

त्वचा रोगों की रोकथाम: विभिन्न के जटिल उपचार में अलसी तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है सूजन संबंधी रोग त्वचा, जैसे seborrhea, सोरायसिस, एक्जिमा, मुँहासा, Rosacea, सूखी त्वचा के चकत्ते, ज़ूमिंग लिस्प ... रोजगार घावों और अल्सर के इलाज में लिनन तेल की मदद करेगा, त्वचा पर दरारें। फायदेमंद रूप से मकई और मौसा के उपचार को प्रभावित करता है। लिटेड तेल का उपयोग किया जाता है और नींबू पानी (1: 1) के मिश्रण में सतह जलने का इलाज करते समय।

अतिरिक्त वजन की रोकथाम: आजकल, अतिरिक्त वजन और मोटापा की समस्या अधिक प्रासंगिक हो रही है। वसा की कैलोरी सामग्री बहुत बड़ी है, इसलिए आहार से वसा को छोड़कर कई वजन की समस्या से जूझ रहे हैं। यह स्थिति से बाहर नहीं है! असंतृप्त फैटी एसिड मानव शरीर के लिए आवश्यक हैं। लिनन तेल पूरी तरह से असंतृप्त फैटी एसिड की कमी को भरता है। इसके अलावा, ओमेगा -3 और ओमेगा -6, बड़ी मात्रा में लिनन तेल में मौजूद, सामान्य रूप से वसा चयापचय और चयापचय दोनों सामान्यीकरण में योगदान देते हैं। अधिक वजन या मोटापे का सामना करना पड़ता है? Flaxseed तेल के आहार को चालू करें। यह समस्या से निपटने में मदद करेगा। अलसी का तेल भूख को कम करने, संतृप्ति केंद्र को उत्तेजित करने में मदद करेगा, जो आहार को सुविधाजनक बनाता है। इसके अलावा, यह तेल भोजन की गति को बढ़ाता है, आंत में सक्शन गुणांक को कम करता है। बेशक, कैलोरी आहार और वृद्धि को कम करना आवश्यक है शारीरिक व्यायाम। इस अनिवार्य स्थिति को पूरा किए बिना - कोई नहीं, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे सही टूल भी, आप मदद करने में सक्षम नहीं होंगे!

मधुमेह की रोकथाम: सबसे पहले, अलसी का तेल अग्न्याशय में सुधार करता है और अंतःस्त्रावी प्रणाली आम तौर पर। यह मधुमेह के विकास का एक अच्छा प्रोफेलेक्टिक माध्यम है। नाली मधुमेह चीनी और वसा की खपत तक ही सीमित है। इस तरह के एक कठोर आहार के साथ, मानव शरीर के लिए अनिवार्य रूप से असंतृप्त फैटी एसिड प्राप्त करने के लिए वसा की छोटी अनुमत राशि केवल आवश्यक है और बेहद जरूरी है। संभवत सर्वोत्तम उत्पाद इन उद्देश्यों के लिए - अलसी तेल। डॉक्टरों ने निष्कर्ष निकाला कि फ्लेक्ससीड तेल का नियमित उपयोग रोगियों में मधुमेह न्यूरोपैथी के विकास की आवृत्ति को कम कर देता है मधुमेह। टाइप 2 मधुमेह के साथ रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए भी देखा जाता है। बेशक, मधुमेह के साथ मजाक करना जरूरी नहीं है, इसलिए अलसी वाले तेल की आवश्यक खुराक के बारे में अपने भाग लेने वाले चिकित्सक से परामर्श लें।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं की रोकथाम: फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग एलर्जी प्रतिक्रिया के प्रकटीकरण को हटाने में मदद करेगा।

दृष्टि के अंगों की बीमारियों की रोकथाम: अलसी के तेल का नियमित उपयोग दृश्यता को प्रभावित करता है, दृश्य acuity और रंग धारणा दोनों में सुधार।

दंत रोगों की रोकथाम: लिनन तेल सूजन के foci को ठीक कर सकता है। मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाओं के इलाज में आवेदन करने की सिफारिश की जाती है: स्टेमाइटिस, क्षय, खून बह रहा है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शाकाहारियों और लोगों के आहार में फ्लेक्सेंट तेल शामिल करना आवश्यक है, जो एक कारण या किसी अन्य कारण के लिए, असंतृप्त फैटी एसिड की कमी को भरने के लिए मछली का उपयोग न करें, किसी व्यक्ति को महत्वपूर्ण। कुल बच्चों के साथ इस तेल के लिए यह आवश्यक है, मरीजों से कमजोर, जो लोग ऑपरेशन स्थानांतरित हो गए हैं।

Flaxseed तेल का उपयोग

निवारक उद्देश्यों में, भोजन से 30 मिनट पहले सुबह में 1 बड़ा चमचा तेल लेने के लिए पर्याप्त है। फ्लेक्ससीड तेल का निवारक स्वागत 2 सप्ताह के बाद 10 दिनों के पाठ्यक्रमों द्वारा किया जाता है, यह सलाह दी जाती है कि यह 3-4 पाठ्यक्रम बनाएं। इस दैनिक तेल को सलाद, वाइनग्रेस, porridges, सब्जियों से तैयार किए गए व्यंजनों में जोड़ने के लिए भी अनुशंसा की जाती है। अधिकतम सहेजने के लिए गर्मी प्रसंस्करण के अधीन नहीं है लाभकारी विशेषताएं लिनन तेल।

चिकित्सीय उद्देश्यों में 2 बड़ा चम्मच लें। एल प्रति दिन लिनन तेल, उपचार पाठ्यक्रम कम से कम 3 महीने है।

दवा में flaxseed तेल का उपयोग

वजन घटाने के लिए लिनन तेल

जब तक लिनन तेल नहीं लिया जा सकता है ऊँचा स्तर रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स को सब्जी वसा विभाजित नहीं किया जा सकता है। इसलिए, रक्त परीक्षण पहले किया जाना चाहिए।

यदि ट्राइग्लिसराइड्स के साथ, सामान्य सीमा के भीतर सबकुछ, फिर flaxseed मदद कर सकते हैं। सुबह में 30-49 मिनट पहले नाश्ते से पहले, 1 चम्मच पीएं। लिनन तेल, 1 बड़ा चम्मच पीना। गर्म पानी। दिन के दौरान अलसी तेल को तैयार व्यंजनों में जोड़ा जाना चाहिए। रात के लिए, एक और 1 चम्मच। लिनन तेल। दिन के दौरान, आपको 2 बड़े चम्मच का उपयोग करना चाहिए। एल लिनन तेल। और, ज़ाहिर है, कैलोरी आहार से संतुलित और शारीरिक परिश्रम में वृद्धि! उपचार का कोर्स 3 महीने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि आहार जीवनशैली है, और अस्थायी उपाय नहीं है।

कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के साथ लिनन तेल

भाग लेने वाले चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार के अलावा, रात्रिभोज के 2 घंटे पहले प्लास्टिक के तेल के दैनिक एकल रिसेप्शन की सिफारिश की जाती है, धीरे-धीरे खुराक को 1 चम्मच से बढ़ा दिया जाता है। 1 बड़ा चम्मच। एल तेल। उपचार के पाठ्यक्रम को डॉक्टर के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।

ऊंचा दबाव पर लिनन तेल

प्राथमिक उच्च रक्तचाप के साथ (दबाव 150/90 से अधिक नहीं होना चाहिए) 2 अरब लेने की सिफारिश की जाती है। लोनन तेल दोपहर के भोजन से पहले और सोने से पहले। Flaxseed तेल के साथ उच्च दबाव विशेष शरीर मालिश के साथ पूरी तरह से मदद करता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के दौरान लिनन तेल

1 दिसंबर को लेने की सिफारिश की जाती है। एल सुबह 30-40 मिनट पहले और शाम को रात के खाने के बाद 1-1.5 घंटे। 3 सप्ताह के लिए पाठ्यक्रम, तो 2 सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स दोहराया जा सकता है।

स्क्लेरोसिस के साथ लिनन तेल

लिनन तेल गंभीर बीमारी के साथ रोगी की स्थिति को कम कर सकता है। 2 चम्मच लेने की सिफारिश की जाती है। सुबह में लिनन तेल, 30 मिनट में। नाश्ते से पहले, और शाम को, रात के खाने के 2 घंटे से भी कम नहीं। अलसी के तेल के आंतरिक स्वागत को अपने बाहरी उपयोग के साथ जोड़ा जाना चाहिए। एक बार हर तीन दिनों में हाथों और पैरों की मालिश की सिफारिश की जाती है, और महीने में एक महीने में एक आम शरीर की मालिश होती है।

गैस्ट्र्रिटिस के साथ लिनन तेल

एक पेट अल्सर के साथ लिनन तेल

सागर बकथर्न तेल - 70 मिलीलीटर
लिनन तेल - 50 मिलीलीटर
Zhersoboy तेल - 30 मिलीलीटर
उपयोग से पहले, मिश्रण हिलाओ! एक कसकर बंद पैकेजिंग में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

लिवर रोग और cholecystitis के साथ लिनन तेल

जलन और सतह के घावों के साथ लिनन तेल

पकाने की विधि 1।लिनन तेल- 2 बड़ा चम्मच।
सागर बकथर्न तेल - 1 बड़ा चम्मच।

पकाने की विधि 2।लिनन तेल - 3 बड़ा चम्मच।
पौधे का रस - 1 बड़ा चम्मच।

पकाने की विधि 3।Zhersoboy तेल - 30 मिलीलीटर
लिनन तेल - 50 मिलीलीटर
सागर बकथर्न तेल - 70 मिलीलीटर।

मिश्रणों को पूरी तरह से उत्तेजित किया जाता है, क्षतिग्रस्त त्वचा की सतह पर लागू होता है या मिश्रण में प्रत्यारोपित नैपकिन लगा दिया जाता है। बैंडेज को पूर्ण उपचार तक प्रति दिन 1 बार बदला जाना चाहिए।

शुद्ध घावों के साथ लिनन तेल

लिनन तेल - 50 मिलीलीटर
बुवाई लहसुन (काशित्सा) - 5 ग्राम

उपचार का कोर्स पूरी तरह से घाव की सतह को शुद्ध करना है।

पैरों में मकई के साथ लिनन तेल

लिनन तेल - 50 मिलीलीटर
प्याज का रस - 10 मिलीलीटर

पैरों के लिए गर्म साबुन के पानी में स्नान करें, फिर पैरों को कुल्लाएं, ध्यान से मिटाएं, मिश्रण को पैर की त्वचा में रगड़ें और मुलायम ऊनी मोजे पहनें। प्रक्रिया को एक दिन में करने की सिफारिश की जाती है, अधिमानतः सोने से पहले। 2-3 सप्ताह के लिए उपचार का कोर्स।

मस्तिष्क के साथ लिनन तेल

लोक चिकित्सक अपने पूर्ण गायब होने तक दिन में 2 -3 बार फ्लेक्ससीड तेल के साथ मस्तिष्क को लुब्रिकेट करने की सलाह देते हैं।

एलर्जी के साथ लिनन तेल और abrasions

निम्नलिखित मिश्रण तैयार करें:

कैलेंडुला औषधीय मलम - 100 मिलीलीटर
अलसी तेल - 1 बड़ा चम्मच।

इसे पूर्ण उपचार तक 2-3 बार इस मिश्रण के साथ क्षतिग्रस्त वर्गों के साथ स्नेहन किया जाना चाहिए।

लिनन तेल - 20 मिलीलीटर
नट तेल - 10 मिलीलीटर

उपचार का पाठ्यक्रम 3-4 दिन।

रीलों के साथ फ्लेक्ससीड तेल

निम्नलिखित मिश्रण तैयार करें:

लिनन तेल - 50 मिलीलीटर
स्ट्रेप्टोकिड व्हाइट (पाउडर) - 10 ग्राम

हम मिश्रण को अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं, हम त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लागू होते हैं, हम 1 घंटे के लिए जाते हैं, फिर मिश्रण के अवशेषों को एक ककड़ी लोशन के साथ हटा दें। इस प्रक्रिया को दिन में 2 बार (सुबह और शाम को) किया जाना चाहिए जब तक कि दाने के पूर्ण गायब होने तक।

एक्जिमा और सोरायसिस के साथ लिनन तेल

आर्थिक मलहम - 50 ग्राम
लिनन तेल - 50 मिलीलीटर।

थर्मल प्रसंस्करण को उजागर किए बिना, दैनिक आहार में लिंग तेल को शामिल करना भी आवश्यक है।

बवासीर के साथ लिनन तेल

सूजन हेमोराइड नोड्स के उपचार में, निम्नलिखित मिश्रण की सिफारिश की जाती है:

लिनन तेल - 30 मिलीलीटर
सागर बकथर्न तेल - 30 मिलीलीटर
कैलेंडुला औषधीय मलम - 50 ग्राम
एनेस्थेसिन (पाउडर) - 1 जी

अवयवों को पूरी तरह से मिश्रित किया जाता है, मिश्रण बाँझ टैम्पन पर लागू होता है और इसमें लागू होता है हेमोराइडल नोड रात में, टी-आकार वाले पट्टी को ठीक करना। उपचार का कोर्स 1 सप्ताह है।

एक ठंड, साइनसिसिटिस, साइनसिसिटिस के साथ लिनन तेल

लिनन तेल -50 एमएल
बुवाई लहसुन (रस) -7 एमएल

पाठ्यक्रम उपचार - राज्य सामान्यीकरण तक।

गले और मौखिक गुहा की बीमारियों के लिए लिनन तेल

स्टेमाइटिस, टोंसिलिटिस के जटिल उपचार में, एंजिना फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग करने लायक है। बस एक चम्मच शुद्ध (अनिर्धारित) अलसी तेल लें और 5 मिनट के भीतर अवशोषित करें, फिर तेल फटकारा गया है। पूर्ण पुनर्प्राप्ति तक इस प्रक्रिया को दिन में 3-4 बार करने की सिफारिश की जाती है। बेशक, एक रचनात्मक और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में, अंदर में तेल लेना आवश्यक है।

Musculoskeletal प्रणाली की बीमारियों के लिए लिनन तेल

1 बड़ा चम्मच के लिए अलसी तेल लेने की सिफारिश की जाती है। एल एक खाली पेट पर दिन में 2 बार (सुबह और शाम) और शरीर के दर्दनाक हिस्सों की एक मालिश थोड़ा गर्म अलसी तेल की मालिश करें। उपचार का कोर्स 1 महीने है, फिर 2 सप्ताह तक ब्रेक लें और फिर कोर्स दोहराएं। बेशक, यह आपको बीमारी से हमेशा के लिए नहीं बचाएगा, लेकिन उत्तेजना बहुत कम संभावना होगी। हम आपको वसंत और शरद ऋतु में, साल में कम से कम दो बार पाठ्यक्रम आयोजित करने की सलाह देते हैं। आर्थर, पॉलीआर्थराइटिस में, साइप्रस, टकसाल, जूनियर या दौनी आवश्यक तेलों (1: 1) के साथ फ्लेक्ससीड तेल के मिश्रण से संपीड़न रेडिकुलिटिस की मदद करता है।

कब्ज के दौरान लिनन तेल

लगातार कब्ज के साथ, 1 बड़ा चम्मच लेने की सिफारिश की जाती है। नाश्ते और रात के खाने से 30 मिनट पहले लिनन तेल। प्रकाश और माध्यमिक रूप में कब्ज का इलाज करते समय, निम्नलिखित मिश्रण लेने की सिफारिश की जाती है: 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। कम वसा वाले (और बेहतर, और unsweetened) दही के साथ लिनन तेल। सोने से 1 घंटे पहले एक मिश्रण लें।

पोस्टऑपरेटिव अवधि में लिनन तेल

स्त्री रोग संबंधी रोगों में लिनन तेल

लिनन तेल में मिश्रित सूती तलछट योनि में पेश किया जाता है, 1.5 घंटे छोड़ देता है। प्रक्रिया को दिन में 2 बार किया जाता है।

लिनन तेल और Premenstrual सिंड्रोम

कॉस्मेटोलॉजी में फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग

भोजन में फ्लेक्ससीड तेल का नियमित उपयोग पहले से ही अतिरिक्त प्रक्रियाओं के बिना त्वचा, नाखून और बालों की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। बेशक, इस तेल का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है। यह त्वचा को खिलाता है, मॉइस्चराइज करता है, त्वचा को फिर से जीवंत करता है। विशेष रूप से अक्सर सूखे छोड़ते समय इसका उपयोग किया जाता है, साथ ही सुस्त, डाई, झुर्रियों वाला और लुप्तप्राय त्वचा। यह तेल बहुत जल्दी सूखापन और छीलने को समाप्त करता है। निरंतर उपयोग के साथ, यह लोच और लोच को बढ़ाता है। त्वचा पोक्रोव, यहां तक \u200b\u200bकि चिकनी करने में भी सक्षम छोटी झुर्रियाँ। संयुक्त त्वचा के साथ, अलसी का तेल केवल शुष्क त्वचा वाले क्षेत्रों में लागू होता है।

इसके अलावा, अलसी तेल आसानी से विभिन्न प्रकार की त्वचा सूजन और जलन के साथ मुकाबला करता है, इसलिए इसे संवेदनशील और चिड़चिड़ाहट त्वचा के लिए जाने पर उपयोग किया जाना चाहिए। यह तेल त्वचा की बहाली में योगदान देता है, इसलिए इसे घाव, कटौती, दरारें, मकई, लुगदी, कमीने आदि के उपचार के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

होम कॉस्मेटोलॉजी में अलसी का तेल कैसा है? इस तेल का उपयोग सूखे, छीलने, लुप्तप्राय, फ्लैबी और झुर्रियों वाली त्वचा के साथ त्वचा के लिए एक रात की क्रीम के रूप में अपने शुद्ध रूप में उपयोग किया जा सकता है। लेकिन, हम ध्यान देते हैं कि चारों ओर त्वचा के लिए फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग करने के लायक नहीं है, यह इसके लिए उपयुक्त नहीं है। एक दिन में कई बार flaxseed परेशान और क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्रों के साथ हल्के ढंग से चिकनाई।

अलसी तेल को सूखे, छीलने और लुप्तप्राय त्वचा के लिए तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़ा जा सकता है। हालांकि, यह याद रखना आवश्यक है कि फ्लेक्ससीड तेल, मास्क, लोशन के साथ पकाया गया क्रीम लंबी अवधि के भंडारण के अधीन नहीं हैं। उन्हें 15-20 दिनों के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए, और इस बार रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने के लिए। यह सख्ती से तेल के एक बेहद छोटे भंडारण की वजह से है जो व्यावहारिक रूप से कॉस्मेटिक उद्योग में उपयोग नहीं किया जाता है।

अलसी के तेल के उपयोगी गुणों के बारे में जानना, आपको बस उनका उपयोग करने की आवश्यकता है। होम कॉस्मेटोलॉजी में लिनन तेल के साथ, कई मास्क और लोशन तैयार किए जाते हैं।

चेहरे, गर्दन, क्षेत्र Decol के लिए लिनन तेल

सूखे, छीलने वाली त्वचा के लिए मुखौटा:

1 चम्मच। लिनन तेल
1 चम्मच। तरल मुद्रा
1 अंडे की जर्दी

सभी अवयवों को पूरी तरह मिश्रित किया जाता है, पानी के स्नान में थोड़ा गर्म होता है और पूर्व-साफ त्वचा पर लागू होता है। 15 मिनट का सामना करें और आवेदन किए बिना गर्म पानी को धो लें डिटर्जेंट.

इस मुखौटा का उपयोग एडिंग, टर्न-फ्री, लुप्तप्राय त्वचा के लिए किया जा सकता है।

त्वचा छीलने के लिए स्क्रब-मास्क:

1 tbsp.lnya तेल
1 चम्मच। जई का दलिया

सामग्री अच्छी तरह से मिश्रण, चेहरे की गीली त्वचा पर लागू होती है, 1-2 मिनट की उंगलियों के तकिए को मालिश करती है, फिर मुखौटा को 10-15 मिनट छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्लाएं।

दलिया के बजाय, आप पेटोमोलिक नट्स या कॉफी मोटी का उपयोग कर सकते हैं।

शुष्क और लुप्तप्राय त्वचा के लिए विटामिन मास्क:

ताजा चिड़िया पत्तियां
1 चम्मच। लिनन तेल

उबलते पानी के साथ चिल्लाते हुए ताजा चिड़िया, एक ब्लेंडर में कुचल। 2 बड़े चम्मच पर। प्राप्त 1 बड़ा चम्मच। लिनन तेल। मिश्रण चेहरे की पूर्व-साफ त्वचा पर लागू होता है, 20 मिनट तक छोड़ देता है, डिटर्जेंट के उपयोग के बिना गर्म पानी से धोया जाता है।

इस मुखौटा का उपयोग संयुक्त त्वचा के दौरान फैटी क्षेत्रों के लिए भी किया जाता है।

सूखी और लुप्तप्राय त्वचा के लिए मास्क को कम करना:

2 बड़ी चम्मच। धोया हुआ दूध
1 चम्मच। ग्रीस कॉटेज पनीर
1 चम्मच। लिनन तेल।

सभी अवयव अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं, पूर्व-साफ त्वचा के लिए मिश्रण लागू करते हैं, 20-25 मिनट तक छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

सूखी त्वचा के लिए मुखौटा:

2 बड़ी चम्मच। अंतिम ताजा ककड़ी
1 चम्मच। खट्टी मलाई
1 चम्मच। लिनन तेल

सभी घटक मिश्रण, पूर्व-साफ त्वचा त्वचा (गर्दन, decolte क्षेत्र) पर एक मुखौटा लागू करें, 15 मिनट का सामना करने के लिए, डिटर्जेंट के उपयोग के बिना गर्म पानी धो लें। यह मुखौटा चेहरे को एक ताजा रूप देता है, पूरी तरह से विभिन्न लाली और सूजन को समाप्त करता है।

सूखी, संयुक्त और लुप्तप्राय त्वचा के लिए मुखौटा:

1 चम्मच। खमीर (दबाया)
1-2 बड़ा चम्मच। धोया हुआ दूध
1 चम्मच। खट्टी मलाई
1 चम्मच। लिनन तेल
1 चम्मच। नींबू का रस
1 चम्मच। तरल मुद्रा

यीस्ट दूध में एक सजातीय मध्यम आकार के कैशर में गाड़ी चला रहे हैं, सभी अन्य अवयवों को जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं। एक मोटी परत में, चेहरे की पूर्व-साफ त्वचा पर एक मुखौटा लागू करें। 15 मिनट के लिए सामना करते हैं, फिर डिटर्जेंट के उपयोग के बिना ठंडा पानी के साथ कुल्ला।

शुष्क सामान्य और संयुक्त त्वचा के लिए मुखौटा: यह मुखौटा पूरी तरह से ताज़ा, पोषण, मॉइस्चराइज और त्वचा को टोन करता है।

1 चम्मच। खट्टी मलाई
1 कच्चा अंडे की जर्दी
1 चम्मच। हथौड़ा सूखी नींबू ज़ेस्ट

सभी अवयव अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं, पूर्व-साफ त्वचा के लिए मिश्रण लागू करते हैं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडा पानी से धो लें।

सूखी, सामान्य और संयुक्त त्वचा के लिए लोशन को साफ करना: यह लोशन बहुत वसा और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है।

1 कच्चा अंडे की जर्दी
1 चम्मच। लिनन तेल
50 मिलीलीटर। दूध क्रीम
0.5 नींबू
2 चम्मच तरल मुद्रा
50 मिलीलीटर कैम्फोर शराब (एक फार्मेसी में बेचा गया)

योलक्स को फ्लेक्स तेल और क्रीम के साथ मिश्रित किया जाता है।

अलग से आधा नींबू से रस दबाएं। लुगदी को कुचल दिया जाता है और आधा गिलास उबलते पानी डाला जाता है, जो ढक्कन से ढका होता है और 15 मिनट का सामना करता है, फिर फ़िल्टर करता है। नींबू जलसेक पहले दबाए गए रस से जुड़ा हुआ है, शहद जोड़ा जाता है।

फिर, तैयार मिश्रण दोनों जुड़े हुए हैं, कैंपिंग शराब को जोड़ा और उत्तेजित किया जाता है। लोशन तैयार! एक बंद ग्लास की बोतल में स्टोर लोशन, ठंडा करना सुनिश्चित करें। उपयोग से पहले, लोशन हिलना चाहिए।

यह लोशन पूरी तरह से त्वचा को साफ करता है, साथ ही पोषण, नरम और इसे टोन करता है। लोशन का उपयोग दिन में 2 बार किया जाना चाहिए, सुबह और शाम को सोने से पहले। त्वचा पर लोशन लागू करें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडा पानी (वैकल्पिक) के साथ कुल्लाएं और लगातार उपयोग करने वाली क्रीम लागू करें।

सामान्य त्वचा के लिए मास्क:

1 कच्चा अंडे की जर्दी
2 बड़ी चम्मच। पानी स्ट्रॉबेरी
(या 2 बड़ा चम्मच। रगड़ टमाटर लुगदी)
1 des.l. लिनन तेल
1 चम्मच। गेहूं का आटा

सभी अवयव मिश्रित होते हैं और एक मिक्सर के साथ एक सजातीय द्रव्यमान के लिए मारते हैं। पूर्व शुद्ध त्वचा पर एक तैयार मास्क लागू करें, 20 मिनट का सामना करें और ठंडा पानी धो लें।

वसा चेहरा मुखौटा:

1 कच्चा अंडे गिलहरी
1 चम्मच। खट्टी मलाई
1 चम्मच। छाना
1 des.l. लिनन तेल

सभी घटक अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं। पूर्व-साफ त्वचा के लिए एक तैयार मास्क लागू करें, 15 मिनट का सामना करें, डिटर्जेंट के उपयोग के बिना ठंडा पानी धो लें।

Freckles और वर्णक दाग से मतलब:

40 मिलीलीटर पानी
बोरास के 0.5 ग्राम (एक फार्मेसी में बिक्री के लिए)
20 ग्राम लैनोलिन (एक फार्मेसी में बेचा गया)
लिनन तेल के 5 ग्राम

लैनोलिन को फ्लेक्ससीड तेल के साथ मिलाया जाता है, और बोर गर्म पानी में भंग हो जाता है। दोनों रचनाओं को उत्तेजित कर रहे हैं और मोटाई के लिए खट्टा क्रीम मार डाला गया है। रश फ्रेकल्स के स्थानों में साफ त्वचा के लिए आवेदन करें या काले धब्बे। महीने के दौरान सप्ताह में 2 बार उपकरण लागू करें।

हाथ flaxseed

हमारे हाथ चेहरे की तुलना में बहुत अधिक कमजोर हैं, क्योंकि वे बहुत अधिक परीक्षणों के संपर्क में हैं दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी। अपने हाथों का ख्याल रखें, और flaxseed तेल एक उत्कृष्ट सहायक बनने में सक्षम है। यदि हाथों में त्वचा छील रही है, तो हम निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करने का सुझाव देते हैं:

1 कच्चा अंडे की जर्दी
1 चम्मच। लिनन तेल
1 चम्मच। तरल मुद्रा
1 चम्मच। नींबू का रस

सभी अवयव अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं। पानी में अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं जहां आलू पकाया गया था। सोने से पहले तुरंत हाथों की त्वचा पर मिश्रण लागू करें। मुलायम दस्ताने लगाएं और सुबह तक छोड़ दें। इस मुखौटा का प्रभाव बस भयानक है!

यदि लोड किए गए हाथों में त्वचा, तो हम साफ फ्लेक्स तेल के साथ हाथों की मालिश करने का प्रस्ताव देते हैं। यह तेल नरम करता है हाथों की त्वचा बहुत है बेहतर क्रीम हाथों के लिए।

शुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए प्रभावी मुखौटा:

0.5 पीपीएम लिनन तेल
1 कच्चा अंडे की जर्दी
1 कैप्सूल विटामिन ई

सभी सामग्री मिश्रण। हाथ से ब्रश अच्छी तरह से ब्रश, त्वचा पर एक मुखौटा डालने, वाइप करने, कॉस्मेटिक दस्ताने पर डालकर 30-40 मिनट का सामना करना पड़ा। डिटर्जेंट के उपयोग के बिना गर्म पानी धो लें।

सनी

लिनन तेल सूखे, साथ ही घुंघराले या रंगीन के लिए बेहद उपयोगी है। यह तेल आपके बालों की सुंदरता, चमक और रेशमी दे सकता है। लेकिन तत्काल परिणाम की प्रतीक्षा न करें। हर धोने से पहले फ्लेक्ससीड तेल को खोपड़ी की त्वचा में रगड़ें। 3-4 महीने के बाद, आप चमकदार, रेशमी बालों की ठाठ शिल के विजेता बन जाएंगे।

आप में अलसी तेल जोड़ सकते हैं प्रसाधन सामग्री मास्क बालों के लिए, इस प्रकार उनकी रचना को समृद्ध करने और लाभकारी गुणों को बढ़ाने के लिए, लेकिन आप अपने आप को मुखौटा बना सकते हैं।

हेयर मास्क को मजबूत करना:

50 मिलीलीटर अलसी तेल
ग्लिसरीन के 30 मिलीलीटर (एक फार्मेसी में बेचा गया)

लिनन तेल और ग्लिसरीन को उत्तेजित कर रहे हैं। मिश्रण खोपड़ी की त्वचा में रगड़ा जाता है और रातोंरात छोड़ देता है। सुबह में, बालों को एक नरम शैम्पू से धोया जाता है। आवश्यक पाठ्यक्रम 2-3 सप्ताह है।

सूखे बालों के लिए मुखौटा:

1.5 बड़ा चम्मच। लिनन तेल
2 बड़ी चम्मच। वोदका।

अवयवों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाता है। मिश्रण थोड़ा गीले बालों पर लागू होता है और बालों की जड़ों में रगड़ता है, बालों को गर्म तौलिया से लपेटता है और 30-40 मिनट का सामना करता है। नरम शैम्पू के साथ बालों को धो लें। प्रक्रिया 5-6 सप्ताह के भीतर प्रति सप्ताह कम से कम 1 बार की जानी चाहिए।

बालों के विकास में वृद्धि के लिए मास्क:

2 बड़ी चम्मच। लिनन तेल
2 बड़ी चम्मच। जिज्ञासु प्याज
1 चम्मच। पैसे

सभी अवयव मिश्रण, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ बालों की जड़ों में रगड़ें, 30 मिनट का सामना करें। शैम्पू के साथ बालों को अच्छी तरह से धोएं और अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए कुल्लाएं।

विटामिन हेयर मास्क:

1 कच्चा अंडे की जर्दी
1 चम्मच। लिनन तेल
1 चम्मच। सागर बकथर्न तेल
1 चम्मच। टिंचर Eleutherokokka।

सभी अवयव मिश्रण, ब्लेंडर को सजातीय द्रव्यमान में हराया। बालों की जड़ों में तैयार मिश्रण को लॉक करें, और शेष बाल पर समान रूप से लागू होते हैं। पॉलीथीन टोपी के सिर पर रखो और एक टेरी तौलिया लपेटें। 1-2 घंटे पकड़ो, फिर शैम्पू के साथ अपने बालों को धो लें।

लिनन तेल और शरीर की मालिश

अलसी का तेल सफलतापूर्वक दोनों को स्वतंत्र रूप से और अन्य फैटी तेलों के साथ मिश्रण के साथ-साथ आवश्यक तेलों के अतिरिक्त मालिश के रूप में उपयोग किया जाता है।

आप इस तरह के एक मालिश तेल पका सकते हैं: 2 बड़े चम्मच पर। अलसी के तेल को जेरानियम आवश्यक तेलों, नींबू, जूनिपर और सौंफ की 3 बूंदों की आवश्यकता होगी।

लेकिन त्वचा के झुकाव क्षेत्रों (पैर, घुटनों, हाथों, कोहनी, आदि) के लिए निम्नलिखित संरचना उपयुक्त है: 1 बड़ा चम्मच पर। लिनन तेल को साइप्रस, लैवेंडर और दौनी आवश्यक तेलों की 2 बूंदें जोड़ना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए खिंचाव के निशान से मतलब:

60 मिलीलीटर तेल Jojoba
40 मिलीलीटर का तेल
6 बूंदें आवश्यक तेल सैंडला
आवश्यक तेल लिफ्ट की 6 बूंदें
न्यूरो आवश्यक तेल की 2 बूंदें

सभी तेलों को एक बोतल में डाला जाता है, जो रेफ्रिजरेटर में कसकर और संग्रहीत होता है।

मिश्रण, पेट, छाती के क्षेत्र में मिश्रण को प्रतिदिन लागू करना आवश्यक है, जहां खिंचाव के निशान अक्सर प्रकट होते हैं। एक शॉवर या स्नान करने के बाद प्रक्रिया को सर्वोत्तम रूप से किया जाता है, एक और गीली त्वचा में मिश्रण लागू करना।

खाना पकाने में फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग

असल में, किसी भी वनस्पति तेल की तरह एक परिचित तरीके से खाना पकाने में फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग करना संभव है। रूस में, यह मुख्य सब्जी वसा था और सस्ता सूरजमुखी तेल के आगमन के साथ धीरे-धीरे भुला दिया गया। केवल हाल के वर्षों में, यह तेल रूसियों के आहार में फिर से दिखाई देना शुरू कर दिया। लेकिन, दुर्भाग्यवश, flaxseed तेल लोकप्रिय नहीं हो गया है।

अपने उपयोगी गुणों को अधिकतम करने के लिए आपको खाना पकाने में फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग करने की आवश्यकता कैसे है? आइए हम एक पर ध्यान दें, शायद फ्लेक्ससीड तेल की सबसे महत्वपूर्ण कमी - यह तेल लंबे थर्मल प्रसंस्करण को बर्दाश्त नहीं करता है, लगभग सभी फायदेमंद गुणों को खो देता है। फ्राइंग, खाना पकाने, बुझाने, वसा, आदि के लिए इसका उपयोग करने के लायक नहीं है। इसलिए, हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे उपयोगी खाना पकाने में फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग करने का तरीका है, इसे समाप्त व्यंजनों या रिफाइवलिंग सलाद में जोड़ना है।

इसके अलावा, कुछ उत्पादों के साथ flaxseed के प्रभाव को मजबूत करना संभव है। इस तरह के उत्पादों- अलसी के तेल के सहयोगियों में शहद, केफिर, कुटीर चीज़, दही, सायरक्राट, बीट, गाजर शामिल हैं। ये उत्पाद एक दूसरे को पूरी तरह से समेकित करने में मदद करते हैं, जिससे शरीर का अधिकतम लाभ होता है। चिकन या तुर्की के मांस, मछली और राई की रोटी के साथ फ्लेक्ससीड तेल का उपयोग "खुशी के हार्मन" सेरोटोनिन के विकास में योगदान देता है।

साहसपूर्वक ताजा सब्जियों और शराबबारी, उबले हुए आलू, पहले और दूसरे व्यंजनों के लिए तैयार होने के साथ सलाद में अलसी तेल जोड़ें। मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम, साथ ही अन्य रिफिल और सॉस में लिनन तेल जोड़ें।

ताजा गुणवत्ता flaxseed तेल केवल प्रकाश सरसों है, जो व्यंजन को एक मसालेदार स्वाद देता है! अलसी तेल का प्रयास करें और शायद, यह हमेशा आपके रेफ्रिजरेटर में बस जाएगा, दवाइयों और सौंदर्य प्रसाधनों का एक गुच्छा बदल रहा है।

अलसी के तेल के उपयोग के लिए contraindications

सावधानी के साथ, पित्त पत्थर की बीमारी से पीड़ित लोगों द्वारा अलसी का तेल लिया जाना चाहिए, अत्यधिक कोलीकस्टीटीस और अग्नाशयशोथ। जब अलसी का तेल न लें मजबूत दस्त और आंखों के कॉर्निया की सूजन। फ्लैक्ससीड तेल का स्वागत एंटीड्रिप्रेसेंट्स और एंटीवायरल एजेंटों के साथ-साथ मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करने वाली महिलाओं के उपयोग में contraindicated है। लोग एस। जीर्ण रोग इस तेल का उपयोग करने से पहले उपस्थित चिकित्सक पर परामर्श किया जाना चाहिए।