Чому випадає волосся і що робити?

Якщо у здорової зовні людини випадає волосся, значить, є привід задуматися про причини, які могли викликати алопецію (наукове визначення процесу випадання волосяного покриву). Розрізняють вроджену алопецію, пов'язану з генетичною схильністю і симптоматичну, викликану інфекційними захворюваннями, токсинами.

Щодня протягом усього життя у кожного випадає волосся. І при незначних втратах немає причин для паніки так, як випав волосся - це знак того, що на його місці росте новий.

Коли слід бити на сполох? Нормальним вважається, якщо людина в день втрачає до 150 волосся. Якщо ж кількість що випали волосся значно більше зазначеної цифри, то тут вже варто шукати причину.

Перевірити стан волосся можна в домашніх умовах, завдяки простому тест. Проводити цю процедуру слід на немите волосся, оскільки шампунь теж має певні властивості, які впливають на ламкість волосся. Отже, приступимо. Необхідно потягнути себе за волосся в декількох різних зонах  голови, наприклад, на скроні, тім'ячку і потилиці. Тепер дивимося, скільки волосся залишилося в руках. Якщо їх число не перевищує п'яти, то причин для хвилювання немає.

Скільки випадає волосся в день?

Все залежить від індивідуальних особливостей організму і довжини волосся. В середньому кількість випали волосся не повинно перевищувати 150 штук. Але знову ж таки, тонке волосся, які схильні до регулярної штучній сушці можуть випадати і в більшій кількості. Якщо випадання волосся стало надто турбувати, то не варто плутати «випадання» з «облисінням». У першому варіанті в якості профілактики можна використовувати вітамінні маски, а в другому - похід до лікаря, який призначить лікування після встановлення діагнозу. Крім того, не завадить масаж голови, який улучает процес, пов'язаний з кровообігом в області шкіри голови.

Причини, що викликають облисіння, численні і різноманітні, тому без обстеження у фахівця неможливо призначити необхідне ефективне лікування.

Найпоширеніша форма зустрічається переважно у представників чоловічої статі і відома як андрогенетическая або ж спадкова алопеція. У випадку з спадковим типом у чоловіків випадає волосся вже з раннього віку (16-18 років). Андрогенетична форма безпосередньо пов'язана з кількістю чоловічих гормонів в крові, тому в окремих випадках може зустрічатися навіть у жінок. Більше 90% поступово лисіючих чоловіків мають саме спадкову форму.

Наступною формою є так зване осередкове облисіння. На відміну від попередньої форми, вогнищева форма не залежить від статі і віку людей. Якщо у вас випадає волосся вогнищами, такий стан називають «гніздову» випаданням через зовнішнього вигляду: вона представляється у вигляді одного або декількох невеликих вогнищ облисіння на волосистій шкірі голови. У більшості випадків осередкового тип не прогресує, і волосяний покрив самостійно відновлюється без негативних наслідків для здоров'я. Найменш поширені дифузна і рубцева форми. У першому випадку у людини випадає волосся рівномірно по всій поверхні волосяного покриву голови і тіла, під час рубцевої алопеції людина втрачає волосяний покрив на певній ділянці голови, на місці якого утворюється відчутний рубець.

При яких захворюваннях випадає волосся?

Існує безліч факторів, через які випадають волосся, тому перш, ніж приступати до лікування, потрібно проконсультуватися у трихолога або ж у лікаря-дерматолога. Найпоширеніша причина, як було сказано вище, - це спадкова схильність, боротися з якою можливо тільки на гормональному рівні після консультацій з фахівцем. Стан стресу - також вагома причина, яка може не тільки в цілому погіршити самопочуття, а й викликати випадання волосся. Якщо стан стресу стає звичним, то випадати волосся можуть постійно, набуваючи хронічного характеру. Харчування також може вплинути на стан волосся і шкіри голови: якщо раціон не збалансований, то нестача вітамінів і поживних речовин, особливо заліза, може викликати стрімке випадання волосся. Якщо випадає волосся у жінок, варто звернути увагу на засоби для укладання волосся, на косметику для волосся, обмежити тепловий вплив.

Ясна річ, що сильне випадання волосся - це сигнал нашого організму про те, що щось не в порядку всередині нас. Отже, які захворювання можуть стати причинами випадіння волосся?

Наприклад, при розладі ендокринної системи не виключено надмірне випадання волосся. Якщо ж в організмі відбуваються гормональні порушення або проблеми, пов'язані з кишечником, припустимо, дисбактеріоз.

Нерідко, така неприємність, як облисіння - це крик про допомогу наших внутрішніх волосся, а точніше їх коренів. Тому, консультація медиків в цьому випадку буде не зайвою, тим більше, що можлива така хвороба, як андрогенна алопеція. Як характеризується дане захворювання. Говорячи простими словами, це облисіння на тлі гормональних збоїв. на ранній стадії  розвитку андрогенную алопецію можна вилікувати. Запускати цю хворобу ніяк не можна особливо чоловікам так, як їм властиво повне облисіння на відміну від жінок. Крім андрогенної алопеції, існує більш рідко зустрічається хвороба - вогнищева алопеція. Суть в принципі та ж, що і в попередньому варіанті, але тут випадання відбувається не «рядками», а «вогнищами», тобто зона облисіння має більш чітку і велику форму.

Напевно, багато хто чув про таку хворобу, як себорея або себорейний дерматит. Не будемо поглиблюватися в детальну формулювання, але сенс захворювання полягає в тому, що це грибкове ураження шкіри, причому не тільки голови, а й чола, носа і так далі, яке має вигляд лупи. Себорея може бути викликана різними чинниками, наприклад, хворобами, пов'язаними з імунітетом, стресами.

Цілком можливо, що для з'ясування причини облисіння, потрібно капнути глибше так, як викликати його може хвороба, що має відношення до крові або органам. Наприклад, при цукровому діабеті хворі скаржаться на випадання волосся.

Нестача заліза в організмі може вплинути на стан волосяного покриву голови. Такий процес властивий жінкам в період менструації, а так само завдяки виснажливих дієт. В цьому випадку, слід приймати вітаміни і не нехтувати правильним харчуванням: Риба, м'ясо, печінку, фрукти, овочі, каші; пити соки, до складу яких входить залізо.

Недостатній кровообіг згубно впливає на ріст волосся. Фактором такого слідства можуть бути серцево-судинні захворювання, остеохондроз. Крім захворювань, звуження судин (від чого і поганий кровообіг) властиво кавоманам, любителям міцного чаю. В даній ситуації слід обмежити себе кавовими напоями і чаєм, а краще замінити їх на соки. Що стосується алкоголю, то це взагалі сама шкідлива річ для всього організму в цілому, яка впливає не тільки на судини і стан волосся.

Не виключена ймовірність недостатнього імунітету. Ослаблення імунітету відбувається на тлі запальних, простудних і інфекційних захворювань  такі, як ГРИП, ГРЗ, ГРВІ, ангіна і подібне. Ця ж реакція організму можлива в період вагітності, лактації та після пологів.

Коли свербить голова і випадає волосся?

Сверблячка на шкірі голови можуть викликати грибкові захворювання, які супроводжуються випаданням волосся.

Лупа, здавалося б звичне явище, з яким способів боротьби безліч (шампунь від лупи «Revlon Professional Pro You», шампунь «PHYTO», «Нізорал» і т.д.), може стати причиною сверблячки і випадання волосся. Якщо ж варіант з лупою і себореєю виключені, то слід звернути увагу на засоби по догляду за волоссям. Нерідко буває, що навіть дорогий і якісний шампунь не підходить саме вашому типу волосся. Припустимо, якщо сухі і ламке волосся  мити шампунем з екстрактом кропиви (для жирного типу шкіри), то це може сприяти свербіння і випадання волосся. Варто врахувати і індивідуальну сприйнятливість деяких речовин і алергічну реакцію  на певні компоненти.

Якщо випадає волосся з цибулиною?

Якщо випадає волосся з цибулиною (коренем), то найпоширенішим фактором такого процесу є хімічний вплив на волосся: хімічна завивка, фарбування волосся та інше. Якщо ж людина не прикрашає і не завиває волосся, то причини можуть бути такими:

• гормональний збій, зміна в репродуктивній системі: досягнення статевого дозрівання, клімакс, початок статевого життя;
• сильний стресовий удар, психологічна травми;
• реакція на деякі медикаменти;
• онкологічні захворювання, захворювання крові, печінки, шлунка, щитовидної залози;
• вплив таких шкідливих факторів, як радіація, ультрафіолетові промені і так далі;
• грибок шкіри голови.

Як бути в ситуації, коли випадає волосся разом з цибулиною.

Зміцнення коренів і відновлення шкірного процесу народними та сучасними косметичними засобами здатні значно поліпшити стан волосся.

Деякі народні способи для нормалізації стану волосся:

• раз в тиждень втирати в шкіру голови розчин дьогтю. Змити розчин потрібно через годину після нанесення. Волосся при цьому ретельно промити з шампунем. Спосіб приготування розчину: півсклянки дьогтю, 3 столові ложки горілки, 100 мл оливкового масла  - змішати. Зберігати в темному прохолодному місці,
• дуже специфічний запах цибульного бальзаму може викликати неприємні естетичні відчуття. Але результат застосування цього засобу приголомшливий! Як виготовити такий бальзам? Пропорції один до одного, тобто рівні частини всіх інгредієнтів: цибулевий сік, гас і горілка. Настоюватися така суміш повинна протягом доби. Попередження: засіб призначений для щоденного використання! Його слід інтенсивно втирати в шкіру голови зубною щіткою, але не дряпаючи шкіру. Змивати волосся доводиться довго так, запах не з першого разу вимивається,
• настоянка з кропиви. Для приготування знадобляться 2 чайних ложки подрібненого листя кропиви і склянку окропу. Листя кропиви заливаються і окропом. Після чого накрити кришкою і дати засобу охолонути. Використовувати як бальзам після миття волосся, тобто прополоскати волосся.

Але виявити причину виникнення даної проблеми настійно рекомендується так, як у випадку грибкового захворювання, Можливі незворотні процеси, які здатні довести голову до абсолютного облисіння.

Коли випадає волосся сильно?

Проблема випадання волосся властива, як чоловікам, так і жінкам. Якщо ж випадає волосся сильно, то це результат будь-якого стресу або ж ймовірні проблеми зі здоров'ям. Нерідко причинами випадіння волосся є недосипання, неправильне харчування, та й взагалі, неправильний спосіб життя.

При втраті великої кількості волосся можливо облисіння. В цьому випадку діагноз такий - порушення процесу функціональності волосяного фолікула.

Нерідко облисіння супроводжується передчасним посивінням волосся. У даній ситуації необхідно перевірити щитовидну залозу так, як можливо захворювання - гіпертиреоз або тиреотоксикоз - надлишкове вироблення тиреоїдних гормонів.

Якщо волосся випадає місцями?

Якщо випадає волосся місцями, то це ознака можливого захворювання  на нервовому грунті. Так само до нервових розладів властиво випадання волосся «жмутами». Сильний стрес або психологічна травма може сприяти цьому процесу.

Якщо ж з нервами все в порядку, слід звернути увагу на стан шкіри голови, цілком можливо, що причина полягає саме в цьому.

Гінекологічні та онкологічні хвороби можуть негативно вплинути на стан волосся. Крім цього, навіть деякі види ЗПСШ (гонорея, сифіліс, ВІЛ, СНІД) здатні надати свій негативний вплив.

Ніякі маски і лосьйони не допоможуть, якщо проблему потрібно вирішувати зсередини! Спочатку - аналізи, а потім - лікування!

Коли випадає волосся у чоловіків?

За старих часів говорили, якщо випадає волосся у чоловіка, значить він спить на декількох подушках, тобто змінює свою жінку. Але в наш час такого явища є більш логічне пояснення.

• вікові зміни в організмі, гормональні порушення;
• неправильний спосіб життя: харчування, сон, понаднормова робота, робота за комп'ютером, шкідливі умови;
• захворювання: шкірні, грибкові, психічні, інфекційні, проблеми зі шлунком і так далі;
• спадковий фактор;
• бажання схуднути за допомогою виснажливих дієт і супутніх добавок;
• нестача або надлишок вітамінів.

Для того, що б правильно зайнятися лікуванням волосся, потрібно встановити точний фактор, який викликав випадання волосся. Проаналізувати ситуацію зі стовідсотковою гарантією, користуючись віртуальними порадами, неможливо. Тільки медичне обстеження зможе визначити справжній збудник проблеми.

Якщо випадає волосся у жінки?

Випадання волосся властиво жінкам у віці від 20 років. Нерідко жінки самі винні в тому, що у них випадає волосся. Припустимо, інтенсивне фарбування волосся, хімічні завивки і бігуді, сушка феном, лаки і гелі для волосся, нарощування волосся і так далі. Існують і інші причини, через які випадає волосся у жінки:

• грибкові захворювання шкіри голови такі, як себорея та інші види дерматитів;
• дієтичні добавки;
• гіповітаміноз і авітаміноз;
• онкологічні захворювання;
• хвороби, що мають відношення до травної, імунної або ендокринній системі. Не виключені проблеми з жовчю;
• екологія і харчування;
• стреси, безсоння, перевтома;
• клімакс, вагітність, пологи і гормональні порушення;
• спадковість.

Якщо жінка помічає, що випадання волосся стало надмірним, то нехтувати медичним обстеженням не бажано. Своєчасно встановлений діагноз може запобігти незворотній процес.

Випадає волосся на ногах

Таку причину можна обґрунтувати ненормований рівень глюкози в крові, що властиво при цукровому діабеті. Звичайно ж, без аналізів сказати, що-небудь конкретне складно.

Якщо випадає волосся на ногах, то це ще не означає наявність хвороби. Цілком можливо таке явище при носінні дуже вузьких брюк, особливо це стосується виробів з грубого матеріалу, наприклад, джинси. Вузькі джинси здатні «витирати» волосся.

Дефіцит вітамінів теж не варто виключати, як можливий варіант випадання волосся. А, ось, цього варто остерігатися, оскільки, саме дефіцит необхідних речовин може стати причиною різного роду захворювання.

Коли волосся випадає і січеться?

Коли волосся ламаються і січеться, то нерідко це супроводжується їх випаданням. В результаті чого так відбувається? Як правило, причиною такої дії є невірний догляд за волоссям і нестача вітамінів, мікроелементів.

Як з цим боротися?

По-перше, міняємо шампунь. Пробуємо численні варіанти, поки не буде досягнутий бажаний ефект. Непогано спробувати шампунь на яєчній основі, але знову ж таки, не всім підходить.

По-друге, народні засоби: ромашковий відвар, дріжджові маски.

Рецепт дріжджовий маски:

• пакетик дріжджів, тільки не сухих,
• півсклянки кефіру,
• столова ложка меду.

Як вчинити якщо стали випадати волосся?

Ситуація не з приємних, але це ще не привід для паніки так, як випадання волосся в помірній кількості - це нормальний процес. Якщо ж ефект більш значущий, то тут теж є рішення проблеми. Але спочатку слід встановити причину. Для встановлення фактора слід врахувати вік і стан здоров'я.

До речі, на стан волосся може вплинути пору року. Навесні після холодної і без вітамінної зими, коли голова систематично перебувала під укриттям шапки, можна помітити випадання великої кількості волосся. Тут вихід простий: вітамінна дієта і маски для волосся.

Осінь впливає не тільки на листяні дерева, а й на тварин і навіть на людину. В основному восени від випадіння волосся страждають чоловіки так, як чоловічий гормон впливає на стан і зростання волосся. Крім того, літні спекотні промені сонця, які своїм ультрафіолетовим впливом сушили шкіру голови і волосся, стають причиною втрати волосся восени.

Якщо волосся випадає і навесні і влітку, то варто задуматися про здоров'я свого шлунка так, як деякі захворювання (виразка, дванадцятипала) виявляють себе саме в цей період часу року.

Якщо ж волосся випадає і взимку і влітку, причому в помітній кількості, то тут необхідно тестування на можливі захворювання.

Випадає волосся? Як лікувати?

Якщо у вас випадає волосся, лікування повинно починатися з правильно поставленого діагнозу. Причини, через які випадають волосся, можуть бути як зовнішніми, так і внутрішніми, і визначити їх може тільки фахівець. Основне завдання лікування - це зупинка випадіння волосся, відновлення репродуктивної функції цибулин і зміцнення залишився волосяного покриву.

Що їсти, якщо випадає волосся?

У більшості випадків першим кроком стає зміна щоденного раціону: виходячи з причини, лікар підбирає систему харчування, яка максимально забезпечує організм необхідними мікроелементами і вітамінами. Якщо протягом довгого часу потроху випадає волосся, фахівець порадить лікувальну косметику для шкіри голови і самомасаж за допомогою жорсткої щітки.

Їсти потрібно все, що хочеться! Якщо організм вимагає чогось, то значить саме цього йому і не вистачає. Простіше сказати чого не можна їсти, а точніше пити! При рясному випаданні волосся слід виключити алкоголь. Те, що алкоголь впливає на печінку і шлунок, говорити, напевно, не варто, тож, все знають. А, ось, про його вплив на волосся мало, хто знає.

Багато радять сир і кисломолочні продукти, але, якщо людина не може навіть запах цих продуктів переносити, як він зможе це є? Що робити в такому випадку? Чи можна чимось замінити? Можна, кальцієм в таблетках і біфідо-і лактобактеріями.

Так само в раціон харчування повинні входити продукти, що містять залізо та йод, наприклад, яблука і риба. Але в разі особистої непереносимості продукти завжди можна замінити іншими, які містять в собі аналогічні вітаміни і речовини.

Якщо говорити про лікування, сучасна медицина  пропонує три варіанти лікування: лазерна терапія, лікування за допомогою лікарських препаратів  і пересадка власного волосся.

Правильне лікування завжди полягає в правильному обстеженні. Якщо ж проблем всередині немає, то можна почати з масажу голови. Чому саме з масажу? Масаж сприяє кращому кровообігу. Часто і густо саме через кровообігу, волосся бажають кращого результату.

Отже, як правильно зробити масаж?

Масаж проробляти потрібно обома руками, а точніше пальцями рук. Кінчиками пальців в різних точках голови слід створювати плавні рухи протягом 15 - 20 хвилин, можна і довше, гірше не буде.

Другий вид масажу - це звичайна гребінець. Просте чухання голови може навіть зняти втому і напругу. Цю процедуру теж можна виконувати близько 20 хвилин.

Ще один варіант - потягування волосся. Потягування - ще не означає, що потрібно сильно тягнути волосся до отримання больових відчуттів. Легкі, що не різкі рухи здатні поліпшити кровообіг в зоні кореня волосся.

Будь-який з цих видів масажу можна проробляти щодня, але без фанатизму: волоссю теж відпочинок потрібен.

Ліки від облисіння і проти випадіння волосся

Якщо ж говорити саме про медикаментозне лікування, то, як прищепило вдаються до таких ліків.

• «Пропеция» - таблетки, що запобігають облисіння. Звичайно, задоволення не з дешевих, але вони варті того! Це рецептурное засіб, і призначене тільки для застосування чоловіками.

Приймати потрібно 1 раз в день в одній таблетці.

Побічний ефект: Ймовірність зниження статевого потягу і репродуктивної функції.

В Європейському Союзі найбільшу популярність серед препаратів, здатних боротися з облисінням, придбав миноксидил і різні шампуні на його основі в якості профілактики. Спочатку миноксидил був створений для штучного зниження тиску, але в процесі досліджень даної речовини було виявлено побічний ефект, пов'язаний з прискореним ростом волосся. Другим відомим ліками, яке медики радять лисіючим, є финастерид. Цей препарат випускається переважно в таблетках, є досить-таки ефективним і не дає ніяких неприйнятних побічних ефектів. Проте, лікарі попереджають, що оптимальне дозування финастерида становить не більше, ніж 1 мг / добу. Препарати, які містять близько 3-5 мг в одній таблетці, не є більш ефективними, але за рахунок кількості фінастериду значно збільшується вартість ліків.

• «Миноксидил» - призначений, як для жінок, так і для чоловіків проти облисіння і випадання волосся, пов'язані з віковими і гормональними ознаками.

«Миноксидил» 2% призначений для тримісячного курсу лікування. На жаль, інструкція англійською мовою, тому, розглянемо спосіб застосування: наносити на уражені ділянки шкіри голови з 1 мл двічі на день. У період вагітності і лактації препарат не використовують. Так само протипоказання відносяться до захворювань: феохромоцитоме, гіперчутливості, дерматози шкіри голови, при наявності шкірних ушкоджень.

«Миноксидил» 5% більше посилена версія препарату. Курс лікування: пів року. Протипоказання і спосіб застосування такі ж, як і в попередньому варіанті. -

• «Спіронолактон» - калийсберегающий діуретик з в міру натрійуретічеським ефектом. Призначення: лікування високого кров'яного тиску, сечогінний засіб. Як препарат проти облисіння схвалення по FDA не отримав. Але не дивлячись на це, користується великим попитом у жінок, як засіб проти алопеції. Чому саме у жінок? Медикамент має ряд побічних дій, Які надають особливий вплив на здоров'я чоловіків: імпотенція, гінекомастія - посилення розвитку грудних залоз. У жінок відбуваються збої, пов'язані з менструальним циклом; больові відчуття  в області молочних залоз. Спосіб застосування слід домовлятися з лікарем так, як препарат є калійзберігаючим, що може викликати ряд інших проблем щодо здоров'я.

Якщо ж справа стосується осередкової алопеції, то тут немає спеціальних ліків, Але багато для вирішення цієї проблеми використовують такі варіанти:

• кортикостероїди - гормони з протизапальним ефектом, які сприяють придушенню імунної системи, Застосовуються в якості контролю аутоімунними хворобами, включаючи осередкову алопецію. Їх можна використовувати, як ін'єкцію і як таблетки.
  • «Кеналог» - кортикостероїди, представлений у вигляді ін'єкції, який приймати слід під наглядом лікаря, відповідно, він же і призначає потрібну дозування так, як препарат має кілька призначень, протипоказань і побічних дій:
    • показання: бронхіальна астма, пемфігоїд, сінна лихоманка, спастичний бронхіт, псоріаз, дерматит, хронічні запальні хвороби суглобів, подагра, ексудативний артрит, водянка суглобів, артроз, блокада плечового суглоба, Хронічна червоний вовчак, хронічні запалення  внутрішнього шару суглобової капсули, вогнищева алопеція.
    • протипоказання: підвищена чутливість, Кісткова атрофія, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, Нервові і психічні захворювання, вітряна віспа, вірусні захворювання, Грибкові інфекції, глаукома. Так само препарат не виписують дітям від 12 до 16 років. Період лактації та вагітність так само входять в групу протипоказань.
    • побічні ефекти: некроз кісткової тканини, Оборотна атрофія, відчуття жару, вугрі і пухирі, зміна пігментації, підвищений ріст волосся, синдром Кушинга, м'язова слабкість, атрофія кісткової тканини, м'язів і надниркових залоз, порушення менструального циклу, цукровий діабет, Імпотенція і багато іншого, в залежності від індивідуальних особливостей людини.
  • «Преднизон» - пероральний вид кортикостероїдів. Його призначення має протишокову і імунодепресивні функцію. Впливає на рівень глюкози в крові, катаболічну дію, перерозподіл жирової тканини.
    • Дозування має індивідуальний характер, а курс лікування - короткий.
    • До протипоказань відносяться: гіперчутливість, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки, синдром Кушинга, остеопороз, тромбоемболія і схильність до неї, ниркова недостатність, вірусні захворювання, системні мікози, важка артеріальна гіпертензія, туберкульоз, глаукома, психічні захворювання, період вакцинації.
    • Побічні явища: хвороба Кушинга, збільшення ваги, стероїдний діабет, атрофія кори надниркових залоз, погіршення азотистого балансу, підвищений рівень кислотності шлункового соку, ульцерогенна ефект на шлунково-кишкового тракту, збільшений висновок калію, припинення в організмі натрію з наявністю набряклості, артеріальна гіпертензія, асептичний некроз кісток, остеопороз, розлади психічного характеру, стероїдна катаракта, ймовірність латентної глаукоми, зниження імунітету, підвищене згортання крові.

1. Більш радикальні заходи: трансплантація волосся. Цей спосіб лікування алопеції виконується хірургічним способом. В цьому випадку зростаючий волосся пересідає на «оголену» частина голови. Природно, що операція по вартості перевищує медикаментозне лікування. Але при цьому ефект є постійним.
2. Лазерні прилади - прилади, що випромінюють лазерне світло. До них відносяться багато видів портативних пристроїв, включаючи гребінці і масажні щітки.
3. В якості косметичних засобів  можна використовувати різні лосьйони і маски для поліпшення росту волосся:

• «Alerana» - бальзамують спрей, який застосовується для лікування облисіння у жінок. Він надає комплексну стимулюючий вплив на ріст волосся і їх фолікули. Є засіб з тією ж назвою, але для чоловіків. Принцип його дії той же, але відмінність - в концентрації.
• «Brelil Hair Cur Anti Hairloss Lotion» - лосьйон проти випадіння волосся. Даний засіб впливає на ріст нового волосся, при цьому перешкоджає випаданню вже наявних. В упаковці є спеціальний аплікатор для рівномірного розподілу лосьйону. Спосіб застосування: волосся повинне бути вимитими. На проділи наноситься «Brelil Hair Cur Anti Hairloss Lotion» і не змивається до наступного миття голови.
• «Actuel Placenta» - бальзам-маска, яка по кишені кожному. Її вартість в середньому 2 долара. Не дивлячись ціну користується хорошими відгуками щодо якості продукту. Наноситься на чисті мокре волосся, а через 5 -10 хвилин маску можна змити.
• «Garni» - лосьйон, який контролює випадання волосся і перешкоджає облисіння.
• «HaiR Vita» - комплексна серія по догляду за волоссям, яка перешкоджає облисіння і забезпечує швидке зростання нового волосся.

Які вітаміни допоможуть від випадіння волосся?

Які саме вітаміни слід приймати, якщо випадає волосся? Перш за все, потрібно знати, які саме вітамінів бракує, що з'ясовується при здачі крові.

Вітаміни, які користуються особливою популярністю серед споживачів:

• «Віташарм», не дивлячись на не дорогу вартість, дуже ефективний засіб, Яке містить в собі такі компоненти: вітамін А, В1, В2, В5, В6, РР. Прийом препарату розрахований на 1 місяць з дозою по 1 таблетці в день після їди. Побічні ефекти: можлива алергія на що входять до складу вітаміни.

Показання: з метою лікування гіповітамінозів (А і В); шкірних захворювань, Включаючи псоріаз і гіперкератоз.

Препарат не можна приймати дітям, вагітним, людям з можливою алергією на вітаміни А і групу вітамінів В, людям з жовчнокам'яну хворобу, хворим на хронічний панкреатит.

І найголовніше: не можна одночасно приймати декілька вітамінсодержащіх препаратів, оскільки, може викликати надлишок вітамінів;

• «Перфект» містить в собі вітамін В1; В 2; У 3; В 5; О 6; О 12; Д 2,5; С; Е; ПАБК; залізо; магній; марганець; магній; мідь; йод; кремній; селену; хром; екстракт порошку Radix bardanae; екстракт порошку Echinacea Purpurea.

Препарат призначений для людей, що страждають екземою, псоріазом, алопецією, підвищеною сухістю шкіри, пошкодженої шкірою. Так само це відмінний засіб  для зміцнення нігтів і волосся. Плюс до всього, уповільнює старіння шкіри.

• Протипоказання: підвищена чутливість.
• Побічний ефект: алергічна реакція.
• Дозування: вживати після їжі по 1 капсулі в день.

народне лікування

У разі, якщо у вас випадає волосся, ви можете звернутися до народної медицини, Яка радить щотижня наносити на шкіру голову регенерирующие маски з рослинної олії, меду або кисломолочних продуктів. Найбільш популярний рецепт маски, що стимулює зростання волосся: 2 ст. ложки рапсового або реп'яхової олії, Півсклянки натурального йогурту або кефіру змішати, нанести на шкіру голови, обгорнути харчовою плівкою  і теплим рушником. Якщо регулярно випадає волосся, за допомогою зволожуючих масок на основі рослинних компонентів можна забути про те, що у вас випадає волосся і навіть стимулювати зростання їх зростання.

Якщо у вас випадає волосся самим простим способом  рішення вважається придбання перуки. На даний момент у продажу можна знайти величезний асортимент перук на будь-який смак. Вартість перуки буде залежати від довжини «волосся» і матеріалу, з якого він виготовлений, а різноманітний дизайн дозволить міняти образ буквально щотижня.

Сильно випадає волосся: що робити?

Якщо немає проблем зі здоров'ям, то при сильному випаданні волосся радять використовувати комплексне лікування, Яке складається з прийому вітамінів, нанесення масок, масажу голови і відсутність стресу. Деякі вдаються до стійки на голові, щоб забезпечити приплив крові до коріння волосся. Також поліпшити кровообіг в проблемній зоні можна за допомогою масел і масажною гребінця. Але варто звернути увагу, що гребінець не повинна дряпати шкіру, тому, краще всього використовувати дерев'яну. Отже, розглянемо, як потрібно поводитися з маслами і гребінцем:

• оливкова олія. Спочатку його втирають пальцями рук в шкіру голови. Після чого масло гребінцем розподіляється по всій довжині волосся. Поспішати в цій справі не потрібно так, як гребінець в даному випадку грає роль масажиста. Чим більше ви керуєте гребінцем по волоссю, тим ефективніше результат, але перестаратися теж не потрібно. 20 хвилин масажу цілком достатньо. Потім дати волоссю відпочити пів години, і змиваємо великою кількістю води. Той же самий принцип використовується і з іншими видами олій: лляне масло, реп'яхову, рицинова, кокосова, гірчичне, обліпихи, мигдальне, персикове, масло жожоба.

Не завадить лазня, сауна і контрастний душ. Якщо говорити людською мовою, уникаючи наукові терміни, то в шкірі голови дуже багато сальних залоз які впливають на життєдіяльність волосся. А пари в лазні або в сауні впливають на шкіру, як очищає засіб.

Маска для випадають волосся

У цьому питанні особливу увагу слід приділити масел: реп'яхову і касторової.

Дуже насичений і діючий рецепт:

1. Столова ложка касторової олії + столова ложка реп'яхової олії + чайна ложка меду + яєчний жовток + 2 краплі лимонного соку = ідеальна маска. Всі перераховані вище інгредієнти слід не просто перемішати, а як слід збити до утворення піни. Отриману масу наносимо на волосся і, близько години носимо цю кашку на голові. Після чого змиваємо.
2. 1 столова ложка коньяку змішується з 1 чайною ложкою меду і стільки ж цибулевого соку. Мед перед цим необхідно розігріти на вогні, щоб він мав більш рідку форму. Отриманий засіб змішуємо і на носимо на волосся приблизно на півгодини. Після чого ретельно змиваємо.
3. Багато хто використовує маску з блакитної глини. Її можна придбати в аптеках і в косметичних магазинах. Інструкція по застосуванню до неї додається. Або ж маска з безбарвної хни, в якій так само вказані всі пропорції.

Відновлення випали волосся

Відновити волосся, насправді, не так вже й складно, але бажаний результат отримати відразу неможливо. Цей процес здійснюється за допомогою медичної консультації і спеціальних препаратів. В якості народних засобів  використовують касторову і реп'яхову олію.

На спеціалізованих форумах можна знайти позитивні коментарі щодо шампуню для коней, які продаються у ветеринарних клініках. На початковому етапі користування таким шампунем дійсно відмінний ефект. Але людина, яка хоч трохи розбирається в складових компонентах шампуню, розуміє, що вміст з часом тільки погіршить ситуацію і довести до облисіння. Тому, не експериментуйте, не слухайте порад тих, хто просто «спамить», а консультуватися з фахівцем можна і в режимі онлайн, якщо немає часу відвідати лікарню.

А ось, на рахунок народних коштів, які допомагають в момент, коли випадає волосся - претензій немає.

Ні для кого не секрет, що втрата 50-100 волосків в день (в залежності від їх густоти) є абсолютно нормальним явищем. Але іноді шевелюра починає рідшати занадто швидко. Що робити, якщо випадає багато волосся? Чи існують домашні методи

Чому випадає багато волосся?

Насправді часткове або повне облисіння може відбуватися з абсолютно різних причин. Проте найбільш часто пов'язано зі зміною гормонального фону - це може відбуватися в період статевого дозрівання, під час вагітності або менопаузи. До факторів ризику також можна віднести наявність деяких хронічних захворювань і, як наслідок, порушення нормального обміну речовин. З іншого боку, на стані волосся також позначається вплив зовнішнього середовища: вплив ультрафіолетових променів, використання невідповідних засобів для догляду, застосування фенів і прасок. Не варто скидати з рахунків постійні стреси, а також неправильне харчування.

І, звичайно ж, втрата волосся може бути пов'язана з хворобами шкіри, включаючи себорею, бактеріальні та грибкові ураження. Але такі проблеми найчастіше пов'язані з іншими симптомами: сухістю і лущенням, свербінням і палінням, відчуттям стягнутості і т.д.

Що робити, якщо випадає багато волосся? Медикаментозні методи лікування

Безумовно, в першу чергу людям з подібною проблемою необхідно звернутися за допомогою до лікаря-трихолога. Адже якщо дуже багато волосся випадає, то в першу чергу необхідно виявити причину подібних змін, а зробити це самостійно практично неможливо.

Спочатку лікар проведе огляд і запитає про наявність будь-яких інших симптомів. Надалі знадобиться зробити кілька додаткових досліджень, зокрема визначити наявність або відсутність хвороб ендокринної системи, порушень гормонального фону і т. Д.

В даному випадку терапія обов'язково повинна бути комплексною. Для початку вкрай важливо усунути основну причину облисіння. При порушенні гормонального балансу показаний прийом гормональних препаратів. Якщо ж причини криються в грибковому ураженні шкіри голови, то лікар призначить прийом протигрибкових засобів, Зокрема ліків, шампунів і гелів, що містять кетоконазол.

Що робити, якщо випадає багато волосся? Рецепт ефективної домашньої маски

Безумовно, правильно підібране медикаментозне лікування допоможе впоратися з проблемою. Проте можна спробувати прискорити процес лікування в домашніх умовах. Вкрай корисним в даному випадку вважається реп'яхову олію, яке прекрасно зупиняє процес випадіння волосся. Невелика кількість  даного засобу необхідно нанести на шкіру голови, надіти поліетиленову шапочку і укутати волосся рушником. Через 2-3 години можна прополоскати волосся.

Крім того, корисною буде і маска, приготовлена ​​за таким рецептом. Необхідно змішати по столовій ложці реп'яхової олії, меду і цибульного соку, додати в суміш один яєчний жовток і ретельно розмішати. Отриману кашку потрібно нанести на шкіру голови, укрити волосся поліетиленовою шапочкою і рушником, а через 45 хвилин промити. Процедуру повторювати двічі на тиждень до повного одужання.

Що робити, якщо випадає багато волосся? Корисні поради

Не варто забувати, що на стані волосся і шкіри голови позначаються в першу чергу харчування і емоційний стан. Тому стежте за тим, щоб ваш раціон був повноцінним і включав в себе всі необхідні поживні речовини та вітаміни. Якщо випадання волосся виникає на тлі стресу, то доцільний прийом легких седативних препаратів. І хоча б на час варто відмовитися від використання лаків, пінок та інших засобів для укладки волосся. І, звичайно ж, не варто піддавати шевелюру негативного впливу зовнішнього середовища - обмежте вживання фенів, плойок і випрямлячів.

Доброго часу доби, дорогі друзі! Волосся випадає у всіх і це цілком нормальне явище.

Але кожна жінка турбується про свою зовнішність, і особливо коли волосся вилазить більше ніж зазвичай. Адже деякі фахівці стверджують, що зменшення щільності шевелюри є ознакою старіння, хоча такі випадки трапляються і у зовсім молодих дівчат.
  Я зіткнулася з такою проблемою і вирішила дізнатися: чому сильно випадає волосся на голові у жінки, і яка норма їх випадання.

Давайте розглянемо причини облисіння і методи їх лікування.

Як проявляється випадання волосся

Якщо стали випадати волосся, не поспішайте засмучуватися. Часто це природний процес для людини, адже всі тканини організму оновлюються: старі відмирають, а нові утворюються.

Важливо знати, що швидкість їх випадання в такому випадку буде обмежена. У день ви втрачаєте 150-200 штук  і не більше.

При цьому вони залишаються на гребінці після розчісування і на подушці після сну.

Якщо швидкість випадання збільшується в два рази і шкіра голови свербить, а також з'являються просвіти шкіри і навіть залисини, то це свідчить про патологічних процесах. Огляньте втрачений волосок, якщо він має білу цибулину, то не турбуйтеся.

Причини випадіння волосся у жінок

Ви, напевно, помічали, що волосяний покрив дуже чутливий до стану організму.

Шевелюра реагує на стреси, хвороби погане харчування і навіть поганий настрій.
Існують такі причини втрати волосся:

1. Неправильний догляд. Застосування невідповідних засобів, що забарвлюють процедур, а також часте використання гарячого фена і прасування. Підвищене випадання в цьому випадку вважається косметологічним дефектом. Негативно впливає на шевелюру вітер, сонячні промені і мороз.
2. хвороби шкірного покриву  голови. Себорея, всілякі грибки і дерматит викликають ослаблення коренів.
3. Шкідливі звички і хронічні захворювання провокують погане кровопостачання цибулин. , Проблеми з серцем і зловживання алкоголем і кофеїном викликають спазми судин.
4. Знижують імунітет тривалі прийоми антибіотиків, тривалі хвороби і проблеми з кишечником, що в підсумку негативно відбивається на здоров'ї шевелюри.
5. Брак мікроелементів і вітамінів виникає при нераціональному харчуванні і використанні дієт.
6. Втрата волосся виникає при коливаннях гормонального фону в 35 років або в більш старшому віці. Це може бути при вагітності, при годуванні грудьми і при прийомі оральної контрацепції. Сильно випадає волосся після пологів.
7. Ендокринні патології не є нормою. При таких недугах пасма випадають і не відновлюються.
8. Деякі ліки викликають негативну реакцію на організм: токсичну або алергічну.
9. Анемія є брак заліза, що супроводжується слабкістю, стомлюваністю і низьким гемоглобіном.
10. Зміни в нервовій системі, обумовлені депресією, хронічною втомою і стресовими ситуаціями.
11. Незбалансоване харчування і сезонні випадання при авітамінозі.

Не забувайте, що деякі зачіски також можуть стати причиною облисіння. До таких відносяться дреди, нарощування, хімічні завивки, тугі хвостиі   африканські косички.

Фактори ризику

Фактори ризику посилюють всі вищеназвані причини.

  До таких варто віднести:

• погану спадковість. Якщо є родичі, які страждають алопецією, то велика ймовірність появи її у вас;
• екологію. При проживанні в місцевості з забрудненим повітрям і високим радіаційним фоном ймовірність облисіння збільшується;
• шкідливі звички значно послаблюють організм.

різновиди облисіння

Вам варто знати, що алопеція буває наступних видів:

1. Вогнищева або гніздова характеризується облисінням на певній ділянці голови. При цьому змінюється структура волосся, вони стають ламкими.
2. Дифузна алопеція відрізняється рівномірним випаданням прядок по всій голові. Виникає при авітамінозі, нестачі білка і гормональному дисбалансі.
3. Андрогенетична алопеція проявляється витончення шевелюри у жінок по проділу, а у чоловіків в середині голови.

Ефективні способи лікування

Перед тим, як, відвідайте фахівця. Він призначить спеціальну діагностику. Найчастіше перевіряється кров, здається аналіз на гормони, на приховані інфекції і робиться спектральний аналіз волосся.

Можливо, доведеться відвідати ендокринолога, дерматолога і терапевта.
  Багато хто думає, що застосування лікувальних шампунів допоможе впоратися з проблемою. Але насправді важливо позбутися від основної причини.

Найчастіше поліпшення наступають після зміни режиму дня, звичок і після зміни раціону.
Лікар може зробити такі призначення:

• вітамінно-мінеральні добавки;
• ліки. Наприклад, при анемії залізо призначається всередину в таблетках;
• препарати для відновлення кровообігу місцевого призначення;
• гомеопатичні ліки;
• народні засоби і масаж голови.

В окремих випадках потрібна корекція гормонального фону або застосування медикаментозних препаратів.

Засоби від випадіння волосся

Існує велика кількість ефективних препаратів  проти облисіння:

1. миноксидил  - стероїдні засіб місцевого призначення. Він дозволяє зупиняти гормональну і вікову втрату волосся. Його використовують для втирання в шевелюру.
2. спіронолактон  - препарат, який призначається в період менопаузи. Результати помітні вже через кілька тижнів прийому. Його не можна використовувати жінкам репродуктивного віку.
3. Ціметадін  - ліки, що призначається при андрогеном облисінні.

Певні оральні контрацептиви призначаються для нормалізації гормонального фону. Вони допомагають зупинити випадання.
  Жінкам в період клімаксу призначається курс лікування стероїдними препаратами.

Вони заповнюють дефіцит естрогенів в організмі.
  Для лікування алопеція обов'язково застосовуються вітаміни. Вони застосовуються у вигляді ін'єкцій і таблеток.

Призначаються такі препарати як Експерт волосся від Евалар, Який стимулює зростання волосяного покриву. Пантовігар  допомагає при облисінні і зміцнює цибулини.

благотворно впливає полівітамінний комплекс Ревалід.

ефективні процедури

У складних випадках використовується пересадка волосся. Найчастіше волосся забираються з однієї ділянки волосяного покриву і переміщаються в зони облисіння.

Це ефективна, але дорога операція.
  Також використовуються деякі процедури, які спрямовані на стимулювання кровотоку волосяних цибулин.

Для кращої мікроциркуляції використовується фізіотерапія і масаж.

Також використовуються такі процедури:

1. Розчісування масажної щітки.
2. Самомасаж шкіри голови із застосуванням масла.
3. Використання лазерної гребінця.
4. Озонотерапія - процедура, яка представляє собою оксигенації шкірного покриву.
5. Кріотерапія активізує діяльність фолікулів при впливі низьких температур.
6. Мезотерапія передбачає спеціальні ін'єкції, які зміцнюють ріст волосся.
7. Плазмоліфтінг сприяє очищенню кровотоку.
8. Ионофорез - процедура, що сприяє доставці лікувальних компонентів в глибокі шари шкіри.
9. Міостимуляція є стимуляцію слабоімпульснимі струмами для відновлення тонусу шкіри.

Лікування в домашніх умовах

Не забувайте про лікування народними способами. Це також ефективна зброя в боротьбі з сильним випаданням волосся.

Лікування в домашніх умовах варто починати після обстеження і консультації у лікаря.

• при митті голови обполіскуйте волосся трав'яними настоями. Зміцнюючими властивостями славиться кропива, шавлія, звіробійі   коріння лопуха;
• систематичне нанесення масел сприяє зволоженню шкірного покриву, відновлює пошкодження і усуває лущення. Можна використовувати реп'яховуабо. Непоганим ефектом відрізняється масло жожоба. Склад слід підігрівати і залишати на ніч;
• добре впливає на волосся і ароматерапія. Кілька крапель олії потрібно наносити на гребінець. Таке розчісування запобігає випаданню волосся і сприяє зміцненню цибулин;
• відмінно зміцнюють пасма порошки типу басма, хнаабо   Ампл.

Використовуйте маски, шампуні і лосьйони, приготовлені в домашніх умовах, і бережіть здоров'я свого волосся.

А також ви можете підписатися на оновлення мого блогу.

До нових зустрічей, дорогі друзі!

Випадання волосся є величезною проблемою, як для чоловіків, так і для жінок. І зустрічається досить часто. У чоловіків випадіння волосся чи не здається чимось незвичайним.
  Цією недугою страждають 40 відсотків населення чоловічої статі в світі. У жінок же відсоток набагато нижче, але вони в емоційному плані переносять облисіння набагато важче. Адже кожній жінці хочеться виглядати красивою і привабливою, а без відповідної зачіски цього навряд чи досягнеш.

Сильно випадає волосся - причини випадіння волосся.

1. На першому місці стоїть зміна гормонального фону. У чоловіків облисіння пов'язане з підвищеною чутливістю деяких ділянок шкіри голови до статевих гормонів. Саме гормони сприяють звуженню волосяної цибулини, яка стає такою маленькою, що в ній перестають рости волосся. Випадання починається з залисин з боків, потім з'являється по центру голови. Надалі процес охоплює всю голову. У жінок облисіння викликає підвищена чутливість до андрогенів.
2. Спадкова схильність відіграє важливу роль. Зазвичай, особливо у жінок, густота волосся передається від матері. Тому знаючи свою генетику, можна припустити наскільки довго ви будете мати розкішною шевелюрою.
     Це основні причини, але існує маса інших, які викликають раннє облисіння.

• Стреси. Тривожний стан, депресія, неврози призводять до підриву всіх систем і органів. Нервові потрясіння провокують випадання волосся, погіршення стану шкіри, нігтів, викликають нездужання і погане самопочуття.
• Шкідливі звички. Наприклад, куріння сприяє звуженню кровоносних судин, які живлять все тканини організму. Чим тонше судини, тим менше поживних речовин і вітамінів надійдуть до цибулини волоса. Алкоголь також ушкоджує судини. Сидячий спосіб життя, переїдання, недосипання провокують багато хвороб, в тому числі і облисіння.
• Дієти. В даний час дуже модно сидіти на певній дієті, щоб схуднути. Але це не так безпечно і корисно, як може здатися. Будь-яка дієта - це той же стрес для організму. До того ж, коли ви вибираєте низьковуглеводну харчування або обмежуєте жири, пам'ятайте, що всі поживні речовини необхідні організму, щоб працювати правильно. Волосся в основному складаються з білків, тому їх обмеження истончает цибулину і уповільнює ріст волосся.
• Інфекційні захворювання. Наприклад, сифіліс, ВІЛ інфекція та інші.
• У жінок облисіння відбувається найчастіше під час вагітності та годування груддю. Це пояснюється тим, що переважна частина мікроелементів йде на розвиток малюка, а волоссю, практично нічого не дістається. Таке явище носить тимчасовий характер.
• Зміна клімату також впливає на ваше самопочуття, здоров'я і красу.
• Застосування контрацептивів, антибіотиків, антикоагулянтів, протисудомних препаратів.
• Іноді людина сама створює собі проблеми в гонитві за красою. Хімічна завивка, фарбування, дреди, тугі хвости, нарощування пасом - все це згубно впливає на стан і зростання волосся. Тому будь-які косметичні процедури потрібно виконувати у фахівців, і без потреби їх не проводити.

Причини можна перераховувати безкінечно, але знати причину необхідно. Тільки в цьому випадку можна знайти спосіб лікування. Бажано звернутися в лікарню і пройти обстеження на рівень статевих гормонів, гормонів щитовидної залози. Доведеться здати імунологічні тести, кров на загальний аналіз, На цукор та інше. Спираючись на дані обстеження, лікар поставить діагноз і призначить лікування. Але якщо нічого серйозно немає, і випадання волосся не пов'язане з важким захворюванням, поліпшити фінансове становище можна і в домашніх умовах. Найголовніше, підійдіть до проблеми комплексно. Проаналізуйте свій стан здоров'я, спосіб життя, настрій, тоді вам буде легше впоратися з прикрим недугою.

Лікування при випаданні волосся.

Зверніть увагу на харчування.

Харчування має бути повноцінним і збалансованим. Для початку виключіть з раціону ті продукти, які провокують втрату волосся.

• Алкогольна продукція.
• Гостра, солона, копчена їжа.
• Ковбаси, майонез.
• Алергени.
• Міцну каву.
• Тютюн.

Приймайте вітаміни.

• Залізо - важливий мікроелемент, адже його дефіцит в організмі призводить до залізодефіцитної анемії. Порушується синтез гемоглобіну крові, через що починається інтенсивне випадання волосся.
• Йод необхідний для правильної роботи щитовидної залози, яка впливає на стан шкіри і волосся.
• Кальцій є будівельним матеріалом. Він необхідний для росту і здоров'я кісток, волосся, нігтів і шкіри. З віком кальцій вимивається з організму, що призводить до різних захворювань, В тому числі і до облисіння.
• Недолік цинку може викликати ранню втрату волосся.
• Вітаміни групи В допомагають організму боротися зі стресами і стимулюють ріст волосся.
• Вітаміни А і Е беруть участь в кератінообразованіі. Вони необхідні для здоров'я волосся.
• Вітамін С допомагає протистояти інфекціям, багато з яких здатні викликати облисіння.

Які продукти необхідно включити в раціон харчування, щоб волосся довше залишалися міцними і здоровими.

1. Кисломолочні продукти. У них міститься велика кількість білка, який входить до складу волосся. Достатнє вживання молочних білків стимулює зростання волосся і зміцнює волосяний фолікул. До таких продуктів належить сир, йогурт, сир, молоко, кефір.
2. Курячі яйця також багаті білками. Крім того в них містяться біотин, лецитин, вітаміни групи В.
3. Зелень. У ній знаходиться величезна кількість магнію, заліза, марганцю, вітамін С. Це може бути шпинат, петрушка, кріп, зелена цибуля, селера.
4. Морепродукти багаті амінокислотами, йодом. Риба в будь-якому вигляді, морська капуста має високий вміст  йоду, який покращує роботу щитовидної залози.
5. М'ясо птиці містить білки, рибофлавін. Споживання тваринного білка додасть волоссю блиск.
6. Морква містить вітамін А і бета - кератин. Вони зміцнюють і живлять стінки волосяної цибулини.
7. Бобові культури, насіння, горіхи необхідні організму. У цих продуктах містяться практично всі необхідні речовини для росту волосся: вітаміни групи В, А, залізо, цинк, мідь.
8. Пийте більше рідини. За добу необхідно випивати не менше 2 літрів рідини. Організм людини наполовину складається з води. Від нестачі вологи волосся стає сухим і млявими, починають інтенсивно випадати. Крім того з водою з тканин і органів виводяться токсини, шкідливі сполуки.

Ведіть здоровий спосіб життя.

• Постарайтеся кинути шкідливі звички, які так негативно позначаються на всьому організмі в цілому, і на стані волосся, шкіри, нігтів, кольорі особи. Куріння і вживання алкоголю руйнує імунітет. Людина стає більш схильний до хвороб, стресів, депресій. Псується настрій і загальне самопочуття, що негативно позначається на здоров'ї.
• Займайтеся спортом. Не обов'язково пітніти в спортзалі, виконувати важкі навантаження і піднімати штангу. Для підтримки організму в прекрасній формі підходить плавання, піші прогулянки, легкий біг, танці. Спортивні заняття зміцнюють імунітет, відновлюють психоемоційний стан людини. Під час навантажень посилюється циркуляція крові, надходження кисню до тканин. Це стимулює ріст волосся, нігтів. Поліпшується настрій, що позитивно позначається на вашому стані.
• Частіше гуляйте. Перебування на свіжому повітрі благотворно впливає на здоров'я.

Лікарські засоби для боротьби з випаданням волосся.

Народна медицина.

Відомо чимало способів в домашніх умовах поправити здоров'я волосся. До них відносяться різні маски, обгортання, втирання. Ось деякі з них.

1. Маски з лука відомі з давніх часів.
  Лук надає місцеве подразнення шкіри голови, що сприяє притоку крові до волосяної цибулини. Це стимулює ріст волосся.

Цибулину необхідно подрібнити і втирати в шкіру голови. Через 15 хвилин поїзд змивається. Повторювати таку процедуру можна 2 рази на тиждень.

Сік цибулі (2 ст. Ложки) змішати з двома столовими ложками касторової олії. Укутати голову на 40-50 хвилин, потім змити. Те ж саме можна зробити, використовуючи реп'яхову олію.

2. Яєчні маски.
  Збитий жовток яйця змішати зі столовою ложкою касторової олії, нанести на голову, залишивши на годину. Потім змити теплою водою. Така маска підходить і для тих, у кого лупа.

Змішайте 2 яєчних жовтки з ¼ склянки горілки і з ½ склянки води. Нанесіть на шкіру голови, після чого змийте через 2 години без мила.

3. Для зміцнення волосся корисно робити ополіскування.
Кропив'яне ополіскування.
  Залийте окропом ½ л. сушеного листя кропиви. Укрийте ємність рушником і дайте настоятися протягом двох годин. Потім процідіть. Після того як помили голову з шампунем, обполосніть її в відварі з кропиви, ретельно втираючи складу в корені.

Хмільне ополіскування.
  Приготування таке ж, як і з кропиви. Але в суміш додайте ще ст. ложку касторової олії. Хміль прекрасно зміцнює волосся, робить їх блискучими і густими.

Не забувайте, що правильний догляд за волоссям - запорука їх краси і здоров'я. Мийте голову не частіше двох разів на тиждень. Під час прогулянок на морозі не залишайте волосся відкритими. Захищайте голову в жарку і вітряну погоду, використовуючи головний убір. Розчісуйте якомога частіше, але акуратно, це стимулює ріст волосся. Користуйтеся феном тільки при гострій потребі. Волосся повинні сохнути природнім шляхом. Не зловживайте фарбуваннями, хімічними завивками. І найголовніше, зберігайте позитивний настрій, тому що всі хвороби від нервів!

Відео: Сильно випадає волосся Способи боротьби з випаданням в домашніх умовах

Шикарне волосся - це гідність будь-якої дівчини. Представниця прекрасної статі відчуває сильний стрес, коли вони починають випадати. Причин тому багато, і не відразу виходить виявити і усунути конкретну. Дівчатам треба боротися з цим явищем, оскільки результати можуть бути плачевними.

Яке випадання волосся вважається нормою

Кожен волосок росте 2-3 роки, а потім живе в стані спокою приблизно 3 місяці. Далі він вилазить, і на його місці виростає інший. Скільки волосся має випадати в день? Втрата 45-150 штук в день не рахується патологією. Число залежить від раси, кольору пасом, пори року. Найбільше волосся вилазить при розчісуванні, миття голови. Природним чином, без втручань, втрачається 10-20 волосків. Проведіть дослідження: візьміть в руку товсте пасмо і потягніть за неї. Якщо в долоні виявилося 5-10 волосків, ваш стан в нормі.

Коли варто почати турбуватися

Якщо експеримент показав рясне випадання волосся (в долоні залишилося більше 10), варто насторожитися. Коли волосся у великій кількості залишаються на подушці, гребінці і випадають жмутами, то це теж повинно стати для вас тривожним дзвіночком. Відразу ж варто записатися до лікаря, якщо на верхівці з'явилися залисини. Інколи це є ознакою серйозних захворювань. Своєчасне лікування запобіжить непоправні зміни, допоможе зберегти гарні пасма.

Можливі причини випадіння

Не завжди можна самостійно встановити, чому випадає волосся. Деякі випадки вимагають комплексного обстеження, інші не тягнуть за собою будь-яких заходів. Найпоширеніші причини випадіння волосся у дівчат:

• Захворювання. Сильно впливають на стан пасом патології щитовидної залози: гіпер- і гіпотиреоз. Порушення роботи цього органу може виникнути у дітей, підлітків, дорослих. У таких випадках потрібно грамотно лікувати пацієнта, щоб уникнути серйозних проблем.
• Сезонні зміни. Навесні і восени практично кожен організм відчуває нестачу вітамінів, через що волосяні цибулини слабшають. Влітку пасма страждають від ультрафіолету.
• Слабкий імунітет. Це вторинна причина, яка виникає через перших двох і ще ряду чинників. Краще рішення в цьому випадку - відвідати лікаря, який складе схему терапії.
• Дисбаланс гормонів. Період вагітності, після пологів, порушення роботи підшлункової залози, гіпофіза, наднирників негативно позначаються на стані волосся.
• Неправильний догляд. Постійне використання фена, прасування, плойки, часте нанесення лаку або гелю, фарбування пасом, хімічна завивка провокують дифузне випадання волосся (по всій голові).
• Брак заліза. Анемія - недруг красивих пасом. Здайте загальний аналіз крові, щоб визначити цю хворобу.

Список причин випадіння волосся у дівчат не вичерпаний. Не можна відразу сказати, що викликає це явище у дівчаток, дівчат, жінок. Перші ваші кроки - налагодити спосіб життя: позбутися від шкідливих звичок, сісти на здорову дієту, зайнятися спортом, змінити догляд за пасмами. Кілька причин, які ви можете викорінити самостійно, вимагають більш детального розгляду.

Неправильне харчування

Волосся не можуть нормально рости без достатньої кількості білка, оскільки складаються в основному з нього. Брак в раціоні тварин і рослинних протеїнів призводить до телогеном випадання пасом - помітного порідіння шевелюри. Причиною цього є уповільнений ріст волосся і велика кількість волосин, які перебувають у фазі спокою. Старі пасма випадають, а нові не встигають виростати. Дуже важливі для здорового волосся такі елементи, як мідь, залізо і селен. Суворі дієти, достаток жирної, смаженої їжі негативно позначаються на зовнішньому вигляді пасом.

стреси

Якщо ви помітили різка зміна в стані волосся, можливо, причина полягає в надмірній напрузі нервової системи. Стреси і депресії негативно впливають на всі органи і системи, а пасма страждають першими. Група вчених вважає, що це відбувається через пошкодження клітинних ДНК, що відповідають за секрецію пігменту волосся. Короткострокові переживання не впливають на пасма, а ось тривалий стрес, який супроводжується безсонням, втратою апетиту і погіршенням самопочуття, має негативний вплив на волосся.

неправильний догляд

Довгі й короткі пасма потребують правильному догляді. Нормальний процес - це очищення по мірі забруднення, використання відповідного шампуню і засобів для укладання. Бажано не сушити голову феном і не зловживати термоустройств (плойки, прасування, щипці). Якщо використовуєте їх, обов'язково наносите на пасма захисні засоби. Правильно мийте голову, адже сильне механічне тертя і викручування збільшує кількість втрачених волосин. Якщо тривалий час не дотримуватися вищеописані правила, врятувати пасма буде складно.

гормональні порушення

Часто волосся лізуть через дисбаланс гормонів в організмі. Андрогенна алопеція у жінок (локальне облисіння за чоловічим типом) виникає рідко, оскільки її винуватцем є надлишок тестостерону. Збої в роботі щитовидної залози, надниркових залоз і гіпофіза теж провокують виникнення патологічних процесів - часткову втрату волосся. Виявити причину не так просто, нерідко треба проходити комплексне обстеження. Зупинити облисіння у жінок, викликане гормональним порушенням, може тільки фахівець.

При яких хворобах випадає волосся у дівчат

Інтенсивна втрата цілих жмут волосся може бути симптомом різних захворювань. Самостійно робити нічого не треба, щоб не погіршити ситуацію. Хвороби, які провокують випадання волосся:

1. Важке отруєння. Накопичення токсинів в організмі (важких металів, хімікатів) веде до руйнування волосяних цибулин.
2. Захворювання, що викликають сильну лихоманку (запалення легенів, грип, тиф, скарлатина). Волоски починають сіктися і випадати через 2-3 місяці після виникнення патології.
3. Псоріаз. Захворювання не є першопричиною втрати пасом. Швидше, стрес і патології внутрішніх органів, Що провокують цю хворобу, більше впливають на стан волосся.
4. Інші захворювання: астма, збої в роботі товстого кишечника, жовчних шляхів, водянка, наявність новоутворень і т.д.

Відео: випадання волосся при сироїдінні