| 8時の赤ちゃんのメニュー。生後8ヶ月の哺乳瓶で育てられた赤ちゃんのメニュー。 どのような食品を食事に加えることができますか |
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ほとんどの生後8か月の子供は、カトラリーを手に持って喜んで、自分で食べようとさえします。彼らは大人を真似するのが好きです。 彼らの食事は小さな変化を遂げます-それはパンとクッキーで補われます（これが以前に行われていなかった場合）、多くの母親は子供たちにマッシュポテトではなくマッシュポテトを提供し始めます、そのおかげで赤ちゃんは食べ物を噛むことを学びます。 生後8ヶ月の赤ちゃんの食事にはどのような食品が必要ですか？これは、小児科医が尋ねる最も一般的な質問の1つです。 科学アカデミーの栄養研究所の栄養士は特定の基準を提供していますが、子供のニーズと好みの好みは居住地域、家族の伝統、一般的な製品などの多くの要因に依存するため、ガイドラインとして使用する必要があります市場、その他。 平均して、生後8か月の赤ちゃんに与えることができます。
もちろん、これらは、子供の食欲と新製品への適応の程度を考慮して、母親が調整するおおよその基準です。 両親への主な願いは、すべての食事が彼に喜びを与えるような方法で赤ちゃんのメニューを考えることです。 彼はまだ多くの料理（揚げ物、焼き物、塩漬け、燻製肉、ベーコン）を食べることができませんが、必要に応じて、赤ちゃんの食事を多様化する方法をいつでも見つけることができます。 8ヶ月での基本的な栄養原則生後8か月の赤ちゃんに母乳を与えることができた母親は幸せです。 赤ちゃんがすでにたくさんの食べ物を食べているとしても、最も価値のある食べ物を赤ちゃんから奪わないでください。 彼は朝と夕方に喜んで授乳します。 赤ちゃんがまだ母乳を飲んでいる場合、1日あたりの授乳回数は 五回、 "人工的な" - 4回. 週に2〜3回魚を与えることをお勧めします。 毎日、赤ちゃんは肉やシリアル（数日間繰り返されないように交互に）、野菜のピューレ、菓子製品（ドライビスケットやパン）を提供されます。 プリンやスフレは、通常のスープやシリアルに加えることができます。 子供たちは果物や野菜を加えた料理を食べるのが得意です。たとえば、カボチャを添えたご飯、ブルーベリーを添えた小麦のお粥、その他の詰め物などです。 朝食、昼食、夕食の3つの主要な食事が1日を通してあります。 一日の睡眠の後、赤ちゃんにおやつ、アフタヌーンティーを提供します。 ほとんどの場合、これはフルーツピューレ、クッキー入りヨーグルト、豆腐などの軽食です。 おおよその時刻表：
母乳またはケフィアの一部は、就寝直前に1日を終了します。 今週のメニューそれでは、その週のメニューを作成してみましょう。 それで： 月曜日：
日曜日：
サービングのサイズは子供の食欲に依存します。 食べたり強制給餌したりするように彼を説得しようとしないでください-それは役に立たないです。 過度の体重増加は、大幅な体重増加と同じくらい悪いことを覚えておいてください。 さらに、基準は子供の遺伝を考慮しておらず、推定質量からの10％の偏差は重要ではありません。 赤ちゃんの健康状態を評価するときは、行動要因と赤ちゃんの幸福に焦点を当てる必要があります。 赤ちゃんが授乳の間の3.5〜4時間の休憩に簡単に耐えることができる場合、それは彼が消費した食物が正常な発育に十分であることを意味します。 赤ちゃんは昼食または朝食の2時間後に空腹を感じますか？ おそらく、料理はカロリーが高くなかったので、彼の食事療法を修正する価値があります。 最初のコースのレシピカリフラワーとブロッコリーのスープじゃがいも1個、にんじんの小片（50gまで）、ブロッコリー100gと同量のカリフラワー、セロリ30g（小枝2個）、パセリ10gが必要です。 野菜を細かく刻み、水を加えて火にかけます。 水が沸騰したら、セロリを加えて火を弱め、さらに15〜20分煮ます。 調理が終わったら、ハーブを鍋（小枝でまっすぐに）に入れ、蓋をして、皿を10〜15分間醸造させます。 完成したスープをブレンダーでピューレになるまで挽く。 塩を少し加えます。 チキンブロッコリースープ材料：ジャガイモ2個、鶏ひき肉（皮なし）-ブロッコリー100gを自分で調理することをお勧めします。 鍋に200〜300mlの水を注ぎ、火をつけます。 沸騰したら、鶏ひき肉を加えます。 水面にできた泡を集め、じゃがいもとブロッコリーの花序をスープに加えます。 柔らかくなるまで調理し（15〜20分）、ブレンダーでスープを挽きます。 一貫してサワークリームに似た塊が得られます。 スープには必ず塩を加えてください。 ズッキーニとカリフラワーのスープ100mlの水には50gのカリフラワーとズッキーニが必要です。 野菜をよく洗い、みじん切りにして調理します。 完成したスープをふるいでこすり、少量で味付けします バター、ゆで卵黄の4分の1を追加します。 鶏の切り身のミートボールとミルクスープパンを柔らかくするためのミルク、300-400 mlの水、3つのジャガイモ、半分の小さなニンジン、自家製の鶏ひき肉-50-70g。 ミートボールを作るには、ひき肉にミルクに浸したパンを加えます。 形成された塊は沸騰したお湯に入れる必要があります-そうすればそれらはバラバラになりません。 次に、細かく刻んだ野菜をスープに加えます。 すべての食品が調理されたら、ハーブを鍋に加え、10分間放置します。 完成したスープをブレンダーまたはふるいで挽く。 愛を込めて料理すれば、あなたの子供はあなたの食事を気に入るはずです。 おそらく彼はいくつかの材料が気に入らないでしょう-レシピを変更してください。主なことは子供が喜んで食べ、強く健康に成長することだからです！ 食事は5回の食事で構成されています。 最初の朝と最後の夜のフィードは公式であり、残りのフィードは通常完全に置き換えられます。 特別な表示のない平均的なキッズメニューは、次の製品で構成されています。
新しい食品がどれだけ消化されているかを理解するために、変更するときは必ず内容を監視してください。
新製品段階的に始まります 魚と新しい種類の肉の紹介. 肉補完食品鶏肉と子牛肉は子供の消化が難しく、アレルギーを引き起こす可能性があるため、七面鳥、ウサギから始めることをお勧めします。 肉のピューレは、子供がなじみのある味を感じ、料理の導入に抵抗しないように、混合物で希釈することができます。 赤ちゃんがすでに肉製品に精通している場合は、食事に少量のスープを加えることができます。 魚は栄養素と微量元素の非常に重要な供給源です。 たんぱく質、アミノ酸、ビタミンB群、ミネラルが含まれています。 このような肉は、網膜の発達、脳の成熟、心臓血管系、および免疫に役立ちます。 結合組織魚は肉よりもはるかに少ないので、噛むのが簡単であるだけでなく、完全に消化されます。 魚は野菜と一緒に、またはスープで出すことができます。 サンプルメニュー最初と最後の給餌（7:00と21:00頃）は混合物です。 10:00頃の2回目の食事は、ミルクまたは乳製品を含まないお粥に、バター、ジュース、またはフルーツのピューレを少し加えたものです。 14:00に給餌-野菜から作られたスープまたは軽いスープで、卵黄を追加することで可能です（週に2回）。 2番目のオプションは、肉とフルーツジュースを使った野菜のピューレです。 18:00に、メニューにカッテージチーズを含め、ケフィアまたはヨーグルトを追加することができます。 さらに、フルーツピューレやジュースは素晴らしいです。 カードはケフィア、ヨーグルトで希釈することで柔らかくすることができます。 赤ちゃんを新製品だけでなく食文化にも慣れさせる必要があることを忘れないでください-安全な組成で使用してください 結論子供は、簡単なルールに従って、新製品の導入を完全に許容します。
生後9ヶ月の赤ちゃんのメニューは、かなり多様と言っても過言ではありません。 粉ミルクや母乳に加えて、彼は多くの補完的な食品を受け取ります。 この時点での補完食品の1日摂取量は約1200mlです。 両親が原則を遵守していれば、1歳に近づくと、子供は共通のテーブルからすべての料理を食べることができるようになります 適切な栄養..。 しかし、この段階では、大人はまだ自分の赤ちゃんに何を与えるのか疑問に思っています。 9ヶ月の子供の栄養はどうあるべきかを詳しくお話しします。 夜間給餌の拒否生後9か月の子供は、暗闇の中で目を覚まして食事をするべきではありません。 ほとんどの赤ちゃんは一晩中安らかに眠り、朝はほとんど目を開けずに、食べ物を与えるように大声で要求し始めます。 原則として、これは6〜7時間で発生します。 しかし、生後9か月の赤ちゃんの中にはまだ夜に目覚める人もいます。 子供が日中に食欲を持って食事をし、着実に体重が増える場合は、夜に食事をやめるようにしてください。 プロセスを開始する前に、小児科医に9か月で赤ちゃんの体重を尋ね、通常の指標でパン粉のパラメーターを確認する必要があります。 9ヶ月の子供の体重基準世界保健機関（WHO）によって開発された体重表 夜の授乳から赤ちゃんを離乳させる方法赤ちゃんの体重に偏差がない場合は、夜の授乳から離乳を開始できます。 多くの場合、赤ちゃんが夜のおやつに依存する理由は、両親の間違った行動です。 多くの母親は、ベビーベッドからのすすり泣きをほとんど聞いていないので、哺乳瓶を持って子供たちに駆け寄ったり、乳房を与えたりします。 しかし、一部の赤ちゃんは夜の授乳を非常に簡単に拒否し、ベビーベッドで少し向きを変えた後、再び眠りに落ちます。 子供が大声でミルクを要求する場合は、ハンドルを持って少し振って、ボトル入り飲料水を提供する必要があります。 しばらくすると、彼は再び眠りにつくでしょう。 最初の夜、赤ちゃんは20〜30分間泣くことができますが、この期間は耐える必要があります。 赤ちゃんが長い間落ち着かない場合、それは彼が本当に空腹であることを意味します。 おそらく彼は完全に飽和するのに十分な毎日の補完的な食べ物を持っていません。 この場合、食事の見直しが必要です。 生後9か月のセルゲイの母親であるオクサナは次のように述べています。 私たちは人工的に餌を与えられ、6か月からすでにお粥、野菜のピューレ、豆腐を積極的に食べていました。 その結果、セレザは日中よく食べ、寝る前に混合物を飲み、夕方の10時から朝の6時までぐっすりと眠りました。 私たちも彼も満足しました。」 生後9ヶ月の赤ちゃんのための食事療法9か月になると、赤ちゃんが食べる母乳や粉ミルクの量は徐々に減少します。 理想的には、最初と最後の給餌だけを維持する必要があります。 他のすべては補完的な食品です。 もちろん、食事の後に混合物またはミルクでパン粉に加えることは許されますが、最小限の量です。 9日目の正しいルーチン 生後1ヶ月の赤ちゃん 5回の給餌が含まれます。 ある日、生後9か月の幼児は、液体の食べ物を2回、濃厚な食べ物を3回受け取る必要があります。 お粥やマッシュポテトは、母乳や粉ミルクよりも消化に1桁長くかかり、赤ちゃんに長い間エネルギーを蓄えます。 したがって、給餌は4時間間隔で行われます。 また、液体食品を食べてから2〜3時間後に赤ちゃんが空腹になった場合は、クッキーまたは小さなフルーツピューレを赤ちゃんに提供できます。 1日の指標表は、適切なメニューとともに、親がパン粉に最適な食事を構成するのに役立ちます。 また、生後9か月の赤ちゃんが1日にどれだけ食べるべきかを示しています。 食事の拡大9ヶ月の子供の食事にはたくさん含まれています 便利な商品と飲み物。 それらは、ビタミン、タンパク質、炭水化物、脂肪、ミネラルなどの必須栄養成分を赤ちゃんの体に提供します。 成長中の赤ちゃんは、通常の処方や母乳に含まれる酵素が十分ではなくなりました。 母乳で育てられた乳児と哺乳瓶で育てられた乳児の食事はほとんど同じであることに注意する必要があります。 ミルク、混合物に加えて、次の成分が含まれている必要があります。
新しい補完食品の紹介これらの名前のいずれかがまだ赤ちゃんに馴染みがない場合は、徐々に追加することをお勧めします。 子供がどのように反応するかを注意深く監視しながら、最小限の量から始めて、ゆっくりと補完的な食品を導入する必要があります。 アレルギーがない場合は、徐々に製品の量を増やすことができます。 新しい補完食品は5〜7日間隔で導入する必要があります。 肉生後9か月の赤ちゃんは、七面鳥、ウサギ、牛肉、子牛肉など、定期的に肉を茹でてみじん切りにして食べる必要があります。 また、推奨される名前には、鶏肉、牛肉、またはウサギの肝臓、舌、心臓があります。 鉄分とビタミンが豊富であるため、これらの副産物は特に乳児に適応されます 低レベル血中のヘモグロビン。 自宅で自分の手でひき肉を作る方がはるかに良いです。 しかし、店で購入した離乳食（マッシュポテト、インスタントシリアル）は非常に受け入れられますが、特別な場合にはそれに頼る方が良いでしょう。 ピューレの缶詰は、長距離の散歩や訪問、そして高品質の新鮮な野菜や果物の購入が非常に困難になる寒い季節に不可欠になります。 魚上記のすべてに加えて、食事には低脂肪含有量の白身魚を含める必要があります。 ヒラメ、メルルーサ、タラ、パイクパーチなどがあります。 子供が魚を食べる頻度は週に1回で、肉骨粉1食に取って代わります。 まず、茹でて野菜のおかずと一緒に赤ちゃんに出すだけです。 新製品の味に慣れたら、コートレットやミートボールを作り始めることができます。 油食事中の植物油および動物油の存在に特に注意を払う必要があります。 それらは、赤ちゃんの調和のとれた発達に必要なミネラル、ビタミン、脂肪酸、タンパク質の本当の貯蔵庫として機能します。 健康的な植物油には、オリーブ、亜麻仁、トウモロコシ、ゴマなどがあります。 バターをシリアルに加える必要があります。味わう植物油は野菜のピューレとよく合います。1食分あたり5gで十分です。 乳製品ママのパン粉がついている 母乳育児、乳児の食事に発酵乳製品を導入することにかなり消極的であることがよくあります。 ただし、ヨーグルトやカッテージチーズを知るには9ヶ月が適しています。 9ヶ月の子供のためのカッテージチーズの1日量は40-50グラムを超えてはなりません。 ケフィアは20〜30 mlから導入し、徐々に100〜200mlに増やします。 それは通常、18時間の給餌に加えてそれを使用して、夕食のために赤ちゃんに提供されます。 最高のカテゴリーの小児科医であるコマロフスキー博士は、次のように述べています。「平均的な母親にとって、最適な製品量は、子供が食欲をそそる準備ができている量と同じです。 なぜ医者はケフィアを勧めることをとても恐れているのですか？ カッテージチーズだけでなく、タンパク質の濃度がかなり高いためです。 生後1年の子供の体は、そのような量のタンパク質を分解することができません。 したがって、腎臓に過度の負荷がかかります。 したがって、ケフィアとカッテージチーズは、3歳未満の子供向けの使い捨て製品です。 厳しく制限された量で1日1回与えられる必要があります。」 牛乳牛乳全体は、人生のこの段階では有益というよりも有害です。 この製品には、腎臓に過負荷をかけるタンパク質、かなりの量のカルシウムが含まれています。 生後9ヶ月の赤ちゃんのミルクの最大量は150mlです。 純粋な形で赤ちゃんに提供するよりも、穀物を調理するために使用し、水で少し希釈する方が良いでしょう。 離乳食用のパッケージ化された低温殺菌ミルクを購入することをお勧めします。 WHO補完給餌テーブルWHOの補完的な摂食表は、早ければ3か月で乳児の食事に補完的な食品が含まれていることを前提としています。 ただし、現代の小児科医は、生後6か月までの母乳のみを乳児に与えることを強くお勧めします。 したがって、情報提供のみを目的として表を示します。
*ピューレはジュースの導入から2週間後に導入されます 食品の一貫性生後9か月の赤ちゃんは、発育の新しい段階に移行しているため、親は徐々に濃厚な食べ物を食べることに慣れていく必要があります。 彼はより多くの歯を持っており、それを意図したとおりに使用することができます。 食品の一貫性を変えることは、開発プロセスに有益な効果をもたらします 消化器系彼女に余分な刺激を与えることによって赤ちゃん。 固形食品が適時に補完食品に導入されない場合、1歳に達すると、子供はそれらを完全に放棄する可能性があります。 したがって、均質化された皿は徐々にマッシュポテトに交換する必要があります。 ジャガイモと魚をブレンダーでピューレ状態に粉砕して混ぜ合わせないでください。 よく調理された食品を別々に皿に置き、フォークで軽くつぶす方がはるかに良いです。 最初は皿に引っ掛かった比較的大きな破片が赤ちゃんに絞扼反射を引き起こす可能性がありますが、これは時間の経過とともに経過します。 練習が示すように、生後9か月の幼児は、粉砕されていない食べ物の粒子を喜んで口の中に引き込み、噛もうとします。 したがって、パン、リンゴ、洋ナシ、またはビスケットビスケットのスライスで赤ちゃんを時々治療する価値があります。 この段階で肉を完全に挽くことをお勧めします。 1歳半のソフィアの母親であるマルガリータは次のように述べています。 現在、彼女はそのうちの8つしか持っていません。 今まで、娘が噛めないのではないかと心配して、すべての子供用食品をブレンダーで挽いてきました。 そして今だけ、小児科医のアドバイスで、私は彼女の食べ物をフォークでつぶしてあげようとし始めました。 赤ちゃんは眉をひそめ、ギャグ、ギャグが現れます。 どうやら、固形食品の導入には時間がかかりすぎたようです。 娘はリンゴとクッキーを喜んでかじりますが、単に彼女を受け入れることを拒否します。 しかし、彼は肉、カツ、野菜を噛むことを断固として拒否します。 私はすでにキャビネットの隅にブレンダーを隠していて、辛抱強く待っています。 娘が料理の濃厚な一貫性にすぐに慣れることを願っています。」 おおよそのベビーメニュー9か月の子供のメニューには、作りたての食事のみを含める必要があります。 食べていない調理済み食品は、保管してから再加熱しないでください。 この段階で塩漬けにして砂糖を加えることもお勧めしません。 蒸し器は、キッチンで最高のお母さんのアシスタントになります。 そして、多くの現代のマルチクッカーは、料理を蒸す機能を持っています。 これらの装置がない場合は、閉じた蓋の下で少量の水で食品を煮るか、沸騰させます。 クラムのメニューに関しては、それは毎日交互にする必要がある多くの異なる位置で構成することができます。 それぞれの食事について詳しく説明しましょう。 最初の朝食（6:00）180〜200 mlの量の母乳、乳児用調製粉乳、またはケフィアで構成されています。 赤ちゃんが母乳で育てられている場合、朝は乳房だけを与えられる必要があり、代わりの赤ちゃんは与えられません。 これは、母親の授乳を維持するのに役立ちます。 2回目の朝食（10:00）そば、オートミール、とうもろこし、 お粥 9ヶ月で子供の毎日の食事に含まれている必要があります。 それらを交互に使用することで、赤ちゃんにおいしくて多様な食べ物を提供することができます。 そばはパン粉にとって最も健康的であるため、少なくとも週に3回はお粥を調理することをお勧めします。 お粥は乳児の便障害を引き起こす可能性があります。 この場合、オートミールを中心に、パン粉メニューから除外する必要があります。 昼食（14:00）スカッシュやカリフラワーとミートボールの蒸し物で作ったヘルシーな野菜のピューレは、毎日の食事に最適です。 代わりに、すりおろした肉と野菜から作られた野菜スープを使ったスープもあります。 子供もミートボールスープが好きです。 週に一度、子供は昼食のために魚を与えられる必要があることを思い出してください。 早めの夕食（18:00）夕方に近づくと、赤ちゃんのために心のこもった食事を用意しないでください。 結局のところ、これは彼の夜の睡眠の質に影響を与える最良の方法ではないかもしれません。 したがって、お粥や肉料理は夕食には適していません。 あなたの子供にフルーツピューレ、カッテージチーズまたはケフィアを与えることははるかに良いです。 遅い夕食（22:00）いつもの後 衛生手順赤ちゃんが定期的に哺乳瓶から母親の胸や混合物を吸い、朝まで寝るマッサージをします。 多くの親は、赤ちゃんの食事を計画するとき、毎日1週間、事前に準備されたメニューに従おうとします。 下の表は、赤ちゃんにおいしいだけでなく、さまざまな食べ物を提供するのに役立ちます。 ミルクを乳児用調製粉乳のケフィアに置き換えることができます。
レシピママのためのレシピのいくつかは以下にあります。 セモリナ粉
パン粉とセモリナ粉の粥
薄いセモリナ粉（油なし）を調理します。 フルーツピューレとセモリナ粉の粥液体セモリナ粉を茹でます。 リンゴ、35 gのドライフルーツ、または50 gの新鮮なフルーツからフルーツピューレを準備します。これをすすぎ、蓋の下の少量の水で煮込みます。 次に、ふるいまたはブレンダーでこすります。 得られたピューレを大さじ1で厚くなるまで茹でます。 サハラ。 完成したピューレを冷やし、お粥でかき混ぜます。 他の種類のシリアルバターと小麦粉のお粥（モロお粥）鍋に油10gを溶かし、小さじ2を加えます。 ふるいにかけた小麦粉を、コップ1杯のミルクに徐々に注ぎ、かき混ぜ、沸騰させます。 砂糖を少し加えます。 絶えずかき混ぜながら約10分間調理します。 マッシュポテトお粥小さじ3 ご飯をすすぎ、沸騰したお湯1カップを注ぎ、ご飯が柔らかくなるまで柔らかくなるまで炊きます。 ご飯をふるいでなめらかになるまでこすり、ゆでたミルク（10g）でかき混ぜます。 砂糖と塩を少し加え、ストーブに入れてかき混ぜ、数回沸騰させてお粥を濃くします。 完成した皿にバター6gを加えます。 オートミール大さじ2杯 オートミールをすすぎ、水をきれいにします。 沸騰したお湯1カップを注ぎ、シリアルが柔らかくなるまで柔らかくなるまで煮ます。 ふるいを通してこすり、熱いミルク（3/4カップ）で希釈します-しこりがなくなるまで徐々にこすり、もう一度こすり、少量の砂糖を加え、さらに5分間沸騰させます。 キビのお粥大さじ2杯 キビを分類し、きれいな水ですすいでください。 沸騰したお湯1カップを注ぎ、シリアルが柔らかくなるまで柔らかくなるまで煮ます。 ふるいにかけ、こぶがなくなるように温かいミルク（1/2カップ）で徐々に薄め、砂糖を少し加え、さらに5分間沸騰させます。 完成した皿に小さじ1/2を追加します。 バター。 そばキビと同じように醸造されます。 野菜のピューレ
にんじんのピューレにんじん200g（2個）をすすぎ、皮をむき、おろし金でみじん切りにし、鍋に入れ、底に少量の水を注ぎ、蓋の下でそれ自身のジュースで煮る。 焦げないように注意し、必要に応じて水を加えてください。 調理時間30〜40分。 熱いにんじんをふるいにかけ、大さじ2で味付けします。 l。 液体セモリナ粉の粥、ストーブの上で蒸気に持って来なさい。 完成した皿に小さじ1/2を追加します。 バター。 マッシュポテトジャガイモ250gをオーブンで蒸すか焼きます。 皮をむき、ピューレになるまで刻む。 鍋に移し、ホットミルク100g、塩、小さじ1/2を加えます。 バター、ビート。 調理後すぐにマッシュポテトを出します。 さまざまな野菜のマッシュポテト若くて新鮮な野菜を取ります。 にんじん、ルタバガ、キャベツ、皮をむき、おろし金で切る。 弱火で煮て、加えて 少量お湯。 じゃがいもをすすぎ、皮をむき、大きく切り、野菜が半分火が通るまで急冷したら野菜に加えます。 30分後、ふるいを通して熱くこすります。 ホットミルク、塩、小さじ½を追加します。 バター、すべてを打ち負かす。
したがって、生後9か月のパン粉のメニューは、健康的で多様な料理で構成する必要があります。 肉だけでなく、魚、さまざまなピューレ、果物や野菜、発酵乳製品、シリアルなど、これらすべてを赤ちゃんの食事に含める必要があります。 また、最初と最後の食事に最適な母乳と粉ミルクをおろそかにしないでください。 この年齢で、赤ちゃんは4時間間隔で1日5回の食事に移されるべきです。 夜間の摂食を拒否することをお勧めします。
乳児の栄養はバランスが取れていて健康的でなければなりません。 結局のところ、小さな生物が成長すると同時に、食事を絶えず強化する必要があります。 8か月の時点で、赤ちゃんはすでに肉、果物、野菜、ケフィア、カッテージチーズなどの多くの製品を許可されています。 これらの製品に加えて、哺乳瓶で育てられた赤ちゃんはすでに魚を食べることができます。 食事療法の新しい要素についての知識は、最小限の部分から始めて、用量を徐々に増やして、注意深く実行する必要があることを忘れてはなりません。 生後8か月の赤ちゃんにどのような食べ物を与えることができ、どのような食べ物を与えるべきですか、1週間のおおよその食事を作る方法は？ これについては後で詳しく説明します。 8ヶ月の赤ちゃんの栄養-どのような新しい食品を食事に取り入れるべきか8か月後も、赤ちゃんは母乳または粉ミルクを与えられ続けます。 これらの製品を少なくとも1年間、1日2回、朝と夜に食事に保つことをお勧めします。
赤ちゃんの食事に他に何を追加できますか？
摂食の種類を考慮した毎日の食事の特徴
有名な医師YevgenyKomarovskyの推奨事項について話す場合、彼は料理の順序を少し変更するようにアドバイスします。 2回目の朝食には、小児科医がベビーカッテージチーズと乳製品を、夕食にはボリュームたっぷりのお粥を与えることをお勧めします。 毎日のサンプルメニューこの年齢で、赤ちゃんはすでにさまざまな料理に満足しています。 人工赤ちゃんと母乳育児のメニューの違いは、「赤ちゃん」とほとんど変わりません。 魚料理を追加するだけの価値があります。 火曜日と土曜日のランチには、肉の代わりに提供できます。 いつものように、曜日は母乳または調合乳で始まり（最初の朝食）、終わり（夕食後の就寝前の食事）になります。 他のすべての食事については、表で詳しく説明しています。
この年齢の子供の食事は非常に多様である可能性があります。 パン粉に提供される同じ製品は、一日中繰り返されるべきではありません。 毎日、赤ちゃんのメニューに肉、野菜、シリアル、乳製品、果物を含めるようにしてください。 これは体にすべての栄養素とビタミンを提供します。 メニューをデザインする際のお母さんのためのヒントをいくつかご紹介します。
自分で簡単にできるように、事前に赤ちゃんのための毎週のメニューを作成するように注意する必要があります。 この年齢で推奨されるすべての食品と毎日の必要量を考慮して食事療法を計画する必要があります。 8ヶ月で赤ちゃんを養うことについてのビデオ アレルギーのある子供のための毎日の摂食療法とメニューを作成する特徴 アレルギーのある子供は低アレルギー性の混合物だけを食べるべきだと指摘すべきではないと私たちは考えています。 いかなる場合でも、そのような乳牛のミルクを与えるべきではありません。 一般的に認められている基準によると、アレルギーのある子供向けの補完食品は1か月後に導入されます。 子供が生後8か月の場合、次のアレルギー性食品を食事に取り入れるべきではありません。
オレンジレッドの野菜、果物、ベリー（にんじん、赤いりんご、さくらんぼなど）のパン粉をメニューに追加するときは注意が必要です。 栄養の基本は、低脂肪の肉、家庭で調理された、または乳製品の厨房で購入された乳製品、野菜でなければなりません。 お粥（グルテンフリー）は水でのみ調理する必要があります。 肉は9〜10か月で、魚は年に近い時期にのみ導入できます。 果物については、まず子供に青リンゴを紹介し、次にナシ、プラム、バナナ、黄色いスグリを徐々に食事に取り入れます。 卵は1歳になるまで完全に除外されるか、ウズラの卵に置き換えられます。 貴重な栄養素で成長する子供の体のニーズを完全に満たすために、そのメニューは多様で、バランスが取れており、年齢に適している必要があります。 8か月の時点で、赤ちゃんの食事は5回の給餌で構成されています。 この年齢では、夜の食事は利用できなくなりました。 現時点では、子供のメニューに3番目の補完的な食品を導入する必要があると考えられています。 授乳の専門家は、これらがさまざまな発酵乳製品であることを推奨しています。 子供の食事への補完的な食品の導入がタイムリーに始まったので、8ヶ月目までに彼のメニューに魚を含めることをお勧めします。 魚の肉は、消化しやすい完全なタンパク質、多くの臓器やシステムの完全な発達に必要な貴重な多価不飽和脂肪酸、ビタミンB群とミネラルの複合体の供給源です。 魚を消化するプロセスは、肉を消化するよりも穏やかです。 同時に、この製品は潜在的なアレルゲンとして作用する可能性があるため、魚は赤ちゃんの食事に注意して導入する必要があります。 このため、最初は、子供の反応を注意深く観察しながら、魚を週に1回だけメニューに含める必要があります。 離乳食では、最も低アレルギー性であるため、白い海の魚が優先されます。 タラ、スケトウダラ、メルルーサなどがあります。 後の段階で、メニューにサーモンだけでなく、鯉、パイクパーチなどのいくつかの種類の川魚の果肉を含めることができます。 生後8か月の赤ちゃんを養うための魚は、別々に準備され、刻まれ、マッシュポテトのピューレまたは健康的な野菜のスープと一緒に出されます。 現代の店の棚では、離乳食用の魚を含む缶詰は珍しいことではありませんが、魚自体の割合はかなり少ないです。 他の日、つまり週に6回、5か月から6か月の子供は必ず肉の一部を受け取る必要があります。 また、新製品が徐々に子供の食事に取り入れられることも忘れてはなりません。 母乳育児で8ヶ月で赤ちゃんを養う方法母乳育児をしていて、4〜5か月で補完的な食事を受け取り始めた場合、8か月で赤ちゃんに授乳するにはどうすればよいですか？ この質問への回答として、最初のメニューオプションが開発されました。
この年齢に達した後も母乳を栄養の主成分として受け続け、5〜6か月の年齢で補完的な授乳を開始した場合、8か月で赤ちゃんに授乳するにはどうすればよいですか？ おおよその毎週の食事は次のとおりです。
母乳で育てられ、牛のタンパク質にアレルギーのある生後8か月の赤ちゃんに何を与えるのですか？ メニューの3番目のバージョンは、そのような子供向けに特別に設計されています。
生後8ヶ月の赤ちゃんの栄養基準8歳で子供を養う方法の質問について考える 生後数ヶ月、すべてのメニューは、ガイドとしてのみ親によって認識されるべきです。 この年齢でも、母親のミルクが赤ちゃんの栄養の主成分であり続けることを忘れてはなりません。 それがない場合、食事の基本は適応したミルク混合物でなければならず、他のすべての製品は個別に子供のメニューに導入されます。 子供の十分性と栄養価を評価するために、子供の発達と成長率、食欲と正常な腸の活動の存在、および病気の不在が評価されます。 記載されている指標が正常であれば、「アカデミック」メニューに固執していなくても、子供の食事が正しく選択されていることを確認できます。 パラメータのいずれかがアラームを引き起こす場合は、まず、障害の原因を特定する必要があります。 一般に、子供が年齢別に食事をする場合、何らかの成分の早期または後期の導入は全体像に影響を与えません。 したがって、多くの医師は、生後9〜11か月でのみ卵黄を導入することを推奨しています。 マッシュポテトは、鶏肉や牛肉だけでなく、うさぎや七面鳥も使われています。 ミルクのお粥も交互に使われるか、いくつかの種類のシリアル（オートミール、ソバ、米、セモリナ、大麦）で作られたお粥の詰め合わせを子供に提供します。 野菜のピューレは、地元の季節の野菜を使って調理する必要があります。 牛のミルクは、沸騰した形で、常にカップから子供に提供されます。 子供が新製品に満足していない場合は、すでに馴染みのあるお気に入りの料理に徐々に混ぜることができます。 0.1部から始めて、日ごとに量を増やしていく価値があります。 多くの場合、子供たちは変更を受け入れることに消極的ですが、これは彼らが本当に製品を好きではない、または彼らに適していないという意味ではありません。 馴化プロセスをスピードアップするために、料理に味付けや塩漬けをしたり、さまざまなソースを加えたりしないでください。 生後8か月の赤ちゃんにどのように授乳するかという問題について考えると、以前と同様に、母乳が大きな役割を果たしていることを覚えておく必要があります。 授乳は可能な限り維持する必要があり、赤ちゃんには1日に少なくとも2回の授乳を提供する必要があります。 |
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結論 
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