कभी-कभी पूर्ण आंत्र सफाई की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, सर्जरी से पहले। इस मामले में, त्वरित कार्रवाई की जुलाब बचाव के लिए आ सकती है। वे आपको जल्दी और पूरी तरह से fecal जनता को दूर करने में मदद करेंगे। उसी समय एनीमा के साथ अप्रिय और लंबी प्रक्रियाएं करना आवश्यक नहीं होगा। इन दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश कब की जाती है, और इसे सही तरीके से कैसे किया जाए? उनमें से कौन सबसे प्रभावी और प्रासंगिक हैं?

गवाही

रेचक पाउडर, गोलियां, बूंदें और एनीमा - यह एक प्रकार की प्राथमिक चिकित्सा है, जब आपको आंतों को वहां जमा होने वाली हर चीज से जल्दी से साफ करने की आवश्यकता होती है।   इसी तरह के साधनों को स्वीकार करने की सिफारिश की जाती है:

• लगातार कब्ज;
• शरीर की स्लैगिंग;
• हानिकारक पदार्थों के तेजी से उन्मूलन के लिए गंभीर विषाक्तता;
• हृदय रोगों और बवासीर;
• दवाओं के साथ एनीमा का उपयोग;
• गर्भावस्था;
• प्रसवोत्तर अवधि;
• जब एंटीहेल्मिन्थिक दवाओं का उपयोग कर रहे हों।

अक्सर, जुलाब का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और आंत में खुद (कोलोनोस्कोपी, एक्स-रे) के निदान के लिए प्रक्रियाओं के साथ-साथ सर्जरी से पहले किया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि केवल एक विशेषज्ञ इस या उस रेचक की सिफारिश कर सकता है। मजबूत दवाओं के साथ अनियंत्रित रूप से नियंत्रित करने से आंत्र में असामान्यताएं और गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

मतभेद

वहाँ कई मतभेद हैं, जिसके लिए आपको एक रेचक के साथ सफाई छोड़ देना चाहिए। इनमें शामिल हैं:

• भड़काऊ जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• हर्निया की चीरा;
• आंतों की रुकावट की संभावना;
• एपेंडिसाइटिस का तेज;
• अज्ञात मूल के पेट में दर्द;
• गर्भाशय और गैस्ट्रिक रक्तस्राव;
• बुखार की स्थिति।

यदि रोगी को तीव्र गुर्दे की विफलता का निदान किया जाता है, तो ऐसे पदार्थों का स्वागत डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही हो सकता है। उदाहरण के लिए, नमक के आधार पर पाउडर और गोलियों का उपयोग सख्त वर्जित है। जब कुछ घटकों के व्यक्तिगत असहिष्णुता को शुद्धिकरण की इस पद्धति को छोड़ने की आवश्यकता होगी।

आपको गर्भावस्था के पहले तिमाही के साथ-साथ मासिक धर्म के दौरान एक नरम उपाय का भी उपयोग नहीं करना चाहिए। बुढ़ापे में, इस तरह की सफाई स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। इसलिए, उनका स्वतंत्र उपयोग अवांछनीय है।

प्रकार

बृहदान्त्र और छोटी आंत को शुद्ध करने के लिए, जुलाब का उपयोग निम्नलिखित घटकों से किया जा सकता है:

• खनिज, जैसे कार्लोवी वैरी नमक, सोडियम या मैग्नीशियम सल्फेट;
• सब्जी, उदाहरण के लिए, सेन्ना के पत्ते, हिरन का सींग की छाल;
• सिंथेटिक ("फेनॉल्फ़थेलिन", "इज़ाफ़ेनिन")।

वे विभिन्न तरीकों से कार्य कर सकते हैं। कुछ अच्छी तरह से छोटी आंत के कामकाज को उत्तेजित करते हैं। उदाहरण के लिए, अरंडी का तेल अंतर्ग्रहण के 4 घंटे बाद वांछित प्रभाव डालता है। मैग्नीशियम सल्फेट और सोडियम के साथ पाउडर गतिशीलता में सुधार करते हैं। इसके बाद, 5-6 घंटों के बाद, पूर्ण खाली हो जाता है। लेकिन प्राकृतिक तत्व (ज़ोस्तेरा घास, रूबर्ब रूट) बृहदान्त्र की मांसपेशियों की उत्तेजना में सुधार करते हैं और कब्ज के लिए अच्छे हैं।

आंतों को साफ करने के लिए एक दवा का चयन, आपको यह समझना चाहिए कि इसे लेने के बाद क्या प्रभाव की उम्मीद है। जुलाब शरीर पर और विशेष रूप से, आंत पर ही उनके प्रभाव में भिन्न हो सकते हैं।

न्यूनतम प्रभाव के साथ, मल में सामान्य रूप और बनावट होती है। मध्यम जोखिम को तेजी से खाली करने की विशेषता है, जबकि मल अधिक तरल हो जाता है। कठोर कार्रवाई के दौरान, मल बहुत तरल होता है, और शौच का कार्य इसके साथ होता है दर्द संवेदनाएं  पेट में।

अभिनय कैसे करें?

जुलाब शरीर को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं। इसके आधार पर, कई समूह हैं:

1. कष्टप्रद और उत्तेजक। बृहदान्त्र को प्रभावित करने वाले प्राकृतिक अवयवों से युक्त। रबर्ब की जड़, हिरन का सींग की छाल, सेन्ना की पत्तियां लगाएं। सिंथेटिक मूल के गोलियां और बूंदें, उदाहरण के लिए, बिसकोडिल, गुट्टालैक्स, का एक समान प्रभाव है।
2. आसमाटिक।  मैग्नेशिया, सोडियम सल्फेट के साथ प्रभावी खालीकरण। आंत में पानी की अवधारण के कारण, फेकल द्रव्यमान बढ़ता है और बाहर धकेल दिया जाता है।
3. प्रीबायोटिक्स (लैक्टुलोज, इनुलिन)।  गैर-सुपाच्य कार्बोहाइड्रेट, बृहदान्त्र में हो रहा है, लाभकारी बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि को सक्रिय करना शुरू करते हैं, और माइक्रोफ्लोरा को बहाल किया जाता है। पदार्थ तरल को अवशोषित करता है और जिससे आंतों की दीवार में जलन होती है।
4. डिटर्जेंट।  वैसलीन तेल, बादाम और सौंफ। छोटी आंत पर कार्य करता है। नरम नरम होने के कारण फेकल द्रव्यमान आसानी से बाहर जाते हैं। आमतौर पर, डिटर्जेंट लेने के 4 घंटे बाद खाली करना होता है।
5. थोक।  अवशोषित, सूजन और, आंत की दीवारों को खींचकर, शौच की प्रक्रिया का कारण बनता है। इन पदार्थों में सन बीज, चोकर, अगर-अगर शामिल हैं।
6. संयुक्त।  दवा में कार्रवाई के विभिन्न तंत्रों के साथ पदार्थ होते हैं, उदाहरण के लिए, काफिओल।
7. मिनी एनीमा।  यह पानी और पूरी आंत को साफ करने के लिए उपयोग किए जाने वाले अतिरिक्त पदार्थों पर आधारित है। माइक्रोकलाइस्टर में 10 मिलीलीटर तरल और मिनी-एनीमा है - 50 से 500 मिलीलीटर तक।

इसके अलावा, जुलाब के साथ शरीर की सफाई (एक चिकित्सक की देखरेख में) निम्नलिखित समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगी:

• जठरांत्र संबंधी विकार (कब्ज के साथ);
• सिर दर्द,
• कटिस्नायुशूल;
• थकान और सुस्ती;
• अप्रिय शरीर की गंध;
• त्वचा के घाव;
• गैस गठन;
• बार-बार जुकाम।

शरीर से विषाक्त पदार्थों और मल को हटाने से व्यक्ति की सामान्य स्थिति में सुधार होगा और उसे जीवन में रुचि वापस लाने में मदद मिलेगी।

यह लगभग 50% महिलाओं को प्रभावित करता है, इसके कारणों और संभावित उपचारों की खोज करता है। भले ही जो जुलाब का उपयोग करते हैं वे अपना वजन कम करते हैं, वे वास्तव में केवल तरल पदार्थ और वसा द्रव्यमान खो देते हैं। वजन कम करने के लिए प्राकृतिक जुलाब और संश्लेषण का उपयोग, इसलिए, पूरी तरह से गलत है, और दीर्घकालिक में भी अप्रिय दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

बड़े पैमाने पर बनाने वाले एजेंटों के बारे में अलग-अलग बातें। वे वास्तव में अधिक पानी के साथ भोजन से पहले ले जाते हैं, पेट भरते हैं और हमें कम खाते हैं, और वे जो फाइबर प्रदान करते हैं वह हमें पूर्ण महसूस करने की अनुमति देता है। इस कारण से, द्रव्यमान बनाने वाले एजेंट हमें वजन कम करने की अनुमति दे सकते हैं और उन लोगों में कब्ज का इलाज करने के लिए संकेत दिया जाता है जो अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं।

हाई स्पीड

सबसे अच्छी दवा क्या है और शरीर को साफ करने के लिए सबसे उपयुक्त है? यदि आपको जल्दी से खाली करने की आवश्यकता है, तो आप मजबूत दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वे एक खुराक के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। नियमित उपयोग से स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। ये निम्नलिखित हो सकते हैं:

• "Bisacodyl";
• "मैग्नीशिया";
• सोडियम सल्फेट;
• ग्लिसरीन के साथ मोमबत्तियाँ;
• मैक्रोगोल-आधारित दवा;
• कार्लवेरियन नमक;
• "Guttalaks";
• "Regulaks";
• "Forlaks";
• "Prelaks";
• अरंडी का तेल;
• phenolphthalein।

एक बहुत प्रभावी और तेज़-अभिनय उपकरण "फोर्ट्रान्स" माना जाता है, जिसे सर्जरी या निदान से पहले एक बार की सफाई के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। लैक्सेटिव पाउडर 1 लीटर पानी में घुल जाता है। रोगी को अन्य 3 लीटर तरल के साथ सभी उपाय पीना चाहिए। पानी का बहुत हिस्सा आंत के अंदर होता है और इसकी दीवारों को परेशान करता है। 1.5-2 घंटे के बाद, शौच होता है। 6-10 घंटे के लिए एक व्यक्ति लगातार शौचालय में जाएगा और मल जन से छुटकारा पायेगा। प्रक्रिया की अवधि शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करती है।

यह याद रखना चाहिए कि जिस दिन एक रेचक लिया जाता है, उस दिन हार्दिक नाश्ता करना अवांछनीय है। और प्रक्रिया से एक दिन पहले, तरल भोजन पर स्विच करना और बहुत सारा पानी पीना सबसे अच्छा है। एक रेचक के रिसेप्शन को अन्य साधनों के उपयोग के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है। इससे अप्रत्याशित प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

लोक तरीके

होते हैं लोक तरीकेकैसे शरीर से fecal बात को दूर करने के लिए। ऐसा करने के लिए, खट्टा दूध का उपयोग करें, जिसका शरीर पर एक रेचक प्रभाव होता है, खासकर यदि आप एक चम्मच वनस्पति तेल जोड़ते हैं। अच्छी तरह से prunes के साथ कब्ज जल के साथ मदद करता है। प्रति लीटर आपको सूखे आलूबुखारे के 2 कप लेने की आवश्यकता है। हर दिन एक गिलास लें, अधिमानतः एक खाली पेट पर।

पाचन तंत्र में सुधार और खाली करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप सबसे नरम उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक गिलास पानी में शहद का एक चम्मच घोल लें और खाने से पहले पी लें। उपचार का कोर्स कम से कम 1.5 महीने तक रहता है।

सन बीज के जलसेक के उपयोग से एक अच्छा परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको उबलते पानी के एक गिलास के साथ बीज का एक चम्मच काढ़ा करने की आवश्यकता है। दवा को कम से कम 5 घंटे तक संक्रमित होने के बाद, आप बिना तनाव के, सोते समय ले सकते हैं। इसी तरह, आप हिरन का छाल काढ़ा कर सकते हैं और खाने से पहले पी सकते हैं।

कब्ज के लिए प्राकृतिक उपचार

कीवी रेचक उत्पादों में से है। हमारी संस्कृति में, कब्ज से पीड़ित होने पर आंतों के साथ हस्तक्षेप करने के लिए पैड या सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करना काफी सामान्य है। वास्तव में, कब्ज की समस्या इस तरह से हल नहीं होती है। उपयोग करने का मतलब है कि किसी तरह मल के स्खलन का कारण बनता है, हम केवल रोगसूचक और आपातकालीन स्तर के साथ हस्तक्षेप करते हैं, लेकिन हम कालीन को एक निश्चित तरीके से परेशान कब्ज में नहीं डालते हैं। जुलाब विभिन्न श्रेणियों में भिन्न होता है। ऐसे लोग हैं जो यांत्रिक रूप से कार्य करते हैं, वे जो फेकल द्रव्यमान बढ़ाते हैं और जो परासरण के लिए कार्य करते हैं।

यदि आप हर दिन केफिर या राइजेनका का उपयोग करते हैं, तो मल के ठहराव के साथ कोई समस्या नहीं होगी।

घर पर बवासीर का ठीक से इलाज कैसे करें

क्या आपने कभी घर पर बवासीर से छुटकारा पाने की कोशिश की है? इस तथ्य को देखते हुए कि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं - जीत आपकी तरफ नहीं थी। और निश्चित रूप से आप पहले से जानते हैं कि यह क्या है:

• एक बार फिर से कागज पर खून देखें
• सुबह उठने के बारे में सोचा के साथ कैसे सूजन बोल्ट शंकु को कम करने के लिए
• असुविधा, खुजली या एक अप्रिय जलन से शौचालय की हर यात्रा को पीड़ित करें
• बार-बार, सफलता की आशा, परिणामों के लिए तत्पर रहें और नई अप्रभावी दवा से परेशान हों

वयस्कों में कब्ज के साधन क्या हैं और स्वास्थ्य के लिए एक रेचक अधिकतम कैसे सुरक्षित हैं? ऐसे फंडों की सूची काफी व्यापक है। कब्ज के लिए जुलाब का उत्पादन रेचक पाउडर, टैबलेट, कैप्सूल, सपोसिटरी के रूप में किया जाता है। विशेष रूप से लोकप्रिय रेचक सिरप है।

चिड़चिड़ी कार्रवाई के साथ कुछ जुलाब क्या हैं और इसके बाद कितना कार्य करना शुरू होता है?

कई परेशान और मजबूत रेचक तैयारी में पौधे की उत्पत्ति के घटक होते हैं: सेन्ना पत्तियां, अरंडी का तेल, रूबर्ब और अन्य। लेकिन उनमें से सिंथेटिक हैं। अड़चन की कार्रवाई का उद्देश्य आंत की जलन रिसेप्टर्स को प्रभावित करना है, इसमें क्रमाकुंचन को तेज करने के लिए पेरिस्टलसिस को उत्तेजित करना है। खाली करने के बाद दस घंटे से अधिक नहीं होता है।

फिटोमुसिल - हर्बल दवा, सबसे अच्छा रेचक माना जाता है, जिसमें बेर, केला शामिल हैं। कार्रवाई तरल पदार्थ को आकर्षित करने और मात्रा बढ़ाने के उद्देश्य से होती है, जिसके परिणामस्वरूप मल नरम हो जाता है और बाहर जाता है। यह कब्ज, बवासीर, अतिरिक्त वजन के लिए संकेत दिया जाता है। पाउडर के रूप में उपलब्ध है, खुराक निर्देशों में निर्दिष्ट है।

Bisacodyl सिंथेटिक मूल का एक आधुनिक रेचक है। बहुत तेजी से कार्रवाई के साथ एक अच्छा रेचक - 8 घंटे से अधिक नहीं। यह उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां तेजी से खाली करने की आवश्यकता होती है - सर्जरी से पहले, प्रसव के दौरान, सफाई के लिए सबसे अच्छा विकल्प के रूप में। इसके अलावा कब्ज और आंतों की कमजोरी के लिए भी दिखाया गया है। आपको इसे रात में पीने की जरूरत है।

चिड़चिड़ा जुलाब भी शामिल हैं: Laxigal, Slabikal, Slabilen, suppositories ग्लिसरीन और ग्लाइसेलेक्स, बिसादिल, लैक्सबिन, रेगुलैक्स, सीनादे, और अन्य।

आसमाटिक जुलाब पानी को बनाए रखने और मल को नरम करने की संपत्ति पर आधारित हैं। मल में वृद्धि से आंत के अंदर दबाव बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पानी का प्रवाह बढ़ जाता है। रिलीज धीरे और आसानी से होती है।

किले कब्ज के लिए एक उपाय है जो जल्दी और कुशलता से कार्य करता है। यह अक्सर पहले से निर्धारित होता है सर्जिकल उपचार  या इससे पहले कि आप आंत का एक्स-रे या एंडोस्कोपिक परीक्षा शुरू करें। यह रेचक रक्त में अवशोषित नहीं होता है, आंत में जमा नहीं होता है। आमतौर पर यह बुजुर्ग लोगों या हृदय के लिए निर्धारित नहीं है। किले पाउडर के रूप में उत्पादित होते हैं, एक पैकेट प्रति लीटर पानी पतला होता है।

वयस्कों में कब्ज के लिए कार्लोवी वारी नमक एक इलाज है। इस नमक की सामग्री के साथ रेचक पेय का उपयोग निर्देशों के अनुसार सख्ती से किया जाना चाहिए, ताकि खुद के लिए हानिकारक प्रभावों से बचा जा सके। पाचन को प्रोत्साहित करने और इलेक्ट्रोलाइट पानी के संतुलन को बहाल करने के लिए कब्ज के लिए कार्लोवी वारी नमक निर्धारित किया जाता है।

अन्य आसमाटिक तैयारी: मैक्रोगोल, माइक्रोलैक्स, मैग्नेशिया और कई अन्य।

प्रीबायोटिक्स रेचक पदार्थों के प्रकार हैं, जिसका प्रभाव इस तथ्य पर आधारित है कि वे ऊपरी जीआई पथ में अवशोषित नहीं होते हैं और अपरिवर्तित स्थिति में उतरते हैं। ये कब्ज की दवाएं आंतों में लाभकारी सूक्ष्मजीवों के विकास में योगदान करती हैं, इसलिए उन्हें सही रूप से सर्वश्रेष्ठ जुलाब के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। कब्ज के लिए आसमाटिक तैयारी की तरह प्रीबायोटिक्स, आंत में अतिरिक्त तरल पदार्थ को आकर्षित करते हैं, और परिणामस्वरूप अम्लीय वातावरण आंत की मांसपेशियों और गतिशीलता को मजबूत करता है।

डुप्लेक - का सबसे सुरक्षित और सरल प्रभाव है, जिससे आप लॉकिंग घटना से पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं, यदि आप इसे एक से अधिक कोर्स के लिए लागू नहीं करते हैं। सक्रिय संघटक - रेचक लैक्टुलोज - सिरप में निहित है।

नॉर्मेज़े - गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए भी उपयोग की अनुमति। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो संदेह करते हैं कि कौन से जुलाब सबसे अच्छा और सुरक्षित प्रभाव के साथ चुनना है।

इस दवा के लिए मतभेद केवल मधुमेह रोगियों के लिए उपलब्ध है, क्योंकि यह चीनी सिरप के रूप में उत्पन्न होता है, और जिन लोगों को आंत में रुकावट होती है। उपरोक्त के अलावा, प्रीबायोटिक्स के वर्ग में शामिल हैं: लैक्टिटोल, गुडलक, पॉस्लेबिन लैक्टुलोज।

प्राकृतिक जुलाब, एक नियम के रूप में, हर्बल सामग्री होते हैं। उनकी कार्रवाई इस तथ्य पर आधारित है कि जब वे सूज जाते हैं, तो वे आंतों की दीवारों को खींचते हैं और सिकुड़न को उत्तेजित करते हैं, रिफ्लेक्स रिसेप्टर्स में वृद्धि के कारण शौच होता है। तैयारियों में निहित हर्बल घटकों को अवशोषित नहीं किया जाता है, लेकिन तरल जमा होता है।

फिटोलक्स - गोलियों में या गोलियों के रूप में। गर्भनिरोधक - केवल गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान। इसमें खूबानी का गूदा, सेन्ना के पत्ते और अर्क, केला और डिल बीज शामिल हैं। आवेदनों की संख्या - दो सप्ताह का एक कोर्स। रात में केवल फाइटोलैक्स लें।

सेनेड एक प्राकृतिक तैयारी है जिसमें सेन्ना के पत्ते होते हैं। कितना रेचक कार्य करता है: परिणाम 8, अधिकतम 10 घंटे के बाद प्राप्त किया जाता है। सेन्ना सामग्री के साथ जुलाब का दीर्घकालिक उपयोग इस तथ्य के कारण अनुशंसित नहीं है कि आंतों को उनकी आदत हो जाती है और आलसी हो जाते हैं, एक अतिरिक्त भाग की प्रतीक्षा कर रहे हैं। नतीजतन, हमें इस दवा के अधिक से अधिक आराम करना होगा। आप मौजूदा सिस्टिटिस, सूजन और आंतरिक पेट से खून बह रहा है, आंतों की रुकावट के साथ सेनेड नहीं ले सकते। तैयार के अलावा खुराक रूपों, आप जुलाब और घर पर तैयार कर सकते हैं। ऐसे फंडों की सूची काफी व्यापक है। हम उनमें से कुछ को सूचीबद्ध करते हैं।

सोडियम सल्फेट, या ग्लौबेर का नमक - आंत और पेट के रिसेप्टर्स पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है, जिससे उनकी गतिशीलता और पाचन समारोह में सुधार होता है। नमक पाउडर के रूप में उत्पादित किया जाता है। आंत पर आसमाटिक दबाव के अलावा, यह पित्त के गठन और अपशिष्ट को हटाने में योगदान देता है। सोडियम सल्फेट को पानी की एक बड़ी मात्रा में भंग किया जाना चाहिए और भोजन में जोड़ा जाना चाहिए, पर्याप्त मात्रा में तरल पीना। कार्रवाई का समय - अधिकतम 14 घंटे।

Glitselaks - बहुत प्रभावी मोमबत्तियाँ, वयस्कों के लिए और बच्चों के लिए दोनों दिखाई जाती हैं। लंबे समय तक इस उपकरण का उपयोग नहीं किया जा सकता है, लेकिन फॉर्म में आपातकालीन सहायता  - बहुत प्रभावी। Glitselaks जल्दी से काम करना शुरू कर देते हैं, बच्चों में लगभग तुरंत ही मल त्याग होता है।

कब्ज के लिए पूरक आहार का उपयोग

गुणवत्ता में वैकल्पिक साधन  कब्ज से आहार की खुराक की एक संख्या कहा जा सकता है - आहार की खुराक। हम उनमें से सबसे प्रभावी को सूचीबद्ध करते हैं। Phytolax, जो ऊपर उल्लेख किया गया था, विशेष रूप से आहार की खुराक को संदर्भित करता है, क्योंकि इसमें फल फाइबर और पौधों से केवल प्राकृतिक घटक होते हैं।

मुमियो - प्राचीन काल से जाना जाता है, एक पदार्थ जो कई बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है, जिसमें बाधित मल के खिलाफ लड़ाई भी शामिल है। मुमियो चयापचय को पुनर्स्थापित करता है, जिसके परिणामस्वरूप आंत्र काम करता है। इसे पतला रूप में (2 ग्राम प्रति लीटर पानी) और विशेष रूप से खाली पेट पर, कुछ अतिरिक्त मात्रा में तरल पीना चाहिए।

लामिनेरिया - प्राकृतिक समुद्री शैवाल। गोलियों में उपलब्ध, सिरप में। ऐसा है प्रभावी उपायएक प्राकृतिक उत्पाद कितना उपयोगी हो सकता है। शैवाल में, आवश्यक ट्रेस तत्वों का द्रव्यमान।

एक बार आंत के अंदर, केल्प सूज जाता है, मल को नरम करता है और इसके हटाने को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यह शैवाल प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, इसलिए इस आहार अनुपूरक के उपयोग पर प्रतिक्रिया केवल सकारात्मक है, जिनके पास व्यक्तिगत असहिष्णुता है।

यह एक बहुत ही सस्ता और सुरक्षित उत्पाद है जो आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने की अनुमति देता है। Kelp उत्पादित दवाओं के आधार पर मामोकलम, फिटोट्रांसिट और अन्य। आहार की खुराक की श्रेणी में जड़ी बूटियों से विभिन्न रेचक शुल्क, नद्यपान जड़ से पाउडर, गोलियां, सिरप और अर्क के रूप में रूबर्ब जड़ शामिल हो सकते हैं।

दवाओं के अलावा, सबसे अच्छा जुलाब सब्जियां, बीट सलाद, जैतून और सूरजमुखी तेल हैं। एक रेचक प्रभाव वाली सब्जियों में, कद्दू का पूरा परिवार बाहर खड़ा है - तोरी, खीरा, कद्दू, तरबूज। सन बीज के बारे में मत भूलना, जो भोजन में जोड़ा जा सकता है और उनमें से काढ़े तैयार कर सकते हैं।

अंजीर फल के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह खाली पेट खाने या दिन के दौरान इसका काढ़ा पीने से होता है।

रात के लिए केफिर का एक गिलास भी कब्ज से राहत पाने का एक बहुत प्रभावी तरीका है।

इसके अलावा, सामान्य पेरिस्टलसिस के लिए, आपको अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनका रेचक प्रभाव हो। यहां तक ​​कि अगर आप सुबह खाली पेट या शाम को सोने से पहले एक गिलास पानी पीते हैं, तो आप पहले से ही कब्ज के इलाज में कुछ प्रगति कर सकते हैं। हमें शराब के साथ एक रेचक की संगतता का भी उल्लेख करना चाहिए।

शराब ही पाचन तंत्र के लिए एक अवसाद के रूप में कार्य करता है। किसी को यह एक चिड़चिड़ापन का कारण बनता है और शराब पीने के तुरंत बाद एक व्यक्ति को बार-बार मल दिखाई देता है, लेकिन थोड़ी देर के बाद, इसके विपरीत, कठिन खालीपन होता है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि शराब कई के साथ संयुक्त नहीं है दवाओं, जो निर्देशों में इंगित किया जाना चाहिए। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पतन के परिणामस्वरूप, नशा, यकृत की क्षति, पुरानी कब्ज और कई अन्य समान रूप से गंभीर परिणाम जैसी जटिलताएं होती हैं।