एनाटॉमी के संदर्भ में, जांघ को घुटने से हिप संयुक्त तक पैर अनुभाग कहा जाता है। फीमर मानव शरीर में सबसे लंबा है। एक कूल्हा और घुटने के जोड़  सबसे बड़ा और सबसे मजबूत।

हिप दर्द अलग-अलग उम्र में हो सकता है। शारीरिक परिश्रम के दौरान या आराम से दिखाई दें। एक अस्थायी चरित्र पहनें या लगातार परेशान करें। यह कई कारणों का कारण बन सकता है। यह कमर के क्षेत्र में, पैर के सामने या पीछे की सतह में, घुटने को और यहां तक ​​कि पीठ के निचले हिस्से को भी हो सकता है। ऐसा होता है कि कूल्हे का खुद से कोई लेना देना नहीं है, और असुविधा का कारण पूरी तरह से अलग जगह पर है।

कारणों

जांघ क्षेत्र में थोड़ी सी भी असुविधा बहुत असुविधा का कारण बन सकती है, खासकर यदि आप एक सक्रिय जीवन शैली पसंद करते हैं। बाद में होने वाला दर्द शारीरिक परिश्रमसुरक्षित माना जाता है। बशर्ते कि वे दो से तीन दिनों के भीतर गुजरते हैं और सूजन और ऊतकों की लाली, हड्डी में क्रंच या क्लिक के साथ नहीं होते हैं।

गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों में, असामान्य, उच्च भार या स्थिति के अचानक परिवर्तन के साथ चलने पर कूल्हे में दर्द हो सकता है। आमतौर पर वे खुद से गुजरते हैं। हालांकि, उनकी उपस्थिति पहला संकेत है कि संयुक्त में पैथोलॉजिकल परिवर्तन शुरू हो गए हैं, जो भविष्य में गंभीर बीमारियों के विकास को जन्म दे सकता है।

इसके अलावा, जांघ की मांसपेशियों में दर्द दर्दनाक या गैर-दर्दनाक कारणों से हो सकता है।

दर्दनाक

दर्द और असुविधा क्यों हो सकती है? सबसे आम कारण विभिन्न चोटें हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. स्नायुबंधन और मांसपेशियों को नुकसान।
2. कूल्हे के जोड़ों की बंद चोट और श्रोणि की हड्डियों को नुकसान, विशेष रूप से जघन या त्रिकास्थि।
3. पहले काठ कशेरुका की चोट।
4. और्विक गर्दन के फ्रैक्चर - फीमर में सबसे संकीर्ण बिंदु, जो विशेष रूप से वृद्ध लोगों में आम है।
5. घुटने के जोड़ को नुकसान।

आंकड़ों के अनुसार, अधिकांश चोटें, सभी संभावित फ्रैक्चर के 6% से अधिक, ठीक ऊरु गर्दन की चोटें हैं। 90% तक मामले वृद्धावस्था में होते हैं।

व्यायाम और ओवरस्ट्रेन

यह उपयोग करना आसान है और आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता है, जिससे यह सभी खेलों में उपयोग के लिए आदर्श है। क्या आप कूल्हे के दर्द से पीड़ित हैं? ऐसा करने के लिए, 20 छोटे प्रश्नों का उत्तर दें और संभावित कारणों का पता लगाएं, साथ ही कूल्हे के जोड़ में दर्द के लिए उपचार के विकल्प भी।

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  हिप संयुक्त सबसे अधिक तनाव वाले जोड़ों में से एक है। प्रत्येक उपचार का लक्ष्य बिना सर्जरी के उपचार है। लंबी अवधि में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए किस थेरेपी का आकलन किया जा सकता है, सभी जानकारी एकत्र करने के बाद ही। फीमर का महान दर्द जांघ के बाहरी तरफ स्थित होता है और यह बड़ी गांठ पर तनावपूर्ण मांसपेशियों के दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। जांघ और जांघ की मांसपेशियों में लंबे समय तक तनाव से कूल्हे के जोड़ को दर्दनाक नुकसान हो सकता है।

nontraumatic

जांघ की मांसपेशियों में दर्द न केवल चोट के परिणामस्वरूप हो सकता है, बल्कि उम्र के साथ भी हो सकता है। ऐसा क्यों हो रहा है? एक नियम के रूप में, इसका कारण संयुक्त पहनना है। अक्सर बड़े लोगों में श्लेष द्रव के उत्पादन का उल्लंघन होता है, जो मुख्य स्नेहक के रूप में कार्य करता है।

हड्डी की सतहों के अत्यधिक घर्षण से चलने पर पहले कूल्हे में दर्द होगा, और गंभीर चोट लगने पर और आराम करने पर। हालांकि, यह एकमात्र कारण नहीं है। यदि आप गिर गए या हिट नहीं हुए, तो जोड़ों में दर्द हो सकता है:

• कूल्हे संयुक्त के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक बीमारी जो अक्सर 40 के बाद लोगों में होती है और दो से तीन वर्षों में, धीमी गति से होती है, विकास। मुख्य विशेषता है दर्द में दर्द, जो ग्रोइन में स्थानीयकृत होता है या सामने और आंतरिक सतह तक फैला होता है, और कभी-कभी घुटने तक पहुंच जाता है। विकास के प्रारंभिक चरण में, एक नियम के रूप में, कूल्हे दर्द जब चलना, सीढ़ियां चढ़ना, जब बिस्तर या एक कुर्सी से बाहर निकलने की कोशिश करना। धीरे-धीरे, ये सरल क्रियाएं अधिक कठिन हो जाती हैं, और बेचैनी  और कठोरता दिखाई देने लगती है और आराम करने लगती है।
• सिनोवियल थैली, tendons और स्नायुबंधन की सूजन। यह एक ही समय में बाएं, दाएं या दोनों जोड़ों में हो सकता है। अधिक बार, ऊँची एड़ी के प्यार के कारण, महिलाएं इस बीमारी से पीड़ित होती हैं। मुख्य अंतर - असुविधा में होता है ऊपरी क्षेत्र  और पैर के बाहर फैला हुआ।
• कूल्हे संयुक्त की सूजन ही। आंकड़ों के अनुसार, गठिया का यह रूप केवल 4% मामलों में होता है, अधिक बार यह रोग घुटने, कलाई या हाथ को प्रभावित करता है। हालाँकि, इसका कारण हो सकता है। अगर दर्द संवेदनाएं  दोनों आगे और पीछे की सतह पर फैल गया, और पैर खुद खराब तरीके से चलना शुरू कर दिया, फिर, सबसे अधिक संभावना है, यह गठिया है।
• हड्डी के सिर के एसेप्टिक नेक्रोसिस। डॉक्टर लगभग 5% रोगियों को ऐसा निदान देते हैं जो पैर में कठोरता और असुविधा की शिकायत करते हैं। कई मायनों में, इस बीमारी के लक्षण आर्थ्रोसिस से मेल खाते हैं, लेकिन इसके विपरीत यह कुछ ही दिनों में विकसित होता है। नेक्रोसिस चोटों के कारण हो सकता है, कॉर्टिकॉस्टिरॉइड्स की उच्च खुराक, ऑटोइम्यून बीमारियों और लंबे समय तक संयुक्त में संचलन संबंधी विकारों का कारण बनता है।
• रूमेटिक पॉलिमिया एक दुर्लभ बीमारी है जो सिर्फ 1% लोगों में पाई जाती है। डॉक्टर ठीक से नहीं कह सकते हैं कि यह विकृति क्यों होती है। ज्यादातर अक्सर, यह पीड़ित होने के बाद एक जटिलता है वायरल संक्रमण, आमतौर पर फ्लू के बाद और केवल 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में दिखाई देता है। कभी-कभी यह गंभीर तनाव पैदा कर सकता है। मुख्य लक्षण ऊपरी पैर में गंभीर दर्द है, जांघ के सामने, अंदर और पीछे नीचे और पीठ के निचले हिस्से या घुटने तक फैली हुई है। वे सामान्य कमजोरी और अपने दम पर कुछ करने में असमर्थता के साथ हैं। अक्सर ऐसे मरीज खुद डॉक्टर के पास भी नहीं पहुंच पाते।

अन्य कारण

जांघ में दर्द होने पर क्या करें? सबसे पहले, डॉक्टर की यात्रा में देरी न करें और स्वयं-चिकित्सा न करें। जिन कारणों से यह बहुत उत्पन्न हो सकता है, वे हमेशा जोड़ों या मांसपेशियों से जुड़े नहीं होते हैं। कुछ मामलों में, यह बहुत अलग अंगों के रोग हो सकते हैं। इसीलिए आपको केवल उनकी भावनाओं के आधार पर, खुद का निदान करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। कूल्हे संयुक्त में असामान्यताओं के अलावा, दर्द का कारण बन सकता है:

1. नाशपाती के आकार का मांसपेशी सिंड्रोम - कटिस्नायुशूल तंत्रिका के उल्लंघन के कारण उत्पन्न होता है और दर्द से प्रकट होता है जो जांघ के पीछे से पैर को फैलाता है, घुटने को देता है और कभी-कभी निचले पीठ को। तंत्रिका उल्लंघन का कारण बनता है गंभीर ऐंठन  मांसपेशियों, जो बदले में, पैरों की गति को सीमित करती हैं और जांघ में दर्द का कारण बनती हैं।
2. में पिंचिंग नर्व निचला भाग  रीढ़ में दर्द भी हो सकता है, जो बाएं या दाएं कूल्हे के जोड़ में फैला हुआ है।
3. हृदय की बीमारियां महाधमनी के लगातार कसाव और इलियाक धमनियों का कारण बनती हैं जो श्रोणि और निचले छोरों के जोड़ों को पोषण देती हैं।
4. Iliopsomatic मांसपेशी सिंड्रोम, जिसमें क्षति ऊरु तंत्रिका और मांसपेशियों के साथ गुजरती है। यह विभिन्न चोटों, रीढ़ में परिवर्तन या अंगों के रोगों के कारण हो सकता है। उदर गुहा। आमतौर पर, इस मामले में असुविधा पैर के अंदर और कमर में होती है।
5. फीमर, पेल्विक हड्डियों या मेटास्टेस के ट्यूमर जो प्रोस्टेट कैंसर में, उदाहरण के लिए, हो सकते हैं।
6. हड्डियों और जोड़ों को प्रभावित करने वाले संक्रमण, जैसे ओस्टियोमाइलाइटिस, कूल्हे संयुक्त के तपेदिक, या फोड़े जो जटिल एपेंडिसाइटिस के साथ हो सकते हैं।
7. महिला या पुरुष जननांग की सूजन संबंधी बीमारियां। इस मामले में, असुविधा आमतौर पर कमर और पैर के अंदर होती है।

यदि कूल्हे में दर्द दिखाई देता है, खासकर अगर यह अचानक हुआ है और समय के साथ बढ़ता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। केवल सही निदान के साथ आप उपचार का प्रभाव प्राप्त करेंगे।

यदि जांघ के सामने दर्द हो तो क्या होगा?

सबसे पहले, दर्द आराम चरण के बाद आंदोलन के दौरान व्यक्त किया जाता है, बाद में, जितना अधिक उपास्थि थम जाता है, दर्द निरंतर होता है। वजन को सामान्य करने के अलावा, मांसपेशियों का निर्माण साइकिल चलाने या तैराकी जैसे खेलों में मदद करता है। यदि कोई रूढ़िवादी उपाय अधिक मदद नहीं करेगा, तो आप उपास्थि चिकित्सा के बारे में सोच सकते हैं।

हालांकि, स्पष्ट निष्कर्षों के मामले में एक कृत्रिम हिप संयुक्त अपरिहार्य है, जिसे हिप संयुक्त के रेडियोग्राफ़ पर स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है और तेज दर्द। कूल्हे के जोड़ में संयुक्त रुकावट से दर्द हो सकता है जब पैर बाहर हो जाता है। बाहरी घुमाव अब बिल्कुल भी संभव नहीं है। लेकिन हिप संयुक्त में सूजन, बलगम की सूजन और अन्य कारण भी संभव हैं। एक विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है जो जानता है कि विभिन्न संभावनाओं के बीच अंतर कैसे किया जाए।

बच्चों में दर्द की ख़ासियत

एक वयस्क के विपरीत, एक बच्चे में दर्द, यदि आघात से संबंधित नहीं है, तो पूरी तरह से अलग कारणों से हो सकता है। यह हो सकता है:

• जन्मजात अव्यवस्था, जिसका कारण ज्यादातर मामलों में कूल्हे संयुक्त का एक बिगड़ा हुआ गठन है। आमतौर पर, इस तरह की विकृति जन्म के तुरंत बाद दिखाई देती है, लेकिन कुछ मामलों में यह बच्चे में और बाद की उम्र में दिखाई दे सकती है।
• कूल्हे संयुक्त की ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी एक विकृति है जो एक बच्चे में उसकी सक्रिय वृद्धि की अवधि के दौरान हो सकती है, जो कि 4 से 14 साल की उम्र तक होती है और संयुक्त के विकास में एक हानि होती है। पैरों की गतिशीलता की असुविधा, अंग और क्रमिक नुकसान को प्रकट करना।
• हड्डी के सिर का एपिफेसिसोलिस एक विकृति है जिसमें बच्चा हड्डी के विकास को रोकता है, जिससे कम उम्र में पैरों की विषमता होती है। ठीक से कहें कि ऐसा उल्लंघन क्यों होता है, डॉक्टर नहीं कर सकते। लेकिन अक्सर यह कूल्हे के क्षेत्र में एक चोट से आता है। आमतौर पर किशोरों में पाया जाता है जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, और विशेष रूप से उन लोगों में जो फुटबॉल और बास्केटबॉल के शौकीन हैं।
• ऑस्टियोमाइलाइटिस और, परिणामस्वरूप, कॉक्साइटिस - कूल्हे संयुक्त की सूजन।
• छिपे हुए फ्रैक्चर जो हड्डी गठन की प्रक्रिया के उल्लंघन में एक बच्चे में हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, रिकेट्स के कारण।

लेकिन यहां तक ​​कि ये सभी कारण नहीं हैं जो बच्चों में हिप दर्द का कारण बन सकते हैं। इसीलिए यदि कोई बच्चा इस क्षेत्र में असुविधा की शिकायत करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ या बच्चों के आर्थोपेडिस्ट के दौरे को स्थगित करना आवश्यक नहीं है। किसी विशेषज्ञ के लिए समय पर रेफरल भविष्य में कई समस्याओं से बचने में मदद करेगा।

हिप दर्द, कूल्हे संयुक्त में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों की विशेषता है। यदि यह किसी बीमारी का प्रकटीकरण नहीं है, तो इसका कारण सक्रिय व्यायाम हो सकता है। दर्द क्रोनिक या तीव्र हो सकता है (समय-समय पर दोहराया जाता है)।

कूल्हे के दर्द के कारण

जांघ में दर्द के कई सामान्य कारण हैं। यह हिप संयुक्त के विकृति से जुड़ा हो सकता है, सक्रिय शारीरिक परिश्रम, संक्रामक प्रक्रियाओं, साथ ही चोटों और विरोधाभासों के साथ। जो लोग खेल में या असामान्य रूप से भारी शारीरिक परिश्रम के साथ सक्रिय रूप से शामिल होते हैं, वे मांसपेशियों पर बढ़े हुए तनाव से जुड़े आवधिक प्रकृति के कूल्हे में दर्द का अनुभव कर सकते हैं।

दर्द का सबसे आम कारण गठिया या कूल्हे के जोड़ों का आर्थ्रोसिस (कार्टिलेज टिश्यू का घिसना और फाड़ना) है। अधिक बार यह रोग वृद्धावस्था के लोगों में ही प्रकट होता है, लेकिन युवा लोगों में बीमारी के मामले भी होते हैं। इस समूह में कूल्हे और प्रणालीगत गठिया के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस शामिल हैं, जिसमें कई जोड़ों, संधिशोथ एक बार में प्रभावित होते हैं। osteochondrosis काठ का  रीढ़ - कूल्हे में दर्द का एक सामान्य कारण।

पैरों के जन्मजात असामान्यताएं या चयापचय संबंधी रोगों की जटिलताओं के रूप में, जांघ और काठ में चोट लगने या चोट लगने से कूल्हे का दर्द देखा जा सकता है। त्रिक खंड  रीढ़ की हड्डी।

सबसे ज्यादा खतरनाक कारण  दिखावट दर्द सिंड्रोम  संक्रामक रोग (ऑस्टियोमाइलाइटिस), घातक हड्डियां और नरम ऊतक या हड्डी मेटास्टेसिस, हृदय रोग (महाधमनी, इलियाक धमनियों के स्टेनोसिस और रोड़ा) हैं।

हिप दर्द के नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

पर नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ  दर्द तीव्र और पुरानी में विभाजित हैं। यदि दर्द तीन महीने से अधिक समय से परेशान है और स्थायी है, तो उन्हें पुरानी माना जाता है। तेज दर्द  समय-समय पर, समय-समय पर होता है। शारीरिक परिश्रम के बाद दर्द को सबसे सुरक्षित माना जाता है - वे आमतौर पर सुबह जागने के बाद दिखाई देते हैं और भ्रम और सीमित आंदोलन की भावना के साथ होते हैं।

विभिन्न प्रकार के जोड़ों के रोगों के लिए गंभीर दर्द विशिष्ट हैं, जो घुटने, कमर, नितंबों को विकीर्ण कर सकते हैं। रोगियों को शाम को अपनी ताकत और रात में गिरावट को चिह्नित किया जाता है। हालांकि, कभी-कभी रात में वे परेशान कर सकते हैं सुस्त दर्द। अक्सर इन मामलों में तीव्रता की डिग्री वायुमंडलीय दबाव, मौसम की स्थिति, तापमान और आर्द्रता पर निर्भर करती है। यदि हड्डियों में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं का फैलाव होता है, तो संयुक्त का एक परिवर्तन या विरूपण शुरू होता है, आंदोलन की मात्रा तेजी से सीमित होती है, एक क्रंच और विशेषता क्लिक सुनाई देती हैं।

परिश्रम या चलने के दौरान बढ़ता दर्द अक्सर की उपस्थिति को इंगित करता है इंटरवर्टेब्रल हर्निया  काठ का रीढ़। सबसे विशेष रूप से, यह अपने आप में प्रकट होता है कमर का क्षेत्र, लेकिन अक्सर जांघ के क्षेत्र तक जांघ के सामने और बगल में फैली हुई है। पेचदार बर्साइटिस स्थानीय दर्द का कारण बनता है, विशेष रूप से जब एक किनारे पर झूठ बोलते हैं। जब संयुक्त कैप्सूल क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो कैप्सूल को खींचने के साथ जुड़े कुछ आंदोलनों के साथ दर्द होता है।

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कूल्हे के दर्द में दर्द को कम करने का सबसे अच्छा विकल्प हिप संयुक्त पर भार को अधिकतम करना है। तेजी से contraindicated झुकता है, स्क्वाट्स। उपलब्ध उपकरणों की मदद से सभी होमवर्क और आवश्यक कार्य बेहतर तरीके से किया जाता है। गठिया, कॉक्सार्थ्रोसिस के लिए, एक विशेष बेंत का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो जोड़ों पर भार को कम करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, गन्ने को प्रभावित संयुक्त के विपरीत हाथ में पहना जाना चाहिए।

हिप दर्द का इलाज

हिप दर्द को कम करने के लिए एक प्रभावी उपाय गीला गर्म संपीड़ित है, जिसे 20 मिनट के लिए दिन में तीन से चार बार दोहराया जा सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, यदि संभव हो तो, खेल के भार को कम करने के लिए, कम से कम थोड़ी देर के लिए, अंत तक दर्दनाक संवेदनाएं। विशेष मलहम का उपयोग करना उचित है जो मांसपेशियों में तनाव को कम करते हैं। उत्कृष्ट मालिश मदद करता है, संयुक्त के आसपास के ऊतक पर प्रबलित, लेकिन संयुक्त पर ही नहीं।

दवाएं एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है।

आर्थोपेडिक विशेष जूते और, यदि संभव हो तो, एक कार्यात्मक बिस्तर रोगी की स्थिति को कई बार कम कर सकता है। इसके अलावा, इन तरीकों से कूल्हे में दर्द की उत्कृष्ट रोकथाम होती है। कई विशेषज्ञ अपने वजन की निगरानी करने और अतिरिक्त से छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं, जिससे जोड़ों पर भार कम हो जाता है।

समय पर योग्य सहायता की मांग करना सफल उपचार में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और अपरिवर्तनीय जटिलताओं के विकास को रोकता है।