Po stari grški legendi je bila meta nekoč Minfa, ki je bila žrtev ljubezni in se je boginja plodnosti spremenila v mentolsko rastlino. Mint čaj od nekdaj je veljal za uporabno pijačo, ki je sposobna pomiriti dušo, pomiriti tesnobo in očistiti um. Zahvaljujoč mentolu, citralu, karvonu, geraniolu in drugim sestavinam je tako dišeča in uporabna. Vendar pa je treba pivo čaja z meto, koristi in škode je treba upoštevati, da bi dobili ne samo užitek, ampak tudi občutek iz pijače.

Obstaja veliko vrst mete: divje, notranje, mentol, polje, limona, poper. Divja meta je redka članica družine yasnotkovy. Čaj iz takšne metine prispeva k revitalizaciji možganov in daje vitalnost. Čaj ni narejen iz kovnice sobe, ampak popolnoma okusi prostor. Mladi poganjki polja kovnice, ki ste jih skuhali s čajem, popolnoma zadovoljijo glavobole. Poprova meta pomaga rešiti številne težave. prebavnega trakta. Mentol čaj je v svojih lastnostih podoben poprovemu mete, vendar ima večjo nasičenost, ker vsebuje veliko količino mentola v celični strukturi.

Tehnike varjenja čaja z meto

Da bi popolnoma izkoristili celoten potencial koristnih lastnosti rastline, se morate naučiti, kako pravilno kuhati čaj z meto. Seveda je sam proces odvisen od tega, ali bo meta edina osnova za pijačo, ali pa je načrtovana kombinacija s črnim ali zelenim čajem.

1. Priprava zelenega čaja z meto vključuje naslednje zaporedje ukrepov: \\ t

- Zavremo 1 liter vode in počakamo, da se ohladi na 80 ° C;

- zlijte v čajnik iz porcelana 1 žličko zelenega čaja in 1 čajno žličko posušene mete ali svežo vejico z listi mete;

- infundirajte pijačo tri minute.

2. Izdelava črnega čaja z meto vključuje naslednje korake:

- 1 l vode;

- v stekleni ali porcelanski čajnik nalijte eno čajno žličko črnega čaja in metine ter zlijte vodo pri temperaturi 90 ° C;

- po 2 minutah lahko pijemo v kozarce;

- za sladkarije lahko dodaš malo medu.

3.   Izdelava čistega čaja   na osnovi enakih korakov kot pri prejšnjih receptih: za 1 liter vrele vode je potrebna 1 čajna žlička suhe mete ali nekaj majhnih vejic. Lep dodatek k temu receptu je med. Lahko se doda neposredno na pijačo ali uporabi v ugrizu.

Uporabne lastnosti

Uporaba te pijače ima celo vrsto zdravilnih lastnosti. Najpomembnejše prednosti so naslednje:

1. Čaj, narejen iz mentola, polja, limone ali poprove mete, odpravlja tesnobo in rešuje nespečnost;

2. Čaj z divjo meto izboljšuje možgansko aktivnost in telesu daje vitalnost;

3. Takšna pijača je dober naravni antiseptik in analgetik. Glavoboli, migrene, boleči sklepi se lahko izločijo iz redne uporabe tega zdravila. Poleg tega pijača odlično pomaga pri različnih bolezni dihal, izboljša izkašljevanje, obvladuje zamašen nos in znižuje telesno temperaturo;

4. Ta topli napitek pomaga hipertenzivnim bolnikom, da znižajo krvni tlak;

5. Odvarka mete in mentolove metine odpravlja slabost, lajša želodčne krče in kolike ter izboljšuje splošno stanje prebavnega sistema in pomaga pri razvoju žolča. Ljudje, ki trpijo zaradi napihovanja te pijače, lahko zmanjšajo količino plina v črevesju, saj zmanjšuje aktivnost fermentacijskih procesov;

6. Ta pijača ima tudi protivnetne učinke. Takšni čaj ne pomaga le pri obnovi splošnega stanja telesa, temveč prispeva tudi k oblikovanju močne imunitete.

Škoda čaja z meto

Z vsemi svojimi prednostmi, je nekaj škode, da čaj čaj: \\ t

1. Mentol kot glavna organska snov rastline lahko povzroči alergijsko reakcijo;

2. Zaradi svoje sposobnosti za zmanjšanje krvni tlak, čaj ni priporočljiv za ljudi z nizkim krvnim tlakom, saj bo to vodilo v letargijo in omotico;

3. V prisotnosti krčnih žil lahko uporaba te pijače poslabša stanje;

4. Čaj iz metin lahko poslabša učinke zgage;

5. Ker metina vsebuje tanine, ni priporočljiva za ljudi z zaprtjem;

6. Pitje mete čaja s katero koli homeopatsko zdravilo lahko povzroči neželene stranske učinke.

Je Mint nevarno za moške?

Odgovor na vprašanje, ali se čaj z meto lahko pije za moške, je odvisen od vrste rastline. Seveda bo uporaba čaja z meto ali limono meto, ki vsebuje veliko količino mentola, negativno vplivala na moški libido, saj bo zavirala proces proizvodnje testosterona.

Če kuhate čaj z divjo meto, bo rezultat ravno nasprotno. Zato so grške čete prepovedale uporabo pijač z divjo meto.

Škoda in koristi čaja metine za ženske

Že dolgo je znano, da se uživanje čaja z meto, koristi za ženske kaže v mnogih pogledih. Prvič, mentolna sestavina pijače pomaga stabilizirati hormonsko ozadje ženske. Drugič, čaj od mente bo zagotovil nemoten pretok menstruacije.

Tudi če je ženska zdrava v vseh pogledih, ki se nanašajo na jemanje čaja z meto, sta dve kategoriji, ki še vedno ne priporočata uživanju te osvežilne pijače: nosečnice in doječe.

Z uporabo čaja med meto med nosečnostjo obstaja tveganje alergijske reakcijeki ni bila prej opažena. Predvsem pa je poprova meta nevarna za to situacijo, saj povzroča krvavitev, ki je nevarna za obdobje nosečnosti. Med tretjim trimesečjem lahko ta pijača povzroči pekoč občutek v želodcu. Vendar pa je v nekaterih primerih mati čaj predpisan za nosečnice. Na primer, s hudo toksemijo v prvem trimesečju, s pretirano napenjanje, s zastrupitvijo s hrano, prehladi. Obstaja veliko priljubljenih mnenj o tem, ali je čaj od mente možen za nosečnice, vendar se je zato, da bi se izognili težavam z razvojem ploda, bolje posvetovati z vašim osebnim zdravnikom.

Na žalost se stanje po rojstvu ne spremeni radikalno, če nameravate otroka nahraniti z materinim mlekom. Kdaj jemljemo čaj z meto dojenjeza otroka in njegovo mater obstaja določeno tveganje.

Učinek mete na telo nege ali nosečnice

V zvezi z vprašanjem, ali otroci čaj z meto tudi ni eno samo mnenje. Najboljša rešitev bi bila, da pijačo držite, dokler ne dosežete 5 let. Še posebej nevarne bodo otroci, ki imajo težave z ledvicami in živčnim sistemom.

Na podlagi zgoraj navedenega je mogoče razlikovati kategorije, ki lahko pijejo čaj z meto in ki jih ne priporočamo.

Zato je treba mentalni čaj, čigar prednosti in škode so naštete zgoraj, racionalno uporabljati, da bi se izognili številnim težavam. Menta, kljub odličnemu okusu, je zdravilne rastlinein nobena zdravila ne prenašajo prevelikega odmerka.

Pozdravljeni dragi bralci. Danes bo naš pogovor posvečen rastlinam, edinstvenim po svoji sestavi in ​​lastnini - pepermint. Konec koncev, od antičnih časov, meta velja za "trave dolgoživosti". Njegove zdravilne lastnosti se pogosto uporabljajo v sodobni farmakologiji, aromi in fitoterapiji ter alternativni medicini. Znaten je ogromen pozitiven učinek mete na človeško telo, zahvaljujoč raziskavam, ki so jih v večini svetovnih laboratorijev večkrat izvajali. Mint zdravi različne bolezni in tako učinkovito preprečuje njihov razvoj. Pomirja, blagodejno vpliva na stanje prebavil, krepi imunski sistem, pomaga pri obvladovanju virusne bolezni   in tako naprej. In vendar, meta je dragocena kulinarična sestavina, ki se uporablja za izdelavo ne le čajev, ampak tudi juh, žit, sladic.

Odtenek kovnice

Mleko se pripravi po naslednjem receptu: metin sveženj se vnese v emajlirano posodo, napolni z 1 litrom vode, 10 minut po vretju kuhamo, odstrani iz peči za hlajenje in infuzijo.

Lahko vzamete 50-100 mililitrov 2-krat na dan 1 teden. Vsak dan, za zdravljenje, morate pripraviti svežo izrezek.

Mleta infuzija

Kako pripraviti infuzijo na vodi? To je zelo enostavno! Ena žlica listov mete (zelena, sveža) se vlije v čajnik s kozarcem vrele vode in infundira 5-6 minut.

Kot preventivni ukrep se lahko uporablja kot običajen čaj, 1-4-krat na teden. V medicinski - vsak dan, 1-3 krat na dan za 150 mililitrov, vendar ne dlje kot 7-10 dni zapored.

Listi kovancev - nanašanje

Uporabljajo se v industriji (farmacevtski in kozmetični - najpogosteje), pa tudi v kuhanju.

Vendar pa obstaja še eno področje, kjer ne morete brez njih, to je - nekonvencionalne medicine. Poleg listov se lahko za pripravo določenih sredstev uporabijo tudi stebla in cvetovi mete.

V odstotkih so listi zasedli več kot 70% skupne surovine, uporabljene v receptih. Listi se lahko uporabljajo tudi zunaj. Torej, kašo od njih se lahko uporablja za utrjevanje dojk, za zdravljenje glivičnih poškodb kože, ki sestoji iz kozmetične maske   in tako naprej.

Mint listi se pogosto uporabljajo pri kuhanju pri kuhanju sladice, peko, okrasitev jedi. Je del številnih sladkih omak in mesnih omak.

Mint - kakšne so koristi in škoda za ženske in moške

O koristih te neverjetne rastline je bilo že veliko povedanega. In čeprav je ta tema neizčrpna, je treba odgovoriti na vprašanje, ki se pogosto sliši: kakšna je lahko škoda kovnice za ženske in moške? Dejansko bi morali v tem pogledu odgovoriti ločeno za oba spola.

Torej, moški morajo biti previdni pri uporabi poprove mete in se v nobenem primeru ne deliti z njim, saj lahko negativno vpliva na potenco in libido.

Pri ženskah je lahko preveč pogosta vključitev mete v prehrano škodljiva, kar zadeva nezmožnost oploditve jajčec.

Mint za nosečnice, koristno ali škodljivo?

Na splošno koristi bodoči materi in plodu, saj telo neguje številne nenadomestljive elemente. Ampak ne bi smeli zlorabiti, in tudi - bolje je, da v primeru težkega poteka nosečnosti meto izključite.

V idealnem primeru je bolje, da se posvetujete z zdravnikom o tem, ali lahko uporabite meto in v kakšnih količinah, ali pa se za trenutek vzdržite tega.

Ali se lahko menta uporablja za otroke?

Za to ni strogih kontraindikacij. Vendar pa starost otrok   do 5 let je razlog za znatno ali popolnoma omejitev porabe celo šibko koncentriranega čaja poprove mete.

Prav tako ne morete dati otrokom tinkture, kuhane z vodko.

Kako pripraviti meto

Med veliko raznolikostjo zdravilnih zeliščMint je morda eden tistih, ki jih je najlažje pripraviti.

Lahko ga razrežete ob kateremkoli letnem času, medtem ko je zelena: pred cvetenjem, med njo (optimalni čas), po.

Še bolje pa uporabite zeleno meto. Če imate svojo spletno stran, lahko od tam vzamete znesek, ki ga potrebujete.

Mint - nezahtevna rastlina, ki raste v skoraj vsakem vrtu. Koristne lastnosti metine omogočajo učinkovito uporabo na različnih področjih.

Vrste kovancev

Trenutno je veliko število kovnic. Skupaj znanih približno 25 vrst. Najbolj priljubljeni sta navadna in navadna meta.

Peppermint

Cross mint je prejel največjo popularnost, vsebuje veliko količino mentola. Ta rastlina se uspešno uporablja v medicini in kozmetologiji. Mentol je v zobni pasti, ki se doda različnim drog   za zdravljenje kožnih bolezni, kot tudi v kapljicah nosu iz nosne kongestije.

Poprova meta ima številne koristne lastnosti:

• Ima diuretični učinek, zaradi česar presežek tekočine zapusti telo. Ljubitelji kumaric, je priporočljivo piti vsak dan čaj z meto.
• Uporablja se kot antiemetik: združi malo soka metine in soka granatnega jabolka. Takšna sestava lahko razbremeni slabost in prepreči bruhanje.
• Ima choleretic učinek, pomaga izgubiti težo.
• Ment čaj normalizira živčni sistem, razbremeni anksioznost.
• Ima analgetičen in protivnetni učinek. Za nekaj minut je potrebno kuhati svežo kovnico in pripraviti čaj z glavobolom.
• Za lajšanje srbenja lasišča je treba uporabiti losjone mint decoction.
• Uporablja se za zdravljenje las. Za to po vsakem pranju lase sperite s toplo minto decoction. Hkrati je nemogoče sušiti pramen s sušilcem za lase. To orodje odlično neguje lase, spodbuja njihovo rast, bori se za razcepke in daje naravni sijaj.

Navadna kovnica

Za to vrsto lahko pripišemo japonsko meto, vodo, močvirje in jabolko. Listi kovancev vsebujejo veliko količino mentola, zaradi česar imajo antispazmodične, antiseptične in analgetične učinke. Ta rastlina se lahko uporablja zunaj ali v obliki čaja.

Priporočljivo je, da v njem vzamete čaj. hude bolečine   v trebuhu, z angino. Rastlina se uporablja zunaj za nevralgijo, hudo zobobol, bronhitis in bolezni dihal. Mint zahvaljujoč zdravilne lastnostiDoda se različnim tabletam, kapljicam, mazilom in drugim zdravilom.

S pomočjo decoctions od meta, lahko lajšanje vnetja v ustih, zgago, trebušne krče, bolečine v srcu. Ta rastlina ima tonični učinek, lahko normalizira palpitacije srca. Uporablja se za zdravljenje ulceroznega kolitisa, zaprtja in vetrovi.

Mint ugodno vpliva na delovanje jeter, jo nežno očisti. Uporablja se pri odstranjevanju kamnov iz žolčnika.

Prednosti meta

Zdravilne lastnosti te rastline pomagajo reševati veliko resnih težav. Z uporabo kovnice lahko pozdravimo:

• Prekomerno znojenje. Če naredite losjone s sokom mete, lahko zožite široke pore in zmanjšate prekomerno potenje.
• Ginekološko vnetje. Eterično olje rastline je treba dodati v vodo za kopanje. Trajalo bi 10-20 minut.
• Hormonske motnje, ki se kažejo z debelostjo in prekomerno rastjo las na telesu in obrazu. Ta rastlina vsebuje fitoestrogen, ki lahko zmanjša raven testosterona v ženskem telesu.
• Neplodnost Menijo, da uporaba metine infuzije pomaga zanositi, v odsotnosti prirojenih nepravilnosti.
• Negativne manifestacije menopavze. Najpomembnejši so: tesnoba, motnje spanja, anksioznost in živčne motnje.
• Mastopatija. Mint v kompleksni terapiji pomaga pri boju proti tej bolezni.
• Bolečine med menstruacijo.
• Mint pomirja, lajša stres in utrujenost.
• Zmanjšuje verjetnost za bolezni živčnega sistema in srca.
• Pomaga pri zobobolju.
• Lajša nos pred zastojem.
• Osveži dih.
• Pomaga pri boleznih genitourinarnega sistema.

Čaji in poparki iz duševne žeje, odstranjevanje strupov, utopitev občutka lakote, normalizacija izločanja želodčnega soka.

Mint Harm

Kadar se pretirano uporablja, lahko čaj metine prinese ne samo koristi, ampak tudi škodo, kar se kaže v naslednjih značilnostih:

• kožni izpuščaj, srbenje;
• slabost, bruhanje;
• respiratorna odpoved;
• bronhospazem;
• pordelost kože;
• hud glavobol;
• pri moških se lahko pojavi odsotnost.

Kontraindikacije

Mint ima uporabne lastnosti   in kontraindikacije.

• Uporaba te rastline ni priporočljiva za ljudi z nizkim krvnim tlakom.
• Ne sme se zdraviti z meto s posamezno intoleranco za to rastlino.
• Med nosečnostjo in dojenjem ne odnašajte meta. To lahko vodi do zmanjšanja količine mleka. In v prvih mesecih nosečnosti lahko povzroči krvavitev maternice ali spontani splav.
• Ni priporočljivo uporabiti več kot 1 skodelico čaja metine aktivnim moškim, saj lahko zmanjša raven testosterona.

Sestava

Mint je bogat z različnimi hranili. 100 g sveže metine vsebuje:

• ogljikovi hidrati - 6,89 g;
• beljakovine - 3,75 g;
• pepel - 1,76 g;
• maščobe - 0,94 g;
• prehranska vlakna - 8 g;
• voda - 78,65 g;
• vsebnost kalorij - 70 kcal.

Kako kuhati

Mint daje jedem izvrstno aromo. Rastlina osveži, pomiri, napolni z veseljem in energijo. Poprova meta se najpogosteje uporablja pri pripravi osvežilnih pijač. Mint čaj se lahko pije poleti in pozimi. Ta rastlina se uporablja pri pripravi raznih mesnih, ribjih jedi, juh, sladic, decoctions.

Ta rastlina je zelo dišeča in okusna. Lahko uspe zeliščni poparki   ali dodajte po okusu v črnem in zelenem čaju.

Metode za pripravo čaja z meto:

• Nekaj ​​listov suhe mete in majhno žličko zelenega ali črnega čaja je treba napolniti z vrelo vodo in pustiti stati 10 minut. Za sladkarije lahko dodate tudi med.
• Mint čaj Da bi čaj z meto, morate pour 1 tbsp. l meto kozarec vrele vode. Pijačo držite 10 minut. Čaj se zdi okusen, vroč in hladen. Za kisli okus lahko dodate rezino limone.
Priporočamo študij:

Zdravje 04/28/2014

Dragi bralci, danes predlagam, da govorimo o tako znani in verjetno številni ljubljeni travi, kot je meta. Eno ime "mint" in takoj gre okus, kajne? Vsaj takšna združenja imam vedno. To dišeča trava   že dolgo velja za zdravljenje.

V našem času je priljubljena. In nje zdravilnih lastnosti   dopolnjene z aplikacijami v kuhanju in kozmetologiji. Spominjamo se kovnice, ki jo najpogosteje povezujemo s svežino. Konec koncev, "klicna kartica" te rastline - to je njen vonj - svež in začinjen.

Kaj samo "z okusom in vonjem mete" ni prišel do sodobne industrije: parfumi in deodoranti, čaji in koktajli, mazila in zobne paste. Toda kaj je to? Tržni trik? Ali pa mint res ima take širok spekter   ukrepov? Predlagam, da se seznanim s to znano travo in ugotovimo, kakšne koristi prinaša, kako in za kaj jo lahko uporabimo.

Za začetek imamo kar precej sort mint - okrog 25. Najbolj pogosta je za nas poprova meta. V farmakologiji so včasih uporabljene tudi stepske in vodne mete. Poprova meta se je pojavila kot posledica križanja dveh vrst - metine vode in konice. Najdemo ga v dveh različicah: bela meta (popolnoma zelena) in črna meta (ima rdeče-vijolično steblo in proge na listih).

Izgleda kot neopazna rastlina, vendar je bila še vedno cenjena v starih časih. Menilo se je, da je kovnica sposobna razjasniti um, zato so rimski misleci in filozofi nosili mintne vence. Aristotel je hodil okrog v venecih kovnice, nekje, kjer so izganjali zle duhove, v Rusiji so jo povsod obesili, da bi odstranila oči. Predstavljena je bila kot darilo in celo plačilo za izdelek ali storitev.

Glavni adut, za katerega se vrednoti poprova meta, je mentol, ki ga vsebuje. Posebno olje poprove mete, po specifičnem začinjenem vonju, ki ga bomo prepoznali poprove mete. To eterično olje je v kopnem delu rastline - listi in socvetja.

Mint Sestava.

Poleg mentola v meti je tudi celoten seznam zdravilnih snovi popolnoma naravnega izvora:

• Askorbinska kislina
• Tanini
• Karoten
• Rutin
• Fitosteroli

Mint Uporabne lastnosti

1. Lajšanje bolečin
  2. Menta ima močan baktericidni učinek.
  3. Ima vazodilatatorno in choleretic ukrepanje.
  4. Toni
  5. Pomirja
  6. Ima učinek proti raku

Vse te lastnosti metine je obseg njene uporabe precej širok. Uporablja se ne le v receptih alternativne medicine, ampak tudi v uradni farmakologiji. Vsi vedo, da so mučkane tablete za slabost, mazilo za kašelj in rinitis. Toda kaj lahko rečemo - stari znanec "Pectusin" je prav tako narejen na podlagi mete.

Kaj lahko dišeča trava pomaga? Kaj rešuje problem?

• Za zdravljenje se uporablja medicinska meta kataralne bolezni, bronhitis, laringitis, vneto grlo in bolezni zgornjih dihal.
• Pomaga pri spopadanju z glavoboli, živčnimi vznemirjenostjo, nespečnostjo in depresijo.
• Lajšanje zaprtja in kolike, grenka meta bo pomagala pretok žolča in čiščenje jeter.
• Stabilizira srčni ritem, širi krvne žile in pomaga pri povečanem pritisku.
• Dobro razkužuje ustno votlino, osveži dihanje, zmanjša vnetje dlesni.
• To bo ženskam pomagalo obvladati težave, ki jih povzroča menopavza.

Predlagam, da si ogledate video o koristnih lastnostih mete.

Mint Uporaba

1. Mint čaj. Najpogostejši recept z uporabo "mentolove trave" je čaj z meto. Ta pijača bo razbremenila živčno razdražljivost, umirila in dala močan zdrav spanec. Uporabno tudi za prehlad. Potrebujemo štiri liste sveže mete. Drobno jih narežemo in vlijemo skodelico vrele vode. Čakamo 20 sekund in izčrpamo vodo. Nato znova natočite meto s skodelico vrele vode in pustite stati 2 minuti. Glede na pričevanje v dnevu lahko pijete kozarec čaja meta, ne vem za vas, toda ta čaj mi je všeč. V koči imamo veliko mintov. In potem raztrgate nekaj listov, jih skuhate, ali pa samo 1-2 listov v čaju, ki ga daste in uživate v vonju. Samo ne mimo. In za zimo jo vedno sušim. Še več, ne glede na to, koliko sem ga posušil, vedno ni dovolj. Dajem svojim prijateljem in vedno. Vsakdo pozna mojo ljubezen do kovnice.
2. Mleta infuzija. Ta recept uporablja posušeno zelišče. Vzamemo eno žlico in vlijemo kozarec vrele vode, pustimo, da stoji 30-40 minut. Stresite in pijte eno tretjino skodelice dvakrat na dan, približno 20 minut pred obroki. Mint infuzija se uporablja kot preventivni ukrep za gastritis, za odpravo slabosti in bolečine v srcu. Po pitju pol kozarca sredstva lahko prenehate bruhati. Ista infuzija bo pomagala obvladati slab zadah. V tem primeru se uporablja kot izpiranje.
3. Odtenek kovnice. To orodje bo olajšalo stanje ženskega telesa med menopavzo. Dve čajni žlički posušene mete natočite 500 ml vroče vode in zavrite na majhnem ognju. Kuhamo 10 minut in nato še 30 minut, da se napolni. Jedite eno žlico tri do štirikrat na dan pol ure pred jedjo.
4. Eterično olje poprove mete   dobro pomaga pri napihnjenju, zgago. V žlico vode ali na kos sladkorja lahko spustite nekaj kapljic olja poprove mete. Uporablja se tudi za inhaliranje, ki se izvaja z nebulatorjem. Torej zdravite bronhitis ali prehlad, ki ga spremlja kašelj.
5. Lahko kuhaš in žgane tinkture mete . Za to, čajno žličko suhe mete se vlije 100 ml alkohola. Daj pivo za en teden in uporabo za glavobole, maziljenje templjev.

Kovnica v kozmetiki

Dezinfekcijske in tonizirne lastnosti metine ne morejo ostati neopažene s strani kozmetikov. Iz svojih položajev pa razglasijo tudi prednosti meta, zato priporočajo, da ga uporabite za izdelavo losjonov.

Pripravite metin tonik losjon.

Tonirni losjon mete je tako enostavno pripraviti kot decoction. Vzemite barvo metinega ali metinih listov (1 žlica) in napolnite s kozarcem vrele vode, nato pa na majhnem ognju 15 minut. Čakamo, da se juha ohladi, in obrišemo obraz.

Mint maska ​​iz vnetih in vodenih oči.

Vneto rdeče vodene oči bodo rešile masko mete. Vzemite dve žlici meta in vlijte 500 ml vrele vode. Vztrajati pol ure in filtrirati in stisniti. Pravzaprav pripravljamo decoction, zdaj pa ne potrebujemo tekočine, ampak kašo iz kuhanih zelišč. To pomeni, da lahko nastalo decoction uporabimo po svoji presoji, vendar ohlajeno kašo zavijemo v več plasti gaze. Dajte v oči 15 minut.

Mint maska ​​za krepitev las in za boj proti plešavost.

Vzamemo žlico mete in dve čajni žlički melise in hrastove skorje. 500 ml vrele vode napolnimo in pustimo stati 24 ur. Stisnite in premešajte nastalo kašo z jogurtom (2 skodelici). Izdelek nanesite na lasišče in lase ter ga držite približno pol ure. Po postopku operite lase s šamponom.

In tukaj alkoholna tinktura   Peppermint se uporablja za boj proti plešavosti. Vsak večer ga je treba vtreti v prizadeta področja lasišča. Bolje je, da to naredite z bombažno blazinico. Mimogrede, infuzijo metine, pridobljene med pripravo maske, lahko uporabite po pranju kot izpiranje las. Tukaj je proizvodnja brez odpadkov.

Mint v kuhanju.

Dišeče zelišče se pogosto uporablja v kulinarične namene. Sveže liste mete se uporablja v solatah, zelenjavnih juhah. Dopolnjujejo okus sirov in ribjih jedi, okrasite pecivo.

Posušena in sveža meta se nahaja v receptih marinad in omak, aktivno se uporablja za pripravo koktajlov in brezalkoholnih pijač.

Tukaj je nekaj receptov za mint:

1. Mint Jam. Recept 300 g sveže metine (lahko vzamete ne le liste, ampak stebla in cvetje) nalijte 0,5 litra vode. Da bi okrepili okus in vonj, lahko skupaj z lupino dodamo nasekljano drobno limono. Vse kuhajte 10 minut in pustite, da se pari 24 ur. Ko vse filtriramo in ponovno dobimo nastalo infuzijo, tokrat dodamo sladkor (700-900 g) za približno dve uri na zelo majhnem ognju, ga praktično ne zavremo, temveč ga »zavremo«. Nalijemo v banke in jih takoj zapremo za nadaljnjo uporabo ali uporabo. Uporablja se lahko kot okusno in zdravo zdravilo za prehlad.
2. Grška omaka iz kumaric in mete (Tzatsiki) . Rešetka utrli olupljene kumare in semena. Jogurt (naravni, slano) postavimo v cedilo, ki ga položimo s papirnato brisačo ali gazo. Potrebno je ločiti tekočino. Trajalo bo približno štiri ure. Precejani jogurt in naribano kumarico zmešamo, dodamo sol (0,5 žličke) sesekljanega česna (12 klinčkov), poper in sesekljano svežo mete (približno 20 listov). Pustite stati v hladilniku nekaj ur in poskusite.
3. Brezalkoholni Mojito (Mokrina koktajl) . Na splošno velja, da je ta pijača alkoholna, vendar je tudi okusna v »trezen« obliki. Šest vejic sveže metine raztrgamo na koščke in vrnemo v kozarec, tam zaspimo žličko sladkorja. V originalnem receptu je rjavi sladkor označen, vendar sem poskusil kuhati z navadnim belim (če ni bilo rjave barve) - okusno! Natresite meto s sladkorjem. Narežite na štiri polovice apna (tudi če želite, lahko nadomestite limono). Nato vse to zlijte z zdrobljenim ledom in nalijte približno 200 ml peneče vode. Če želite alkoholni mojito - dodajte 40 ml ruma. Zadeva okusa in okoliščin.

Mint Kontraindikacije

Prepoved uporabe zdravil na osnovi metine je zmanjšan pritisk (hipotenzija). Ni potrebe po uporabi metinovega olja za nosečnice in doječe. Otrokom, mlajšim od štirih let, ne smemo dajati meta. Prav tako se ne vmešajte v zmečkane moške. Dolgoročna uporaba lahko povzroči zmanjšanje libida in upad moške moči.

Tako pri moških kot pri ženskah s prevelikim odmerkom je možno motenje spanja. In na splošno je treba spomniti, da je mint drog, kar pomeni, da je treba uporabljati strogo predpisano.

In morate vedeti drugo subtilnost pri uporabi meta. Za vsakogar, ki ima težave s prebavnim traktom, lahko meta povzroči zgago. Torej bomo modri. Ne pretiravajte z meto. V vseh je ukrep dober.

Kako izbrati meto?

Pravzaprav, obstajajo tri možnosti - za nakup, zbiranje in skladiščenje ali rast z lastnimi rokami.

1. Kupite kovnico.

Posušena trava je preprosta - vedno se prodaja v lekarnah. Kot ločeno in kot del stroškov (praviloma pomirjevala, prsni koš ali choleretic). Toda sveže je mogoče najti predvsem v velikih supermarketih. Ker se meta uporablja v kulinarične namene, jo lahko najdemo v trgovinah kot kuhinjski izdelek. Ali na trgu, ki ga lahko kupite. Če kupite kovnico v supermarketu ali od zasebnih lastnikov, bodite pozorni na njegovo barvo in jo samo vonjate. Morala bi vonjati meto. Njen vonj je izrazit.

2. Kako zbirati in sušiti meto.

Tukaj bomo morali iti malo dlje od najbližje lekarne ali supermarketa. Najboljše je, da je zunaj mesta, v gozd, kjer se trava ne naveliča izpušnih plinov in onesnaženega mestnega zraka. Veliko ljudi sadi meto na zasebnih parcelah, da bi jo uporabili za zdravje in lepoto.

Lahko ga shranite sveže ali v vodi ali v hladilniku. Če ga daste v vodo, vas bo spomnil na tako svež vonj. Kako lepo, kajne? Ljubim. Vendar bo tako dolgo ostalo.

V času cvetenja je treba zbrati tako divjo kot vrtno meto. To se zgodi enkrat letno in pade v junij-julij. Prej, zbiranje mete nima smisla - mlade rastline, po sušenju, bodo izgubili svoje lastnosti in aromo.

Morate zbrati samo suho meto. Torej možnosti po dežju ali zgodaj zjutraj, ko je rosa na listih, ne bo delovalo. Počakati moramo. Medtem ko so listi suhi in šele nato trgati listi ločeno ali skupaj s steblo.

Zbrane stebla in liste je treba razdeliti v majhne šopke in obešati na suho stran od sončne svetlobe - v temnem, vendar dobro prezračevanem prostoru. Ustvarite lahko ustrezne pogoje na balkonu ali podstrešju. Če bi zbrali le liste, jih lahko razstavimo na platnu, pa tudi odstranimo iz svetlobe in zagotovimo dostop do svežega zraka.

Posušeno meto lahko shranite v stekleno posodo, tesno zaprto s pokrovom ali v vrečke iz tkanine.

3. Rasto meto doma.   Kot vsaka druga zelenica se lahko meta goji doma na okenski polici.

Od tebe do mojega najljubšega recepta za domačo limonado.

Vzemite ohlajeno penečo vodo, limeto ali limono, dodajte v mineralno vodo po okusu, vlijte jo v kozarec, položite liste metine in ga okrasite s kozarcem na vrhu ali s strani. Enostavno, uporabno, cenovno ugodno in zelo dišeče!

Moje duševno darilo za vas Ashkenazy igra Chopinov valček št. 19 v a-molu   David Ashkenazi je neverjeten glasbenik. Zanimivo je, da se je naučil sam igrati klavir. V kinematografih se je med predstavami pojavil majhen film. Potem je bil Moskovski konservatorij, v povojnih letih je bil spremljevalec Rashid Beybutov, Isabella Yuryeva, Alla Bayanova, Claudia Shulzhenko, Lyudmila Zykina, Mark Bernes, Valentina Tolkunova, Joseph Kobzon, Marina Gordon, delal v gledališču sorte.

Želim vam dobro zdravje, dobro razpoloženje. Uporabite vse recepte z modrostjo.

Mint je starodavna aromatična rastlina, ki je bila odkrita in uporabljena pred mnogimi stoletji. Rastlina je začela pridobivati ​​svojo popularnost v antični Grčiji, toda ko je njena slava dosegla starodavno Rusijo, je bil tukaj dobil ime »mint«, ki nam je danes znano. Praviloma se uporablja trava terapevtske namene, ampak tudi v vsakdanjem življenju. Oprala je tla, zaradi česar je bil notranji zrak boljši. Prav tako je veljalo za odlično izpiranje rok. Tudi v teh dneh so bili ljudje prepričani, da ta rastlina prispeva k osvežitvi uma. Zato so plemeniti ljudje na glavi nosili vence, ki so bili tkani iz mete.

Strokovnjaki dodelijo veliko število svojih sort.

Vrste in sorte mete

• avstralska mete,
• menta ananasa,
• kovnica,
• kovnica vode,
• dahur mint,
• mint long-leaved,
• dišeča meta,
• ingverjeva meta
• kanadska kovnica
• meta,
• drobnocvetnica,
• poprova meta,
• kovnica polja,
• mleta jabolka,
• japonska mete,
• in drugi

Najpogosteje najdemo poper, poljsko in dišečo meto.

Sestava kovnice

Vitamini:   In, D, B1, B2, B5, B6, B9, PP.

Minerali:   železo, kalij, magnezij, mangan, baker, natrij, cink, fosfor.

Kisline:   valerijana, linolna, mellizinska, oleanolna, ocetna, ursolna.

Poprova meta je posebej cenjena zaradi njene vsebine. eterično olje   (2,5-4,5%), ki je sestavljen iz mentola in njegovih estrov. Zanimivo je, da listi vsebujejo le 0,5% mentola, steblo rastline pa 40%.

Mina kalorij -   50-70 kcal na 100 g

Koristne lastnosti in prednosti metine

• ima analgetične in diuretične lastnosti,
• pomaga pri
• preprečevanje in zdravljenje
• sprošča trebušne mišice
• izboljša prebavo
• zdravi želodčne bolezni,
• odpravlja napenjanje,
• pomaga pri driski,
• spodbuja hujšanje
• ustavi procese gnitja v črevesju,
• odpravlja občutek slabosti
• zdravi bolezni dihal
• bori proti tuberkulozi in bronhitisu
• upočasni srčni utrip
• pomaga pri
• odpravlja
• sprošča živčni sistem
• lajša draženje in utrujenost,
• pomaga spati
• krepi vid
• osveži usta,
• zdravi rane in modrice,
• zmanjšuje rast neželenih dlak
• zdravi
• vzleta pruritus,
• izboljša kožo in lase.

Olje poprove mete je eno izmed najbolj priljubljenih. Je ljubljen zaradi svoje arome, ki ujame prijetne note hladu.

Vonj po meto je ženski, simbolizira njen šarm, pogum, željo po dogodivščinah. Energija poprove mete je sposobna popolnoma obnoviti in pomladiti osebo. Zato se olje pogosto uporablja za izboljšanje delovanja živčnega sistema. Daje samozavest, lajša razdražljivost, razbremeni tesnobo, krepi srce. Poleg tega je priporočljivo, da olje metine nosite s seboj, če ste v prometu.

V kozmetologiji se uporablja za zdravljenje bolezni kožebolezni ustna votlina   in izboljša stanje las.

Mint čaj

Čaj iz meta se pije za mirno in duhovno harmonijo. Poleg tega pijača z okusom odpravlja prebavne motnje, povečuje apetit in lepo oddaja v vročini. Uporablja se v terapevtske namene za zmanjšanje kašlja in znižanje temperature.

Recept "Čaj z meto"

Pripravljen je zelo preprosto. Potrebujete sveže liste mete ali 1 žlica. suha surovina pivo 1 skodelico vrele vode. Odcep bo pripravljen v 10-15 minutah. Po želji lahko dodate rezino in palico .

Mento med nosečnostjo

Nosečnost je nepredvidljivo obdobje, zato še vedno obstaja veliko mnenj o uporabi meta med čakanjem na otroka. V splošnem raztopine poprove mete niso kontraindicirane in bodo zelo koristne, vendar v omejenih količinah. Priporočljivo je, da jih pijete enkrat na dan 3-4 krat na teden.

Med nosečnostjo zelišče pomaga pri slabosti, lajša kolike, srbi in sprošča živčni sistem. Poleg tega čaj z listi mete postane zelo dobro pri zaprtju, ki ga v tem obdobju pogosto najdemo pri ženskah.

Kontraindikacija in poškodba mete

• individualna nestrpnost,
• neplodnost
• dojenje,
• otroci, mlajši od 3 let

Pretirana meta vodi do zgage in zmanjšanja moškega libida.

Mento za moške

Negativni vpliv metine na moško potentnost je zelo pogosta napačna predstava. Negativen rezultat se doseže le pod pogojem dolgotrajnega kuhanja listov (vsaj 5 minut) in pitja mete v velikih količinah (2-3 krat dnevno). Če človek pije samo 1 skodelico šibko kuhanega čaja s travo in celo zelo redko, potem ni razloga za skrb.

Vendar pa obstajajo informacije, da ta rastlina upočasni aktivnost spermijev, vendar to ne velja za potenco samega.

Kdaj zbrati meto

Celotno poletno obdobje velja za dolg čas. Če želite razrezati liste za pripravo svežega čaja, potem lahko to storite spomladi, ko se pojavijo prvi kalčki. Če pa potrebujete travo za nabiranje surovin za zimo, morate počakati do sredine junija. Julij je vrhunec zbirne sezone. V tem času je meta že zrasla in pridobila največ svojega okusa. Cut listov mora biti 1-3 krat na mesec.

Kako sušiti meto

1 način.   Kosite stebla trave skupaj z listi in cvetovi. Spodnji del izperite s čisto vodo, počakajte, da se izprazni. Nato meto razporedite na čisto krpo nekje v senci, da sončni žarki ne padejo nanj.

2 način.   Trato zbirajte v redkih snopih in obesite na kljuko v temnem prostoru. Prostor mora biti dobro prezračen. Sonce negativno vpliva na aromo trave - izogibajte se pri nabiranju surovin.

3 način. Za hiter postopek polnjenja je primerna pečica. Toda to ni priporočljivo, saj se izgubi veliko koristnih lastnosti trave.

Kako shraniti meto

1. Zamrzovanje.   Zahvaljujoč proizvodnji sodobnih hladilnikov, obstaja čudovit način za dolgo časa shranjevanje zelenjave, jagodičja, zelenjave itd. Zakaj ne bi uporabili te metode in zamrznili kovnice? Posebej odlična možnost je zamrzovanje, ki bo zlahka našlo njihovo uporabo. Dodate jih lahko koktajlom, ki jih izdelujete sami, prav tako v juhah in solatah. V zimskem času lahko zamrznjeno meto varite in uživate v neprimerljivem dišečem čaju z zdravilnimi lastnostmi.

2. “Mokra” metoda.   Lahko uporabite dobro možnost, ki bo sveže liste mete ohranila 7 dni. Če želite to narediti, je priporočljivo, da navlažite brisačo, ovijte meto v njem in jo pošljite v hladilnik. Lahko uporabite drugo možnost: dajte meto v vedro ali vazo. Prvič, to bo omogočilo, da ga hranijo za dolgo časa, in drugič, bo nasičena vaš dom z neprekosljivo okus. Samo v tem primeru je treba zamenjati vodo, v kateri je meta vsak dan.

3. Suha metoda.   Že dolgo je znana po "sušenju" zdravilnih zelišč - omogoča vam, da jih shranjujete več let. Edina pomanjkljivost pri izbiri te metode je, da sčasoma mint izgubi svoje uporabne lastnosti. Zato je najbolje, da vsako leto posodobite zalogo kovnice. Metode sušenja so bile obravnavane zgoraj.

Mint aplikacija

Zdravilne lastnosti mete. Obdelava kovin

Mint za nespečnost, glavobole in razdražljivost

Pijte čaj od meta 1-2 krat dnevno.

Mint z visoko kislostjo

20 g mint + 10 g valerijana + 15 g + 10 g semen kopra + 10 g semen kumine + 5 g hmelja. Zmes trate vlijemo 5 skodelic vrele vode. Vzemite decoction zjutraj na prazen želodec za 1 kozarec na 2 uri ves dan.

Mint za prebavo

Vzemite 1 skodelico metine decoction zjutraj in zvečer.

Menta iz ran in modric

Zdrobite meto in jo pritrdite v obliki stiskanja na boleče mesto. Pustimo ga 15-20 minut.

Menta za ustno votlino

V primeru vnetja dlesni in njihove krvavitve izperite usta z kovino. Priporočljivo je, da si zobe očistite z zobnim prahom, ki vključuje tudi travo.

Mint za obraz

Maska za mastno kožo Mint

Sveže liste zdrobimo ali dodamo vodo, da se posuši surovine. Nanesite travo na obraz in pustite 15 minut, nato sperite z vodo. Dodate lahko 1-2 kapljic eteričnega olja poprove mete vaši ljubljeni kozmetični izdelki   ali bazno olje.

Vlažilna maska ​​Mint

1 žlica. sesekljane liste rastline (ali 1 kapljica eteričnega olja) + 1-2 žlici. ali Mešanico nanesemo na obraz za 10-15 minut.

Ledene kocke za obraz z meto

Pripravite decoction of meta in jih napolnite z ledom plesni. Pripravljene kocke obrišite obraz zjutraj in zvečer. Ta metoda popolno tonira kožo, ji daje zdrav videz in se pojavi rdečica. Poleg tega se zmanjšajo tudi pore. Metoda ni primerna za občutljivo kožo.

Mint za lase

Mint izboljšuje rast las, daje jim sijaj, ne dopušča, da se nered. Na glavnik nanesite 2-3 kapljice eteričnega olja in ga razporedite po celotni dolžini kodre.

Balzam za nego las

Pripravite 0,5-1 l (odvisno od dolžine las) decoction od meta. Po šamponiranju izperite glavo, ne izperite.

Kuhanje kovnice

Zelišče se uporablja pri pripravi napitkov, koktajlov, juh, sadnih in zelenjavnih solat. Mint daje jedi in slaščicam nenavaden okus in aromo. Na primer, medenjaki z meto so zelo znani. Postalo je modno uporabljati kot aromo za brezalkoholne pijače, na primer limonado.

Ali uporabljate meto v aromaterapiji? 🙂

Če ugotovite napako, označite del besedila in kliknite Ctrl + Enter.