Добрий день друзі! Тема сьогоднішньої розмови знижений артеріальний тиск, його причини, симптоми і лікування гіпотонії. Ті, хто стикався з таким захворюванням, як гіпотонія, знають, наскільки виснажливо це стан. Я вже писала у себе на сайті про причини низького тиску, Але тоді торкнулася буквально злегка, більше розповідала про допомогу собі народними засобами, Сьогодні мені хочеться докладніше розібратися з проблемою.

Гіпотонія або знижений тиск - що це таке

Гіпотонія, або знижений тиск, або, як її називають медики - артеріальна гіпотензія - це вкрай важке, неприємне стан, стан, що супроводжується нудотою, слабкістю, головним болем і запамороченням. Якщо ви виміряти тиск, то тонометр покаже вам цифри 95 / 60. А у літніх людей тиск 105/65 вже вважається зниженим.

Але знижений тиск може бути і у абсолютно здорових людей. Це вроджена особливість організму. Правильно вона називається фізіологічна гіпотонія. При цьому виді ви відчуваєте себе прекрасно, ведете активний спосіб життя - низький тиск абсолютно не заважає вам жити. Тільки якщо тиск стане вище 120/80, ви перенесете це дуже важко.

Знижений тиск - причини

Отже, чому падає тиск у людини? Як і при багатьох інших захворюваннях, необхідно знати причини, за якими у вас виникає знижений артеріальний тиск. Знаючи їх, вам легше буде впоратися з нездужанням.

Всього розрізняють три види гіпотонії: адаптаційний, симптоматичний і нейроциркуляторна.

• Адаптаційний вид. Найлегший вид, з яким ви зможете впоратися самостійно.
• Симптоматичний вид. Розвивається на тлі інших захворювань (інфекційних та неінфекційних) як супутній недуга. В даному випадку лікування спрямоване на усунення основного захворювання.
• Нейроциркуляторна вид. Розвивається як абсолютно самостійне захворювання. У цьому випадку мова йде про первинну гіпотонії і лікування спрямоване на відновлення балансу нервової системи і усунення симптомів.

Ну а тепер детальніше про причини виникнення зниженого тиску, Прочитайте уважно, можливо, що ви дізнаєтеся свою.

1. Зміна клімату. Тиск падає при зміні клімату як захисна реакція організму на різку зміну місця проживання. Такий вид не вимагає серйозного лікування, і усуваються досить легко
2. Так само часто тиск знижується після процедур, які викликають розширення судин: сауни, російської лазні, обгортань.
3. Серцево-судинні захворювання.
4. Гіпотонія нерідко є одним із симптомів серцево-судинних захворювань. При цьому серце починає гірше качати кров і судинний тонус слабшає. Найчастіше такий стан буває при запальних хворобах серця - міо-і ендокардиту, що виникають як ускладнення після ангіни або грипу.
5. Також знижений тиск може виникнути при аритміях і блокадах.
6. Перенесена черепно-мозкова травма.
7. Вегетосудинна дистонія - ще одна причина низького артеріального тиску у людини. При цьому захворюванні тиск скаче у всіх, але по-різному, тому що існує 2 варіанти захворювання. При першому, симпатоадреналової, гормон адреналін викликає відчуття жару, припливи крові до голови, і, як наслідок - підвищення тиску.
8. При другому, ацетилхолінового варіанті, навпаки, тиск знижується і супроводжується ознобом і слабкістю. Ось це якраз наш випадок.
9. Виразка шлунка, панкреатит, кровотечі різного походження. Зазвичай тиск падає при загостренні захворювання, що супроводжується слабкістю, холодним потом.
10. Тривале психоемоційний і розумове напруження, просто - ви багато працюєте і також багато нервуєте.
11. Погані умови праці на підприємстві, якому ви працюєте: підвищений рівень шуму, перегрівання, вібрація.
12. Побічна дія деяких ліків - теж часта причина, По якій у людини падає тиск. Тиск впаде, якщо ви приймаєте серцеві ліки, типу бета-блокаторів, нітрогліцерину.
13. Також знизять тиск великі дози антибіотиків, знеболюючі засоби і спазмалітікі - баралгін, спазмалгон.
14. Ще однією групою, яка знижує тиск, є звичайні заспокійливі ліки: валокордин, корвалол, настоянка півонії і валеріани. Правда, з усіх заспокійливих валерьянка найбільш м'якої дії.
15. Депресія. Розрізняють декілька видів депресії і всі вони можуть супроводжуватися занепадом сил і зниженням тиску.
16. Нестача хрому. Нещодавно вчені встановили, що найчастіше причиною зниженого тиску є недолік хрому. На жаль, з їжі цього корисного мікроелемента ми можемо отримати мало, і засвоюється він погано. Звідси висновок: вживайте побільше продуктів, в якому його зміст досить високо: це тунець (він рекордсмен), яловича печінка, пивні дріжджі, риба і морепродукти.
17. Вагітність. Теж може стати причиною зниженого тиску. Відбувається це тому, що система кровообігу швидко збільшується в об'ємі, після пологів зазвичай все приходить в норму.
18. Алергія. Поряд з іншими симптомами алергії також може впасти і тиск.
19. Велика крововтрата. Якщо в результаті травми у хворого втрачається багато крові, то тиск знижується, іноді значно.
20. Зневоднення і голодування. Дуже часто під час жорстких дієт і при нестачі рідини в організмі, тиск падає.

Існує думка, так зазвичай жартують лікарі, що гіпотонікам «живуть погано, але довго». В якійсь мірі це відповідає істині: ризик інфаркту та інсульту у цієї групи людей набагато нижче, ніж у тих, хто страждає від підвищеного тиску.

Знижений тиск - симптоми

Про свою недугу потрібно знати все. Тому розібравшись, чому у людини падає тиск, з причинами зниженого тиску, давайте розберемося з симптомами прояви захворювання.

1. Так як основною причиною зниження тиску є порушення кровообігу в судинах мозку, то, перш за все, ви відчуєте пульсуючий біль у скронях і іноді в області потилиці. Біль тупий, постійного характеру. Найчастіше біль локалізується в одній частині голови, за типом мігрені. Супроводжуються болю нудотою, іноді навіть блювотою.
2. Нерідко при різкій зміні положення тіла - вставання, нахилі починається запаморочення, в очах темніє, іноді навіть спостерігається втрата свідомості.
3. Ще одним із симптомів зниженого артеріального тиску є слабкість, швидка стомлюваність, працездатність знижується.
4. Також хворих турбує втрата пам'яті, неуважність, підвищена дратівливість - нерідко буває різкий перепад настрою і депресія.
5. Болі за грудиною і в серцевому області. Причому при гіпотонії ці болі носять постійний характер, супроводжуються перебоями в роботі серця, без видимих ​​причин, не пов'язаними з великим фізичним навантаженням і нервовим напруженням.
6. Бракує повітря, відчуття, ніби хтось тисне на груди, німіють і постійно

Ще кілька супутніх симптомів, Які бувають при гіпотонії і ведуть до зниження тиску:

• Низький гемоглобін (як правило).
• Набряклість, тьмяний погляд, нездоровий колір шкіри.
• Нестабільний менструальний цикл і хворобливе її протікання.
• Під час вагітності сильний токсикоз.

Знижений тиск - лікування гіпотонії

Знаючи про причини виникнення зниженого тиску, якщо у вас трапляються хоча б кілька симптомів, легше підібрати лікування захворювання. Перш за все, відвідайте лікаря, якщо нездужання у вас відбувається регулярно і заважає жити повноцінно. Виконуючи всі його рекомендації, ви зможете значно полегшити свій стан.

Але, на жаль, різке зниження тиску у гіпотоніків може статися раптово - при знаходженні в задушливому приміщенні, на сонці. Людина блідне, у нього паморочиться голова, іноді, як я вже писала, спостерігається втрата свідомості. Що можна зробити при зниженні тиску, звичайно, це не лікування, це скоріше перша допомога:

1. По можливості ляжте зручніше, щоб поліпшити кровопостачання головного мозку. Голова при цьому повинна розташовуватися низько, краще без подушки.
2. Якщо можливості прилягти немає, то сядьте і низько опустіть голову між колінами. Якщо зможете, то зробіть масаж потиличної частини голови, або попросіть зробити це когось.
3. Випийте гарячого солодкого чаю, або просто води, якщо такої можливості немає.

У досвідчених гіпотоніків в аптечці завжди приготований запас на випадок, якщо знадобиться «швидка допомога» і тиск впаде занадто сильно.

Якщо є можливість, то прийміть:

• 2 таблетки екстракту зеленого чаю з 0,5 гр. аскорбінової кислоти.
• Стакан виноградного соку і 30 крапель настоянки женьшеню.
• 10 - 15 крапель аралії маньчжурської і 25 крапель пантокрину.
• За 20 крапель настоянки родіоли рожевої і левзеї.
• Чайна ложка настоянки китайського лимонника  і на додаток таблетка гліцину під язик.

Звичайно, це всього лише перша допомога, і обов'язково необхідно звернутися до лікаря, адже деколи треба лікувати або усунути не наслідок, а причину виникнення гіпотонії, і ви відразу відчуєте полегшення. Ще більше рецептів для лікування, що допомагає прочитайте, перейшовши за посиланням.

Нормалізації артеріального тиску сприяють різні процедури оздоровчого характеру: регулярні фізичні заняття, водні процедури, масаж - вони надають тонізуючу дію на весь організм і нормалізує його роботу, я про це вже писала, і ви можете почитати, перейшовши за посиланням -.

Дуже цікаве відео я знайшла для вас, дорогі, і про причини і про симптоми зниженого тиску і багато порад з лікування гіпотонії. Подивіться уважно і будьте здорові!

Які причини провокують різкі скачки тиску? Зниження АТ пов'язані з порушенням регуляції судинної системи і призводить до поганого самопочуття, слабкості, втрати свідомості.

Величини артеріального тиску людини, при яких він відчуває себе комфортно, у кожного індивідуальні. Протягом дня ці показники можуть кілька разів змінюється. Але якщо це не кардинальні зміни, то люди нічого особливого не помічають. Чому різко падає тиск у людини? Різке падіння тиску (гіпотонія) говорить про те, що в організмі стався збій в роботі органів або систем, викликаний внутрішніми або зовнішніми факторами.

Причини стрибків тиску

При падінні артеріального тиску причини полягають в тому, що внаслідок зниження тонусу кровоносних судин, потік крові, що рухається у напрямку до головного мозку, не має належного наповнення. В результаті цього відбувається порушення живлення мозку киснем, так звана гіпоксія, що призводить до появи симптомів, характерних для гіпотонії.

Але це не єдина причина, чому падає тиск у людини. Крім тонусу судин, перепади тиску викликає порушення роботи серцево-судинної системи, зокрема, ослаблення м'яза серця, яка при посиленому фізичному навантаженні не може перекачати достатню кількість крові до внутрішніх органів і мозку людини.

Стан судинної системи

Причини різкого падіння тиску криються в обсязі циркулюючої в організмі крові, її консистенції. Якщо різко падає обсяг крові, це говорить про наявність кровотечі. Воно може бути не тільки зовнішнім, а й внутрішнім. Останнє набагато небезпечніше, тому що не визначається візуально, але несе серйознішу загрозу життю через важким діагностики.

Такий стан може виникнути при наступних станах:

• розриві внутрішніх органів  (Травми, аварії);
• прориві виразки шлунка;
• розриві великих судин;
• позаматкової вагітності;
• черепно-мозковій травмі.

Якщо різко значно впаде тиск, це може привести до виникнення колапсу. Це дуже небезпечний стан, при якому порушується кровообіг головного мозку, що викликає його гіпоксію. Якщо терміново не вивести хворого з такого стану, вірогідний розвиток незворотних процесів і навіть летальний результат.

Колапс можуть викликати ускладнення таких захворювань:

• цукровий діабет;
• анафілактичний шок;
• ниркова недостатність;
• інфаркт міокарда;
• інсульт;
• больовий шок.

адаптація організму

Різкий перепад тиску характерний для молодих людей. У молодому віці тонус кровоносних судин дещо знижений, що є фізіологічною причиною низького тиску. Тому для підтримки працездатності молодь часто приймає кофеїн продукти і напої.

Молоді люди часто піддають свій організм фізичних навантажень. Це стосується не тільки роботи, але і занять в спортзалі.

АТ може знизитися під час відвідування сауни. при впливі високої температури  просвіт судин збільшується, і циркуляція крові порушується. Внаслідок цього відбувається недостатнє надходження кисню до тканин, що призводить до появи ознак гіпотонії.

Раптовий стрибок тиску викликає посилене фізичне навантаження, а також стан стресу або сильного переляку. В цьому випадку відбувається різке спазмування кровоносних судин і порушення припливу крові до внутрішніх органів.

клімакс

Зниженню тиску сприяє порушення провідності нервового імпульсу від головного мозку до серцевого м'яза. В результаті цього виникає брадикардія (зниження частоти серцевих скорочень), що веде за собою зниження артеріального тиску. Різкі перепади артеріального тиску спостерігаються у жінок в період клімаксу.

Це пов'язано з віковими змінами  гормонального фону, перепадами настрою і емоційною нестабільністю. У цей період у жінок виникає дисбаланс між статевими гормонами естрогеном і прогестероном, що призводить до підвищення або зниження артеріального тиску.

зневоднення

Падіння артеріального тиску може викликати порушенням концентрації крові, її сгущіваніе. Це відбувається при тривалому дефіциті води і їжі. Внаслідок порушення надходження рідини в організм, рідка частина крові (плазма) частково виходить з потом, приводячи до зменшення кількості циркулюючої крові. Аналогічний стан викликає дотримання дієти, що зменшує кількість споживання рідини.

інші причини

Тиск що знижується характерно для людей з порушенням ритмів сну. При недосипанні у людини порушується самопочуття і працездатність. Він постійно відчуває втому, апатичний до всього оточуючого. Впасти АТ може при інфекційних захворюваннях, Пов'язаних з тривалим підвищенням температури, діареєю, блювотою. При таких станах хворий багато втрачає рідини, що призводить до підвищення густоти крові, зменшення її об'єму.

Різко знизиться тиск у гіпертоніка, може внаслідок одноразового застосування великої дози гіпертензивних засобів. Якщо у хворого виникла артеріальна гіпертензія, не можна відразу приймати велику дозу таблеток, що знижують артеріальний тиск, потрібно пити їх від мінімальної дози, поступово збільшуючи її.

При застосуванні деяких лікарських засобів  відбувається зміна показань АТ. Про це попереджається в інструкції по застосуванню препарату. У багатьох людей скачки тиску пов'язані зі зміною погоди або кліматичних умов.

симптоми гіпотонії

До проявів гіпотонії відносяться:

В цей період хворий нервує, сильно потіє. У нього відзначається тремор кінцівок і тахікардія. Якщо з'явилися ці симптоми, значить, у людини знизилося тиск і потрібно шукати причини його падіння.

Допомога при недугу

Якщо у людини різко знизилася тиск, потрібно заспокоїти його, але не застосовувати седативні засоби, оскільки вони ще більше знижують АТ. Хворий сідає на стілець і нахиляється, щоб забезпечити приплив крові до головного мозку.

Потрібно дати випити пацієнту чашечку кави або міцного чаю. Можна прийняти «Цитрамон». Ці заходи застосовуються, якщо зниження тиску не пов'язане з невідкладними станами, травмами або кровотечею. Якщо гіпотонія пов'язана з цими порушеннями, то термінова госпіталізація обов'язкове.

Для профілактики стрибків тиску потрібно:

• приймати настоянку елеутерококу;
• настойку китайського лимонника;
• настоянку женьшеню;
• приймати контрастний душ.

Важливо не піддавати свій організм надмірним фізичних навантажень, Більше відпочивати ( нічний сон  повинен становити 8-9 годин), гуляти на свіжому повітрі, займатися в спортзалі, але не перестаратися, менше нервувати. Не приймати занадто багато кофеїновмісних продуктів і напоїв, навіть якщо вони нормалізують стан, знімають втому. Надлишок кофеїну створює додаткове навантаження на серцевий м'яз, що згодом призводить до розвитку захворювань серця.

Всі ці поради допоможуть підтримувати життєвий тонус організму, знаходиться в хорошому настрої, уникнути рецидивів гіпотонії. З появою приступів необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем щодо подальшого способу життя.