Stuburas - sveikatos pagrindas

Stuburas yra viena iš svarbiausių mūsų kūno dalių. Jis atlieka daug gyvybinių funkcijų.

Pirma yra judėjimas. Tai stuburo struktūra, užtikrinanti normalų ir gerai koordinuotą raumenų ir kaulų sistemos darbą.

Antra, tai apsauga. Galų gale, prie stuburo pritvirtinamas didelis raumenų, sudarančių žmogaus raumenų korsetą, skaičius, taip apsaugant vidaus organus.

Tačiau dėl įvairių nepageidaujamų ir dirginančių veiksnių stuburo struktūra gali būti sutrikusi, o tai veda prie įvairių problemų.

Problemos, susijusios su stuburo problema, gali atsirasti bet kokio amžiaus asmenyje, nes yra daug priežasčių. Tikriausiai kiekvienas žmogus turėjo susidurti su tokiu reiškiniu kaip nugaros skausmas.

Kai kuriems žmonėms tai yra tik nuovargis, bet kitiems tai yra stuburo pokyčių signalas.

Daugelio stuburo problemų priežastys

Pirma, pažvelkime į stuburo struktūrą. Jis susideda iš penkių sekcijų: gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens, sakralinės ir coccyx.

Kiekvienas iš jų turi tam tikrą skaičių segmentų (slankstelių), kurie gali skirtis viena nuo kitos pagal formą ir dydį, o tai tik užtikrina tinkamą vieno ar kito skyriaus veikimą.

Problemos dėl stuburo prasideda, kai pasikeičia stuburo anatominė struktūra. Tokių pokyčių yra daug. Dažniausiai dirginantys veiksniai yra šie:

Pagrindinis rizikos veiksnys yra netinkamas gyvenimo būdas.

• Degeneraciniai procesai. Tokie procesai dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems sutrikusią metabolizmą arba prastą kraujotaką tam tikroje stuburo dalyje. Tačiau šiuo atveju degeneraciniai procesai nėra net pagrindinė ligos priežastis, bet jau netinkamo gyvenimo būdo rezultatas.
• Traumos. Bet koks mechaniniai pažeidimai  stuburo segmentai ar aplinkiniai minkštieji audiniai vėliau sukelia įvairių problemų. Ypač jei po sužalojimo asmuo nedelsdamas kreipiasi į gydytoją.
• Infekcijos. Dėl infekcinių ligų, tokių kaip tuberkuliozė, gali būti pažeisti stuburo kūnai, kurie naikina stuburo struktūrą.
• Antsvoris. Mūsų stuburas nuolat patiria didžiulį fizinį krūvį visą dieną. Ir antsvoris tik padidina juos, mažindamas tarpslankstelius. Dėl tokių pokyčių atsiranda didelis suspaustas segmentas, o tai savo ruožtu sukelia įvairias stuburo stuburo problemas.
• Didelis fizinis krūvis. Nepaisant to, kad asmuo turi išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, kad užtikrintų visų stuburo funkcijų vykdymą, visi fiziniai užsiėmimai turi turėti savo ribą.
• Hipotermija dažnai sukelia problemų raumenų audinys  nugaros. Poveikio pernelyg žemai temperatūrai metu raumenų skaidulos pradeda neteisingai susitraukti, trikdydamos visą tam tikros raumenų grupės darbą, kuris yra glaudžiai susijęs su stuburo stulpu. Todėl dėl tokių pažeidimų kyla problemų vienoje ar kitoje stuburo dalyje.
• Neteisingas gyvenimo būdas yra pagrindinė sveikatos problemų priežastis, įskaitant stuburą. Galų gale, tokie veiksniai kaip blogi įpročiai, prasta mityba, fizinio aktyvumo stoka ir abejingumas stuburo atžvilgiu, kuris išreiškiamas netinkama laikysena, tampa pagrindine daugelio kūno sutrikimų priežastimi. Taigi, medžiagų apykaitos sutrikimai, kraujotakos pablogėjimas, vėžio atsiradimas, infekciniai ir kiti degeneraciniai-distrofiniai procesai.

Pagrindinės stuburo ligos

Beveik kiekviena stuburo liga yra išreikšta sunkiu nugaros skausmu. Tačiau jie gali būti kitokio pobūdžio, atsižvelgiant į jų atsiradimo priežastis.

Bet kokiu atveju tokie simptomai suteikia asmeniui daug nepatogumų, kurie pablogina gyvenimo kokybę.

Dažniausios stuburo problemos yra:

• osteochondrozė
• tarpslankstelinė išvarža ar diskų iškyša
• skoliozė
• kyphosis
• lordozė

Osteochondrozė yra tinkamo stuburo slankstelių padėties pokytis dėl degeneracinių-distrofinių procesų. Dėl savalaikio gydymo stokos daugelio kitų stuburo ir žmogaus vidaus organų ligų priežastis.

Tarpasmeninio išvaržos ar diskų iškyšos atsiranda stipriu suspaudimu tarpslanksteliniai diskai. Toks suspaudimas veda prie jų sunaikinimo ir diskų šerdies išsikišimo, kurį lydi nugaros skausmas bet kokio judėjimo metu.

Skoliozė, kyphosis ir lordozė yra stuburo kreivė. Tokios problemos kyla dėl prastos laikysenos, fizinio aktyvumo stokos ir distrofinių procesų. Šios ligos ankstyvaisiais etapais  lengva nustatyti su terapine gimnastika. Galų gale, specialiai sukurtas pratimų rinkinys leidžia grąžinti visus stuburo segmentus į savo vietas ir atsikratyti diskomfortas  gale.

Ką daryti, jei yra stuburo problemų

Pirmasis žingsnis sprendžiant problemą yra gydytojas.

Daugelis iš mūsų nepritaria nugaros skausmui ar kitiems nemaloniems pojūčiams. Šiuolaikinės technologijos ir dabartinis gyvenimo būdas privertė asmenį sėdėti, kad daugelis žmonių susietų panašius simptomus.

Tačiau tuo pačiu metu ne visi žino, kad nugaros skausmas yra ne tik nuovargis po darbo dienos, bet ir pirmasis stuburo pokyčių požymis. Todėl pirmasis patarimas yra tinkamas gydymas..

Norėdami tai padaryti, pirmuosius skausmo simptomus turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tai leidžia atlikti išsamų paciento tyrimą ir nustatyti stuburo diskomforto priežastį. Po to specialistas nustato gydymą, kuris priklausys nuo diagnozės ir pokyčių laipsnio.

Labai svarbu suprasti, kad gydytojai yra sveikatos srities specialistai. Todėl savarankiškai nesirūpinkite ar kreipkitės į nekvalifikuotus žmones, kad išspręstumėte savo problemas.

Tokie veiksmai gali tik pabloginti jūsų būklę, sukelti daug komplikacijų arba sukelti negrįžtamas pasekmes.

Žinoma skausmo pojūtis  yra pašalinami naudojant vaistus, bet pagrindinis stuburo atsigavimas yra dėl tokių procedūrų kaip terapinės pratybos, masažas, rankų terapija, akupunktūra ir fizioterapija. Tokie metodai pašalina pagrindines ligos priežastis, ty pagerina kraujotaką organizme, nustato audinių metabolinius procesus, stiprina raumenų sistemą ir padeda atkurti paveiktas stuburo dalis.

Apibendrinant pirmiau minėtus faktus, galime daryti išvadą, kad stuburo problemų atveju turėtumėte nedelsiant kreiptis į specialisto pagalbą ir griežtai laikytis visų jo rekomendacijų.

Prevencija

Veikla yra geriausia nugaros problemų prevencija

Šiandien daugelis iš mūsų sukelia klaidingą gyvenimo būdą, kuris ateityje daro įtaką mūsų sveikatai. Dažnai labai sunku keisti savo įprastą gyvenimo būdą, tačiau bet kuriuo atveju jį galima pagerinti, laikantis pagrindinių stuburo ligų prevencijos taisyklių.

• Aktyvus gyvenimo būdas apima kasdieninius pratimus. Bet kokie gimnastikos judesiai gali būti atliekami net po darbo po ilgo sėdėjimo prie stalo. Tai padės atkurti kraujotaką tose stuburo dalyse, kurios judrumo laikotarpiu neturėjo pakankamo deguonies ir kitų naudingų medžiagų.
• Tinkama mityba leidžia išlaikyti medžiagų apykaitos sistemą organizme, taip užkertant kelią stuburo audinių sunaikinimui ir druskų nusodinimui tarp jo segmentų. Valgyti sveiką maistą taip pat padeda išvengti daugelio ligų, įskaitant nutukimą, kuris neigiamai veikia stuburą.
• Poza. Ilga ir neteisinga stuburo padėtis veikia kraujotaką viename ar kituose skyriuose. Todėl visą dieną turite stebėti savo laikyseną. Juk ji dažniausiai veda prie osteochondrozės ir kitų stuburo kreivių.
• Pašalinkite visus blogus įpročius. Galų gale, rūkymas ar piktnaudžiavimas alkoholiu sukelia ne tik medžiagų apykaitos sutrikimus, bet ir daugelio gyvybiškai svarbių organų darbo pablogėjimą.
• Naktinis miegas Svarbų vaidmenį išlaikant teisingą stuburo padėtį vaidina čiužinys, ant kurio miega. Siekiant išvengti problemų, būtina pasirinkti kietesnį čiužinį, kuris miego metu nesulenktų stuburo. Nepamirškite apie pagalvę. Jo geriausia gauti vidutinio dydžio. Tai leis galvą išdėstyti taip, kad kaklo stuburas nesulenktų ar nesulenktų, bet yra teisinga.

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, galite išvengti daugelio sveikatos problemų, įskaitant stuburą.

Todėl vadovaukitės teisingu gyvenimo būdu ir būkite sveiki!

Stuburas, sąnariai ir jų struktūros yra pagrindiniai pagalbiniai ir pagalbiniai mechanizmai. Jų dėka galime ramiai ir sklandžiai vaikščioti ant dviejų galūnių, išlaikyti pusiausvyrą ir galime atlikti kitas sudėtingas manipuliacijas, nesvarstydami, kaip tai padaryti (kėlimo svoris, važiavimas ir dar daugiau).

Dėl didelės apkrovos mūsų kūnui stuburo kaulai greitai ir nuolat sunaikinami. Kai kuriems tai vyksta labai lėtai, o kai kuriems tai gali įvykti per kelias ar net savaites. Tai vyksta dėl įvairių aplinkos veiksnių poveikio dėl virusų ir kitų mikroorganizmų atakų. Net nuolatinis per didelis fizinis aktyvumas ir sportas gali paspartinti sunaikinimo procesą. kaulinio audinio. Kokius simptomus turėčiau ieškoti, kai yra stuburo liga?

Bendrieji simptomai

Yra daug simptomų ir metodų, kurie gali padėti nustatyti stuburo ir jo sąnarių ligas, netgi ankstyvosiose stadijose. Šie požymiai ir simptomai:

• Ryte arba vakare stangrumas nugaroje. Jei pajusite judėjimo sutrikimą ar skausmą bet kurioje stuburo dalyje, tai yra aiškus pažeidimo požymis.
• Periodinės skausmo bangos, atsirandančios svorio kėlimo metu, kai lenkiamos ir plečiasi.
• Nepageidaujamas dilgčiojimas ir goosebumps apatinėse galūnėse. Dažnai pasitaiko, kai ilgai sėdi ant kėdės.
• Dažni galvos skausmai ir galvos svaigimo epizodai. Simptomai atsiranda patologijoje su lokalizacija gimdos kaklelio regione.
• Dažnas kraujospūdžio sumažėjimas.

Čia yra dažniausiai pasitaikantys simptomai, padedantys nustatyti stuburo patologiją. Dažnai šiuos simptomus galima rasti sveikiems žmonėms.

Ką gali sukelti panašūs simptomai ir kokios kitos apraiškos gali būti nugaros ligos? Stuburo sutrikimai gali pasireikšti bet kuriam asmeniui, jų yra daug. Tradiciškai jie gali būti suskirstyti į 2 grupes.

Įgimtos ligos

Pirmoji grupė yra įgimtos anomalijos. Kaip rodo pavadinimas, tai yra patologijos ir anomalijos, atsiradusios vaisiaus vaisiaus vystymosi metu. Dažnai su tokiomis ligomis vaisius miršta, ir jei jis išgyvena, jis turi daug nukrypimų ir sveikatos problemų.

Priežastys

Tokiam gimdos deformacijai gali kilti aplinkos veiksnių. Pavyzdžiui, alkoholis ar rūkymas vežant, dažnas pramoninių įrenginių išmetimas ir aplinkos tarša, automobilių išmetamosios dujos ir kitos priežastys.

Kitas veiksnys, galintis sudaryti patologiją, yra genetinė polinkis.

Daugelis sąnarių ir nugaros stuburo ligų gali būti perduodamos genetiniu lygmeniu, nuo motinos iki vaisiaus. Ir tokios ligos šiuo metu yra pakankamai.

Paraiškos

Plėtros anomalijos yra gana didelė ligų grupė, kuri formuojasi vaisiaus augimo ir vystymosi laikotarpiu. Ji apima tokias ligas kaip:

1. Pusiau skambučių formavimas. Jei klojant stuburo kaulus nepavyksta, ir šie žmonės slanksteliai yra suformuoti pleištais, formuojant stuburo kreivumą. Nėra prasmės gydyti konservatyviai, nes nėra jokių tabletes, kurios leis mums suformuoti naują kaulą ar jo dalį. Vienintelis gydymas yra operacija. Taikant šį metodą, dalis slankstelių arba viso slankstelio visiškai pašalinama, vietoj protezo.
2. Segmentuotas stuburas. Šiame patologiniame procese vyksta kelių stuburo šoninių dalių susiliejimas. Vienintelė išeitis asmeniui, turinčiam šią patologiją, yra operacija.
3. Stuburo kanalo Achondroplazija. Šis procesas sumažina stuburo kanalo (stuburo stenozės) spindį. Chirurginis gydymas geriausia nustatyti kuo anksčiau. vaikystėje.
4. Įgimtas kyphosis susidaro, kai krūtinės ląstos srityje krūtinės ląstos lygyje yra pleišto formos slankstelis. Chirurginis gydymas.
5. Sakralizacija yra procesas, kuriuo vyksta penktosios juosmens slankstelio ir krūties susiliejimas.
6. Centrinės stuburo dalies pažeidimas. Ši problema žymiai sumažina slankstelio gebėjimą suvokti apkrovą ir tolygiai jį paskirstyti. Tokiam asmeniui gresia stuburo slankstelių lūžis.
7. Papildomo ar papildomo slankstelio anomalija. Tokiame asmenyje anomaliją galima nustatyti rentgeno spinduliais. Normaliomis sąlygomis sunku įtarti.
8. Įgimtos gandai. Tai sukelia kaulo struktūros pažeidimas ir jo tankio sumažėjimas, o tai dar labiau lemia jų deformaciją.

Šios patologijos gali pasireikšti tinkamai gydant nėštumą. Tačiau jei tai jau įvyko, būtina kuo greičiau pradėti gydymą.

Įgytos ligos

Antroji didelė grupė įgijo stuburo ligas. Tokiais atvejais pats asmuo ir jo gyvenimo būdas gali turėti patologinį poveikį organizmui.

Priežastys

Ilgainiui susidaro įgytos stuburo ligos. Jų plėtra padeda:

• Nuolatinis fizinis darbas, pabrėžiant stuburą (monotoniškas darbas stovint arba nepatogioje padėtyje).
• Maitinimo sutrikimas. Tokių mikroelementų, kaip kalcio, magnio ir geležies, organizmo trūkumas neigiamai veikia kaulų audinio struktūrą, tampa trapus ir plonas.
• Sėdimasis gyvenimo būdas.
• Pernelyg didelis kūno svoris padidina slankstelių ir sąnarių apkrovą.
• Įvairios ūminės ir lėtinės ligos, kurios nėra gydomos laiku.
• Amžiaus pokyčiai.
• Dažnas alkoholio ir nikotino produktų naudojimas.
• Narkotikų priėmimas.

Ir daugelis kitų priežasčių, kurios vienaip ar kitaip gali sukelti nugaros ir sąnarių ligas.

  Paraiškos

Tokios ligos yra daug daugiau nei įgimtos. Jų ypatumas yra tas, kad dauguma patologijų yra gydomos naudojant konservatyvią terapiją. Dažniausios ligos, pavyzdžiui:

1. Įsigyta skoliozė. Deformuoti stuburo stuburo ligą, kurioje yra nukrypimas į dešinę arba kairėje pusėje  iš centrinės ašies. Dažnai pasireiškia vaikystėje aktyvaus kaulų augimo laikotarpiu. Dažnai susidaro netinkama laikysena, kojų ar dubens asimetrija, sėdėjimo, lenkimo ar pasvirimo į vieną pusę įprotis. Vėlesniuose etapuose gydymas yra veiksmingas, o ankstyvosiose stadijose - laikysenos prevencija ir korekcija, specialių korsetų dėvėjimas ir gydomojo masažo paskyrimas ligoniui.
2. Spondilozė - tai lėtinio kurso slankstelių degeneracinis-distrofinis pažeidimas, kurio metu stuburo kūnų kraštuose susidaro specifiniai kaulų augimai (osteofitai). Jų dėka sumažėja stuburo kanalas ir, dėl to, suspaudimas nugaros smegenys. Liga susidaro dėl ilgalaikio dietos, darbo ir poilsio neatitikimo. Yra pažeidžiami medžiagų apykaitos procesai ir druskos augimo atidėjimas slanksteliuose. Toks žmogus dažnai susiduria su miego problemomis, ilgą laiką jis negali rasti patogios laikysenos. Tokios stuburo ligos turėtų būti gydomos operaciniais metodais, o vėliau - dieta.
3. Tarpkūnių išvarža. Gana dažnas reiškinys, kuriame tarpkultūrinis diskas išsikiša į kanalo liumeną. Šio proceso metu radikalių nervų suspaudimas ir nugaros smegenys. Ši patologija atsiranda pažeidžiant medžiagų apykaitos procesus.
4. Osteochondrozė. Ši 95% patologija yra nugaros skausmo priežastis. Ji yra gimdos kaklelio, krūtinės, juosmens ir sakralinės. Tačiau juosmens osteochondrozės dažnis yra dažniausias. Skausmo priežastis yra degeneraciniai procesai tarpslanksteliniame diske, jo uždegiminiai procesai ir slankstelių formos sąnariai. Gydymas turi būti visapusiškas, jis turėtų paveikti priežastį ir ją pašalinti.
5. Radikulitas Jis veikia bet kurią stuburo dalį, dažnai pasireiškia senyvo amžiaus žmonėms. Skausmo pobūdis šioje ligoje yra ūmaus, gali būti sudėtinga dėl apatinių galūnių paralyžiaus. Įdarbinimas vaistus  ir metodai turėtų būti individualizuoti, atsižvelgiant į poveikį visiems patogeniniams veiksniams.
6. Osteoporozė Jam būdingas kaulų tankio sumažėjimas, padidėja lūžių ir įtrūkimų rizika. Tai susiję su su amžiumi susijusiomis ligomis, nes su senėjimu yra sistemingi visų organų darbo sutrikimai, sutrikdomi medžiagų apykaitos procesai ir mikrocirkuliacija, yra beriberių ir kitų priežasčių, galinčių sukelti kaulų naikinimą. Su amžiumi kiekvienas žmogus turi šiuos požymius.
7. Stuburo stenozė yra stuburo kanalo liumenų sumažėjimas dėl padidėjusio stuburo smegenų spaudimo ir simptomų, tokių kaip skausmas, kai pėsčiomis einate vienoje ar abiejose kojose, ir gali atsirasti skausmas kirkšnies, sėdmenų ir pilvo srityje.

Pirmiau išvardytos patologijos reikalauja skubios medicininės intervencijos, jei ne, liga gali žymiai progresuoti, taip sumažindama gyvenimo kokybę, gali sukelti negalios ir net mirtį. Gydymas gali būti be operacijos ir su juo.

Gydymo principai

Visų pirma, kai aptinkama patologija, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, tada pagal jo rekomendaciją pradėti vartoti narkotikų  ir keisti gyvenimo būdą, išskyrus rizikos veiksnius, darančius ligos eigą.

Konservatyvūs metodai

Nustatytos patologijos atveju gydytojas gali paskirti keletą vaistų. Jų apimtis ir kiekis priklausys nuo tyrimo metu atliktos diagnozės. Bendra terapija apima tokius vaistus:

• Norėdami sumažinti skausmo priepuolį, nustatomi analgetikai (skausmą malšinantys vaistai). Atlikite blokadą su stipriais skausmais ir bendrojo gydymo neveiksmingumu.
• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU).
• Siekiant apsaugoti sąnarių ir kremzlių audinius, rekomenduojama naudoti chondroprotektorius.
• Siekiant sustiprinti bendrą imunitetą - vitaminų kompleksai  ir maisto papildai.
• Preparatai, gerinantys kraujotaką ir mikrocirkuliaciją.
• Vaistai, atpalaiduojantys nugaros raumenis (raumenų relaksantus).

Efektyviai narkotikų gydymas  būtina nustatyti tikslią priežastį, sukeliančią ligos vystymąsi ir formavimąsi. Veikdami ant jo, per trumpiausią įmanomą laiką turėtumėte jausti reljefą, skausmo malšinimą ir normalios nugaros dalies veikimą.

Dėl tokio gydymo neveiksmingumo chirurginis gydymas. Kaip jau buvo parašyta aukščiau, stuburo ligų gydymas turėtų būti išsamus ir kiekvienam žmogui vaistų pasirinkimas turėtų būti individualus.

Chirurginiai metodai

Chirurginis gydymas paprastai nustatomas vėlyvosiose ligos stadijose. Tai yra sunki deformacija, kuri lemia vidaus organų perėjimą ir vaistų neveiksmingumą. Po operacijos pagerėja gyvenimo kokybė ir vėl prarandamos funkcijos.

Šio gydymo principas yra atstatyti stuburo ar sąnarį, ir tai yra dėl dalinio ar visiško paveiktų struktūrų pakeitimo.

Šioje dalyje stuburas pakeičiamas kokybišku protezu. Kuriant ir formuojant papildomus slankstelius atsiranda jų pašalinimas, atskyrimas (kai jie susijungia), trūksta protezų trūkstamų vietų.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos chirurginei intervencijai yra daug. Operacijos apribojimai yra:

Senatvė Amžiaus žmones sunku perkelti tokią didelę operaciją. Jų regeneraciniai gebėjimai nėra pakankami, kad būtų visiškai atkurtas kūnas. Tokiu atveju, naudojant vaistus, kad išlaikytumėte tą patį gyvenimo lygį, vaikščiojant rekomenduojama naudoti cukranendrių ar vaikštynes.

• Liga serga lėtinėmis širdies ligomis, kepenimis, inkstais, kraujavimu, infekcinėmis ligomis.
• Nustatytos medžiagos netoleravimas ar atmetimas ankstesnėse operacijose.
• Onkologinė patologija.
• Dideli stuburo ir sąnarių pažeidimai.
• Nežinomos kilmės stuburo ligos.

Kiekvienu konkrečiu atveju chirurginės intervencijos klausimą sprendžia gydytojas, remdamasis rizikos ir naudos santykiu.

Prevencija

Pagrindinė taisyklė, leidžianti išskirti įgimtas patologijas, yra nėštumo paruošimas ir planavimas, jo fiziologinė eiga ir gimdymas.

Ir siekiant išvengti įgimtų stuburo ir sąnarių patologijų vystymosi, būtina atlikti prevenciją. Tai apims:

• Racionalus ir tinkama mityba  įtraukti vitaminai ir mineralai. Žiemą, atsižvelgiant į įvairius priedus ir vitaminų kompleksus.
• Dienos pratimai ir fizinis lavinimas.
• Tinkamos kūno laikysenos kontrolė ir formavimas.
• Kūno svorio kontrolė.
• Per 50 metų reikia kasmetinės medicininės apžiūros.

Jei laikysitės šių užduočių, gerokai sumažinsite stuburo patologijos atsiradimo tikimybę, pailginsite ir pagerinsite savo gyvenimo kokybę.

Visuomenėje paplitę stuburo ir sąnarių problemos. Jų prevencija ir gydymas turi būti atliekami laiku. Galų gale, jei vėluojate, liga gali pereiti į naują formą ar etapą, kai jo gydymas bus neįmanomas net per operaciją.

Atsižvelgiant į stuburo ligas kaip užpildytą faktą, noriu, kad jų aprašymas būtų įspėjimas tiems, kurie dar nėra atėję į veidą.

Nuo pirmojo vaiko žingsnio, mūsų stuburas ruošiasi šokti, paleisti, pakelti svorius ir vaikščioti, vaikščioti, vaikščioti. Ir toks įtemptas ritmas laukia jo per visą savo gyvenimą. Neapsigaukite, nepraraskite prasmės, nepraraskite lankstumo ir elastingumo, o tada susirgę ligos. Įgimtas, profesionalus, atsitiktinis ar gerai pagrįstas gyvenimo būdas, jie sunaikina stuburą ir sukelia skausmą.

Osteochondrozė - amžius arba gyvenimo būdas

Ilgą laiką statistika nurodė osteochondrozės atsiradimą asmeniui po 35 metų amžiaus. Šiuolaikinis gyvenimo būdas perkelia rėmą mažinant šį rodiklį, o šiandien ši liga taip pat randama ir jaunesniems žmonėms. Kas yra ši liga?

Osteochondrozė yra tarpslankstelinių diskų degeneracija, kurią sukelia sąnarių kremzlės ir pagrindinio audinio distrofinė žala. Kremzlės audinys, paveiktas osteochondrozės, vyksta atgimimo procese ir palaipsniui virsta kaulais. Slankstelio diskas sukietėja, praranda nusidėvėjimo savybes ir metodiškai daro neigiamą spaudimą nervų galūnėms, sukeldamas skausmą įvairiose nugaros dalyse.

Pagal lokalizacijos principą liga suskirstyta į gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens osteochondrozę.

Priežastys

Priežastys, kuriomis prisidedama prie ligos pasireiškimo, yra toks platus, kad jis nesąmoningai sukelia neišvengiamumo jausmą. Teisėjas už save:

• sėdimas gyvenimo būdas ir sėdi
• papildomų svarų
• amžiaus pokyčiai
• genetinis paveldimumas
• stuburo traumos
• plokščios kojos, bloga laikysena
• sunkus pratimas (svorio kėlimas)
• nepatogūs batai, aukšti kulniukai
• pėdų ligos, kurios sukelia pernelyg didelę stuburo apkrovą
• rūkymas
• įtampos ir bauginančios situacijos
• nepalankios oro sąlygos (hipotermija ir kt.)
• bloga ekologija
• ilgalaikis nepatogių vietų išsaugojimas, didinantis diską
• staigus atsisakymas sportininkams

Akivaizdu, kad visos šios priežastys ir kiekvienas atskirai apima daugumą žmonių. Norint suprasti, kad tai yra osteochondrozė, yra skausmo priežastis, gydytojai nurodo simptomus.

Simptomai

Pasireiškia stuburo ligos simptomai dažni simptomai, tačiau gali skirtis lokalizacijos ir intensyvumo atžvilgiu. Taigi, osteochondrozei būdingos:

• nuolat slypi, švelnus charakteris, nugaros skausmas
• padidėjęs skausmas pjovimo metu fizinis krūvissvorio kėlimas, čiaudulys ir kosulys
• raumenų spazmai
• judėjimo diapazono mažinimas
• šaudymo skausmas su nervų šaknų pažeidimais
• refleksų mažinimas

Vietiniai simptomai:

• gimdos kaklelis - rankų ir pečių skausmas, galvos skausmas, stuburo arterijos sindromas („musės“ akyse, triukšmas ir skausmas galvos atžvilgiu).
• krūtinės ląstos stuburas - krūtinės skausmas, širdies skausmas ir kiti organai
• lumbosakralinis nugaros skausmas, apimantis krūtinę ir apatines galūnes, retai - dubens organus

Tyrimai parodė, kad įprasta osteochondrozė gali sukelti tarpslankstelinę išvaržą, bet ne tik ją.

Tarpkultūrinė išvarža pavojinga patologija

Tarpkūnių išvarža yra patologija, kurią sukelia pažeistas tarpslankstelinis diskas. Nepakankamas skystis šerdyje, diskas palieka savo natūralią vietą ir užsikiša už jos sienų. Tokiu būdu susidaro išvarža, galinti daryti spaudimą nervų šaknims, išeinančiam iš stuburo kanalo, arba pačiam nugaros smegenims, kuris yra daug blogesnis ir kartais mirtinas. Kas sukelia tokią patologiją?

Priežastys

• medžiagų apykaitos sutrikimas
• paveldimumas
• traumų
• infekcinės ligos
• osteochondrozė kaip rizikos veiksnys

Nugaros ir stuburo ligos santykis nėra atsitiktinis, bet yra pagrįstas žmogaus kūno raumenų ir raumenų sistema. Jei įsivaizduojame savo kūną kaip pastatą, tuomet stuburas yra skeletas, o raumenys yra paviršinio paviršiaus platformos: skeletas deformuojamas, platformos žlugsta.

Simptomai

Panašiai kaip osteochondrozė, tarpslankstelinės išvaržos požymiai paprastai skirstomi pagal vietą. Apsvarstykite kiekvieną.

Gimdos kaklelio stuburas:

• galvos svaigimas, slėgio šuoliai kartu su skausmu galva
• rankų ir pečių skausmas
• pirštų nutirpimas

Juosmens regionas:

• skausmas kojoje (dažniausiai lokalizuotas šlaunies gale ir eina į pėdą, rečiau priekyje ir šone)
• pirštų nutirpimas
• skausmas blauzdoje ar kojoje
• skausmas juosmens  (per 3 mėnesius ar ilgiau)
• tirpimo zonos tirpimas

Torakos skyrius:

• krūtinės skausmas priverstinėje laikysenoje (darbo padėtis)
• krūtinės skausmas su skolioze arba kyphoscoliosis

Kaip matote, skausmas lydi šią ligą, tačiau jos pasekmės, be tinkamo gydymo, sukelia vežimėlį.

Radikulitas - juokingas skausmui

Radikulitas - tai liga, kuri anekdotuose dažnai tapo juoko objektu, tačiau juokai su juo baigėsi blogai. Liga atsiranda, kai stuburo nervų šaknys tampa uždegusios ir atsiranda jų suspaudimo pažeidimas. Ir vėl, jei kalbame apie priežastis, yra aiški tendencija, kad stuburo liga išsilieja į kitą.

Priežastys

Radikulitas nepažeidžia bendrojo nugaros ligų, ir pasireiškia visuose jos skyriuose. Ir kiekvienos iš jų priežastys yra tokios pačios:

• tarpkūnių išvarža
• osteochondrozė
• traumų
• infekcinės ligos (tuberkuliozė, sifilis, reuma, meningitas ir netgi gripas)
• auglių ir šaknų kanalo susiaurėjimas
• osteofitai

Pateikus priežastis, nebus sunku eiti į ligos simptomus.

Simptomai

Oficiali medicina kategoriškai neatsiranda radikulito į nepriklausomą ligą ir nurodo jo ryšį su kitomis ligomis, turinčiomis įtakos mūsų stuburui. Tačiau ligos simptomai turi savų savybių:

• skausmas, nušautas radikulinio pažeidimo zonoje
• raumenų silpnumas
• odos srities tirpimas paveiktoje zonoje (dilgčiojimas ir žąsis)
• raumenų atrofija (dvi ar tris savaites po ligos pradžios)

Su gimdos kaklelio radikulitu, skausmas staiga atsiranda, kai galva pakreipiama, ir yra suteikiama pirštų ir rankų raumenims. Dėl lumbosacral turi savo vardą, pažįstamą daugeliui - lumbagą ar nugaros skausmą. Skausmo smūgis patenka į apatinę nugaros dalį ir, kaip sakoma, sukelia žmogų. Ar čia tikslinga prisiminti anekdotą, bet - „Aš abu sėdėjau ir nuėjau“ - būtent apie radikulitą.

Skoliozė sukelia stuburo pusę

Pradedame galvoti apie skoliozę, kai siunčiame vaiką į mokyklą, tačiau tai nereiškia, kad liga yra būdinga tik vaikams. Šoninis stuburo kreivumas gali būti įgimtas arba įgytas, paveikti vieną pusę arba visą stuburą, iki sukimosi aplink vertikalią ašį.

Įgimta ligos forma atsiranda dėl stuburo slankstelių išsivystymo, pleišto formos įsigijimo ar papildomų išvaizdos. Įgyta skoliozė apima reumatines, rachitines ir paralyžines formas.

Priežastys

Pagrindinė ligos priežastis, ypač jos įgyta forma, tampa ilga buvimu netinkamai. Tai vyksta žmonių augimo laikotarpiu, kai kaulai gauna natūralų ilgį neproporcingai. Dažniausios priežastys:

• ilgalaikis vaiko buvimas rankose
• neteisingas ir nepatogus stalas
• raumenų silpnumas
• vaikų paralyžius
• portfelį, nekeičiant rankų
• vaiką laikyti tik viena ranka vaikščioti
• kai kurių nervų ligų

Svarbu: „ilgalaikio“ apibrėžimas dėl skoliozės priežasčių kelia nerimą. Stebėkite vaiko veiksmus, paprašykite pakeisti rankų padėtį, išlaikyti nugarą tiesiai prie stalo ir atidžiai stebėti vaiko pozas namuose.

Simptomai

Skoliozės klastingumas yra tai, kad jis nepasireiškia jokiu būdu pradiniame ligos etape. Prisiminkite ir reguliariai tikrinkite vaiką su gydytoju.

Progresavimo stadijos metu gali pasireikšti šie simptomai:

• nuovargis
• ribotas judėjimas nugaros srityje
• vidaus organų deformacija
• išorinio kvėpavimo sutrikimas

Namuose galima nustatyti skoliozės požymius. Jei kūdikis turi vieną pečių ašmenį, vienas petys yra vizualiai didesnis nei kitas, kai lenkiamas į priekį, stuburo kreivumas yra aiškiai matomas - nedelsiant gydytojui.

Kyphosis: prisimink Quasimodo

Yra paslėptų nugaros ligų, ir yra tų, kurios tik užsikabina akis. Asmuo, nepažįstamas medicininiu ligos aprašymu, gali lengvai nustatyti kyfozę: jo išoriniai požymiai yra stumpa ar gundymas. Oficialioje kalboje kyphosis yra stuburo kreivė, kuriai būdingas nugarėlis, nukreiptas atgal.

Priežastys

Kyphosis turi keletą veislių: post-trauminis, paralyžinis, funkcinis (slouching), degeneracinis, nugaros. Jų vardą įtakojo ligos priežastys:

• vaiko vaisiaus raidos pažeidimas
• nepalankus paveldimumas
• traumų
• stuburo operacija
• krūtinės slankstelių lūžis (su osteoporoze, dažniau moterims)
• silpni nugaros raumenys

Įgimtas tarpkambarinių diskų prastesnis silpnumas krūtinės ląstos apatinėje dalyje vadinamas Sheirman-Mau liga ir būdingas 14–16 metų berniukams. Liga sukelia nugaros jaunatvišką kyfozę ir yra išreikšta sunkiu stuburo ir skausmo lenkimu.

Simptomai

Pagrindinis ir vizualiai akivaizdus kyphosis požymis yra 45 laipsnių ar didesnio kampo nugarėlė. Pažangiame etape pažymima:

• galūnių tirpimas
• skausmingi raumenų spazmai
• sunku kvėpuoti.

Liekimasis kreivumas į kuprą sukelia krūtinės suspaudimą ir susiaurėjimą, neigiamai veikia širdį, o tai mažina žmogaus gyvenimą.

Stenozė - osteochondrozės patologija

Gauti įspūdžiai, kad žmogaus stuburo ligos priklauso nuo osteochondrozės, nes jo 4-asis etapas yra įgytas stenozė. Liga pasireiškia stuburo kanale su patologiniu susitraukimu ir yra lėtinė.

Priežastys

Ligos priežastys yra gana savitos:

• ankilozuojantis spondilitas
• sudrebintas herniated diskas
• forestierio liga
• osteofitai (kaulų augimas)
• sąnarių artrozė

Simptomai

Stenozė sukelia nervų funkcijos sutrikimą ir nervų šaknų dirginimą. Šiuo atžvilgiu ligos simptomai yra tokie:

• sunkumas ir silpnumas kojose
• stiprus skausmas  ilgą laiką ir pėsčiomis
• sunkumas juosmens srityje

Paprastai stenozės gydymas konservatyviais metodais neduoda veiksmingų rezultatų, todėl būtina imtis chirurginės intervencijos.

Gimdos kaklelio spondilozė

Plačiai paplitusi liga, kurią patiria žinių darbuotojai ir kurie turi išlaikyti savo galvą ir kaklą. Tai trunka 15-20 metų ir prasideda su amžiumi susiję pokyčiai kakle. Osteofitai susidaro palei stuburo kraštus, kurie dažnai painiojami su druskų nusodinimu ir pradeda suspausti stuburą bei raumenis, o dabar jūs negalite pasukti galvą be skausmo. Priežastis yra aiški ir gerai pažymėta. O kaip apie simptomus?

Simptomai

Pagrindinis gimdos kaklelio spondilozės simptomas yra skausmas. Asmuo patiria skausmą:

• pakraštyje
• peties juosta
• galvos
• ausys ir akys

Pramonės gimnastika yra labiausiai veiksmingas gydymas  stuburo ligos gimdos kaklelio spondilozės atveju.

Vyrų ankilozuojantis spondilitas arba stuburo sąnarių uždegimas

Daugybė ligos faktų sukėlė tam tikrą tendenciją: Bechterew liga yra vyrų prerogatyva. Tarpkultūrinės ir tarpslankstelės sąnariai gali keistis, judumas yra ribotas krūtinės  ir žmogus turi skausmą, kai bando giliai įkvėpti.

Priežastys

Mokslininkų pastangos tirti ankilozinį spondilitą atskleidė paveldimą ryšį su uždegiminiai procesai  stuburo, bet negalėjo pateikti pilno ligos priežasčių sąrašo.

Simptomai

Pirmąsias ligos apraiškas galima pamatyti vėlyvoje paauglystėje, ir jos atrodo taip:

• aštrus skausmas krūtinėje, gerklėje ir išorėje  klubai
• skausmo pasireiškimas ryte ir naktį
• neramus miegas
• stangrumas nugaroje stovint po nakties miego
• sustingimas kitose stuburo dalyse (su ilgą ligos progresavimą)
• sunku atsilenkti į priekį, atgal ir į šoną
• skausmas kosulys, čiaudulys ir gilus kvėpavimas

Blogiausias prognozavimas yra ramybė. Laiku nustatytas gydymas padeda išlaikyti stuburo judumą, tačiau yra pavojus, kad liga yra sisteminė ir psoriazė, konjunktyvitas ir lėtinis kolitas gali tapti jo draugais.

Osteoporozė - kalcio trūkumas kauluose

Kalcis yra elementas, kuris ankstyvoje vaikystėje padeda mūsų kaulams augti ir stiprėti, o senatvėje tampa jų kietumo sergėtoja. Jei žmogaus kūnas tam tikru amžiu pradeda trūkti kalcio, jis sukelia osteoporozę. Kaulai tampa trapūs, netelpa net nedidelės apkrovos ir pertraukos.

Priežastys

Kalcio išplovimo iš kaulų priežastys gali būti:

• kūno senėjimas
• nėštumo
• paveldimumas
• rūkymas
• nesveika mityba

Simptomai

Osteoporozės požymiai yra tradiciniai stuburo ligoms:

• stuburo skausmas
• skausmas kojų ir rankų kauluose
• bloga laikysena
• dažni lūžiai

Atsargiai: reumatoidinis artritas ir diabetas  padidinti osteoporozės riziką. Būkite budrūs savo kūno signalams, jei jau turite šias ligas.

Mes palietėme dažniausiai pasitaikančias ligas, su kuriomis mūsų kasdieniame gyvenime susiduria stuburas. Siekiant užkirsti kelią kai kurių iš jų atsiradimui nėra mūsų galios. Įgimtas ir traumines formas sunku prognozuoti, neįmanoma išvengti, bet tų, kurios atsiranda dėl netinkamo gyvenimo būdo ir amžiaus pokyčiai, galite atidėti prevencinius veiksmus ir pagrįstą požiūrį į savo kūno poreikius.

Sveikas žmogus turėtų turėti sveikas atgal  stuburo. Nugaros ir stuburo ligos apima daug įvairių ligų, kurios skiriasi nuo ligos atsiradimo, sunkumo ir eigos požymių. Šiandien 85% pasaulio gyventojų turi nugaros ir stuburo ligas. Dabar visos šios ligos laikomos įprastomis bet kokio amžiaus ir net vaikų problemomis.

Bet kuri stuburo liga gali paveikti dalį slankstelių, raiščių, tarpslanksteliniai diskai, raumenys, kraujagyslės, nervų šaknys ir nugaros smegenys. Su laiku atlikta medicininė apžiūra galite iš karto nustatyti skausmo priežastį  stuburo ir diagnozuoti. Visuomet stuburo ligos gali pakenkti nervų sistemai.

• distrofiniai pažeidimai;
• uždegiminių ligų  (ankilozuojantis spondilitas, tuberkuliozė ir sifilinis spondilitas, mikozė);
• onkologinės ligos;
• vystymosi anomalija;
• traumų.

Priežastys

Nugaros ir nugaros ligų priežastys gali būti daug, kai kurie iš jų yra:

Ligų klasifikacija

Svarbu! Bet kokiame amžiuje turėtumėte pastebėti bet kokius pokyčius ar nugaros skausmus. Sąnarių ir stuburo ligų simptomai negali pasakyti nieko apie ligos buvimą, bet visada turėtumėte atkreipti dėmesį į skausmą su nepatogia kūno padėtimi, nugaros skausmu ir nugaros skausmu. Stuburo ligos klasifikuojamos pagal simptomų vietą ir sunkumą. Dažniausios nugaros ligos yra:

Gydymas

Visos stuburo ligos yra gydomos, bet tik laiku gydant gydytoją. Gydymas priklauso nuo ligos sunkumo ir jo atsiradimo priežastys. Gydytojo užduotis visiškai pašalinti priežastį. Paprastai gydymo metodai yra tokie:

Atminkite, kad dėl bet kokios stuburo ligos neturėtumėte savarankiškai gydyti, vienintelis dalykas, kurį pacientas gali padaryti pats vartokite analgetinį vaistąsumažinti skausmą ir palengvinti savo būklę prieš atvykstant specialistui. Gali būti atliktas tik gydytojas po išsamaus tyrimo, visų bandymų ir procedūrų paskyrimo tinkamą gydymą  atskirai su kiekviena nugaros liga.

Prevencinės priemonės

Yra specialių priemonių užkirsti kelią nugaros ir stuburo ligoms, kurias asmuo gali atlikti pats. Kaip jau minėta, pusė dienos visų nugaros ligų yra nesveikos mitybos ir sėdimo gyvenimo būdo rezultatas. Todėl visos ligos gali būti vengiamos visiškai arba ankstyvosiose vystymosi stadijose. Todėl vadovaukitės taisyklėmis ir tai padės išvengti daugelio netikėtumų ateityje.

Tinkamai parinkta dieta  apsvarstyti gera priemonė  prevencija, taip pat gebėjimas sušvelninti būklę su jau sukurta liga. Svarbu žinoti, kad riebaus mėsos, aštrus maistas ir cukrus su druska dideliais kiekiais neturėtų būti vartojami.

Siekiant užkirsti kelią stuburo ligų prevencijai, reikia žinoti tinkamą kūno padėtį. Šiuo atveju geriausias variantas būtų gerai parinktas čiužinys ir plokščia lova. Tinkama kūno padėtis išlaikys gerą stuburą. Ir jums reikia prisiminti, kad niekada neturėtumėte miegoti ant nugaros su stuburo ligomis.

Ir, žinoma, nepamirškite apie teisingą nugaros padėtį  su sėdimu gyvenimo būdu. Netolygus pakrovimas ant nugaros, kai sėdi, gali pabloginti padėtį. Todėl jums reikia pasirinkti patogią kėdę darbui, pertraukas ir šiek tiek minkyti stuburą.

Tik profilaktika gali užkirsti kelią komplikacijoms ir nugaros ligų vystymuisi, taip pat palengvinti jų gydymą. Asmens gyvenime negali apsisaugoti nuo sužeidimų ar infekcinių ligų. Net nedidelis stuburo pažeidimas gali sukelti sunkią ligą. Todėl stuburo, nugaros, dubens ir kaklo yra laikomos labiausiai pažeidžiamomis vietomis.

Svarbi informacija

Žmogaus kūnas ir visos jungtys sukuriamos taip, kad po kurio laiko jie pradės nusidėvėti. Po 40 metų sąnariuose susidaro mažiau tepalųkuris padeda sumažinti trintį tarp sąnarių ir slankstelių. Tačiau tiems, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą, ši problema atsiranda dar anksčiau. Todėl nugaros ligos gali atsirasti jau seniai. Ir su senatvės atėjimu žmogus nebegali išvengti problemų su sąnariais.

Tačiau yra būdų, padedančių išvengti šios problemos. Svarbiausia yra laiku kreiptis pagalbos į specialistą ir pradėti gydymą, taip pat valgyti produktus, kurių sudėtyje yra gliukozamino ir chondroitino. Produktai su šiomis medžiagomis puikiai padeda prevenciniams tikslams, taip pat tiems, kurie jau kenčia nuo sąnarių skausmo.

Stuburas yra sudėtinga raumenų ir raumenų sistemos struktūra. Tai slanksteliai, susiję su raiščiais, tarpslanksteliais, sąnariais ir raumenimis. Stuburas palaiko visą kūną, o taip pat vaikščiojant. Norėdami tai padaryti, stuburas yra du lenkimai. Stuburo stuburo viduje yra nugaros smegenys, iš kurių nervų skaidulų ryšuliai yra visuose organuose ir audiniuose.

Per stuburą einančios arterijos yra smegenų kraujo tiekimo sistemos dalis. Taigi stuburo ligos gali turėti didžiulių pasekmių visam žmogaus organizmui ir netgi paveikti tuos organus ir organų sistemas, kurios, atrodo, neturi nieko bendro su raumenų ir kaulų sistema. Stuburo stuburo sužalojimo ar ligos pasekmė gali būti visiškai paralyžius ar net mirtis.

Nugaros ligų priežastys

Dabar nedaug žmonių gali pasigirti sveikas stuburas. Stuburo sutrikimai gali būti įgimti arba įgyti. Dažniausios stuburo stuburo ligų priežastys:

• sužalojimai;
• perkrovos;
• medžiagų apykaitos sutrikimai;
• ilgas buvimas netinkamai;
• per didelis stresas;
• infekcinės ligos, turinčios įtakos stuburo ir sąnarių būklei.

Kadangi nervų pluoštai praeina per stuburą, vedantį į visus žmogaus organus ir audinius, stuburo ligos gali paveikti viso organizmo būklę. Liga, palietusi stuburą, gali pasireikšti ne tik nugaros skausmo, bet ir skausmingų pojūčių galūnėse, galvos skausmo, bendro žmogaus kūno pablogėjimo forma.

Problema ta, kad stuburo stuburo ligos simptomai dažnai tampa pastebimi jau tada, kai liga patenka į pažengusią stadiją. Todėl, net jei jums atrodo, kad jūsų stuburas yra tinkamas, turite periodiškai atlikti visišką prevencinį tyrimą. Dažniausios stuburo ligos randamos asmenyje po 35 metų, tačiau būtinosios šios sąlygos yra daug anksčiau.

Įgimtos ir įgytos ligos

Įgimtos ligos apima stuburo slankstelių skaičiaus pokyčius vienoje ar kitoje stuburo dalyje, slankstelių dalijimąsi, jų susiliejimą tarpusavyje, nepakankamai išsivysčiusias ar užaugęs procesų arkas, slankstelių poslinkį vienas kito atžvilgiu. Norėdami nustatyti ligą, rekomenduojama kuo greičiau diagnozuoti vaiko stuburą. Liga negali pasireikšti per visą gyvenimą, tačiau gali prireikti terapinės ar chirurginės intervencijos. Kuo greičiau tai bus padaryta, tuo geriau.

Asmens gyvenimo metu įgytos ligos yra labai įvairios ir apima stuburo slankstelių pažeidimus, jų nuosėdas ir jų augimą, slankstelių perkėlimą vienas kito atžvilgiu, nervų ligas, infekcijas, navikus.

Apie 80% žmonijos kenčia nuo ligų, turinčių sąnarių ir stuburo. Čia yra trumpas vadovas, kuriame aptariamos stuburo ligos. Tai nėra pilnas sąrašas. galimas ligastačiau ji apima dažniausias ligas šiuolaikiniuose žmonėse.

Dažniausios stuburo ligos

Tarpkūnių išvarža

Tarpasmeninio disko išvarža atsiranda dėl skysčio sumažėjimo diske, esančiame tarp slankstelių. Tai sumažina jo amortizavimo funkcijas ir veda prie vairavimo, kuris viršija įprastas ribas. Tai sukelia uždegimą ir patinimą, o tai savo ruožtu sutrikdo nervų šaknis ar nugaros smegenis.

Stuburo smegenų pažeidimas gali turėti labai rimtų pasekmių, netgi gali būti mirtinas. Jei išvarža lydi nervų susitraukimą, simptomai priklausys nuo to, kuri stuburo dalis yra pažeista:

• gimdos kaklelio stuburo liga pasireiškia galvos svaigimu, dažnai kartu su galvos skausmu, šuoliais, pirštų nutirpimu, rankų skausmu;
• juosmens nugaros ligą lydi skausmas kojos nugaroje ar pusėje, apatinės kojos ar pėdos skausmas, pirštų nutirpimas, apatinės nugaros dalies skausmas;
• krūtinės ląstos stuburo liga yra daug mažiau paplitusi, nes ši liga yra būdinga nuolatiniam krūtinės skausmui, ilgai išliekant nepatogioje padėtyje.

Atrodo, kad stuburo treniruotės rizika žymiai padidėja osteochondrozės metu.

Osteochondrozė

Osteochondrozė yra tarpslankstelinio disko suliejimas kartu su jo kaulinimu.. Taip atsitinka todėl, kad tarpslanksteliniai diskai negauna pakankamai maistinių medžiagų. To priežastis gali būti nepakankamas nugaros raumenų vystymasis, sužalojimai ar net per didelis svoris. Kaip ir išvarža, ši liga klasifikuojama pagal lokalizaciją įvairiose stuburo dalyse. Osteochondrozės simptomai: skausmingos galūnės, skausmai  nugaros srityje, tirpimas, skausmas, turintis staigią raumenų įtampą, raumenų spazmai, raumenų silpnumas, jautrumo sutrikimas.

Be to, priklausomai nuo paveikto stuburo: gimdos kaklelio stuburo liga - rankų ir pečių skausmas, galvos skausmas, stuburo arterijos sindromas; Krūtinės liga - skausmas širdies ar kitų krūtinės ląstos organų regionuose; lumbosakralinio stuburo nugaros skausmo liga, spinduliuojantis į krūtinę, kojų ar dubens organus. Osteochondrozė, kaip išvarža, gali sukelti radikulitą.

Radikulitas

Radikulitas yra uždegiminis nervų pažeidimas, kertantis stuburą. Ligos priežastis, be osteochondrozės ir tarpkūnių išvaržaGali būti infekcinių ligų, uždegimų ir navikų. Ligos simptomologija - skausmas tam tikroje stuburo srityje, goosebumps arba tirpimas atitinkamoje odos srityje, sumažėjęs jautrumas, sumažintas iki visiško reflekso išnykimo. Asmuo, veikiantis radikulitu, gali patirti raumenų atrofiją. Liga skiriasi priklausomai nuo nugaros dalies.

Jei liga yra lokalizuota kaklo stuburo dalyje, staiga šunkaulio skausmas atsiranda kakle, plečiantis rankos raumenims. Gali atsirasti pojūtis. Tai tampa problema asmeniui surasti patogią miegą.

Krūtinės ląstos stuburo liga yra mažiau paplitusi, dažniausiai ją sukelia infekcinė liga  ar patinimas. Jis pasižymi skausmu tarpkultūrinėje erdvėje, kartu su tirpumu. Žmonėms, siekiant sumažinti skausmą, reikia išlaikyti stuburą, nukreiptą į radikulito sukeltą kryptį.

Lumbosakralinės stuburo ligos metu nugaros skausmas yra juosmens srityje. Tai paprastai sukelia mechaninis stuburo pažeidimas.

Skoliozė

Skoliozė - stuburo kreivė į šoną. Paprastai liga prasideda brendimo metu, kai yra aktyvus žmogaus skeleto augimas. Šiai ligai būdingas stuburas gali turėti vieną ar du kreivės lankus. Kreivumas gali būti vietinis arba užfiksuoti visą stuburą. Pagal lokalizaciją skoliozė skirstoma į:

• krūtinės ląstos stuburo sukimasis;
• juosmens stuburo kreivė;
• „Torkolumbal“ - krūtinės ląstos perėjimo į juosmenį srityje;
• kartu - kai stuburas turi dvigubą kreivumą.

Žvelgiant į pacientą, sergančią skolioze, matyti, kad jo pečiai ir dubenys yra iškreipti, jei jis pasviręs į priekį, stuburo kreivumas bus vizualiai pastebimas. Paprastai su skolioze stuburas taip pat pasukamas į spiralę ir vidaus organai  deformuotas. Ši liga gali būti įgimta arba įgyta. Pagrindinės įgytos skoliozės rūšys:

• reumatas (kurį sukelia raumenų spazmai);
• rachitinis (dėl raumenų ir kaulų sistemos deformacijos);
• paralyžinis (nervų ligos pasekmė);
• nuolatinis (dėl nuolatinio netinkamo apkrovos paskirstymo žmogaus organizmui).

Skoliozės pasekmės yra kvėpavimo nepakankamumas, dešinės širdies hipertrofija.

Kyphosis

Kyphosis yra liga, kuriai būdinga stuburo nugaros smegenų kreivė, kitaip tariant, stumti. Asmens, kenčiančio nuo šios ligos, poza yra labai būdinga: pečiai sulenkiami į priekį ir žemyn, krūtinė yra susiaurinta, skrandis yra atsipalaidavęs ir šiek tiek išsipūtęs. Svorio centras yra perkeliamas atgal ir eina ties juosmens nugarka. Dėl to pablogėja plaučių ventiliacija, sumažėja jų tūris, o neigiami pokyčiai veikia visas kūno sistemas.

Stenozė

Stenozė yra stuburo kanalo vidinės erdvės sumažėjimas, kurį lydi spaudimas viduje esantiems nervams. Taip yra dėl kaulų, kremzlės ar kaulų augimo arba deformacijos minkštas audinys. Dažniausiai liga pasireiškia juosmens nugarkaulyje. Stenozės simptomai yra tam tikrų kojų dalių skausmas vaikščiojant ar stovint. Pagal savo pobūdį stenozė gali būti įgimta, įgyta ar sujungta, tai yra, suformuota pagal įgimtus ir išorinius veiksnius.

Ankilozuojantis spondilitas

Ankilozuojantis spondilitas - stuburo sąnarių uždegimas. Jam būdingas diskomfortas sakralinėje stuburoje, šlaunikaulio sritis arba šlaunų išorėje. Be to, kai ligai būdingas kvėpavimo sunkumas dėl krūtinės judėjimo sumažėjimo. Šiuo metu ligos priežastys nėra tiksliai žinomos, tačiau įrodyta, kad žmonės, kenčiantys nuo jų, turi tam tikrą genetinę polinkį.

Tačiau, kodėl iš vienodų polinkių į ankilozinį spondilitą, kai kurie žmonės serga, o kiti ne, tai dar nežinoma. Blogiausiu atveju, su ankiloziniu spondilitu, stuburas gali būti beveik visiškai imobilizuotas. Dažnai tai lydi kitų sistemų ir organų ligos: psoriazė, kolitas, uretritas, konjunktyvitas.

Lūžis

Kompozicinis stuburo lūžis atsiranda, kai lankstymas ir stuburo apkrova yra didelė. Tai gali lemti priekinės nugaros dalies nugriovimą. Šiuo metu žmogus jaučia aštrų nugaros skausmą. Norint patvirtinti šią ligą, būtina atlikti rentgeno spinduliuotę. Blogiausias atvejis gali būti neįgalumas. Taip pat gali atsirasti lėtinis skausmas, kyphosis, stenozė.

Hemangioma

Hemangioma yra kraujagyslių vystymosi patologija, kurioje yra auglys, stumiantis stuburą. Šios ligos simptomai pradiniame etape gali būti visiškai nebuvę, tačiau gali pakenkti vienam ar keliems slanksteliams. Dažnai auglio atsiradimą lydi nuobodu skausmas  ir sumažėjęs galūnių jautrumas. Hemangioma dėl formavimo struktūros yra suskirstyta į kapiliarą ir cavernous.

Kai kapiliarinė hemangioma atsiranda navikas, susidedantis iš daugelio plonųjų indų, atskirtų riebaliniais ir pluoštiniais audiniais. Šis ligos variantas yra mažiau pavojingas ir retai reikalauja operacijos. Cavernous gangiom atsiranda skausmingų kaulų spindulių, kuriuose cirkuliuoja kraujas. Šis ligos variantas yra pavojingesnis, gana skausmingas ir gali sukelti stuburo lūžį. Taip pat įmanoma atsirasti navikas, jungiantis šias dvi struktūras. Dažniausiai navikas yra slankstelio kūno dalyje, bent jau procesuose, o išskirtiniais atvejais - stuburo kanale.

Spondilozė

Su amžiumi daugelis žmonių vystosi spondiloze. Tai yra struktūrų, sudarančių stuburą, nusidėvėjimo procesas, kartu su pluoštinio žiedo išsikišimu. Dėl šios priežasties ant slankstelių - osteofitų atsiranda priedų. Jie gali sukelti slankstelių poslinkį, kuris yra šalia. Tuo pačiu metu jie sumažina stuburo kanalo plotį ir daro įtaką nervų galūnėms, kurios sukelia skausmą. Ligos priežastys gali būti mikrotraumas arba ilgas nuolatinis buvimas toje pačioje padėtyje. Gimdos kaklelio spondilozė yra dažniausia, bet taip pat ir krūtinės bei juosmens.

Nervai

Atskirai, reikia padaryti trumpą patarimą, kaip suspausti nervus. Kadangi praktiškai visa nervų sistema praeina per stuburą, kiekvienos stuburo nervų suspaustos savybės yra individualios. Susilpnėję kaklo stuburo nervai sukelia galvos skausmą, spazmus ar veido spaustuvus (galimas visiškas veido paralyžius), galimas ausų, akių ir burnos ligų.

Pirmųjų keturių kaklo slankstelių suspaustas gali sukelti psichologines problemas: amneziją, epilepsiją, neurasteniją, isteriją ir hipochondriją. Krūtinės nugaros nervų ligos gali sukelti:

• viršutinėje dalyje - su kvėpavimu, širdies ir kraujagyslių sistema, skydliaukės liga, rankų skausmu;
• apačioje - žmogaus virškinimo sistemos ligoms, apsinuodijimui, inkstų ligoms, sutrikusioms vandens ir druskos apykaitoms.

Nervų ir juosmens pažeidimai sakraliniai skyriai  stuburo sluoksnis sukelia išskyrimo ir ginekologinė sistemagali sukelti apendicitą ir kolitą. Gali kilti sakralinių ir kokgilių skyrių sužalojimai aštrūs skausmai  juosmens srityje, apatinių galūnių ligomis, daliniu paralyžiumi.

Ligų prevencija

Šis nedidelis vadovas aiškiai parodo, kaip svarbu apsaugoti stuburą ir kaip plati jo sužalojimo ar ligos pasekmės. Kaip matome, nepaisant to, kad stuburas yra viso organizmo palaikymas, tai ne taip sunku sugadinti. Ir ligos, susijusios su sąnariais ir stuburu, yra gydomos sunkiai ir ilgai, todėl būtina išvengti stuburo ligų nuo ankstyvo amžiaus. Dauguma žmonių apie tai kalba apie vidurinę mokyklą, tačiau nedaugelis tai daro.

Galima sakyti, kad stuburo ligos yra mūsų laiko rykštė, nes dabar milijonai žmonių užsiima veikla, kuri vienaip ar kitaip sukuria nepageidaujamą stuburo apkrovą. Siekiant užkirsti kelią stuburo ligoms, rekomenduojama vartoti vidutiniškai, laikytis saugos taisyklių, kada fiziniai darbai, palaikykite kepenų sveikatą, valgykite teisę, nepradėkite infekcinių procesų, venkite hipotermijos. Atminkite, kad visam reabilitacijos kursui po ligos reikės daugiau laiko ir pastangų nei laiku rūpintis stuburo sveikata!