Від зовнішнього вигляду нігтів на пальцях рук залежить естетичність і краса, а також ваше здоров'я. Найчастіше більшість хвороб вперше проявляються саме на нігтьової пластини. Якщо ви помітили зміни в рельєфі, кольорі і зовнішньому вигляді нігтів, важливо звернутися до лікаря за консультацією. Давайте докладніше розглянемо, основні причини появи ямок на нігтях пальців рук, а також яке потрібно провести лікування, щоб від них позбутися.

Через що виникають ямки на нігтьових пластинах?

Лікування ямок на пальцях рук проводиться з урахуванням причин, які спровокували появу патології. Ямки на нігтики пальців рук мають наступні причини виникнення:

• зараження нігтьових пластин грибком. Хвороба передається від однієї людини до іншої через лусочки шкіри і дуже важко лікується. Грибкова інфекція буває різних видів. Найчастіше вражає людей з ослабленим імунітетом. Грибок на нігтях пальців рук провокує утворення на них ямок і інших неприємних дефектів, які псують зовнішній вигляд. Щоб провести успішне лікування від грибкової інфекції важливо визначити причину патології, а також відвідати мікології і слідувати його розпорядженням. Повернути красу нігтям, а також усунути причину допоможуть ванночки з оцтом або лимонним соком, а також інші методи лікування, запропоновані лікарем;
• ямки на нігтики можуть виникнути внаслідок травмування, нерівномірного потовщення пластини. Тому важливо стежити за цілісністю нігтьових покривів, проводити ретельний і дбайливий догляд, щоб не спровокувати причину появи вм'ятин на нігтьових пластинах;
• вм'ятини на нігтики можуть свідчити про брак вітамінів та інших корисних речовин в організмі людини. При такій причини як авітаміноз страждають не тільки нігті, але і шкіра і волосся. Волосся стає ламким і сильно випадають. Якщо ямки на нігтьових пластинах розташовуються поперечно і по кілька штук на одному нігтики, можливо, причина проблеми криється в тому, що вашому організму не вистачає заліза. При важливо лікування проводити шляхом прийому вітамінів групи В, а також Е і А;
• борозенки на нігтики можуть виникати внаслідок такої причини, як соматичні захворювання. Поява вм'ятини на нігті великого пальця  говорить про те, що виникли проблеми в роботі легких або дихальної системи. Борозенки на вказівному пальці говорять про проблеми з шлунково-кишкового тракту і травної системи. Про проблеми з нервовою системою може говорити така причина, як вм'ятини на нігтях безіменних пальців.

Для постановки правильного діагнозу і призначення ефективного лікування  ямок на нігтики важливо сходити до лікаря і розібратися, яка причина появи патології.

Терапія ямок на нігтики

Якщо до появи ямок на нігтях привели захворювання внутрішніх органів, Щоб від них позбутися, необхідно провести лікування основної причини. Вм'ятини можна лікувати шляхом дотримання правильного харчування, гігієни нігтів, проведення профілактичних заходів.

Правила здорового харчування

Лікувати ямки на нігтики важливо за допомогою збалансованої дієти. У щоденному раціоні повинні бути присутніми фрукти та овочі. Для насичення організму живильними речовинами рекомендується харчуватися різноманітно і тільки корисними продуктами.

У меню повинні бути присутніми продукти, багаті Омега-3 кислотами. Тому рекомендується ласувати горіхами і рибою.

Для відновлення всіх основних функцій організму, а також усунення ямок на нігтики рекомендується протягом дня випивати по два літри рідини.

Виключіть зі свого раціону фаст-фуди, напівфабрикати та інші шкідливі продукти.

Особливості гігієни нігтів

Для краси нагідок, лікування, а також попередження вм'ятин на них важливо проводити правильну гігієну:

1. За необхідності захищайте нігті від шкідливого впливу зовнішнього середовища. Якщо за вікном вітряна або холодна пора року, обов'язково надягайте на руки рукавички. Також захисні рукавички потрібно надягати при роботі з землею або побутовою хімією.
2. Важливо систематично робити манікюр. Очищайте нігтики від бруду, акуратно обрізайте відколи й зачіпки, щоб уникнути лікування ямок.
3. Для збереження вологи на нігтях і шкірі рук, а також попередження лікування ямок рекомендується в разі потреби користуватися зволожуючим лосьйоном для рук. Також не варто руки піддавати частому впливу вологи, так як вони можуть сильно висохнути і покритися тріщинами.
4. Корисно в якості лікування, а також профілактики вм'ятин на нігтики щодня втирати в нігтьову пластину і кутикулу масло жожоба, змішане з вітаміном Е.

Щоб зменшити ямочки на нігтики, фахівці радять користуватися пилками для їх полірування. Полірування слід виконувати м'якими і акуратними рухами, без сильного натискання на нігтики. Процедура повинні виконуватися тільки в одному напрямку. Для усунення ямок потрібно буде провести кілька процедур полірування.

З метою профілактики утворення ямок на нігтьових пластинах рекомендується зволожувати їх спеціальними зволожуючими засобами, а також насичувати вітамінами і мінералами.

За призначенням лікаря додатково до правильному харчуванню  пийте вітамінні комплекси.

Поява ямок на дитячих нігтях

Ямки в області нігтів у дитини можуть виникнути через вплив вологого середовища, брак вітамінів, неправильного застосування ножиць або пилок, грибкового захворювання, Частого попадання пальців в рот, а також з-за отримання частих травм.

Вплив води і вітамінів

Брак рідини і вітамінів в дитячому організмі часто призводить до сухості шкіри, а також до появи ямок на нігтьових пластинах.

Якщо шкіра у малюка суха і тонка, такими ж будуть нігті. Тому їх важливо пом'якшувати і зволожувати спеціальними дитячими засобами для нагідок.

Для краси дитячих нагідок важливо, щоб дитина їла продукти, багаті кератином, фосфором, цинком, карбонатами.

Твердість і міцність нігтя залежить від того, наскільки кератин здатний затримувати воду. Для гнучкості в повинно бути 14 відсотків води.

Правила догляду за дитячими нігтиками

Щоб попередити утворення ямок на дитячих нігтики, важливо здійснювати правильний догляд  за ними. У малюка повинен бути свій манікюрний набір. Ножички повинні мати гострі і закруглені кінчики. Після обрізання нагідок, слід їх підпилювати пилкою.

грибкове ураження

Грибкова хвороба також може викликати ямки на дитячих нігтики. При виявленні недуги малюка покажіть лікарю, щоб провести потрібне лікування. Спеціаліст призначить лікування ефективними способами. Тривалість лікування залежить від стану нігтьових пластин і віку маленького пацієнта.

Щоб попередити появу ямок, важливо стежити за тим, щоб малюк не гриз нігті, а також берег їх від травмування.

Лікування вм'ятин на нігтики у дітей має проводитися тільки після точного встановлення причини патології.

Тепер ви знаєте, чому виникають ямки на нігтики у дорослих і дітей, а також які способи допомагають їх усунути. Якщо вм'ятини виникли через розвитку якогось захворювання, важливо провести лікування після консультації з лікарем. Не варто займатися самостійним лікуванням, Особливо якщо причиною появи ямок послужив грибок.

Основна роль нігтів - захист тканин пальців рук і ніг. Сила і здоров'я нігтів відображають загальний стан здоров'я людини - за станом нігтів можна визначити безліч внутрішніх захворювань. Загальна назва для ряду захворювань нігтів - оніхоз. Оскільки проблеми з нігтями відображають проблеми зі здоров'ям людини, від дефіциту вітамінів до захворювань внутрішніх органів, вони потребують особливої ​​уваги. Оніхоз не можна вилікувати самостійно - при виявленні будь-яких проблем з нігтями краще проконсультуватися з лікарем.

будова нігтів

Нігті діють як свого роду захисна оболонка для ніжних кінчиків пальців ніг і рук. Ніготь складається з трьох основних елементів - кореня, тіла і кінчика. Корінь - та частина нігтя, яка з'єднується зі шкірою і розташовується під шкірою, а тіло нігтя являє собою нігтьову пластину.

Зростання нігтів починається з кореня; з ростом тіло нігтя поступово подовжується, а клітини тіла нігтя, відмираючи, утворюють верхній шар нігтя - нігтьову пластину. З хімічної точки зору основним елементом нігтьової пластини  є протеїн   кератин і кальцій. На шкірі ніготь утримується так званої кутикулою, або нігтьової шкіркою.

Кутикула грає найважливішу роль в нормальному розвитку нігтя, і саме тому не рекомендується обрізати кутикулу навіть заради краси нігтів.

Зворотний бік нігтя, що з'єднує ніготь з пучкою, називається нігтьових ложем. Верхня частина нігтьового ложа, Біла за кольором, має окрему назву - нігтьова лунка. Від природи нігті прозорі, і саме нігтьова лунка, яку видно з-під нігтьової пластини, робить ніготь візуально білим.

Як ростуть нігті?

Нормальним і здоровим нігтям потрібно приблизно 100 днів, щоб вирости на 1 сантиметр. Нігті на пальцях рук відростають швидше, ніж на пальцях ніг. Як правило, на повну зміну нігтьової пластини на пальцях рук потрібно близько 6 місяців. Швидкість росту нігтів на пальцях ніг приблизно на 50% нижче, і для повної зміни нігтьової пластини на пальцях ніг потрібно близько року. Швидкість росту нігтів залежить від безлічі різних факторів і варіюється від людини до людини - змінюючись, в тому числі, в залежності від віку, клімату, рівня фізичної активності людини і, нарешті, спадковості.

Як і будь-якого іншого зовнішнього органу людського тіла, нігтям необхідні постійний догляд і захист.

Нігті уразливі для інфекцій, і, при недостатньому догляді, можуть стати провідником для різних інфекційних захворювань  - тому ретельний догляд за нігтями абсолютно необхідний для підтримки загального здоров'я.

Не можна недооцінювати важливість тієї ролі, яку відіграють красиві, доглянуті нігті в створенні першого враження про людину. Красиві нігті гарантовано привертають увагу і вносять свій внесок в створення зовнішньої привабливості.

Види захворювань нігтів

• Оніхія - запалення тканин, що оточують нігтьову пластину. Освіта гною в пошкоджених тканинах призводить до деформації нігтя.
• Інкарнація нігтя - захворювання, більше відоме як вростання нігтів. При інкарнації нігтя нігтьова пластина вростає в нігтьове ложе. Уникнути такої проблеми можна, правильно підстригся нігті.
• Ониходистрофия - одне з найбільш серйозних захворювань нігтів, головний симптом якого - значна деформація нігтя. У деяких випадках оніходістрофія може бути одним з наслідків раку, тому зміна кольору і деформація нігтів вимагають негайної консультації з лікарем.
• Оніхогріфоза - викривлення, потовщення нігтьової пластини, яке може бути результатом пошкодження навколишніх тканин. Іноді оніхогріфоза може бути спадковим. Крім того, це захворювання може викликати відсутність належного догляду за нігтями і недотримання основних правил гігієни.
• Оніхоліз - відшарування нігтьової пластини від нігтьового ложа. Причинами такого захворювання можуть бути грибкові інфекції, побічний ефект  деяких медичних препаратів, використання дешевих і неякісних засобів для нарощування нігтів.
• Оніхомадезіс - повне відшарування нігтя, причиною якого найчастіше стає пошкодження нігтьового ложа.
• Оніхомікоз - зміна кольору, потовщення, відшаровування нігтів в результаті грибкового ураження нігтя.
• Оніхоптоз - випадання нігтів, причиною якого можуть стати різні захворювання  - в тому числі сифіліс, лихоманка, різні травми або реакція на певні медичні препарати. Належна діагностика і лікування причини - основний метод позбавлення від оніхоптоза.
• Пароніхія - запалення околоногтевих тканин в результаті бактеріальної або грибкової інфекції.
• Койлоніхія - зміна форми нігтя (увігнутий ніготь) в результаті, частіше за все, дефіциту заліза в організмі.

Що можуть розповісти нігті про здоров'я людини?

Втім, крім своєї естетичної цінності, нігті грають важливу роль і в підтримці здоров'я людини. Зміна кольору нігтів, поява кольорових плям або смуг можуть свідчити про розвиток захворювання внутрішніх органів. У багатьох випадках нігті - це свого роду індикатор здоров'я людини; станом нігтів можна визначити на ранній стадії  кілька десятків різних захворювань.