Куріння і алкоголь - серйозні виклики свого здоров'я і майбутньому поколінню. Одна справа, якщо нікотин «поглинає» доросла жінка, свідомо вибрала сигарети, набагато гірше і несправедливі, якщо від отруйних речовин, одержуваних, в тому числі, і з молоком, страждає новонароджений малюк.

Годуючим матусям і вагітним жінкам слід ще раз прочитати, наскільки небезпечно куріння при грудному вигодовуванні  для дитини, які наслідки від цієї звички і як мінімізувати шкоду від тютюнового диму.

В даний час ВООЗ докорінно поміняла підхід до лактації, в тому числі і до паління в період годування груддю.

Експерти світового рівня вважають, якщо все-таки новоспечені матері не відмовляються від сигарети, то краще продовжувати годувати молоком, а не переводити дитину.

Невірно трактуючи висновки вчених, деякі молоді матусі продовжують викурювати по півпачки і пити алкоголь, думаючи, що подібні дії не завдадуть шкоди новонародженому малюкові. Необхідно розібратися, звідки взялося настільки суперечливе лікарське думка.

Шкідлива звичка зазвичай не з'являється під час ГВ, а плавно перетікає з періоду виношування немовляти. За 9 місяців сигарети і алкоголь вже завдали серйозної шкоди дитині. Доведено, що димлять жінки народжують дітей з малою вагою і слабким здоров'ям.

Для подібних малюків мамине молоко - найкраще лікарський засіб. Позбавивши їх природного продукту, можна очікувати того, що почнеться відставання в розвитку, надмірно повільне формування імунітету. Тобто шкода від відмови від лактації суттєво вище, ніж негатив від куріння при ГВ.

небезпека нікотину

Нікотин - рослинний алкалоїд, що виявляється в тютюнових листах. Ця речовина вважається серйозним наркотиком (до них відносять героїн, кокаїн, алкоголь), вкрай небезпечним для людського організму.

Смертельна доза токсину - 1 міліграм на кілограм ваги, а у ціаністого калію трохи більше - 1,7 міліграмів на кілограм. Тобто нікотин за ступенем негативного впливу практично дорівнює найсильнішому отрути. А якщо ще підрахувати нікотин, що міститься в димі ...

Крім цього алкалоїду, в «запаленою трубочці» міститься близько 4000 інших найнебезпечніших речовин, що завдають шкоди жіночому організму. Причому приблизно 65 з них призводять до злоякісних пухлин.

Небезпечний тютюновий дим не тільки для людини, яка палить, але і для всього оточення. Утворюється «хмарка» сприяє виникненню так званих пасивних курців. Тобто курить мати, незалежно від власного бажання, впливає на новонародженого через своє молоко і дим.

Отже, жінка покурила, і вже через пару хвилинок нікотин потрапляє в кровотік (алкоголь ще швидше - через 30 секунд). Через чверть години цей токсин проникає в материнське молоко.

Якщо почекати 1,5 години, то кількість цієї речовини зменшиться вдвічі. Але оскільки деякі матері курять часто, рівень нікотину в молоці практично не зменшується.

Як же впливає викурена сигарета на немовляти? Численні дослідження показують істотну шкоду, що виражається в наступних негативні наслідки:

1. Дисфункція серця.  Нікотин здатний привести до серцевих патологій. Спазми судин призводять до порушення ритму крихітного сердечка, в результаті чого виникає прискорене серцебиття або порушення скорочувальної здатності цього органу. Підсумком може стати серцева недостатність.
2. Ризик СРДС.  Куріння при грудному способі годування (як і алкоголь), за даними зарубіжних вчених, буде сприяти збільшенню загрози синдрому раптової дитячої смерті. Дослідження показали, ризик зростає в 5 разів, якщо захоплюються сигаретами і батько, і мати, і в 3 рази, якщо любить покурити тільки годує жінка.
3. Постійні коліки.  Американські педіатри встановили, що шкідливі компоненти сигарет, що потрапили з молоком в дитячий організм, впливають на стан шлунково-кишкового тракту. Виявилося, що близько половини немовлят, чиї матері курять, страждають від кольок, а в іншій групі (чиї мами не були помічені у шкідливій звичці) така проблема спостерігалася лише у п'ятій частині дітлахів.
4. Отруєння.  Якщо курить матуся практично не розлучається з пачкою сигарет, потенційна шкода перетворюється в цілком реальний - отруєння дитини. Подібний стан супроводжується нудотою і блювотними позивами і, безумовно, вимагає виклику бригади швидкої допомоги.
5. Проблеми з вагою малюка.  Наукові дані показують, що через куріння дитина погано набирає вагу. Передумов для цього всього дві. Перш за все, через неприємно присмаку молока малюк починає часто зригувати, а, значить, обсяг отриманого продукту зменшується. Також у кращий жінки спостерігається зниження лактації (приблизно на 20% за 2 тижні). Природно, недолік молока позначається на терміни закінчення годування грудьми і на нормальному розвитку дитини.
6. Брак корисних речовин.  Обсяг вітамінно-мінеральних компонентів в грудному молочку зменшується. Подібне явище цілком закономірно, оскільки нікотин і алкоголь перешкоджають їх засвоєнню жіночим організмом.
7. Схильність до застуд. Викурені матір'ю тютюнові вироби збільшують частоту хвороб органів дихання у дитини. Кроха буде схильний до запалення легенів, бронхіту, простудних захворювань. Причому небезпека залишається, навіть якщо жінка відмовилася від грудного вигодовування, але все одно палить.

Такі дані наводить не який-небудь форум, а цілком достовірні наукові джерела. Звичайно, вирішувати тільки матері, однак її недовіру до цих фактів ніяк не скасовує ту шкоду, якої завдають токсичні речовини маленькій дитині.

Як малюк розвивається далі?

Деякі курці і годують матусі вважають, що лактаційний період занадто короткий, тому ймовірність шкоди невелика, а після закінчення грудного вигодовування всі можливі негативні наслідки підуть. Це не правда, вони зберігаються.

Дослідження показують, що дитина залишається неспокійною, дратівливою. Під час навчання видно труднощі із запам'ятовуванням, засвоєнням навчальної програми та матеріалу, спостерігається агресивна поведінка.

Що стосується здоров'я, то така дитина страждає від постійних проблем з дихальною системою. Алергія - ще одна проблема дітей, чиї матері час від часу викурювали тютюнові вироби або пили алкоголь.

Крім того, нікотинова залежність, «ввібрала» з молоком, змушує самої дитини тягнутися до сигарет. Подібне пристрасть ще більше погіршує стан здоров'я, завдаючи незміцнілий підлітковому організму множинний шкоду.

Думка експертів по лактації очевидно: куріння при годуванні груддю вкрай негативно впливає на матір і дитину. Ось чому краще рішення - повністю відмовитися від згубної пристрасті.

Однак часто звичка виявляється сильнішим своєї господині, і жінка шукає альтернативу сигарет - електронні пристосування, різні пластирі та жувальні гумки. У кожного цього замінника є певні особливості, про які не розповість жіночий форум і не повідає подружка.

Електронні сигарети

Подібне пристосування, що виглядає як інгаляційний пристрій з невеликим генератором і змінними картриджами, що містять ароматичні речовини і чистий нікотин, в даний час надзвичайно поширене.

Деякі жінки, прочитавши форум або рекламу, думають, що подібні пристрої не впливають на організм. Однак ризики все ж існують.

Годує матусі, яка звикла до звичайної сигарети, які не дістає «нікотинових» відчуттів, так що пристосування використовується дуже часто.

Тим часом обсяг токсинів в заміннику трохи вище, ніж в звичайному тютюновому виробі. Через частих затягувань мати і малюк отримують величезну дозу нікотину, що загрожує передозуванням для жінки і отруєнням для дитини.

ВООЗ і вітчизняні пульмонологи проти електронних сигарет в лактаційний період!

нікотинова жуйка

Американські дослідники виявили цікаву закономірність: застосування жуйки знижує кількість нікотину, що отримується дитиною з молоком, в 2, 5 рази. Це досить-таки радісна новина для жінок, що годують, однак важливо використовувати жуйку правильно.

Якщо матуся буде занадто часто або активно її застосовувати, то можливо різке збільшення обсягу токсину в кровотоці і молоці. Фахівці радять не прикладати дитину до грудей 2-3 години після вживання цього замінника.

Пластир

Експерти вважають їх найбільш безпечною імітацією звичних тютюнових виробів. Нікотинові пластирі знижують кількість алкалоїду в крові і в материнському молоці більш ніж в половину.

Істотний недолік - жінка все ж продовжує «отруювати» дитинку цією отрутою, хоча досить просто відмовитися від частого викурювання звичайних «димлять трубочок».

На питання, чи можна палити мамі, що годує, будь-який лікар відповість негативно. Однак якщо жінка настільки захопилася сигарет, що її не лякають навіть можливі негативні наслідки для дитини, слід мінімізувати шкоду.

Для цього необхідно дотримуватися таких принципів «безпечного» куріння:

• Намагайтеся не курити в приміщенні, де лежить немовля. Вже було сказати, що пасивний маленький курець страждає майже так само, як і при «активному» палінні через молоко. Курите на вулиці, подалі від дитини.
• Спробуйте змінити звичайну сигарету на нікотиновий пластир. Хоча відчуття незрівнянні, зате шкідливих речовин в організм крихти потрапляє набагато менше.
• Перекуривши, не давайте груди ще 2-3 години. За цей часовий відрізок велика частина токсинів вийде з материнського організму, а, значить, ви завдасте дитині менше шкоди. Тобто палити необхідно відразу ж після годування крихти.
• Відмовтеся від димленія на ніч. У цей період відбувається активізація гормонів, стимулюючих виділення грудного молочка.
• Постарайтеся пити більше чистої води. Вживання значного об'єму рідини знизить кількість алкалоїду і швидше виведе його з організму.
• Вживайте більше вітамінів і в цілому харчуйтеся корисними продуктами. Токсини руйнують аскорбінову кислоту в організмі, тому відновити її можна лише за допомогою вітамінних комплексів.
• Зменшіть число викурених сигарет. Максимум, що може дозволити собі годує жінка, 5 тютюнових виробів на добу. Обмеження мінімізує всілякі ризики.

Якщо складно відмовлятися поодинці, знайдіть в мережі форум для «однодумців». У компанії буде простіше і веселіше.

Курити не можна кинути ... Куди ставити розділовий знак, повинна вирішити тільки грудної дитини. Алкоголь і нікотин - наркотичні речовини, тому вкрай негативно позначаються на самопочутті і здоров'я немовляти.

Можливо, ймовірні наслідки змусять жінку відмовитися від своєї пристрасті, адже малюк не винен, що вона занадто слабка, щоб боротися зі своєю згубною звичкою.

Привіт, я - Надія Плотникова. Вдало відучившись в ЮУрГУ на спеціального психолога, кілька років присвятила роботі з дітьми з проблемами в розвитку і консультації батьків з питань виховання дітей. Отриманий досвід застосовую, в тому числі, і в справі створення статей психологічної спрямованості. Звичайно, ні в якому разі не претендую на істину в останній інстанції, однак сподіваюся, що мої статті допоможуть шановним читачам розібратися з будь-якими труднощами.

Курити і одночасно годувати дитину молоком, безумовно, неприпустимо. Але, незважаючи на шкідливий вплив сигарети на організм мами і дитини, в нашому суспільстві, особливо в мегаполісі, зустрічаються палять годують мами. Багатьом мамам вдається кинути курити, лише дізнавшись про те, що настала вагітність. Багато дівчат, які ведуть безтурботний спосіб життя, як тільки бачать 2 смужки на тесті на вагітність - відразу або через кілька днів приймають рішення кидати курити. Одна справа, коли ти отруюєш свій організм і шкодиш свого здоров'я, інша справа - коли в твоїх руках життя ще не народженої дитини, його здоров'я. І думка про куріння кудись випаровується - дівчата вступають в нову свідомість - «я - майбутня мама». Буває так, що токсикоз першого триместру геть відбиває бажання курити - тут вже сам організм втручається в ситуацію адже у нього тепер інші потреби - зберегти плід, забезпечити всім необхідним. Ранкова нудота - ознака гормональної перебудови - тут вже не до сигарети. Це величезна удача, якщо майбутній мамі вдається кинути цю шкідливу звичку. А якщо немає?

У цій статті я не буду засуджувати або «годувати» моралями. Я хочу лише детально розібрати таку ситуацію: мама, яка годує курить, як знизити шкідливий вплив на дитину?

Відразу хочу розвінчати один міф.

МІФ: Якщо матуся курить, то їй краще не годувати.

Навпаки! Якщо матуся курить - їй дуже потрібно зберегти грудне вигодовування. Нікотин в грудному молоці, безумовно, з'являється, також як і в крові матері. Але при цьому грудне молоко пом'якшує шкідливий вплив нікотину, захищає організм дитини. Не можна продовжувати палити і переходити на штучні суміші для годування малюка - дитина буде пасивним курцем при цьому, але у нього не буде рятівним захистом грудного молока. Штучна суміш не захистить його від диму сигарети. Тому, якщо ви годуєте грудьми - годуєте якомога довше.

Збереження грудного вигодовування захистить вашу дитину настільки наскільки зможе, але не на 100%. Нікотин, що надходить в організм немовлят, робить їх більш неспокійними. У таких дітей частіше зустрічаються і довше тривають коліки. Такі малюки більше схильні до респіраторних захворювань. Дитина, яка отримує молоко від кращий матері має більше шансів захворіти алергічним захворюванням. Ну і, звичайно, так як нікотин за своєю природою є наркотичною речовиною, відповідно, дитина матиме залежність від нікотину і в майбутньому існує велика ймовірність, що він теж стане завзятим курцем, як і його батько.

Я лежала в пологовому будинку в одній палаті з кращий мамою. Ця мама по 10 разів за день (і навіть вночі) бігала курити. Її дівчинка була більш неспокійна. Мама не розуміла, чому її дитина весь час прокидається і плаче, а дитина сусідки (тобто мій) спокійно спить після годування. Цією мамі лікарі пояснювали, що у дитини теж залежність від сигарети. Просто дитина отримує свою дозу нікотину з молоком.

Нікотин впливає на вироблення молока, зокрема він гальмує вироблення пролактину (гормону, що відповідає за утворення молока). Курить мама ризикує раніше, ніж вона планує, закінчити годувати грудьми, через брак молока. Нікотин прискорює метаболізм (обмін речовин), таким чином, курить мама більше витрачає калорій і їй і її дитині потрібно більше їжі. У дітей, матері яких палять, спостерігаються менші збільшення у вазі.

Педіатри стверджують, що Синдром раптової Дитячої Смерті (в російській літературі СРДС) зустрічається частіше у дітей батьків, які палять.

Рекомендації по організації грудного вигодовування кращий мамі

1. Так як куріння впливає на вироблення молока (освіта пролактину), необхідно строго не курити з 22 год. Вечора до 8 ранку.
2. Курити тільки після годування, якщо точно до наступного годування залишається часу не менш 2-х годин
3. Курити якомога менше.
4. Більше споживати рідини і харчуватися повноцінно, з урахуванням всіх необхідних білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів.
5. Ну і, звичайно, не курити при дитині.
6. Від себе б я порадила все-таки кинути палити.

Ось кілька історій з життя:

На одному форумі одна молода матуся пише про те, що курить і годує грудьми і дуже мучиться муками совісті. Їй інша мама зі стажем куріння так відповідає:

"Як я тебе розумію. Я сама 100 раз обіцяла собі, що позбудуся цієї звички. І так я мучилася всю вагітність. Моїй дитині зараз 6 міс, я все ще курю. Але у нас все відмінно. Я курила 10 років і з таким стажем це неможливо кинути. Далі більше - якщо ти різко кинеш - проблем не оберешся. Станеш нервової, молоко закінчиться. Тобі це треба? Моя тобі порада - розслабся, нервяк лише збільшить кількість викурених сигарет. Постарайся курити менше, а нервувати нам з тобою ні до чого »

Ось ще

«Мій стаж 12 років. Але мені було досить 3х днів, щоб кинути палити. Просто я дізналася, що вагітна. Коли я курила, я твердо сказала собі: Дорога, коли завагітнієш, ніяких сигарет. Фактично, вагітність для мене і виявилася способом кинути. Звичайно, згодом мені було полювання курити, тут мені ще допомогла книга Алана Кара «Легкий спосіб кинути палити»

Ось ще

«Я читала книгу А.Карась« Легкий спосіб кинути палити »і кинула курити. На пів-року ... Потім все повернулося. Я завагітніла і 3 дні «думала», після чого зав'язала. Мабуть, 3 дні - це граничний термін для вагітних, щоб одуматися. Коли синові виповнилося 9 міс, я страшенно скучила по сигаретах. Знову почала палити. Але зараз курю дуже мало і одиничку. А душа страждає про те, що цькування цією гидотою малюка ... »

Ось ще

«Я курю 15 років і курю без перерви. Навіть, коли виношувала доньку, потім годувала її. Моя крихітка народилася здоровою. Я змогла її догодувати її майже до 3 років, молока було вдосталь. Моя дочка перейшла в 7 клас, при ній я ніколи не тримала в руках сигарету. Нещодавно з'явилася на світ моя друга дівчинка. І знову та ж історія: вагітність, грудне вигодовування з сигаретою в руці. Я весь час думаю про те, що треба кинути. Що я потрібна здоровою мамою моїм дітям і своєму чоловікові. Я читала книги, ходила на семінари, і використовувала різні жуйки і пластирі. Мені нічого не допомогло. Тепер думаю, навіщо я почала курити ??? Навіщо я прирікаю себе на страждання, своїх дітей? Навіщо такий ризик для здоров'я я собі завдаю? Куріння - це страшна хвороба, жахлива звичка! Дівчатка! уникайте куріння! Не починайте курити! Кидайте, хто вже палить, поки не пізно. Кидайте, поки все не погіршилося. Не сушіть собі життя! »

»У мене вийшло так. Я курила до вагітності і перші 5 тижнів. Потім кинула. А на терміні 30 тижнів мій чоловік сказав, що йде від мене і кидає нашу дитину. З горя я знову взялася за сигарети і прокурила аж до пологів. Не знаю як, мабуть Бог беріг дитини - син народився з хорошим вагою, здоровий. У нас зараз все добре, я до сих пір курю, але тільки по ночах. Совість постійно мене мучить, не можу ніяк кинути цю отруту »

«Мені вдалося під час вагітності курити тільки 1-2 сигарети в день. На 32-му тижні відійшли води, пішли сутички ... Дитинка з'явилася на світ синюшний, маленький. Його поклали в кювез, понатикали в нього трубок. Він дихав через маску. Спасибі лікарям, він вижив. Я кожен день молила бога про те, щоб мій синочок не покидав мене. Тільки богу і відомо, яке пекло я пройшла. Я забула про сигарети. Синові рік, годую його грудьми. Він виріс, зміцнів і дуже розвинений. З тих пір я не курю. (Мій чоловік, до речі, теж кинув)

Завдання вагітної жінки - це не тільки виносити дитину, потрібно ще захистити його від шкідливої ​​...

Одна з переваг грудного вигодовування - це те, що молоко безпосередньо надходить від мами до ...