धूम्रपान और शराब आपके स्वास्थ्य और भविष्य की पीढ़ी के लिए सबसे गंभीर चुनौतियां हैं। अगर एक वयस्क महिला ने जानबूझकर सिगरेट को "अवशोषित" कर लिया, तो निकोटीन बहुत बुरी और अनुचित है अगर एक नवजात शिशु दूध के साथ प्राप्त जहरीले पदार्थों से पीड़ित हो, तो यह बहुत बुरा और अनुचित है।

नर्सिंग माताओं और गर्भवती महिलाओं को फिर से पढ़ना चाहिए कि धूम्रपान कितना खतरनाक है। स्तनपान  बच्चे के लिए, इस आदत के परिणाम क्या हैं और तंबाकू के धुएं से होने वाले नुकसान को कैसे कम किया जाए।

वर्तमान में, डब्ल्यूएचओ ने स्तनपान के दौरान धूम्रपान सहित स्तनपान के दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदल दिया है।

विश्व स्तर के विशेषज्ञों का मानना ​​है कि, अगर, फिर भी, नवनिर्मित माताओं ने सिगरेट नहीं छोड़ी, तो दूध के साथ खिलाना जारी रखना बेहतर है, न कि बच्चे को स्थानांतरित करना।

वैज्ञानिकों के निष्कर्षों की गलत व्याख्या करते हुए, कुछ युवा माताओं ने आधे पैक को धूम्रपान करना और शराब पीना जारी रखा, यह सोचकर कि इस तरह के कार्यों से नवजात बच्चे को नुकसान नहीं होगा। यह समझना आवश्यक है कि ऐसी विवादास्पद चिकित्सा राय कहां से आई है।

बुरी आदत आमतौर पर एचबी के दौरान दिखाई नहीं देती है, लेकिन बच्चे को ले जाने की अवधि से आसानी से बहती है। 9 महीनों के लिए, सिगरेट और शराब बच्चे को पहले ही गंभीर नुकसान पहुंचा चुके हैं। यह साबित होता है कि धूम्रपान करने वाली महिलाएं कम वजन और खराब स्वास्थ्य वाले बच्चों को जन्म देती हैं।

इन शिशुओं के लिए, माँ का दूध सबसे अच्छा है दवा। अपने प्राकृतिक उत्पाद से वंचित होने के बाद, कोई यह उम्मीद कर सकता है कि एक विकास संबंधी शिथिलता, प्रतिरक्षा का अत्यधिक धीमा गठन शुरू हो जाएगा। यही है, एचबी के साथ धूम्रपान से नकारात्मक से दुद्ध निकालना से नुकसान काफी अधिक है।

निकोटीन खतरा

निकोटीन तंबाकू के पत्तों में पाया जाने वाला एक पौधा है। इस पदार्थ को सबसे गंभीर दवा माना जाता है (इनमें हेरोइन, कोकीन, शराब शामिल है), यह मानव शरीर के लिए बेहद खतरनाक है।

विष की घातक खुराक 1 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम वजन है, जबकि साइनाइड पोटेशियम में थोड़ा अधिक 1.7 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम है। यही है, नकारात्मक प्रभाव की डिग्री पर निकोटीन सबसे मजबूत जहर के बराबर है। और अगर आप धूम्रपान में निहित निकोटीन की गिनती करते हैं ...

इस अल्कलॉइड के अलावा, "धूम्रपान ट्यूब" में लगभग 4000 अन्य खतरनाक पदार्थ होते हैं जो महिला शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। और उनमें से लगभग 65 घातक ट्यूमर को जन्म देते हैं।

तंबाकू का धुआं न केवल धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के लिए, बल्कि पूरे पर्यावरण के लिए खतरनाक है। परिणामस्वरूप "बादल" तथाकथित निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के उद्भव में योगदान देता है। मेरा मतलब है, एक धूम्रपान करने वाली मां, अपनी इच्छा की परवाह किए बिना, अपने दूध और धुएं के माध्यम से नवजात शिशु को प्रभावित करती है।

तो, महिला ने धूम्रपान किया, और कुछ मिनटों के बाद निकोटीन रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है (शराब और भी तेज है - 30 सेकंड के बाद)। एक घंटे के बाद, यह विष स्तन के दूध में प्रवेश करता है।

यदि आप 1.5 घंटे प्रतीक्षा करते हैं, तो इस पदार्थ की मात्रा आधी हो जाएगी। लेकिन चूंकि कुछ माताओं अक्सर धूम्रपान करते हैं, दूध में निकोटीन का स्तर व्यावहारिक रूप से कम नहीं होता है।

एक स्मोक्ड सिगरेट बच्चे को कैसे प्रभावित करती है? निम्न नकारात्मक परिणामों में व्यक्त किए गए कई अध्ययन महत्वपूर्ण नुकसान दर्शाते हैं:

1. हृदय की शिथिलता।  निकोटीन से दिल की बीमारी हो सकती है। संवहनी ऐंठन छोटे दिल की लय के विघटन का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप दिल की धड़कन तेज होती है या इस अंग की संकुचन क्षमता का उल्लंघन होता है। परिणाम दिल की विफलता हो सकती है।
2. SIDS का खतरा।  विदेशी वैज्ञानिकों के अनुसार, स्तनपान की विधि (शराब की तरह) के साथ धूम्रपान करना, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के खतरे को बढ़ाने में योगदान देगा। अध्ययनों से पता चला है कि जोखिम 5 गुना बढ़ जाता है यदि पिता और मां दोनों को सिगरेट की लत है, और 3 बार अगर केवल एक नर्सिंग महिला धूम्रपान करना पसंद करती है।
3. लगातार शूल।  अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञों ने पाया है कि बच्चों के शरीर में दूध के साथ फंसे सिगरेट के हानिकारक घटक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की स्थिति को प्रभावित करते हैं। यह पता चला कि लगभग आधे बच्चे जिनकी माताएँ धूम्रपान करती हैं, वे शूल से पीड़ित हैं, और दूसरे समूह में (जिनकी माँ बुरी आदत में नहीं देखी गई थीं) ऐसी समस्या केवल एक पाँचवें बच्चों में देखी गई थी।
4. विषाक्तता।  यदि धूम्रपान करने वाली माँ व्यावहारिक रूप से सिगरेट के एक पैकेट के साथ भाग नहीं लेती है, तो संभावित नुकसान काफी वास्तविक में बदल जाता है - बच्चे का विषाक्तता। यह स्थिति मतली और गैगिंग के साथ होती है और निश्चित रूप से, एम्बुलेंस ब्रिगेड को कॉल करने की आवश्यकता होती है।
5. बच्चे के वजन के साथ समस्याएं।  वैज्ञानिक सबूत बताते हैं कि धूम्रपान के कारण बच्चा खराब तरीके से वजन बढ़ा रहा है। इसके लिए केवल दो आवश्यक शर्तें हैं। सबसे पहले, दूध के अप्रिय स्वाद के कारण, बच्चा अक्सर पुनरुत्थान करना शुरू कर देता है, और, इसलिए, परिणामस्वरूप उत्पाद की मात्रा कम हो जाती है। इसके अलावा, एक धूम्रपान करने वाली महिला में दुद्ध निकालना (2 सप्ताह में लगभग 20%) की कमी होती है। स्वाभाविक रूप से, दूध की कमी स्तनपान के अंत और बच्चे के सामान्य विकास के समय को प्रभावित करती है।
6. पोषक तत्वों की कमी।  स्तन के दूध में विटामिन और खनिज घटकों की मात्रा घट जाती है। यह घटना काफी स्वाभाविक है, क्योंकि निकोटीन और शराब महिला शरीर द्वारा उनके अवशोषण में हस्तक्षेप करते हैं।
7. जुकाम की प्रवृत्ति। मदर-स्मोक्ड तंबाकू उत्पाद एक बच्चे में श्वसन रोगों की आवृत्ति को बढ़ाते हैं। निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, के लिए दुर्लभ हो जाएगा सांस संबंधी रोग। और खतरा बना रहता है, भले ही महिला ने स्तनपान करने से इनकार कर दिया हो, लेकिन फिर भी धूम्रपान करती है।

इस तरह के डेटा किसी भी मंच द्वारा प्रदान नहीं किए जाते हैं, लेकिन काफी विश्वसनीय वैज्ञानिक स्रोतों द्वारा। बेशक, यह माँ को तय करना है, लेकिन इन तथ्यों के बारे में उनका अविश्वास किसी भी तरह से उस नुकसान को रद्द नहीं करता है, जो जहरीले पदार्थों से एक छोटे बच्चे को होता है।

बच्चा आगे कैसे विकसित होता है?

कुछ धूम्रपान करने वालों और नर्सिंग माताओं का मानना ​​है कि स्तनपान की अवधि बहुत कम है, इसलिए नुकसान की संभावना छोटी है, और स्तनपान समाप्त होने के बाद सभी संभावित नकारात्मक परिणाम दूर हो जाएंगे। यह सच नहीं है, वे बनी रहती हैं।

अध्ययन बताते हैं कि बच्चा बेचैन, चिड़चिड़ा रहता है। प्रशिक्षण के दौरान, याद रखने में कठिनाई, पाठ्यक्रम और सामग्री में महारत हासिल करने, आक्रामक व्यवहार देखा जाता है।

स्वास्थ्य के लिए, इस तरह के एक बच्चे को श्वसन प्रणाली के साथ लगातार समस्याएं होती हैं। एलर्जी उन बच्चों के लिए एक और समस्या है जिनकी माताएँ समय-समय पर तम्बाकू उत्पादों का सेवन करती हैं या शराब पीती हैं।

इसके अलावा, दूध के साथ निकोटीन की लत, जिसे "अवशोषित" किया जाता है, बच्चे को खुद सिगरेट तक पहुंचाता है। इस तरह की लत स्वास्थ्य की स्थिति को और खराब करती है, जिससे अपरिपक्व किशोर शरीर में कई चोटें आती हैं।

स्तनपान कराने के विशेषज्ञों की राय स्पष्ट है: स्तनपान करते समय धूम्रपान करना मां और बच्चे के लिए बेहद नकारात्मक है। यही कारण है कि सबसे अच्छा समाधान पूरी तरह से खतरनाक लत को छोड़ना है।

हालांकि, अक्सर आदत अपने मालिक से अधिक मजबूत हो जाती है, और महिला सिगरेट - इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों, विभिन्न पैच और चबाने वाली मसूड़ों के विकल्प की तलाश में है। इन विकल्पों में से प्रत्येक में कुछ विशेषताएं हैं जो महिला मंच नहीं बताएंगे और प्रेमिका नहीं बताएगी।

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट

इस तरह के एक उपकरण, एक छोटे जनरेटर के साथ एक साँस लेना डिवाइस की तरह लग रहा है और सुगंधित पदार्थों और शुद्ध निकोटीन युक्त बदली कारतूस अब बेहद आम है।

कुछ महिलाएं, मंच या विज्ञापन पढ़ने के बाद सोचती हैं कि ऐसे उपकरण शरीर को प्रभावित नहीं करते हैं। हालांकि, जोखिम अभी भी मौजूद हैं।

नर्सिंग माँ, सामान्य सिगरेट के आदी, में "निकोटीन" संवेदनाओं की कमी होती है, जिससे कि डिवाइस का उपयोग अक्सर किया जाता है।

इस बीच, विकल्प में विषाक्त पदार्थों की मात्रा एक साधारण तंबाकू उत्पाद की तुलना में कुछ अधिक है। लगातार फुंसियों के कारण, माँ और बच्चे को निकोटीन की एक बड़ी खुराक मिलती है, जो महिला के लिए अतिदेय और बच्चे के लिए विषाक्तता से भरा होता है।

WHO और घरेलू पल्मोनोलॉजिस्ट इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के खिलाफ स्तनपान की अवधि में!

निकोटीन गम

अमेरिकी शोधकर्ताओं ने एक जिज्ञासु पैटर्न का खुलासा किया है: चबाने वाली गम का उपयोग दूध के साथ एक बच्चे द्वारा प्राप्त निकोटीन की मात्रा को 2.5 गुना कम करता है। नर्सिंग महिलाओं के लिए यह बहुत अच्छी खबर है, लेकिन सही तरीके से गोंद का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

यदि मम्मी बहुत बार या सक्रिय रूप से इसका उपयोग करेगी, तो रक्तप्रवाह और दूध में विष की मात्रा में तेज वृद्धि संभव है। विशेषज्ञ इस विकल्प का उपयोग करने के बाद 2-3 घंटे के लिए बच्चे को स्तन से न जोड़ने की सलाह देते हैं।

प्लास्टर

विशेषज्ञ उन्हें परिचित तंबाकू उत्पादों की सबसे सुरक्षित नकल मानते हैं। निकोटीन पैच रक्त और स्तन के दूध में अल्कलॉइड की मात्रा को आधे से कम कर देता है।

एक महत्वपूर्ण दोष यह है कि महिला अभी भी इस जहर के साथ बच्चे को "जहर" करना जारी रखती है, हालांकि यह सिर्फ नियमित रूप से "धूम्रपान पाइप" धूम्रपान करने से इनकार करने के लिए पर्याप्त है।

इस सवाल पर कि क्या नर्सिंग माँ धूम्रपान कर सकती है, कोई भी डॉक्टर नकारात्मक जवाब देगा। हालांकि, अगर एक महिला को सिगरेट की इतनी लत है कि उसके बच्चे के लिए संभावित नकारात्मक परिणाम भी उसे डराते नहीं हैं, तो नुकसान को कम से कम किया जाना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, "सुरक्षित" धूम्रपान के निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करें:

• उस कमरे में धूम्रपान न करने की कोशिश करें जहां नवजात शिशु झूठ बोलता है। यह पहले ही कहा जा चुका है कि एक निष्क्रिय थोड़ा धूम्रपान करने वाले को दूध के माध्यम से "सक्रिय" धूम्रपान करने के समान ही पीड़ित होता है। बच्चे से दूर, सड़क पर धुआं।
• नियमित सिगरेट को निकोटीन पैच में बदलने की कोशिश करें। हालांकि संवेदनाएं अतुलनीय हैं, लेकिन शरीर के टुकड़ों में हानिकारक पदार्थ बहुत कम मिलते हैं।
• स्मोक्ड होने के बाद, छाती को 2-3 घंटे न दें। इस समयावधि के दौरान, अधिकांश विषाक्त पदार्थ मां के शरीर से बाहर आ जाएंगे, जिसका अर्थ है कि आप अपने बच्चे को कम नुकसान पहुंचाएंगे। यही है, आपको टुकड़ों को खिलाने के तुरंत बाद धूम्रपान करने की आवश्यकता है।
• रात में धूम्रपान करने से बचें। इस अवधि के दौरान, हार्मोन का सक्रियण जो स्तन के दूध के स्राव को उत्तेजित करता है।
• अधिक शुद्ध पानी पीने की कोशिश करें। एक महत्वपूर्ण मात्रा में तरल पदार्थ के उपयोग से अल्कलॉइड की मात्रा कम हो जाएगी और इसे शरीर से हटा दिया जाएगा।
• अधिक विटामिन खाएं और आम तौर पर खाएं। उपयोगी उत्पाद। विषाक्त पदार्थ शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड को नष्ट कर देते हैं, इसलिए इसे केवल विटामिन परिसरों की मदद से बहाल किया जा सकता है।
• स्मोक्ड सिगरेट की संख्या कम करें। एक नर्सिंग महिला जो अधिकतम खर्च कर सकती है, वह प्रति दिन 5 तंबाकू उत्पाद हैं। प्रतिबंध सभी प्रकार के जोखिमों को कम करता है।

यदि अकेले मना करना कठिन है, तो समान विचारधारा वाले लोगों के लिए एक मंच खोजें। कंपनी आसान और अधिक मज़ेदार होगी।

धूम्रपान छोड़ना असंभव है ... जहां एक विराम चिह्न लगाना है, केवल एक नर्सिंग मां को तय करना चाहिए। शराब और निकोटीन - मादक पदार्थ, इसलिए, बच्चे के स्वास्थ्य और स्वास्थ्य को बेहद नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

शायद संभावित परिणाम एक महिला को अपनी लत को छोड़ने के लिए मजबूर करेंगे, क्योंकि बच्चे को दोष नहीं देना है, कि वह अपनी लत से लड़ने के लिए बहुत कमजोर है।

हैलो, मैं नादेज़्दा प्लोटनिकोवा हूं। एक विशेष मनोवैज्ञानिक के लिए SUSU में सफलतापूर्वक अध्ययन करने के बाद, मैंने कई साल बिताए बच्चों के साथ विकासात्मक समस्याओं और माता-पिता को बच्चों की परवरिश करने की सलाह दी। प्राप्त अनुभव को मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास के लेखों के निर्माण सहित, लागू किया जाता है। बेशक, किसी भी मामले में मैं परम सत्य होने का दिखावा नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख प्रिय पाठकों को किसी भी कठिनाइयों से निपटने में मदद करेंगे।

यह निश्चित रूप से धूम्रपान करने के लिए अस्वीकार्य है और एक ही समय में बच्चे को दूध के साथ खिलाएं। लेकिन, हमारे समाज में, विशेष रूप से महानगर में, माँ और बच्चे पर सिगरेट के हानिकारक प्रभावों के बावजूद, धूम्रपान करने वाली नर्सिंग माँ पाई जाती हैं। कई माताओं ने यह सीखने के बाद ही धूम्रपान छोड़ने का प्रबंधन किया कि गर्भावस्था हुई है। कई लड़कियां, एक लापरवाह जीवन शैली का नेतृत्व करती हैं, जैसे ही वे गर्भावस्था परीक्षण पर 2 स्ट्रिप्स देखते हैं - तुरंत या कुछ दिनों के बाद वे धूम्रपान छोड़ने का फैसला करते हैं। एक बात यह है कि जब आप अपने शरीर को जहर देते हैं और अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं, तो दूसरी बात यह है कि जब आपके हाथों में अजन्मे बच्चे का जीवन होता है, तो उसका स्वास्थ्य। और धूम्रपान का विचार कहीं गायब हो जाता है - लड़कियां एक नई चेतना में प्रवेश करती हैं - "मैं भविष्य की मां हूं"। यह कभी-कभी ऐसा होता है कि पहली तिमाही के विषाक्तता पूरी तरह से धूम्रपान करने की इच्छा को हतोत्साहित करती है - यहां शरीर खुद स्थिति में हस्तक्षेप करता है क्योंकि अब इसकी अन्य आवश्यकताएं हैं - भ्रूण को संरक्षित करने के लिए, सब कुछ आवश्यक प्रदान करने के लिए। सुबह की मिचली - हार्मोनल समायोजन का संकेत - सिगरेट के लिए कोई समय नहीं है। यह एक बड़ी सफलता है, अगर गर्भवती माँ इस आदत को छोड़ने का प्रबंधन करती है। और अगर नहीं?

इस लेख में, मैं नैतिकता की निंदा या "फ़ीड" नहीं करूंगा। मैं इस स्थिति का विस्तार से विश्लेषण करना चाहता हूं: एक नर्सिंग मां धूम्रपान करती है, बच्चे पर हानिकारक प्रभावों को कैसे कम करें?

बस एक मिथक को खत्म करना चाहते हैं।

मिथक: अगर माँ धूम्रपान करती है, तो उसे खिलाना बेहतर है।

इसके विपरीत! यदि माँ धूम्रपान करती है - तो उसे वास्तव में स्तनपान कराने की आवश्यकता है। स्तन के दूध में निकोटीन निश्चित रूप से प्रकट होता है, साथ ही साथ माँ के रक्त में भी। लेकिन साथ ही, स्तन का दूध निकोटीन के हानिकारक प्रभावों को नरम करता है और बच्चे के शरीर की रक्षा करता है। आप अपने बच्चे को खिलाने के लिए धूम्रपान और कृत्रिम फार्मूले पर स्विच करना जारी नहीं रख सकते - बच्चा एक ही समय में एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वाला होगा, लेकिन उसके पास स्तन के दूध की बचत नहीं होगी। कृत्रिम मिश्रण इसे सिगरेट के धुएं से नहीं बचाएगा। इसलिए, यदि आप स्तनपान कर रहे हैं - जब तक संभव हो, फ़ीड करें।

स्तनपान कराने से आपके बच्चे की सुरक्षा होगी, लेकिन वे 100% नहीं। शिशुओं के शरीर में प्रवेश करने वाला निकोटीन उन्हें अधिक बेचैन करता है। ऐसे बच्चे अधिक सामान्य होते हैं और लंबे समय तक शूल में रहते हैं। ऐसे बच्चे ज्यादा सामने आते हैं। सांस की बीमारियाँ। धूम्रपान करने वाली मां से दूध प्राप्त करने वाले बच्चे के बीमार होने की संभावना अधिक होती है एलर्जी की बीमारी। और, ज़ाहिर है, चूंकि निकोटीन अपने स्वभाव से एक मादक पदार्थ है, क्रमशः, बच्चा निकोटीन का आदी हो जाएगा और भविष्य में एक उच्च संभावना है कि वह भी अपने माता-पिता की तरह भारी धूम्रपान करने वाला बन जाएगा।

मैं धूम्रपान करने वाली माँ के रूप में एक ही कमरे में प्रसूति अस्पताल में थी। यह माँ दिन में 10 बार (और रात में भी) धूम्रपान करती थी। उसका बच्चा ज्यादा बेचैन था। माँ को समझ में नहीं आया कि उसका बच्चा हर समय क्यों उठता है और रोता है, और पड़ोसी का बच्चा (वह मेरा है) खिलाने के बाद चुपचाप सो जाता है। डॉक्टरों ने इस माँ को समझाया कि बच्चे को भी सिगरेट की लत थी। बस एक बच्चे को दूध के साथ निकोटीन की अपनी खुराक मिलती है।

निकोटीन दूध उत्पादन को प्रभावित करता है, विशेष रूप से, यह प्रोलैक्टिन (दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार एक हार्मोन) के उत्पादन को रोकता है। एक धूम्रपान करने वाली माँ दूध की कमी के कारण स्तनपान खत्म करने की योजना से पहले जोखिम लेती है। निकोटीन चयापचय (चयापचय) को गति देता है, इसलिए एक धूम्रपान करने वाली मां अधिक कैलोरी खर्च करती है और उसे और उसके बच्चे को अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। जिन बच्चों की मां धूम्रपान करती हैं, उनका वजन कम होता है।

बाल रोग विशेषज्ञों का दावा है कि धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चों में सडन इन्फैंट डेथ सिंड्रोम (रूसी साहित्य में एड्स) अधिक आम है।

स्तनपान कराने वाली धूम्रपान माँ के आयोजन के लिए सिफारिशें

1. चूंकि धूम्रपान दूध उत्पादन (प्रोलैक्टिन के निर्माण) को प्रभावित करता है, इसलिए आवश्यक है कि रात 10 बजे से सुबह 8 बजे तक धूम्रपान न करें।
2. भोजन करने के बाद ही धूम्रपान करें, यदि अगले भोजन के समय से ठीक पहले 2 घंटे से कम नहीं है
3. जितना संभव हो उतना कम धूम्रपान करें।
4. अधिक तरल पदार्थों का सेवन करें और पूरी तरह से खाएं, सभी आवश्यक प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज को ध्यान में रखते हुए।
5. और, ज़ाहिर है, एक बच्चे के साथ धूम्रपान न करें।
6. अपने दम पर, मैं सभी को धूम्रपान छोड़ने की सलाह दूंगी।

यहाँ कुछ जीवन की कहानियाँ हैं:

एक मंच पर, एक युवा माँ लिखती है कि वह धूम्रपान करती है और स्तनपान करती है और अंतरात्मा की पीड़ा से बहुत परेशान है। धूम्रपान के अनुभव के साथ उसकी दूसरी माँ इस तरह से जवाब देती है:

"जैसा कि मैं आपको समझता हूं। मैंने खुद 100 बार वादा किया था कि मैं इस आदत से छुटकारा पाऊंगा। और इसलिए मैंने पूरी गर्भावस्था का सामना किया। मेरा बच्चा 6 महीने का है, मैं अभी भी धूम्रपान करता हूं। लेकिन हम ठीक हैं। मैंने 10 साल धूम्रपान किया और ऐसे अनुभव के साथ इसे छोड़ना असंभव है। और अधिक - यदि आपने अचानक छोड़ दिया - तो आपको कोई समस्या नहीं होगी। आप नर्वस हो जाएंगे, दूध खत्म हो जाएगा। क्या आपको इसकी आवश्यकता है? आपको मेरी सलाह है कि आराम करें, तंत्रिका केवल धूम्रपान करने वाली सिगरेटों की संख्या में वृद्धि करेगी। कम धूम्रपान करने की कोशिश करें, और आपको और मुझे नर्वस होने की आवश्यकता नहीं है।

यहाँ एक और है

“मेरा अनुभव 12 साल है। लेकिन मेरे पास धूम्रपान छोड़ने के लिए पर्याप्त 3 दिन थे। मैंने बस उस स्थिति में सीखा है। जब मैंने धूम्रपान किया, तो मैंने दृढ़ता से अपने आप से कहा: हनी, जब आप गर्भवती होती हैं, तो कोई सिगरेट नहीं। वास्तव में, गर्भावस्था मुझे छोड़ने का एक तरीका था। बेशक, बाद में मैं धूम्रपान करना चाहता था, फिर एलन कारा की पुस्तक, "धूम्रपान रोकने का एक आसान तरीका", मेरी मदद की

यहाँ एक और है

"मैंने ए। किताब" धूम्रपान छोड़ने का आसान तरीका "और धूम्रपान छोड़ना पढ़ा। आधे साल तक ... फिर सबकुछ वापस आ गया था। मैं 3 दिनों के लिए गर्भवती हुई और "सोचा", जिसके बाद मैंने उसे बांध दिया। जाहिर है, 3 दिन गर्भवती महिलाओं के लिए फिर से सोचने की समय सीमा है। जब मेरा बेटा 9 महीने का था, तो मैं सिगरेट से बुरी तरह ऊब गया था। फिर से धूम्रपान करने लगा। लेकिन अब मैं बहुत कम और एक धूम्रपान करता हूं। और आत्मा को पीड़ा होती है कि मैं एक बच्चे से इस गंदगी को परेशान कर रहा हूं ... "

यहाँ एक और है

“मैं 15 साल तक धूम्रपान करता हूं और बिना रुके धूम्रपान करता हूं। यहां तक ​​कि जब मैंने अपनी बेटी को बोर किया, तब मैंने उसे खाना खिलाया। मेरा बच्चा स्वस्थ पैदा हुआ था। मैं उसे लगभग 3 साल तक खिलाने में सक्षम था, बहुत दूध था। मेरी बेटी 7 वीं कक्षा में चली गई, उसके साथ मैंने अपने हाथों में कभी सिगरेट नहीं पी। हाल ही में मेरे दूसरे बच्चे का जन्म हुआ। और फिर से वही कहानी: गर्भावस्था, हाथ में सिगरेट के साथ स्तनपान। मैं हमेशा सोचता हूं कि क्या छोड़ूं। कि मुझे अपने बच्चों और अपने पति के लिए एक स्वस्थ माँ की ज़रूरत है। मैंने किताबें पढ़ीं, गोष्ठियों में गए और विभिन्न च्यूइंग गम और पैच का इस्तेमाल किया। कुछ भी मेरी मदद नहीं की। अब मैं सोचता हूँ, मैंने धूम्रपान क्यों शुरू किया ??? मैं अपने बच्चों की पीड़ा की निंदा क्यों करता हूँ? मैं इस तरह के स्वास्थ्य जोखिम का कारण क्यों बनता हूं? धूम्रपान एक भयानक बीमारी है, एक भयानक आदत है! लड़कियों! धूम्रपान से बचें! धूम्रपान शुरू न करें! इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, जो फेंके। फेंक दो, जब तक कि सब कुछ उत्तेजित न हो जाए। अपना जीवन मत तोड़ो! ”

"मेरे साथ भी ऐसा ही हुआ था।" मैंने गर्भावस्था से पहले धूम्रपान किया और पहले 5 सप्ताह। फिर फेंक दिया। और 30 सप्ताह की अवधि के लिए, मेरे पति ने कहा कि वह मुझे छोड़कर हमारे बच्चे को छोड़ रहा है। दु: ख के साथ, मैंने फिर से सिगरेट ली और डिलीवरी तक धूम्रपान किया। मुझे नहीं पता कि कैसे, जाहिरा तौर पर भगवान ने बच्चे की देखभाल की - बेटा अच्छे वजन, स्वस्थ के साथ पैदा हुआ था। हम अभी ठीक हैं, मैं अभी भी धूम्रपान करता हूं, लेकिन केवल रात में। विवेक लगातार मुझे तड़पा रहा है, मैं इस जहर को नहीं छोड़ सकता ”

“मैं गर्भावस्था के दौरान एक दिन में केवल 1-2 सिगरेट पीने में कामयाब रही। 32 वें हफ्ते में, पानी टूट गया, संकुचन शुरू हो गया ... बच्चा सियानोटिक पैदा हुआ, छोटा था। उसे एक क्यूबिकल में डाल दिया गया, उसमें पके हुए ट्यूब डाले गए। उन्होंने मास्क लगाकर सांस ली। डॉक्टरों की बदौलत वह बच गया। हर दिन मैंने भगवान से प्रार्थना की कि मेरा बेटा मुझे नहीं छोड़ेगा। केवल भगवान जानता है कि मैं किस नरक से गुज़रा। मैं सिगरेट के बारे में भूल गया। बेटा साल, उसे स्तनपान कराएं। वह बड़ा हुआ, परिपक्व हुआ और बहुत विकसित हुआ। तब से मैं धूम्रपान नहीं करता। (मेरे पति, वैसे भी, छोड़ दिया)

एक गर्भवती महिला का काम न केवल बच्चे को सहन करना है, आपको उसे हानिकारक से बचाने की भी आवश्यकता है ...

स्तनपान के फायदों में से एक यह है कि दूध सीधे माँ से आता है ...