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  冷たいハニーラップ。 しっとりフィルムとエッセンシャルオイルでハニーラップ。 蜂蜜の種類は減量のために包みます。

美容学ではハニーラップは減量のために高く評価されています。 それで、あなたはそれを清潔にして、肌の状態を改善することができます。 プロシージャは余分なポンドを失うのを助けます、セルライトを取り除きます。 効率を上げるためには、特定の推奨事項に準拠するために、すべてを正しく行うことが必要です。 自宅でハニーラップ - 手頃な価格で安価な化粧品の手順。

ハニーラップは体重を減らすのに役立ちます

家庭でハニーラップを作るための規則

  1. 蜂蜜を温めることをお勧めしますので、手順の有効性が高まります。 これを行うには、ミツバチの製品を水浴に入れます。 絶えず攪拌しながら、蜂蜜を10分間(およそ)温める必要があります。 水浴の正確な時間は蜂蜜の厚さによって異なります。 その結果、それは柔らかく、流動的で、皮膚に容易に適用されることが判明するはずである。
  2. 次のステップは、実行されている蜂蜜痩身手順の種類によって異なります。 純粋な蜂蜜の場合は、加熱した直後に肌に薄く塗ります。 それが肌に滑らかに適用された後にだけ、他の成分、前もって準備された組成物と混合されたとき。
  3. お腹、お尻、お尻には家庭でのハニーラッピングが行われています。 サーマルモードを作成するには、腰、腰、お尻、足、膝の順にしっかりと粘着フィルムで包む必要があります。 映画の終わりに穏やかに壊れます。 血管の圧迫を避けるために、巻きはきつくないようにしてください。 コース終了後、最小の結果はマイナス3 kgです。
  4. 減量のためのハニーラップは、温める手順を指します。 ラップを包んだ後は、暖かいタイツ、靴下を履き、腰を敷物で包む必要があります。 覆いをして1時間休む。
  5. 手術後はシャワーを浴びることをお勧めしますが、最良の方法はコントラストです。 問題のある部分にアンチセルライトクリームを塗ります。

蜂蜜で包むための効果的なレシピ

高品質の非偽造ミツバチ製品のみを使用するようにしてください。 セルライトのためのそのようなレシピは人気があります:

  • さまざまな添加物なしで精製蜂蜜を取りなさい。 通常、この手順には大さじ3杯で十分です。 蜂製品の数はどのくらいの表面を処理する必要があるかによって異なります。
  • 効果的にハニーマスタードラッピング、手順は自宅で行うことができます。 温かいハニーマスタードラッピングは、組織への血液ラッシュを強化するのに役立ちます。

次のレシピは調理に使用しなければなりません:1杯の熱湯で2杯以下のマスタードパウダーを希釈してください。 暖かい蜂蜜が追加された後 - 大さじ2。 患部の皮膚を滑らかにし、30分ほど浸します。

ハニーマスタードラッピングは血行を改善するのを助けます、皮はきつくて弾力があるようになります。 妊娠中、授乳中は、ハニーマスタードラップは使用できません。 ハニーマスタード包装は、内臓の深刻な病気には禁忌です。

減量とセルライトを取り除くためにハニーマスタードラップのための別のレシピがあります。 次のレシピが使われます:大さじ1杯の蜂蜜がマスタードと混ぜられ(半分の大さじ半分)、オリーブオイルが加えられます - 大さじ1杯。 すべての熱と肌に適用します。 ハニーマスタードが便利です。 シャワーを浴びて保湿ミルクを塗る。 ハニーマスタードは週2回行われます。 ラッピング後の肌は滑らかでビロードのようです。 5つの手順からなるコースを修了すると、驚くべき効果が顕著になります - マイナス3 kg。 マスタードを使用する前に、あなたがそれをどのように感じているか確認してください。 多くの場合、この成分は最も強いアレルゲンです。 まれに、誰が適切なハニーマスタードラッピングです。

セルライトハニーラップレシピ

あなたがセルライトを取り除きたいならば、このレシピに注意を払ってください。そして、それは蜂蜜とエッセンシャルオイルを組み合わせます。 これは減量のための最高のラップです。 レシピは:


  • 蜂蜜 - 大さじ2杯。
  • お好みのエッセンシャルオイル - ベルガモット、パイン、オレンジ、ユーカリ4滴以下。 すべてが混在してから、問題領域に適用されます。 1時間以内に実施する手順。 この手順でマイナス3キロは本物です。

蜂蜜と蜂蜜ラップはあなたがセルライトを取り除くのを助けるでしょう。 血行を促進するのに役立ちます。 コーヒーや蜂蜜の成分は体から大量の水分を取り除き、脂肪を分解するのを助けます。 自宅では、コーヒーと蜂蜜の手順は簡単に実行できます。 このレシピはコーヒーとハチミツのラップを使ったものです:

  1. かき混ぜる コーヒー豆  はちみつ
  2. 問題のある箇所に適用してください。
  3. ラップで包む。
  4. 湯煎を取る(冷たい後、最初のお湯)。

通常の手順であなたはセルライトを取り除くだけではなく、マイナス3 kgが保証されています。


特に人気のあるコショウ蜂蜜包装。 それをするのは簡単です:あなたは蜂蜜を加熱する必要があります - 4杯、唐辛子 - 大さじ。 混合物を問題領域に塗布し、1時間で洗い流す。

蜂蜜包装の段階

  1. まず、汗や汚れから肌を清潔にするためにシャワーを浴びる必要があります。 あなたが冷たい包みを使うならば、蜂蜜は室温であるべきです。
  2. レシピを使って混合物を混ぜる。 小さな層で肌に塗り、問題のある部分を治療します。
  3. 処置のための混合物全体を注意深く加熱しなければならない。
  4. 持っていないことを確認 アレルギー反応  蜂プロダクトおよび他の部品の。 それがたくさん燃え始めたら、かゆみ、シャワーを浴びなさい。
  5. 熱い包むとき、暖かい毛布で包む必要があります。
  6. 就寝前にこの手順を実行することをお勧めしますので、リラックスすることができ、効率が大幅に向上します。 手続きの後に外出することはできません。

ハニー&シトラスコールドラップ


あなたは柑橘類かそれらの精油を使うことができます。 レシピは余分なポンドを取り除くのに役立ちます。 セルライトの初期段階を使用することをお勧めします。 この手順は妊娠中、授乳期中は禁忌です。 ラップは次の用途には使用できません。

  1. 心血管疾患
  2. 静脈瘤
  3. 血圧を上げます。
  4. 皮膚の真菌性疾患
  5. 炎症プロセス

ホットラッピングは40分以内、そして少なくとも2時間はコールドラッピングを行います。 最初に1日に10の手順を実行する必要があります、そしてあなたは数を減らすことができます。

覚えておいてください:強い加熱は蜂蜜のすべての有益な物質を破壊します。 店の蜂蜜はしばしば熱処理を受けるので、癒しの効果はありません。 結晶化ミツバチ製品は、皮膚に適用することはできません。 加熱すると、その性質が失われます。

ハニーラップ後の効果が目立つように、手順を実行する際にすべての推奨事項を厳守する必要があります。 ハニーマスタードラッピングとエッセンシャルオイルを加えてみてください。 ラップはセルライトと余分なポンドを取り除くのに役立ちます。

本物の女性は常に自分の体の完成度を追求してきました。 現代の美容術は、セルライトを取り除き、体積の減少に対抗することを目的としたさまざまな処置を提供しています。 減量を目的とした良い効果は、ラッピングを示していました。 手順が実行されることに基づいていくつかの種類がありますが、ハニーラッピングは一般的です。 否定できない事実 有益な使用  蜂蜜は、製菓業界だけでなく、美容業界でも長い間証明されてきました。 家でハチミツを包むことは経済的な費用を節約するでしょう。

ラップとは何ですか。

ラッピング手順は複雑ではありませんが、結果は常に素晴らしいです。 問題のある分野への蜂蜜混合物の適用およびプラスチックラップによる包装は、天然物に含まれる有益な微量元素の深い浸透に寄与する。 手順を開始する前に、アレルギー性皮膚反応をテストすることは価値があります。 ハニーラッピングには利点があります。

  • 血行を促進します。
  • 毒素、スラグ、有害物質は、形成された余分な液体と一緒に除去されます。
  • 肌の色合いを増やします。
  • 肌の表面は滑らかで弾力があり、ビロード状になります。
  • 蜂巣炎の徴候が軽減されます。
  • 脂肪沈着物の燃焼によりこの数値は補正されています。
  • 生物全体の弛緩そして弛緩。
  • 体を養う 有用なビタミン、ミネラル。

自宅でハニーラップを作る方法

自宅では、独立したハニーラップが可能です。 自分のために1時間の時間を取っておき、蜂蜜とストレッチフィルムの瓶を購入する。 始めましょう:


  • 第一段階は肌の洗浄です。 熱いシャワーを浴びて、体をできるだけ蒸します。 より硬い手ぬぐいまたはスクラブを使用することをお勧めします。 あなたがそれを良く手に入れるほど、蜂蜜はより早くそしてより深く皮膚の層に浸透するでしょう。
  • シャワーを浴びた後は、柔らかいタオルで皮膚をふき取るか、または自分で乾かしてください。
  • それが液体になり、体に最適な温度に達するように蜂蜜を少し加熱します。
  • 問題のある箇所にすぐに適用してください。 あなたがチクチクするか、またはわずかな灼熱感を感じるならば、集団が体の上で少し冷やすのを許してください。
  • スプレッドをラップアラウンドします。 それの助けを借りて、長期間にわたって所望の温度を維持する。
  • 40〜60分間、横になりリラックスして休む必要があります。 より快適にするために毛布または毛布を上に置きます。


  • 手順の最後に、フィルムを取り外し、必要に応じてシャワージェルを使用して温かいシャワーを浴びてください。

ハニーベースのラップレシピ

ラップを使用した蜂蜜痩身は、純粋な形だけではないことをお勧めします。 我々がより詳細に住むいくつかの成分を加えることは、蜂蜜の有益な効果を高めるために判明するでしょう。 手入れの規則性と他の手段を追加することによって異なる手順で単純なハニーラップの必要な交替はすぐに余分な脂肪を取り除きます。 より持続的な効果を得るためには、いくつかのラッピングコースを実行する必要があります。

  • 週に2〜3回、10〜12回のセッションを行い、少なくとも1日間は治療の間隔をあけます。 最後に、一ヶ月間休憩を取ってください。
  • 週5回、5〜10回の手技。 2か月を破る。
  • その後のセッションは、1週間に1回、残り1ヶ月で5つの手続きをサポートする形で行われます。

肌に健康をもたらすサプリメントを検討してください。 ハニーラップと一緒に:

  1. コショウで。 このタイプのラッピングは、血液循環を改善して脂肪を燃焼させる加温処置を指します。 シャワーを浴びる。 100グラムの蜂蜜を液体状態に溶かし、塊に30〜40グラムの赤唐辛子を加える。 体の問題のある部分の表面を攪拌して熱を加えます。 ラップを包みます。 あなたがわずかな灼熱感、30-40分を受けるかもしれない間の処置の期間。 より大きな栄養価のためには、1杯の蜂蜜を加えてください。 オリーブオイルそれは肌のはげとゆるみを解消するのに役立ちます。 フィルムを取り除いた後、あなたはシャワーを浴びなければなりません、より良いコントラスト。
  2. からしと。 ハニーマスタードラップの場合は、3杯の温めたハチミツと同じマスタードパウダーが必要になります。 シャワーを浴びる。 脂肪燃焼に影響を与えそしてセルライトの徴候を減らす成分は、徹底的に混合してから体に暖かい組成物を適用します。 フィルムを巻きます。 水平にリラックスした状態で、約45分かけてください。 フィルムをはがします。 クレンジングシャワーを浴びる。
  3. コーヒーと一緒に。 手技の前にシャワーを浴びる。 肌の水分が吸収されている間に、肌の色合いをよくし、角質のある肌の粒子を放出させるための癒しの混合物を用意します。 挽いたコーヒー豆50グラムと、温かい蜂蜜4杯を混ぜたもの。 コンポジションは問題のある領域に適用されます。 維持する 恒温  ラップゾーンを包むために、それは蜂蜜混合物で塗りつけられます。 手順を50〜60分間心地よい休息と組み合わせます。 フィルムをはがします。 コントラストシャワーを浴びる。
  4. エッセンシャルオイルを加えて。 エッセンシャルオイルを使用して手技の量を減らすことの心地良い香りと視覚効果は、さらなる賞賛に値します。 クレンジングシャワーを浴びる。 4杯の蜂蜜を水浴中で加熱し、それに3滴のオレンジオイル(グレープフルーツに代えることができます)、2滴のラベンダーオイルおよび2滴のレモングラスソルガムオイルを加えます。 混在し、すぐに調整が必要な問題領域に置かれます。 ラップを包みます。 毛布で覆われて、約1時間横になります。 フィルムをはがします。 シャワーを浴びる。


図の線を調整するための魔法の手順に進む前に、ハニーラッピングの使用に禁忌があるという情報を見つけることは価値があります。 これらが含まれます:

  • 高血圧
  • 静脈瘤
  • 腫瘍性疾患
  • 婦人科臓器の問題
  • 心血管不全、それに関連する疾患。
  • 炎症プロセスと皮膚の発疹。
  • リンパ節の腫れ。
  • 蜂蜜の成分に対する個々の不耐性、アレルギー。

ビデオ:セルライトの包装と体重減少

あなたは提案されたビデオから蜂蜜を適切に包む方法だけでなく、この過程が科学的観点からどのように見えるかについて学ぶことに興味を持っているでしょう。 皮膚領域の概略図は、問題領域の表面の引き締めと平滑化がどのように行われるかを理解するのに役立ちます。 ビデオで得られた推奨事項に定期的に従って、腰や腰の余分なセンチメートルを取り除いて数字を修正します。 家での蜂蜜の単純な使用は、温泉への大規模な経済的投資なしで、スリムにするのに役立ちます。

一番の一つ 有効な手段 重量を失い、セルライトを取り除くためのラッピングです。 例えばチョコレート、コーヒーまたは藻類に基づいて、そのような手順のための多種多様なレシピがある。 しかし最良の結果はラップハニーを与えます。 体に必要なすべての物質の最適な組み合わせにより、料理だけでなく美容業界でもこの製品を適用することができます。 すべてのSPAサロンはそれに基づいて健康管理手順を提供しますが、時間とお金を節約するために、あなたは自宅でハニーラップを使うことができます。 この美容的な手順は複雑ではありませんが、素晴らしい結果をもたらします。

蜂蜜の利点

ビタミン、微量元素および酸化防止剤のこの貯蔵庫の有用な特性は古代から知られています。 アビチェンナの著作では、彼はと呼ばれています 素晴らしい道具医学や美容に使用されます。 天然の蜂蜜には、A、E、C、Kのほかに、グループBのビタミンが含まれています。

AとEは肌の美しさを維持するのに不可欠で、Bは細胞分裂に重要な代謝過程に関与し、Cはコラーゲンの形成を促進する優れた抗酸化物質です。

さらに、蜂蜜はミネラルが豊富です:カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛、マグネシウム、リンなど。 生物活性物質、酵素、酵素、酸化防止剤の含有量は彼に本当にユニークな製品の栄光を生み出しました。

ハニーラップの効果

蜂蜜ベースの化粧品手順のために、体の細さ、滑らかさおよび若々しい肌のための闘争において重要な結果を達成することは可能です。

自家製ハニーラップはあなたをすることができます:

  • 肌の色あせを消します。
  • それになめらかでしなやかで輝く外観を与えなさい。
  • 血行を促進する。
  • リンパ流を速める。
  • 解毒する
  • 皮下組織の脂肪沈着物を除去する。
  • セルライトを取り除きます。
  • 体重を減らして美しい体型を達成する。
  • リラックスし、休息し、ストレスから回復します。

長所

主な利点へ この方法  それはその高い効率に関連しています。 この手順は、入手可能で高価ではない材料に基づいて行われる。 また、美容院だけでなく家庭で蜂蜜をラップするのが非常に簡単であるという事実もプラスです。

短所

この方法の欠点は禁忌の存在と蜂蜜に対するアレルギー反応の危険性です。 したがって、あなたが蜂蜜ラップを作る前に、あなたはあなたが蜂製品に対して(そしてラッピングマスを構成する追加の成分に対しても)アレルギーがないことを確かめなければなりません。 もう1つの欠点は、この手順には長い時間がかかることです。最大2時間かかる場合があります。

ハニーラップは2種類あります:

  • 寒い
  • 暑い

コールドラッピング

コールドラッピングは、室温(摂氏約20度)で新鮮な液体の蜂蜜が必要になります。 この方法はセルライトに対して完全に助け、リンパの動きを加速しそして血循環を活動化させることによってボディから毒素そしてスラグを取除く。

この場合、蜂蜜または蜂蜜混合物は問題のある部位(胃、太もも、お尻)にのみ適用されます。 この手順は1時間から1時間半続くはずです。

ホットハニーラップ

ラッピング手順のために肌に液体の蜂蜜を適用する

それが肌の不規則性、陥凹や隆起を取り除くだけでなく、肌の若返りを達成するためにも必要な場合は、その後 ハニーラップ。 このために、蜂蜜は水浴中で摂氏38度の温度に加熱されなければなりません。 蜂蜜は暖かく、燃えてはいけません。 60度以上に加熱されるとそれがそのすべてを失うので、絶対に火の上に蜂蜜を加熱しないでください 便利なプロパティ.

ホットラッピングは通常全身に対して行われます。 それは20から30分続くべきです。

ハニーレシピ

  1. 最も簡単なレシピは、追加成分なしで純粋な蜂蜜を使うことです。 それは非常に肯定的な効果をもたらし、肌の若返り、栄養と調子を整えます。
  2. 蜂蜜、柑橘類またはマツの精油のanti-cellulite特性をよりよく表すためにそれにそれを加えるべきです。 オレンジ、みかん、またはヒノキオイルを数滴入れると、ハニーラップがより効果的になります。 やけどをする可能性があるので、4滴以上のエッセンシャルオイルを加えないでください。
  3. セルライトのためのよいレシピ:マスタードと蜂蜜。 小さじ2杯の蜂蜜に、小さじ1杯のマスタードパウダーを加えます。 この方法はかなり攻撃的なので、ハニーマスタードラップの持続時間は、火傷の危険性を排除するために30分を超えてはいけません。
  4. セルライトと戦うために、次の組成物がよく使用されます:等しい割合で、あなたは蜂蜜と挽いた焙煎していないコーヒー豆(緑)を混合する必要があります。 カフェインは皮膚の代謝を活性化し、コーヒー粒子はさらにスクラブとして機能します。
  5. 弾力と優しさを与える肌の若返りには、蜂蜜と牛乳で包むのが理想的です。 成分を2:1の割合で混合します(つまり、2部の蜂蜜には1部の牛乳を追加する必要があります)。 必要に応じて、牛乳はヨーグルトやオレンジジュースに置き換えることができます。 それから効果はきつく締まるだけではなく、また摂食するでしょう。

実行順序

  1. 自家製の蜂蜜ベースのラッピングを使用する前に、毛穴が開いて栄養分をよりよく吸収するように、シャワーを浴びて皮膚を少し蒸す必要があります。 軽くこすって死んだ細胞をはがすのに便利です。
  2. 調製した蜂蜜混合物を清潔な肌に塗り、均一な薄層に広げます。 コールドラッピングでは、セルライト防止配合物が問題のある部分に適用され、ホットハニーラッピングでは全身に適用されます。
  3. その後、2〜3層のプラスチックフィルムになります。 血行を妨げないように、ラップはきつく締めますが、きつすぎないようにします。 それはフィルムの上に快適なニットウェアを着用することをお勧めします、そして熱い手順の間にあなたは毛布でさらに自分自身を覆うべきです。
  4. 必要な時間を待った後(熱い方法 - 最長40分、冷たい - 最長1.5時間)、あなたはフィルムを取り除き、軽いマッサージをし、そして温かい水で蜂蜜塊を洗い流す必要があります。
  5. 手術後15〜20分間外出することはお勧めできません。



ラップで包装する過程(問題のある部分にハチミツを塗った後)

ラップコース

皮膚の状態に対する好ましい効果は、一回の塗布で顕著になります。 しかし、セルライト防止効果を得るためには、一連のラップを行う必要があります。 週に2〜3回、10〜12回のセッションを行わなければなりません。 ハニーラップの間は、少なくとも1日は休まなければなりません。 最初のコースを通過した後、あなたは一ヶ月間休憩を取る必要があります。

蜂蜜を使った2回目の治療は、5〜10回のラップとそれに続く休憩期間(2ヶ月)で構成されています。

セルライトの強い徴候で第三と第四コースを開催する必要があります(5-10セッション、コース間の間隔 - 1ヶ月)。

素晴らしい結果を維持するために、あなたは月に1回ハニーラップをする必要があります。

禁忌

残念ながら、ハニーラップのような効果的な方法には禁忌があります。 あなたはそれを使用することはできません。

  • 妊娠中の女性
  • 心血管系の疾患に苦しんでいる。
  • 高血圧患者
  • 静脈瘤または様々な新生物を有する。
  • 急性感染症の場合
  • そしてまた、皮膚上の損傷または表皮の真菌性損傷の存在下でも存在する。

自宅で蜂蜜ベースのラップを塗るのは簡単です。 そのような処置の結果は、セルライトの症状を取り除くだけでなく、可能な限り長い間皮膚のスリムさ、美しさ、若さ、弾力性を保ちたいと思う人は誰でも喜ばせるでしょう。 定期的なハニーラップは、あなたをあなたの望む理想に近づけます。

常にスリムで美しいこと!

ハニーラッピングは、公正なセックスの間で需要がある美容的な手順です。 蜂蜜は独特の性質を持っているので、それは病気を食べたり治療したりするためだけでなく、化粧品としても使われています。

ハニーラップの使用は高効率です。 最初の手順の後、すでに皮膚は滑らかで柔らかくなり、毛穴はきれいになり、そして形状はより細くなります。 単純な成分を用いた美容処置はあらゆる美容院で行う。 しかし、お金を節約したい場合は、自宅でラッピングをすることができます。 特別なスキルや特別な材料は必要ありません。

蜂蜜は独特の成分を持ち、肌に良い効果をもたらします。

  • 毛穴をきれいにします。
  • 体からの毒素やフリーラジカルの排除を促進します。
  • 皮膚細胞を活性化させます。
  • 脂肪皮下組織をやけど。
  • 肌に栄養を与え、潤いを与えます。
  • 血行を改善します。
  • トーンと引き締め。
  • より良いリンパドレナージに貢献します。
  • セルライトを軽減します。

天然の珍味にはビタミンB、A、K、PP、Cなどが含まれています。 ビタミンと豊富なミネラル成分が肌の栄養に貢献し、血液循環とリンパドレナージを改善し、その結果、体重を減らし、セルライトを取り除きます。 お菓子の抗酸化作用により、体内から毒素や放射性核種を除去するプロセスをスピードアップすることができます。 これのおかげで、皮膚細胞は新しくなり、それらの若返りと回復が起こります。

手順の後、皮膚をきれいにして引き締めます。 肌触りが柔らかく、健康的な外観を引き受けます。 「オレンジピール」の位置でラップが行われると、すぐに目立たなくなり、コースの終わりには完全に消えます。

ハニーラップ品種

包むことは蜂蜜によってまたは全体として皮およびボディのお菓子の特性そして効果を高める他の原料の付加とだけされる。 ほとんどの場合、美容処置は以下の成分を加えて行われます。

  • からし
  • コショウ
  • エッセンシャルオイル
  • 柑橘系の果物。
  • 牛乳
  • シナモン
  • コーヒー

各コンポーネントには独自のプロパティがあります。 例えば、マスタードは脂肪燃焼を改善するので、それはすぐに余分なポンドを取り除き、体重を減らすのを助けます、コーヒーはスクラブのようです、そしてミルクは肌を落ち着かせます。

実行方法に応じて、ハニーラップは冷たいか熱いです。

コールドラッピング

コールドラッピングの特徴は、この手順では室温で蜂蜜を使用し、液体の濃度を均一にすることです。 繊細さは薄い層で肌に適用され、その後1〜2時間放置します。 この手順は、大腿部、お尻、腹部といった問題のある部位にのみ使用されます。

コールドラップはセルライトとスリミングを取り除くのに役立ちます。余分なポンドを燃やし、肌を引き締めると、図はスリムで魅力的になります。

ホットラッピング

あなたが余分な体重を忘れて体重を減らすだけでなく、あなたの肌を若返らせたいだけでなく、それをきつくて滑らかにしたいならば、熱い包装を優先してください。 蜂蜜を予熱しながら手順を行います。 このようにやけどをする可能性があるので、おやつは暖かく、暑くはいけません。

それは60度に加熱するとその有益な特性を失うので、あなたは火の上の自然の甘さを加熱することはできません。 蜂蜜を温めるには、ウォーターバスを使用してください。 このタイプのラッピングでは、体のすべての部分が養蜂で潤滑されています。 手続きの時間は40分を超えてはいけません。

自宅でハニーラップをする方法

あなたが手順の有効性をチェックしたいが、それのために一定量を払っても構わないと思っているならば、それは体重減少のために家でハニーラップをするのが簡単であることに注意してください。 次の順序でアクションを実行してください。

  1. シャワーを浴びる。 水処理中に、皮膚の汚れや油脂が取り除かれ、毛穴が開きます。
  2. 角質粒子から肌をきれいにするために軽い体の整頓をしなさい。
  3. 調理済みの混合物または純粋な蜂蜜を、薄い層で肌に塗り、軽く叩きます。
  4. しつこいフィルムで体を冷やす包むか、または別の部分を包みます。 フィルムは体をしっかりと囲む必要がありますが、圧迫しないでください。 さもなければ、自然な血液循環プロセスは妨げられるでしょう。
  5. 暖かい服を着るか、テリーシートに巻き取る。
  6. ホットラッピングで30-40分、または冷たい状態で1.5-2時間待ちます。
  7. フィルムを取り除き、問題のある部分をマッサージします。
  8. あなたの体から蜂蜜の残りを洗い流してください。
  9. 保湿クリームを使用してください。

化粧品の手順を実行する過程で、あなたはわずかな灼熱感やチクチク感を感じるでしょう。これは通常のことで、心配ありません。 しかし、灼熱感が強すぎて耐え難い場合は、蜂蜜をすぐに洗い流してください。

手順の後、毛穴が開いて、彼らは跳ね返るために時間が必要なので、あなたはすぐに外出することはできません。 体が甘いお菓子で塗りつぶされているときはうそをつく必要はありません。 あなたは演習や家事をすることができます。 活動は血液循環と早期の体重減少を改善するのに役立ちます。

折り返しは1〜2日で完了します。 コースは少なくとも10の手順が含まれています。

必要ならば、4週間の休憩の後にだけ、コースを繰り返してください。 通常の数字を維持するには、月に1回ラップするだけで十分です。

禁忌

蜂蜜はアレルギー製品を指します。 皮膚に塗布すると、発赤、かゆみ、灼熱感、その他の不快な症状を引き起こすことがあります。

このおいしい製品にアレルギーがある人のために、蜂蜜包装は禁止されています。 手順があなたにとって安全であることを確実にするために、皮膚の小さい領域でテストをしてください。

化粧品の手順からもそのような場合には公正なセックスの代表者を拒否する価値があります。

  • 高血圧を伴う。
  • 静脈瘤を伴う。
  • 心血管疾患において。
  • 製品の個々の不寛容
  • 妊娠中
  • 開放創または 炎症過程  肌に。
  • 腫瘍学において。
  • 真菌性疾患を伴う。
  • 皮膚科学的問題がある場合

手順の主な目的が体重を減らすことである場合は、基本に固執すると結果がより効果的になることを覚えておいてください 適切な栄養、スポーツをする、あるいは少なくとも体操をする。

女性のため、そして人類の強い半分のために腰、腰、腹部の余分なセンチメートルと戦うための最も効果的な方法の一つは体重減少のためのハニーラップです。 蜂蜜をベースとしたアンチセルライトラップは、人気とアクセシビリティの最初のものです。 それは高価な薬を必要としないため、この手順は特別な訓練を必要としません。 主成分と主成分は蜂蜜です。 手順を受け入れるために、それは美容院やキャビネットを訪問する必要はありません;ハニーラッピングは自宅で行うことができます。

その独特の成分により、蜂蜜は肌に良い効果をもたらします。

  • 褪色している​​肌のプラスチックトーンを引き立て、潤いを与えます。
  • 肌に弾力性とビロードを与えます。
  • 腫れを解消します。
  • オレンジの皮を戦う。
  • 肌をなめらかにします(ストレッチマーク、傷跡、傷跡が徐々に目立たなくなります)。

蜂蜜で包むことはセルライトを取り除き、体脂肪を取り除き、体重を減らし、そして美しい体型を達成するのを助けるでしょう。

さらに、手術中に体の全身状態が改善されます。

  • 血行が増加します。
  • リンパ流が促進されます。
  • 交換プロセスは非常に活発です。
  • 毒素は排除されます。
  • 免疫力が強化されます。

どんな蜂蜜が手技に適していますか

減量のための包装をするための主成分は蜂蜜です。

この養蜂商品は次のとおりです。

  • ナチュラル
  • 新鮮な
  • 砂糖漬けではありません。
  • 不純物なし。

ラップの種類

ハニーラップは、冷たいものと熱いものの2種類があります。 これらの手順の違いは蜂製品の温度にあります。 冷たいハニーラップでは、室温のハチミツが使われますが、熱い、暖かいハチミツ(水浴で38度に加熱される)が使われます。 コールドラッピングが主に体の別々の部分(腹部、腰部、腰部)に使用される場合は、ホットラッピングが全身に推奨されます。 冷たい蜂蜜のラッピング手順はセルライトに効果的です、そして、ホットラッピングのおかげで、あなたはムラだけでなくを取り除くことができます スキンカバー肌のハリと弾力も与えます。

使用のための徴候:

  • 肌の弾力性の低下
  • セルライト
  • ふくれ
  • 乾燥して問題のある肌。
  • 肌の輪郭の違反。
  • オレンジの皮
  • 毒素とスラグのかなりの含有量。

禁忌

手順に進む前に、あなたはそれが恩恵を受け、あなたの体を傷つけないことを確認する必要があります。 美しくてスリムであることは素晴らしいです。 しかし最も重要なことは健康で元気を保つことです。



の主な禁忌 ハニーラップ  は次のとおりです。

  • 蜂製品に対する個々の不耐性
  •   病気
  •   そして産後、母乳育児。
  • 静脈瘤
  • 糖尿病
  • 腫瘍の形成
  • 高血圧
  • 皮膚疾患

何を覚えておくべきです:  あなたが蜂製品で治療を始める前に、あなたの医者に意見を聞いてください。

家庭でハニーラップを行う技術

アンチセルライトハニーラップは、次のステップで構成されています。

  1. 準備段階
      手順のための準備は汚れや死んだ皮膚細胞から皮膚を洗うことにあります。 セッションの前に、必ずシャワーを浴びてください。 洗剤。 肌のより徹底的な洗浄のために硬いブラシとスクラブを使うことは賢明です。 水処理の間に、皮はきれいになり、蒸発します、気孔は開きます。
  2. ラッピング:
      均一な薄層を有する調製した蜂蜜混合物を塗布し、洗浄した皮膚に塗布する。 滑らかなマッサージ動作で混合物を適用します。 冷たい包む混合物が体の特定の部分に適用されるとき。 暑いとき - 全身。
      次に、あなたは蜂蜜の塊を塗られた体のそれらの領域をフィルムで包む必要があります。 コールドラップでは、暖かいニット服をフィルムの上に着用することをお勧めします。 暑いときは - 毛布で覆います。 手順の期間は、ホットラッピングで40分、最大1.5時間 - コールドでです。
  3. 最終段階:
      手順の最後に、フィルムを取り除き、吸収されていない蜂蜜混合物を洗い流すために温水を使用します。 ホットシャワーやコールドシャワーを浴びないで、クリームなどの肌に塗ります。 化粧品。 手順の後、それは20-30分外出しないことをお勧めします。 横になってリラックスして、蜂蜜と一緒にお茶を飲むことをお勧めします。

最初の蜂蜜包装の使用後に肯定的な結果が現れます。 しかし、より望ましい効果を得るためには、一連の手順を実行する必要があります。 アンチセルライトハニーラップの推奨コースは10〜12回、週2〜3回の頻度です。 結果が十分に達成されていない場合は、1ヶ月以内にコースを繰り返すことができ、手順の数が5〜10に減ります。 強く発音されたセルライトの場合には、処置の第三コースは2か月だけで実行することができます。

達成した結果をまとめるために、月に一度ハニーラップをすることをお勧めします。

抗セルライトラップの人気のあるブレンド

あなたが達成したい結果を見て(セルライトを取り除き、余分な水分を取り除き、脂肪沈着物を燃やし、肌の弾力性と弾力性を達成する)、さまざまな成分が蜂蜜混合物に加えられます。


他の人が完全に毒素と毒素を排泄している間、いくつかのサプリメントは脂肪沈着物と戦うのが得意です。 減量のためのハニーラップのレシピはたくさんあります。 記事は家庭でハニーラップのための最も人気のあるレシピを提供します。

最高の結果を得るために、蜂蜜混合物に追加してください:

蜂蜜とマスタード

ハニーマスタードハニーラップは体重を減らすために最も効果的です。 混合物を準備するには、少量の温水で同量の蜂蜜とマスタードの粉末を希釈する必要があります。 最初に水にマスタードパウダーを加えて、皮膚のやけどを引き起こす可能性のあるしこりがないように十分にかき混ぜます。

このタイプのラップは、体の特定の部分にのみ行うことをお勧めします。 マスタードは強い温暖化効果があり、これは心臓への負担を増やす可能性があります。 このタイプのラップは、腰のボリュームを減らし、張りつめた平らな胃を実現することが証明されています。

処置期間は15分以内です。 より長い処置は皮膚のやけどや赤みを引き起こし、やけどの原因になります。

蜂蜜とコーヒー

このタイプのラップは、腹部、脇、太ももを細くするのにお勧めです。 この手順は、皮膚が稠密な体の部分に最も効果的です。 ここでコーヒーはスクラブとして働き、肌のすべての層で脂肪を分割するプロセスの速度を上げます。 このラッピングにより、血行を促進し、発汗し、脂肪沈着物の燃焼を促進します。 この手順は肌に良い効果をもたらします。 肌はやわらかく滑らかになり、その輪郭は滑らかになり(傷跡が消える)、ストレッチマークは消えます。


混合物を調製するために、1部のコーヒーと2部の蜂蜜を取る。 コーヒーは挽きたてのほうがいいです。 コーヒーの粒子が皮膚を傷つけることがあるので、混合物は慎重な、マッサージの動きで適用されます。 セルライト防止効果を高めるために、エッセンシャルオイル(オレンジ、グレープフルーツ、レモン)を1〜2滴加えることができます。 油は脂肪沈着物を分割するプロセスを加速します。 温暖化効果を強化すると、赤唐辛子が役立ちます(小さじ1杯で十分になります)。

処置期間は1時間です。 混合物に赤唐辛子が含まれている場合、手順は40分に短縮する必要があります。

塩と蜂蜜

それは食品よりもはるかに有用なミネラルを持っているので混合物の調製のために海の塩を取るのが良いです。 この手順のおかげで、体の特定の部分のボリュームを減らすことに加えて、あなたはそれを滑らかで弾力のあるものにし、肌のトーンを増やします。 海の塩は小さな傷、傷、マイクロクラックの治癒に寄与するため、手技中にわずかなチクチク音がすることがあります。

混合物の組成:

  • 海塩100〜150g。
  • 大さじ1 l はちみつ

すべての材料をよく混ぜます。 得られた塊がサワークリームに似た粘稠度を有するように、混合物にそのような量の温水を加える。

処置の期間は40分を超えてはいけません。 感じたら 激しい焼け  チクチクするほど、処置時間を短縮するか、または完全に止める必要があります。 お勧めコースは1ヶ月に2日です。

蜂蜜、牛乳、ヨーグルト

この手順は肌の若返りに理想的で、弾力性とビロードのようなものです。 そのような処置の間に、皮膚は滑らかにされ、潤いを与えられ、弾力的になり、持ち上がる効果が達成される。

手順のために、2部の蜂蜜と1部の牛乳の混合物を準備してください。 牛乳は、必要に応じて、ヨーグルトに置き換えることができます。 問題のある部分にマスを塗った後、それらをフィルムで包みます。上からあなたは暖かい服装をするか、毛布の下に横になります。

手術時間は40〜60分です。 それをもっと長く使うことはお勧めできません。 それは月の間に2-3日の休憩で、定期的に行われるべきです。 休憩(1ヶ月)後に再開することができます。

蜂蜜とエッセンシャルオイル

蜂蜜の抗セルライト効果と有益な特性を強化するために、エッセンシャルオイルを混合物に加えることができます:柑橘類または針葉樹。


1〜2滴のエッセンシャルオイルを蜂蜜に混ぜます。 混合物は体の問題のある領域に適用されます。 4滴以上のエッセンシャルオイルはお勧めできません。 楽しいから手順が過酷に変わりますので。 オイルの温暖化効果は、灼熱感、皮膚の強いチクチク感を引き起こす可能性があります。

処置の期間は40〜60分を超えてはいけません。 周期性 - 月の間に週2-3回。

しょうがやシナモン、蜂蜜

しょうがとシナモンは、抗セルライト包装で望ましい結果を達成するのを助ける非常に有益な特性を持っています。
  彼らの構成のために、彼らはすることができます:

  • 肌を若返らせる。
  • 炎症を軽減します。
  • 脂肪代謝と皮膚腺を正常化する。
  • 血行を促進する。
  • 腫れを取り除きます。
  • 肌を明るくし、その全体的な状態を改善します。

しょうがとの混合物の組成:

  • 小さじ1 おろし生姜
  • 大さじ2。 l はちみつ

混合物を調製するために、蜂蜜は水浴中で溶かされるべきです、しょうがと植物油の3-4大さじを加える。 手術時間は30〜40分です。

シナモンとの混合物を調製するための成分:

  • はちみつ - 100〜150 g
  • シナモン - 10〜15 g
  • オリーブオイル - 2〜3杯。 l

ガラス容器に、すべての材料を混ぜます。 瓶をしっかりと閉じて、2〜3日間暗所に置きます。 適用する前によくかき混ぜます。 20-30分の薄層で問題のある領域に適用してください。

ラッピング時の副作用

ハニーラップのすべての推奨事項を適切に順守していれば、合併症は起こりません。 主な望ましくない影響により、蜂蜜やその他の成分に個人の不耐性がもたらされる可能性があります。 あなたが包装のための混合物である製品にアレルギーがあるならば、あなたは経験するかもしれません:

  • ひどいかゆみ。
  • 発赤
  • 発疹
  • じんましん;
  • やけどします。

避けるために 副作用手順の前に、各コンポーネントの移植性のテストを実行する必要があります。 これのために 少量  混合物を20〜30分間前腕の領域に適用する必要があります。 この間に否定的な反応がない場合は、手順に進むことができます。

どんな治療でも主なことはあなたの健康に害を与えないことです。

減量のためにハニーラップを組み合わせることができる手順

アンチセルライトハニーラップはスチームサウナやサウナへの訪問と組み合わせることができます。

2つの手順を組み合わせると、次のことが可能になります。

  • 発汗を増やします。
  • 肌を温めます。
  • 脂肪燃焼プロセスをスピードアップ。
  • 代謝過程を刺激する。
  • 体から毒素を取り除きます。

スチームサウナやサウナでラップ手順を適用するときは、その時間を短くしてください。 通常のお風呂訪問でも心に追加の負荷がかかるので。

アンチセルライトハニーラップは、お風呂などと組み合わせて使用​​できます。 しかし、あなたはいつも他の蜂製品のように、蜂蜜が何よりもまず第一に薬であることを覚えておくべきです。 蜂製品を使用するときは、常に推奨レシピと期間に従ってください。 美しさとスリムさのためにあなたの健康を危険にさらさないでください。

 


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