| 問題のある肌をケアします。 どんなビタミンが必要ですか？ 問題のある肌用のビタミン酵素療法 |
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人のためのきれいな肌は全体の有機体の外部の擁護者です。 肌のビタミンは、この機能、長寿、そして人々の魅力を支えています。 で いろいろな場所 体 外皮 したがって、ビタミンの複合体がその健康な状態を維持するために必要とされます。 外部環境から保護されていない上部シェルは、多くの悪影響を受けます。 それらは、気候、殺菌性および真菌性の雰囲気、粉塵および紫外線への曝露における大きな温度差、ならびに上部上皮に対する通常の損傷の場合にそれら自身を明示する。 多機能真皮は、更新され、体温を維持し、水分を吸収し、そしてただ呼吸するというその能力において明らかにされる。 ビタミンが不足している場合は、清潔な肌に変化が見られることからすぐにわかります。 ビタミン欠乏症は、手への刺激、乾燥、ふけと脱毛の発生、にきび、ひび割れ、そして頻繁な風邪と同様の傷にも現れます。
必須ハンドビタミン手袋なしの清潔な肌との家庭用化学物質の接触、硫酸石鹸の使用または寒さと風の影響は、その乾燥および脱水に寄与する。 乾燥すると、水分で体を飽和させることに加えて、ビタミンが手の皮膚に必要とされ、それが回復を助けます。 これらには、A、E、B、C、Fが含まれます。
これらの有用な有機物質は美容に使用されています。 そのようなクリームは、乾きの排除に貢献し、手の皮膚をきれいにするために弾力性と堅さを与えます。 皮膚科学的問題のためのビタミン有機物が不足すると、にきび、刺激、剥がれ、表皮のひび割れが起こります。 バイタル 重要なビタミン 問題のある肌の場合、これは主にカロチン、B2、B6、アスコルビン酸およびトコフェロールです。 カロチンシュート 炎症過程 上皮には、落屑や乾燥が、トコフェロールと組み合わせて、きれいな肌の弾力性やひじなどの場所のひびの治癒を改善します。 B2は爪や髪に効果があり、亀裂や破裂を取り除き、B5はしわを滑らかにするのに役立ちます。 ビタミンB6は、顔のきれいな肌の月経周期の前兆を取り除くのに役立ちます。
ビタミンF - その不足はにきびと湿疹の形成につながります。 それはコレステロールと血圧を正常化します。 太陽ビタミンDは真皮に弾力性を与え、再生過程を促進します。 美容学では、それはアンチエイジングケア栄養素に追加されています。 トコフェロールは細胞の再生過程を助け、老化を抑制します。 PPは天然肌にきれいな顔を与えます。 ビタミンA、C、Eの複合体はにきびを取り除くのを助けます、そして、AとCの複合摂取は水分の損失を防ぎ、そして老化の徴候を取り除くでしょう。 妊娠中のE、B 6と亜鉛の組み合わせは、腹部や太もものストレッチマークを避けるのに役立ちます。 フケに覆われていない表皮だけで、光沢のある長いカールが成長するため、ビタミン栄養は頭皮にとって重要です。
次のビタミン複合体を使用すれば、爪、肌、髪の毛の調子が悪くなることがあります。
色素沈着に応用ビタミン多くの人が透明な肌を誇ることはできません。 彼女の色素沈着の一部は、二番目の女性に苦しんでいるので 年齢層の人や敏感度が高い人では、ほとんど透明な肌が茶色の斑点で覆われています。 そして真皮の自然な保護は、肌にビタミンを使用することによって支えられています。 人々が皮膚の色素沈着に苦しむ理由はいくつかあります。 これらが含まれます：
医者はしばしば肌をきれいにするためにアスクルチンのコースを飲むことを提案します。 それは真皮の正常な色を元通りにしそして嫌われた色素沈着を取り除くことができるアスコルビン酸の一部です。 あなたが正しいビタミン栄養を遵守すれば、上部上皮に関する問題は避けられます。 皮膚の問題は様々な身体システムの侵害によって引き起こされます。 全体として体を元通りにして、あなたは皮膚の問題を取り除きます。 体が対応できない場合は、皮膚が洗浄機能を引き継ぎます。 すべてのものが肌を通して出てくる - それゆえ肌の問題。
腸自体は強力な免疫システムです。 人生の間に、私達は出生時に母乳から得た有益なバクテリアを失います。 その後、それらを復元することはできません。 はい、そして抗生物質を殺します。 人々の70〜80％が重度の嚥下障害に苦しんでいます。 子供はこれらのバクテリアなしで生まれます。 赤ちゃんは最初の授乳で有益なバクテリアを受け取ります。 義務は、出生直後に、赤ちゃんに胸を与えます。 そしてママが牛乳を持っているかどうかは関係ありません。 初乳があり、それがなければ乳児の腸はうまく機能しません。 排泄系の障害 - 貧弱な消化管機能、便秘、胆汁の分泌障害（そしてコレステロールの開裂のために働きます）、貧弱な肝臓、腎臓 - これらすべてが理由です 皮膚病。 したがって、皮膚の問題に対処するための最初の方法は消化管を修復することです。
下垂体の疾患の兆候 - 蒼白、腫脹。 副腎病変 - ブロンズ病。 性腺の活動に違反すると、多数の脂肪細胞の形成を誘発します。 結合組織、神経終末、血管 - 組織の栄養が低下し、セルライトにつながります。 ここでは専門家に連絡する必要があります。
免疫系はキラー細胞、抗体を産生します。 免疫力が正常なら - これらの細胞は私達の体に入るウイルスそして細菌を殺す。 そして免疫システムが壊れたなら - 抗体は私たちの体を異星人として認識し攻撃します。 免疫系はそれ自身の細胞に対抗します。 自己免疫疾患 - 多発性硬化症、エリテマトーデス、 糖尿病 1種類
皮膚疾患の原因は、攻撃的な過酸化物化合物とフリーラジカルの形成の増加です。 これらの化合物は、ストレス、環境汚染、栄養障害、抗酸化物質の不足のもとで、紫外線（太陽光）にさらされると特に危険です。 それらがタンパク質と化合物を形成する場合、それらはアレルギー性であり；脂肪細胞では癌であり；リボ核酸では遺伝性の変化である。 それらは膜の構造を変える。 血圧が上がります。 タンパク質および脂肪代謝の中断 - エリテマトーデス、関節リウマチまたは蜂巣炎。 適切な毎日のケアと定期的な洗顔をしても、肌は定期的に特定の肌の問題に遭遇します。 実際、肌は合図します：それは特定のビタミンを欠いています。 美容師のBarinova Elizavetaは、顔の皮膚の典型的な問題を調べ、どのビタミンが欠けているか、そしてあなたの毎日の食事にどのような製品を含める必要があるかについてコメントしています。 - 肌が乾燥し、剥がれ始めます。 乾燥した部分が皮膚に現れ、唇がはがれます。 朝の洗顔後、肌はとてもきついようです。 不快感があります。 あなたは不足しています ビタミンA （レチノール）と カロチン。 これらのビタミンは、汗腺の正常な機能を担い、水分を保持し、肌の弾力性を提供します。 食事には、肝臓、乳製品、卵黄、ニンジン、カボチャ、唐辛子、トマト、干し杏、みかん、オレンジ、パセリ、ディルが含まれます。 肌荒れ。 デメリット ビタミンB 3, タンパク質とアミノ酸トリプトファン、ニコチン酸欠乏症（ ビタミンPP） 医学では、この問題はペラグラと呼ばれています。 ペラグラは病気、慢性的な栄養失調や同じタイプの食事療法で発生するアビタミナーゼの1つです。 これは炭水化物とタンパク質代謝の崩壊につながります。 このような肌の問題で、あなたはシリアルと全粒粉パンに寄りかかる必要があります。 乾燥キノコ、豆類（豆、エンドウ豆、大豆）、ニンニク、キャベツ、ピーマン、ジャガイモ、アスパラガスをメニューに入れます。- 淡い肌、不健康な、ふくよかな顔色。 口の隅にひび割れ、体全体に剥がれ落ちる 不足について話す ビタミンB2（リボフラビン）。 B2は肌に開花外観を与え、炭水化物代謝、タンパク質や脂肪の吸収に関与しており、ヘモグロビンの原因となっています。 ビタミンB2の供給源は、牛乳や乳製品です：ヨーグルト、ケフィア、チーズ、サワークリーム、赤身の肉、肝臓、卵黄、パン酵母。 ビタミンB 12肌のコンディション、健康な肌の色、ヘモグロビンにも責任があります。 ビタミンB12を含む食品は赤身の牛肉、肝臓、スイバ、卵黄、ほうれん草、キャベツ、ビート、ニンジン、大根、レーズン、いちじく、オレンジ、みかん、オートミール、そばです。 - 肌はハリ、弾力、色あせを失います。 傷や擦り傷は長い間治ります。 あなたは行方不明です ビタミンCと亜鉛。 ビタミンCは天然の抗酸化物質で、肌の弾力性を担い、毛細血管と血管を強化します。 ビタミンCの供給源 - ローズヒップ、黒スグリ、レモン、オレンジ、みかん、クルミ、海クロウメモドキ、ザワークラウト、パセリ。 亜鉛抗炎症と癒しの効果があり、細菌やバクテリアから肌を守ります。 亜鉛はナッツアーモンド、ピーナッツ、クルミ、ニンニク、ピーマン、ニンジン、キャベツに含まれています。 - 皮膚はその弾力性、たるみ、不健康な肌色を失います。 これは、低カロリーの食事、ベジタリアンに熱心な人によくあります。 そのような問題は鉄の欠乏を示します。 この元素はヘモグロビンの一部であり、組織の呼吸に活発に関わっています。 鉄赤身の牛肉、肝臓、スイバ、卵黄、ほうれん草のキャベツ、ビート、ニンジン、大根、レーズン、イチジク、オレンジ、みかん、オートミール、そばなどの製品に含まれています。 - 爪が折れて体が現れる アレルギー性発疹、髪が割れて落ちる。 あなたの体はカルシウムの正しい線量を受けません。 出典 カルシウム- 牛乳や乳製品、卵、カリフラワー、レタス、玉ねぎ、パセリ、りんご。 鼻や頬の皮膚の発赤、皮膚の剥がれ。 あなたが多くのスパイス、ピクルス、アルコールを消費するならば、そのような皮膚の問題は、それらが毛細血管を拡張させる、それは皮膚が赤くなる理由です。 膿 おっぱいとにきび。 多くの場合、これは脂肪や甘い食べ物の過剰摂取によるものです。 黄色の肌色は、黒の濃いお茶とコーヒーの飲み物の熱意から生じます。 あなたの食事療法を多様化し、あなたの毎日のメニューにあなたが必要とするビタミンそして要素を含んでいるそれらの食物を加えなさい、皮膚の問題を誘発するそれらの食物から自分自身を見つけなさい。 その他のFACE CAREの記事：問題のある肌：あなたはどんなビタミンや要素を欠いていますか？若者のビタミン：肌を老化させないでください一人のしわ、醜い斑点または迷惑なにきびのない滑らかな肌を夢見る女性は誰でもいます。 そして、これらの欠陥をすべて取り除き、それらが再発するのを防ぐために、女性は通常何をしているのでしょうか。 正しい 彼らは多くのクリーム、ローション、マスクおよび類似の製品を買うか、または処置のために美容院に行きます。 これらすべては、もちろん、たくさんのお金がかかります。 さらに、結果が必ずしも期待どおりに機能するとは限りません。 しかし、あなたはより少ない犠牲者で済ませることができますが、はるかに大きな結果をもたらします。 肌に必要なビタミンは何ですか？私たちの肌は非常に大きな圧力を受けています。 私たちの体の中で最も攻撃的な環境である同じ胃よりもさらに大きい。 毎日、私たちの表皮は霜や熱、風、湿気、乾燥、大気中の有害な不純物、ほこりなどの影響を受けます。 私たちがこの内部的な問題に加えて、それが直ちに外部に現れるならば、状況はそれほど幸せではありません。 したがって、皮膚は私たちが製薬業界に提供できるものからすべてのビタミンと微量元素を必要とします。 正しいビタミンを摂取することで、あなたは欠点の多くを直すことができます。 そして、それらをまったく許可しない方が良いでしょう。
それらの多くは我々が完全に食物、化粧品粘土、ハーブと他の成分から独立して得ることができるです。
あなたが自宅で花の咲くような外観にあなたの肌を戻すのに役立ちますマスクやローションのレシピの膨大な数があります。 あなたが必要としているものを正確に選択することだけが残り、あなたは仕事に就くことができます。 しかし、あなたは常にあなたの体が欠けているビタミンを正確に見つけるために医者によって常に最初に検査されるべきです。 産業薬の制御されていない摂取はビタミン過剰症につながる可能性があり、これは非常に深刻な健康問題に変わる可能性があります。 脂性肌最も頻繁に起こる皮膚の問題の一つは、脂肪の増加、毛穴の肥大、にきび、そして頻繁に起こる結果 - にきびや傷跡です。 あなたがそのような問題を抱えているなら、あなたはビタミンA、E、B6、B2、CおよびHを必要とします。それはあなたが過剰な脂っこさを減らし、にきびを取り除き、毛穴を狭めそして肌の構造を回復するのを助けます。 以下の情報源から入手できます。 工業用ビタミン聞かれるのと同じAevit 肌用のビタミンAは軟膏として外に出すことができます。 例えば、大部分のレチノイン軟膏はまさにこの要素から成ります。 クリームの代わりに夕方にそれを適用します。 インターネットでは、レチンAクリームも賞賛されています。 しかし、私たちの国ではそれは販売されていません、あなたはオンラインストアでのみ注文することができます、そしてそれはかなり高価です。 ビタミンCはすべてを知っています、そしてそれを買う方法を説明するのに長い時間を必要としません。 私たちが通常予防として飲むアスコルビン酸 カタル病、外的な美に適当。 ビタミンCクリームはどの薬局でも購入できます。 化学組成の不純物が混在しないように、組成をよく読んでください。 はい、そのような道具は安くはないでしょう、そして賞味期限はすぐに終わりますが、肌への影響ははるかに高いです。 残りのビタミンは、単独でも複合体でも、どの薬局でも同じように販売されています。アルファベット、ビトラム、デュオヴィット、ピコビット、その他多数です。 あなたはいつも薬剤師に助言を求めることができます、専門家はあなたが買う価値がある表示窓にあるものを提案するようにあなたに促します。
食べ物これはビタミンの最も簡単で最も入手しやすい源の1つです。 冷凍とそれに続く熱処理が野菜や魚にあったものの多くを完全に殺していることは明らかです。 そして冬に輸入された果物や野菜は味だけを与え、そしていつもではありません。 しかし、誰もあなたが夏に凍るのを邪魔することはありません。
一番の一つ 簡単な方法 保存する 正しいビタミン - 細かく新鮮な野菜をみじん切りにし、氷の中に入れて植物油を注ぐ。 もちろん、栄養素の中には保管中に失われるものがあります。 しかし、これは新しいシーズンまで差し出すために使用することができます。 それからこれらの準備はサラダでそして第2コースの準備の両方に使用することができます：それはおいしいそして健康的です。 ジャガイモ、マメ科植物、穀物、玉ねぎ、新鮮なニンジン、米、植物油、パセリ、ディルを家で食べるのを忘れないでください - そして必要なビタミンを入手する場所に問題はないでしょう。
ビタミンフェイスマスク創造性の余地があります。 あなたは単にあなたが必要とするビタミンを含んでいる野菜のうちの1つを取ることができ、おろしそしてあなたの顔にこの固まりを置く。 例えば、キュウリ、ニンジン、パセリはこの点で良いです。 あるいは、あなたは即座に油性肌に関するほとんどの問題を解決するのを助けるであろうもっと深刻な組成物を準備することができます：  一般的に、あなたが家庭でするどんなマスクでも、あなたは植物油、アスコルビン酸とAevitを加えることができます。 そのような添加物はあなたの肌に役立つどんな組成物にもするでしょう。 あなたがビタミンAまたはBでフェイスマスクを作り始めるという事実に加えて、ビタミン複合体を取り、食べるだけ 健康的な製品あなたは医者を訪ねなければなりません。 にきびや皮膚の色素沈着の外観は、治療する必要があります多くの病気を示すことができます。 だから専門家を訪問することを忘れないでください。 乾燥肌には何が必要ですか？多くの場合、乾燥肌は油性よりもはるかに優れていると考えられています。 太くなった毛穴や脂肪からの光沢のある肌はなく、すべて滑らかできれいです。 実際には、このタイプの真皮の所有者は劣らず苦しんでいます。 薄くて敏感な肌、しつこいかゆみ、しわ、その他不快な症状。 さらに、顔の乾燥肌には、風、霜、太陽、その他の気候の兆候からの保護を強化する必要があります。 したがって、そのような場合、どのビタミン欠乏が状況を悪化させる可能性があるか、そして既存の問題を解決するのに役立つことを知ることは価値があります。 前の場合と同じ 混合看護師に関しては、乾燥肌タイプを回復するのを助けるであろうレシピの膨大な数があります。 以下はそれらのいくつかです。  肌を褪色させるためのビタミンマスクどの女性が自分の美しさをできるだけ長く維持しようとしないのですか？ フェージングを完全に止めることは不可能であることは明らかですが、老化を遅らせることは非常に現実的です。 できるだけ早く肌の新鮮さを求めて闘い始めてください。 しわはまだ非常に小さいですが、それは深いものよりそれらを削除する方がはるかに簡単です。 しわを取り除き、肌の弾力性を回復したい人は、ビタミンA、E、B1、B5、K、PP、C、Fが必要になります。 もちろん、工業製品から入手できます。 幸いなことに、薬局には幅広いビタミン複合体があり、あなたは自分のニーズと財布に合ったものを簡単に見つけることができます。 しかし、外的影響について忘れないでください。 様々なマスクの形で肌を改善するためにビタミンを適用すると、しわの数を大幅に減らすことができます。 酵母ベースのフェージングスキンマスク - ビデオ今、あなたはどのビタミンの助けを借りてそしてどのようにあなたが脂性肌を助けることができるか、ニキビを取り除き、乾燥肌を元通りにし、そして老化を延期することができるかを知っています。 しかし、これ以外にも、正常な肌タイプを良好な状態に維持し、敏感な人が外部の刺激に対処するのを助けることが必要です。 これらのケースでは、実際のところ、他のものと同じように、理想的な選択肢はビタミンAとEです。あなたは、それらがあらゆる肌タイプに必要であり、どんな問題に対しても示されていることに気付いたでしょう。 Aevitを飲み始め、この複合体でマスクを作成し、適切な製品を使用しようとするだけで十分です。すでに外観上の問題がはるかに少なくなるでしょう。 しかし、髪と肌にビタミンを選ぶ前に、必ず医者に行くべきだということを忘れないでください。 血液検査の後に初めて、あなたは自分の体が何を失っているのか正確に言うことができます。 これはより正確に選択するのに役立ちます ビタミン複合体 そしてよりよいあなたのスキンケアを計画しなさい。 イケルバで、それから問題のためにビタミンに注意を引きました 酵素肌 治療 この複合体の組成は非常に優れており、また次の用途に適しています。 油性肌 そしてにきびやにきびの予防のために！ たくさん試すのに6年以上かかった 化粧品マスク、プロ化粧品セグメントのローションとクリーム！ そして、多くの美容機関や教授を通過したことで、主な治療法は 屋内施設と屋外施設の同時使用. そのようなタンデムでのみ彼らは働き、効果的に働くでしょう。したがって、問題のある肌のためのビタミンは、ニキビ、酒さ、および肌の他の炎症状態の治療のSCHEMEに必ず含める必要があります。 私がこの複合施設に注意を払った理由をあなたは知っていますか？ このブランドの硫黄石鹸が大好きだからこそ、最高です！ しかし、世界の専門家がお勧めします ごぼうと亜鉛の組み合わせ これは問題のある肌のためにビタミンに含まれるべきです！ または追加の添加剤の形で、またはすでに複合体の形で。 カプセル 酵素療法 メーカーによると、Derma Klear Akne Zymeは皮膚の治癒を促進し、質的に進行性のにきびを改善します！ 私は前にこの複合体について知らなかったことをとても残念に思います！ 私の肌とニキビ治療にはかなりの時間がかかりました。そして治療自体は最初は非常に高価でした（そして経済的ではなく道徳的に）、しかしそれの中に問題のある皮膚のための単一の粘土マスクもしくはケアラインはありませんでした。 しかしその中にはビタミンA、亜鉛、硫黄が入っていて、毎日肌をむいています。 重要です！ 肌のためにビタミンAを恐れてはいけません！ 問題のある肌 どの段階でも、驚くほど2倍、3倍の投与量でビタミンAに反応します。 質量を与えるRoaccutaneとは異なり 副作用 （私もそれを取ったが、それから私は再びビタミンAに切り替えたが）、このビタミンはもっと穏やかに作用する！ しかしそれは副作用なしで皮を清潔にし、油性を減らすのと同じ効果を与える。 この複合体では 非常に穏やかな適量のビタミンA1日2回投与するだけで、それを長時間飲むことができます。 酵素療法Derma Klear Akne ZymeビタミンAに加えて、Derma Klear複合体は亜鉛と硫黄を含みます。 ごぼうエキスだけでなく、それ から血および皮をきれいにします 慢性炎症 、にきびと頻繁に沸騰。 組成物中のビタミンAの存在にもかかわらず、それは活発な太陽の時に、夏に安全に摂取することができます。 しかし、単に日焼け防止について忘れないでください。問題のある肌の場合は、どんな日焼けも禁忌であるからです。 そして、はい、一つの瓶から奇跡を待つ必要はありません . 純粋なビタミンAの効果は3週間後に私に現れました、しかし結果のためにそれは必要とします 少なくとも3ヶ月かかる! このサプリメントに加えて他に取るべきこと私は強くあなたがコースに追加することをお勧めします（彼らは内側からの皮膚の炎症を減らす）、そして1000 mgの投与量で有機硫黄。 硫黄粉末は苦いので、カプセルに入れた有機MSM硫黄を使用してください。 私は有機硫黄Now Foodsのための最良の選択肢を見つけました：
オプションとして、硫黄の代わりに、Solgar複合体を服用してください、それはすでに必要な量の硫黄を含んでいます。 私はこれらのビタミンについてレビューを書きました。 外部の手段から、ブランドには洗濯用の優れた硫酸石鹸があることをもう一度思い出させてください。 肌を乾燥させないので、 敏感肌、余分な脂っこさを取り除き、そっと剥がします。 それは本当に効果的であるので、私は彼について何度も何度も書く準備ができています！ 肌用ビタミンと硫酸石鹸
1瓶のカプセルは45日間用に設計されています。 3ヶ月間コースを受講する. |
有機物質による体の飽和の過程は、通常、皮膚の問題が発生したときにのみ人によって行われます。 彼らが全力を尽くすことが重要です。 このビタミンのために、それは薬や筋肉内注射の形で服用することをお勧めします。 化粧品に使用されるスキンケア製品を通した、好ましくは予防目的のためだけの有機物の塗布。 クリームときれいな肌との接触はそれを通してビタミンを完全には吸収しないので。 彼らは少量でしか手に入らず、それは問題を治療するのに十分ではありません。 例えば、体が不十分なカロチン（A）を摂取するならば、きれいな肌ははがれ始めて時期尚早に老化し始めます。
それが欠けていると、真皮の蒼白さと荒さが現れます。 頻繁な発疹を伴う顔の油性多孔質表面が液体の形でアスコルベートすると、筋肉内で急速に作用する。 にきびが通過し、きれいな肌が余分な外観を引き付けるでしょう。
誰もが本物の奇跡をして、ペニーの価値があります。 薬局に行き、これらのカプセルのいくつかのパッケージを購入し、そして指示に従って服用し始めなさい。 数週間後にポジティブな変化に気づくことができるでしょう。 皮膚をひどく無視していると、Aevitはそれほど役に立ちません。 
、乾燥肌はビタミンAとEなしではできません - どんな肌タイプのための必須要素。 さらに、乾燥表皮の所有者は、ビタミンF、PP、B2、B5、およびB6の問題を解決するのに役立ちます。 これはすべて、はがれ、かゆみを取り除くのに役立ちます。 | 読む： |
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