І їх ламкість можна вважати однією з найбільш частих: мабуть, майже половина сучасних жінок з цим стикається, і досить часто. Буває, що волосся, з якими раніше не було проблем, за місяць-другий стає тьмяним, втрачає, а потім починають все сильніше ламатися і - що з цим робити?

Хапатися за дорогі шампуні і бальзами навряд чи варто: зрозуміло, для свого волосся завжди треба вибирати краще, але тільки поверхневим відходом проблему не вирішити. До того ж ціна косметичних засобів  далеко не завжди відповідає їх якості.

Чому волосся ламаються

Фахівці впевнені, що   безпосередньо пов'язана із загальним станом здоров'я, І у нас немає підстав їм не вірити: волосся, як і нігті, є придатками шкіри, і дуже швидко відображають все, що відчуває наш організм.

Деякі жінки впевнені, що їх обділила природа, але от з цим погоджуватися не варто: таке дійсно трапляється, але вкрай рідко - вроджені проблеми можна вважати причиною ламкості волосся тільки в 2-3% випадків. ламаються частіше, але можуть ламатися та, і навіть - як правило, в нижній третині.

Найпоширенішою причиною називають брак вітамінів, Але волоссю потрібні не тільки - організму необхідні всі поживні речовини: мінерали, ферменти, білки, вуглеводи, амінокислоти, жири і т.д., так що раціон харчування треба привести в порядок.

Що робити, якщо волосся ламаються

Для усунення ламкості волосся треба навчитися пити чисту воду  - не менш 2-х л в день, є свіжі фрукти і овочі, горіхи і зелень: спробуйте робити це хоча б місяць, і волосся стане ламатися набагато менше.

Дуже часто волосся хворіють через банальну зашлакованості кишечника, так що дізнайтеся більше про те, як його очистити, а потім відновити кишкову флору - для цього можна не тільки їсти кисломолочні продукти, а й застосовувати багато народних засобів.

Саме неправильним харчуванням викликані багато захворювань, що впливають на стан волосся: це гіпо- та авітамінози, порушення гормонального балансу та обміну речовин, хвороби печінки, нирок, шлунково-кишкового тракту і т.д.

Є й інші захворювання, часто протікають непомітно, або мляво: гельмінтози, лямбліоз, запалення мигдалин і навіть карієс можуть проявлятися тільки ламкістю волосся - при цьому загальний стан здоров'я здається не те щоб нормальним, але цілком задовільним.

Негативно впливають на волосся багато факторів навколишнього середовища: Екологічна обстановка, погодні явища - вітер, спека, мороз, яскраве сонце; шкідливі звички; перевтома, навантаження і стреси, жорстка хлорована вода і засоби догляду за волоссям, в яких повно «хімії». Фарбування, завивка і інші перукарські процедури теж вносять свій внесок - волосся від них просто впадають в шоковий стан.

Догляд за волоссям проти ламкості

На що потрібно звернути увагу при, і як не допустити впливу агресивних чинників? Адже ми не можемо на вулицю не виходити, постійно прикривати волосся, відмовитися від перукарень процедур, та й вода для миття практично у всіх однакова. Проте, дещо зробити ми все-таки можемо - наприклад, регулювати температуру води: вона повинна бути теплою, але не дуже холодною або гарячою - вода нормальної температури не подразнює шкіру голови.

Хімічний вплив компонентів різних шампунів теж не приносить волоссю користі: якщо ви купуєте шампунь в звичайному магазині, то вибирайте прозорий і рідкий - в ньому хімічних компонентів менше.

Трохи докладніше спробуємо сказати про гребінець. Сьогодні в магазинах великий вибір - синтетичних матеріалів багато, і коштують вони недорого, проте в результаті догляд за пошкодженими волоссям обходиться набагато дорожче. Фахівці рекомендують вибирати гребінця дерев'яні, або з натуральної щетини - це щітки, які не дряпають шкіру голови, а масажують її, і волосся розчісують ретельно. На кінцях зубів щітки повинні бути маленькі кульки, щоб шкіра не травмувалася.

Щоб волосся не електризувалося, треба вибирати антистатичності гребінець - з ебоніту або сплаву пластику зі стружкою букового дерева. Металеві та пластмасові гребінця використовувати не треба - саме від них волосся електризується, січеться і ламаються; брудняться такі гребінця дуже швидко, і волосся через це теж швидше стають брудними і сальними. Для сухих і тонкого волосся хороші силіконові гребені - вони прекрасно розчісують і не дозволяють волоссю наелектризовувати.

Як можна рідше використовуйте фен: волосся все одно висохнуть, так навіщо прискорювати процес? Намагайтеся мити і сушити волосся тоді, коли вам нікуди не треба терміново йти: при бажанні до цього можна пристосуватися - адже краса коштує дорожче зекономленого часу, яке ми все одно часто витрачаємо на непотрібні справи.

Домашні маски для волосся

Домашні завжди допомагають їх врятувати, в тому числі і від ламкості. Перш за все, треба регулярно використовувати масла - касторове і реп'яхову. Їх треба змішувати в рівних частинах (по 1 ст.л.), і втирати в шкіру голови 2 рази на тиждень, за півгодини до миття.

Живить і зміцнює волосся маска з дріжджами. Дріжджі (1 ст.л.) розводять такою ж кількістю відвару трав: звіробою, календули, ромашки і ін., Потім додають збитий сирий жовток, і залишають суміш на 1-1,5 години. За цей час дріжджі підійдуть, і до суміші додають реп'яхову олію  (1 ст.л.) і ефірне масло грейпфрута (2-3 краплі). Маску наносять на корені волосся і по всій їх довжині, прикривають голову поліетиленовою плівкою і товстим рушником, тримають 30-40 хвилин і змивають теплою водою.

Маска з і. Сухі плоди інжиру промивають, обсушують, подрібнюють в блендері, заливають теплим молоком (200 мл), ставлять на малий вогонь, і, помішуючи, доводять до кипіння. Варять 10-15 хвилин до однорідної маси, потім остуджують, втирають в коріння волосся, і прикривають голову, як описано вище. Тримають маску 30-40 хвилин і змивають теплою водою.

Однією з найбільш ефективних при ламких волоссі вважається маска з. Свіжий лист алое треба подрібнити в м'ясорубці, додати касторове масло і (по 1 ст.л.), жовток і коньяк (1 ч.л.), і все збити. Маску наносять на чисте волосся і тримають годину, потім змивають теплою водою зі своїм шампунем. Робити таку маску потрібно раз на тиждень, протягом 6 тижнів.

Позбутися від ламкості волосся допомагають маски з червоним вином. 1 ст.л. вина змішують з сирим жовтком і наносять суміш на чисте вологе волосся, прикривають голову плівкою і рушником, тримають 15-20 хвилин і змивають трохи теплою водою.
інша маска: Червоне вино - 3 ст.л., і - по 1 ч.л., - 50 м Лук натирають на дрібній тертці і змішують кашку з вином, додають масло і сік і перемішують ще раз. Суміш втирають в шкіру голови і волосся, приділяючи особливу увагу кінчиків. Маску тримають 10 хвилин, потім ретельно промивають волосся, і обмотують голову нагрітим рушником - агресивно терти волосся не треба. Щоб позбутися від цибульного запаху, треба в воду для ополіскування вичавити (1/2). Таку маску роблять протягом 2-х місяців, кожні 4-5 днів - якщо все робиться правильно, волосся перестає ламатися. При необхідності курс можна повторити після місячної перерви.

Крім, меду і яєчного жовтка, добре відновлює ламке волосся жирна. Кисле молоко теж позитивно впливає: його треба просто втерти в шкіру голови, прикрити плівкою, надіти шапочку, і почекати півгодини, потім втерти ще одну порцію молока, почекати ще півгодини, і вимити голову.

Якщо волосся ламке, слід частіше використовувати ополіскувачі з лікувальними травами : Настої м'яти, липового цвіту, Листя берези і ін.

Шампуні і бальзами теж краще підбирати з регенерирующими компонентами: вітамінами групи В, екстрактами зародків пшениці, ромашки, липи і т.д .; з лецитином, хною, пивними дріжджами. Лікувальні бальзами з такими компонентами наносяться на волосся після миття і не змиваються - вони відновлюють структуру волосся, їх, і створюють на їх поверхні захисну плівку.

Всі перераховані методи догляду та відновлення можуть значно поліпшити стан волосся, проте використовувати їх треба в комплексі і регулярно: в іншому випадку ви досягнете тільки тимчасового поліпшення.

Здорові і гарне волосся - це відображення внутрішнього стану організму і показник правильного догляду. Тому будь-яка проблема з шевелюрою сприймається дуже гостро. Та й ще жодну жінку не прикрасили сухі, посічені клоччя.

Однією з найбільш частих проблем є ламкість. Волосся залишаються не тільки на гребінці, а й на одязі, втрачають здоровий блиск, випадають. Чому ламаються волосся? Як боротися з цим?

Хто винен?

Для початку важливо зрозуміти: в ламкості природа не винна. Так, одних Бог наділив пишною шевелюрою, Іншим дав «кілька» сухих волосинок. Але ламатися можуть будь-які, навіть дуже густі. У той час як сухі рідке волосся виглядають здоровими і доглянутими.

Загальний стан здоров'я

Волосся - це придатки шкіри, в зовнішньому вигляді яких відображаються всі прикрощі та радості нашого організму. Виділимо найпоширеніші причини ламкості, приховані всередині:

Неправильне харчування, недолік мікро- і макроелементів, вітамінів. Всі органи і системи нашого організму потребують збалансованому та правильне харчування. Від цього безпосередньо залежить їх робота. Якщо «годувати» клітини організму чим попало, коли завгодно і як завгодно, то й функціонувати вони будуть відповідно, швидше зношуватися і вмирати.

зашлакованості організму. Наше тіло не любить споживацького ставлення до себе. Воно потребує не тільки в харчуванні, а й в регулярному чищенні як зовні, так і зсередини. Зашлакованность може спровокувати отруєння систем, стати причиною різних хвороб, в тому числі і ламкості.

Порушення обміну речовин і гормонального балансу. Будь-який збій в організмі, як правило, позначається на стані шкіри, волосся і нігтів. Так організм сигналізує про наявні проблеми (найчастіше ендокринної системи).

Січеться і ламаються волосся через захворювання печінки і нирок, запальних процесів, Частих стресів і проблем з шлунково-кишковим трактом, прийому окремих лікарських препаратів  або антибіотиків.

неправильний догляд

Занадто часті фарбування, хімічні завивки, гарячі укладання, використання неякісних гребінців стають причиною тріхологіческом захворювань, що проявляються обламуванням волосків:

1) Узелковая тріхоклазія (ламкість). На волосинку з'являються вузлики. У цьому місці волосся стає тонким і швидко ламається. Така реакція внутрішнього стрижня на сильні пошкодження.

Основні причини:

• використання грубих гребінців з гострими зубцями;
• часті завивки;
• користування шампунями і милом з агресивним лужним складом;
• нестача в організмі вітаміну А;
• збій в роботі нервової і ендокринної систем.

Зовнішнє агресивна дія і внутрішні недуги позбавляють волоски гідроліпідної плівки, яка утворюється в результаті роботи розташованих на шкірі голови сальних залоз. Локони втрачають свою природну захист і вологу, стають сухими і ламаються.

2) Вузлуватий тріхорексіс. Волосся обламуються практично біля коріння. Кінець решти нагадує пензлик.

Основні причини:

а) вплив гарячих температур (часте користування щипцями, прасування, бігуді тощо);
   б) хімічні речовини (перманентні фарби, пергідроль, засоби для знебарвлення або хімічної завивки).

Пошкодження зовнішнього шару позбавляють внутрішні волокна природного захисту. У підсумку вони легко рвуться. Іноді це захворювання може стати причиною алопеції - осередкового облисіння.

3) Перекручені волосся. Волосок перекручений навколо своєї осі і легко ламається. Найчастіше - на скронях і потилиці.

Секрети красивої шевелюри

Якщо мають місце проблеми трихологического плану, то без допомоги фахівців у боротьбі з ламкістю не обійтися. Також важливо забезпечити шевелюрі правильний догляд, Харчування зовнішнє і внутрішнє:

1) приймати комплекс вітамінів;

2) нормалізувати режим сну і відпочинку, харчування;

3) відмовитися від шкідливих звичок;

4) мити голову теплою водою (не холодною і не гарячою), яка не буде дратувати шкіру; по можливості - один раз на тиждень;

5) користуватися хорошими шампунями (в прозорих рідких шампунях хімічних компонентів набагато менше); в складі шампуню повинні бути регенерирующие компоненти - вітаміни групи В, екстракти ромашки, липи і зародків пшениці; хна, пивні дріжджі, лецитин і т.п .;

6) після миття наносити відновлюють бальзами, які не змиваються і утворюють навколо волоска захисну плівку;

7) підбирати гребінця з дерева або натуральної щетини; на зубах щітки повинні бути маленькі кульки, які захищають шкіру голови від травм (від металевих і пластмасових гребінців краще відмовитися: від них січеться волосся по всій довжині, ламаються і електризуються);

8) відмовитися від фена; здоров'я волосся важливіше, а фен ще більше посилить проблему ламкості;

9) про бігуді та плойки ламким волоссю навіть не варто згадувати, зайве травмування потрібно виключити;

10) якщо немає можливості відмовитися від фарб, то користуватися краще натуральними фарбами, фарбами без аміаку;

11) втирати в волосся реп'яхову і касторове масла (для кращого результату змішувати в пропорції 1: 1), обполіскувати відварами ромашки, кропиви, хвоща, липового цвіту, м'яти, берези і т.п .;

12) використовувати зміцнюють і відновлюють маски.