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मुख्य - घरेलू उपचार
  गर्दन में चुटकी भर कशेरुका। उपचार के अतिरिक्त तरीके। फिजियोथेरेपी शामिल है।

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पिंच नर्व - यह समस्या न केवल काफी आम है, बल्कि तेज दर्द की विशेषता है, जो किसी भी अन्य उल्लंघन की तुलना में अधिक तीव्र है।

समस्या तंत्रिका जड़ों को निचोड़ने की प्रक्रिया में होती है, जो इससे प्रस्थान करती है रीढ़ की हड्डी  पड़ोसी के बीच इंटरवर्टेब्रल डिस्कसाथ ही कशेरुक, मांसपेशियों और पैथोलॉजिकल प्रकृति के नियोप्लाज्म।

सर्वाइकल नर्व की पिंचिंग रीढ़ की अन्य बीमारियों के गठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है (सबसे अधिक बार)।

अन्य प्रकार की चोटों से भी तंत्रिका की पिंचिंग हो सकती है: एक तीव्र चोट या एक लंबी चोट जो स्थायी है (काम के दौरान गलत मुद्रा, आराम से)। ये सभी चोटें और परिवर्तन कशेरुक को प्रभावित करते हैं और नरम ऊतक  गले में।

बहुत बार यह समस्या शिशुओं (विशेषकर ग्रीवा क्षेत्र के पहले दो कशेरुकाओं) में हो सकती है, उनके छोटे विस्थापन के कारण।

विस्थापन संरचनात्मक संरचना, मांसपेशियों, स्नायुबंधन की कमजोरी की ख़ासियत के कारण होता है, जो अभी तक पूरी तरह से अपने समर्थन और मोटर और फिक्सिंग कार्यों का प्रदर्शन नहीं कर रहे हैं।

कई रक्त वाहिकाओं और नसों के बीच जो इस क्षेत्र से गर्दन और सिर के ऊतकों तक गुजरती हैं, कशेरुकाओं की प्रक्रियाओं में छेद से निकलने वाली कशेरुक धमनी सबसे कमजोर होती है। यह वह है जिसे सबसे अधिक बार पिंच किया जाता है, और, परिणामस्वरूप, रक्त के साथ मस्तिष्क को आपूर्ति किए जाने वाले पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा बहुत कम हो जाती है।

इस तरह के उल्लंघन का कारण बनने वाले मुख्य कारणों में शामिल हैं:

एक ऐसी स्थिति को भड़काने के लिए जिसमें ग्रीवा रीढ़ की हड्डी का एक पिन नर्व होता है:

  • अंतःस्रावी विकार;
  • शारीरिक और भावनात्मक तनाव;
  • सिर बहुत तेजी से किया जाता है;
  • उनके उत्थान के दौरान विभिन्न बीमारियां;
  • गर्दन में सूजन बढ़ रही है;
  • हाइपोथर्मिया;
  • बढ़ते निशान;
  • गतिहीन जीवन शैली।

शिशुओं में उत्तेजक कारक

नवजात शिशुओं में तंत्रिका की पिंचिंग ऊपरी कशेरुक के एक मामूली विस्थापन के कारण होती है, जो कई कारणों से हो सकती है:

इसके अलावा, प्रसव के समय तंत्रिका का संक्रमण तुरंत हो सकता है:

  • जन्म की चोट;
  • कॉर्ड उलझाव;
  • भ्रूण की असामान्य स्थिति;
  • भ्रूण के विकास में समस्याएं;
  • गर्भावस्था के बाद के मामलों में;
  • भ्रूण के आकार में विसंगतियां (बड़े आकार) और मां की जन्म नहर;
  • मधुमेह भ्रूण भ्रूण।

प्रसव के दौरान, एक क्रंच सुना जा सकता है (ज्यादातर यह इस बिंदु पर है कि कशेरुक ग्रीवा क्षेत्र में विस्थापित हैं)। इस बिंदु पर, ग्रीवा के टुकड़ों पर भार अधिकतम है, इसलिए चुटकी एक आम मामला है।

नैदानिक ​​चित्र और अभिव्यक्तियाँ

सबसे अधिक बार, दर्द, चुटकी के परिणामस्वरूप, निचोड़ने, फाड़ने के रूप में प्रकट होता है, कम अक्सर जल रहा है। स्थानीयकरण साइटें: गर्दन, कंधे, गर्दन और कंधे के ब्लेड में।

ग्रीवा क्षेत्र में चुटकी तंत्रिका का एक विशेषता लक्षण सिरदर्द, चक्कर आना है, जो एक या दोनों पक्षों पर होता है, ज्यादातर सुबह जागने के बाद होता है। इस तरह के दर्द सिर के मामूली आंदोलन के साथ-साथ इसके पूर्ण गतिरोध के साथ बढ़ सकते हैं।

जब एक तंत्रिका को गर्दन में पिन किया जाता है, तो एक अलग प्रकृति के दर्द प्रकट हो सकते हैं: बाएं आधे में वक्ष  और दे दो बायां हाथ। इस तरह की भावनाओं को एनजाइना के साथ भ्रमित किया जा सकता है, लेकिन इस स्थिति में हृदय की दवाएं प्रभावी नहीं होंगी।

सफ़ाई के क्षेत्र में, संवेदनशीलता विकार हो सकते हैं। इस प्रकार, इस समस्या वाले एक रोगी को सुन्नता महसूस हो सकती है, जीभ की सूजन हो सकती है, जिसे पलटना मुश्किल है। क्लैविकल में विशिष्ट दर्द होता है, साथ ही कंधे, गर्दन में कमजोरी होती है। हाथों की कम मांसपेशियों की टोन।

यदि गर्दन में नसों को निचोड़ने की प्रक्रिया को लंबे समय तक विलंबित किया गया है, तो समस्या विकसित हो सकती है और दूसरे राज्य में जा सकती है - ऊपरी और निचले छोरों के पैरेसिस के साथ ग्रीवा माइलोपैथी।

इन लक्षणों के आधार पर, गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में तंत्रिका पिंच तंत्रिका के अन्य लक्षण हो सकते हैं:

  • सामान्य टूटने;
  • कार्य क्षमता में कमी;
  • दबाव बढ़ता है;
  • कार्य में व्यवधान आंतरिक अंग  और सिस्टम;
  • ischemia;
  • चेतना की हानि;
  • सुनवाई और दृष्टि की हानि।

शिशु में संक्रमण के लक्षण:

  • गर्दन और गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव;
  • स्थिति के परिवर्तन के दौरान रोना;
  • निश्चित, अक्सर कशेरुकाओं के विस्थापन से जुड़ा होता है;
  • गर्दन के नरम ऊतकों का संघनन;
  • रोते हुए, हाथ उठाते हुए।

तीव्र उत्थान के लिए प्राथमिक चिकित्सा

यदि दर्द अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न हुआ, लेकिन फिलहाल डॉक्टर के पास जाना असंभव है, तो इस स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा उपाय करना आवश्यक है। सबसे पहले, आपको अपने हाथ और गर्दन को जितना संभव हो उतना कम स्थानांतरित करने की कोशिश करनी चाहिए, जिसके बाद आपको एक संवेदनाहारी दवा लेनी चाहिए।

दूसरे, एक गर्म हीटिंग पैड को 15 मिनट के लिए गले में जगह पर लगाया जा सकता है - यह थोड़ा दर्द से राहत दे सकता है। लेकिन सूजन तंत्रिका से एडिमा को ठंडा संपीड़ित को हटाने में मदद मिलेगी।

इस पद्धति के साथ, आपको यथासंभव सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि ठंड स्थिति को बढ़ा सकती है। यदि आप इस विधि का उपयोग करते हैं, तो संपीड़ित समय कम से कम हो जाता है। ठंड का एक विकल्प शीतलन प्रभाव के साथ एक मरहम है।

नैदानिक ​​मानदंड और तरीके

संदिग्ध pinched ग्रीवा तंत्रिका के लिए निदान डॉक्टर द्वारा रोगी के विस्तृत सर्वेक्षण के साथ शुरू होता है। उसे रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताओं, प्रकट लक्षणों का पता लगाना चाहिए।

अगला चरण रोगी की परीक्षा है, जिसमें विशेषज्ञ जांच करता है कि कशेरुक किस उकसावे को उकसाता है, व्यक्ति अपने सिर को कितनी अच्छी तरह झुका सकता है, अपनी गर्दन को मोड़ सकता है, चाहे ऐंठन हो, हाथों की सुन्नता, आदि।

तीसरा चरण - हार्डवेयर डायग्नोस्टिक्स:

  • ग्रीवा रीढ़ की एक्स-रे;
  • rheotachygraphy, राज्य को निर्धारित करने की अनुमति देता है, ग्रीवा क्षेत्र में मांसपेशियों और तंत्रिका अंत के कामकाज की डिग्री;
  • कंप्यूटेड टोमोग्राफीरीढ़ की हड्डी के नीचे छिपे हुए उन हिस्सों के बारे में विचार करना;
  • स्पाइनल पंचर.

उपचार का मुख्य लक्ष्य दर्द से छुटकारा पाना है, जिसके कारण पिंच तंत्रिका दिखाई दी।

उपचार की प्रभावशीलता सबसे सटीक रूप से चयनित विधि में निहित है। यह संयोजन होना चाहिए विभिन्न तरीकोंजो एक जटिल में रोगी का अच्छा परिणाम और तेजी से वसूली देता है।

आप खुद क्या कर सकते हैं?

का उपयोग लोक तरीके  गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका की चुटकी का इलाज, आधिकारिक दवा एक शर्त पर इनकार नहीं करती है: रोगी को घर पर उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, ताकि स्थिति को बढ़ाना न हो।

इस स्थिति में, सबसे अधिक प्रासंगिक:

जटिल चिकित्सीय उपाय

इस उल्लंघन के लिए उपयोग किए जाने वाले चिकित्सीय उपायों का जटिल।

दवा उपचार

दवाओं के साथ उपचार में विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग होता है, जो अक्सर निर्धारित होते हैं:   , केटोरोल,। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन (हार्मोन जो राहत देते हैं सूजन प्रक्रियाओं).

विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ समानांतर में, समूह बी के विटामिन लेना आवश्यक है, जो ऊतकों को पोषण करते हैं और तेजी से चिकित्सा को बढ़ावा देते हैं।

एनाल्जेसिक दवाओं के साथ संयोजन में, विशेष मलहम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, और बीमारी के विकास की अवधि बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि पहले दिनों में आप केवल शीतलन जैल और मलहम का उपयोग कर सकते हैं, ताकि एडिमा को बढ़ाना न हो और बाद की अवधि में प्रकृति को गर्म करने के लिए उपयोग किया जाए।

ऐसे मामलों में जहां ओस्टियोचोन्ड्रोसिस चुटकी का कारण बन गया है, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स खिला और बहाल उपास्थि ऊतक को एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। सेरेब्रल संचलन को बहाल करने के लिए न्यूरोप्रोटेक्टर्स और नॉट्रोपिक दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं।

मैनुअल थेरेपी

कुछ योग आसनों को सीखना आवश्यक है, जो पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा, जो बदले में, सही स्थिति में रीढ़ का समर्थन करेगा और गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में तंत्रिका को चुटकी लेने के विकल्प को समाप्त करेगा।

ग्रीवा क्षेत्र या रेडिकुलोपैथी में तीव्र दर्द आपको अनजाने में सवाल पूछने के लिए मजबूर करेगा: अगर आपकी गर्दन में दर्द हो तो क्या करें? ग्रीवा कशेरुक लगातार दबाव में होते हैं, गर्दन और कंधों की मांसपेशियां निरंतर स्वर में होती हैं। जब अतिरिक्त कारक दबाव डालते हैं, तो मांसपेशियां ग्रीवा रीढ़ की तंत्रिका जड़ों को निचोड़ लेती हैं और सूजन पैदा करती हैं।

चुटकी नसों (रेडिकुलोपैथी) के कारण हो सकता है: पुरानी बीमारियों का तेज होना, सिर का तेज मुड़ना, शरीर पर शारीरिक परिश्रम बढ़ जाना, ग्रीवा क्षेत्र का हाइपोथर्मिया।

एक ग्रीवा तंत्रिका के संकेत pinched:

  • ग्रीवा क्षेत्र, गर्दन या कंधों में तीव्र काटने का दर्द सर्वाइकल नर्व एनट्रैपमेंट के पक्के संकेतों में से एक है;
  •   रीढ़ की हड्डी;
  • भुजाओं का सुन्न होना या उतरना। एक अंग का सुन्न होना अधिक आम है;
  • कमजोरी, थकान;
  • सिरदर्द;
  • दुर्लभ मामलों में, जीभ की सुन्नता या सूजन, स्वरयंत्र की सूजन;
  • सुस्त सीने में दर्द। लक्षण अक्सर दिल के दौरे के साथ भ्रमित हो सकते हैं। निदान की पहचान जानने के लिए, आप वैसोडिलेटर ले सकते हैं। यदि एक घंटे के बाद रोग के लक्षण कम नहीं हुए हैं, तो दर्द ग्रीवा तंत्रिका को चुटकी लेने का लक्षण है;
  • लाली त्वचा का फटना  ग्रीवा कशेरुक के क्षेत्र में।

रोग का एक लक्षण हमेशा एक लक्षण नहीं होता है, ज्यादातर अक्सर कई होते हैं। एक साथ एक स्ट्रोक तक रक्त परिसंचरण में तीव्र गड़बड़ी और तंत्रिका जड़ें पैदा कर सकती हैं।

कारणों

ग्रीवा रीढ़ में pinched तंत्रिका के कारण विविध हैं। इनमें दुर्घटनाएं, ग्रीवा क्षेत्र की चोटें, घातक और सौम्य वृद्धि, पीठ और गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और एक हर्निया भी शामिल हो सकते हैं। लेकिन सबसे अधिक बार सूजन ग्रीवा रीढ़ की हाइपोथर्मिया के कारण होती है।

तंत्रिका को चुटकी लेने की प्रवृत्ति हो सकती है:

  • आसीन और गतिहीन जीवन शैली;
  • पीठ की वक्रता;
  • वंशानुगत कारक;
  • उम्र।

उपचार शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। केवल डॉक्टर ही सही निदान करेंगे और उचित चिकित्सा लिखेंगे। स्व-दवा रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकती है।

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प्राथमिक उपचार

ग्रीवा क्षेत्र में तीव्र दर्द आश्चर्यचकित हो सकता है। क्या करें, चिकित्सा सहायता की प्रतीक्षा में, यातना को कैसे चालू करें?

  1. गर्दन क्षेत्र को संवेदनाहारी करना आवश्यक है। दर्द से राहत ibuprofen या ketonol में मदद करेगा;
  2. एक ठोस सपाट सतह पर झूठ बोलने के लिए, किसी भी अचानक चाल न करें। गले की नसों और मांसपेशियों को विश्राम की आवश्यकता होती है।

देर से चिकित्सा सहायता गंभीर और गंभीर परिणामों से भरा है। जब गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका को पिन किया जाता है, तो शरीर में रक्त परिसंचरण परेशान होता है, विशेष रूप से शरीर के ऊपरी हिस्से में, जिससे बिगड़ा हुआ दृष्टि या सुनवाई हो सकती है। आमतौर पर, रोग के लक्षण काफी स्पष्ट होते हैं, जो इसे उपस्थित चिकित्सक द्वारा आसानी से निदान करने की अनुमति देता है। हालांकि, निदान की सटीकता की पुष्टि करने के लिए, डॉक्टर एक या अधिक अतिरिक्त परीक्षाएं लिख सकते हैं: एक्स-रे, टोमोग्राफी, अल्ट्रासाउंड या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग। इस विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, उचित उपचार निर्धारित है।

इलाज

ग्रीवा क्षेत्र में एक pinched तंत्रिका के इलाज के तरीके जटिल चिकित्सा हैं। एक साथ उपचार के विभिन्न तरीकों का आयोजन वांछित प्रभाव प्रदान करता है, सूजन और दर्द को कम करता है। नीरस चिकित्सा, उदाहरण के लिए, केवल दर्द निवारक के साथ, बीमारी के बहुत कारण को समाप्त किए बिना केवल एक अस्थायी प्रभाव देता है।

मस्तिष्क को आपूर्ति करने वाली नसों और जहाजों को निचोड़ने से ग्रीवा की चुटकी खतरनाक है। इस संबंध में, मांसपेशियां लगातार अच्छे आकार में होती हैं और आराम करने में मुश्किल होती हैं।

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दर्द निवारक

एक न्यूरोलॉजिस्ट या एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट गर्भाशय ग्रीवा की नसों के इलाज में शामिल है। रोग की गंभीरता के आधार पर, उपयुक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं। ग्रीवा रीढ़ में तंत्रिका के एक चुटकी को ठीक करने के लिए, सूजन को राहत देने के लिए सबसे पहले आवश्यक है और दर्द संवेदनाएं। इस फिट के लिए दवाओं  जैसे:

  • Baragdin;
  • कीटोन;
  • डाईक्लोफेनाक-ratiopharm;
  • इंडोमिथैसिन।

गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका की चुटकी के मामले में, दर्द निवारक और मांसपेशियों को आराम देने वाले और शामक विरोधी गुणों के साथ दवा उपचार प्रदान किया जाता है। अक्सर इस बीमारी के साथ, एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित होते हैं - मांसपेशियों को आराम, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत। चिकित्सा का लक्ष्य क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करना और रक्त की आपूर्ति को सुचारू रूप से शुरू करना है।  कुछ मामलों में, वासोडिलेटर्स, मांसपेशियों को आराम करना आवश्यक है। एनाल्जेसिक, बीमारी की गंभीरता के आधार पर, दोनों गोलियों के रूप में और इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में लिया जाता है।

मैनुअल थेरेपी

क्लैम्पड तंत्रिका तंतुओं से छुटकारा गर्दन की तंत्रिका को पिंच करने का एक उपाय है। फिजियोथेरेपी, आराम की मालिश, एक्यूपंक्चर और ऑस्टियोपैथी, मैनुअल थेरेपी ने एक व्यापक उपचार विकल्प के रूप में खुद को साबित किया है। चल रही प्रक्रिया की अनुपस्थिति में, कुछ सत्रों के बाद हाड वैद्य द्वारा उपचार के बाद राहत मिलती है। अल्ट्रासोनिक और शॉक वेव थेरेपी नवीनतम साधनों की भड़काऊ प्रक्रिया को राहत देने में मदद करती है। जटिल विटामिन लेने की वसूली में तेजी लाता है, विशेष रूप से समूह बी में।

यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर एक विशेष कॉलर के साथ ग्रीवा अनुभाग को ठीक करने की सलाह दे सकता है जो ग्रीवा कशेरुक पर भार को हटाता है।


मलहम और क्रीम

यदि कई दिनों तक गर्दन में दर्द रहता है, तो वार्मिंग को हीलिंग क्रीम के रूप में निर्धारित किया जाता है। मधुमक्खी के जहर पर आधारित अच्छी तरह से सिद्ध वार्मिंग क्रीम।  हालांकि, अगर बीमारी के लक्षण काफी हाल ही में प्रकट हुए हैं, तो वार्मिंग एजेंटों का उपयोग केवल स्थिति को बढ़ा सकता है, जिससे गर्दन के क्षेत्र की गंभीर लालिमा और सूजन हो सकती है। यदि एडिमा होती है, तो समय-समय पर थोड़े समय के लिए ठंड लागू करने की सिफारिश की जा सकती है। यदि, इन विधियों के उचित पालन के साथ, सुधार प्रभाव नहीं होता है, तो उपस्थित चिकित्सक कॉर्टिकोस्टेरॉइड का एक कोर्स लिख सकते हैं।

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आपरेशन

अधिक जटिल मामलों में, सर्जरी लागू की जाती है। हालांकि, इसका उपयोग केवल तब किया जाता है जब कोई अन्य उपचार विधि वांछित प्रभाव प्रदान नहीं करती है। ऑपरेशन पर निर्णय रोगी की उम्र और सामान्य स्वास्थ्य जैसी परिस्थितियों को ध्यान में रखकर किया जाता है। ऑपरेटिंग अवधि के बाद की वसूली आमतौर पर 2-3 महीने में होती है। उपचार को निर्धारित चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को मजबूत करने के लिए, तंत्रिका और संयोजी ऊतक को बहाल करना।

लोक उपचार

एक अच्छा प्रभाव, अगर एक तंत्रिका गर्दन में पिन की जाती है, तो इसमें पारंपरिक चिकित्सा विधियों का उपयोग भी होता है। एक महान परिणाम सूअर का मांस वसा के गले में रगड़ दिखाएगा या मक्खनमिश्रित हॉप शंकु के साथ मिश्रित। ग्रीवा कशेरुकाओं को चुटकी बजाते समय चमत्कारी तेल में चमत्कारी गुण होते हैं।  वोदका के 500 मिलीलीटर में लहसुन के तेल के 2 बड़े चम्मच को पतला करें और प्रभावित क्षेत्र पर मालिश आंदोलनों को लागू करें।

दो चम्मच प्रक्षालित तेल के साथ मिश्रित अमोनिया का एक चम्मच गर्दन पर रात भर लगाया जाता है और एक गर्म तौलिया के साथ कवर किया जाता है। सुबह तक राहत ध्यान देने योग्य होगी।

निवारण

रोकथाम इलाज से बेहतर माना जाता है। यहाँ कुछ नियम दिए गए हैं, जिनके पालन से आपको गर्दन की पिंचिंग की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा:

  • जिम्नास्टिक और शारीरिक शिक्षा। सबसे महत्वपूर्ण निवारक बिंदुओं में से एक। पूरे तंत्र के स्वर को बनाए रखने के लिए पीठ और गर्दन के कशेरुक को गति की आवश्यकता होती है;
  • एक गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों को रक्त परिसंचरण में मदद करने और अंग एडिमा से बचने के लिए हर घंटे थोड़ा वार्म-अप करने की आवश्यकता होती है;
  • कठोर, कठोर सतह पर सोएं। इस आदर्श आर्थोपेडिक गद्दे और एक घने तकिया के लिए;
  • वजन उठाना मजबूत शारीरिक गतिविधि  और अधिक वजन से ग्रीवा ग्रीवा की नसों को नुकसान हो सकता है;
  • तैराकी और योग पूरे हड्डी तंत्र की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, जबकि वे स्नायुबंधन को लोचदार और लोचदार बनाते हैं, पूरे जीव के पहनने और बुढ़ापे को रोकते हैं।

निवारक उपायों के पालन और समय पर उपचार के साथ, गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका को पिंच करने की समस्या से आपको असुविधा होने की संभावना नहीं है।
मुख्य बात - यह आपके शरीर की देखभाल करता है, न कि अत्यधिक तनाव और तनाव की अनुमति देने के लिए।  क्षतिग्रस्त स्वास्थ्य को बहाल करना कठिन है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अविश्वसनीय प्रयासों, समय और धन की आवश्यकता होती है

  लेख पर आपकी प्रतिक्रिया

पिंच की हुई तंत्रिका तब होती है जब तंत्रिका जड़ें, जो रीढ़ की हड्डी से फैलती हैं, आसन्न कशेरुकाओं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क, मांसपेशियों और विभिन्न रोग संरचनाओं द्वारा निचोड़ा जाता है।

गर्भाशय ग्रीवा के कशेरुकाओं की नसों की चुटकी को ग्रीवा रेडिकुलोपैथी कहा जाता है, ओसीसीपटल तंत्रिका - ओसीसीपटल तंत्रिकाशूल।

गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ में तंत्रिका की चुटकी के साथ समस्याएं व्यापक हैं, और अन्य विभागों में नसों के चुटकी के साथ इस तरह के चुटकी के साथ दर्द की तीव्रता बहुत अधिक स्पष्ट है।

इसका चैनल मस्तिष्क को खिलाने वाली कशेरुका धमनियों सहित बड़ी संख्या में नसों और रक्त वाहिकाओं में स्थित है।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के कशेरुका इंटरवर्टेब्रल डिस्क के इंटरलेयर के माध्यम से एक-दूसरे के लिए कसकर फिट होते हैं।

में डिस्क की मूल्यह्रास क्षमता के उल्लंघन के मामले में अलग-अलग जगह  गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की नसों में हो सकता है, आंदोलन विकारों और दर्द के साथ।

चुटकी लेने के संभावित कारण

ग्रीवा रीढ़ की नसों और धमनियों को पिंच करने के मुख्य कारण रीढ़ में पैथोलॉजिकल परिवर्तन हैं:

  • संयोजी ऊतक का प्रसार;
  • हड्डी का बढ़ना;
  • आघात;
  • गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसके परिणाम (फलाव और डिस्क हर्नियेशन, कशेरुक, फलाव या प्रोलैप्स या डिस्क के बीच की खाई को कम करना);
  • पीठ की मांसपेशियों की ऐंठन;
  • कशेरुक का विस्थापन या उदात्तीकरण।


ग्रीवा रीढ़ की तंत्रिका जड़ को भड़काने के लिए कर सकते हैं:

  • सिर का एक तेज मोड़;
  • बढ़ती सूजन या निशान;
  • गतिहीन जीवन शैली और सहायक मांसपेशियों की कमजोरी;
  • शारीरिक और भावनात्मक अधिभार;
  • हाइपोथर्मिया;
  • तीव्र बीमारियां और पुरानी बीमारी;
  • अंतःस्रावी विकार।

नवजात शिशुओं और बच्चों में चुटकी लेना

गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ की हड्डी में सबसे कमजोर है, खासकर पहले दो कशेरुक के क्षेत्र में।

लगभग सभी नवजात शिशु कुछ हद तक विस्थापित होते हैं।

प्रारंभ में, बच्चे का ऊपरी भाग अभी भी कमजोर है, स्नायुबंधन और मांसपेशियां अभी तक मोटर और फिक्सेशन फ़ंक्शन नहीं करती हैं।

नवजात शिशु के पहले दिनों में, गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका के उल्लंघन के लक्षण निम्न रूप में देखे जा सकते हैं:

  • स्थिति बदलने पर रोना;
  • हाथों पर लेने पर रोना;
  • निश्चित यातना, कभी-कभी बेहतर ग्रीवा कशेरुक के विस्थापन से जुड़ी होती है;
  • गर्दन और गर्दन में मांसपेशियों का तनाव;
  • गर्दन के कोमल ऊतकों का संघनन।

आमतौर पर, तंत्रिका उल्लंघन की नैदानिक ​​तस्वीर जन्म के क्षण से जुड़ी होती है, क्योंकि अक्सर बच्चे के जन्म के दौरान ग्रीवा रीढ़ और सिर घायल हो जाते हैं।

कभी-कभी गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की कशेरुक के विस्थापन, जो तंत्रिका को पिंच करने का कारण होता है, गर्भ में शिशु में बनता है।

गर्भावस्था और प्रसव के दौरान जाम लगना

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र के ऊपरी हिस्से का असामान्य गठन और भ्रूण के व्यक्तिगत कशेरुकाओं का विस्थापन निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

  • अनुचित प्रस्तुति;
  • कॉर्ड उलझाव;
  • मां की संकीर्ण श्रोणि;
  • आंत्र का विघटन और भ्रूण पर लगातार दबाव;
  • बुजुर्ग माताओं;
  • माँ की श्रोणि हड्डियों में चोट;
  • स्कोलियोसिस काठ का  रीढ़ की हड्डी।

जन्म के समय, नवजात शिशु की ग्रीवा रीढ़ सबसे अधिक बार घायल होती है।

जन्म नहर के माध्यम से पारित होने के दौरान गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ को जन्म चोट भीड़ के कारण होता है। बच्चे के सिर और कंधों के जन्म के दौरान उन्मूलन की प्रक्रिया में, ग्रीवा क्षेत्र पर भार अत्यधिक हो जाता है। कभी-कभी इस पल में एक क्रंच सुनाई देता है।

गर्भाशय ग्रीवा कशेरुकाओं के विस्थापन के साथ जन्म चोटों के कारण होता है:

  • एक बड़े भ्रूण के साथ जन्म नहर और बच्चे के आकार की विसंगतियां;
  • मधुमेह भ्रूण भ्रूण;
  • भ्रूण की असामान्यताएं;
  • गर्भावस्था के बाद की अवधि;
  • भ्रूण की असामान्यताएं (जलशीर्ष);
  • कॉर्ड उलझाव।

लक्षण और लक्षण

स्थानीयकरण के स्थान के आधार पर, दर्द को निम्न में बांटा गया है:

  • गर्भाशय ग्रीवा के दर्द (हाथ और गर्दन में दर्द);
  • गर्भाशय ग्रीवा (गर्दन में दर्द)।

ग्रीवा क्षेत्र में निचोड़ संभव है:

  • धमनियों (कशेरुक-बेसिलर सिंड्रोम);
  • ओसीसीपटल तंत्रिका;
  • रीढ़ की हड्डी और तंत्रिका जड़ें।

कुछ मामलों में, नसों (तंत्रिका जड़ों) और रक्त वाहिकाओं को एक ही समय में बिगड़ा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक निश्चित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति बिगड़ा होती है, जिससे मस्तिष्क परिसंचरण के अतिरिक्त लक्षण पैदा होते हैं।


अंजीर।: ग्रीवा रीढ़ की धमनियों

जब आठ ग्रीवा तंत्रिकाओं (उनकी जड़ें) में से कोई भी उल्लंघन किया जाता है, तो सामान्य और विशिष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कशेरुका धमनी के संवहनी बिस्तर के उल्लंघन और ऐंठन का उल्लंघन होता है।

सामान्य लक्षण और स्थानीयकरण के लक्षण के रूप में सामान्य लक्षण प्रकट होते हैं, मुख्य हैं:

  • शरीर की स्थिति में अचानक परिवर्तन (ऑर्थोस्टेटिक चक्कर) के कारण चक्कर आना;
  • सिरदर्द, माइग्रेन प्रकृति और गर्दन में दर्द सहित;
  • स्तब्ध हो जाना और एक या दोनों हाथों, कलाई, या उंगलियों की झुनझुनी;
  • बांह की लंबाई तक दर्द अंगूठा;
  • शूटिंग के दौरान गर्दन, कंधे और कंधे के ब्लेड में दर्द, फाड़, छुरा या जलने का प्रकार;
  • थकान में वृद्धि;
  • कार्य क्षमता में कमी;
  • स्मृति हानि;
  • हाथों की कम मांसपेशियों की टोन;
  • मामूली पक्षाघात और पेरेसिस;
  • गंभीर मामलों में - अंगों के उल्लंघन का उल्लंघन मौखिक गुहा  भाषण विकारों के साथ, श्लेष्म झिल्ली की सूजन और निगलने में कठिनाई।

संभावित परिणाम

सबसे गंभीर परिणाम गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका और गर्भाशय ग्रीवा की धमनियों के एक साथ चुटकी के साथ हो सकते हैं जो दूसरे से छठे तक कशेरुक की पार्श्व प्रक्रियाओं में छेद से गुजरते हैं।

इसी समय, संवहनी सिरदर्द तीव्र होता है, प्रकृति में स्पंदित होता है, गर्दन के नपुंसकता से माथे तक फैलता है और प्रत्येक सिर आंदोलन के साथ बढ़ता है।

इस तरह की बीमारी की प्रगति से इस्केमिक स्ट्रोक हो सकता है।


बुनियादी नैदानिक ​​तरीके

रोगी की शिकायतों के आधार पर और विशेष उपकरणों की सहायता से, चुटकी का निदान किया जाता है।

शिकायतों के आधार पर, रोग के संकेतों के स्थानीयकरण और कशेरुक (प्रत्येक तालिका देखें) से उभरने वाली आठ ग्रीवा तंत्रिकाओं में से एक की चुटकी की साइट के बीच पत्राचार को प्रकट करना संभव है।

तंत्रिका पिंचिंग क्षेत्र एक pinched तंत्रिका के लक्षण
पहली कशेरुक (C1) ओसीसीपटल क्षेत्र और गर्दन में दर्द
2 कशेरुका (C2) ओसीसीपटल और पार्श्विका क्षेत्रों और गर्दन में दर्द
3 कशेरुका (C3) गर्दन के उस आधे हिस्से का दर्द और सुन्नता जहां तंत्रिका को पिन किया गया था, हाइपोग्लोसल मांसपेशियों का परासरण, जीभ की संवेदनशीलता में कमी, भाषण विकार अत्यंत दुर्लभ लक्षण हैं।
4 कशेरुका (C4) ऊपरी बांह और हंसली में दर्द और अकड़न, गर्दन की मांसपेशियों की सिकुड़न, श्वसन विकार, हिचकी, यकृत में दर्द और दिल का दर्द अत्यंत दुर्लभ लक्षण हैं
5 वां कशेरुका (C5) कंधे और कंधे के क्षेत्र के ऊपर और बाहर दर्द और सुन्नता और उनकी मांसपेशियों की कमजोरी
6 वां कशेरुका (C6) हाथ की पूरी लंबाई के साथ दर्द और सुन्नता (गर्दन से स्कैपुला के माध्यम से कंधे की बाहरी सतह और कलाई और अंगूठे तक हाथ) बहुत सामान्य लक्षण हैं।
7 वां कशेरुका (C7) हाथ की पूरी लंबाई के साथ दर्द (गर्दन से कंधे और हाथ के पीछे स्कैपुला के माध्यम से, हाथ के पीछे और मध्य उंगली तक), कभी-कभी सुन्नता और झुनझुनी के साथ, बहुत दुर्लभ लक्षण हैं
8 वां कशेरुका (C8) हाथ की पूरी लंबाई के साथ हाथ की शिथिलता, दर्द और सुन्नता (गर्दन से हाथ की छोटी उंगली तक)

गणना किए गए टोमोग्राफी और रेडियोग्राफी का उपयोग करके संदिग्ध गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका फंसाने के लिए हार्डवेयर निदान किया जाता है।

ग्रीवा क्षेत्र में pinched तंत्रिका का इलाज कैसे करें?

गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका के चुटकी के उपचार में ऑपरेशन केवल एक अंतिम उपाय के रूप में नियुक्त किया जाता है, अगर रूढ़िवादी तरीकों के साथ उपचार वांछित परिणाम नहीं लाता है।

सबसे पहले, इस बीमारी की चिकित्सा जिसके कारण पिंचिंग हुई थी।

के अतिरिक्त दवा उपचार  लागू होते हैं:

  • मैनुअल थेरेपी;
  • स्पाइनल कॉलम का अर्क;
  • एक्यूपंक्चर;
  • चिकित्सीय व्यायाम;
  • farmakupunktura;
  • चिकित्सीय मालिश;
  • लोक उपचार के तरीके।

रोग की शुरुआत में, राहत देने के उपाय किए जाते हैं तीव्र दर्द, और उसके बाद ही चिकित्सक उपचार के अन्य तरीकों को लिख सकता है।

ग्रीवा क्षेत्र में विकसित होने वाली कई अपक्षयी प्रक्रियाएं गैर-दवा विधियों के साथ इलाज योग्य हैं।

दवाओं को मुख्य रूप से दर्द और सूजन से राहत देने के लिए निर्धारित किया जाता है, जब कठिन मामलों में इस प्रक्रिया को उपेक्षित अवस्था में प्रकट किया जाता है।

प्राथमिक उपचार

यदि आपको पिंचिंग के पहले संकेत मिलते हैं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है ताकि वह एक्स-रे के लिए दिशा दे सके, बीमारी के कारणों की पहचान कर सके और उचित उपचार निर्धारित कर सके।

डॉक्टर के आने से पहले क्या करें? सबसे पहले, निम्नलिखित उपाय किए जाने चाहिए:

  • दर्द निवारक दवाएं जैसे कि केतन या इबुप्रोफेन;
  • एक सख्त सतह पर लेट जाएं और हिलने की कोशिश न करें।

दवा उपचार

सबसे पहले, डॉक्टर सूजन और दर्द को खत्म करने के लिए दवाओं को निर्धारित करता है - nonsteroidal दवाओं  इंजेक्शन या गोलियों में:

  • ketonal;
  • डिक्लोफेनाक;
  • movalis;
  • piroxicam;
  • baralgin;
  • इंडोमिथैसिन;
  • ketorol।


असफल होने के बिना, डॉक्टर बाहरी उपयोग के लिए समूह बी और मरहम के विटामिन निर्धारित करता है।

मलहम और जैल के मुख्य गुण संज्ञाहरण और गहरे वार्मिंग हैं।

सोने के लिए आसान बनाने के लिए, पुदीना, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, वेलेरियन, मदरवार्ट की हल्की शामक या काढ़े का सेवन करें।

ग्रीवा रीढ़ की गतिहीनता को सुनिश्चित करने के लिए, एक फिक्सिंग कॉलर पहनने की सिफारिश की जाती है।


गर्दन की ऐंठन को राहत देने के लिए, मेथोकार्बामोल के साथ मांसपेशियों को आराम कभी-कभी निर्धारित किया जाता है, जिसमें नींद की गोलियों का प्रभाव भी होता है, इसलिए उन्हें लेने के बाद आप कार नहीं चला सकते।

सूजन और तीव्र दर्द से तेजी से राहत के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन का उपयोग किया जा सकता है, जो कि एक अत्यधिक कट्टरपंथी उपाय हैं साइड इफेक्ट.

कभी-कभी प्रीगैबलिन और गैबापेंटिन तंत्रिका दर्द को राहत देने के लिए निर्धारित होते हैं।

रोगी तीव्र चरण को छोड़ने के बाद, निम्नलिखित निर्धारित हैं:

उपचार के पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को रोगी को निर्धारित किया जाता है - उपास्थि (टेराफ्लेक्स या चोंड्रोक्साइड) की बहाली की तैयारी।


घरेलू उपचार

घर पर, जब दर्द फिजियोथेरेपी के दौरे के साथ हस्तक्षेप करता है, तो आप एक हीटिंग पैड के साथ वार्मिंग का उपयोग कर सकते हैं, जिसे दिन में तीन बार 15 मिनट के लिए गले में लगाया जाता है।

हीटिंग पैड के बजाय, आप गर्म रेत या नमक का एक बैग, वार्मिंग पैच और कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं। एडिमा होने पर इसे कम करने के लिए आइस पैक लगाया जाता है।

रगड़ के लिए आप उपयोग कर सकते हैं:

  • एक गिलास अल्कोहल में डिपिरोन की दस गोलियां और आयोडीन की एक बोतल;
  • शंकुधारी राल;
  • देवदार का तेल और वेलेरियन का मिश्रण।

घर पर लोक उपचार का उपचार

उपचार के लिए लोक उपचार बाहरी उपयोग (संपीड़ित और रगड़) और आंतरिक उपयोग के लिए धन में विभाजित हैं।

  रैप्स के साथ पैक के लिए, पारंपरिक चिकित्सा ऑफर:

  • लहसुन और लाल मिर्च की टिंचर दिन में तीन बार;
  • रात के लिए आटा और शहद के केक;
  • लुगदी दबाया कुचल अजवाइन;
  • कई घंटों के लिए मिट्टी के तेल के एक छोटे अनुपात के साथ लुगदी दबाया आलू का मिश्रण;
  • हर दूसरे दिन आधे घंटे के लिए एक चम्मच शहद के साथ लुगदी दबाया हुआ आलू और सहिजन (1: 1) का मिश्रण।

वोदका के 200 मिलीलीटर में तीन दिनों के लिए नियमित रूप से रगड़ें।

  आंतरिक उपयोग के लिए:

  • रस, कटा हुआ अजवाइन से निचोड़ा हुआ;
  • शराब में बरबेरी फलों के दो सप्ताह की टिंचर (एक गहरे गर्म स्थान में), एक दिन में 2 बार पानी के साथ आधा पतला;
  • जड़ी-बूटियों का एक जलसेक: हॉर्सटेल, फल और बरबेरी, नॉटवीड, स्ट्रॉबेरी के पत्तों को समान अनुपात में (2 बड़े चम्मच उबलते पानी के दो कप और 4 घंटे के लिए संक्रमित) भोजन के बाद 100 मिलीलीटर।

सर्जिकल उपचार

यदि उपचार के रूढ़िवादी तरीके सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं, तो तंत्रिका हानि के कारण को खत्म करने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रश्न पर विचार किया जाना चाहिए।

रोगी की चिकित्सा का इतिहास, स्वास्थ्य की स्थिति और उम्र सर्जरी की आवश्यकता के बारे में निर्णय को प्रभावित करती है।

पश्चात की वसूली की अवधि आमतौर पर छह से आठ सप्ताह तक होती है।


मालिश

तंत्रिका को पिंच करने की तीव्र स्थिति को हटाने के बाद, गर्दन की मांसपेशियों को आराम करने के लिए एक चिकित्सीय मालिश की सिफारिश की जाती है, जो तंत्रिका को निचोड़ सकती है, और रक्त प्रवाह में सुधार कर सकती है।

सामान्य और एक्यूप्रेशर तकनीकों के संयोजन की एक व्यापक मालिश आपको दर्द, मांसपेशियों की हाइपरटोनिया और मांसपेशियों की ऐंठन को पूरी तरह से खत्म करने, तंत्रिका चालन और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को बहाल करने की अनुमति देती है।

इसके साथ ही, मालिश है - तंत्रिका को पिंच करने का मुख्य कारण।

वीडियो: ग्रीवा रीढ़ की मालिश

मैनुअल थेरेपी

मैनुअल थेरेपी का उद्देश्य फंसे हुए तंत्रिका पर दबाव को कम करना, रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता को बहाल करना, क्लैम्पड अवस्था से नसों को मुक्त करना और मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करना है।

किए गए कार्यों के परिणामस्वरूप, दर्द सिंड्रोम को हटा दिया जाता है।

कभी-कभी मैन्युअल क्लैक्शन को पूरी वसूली से पहले निर्धारित किया जाता है ताकि तंत्रिका क्लैंप को मैन्युअल रूप से हटाया जा सके।

मैनुअल थेरेपी इंटरवर्टेब्रल डिस्क के मूल्यह्रास गुणों को बहाल करने और कशेरुक के बीच की खाई को बढ़ाने में परिणाम दे सकती है।

किसी भी मामले में, उपचार भी pinched तंत्रिका के कारण पर निर्देशित किया जाता है।

बहुत कम ही, उपचार में निचोड़ प्रभाव को खत्म करने के लिए रीढ़ को खींचना शामिल है। सबसे अधिक बार, मैनुअल चिकित्सक हल्के मैनुअल तकनीकों के कारण नसों और धमनियों को पिंचिंग से राहत देता है।

मैनुअल थेरेपी निर्धारित नहीं है अगर तंत्रिका के पिंचिंग का कारण डिस्क की रेशेदार अंगूठी का विनाश या एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का गठन है।

संवेदनशीलता

रिफ्लेक्सोथेरेपी (एक्यूपंक्चर) एक प्राचीन अनूठी तकनीक है जिसमें मानव शरीर में स्थित बायोएक्टिव बिंदुओं पर विशेष बारीक सुइयों की क्रिया होती है।

रिफ्लेक्स थेरेपी दर्द को कम करती है और रक्तचाप  और मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करना।

अभ्यास

पोस्ट-पिंच उपचार कार्यक्रम में आवश्यक रूप से एक उपचारात्मक जिमनास्टिक शामिल है जिसका उद्देश्य गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करना है जो ऊपरी रीढ़ का समर्थन करते हैं।

वही अभ्यास नसों के पुन: पिंचिंग की अच्छी रोकथाम है।

प्रत्येक रोगी के लिए कॉम्प्लेक्स को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, लेकिन निम्नलिखित अभ्यासों को उनमें से किसी एक में शामिल किया जाता है:

  • सीधे खड़े हो जाओ, अपनी ठोड़ी को अपनी छाती से दबाएं और शुरू करें, धीरे-धीरे अपनी ठोड़ी को ऊपर उठाएं, अपने सिर को पूरे रास्ते झुकाएं, इसे पांच बार दोहराएं, आधे मिनट के लिए आराम करें और इसे फिर से दोहराएं;
  • अपने सिर के पीछे अपने हाथों को पकड़ना और अपने सिर के साथ उन पर दबाव डालना, अपनी गर्दन की मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना तनाव में डालना और अपने हाथों से एक प्रतिरोधक प्रयास को समाप्त करना;

वीडियो: ग्रीवा रीढ़ के लिए व्यायाम

भौतिक चिकित्सा

यदि ग्रीवा तंत्रिका को पिन किया जाता है, तो अल्ट्रासाउंड उपचार निर्धारित किया जा सकता है।

ध्वनि तरंगों को प्रभावित करने वाला दर्दनाक क्षेत्र, ऊतक की बहाली और भड़काऊ प्रक्रिया की समाप्ति में योगदान करते हैं।

एक ही उद्देश्य के साथ, दर्द से राहत के लिए दर्दनाशक दवाओं सहित वैद्युतकणसंचलन निर्धारित है।

स्पा उपचार

तंत्रिका पिंच के तीव्र लक्षणों को हटाने के बाद, रोगी को सैनिटोरियम-रिसॉर्ट उपचार की सिफारिश की गई थी।

एक सैनिटोरियम की स्थितियों में, वह एक मालिश प्राप्त कर सकता है, चिकित्सीय जिम्नास्टिक, फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी, रिफ्लेक्सोथेरेपी या जोंक चिकित्सा का एक कोर्स।

सल्फाइड और रेडॉन स्नान और मिट्टी चिकित्सा के साथ बहुत उपयोगी उपचार।


निवारक उपाय

उपचार के मुख्य चरण के पूरा होने के बाद, गर्दन पर अत्यधिक तनाव से बचा जाना चाहिए।

कंप्यूटर या डेस्क पर लगातार काम के साथ ब्रेक लेना चाहिए और गर्दन को गूंधना चाहिए।

गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए लगातार आसन करना और व्यायाम का एक सेट करना आवश्यक है।

वजन उठाने को सीमित करने की सलाह दी जाती है।

नींद के लिए, आर्थोपेडिक तकिया और गद्दे खरीदना बेहतर है।

गर्दन की तैराकी और योग की मांसपेशियों को मजबूत करने पर अच्छा प्रभाव।

सर्वाइकल नर्व का पिंचिंग उच्चारण के साथ एक आम बीमारी है दर्द सिंड्रोमजिसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है, लेकिन इस प्रक्रिया के लिए धैर्य और समय की आवश्यकता होती है, इसलिए इस पर ध्यान देना बेहतर है निवारक उपायजो बीमारी से बचने या कम से कम इसकी पुनरावृत्ति में मदद करेगा।

न्यूरलगिया में कई मानव बीमारियां शामिल हैं, जो परिधीय नसों के घावों की विशेषता है। गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका की पिंचिंग सामान्य बीमारियों में से एक है जो तंत्रिका जड़ों के संपीड़न से उत्पन्न होती है। रोग के कारण और लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। यदि ग्रीवा कशेरुकाओं को पिन किया जाता है, तो बीमारी को रेडियोकोलोपैथी कहा जाता है। जब ओसीसीपटल तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो रोग को तंत्रिकाशूल कहा जाता है। गर्दन पर बीमारी को सामान्य माना जाता है, और दर्द बहुत मजबूत होता है।

यदि एक तंत्रिका गर्दन में पिन की जाती है, तो आपको दर्द नहीं सहना चाहिए। वयस्कों और बच्चों को तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। निर्धारित करने से पहले, वह निदान करेगा, जिसके आधार पर लक्षण और उपचार निर्धारित किया जा सकता है। उपस्थित चिकित्सक द्वारा सभी प्रक्रियाओं की निगरानी की जानी चाहिए।

गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका की पिंचिंग विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकती है। आमतौर पर, ग्रीवा ओस्टिओचोन्ड्रोसिस और जटिलताओं रोग की उपस्थिति को प्रभावित करती है। उत्तेजक कारकों में कंकाल पर फलाव, चोट, वृद्धि शामिल हैं। गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में एक pinched तंत्रिका के लिए अग्रणी समस्याएं और बीमारियां भी हैं। यदि कई कारक संयुक्त होते हैं, तो बीमारी तेजी से प्रकट होती है। सामान्य कारणों में शामिल हैं:

  • निशान और सूजन;
  • भावनात्मक अधिभार;
  • लगातार थकान;
  • सिर की स्थिति का परिवर्तन;
  • थायराइड रोग;
  • व्यायाम की कमी;
  • तीव्र और पुरानी विकृति;
  • हाइपोथर्मिया;
  • आनुवंशिकता।

ग्रीवा क्षेत्र की तंत्रिका की एक चुटकी गर्भाशय की अवधि में दिखाई दे सकती है, जो बच्चे के अपूर्ण विकास का संकेत देती है। जन्म नहर से गलत तरीके से बाहर निकलने के कारण एक बच्चे को बीमारी हो सकती है। घटना को हाइपोक्सिया या ऑक्सीजन की कमी कहा जाता है। आमतौर पर दर्द होता है जिसे सहना मुश्किल होता है। इसे नामित साधनों द्वारा हटाया जाना चाहिए।

लक्षण


जब एक तंत्रिका को पिन किया जाता है विभिन्न लक्षण, सब कुछ दर्दनाक क्षेत्र के स्थान से निर्धारित होता है। लक्षण संवहनी धमनी की ऐंठन से प्रकट होते हैं। सामान्य लक्षण हैं:

  • कार्य क्षमता में कमी;
  • चक्कर आना;
  • तेजी से थकान की दर;
  • पक्षाघात और पक्षाघात;
  • हाथों की टोन का बिगड़ना;
  • गर्दन में दर्द;
  • झुनझुनी हाथ;
  • याददाश्त की समस्या।

वैकल्पिक रूप से, प्रत्येक लक्षण प्रकट होता है जब एक तंत्रिका गर्दन में पिन की जाती है, क्योंकि वे अलग-अलग विकसित होते हैं। इनमें से कोई भी डॉक्टर से अपील करने का संकेत देता है। ग्रीवा तंत्रिका की चुटकी के साथ, लक्षण सभी प्रकट नहीं हो सकते हैं, या बिल्कुल भी परेशान नहीं हो सकते हैं। गंभीर मामलों में, बीमारी पुरानी हो जाती है, जब दर्द लगभग कभी नहीं मिटता है। गर्दन पर तंत्रिका की एक चुटकी को तत्काल इलाज किया जाना चाहिए ताकि कोई जटिलताएं न हों।

निदान


ग्रीवा रीढ़ में तंत्रिका की चुटकी की पहचान करने के लिए, एक पेशेवर निदान करना आवश्यक है। सबसे पहले, रोग द्वारा रोगी की जांच और पूछताछ की आवश्यकता होती है। शारीरिक परीक्षा को कशेरुक के प्रकार की पहचान करना है, जिसे क्लैंप किया गया था। दर्द की डिग्री, ऐंठन द्वारा निर्धारित। हार्डवेयर डायग्नोस्टिक्स में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

  • एक्स-रे;
  • चुंबकीय अनुनाद चिकित्सा;
  • कंप्यूटेड टोमोग्राफी;
  • विद्युतपेशीलेखन।

यदि आवश्यक हो, तो यह थायरॉयड ग्रंथि के साथ-साथ गठिया और संक्रमण की समस्याओं की जांच करता है।

गर्दन के चारों ओर पिंच्ड तंत्रिका में एक महत्वपूर्ण घटना एक रक्त परीक्षण है। इन प्रक्रियाओं के आधार पर, बीमारी की सीमा निर्धारित की जाती है, साथ ही उपचार के तरीके भी।

चुटकी का इलाज कैसे करें

केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं की मदद से गर्दन पर तंत्रिका क्षति के रोग को ठीक करना संभव है। पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम को लक्षणों, कारणों के आधार पर चुना जाता है, संभव जटिलताओं। उपचार निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

  • मैनुअल थेरेपी या मालिश: प्रक्रियाएं दर्द को खत्म करने में मदद करती हैं, वे इस घटना में निर्धारित होती हैं कि कशेरुकाओं के उदासीनता के कारण चुटकी हुई;
  • जटिल उपचार: डिस्क की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देता है, इस विधि का उपयोग तब किया जाता है जब डिस्क फलाव के कारण पिंचिंग होती है;
  • सर्जिकल तरीके: एक हर्निया के साथ नियुक्त।

भले ही कारण किसी अन्य बीमारी में निहित हो, यह आवश्यक है प्रभावी उपचार। किसी भी फंड का इस्तेमाल डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किया जाना चाहिए। प्रभावी एकीकृत दृष्टिकोणक्योंकि इसमें शरीर की पूरी मजबूती शामिल है।

दवाई


जो भी कारण और लक्षण हैं, दर्द को दूर करना आवश्यक है। इस मामले में क्या करना है? डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, निम्नलिखित साधनों का उपयोग किया जाता है:

  • nonsteroidal ड्रग्स: ibuprofen, naproxen, क्योंकि वे सूजन से राहत देते हैं और संवेदनाहारी भी करते हैं;
  • एनाल्जेसिक: शायद ही कभी इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि वे लत का कारण बनते हैं;
  • मांसपेशियों को आराम: Baclofen, Tizanidine, Metocarbamol, क्योंकि यह मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करता है और मांसपेशियों के तंतुओं को आराम देता है, जो दर्द को समाप्त करता है;
  • रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए आवश्यक दवाएं, रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार;
  • कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: केवल अन्य दवाओं के उपयोग के साथ निर्धारित।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित किसी भी फंड को लेने के लिए खुराक और नियम। आत्म उपचार  contraindicated, क्योंकि यह नुकसान पहुंचा सकता है।

मैनुअल थेरेपी

उपचार की विधि आपको दर्द को खत्म करने, गतिशीलता को बहाल करने की अनुमति देती है। अक्सर चिकित्सा 1 प्रक्रिया के बाद मदद करती है। यह तनाव से राहत देगा, जो क्लैंप्ड तंत्रिका पर दबाव को समाप्त करता है। एक पूरा कोर्स किसी व्यक्ति की स्थिति को मजबूत करने में मदद करता है। कार्यप्रणाली के लाभों में शामिल हैं:

  • तंत्रिका आवेगों के काम में सुधार;
  • मांसपेशियों की ऐंठन को हटाने;
  • कशेरुक के बीच की खाई का विस्तार;
  • रक्त परिसंचरण की बहाली।

मैनुअल थेरेपी न केवल दर्द को समाप्त करती है, बल्कि तंत्रिका को चुटकी जारी रखने की भी अनुमति नहीं देती है, क्योंकि यह पूरी तरह से बहाल है।


प्रक्रियाएं विभिन्न प्रकार के चुटकी से निपटने में मदद करती हैं। उनके साथ मांसपेशियों को मजबूत करना है, ताकि तंत्रिका पर दबाव कम हो। प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक हैं:

  • गले में खराश के गर्म होने;
  • सूजन से छुटकारा;
  • रक्त परिसंचरण की बहाली;
  • दर्द को खत्म करना।

एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित ग्रीवा फिजियोथेरेपी में pinched तंत्रिका का इलाज कैसे करें। निर्धारित समय के भीतर प्रक्रियाएं की जाती हैं, जिसके बाद आराम की आवश्यकता होती है।

एक्यूपंक्चर

फंसे हुए तंत्रिका के इलाज के लिए तकनीक का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया में दर्द नहीं होता है, और दुष्प्रभाव नहीं होता है। इसकी मदद से, एडिमा से छुटकारा मिलेगा। लाभ व्यक्ति पर औषधीय दबाव में कमी है। विधि का उपयोग अन्य प्रकार के उपचार के साथ संयोजन में किया जाता है। प्रक्रिया निम्नलिखित परिणाम उत्पन्न करती है:

  • मूड में सुधार, वसूली के लिए एक मूड है;
  • विरोधी भड़काऊ प्रभाव;
  • रक्त परिसंचरण की बहाली;
  • मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करना;
  • उपास्थि ऊतक का उत्थान;
  • शामक प्रभाव।

यह एक ऐसी तकनीक है जो किसी व्यक्ति की स्थिति को बेहतर बनाएगी। कई उपचारों के बाद, सुधार महसूस किया जाता है।


रक्त परिसंचरण को बहाल करने, विनिमय करने, मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिका की चुटकी के साथ चिकित्सीय मालिश आवश्यक है। विश्राम की मदद से, तंत्रिका के संपीड़न का स्तर कम हो जाता है। व्यायाम के साथ मालिश प्रभावी है।

चुटकी के उपचार और रोकथाम में, मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है। गर्दन, छाती, पीठ के निचले हिस्से के लिए गतिविधियाँ करना आवश्यक है। मजबूत मांसपेशियों की मदद से रीढ़ की स्थिति में सुधार होता है, लोड को समाप्त करता है। यह सब तंत्रिका के उल्लंघन से बचाता है।

संचालन विधि

केवल जटिलताओं के साथ एक ऑपरेशन निर्धारित है। इसके मामले में यह आवश्यक है:

  • पेशाब और शौच पर नियंत्रण की कमी;
  • घटना।

स्पाइनल कॉलम की स्थिति को स्थिर करने के लिए, स्पोंडिओलोडोसिस लागू किया जाता है। प्रक्रिया में कशेरुक का संलयन शामिल है।

आत्म उपचार


दर्द को खत्म करने के लिए व्यक्ति स्वयं निम्नलिखित गतिविधियाँ कर सकता है:

  • मलहम के उपयोग के साथ क्लासिक या डिब्बाबंद मालिश;
  • आवेदन गर्म मोम;
  • जिमनास्टिक।

ऐसी प्रक्रियाएं करें जो किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद होनी चाहिए जो सकारात्मक प्रभाव लाएगा।

लोक चिकित्सा

ऐसे घरेलू उपचार हैं जिनसे आप दर्द, सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। वे कई अन्य तरीकों की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं। पारंपरिक चिकित्सा  जड़ी बूटियों के काढ़े शामिल हैं। मुख्य बात यह है कि उनका उपयोग मुख्य चिकित्सा के साथ किया जाना चाहिए। निम्नलिखित व्यंजनों क्या करेंगे:

  • समान मात्रा में सहिजन और आलू का गूदा मिलाया जाता है, जिसके बाद शहद (1 चम्मच) जोड़ा जाता है, और रोगग्रस्त क्षेत्र में 1.5 घंटे के लिए लागू किया जाता है;
  • अजवाइन का गूदा गर्दन के लिए एक सेक के रूप में उपयोग किया जाता है;
  • काली मिर्च से सेक और लहसुन की मिलावट  उपचार के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है;
  • लॉरेल के गर्दन जलसेक में रगड़ने की आवश्यकता;
  • अंदर उनकी जड़ी बूटियों और जामुन के infusions का उपयोग करना चाहिए।

खाना पकाने के लिए चिकित्सा साधन  आपको ताजी सामग्री लेने की आवश्यकता है, क्योंकि यह गर्दन में तंत्रिका की वसूली की गति को प्रभावित करता है। प्रक्रिया नियमित रूप से की जानी चाहिए।

निवारण


सरल निवारक उपाय बीमारी के विकास को रोकने में मदद करेंगे:

  • शारीरिक अधिभार से बचें;
  • लगातार आराम, खासकर अगर काम निष्क्रिय है;
  • मांसपेशियों की प्रणाली को मजबूत करने के लिए व्यायाम;
  • एक आर्थोपेडिक तकिया और गद्दे का उपयोग करें;
  • तैरना और योग करना।

सरल निवारक उपाय रोग के विकास को रोकेंगे। उपचार के दौरान, जटिलताओं से बचने के लिए डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। नियमित प्रक्रिया और लोक उपचार किसी व्यक्ति की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा में नसों लगातार विभिन्न कारकों के प्रभाव में हैं।

गर्दन शरीर के सबसे मोबाइल भागों में से एक है, जिसमें तेज झुकता है और यहां तक ​​कि नगण्य प्रयास तक पहुंचने के लिए होता है, ऐसा होता है कि तंत्रिका को पिन किया जाता है। और बहुत कुछ देने लगता है बेचैनी  और भी गंभीर परिणाम।

घर पर ग्रीवा क्षेत्र में तंत्रिका की चुटकी का इलाज केवल तभी किया जा सकता है अतिरिक्त तरीके: फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी और निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण।

ग्रीवा क्षेत्र में तंत्रिका को चुटकी लेने के लक्षण प्रभावित कशेरुक पर निर्भर करेंगे। दर्द ग्रीवा है, साथ ही हाथ में दे रहा है।

गर्भाशय ग्रीवा के क्षेत्र में, ओसीसीपिटल नसों, साथ ही रीढ़ की हड्डी और धमनी की प्रक्रियाएं हिट हो सकती हैं।

यदि तंत्रिका को पिन किया जाता है और पैथोलॉजी धमनी के संपीड़न के साथ होती है, तो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन हो सकता है, जो पूरे जीव के लिए विभिन्न परिणामों की ओर जाता है।

पिंचिंग के कई प्रमुख लक्षण हैं:

कई तंत्रिकाओं की एक मजबूत चुटकी और धमनियों के निचोड़ने के साथ, बहुत मजबूत लक्षणों की अभिव्यक्ति संभव है। यह मिचली और उल्टी हो सकती है, कभी-कभी ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति के लिए बिस्तर से बाहर निकलना मुश्किल होता है।

निदान उस समय से शुरू होता है जब कोई व्यक्ति डॉक्टर की ओर मुड़ता है। प्रभावित क्षेत्र की सही पहचान करने के लिए और ग्रीवा क्षेत्र में एक pinched तंत्रिका का इलाज करने की योजना के लिए, शिकायतों का विश्लेषण करने के लिए उपकरण और विधि का उपयोग करें:

अकेले लक्षणों से परिभाषा इस तथ्य के कारण संभव नहीं है कि वे अक्सर "स्मियर" होते हैं। चुटकी हुई तंत्रिका के स्थान का सही निर्धारण करने के लिए एक्स-रे और एमआरआई सबसे अच्छे तरीके हैं।

बच्चे की गर्दन नरम, कमजोर है। पहले कशेरुक सबसे अधिक बार प्रभावित होते हैं।। एक छोटी सी डिग्री में, लगभग सभी नवजात शिशुओं में उनका विस्थापन देखा जाता है।

यह ऊपरी खंड की मांसपेशियों और स्नायुबंधन की प्रारंभिक कमजोरी के कारण है, जो उनके कार्यों का सामना नहीं कर सकता है।

यदि किसी बच्चे में तंत्रिका उल्लंघन है, तो यह इस तरह दिखाई देता है:

  • स्थिति बदलते समय तेज और मजबूत रोना;
  • मजबूत, चिढ़ ओप जब उठाया जाता है;
  • तय होने पर गर्दन थोड़ी घुमावदार;
  • नप और गर्दन बहुत तनाव में हैं;
  • नरम ऊतक संकुचित लगता है।

पैथोलॉजी अधिक बार प्रसव के दौरान चोट के कारण होती है। दुर्लभ मामलों में, गर्भ में विस्थापित कशेरुक और पिंच तंत्रिकाओं का निर्माण होता है।

पिंचिंग के निहितार्थ

तंत्रिका और धमनियों को पिंच करने का सबसे भयानक परिणाम इस्केमिक स्ट्रोक की घटना है।.

लेकिन यह गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र की नसों की चुटकी का एकमात्र कारण नहीं है: सामान्य रक्त की आपूर्ति की कमी, विभिन्न विकृति, अनिद्रा विकसित होने, एकाग्रता और प्रदर्शन में कमी के कारण।

भीड़ के लिए प्राथमिक चिकित्सा

ग्रीवा रीढ़ में एक pinched तंत्रिका के साथ क्या किया जाना चाहिए, अगर आप इस मिनट में डॉक्टर के पास नहीं जा सकते हैं? परिणामों के विकास को कम करने के लिए, ऐंठन और गंभीर दर्द को दूर करना आवश्यक है।

इस उद्देश्य के लिए, "इबुप्रोफेन" और "केतनोव" जैसी उपयुक्त दवाएं। गोलियों को लागू करने के बाद, एक कठिन सतह पर लेटना और थोड़ी देर के लिए नहीं चलना आवश्यक है।

जैसे ही दर्द कम हो जाता है, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ पंजीकरण करने और एक्स-रे के लिए एक रेफरल लेने की कोशिश करनी चाहिए।.

जांच करने पर, चिकित्सक दवा भी लिख सकता है जो दर्द और सूजन से राहत देगा: केतनोल, मूलासिस, केटोरोल, डिक्लोफेनाक, बरालगिन, इंडोमेथेसिन।

केवल उन दवाओं को लेना महत्वपूर्ण है जो चिकित्सक सलाह देते हैं, और उपचार में कोई स्वतंत्र प्रयास करने के लिए नहीं।

अक्सर अन्य दवाओं के बीच चिकित्सा मरहमप्रभावित ऊतक में गहरी पैठ के कारण दर्द और सूजन को राहत देने में मदद करने के लिए। बी विटामिन रोगग्रस्त तंत्रिकाओं और ऊतकों में प्रक्रियाओं का समर्थन करता है।

उपचार की प्रक्रिया में एक फिक्सिंग कॉलर का उपयोग करके गर्दन की कठोरता सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। सोते हुए और चिंता की कमी के लिए रात के लिए, वे सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, पेपरमिंट या मदरवार्ट का काढ़ा लिखते हैं।

अक्सर यह सवाल उठता है कि क्या प्रभावित क्षेत्र को गर्म करना संभव है, और डॉक्टरों को इस क्षण के बारे में संदेह है। आखिरकार, गर्म होने पर भड़काऊ प्रक्रियाएं तेजी से फैलती हैं।

जैसे ही गंभीर ऐंठन  और दर्द से राहत मिलेगी, पिंचिंग का इलाज शुरू होता है।

एक एकीकृत दृष्टिकोण pinched तंत्रिका को दूर करने में मदद करेगा। इसमें घरेलू प्रक्रियाओं और विशेषज्ञों के दौरे - फिजियोथेरेपिस्ट और मैनुअल थेरेपिस्ट शामिल हैं।

एक विशेष मालिश प्रदान करें, जिसे डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए, घर पर आप केवल डॉक्टर की अनुमति से इसका सहारा ले सकते हैं:

  • मैनुअल थेरेपी  एक अजनबी छोर के लिए दबाव से राहत देता है और रीढ़ की गतिशीलता में सुधार करता है, कठोरता और ऐंठन के पूर्ण उन्मूलन में योगदान देता है। विधि का कशेरुक के स्वास्थ्य पर एक जटिल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उनकी गतिशीलता में सुधार होता है और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है;
  • संवेदनशीलता  - मानव शरीर में जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं में सुपरथिन सुइयों की कार्रवाई पर आधारित एक्यूपंक्चर तकनीक;
  • फिजियोथेरेपी के रूप में इस्तेमाल किया वैद्युतकणसंचलनसंबंधित कार्यालयों में विशेष उपकरणों की सहायता से आयोजित किया जाता है। कभी-कभी अल्ट्रासाउंड तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

नियुक्त और हल्के मेडिकल जिमनास्टिक, साथ ही साथ लीच के साथ उपचार जैसे तरीके.

ऐंठन, दर्द और परिणाम को खत्म करने के बाद, डॉक्टर विशेष तैयारी - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, उपास्थि के ऊतक को बहाल करते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में तंत्रिका को चुटकी लेने के लिए व्यायाम हल्का, मजबूत और समर्थन होना चाहिए। वही अभ्यास भविष्य में विकृति विज्ञान की पुनरावृत्ति से रक्षा करेंगे।

रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, जिमनास्टिक के एक जटिल का चयन करना आवश्यक है। आमतौर पर कक्षाएं इस तरह दिखती हैं:

  • ठोड़ी के साथ सिर को आगे और पीछे की ओर झुकाना, केवल छाती तक सब कुछ बहुत धीरे-धीरे और मापा जाता है, बाकी 30 सेकंड के साथ 5 बार;
  • सिर अलग-अलग दिशाओं में धीरे-धीरे और एक ब्रेक के साथ झुका हुआ है;
  • हाथ सिर के पीछे लेट जाते हैं और उनके सिर पर दबाव पड़ता है, जिससे गर्दन की मांसपेशियां अकड़ जाती हैं।

धीरे-धीरे, भार बढ़ता है, झुकाव की संख्या बढ़ जाती है, सिर का एक मामूली घुमाव जोड़ा जाता है। विशेषज्ञ अन्य दिलचस्प और सलाह दे सकते हैं प्रभावी परिसरों  के लिए घरेलू उपचार  सर्वाइकल स्पाइन की तंत्रिका को पिंच करना।

पिंचिंग के उपचार में सभी उपलब्ध तरीकों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, लेकिन साथ लोक उपचार  सावधान रहना चाहिए। उनमें से बहुत सारे हैं, लेकिन उपयोग की प्रासंगिकता पैथोलॉजी के रूप पर निर्भर करती है।

तंत्रिका के सरल उल्लंघन में क्या उपयोगी है धमनियों के संपीड़न में contraindicated हो सकता है। नीचे दिए गए किसी भी नुस्खे का उपयोग करने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करें:

बीमारी की रोकथाम के लिए, जिसके उपचार में एक वर्ष से अधिक की आवश्यकता हो सकती है, विशेष उपायों का पालन करना आवश्यक है।

नसों को पिंच करने की प्रभावी रोकथाम

रोकथाम के उपायों को समाप्त करने का लक्ष्य है संभावित कारण  इस प्रयोग के लिए, पिंचिंग:

  • नीचे बैठते समय नियमित वार्म-अप;
  • आर्थोपेडिक तकिए और गद्दे;
  • योग कक्षाएं और स्विमिंग पूल;
  • भारी वस्तुओं को न उठाएं;
  • लंबे समय तक बैठने की स्थिति में, वार्म-अप महत्वपूर्ण है।

नियमित निष्पादन सरल अभ्यास  घर पर या कार्यस्थल में संभव चुटकी से बचाने में मदद करेगा।

सिर अचानक आंदोलनों और जल्दबाजी के बिना आगे और पीछे की ओर झुका हुआ। फिर इसे थोड़ा देरी से अलग-अलग कंधों पर दबाएं। सुदृढ़ीकरण भी तंग मांसपेशियों के त्वरित विश्राम में योगदान देता है।

 


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