1.ますます手を洗ってください。

呼吸器ウイルス性疾患の簡単な予防の代償。 4万人の参加者が1日5回手をマイルする米国海軍科学医療センターのポストは、邪悪な道の病気の頻度が45％減少したことを示しました。 そして、ニューヨークのコロンビア大学のプレゼンターは次のように言われました。一度だけの手先のミット、「ヘビ」のマイクロビー、それだけでは十分ではありません。 可愛くて最低15秒であなたの手を2回Miyteします。

2.頻繁に洗ってください。

ほとんどの場合、エピソードの期間中は就寝し、3〜4日ごとに風呂と台所からタオルを取ります。 ウイルスを保護するために、お湯を渡します。

3.指を個人に押し付けないようにします。

日中、目は拭き取られます。nisまたはchuhaの場合、人は1日に20〜50回です。 ニッカーではなく指先を使ったロボットの方が美しいです。ロボットにはウイルスやバクテリアが付着しています。 ドアハンドルのドアハンドルと、蓄積の少ない表面を使用できます。

4.Robitiqiu手順。

それをつかむための彼のより短い方法。 削りくずは成長するのにより美しく、緋色の削りくずは価値がなく、課金されません。 Persha Chergaでの予防接種は、65歳以上の人々だけでなく、ニロック、心臓および糖尿病患者、膣炎、免疫力が低下している人々に示されています。

5.紙のサーブと深紅色。

冬季に保管すれば、悪臭はいつでも手元にあります。 彼らは、微生物を購入するために使用される巨大な壁画でドアハンドルと蛇口を手で包みます。 チュヌティや咳をしたい場合は、ナプキンで口を閉じることができます。 1時間channya-nyaに変更したり、一口で咳をしたりしないでください。 したがって、バクテリアは手に移され、さまざまな物体に移されます-そしてそれらの人々に移されます。

6.バクテリアと戦います。

抗菌サーブを携帯し、ハンドジェルをきれいにして、忘れずに使用してください。 風邪は、ドリブルの方法ではなく、スキャンの腕と感染の鼻に押し込まれているオブジェクトを介して渡されるように呼び出します。

7.いじめられることに慣れなさい。

ドライポビトリアは、チルウイルスの理想的な中間地です。 部屋の加湿器に押しつぶされて、スマット-新しい肌の日に水を縮小し、1日1回きれいにします。

8.緊張を和らげます。

絶え間ないトラブルの中で生活している人々は、多くの不安と心配を感じ、風邪やインフルエンザにますます気分が悪くなります。免疫系の段階的な変化のストレスです。 リラックスし始め、ヨガをし、瞑想の基本をマスターします。

9.Schodnyaїzhte「ライブ」ヨーグルト。

過去数日間は価値があり、追加の支援を受ける価値があることは注目に値します。 また、韓国のvchenyiが実施した10のdoslіjensの最近の調査では、風邪を引いた後3か月間ヨーグルトを飲む方法と、インフルエンザがcychウイルスを取り除くのに役立つことが示されました。

10.サウナに行きます。

オーストラリアの週6か月は、大勢の人々の健康キャンプに敬意を表して続きました。 Z'yasuvalosya、だから彼らから、サウナに行くのではなく、寒さを捕らえるために2倍以上でサウナをまきます。 あなたは、熱風で、6人の俳優を運転することができます。 その上、彼らは前向きな手順を持っていますが、彼らは免疫系に注ぐので、それはあなたが寒くなるのを助けることもできます。

11.抗生物質で正確。

横行する勝利者を通して、抗生物質は急速にその有効性を失っています。 ますます多くの場合、それはチビオティキと見なされ、ますます無意味になりますが、必要な瞬間に悪臭は「良く」ありません-とどまって不潔になるのは合理的な微生物です。

抗生物質を使って、酒を使わずに入浴し、穂軸にビコリストブユットを入れて冷やし、「病気にならないで」、体温を下げます。 強力な免疫ni細胞のためにウイルスに引き戻す。 強化の最も効果的で簡単な手段の1つは、あらゆる種類の肋骨脂肪です。 貯蔵庫に入ることができるオメガ酸は、文字通り免疫系に無関心です。

12.n_sを絶縁します。

路上ではチムは寒く、風邪やインフルエンザでチムはより病気になります。 Vchenіがもたらした：低温に注ぐことは、鼻腔で知られているウイルスの有機体の不透明度を低下させます。 最も簡単なことは、スカーフで口を覆うことです。 uvazのエールダニ：粗いウールはすり減る可能性があります。ソフトスポットまたはカシミアからスカーフを選択してください。

13.電話を切ります。

新しい睡眠は強い免疫力の鍵です。 Numeric-nіdoslіdzhennyaは、停滞していない睡眠の鐘を鳴らし、1回の風邪でより頻繁になります。

14.味覚受容体を追加します

ピッタの暖かさは風邪の万能薬です。 uvazについて考えてみましょう：効果的とはほど遠いです。 Naykrasche vibi-ラットの飲み物で、yaskravoの渦巻く味わいがあります。たとえば、ジュース、フルーツドリンク、蜂蜜とレモンのお茶などです。 悪臭は喉の痛みのようなにおいがし、鼻からの視界を変え、喉の痛みと咳で横になります。

13.さらに折りたたむ。

ダンスにサインアップしたり、プールやフィットネスに行ったり、散歩に出かけたりしてください。 12か月間、私たちは女性グループの自尊心に勇気づけられました。 Vyavilosya、schoの女性は、45人のチリに対して1日5回のように、体の権利を取得しました。

14.緑茶を飲みます。

15. 2〜3か月ごとに歯ブラシを交換します。

多くの歯科医に会えてうれしいです-Гіїはhuhtyutではありませんが、贈り物：cha-imenemを使用すると、歯ブラシはバクテリアの理想的なリファレンスになります。 また、風邪やインフルエンザにかかった場合は、ブラシを交換する方が美しく、2回目の感染はありません。

16.時間を生きる。

ウイルスや免疫力の変化と戦うためのYogo生物活性スピーチ。 プレセッションバスに参加した146人のボランティアのうち、冬の間、彼らは抽出物を含む錠剤を牧師、プラセボに持っていったので、錠剤はある種のリカーのスピーチに置き換えることができませんでした。 その結果、初めて風邪をひいて病気になり始めたとき、病気になったときはよく見えました。

• チッピング

  ГРВІ（Gostru Respiratory Viruss Infections）は、すべての音が風邪と呼ばれるため、ライノウイルス、コロナウイルス、アデノウイルス、ボカウイルスなど、200種類以上の若いウイルスがあります。 彼らに対して分裂し、エールと右側で、低温、死んでいない、咳をしている、そして切断されていない人々に囲まれるように手招きします。 インフルエンザウイルスは病気になることがより重要であり、多くの場合人々の生活を楽にしますが、それは予防のより良い方法です。 真ん中のインフルエンザの予防接種の効果は60ヘクタールになります、それはそれほど豊富ではありません、たとえあなたが同じように感染したとしても、病気になる可能性は低く、分割されていない人々では少なくなります。 予防接種は、以下を受けている人々にとって特に重要です。

  • 小さな子供（6か月以上、chotir'oh岩より若い）;
  • 女性を訪問する。
  • 50歳以上の人。
  • 慢性疾患（喘息、糖尿病、心臓病、肝疾患、神経系など）のある人。

  インフルエンザシーズンの穂軸の前にワクチンを取り除くことを忘れないでください、あなたはすぐにチップを保護することができます、ウイルスに対する抗体は2ヶ月で現れるでしょう。 悪い予防接種を恐れることについて真剣に考えないでください。 Є不動、注射時の痛みや困難、もう少し頭痛、または心痛、発熱、多かれ少なかれ日数に遭遇する方法は、常に些細なことではありません。

  予防接種の前に、適応症の完全なセットがありますが、特別な食べ物（それは年配の大人と子供のためのものです）の変更があります。 チップを駆動するようにドライブを設定することはすべて有罪ではありませんが、重要でない感染症、貧血、および細菌障害や異常などの誤った診断の場合にドライブを駆動する知識が不足しているためです。

  ЄSensevіddavatirevaguzakordonnymワクチン。 すぐに使える小売業者は免疫調節薬を交換する必要があります。免疫調節薬は抗原が少なく、関与したいのですが、十分な免疫力を考慮に入れたくありません。その証拠は馬鹿げています。

  hygina

  GDVIやインフルエンザの感染を検出することができます。ウイルスが鼻、口、目の粘液で消費され、人々が手でそれらを露出することで不正行為をすることが多い場合、彼らはそれを理解できません。 そのためには、微生物を増殖させ、自分自身だけでなく、気分が良くなるように浄化する必要があります。

  • 野蛮な手で、そして多くの場合、かわいい手で顔をこすらずにつぶやくべきではありません（このプロセスには15〜30秒かかるという罪があります）。 運転方法がわからないので、消毒用ジェルをはがすのはいいことです。 Vmivatisyaはより頻繁に美しくなることができます。
  • チャティと咳を正しくし、紙の水差し（次にビキヌティの水差し）で口と口を丸めます。しばらくの間、人々が手で触れることができるものにウイルスが付いた点を食べませんでした。 病気は医療用マスクを着用することができ、悪臭はスラッジの塊を浄化するのに役立ちます。 また、インフルエンザウイルスはFFP2およびFFP3クラスの呼吸器を必要としないため、人間の健康の軸は必要ありません。
  • 病気との独特の接触があり、インフルエンザにかかったとき、あなたは家で迷子になります。 Fakhivtsi American Centers for the Control and Prevention of Illness（CDC）vvazayutですが、熱が自然に治まった場合（追加の準備のために温度を上げなかった場合）、24年で悪質な生活に戻る可能性があります。 GDVIを使用すると、リュディンは特に2〜3日間感染します。

  準備、栄養補助食品、フォークザソビ

  以前、私は飼い主がアンチティア当局を持っていることを尊重し、余分なビタミンCとエクナセヤの風邪の予防について話しませんでした、そしてこれらのひよこの有効性は先輩によって確認されることからそう遠くはありませんでした。

  インフルエンザとGDVIに対してロシアで人気のある薬は3つのグループに分けることができます。 Chastina likiv（ "Kagocel"、 "Arbidol"）は、その効率と安全性をもたらしていません-yakisnyhdoslidzhenはそうではありません。 Іншієホメオパシーzasob、ヤク、例えば、 ""または "Otsillokoktsinum"。 また、「タミフル」と「レレンザ」は、インフルエンザの種類が最も少ないタイプAに対して悪臭を放ちますが、予防の場合、インフルエンザの症状を正確に追い抜く可能性があります）、およびテスト-ロシアでウイルスの種類を特定するためのテストは、実際には悪質ではありません。 それは良いことではありません、私はそれらをGRVIから浄化するつもりです、そして私は冷たくなります。

気温が下がり始めるとすぐに、そして次の数日は秋のようになります。つまり、インフルエンザの季節はそれほど遠くありません。 風邪やインフルエンザの感染をなくす確実な方法がないのは残念ですが、私たちの喜びの助けを借りて、病気や回復のリスクを減らすことができます。 私たちは、そのインフルエンザが風邪をひく人たちについての情報と、あなたがまだ病気になった場合にどのようにロビティになるかについて調べました。

風邪やインフルエンザについて見る

悪寒やインフルエンザはいくつかの症状で病気になり、冬の数ヶ月に岩石の場合に発症することがよくあります。 エールtsіの病気は重要なvіdminnostіかもしれません。 例えば：

• インフルエンザはウイルスでのみ冷える可能性があり、その時間に他のウイルスに感染した結果として冷える可能性があります。
• グリップは追加のワクチンに使用できますが、風邪の予防は明確ではありません。
• 私は真ん中の風邪で2、3回風邪をひき、インフルエンザで5つの岩に1回だけ病気になります。 子供たちはインフルエンザにかかって風邪をひくことがよくあります。

私の間の病気のヤクの発達

知っている症状を修正する場合、インフルエンザやひどい風邪など、病気の場合は病気になることが重要です。 症状だけにうめき声を上げることはさらに重要です、または物語の行動を尊重することは可能です。 一連の道の軸。風邪やグリップがあるかどうかを確認するのに役立ちます。

あなたが病気の場合、メロディアスに学ぶ唯一の方法は、医者に診てもらい、周りを回ることです。

インフルエンザワクチン

Bagatolіkarіvsturdzhuyutなので、インフルエンザからの綿密なスクラップは、病気を取り除くための非常に良い方法です。 ワクチンは生後6か月の子供に投与でき、すべてが成長します。

ヤクの独自性がはびこっている

インフルエンザからのこぼれは、病気に感染するリスクを減らすことができますが、風邪のためにあなたを殺すことはありません。 すべて同じように保護し、風邪による感染のリスクを減らし、インフルエンザによる追加の感染を防ぐことができます。

スピンドル軸は予防保守のためにあなたを喜ばせます：

• 頻繁に手を洗ってください。 甘く勝利し、水をまき、少なくとも20秒間採掘します。 人々が適切なランクで手を拭かないことを知って、あなたは幸せになるでしょう。

• それは素晴らしいです、そして水は利用できません、復讐、shonaimenshe、アルコールの60の重りのようなアルコールベースで手のための消毒剤を選んでください。
• 電話を切る。 以前は、リジクが進行しているドレッシングの短い睡眠が風邪やインフルエンザに感染していることが示されていました。
• 定期的に身体的権利を奪う。 2010年後半の時点で、定期的なトレーニングにより、風邪の感染のリスクと症状の些細なことを減らすことができます。
• 注意：最近、病気の人が見ることができるインフルエンザウイルスの粒子が2メートル以上に拡大することが示されました。

• 必要に応じてマスクを着用してください。 人々の世話をしたり、インフルエンザにかかったり、風邪を引いたりした場合、マスクは病気に感染するリスクを減らすのに役立ちます。

風邪やインフルエンザからのリカルスキーゾビ

風邪やインフルエンザの感染から回復する希望のある方法がないのは残念です。 その上、あなたのすべての努力への愛情なしで、あなたはすべて秋に落ちることができます。 風邪やインフルエンザのせいで大多数の人は、人の助けがなくても自然に病気になります。 一般的に、病気になった場合は、多くの出生と死を飲むことをお勧めします。

さらに、次のことを試すことができます。

• インフルエンザのウイルス対策薬。 悪臭は、病気の深刻さを妨げたい人にのみお勧めします。 「ハイリジク」のグループの前には、65歳以上の人、若い女性、幼い子供、そして特異な病気の人がいます。
• サンブリンガー。 イブプロフェンとアセトアミノフェンは、痛みや発熱に対処するのに役立ちます。

• 点鼻薬または抗ブレース。 悪臭は鼻づまりに役立ちます。
• 抗生物質を服用しないでください。悪臭の臭いは風邪やインフルエンザには効果がありません。
• 多くの人が病気を治す場合にビタミンCサプリメントを服用します。 いくつかの証拠を背景に、それは少し寒いです。
• あなたがそれをうまくやれるかのように、zvernutsyaをlykaryaに滑り込ませました。 あなたには体温があります。 熱狂的な女性は5日以上に取るに足らないです。 vidchuvaєteraptovezamorochennya、強いまたは永続的なブルー; あなたの咳は3ヶ月以上です。

ヤク独特の広がりのある寒気とインフルエンザ

decilka krokivが成長したらすぐに、友達や家族にインフルエンザの風邪をひかないでください。

• 家にとどまり、病気を去り、他の人とユニークに連絡を取りましょう。 インフルエンザにかかっている場合、熱がある場合は、24年間家で迷子になります。
• 2012年に発表された最近の報告の1つは、インフルエンザにかかった人々がすべての症状を知るために、数日間家で病気になった罪を犯したことを示しました。 病気の人にryzikuєte感染しないでください。

• 特に1時間口を閉じたり咳をしたりする場合は、頻繁に手を洗ってください。
• 表面を消毒して、頻繁にぶつかるようにします。

市内の主要な交通機関で、ウイルスに感染したインフルエンザの流行が1時間続いていることは周知の事実です。 私は良い年を過ごし、健康で、ロボットのために眠っています。そして、1対1で立ち上がるのはうんざりです。 Obov'yazkovo htos pozhakatisyaがあなたと一緒に扱い、それからチャティ、サロン全体の咳をしました。 数日経つとインフルエンザがあなたに届いたことがわかるので、それは素晴らしいことではありません。

ヤクはインフルエンザにかかりませんか？

Deyakіvvazhayut、感染から身を守ることは事実上賢明ではありません。 エールツェはそう呼ばれていません。 巨大な輸送機関とそれらの任務における感染症の感染の変化として、茶色の毛穴の散水軸は、多くの人々を買収しました。

1. 家の中を歩き回り、オキソリン軟膏の真ん中をビフェロン、特別な抗ハーブバーム、または単に運ばれたワセリンで覆います。 感染は、ほとんどの場合、黄昏時に見られるウイルスが定着する鼻の粘液を介して発生します。 鼻の粘液であるVkrita "zmazkoyu"、古いmayzheはウイルスを受け入れず、悪臭を放ち、遠くの道に侵入するために上昇していません。
2. ユニークないたずら、デリッチソーになります-最近の期間で最も毒性があります。
3. 特に咳のハンドラーがある場合は、スカーフ、zmochenii芳香族olієyuラベンダー、polinaaboyalitsіを携帯し、定期的に鼻に入れてください。 記録、気油で復讐するための学校、微生物を運転する。
4. 輸送中の1時間の旅行の前に、口の中で根のエア、クローブ、オレンジまたはレモンの皮を切り取ります。鼻咽頭に「飛んだ」ウイルス部分を減らすのにも役立ちます。
5. 輸送中の1時間の旅行の前に、鼻、唇、目に触れないように注意してください。 帰宅したら、すぐに甘いもので手を拭き、カレンデュラ注入、プロポリス、またはクロロフィリプツで口をすすぎます。 風邪をひいたミクロビは、手から鼻、目、口の粘液を突くことがよくあり、それまでは手すり、取っ手、ドアをつつき、他の水滴の斑点や病気の人の痰を消費していました。
6. ロボットでは、人を冷やす心配はありません（私たちのspyvitchizniksの真ん中で、彼らのスキルを発揮する「ロボット」のカテゴリーは、絶対に病気でロボットに来て、他のすべてに感染します）。 人を形成することを恐れないでください。あなたの健康を誇張しないでください。それはより美しく友好的であるか、または熱い形で、家であなたに会うことがより美しいことをあなたに説明してください。
7. 新鮮なシブレイで牧師またはレタスに小さな部分を与えます。 また、微生物はすべてあなたの体に浸透しているので、免疫力を高め、微生物を取り除くのを助けることができます。

インフルエンザ予防の必要性は何ですか？

ヤクバカイト、すべてのtsiはシンプルに仕上げて喜んでいます。 確かに、一定の敬意と移籍を要求したいのであれば、インフルエンザに乗ってもかまわないのであれば、家の中を歩き回る必要はありません。 お手入れを忘れないでください。たとえば、最前線のチリの場所にバルサムのチューブやオキソリン軟膏を塗ることができます。 スピーチの前に、学校や子供の庭に行く子供たちに挨拶しても大丈夫です。

誰がインフルエンザの治療を手伝うことができますか？

それらのすべてが行くことを許可されたらすぐに、あなたが感染した場合、そしてあなたが家に帰ったとき、間違ったものを取りなさい-アスピリン錠剤と2つのリマンタジン錠剤を取りなさい（証拠を読んでください！） それはまた、nisのviglyadi液滴中のインフルエンザєインターフェロンの予防と治療の良い方法です。 寝る前に、蜂蜜を入れた温かいミルクを用意するか、スプーン一杯の天然蜂蜜を飲んで、何も飲まないでください。 ほとんどの場合、悪寒やインフルエンザの心配がなく、健康な傷に自分自身を助けることができますが、病気になるとすぐに、ヤコモグの感染をより簡単に移すことができます。

インフルエンザのいくつかの病気は数日であり、いくつかはそれ以上で重要な加速を伴います。 インフルエンザウイルスには、力に終わりがなく、インフルエンザを取り除くのは皮膚の力であるため、全部で3種類あります。

それで、グリップとヤクヨーゴネベスペカも？

グリップは感染症の原因です。 このウイルスはインフルエンザウイルスであり、病気の鼻咽頭で消費される一種の感染者です。

ほとんどの人は、インフルエンザにかかっているのはほんの数日、数日、数日、深刻な病気であり、致命的な問題が発生するまでです。

インフルエンザでは、慢性疾患が明らかになりますが、インフルエンザにはより迅速なものの素晴らしいリストがあります。

Legenevіは加速しました（肺炎、気管支炎）。 肺炎自体がインフルエンザによる死亡のほとんどの原因です。

上部脊椎経路および耳鼻咽喉科臓器（中耳炎、副鼻腔炎、鼻炎、気管炎）の側面からの折り畳み。

心臓血管系の側面からの折り畳み（心筋炎、心膜炎）。

神経系の側面からの折り畳み（髄膜炎、髄膜脳炎、脳炎、神経痛、多発根神経炎）。

インフルエンザの予防を行い、病気自体を矯正することが重要です。

インフルエンザに電話して、すぐに直してください。 A型とB型のウイルスであるインフルエンザウイルスは、積極的に増殖率が高いため、感染したウイルスが致命的な粘液の粘膜に深刻な損傷を与える可能性があるため、数年の間に発生します。

インフルエンザの症状には、発熱、体温37.5〜39°C、頭痛、肉の胆汁、腫れ、悪寒、嘔吐、咳、アンデッドまたはうなずき、胆汁、喉の発汗などがあります。

明確な診断は免許を取得することで有罪となるため、グリップは病気の人と混同される可能性がありますが、それは治療の戦術の兆候でもあります。

インフルエンザにかかったとき、どうすれば強盗に遭うことができますか？

最初の症状のある患者自身は、病人に感染しないように家に置いておく必要がありますが、薬の世話をすることが多く、安全に薬に頼る必要があります。 病人の感染拡大を改善するためには、健康な人から隔離するだけでなく、部屋を見ることも必要です。

お父さん！ いずれにせよ、病んでいる子供たちを子供の庭や学校に送ったり、文化やマスメディアに来たりしないでください。 インフルエンザでは、この地域の政権後の世話をすることが重要です。そのため、病気になったときは、心臓、免疫系、そして体に向けられることが重要です。

インフルエンザによる自己虐待は容認できず、患者が診断されるとすぐに、薬自体が診断を下し、治療の必要性を示す罪を犯します。

正しい治療のためには、医師のすべての推奨事項に厳密に従い、すぐにメモを受け入れる必要があります。 その上、ryasne pittyaをお勧めします。ホットティー、クレーンまたはリンゴンベリージュース、ミネラルウォーターのプールを購入できます。 より頻繁にそしてより多く飲む。

重要！

38-39°Cの温度で、医師は「shvidkoyhelp」の旅団に送られます。

咳やchkhannaの病気のとき、彼は口を閉じることで罪を犯します。

病気がある場合は、定期的にクリーンアップする必要があり、ウイルスで起こっている消毒問題の停滞からロガー、バザノで頻繁にクリーンアップを実行する必要があります。

Spіlkuvannyaはインフルエンザにかかります、そして、あなたが彼の世話をするならば、私は医療用マスクまたはガーゼ包帯を着用します。

どうすればインフルエンザから抜け出すことができますか？

同時に、健康保護の最も重要な組織の立場から、インフルエンザに対する最も効果的な方法は予防接種であり、ワクチン自体でさえ、今シーズンに最も関連するすべてのタイプのインフルエンザウイルスを予防します。

ワクチンの体内に導入されたものは病気になることはなく、感染と戦うために免疫系を刺激するためにこれらの抗体を取り除くことは不可能です。 インフルエンザに対するワクチンの有効性は、免疫調節薬、ビタミン、ホメオパシー薬、民間療法など、冬の数ヶ月間で服用できるすべての非特異的な医薬品で不明瞭になります。

予防接種は、人口のすべてのグループに推奨されますが、特に6か月間固定している子供、慢性障害の担当者、女性、および専門学者のグループ（医学教育者）の個人に示されます。 、教育者

予防接種は、病気の成長のために穂軸の前に2〜3回行われることで有罪となります。廃棄のリスクは、特別な訓練を受けた医療関係者による医療施設でのみ行うことができます。同時に、予防接種の前に、義務的な検査が行われます。薬の。

トロチャインフルエンザに対するワクチン接種前のプロトタイプの適応。 インフルエンザに対する流出は、悪化した慢性疾患の期間中、卵白に対する体の感受性を高めることによって、ホットキャンプとコールドキャンプの影響を受けることはありません（ワクチン倉庫に入る必要がある場合）。

インフルエンザのためにスクラップを壊したので、あなたは最も安全でないウイルス、インフルエンザウイルスの攻撃からあなたの有機体をつかむでしょう、しかし人々にとって安全ではないウイルスの200種以上があります、しかし私もチャンスをつかむことができます。 それに対して、GDVIとインフルエンザの流行病の時期には、非特異的な予防法で生活することが推奨されます。