"हम वही हैं जो हम खाते हैं, और यह बिल्कुल भी मिथक नहीं है।"

वसंत अभी भी नहीं आया है, वादा किए गए नवीकरण के बजाय, हमारे पास सूखी और सुस्त त्वचा है, तंत्रिकाएं सीमा में हैं, और कुछ हानिकारक खाने की इच्छा बंद हो जाती है ... यदि यह आपके बारे में है, तो डॉ। मुराद की सलाह आपके लिए आवश्यक है, बस मेरी तरह। डॉक्टर ने मेरे साथ सुंदर और स्वस्थ त्वचा के रहस्यों को साझा किया।

संदर्भ के लिए: डॉ। गौवर d मुराद- एक विश्व प्रसिद्ध त्वचा विशेषज्ञ, अपने स्वयं के ब्रांड के निर्माता, स्वास्थ्य और सौंदर्य पर कई पुस्तकों के लेखक। डॉ। मुराद इस नतीजे पर पहुंचे कि त्वचा की स्थिति काफी हद तक शरीर की सामान्य स्थिति पर निर्भर करती है, इसलिए उन्होंने त्वचा कोशिकाओं के स्वास्थ्य और यौवन को बनाए रखने की अपनी पद्धति विकसित करना शुरू कर दिया: डॉ। मार्क के प्रशंसकों में समावेशी हेल्थकेयर। मुराद रेनी ज़ेल्वेगर, जेनिफर एनिस्टन, किम कैटरोल, आदि।

यह दुर्भाग्यपूर्ण है कि बाह्य देखभाल उत्पाद एपिडर्मल परत में त्वचा की सतह पर केवल 20% तक त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं। बाकी 80% नमीभोजन और पेय के साथ आता है, उन उत्पादों के साथ, जिसमें आहार पूरक शामिल हैं जो कोशिकाओं में नमी को बनाए रखने में सक्षम हैं। इसलिए मुराद का विकास हुआ 3 घटकसमावेशी स्वास्थ्य, जो त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा और बेहतर दिखने में मदद करेगा।

• बेहतर देखो   - त्वचा की देखभाल पर ध्यान दें।
• बेहतर जीते हैं   - आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की गुणवत्ता पर ध्यान दें।
• बेहतर महसूस करते हैं   - इमोशनल अवस्था पर ध्यान दें।

स्वस्थ जीवन के ये सभी घटक शरीर की कोशिकाओं को स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं, कोशिकाओं के विनाश को रोकते हैं, उनके जीवन को लम्बा खींचते हैं और मुख्य लक्ष्य की प्राप्ति में योगदान देते हैं - हर दिन बेहतर जीने के लिए।

अधिक बेहतर देखें

औजारों के सही मिश्रण की तलाश करें!   "त्वचा का बाहरी मॉइस्चराइजिंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है। अच्छी दिखने के लिए त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होना चाहिए। इसके अलावा, जब त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होती है, तो इसके सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाया जाता है, त्वचा पर्यावरण के बाहरी हानिकारक प्रभावों से बेहतर तरीके से सामना करती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मॉइस्चराइज़र में तत्व होते हैं। कोशिकाओं के अंदर और त्वचा की सतह पर नमी को आकर्षित और बनाए रखना। सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र: लेसिथिन, हायलुरोनका, पौधे के अर्क (ककड़ी, मुसब्बर), तेल (शीया और बोरेज बीज)। "

मॉइस्चराइजिंग हम क्या खाते हैं के साथ शुरू होता है!   "जैसा कि मैंने कहा, शरीर की कोशिकाओं के स्वास्थ्य के लिए उच्च-गुणवत्ता वाला जलयोजन आवश्यक है। दिन में कम से कम 8 गिलास पानी का सेवन करने के मिथक के विरोध में, मैं सब्जियों से भरपूर स्वस्थ आहार का सुझाव देता हूं जो शरीर के जलयोजन का एक इष्टतम स्तर बनाए रख सकता है, जबकि आपको दिन में पीने के लिए आवश्यक पानी की मात्रा को कम करने में मदद करता है। मैं इसे कहता हूं कि - अपना पानी खाओ (हाँ, यह बात है!)। बहुत बार शरीर अत्यधिक मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन और शौचालय में लगातार दौरे के साथ, महत्वपूर्ण मात्रा में पोषक तत्वों को खो देता है। यदि आप सही खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जो शरीर को आवश्यक नमी प्रदान करते हैं, तो आपको अपने द्वारा पीने वाले चश्मे को गिनने की आवश्यकता नहीं होगी। यहां तक ​​कि अगर आप एक गिलास पानी को एक ताजा फल या सब्जियों के साथ परोसते हैं, तो शरीर को लंबे समय तक नम किया जाएगा। संरचित पानी, विशेष रूप से ताजे फल और सब्जियों से भरपूर भोजन के सेवन से न केवल नमी का स्तर बढ़ेगा, बल्कि शरीर में एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर और पोषक तत्वों के स्तर में भी वृद्धि होगी। ”उपवास के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।

महसूस बेहतर

तनाव को आप पर जुल्म न करने दें!   "जब आप तनाव में होते हैं तब क्या होता है? गीली हथेलियाँ, अत्यधिक पसीना, दबाव बढ़ जाता है। यह सब शरीर की नमी के स्तर में कमी की ओर जाता है। आज, तनाव सभ्य समाज में जीवन का एक अभिन्न अंग है। लंबे समय तक तनाव तनावपूर्ण स्थितियों के प्रभावों को और बढ़ाता है। जीव, तनावपूर्ण स्थितियों का विरोध करने के लिए शरीर की क्षमता को कम कर देता है। यह महत्वपूर्ण है कि अपने बारे में न भूलें और कभी-कभी अपने आप को एक गहरी साँस लेने का अवसर दें और याद रखें कि पृथ्वी पर मुख्य व्यक्ति है आप स्वयं हैं! "

इन सीज़निंग को पाठ में जोड़ें और "स्वास्थ्य की जग" के अनुसार पोषण का पालन करने का प्रयास करें।

डॉक्टर सभी को सलाह देता है: " बच्चे होने से डरो मत - यह आपके युवाओं को लम्बा खींच देगा। ”इस दृष्टिकोण के बारे में बात करते हुए, वह स्वयं का उदाहरण देता है। हाल ही में, अर्थात् 70 में, डॉ। हावर्ड मुराद ने ड्राइंग के लिए एक नया जुनून खोजा। "मैं अपने आप से डरने वाला नहीं हूं, सबसे अधिक संभावना है कि हर कोई मेरी पेंटिंग को पसंद नहीं करेगा, लेकिन यह शौक मुझे बहुत खुशी देता है, जो मेरी युवावस्था को बढ़ाता है। आप जो वास्तव में हैं उससे डरने की जरूरत नहीं है। नई प्रतिभाओं को खोजने से डरो मत। "

फिजियोलॉजी और त्वचा समारोह

यह लेख आपको सूखी त्वचा के शरीर क्रिया विज्ञान का गहन ज्ञान प्राप्त करने और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली क्रीमों की कार्रवाई के सिद्धांत को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देगा।

चमड़ा   - यह शरीर और पर्यावरण के बीच एक भौतिक अवरोध है। सुरक्षात्मक प्रणालियों में उल्लंघन त्वचा को ढंकना   और इसका वास्तविक नुकसान पानी, साबुन, रसायनों और कठोर जलवायु परिस्थितियों के संपर्क में आने पर सूखापन और जिल्द की सूजन पैदा कर सकता है।

त्वचा के अवयवों और सुरक्षात्मक प्रणालियों के बीच भौतिक और रासायनिक बातचीत के कारण क्रीम के साथ चोटों का उन्मूलन संभव है। ये तंत्र को समझना मुश्किल हैं, और इसलिए यह समझने के लिए त्वचा की संरचना और कार्यों का व्यापक ज्ञान होना आवश्यक है कि क्या क्रीम अपनी स्थिति में सुधार कर सकती है।

त्वचा फिजियोलॉजी: संरचना और कार्य की मूल बातें

एपिडर्मिस   एक बाहरी परत है जो बीच में एक भौतिक और रासायनिक बाधा के रूप में कार्य करता है आंतरिक वातावरण   जीव और पर्यावरण।

डर्मिस   - यह एक गहरी परत है जो त्वचा के लिए संरचनात्मक सहायता प्रदान करती है।

एपिडर्मिस और स्ट्रेटम कॉर्नियम: त्वचा कोशिकाओं की संरचना और पुनर्जनन

एपिडर्मिस में लगातार नवीनीकृत कोशिकाओं की कई परतें होती हैं।

कोशिकाएं प्रोटीन पुलों - डीसमोसोम का उपयोग करके जुड़ी हुई हैं।

डर्मिस से सटे निचली परत में पुनर्योजी बेसल कोशिकाएं होती हैं। अर्ध-डिसमोसोस की मदद से, वे डर्मिस एपिडर्मल झिल्ली से जुड़े होते हैं।

केरेटिनकोशिकाओं   - डर्मिस के ठीक ऊपर बेसल परत में गठित एपिडर्मिस कोशिकाओं का मुख्य प्रकार। ये नाभिक और साइटोप्लाज्म जैसे सामान्य घटकों के साथ चयापचय रूप से सक्रिय कोशिकाएं हैं। केराटिनोसाइट्स कई महत्वपूर्ण कार्य करता है, जिसमें केराटिन संरचनात्मक प्रोटीन का उत्पादन शामिल है। जैसे ही केराटिनोसाइट्स एपिडर्मिस के माध्यम से ऊपर की ओर बढ़ते हैं, वे दानेदार परत में अव्यावहारिक कॉर्नोसाइट बन जाते हैं। कॉर्नोसाइट्स में एक नाभिक और सेलुलर संरचना नहीं होती है। कॉर्नोसाइट्स और उनकी केराटिन संरचना का आकार स्ट्रेटम कॉर्नियम को अधिक टिकाऊ बनाता है। कॉर्नोसाइट्स की कुल 10-30 आसन्न परतें हैं।

हथेलियों और तलवों की मोटी त्वचा में इंटरकनेक्टेड कॉर्नोसाइट्स की परतों की सबसे बड़ी संख्या होती है। उनके बीच का कनेक्शन डेसमोसोम नामक प्रोटीन पुलों द्वारा प्रदान किया जाता है।

लिपिड की एक डबल परत बाह्य अंतरिक्ष में कोशिकाओं को घेर लेती है। परिणामस्वरूप संरचना नमी बनाए रखने में सक्षम एक प्राकृतिक भौतिक बाधा है।

फिलाग्रीन: एपिडर्मल कोशिकाओं का विघटन

परिपक्वता की प्रक्रिया में, स्ट्रेटम कॉर्नियम की ओर बढ़ने वाली जीवित कोशिकाएं प्रोटीन ग्रैन्यूल को समूहित करने लगती हैं।

ये दाने त्वचा की दानेदार परत में पाए जा सकते हैं, और इनमें एक प्रोटीन होता है, जिसे फ़िलाग्रीन कहा जाता है।

फिलाग्रीन और केराटिन का संश्लेषण दानेदार परत की कोशिकाओं में शुरू होता है: परिणामस्वरूप यौगिक प्रोटियोलिटिक क्षरण के लिए प्रतिरोधी है।

जैसे-जैसे पतित कोशिकाएं त्वचा की बाहरी परत में जाती हैं, एंजाइम केराटिन फिलैगिन यौगिक को तोड़ते हैं।

फिलाग्रीन कॉर्नियोसाइट के बाहर है, और हाइड्रोफिलिक केरातिन स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं के अंदर रहता है।

जब त्वचा कम नम हो जाती है, तो विशेष प्रोटियोलिटिक एंजाइम मुक्त अमीनो एसिड में फिलाग्रीन की दरार को और अधिक शुरू करते हैं।

प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक: नमी बनाए रखने के लिए त्वचा की प्राकृतिक क्षमता

फ्री अमीनो एसिड, लैक्टिक एसिड, लवण और यूरिया जैसे जैव रासायनिक पदार्थों के साथ, एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम में मौजूद होते हैं।

एक साथ लिया गया, ये पदार्थ "प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक" (NMF) का प्रतिनिधित्व करते हैं और हाइड्रोस्कोपिक होते हैं, अर्थात्, वे तरल पदार्थ को आकर्षित और बनाए रखने के द्वारा त्वचा की नमी और लोच बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं।

अमीनो एसिड में फिलाग्रीन का विभाजन सूखी त्वचा में ही होता है, जो आसमाटिक दबाव और बरकरार द्रव की मात्रा को विनियमित करने का काम करता है।

शुष्क मौसम की तुलना में गीले मौसम की स्थिति में फिलाग्रीन को विभाजित करने की आवश्यकता कम है।

त्वचा के प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक का गठन:

1. त्वचा की मध्य परत में एपिडर्मल कोशिकाओं की परिपक्वता और भेदभाव

2. फिलाग्रीन प्रोटीन को त्वचा की दानेदार परत में कणिकाओं में बांटा जाता है।

3. फिलाग्रीन केराटिन के साथ मिलकर प्रोटियोलिटिक ब्रेकडाउन-प्रतिरोधी यौगिक बनाता है।

4. कोशिकाएं अपनी सामान्य संरचना को खो देती हैं और केरातिन / फाइलाग्रीन प्रोटीन से संतृप्त होकर कॉर्नोसाइट बन जाती हैं।

5. कॉर्नोसाइट्स त्वचा की बाहरी परत में चले जाते हैं।

6. एंजाइमों केरातिन / फिलाग्रीन यौगिक को मूल तत्वों में मिलाते हैं।
स्ट्रेटम कॉर्नियम में कम पानी की सामग्री प्रोटियोलिटिक एंजाइम को सक्रिय करती है

7. फिलाग्रीन मुक्त अमीनो एसिड में विभाजित होता है।

8. अन्य पदार्थों के साथ, अमीनो एसिड प्राकृतिक नमी कारकों से संबंधित हैं।

9. वे सामान्य नमी के स्तर को बहाल करने के लिए द्रव को बनाए रखते हैं।

उद्घोषणा (त्वचा को छीलना)

त्वचा को मुलायम बनाए रखने में डिसकैमिनेशन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

विशल्कन   - यह डेसमोसोम द्वारा विनाश की एक एंजाइमेटिक प्रक्रिया है, कॉर्नोसाइट्स के बीच प्रोटीन यौगिक, और उनके आगे छूटना।

प्रोटीन एंजाइम न केवल फिलाग्रीन की दरार के दौरान अमीनो एसिड के निर्माण में भाग लेते हैं, बल्कि एक अच्छी तरह से सिक्त स्ट्रेटम कॉर्नियम में desquamation के लिए भी जिम्मेदार होते हैं। ये एंजाइम कोशिकाओं के अंदर स्थित होते हैं।

पानी की कमी के साथ, कोशिकाओं के छूटने की प्रक्रिया ठीक से नहीं होती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा मोटी, सूखी, खुरदरी और खुरदरी हो जाती है।

कॉर्नोसाइट्स के गठन और उनके छूटने के बीच एक प्राकृतिक संतुलन है। उत्पादित कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि (सोरायसिस जैसे विकार में) या अपर्याप्त desquamation (उदाहरण के लिए, इचिथोसिस में) त्वचा की सतह पर कोशिकाओं के संचय की ओर जाता है, जिसके कारण यह मोटा और सूखा होता है।

कोशिका उद्घोषणा

1. एक मॉइस्चराइज्ड हॉर्नी लेयर में स्वस्थ कॉर्नोसाइट्स

2. प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम कोशिकाओं के बीच प्रोटीन यौगिकों को साफ़ करते हैं।

3. कॉर्नोसाइट्स छिल जाते हैं

4. शुष्क तराजू के बिना त्वचा अच्छी स्थिति में रहती है।

इंटरसेलुलर लिपिड

यह समझने के लिए कि नम और लोचदार त्वचा रखने में क्या प्रक्रियाएं शामिल हैं, अंतिम कारक को ध्यान में रखना आवश्यक है, अर्थात् इंटरसेल लिपिड का कार्य।

लिपिड एक बहु-स्तरित संरचना बनाते हैं - कॉर्नोसाइट्स के आस-पास के लिपिड bilayers और इस संरचना के अंदर तरल पदार्थ को पकड़े हुए।

लिपिड का उत्पादन त्वचा की दानेदार परत (प्रोटीन के दानों के समान) में कोशिका के क्षरण की प्रक्रिया में होता है। विशेष लाइपोइड यौगिक, जिसे लैमेलर ग्रैन्यूल कहा जाता है, कोशिकाओं को बाह्य अंतरिक्ष में अपमानित करके जारी किया जाता है।

लिपिड रिलीज भी पूर्व कोशिका झिल्ली से आता है।

स्रावित लिपिड की संरचना में कोलेस्ट्रॉल, फैटी एसिड और स्फिंगोलिपिड शामिल हैं।

सेरामाइड, एक प्रकार का स्फिंगोलिपिड जो लैमेलर ग्रैन्यूल से प्राप्त होता है, बहु-परत लिपिड संरचनाओं के निर्माण के लिए जिम्मेदार सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है।

लिपिड अपने हाइड्रोफिलिक (पानी को अवशोषित) परत में पानी के अणुओं को पकड़ते हैं।

कॉर्नोसाइट्स के चारों ओर बनने वाली लिपिड परत स्ट्रेटम कॉर्नियम से पानी की रिहाई के लिए एक अभेद्य बाधा के रूप में कार्य करती है, और त्वचा की सतह परतों से प्राकृतिक नमी कारकों के क्षरण को भी रोकती है।

40 वर्षों के बाद, इंटरसेलुलर लिपिड की संख्या में तेज कमी होती है, जिससे त्वचा में नमी की कमी होने की संभावना अधिक होती है।

1. लिपिड त्वचा की दानेदार परत में दानों का निर्माण करते हैं

2. लिपिड दानेदार परत में सेल अध: पतन के दौरान बाह्य अंतरिक्ष में प्रवेश करते हैं।

3. सेल अध: पतन के दौरान रिलीज़ होने वाले लिपिड ग्रैन्यूल्स और लिपिड एक साथ मिलकर एक अंतरकोशिकीय लिपिड संरचना बनाते हैं।

4. कॉर्नोसाइट्स के आसपास की लिपिड परत एक अभेद्य बाधा है और नमी को बनाए रखती है।

प्रोटीन और प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारकों वाले इंटरसेलुलर लिपिड और कॉर्नोसाइट्स के संयुक्त काम के लिए धन्यवाद, एक प्रभावी बाधा बनाई जाती है जो नमी को बनाए रख सकती है और इसके रिसाव को रोक सकती है, जबकि ऊतक अपनी लोच को बनाए रखते हैं। सुरक्षात्मक शक्तियां त्वचा को सूखने और पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाती हैं।

चिड़चिड़ापन और त्वचा की बाधा को नुकसान

सूखापन, त्वचा की खुरदरापन और जिल्द की सूजन के लिए जिम्मेदार मुख्य कारक स्ट्रेटम कॉर्नियम से तरल पदार्थ के रिसाव से जुड़ा हो सकता है।

इस प्रक्रिया को ट्रांससेपिडर्मल नमी हानि (टीईपीवी) (त्वचा की निर्जलीकरण) कहा जाता है।

स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाएं डर्मिस और पर्यावरण से पानी प्राप्त करती हैं।

पानी त्वचा को नरम बनाता है, जिससे यह चिकना और कोमल हो जाता है।

त्वचा के निर्जलीकरण का कारण बड़ी संख्या में बाहरी कारक हो सकते हैं।

अन्य बाहरी कारक केरातिन के विकृतीकरण, प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारकों को समाप्त करने और बिगड़ा हुआ लिपिड bilayers के माध्यम से स्ट्रेटम कॉर्नियम बाधा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

इन कारकों में सॉल्वैंट्स का उपयोग शामिल है, डिटर्जेंट   और अन्य पदार्थ जो त्वचा को परेशान करते हैं, साथ ही साबुन और पानी का दुरुपयोग भी करते हैं।

क्षति की गंभीरता इरिटेंट के प्रकार और ताकत पर निर्भर करती है। एक अड़चन किसी भी एजेंट को पर्याप्त एकाग्रता और संपर्क की अवधि के साथ नुकसान पहुंचाने में सक्षम है।

ध्यान देने योग्य बनने के लिए कभी-कभी दोहराया या अधिक लंबे समय तक जोखिम आवश्यक होता है।

लोगों को सफाई उत्पादों और पानी के साथ निरंतर संपर्क से अवगत कराया - चिकित्सा पेशेवर, हेयरड्रेसर, खानपान कर्मचारी, बारटेंडर, और डिशवॉशर - उनकी त्वचा की स्थिति में महत्वपूर्ण परिवर्तन देख सकते हैं। एक ही समय में पानी एक कमजोर अड़चन है।

विरोधाभासी रूप से, पानी के साथ लगातार संपर्क TAPV की ओर जाता है, जिससे घुलनशील मॉइस्चराइजिंग कारक और कुछ सुरक्षात्मक लिपिड का नुकसान होता है।

पानी के प्रभाव में निरंतर जलयोजन के परिणामस्वरूप:

विदेशी पदार्थ त्वचा में प्रवेश करते हैं;
  जोखिम बढ़ जाता है एलर्जी और जिल्द की सूजन से संपर्क करें;
  परिवर्तन प्राकृतिक त्वचीय वातावरण में होते हैं, जो रोगजनकों के लिए एक अच्छा प्रजनन मैदान हो सकता है।

ये कारक उपयोगी सर्फेक्टेंट हैं जो बाहरी संदूषक, बैक्टीरिया, त्वचा के तेल, पसीने और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं।

इस तरह के क्लीन्ज़र के साथ बार-बार और लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा के प्रोटीन का क्षरण, लिपिड बाइलर्स का विनाश, प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारकों का उन्मूलन और सेल आसंजन की गिरावट होती है।

गर्म पानी त्वचा के क्लींजर के अड़चन प्रभाव को बढ़ा सकता है, और अधिक के साथ उनका अवशोषण बढ़ा सकता है उच्च तापमान। इस मामले में, सुरक्षात्मक लिपिड पर प्रतिकूल प्रभाव भी बढ़ाया जाता है।

पानी और सफाई एजेंटों के साथ लंबे समय तक संपर्क का अंतिम परिणाम टीएपीवी के एपिडर्मिस और वृद्धि की जल-धारण क्षमता में परिवर्तन है। सूखा और खुरदरी त्वचा   कम प्लास्टिक और अधिक शारीरिक क्षति के लिए अतिसंवेदनशील।

अंतर्जात कारक भी हैं जो मानव त्वचा को बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं।

इन कारकों में मौजूदा शामिल हैं त्वचा रोग   सोरायसिस की तरह और

यह न केवल इस तथ्य के कारण कई लड़कियों के लिए एक समस्या है कि इस पर छीलने दिखाई देते हैं।   जल्दी झुर्रियों, लालिमा और मुँहासे के गठन की ओर जाता है। यही कारण है कि इस प्रकार की त्वचा को विशेष मॉइस्चराइज़र के चयन के साथ बहुत सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। मॉइस्चराइज़र रंग में सुधार कर सकते हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा कर सकते हैं, और काफी। त्वचा की लोच, इसकी लोच का सीधा संबंध है कि त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाता है। त्वचा में नमी के प्रवेश के लिए एक अभेद्य बाधा स्ट्रेटम कॉर्नियम है, जिसमें केवल 15% नमी होती है।

नमी का उत्सर्जन धीमा करें

एपिडर्मिस की तरह एक परत में नमी को बढ़ाया जा सकता है क्योंकि त्वचा की गहरी परतों से पानी की निरंतर वृद्धि होती है और सतह पर वाष्पीकरण होता है। तो, त्वचा में नमी कैसे बढ़ाएं? आपको बस इसे कुछ गीला करने के लिए कवर करने की आवश्यकता है, हालांकि शब्द के ट्रूस्ट अर्थ में नहीं। प्रयुक्त क्रीम-कोटिंग प्लास्टिक फिल्म की तरह नहीं होनी चाहिए, क्योंकि अन्यथा शुष्क त्वचा   और भी खराब करो। त्वचा की ऊपरी परत का तेजी से गीला होना अच्छा नहीं होगा। नमी का वाष्पीकरण केवल क्रीम की थोड़ी धीमी सामग्री होना चाहिए, लेकिन रुका नहीं।

नमी पकड़ने वाले

नमी के वाष्पीकरण को धीमा करने में सक्षम घटक रोड़ा है। यह घटक मुख्य या के रूप में कार्य कर सकता है सहायता   क्रीम में। यदि भूमिका सहायक है, तो मुख्य पदार्थ ऐसे पदार्थ हैं जो नमी बनाए रखते हैं। नमी पकड़ने वाले पानी के अणुओं को बांधने की क्षमता रखते हैं। एक तौलिया के साथ पोंछे बिना धोने के तुरंत बाद ऐसी क्रीम लागू करना सबसे अच्छा है, क्योंकि नम वातावरण में ऐसे घटक सबसे प्रभावी होते हैं। पकड़ने वाले त्वचा में प्रवेश नहीं करते हैं।   त्वचा की सतह पर नमी पकड़ने वालों को ठीक करके मॉइस्चराइज किया जाता है, जहां वे स्पंज के सिद्धांत पर काम करते हैं।

खनिज पदार्थ

खनिज पदार्थों के अणु अपने छोटे आकार के कारण, स्ट्रेटम कॉर्नियम में, इसकी मोटाई में घुसने में सक्षम हैं। त्वचा को नए सिरे तक नमी की जरूरत होती है। खनिजों के साथ क्रीम एक नम संपीड़ित के रूप में इस तरह के एक त्वरित परिणाम नहीं देते हैं। के क्रम में शुष्क त्वचा   वास्तव में मॉइस्चराइज़्ड और स्वस्थ हो जाएं, आपको लंबे समय तक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। हालांकि, इस प्रकार की नमी का लाभ एक लंबा प्रभाव है। खनिज त्वचा की सींग की परत में घुस जाते हैं और इसके कार्य को बहाल करते हैं, जो पानी के संरक्षण के लिए उबलता है। इस तरह के घटक त्वचा की निचली परतों से नमी के प्रवेश को उत्तेजित करते हैं।

शुष्क त्वचा का कारण

शुष्क त्वचा आनुवंशिकता का परिणाम हो सकती है या गलत साधनों का उपयोग करने का परिणाम हो सकती है, जिससे इसकी संरचना में परिवर्तन होता है। सूखापन न केवल प्रकृति से शुष्क त्वचा पर हो सकता है।   इस तरह की परेशानी मिश्रित त्वचा के प्रकार या वसा के मालिकों पर भी लागू हो सकती है। आखिरकार, कोई भी त्वचा पानी की कमी से पीड़ित हो सकती है। इस मामले में क्या करना है? मिश्रित त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम या तैलीय त्वचा   एक प्रकाश संरचना के साथ एक क्रीम तरल पदार्थ होना चाहिए, यह एक सीरम भी हो सकता है। इस तरह के एजेंट का एक अनिवार्य घटक एक चटाई एजेंट है।

एक अमीर बनावट के साथ क्रीम सूखी त्वचा के प्रकार के मालिकों के अनुरूप होगी। इस तरह के निधियों की संरचना में न केवल मॉइस्चराइजिंग अवयव, बल्कि विभिन्न पोषक तत्व भी शामिल होने चाहिए। कुछ मॉइस्चराइजिंग एजेंट त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। इस तरह के मामले असामान्य नहीं हैं। इसका कारण यह तथ्य है कि स्ट्रेटम कॉर्नियम पानी के साथ बस सुपरसेचुरेटेड होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह अधिक पारगम्य हो जाता है। दूसरे शब्दों में, यह परत हानिकारक पदार्थों से गुजरने में सक्षम है जो जलन पैदा करते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए बादाम और तिल के तेल उपयुक्त नहीं हैं।

त्वचा की उपस्थिति के लिए, सबसे पहले, त्वचा के वे कार्य महत्वपूर्ण हैं, जो एक साथ बाहरी वातावरण के प्रभाव के खिलाफ एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में कार्य करते हैं, अर्थात्, केराटिनाइज़ेशन प्रक्रियाएं जो त्वचा की सतह के चरित्र और उपस्थिति का निर्धारण करती हैं, वसामय और पसीना ग्रंथियों के कार्य जो त्वचा के गठन में भाग लेते हैं। फिल्मों, और एपिडर्मिस के जलयोजन में। बदले में, एपिडर्मिस का जलयोजन इसे सामान्य स्थिति में बनाए रखने में बड़ी भूमिका निभाता है, जो बाधा कार्य के पर्याप्त प्रदर्शन को सुनिश्चित करता है।

केराटिनाइजेशन, केरातिन प्रोटीन पॉलीपेप्टिक श्रृंखलाओं में जीवित एपिडर्मल कोशिकाओं के प्रोटोप्लाज्म को परिवर्तित करने की एक जटिल एंजाइमेटिक प्रक्रिया है। केराटिनोसाइट्स का परिवर्तन हार्मोनल नियंत्रण के तहत किया जाता है और वनस्पति तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है। इस क्षेत्र में एक उच्च चयापचय गतिविधि है और एपिडर्मल बाधा का एक अनिवार्य हिस्सा है जो शरीर के तरल पदार्थों के ट्रांस-एपिडर्मल पुनरुत्थान और होमोस्टैसिस को नियंत्रित करता है।

स्ट्रेटम कॉर्नियम का जलयोजन बाध्यकारी पानी में सक्षम हाइड्रोफिलिक पदार्थों की सामग्री द्वारा निर्धारित किया जाता है: अमीनो एसिड, राइबोज, पाइरोलिडोनोकार्कोयिलिक एसिड, आदि

चेहरे की त्वचा का रंग, इसकी समग्र उपस्थिति त्वचा के ऊतकों और अंतर्निहित ऊतकों के साथ-साथ त्वचा के रंगद्रव्य और रक्त के रंग से प्रभावित होती है, जो एपिडर्मिस के माध्यम से प्रकट होती है। एक अच्छा रंग त्वचा के ऊतकों में द्रव की मात्रा पर निर्भर करता है।

त्वचा के सामान्य कामकाज के लिए सबसे महत्वपूर्ण है पानी-नमक का चयापचय। त्वचा में पानी की मात्रा 70% तक होती है, त्वचा की कम सामग्री इसकी लोच और लोच खो देती है। चयापचय के साथ जुड़े सेल की लगभग सभी शारीरिक प्रक्रियाएं, साथ ही कोशिकाओं को भोजन की डिलीवरी और क्षय उत्पादों का उत्सर्जन पानी की भागीदारी के साथ होता है। त्वचा की कोशिकाओं में और बाह्य पदार्थों में पानी का संतुलन आसमाटिक दबाव से नियंत्रित होता है। कोशिकाएं पोटेशियम में ले जाती हैं, जबकि सोडियम बाह्य तरल पदार्थ में जमा होता है। केशिकाओं के आसपास रक्त और बाह्य तरल पदार्थ के बीच आसमाटिक दबाव संतुलन ऊतकों में पानी की मात्रा निर्धारित करता है। यह द्रव तनाव (टर्गर या टोन) त्वचा को रेशे प्रदान करता है। संयोजी ऊतक   लचीलापन या लोच। त्वचा की जल सामग्री आंतरिक विनियमन पर निर्भर करती है।

पसीने सहित प्रति दिन त्वचा से 100 से 200 मिलीलीटर पानी निकलता है (6 मिलीग्राम प्रति 1 वर्ग सेमी)। बाहर, पानी लगभग त्वचा में प्रवेश नहीं करता है।

त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ, नमी बनाए रखने की इसकी क्षमता तेजी से घट जाती है, जो लोच और लोच की कमी के साथ होती है, त्वचा के सूखने, झुर्रियों की उपस्थिति।

सोडियम और पोटेशियम आयन एसिड-बेस बैलेंस, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन एक्सचेंज के रखरखाव में शामिल हैं, एंजाइम सिस्टम की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। त्वचा में नमक चयापचय का उल्लंघन इसके रूपात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों की ओर जाता है।

केराटिन (स्ट्रेटम कॉर्नियम का पदार्थ) पानी में पूरी तरह से अघुलनशील है, लेकिन यह अस्थायी रूप से पानी में ले जा सकता है। केराटिन नरम और सूज जाता है। न तो वसा और न ही तेल केरातिन को नरम करता है।

पाइरोलिडोनसेकारबॉक्सिलिक एसिड, यूरिया, लैक्टिक एसिड और विभिन्न शर्करा स्ट्रेटम कॉर्नियम में पानी को बाँधते हैं (व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है) कॉस्मेटिक उत्पादोंआह)। नमी बनाए रखने के लिए इन पदार्थों की क्षमता सीधे आसपास की हवा की नमी पर निर्भर करती है।

जल्दी या बाद में, प्रत्येक महिला को आध्यात्मिक नाटक के एक कठिन और दर्दनाक क्षण का अनुभव होता है, जो लंबे समय तक और सहज रूप से एक बार खुद को दर्पण में देखता है। इसलिए हर महिला को अपनी जवानी में अपने चेहरे का ख्याल रखना चाहिए। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि त्वचा की स्थिति शरीर की सामान्य स्थिति और सामान्य गतिविधि के विघटन पर निर्भर करती है आंतरिक अंग   और तंत्रिका तंत्र त्वचा की स्थिति को जल्दी या बाद में प्रभावित करेगा, साथ ही त्वचा की स्थिति पूरे जीव की स्थिति को प्रभावित करती है। कॉस्मेटिक देखभाल के उद्देश्यपूर्ण और सफल होने के लिए, व्यक्तिगत परिवर्तन और अभिव्यक्तियों का विश्लेषण करना आवश्यक है, जो पहले उनके जीन के दृष्टिकोण से पूरी तरह से, जैसे, उम्र बढ़ने पर विचार किया गया था, जो हमें इस मुश्किल काम को हल करने में सही ढंग से नेविगेट करने की अनुमति देगा। यह बाहरी प्रभावों के प्रभाव से जैविक उम्र बढ़ने के अपरिहार्य संकेतों पर ध्यान दिया जाना चाहिए जो समयपूर्व प्रतिगामी परिवर्तनों में योगदान करते हैं। इस सवाल का उत्तर देते हुए कि त्वचा पुरानी क्यों दिखती है, अनजाने में झुर्रियों की कल्पना करें। लेकिन झुर्रियाँ जैविक उम्र के एक असंदिग्ध संकेतक के रूप में काम नहीं कर सकती हैं, क्योंकि उनकी घटना कई कारणों से होती है। वे अक्सर कम उम्र में चेहरे की मांसपेशियों के बार-बार अत्यधिक संकुचन, आंखों की झुर्रियों, माथे की झुर्रियों, झुर्रियों के कारण दिखाई देते हैं - ये तथाकथित चेहरे की झुर्रियां हैं। अगर सबसे अच्छा उपाय   उम्र से संबंधित झुर्रियों को रोकने के लिए है उचित देखभाल   त्वचा और स्वस्थ रहने के लिए, फिर लड़ने के लिए मिमिक झुर्रियाँ   केवल आत्म-अनुशासन, इच्छा, आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता है।

आत्म-नियंत्रण के परिणामस्वरूप, सिलवटों को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जाता है, लेकिन वे, निस्संदेह, कुछ हद तक चिकनी होते हैं, गहरा नहीं करते हैं और वृद्धि नहीं करते हैं। उम्र बढ़ने के चेहरे और गर्दन के बाहरी लक्षणों में शामिल हैं:

प्रारंभ में, पलकें, मंदिरों में झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, फिर मुंह के कोनों पर, नासोलैबियल सिलवटों को गहरा किया जाता है, चेहरे के निचले आधे हिस्से के अंडाकार की रेखा बदल जाती है।

त्वचा पतली और सूख जाती है, कम लोच, लोच, वसामय उत्सर्जन। त्वचा की सभी परतें पतली हो जाती हैं, त्वचा का सुरक्षात्मक कार्य कम हो जाता है, और एपिडर्मिस की सींग की परत मोटी हो जाती है। इसके कारण, त्वचा एक पीले-भूरे रंग के टिंट का अधिग्रहण करती है। एपिडर्मिस की कोशिकाएं पानी खो देती हैं। नई त्वचा कोशिकाओं का निर्माण 5 से 7 सप्ताह या उससे अधिक धीमा हो जाता है।

जैविक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का सक्रिय रूप से विरोध करने के लिए, त्वचा को अपने मुख्य कार्यों का पूरी तरह से समर्थन करना चाहिए: पोषण, जलयोजन, आत्म-नवीकरण, श्वास और संरक्षण।

उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन 30 साल के बाद शुरू होते हैं और मुख्य रूप से बाहरी कारकों की आक्रामक कार्रवाई का परिणाम होते हैं।

एपिडर्मिस को डर्मिस में भर्ती किया जाता है, जहां बेसल परत की तीव्रता से विभाजित कोशिकाएं स्थित होती हैं। उम्र के साथ, डर्मिस-एपिडर्मिस सीमा को चिकना और पतला किया जाता है। एपिडर्मिस में, कोशिका प्रसार गतिविधि में कमी के कारण, एपैप्टोसिस धीमा हो जाता है (सींग की तराजू में परिवर्तन की प्रक्रिया)। केराटिनोसाइट भेदभाव के उल्लंघन के तंत्र को आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम किए गए उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

फाइब्रोब्लास्ट्स की गतिविधि में कमी कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण में मंदी का कारण बनती है, और प्रोटियोलिटिक एंजाइम (प्रोटीज - ​​हाइड्रोलाइजिंग प्रोटीन अणुओं) के काम में वृद्धि होती है। ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स के संश्लेषण और अद्यतन को धीमा करने से त्वचा की लोच में कमी आती है, इसके ट्यूरर में कमी होती है, और अंतरकोशिकीय संचार में व्यवधान भी होता है।

हयालूरोनिक एसिड (HA) की शुरूआत बहुत प्रभावी नहीं है, क्योंकि यह डर्मिस में लगातार नष्ट हो जाता है। कोशिकाओं का एक्सपोजर जो HA के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार है, इसकी एकाग्रता को बढ़ाने के लिए एक अधिक विश्वसनीय तरीका है। यह केराटिनोसाइट्स और फाइब्रोब्लास्ट में संश्लेषित होता है।

उम्र के साथ, एपिडर्मिस नमी को बनाए रखने की क्षमता खो देता है - केराटिनाइजेशन प्रक्रिया परेशान होती है (छीलने, नीली केराटोसिस, रंजकता विकार की उपस्थिति)। एपिडर्मिस पतला हो जाता है, डर्मोएफ़िथेलियल जंक्शन रेखा समतल होती है - ठीक सतह झुर्रीदार रूपों का एक नेटवर्क।

त्वचा की लोच और लोच काफी हद तक कोलेजन और इलास्टिन की स्थिति पर निर्भर करती है (पुराने फाइबर कोलेजन से नष्ट हो जाते हैं, और नए फाइब्रोब्लास्ट में संश्लेषित होते हैं)। उम्र के साथ, एंजाइम का सक्रिय केंद्र अवरुद्ध हो जाता है, जो कोलेजन फाइबर के क्रॉस-लिंकिंग की ओर जाता है, वे ऊतक में जमा होते हैं और नए फाइबर के संश्लेषण को रोकते हैं, त्वचा अपनी लोच खो देती है, त्वचा की सिलवटों का गठन होता है। चमड़े के नीचे फैटी टिशू एट्रोफी, गहरी झुर्रियां दिखाई देती हैं, चेहरे की आकृति परेशान होती है (दु: ख का मुखौटा)। कोलेजन फ़िलामेंट्स के सिलाई का कारण लिपिड पेरोक्सीडेशन (लिपिड पेरोक्सीडेशन) और ग्लाइकेशन हो सकता है।

मैक्रोफेज के नियंत्रण में कोशिकाएं हैं प्रतिरक्षा प्रणाली, फाइब्रोब्लास्ट्स और केराटिनोसाइट्स। लुप्त होती त्वचा में मैक्रोफेज की सक्रियता कोलेजन नवीकरण को उत्तेजित करती है, प्रोटियोलिटिक एंजाइम कोलेजन और इलास्टेज की रिहाई के कारण। मैक्रोफेज एक वृद्धि कारक का भी स्राव करता है जो एपिडर्मल कोशिकाओं के विभाजन को उत्तेजित करता है, और एक एंजियोजेनेसिस कारक जो रक्त केशिकाओं के गठन के लिए जिम्मेदार है।

मुक्त कण का गठन सभी प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं के साथ होता है, क्योंकि प्रतिरक्षा कोशिका सक्रिय रूप से बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में ऑक्सीजन के विषाक्त गुणों का उपयोग करती है। लिपिड पेरोक्सीडेशन (पीओएल) एपिडर्मल अवरोध के विनाश की ओर जाता है और बड़ी संख्या में मुक्त कणों के एपिडर्मिस में प्रकट होता है। पराबैंगनी विकिरण न केवल तहखाने झिल्ली की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि डर्मल फाइब्रोब्लास्ट्स और मैक्रोफेज भी है, जो हाइड्रोपरॉक्साइड के गठन को सक्रिय करता है। त्वचा में मुक्त कणों का मुकाबला करने के लिए, एक एंटीऑक्सिडेंट प्रणाली है जिसमें विटामिन ई और दो एंजाइम एंटीऑक्सिडेंट, सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज (एसओडी) और उत्प्रेरित होते हैं, मुख्य भूमिका निभाते हैं। एसओडी अपने एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव को तभी प्रकट करता है जब उत्प्रेरित के साथ जोड़ा जाता है (एसओडी कार्रवाई के परिणामस्वरूप, पेरोक्साइड बनता है, जो कि उत्प्रेरक द्वारा नष्ट हो जाता है) - हाइड्रोजन पेरोक्साइड की अधिकता के साथ, एसओडी एक प्रॉक्सिडेंट बन जाता है। यूवी और नकारात्मक कण (-R) कोलेजनेज़ संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं, लेकिन एंटी-कोलेजनेज़ का संश्लेषण समान रहता है। असंतुलन के परिणामस्वरूप, इंटरसेलुलर कोलेजन फाइबर की संरचना बदल जाती है।

यूवी विकिरण सेलुलर डिपो से लोहे और तांबे के आयनों की रिहाई को उत्तेजित करता है, जो हाइड्रॉक्सिल रेडिकल के गठन के लिए उत्प्रेरक हैं, जो कोलेजन डिमर के गठन को उत्तेजित करते हैं। कोलेजन क्रॉसलिंक्स मोनोसैकराइड के हानिकारक प्रभावों के परिणामस्वरूप बनते हैं।

कोशिका की जैविक आयु माइटोकॉन्ड्रिया के कार्य से निर्धारित होती है। माइटोकॉन्ड्रिया (एटीपी संश्लेषण) में ऑक्सीडेटिव फास्फारिलीकरण के दौरान, विषाक्त मुक्त कण बन सकते हैं। फ्री रेडिकल्स माइटोकॉन्ड्रियल डीएनए को नुकसान पहुंचाते हैं, जो प्रोटीन द्वारा संरक्षित नहीं है और बहुत कमजोर है। माइटोकॉन्ड्रियल डीएनए ऑक्सीडेटिव फॉस्फोराइलेशन के लिए आवश्यक प्रोटीन को एनकोड करता है। यदि डीएनए क्षतिग्रस्त है, तो प्रोटीन का संश्लेषण परेशान है, और इस प्रकार सेल में ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया परेशान है। ऑक्सीडेटिव फास्फारिलीकरण की प्रक्रिया में विफलता मुक्त कणों के उत्पादन को बढ़ाती है। इंट्रामाइटोकोंड्रियल एंटीऑक्सिडेंट प्रणाली कोएंजाइम क्यू है। उम्र के साथ, कोएंजाइम क्यू की सामग्री कम हो जाती है और कोशिकाएं ऑक्सीकरण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं।

सौंदर्य प्रसाधन में एंटीऑक्सिडेंट एडिटिव्स के रूप में पारंपरिक रूप से विटामिन ई, ए, सी और पोलीफेनोल्स का उपयोग किया जाता है। पॉलिफेनोल्स (फ्लेवोनोइड्स, फ्लेवोन, टैनिन, आदि) लाल अंगूर, पाइन, दौनी, में समृद्ध हैं। हरी चाय, सोयाबीन, अल्फाल्फा, लाल तिपतिया घास, बौना हथेली, गिंगो बिलोबा और कुछ अन्य पौधे।

एंटीऑक्सिडेंट लिपिड पेरोक्सिडेशन की प्रक्रिया के विभिन्न चरणों पर कार्य करते हैं, प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों के न्यूट्रलाइजेशन से मुक्त कट्टरपंथी ऑक्सीकरण के आणविक उत्पादों के साथ बातचीत करते हैं। ऊतकों में हाइड्रोफिलिक और हाइड्रोफोबिक एंटीऑक्सिडेंट की संयुक्त उपस्थिति एक मुक्त कट्टरपंथी हमले के खिलाफ अधिक प्रभावी सुरक्षा प्रदान कर सकती है। इस तथ्य पर ध्यान दें। हम उसे याद रखेंगे, "पावर ऑफ कोमेटिक्स" की खूबियों का आकलन करते हुए।

इसलिए हमने आपको अपनी त्वचा से परिचित कराया और आशा की कि आप शरीर के चमत्कार के रूप में प्रशंसा और आश्चर्य की भावना के साथ इसमें प्रवेश करेंगे। एपिडर्मिस की मोटाई 0.1-0.2 मिमी है, डर्मिस 2 मिमी है, और उन जटिल रूपात्मक, जैव रासायनिक, बायोफिज़िकल और शारीरिक प्रक्रियाएं जिन्हें आप अब इस सबसे पतले अंग में होते हैं, लेकिन जीवन के लिए महत्वपूर्ण हैं।

त्वचा हमें पर्यावरण से बचाती है, जो एक हमलावर के रूप में, अथक रूप से अपनी ताकत का परीक्षण करती है। धूल, गंदगी, हानिकारक रासायनिक यौगिक, यूवी विकिरण, हवा, तापमान परिवर्तन (ठंढ, गर्मी), बैक्टीरिया आक्रामक कारकों की पूरी सूची नहीं है। क्या आपको नहीं लगता कि आपकी त्वचा की देखभाल नहीं करना, सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मदद नहीं करना, क्या यह आपकी त्वचा के रूप में इतने महान दोस्त के साथ विश्वासघात करने के लिए कुछ है?

एक व्यक्ति सौंदर्य प्रसाधन के उपयोग से न केवल बाहरी प्रभाव की उम्मीद करता है, बल्कि पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव भी रखता है - उम्र बढ़ने, समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने, गंजापन, नाखूनों, बालों को तोड़ना आदि। इसलिए, आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ (बास) जोड़ते हैं, जो सेलुलर स्तर पर शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि को सामान्य करते हैं, अर्थात। पुराने के बजाय नई कोशिकाओं के तेजी से विकास में योगदान, बंद मर रहा है। सेल कॉस्मेटोलॉजी इस क्षेत्र में वैज्ञानिक अनुसंधान का वर्तमान स्तर है।

लोशन या क्रीम के लेबल पर सूचीबद्ध सामग्रियों की संख्या बहुत बड़ी और कभी-कभी भ्रामक लगती है। हालांकि, सौंदर्य प्रसाधनों की रचनाओं और सूत्रों को समझने के लिए, पेशेवर होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है: आपको बस यह जानना होगा कि मुख्य तत्व कैसे कार्य करते हैं, जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

त्वचा की कोशिकाएँ नमी कैसे बनाए रखती हैं

त्वचा कोशिका झिल्ली कोशिका में नमी बनाए रखती है, जो त्वचा के पुनर्जनन की प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। त्वचा की निचली परतों में युवा कोशिकाएं - उदाहरण के लिए, डर्मिस में - गोल, लोचदार होती हैं और आसानी से नमी बनाए रखती हैं। हालांकि, उम्र बढ़ने और त्वचा की सतह परत के करीब - एपिडर्मिस, कोशिकाएं धीरे-धीरे मर जाती हैं, नमी और संरचनात्मक लिपिड खो देती हैं जो पहले सेल के अंदर आयोजित की जाती थीं।

बुढ़ापा, कोशिकाएँ अब पहले की तरह नमी बरकरार रखने में सक्षम नहीं हैं। नतीजतन, नमी हवा में कोशिकाओं से वाष्पित हो जाती है - इस प्रक्रिया को नमी के ट्रांससेपिडर्मल नुकसान कहा जाता है। इसके अलावा, त्वचा कोशिकाओं की उम्र के रूप में, सुरक्षात्मक बाधा अब एक ही ताकत के पास नहीं है, जिससे पानी प्रतिधारण अधिक कठिन हो जाता है। बाधा के कमजोर होने से शुष्क त्वचा पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों, मुक्त कणों, विभिन्न संक्रमणों और अन्य समस्याओं के लिए अधिक कमजोर हो जाती है। प्रभावी रूप से मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक्स का उपयोग करना त्वचा की कई समस्याओं को हल करने की कुंजी है।

1. अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHA)

वे कैसे कार्य करते हैं: अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड आपको मृत, सूखी, दमकती त्वचा से छुटकारा पाने की अनुमति देता है जो चेहरे पर जमा हो जाती है, और ताजा, नरम त्वचा को उजागर करती है। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड एक्सफोलिएशन प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा स्पर्श करने के लिए रेशमी महसूस करती है।

छूटना न केवल त्वचा के स्वास्थ्य और ताजगी की कुंजी है, बल्कि सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावी क्रिया के लिए भी है: मॉइस्चराइजिंग अवयव त्वचा की निचली परतों में नमी के आवश्यक संतुलन को बहाल कर सकते हैं। हालांकि, अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड में एक महत्वपूर्ण कमी है: त्वचा की ऊपरी परत को हटाने से, ये पदार्थ पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से त्वचा की भेद्यता को बढ़ाते हैं, इसलिए आपको सनस्क्रीन लोशन या क्रीम के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

उदाहरण। ग्लाइकोलिक, लैक्टिक, मैलिक, साइट्रिक और टार्टरिक एसिड।

कहां खोजोगे?:

• चेहरा। केर्स्टिन फ्लोरियन कायाकल्प करने वाला सेरामाइड एएचए क्रेमे क्रीम अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड पर आधारित है - विशेष रूप से, लैक्टिक एसिड शामिल है - प्रभावी रूप से त्वचा को नरम करना। प्राकृतिक तेल   और विटामिन कोशिकाओं में नमी की आवश्यक मात्रा को बहाल करते हुए, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं।
• शरीर। Pevonia Preserve Body Moisturizer मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन में अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं, जो शुष्क और खुरदरी त्वचा और बी और ई विटामिन की स्थिति में सुधार करते हैं, जो क्षतिग्रस्त त्वचा को बहाल करते हैं।

2. एंटीऑक्सीडेंट

वे कैसे कार्य करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट - विशेष अणु जो त्वचा को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं, जो बदले में सूर्य के प्रभाव, प्रदूषण और प्रतिकूल बाहरी वातावरण के अन्य परिणामों के तहत दिखाई देते हैं। मुक्त कण सूखापन और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, की घटना उम्र के धब्बे   और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण। कुछ एंटीऑक्सिडेंट इसके मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के कारण मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक्स का हिस्सा हैं। एंटीऑक्सिडेंट तेल और तरल पदार्थ के माध्यम से ले जाया जाता है, अक्सर मॉइस्चराइज़र का आधार बनता है। इसके अलावा, एंटीऑक्सिडेंट त्वचा कोशिका झिल्ली की रक्षा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

चूंकि शुष्क त्वचा बाहरी वातावरण के हानिकारक प्रभावों के लिए अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए मॉइस्चराइजिंग उत्पादों में एंटीऑक्सिडेंट प्रमुख तत्वों में से एक हैं।

उदाहरण। सोया अर्क, अंगूर का बीज, विटामिन ए, सी, ई, कोएंजाइम Q10, पॉलीफेनोल्स और फ्लेविनोइड्स।

कहां खोजोगे?:

3. सॉफ्टनर

वे कैसे कार्य करते हैं। विशेष पदार्थ त्वचा की निचली परतों की सुरक्षात्मक बाधा को मजबूत करते हैं, जिससे त्वचा की कोशिकाओं को नमी बनाए रखने में मदद मिलती है। इसके अलावा, ये पदार्थ एक तरह के "लुब्रिकेंट" के रूप में काम करते हैं - मोटे, मृत त्वचा कोशिकाओं के बीच की जगह को भरने के बाद, वे त्वचा को नरम और चिकना बनाते हैं।

उदाहरण। लैक्टिक एसिड, शीया बटर, पेट्रोलियम जेली , साइक्लोमेथकॉन, डाइमेथोकिन-कोपोलि, ग्लाइसेरिल स्टीयरेट, प्रोपलीन ग्लाइकोल लिनोलेट, सिलिकॉन, खनिज तेल, वनस्पति तेल।

कहां खोजोगे?:

• चेहरा। क्रीम रिलेस्टिन अल्ट्रा इमोलिएंट को त्वचा की निचली परतों की कोशिकाओं में नमी को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो शुष्क, बुढ़ापे, झुर्रीदार त्वचा के मालिकों के लिए आदर्श समाधान है। 45 और 59 वर्ष की आयु के बीच की महिलाओं में Relastin Ultra Emollient के 30-दिवसीय नैदानिक ​​परीक्षण के दौरान, 91% ने त्वचा की स्थिति में सुधार दिखाया। 85% परीक्षण प्रतिभागियों ने झुर्रियों और रेखाओं की संख्या में कमी देखी। क्रीम में प्रभावी सॉफ्टनर होते हैं - शीया बटर, डाइमिथॉनिक, ग्लाइसेरिल स्टीयरेट।
• शरीर। बॉडी क्रीम H2O प्लस पेपरबेरी बॉडी क्रीम में जोजोबा, शीया बटर और ग्लाइसेरिल स्टीयरेट का अर्क होता है, जिसकी बदौलत त्वचा नरम और चिकनी हो जाती है।

4. ह्यूमिडिफ़ायर

वे कैसे कार्य करते हैं। विशेष मॉइस्चराइजिंग एजेंट हवा से त्वचा तक नमी को निर्देशित करते हैं। इन पदार्थों की कार्रवाई के लिए एक शर्त कम से कम 70% के स्तर पर आर्द्रता है; यदि हवा में पर्याप्त नमी नहीं है, तो मॉइस्चराइज़र त्वचा को प्रदान करने में सक्षम नहीं होंगे। इसके अलावा, मॉइस्चराइज़र त्वचा की निचली परतों से एपिडर्मिस तक नमी के हस्तांतरण को बढ़ावा देते हैं, त्वचा को सूखापन और सूरज से बचाने में मदद करते हैं, पैरों, घुटनों, कोहनी पर मोटी और खुरदुरी त्वचा को नरम करते हैं।

उदाहरण। Hyaluronic एसिड, ग्लिसरीन, ब्यूटाइलीन ग्लाइकॉल, प्रोपलीन ग्लिसरॉल, सोर्बिटोल, सोडियम पेंटाक्लोरोफिनेट, पैन्थेनॉल, लैक्टिक एसिड।

सबसे प्रभावी मॉइस्चराइज़र हयालूरोनिक एसिड है, जो अपनी मात्रा से हजार गुना अधिक नमी रखने में सक्षम है। इसके अलावा, हायल्यूरोनिक एसिड नमी को वाष्पित करने की अनुमति नहीं देता है। त्वचा कोशिकाओं के बीच की जगह पर कब्जा करने से, हाइलूरोनिक एसिड त्वचा को चिकना, चिकना बनाता है, सबसे अधिक ध्यान देने योग्य झुर्रियों को कम करता है। यह करने के लिए धन्यवाद है उच्च स्तर   बच्चों में hyaluronic एसिड बहुत नरम और कोमल त्वचा है। उम्र के साथ, हायल्यूरोनिक एसिड का स्तर कम हो जाता है।

कहां खोजोगे?:

५.आयतन

वे कैसे कार्य करते हैं। ये पदार्थ कोशिकाओं को त्वचा की सतह से नमी के वाष्पीकरण की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। निष्कर्ष एक घने सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं जो त्वचा की ऊपरी परत को कवर करता है और नमी के वाष्पीकरण को रोकता है। नम त्वचा पर लागू होने पर सबसे प्रभावी रोड़ा पदार्थ काम करते हैं। दुर्भाग्य से, ओसीसीप्लस में एक निस्संदेह दोष है - वे तैलीय, चिपचिपी त्वचा की भावना छोड़ते हैं और इसके अलावा, छिद्रों को रोक सकते हैं, जिससे मुँहासे का गठन हो सकता है। सबसे अधिक बार, ओसीसीपटल शरीर की देखभाल के उत्पादों का हिस्सा होते हैं, चेहरे की त्वचा का नहीं - या चेहरे के बहुत शुष्क त्वचा के लिए बने सौंदर्य प्रसाधनों का।

उदाहरण। मोम, साइक्लोमेथेनिक, खनिज तेल, लैनोलिन, सिलिकॉन, डाइमिथोइक, वनस्पति तेल (एवोकैडो,) जैतून का तेल), हाइड्रोजनीकृत अरंडी का तेल, कैप्रेट्रिक ट्राइग्लिसराइड्स।

कहां खोजोगे?:

• चेहरा। थाल्गो एक्सट्रीम कम्फर्ट क्रीम में शुष्क या चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एक समृद्ध फार्मूला है। क्रीम में मौजूद विशेष पदार्थ - खनिज तेल, हाइड्रोजनीकृत अरंडी का तेल, मोम - त्वचा के ऊतकों में नमी बनाए रखते हैं।
• शरीर। बॉडी लोशन डायना बी। पीच फ्रेंजीपनी बॉडी लोशन सभी प्रकार की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करता है, जिसमें पीच और फ्रैगनीनी फूलों की एक विदेशी सुगंध होती है। लोशन की संरचना में कई प्रभावी ओषधियाँ शामिल हैं - डाइमिथिकोन, कैपेटेलिक ट्राइग्लिसराइड्स, खनिज तेल, साइक्लोमेथॉनिक।