Irga vaisiai naudingi. Irga naudingos savybės. Naudingos uogų savybės.

Svetainės skyriai

Redaktoriaus pasirinkimas:

Reklama

Pradžia - Gydomosios žolės

Kaip ir visi mėlyni vaisiai, irga sudėtyje yra daug vitaminų, makro ir mikroelementų ir jo vartojimas ir įdėjimas į savo mitybą padės organizmui pašalinti tokias problemas, kaip kraujagyslių trapumas, aterosklerozė ir vitaminų trūkumas, taip pat diagnozuojant širdies ir kraujagyslių sistemos, virškinimo trakto problemas.

Irga infuzija išoriniam naudojimui

Kadangi maistas yra labai mažas, todėl jį lengviau naudoti kaip priedą arba koncentruotą sultį. Taip pat yra daugelio anti-senėjimo priemonių sudedamoji dalis kosmetika ir kapsulės gali būti naudojamos išoriniam naudojimui. Konkrečios mielės, auginamos juodos arba žaliosios arbatos cukraus tirpalu ir „mielėmis“, paprastai yra ankstesnio fermentacijos skystis. Dėl fermentacijos išsiskiria daug maistinių medžiagų, įskaitant vitaminus, fermentus, organines rūgštis ir probiotines bakterijas.

Be to, pats vaisius, pateikiamas žiūrovo argumentui, parodomas kaip širdies priepuolio ir venų venų profilaktika.

Manoma, kad irgi vaisiai yra suvaržantys nuovirai uždegiminiai procesaivirškinimo trakte - šiuo atveju parodyta paraiška šviežių sulčių iš uogų vaisių.

Tuo pačiu metu pasirodo tinktūra, pagaminta iš paties augalo gėlių padidėjęs spaudimastaip pat, kai diagnozuojama širdies nepakankamumas, gydytojai ir tradiciniai vaistininkai pripažįsta, kad jie yra veiksmingas natūralios kilmės kardiologinis ir hipotenzinis agentas.

Tačiau dėl stipraus vidurių poveikio papildomo dėmesio. Švaresnis kraujagyslių "Tradicinis japonų maistas NATO", gautas iš sojos pupelių, fermentuotas. Tai labai turtingas baltymų šaltinis su visomis būtinomis aminorūgštimis, riebalų rūgštimis, B ir K grupės vitaminais, geležimi, nevirškinamaisiais pluoštais ir daržovių estrogenais. Jame taip pat yra peptidazių, kurių daugelis tyrimų parodė, kad turi gebėjimą užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, kurie sukelia širdies priepuolius ir insultus, ir net ištirpina esamus.

Kartu su jais naudojamas žievės nuoviras, kaip veiksmingas žaizdų gijimo agentas, efektyvus skalauti burnos ertmė diagnozuojant periodonto ligą.

Pašaras taip pat rodomas, kai gargling katarrinės ligos - pavyzdžiui, krūtinės angina, ORZ, taip pat dantų problemos, kaip priemonė, skirta kontroliuoti gleivinę, nudegimus.

Kai suvartojama, kaip įprasta maistas paprastai susimaišo sojos padažas ir virti ryžiai turi lipnią tekstūrą, o būdingas sunkus mielių kvapas yra gana nemalonus. Noni: Dievų vaisių vaisiai tūkstančius metų buvo sunaudoti Ramiojo vandenyno pietų gyventojams. Jis taip pat labai populiarus Australijoje, Kinijoje ir Indijoje, o pastaraisiais metais jie buvo gauti Jungtinėse Valstijose ir Europoje. Šiandien mušti mažai laukinių augalų ir supakuoti sulčių. Sultys laikomos labai maistinėmis ir antioksidacinėmis medžiagomis, nes jame yra platus ingredientų, retai aptinkamų kituose maisto produktuose.

Kontraindikacijos ir žalos irgi

Keista, su visais žaidimo privalumais, jo vartojimu, ji turi savo kontraindikacijų, kurių nesilaikymas gali sukelti žalos asmeniui.

Toks labai rimtas uogų turtas, pavyzdžiui, slėgio sumažėjimas, gali pakenkti visiems pacientams, kuriems diagnozuojama hipotenzija.

Neužkrėsta nei vaisių, nei sulčių koncentrato, padeda apsaugoti organizmą nuo toksinų ir laisvųjų radikalų, stiprėja imuninę sistemą, pagerina kraujotaką, turi silpną analgetinį poveikį, tuo pačiu užtikrinant tinkamą maistinių medžiagų absorbciją iš žarnyno. „Chia“ sėklos „senovės ateities maisto“ priklauso grūdų grupei ir yra geriau žinomos kaip maistas choristams. Manoma, kad amerikiečiai, kurie juos naudojo šimtmečius, padidina ištvermę ir pailgina gyvenimą.

Chia sėklos yra gausus virškinamojo pluošto, polinesočiųjų riebalų rūgščių, antioksidantų, kalcio, boro ir baltymų šaltinis. Sumaišius vandenyje ir leiskite maždaug 30 minučių gauti želatinos formą, yra beveik kieta. Suteikia sutirštinto virškinamojo baltymo, turinčio daug nukleino rūgščių, vitaminų, mineralų, mikroelementų ir fermentų. Ryšium su didelis turinys Celiuliozė atlieka svarbų vaidmenį organizmo detoksikacijoje: celiuliozė, kuri nesiskirsto virškinimo sistemoje, prilipina ir jungiasi prie sunkiųjų metalų ir kitų toksiškų medžiagų ir yra pašalinama iš organizmo.

Dėl mažo kraujospūdžio šio vaisiaus nevartokite į savo mitybą, vengti jo savo meniu bet kokia forma - švieži, džiovinti arba kaip tam tikro patiekalo komponentas.

Be to, visi, dirbantys darbe, susiję su sužalojimo ir sužalojimo rizika, taip pat labai atsargūs dėl žaidimo vartojimo - sužalojimo ir kraujavimo atveju suprantama, kad ši uoga sumažina kraujo krešulio gebėjimą ir pats poveikis yra panašus į hemofiliją.

Be to, virškinimo pranašumas, užkertantis kelią vidurių užkietėjimui, skatinant žarnyno floros ir natūralaus augimo augimą, stiprina imuninę sistemą, skatina interferono gamybą, didina baltųjų kraujo kūnelių gamybą. Aloe "nemirtingumo augalas" Vienas iš labiausiai moksliškai įrodytų gydomųjų savybių augalų. Šiltuose šalyse klesti daugiau nei 200 skirtingų rūšių, o Graikijoje ir šiek tiek tarp alavijo. Ekstraktai yra žinomi dėl jų naudojimo kosmetikoje, nežinomi dėl jų teigiamo poveikio odai. Alavijo ekstraktai, kurių sudėtyje yra sulčių koncentrato arba kapsulių, kurių sudėtyje yra daugiau kaip 200 veikliųjų medžiagų, tokių kaip vitaminai, fermentai, mineralai, aminorūgštys, polisacharidai ir kt. ir dažniausiai naudojami vidurių ir vidurių laisvinamosioms savybėms bei detoksikacijos programoms.

Be to, esant pernelyg dideliam džiovintų ir šviežių vaisių vartojimui, gali pasireikšti tam tikras slopinimas - šiuo atveju vyksta jo raminamojo poveikio poveikis, todėl, jei esate vairuotojas ar operatorius stotyje, nerekomenduojama vartoti irgu.

Visa tai, žinoma, yra santykinė - šaukštą šviežių vaisių, džiovintų arba uogienių, nepažeis, o apytiksliai kalbant, medaus statinė taip pat gali tapti nuodais.

Aloe yra antibakterinių, priešgrybelinių ir tonizuojančių efektų, stiprina kepenis, padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, gerina virškinimą, mažina dirginančią virškinimo sistemą ir mažina dirgliuosius žarnyno simptomus.

Tai labai koncentruoti maisto produktai, turintys daug baltymų, angliavandenių, riebalų, gerų antioksidantų, fitotropinių medžiagų, mineralų, mikroelementų, vitaminų, fermentų ir probiotikų. Spirulina didina energiją, gerina virškinimą, gerina žarnyno funkciją, stiprina ir subalansuoja mikroflorą, stiprina imuninę sistemą, skatina organizmo detoksikaciją, skatina sveiką odą, padeda sumažinti apetitą ir netiesiogiai svorio netekimą, taip pat skatina kitų produktų sudedamųjų dalių absorbciją ir biologinį prieinamumą mityba, taip prisidedant prie tinkamesnio kūno mitybos.

Be to, tam tikros kraujagyslių distonijos formos, uogos ir jo vartojimas draudžiami, ir jei yra individualus netoleravimas pačiam irgi uogui.

Alergija labai irgi uogoms pasireiškia beveik akimirksniu - Iš nosies teka gerklės skausmas ir nosis. Tokiu atveju turėtumėte nedelsiant susisiekti su gydytojais - šiuo atveju kūnas labai reaguoja į pačias žaidimo uogas.

Pagal naujus spirulinos tyrimus, priskiriamus vėžio savybėms, reguliuojantį poveikį cholesterolio kiekiui, didinantis poveikį imuninei, atjauninančiai poveikiui ir bendram atjauninančiam poveikiui organizmui. Amarantas „užmirštas gyvenimo vaisius“ Amaranto legenda yra inkų laikais, kurie tikėjo, kad sėklos yra antgamtinės jėgos. Keturis šimtmečius niekas apie tai nekalbėjo, kol mokslininkai vėl nerado mokslinių tyrimų ir patvirtino, kad mažos amaranto sėklos turi daug privalumų.

Nepaisant to, tokia reakcija yra vienas atvejis, o tai nėra masinis jos pasireiškimas kaip neigiamas ženklas.

Taikymas gydymui

Labai šviežios ir išdžiovintos rugių uogų infuzijos nurodo, kad sumažina kraują ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.

Dėl to amaranto baltymas yra labai vertingas ir yra sukurtas, kad būtų naudingas metabolizmui, ir kuris sulėtėja su amžiumi, kuris savo ruožtu daro daug karnitino, gali būti naudingas energijos ir jėgos pusiausvyrai. Amarantas taip pat gausu saugių riebalų rūgščių, kurių pagrindinės yra didelės linoleno rūgštys, kurios organizmui buvo naudingos optimalaus veikimo ir gerovės, metalo magnio ir geležies požiūriu, o kalcio kiekis gali padėti organizmui kasdien reikalauti. šių metalų.

Visi užpilai ir nuovirai gali būti ruošiami iš uogų ir lapų, gėlių ir žievės, ir šiuo atžvilgiu daugelis iš jų yra veiksmingų receptų ir receptai:

Už šį receptą paimkite 1 valg. l džiovinti šešėliai ir užpilkite stikline verdančio vandens, duokite, primygtinai prašykite pusvalandį ir paimkite kaip sveika arbata - jis skirtas virškinimo trakto sutrikimams. Be to, tokią infuziją galima sėkmingai paruošti šaltu vandeniu. - infuzijos laikas, garų uogų kiekis, šiuo atveju bus daugiau, bet infuzija taip pat turės daugiau naudingų medžiagų.
Tai šis receptas ir yra paruoštas šaltu vandeniu - pakanka paimti 2 šaukštus. l džiovinti vaisiai ir supilkite juos šaltu, virtu vandeniu, užvirkite, bet ne virkite. Pati infuzija turi būti skiriama ryte ir vakare 30 minučių. prieš valgį 100 ml. Ši infuzija yra puiki multivitaminų infuzija, padedanti išspręsti darbo problemas. virškinimo trakto ir, ypač, kai regėjimas sutrinka naktį.
Švieži ir išdžiovinti irgi lapai naudojami tradicinėje ir alternatyvioje medicinoje, nes jie yra suvaržantys, turintys savybių - todėl su viduriavimu, nevirškinimas sukelia labai paprastą nuovirą. Jo paruošimas yra imtis 1 valgomasis šaukštas. l lapai ir garai juos verda verdančiu vandeniu - tris kartus per dieną paimkite pusę puodelio. Ir kaip išorinis įrankis - toks nuoviras yra labai veiksmingas žaizdų gijimo agentas.
Pats augalo žievė, kurioje yra daug taninų, taip pat naudojama kaip veiksmingas sutraukiantis, taip pat naudojamas kaip puiki nuodegų šalčio, žaizdų plovimo ir greito gijimo priemonė. Be to, žievė naudojama kaip virškinimo trakto problema su virškinimo traktu - pakanka virti 1 šaukštelio nuovirą. susmulkinta žievė, 20 minučių užvirinama litroje virinto vandens. Po to atvėsinkite sultinį, nuimkite ir išgerkite pusę puodelio ryte ir vakare.
Irgi vaisių sultys padeda peršalti - ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gerklės skausmas ir peršalimas ir pan. Tokiu atveju verta sulaikyti šviežiai spaustą sultį lygiomis proporcijomis su vandeniu ir garguoti juos gerklėmis, nors su šiuo tirpalu galite plauti žaizdas ir vartoti 1-2 c. l - padės nuraminti paciento nervų sistemą, palengvinti įtampą ir ramus miegas nemiga.
Įveikti didelis cukrus kraujyje panaudota šviežių šio augalo lapų infuzija - pakanka, kad pusvalandį būtų pripildyta 2 puodeliai šviežių žalumynų arba sausos žaliavos stiklų su 1 puodeliu verdančio vandens ir reikalaujant apie pusvalandį. Paimkite jį tris kartus per dieną pusę stiklo.

Irgi receptai - kulinarijos šedevrai

Kvinos „auksiniai„ inkų “maisto produktai buvo inkų tikrai auksiniai maisto produktai, vertingi„ visų grūdų motinos “, pavyzdžiui, kukurūzai ir bulvės. Viskas, kas nėra grūdai, nepaisant džiovintų Bolivijos ir Peru augalų vaisių. Jame yra daugiau baltymų iš bet kokių grūdų 16, 2%, palyginti su 14% kviečių ir 7, 5% ryžių. Tai įjungta aukšto lygio aminorūgštys lizinas, metioninas ir cistinas ir papildomai turi visas būtinas aminorūgštis. Baltymų mitybinė vertė artėja prie raudonos mėsos ir pieno. be to, šiuose produktuose yra daug mažesnis riebalų kiekis ir natūraliai vertingas pluoštas.

Tarp receptų, paruoštų iš šios uogos, yra 4 - saldus, skanus ir paprastas jų paruošimas:

1. Marmeladas iš rugių

Sveikas ir skanus, turtingas vitaminų ir naudingų makro ir mikroelementų. Nustatyta, kad jis taikomas ne tik kaip desertinis patiekalas, bet ir diagnozuojant širdies ir kraujagyslių problemas.

Kalio sudėtyje taip pat yra geležies, cinko ir įvairių vitaminų. Šis maistas yra lengvas ir virškinamas, labai geras pagyvenusiems žmonėms, taip pat padidėja hematokritas, jis padeda geram kraujo tiekimui į smegenis, bet taip pat turi mažą glikemijos indeksą.

Dentono universitetas, Teksasas, ir Mičigano universitetas nustatė, kad mėlynių polifenoliai susitraukia gyvulinių riebalų ląsteles, apsaugodami net naujų riebalinių audinių kūrimą. Skatina teigiamą anti-senėjimą, užkirsti kelią vėžiui, gerina širdies ir smegenų funkciją bei regėjimą. Jis netgi stimuliuoja endokrininių liaukų funkciją ir didina medžiagų apykaitą. Normalizuoja kraujospūdį, stiprina ir gydo širdies ir kraujagyslių ligas jungiamojo audinio, sumažina streso hormonų lygį ir detoksikuoja organizmą nuo sunkiųjų metalų.

Jo sudedamosios dalys yra cukraus svaras, 1. 5 kilogramai išplautų irgi vaisių, stiklinės vandens ir 1 valgomasis šaukštas. l želatina.

Pati virimo technologija yra paprasta - tai padaryti, patys surinkti, prinokę vaisiai turėtų būti plaunami, kruopščiai sutrūkę ir toliau problemanshirovat 2 minutes.

Po to verta visus išpūsti irgi vaisius išpjauti į tyrės nuoseklumą, įpilti cukraus ir gerai sumaišyti.

Sugerti želatina tam tikrą laiką mirkyti šiltoje, virtame vandenyje ir po to išplauti, įpilkite jį į uogų tyrę su cukrumi. Po to kruopščiai sumaišykite visas sudedamąsias dalis, 10-12 min. ir užpilkite į formas - jūsų marmeladas yra paruoštas.

2. Kompotas iš šešėlių vaisių

Šių vaisių kompotas pasižymi rūgštiu skoniu ir tonais, ypač karštomis vasaros dienomis.

Norint paruošti tokį gėrimą, pakanka verdant verdančio vandens per 2-3 minutes. ir tada jas skaidyti į stiklinį sterilų indą.

Jie supilami su cukraus sirupu ir padengiami metaliniu dangčiu, po to sukišami ir patalpinami tamsioje, vėsioje vietoje.

4. Jiri uogienė

Norint paruošti šį delikatesą, būtina kruopščiai nuplauti ir rūšiuoti visus irgi vaisius ir tada sumaišyti juos lygiomis dalimis su cukrumi.

Prie šio mišinio pridedamas vanduo ir užsidega, kad pati masė neužsidegtų. Kepimo procese visa masė periodiškai maišoma - pasirengimas tikrinamas sumažėjus sirupui, kai gatavas produktas yra toks, kad jis nesiskirs ant lygaus paviršiaus.

Pati receptas nereikalauja, kad jis būtų hermetiškai uždarytas, bet optimaliai laikomas tamsioje, šaltoje vietoje, kad būtų išvengta fermentacijos proceso.

4. Morzė iš irgi vaisių

Šiuo atveju šio augalo vaisiai yra surūšiuoti ir kruopščiai nuplauti, tada sumaišomi su šakute ir tada sultys išspaudžiamos iš gautos tyrės.

Labai gautas sukimasis nuo pat pradžių naudojamas nuovirui gaminti - jie virinami mažai kaitinant mažiausiai 15 minučių.

Po to, ištirpinkite stiklinę cukraus litre vandens ir pridėkite spaustą sultį, tada filtruokite anksčiau virtą pyragą, leiskite jam užvirinti 10-12 valandų - jūsų vaisių sultys yra paruoštos.

Irga yra plačiai paplitusi daugelyje Europos, Azijos, Afrikos ir Šiaurės Amerikos šalių, tačiau jos gimtinė yra Kanada. Palaipsniui iš kitų šalių buvo atvežtas augalas su tamsiai mėlynomis uogomis ir persodintas, todėl šiandien Irga auga beveik visoje mūsų šalies teritorijoje, taip pat Kryme ir Kaukaze. Naudingos savybės irgi tapo priežastimi, dėl kurios ji pradėjo augti sodo sklypai ir vaisių daigynai.

Ypač tai padeda žmonėms tose šalies dalyse, kuriose auga kiti uogų krūmai. Irgoje yra visas vitaminų sandėlis, užpildantis vitaminų trūkumus ligos ar prastos mitybos atveju. Tai nepaisant to, kad ji taip pat gali būti graži. dekoratyviniai augalai, jos uogų kekės atrodo labai originalios bet kuriame fone.

Cheminė sudėtis

Visą būtiną žmogaus mikroelementams ir vitamino kompleksas Šiose uogose esančios medžiagos yra labai retos, todėl yra labai retas vitaminas P, būtina, kad būtų naudojami regėjimo ligomis sergantieji, ypač jis gali užkirsti kelią katarakta.

Naudingos šešėliai

Medžiagos, kurios yra irgi dalis, grąžina laivams buvusį elastingumą, kuris padeda išspręsti aukštą problemą kraujo spaudimas. Gydytojai rekomenduoja, kad žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, į dietą būtų įtrauktas iriškasis uogienė.

Irrig taip pat naudinga žarnyno judrumui, ypač jei tai sukelia pasikartojančias problemas. Uogose esantys pektinai normalizuoja virškinimo procesą, padeda išspręsti normalios išmatos pažeidimo problemas.

Irga kovoja su tokiomis ligomis kaip anemija ir gali tapti nepakeičiama pagalba gydant venų varikozes.

Irgi nauda gali būti naudinga kovojant su kvėpavimo takų ligų viršutinių kvėpavimo takų. Uogų sultys puikiai ramina gerklės skausmą, pašalina krūtinės anginos simptomus.

Irgi nauda yra neįkainojama dideliuose miestuose, kur ekologinė situacija yra labai sudėtinga, jos uogos padeda iš organizmo pašalinti radioaktyvias medžiagas ir sunkiuosius metalus.

Irga taip pat padės sezoninio gripo epidemijos metu, stiprindama organizmo imuninę sistemą. Jei pavargote darbe, puodelis arbatos su džemas iš irgi padės atsipalaiduoti ir atkurti savo protinę pusiausvyrą.

Gydytojai taip pat rekomenduoja šią uogą naudoti su padidėjusiu psichiniu stresu, aktyviu darbu, taip pat su stresu ir nemiga. Vaistinės savybės turėti ne tik mėlynąsias irgi, bet ir augalo lapus.

Įdėta į įprastą arbatos lapelį, užpildykite jį vitaminais. Jie gali būti naudojami tiek švieži, tiek džiovinti, gydomųjų savybių iš jo nėra prarasti.

Įvertinimas: (42 balsai)

Skaityti:

Kodėl skauda kojų, kojų pirštus ir pirštus Lipidų molekulės susidaro iš Kas daro margariną: naudinga informacija Bijūnas: reprodukcija, priežiūra ir persodinimas pavasarį Beržo arba beržo beržas