У косметології цінується медове обгортання для схуднення. З його допомогою можна поліпшити стан шкіри, очистити її. Процедура допоможе скинути зайві кілограми, позбутися целюліту. Для ефективності необхідно все робити правильно, дотримуватися певні рекомендації. Медове обгортання в домашніх умовах - доступна і недорога косметологічна процедура.

Обгортання з медом допомагають схуднути

Правила виконання медового обгортання в домашніх умовах

1. Попередньо радять підігріти мед, так ефективність процедури посилиться. Для цього необхідно взяти бджолиний продукт, помістити на водяну баню. Підігрівати мед необхідно протягом 10 хвилин (приблизно), постійно помішуючи. Точний час водяній лазні залежить від густоти меду. В результаті він повинен вийти м'яким, текучим, легко наноситься його на шкіру.
2. Наступний етап буде залежати від типу виконуваної медової процедури для схуднення. Якщо чисто медове, необхідно відразу після підігріву нанести тонко на шкіру. При змішуванні з іншими інгредієнтами, попередньо готується склад, тільки після накладається рівно на шкіру.
3. Медове обгортання вдома виконується на живіт, стегна, сідниці. Для створення терморежіме необхідно ретельно обмотати харчовою плівкою в наступній послідовності: талія, стегна і сідниці, ноги, коліна. В кінці плівка акуратно обривається. Обмотування має бути щільним, але не тугим, щоб уникнути здавлювання судин. Після пройденого курсу мінімальний результат - мінус 3 кг.
4. Медове обгортання для схуднення відноситься до зігріває процедурі. Після того як ви обернулися плівкою, необхідно надіти теплі колготи, шкарпетки і обернути талію пледом. Сховайтеся і відпочиньте протягом години.
5. Після процедури радять прийняти душ, найкраще контрастний. Нанесіть антицелюлітний крем на проблемну область.

Дієві рецепти для обгортання з медом

Обов'язково використовуйте тільки якісну, нефальсифіковану бджолину продукцію. Популярний такий рецепт від целюліту:

• Взяти очищений мед без різних добавок. Зазвичай для процедури досить три столових ложки. Кількість бджолиної продукції залежить від того, скільки поверхні потрібно обробити.
• Ефективно медово-гірчичне обгортання, проводити процедуру можна вдома. Зігріваючі медово-гірчичне обгортання допоможе посилити кров'яний приплив до тканин.

Для приготування необхідно використовувати наступний рецепт: в склянці підігрітої води розвести гірчичний порошок не більше двох столових ложок. Після додається теплий мед - 2 столові ложки. Змастити уражену шкіру, витримати півгодини.

Медово-гірчичне обгортання допомагає поліпшити циркуляцію крові, шкіра стає підтягнутою і еластичною. Не можна використовувати медово-гірчичне обгортання під час вагітності, годування грудьми. Протипоказано медово-гірчичне обгортання при серйозних захворюваннях внутрішніх органів.

Існує ще один рецепт медово-гірчичного обгортання для схуднення і позбавлення від целюліту. Використовується наступний рецепт: столову ложку меду змішується з гірчицею (пів столової ложки), додається оливкова олія - ​​столова ложка. Все підігріти і нанести на шкіру. Медово-гірчичне є корисним. Прийміть душ і нанесіть зволожуючий молочко. Медово-гірчичне виконується двічі на тиждень. Шкіра після обгортання гладка і бархатиста. Після проходження курсу, що складається з 5 процедур, помітний приголомшливий ефект - мінус 3 кг. Перед використанням гірчиці, перевірте, як ви сприймаєте її. Часто цей компонент є сильним алергеном. Рідко, кому підходить медово-гірчичне обгортання.

Рецепти медового обгортання від целюліту

Якщо ви мрієте позбутися целюліту, зверніть увагу на цей рецепт, в якому поєднуються мед і ефірні масла. Це найкраще обгортання для схуднення. Рецепт такий:

• Мед - дві столові ложки.
• Ефірна олія на свій вибір - бергамот, сосна, апельсин, евкаліпт не більше 4 крапель. Все змішується, після наноситься на проблемну ділянку. Процедуру виконувати не більше 1 год. Мінус 3 кг з такою процедурою - це реально.

Від целюліту допоможе позбутися кавово-медове обгортання для схуднення. Воно допомагає посилити кровообіг. Кавово-медові компоненти виводять з організму велику кількість рідини, допомагають розщепити жири. Будинки кавово-медову процедуру виконувати нескладно. Використовується такий рецепт кавово-медового обгортання:

1. перемішати кавову гущу  з медом.
2. Нанести на проблемну область.
3. Обернути поліетиленовою плівкою.
4. Прийняти контрастний душ (спочатку гаряча вода, після холодна).

При регулярному виконанні процедури ви не тільки позбудетеся від целюліту, мінус 3 кг вам гарантовано.

Особливо популярне перцево-медове обгортання. Виконати його нескладно: необхідно розігріти мед - 4 столових ложки, мелений перець - столову ложку. Суміш наноситься на проблемну область, змивається через годину.

Етапи проведення медового обгортання

1. Спочатку потрібно прийняти душ для очищення шкіри від поту, бруду. Якщо ви використовуєте холодно обгортання, мед повинен мати кімнатну температуру.
2. Суміш готуйте, використовуючи рецепт. Наносить на шкіру невеликим шаром, обробіть проблемні ділянки.
3. Всю суміш для проведення процедури необхідно ретельно підігріти.
4. Перевірте, щоб у вас не було алергічної реакції  на продукт бджільництва та інші компоненти. Якщо починає сильно палити, свербіти, прийміть душ.
5. При гарячому обгортанні, потрібно укутати в теплий плед.
6. Радять процедуру виконувати перед сном, так ви зможете розслабитися, ефективність значно підвищиться. Не можна після процедури виходити на вулицю.

Холодне обгортання з медом і цитрусовими

Можна використовувати цитрусові або їх ефірні масла. Рецепт допоможе позбутися від зайвих кілограмів. Радять використовувати на початковій стадії целюліту. Процедура протипоказана під час вагітності, в лактаційний період. Не можна використовувати обгортання при:

1. Серцево-судинних захворюваннях.
2. Варикозному розширенні вен.
3. Підвищеному артеріальному тиску.
4. Грибкових захворюваннях шкіри.
5. Запальних процесах.

Гаряче обгортання виконується не більше ніж 40 хвилин, а холодне не менше 2 годин. Спочатку необхідно виконати 10 процедур через день, після можна зменшити кількість.

Пам'ятайте: сильний підігрів знищує всі корисні речовини меду. Магазинний мед часто проходить термічну обробку, тому не володіє цілющою дією. Кристалізований бджолиний продукт неможливо нанести на шкіру. При підігріві він зовсім втрачає свої властивості.

Щоб ефект після медового обгортання був помітний, необхідно дотримуватися всіх рекомендацій при виконанні процедури. Спробуйте медово-гірчичне обгортання і з додаванням ефірних масел. Обгортання допоможуть позбутися целюліту і зайвих кілограмів.

Справжні жінки завжди прагнули до досконалості свого тіла. Сучасна косметологія пропонує безліч процедур, спрямованих на боротьбу зі зменшенням обсягів, позбавлення від целюліту. Хороший ефект, націлений на схуднення, показало обгортання. Існує кілька видів, на основі яких проводиться процедура, але поширеним є медове обгортання. незаперечний факт корисного застосування  меду не тільки в кондитерському виробництві, а й у індустрії краси давно доведений. Медове обгортання в домашніх умовах заощадить фінансові витрати.

Що таке обгортання і чим воно корисне

Процедура обгортання не складна, але результат від неї завжди приголомшливий. Нанесення медової суміші на проблемні зони і укутування поліетиленовою плівкою сприяють глибокому проникненню корисних мікроелементів, що містяться в натуральному продукті. Перед початком процедур варто провести тест на алергічну реакцію шкіри. Обгортання медом має плюси:

• Посилюється кровообіг.
• Виводяться токсини, шлаки, шкідливі речовини разом з утворилася зайвої рідиною.
• Підвищується тонус шкіри.
• Поверхня шкіри стає гладкою, пружною, бархатистою.
• Зменшуються ознаки целюліту.
• Коригується фігура за рахунок спалювання жирових відкладень.
• Розслаблення і релаксація всього організму.
• підживлення організму корисними вітамінами, Мінералами.

Як робити медове обгортання вдома

У домашніх умовах провести самостійне медове обгортання цілком можливо. Виділіть для себе 1 год, придбайте баночку меду і стретч-плівку. почнемо:

• Перший етап - очищення шкіри. Прийміть гарячий душ, постарайтеся максимально розпарити тіло. Бажано використовувати більш жорстку мочалку або скраб. Чим краще у вас це вийде, тим швидше і глибше мед буде проникати в шари шкіри, а значить очікуваний ефект настане значно раніше.
• Після душа м'яким рушником промокніть шкіру або дайте їй висохнути самостійно.
• Мед трохи підігрійте, щоб він став рідким і придбав оптимальну температуру для тіла.
• Швидкими рухами нанесіть на проблемні зони. Якщо відчуєте поколювання або легке печіння, нехай маса злегка охолоне на тілі, що відбувається дуже швидко.
• Оберніть плівкою намазані ділянки. За допомогою неї підтримується потрібна температура на більш тривалий період.
• Протягом 40-60 хвилин потрібно полежати, розслабитися, відпочити. Зверху покладіть ковдру або плед для більшого комфорту.

• По закінченню процедури зніміть плівку, прийміть теплий душ, при необхідності використовуйте гель для душу.

Рецепти домашнього обгортання на основі меду

Медове схуднення за допомогою обгортання рекомендують проводити не тільки в чистому вигляді. Додавши деякі компоненти, на яких ми зупинимося докладніше, вийде посилити корисну дію меду. Регулярність догляду і необхідне чергування простого медового обгортання з процедурою, яка відрізняється додаванням інших засобів, дозволить швидко позбавитися від надлишкового жиру. Для більш стійкого ефекту потрібно провести кілька курсів обгортання:

• 10-12 сеансів по 2-3 рази на тиждень, з проміжком між процедурами не менше 1 дня. Після закінчення зробити перерву на місяць.
• 5-10 процедур по 2 рази в тиждень. Перерва 2 місяці.
• Наступні сеанси проводять, як підтримують форму, 5 процедур по 1 разу в тиждень з відпочинком в 1 місяць.

Розглянемо добавки, які несуть в собі здоров'я для шкіри. У парі з медом обгортання роблять:

1. З перцем. Цей вид обгортань відноситься до зігріваючим процедурам, який поліпшує кровообіг і спалюють жир. Прийняти душ. 100 грам меду розтопити до рідкого стану, внести в масу 30-40 грам червоного меленого перцю. Перемішати і в теплому вигляді нанести на поверхню проблемних ділянок тіла. Обернути плівкою. Тривалість процедури, під час якої може з'явитися легке печіння, 30-40 хвилин. Для більшої поживності в медову масу додайте 1 столову ложку оливкового масла, Що допоможе усунути лущення і млявість шкіри. Знявши плівку, необхідно прийняти душ, краще контрастний.
2. З гірчицею. Для медово-гірчичного обгортання знадобиться 3 столові ложки розігрітого меду і стільки ж гірчичного порошку. Прийняти душ. Компоненти, що впливають на спалювання жиру і зменшення ознак целюліту, ретельно перемішати, потім теплий склад нанести на тіло. Обмотати плівкою. У горизонтальному розслабленому стані провести близько 45 хвилин. Зняти плівку. Прийняти очищающий душ.
3. З кавою. Перед початком процедури прийміть душ. Поки волога на шкірі вбирається, приготуйте цілющу суміш для підвищення тонусу і звільнення від ороговілих частинок шкіри. 50 грам свіжозмелених кавових зерен змішати з 4 столовими ложками підігрітого меду. Склад нанести на проблемні ділянки. Для підтримки постійної температури  обернути плівкою зони, які підведені медової сумішшю. Процедуру вирівняйте з приємним відпочинком протягом 50-60 хвилин. Зніміть плівку. Прийміть контрастний душ.
4. З додаванням ефірних масел. Приємний запах і наочний ефект щодо зменшення обсягів від процедури із застосуванням ефірних масел заслуговує додаткової похвали. Прийняти очищающий душ. Підігріти на водяній бані 4 столові ложки меду і додати до нього 3 краплі апельсинового масла (можете замінити грейпфрутом), 2 краплі лавандового масла і 2 краплі олії сорго лимонного. Змішавши, відразу нанести на проблемні зони, які потребують коригування. Обернути плівкою. Лежати близько години, укрившись ковдрою. Зняти плівку. Прийняти душ.

Перш ніж приступити до чарівної процедурі щодо коригування ліній фігури, варто дізнатися інформацію, що існують протипоказання щодо застосування медового обгортання. До них відносяться:

• Гіпертонія.
• Варикозне розширення вен.
• Онкологічне захворювання.
• Проблеми з гінекологічними органами.
• Сердечно судинна недостатність, захворювання, пов'язані з нею.
• Запальні процеси і висипання на шкірі.
• Збільшення лімфатичних вузлів.
• Індивідуальна непереносимість компонентів меду, алергія.

Відео: як проходить обгортання від целюліту і схуднення

Вам буде цікаво дізнатися із запропонованого відео не тільки як правильно проводити обгортання медом, а й як цей процес виглядає з наукової точки зору. Схематичне зображення ділянки шкіри допоможе зрозуміти, як відбувається підтягування і розгладження поверхні проблемної зони. Регулярно виконуючи рекомендації, отримані в відео, ви відкоригуєте фігуру, прибравши зайві сантиметри на талії і стегнах. Просте застосування меду в домашніх умовах допоможе бути стрункою, без великих фінансових вкладень на спа-салони.

Одним з найбільш ефективних засобів для схуднення і позбавлення від целюліту є обгортання. Існує велика різноманітність рецептів такої процедури, наприклад, на основі шоколаду, кави або водоростей. Але найкращий результат дає обгортання медом. Оптимальне поєднання всіх необхідних для організму речовин дозволяє застосовувати цей продукт не тільки в кулінарії, але і в індустрії краси. У всіх SPA-салонах пропонуються оздоровчі процедури на його основі, але для економії часу і грошей можна застосовувати медове обгортання в домашніх умовах. Ця косметична процедура не складна, але дає приголомшливий результат.

користь меду

Корисні властивості цього криниці вітамінів, мікроелементів і антиоксидантів відомі з найдавніших часів. У працях Авіценни він згадується, як відмінний засіб, Що застосовується в медицині і в косметології. Натуральний мед у великій кількості містить вітаміни групи B, а також A, E, C, K.

A і E - необхідні для підтримки краси шкіри, B - беруть участь в обмінних процесах, важливі для клітинного ділення, C - прекрасний антиоксидант, що сприяє утворенню колагену.

Крім того, мед багатий мінералами: кальцієм, калієм, залізом, цинком, магнієм, фосфором і іншими. А зміст біологічно активних речовин, ензимів, ферментів, антиоксидантів створило йому славу воістину унікального продукту.

Ефект від медових обгортань

Завдяки косметичної процедури на основі медової суміші можна домогтися істотних результатів у боротьбі за стрункість тіла, гладкість і молодість шкіри.

Домашнє медове обгортання дозволяє:

• привести шкіру, що в'яне в тонус;
• надати їй гладкість, пружність і сяючий вигляд;
• посилити кровообіг;
• прискорити лімфоток;
• вивести токсини;
• усунути жирові відкладення в підшкірних тканинах;
• позбутися целюліту;
• схуднути і домогтися гарної фігури;
• розслабитися, відпочити, відновитися після стресу.

плюси

До головній перевазі даного методу  відноситься його висока ефективність. Виконується процедура на основі доступних і не дуже дорогих інгредієнтів. Також до плюсів ставитися і той факт, що дуже легко зробити медове обгортання вдома, а не тільки в салоні краси.

мінуси

Недолік методу - наявність протипоказань і ризик виникнення алергічної реакції на мед. Тому перед тим, як робити медове обгортання, необхідно переконатися, що у вас немає алергії на продукти бджільництва (а також на додаткові компоненти, що входять до складу маси для обгортання). Ще один мінус полягає в тому, що процедура виконується досить довго, може знадобитися до 2 годин часу.

Медове обгортання буває двох видів:

• холодну;
• гаряче.

холодне обгортання

Для холодного обгортання потрібно свіжий рідкий мед кімнатної температури (близько 20 градусів Цельсія). Даний спосіб відмінно допомагає проти целюліту, виводить з організму токсини і шлаки за рахунок прискорення руху лімфи і активізації кровообігу.

В цьому випадку мед або медову суміш наносять тільки на проблемні місця (живіт, стегна, сідниці). Процедура повинна тривати від години до півтори години.

Гаряче обгортання медом

Нанесення рідкого меду на шкіру для процедури обгортання

Якщо необхідно не тільки позбутися від нерівностей, заглиблень і горбків на шкірі, але і домогтися омолодження шкіри, то прекрасно підійдуть гарячі медові обгортання. Для цього мед потрібно підігріти на водяній бані до температури 38 градусів Цельсія. Мед повинен бути просто теплим, а не палючим. Ні в якому разі не розігрівайте мед на вогні, так як при нагріванні вище 60 градусів він втратить всі свої корисні властивості.

Гаряче обгортання зазвичай виконується для всього тіла. Воно повинно тривати від 20 до 30 хвилин.

Рецепти медової суміші

1. Найпростіший рецепт - використовувати чистий мед без додаткових інгредієнтів. Він робить досить позитивний вплив, забезпечує омолодження, харчування і тонізація шкіри.
2. Щоб краще проявилися антицелюлітні властивості меду, до нього слід додати цитрусові або хвойні ефірні масла. Пара крапель олії апельсина, мандарина або кипариса зроблять медове обгортання більш дієвим. Не додавайте більше 4 крапель ефірного масла, так як це може викликати печіння.
3. Хороший рецепт проти целюліту: мед з гірчицею. До 2 столових ложок меду додають 1 чайну ложку гірчичного порошку, попередньо розведеного в невеликій кількості води. Метод досить агресивний, тому тривалість медово-гірчичного обгортання не повинна перевищувати 30 хвилин, щоб виключити ризик виникнення опіків.
4. Для боротьби з целюлітом часто застосовується наступний склад: в рівних пропорціях потрібно змішати мед і мелені НЕ обсмажені кавові зерна (зелені). Кофеїн активізує обмін речовин в шкірі, а частинки кави додатково впливають як скраб.
5. Для омолодження шкіри, додання їй пружності і ніжності ідеально підійдуть обгортання з медом і молоком. Змішують компоненти в пропорції 2: 1 (тобто на 2 частини меду потрібно додати 1 частина молока). При бажанні молоко можна замінити на йогурт або апельсиновий сік. Тоді ефект буде не тільки підтягує, але і живить.

Порядок виконання

1. Перед застосуванням домашнього обгортання на основі меду потрібно прийняти душ, трохи розпарити шкіру, щоб пори розкрилися і краще вбирали корисні речовини. Корисно зробити легкий скраб і відлущити ороговілі клітини.
2. На очищену шкіру потрібно нанести заздалегідь підготовлену медову суміш, розподіляючи рівномірним тонким шаром. При холодному обгортанні антицелюлітні склади наносять на проблемні зони, а при гарячому медовому обгортанні - на все тіло.
3. Потім слід обернутися поліетиленовою плівкою в 2-3 шари. Обертати потрібно щільно, але не дуже туго, щоб не погіршити кровообіг. Поверх плівки рекомендується надіти зручне трикотажний одяг, а при гарячої процедурі потрібно додатково сховатися ковдрою.
4. Зачекавши необхідний час (гарячий метод - до 40 хвилин, холодний - до 1,5 годин), потрібно зняти плівку, зробити легкий масаж, а потім змити медову масу теплою водою.
5. Протягом 15-20 хвилин після процедури не рекомендується виходити на вулицю.

Процес обмотування поліетиленовою плівкою (після нанесення медової суміші на проблемні місця)

курс обгортань

Позитивний вплив на стан шкіри помітно після одноразового застосування. Але для отримання антицелюлітного ефекту потрібно провести курс обгортань. Необхідно виконати 10-12 сеансів, роблячи по 2-3 процедури в тиждень. Між медовими обгортаннями необхідно витримувати паузу не менше одного дня. Після проходження першого курсу треба зробити перерву на місяць.

Другий курс процедур з медом складається з 5-10 обгортань з подальшим періодом відпочинку (2 місяці).

При сильному прояві целюліту потрібно провести третій і четвертий курси (по 5-10 сеансів, перерва між курсами - 1 місяць).

Для підтримки відмінного результату потрібно робити медове обгортання 1 раз на місяць.

Протипоказання

На жаль, у такого ефективного методу, як медове обгортання, є протипоказання. Не можна застосовувати його:

• вагітним;
• страждаючим захворюваннями серцево-судинної системи;
• гіпертонікам;
• мають варикозне розширення вен або різні новоутворення;
• при гострих інфекційних захворюваннях;
• а також при наявності ушкоджень на шкірі або грибкових уражень епідермісу.

Застосовувати обгортання на основі меду в домашніх умовах досить просто. Результат від такої процедури порадує всіх, хто хоче якомога довше зберігати стрункість, красу, молодість і пружність шкіри, а також позбутися від проявів целюліту. Регулярні медові обгортання істотно наблизять вас до бажаного ідеалу.

Будьте завжди стрункі і прекрасні!

Медове обгортання - косметична процедура, яка користується попитом серед представниць прекрасної статі. Мед має унікальні властивості, тому його використовують не тільки для вживання в їжу і лікування захворювань, але і в косметичних цілях.

Застосування медового обгортання має високу ефективність. Уже після перших процедур шкіра стає гладкою і ніжною, пори очищаються, а фігура робиться стрункішою. Косметичну процедуру з простими складовими роблять в будь-якому салоні краси. Але бажаючи заощадити гроші, обгортання можна виконати в домашніх умовах. Особливі навички або спеціальні інгредієнти не потрібні.

Мед відрізняється унікальним складом і позитивно впливає на шкірні покриви:

• очищає пори;
• сприяє виведенню токсинів і вільних радикалів з організму;
• омолоджує клітини шкіри;
• спалює жирові підшкірні тканини;
• живить і зволожує шкіру;
• покращує кровообіг;
• тонізує і підтягує;
• сприяє кращому лімфовідтоку;
• позбавляє від целюліту.

Натуральне ласощі містять вітаміни групи В, А, К, РР, С та інші. Вітаміни і багатий мінеральний склад сприяють живленню шкіри, поліпшенню кровообігу і лімфовідтоку, а як наслідок схудненню і позбавлення від целюліту. Антиоксидантні властивості солодощі дозволяють прискорити процес виведення токсинів і радіонуклідів з організму. Завдяки цьому клітини шкіри оновлюються, відбувається їх омолодження та відновлення.

Після процедури шкіра очищається і підтягується. На дотик вона стає ніжною, набуває здорового вигляду. Якщо обгортання робити в місцях розташування «апельсинової корочки», то незабаром вона стане менш помітна, а по завершенню курсу і зовсім зникне.

Різновиди медового обгортання

Обгортання роблять тільки з медом або ж з додаванням інших інгредієнтів, які посилюють властивості і вплив солодощі на шкіру і організм в цілому. Найчастіше косметичну процедуру проводять з додаванням таких компонентів:

• гірчиці;
• перцю;
• ефірних масел;
• цитрусових;
• молока;
• кориці;
• кава.

Кожен компонент відрізняється своїми властивостями. Наприклад, гірчиця покращує спалювання жиру, тому допомагає швидше позбутися від зайвих кілограмів і схуднути, кава по дії схоже на скраб, а молоко заспокоює шкірні покриви.

Залежно від способу виконання, обгортання з медом буває холодним або гарячим.

холодне обгортання

Особливість холодного обгортання полягає в тому, що для процедури використовують мед кімнатної температури і рідкої консистенції. Ласощі наносять на шкіру тонким шаром, після чого залишають на 1-2 години. Таку процедуру частіше застосовують тільки для проблемних місць: стегон, сідниць, живота.

Холодне обгортання сприяє позбавленню від целюліту і схудненню.Спалювання зайвих кілограмів і підтягування шкіри роблять фігуру стрункою і привабливою.

Гаряче обгортання

Якщо ви бажаєте не тільки забути про зайву вагу і схуднути, але і омолодити шкіру, зробити її підтягнутою і гладкою, віддайте перевагу гарячого обгортання. Роблять процедуру, попередньо нагрів мед. Ласощі повинно бути теплим, але не гарячим, оскільки так можна отримати опіки.

Не можна нагрівати натуральну солодкість на вогні, так як він втрачає корисні властивості при нагріванні до 60 градусів. Щоб підігріти мед, використовуйте водяну баню. При цьому виді обгортання продуктом бджільництва змащуються всі ділянки тіла. Час проведення процедури не повинно перевищувати 40 хвилин.

Як виконати обгортанням медом будинку

Якщо ви хочете перевірити ефективність процедури, але не готові заплатити за неї енну суму, врахуйте, що медове обгортання в домашніх умовах для схуднення зробити нескладно. Виконувати дії потрібно в такій послідовності:

1. Прийміть душ. Під час водної процедури шкіра очищається від бруду і жиру, а пори розкриваються.
2. Зробіть легкий скарб тіла, щоб очистити шкірні покриви від ороговілих частинок.
3. Заздалегідь приготовану суміш або чистий мед нанесіть на шкіру тонким шаром, злегка поплескуючи по ній.
4. Обмотайте тіло або окремі ділянки (при холодному обгортанні) харчовою плівкою. Зверніть увагу, що плівка повинна щільно облягати тіло, але не здавлювати його. Інакше порушиться природний процес кровообігу.
5. Одягніть теплі речі або замотайте в махрову простирадло.
6. Зачекайте 30-40 хвилин при гарячому обгортанні або 1,5-2 години - при холодному.
7. Зніміть плівку і зробіть масаж проблемних ділянок.
8. Змийте залишки меду зі свого тіла.
9. Використовуйте зволожуючий або живильний крем.

В процесі виконання косметичної процедури ви будете відчувати легке печіння або пощипування.Це нормальне явище і не варто турбуватися. Але якщо печіння занадто сильне і його важко терпіти, тоді мед потрібно терміново змити.

Після процедури відразу не можна виходити на вулицю, оскільки пори відкриваються і їм потрібен час, щоб прийти в норму. Необов'язково лежати, коли тіло намазано солодким ласощами. Ви можете займатися зарядкою або домашніми справами. Активність сприяє поліпшенню кровообігу і швидкому схудненню.

Робити обгортання слід через один-два дні. Курс включає в себе не менше 10 процедур.

При необхідності курс повторюють, але тільки після 4-тижневої перерви. Щоб підтримувати фігуру в нормі, досить робити обгортання раз на місяць.

Протипоказання

Мед відноситься до алергенним продуктам. Нанесення його на шкіру може викликати почервоніння, свербіж, печіння і інші неприємні симптоми.

Людям, що страждають на алергію на цей смачний продукт, медове обгортання під забороною. Щоб переконатися, що процедура для вас безпечна, зробіть пробу на маленькій ділянці шкіри.

Від косметичної процедури також варто відмовитися представницям прекрасної статі в таких випадках:

• при гіпертонії;
• при варикозному розширенні вен;
• при серцево-судинних захворюваннях;
• індивідуальної непереносимості продукту;
• вагітності;
• при відкритих ранах або запальних процесах  на шкірі;
• при онкології;
• при грибкових захворюваннях;
• при наявності дерматологічних проблем.

Якщо головна мета проведення процедури - позбавлення від зайвої ваги, то пам'ятайте, що результат буде ефективніше, якщо дотримуватися основ правильного харчування, Займатися спортом або хоча б робити зарядку.

Одним з найбільш дієвих способів в боротьбі із зайвими сантиметрами на талії, стегнах і животі для жінок, так і для сильної половини людства є медове обгортання для схуднення. Антицелюлітне обгортання на основі меду за популярністю і доступності займає перше місце. Ця процедура не вимагає спеціальної підготовки, для її проведення не потрібні дорогі препарати. Основним і головним компонентом є мед. Для прийняття процедури необов'язково відвідування косметичних салонів і кабінетів, медове обгортання можна зробити самим в домашніх умовах.

Завдяки своєму унікальному складу мед позитивно впливає на шкірні покриви:

• піднімає пластичний тонус шкірі, що в'яне, зволожує її;
• надає шкірі пружність і бархатистість;
• усуває набряклість;
• бореться з апельсиновою кіркою;
• розгладжує шкірний покрив (поступово стають менш помітними розтяжки, рубці і шрами).

Обгортання з медом допоможе позбутися целюліту, ліквідувати жирові відкладення, схуднути і досягти красивої фігури.

Крім цього при проведенні процедури, поліпшується загальний стан організму:

• посилюється кровообіг;
• прискорюється лимфоток;
• помітно активізуються обмінні процеси;
• виводяться токсини;
• зміцнюється імунітет.

Який мед підходить для процедури

Основним компонентом для проведення обгортання для схуднення є мед.

Цей продукт бджільництва повинен бути:

• натуральним;
• свіжим;
• нЕ зацукрованим;
• без домішок.

види обгортання

Медове обгортання буває двох видів: холодне і гаряче. Різниця цих процедур полягає в температурі бджолопродукти. При холодному медовому обгортанні застосовується мед кімнатної температури, при гарячому - теплий (підігрітий на водяній бані до 38 градусів). Якщо холодне обгортання використовується в основному для окремих ділянок тіла (живіт, талія, стегна), то гаряче обгортання рекомендується робити для всього тіла. Процедура холодного медового обгортання ефективна при целюліті, а завдяки гарячому обгортання можна позбутися не тільки від нерівності шкірного покриву, Але і надати шкірі пружність і еластичність.

Показання до застосування:

• зниження еластичності шкіри;
• целюліт;
• набряклість;
• суха і проблемна шкіра;
• порушення контурів шкіри;
• апельсинова кірка.
• значний вміст токсинів і шлаків.

Протипоказання

Перш ніж приступити до процедури потрібно впевнитися в тому, що вона принесе користь, а не заподіє шкоди вашому організму. Бути красивими і стрункими - це прекрасно. Але найголовніше при цьому залишатися здоровими і бадьорими.

Основними протипоказаннями для проведення медових обгортань  є:

• індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва;
•   захворювання;
•   і післяпологовий період, годування грудьми;
• варикозне розширення вен;
• цукровий діабет;
• пухлинні утворення;
• гіпертонія;
• шкірні захворювання.

Про що слід пам'ятати:  перед тим, як почати лікуватися бджолиними продуктами, проконсультуйтеся з лікарем.

Техніка проведення медового обгортання в домашніх умовах

Антицелюлітне медове обгортання складається з наступних етапів:

1. Підготовчий етап:
     Підготовка до процедури полягає в очищенні шкірного покриву від забруднень і ороговілих клітин. Перед сеансом обов'язково прийміть душ із застосуванням будь-якого миючого засобу. Бажано використовувати жорстку щітку і скраб для більш ретельного очищення шкіри. Під час водної процедури шкіра очиститься і розпариться, пори розкриються.
2. обгортання:
     На очищену шкіру наноситься заздалегідь підготовлена ​​медова суміш рівномірним тонким шаром. Суміш наносите плавними масажними рухами. При холодному обгортанні суміш наноситься на окремі ділянки тіла. При гарячому - на все тіло.
     Далі потрібно замотати плівкою ті ділянки тіла, на які була нанесена медова маса. При холодному обгортання рекомендується поверх плівки одягнути теплу трикотажний одяг. При гарячому - додатково накритися ковдрою. Тривалість процедури - 40 хвилин при гарячому обгортанні, до 1,5 години - при холодному.
3. Завершальний етап:
     Після закінчення процедури зніміть плівку і теплою водою змийте не вбереться медову суміш. Не варто приймати гарячий або холодний душ, наносити на шкіру крему і інші косметичні засоби. Після процедури рекомендується не виходити на вулицю протягом 20-30 хвилин. Бажано просто полежати і відпочити, випити чай з медом.

Позитивний результат з'являється вже після першого застосування медового обгортання. Але для отримання більш бажаного ефекту потрібно провести курс процедур. Рекомендований курс антицелюлітних медових обгортань - 10-12 разів, з періодичністю 2-3 рази в тиждень. Якщо результат досягнутий не повністю, то можна повторити курс через місяць, зменшивши число процедур до 5-10. При сильно вираженому целюліті третій курс процедур можна проводити тільки через два місяці.

Щоб закріпити досягнутий результат медове обгортання бажано робити раз на місяць.

Популярні суміші для антицелюлітного обгортання

Дивлячись, якого результату ви хочете добитися (позбутися целюліту, вивести зайву вологу, спалити жирові відкладення, домогтися пружності та еластичності шкіри), в медову суміш додаються різні компоненти.

Одні добавки добре борються з жировими відкладеннями, інші відмінно виводять з організму шлаки і токсини. Існує величезна кількість рецептів медового обгортання для схуднення. У статті наведені найбільш популярні рецепти медового обгортання в домашніх умовах.

Для досягнення найбільшого результату в медову суміш додають:

Мед і гірчиця

Медово-гірчичне медове обгортання є найбільш ефективним для схуднення. Для приготування суміші потрібно розвести однакову кількість меду і гірчичного порошку в невеликій кількості теплої води. Першим додайте у воду гірчичний порошок, ретельно розмішайте його, щоб не було грудочок, які можуть викликати опіки шкіри.

Цей вид обгортання рекомендується робити тільки на окремі ділянки тіла. Гірчиця має сильну розігріваються ефектом, а це може збільшити навантаження на серце. Цей вид обгортання добре себе зарекомендував для зменшення обсягу в талії і досягнення підтягнутого і плоского живота.

Тривалість процедури - не довше 15 хвилин. При більш тривалій процедурі може з'явитися печіння і почервоніння шкіри, що може привести до опіків.

Кава з медом

Цей вид обгортання можна рекомендувати для схуднення живота, боків, стегон. Процедура найбільш ефективна для тих ділянок тіла, де щільна шкіра. Кава виступає тут в якості скрабу, збільшує швидкість процесу розщеплення жирів у всіх шарах шкіри. При такому обгортанні посилюється кровообіг, потовиділення, прискорюється спалювання жирових відкладень. Процедура справляє позитивний вплив на стан шкіри. Шкіра стає м'якою і гладкою, вирівнюються її контури (розсмоктуються рубці і шрами), зникають розтяжки.

Для приготування суміші береться одна частина кави і дві частини меду. Каву краще взяти мелений. Суміш наноситься обережними, масажними рухами, так як частинки кави можуть поранити шкіру. Для посилення антицелюлітного ефекту в суміш можна додати ефірні масла (апельсина, грейпфрута, лимона) по одній-дві краплі. Масла прискорять процес розщеплення жирових відкладень. Посилити розігріваючий ефект допоможе червоний перець (досить буде 1 ч. Л.).

Тривалість процедури - 1 година. Якщо до складу суміші входить червоний перець, то час процедури потрібно скоротити до 40 хвилин.

Сіль і мед

Для приготування суміші краще взяти морську сіль, так як в ній набагато більше корисних мінеральних речовин, ніж в харчовій. Крім зменшення об'ємом на певних ділянках тіла, завдяки цій процедурі, ви підвищите тонус шкіри, зробите її гладкою та еластичною. Морська сіль сприяє загоєнню невеликих подряпин, ранок, мікротріщин, тому під час процедури може виникнути невелике пощипування.

Склад суміші:

• 100-150 г морської солі;
• 1 ст. л. меду.

Ретельно перемішати всі компоненти. В отриману суміш додайте таку кількість теплої води, щоб отримана маса мала консистенцію схожу на сметану.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 40 хвилин. Якщо ви відчули сильне печіння  і пощипування, то час процедури потрібно скоротити, або припинити її зовсім. Рекомендований курс - через два дні протягом місяця.

Мед, молоко або йогурт

Ця процедура ідеально підійде для омолодження шкіри, додання їй пружності і бархатистості. Під час таких процедур шкіра розгладжується, зволожується, стає еластичною, досягається ефект ліфтингу.

Для прийняття процедури приготуйте суміш з 2 частин меду і 1 частини молока. Молоко при бажанні можна замінити йогуртом. Після нанесення маси на проблемні ділянки, оберніть їх плівкою, а зверху слід надіти теплу одежу або лягти під ковдру.

Тривалість процедури становить 40-60 хвилин. Довше її застосовувати не рекомендується. Робити її потрібно регулярно, з перервами на 2-3 дні протягом місяця. Після перерви (1 місяць) можна відновити.

Мед і ефірні масла

Для посилення антицелюлітного ефекту і корисних властивостей меду, в суміш можна додати ефірні масла: цитрусові або хвойні.

У мед домішується по 1-2 краплі ефірного масла. Суміш наноситься на проблемні ділянки тіла. Більше 4 крапель ефірного масла додавати не рекомендується. Так як процедура з приємною перетвориться в виснажливу. Зігріваючу дію масел здатне викликати печіння, сильне пощипування шкіри.

Тривалість процедури не повинна перевищувати більш 40-60 хвилин. Періодичність - 2-3 рази в тиждень протягом місяця.

Імбир або кориця з медом

Імбир і кориця мають дуже корисні властивості, які допоможуть досягти бажаних результатів при антицеллюлитном обгортанні.
  Завдяки своїм складом вони здатні:

• омолодити шкіру;
• зняти запалення;
• нормалізувати жировий обмін і роботу шкірних залоз;
• посилити кровообіг;
• зняти набряклість;
• освітлити шкіру і поліпшити загальний її стан.

Склад суміші з імбиром:

• 1 ч. Л. тертого імбиру;
• 2 ст. л. меду.

Для приготування суміші мед слід розтопити на водяній бані, додати імбир і 3-4 ложки рослинної олії. Тривалість процедури становить 30-40 хвилин.

Компоненти для приготування суміші з корицею:

• мед - 100-150 г
• кориця - 10-15 г
• оливкова олія - ​​2-3 ст. л.

У скляній тарі перемішайте всі інгредієнти. Щільно закрийте банку і поставте в темне місце на 2-3 дні. Перед нанесенням суміші ретельно перемішайте її. Наносите на проблемні місця тонким шаром на 20-30 хвилин.

Побічні ефекти при обгортанні

При правильному дотриманні всіх рекомендацій проведення медового обгортання ніяких ускладнень виникнути не може. Основний небажаний ефект може принести індивідуальна непереносимість меду та інших компонентів. При алергічної реакції на продукти, які входять в суміші для обгортання, можуть виникнути:

• сильне свербіння;
• почервоніння;
• висип;
• кропив'янка;
• опіки.

Для того щоб уникнути побічних ефектів, Необхідно перед процедурою провести тест на переносимість кожного компонента. Для цього невелика кількість  суміші слід нанести на область передпліччя на 20-30 хвилин. Якщо протягом цього часу не відбудеться негативної реакції, то можна приступати до процедур.

Головне в будь-якому лікуванні - не нашкодити своєму здоров'ю.

З якими процедурами можна поєднувати медові обгортання для схуднення

Антицелюлітні медові обгортання можна поєднувати з відвідинами парної і сауни.

Поєднання двох процедур дозволить:

• підсилити потовиділення;
• добре розігріти шкіру;
• прискорити процес спалювання жирових відкладень;
• стимулювати обмінні процеси;
• вивести шлаки і токсини з організму.

При застосуванні процедури обгортання в парній або сауні скоротіть її тривалість. Так як навіть просте відвідування лазні дає додаткове навантаження на серце.

Антицелюлітні медові обгортання можна застосовувати в комплексі з, ваннами і. Але завжди потрібно пам'ятати, що мед, як і інші продукти бджільництва - це перш за все ліки. Застосовуючи бджолині продукти, завжди дотримуйтесь рекомендовані рецептуру і тривалість. Не ризикуйте своїм здоров'ям навіть заради краси і стрункості.