रीढ़ की ऑस्टियोपोरोसिस: लक्षण और उपचार, लोक उपचार, रोकथाम। रीढ़ की ऑस्टियोपोरोसिस: लक्षण और उपचार, लोक उपचार, रोकथाम।

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मजबूत हड्डियों के रास्ते पर: क्या ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज किया जाता है?

यदि आप पेरियोडोंटल बीमारी से चिंतित हैं, तो आपके नाखून लगातार छूटते और टूटते रहते हैं, आपकी मुद्रा खराब हो गई है, विकास कम होता है, रात में वे पैरों में ऐंठन से पीड़ित होते हैं, आप अचानक ग्रे होने लगते हैं और इसका कारण उम्र नहीं है - एक परीक्षा के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें यह संभव है कि आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस का प्रारंभिक चरण हो। और ये केवल इसके माध्यमिक संकेत हैं। उपरोक्त बीमारी के साथ, हड्डी का ऊतक पतला हो जाता है, कैल्शियम के एक बड़े हिस्से से वंचित हो जाता है। हड्डियां आसानी से टूट सकती हैं। विशेष रूप से, यह बीमारी उन महिलाओं को प्रभावित करती है, जिन्होंने 50 साल की उम्र की सीमा को पार कर लिया है। यह हार्मोन एस्ट्रोजन के शरीर में उत्पादन की समाप्ति के कारण है। यह हड्डियों में कैल्शियम और फास्फोरस रखता है। कई रोगी खुद से पूछते हैं: क्या ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज किया जाता है? सब के बाद, पहली बार में रोग लगभग प्रकट नहीं होता है, जब तक कि पहले फ्रैक्चर की उपस्थिति नहीं होती है। इसलिए, अब इसका इलाज नहीं किया जाता है, जितना अधिक यह विकसित होता है। आइए जानें कि इस बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है।

विषाक्तता के जोखिम के कारण खपत मानक खुराक से अधिक नहीं की जाती है। वैकल्पिक उपचार। आहार, फलों और सब्जियों, खासकर ब्रोकोली, सेब, केले, संतरे का रस और मूंगफली का मक्खन, दूध और डेयरी उत्पादों, सामन की खपत को बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। हड्डी द्रव्यमान के एक उच्च शिखर को प्राप्त करने के लिए, एक पूर्ण आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जाती है, धूम्रपान और शराब से बचें, कॉफी के दुरुपयोग से बचें। उम्र के साथ, रोगियों में वार्षिक जोखिम परीक्षण आवश्यक है जब घनत्व के सामान्य स्तर से विचलन होता है अस्थि ऊतक रोगी की उम्र, सहवर्ती रोगों की उपस्थिति, हार्मोनल स्थिति, अन्य दवाएं लेने के अनुसार उचित उपाय करें। यदि आप जोखिम के कुछ प्रतियोगियों से संबंधित हैं, तो चिकित्सा की शर्तों के लिए उपयुक्त नियुक्ति के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें। ऑस्टियोपोरोसिस एक बीमारी है जो हड्डी के द्रव्यमान में कमी और हड्डी के ऊतकों के सूक्ष्मजैविकीय विनाश की विशेषता है।

ऑस्टियोपोरोसिस का उपचार इसके प्रकारों के आधार पर निर्धारित किया जाता है। प्राथमिक और द्वितीयक है।

प्राथमिक ऑस्टियोपोरोसिस 50 वर्ष की आयु में प्रकट होता है। इसका विकास कई कारणों से किया जा सकता है:

प्रकृति से एक काया में हड्डियों की सूक्ष्मता;
छोटा कद;
बुढ़ापे में रिश्तेदारों में फ्रैक्चर की उपस्थिति;
बीमारी उस घटना के 50 साल बाद विकसित हो सकती है जब किसी महिला को मासिक धर्म देर से आता है;
बीमारी का खतरा तब होता है जब महिला ने अपनी अवधि को जल्दी समाप्त कर लिया है;
जब एक महिला को बच्चे नहीं हो सकते;
लंबे समय से स्तनपान।

माध्यमिक ऑस्टियोपोरोसिस तब विकसित होता है जब किसी व्यक्ति को परेशान चयापचय होता है, अंतःस्रावी तंत्र में समस्याएं और हार्मोनल पृष्ठभूमि। निम्नलिखित कारणों से बीमारी होती है:

यह सबसे आम हड्डी रोग है और मानव विकृति विज्ञान में सबसे आम बीमारियों में से एक है। ऑस्टियोपोरोसिस के कारण विविध हैं। हार्मोनल कारक - रजोनिवृत्ति के दौरान डिम्बग्रंथि समारोह के विलुप्त होने और एस्ट्रोजेन के परिसंचारी के बाद की कमी पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है। एस्ट्रोजन की कमी से आंत में कैल्शियम का अवशोषण कम हो जाता है, जिससे प्लाज्मा में कमी होती है। हाइपोकैल्सीमिया अपनी बारी में, पैराथायराइड हार्मोन को सक्रिय करता है।

उत्तरार्द्ध ऑस्टियोक्लेस्ट हड्डी के पुनरुत्थान से प्रेरित है। सेनील ऑस्टियोपोरोसिस - जहां यह विटामिन ई को कम करके आंत में बिगड़ा कैल्शियम अवशोषण की भूमिका निभाता है। कैल्शियम का अपर्याप्त सेवन, बुजुर्गों और अन्य की अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण है।

जब कोई व्यक्ति अपने भोजन के संतुलन पर थोड़ा ध्यान देता है;
शराब की लत, धूम्रपान, कॉफी का दुरुपयोग;
ऑस्टियोपोरोसिस कुछ दवाओं को लेने के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है;
जब कोई व्यक्ति थोड़ा चलता है;
रोग गुर्दे की विफलता की उपस्थिति में हो सकता है;
जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत सारे हार्मोन का उत्पादन करती है;
मधुमेह मेलेटस में बीमारी के विकास का खतरा है;
जब महिलाओं के अंडाशय खराब होते हैं;
जब अधिवृक्क प्रांतस्था बहुत सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती है।

ऑस्टियोपोरोसिस इलाज योग्य है!

यह पता चला है कि ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज किया जाता है, हालांकि, कठिनाई के साथ। यानी यह क्यूरेबल है। इस बीमारी के इलाज के उद्देश्य से, डॉक्टर हार्मोन एस्ट्रोजन, और पुरुषों - टेस्टोस्टेरोन का एक कृत्रिम प्रतिस्थापन लिख सकता है। इस तरह की रणनीति बीमारी को धीरे-धीरे पीछे हटने के लिए मजबूर करेगी। आपका डॉक्टर हड्डियों को टूटने से रोकने के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट्स और एंट्रेसोरप्टिव ड्रग्स लिख सकता है। एनाबॉलिक एजेंटों की मदद से, हड्डी के नए ऊतक के विकास को सक्रिय करना संभव है। जिन दवाओं के साथ ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज किया जाता है, उनमें बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, फ़ोसैमैक्स, एक्टोनेल, ड्रोन्डेल और अन्य प्रतिष्ठित हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस में कई जोखिम कारक विकसित होते हैं जैसे कि दौड़ और आनुवंशिकता, लिंग, आयु, शरीर का वजन, गतिहीनता, पोषण, शराब का सेवन, धूम्रपान, कुछ दवाओं के साथ उपचार और हाइपरपेराट्रोइडिज़्म, हाइपोगोनिज्म, हाइपरग्लोकॉर्टिकिज़्म, संधिशोथ गठिया, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस जैसी कई बीमारियाँ। अन्य शामिल हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस को "मूक महामारी" कहा जाता है। इस बीमारी में हड्डी का नुकसान आमतौर पर स्पर्शोन्मुख है। विशेषता नैदानिक अभिव्यक्ति सबसे अधिक प्रभावित हड्डियों में दर्द है। एक नियम के रूप में, यह रीढ़ की निचली वक्ष और ऊपरी कमर में सबसे पहले दिखाई देता है। दर्द खड़े होने, बढ़ने, और शारीरिक कार्य और भी बहुत कुछ। वह आम तौर पर लापरवाह स्थिति में होता है। एकतरफा या द्विपक्षीय रेडियल दर्द हो सकता है जो मलाशय के साथ विकीर्ण हो सकता है। रीढ़ पर दबाव रिब पिंजरे, पसलियों, टिबिया और अन्य हड्डियों में तेज दर्द होता है।

घर पर, आप ऑस्टियोपोरोसिस के विकास की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं, या यहां तक कि इसे पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं, उन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जिनमें बहुत अधिक कैल्शियम और विटामिन डी होते हैं। विभिन्न प्रकारों, अनाज, साग, मछली, समुद्री केल, लाल फलों में दूध को वरीयता दें। भोजन में काफी मात्रा में प्रोटीन और सोडियम होना चाहिए। पेय छोटी राशि लंच या डिनर के लिए रेड वाइन या बीयर। अपने आप को आंदोलन में सीमित न करें, बीमारी का इलाज करना आसान है। शारीरिक व्यायाम और हड्डियों में सरल चलने के दौरान, उपयोगी पदार्थ वितरित किए जाते हैं, जिसमें कैल्शियम भी शामिल है। लोक उपचारकर्ता जड़ी-बूटियों के काढ़े तैयार करने की सलाह देते हैं जिनमें प्राकृतिक हार्मोन विकल्प होते हैं - फाइटोएस्ट्रोजेन। यह लाल तिपतिया घास, नद्यपान, सन या हॉप्स के काढ़े और उल्लंघन हो सकता है।

विस्तृत इतिहास और एक सामान्य शारीरिक परीक्षा से व्यक्तिपरक शिकायतों और उद्देश्य विचलन की पहचान करने की अनुमति मिलती है मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, और अन्य अंगों और प्रणालियों से। कई लैब परीक्षण निर्धारित थे। नैदानिक अभ्यास में, ऑस्टियोपोरोसिस का सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला निदान निम्नलिखित है: अस्थि घनत्व और अस्थि ऊतक चयापचय के लिए जैव रासायनिक मार्करों के आकलन के लिए एक्स-रे, गैर-आक्रामक तरीके।

पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर के बिना ऑस्टियोपोरोसिस एक बीमारी है जो हड्डी मैट्रिक्स और खनिज सामग्री के समानांतर नुकसान के साथ होती है। नैदानिक अभ्यास में, हड्डी के कंकाल को प्रभावित करने वाले निम्नलिखित रोगों को अलग करना अक्सर आवश्यक होता है: हाइपरपरथायरायडिज्म, ओस्टोमैलेशिया, पेजेट रोग और अन्य।

हम लोक तरीकों की मदद से बीमारी का इलाज करते हैं। यहाँ इन व्यंजनों में से कुछ हैं। जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा, कैलमस रूट, एक स्पर्श, एक कोलाज़ या फ़ील्ड यारटुकू का विकल्प लें। गर्म उबला हुआ पानी के साथ जड़ी बूटियों को भरें। इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और 1 दिन के लिए पियें। पानी के लिए गिलास चाहिए। जड़ी-बूटियों की मदद कर सकते हैं जिसमें हड्डियों के लिए एक आवश्यक पदार्थ होता है। इनमें शामिल हैं: एल्डर शंकु, कोकलेबुर, ज़ुज़निक, जुनिपर। ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज अल्फाल्फा, सेबलनिक, कॉम्फ्रे, हॉर्सटेल, नॉटवीड, जीरियम और अन्य जड़ी-बूटियों से भी किया जाता है। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको एक विशेष जड़ी बूटी के 1 चम्मच की जरूरत है, उबलते पानी का एक गिलास डालना, इसे काढ़ा और ठंडा होने दें। ऑक्सालिक एसिड हड्डियों में कैल्शियम के अवशोषण की प्रक्रिया को नुकसान पहुँचाता है, इसलिए इसकी सामग्री वाले पौधों का किसी भी रूप में सेवन नहीं किया जा सकता है। दूसरे के साथ ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज करें लोक विधि। 1-2 अंडे लें, उन्हें कुचल दें, 2 चम्मच शहद के साथ मिलाएं। खाना लोक चिकित्सा 1 बड़ा चम्मच दिन में 2 बार। फ्रैक्चर को तेजी से ठीक करने के लिए, आपको शहद के साथ शरीर पर क्षतिग्रस्त क्षेत्र को फैलाने की जरूरत है, कच्चे आलू का आधा हिस्सा लागू करें।

ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम और उपचार का मुख्य लक्ष्य फ्रैक्चर को रोकना है। इसे तीन तरीकों से हासिल किया जा सकता है। कंकाल की परिपक्वता के दौरान हड्डी का द्रव्यमान बढ़ाएं। हड्डी के नुकसान को रोकना। पहले से ही स्थापित ऑस्टियोपोरोसिस में खनिजों और हड्डी की संरचना को बहाल करके।

ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में नैदानिक अनुप्रयोग दवाओं के निम्नलिखित समूहों को शामिल करें। अस्थि ऊतक पुनर्जनन अवरोधकों, हार्मोनल एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी, चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर न्यूनाधिक, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, कैल्सीटोनिन, कैल्शियम की खुराक, सिंथेटिक स्टेरॉयड, थियाजाइड मूत्रवर्धक।

निवारक कार्रवाई

सही खाओ। नियमित व्यायाम करें, खूब चलें। बड़ी मात्रा में शराब न पीएं, धूम्रपान सीमित करें। और साल में कम से कम एक बार कैल्शियम की गोलियों का उपयोग करें।

याद रखें कि आपको एक संभावित बीमारी के सबसे छोटे लक्षणों का सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता है। यदि आप समय पर डॉक्टर के पास जाते हैं, तो सभी आवश्यक नियमों का पालन करें, स्थायी रूप से ऑस्टियोपोरोसिस को ठीक करने का मौका होगा।

ऑस्टियोपोरोसिस का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है

हड्डी के गठन के उत्तेजक: फ्लोराइड्स, एनाबॉलिक स्टेरॉयड। रोगसूचक उपचार: एनाल्जेसिक, मांसपेशियों को आराम, नॉनस्टेरॉइडल विरोधी भड़काऊ दवाएं। यह अस्थि ऊतक में कम अस्थि द्रव्यमान और सूक्ष्म-वास्तु परिवर्तन की विशेषता है, जिससे हड्डियों का पतला होना और फ्रैक्चर के जोखिम में वृद्धि होती है। हर तीसरी महिला और 50 वर्ष से अधिक उम्र के हर पांचवें पुरुष को ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा है। सबसे आम अस्थि भंग बांह की कशेरुक और कण्ठस्थ हड्डियों के क्षेत्र में हैं, और फीमर की गर्दन में सबसे गंभीर है।

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ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी के घनत्व में कमी से जुड़े एक व्यक्ति की हड्डी-सहायक प्रणाली की एक बीमारी है। शरीर से कैल्शियम की लीचिंग और किसी भी कारण से भोजन से इसे आत्मसात करने की खराब क्षमता के कारण हड्डी के ऊतकों का पतला होना होता है। महिलाओं में, यह बीमारी पुरुषों की तुलना में अधिक आम है, क्योंकि यह रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल स्तर में बदलाव की सुविधा है, जिस स्थिति में हम पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में बात कर रहे हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस को "मूक चोर" कहा जाता है क्योंकि हड्डी की हानि शिकायत के बिना होती है। दर्द तब होता है जब कशेरुक निकायों के माइक्रोक्रैक होते हैं। पहला फ्रैक्चर आमतौर पर हाथ या वक्षीय कशेरुक के क्षेत्र में स्थित होता है। लगभग 70% कशेरुकी अस्थिभंग स्पर्शोन्मुख होते हैं, जिससे जल्दी निदान करना मुश्किल हो जाता है, और उनमें से ज्यादातर तब तक अनियंत्रित रहते हैं तेज दर्द पीछे में।

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए जोखिम कारक दो मुख्य समूहों में विभाजित हैं - परिवर्तनशील और अपरिवर्तित। अपरिवर्तनीय वे हैं जिन्हें हम प्रभावित नहीं कर सकते हैं, अर्थात्: लिंग, आयु, जन्म का वजन, अनुग्रह के साथ कंकाल, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति, आनुवंशिकता, सहवर्ती बीमारी, दवाएं।

"क्या ऑस्टियोपोरोसिस ठीक हो सकता है?" - यह सवाल किसी भी महिला से पूछा जाता है जो इस बीमारी से पीड़ित है। आज हैं प्रभावी साधन इस बीमारी के साथ महिलाओं में स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए, लेकिन, दुर्भाग्य से, अभी तक ऐसा विकसित नहीं हुआ है दवाओं ऑस्टियोपोरोसिस से, जो इसे पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देगा।

जोखिम कारक बदलना, अर्थात जिन्हें हम समाप्त कर सकते हैं और इस प्रकार ऑस्टियोपोरोसिस और संबंधित फ्रैक्चर की संभावना को कम कर सकते हैं: खराब पोषण, कम शारीरिक गतिविधि, अपर्याप्त सूरज जोखिम, कॉफी और नमक की अत्यधिक खपत, धूम्रपान और शराब।

कैल्शियम चयापचय के विकार ऑस्टियोपोरोसिस के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आंतों और गुर्दे के माध्यम से कम खपत और अवशोषण कम होने के कारण कैल्शियम की कमी। ऑस्टियोपोरोसिस से कैसे निपटें? कम उम्र में चोटी की हड्डी के द्रव्यमान को प्राप्त करने के लिए कम उम्र में पर्याप्त मोटर और आहार। बुरी आदतों से बचें: धूम्रपान, शराब, कुपोषण या कुपोषण। पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस के लिए सबसे बड़ा खतरा है। उन्हें सक्रिय रूप से डॉक्टरों से सलाह लेनी चाहिए।

ऑस्टियोपोरोसिस की पहचान कैसे करें?

महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों में शामिल हैं:

गंभीर दर्द। आमतौर पर लुंबोसैक्रल क्षेत्र में। एक नियम के रूप में, प्रवण स्थिति में इस तरह के दर्द कम हो जाते हैं।
महिलाओं की वृद्धि को कम करना। आमतौर पर ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित महिलाओं में, वृद्धि में कमी के कारण, एक अजीबोगरीब सुस्त आसन दिखाई देता है, जैसे कि वह कूबड़ हो।
मामूली चोट के साथ भी होने वाले फ्रैक्चर।
ऑस्टियोपोरोसिस में शरीर में कैल्शियम की कमी इस बीमारी के अप्रत्यक्ष लक्षणों की उपस्थिति को भड़काती है: पैरों में रात में ऐंठन, नाखूनों का स्तरीकरण, पहले बालों का सफ़ेद होना, थकान का बढ़ना आदि।

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए क्या लेना चाहिए?

महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में, महिला सेक्स हार्मोन पर आधारित हार्मोनल तैयारी आमतौर पर उपयोग की जाती है यदि रोग रजोनिवृत्ति के साथ जुड़ा हुआ है। यह तकनीक इस तथ्य से भरी हुई है कि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को पूरे जीवन भर करना होगा, क्योंकि इस बीमारी का पूरा इलाज बाहर रखा गया है। यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि लंबे समय तक हार्मोनल समर्थन एक महिला के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

जो लोग पहले से ही टूट चुके हैं उन्हें आगे फ्रैक्चर का खतरा अधिक है। नए फ्रैक्चर को रोकने के लिए उन्हें निर्णायक रूप से कार्य करना चाहिए। विशेषज्ञों, निदान और प्रयोगशाला उपकरणों के साथ ऑस्टियोपोरोसिस के 53 केंद्र स्थापित किए गए हैं। ऑस्टियोपोरोसिस का निदान करना सरल और त्वरित है। फीमर, कशेरुका, या प्रकोष्ठ की गर्दन की खनिज घनत्व को ऑस्टियोडेन्सोमीटर नामक उपकरणों द्वारा मापा जाता है। हड्डी के धब्बों की मात्रात्मक माप बड़े पैमाने पर परीक्षण के लिए उपयुक्त हैं।

अस्थि घनत्व के अलावा, तथाकथित हड्डी कारोबार मार्करों का अध्ययन किया जाना चाहिए। ऑस्टियोपोरोसिस एक प्रणालीगत कंकाल की बीमारी है जो हड्डी के नुकसान और हड्डी के क्षरण की विशेषता है, जो हड्डी के फ्रैक्चर के बढ़ते जोखिम के साथ है। "एक प्रगतिशील प्रणालीगत अस्थि कंकाल की बीमारी, जो जन में कमी और हड्डी के सूक्ष्मजीवों के बिगड़ने की विशेषता है, जिससे हड्डी की नाजुकता और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।"

महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के लिए एक और विकल्प एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना है, जिसमें शामिल हैं: उचित पोषणमध्यम शारीरिक गतिविधि, बुरी आदतों की अस्वीकृति, विटामिन डी के साथ संयोजन में कैल्शियम की खुराक ले रही है।

धूम्रपान और शराब आंत से कैल्शियम के सामान्य अवशोषण के साथ हस्तक्षेप करते हैं। इसलिए, हानिकारक आदतों को छोड़ना महत्वपूर्ण है। ऑस्टियोपोरोसिस में, एक गतिहीन जीवन शैली, जो शरीर में ऊतकों को सामान्य रक्त की आपूर्ति और रक्तप्रवाह में महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों की आवाजाही में हस्तक्षेप करती है, अनुचित है। गतिविधि और व्यायाम वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को फैलाने और चयापचय प्रक्रियाओं को गति देने में मदद करते हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस का नैदानिक महत्व मुख्य रूप से कूल्हे, कशेरुकाओं और प्रकोष्ठ भंग की आवृत्ति में वृद्धि से निर्धारित होता है। ये स्थितियाँ बड़े सामाजिक-आर्थिक महत्व की हैं। वृद्धावस्था में अस्थि रोग सबसे आम हड्डी रोग है। 85% मामलों में महिलाओं को प्रभावित करता है।

प्राथमिक ऑस्टियोपोरोसिस सबसे आम है। यह युवा लोगों में अज्ञातहेतुक ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है, जो दुर्लभ है, पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस और पुराने ऑस्टियोपोरोसिस। वर्णित प्रकार के ऑस्टियोपोरोसिस मुख्य रूप से होते हैं और शरीर की अन्य स्थितियों या बीमारियों से जुड़े नहीं होते हैं। प्राथमिक ऑस्टियोपोरोसिस के सटीक कारणों को पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है, लेकिन जोखिम कारक हैं। इन कारकों में उम्र, लिंग, आनुवांशिक कारक, पोषण संबंधी कारक, स्थिरीकरण, और सेक्स हार्मोन की कमी शामिल हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए मेनू

हड्डी ऊतक के निर्माण के लिए सामग्री में जीव की जरूरतों के आधार पर मेनू बनाना चाहिए।

कैल्शियम युक्त - हड्डी का मुख्य संरचनात्मक तत्व (डेयरी और डेयरी उत्पाद, नट, मछली, ताजे फल और सब्जियां, राई की रोटी)।
मैग्नीशियम की एक उच्च सामग्री के साथ - आंत में कैल्शियम के अवशोषण में सुधार करने के लिए। उदाहरण के लिए, बाजरा, जई-गुच्छे, केला, गोभी, एक प्रकार का अनाज, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, मूंगफली, हरी मिर्च, पनीर, सेम, मटर।
फास्फोरस का स्रोत, जो हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है (यह हार्ड पनीर, अंडे का सफेद भाग, दलिया, पोर्क और बीफ लीवर, सफेद बीन्स, दूध, बाजरा, अनाज की रोटी, मुर्गी पालन, आदि)
तांबे से युक्त, जो महिला सेक्स हार्मोन के कार्य में वृद्धि को प्रभावित करता है (इन उत्पादों में शामिल हैं: जिगर, समुद्री भोजन, कोको, किशमिश, क्रीम)।

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उम्र के साथ, हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है और यह एक बिना जोखिम वाला जोखिम कारक है। महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि उनके पास हड्डी का द्रव्यमान कम होता है, जो रजोनिवृत्ति के दौरान और भी कम हो जाता है। द्वितीयक ऑस्टियोपोरोसिस निम्न स्थितियों में होता है।

इस मामले में, malabsorption सिंड्रोम कैल्शियम की कमी और माध्यमिक ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बन सकता है; आंदोलन - ट्रॉफिक हड्डी का उल्लंघन; औषधीय ऑस्टियोपोरोसिस - उदाहरण के लिए, जब कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की दवाएं ले रहे हैं, जिससे एक्सोजेनस कुशिंग सिंड्रोम होता है। ऑस्टियोपोरोसिस को कुछ जन्मजात रोगों में भी देखा जा सकता है, जैसे अपूर्ण ऑस्टियोोजेनेसिस, मर्फ़ान सिंड्रोम, आदि।

दवाओं, आहार, व्यायाम के साथ ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज कैसे करें: कारण, लक्षण और निदान

निवारण

बहुत से लोग अपने शरीर के खतरनाक संकेतों को नोटिस नहीं करते हैं या बस उन्हें अनदेखा करते हैं। और व्यर्थ! अक्सर इसके गंभीर परिणाम होते हैं।

क्या होगा यदि आंदोलनों अचानक विवश हो गईं, और पीठ, हड्डियों और मांसपेशियों में एक फाड़ दर्द था? अलार्म को तुरंत बजाना आवश्यक है, क्योंकि इस तरह ऑस्टियोपोरोसिस के पहले लक्षण व्यक्त किए जाते हैं।

अस्थि खनिज घनत्व में कमी से ऑस्टियोपोरोसिस की विशेषता है। अस्थि खनिज घनत्व माप के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस की एक और परिभाषा भी विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा दी गई है। सेक्स हार्मोन के प्रभाव में बचपन और युवाओं में अस्थि ऊतक जम जाता है। यह प्रक्रिया 30 साल की उम्र में अपने चरम पर पहुँचती है - "पीक बोन मास"। जीवन के 40 वें वर्ष के बाद, सभी लोग हड्डी के द्रव्यमान में धीमी कमी का अनुभव करते हैं।

रजोनिवृत्ति के 10 साल बाद, महिलाओं को हड्डियों की गहन क्षति का अनुभव होता है। मरीजों को जल्दी और धीरे-धीरे हड्डी द्रव्यमान खो देते हैं। "तेजी से खो गई" हड्डी द्रव्यमान में, एक मजबूत हड्डी पुनर्निर्माण के कारण हड्डी द्रव्यमान का गहन नुकसान होता है। हड्डी के ट्रैबेक्यूला का वार्षिक पतलापन दृढ़ता से स्पष्ट है। इस प्रकार की ऑस्टियोपोरोसिस महिलाओं में शुरुआती रजोनिवृत्ति की विशेषता है। धीमी हड्डी द्रव्यमान के साथ, प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और हड्डी की मरम्मत सीमित होती है। बोन ट्रेबेकुले का वार्षिक पतलापन कम स्पष्ट है।

हर कोई इस मुद्दे को गंभीरता से नहीं लेता है

यदि आप आंकड़ों पर विश्वास करते हैं, तो ऑस्टियोपोरोसिस घातक बीमारियों में चौथे स्थान पर है, केवल कैंसर और हृदय रोगों, मधुमेह से थोड़ा पीछे। कारण बीमारी की चालाक में निहित है - समय के लिए यह लगभग स्पर्शोन्मुख है, जिससे न तो दर्द होता है और न ही असुविधा होती है।

यह स्थिति देर से रजोनिवृत्ति के विशिष्ट है। ऑस्टियोपोरोसिस अभी भी सामान्यीकृत और स्थानीयकृत में विभाजित है। पोस्टमेनोपॉज़ल और पुराने ऑस्टियोपोरोसिस सामान्यीकृत हैं। स्थानीयकृत, उदाहरण के लिए, संधिशोथ में जोड़ों के पास ऑस्टियोपोरोसिस। लक्षण अपेक्षाकृत खराब हैं। मरीजों को हड्डी में दर्द हो सकता है, खासकर पीठ में। दुर्भाग्य से, रोग का पता अक्सर एक फ्रैक्चर की घटना के कारण होता है - पर्याप्त चोट के बिना एक फ्रैक्चर या यहां तक कि बिना किसी स्पष्ट कारण के। यह एक पेड़ बनाने के लिए त्वचा की परतों के गठन के साथ हो सकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस क्या है

ऑस्टियोपोरोसिस एक बीमारी है जो धीरे-धीरे हड्डी के ऊतकों को प्रभावित करती है, जिसके कारण हड्डियां कैल्शियम खो देती हैं (अधिक सटीक रूप से, वे इसे बदतर रूप से आत्मसात कर लेते हैं) और कम टिकाऊ हो जाते हैं।

किसी भी मामूली चोट के साथ, वे विकृत या टूट गए हैं।

फोरआर्म्स, रीढ़ और कूल्हे ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अधिक असुरक्षित हैं, यह उनकी बीमारी है जो मुख्य रूप से प्रभावित करती है। कमजोर हड्डी द्रव्यमान घनत्व घनत्व इस तथ्य की ओर जाता है कि हड्डियों का संवेग बहुत धीमा होता है (कभी-कभी वे एक साथ नहीं बढ़ते हैं)।

यह साबित होता है कि मानव हड्डियों का अधिकतम घनत्व लगभग 30 वर्षों तक पहुंच जाता है, और 35 के बाद, यह प्रक्रिया पहले से ही विपरीत दिशा में है।

विभिन्न कारक रोग के विकास को प्रभावित करते हैं, और कुछ मामलों में महिलाएं रोग से प्रभावित होती हैं। और बुढ़ापे में, ऑस्टियोपोरोसिस के साथ होने वाले फ्रैक्चर एक व्यक्ति के लिए लगभग मौत की सजा बन जाते हैं, जिससे उसे लंबे समय तक बिस्तर पर रखा जाता है।

इसलिए, बीमारी को रोकने के लिए ज्ञान और समय पर उपाय भविष्य में स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद करेंगे।

के कारण

हड्डियों से कैल्शियम की लीचिंग के कारण हड्डी के द्रव्यमान में बदलाव होता है, जिसके कारण कई दरारें और फ्रैक्चर बनते हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस बहुत धीरे-धीरे विकसित होता है, आमतौर पर कुछ वर्षों के बाद चिंतित लक्षण दिखाई देते हैं।

पुरानी बीमारी

इससे पीड़ित लोगों में बीमारी के विकास का जोखिम काफी अधिक है मधुमेह, ब्रोन्कियल अस्थमा, पैराथायराइड और थायरॉयड ग्रंथि के रोग, संधिशोथ, गुर्दे या यकृत विफलता, आंतों के अवशोषण के उल्लंघन में और कई अन्य कारणों से। इसमें वे लोग शामिल हैं जो लंबे समय से एंटीकोआगुलंट्स, मूत्रवर्धक और एंटीकॉन्वेलेंट्स ले रहे हैं।

यौन पहचान

मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम है। अस्थि घनत्व विभिन्न हार्मोन (ज्यादातर सेक्स) से प्रभावित होता है, और चूंकि पुरुष शरीर में महिला की तुलना में अधिक टेस्टोस्टेरोन होता है, पुरुषों की हड्डियां बहुत मजबूत और मोटी होती हैं। साथ ही, महिलाओं में, रजोनिवृत्ति के दौरान, सेक्स हार्मोन का स्तर तेजी से कम हो जाता है, और इसलिए रोग तेजी से बढ़ने लगता है।

वंशानुगत कारक

यह साबित हो चुका है कि ऑस्टियोपोरोसिस विरासत में मिली है और एक पारिवारिक बीमारी के रूप में होती है।

रंग

दो कारक मानव शरीर को प्रभावित करते हैं: हार्मोन और चयापचय दर। इसलिए, लंबे और पतले के विपरीत, घने निर्माण के छोटे लोग ऑस्टियोपोरोसिस के लिए कम संवेदनशील होते हैं।

विटामिन डी की कमी

मानव स्वास्थ्य पर विटामिन डी का सकारात्मक प्रभाव लंबे समय से ज्ञात है - यह आंतों द्वारा कैल्शियम अवशोषण की प्रक्रिया में सुधार करता है और हड्डी के द्रव्यमान में वृद्धि में योगदान देता है। परिणामस्वरूप, सूर्य के प्रकाश की अपर्याप्त मात्रा प्राप्त करने या आहार में इस विटामिन की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।

आसीन जीवन शैली

हड्डियों की ताकत का निर्धारण करने वाला मुख्य कारक आंदोलन है। और अगर एक व्यक्ति एक साल के लिए भी गतिशीलता से वंचित है, तो उसकी हड्डियां अपनी ताकत का आधा हिस्सा खो देंगी।

शराब और धूम्रपान

शराब के नशेड़ी, लिंग की परवाह किए बिना ऑस्टियोपोरोसिस के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।

लक्षण

ऑस्टियोपोरोसिस आमतौर पर फ्लेसीड लक्षणों के साथ होता है और अक्सर केवल फ्रैक्चर के मामले में ही प्रकट होता है।

इसलिए, किसी विशेषज्ञ द्वारा उचित परीक्षा के बिना बीमारी की पहचान करना बहुत मुश्किल है।

ऐसे कई संकेत हैं जिनका पता लगाने पर, मदद मांगने के बिना पता करने की आवश्यकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस के मुख्य लक्षण:

पीठ और कूल्हे के जोड़ों में दर्द।
काठ का दर्द, वक्षीय रीढ़।
कंकाल के आकार की विकृति - ऑस्टियोपोरोसिस के साथ, एक कूबड़ प्रकट हो सकता है (तथाकथित सेनील स्लच), एक व्यक्ति छोटा हो जाता है।
वजन कम होना

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क्या ऑस्टियोपोरोसिस इलाज योग्य है?

तात्याना लारिना

यह स्पष्ट रूप से समझा जाना चाहिए कि ऑस्टियोपोरोसिस इलाज योग्य है, "अपने आप पर एक क्रॉस न डालें"
ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज बीमारी के किसी भी चरण में किया जाता है। यह मानने की आवश्यकता नहीं है कि जीवन के अंत तक असुविधा और दर्द को सहन करने के लिए आपको बर्बाद किया जाता है, क्योंकि आपकी आयु कुछ सीमाओं से अधिक है। उपचार प्रक्रिया लंबी है, इसमें प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला शामिल है। उनमें ड्रग थेरेपी और शारीरिक तरीके दोनों शामिल हैं, एक विशेष आहार। हम कह सकते हैं कि यदि आप ऑस्टियोपोरोसिस को हराना चाहते हैं, तो आपको अपनी जीवन शैली को बदलना होगा, विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों को सुनना चाहिए जिन्होंने आपके लिए उपचार निर्धारित किया था।
ऑस्टियोपोरोसिस से लड़ने की प्राथमिक विधि इसकी रोकथाम है।
रोकथाम के तरीकों में ऐसी गतिविधियाँ शामिल हैं:
शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ। किसी भी उम्र में, फिजियोथेरेपी सलाहकारों के मार्गदर्शन में मध्यम व्यायाम शरीर की वसूली कार्यों को बढ़ाएगा। यहां तक कि अगर ऑस्टियोपोरोसिस पहले से ही विकसित हो गया है, तो आंदोलनों से बचें, एक बार फिर से पैर पर जाने से डरो मत, अपनी उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति के लिए जिमनास्टिक उपयुक्त करें।
अपने अपार्टमेंट को अपने लिए एक सुरक्षित जगह बनाएं, उन सभी चीजों को बाहर करें जो गिरावट का कारण बन सकती हैं। सभी स्विच उन स्थानों पर होने चाहिए जो आप आसानी से अंधेरे में पा सकते हैं। बाथरूम पर विशेष ध्यान दें, गिरने या चोट लगने का जोखिम जो सबसे बड़ा है। विशेष हैंडल या हैंड्रल्स आपको इस जोखिम को कम करने में मदद करेंगे।
सूर्य स्नान करने के लिए जितनी बार संभव हो यह होना चाहिए। सूरज की रोशनी शरीर में विटामिन डी का उत्पादन करती है जिसके माध्यम से कैल्शियम अवशोषित होता है।
भोजन पूरा होना चाहिए, डेयरी उत्पादों और मछली को शामिल करना चाहिए
बुरी आदतों और उत्पादों को छोड़ना आवश्यक है जो शरीर से "फ्लश आउट" कैल्शियम लेते हैं। धूम्रपान, शराब का सेवन, मीठे व्यंजन, कॉफी, इस तथ्य को जन्म देते हैं कि कैल्शियम पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है। आपको विशेष रूप से कोला के लिए सोडा का परित्याग करना होगा। यदि आप यह सब नहीं छोड़ते हैं, तो ऑस्टियोपोरोसिस आप जीत नहीं पाएंगे।
नियमित सेक्स जीवन सामान्य हार्मोन की ओर जाता है और शरीर में पोषक तत्वों के उचित वितरण में योगदान देता है।

नहीं। जिज्ञासु नहीं। और इन कथाओं पर विश्वास मत करो।
इसी तरह, लाइलाज और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
आप केवल इन बीमारियों की प्रगति को रोक सकते हैं।
ये रोग न केवल उम्र से संबंधित हैं, बल्कि चयापचय संबंधी रोग भी हैं।
हार्मोनल ड्रग्स एक विशेष प्रभाव नहीं देते हैं, लेकिन वे "अच्छा" साइड इफेक्ट दे सकते हैं।
वहीं, खाद्य पदार्थों के सेवन से प्रगति को रोका जा सकता है
कैल्शियम में समृद्ध: पनीर और पनीर।
अपने आहार में उच्च गुणवत्ता वाले पनीर और पनीर की अनिवार्य खपत दर्ज करें।
यह पनीर है, पनीर उत्पाद नहीं! कॉटेज पनीर अधिमानतः घर का बना है, पैक में इन-स्टोर नहीं।
हर दिन लगभग 150 ग्राम पनीर या पनीर खाएं। कॉटेज पनीर अधिक हो सकता है
इसके अलावा, आप कैल्सीमिन जैसे कैल्शियम सप्लीमेंट का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन स्वयं द्वारा,
इस उत्पाद से भरे आहार के बिना, वे कुछ भी नहीं देंगे।
कम कॉफी और कैफीन युक्त पेय (चाय, कोका-कोला), और साथ ही साथ चॉकलेट,
क्योंकि कैफीन 5 गुना (!!!) मूत्र में कैल्शियम का उत्सर्जन बढ़ाता है।
शराब को खत्म करें, क्योंकि यह हड्डी के द्रव्यमान को कम करता है।
नमक की एक उच्च सामग्री (सॉसेज, बेकन, और इतने पर) के साथ प्रोटीन उत्पादों के बड़े संस्करणों में उपयोग को सीमित करने के लिए, क्योंकि वे मूत्र में कैल्शियम की लीचिंग को बढ़ाते हैं।
एक सक्रिय जीवनशैली रखने की कोशिश करें, क्योंकि बैठे हुए काम और एक गतिहीन जीवन शैली ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम और प्रगति को बढ़ाती है।
लोक उपचार और आहार के साथ ऑस्टियोपोरोसिस की प्रगति का मुकाबला करने के लिए कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं।
[परियोजना प्रशासन के निर्णय द्वारा अवरुद्ध लिंक]। medn। ru / statyi / opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu / osteoporoz.html
Medn, ru और osteoporoz.html से पहले रिक्त स्थान - निकालें
यहां चिकित्सा की सिफारिश की जाती है
[परियोजना प्रशासन के निर्णय द्वारा अवरुद्ध लिंक]। EUROLAB। ua / ऑस्टियोपोरोसिस / 1410/1422/13472 /
यूरोपोलाब, ua, 1410 और ऑस्टियोपोरोसिस से पहले के स्थान को हटा दें
लेकिन। । इस मामले में न तो कोई रामबाण है।
एक बार फिर मैं आपको याद दिलाता हूं: उससे छुटकारा पाना बिल्कुल असंभव है।
केवल सही जीवन शैली और उचित आहार को निलंबित करें।

क्या ऑस्टियोपोरोसिस ठीक हो सकता है?

ऑस्टियोपोरोसिस से उबरना पूरी तरह से असंभव है, लेकिन आप इसके साथ रहना और बीमारी की प्रगति को रोकना सीख सकते हैं। इसके लिए आपको चाहिए:
- चलना, टहलना, नृत्य, जो हड्डियों को आवश्यक स्वस्थ "तनाव" देता है और उन्हें मजबूत बनाता है। इस तरह के अभ्यास मांसपेशियों को मजबूत करेंगे, समन्वय और संतुलन में सुधार करेंगे।
- कैल्शियम और विटामिन डी की एक इष्टतम सामग्री के साथ एक स्वस्थ आहार। खाद्य पिरामिड के आधार पर संतुलित आहार का निर्माण करना सबसे अच्छा है। यह सुनिश्चित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आपको भोजन और भोजन की खुराक दोनों से कैल्शियम और विटामिन डी की सही मात्रा मिले। यदि आपके पास पहले से ही ऑस्टियोपोरोसिस का निदान है, तो आपको प्रति दिन 200 मिलीग्राम कैल्शियम और 400-800 यू विटामिन डी लेना चाहिए।
- एक डॉक्टर से परामर्श करें; दवाओं के बारे में अपने चिकित्सक से जांच करें जो हड्डियों के विनाश को धीमा कर देते हैं और उन्हें मजबूत करते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार के लिए कई नई दवाएं हैं, जो हड्डियों के घनत्व को बढ़ाती हैं और इसके पतले होने को धीमा करती हैं।
- http://health.mail.ru/disease/osteoporoz/
- http://pharm-sintez.ru/osteoporoz
- http://stgetman.narod.ru/osteoporoz.html
- http://www.mdcare.ru/i_osteoporoz/

हड्डियों का ऑस्टियोपोरोसिस क्या है? ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज कैसे करें और क्या यह खतरनाक है?

ऑस्टियोपोरोसिस कंकाल की एक प्रगतिशील रूप से प्रगतिशील प्रणालीगत, चयापचय संबंधी बीमारी है, हड्डी पदार्थ के आंशिक रूप से पुनरुत्थान के कारण हड्डी का स्पंजी और कॉर्टिकल परतों का एक दुर्लभ प्रकोप, कैल्शियम का लीचिंग, हड्डी की नाजुकता और फ्रैक्चर के साथ। । यह स्थानीय या सामान्य चयापचय के उल्लंघन का परिणाम है। यह अक्सर ओस्टियोमाइलाइटिस, इटेनो-कुशिंग रोग, सूजन संबंधी संयुक्त रोगों, चोटों (विशेष रूप से फ्रैक्चर) में देखा जाता है, जो प्रमुख वाहिकाओं और नसों, शीतदंश और जलन, पोलियो और तंत्रिका तंत्र के अन्य घावों को नुकसान पहुंचाता है, साथ ही नशा के दौरान प्रेडनिसोन के साथ उपचार, उदाहरण के लिए। कैंसर के उन्नत चरणों में)। टोमोग्राफी, डेंसिटोमेट्री, एक्स-रे, प्लस ब्लड बायोकेमिस्ट्री द्वारा पता लगाया गया। यह आमतौर पर अंतर्निहित बीमारी के इलाज के बाद दूर हो जाता है, अंत में प्रभावित हिस्से के कार्य की पूरी वसूली और कैल्शियम और फास्फोरस की तैयारी के उपयोग के बाद गायब हो जाता है। उपचय हार्मोन का उपयोग उपचार के लिए भी किया जाता है। यह विशेष रूप से महिलाओं में सीने में ऑस्टियोपोरोसिस भी संभव है।

सर्गेई एंड्रुकोवस्की

खैर, अगर यह पुराना है, तो यह आदर्श है। लेकिन अगर कम उम्र में, तो आपको जांच (पास परीक्षण, आदि) की आवश्यकता है।

एलेग फूफानोव

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प्रकृति से एक काया में हड्डियों की सूक्ष्मता;
छोटा कद;
बुढ़ापे में रिश्तेदारों में फ्रैक्चर की उपस्थिति;
बीमारी उस घटना के 50 साल बाद विकसित हो सकती है जब किसी महिला को मासिक धर्म देर से आता है;
बीमारी का खतरा तब होता है जब महिला ने अपनी अवधि को जल्दी समाप्त कर लिया है;
जब एक महिला को बच्चे नहीं हो सकते;
लंबे समय से स्तनपान।

जब कोई व्यक्ति अपने भोजन के संतुलन पर थोड़ा ध्यान देता है;
शराब की लत, धूम्रपान, कॉफी का दुरुपयोग;
ऑस्टियोपोरोसिस कुछ दवाओं को लेने के परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है;
जब कोई व्यक्ति थोड़ा चलता है;
रोग गुर्दे की विफलता की उपस्थिति में हो सकता है;
जब थायरॉयड ग्रंथि बहुत सारे हार्मोन का उत्पादन करती है;
मधुमेह मेलेटस में बीमारी के विकास का खतरा है;
जब महिलाओं के अंडाशय खराब होते हैं;
जब अधिवृक्क प्रांतस्था बहुत सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती है।

ऑस्टियोपोरोसिस इलाज योग्य है!

यह पता चला है कि ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज किया जाता है, हालांकि, कठिनाई के साथ। यानी यह क्यूरेबल है। इस बीमारी का इलाज करने के लिए, डॉक्टर बुजुर्गों के लिए हार्मोन एस्ट्रोजन के कृत्रिम प्रतिस्थापन और पुरुषों के लिए टेस्टोस्टेरोन लिख सकते हैं। इस तरह की रणनीति बीमारी को धीरे-धीरे पीछे हटने के लिए मजबूर करेगी। आपका डॉक्टर हड्डियों को टूटने से रोकने के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट्स और एंट्रेसोरप्टिव ड्रग्स लिख सकता है। एनाबॉलिक एजेंटों की मदद से, हड्डी के नए ऊतक के विकास को सक्रिय करना संभव है। जिन दवाओं के साथ ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज किया जाता है, उनमें बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, फ़ोसैमैक्स, एक्टोनेल, ड्रोन्डेल और अन्य प्रतिष्ठित हैं।

घर पर, आप ऑस्टियोपोरोसिस के विकास की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं, या यहां तक कि इसे पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं, उन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जिनमें बहुत अधिक कैल्शियम और विटामिन डी होते हैं। विभिन्न प्रकारों, अनाज, साग, मछली, समुद्री केल, लाल फलों में दूध को वरीयता दें। भोजन में काफी मात्रा में प्रोटीन और सोडियम होना चाहिए। लंच या डिनर के लिए थोड़ी मात्रा में रेड वाइन या बीयर पिएं। अपने आप को आंदोलन में सीमित न करें, बीमारी का इलाज करना आसान है। शारीरिक व्यायाम और हड्डियों में सरल चलने के दौरान, उपयोगी पदार्थ वितरित किए जाते हैं, जिसमें कैल्शियम भी शामिल है। लोक उपचारकर्ता जड़ी-बूटियों के काढ़े तैयार करने की सलाह देते हैं जिनमें प्राकृतिक हार्मोन विकल्प होते हैं - फाइटोएस्ट्रोजेन। यह लाल तिपतिया घास, नद्यपान, सन या हॉप्स के काढ़े और उल्लंघन हो सकता है।

हम लोक तरीकों की मदद से बीमारी का इलाज करते हैं। यहाँ इन व्यंजनों में से कुछ हैं। जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा, कैलमस रूट, एक स्पर्श, एक कोलाज़ या फ़ील्ड यारटुकू का विकल्प लें। गर्म उबला हुआ पानी के साथ जड़ी बूटियों को भरें। इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें और 1 दिन के लिए पियें। पानी के लिए गिलास चाहिए। जड़ी-बूटियों की मदद कर सकते हैं जिसमें हड्डियों के लिए एक आवश्यक पदार्थ होता है। इनमें शामिल हैं: एल्डर शंकु, कोकलेबुर, ज़ुज़निक, जुनिपर। ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज अल्फाल्फा, सेबलनिक, कॉम्फ्रे, हॉर्सटेल, नॉटवीड, जीरियम और अन्य जड़ी बूटियों से भी किया जाता है। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको एक विशेष जड़ी बूटी के 1 चम्मच की जरूरत है, उबलते पानी का एक गिलास डालना, इसे काढ़ा और ठंडा होने दें। ऑक्सालिक एसिड हड्डियों में कैल्शियम के अवशोषण की प्रक्रिया को नुकसान पहुँचाता है, इसलिए इसकी सामग्री वाले पौधों का किसी भी रूप में सेवन नहीं किया जा सकता है। हम ऑस्टियोपोरोसिस को एक अन्य लोकप्रिय विधि से ठीक कर सकते हैं। 1-2 अंडे लें, उन्हें कुचल दें, 2 चम्मच शहद के साथ मिलाएं। दिन में 2 बार लोकप्रिय चिकित्सा 1 चम्मच का उपयोग करें। फ्रैक्चर को तेजी से ठीक करने के लिए, आपको शहद के साथ शरीर पर क्षतिग्रस्त क्षेत्र को फैलाने की जरूरत है, कच्चे आलू का आधा हिस्सा लागू करें।

ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में, नैदानिक अनुप्रयोगों में दवाओं के निम्नलिखित समूह शामिल हैं। अस्थि ऊतक पुनर्जनन अवरोधकों, हार्मोनल एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी, चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर न्यूनाधिक, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, कैल्सीटोनिन, कैल्शियम की खुराक, सिंथेटिक स्टेरॉयड, थियाजाइड मूत्रवर्धक।

निवारक कार्रवाई

उन मरीजों की समीक्षा पढ़ें जिनका इलाज विदेश में किया गया है। अपने मामले के इलाज की संभावना के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए, हमें इस लिंक पर उपचार के लिए एक अनुरोध छोड़ दें।

बीमारियों का इलाज करने से पहले डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। यह व्यक्तिगत सहिष्णुता को ध्यान में रखने, निदान की पुष्टि करने, उपचार की शुद्धता सुनिश्चित करने और नकारात्मक दवा बातचीत को खत्म करने में मदद करेगा। यदि आप डॉक्टर की सलाह के बिना नुस्खे का उपयोग करते हैं, तो यह पूरी तरह से आपके जोखिम पर है। साइट पर सभी जानकारी केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए प्रस्तुत की जाती है और यह चिकित्सा सहायता नहीं है। आवेदन के लिए सभी जिम्मेदारी आपके साथ है।

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