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  肌の問題に必要なビタミンは何ですか。 肌に重要なビタミン

人のためのきれいな肌は全体の有機体の外部の擁護者です。 肌のビタミンは、この機能、長寿、そして人々の魅力を支えています。 で いろいろな場所  体の皮膚は異なるので、ビタミンの複合体がその健康な状態を維持するために必要です。 外部環境から保護されていない上部シェルは、多くの悪影響を受けます。 それらは、気候、殺菌性および真菌性の雰囲気、粉塵および紫外線への曝露における大きな温度差、ならびに上部上皮に対する通常の損傷の場合にそれら自身を明示する。 多機能真皮は、更新され、体温を維持し、水分を吸収し、そしてただ呼吸するというその能力において明らかにされる。

ビタミンが不足している場合は、清潔な肌に変化が見られることからすぐにわかります。 ビタミン欠乏症は、手への刺激、乾燥、ふけと脱毛の発生、にきび、ひび割れ、そして頻繁な風邪と同様の傷にも現れます。

有機物質による体の飽和の過程は、通常、皮膚の問題が発生したときにのみ人によって行われます。 彼らが全力を尽くすことが重要です。 このビタミンのために、それは薬や筋肉内注射の形で服用することをお勧めします。 化粧品に使用されるスキンケア製品を通した、好ましくは予防目的のためだけの有機物の塗布。 クリームときれいな肌との接触はそれを通してビタミンを完全には吸収しないので。 彼らは少量でしか手に入らず、それは問題を治療するのに十分ではありません。 例えば、体が不十分なカロチン(A)を摂取するならば、きれいな肌ははがれ始めて時期尚早に老化し始めます。

必須ハンドビタミン

手袋なしの清潔な肌との家庭用化学物質の接触、硫酸石鹸の使用または寒さと風の影響は、その乾燥および脱水に寄与する。 乾燥すると、水分で体を飽和させることに加えて、ビタミンが手の皮膚に必要とされ、それが回復を助けます。 これらには、A、E、B、C、Fが含まれます。

  1. カロチン(A) - その欠乏は皮の皮そして赤みを引き起こします。 それは皮脂腺の通常の発汗に貢献しています。
  2. トコフェロール(E)は老化を抑制します。 手の皮膚は、その欠如で薄っぺらになります。
  3. ビタミンB - 彼がいないため、手にひびが入ります。 体の代謝過程と皮膚の色素沈着を正常化します。

これらの有用な有機物質は美容に使用されています。 そのようなクリームは、乾きの排除に貢献し、手の皮膚をきれいにするために弾力性と堅さを与えます。

皮膚科学的問題のためのビタミン

有機物が不足すると、にきび、刺激、剥がれ、表皮のひび割れが起こります。 問題のある肌に不可欠なビタミンは、主にカロチン、B2、B6、アスコルビン酸、トコフェロールです。

カロチンは、トコフェロールと組み合わせて、上皮の炎症、落屑および乾燥を軽減し、きれいな肌の弾力性およびひじなどの場所のひび割れの治癒を改善します。 B2は爪や髪に効果があり、亀裂や破裂を取り除き、B5はしわを滑らかにするのに役立ちます。

ビタミンB6は、顔のきれいな肌の月経周期の前兆を取り除くのに役立ちます。

アスコルビン酸はコラーゲン産生と肌や髪の毛の弾力性をサポートします。

それが欠けていると、真皮の蒼白さと荒さが現れます。 頻繁な発疹を伴う顔の油性多孔質表面が液体の形でアスコルベートすると、筋肉内で急速に作用する。 にきびが通過し、きれいな肌が余分な外観を引き付けるでしょう。

ビタミンF - その不足はにきびと湿疹の形成につながります。 それはコレステロールと血圧を正常化します。

太陽ビタミンDは真皮に弾力性を与え、再生過程を促進します。 美容学では、それはアンチエイジングケア栄養素に追加されています。

トコフェロールは細胞の再生過程を助け、老化を抑制します。 PPは天然肌にきれいな顔を与えます。

ビタミンA、C、Eの複合体はにきびを取り除くのを助けます、そして、AとCの複合摂取は水分の損失を防ぎ、そして老化の徴候を取り除くでしょう。

妊娠中のE、B 6と亜鉛の組み合わせは、腹部や太もものストレッチマークを避けるのに役立ちます。

フケに覆われていない表皮だけで、光沢のある長いカールが成長するため、ビタミン栄養は頭皮にとって重要です。

次のビタミン複合体を使用すれば、爪、肌、髪の毛の調子が悪くなることがあります。

  • Aは脆さを取り除き、ストランド堆積の終了に影響を与えます。
  • B2は、組み合わされたタイプの髪のバランスを回復させ、超肥満は皮脂腺の働きを正常化させます。
  • 色素沈着を制御するB3 生え際  頭と白髪の出現を遅らせる。
  • B6、Fは頭皮の状態を維持し、ふけの発生を防ぎます。B6が筋肉内に突き刺さると、カールが活発になり厚くなります。
  • B9、Eはカールの成長を加速させ、輝かせます。

色素沈着に応用ビタミン

多くの人が透明な肌を誇ることはできません。 彼女の色素沈着の一部は、2人に1人の女性が苦しんでいるので。 年齢層の人や敏感度が高い人では、ほとんど透明な肌が茶色の斑点で覆われています。 そして真皮の自然な保護は、肌にビタミンを使用することによって支えられています。 人々が皮膚の色素沈着に苦しむ理由はいくつかあります。 これらが含まれます:

  • 紫外線効果
  • 妊娠およびホルモン不全
  • 免疫力の低下
  • 甲状腺の問題
  • 緊張;
  • ビタミンCとRの欠乏

医者はしばしば肌をきれいにするためにアスクルチンのコースを飲むことを提案します。 それは真皮の正常な色を元通りにしそして嫌われた色素沈着を取り除くことができるアスコルビン酸の一部です。

あなたが正しいビタミン栄養を遵守すれば、上部上皮に関する問題は避けられます。

イケルバで、それから問題のためにビタミンに注意を引きました 酵素肌  治療 この複合体の組成は非常に優れており、また次の用途に適しています。 油性肌  そしてにきびやにきびの予防のために!

たくさん試すのに6年以上かかった 化粧品マスク、プロ化粧品セグメントのローションとクリーム!

そして、多くの美容機関や教授を通過したことで、主な治療法は 屋内施設と屋外施設の同時使用.

そのようなタンデムでのみ彼らは働き、効果的に働くでしょう。したがって、問題のある肌のためのビタミンは、ニキビ、酒さ、および肌の他の炎症状態の治療のSCHEMEに必ず含める必要があります。

私がこの複合施設に注意を払った理由をあなたは知っていますか? このブランドの硫黄石鹸が大好きだからこそ、最高です! しかし、世界の専門家がお勧めします ごぼうと亜鉛の組み合わせ  これは問題のある肌のためにビタミンに含まれるべきです! または追加の添加剤の形で、またはすでに複合体の形で。

カプセル 酵素療法  メーカーによると、Derma Klear Akne Zymeは皮膚の治癒を促進し、質的に進行性のにきびを改善します!

私は前にこの複合体について知らなかったことをとても残念に思います! 私の肌とニキビ治療にはかなりの時間がかかりました。そして治療自体は最初は非常に高価でした(そして経済的ではなく道徳的に)、しかしそれの中に問題のある皮膚のための単一の粘土マスクもしくはケアラインはありませんでした。

しかしその中にはビタミンA、亜鉛、硫黄が入っていて、毎日肌をむいています。

重要です! 肌のためにビタミンAを恐れてはいけません! どの段階でも問題のある肌が驚くほど驚くべきことに、2倍、3倍の投与量でビタミンAに反応します。

質量を与えるRoaccutaneとは異なり 副作用  (私もそれを取ったが、それから私は再びビタミンAに切り替えたが)、このビタミンはもっと穏やかに作用する! しかしそれは副作用なしで皮を清潔にし、油性を減らすのと同じ効果を与える。

この複合体では   非常に穏やかな適量のビタミンA1日2回投与するだけで、それを長時間飲むことができます。

酵素療法Derma Klear Akne Zyme

ビタミンAに加えて、Derma Klear複合体は亜鉛と硫黄を含みます。 そしてゴボウエキスも、 から血および皮をきれいにします 慢性炎症 、にきびと頻繁に沸騰。

組成物中のビタミンAの存在にもかかわらず、それは活発な太陽の時に、夏に安全に摂取することができます。 しかし、単に日焼け防止について忘れないでください。問題のある肌の場合は、どんな日焼けも禁忌であるからです。

そして、はい、一つの瓶から奇跡を待つ必要はありません .   純粋なビタミンAの効果は3週間後に私に現れました、しかし結果のためにそれは必要とします 少なくとも3ヶ月かかる!

このサプリメントに加えて他に取るべきこと

私は強くあなたがコースに追加することをお勧めします(彼らは内側からの皮膚の炎症を減らす)、そして1000 mgの投与量で有機硫黄。

硫黄粉末は苦いので、カプセルに入れた有機MSM硫黄を使用してください。 私は有機硫黄Now Foodsのための最良の選択肢を見つけました:

  • Now Foods、MSM、メチルスルホニルメタン、1000 mg、120カプセル

オプションとして、硫黄の代わりに、Solgar複合体を服用してください、それはすでに必要な量の硫黄を含んでいます。 私はこれらのビタミンについてレビューを書きました。

外部の手段から、ブランドには洗濯用の優れた硫酸石鹸があることをもう一度思い出させてください。 肌を乾燥させず、敏感肌に適しており、余分な脂っこさを取り除き、やさしく角質を取り除きます。 それは本当に効果的であるので、私は彼について何度も何度も書く準備ができています!

肌用ビタミンと硫酸石鹸

  • カプセル 酵素療法、Derma Klear Akne Zime
  • 硫黄石鹸 酵素療法、硫黄とDermaKlearアクネトリートメントソープ

1瓶のカプセルは45日間用に設計されています。 3ヶ月間コースを受講する.

一人のしわ、醜い斑点または迷惑なにきびのない滑らかな肌を夢見る女性は誰でもいます。 そして、これらの欠陥をすべて取り除き、それらが再発するのを防ぐために、女性は通常何をしているのでしょうか。 正しい 彼らは多くのクリーム、ローション、マスクおよび類似の製品を買うか、または処置のために美容院に行きます。 これらすべては、もちろん、たくさんのお金がかかります。 さらに、結果が必ずしも期待どおりに機能するとは限りません。

しかし、あなたはより少ない犠牲者で済ませることができますが、はるかに大きな結果をもたらします。
  ここでの主なことは、顔の皮膚のためのどのビタミンが特定の場合に必要とされるかを理解することです。 結局のところ、私たちは病気にならないために何をしていますか? 私たちはビタミン複合体を飲みます。 皮膚で - 特にそれは私たちの体の中で最大の臓器であるので、同じこと。

肌に必要なビタミンは何ですか?

私たちの肌は非常に大きな圧力を受けています。 私たちの体の中で最も攻撃的な環境である同じ胃よりもさらに大きい。 毎日、私たちの表皮は霜や熱、風、湿気、乾燥、大気中の有害な不純物、ほこりなどの影響を受けます。 私たちがこの内部的な問題に加えて、それが直ちに外部に現れるならば、状況はそれほど幸せではありません。

したがって、皮膚は私たちが製薬業界に提供できるものからすべてのビタミンと微量元素を必要とします。 正しいビタミンを摂取することで、あなたは欠点の多くを直すことができます。 そして、それらをまったく許可しない方が良いでしょう。

  • ビタミンAとE - 美しい肌の基本:再生過程を刺激する、
      炎症やフレーキングを取り除き、顔色を改善します。
  • ビタミンC - 老化を防ぎ、皮膚を外部環境から保護します。
  • ビタミンB - 代謝を改善し、かゆみ、刺激、発赤を解消し、脂性を調整します。
  • ビタミンD - はく離や皮膚疾患の発症を予防します。
  • ビタミンP - 外部の刺激物からの酸化防止剤そして皮の保護;
  • ビタミンK - 色素沈着と腫れを防ぎます。
  • ビタミンH - 再生を促進し、老化を防ぎます。

それらの多くは我々が完全に食物、化粧品粘土、ハーブと他の成分から独立して得ることができるです。





あなたが自宅で花の咲くような外観にあなたの肌を戻すのに役立ちますマスクやローションのレシピの膨大な数があります。 あなたが必要としているものを正確に選択することだけが残り、あなたは仕事に就くことができます。

しかし、あなたは常にあなたの体が欠けているビタミンを正確に見つけるために医者によって常に最初に検査されるべきです。

   産業薬の制御されていない摂取はビタミン過剰症につながる可能性があり、これは非常に深刻な健康問題に変わる可能性があります。

脂性肌

最も頻繁に起こる皮膚の問題の一つは、脂肪の増加、毛穴の肥大、にきび、そして頻繁に起こる結果 - にきびや傷跡です。 あなたがそのような問題を抱えているなら、あなたはビタミンA、E、B6、B2、CおよびHを必要とします。それはあなたが過剰な脂っこさを減らし、にきびを取り除き、毛穴を狭めそして肌の構造を回復するのを助けます。 以下の情報源から入手できます。

工業用ビタミン

聞かれるのと同じAevit
誰もが本物の奇跡をして、ペニーの価値があります。 薬局に行き、これらのカプセルのいくつかのパッケージを購入し、そして指示に従って服用し始めなさい。 数週間後にポジティブな変化に気づくことができるでしょう。 皮膚をひどく無視していると、Aevitはそれほど役に立ちません。 統合アプローチ。 それにもかかわらず、炎症の量は少し減少します。

肌用のビタミンAは軟膏として外に出すことができます。 例えば、大部分のレチノイン軟膏はまさにこの要素から成ります。 クリームの代わりに夕方にそれを適用します。 インターネットでは、レチンAクリームも賞賛されています。 しかし、私たちの国ではそれは販売されていません、あなたはオンラインストアでのみ注文することができます、そしてそれはかなり高価です。

ビタミンCはすべてを知っています、そしてそれを買う方法を説明するのに長い時間を必要としません。

   私たちが通常予防として飲むアスコルビン酸 カタル病、外的な美に適当。 ビタミンCクリームはどの薬局でも購入できます。

化学組成の不純物が混在しないように、組成をよく読んでください。 はい、そのような道具は安くはないでしょう、そして賞味期限はすぐに終わりますが、肌への影響ははるかに高いです。

残りのビタミンは、単独でも複合体でも、どの薬局でも同じように販売されています。アルファベット、ビトラム、デュオヴィット、ピコビット、その他多数です。 あなたはいつも薬剤師に助言を求めることができます、専門家はあなたが買う価値がある表示窓にあるものを提案するようにあなたに促します。






食べ物

これはビタミンの最も簡単で最も入手しやすい源の1つです。 冷凍とそれに続く熱処理が野菜や魚にあったものの多くを完全に殺していることは明らかです。 そして冬に輸入された果物や野菜は味だけを与え、そしていつもではありません。

しかし、誰もあなたが夏に凍るのを邪魔することはありません。

  • ブルガリアペッパー、ワイルドローズ、ブラックカラント - ビタミンCとBの供給源。
  • ニンジン - ビタミンAとH。
  • ズッキーニ、カボチャ、ナス、トマト - グループBビタミン

   一番の一つ 簡単な方法  保存する 正しいビタミン  - 細かく新鮮な野菜をみじん切りにし、氷の中に入れて植物油を注ぐ。

もちろん、栄養素の中には保管中に失われるものがあります。 しかし、これは新しいシーズンまで差し出すために使用することができます。 それからこれらの準備はサラダでそして第2コースの準備の両方に使用することができます:それはおいしいそして健康的です。

ジャガイモ、マメ科植物、穀物、玉ねぎ、新鮮なニンジン、米、植物油、パセリ、ディルを家で食べるのを忘れないでください - そして必要なビタミンを入手する場所に問題はないでしょう。






ビタミンフェイスマスク

創造性の余地があります。 あなたは単にあなたが必要とするビタミンを含んでいる野菜のうちの1つを取ることができ、おろしそしてあなたの顔にこの固まりを置くことができる。 例えば、キュ​​ウリ、ニンジン、パセリはこの点で良いです。 あるいは、あなたは即座に油性肌に関するほとんどの問題を解決するのを助けるであろうもっと深刻な組成物を準備することができます:



一般的に、あなたが家庭でするどんなマスクでも、あなたは植物油、アスコルビン酸とAevitを加えることができます。 そのような添加物はあなたの肌に役立つどんな組成物にもするでしょう。

あなたがビタミンAまたはBでフェイスマスクを作り始めるという事実に加えて、ビタミン複合体を取り、食べるだけ 健康的な製品、医者を訪ねる必要があります。 にきびや皮膚の色素沈着の外観は、治療する必要があります多くの病気を示すことができます。 だから専門家を訪問することを忘れないでください。

乾燥肌には何が必要ですか?

多くの場合、乾燥肌は油性よりもはるかに優れていると考えられています。 太くなった毛穴や脂肪からの光沢のある肌はなく、すべて滑らかできれいです。 実際には、このタイプの真皮の所有者は劣らず苦しんでいます。 薄くて敏感な肌、しつこいかゆみ、しわ、その他不快な症状。

さらに、顔の乾燥肌には、風、霜、太陽、その他の気候の兆候からの保護を強化する必要があります。 したがって、そのような場合、どのビタミン欠乏が状況を悪化させる可能性があるか、そして既存の問題を解決するのに役立つことを知ることは価値があります。

前の場合と同じ

、乾燥肌はビタミンAとEなしではできません - どんな肌タイプのための必須要素。 さらに、乾燥表皮の所有者は、ビタミンF、PP、B2、B5、およびB6の問題を解決するのに役立ちます。 これはすべて、はがれ、かゆみを取り除くのに役立ちます。 細かいしわ  そして健康的な輝きを返します。 受け取りに加えて ビタミン複合体繰り返しますが、あなたは様々なフェイスマスクをすることができ、あなたの食事療法に健康的な食物を含めることができます。

混合看護師に関しては、乾燥肌タイプを回復するのを助けるであろうレシピの膨大な数があります。 以下はそれらのいくつかです。



褪色防止のためのビタミンマスク

どの女性が自分の美しさをできるだけ長く維持しようとしないのですか? フェージングを完全に止めることは不可能であることは明らかですが、老化を遅らせることは非常に現実的です。 できるだけ早く肌の新鮮さを求めて闘い始めてください。 しわはまだ非常に小さいですが、それは深いものよりそれらを削除する方がはるかに簡単です。

   しわを取り除き、肌の弾力性を回復したい人は、ビタミンA、E、B1、B5、K、PP、C、Fが必要になります。

もちろん、工業製品から入手できます。 幸いなことに、薬局には幅広いビタミン複合体があり、あなたは自分のニーズと財布に合ったものを簡単に見つけることができます。

しかし、外的影響について忘れないでください。 様々なマスクの形で肌を改善するためにビタミンを適用すると、しわの数を大幅に減らすことができます。


イーストベースのフェードスキンマスク - ビデオ

今、あなたはどのビタミンの助けを借りてそしてどのようにあなたが脂性肌を助けることができるか、ニキビを取り除き、乾燥肌を元通りにしそして老化を延期することができるかを知っています。 しかし、これ以外にも、正常な肌タイプを良好な状態に維持し、敏感な人が外部の刺激に対処するのを助けることが必要です。

これらのケースでは、実際のところ、他のものと同じように、理想的な選択肢はビタミンAとEです。あなたは、それらがあらゆる肌タイプに必要であり、どんな問題に対しても示されていることに気付いたでしょう。

   Aevitを飲み始め、この複合体でマスクを作成し、適切な製品を使用しようとするだけで十分です。すでに外観上の問題がはるかに少なくなるでしょう。

しかし、髪と肌にビタミンを選ぶ前に、必ず医者に行くべきだということを忘れないでください。 血液検査の後に初めて、あなたは自分の体が何を失っているのかを正確に知ることができます。 これは、より正確にビタミンコンプレックスを選択し、よりインテリジェントにスキンケアを計画するのに役立ちます。

問題のある革。
  何をする

清潔で滑らかな肌が自慢できる人はほとんどいません。 ほとんどの人は自分の肌が問題だと思っています。 誰かが乾いている、誰かが油性または敏感です。 誰かがすでにしわがあります。 しかし、ニキビ、ニキビ、蜘蛛の巣、酒さなど、肌に不快な成分が発生すると、ほとんどの人が苦しみます。

この記事では、いくつかの種類の問題のある皮膚、それをどのように治療し、手入れをするかを見ていきます。

  にきび

尋常性ざ瘡(にきび)  - 11〜30歳の人々のほぼ80%が罹患している最も一般的な皮膚疾患。 にきびは通常15歳から18歳までの10代の若者の間で発見されているため、この病気には別の名前が付いています - 「10代の発疹」。 それは何年も続き、化粧品の欠陥やしつこい瘢痕の形成につながり、また心理社会的発達に深刻な悪影響を及ぼし、感情的な混乱、うつ病および社会からの遠ざかることにつながります。

12〜24歳の若者の60〜80%が何らかの形でにきび(にきび)を持っています。 3分の1以上の症例で、この病気は専門家による深刻な、時には長期の治療を必要とします。
   心理学的調査によると、青少年の80%が人の中で最も魅力のないものは深刻な発疹であると考えています。
   皮膚の目に見える部分にニキビがあると、自尊心が大幅に低下し、不安、鬱、異形恐怖症(想像上の外面奇形のアイデア)が起こります。 にきびのある患者は、その中でも、社会環境に順応するのが極めて困難です - 失業者や独身者の大部分。

にきびの発症には多くの要因があります。 現代の治療  それらの多くに向けることができます。

病気の名前 "にきび"はひどいにきびに苦しんでいた古代の巫女にきびの名前から派生したという伝説があります。 彼女はラッキーだった:医者は彼女を治した(伝説として残念ながら隠れている)。 彼らは、同じ医者がこの病気を説明した最初のニキビ研究者であったと言います。 それ以来、専門家だけでなく、にきびについて多くのことが書かれてきました。 彼女の治療法のレシピの1つはフィクションにさえ入り、伝説的な男の名前に関連付けられていました…「公爵夫人は彼女のラブストーリーとニキビについてカサノバの聖職者に尋ねました。 愛は彼女の神でした。 翌日、カミラは彼にパレロワイヤルの同じ部屋に5時に手紙で来るように頼んだ。 昔の係員が彼を待っていました。 5分後、公爵夫人はカサノバへの答えと多くの新しい質問、主に彼女のにきびについての回答を得ました。 カサノバは正しく助言した。 彼は同じような不便さを経験し、そのような皮膚病が既知の方法では治癒できないことを知るために「医学で十分に理解されていた」。 それは顔からにきびを除去するために少なくとも8日かかりました、厳しい食事療法だけが1年間公爵夫人を治療することができました。 彼女は、好奇心から3時間オラクルに尋ね、それを求め、8日後ににきびは顔から消えました。 Casanovaは彼女に毎日穏やかな下剤を服用するように指示し、彼女のために食事療法を準備し、そしてすべての化粧品を禁止した。 朝と夕方には、彼女は三量体水で洗って浣腸をしなければならなかった。」 (ドイツのKesten、 "Casanova")。

カサノバはまたしても幸運だったので、公爵夫人は確かに幸運でした。 実際には、これらのにきび - にきび、にきび - はそれほど簡単ではないので早く治療することはできません。 病気は慢性です。 不快に表現されたにきびは20 - 25年で通過し、より表現されて、一般的に、30 - 35年におさまる

病気の原因物質はプロピオン酸菌です。皮脂腺に住んでいると彼らの秘密を食べます。 最も一般的なのは、一般的な(または下品な)にきびで、顔面、胸部の脂漏症、ならびに皮脂腺の機能の増加およびそれらの分泌物の組成の変化に起因する「青い」にきびに対して男の子および女の子で発症する。

にきびの原因:

一般に、にきびは思春期の若者や若者に発生し、病気の発症は皮脂腺が一生懸命働き始める人生の時期、すなわち思春期の間に一致します。

若いざ瘡の原因は通常男性ホルモンです - ケラチンや皮脂の生成を刺激するアンドロゲン。これが目詰まりを引き起こします。 これは、通常は角質の皮膚の鱗屑(通常は消えて再生する)がどこかで剥がれなくなり、その結果それらが蓄積して皮脂の自由な流れを妨げるという事実による。 ラードと一緒にこれらのスケールは皮脂腺コメドの一種の「プラグ」を形成します。そして、それは黒いまたは白っぽい点または結節のように見えるかもしれません。 思春期の女の子では、体内のジヒドロテストステロンの量が増加するので、あなたは上に膿疱を持つ若いにきび - にきびがあるかもしれません。

にきびのある人の皮脂の流出が難しいという事実に加えて、状況は彼らの皮脂腺が一生懸命働いて、そしてあまりにも多くの分泌を作り出すという事実によって悪化させられます、そして、不飽和脂肪酸の含有量は減らされ、そしてその殺菌特性は減ります。 どちらも遺伝的に決定されている、すなわちそれは遺伝に左右される。

皮脂の特定の組成、およびアンドロゲンをその活性型に変換するα-レダクターゼ酵素の活性の増加、またはアンドロゲンに対する皮脂腺受容体の感受性の増加が遺伝する。 したがって、ティーンエイジャーの両親がかつてにきびを患っていた場合、高い確率で彼らの子供もこの病気に苦しむことになります。

さらに、皮脂腺の増減は、体内のホルモンバランスと自律神経系の状態に依存するため、純粋に遺伝性の素因に加えて、にきびの発症も内分泌腺と性腺の疾患の一因となります。 例えば、ざ瘡の出現および女性におけるそれらの治療の困難さは、男性の性ホルモンの産生の増加と関連している可能性がある。

成人女性では、排卵後または避妊薬を服用中に大量のホルモンプロゲステロンが放出されます。 その結果、黒い点 - 鈍いうなぎ、毛穴(面皰)をブロックします。 白いうなぎ(ミリア)のような発疹のような形があります - 表皮の小さな白い嚢胞、ケシの実の大きさ、中実の詰め物。 女性の月経周期はしばしばニキビの進行に影響します。 女性の約70%が、月経周期が始まる約1週間前に自分の病気が悪化していると主張しています。

にきびの背景はしばしば脂漏症となり、これは皮脂の分離の増加およびその組成の侵害を伴う。 皮膚は油性になり、交通渋滞を起こしやすくなり、その後、毛穴の目詰まりの結果として発疹が生じる。

非常に多くの場合、主な "挑発的な"ニキビは体の酸塩基バランスの違反です。 それは病原菌の増殖を引き起こす 消化管  そして体の一般的な中毒。

場合によっては、にきびが臭素やヨウ素の薬の長期使用で発生する可能性があります -   医療にきび。 にきびがある場合は、医師に警告しなければなりません 過敏症  いずれかの薬に。

にきびの外観を誘発することはあなたの肌をケアするのに間違った方法である可能性があります。 アルコールローションを頻繁に使用したり、石鹸と水で顔を洗ったりすると、肌が乾燥します。 そして同時に、皮脂腺への刺激が起こり、それがさらに皮脂の産生を刺激します。

いくつかの化粧品はにきびを引き起こす可能性があります。。 例えば、ワセリン、ラノリン、パラフィンおよびいくつかの植物油(ゴマ、オリーブ、ピーナッツ、ココナッツ)、オクタノール硫酸ナトリウム、硫黄、着色顔料、ステアリン酸、イソプロピルメリステート、ポリエチレングリコールなどの物質がそのような性質を有する。 これらの物質は皮脂腺の管を詰まらせる可能性があり、それは皮膚の悪化につながります。 薬用クリームの使用もニキビの形成を引き起こす可能性があります。 ステロイドホルモンを含む.

同様に、皮膚の機械的な圧迫(例えば、きつい衣服やオートバイのヘルメット)、発汗、湿った空気、機械および技術オイルとの接触( プロにきび)日光への暴露など

したがって、にきびの発生は多くの理由の影響下で発生する複雑なプロセスです。

にきびは、皮脂腺管の閉塞およびそれに続く炎症によって特徴付けられる。  それゆえ、この病気の全ての症状 - にきびとにきび - がいわゆる脂漏性の領域、すなわち皮脂腺が最も多く存在する皮膚の領域に現れるのは当然です。

脂漏性ゾーンは主に顔、胸、背中にあります。 それはこれらの場所にあり、ニキビが嫌いです! ところで、日常生活の中でこの用語はどういうわけか慣れ、そして彼らはそれをどんな発疹とでも呼び始めました。 一方、にきびは炎症性要素、膿疱だけです。 にきびはまた、非炎症性要素 - 黒ずみ(面皰)の形で皮膚に現れることがあります。

皮脂腺における連続的な代謝変化の連続および皮脂腺装置全体への損傷の増加が、ニキビの形成に関与している。 このプロセスでは、4つの連続した段階があります。

皮脂生産を増加させる。
  皮脂腺の管における角質化の増加(角質増殖症); 3。
  病原微生物(プロピオニバクテリウムニキビ)の活性; 4。
  皮脂腺の炎症。

コメドプラグの形成のメカニズムはとても簡単です。。 何らかの理由で、皮脂腺(皮脂腺)は突然、皮脂または「皮脂」と呼ばれる脂肪性物質を保護するのに必要な量以上のものを作り出し始めました。

問題は皮脂腺と毛嚢が毛穴と呼ばれる皮膚表面への1つの共通の方法を持っているということです。 毛穴から出てくる皮脂(皮脂)は、常に皮膚の表面にある死んだ細胞(ケラチノサイト/ケラチノサイト)と混合されます。 脂肪、死んだ細胞、髪の毛の爆発性の混合物が形成されます。 (肌を適切にケアするために)時間内に対策を講じないと、この混合物が硬化し、皮脂が肌表面に漏れるはずの出口が塞がれたり狭くなったりします。 そうコメドーンが形成されます。

コルクを形成する脂肪と細胞の混合物は、Propionibacterium acnes(時にはP. acnesと略される)のやや穏やかな細菌が異常な活動を示すのを許します。 彼らは私たちの肌に永久的な登録をしており、きちんと振る舞います。 しかし、成長のための好ましい条件が現れるとすぐに、それらは活発に増殖し始め、様々な酵素を生産します。 皮膚中の過剰な酵素の出現は、順番に、白血球を引き付ける、その目的は私たちの体の欠点を修正することです。 戦争は細菌と白い体の間で始まり、その最初の徴候は炎症を起こした面皰(黒い点)です。

炎症  - これは病気や怪我に対する体の組織の反応で、腫れ、発赤、 高温痛み 次の戦いが終わり、コルクが破壊されるとすぐに、その中身はすべて、膿 - 脂肪、死んだ細胞、バクテリア自体の形で皮膚の表面に注がれます。 この汚れが取り除かれないと、非常に大きな損害をもたらす可能性があります。

現代医学は、皮脂腺が多くの「悪い」脂肪を分泌する原因となる要因にまだ影響を与えることができないので、すでに述べたように、今日のニキビは慢性疾患を意味します。

にきびの種類

にきびの治療を始める前に、まず炎症の性質と皮膚病変の程度を判断する必要があります。 これからニキビの治療に大きく依存します。 炎症は様々な種類および形態のものであり得、それらはしばしばまとめてニキビまたはニキビと呼ばれる。

1.マイクロコメド(マイクロコメド)。   にきびの最初のメッセンジャー。 これらは非常に小さい結節で、皮膚にはまったく見えません。 しかし、あなたが彼らの上にあなたの指を握るならば、それから「紙やすり」の感覚があるでしょう。

真ん中に黒または白のドットがあるコメドーン(コメドーン)または黒ずみ。   角膜鬱血を伴う皮脂腺の閉塞は、にきびの唯一の徴候である可能性があり、その非炎症性面皰形態(にきび面皰)として分類される。

それらはコメドと呼ばれる拡大されたコルクの毛包です。 バッグが肌の高さより下にある場合、それはクローズドコメドと呼ばれます。 ホワイトヘッドウナギ  (ホワイトヘッド、ミリウム) 袋の中央が黒くなっているためにパウチが肌の表面にはっきり見える場合、それはオープンコメド(blackhead)と呼ばれます。 黒い頭とうなぎ。 そのような面皰は、真ん中の黒い点によって、そして時々毛穴から突き出ている髪によって他のタイプのウナギと容易に区別されます。 それらは表皮の死んだ皮膚細胞、ほこりの蓄積、化学的に修飾された皮脂の生成物からなる。

3.丘疹(丘疹)または結節性炎症。 丘疹  - これは小さい(5ミリメートル以下)、堅い地層で、時々皮膚の表面の上にわずかに持ち上がっています。 非常に小さい丘疹とマイクロコメドのグループはほとんど見えないことがありますが、あなたがあなたの指でそれらに触れるならば、そして「エメリー紙」の感覚があります。 丘疹  - これは限られた細胞反応であり、続いてより深刻な皮膚反応が起こります。

4.膿疱(膿疱)または潰瘍。 壊れやすい形成、その中に膿が含まれています。 膿は白血球、死んだ上皮細胞、バクテリアの混合物から成ります。 概して、それらは毛嚢のその場で形成され、それゆえそれは中心に毛を有する。 膿疱  より深刻な種類のにきびに発展する可能性があります - 嚢胞性。 これが起こらなければ、通常膿疱は皮膚に傷跡を残さない。 膿疱は誤って「閉じた面皰」と呼ばれることがあります。   閉じた面皰  - 「コメド」のセクションで述べたように、これらは白い頭を持つウナギです。

角質増殖症は、皮脂腺の開存性を損なう。 これは病原性微生物の繁殖のための好ましい環境を作り出す:結果として 炎症過程  面皰の周りに赤い炎症性の花冠が発生し、基部に小さな浸潤が形成されます。 それは 丘疹ニキビ  - 直径2〜5 mm、半球形のピンク色の小結節。 かなり急速に、炎症が進行し始め、痛みが現れ、膿疱性結節が結節の上部に現れ、膿疱が現れ、そして次の形態が発達する。 丘疹膿疱性にきび(にきびpapulopustulosa)。

5.結節または結節。   丘疹に似ているが、大きさはより大きい。 触れにくい。 丘疹とは異なり、それは皮膚の奥深くにあり、したがってそれは破壊することができます 結合組織傷を形成します。 ひどく炎症を起こして痛みを伴う。 これはニキビの非常に深刻な種類です。

嚢胞性ざ瘡(嚢胞性ざ瘡)。   液体または半液体の内容物を含む嚢の形をした化膿性膿瘍および炎症は、膿疱よりもサイズが大きく、炎症が激しく、非常に痛みがあります。 それらは皮膚の奥深くにあります。 皮膚に傷や傷を残します。 にきびの非常に深刻な種類。

7.嚢胞性および結節性のニキビが一緒に現れることがあります。   彼らは時々結節性嚢胞にきびと呼ばれます。 本物の嚢胞性ざ瘡は非常にまれであると考える研究者もいます。 最も頻繁にそれらはひどく炎症を起こした結節性にきびと間違えられます。 しかし、そうかもしれませんが、この種のニキビはそれ以上のレベルで治療可能ではありません。 単純な手段過酸化ベンゾイルやディフィリンなど。

炎症過程がより深く広がるにつれて、濃く、深く、鋭く痛みを伴う浸潤が現れる。  その上の肌は紫青みを帯びた色を帯び、直径は1センチメートル以上に達します - これ 誘導性ニキビ(にきび誘発性)。

9. 誘導性にきびの合流点では、濃い、鋭く痛い、紫青みを帯びた浸潤物の様々な形態が形成され、それはしばしば深い通路によって相互に連結され、血清化膿性の内容物の放出で開かれる - これ にきびconglobata.

誘導性および陥入性ざ瘡は、最も深刻なざ瘡形態と考えられている。

にきびの他の形態

臨床的ににきびに似ているが、異なる病因を持っている病気があります。 これは、酒さ、口腔周囲皮膚炎、サルコイドーシス、皮膚結核などを含むさまざまな皮膚病の広いグループです。

診断そのものは確立できないことを理解できるように、私たちは他のタイプのニキビについて詳しく説明します。 一見したところ、にきびがあるように思われるという事実は、実際にはあなたの皮膚病に全く慣れていないかもしれません。 例として、我々はまだ名目上のにきびの種類に起因することができるものを挙げます。

酒さ、または酒さ。

にきびのこのタイプは、下品なうなぎと簡単に区別されます。 後者が上胸部および背中の顔面全体に散在している場合、酒さは鼻の領域、鼻唇のひだに、それほど頻繁にはあごおよび額の領域に局在していない。 この疾患では、高度に分岐した拡張血管が皮膚に見え、表面から見えると、示された場所のその色は最初に明るい赤になり、次に青みがかった赤になります。 真っ赤な結節(丘疹)が赤くなった皮膚の部分に現れ、場合によっては膿疱に変わることがあります。 さらに、皮膚はより赤く強くなり、結節が厚くなると鼻が松果体になります。 鼻炎)、顔がはっきり見えない。 通常鼻漏は、屋外で働きアルコールを乱用する男性に発症します。

ほとんどの場合女性 酒さ  閉経後に出現しますが、30年後の性別を問わずに発生する可能性がありますが、若い人にも見られますが、頻度は低くなります。 最も一般的には、脂漏性皮膚を有する人々が罹患しているが、そのようなニキビは脂漏症がない場合に起こり得る。

この病気はゆっくりと進行し、緊急の治療を必要とします。 酒さの形成における特別な役割は、内分泌腺の機能障害によって演じられています。 このプロセスは、日光や霜、アルコールの乱用に長時間さらされると悪化します。 この病気で、それはあまりにも熱い食べ物を避け、スパイス、マスタード、コーヒー、アルコールを排除することをお勧めします - 血管の紅潮と拡張を引き起こすすべて。

酒さ治療は常に包括的です。。 それはセラピスト、内分泌学者、婦人科医、および神経病理学者による患者の検査を含みます。 同時に、胃腸管の病気、胃液の酸度の低さ、そして肝臓の病気がしばしば見られます。 局所治療は疾患の病期によって異なり、いくつかの異なる方法があります。 オン 初期段階  皮膚の発赤を伴う疾患は、レゾルシノール、サリチルアルコール、イクチオール、硫黄を含有するローションで皮膚を擦ることに割り当てられている。 ローションは血管を収縮させ、皮膚を消毒します。 拭きは朝と夕方に行われます。

丘疹(隆起)および膿疱(膿疱)の出現を伴うより重症の症例  発疹は液体窒素と電気凝固による皮膚マッサージを適用します。 低温マッサージは一日おきに行われます、治療の過程は15-20の手順を含みます。

皮膚の拡張血管  彼らは、いくつかのセッションで、ポイントヘア電極を用いて行われる電気凝固に対処し、患部の血管を順次燃焼させる。 電気凝固後の皮膚に痕跡はありません。

丘疹膿疱型および鼻炎  皮膚研削(皮膚剥離 - 傷跡の除去に関するセクションでそれについて読んでください)を実行してください。 手術の前に、皮膚の局所麻酔が行われます。 手術後、無菌包帯を7-10日間創傷表面に塗布し、その後皮膚を外傷性色素沈着(染色)を防ぐために2-3ヶ月間日光から保護する必要があります。 皮膚剥離後に形成されたかさぶたは時期尚早に削除することはできません。 彼は一人で落ちなければなりません。

口腔周囲皮膚炎。

近年、酒さに似た形のにきびの形が現れ、主に口の周り、鼻唇のひだ、まぶたの上に局在しています。 この形態は口腔周囲皮膚炎と呼ばれます。 この疾患は主に30歳未満の若い人に発生し、男性よりも女性に多く発生します。 口腔周囲皮膚炎は、顔の皮膚にかぶれていることを特徴とする他の皮膚病としばしば混合されます:にきび、酒さ、脂漏性皮膚炎。

口腔周囲皮膚炎の特徴は、鼻唇のひだの部分、頬の隣接する部分、あごの部分に、口のまわりに対称的な発疹があることです。 まれに、発疹が目の周り、額の上にあり、顔全体にびまん性の病変があることもあります。 発疹は、密集した、小さく、濃い、半球状の丘疹(tubercles)または乳頭小胞(tubercles-vesicles)からなり、直径は2 mm未満で、ピンクレッド色です。 丘疹はすばやく現れ、表面に位置し、融合しません。 主観的な感覚も特徴的ではありませんが、時には灼熱感、かゆみ、肌の引き締めがあります。

ホワイトヘッド(ミリ)。

ほとんどの場合、これらはピンヘッドまたはキビの粒の大きさの半球状の結節で、耳のひだにある頬、まぶた、額の皮膚にあります。 それらはあらゆる年齢の女性と男性の両方に見られます。 ウナギが稀であるならば、彼らは少し注意を払います。 これらの地層が大量に観察されるとき、顔はセモリナ粉で散らばっているようです。 白うなぎは、原則として、彼ら自身を通過させない、それらを除去するために、それは彼らの上層を開けて内容を絞り出すことが必要である。 自分でやるべきではありませんか。 美容院では、特別な道具や電気凝固で顔をきれいにするときに、白い頭が取り除かれます。 美容師は、無菌条件下で、合併症なく、この操作を完全に痛みを伴わずに行います。 皮膚に痕跡は残りません。
薬にきび。

この種のニキビは普通のニキビに似ています。 彼らは特定の薬(ビタミンDを服用後、ヨウ素、臭素、タール、コルチコステロイドホルモン、ACTH)を服用している間に現れます。 塩素含有製剤がそれらの世話をするために使用されている場合、塩素にきびが子供に現れることがあります。 薬がに内部に適用された場合、薬がにきびの発疹は皮膚の表面全体に、または薬が外的に適用されたそれらの領域に位置しています。 薬にきびがなくなった場合は、それらを引き起こす薬の使用を中止してください。

プロのにきび。

この種のウナギは、その活動の性質上、潤滑油、油、燃料油などを使用することを余儀なくされている人々に見られます。これらは修理工、運転手、およびトラクターの運転手です。 工業用オイルは皮膚を汚染し、それを刺激し、皮脂腺の排出管を詰まらせます。 その結果、にきびが発生します( 毛包炎すなわち、皮脂腺および毛包の炎症が起こる。

塩素含有炭化水素を含む石油および石炭油、アスファルト、燃料油を扱う人々は、皮膚の毛包装置を変えます。 顔の肌に、 耳介  多数の渋滞があります( お笑い)と独特のにきび黄色がかったピンク色。

ほとんどの場合、このタイプのニキビは前腕と腰に局在していますが、毛嚢がある皮膚の顔、首、背中、胸部と他の部分にもあるかもしれません。 彼らは汚れた、油を塗った作業服を身に着けていることから、油性の手で触れることから来る。

別の種類のプロウナギ - 平らで濃い赤みがかった色の丘疹があるかもしれません( バンプ)その後、傷跡は残ります。 卵胞の炎症が発症すると、膿疱が形成され、それがより深い化膿性突起(蜂巣炎、膿瘍)を引き起こし、その結果、粗い瘢痕が形成されます。 皮膚のひび割れや擦り傷の存在は、膿疱性発疹の出現の一因となります。

プロにきびの予防に  作業服には、石油製品の影響から肌を守るために特別な物質が染み込んでいます。 体の衛生を守り、汚れた手で顔に触れないでください。お湯と石鹸で洗い、保護具を使用してください。 塩素化炭化水素との接触が終了すると、ニキビは消えます。

6.若い女の子のうなぎをとかします。

にきびのこのフォームは、茶色の地殻で覆われた小さな、平らな結節、レンズ豆のサイズによって特徴付けられる。 それらは摩擦から形成され、皮膚を傷つけます。 顔の脂漏性皮膚をこすったり引っ掻いたりする習慣があるため、治癒が困難になります。そのため、にきびの発疹が数カ月から数年続くことがあります。 そのようなにきびが消えると、平らな色素性の傷や皮膚のくぼみが残ります。 これらのニキビを防ぐために、患者は彼らの行動を見守り、手で顔に触れる、皮膚を引っ掻く、そしてつまむという習慣を取り除いてください。

性的ニキビ。

このタイプのニキビは、女の子と30歳未満の女性(そして時にはそれ以降)に見られます。 にきびの発疹はあごと頬に局在し、月経前の数日間に発症します。 彼らは自発的に通り過ぎて、新しい月経周期で再開します。

壊死性にきび。

この形態の疾患では、寺院の分野では、丘疹(結核)および膿疱(膿瘍)が頭皮に形成され、萎縮性瘢痕を残す。 壊死性ニキビは男性でより一般的です。 治療は尋常性ざ瘡の場合と同じです。

にきび治療の戦術はにきびの形態によって異なりますが、基本的な原則は以下のとおりです。

皮脂量の増加による排泄の抑制。
   皮脂腺管からの死んだ皮膚細胞の「ブロック」の排除。
   皮膚の炎症を引き起こす細菌の破壊

治療は特別なスキンケアと使用から成ります。 .   これで   こすり、マスク、クリームの形だけでなく、錠剤の形でも、そして非常にひどい場合には注射でもよい。 しかし、それにもかかわらず、今日の皮膚科医は好みます 地元の薬  ニキビ、すなわちクリーム、軟膏、ローションなどを治療するためのもの。

にきびの治療のためのさまざまな薬は4つの物質に基づいています。  過酸化ベンゾイル、レチノイド(およびそれらの合成類似体 - アダポレン)、抗生物質およびアゼライン酸。 これらの物質はすべてニキビとニキビの原因に正確に作用するため、非常に効果的です。

軽度のニキビ用肌に 少量  面皰、炎症性の要素、またはまったくない、またはそれらのごくわずかな、かなり十分 適切なケア  皮膚、そして薬の使用は全く必要とされていないか、純粋に予防目的を持っています。

にきびを起こしやすい肌は、一日に1-2回必須の洗浄が必要です。 洗濯には柔らかいゲル、泡、ローションを使用してください。 にきびで皮膚を洗浄することに加えて、美容洗浄、凍結マッサージセッション、およびイオン導入が必要です。

にきびのより厳しい形で  様々な抗ニキビ薬または経口薬(例えば、抗生物質)も加えられます。 最近では、抗生物質による長期治療(そして通常は非常に有毒なテトラサイクリンが使用される)が持続的な臨床効果を生み出さないので、抗菌薬の摂取は不当であると考えられています。

重い嚢胞性形態(帰納的および合併)  慢性感染症と考えることができ、そしてもちろん、そのような場合には、免疫系の欠乏が見いだされます。 ひいては、ひどい形のニキビは、消化管の病気、様々な内分泌病理、細菌異化症などによって悪化することがあります。

したがって、重症型の治療には体系的なアプローチが必要です。 臨床検査は義務付けられています:専門家の相談 - 内分泌科医、婦人科医、一般開業医; ホルモンおよび免疫学的状態の研究。 ホルモン障害が性ホルモンを使用して治療法を処方できる場合。 顕著な炎症過程がある場合は、皮脂嚢胞の病原性フローラを抑制するために、ツェナー(エリスロマイシン入り)、ダラシン(クリンドマイシン入り)、ニキビに対するゲルのような外部抗菌剤が処方されます。

治療の第二段階で、炎症を軽減した後、特別な 医療用クリーム  一般的に、アゼライン酸とレチノイン酸でゲル化し、さらに医療用および化粧品用のゲルおよびエッセンシャルオイルでクリーム化する。

外用剤による治療の背景に対して、抗炎症処置が実施されている - 治療用レーザー、d'arsonvzl、凍結マッサージ、 ヒーリングマスク。 最近、メソセラピーも嚢胞性ざ瘡の治療に使用されています。 それは急性炎症の除去直後に行われている皮膚の定期的な洗浄を忘れないようにすることが重要です。

外科的技術は時々非常に厳しい形態のニキビのために使われます。。 そのため、嚢胞の形成では、それらは電気凝固法を使用して破壊されます。 そして、にきびで起こることがある瘢痕の除去は、しばしば皮膚の外科的研磨によってのみ可能です( 皮膚擦り傷). ミリオンズ  皮膚科医を削除します。 皮膚を特別なメスで温かく切開した後、穀物を絞り出します。 炎症を避けるために、皮膚は消毒されます。

治療はにきびの外観を制御するだけで、それを完全に排除しないことを忘れないでください。 お肌が整っていても治療を中止しないでください。 主な治療法に加えて、彼らはあなたを助けます。 薬草, 適切な栄養  そして有能なスキンケア。

漢方薬

若年性にきびの場合は、いくつかのハーブと癒しの手順は非常に便利です。

アロエ汁で8〜10層を30〜40分間ガーゼで圧迫します。

3%過酸化水素または5%溶液に溶解したbodyagi粉末からのマスク ホウ酸  - サワークリームのコンシステンシーまで組成物を混合し、加熱して顔の皮膚に擦り込み、30分後、マスクを洗い落とします。

圧縮剤の場合は、ラズベリー、セージ、カモミールの注入、夜間や午前中のレセプションにも使用できます。便秘を防ぐためのタンポポやクロウメモドキの煎じ薬です。

チャパレル、タンポポ、縮れ毛のある根で圧縮すると、発疹の影響を受けている肌に直接適用できます。

特に頻繁に含まれている場合は、さまざまなローション、化粧品のミルクを使用した、より頻繁な洗浄と追加の皮膚の洗浄 エチルアルコール、皮膚の炎症を引き起こし、炎症を引き起こす可能性があります。

洗濯後  使い捨ての拭き取り用品で顔を濡らしてください。 共用のタオルや入浴後に体を拭くタオルは使用しないでください。

肌のお手入れ  - 特に面倒なものが多い場合に必要な手続き。 皮膚の洗浄は、湿疹、ヘルペス、てんかん、高血圧、気管支喘息では実施しないでください。 また、一日おきに消炎マスクと多孔質マスクをしてください。 いかなる場合も、研磨剤付きの洗剤を使用することはできません、綿棒で顔を拭かないでください、顔を蒸気を吹きかけないでください。

炎症を起こしていないコメドをやさしく搾り出すことができます。  これを行うには、暖かい湿った湿布をかけ、その後化粧用ティッシュを皮脂腺に押し付け、コメドを下から上に持ち上げます。

コメドが炎症を起こした場合、それを搾り出すことはできません。  黒い点は汚れではなく、炎症を起こした領域に集まる顔料の色です。 それらを絞ることは固く禁じられています、それは悲劇的な結果まで、深刻な結果(単純なウナギの痰への変換、顔面静脈の静脈炎)をもたらします。 鼻唇の三角形は生命にとって最も危険です。

乾燥剤と防腐剤の助けを借りてにきびプロセスまたは特別な手段。  個々のにきびや面皰の突然の出現で、あなたは酸化亜鉛、サリチル酸、イクチオール、そしてハーブエキスを含む特別なクリームや軟膏で皮膚の領域を治療することができます。 より効果的には、あなたは一日に数回厚い層でクリームを塗る必要があります。

乾燥肌にのみ、薬を含むあらゆるクリームを塗布してください。  洗顔後、顔が乾くまで20〜30分待ってから薬を塗るのがよいでしょう。

乾燥肌の場合はクリームの形で薬を使用するのが良いです。刺激しないように、そして皮膚を乾燥させないように。 アルコールのローションは乾燥肌に追加の不便をもたらす可能性があります。

非常に油性の肌の場合は、クリームの代わりに、肌を乾燥させるジェルを使用することをお勧めします。  ただし、ゲルによっては刺激やフレーキングを引き起こす可能性があります。

ワセリンまたはその誘導体、ココアバターの使用を避け、肌にビタミンEを塗布しないでください。  炎症を起こした肌には、収斂剤の使用は禁止されています。

すべてのカラー化粧品は水性でなければなりません。 (最初の場所の一部として水でなければなりません)。 消炎剤や消毒剤を加えた化粧落とし、脂肪分の少ないクリームやジェル、脂肪を含まない淡色クリーム、ルースパウダー(できれば消毒剤を含む)を使用してください。

マッサージ、サウナ、その他の集中的な処置は炎症過程を促進するため、病気の臨床的重症度を悪化させる可能性があることに注意してください。

にきび栄養

にきびを治療する際には、適切な栄養摂取が重要であるだけでなく、必須ビタミンやミネラルの追加摂取も重要です。

炭水化物や塩分の多い食べ物はお勧めできません。  脂肪の多い、粉の多い、甘くて辛い料理、スパイス、アルコール飲料、コーヒー、濃いお茶を食事から除外します。 あきらめなければならない バターマーガリン、チーズ、チョコレート、ココア、クリーム、卵、脂肪肉、鶏肉、炭酸飲料。

にきびのある多くの患者が便秘に苦しんでいることが注目されており、これは皮膚の状態に悪影響を及ぼす。 したがって、あなたは毎日の食事に十分な量の果物と野菜(りんご、プラム、プルーン、スイカ、ニンジン、ビート、カボチャ)、乳酸製品を入れる必要があります。 薬草製剤は下剤として使用することができます。

  一般的なにきびに苦しんでいる人々のために、黒パン、茹でた肉と魚(低脂肪の品種)、野菜(生と煮)、そば米雑炊、カッテージチーズ、ヨーグルトが食事に望ましい。 さらに、ビタミンA、C、およびグループBが豊富なケフィア、リンゴ、その他の食品を大量に摂取することが重要です。正常な腸内細菌叢を維持するには、無制限の発酵乳製品を食べます。

技術的処理を受けたダイエット製品から除外し、消費量を減らすか排除することが必要です。 ヨウ素添加塩  (ヨウ素はにきびで肌の状態を悪化させる)。

  繊維が豊富であることすべてを食べなさい。  アーモンド、ビート、カシューナッツのようなシュウ酸が豊富な食品であなたの食事療法を増やしなさい、しかしほうれん草と大黄は制限されるべきです。 カニ、エビ、大豆、全ひまわりの種:亜鉛を含むより多くの食品を食べる。 亜鉛は皮脂腺の正常な機能に必要です。

最近、医学ではビタミンEとCが最も利用しやすいビタミンと抗酸化物質の使用を推奨しています。ビタミンEは組織の治癒と修復を促進し、ビタミンCは刺激します 免疫システム そして肌の痛みを伴う反応を減らします。 皮膚の上層の血行を良くするビタミンPP(ナイアシン)を多く含むビール酵母もお勧めです。 ナイアシンとピリドキシン(ビタミンB 6)は健康的な肌に重要です。ビタミンDは上皮層を改善し、外用と内用の両方に役立ちます。

有効な栄養補助食品のうち、必須脂肪酸を含む有用な組成物になるでしょう、それらは皮脂栓を溶かし、毛穴を詰まらせます。

  多くの場合、にきびは体内のミネラルの不足に関連付けられています。  - カリウム、硫黄、セレン(肌の弾力性を改善する強力な抗酸化剤)を含むサプリメントを摂るようにしてください。

雑誌の材料によると: "レヌーヴェルエステティック"、 "コスメティックインターナショナル"、 "化粧品の世界でのニュース"

問題のある皮膚のためのVIVASANの化粧品的な意味。

今日、化粧品市場には、油性のケアのために十分な数の異なる製品があります。 問題のある肌これは浄化するだけでなく、艶消しや抗炎症作用もあります。 主なことはにきびや皮膚病の種類に応じてそれらを正しく適用する方法を学ぶことです。 私たちはいつも間違った使い方を覚えていなければなりません 化粧品  問題のお手入れのために肌は反対の結果につながることができます - その状態の悪化。

VIVASANの会社は化粧品の市場のCOSVALの会社の新しいライン - にきびおよび酒さの形成に傾向があるスキンケアプロダクト - を、示す。 これらの資金はあらゆる種類のニキビに使用でき、予防効果と治療効果の両方を持ちます。

スイスの一流の専門家によって開発された特別な植物処方に基づいて作成された、これらのツールは多くの美容上および皮膚科学的問題を解決するための大きな可能性を秘めています。

これには ゲル精製剤そして   クリーム精製剤  お肌の汚れをよく洗い流します。

問題肌のディープクリーニングのためのゲル精製剤 セージとローズマリーのエキス入り

特別な毎日のケア、徹底的な洗浄(不純物、化粧品、バクテリアから)および油性のニキビのある肌の保護(UVフィルター)。  皮膚の死んだ細胞、脂肪や汚れを効果的に取り除き、病原菌と戦い、皮膚の「呼吸」を浄化して正常化します。

薬用植物の抽出物は抗炎症性と軟化性を持っています。 天然防腐剤は、にきびから肌を清潔にし、肌を滑らかで柔らかくします。 ゲルは肌を乾燥させることなく優しく作用し、面皰の形成を防ぎ、それらの除去を促進し、肌に新鮮で健康的な外観を与えます。

有効成分:  加水分解小麦タンパク質、ローズマリー、タイム、ペパーミント、ケルプ、セージ、ラベンダーのエキスとエッセンシャルオイル。

アプリケーション:  手順の前に、お湯で十分に洗い流して肌の毛穴を開け、最大の吸収力を確保します。 ジェルを使う理想的な時期は、シャワー、風呂またはサウナの後です。 必要に応じて肌に潤いを与え、1〜2分間放置して効果を発揮させてから、十分にすすいでください。 目の部分を避けてください。 pH5.8。

クリーム - 問題肌のディープクリーニングのための潤滑剤 セージとタイムエキス入り

混合、油性と問題のある肌のための特別なクリームは、にきびやにきびの肌を清潔にします。 脂漏性肌や若々しいニキビに効果があります。  集中的に死んだ皮膚細胞、脂肪や汚れを取り除きます。 クリームの強力な防腐剤複合体はバクテリアを破壊し、新しいニキビの発生を防ぎます。 天然の活性物質が表皮をリフレッシュし、肌を潤し、皮脂生成を正常化させ、肌を乾燥させることなく毛穴を清潔にし、引き締めます。 肌は滑らかで、滑らかで、健康的になります。

アプリケーション:  手順の前に、お湯で十分に洗い流して肌の毛穴を開け、クリームを最大限に吸収させます。 シャワーを浴びた後は、クリームを使用するのが理想的です。 朝と夕方に、顔の清潔で乾燥した肌に(特ににきびのリスクが高い場所で - 額、鼻の中に)、そして背中に塗ります。 にきびが消えるまでコースを中断しないでください。 pH 6.3

有効成分:  ローズマリー、セージ、昆布エキス、 エッセンシャルオイル  ラベンダー、セージ、ミント、タイム、ピーナッツ、ヒマワリの種油、パルミチン酸レチニル、酢酸トコフェリル、トコフェロール、アスコルビン酸。

おすすめ商品 :アーティチョークエキスまたはウルトラ肝臓プロテクション、グレープフルーツシードエキス、フォーエバーヤング、Floramax、免疫ガード、ティーツリートニック、ジェルピュリファイア、クリームピュリファイア。

にきびの発疹の矯正のプログラムは、体を前洗浄する過程を含みます。 これのために私達は(シンナリン)か(シリマリン)を取ることを推薦する。 フラボノイドにより、スラグの肝臓を浄化し、脂肪や炭水化物の代謝を正常化し、膵機能を正常化し、消化を改善し、そして皮膚を浄化するのを助けます。

にきびの原因はたくさんあります。 全く異なる年齢や性別の人々はそのような現象の影響を受けます。 しかし、この問題は青年期に多く見られます。

次の原因により顔に発疹が生じます。

  1. ジャンクフードの過剰摂取。 このグループは脂肪と甘い食べ物を含みます。
  2. スキンケアに規格外の化粧品を使用する場合。 また、この状態は化粧落としを無視することを悪化させます。
  3. 皮脂腺活性の増加
  4. 神経ストレスにさらされる。
  5. 内分泌学の違反だけでなく、ホルモン製剤の結果によって引き起こされる可能性があり、体のホルモン系の混乱。 さらに、そのような逸脱は妊娠中にしばしば見られます。

確かに問題を取り除くためには、包括的な治療をする必要があります。 治療法には次のような段階があります。

  • 肌への影響 。 これは、治療時に皮脂腺管の閉塞に寄与するクリームまたは着色剤の使用を最小限にすることが必要であることを意味する。 治療効果のためには、薬局で販売されているあらゆる種類のローション、ゲル、天然の組成を有する血清を使用することが望ましい。
  • 複雑な治療の重要な部分は体の内部への影響です。 検査の後、医者は必要な薬を処方します。 さらに、患者は彼らの食事療法を修正する必要があります。 毒素を除去するためには、液体を使用することと身体的作業に従事することをお勧めします。
  • 複合体の最後の段階では、補助成分を使用します。 患者はニキビから顔にビタミンを処方されます。 適切な複合体を選択するためには、慎重に構成を検討する必要があります。 大まかに言ってビタミン複合体の代わりにいかなる薬物の使用も受け入れない患者には、大量の所望の微量元素を大量に食べることが推奨されます。

重要です! 一部の人々は、皮膚に発疹が出現した後、すぐに手に負えないビタミンを摂取し始めます。 いつも問題があるわけではないので、あなたはそのような行動をとるべきではありません。 ビタミンを過剰に使用すると、ビタミン過剰症が発症します。

レチノール

レチノールはビタミンAの一種の形態と呼ばれています。 皮膚の発疹  性質が異なります。 また、このツールは全体として肌の状態を改善し、光老化の結果としてしわの発生を防ぎます。

しかし、問題のある肌にこの薬を使用することは必ずしも効果的ではありません、それはそのフォームの多様性に関連付けられています。 肌に次のような効果があります。

  1. 皮脂腺の生産を規制します。 皮脂の活発な分泌は、ニキビの形成の主な前駆物質です。 もちろん、その選択による 外皮  潤いを与えますが、これが過剰に起こると、毛穴が詰まり、バクテリアが発生します。 薬の作用は、問題を防ぐだけでなく、既存の発疹と戦うことも目的としています。
  2. にきびを患っている人々は、皮膚を剥離するプロセスに関与している特別な酵素を持っていません。 その毛穴の欠如により、徐々に死んだ皮膚のスケールを詰まらせ、そしてそれから多数の面皰を形成した。 したがって、顔のにきびのためのビタミン、特にレチノールは、この物質の活発な生産を促進します。
  3. 死んだ皮膚粒子が面皰の形成に影響を及ぼすという事実に加えて、十分な量の酸素が孔に流れ込むのを止める。 これはバクテリアが活発に増殖することを可能にします。 それらの生命活動の産物の排泄のために、皮膚の発赤が形成される。 レチノールはにきびの炎症を解消するのに役立ちます。
  4. ビタミンは肌の赤みを帯びるだけでなく、にきびや傷跡の数を大幅に減らします。 より顕著な結果を得るためには、処方によって得られる濃縮薬の使用が必要です。
  1. 薬は密閉された包装で保存されるべきで、そうでなければ日光にさらされるとそれは破壊されます。
  2. このビタミンを含む化粧品は慎重に使用するべきです。 そうでなければ、皮膚に過度に適用された場合、それは乾燥、刺激および多数の剥離を引き起こす可能性があります。
  3. あり 複雑な治療 にきび、あなたはどのビタミンが経口的に摂取することができるか、または同時に皮膚に適用することができるかを確かめるために医者に相談する必要があります。 ある種の薬は物質の作用を中和することしかできません。
  4. 時々最初の結果は治療の適用の2か月目によってだけ現われるかもしれません。 しかしながら、迅速な効果の欠如は、患者に治療を拒否させるべきではない。
  5. 製品の最初の適用の間に、わずかな灼熱感と赤みが皮膚に現れるかもしれません。 これらの症状が悪化している場合は、アプリケーションのための資金の量を減らす必要があります。 を持つ人々 敏感肌  それは週に2-3回以下の薬物を使用することをお勧めします。
  6. 就寝時にレチノールを含む製品を使用することをお勧めします。 目を覚ました後は、日光との接触を防ぐために、顔面の皮膚を完全に洗い流してください。

迅速な結果を得るためには、内側と外側の両方にRetinolを塗布する必要があります。 薬の正確な投与量は医師によってのみ計算されます。

トコフェロール

トコフェロールはビタミンEの別名です。この治療法は肌の美しさと若さを保つために最も役立つと考えられています。

ビタミンは環境の影響下にあるフリーラジカルの活発な発達を防ぎます。 この物質は強力な抗酸化物質として働きます。

これは特に重要な顔の肌です。 これは、身体の他の部分が依然として衣服の層の下に隠れている可能性があるためであり、顔はほとんどの場合保護されていないままです。

その特徴は、ビタミンEがすべての皮膚外皮に均等に分布していることです。 しかし、顔の肌には何度も積極的に使われています。 したがって、早期老化の影響を受けるのはこの分野です。

組織にトコフェロールを投与すると、しわ、なめらかさ、顔の輪郭の改善など、著しい変化が起こったことがわかりました。

にきび肌のためのビタミンは、化粧品の使用に加えて、大きな治療効果があります。 ビタミンEには以下の有益な特性があります。

  • 組織内の血液循環プロセスの正常化に参加します。 これは栄養素が細胞の中に入るのを助けます。そしてそれは目の下で袋を形成しないでそして皮膚の上にくもの静脈を作りません。
  • このビタミンの定期的な使用は、皮膚がんの発症を防ぎます。 これは、このツールが紫外線の侵入から肌を保護するためです。 これは南部地域に住む人々にとって特に必要です。

重要です! ある製造業者は彼らの手段に薬剤のローディング線量を加える。 そのような行動は悲惨な結果につながる可能性があります。 一人一人が肌の敏感さと薬の吸収の程度が異なるからです。

ビタミンEだけではにきびの問題に対処できません。 特にホルモンの機能不全または他の理由によって引き起こされる皮膚の変化などの場合。 しかし、栄養素の不足が原因で発疹が現れた場合、この成分は正しい供給を確立するのに役立ちます。

頻繁にこのビタミンはに傾向がある患者に処方されます アレルギー反応。 これはそれが体の免疫機能を強化するのを助けて、そしてそれ故にアレルギーの危険を減らすからです。

にきびやにきびから様々な種類のビタミンは時々肌のための唯一の救済です。 ただし、発疹が原因で現れた場合は、覚えておいてください。 年齢の変化これらの成分による治療は十分ではありません。

 


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