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  自宅で骨粗鬆症を治療する方法 - ヒントと説明。 現代のトリートメント複合施設 足の骨粗鬆症の治療

骨粗鬆症は、骨密度の低下により発症する全身性疾患のカテゴリーに属します。 基本的に、この病状は閉経期の女性および60〜70歳の人々で診断されています。 それは老年期の骨折の主な原因です。 どのように骨粗鬆症を治療するかそして病気を避けるのを助けるために効果的な方法はありますか?

それ故、エストロゲンまたはチボロン合成ホルモン治療は、年間症状の変化を患っている女性の骨粗鬆症を予防または治療するために、閉経初期にしばしば使用されます。 他の治療法と同様に、エストロゲン治療の前にも利点とリスクを比較検討する必要があります。

カルシウムは結晶性ヒドロキシアパタイトの重要な構成要素であり、それが形成するコラーゲン繊維のネットワークを提供します。 骨組織、必要な硬さと強度。 乳製品は最も重要なカルシウムサプリメントであり、毎日のカルシウム摂取量の60〜70%を供給します。

骨の骨粗鬆症とは何ですか?

年齢とともに、骨密度は減少し、これは正常と見なされます。 破骨細胞 - 古い骨組織を破壊する細胞は、新しいカルシウムを作り出す骨芽細胞よりも活発に機能し、骨からカルシウムが浸出し、それらはより脆くなります。

抽出チーズはカルシウムが非常に豊富です。 40gの一部は約480mgのカルシウムを含有する。 ミネラルウォーターもカルシウムの重要な供給源です。 ただし、さまざまなミネラルウォーターのカルシウム含有量は大きく異なります。 カルシウムの一日量は年齢によって異なります。

これらの前駆物質は最初に肝臓でそして次に腎臓で活性化される。 しかし、冬の数ヶ月では、これは私達の北部緯度での低い日射量のために十分ではありません。 さらに、健康なビタミンを生産するための皮膚の能力は年齢とともに減少します。

骨粗鬆症の治療を受けている患者さんには、絶対に必要です。 したがって、骨粗鬆症薬以外のサプリメントも日常業務で処方されています。 しかし、この治療法は過去数年間の骨量減少を防ぐのに十分ではありません。 効果的で成功した骨粗鬆症治療法もまた、罹患者に個別に適応させなければならないいくつかの柱に基づいています。

女性では、この現象は男性よりも一般的です。 小児では、骨粗鬆症は非常にまれな疾患と考えられており、遺伝性疾患、子供の未熟児、重度のホルモン、代謝障害、筋骨格系の欠陥、特に脊柱側弯症に関連する骨の病状として現れる。

骨の機械的張力は、内部骨構造、骨密度および他の骨特性の形成および維持における重要な要素である。 骨量は、とりわけ、筋肉の重さに依存します。 集中的で厳密なトレーニングプログラムを通して、年齢に関連した骨ミネラルの損失を減らすことができます。 特に治療を強化すると、反応性と協調性、そして歩行の安全性が向上し、転倒の危険性が減少します。 最大限の効果を達成し、同時に安全であるためには、よく訓練された専門家に助言、指導、監督するべきです。

医師は骨粗鬆症の4段階を区別します:

  • 1つ目は骨密度の低下を特徴としますが、無症候性です。
  • 第二に - 骨の骨格は細くなりますが、その完全性は完全には壊れていません。
  • 第三に - 病気は、頸部から腰部まで、脊椎のいくつかの部分を覆います、骨密度はさらにもっと減少します、椎骨の形は変わります。
  • 第四に - 骨組織は強く脱灰され、悟りの著しい領域が目立ちます。椎骨の形状が大きくなると、骨の形状が変化し始めます。

個別に設計されたトレーニングだけでなく、グループプログラムも、特にバランスを促進するエクササイズを実行するときに効果的です。 年齢とともに、不安は骨収縮とも呼ばれる骨粗鬆症になります。 あまりにも多くの骨組織が時間の経過とともに失われると、これは不快な結果をもたらす可能性があります。背中の痛み、椎骨のつぶれによる骨のサイズの縮小、骨の折れやすい。 女性は特に影響を受けます。 治療は骨折のリスクを減らすのに役立ちます。

しかし、それはあなた自身の費用で骨密度を測定する価値がありますか? そしてあなたの骨を強化するためにあなたは何ができるでしょうか? その素材と構造のおかげで、骨は抵抗力があります。 外側には耐久性のある層があります。 内部は薄いステッチの骨梁から成り、スポンジの外観に似ています。 骨髄は安定化骨梁の間に位置しています。 骨の強度と強度は、主にカルシウム塩に堆積しているミネラルの量に依存します。 多くの人が想像することがほとんどできないという事実は、私たちの骨組織が絶えず再構築され更新されているということです。

起源の性質に応じて、原発性および続発性骨粗鬆症が分離されます。 病気の主な形態は骨の自然な悪化から生じます。 これらは閉経後、老人性、若年性骨粗鬆症を含む。 二次性疾患は、ホルモン性、リウマチ性、自己免疫性の病状、血液疾患など、さまざまな疾患によって形成されます。

私たちの骨格の本質は、8年から10年の間に豊かさと成長を交換すると推定されています。 ただし、優れたアーキテクチャと安定性は通常維持されます。 しかしながら、骨量は連続的に、しかしゆっくりと減少する。 これは通常の老化プロセスです。

加齢による骨量減少と骨粗鬆症の境界は流動的です。 骨粗鬆症の場合には、それが構築されているよりもはるかに多くの骨が除去されます - 骨量は年齢とともに増加します。 内部の支柱がある美しい骨の構造も部分的に失われています。 骨が多孔質になります。 これにより安定性が低下します。 まるで角柱の一部といくつかのクロスストラットがエッフェル塔で取り除かれたかのように。 進行した段階では、骨は毎日のストレスの間でも認識できる原因がなくても骨折して痛みを引き起こします。

骨病変の局在の特徴に基づいて、いくつかの種類の疾患が区別される。 そのような種類の骨軟骨症は、斑点(病理学的過程は病巣的特徴を有する)、骨端(この疾患は大腿骨頸部、手の骨、手首に影響を及ぼす)、びまん性骨粗鬆症(すべての骨を均等に覆う)として医学に知られている。

しばしば、骨粗鬆症は独立した病気です。 しかしながら、それは慢性のような他の病気の結果であるかもしれません 炎症性疾患   または腫瘍性疾患 例えば、高用量のグルココルチコイドまたは甲状腺ホルモンが長期間にわたって必要とされる場合、薬物も骨粗鬆症を引き起こし得る。

骨粗鬆症に罹患している人は誰もが最初はこのことに気づいていません。時々痛みがないからです。 しかし、多くの場合そうであるように、脊椎が冒され、背中の痛みが最初の兆候です - 特に椎骨が通常の負荷に耐えられなくなり、つぶれることができなくなったとき。 骨痛は「微小損傷」によっても引き起こされる可能性があります。 それらは非常に小さいので、それらはレントゲン写真には見えない。椎骨の体の形状の変化として。 椎骨間を流れる神経が圧迫されると、激しい急性の痛みを引き起こす可能性があります。

症状

脊椎骨粗鬆症はどのようにして現れますか? 骨の菲薄化は最初はゆっくりで無症候性です。 骨粗鬆症の最初の兆候は、総合的な健康診断の間にのみ検出されます。 骨の痛みおよび特定の治療を必要とする運動機能障害は、疾患の発症の後期段階ですでに現れています。

椎体が焼結されると、体のサイズが小さくなり、胸椎が横方向に収縮する可能性があります。 閉経後の年配の女性は特に苦しんでいます。 非常に病気の脊髄損傷では、悪魔の輪が効きます。変形は筋肉に痛みを伴う緊張も引き起こします。 動きが回避され、骨の劣化や骨格を支える筋肉の劣化が加速します。

予防:1骨のために何をする?

自分の行動で骨粗鬆症を回避することは不可能ですか? しかし、誰もが自分のライフスタイルを通して、早期に加速する骨の劣化に対抗することができます。たとえば、身体活動や完全な食事療法です。 若くして自分の最適な骨量を構築する人は、年齢が下がるとそれから恩恵を受けるので、早ければ早いほど良いです。 ちなみに、骨を安定させるために何かするのは遅すぎることはほとんどありません。

女性と男性の重度の骨粗鬆症も同じように現れます:背中の痛み、硬直した姿勢、脊柱変形、成長の低下。 疼痛は脊椎のあらゆる部分に発生する可能性があり、病気が四肢(股関節の骨粗鬆症、膝)に影響を与える場合、それは適切な方法で - 大腿部、膝、手、足に局在しています。

骨粗鬆症はどのように検出されますか?

敏捷性の向上は、スポーツイベントの良い副作用です。 半リットルの牛乳には、例えば600 mg、20 gのエメンタールチーズ220 mg、100 gのフェンネルまたはブロッコリー110 mgのカルシウムが含まれています。 カルシウムが豊富なミネラルウォーターなどの飲み物も適しています。 カルシウムの000 mgはよい毎日の食事療法とみなされます。 大量に骨折のリスクを減らすように思われません。 2さらに、十分に食べない高齢者、胃腸障害のある人、または一方的に食べる人は、カルシウムの摂取量が少なすぎます。 転倒の危険を減らし、安全に走ってよく見守ってください。 忘れられがちなこと:アパートを丈夫にし、滑りにくい靴を履くこと。 あなたの目は定期的にチェックされ、メガネが調整されるべきです。 老年のプログレッシブレンズには注意してください。 喫煙をやめることはまたあなたの骨に利益をもたらします。 これは特に女性に当てはまります。 骨の構造に悪影響を及ぼす薬はしばしば回避できません。 最適な投与量でこのリスクを大幅に減らすことができるため、ここではあなたの医師が呼ばれています。

  • 運動は筋肉を強化し、機械的ストレスによって骨構造に貢献します。
  • 骨量減少が抑制されます。
  • カルシウムの多くは牛乳や乳製品といくつかの野菜が含まれています。
最終的に骨粗鬆症と診断された患者のほとんどは、背中の痛みに苦しんでいるため医師に行きます。

最も重い 臨床症状   病気は骨折であり、骨格の骨が過度に脆弱であるため、影響が最も小さいために起こる可能性があります。 大腿骨および橈骨は骨粗鬆症におけるそのような変形の影響を最も受けやすい。 上顎 - 下顎 - 顔面骨格の骨さえも骨折する可能性のある患者。

加齢による骨量減少と骨粗鬆症の境界は流動的であるため、診断は容易ではありません。 その他の痛みの原因を除外するには、症状の種類、病歴、および症状について医師または医療専門家に相談してください。 血液検査は、骨に悪影響を及ぼす他の疾患を特定または排除するのに役立ちます。 他の疾患が疼痛の原因として大部分が除外され、いくつかの危険因子がある場合、骨粗鬆症の診断はより可能性が高くなります。

診断

どのような医師が関節や骨を治療しますか? 脆弱性の増加には多くの原因があるため、関節や骨の問題を専門とする整形外科の専門家だけでなく、内分泌学者、外傷医、リウマチ専門医も対処しています。 骨の脱灰を早期に発見するために、専門家は代謝障害の主なマーカーであるオステオカルシンの検査室分析を使用します。

この場合、骨密度測定は有用かもしれません。 後期傷害 脊髄、X線またはコンピュータ断層撮影は診断を提供することができる。 骨密度は通常、脊椎や腰に低線量のX線を照射して測定されます。 骨が多孔質であるほど、光線に対する透過性は高くなります。 いわゆるT値はこれに関する情報を提供します。 この方法は、すでに骨粗鬆症の証拠があり、骨折の危険因子がある場合に役立ちます。

この状態では、費用は資金によって払い戻されます。 骨密度について信頼できる限度値はありません。そのうちの特定の治療を与えなければなりません。 骨粗鬆症が検出された場合は、薬で病気を止めようとします。 まず第一に、それは怪我や他の骨の骨折のリスクを防ぐように設計されています。

デンシトメトリーを用いた疾患の診断において、X線または超音波を用いて行われる。 この手順は、骨密度の分析、骨粗鬆症の病期の診断、骨折の可能性の推定に役立ちます。 さらに、超音波または放射線密度測定によって、医師は治療の有効性を監視することができます。

特に骨折の危険因子がある高齢者には、カルシウム200mgを毎日お勧めします。 閉経後の女性を対象とした研究では、カルシウム補給剤は、特に腰や下の肩では骨量減少を遅らせ、背骨では減少しました。 カルシウムサプリメントが高齢女性によって骨折から保護されているかどうかは、研究からはっきりとわかりません。 骨粗鬆症がすでにより進行しておりそして疼痛と関連している場合、医師は通常いわゆるビスホスホネートを処方する。

これらの物質は骨に蓄積して分解を防ぎますが、間接的にも新しい骨の形成を防ぎます。 骨密度は使用の最初の数年間で平均5-10%増加します。 これは、約60人の患者が人を骨折から救うために1年間薬を服用しなければならないことを意味します。 これは特に印象的な効果ではありませんが、それでも実証済みのプラス効果です。

治療方法

骨粗鬆症が治癒できるかどうかという問題に関して、医師は否定的な答えを出しています。 病気の治療はその進行と痛みの軽減を止めることを目的としています。 この目的のために、カルシウムを含む薬、運動療法、マッサージ、理学療法などの特別な薬が使用されます。 高齢の女性および男性における骨粗鬆症の治療には、骨の変形を遅らせる装具を着用することが含まれます。

カルシウム製剤、フッ化物、ビスホスホネート、ステロイド、ホルモン、およびビタミン製剤は薬物療法に使用されます。 高齢患者における進行性骨粗鬆症の治療法を決定する際には、医師はそのような患者がほぼ常に完全または部分的に多くの薬物を禁忌であることを考慮に入れるべきです。

民間療法

進行中の骨粗鬆症を治療する方法を選ぶとき、何人かは好む 型にはまらない方法、それらが副作用を持っている薬による治療より安全であると考えます。 症状を緩和するために、伝統医学ではミイラベースのレシピを提供しています。 薬草、蜂蜜、プロポリス、卵殻、クルミ。

運動療法

骨粗鬆症の理学療法は医療目的のためにそして専門家の監督の下で行われるべきです。 特別な体操は、年齢、患者の身体能力、病期、骨組織の病理学的変化の重症度を考慮して選択されます。 負荷は中程度でなければならず、徐々に増やしてください。

マッサージ

骨粗鬆症の治療マッサージは、痛みを軽減し、脆い骨を支える筋肉の骨格を強化することを目的としています。 その使用は医者と同意しなければなりません。 マッサージを使用した在宅治療は可能ですが、それは身体への最も穏やかな効果のみを意味し、集中的な擦りまたは圧迫を排除します。

女性における骨粗鬆症の栄養

骨粗鬆症の食事には、カルシウム、ビタミンD、リンが豊富な食品を含める必要があります。シーケール、ほうれん草、ブロッコリー、カッテージチーズ、肝臓、ナッツ、脂肪の多い魚。 骨粗鬆症の女性には、マメ科植物、亜麻の種子、ふすま、大豆製品のエストロゲン含有食品が推奨されます。 骨組織からのカルシウムの浸出を遅らせる有用なタマネギスープ。

予防

骨粗鬆症を予防する主な方法は健康的なライフスタイルです。 カルシウムが豊富な栄養素は、太陽の下を歩き、ビタミンDの生成に貢献し、スポーツ、骨の老化を遅らせるのに役立ちます。 体への注意深い態度も重要です。良いマットレスで寝る、十分な休息、合理的な生活の整理、そのおかげであなたは常に体をひく必要はありません。

ビデオ:脊椎骨粗鬆症の運動

医師が患者の自宅での理学療法を許可している場合は、骨軟骨症を助長するさまざまな運動に精通していることが役立ちます。 時間が経つにつれて、体は同じ負荷に慣れるので、それは変更され、交互にされる必要があります、そして主題ビデオは骨粗鬆症の体操複合体のための新しい要素を見つけるのを助けるでしょう。

骨の骨粗鬆症は、骨量の減少および病理学的再構築を特徴とする、非常に一般的な慢性全身性代謝性骨格疾患です。 これは骨の脆弱性の増加と病的骨折の骨粗鬆症患者の発症につながる。 最も一般的な骨粗鬆症の圧迫は、大腿骨の椎骨と頸部を骨折します。

病理学はそれ自体長い間感じさせないので、骨粗鬆症はサイレント流行と呼ばれます。 最初の症状は骨折であることが多く、患者が骨痛を訴えることはめったにありません。 関節や骨の骨粗鬆症は主に高齢者に発症し、障害や死亡の原因のうち4位にあります。 したがって、骨粗鬆症の治療およびその結果の予防は、現代の老年学および老年医学の優先課題である。


骨粗鬆症の主な合併症は骨折であり、それは障害を引き起こすだけでなく、平均余命も短くします。

健康食品

骨粗鬆症は特別な食事なしで治療できますか? 間違いありません! 栄養療法の主な目的は、食物と共に体内に必要量のカルシウムとビタミンDを確実に供給することです。

  • カルシウムとビタミンD(葉菜、ブロッコリー、イワシ、ナッツ、サーモン、オートムギ、マメ科植物、乳製品、ドライフルーツ、シーフード)を多く含む食品の量を増やす必要があります。
  • 骨の強度にも欠かせない硫黄(タマネギ、ニンニク、卵)が豊富な食物を含みます。
  • マグネシウム、ケイ素、亜鉛、リン、銅、ビタミンA、E、C、Kなどの微量元素を多く含む食品であなたの食べ物を濃縮する。
  • カルシウムの吸収と吸収を阻害する食品(柑橘系の果物、トマト、アルコール飲料、食卓塩、お菓子、動物性タンパク質)の摂取を制限してください。

骨粗鬆症における食事栄養は、治療方法だけでなく予防も意味します。 したがって、記載されている食事の原則は、危険にさらされていて同じような運命を避けたいと思うすべての人に適しています。


  さまざまな年齢の人々のためのカルシウムとビタミンDの毎日の摂取量。

骨粗鬆症のための医療体操

年齢に関係なく、一定の適切な運動活動がすべての人に見られ、骨粗鬆症患者では理学療法が必須習慣になるはずです。 若年時に一定の運動をすると骨が強化され、ミネラル密度が上がります。成熟した年には、必要なレベルの骨量を維持することができます。

身体活動は週30回以上5回以上続けてはいけません。 この場合のみ、それらは有効になります。 運動の最良の種類は、ウォーキング、エアロビクス、ダンス、体操です。

骨粗鬆症の薬物治療

どのような医師が骨粗鬆症を治療していますか? リウマチ専門医、治療専門医、婦人科専門医、内分泌専門医、整形外科外傷専門医、かかりつけの医師など、数人の専門家がこの問題に対処することができます。 残念ながら、しばしば 効果的な治療 薬なしで骨粗鬆症は不可能です。 現代の薬物療法はエビデンスに基づく医療の原則に基づいています。つまり、大規模な臨床研究で効果が証明されている薬物が優先されます。




  定期的な身体活動は、骨の健康を維持するための鍵です。

すべての   骨粗鬆症の治療のために3つのグループに分けることができます。

  1. 骨形成と骨吸収の両方に影響を与える薬。
  2. 骨吸収を抑制する薬。
  3. 骨形成を促進する薬。

第一グループ

これらにはカルシウムサプリメント、ビタミンDとその活性代謝物が含まれます。 これらは、他の薬の使用にかかわらず、男性と女性のそれぞれの場合で骨粗鬆症を治療するために使用される基本的な薬です。

最も効果的な組み合わせは、1日当たりカルシウム1200 mgとビタミンD 3 800 IUの摂取です。 このような療法は60歳以降のすべての人に推奨されると言うことが重要です。

またこのグループの薬にフラボン化合物(オステオキン)があります。 彼らは1日3回200mgの長いコースで任命されています。 骨吸収を阻害し、その石灰化を促進し、鎮痛作用を有し、それ故に、骨痛を有する患者によく適している。 カルシウムやビタミンDの薬に加えて処方されていますが、オステオシンはカルシトニンやエストロゲンとの併用でも効果がありますが、治療の結果はゆっくりと現れます。

医薬品の最初のグループには、天然由来の物質であるオセイノ - ヒドロキシアパタイト複合体が含まれます(オセインはタンパク質で、ヒドロキシアパタイトはカルシウムとリンの無機複合体です)。 この薬は実質的に禁忌がなく、妊娠中や授乳中の母親でも使用できます。




  成人のカルシウムの一日摂取量は1000-1500mgです

第二グループ

骨粗鬆症の治療は、特に閉経期の病気の場合には、より複雑な薬の使用をしばしば必要とします。 骨吸収を抑制する薬、つまり抗吸収剤が処方されました。

これには女性の閉経期におけるエストロゲンによるホルモン補充療法が含まれ、そのような療法が早く開始されればされるほど、それはより良い保護効果を持ちます。 骨粗鬆症をエストロゲンで治療する方法は、内分泌科医や婦人科医などの専門医に詳細に伝えられます。 補充療法には多くの禁忌があります 副作用したがって、その必要性に関する決定は、女性の詳細な検査の後に経験豊富な専門家によってのみとられます。

カルシトニンは2番目のグループに属します。 甲状腺から分泌されるホルモンです。 その主な機能は骨の吸収を抑制し、血中のカルシウム濃度を下げることです。 今日では、カルシトニンの合成類似体があり、それは薬として使われています。 彼はしばしばホルモン補充療法を勧められていない女性に処方されています。

ビスフォスフォネートは、骨、破骨細胞を吸収する細胞を抑制します。 したがって、それらは骨の脱灰速度の低下を引き起こし、骨粗鬆症に使用することができる。

ストロンチウム製剤 人体におけるストロンチウムの代謝はカルシウムのそれと非常に似ています。 この微量元素は骨に蓄積して骨の強度を増し、また脱灰を防ぎます。したがって、骨粗鬆症の治療に使用されます。




  骨粗鬆症の治療は専門家だけが解決すべき難しい作業です。

第三グループ

どのようにして骨粗鬆症を薬で治療するかを模索して、専門家たちは新しい骨組織の形成過程を活性化することができる薬を使い始めました。 このグループに含まれるもの:

  • フッ素塩
  • 成長ホルモン
  • 副甲状腺ホルモン

治療は多数の副作用と関連しているので、今日、グループからの薬物の使用は幾分制限されていることを強調することは重要である。 重症で他のすべての形態の骨粗鬆症に耐性がある場合にのみ、この治療を適用してください。

多くの場合、自宅で骨粗鬆症の治療のための人々はさまざまなホメオパシーを使用しています 民間療法。 これは、ほとんどの場合、害はありませんが、そのような手法の有効性を示す証拠はありません。 したがって、代替療法を適用することができますが、それは基本的な治療法、食事療法および適切なライフスタイルへの追加としてのみです。




  骨粗鬆症の治療に使用される実績のある薬

ライフスタイルの変更

骨粗鬆症の治療と予防は、ライフスタイルを変えずにこの病気とその合併症の危険因子を取り除くことなしには不可能です。 骨粗鬆症のための薬やその他の治療法は重要であり、あなたのライフスタイルの修正によって補完される必要があります。 骨粗鬆症性骨折のリスクがある患者に対する世界保健機関の主な勧告は以下のとおりです。

読むことをお勧めします。女性の骨粗鬆症の兆候は何ですか?
  • 恒久的に活動的なライフスタイルを維持する。
  • 太陽と新鮮な空気に十分にさらされる。
  • 喫煙と過度のアルコールの使用を避ける。
  • 食品中のカルシウムとビタミンDの個々の基準を順守し、必要に応じて、不足している薬を補充する。
  • 低体重は骨折の深刻なリスクであるため、ボディマスインデックスを少なくとも19 kg / m 2に維持する。
  • 健康的な睡眠パターンを保ちます。
  • 海辺のリゾートやモーテルに定期的に参加する。

患者の個々の特徴、骨ミネラル化障害の原因、危険因子を考慮に入れた適切に設計された治療プログラム、そして適切な予防策により、骨粗鬆症の進行を著しく遅らせ、時には中止することができます。

長い無症候性の経過にもかかわらず、骨粗鬆症は世界のすべての障害および死因の中で4番目に大きいことを覚えておくことは重要です。 したがって、あなたはあなたの健康に注意を払い、そして医療援助を求めるために間に合うようにする必要があります。

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脊椎骨粗鬆症の治療方法

骨粗鬆症は非常に不快な病気です、なぜならそれは骨が壊れやすく弱くなるためです、その結果、彼らは壊れやすくなります。 言うまでもなく、この病気の名前はギリシャ語から「多孔性骨」と訳されています。 おそらく、この病気をより正確に説明することは困難です。 この記事では、この病気とは何か、その症状と骨粗鬆症の治療法について理解します。

それは何ですか?

骨粗鬆症は、骨密度の低下をもたらす絶えず進行性の疾患です。 その結果、骨の微細構造が壊れ、壊れやすくなり、骨折しやすくなります。 この疾患は骨組織代謝の障害の結果として現れる。

この病気は「見えない」が、同時に広まっている。 統計によると、骨折した女性の約35%、男性の20%が骨粗鬆症を患っています。 同時に、同じ統計によると、骨粗鬆症による骨折に関連する死亡率は、癌による死亡率を上回っています(ただし、肺がんによる死亡は含みません)。

この病気が「加齢に伴う」こと、それは通常高齢者に現れることも注目に値します。 さらに、女性は男性よりもこの病気にかかりやすいです。 ヨーロッパで骨粗しょう症を患っている患者さんの大部分、ヨーロッパの大国では急速に「老化」しているという事実が原因です。

病気の原因

この病気の原因はたくさんあります。 それは原因で現れるかもしれません:

  • 動きの欠如(座りがちな生活、 座っている);
  • 胃や腸の慢性疾患。
  • 内分泌疾患
  • 遺伝的素因
  • ホルモン薬の過度の使用
  • 月経障害
  • 他の病気

また、生活習慣(貧弱な食事、座りがちな仕事)もこの病気の発症につながる可能性があることは注目に値します。 言い換えれば、骨粗鬆症は以下の原因となります。

  • アルコール乱用
  • たばこ
  • コーヒーの虐待
  • 身体活動が少ない。
  • 長期にわたる栄養失調。
  • 体内のカルシウム欠乏症。
  • ビタミンDの不足

一般に、この疾患の発症の原因は代謝障害であり、その結果として骨組織は必要な微量元素およびビタミンを摂取しない。

骨粗鬆症の最も顕著な症状と徴候

ここでもまた、骨粗鬆症は、それ自体がまったく示されずに長期間にわたって徐々に発症する、知覚できない疾患であることを思い出してください。 骨組織構造の緩やかで緩やかな衰弱 膝関節(背骨と同様に)引き起こさないでください 痛みの感覚なぜなら、病気の存在の最初の兆候は通常骨折だからです。 しかしながら、場合によっては、痛みがないので、患者は骨折に気付いていない可能性がある(これは胸椎の骨折で起こる)。 しかし少し後に、骨折した椎骨が一緒に成長すると、姿勢が乱され、後弯が発生する可能性があります。



それで、骨粗鬆症の最初の「目に見える」徴候は骨折であることが多いので、どうやってこの病気の出現に気付くことができますか? 見かけほど難しくありません。 骨粗鬆症の治療を受けている診療所を見つけ、医師に相談してください。 医者はこれらの徴候に注意を向けます:

  • 身長の減少(すなわち、手の届く範囲は3センチメートル以上の体長)。
  • 腰掛けの出現、前弯の発生 腰椎   胸部の脊椎および後弯。
  • 脊椎の触診中の痛みを伴う感覚、一定の筋緊張の増加。
  • 脊椎の高さの減少の結果として生じる、下肋骨と腸骨の翼の頂上との間の距離の減少。
  • 皮膚の外観は腹部の側面に折れます。

一般に、急性骨粗鬆症および緩徐骨粗鬆症などの種類の疾患があります。

  • この疾患の急性の経過は通常、椎骨の圧迫骨折に関連しています。 体力   または軽傷。
  • 遅い骨粗鬆症はそれ自身を明示しません 鋭い痛み。 これは椎骨や関節のゆっくりとした「忍び寄る」変形です。 しかし少しして、深刻な疼痛症候群が発生する可能性があります。

病気の診断

骨粗鬆症を治療する医者は最初にこの病気を診断しなければなりません。 問題の1つは、骨組織の発達における侵害およびその質量の損失に気付くことがそれほど容易ではないという事実である。 例えば、この疾患を診断するときに行われるX線撮影は、初期段階で骨粗鬆症を明らかにすることはできません - それは単純に30%未満の骨量減少を反映していません。 しかしそれはあなたが病気の進行から生じる脊椎の様々な問題(骨折など)を識別することを可能にするのでこの研究は必要です。

それが診断の主な研究が骨組織の密度を測定する濃度測定である理由です。 さらに、コンピュータ断層撮影法は、ほとんどの場合に実施されているだけでなく、血液中のカルシウム、リンおよび他の元素のレベルを確定することを可能にする様々な実験室試験も実施されている。

受け取った情報に基づいて、医師は正確な診断を下し、最適な治療方針を決定することができます。

誰が治療を依頼しますか?

どちらの医者が骨粗鬆症を治療するかに関して疑問が生じるならば、我々は整形外科医がこの疾患の治療を担当すると明記します。 彼の不在では、それは外傷医や外科医に連絡することは理にかなっています。

骨粗鬆症自体は外科的方法によって治療されないことに注意すべきであるが、それ故にその結果は排除されることができるだけである。 まったく同じ病気が薬と特別な食事療法の助けを借りて治療されます。

カルシウムおよびビタミンD製剤が服用されているという事実にもかかわらず、骨密度がすでに低い場合、骨粗鬆症の診断がすでに確立され確認されている場合、または骨折があり骨組織の進行性喪失がある場合は薬物治療が処方される。 そしてまた患者はかなり活発な(身体的な)ライフスタイルを導いています。 そのような状況では、処方しなさい:

  • 骨量の減少を防ぐためのカルシウムサプリメント。
  • 骨組織の形成を刺激する同化剤。
  • 骨組織の破壊を防ぐ抗吸収剤。
  • カルシウムとビタミンDを含む配合製剤

病気が発見された場合に使用できる別の治療法 初期段階、または予防として、食事療法です。 原則として、民間療法で骨粗鬆症を治療する方法の問題が議論されるとき、これらは様々な食事療法の選択肢です。 それらの主な要件は以下のとおりです。

  • 身体が必要量のリン、カルシウムおよびビタミンDを摂取する適切な栄養。
  • 体内に入るカルシウムとリンの量の一定の比率(カルシウムは約2倍以上であるべきです)。
  • 十分なタンパク質含有量
  • 必要量のナトリウム。

この病気が何であるか、どの専門家が骨粗鬆症を治療しているか、そしてこの治療が何であるかは誰にでも明らかになったと思います。

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民間療法による骨粗鬆症治療

ハーブは役立ちます

家庭での骨粗鬆症の治療は通常、体内のホルモンのバランスと微量元素の吸収を正常化することを目的とした様々なハーブ製剤を含みます。 それらは骨粗鬆症の治療においてだけでなくその予防のためにも使用することができる。

  • 3つのハーブのコレクション 1つの部分、Chernobylnik - 2つの部分で匂いがする眠っている草とウッドベリー。 これらすべてに、熱湯ではなく、沸騰していない水の半分のリットルを注ぎ、1時間醸造し、1日を通してクオーターカップのためにこの注入を飲むことができます。 フィルター注入は必要ありません。 このレシピでは、「パート」という言葉は小さじ2杯のハーブを指しています。 入学期間は3ヶ月以上6ヶ月以内です。
  • 脊椎骨粗鬆症が甲状腺ホルモンの欠如によって引き起こされるならば、そのようなヤギDurish、ヨーロッパのZyuznik、アルダーコーンのようなハーブはその正常な機能を回復するのを助けるでしょう。 Zyuznikは1杯のスプーン(茶)を沸騰させている水の半分リットルを醸造します、数時間を主張して、そして一日中飲みます。 Durnikovは、1リットルの冷やしたお湯でデザートスプーンを作りました。 食事後は50〜100mlを主張して摂取してください。
  • 聖ヨハネの麦汁、一般的な強姦、タンポポの根、イカの根などのハーブもよく証明されています。 これらの植物のうちの1つは、1杯の水につき大さじ1杯の割合で70度に冷却される沸騰水で沸騰させるべきです。 一時間ほど主張し、一日を通して飲む。 さらに、あなたは海ケールから料理を食べる必要があります。
  • 脊椎の骨のカルシウム同化には、ジュニパーベリー、コンフリールート、アルファルファ、サベルニクが優れています。 これらの植物の1つから注入を準備することはよりよいです。 スプーン一杯のハーブのデザートを取り、冷やした沸騰したお湯をグラスに注ぎ、数時間かけて一日のうちに飲みます。
  • 脊椎の骨粗鬆症のために圧迫します。 100g取ります。 グラスクローバーとカモミールの花、ウォッカの半分のリットルでそれらを注ぎ、3日間主張しています。 2週間で夜間やコースで行うように圧縮します。
  • 200グラムの白樺の芽が500mlのウォッカを主張して一晩中圧縮のために月に申し込む。
  • つくし、ゼラニウム、骨粗しょう症のある雑草の注入をすることは非常に有用です。 これらの植物は、カルシウムのように骨の強度に影響を与える元素であるシリコンの吸収の正規化に影響を与えます。 彼らはまた骨折を癒すのに役立ちます。 この場合、スープは経口で摂取され、また斑点に湿布を作ります。 葉菜、シーフード、脂肪の多い魚は脊椎の骨組織の回復に貢献します。 薬草スニレットやイラクサの葉のように、タンポポは食べ物に追加されます。

骨粗鬆症のための伝統医学の他の製品

民間療法による骨粗鬆症の治療のための処方箋は、タマネギスープで脊椎の骨を良好な状態に維持することを示唆しています。 それは2つの大きな玉ねぎを必要とするでしょう。 彼らは植物油で切って揚げる必要があります。

玉ねぎは殻と一緒に鍋に入れ、1リットルの水を注ぐ。 25分煮て30分後、殻を捨ててスープを3つに分けます。 一方の部分は最初の日に、もう一方の部分は次の2日間に食べなければなりません。 使用前に温めて、冷蔵庫にスープを保管してください。

ワイン

骨粗鬆症はワインで治療することができます。 これには、250グラムの赤ワインとライ麦粉が必要です。 ライ麦(スポンジ)を調理する必要があります。 ワインを50度または60度に加熱し、火から下ろす。 温めたワインは、赤になるまで円を描くように肌になじませる必要があります。 それから体に生地を置き、綿毛布ですべてを温めます。 処置の期間は約1時間です。 圧縮は少なくとも一週間に一日で行われるべきです。

ワインに基づいて作ることができます 良い治療法。 カゴラスを30g取り、それを加熱し、それらを傷つけ、上にゴボウの葉のペアを貼り付け、綿毛のスカーフで覆い、上に加熱パッドを置く。 手順は2時間、週に数回、月に1回のコースで実施されるべきです。

ミイラの助けを借りての民間療法の治療

Mumiyeは脊椎の骨のカルシウムの吸収を促進します。 Mumiyeボールはマッチヘッド以下でなければならない、それは水70mlに溶解されています。 食事の20分前に薬を2回飲んでください。

卵の殻をコーヒーグラインダーで挽き、小さじ1/2杯のそのような粉末を取る。 酸度が高い人のために、それは酸度が低いと、水で粉を飲むのが良いです、それはリンゴ酢の水溶液を飲むのが良いです。 これを行うには、小さじ1杯の蜂蜜と酢を水に溶かします。 それは 素晴らしい道具骨を強化し、胸焼けも解消します。 貝殻には炭酸カルシウムが含まれています。

クルミ骨粗鬆症治療

あなたはクルミのチンキ剤や煎じ薬を飲むことができます。 75mlのスープ、そして食事の30分前に大さじ1杯のチンキ剤。

野菜スープ

このような野菜スープは、多くの人に役立ちます。 ニンジン、ジャガイモ、ニンニク、ビートの皮をゆで、皮をむいていない玉ねぎを炒めてそこに加えることが必要です。 これらの野菜のすべての皮は骨粗鬆症のための最も重要な微量元素を大量に含んでいます。

骨粗鬆症軟膏

  1. フライパンでゆでた卵黄を炒め、次にチーズクロスで絞ります。 この油は斑点に擦り込む必要があります。
  2. 水浴中で100mlを加熱する オリーブオイル   そしてそれに30グラムを加える。 プロポリスを粉砕しました。 その後、グルコン酸カルシウム10錠と100グラムを加えます。 ローズヒップを砲撃。 すべてが解消されるはずです。 それから主張し、ろ過しなさい。 得られた塊に、100グラムのターペンタイン、5カプセルのリファンピシンを注ぎ、均一にする。 綿ガーゼの包帯に軟膏を塗り、斑点に塗ります。 セロハンを振って1日放置します。 それから一日休憩して、もう一度軟膏を塗ります。 この手続きは2ヶ月以内に行われます。
  3. ゴボウの花は植物油を注ぎ、暗闇の中で一週間主張してから痛みを伴う領域にこすり付けます。
  4. 硫酸銅50グラム、トウヒ樹脂100グラム、オリーブオイル300グラムをとる。 水浴中で加熱するが、沸騰させないでください。 塊が冷めた後、それに4杯のタマネギジュースを加える。 痛みを伴う場所をこする。

骨粗鬆症のいくつかの民間療法はほとんどありません。 食事を正しく整理する必要があります。 そのようなチーズ、カッテージチーズ、牛乳、ケフィア、緑の野菜、果物、ナッツなどのカルシウムが豊富な食品を食べるようにしてください。 コーヒー、アルコール、濃いお茶を拒否して交換することをお勧めします。 ハーブティー。 喫煙をやめなさい。 食物は1日に5〜6回服用しました。 サラダは腸でのカルシウム吸収を改善するので、植物油で最もよく味付けされています。

民間療法で脊椎骨粗鬆症を治療するときは、一貫性があり忍耐力があることが必要です。 一度に複数のレシピを適用する必要はありません。一度に1つずつ試してコースを実施することをお勧めします。 多くの微量元素と栄養素が体内にしばらくの間蓄積するので、それから行動を開始します。 あなたがあなたの食事療法に従い、軽い肉体労働に従事し、様々な一般的な治療方法を適用すれば、その後、骨粗鬆症は確実に後退します。 残念ながら、この病気を完全に治癒することは不可能ですが、その進行を著しく遅らせることは非常に現実的です。

StopHondroz.ru

伝統的な方法や栄養補助食品を使用して骨粗鬆症を治療することは可能ですか?

はい、私は薬草師として話します。 しかし、診断せずに、すなわち、そのような程度にカルシウムの損失をもたらした原因物質を知らずに、私は間違いなく何も解決しないと言うでしょう。 カルシウムを与えても病気の原因を取り除かなければ、それは止まることはありません。 医師は病気が治りにくいと主張するので、病原体を示す診断法を知りません。 そして、患者はこれは事実ではないと主張し、代替案を見つけ、そして続けて全ての医師を尊重しない。 私はここでおおよそここで骨の軟化につながる可能性があると言えるかもしれませんが、あなたはバイオ共鳴と血液スキャンを通過する必要があります。

できます 医者だけはできません

私は民間療法をどうやって解決するのかわかりませんが、バイオ添加剤は本当の詐欺です。

いや、でも、欠けているビタミンやカルシウムなどの微量元素で体を補うことしかできません。 医者を参照して、彼は治療+を並行して処方し、栄養補助食品を服用します、良い結果があるでしょう! 健康に、傷つけないでください!

スタニスラフ・ヴァシリエフ

骨粗鬆症は栄養補助食品では治癒できません。 民俗メソッド.
  第一に、骨粗鬆症は代謝性疾患であり、それはチョークと石膏の鈍い食べ物では治癒できません。 代謝はホルモンによって調節されており、ホルモンに影響を与えるためには医者だけを選んで任命することができる非常に深刻な薬が必要です。
  第二に、骨粗鬆症では、血液中のカルシウム含有量が上昇し、それが骨組織から洗い流されるので、骨粗鬆症の問題はカルシウム欠乏ではなく、このカルシウムを骨組織に保持する方法である。
第三に、骨粗鬆症はカルシウム - 愚かなシカを食べるだけで治癒できると言う人たちです。なぜなら、私が言ったように、このカルシウムは骨組織に入り込むことは決してないからです。
  第四に、骨粗鬆症の治療は、代謝とホルモンレベルの修正です。 サプリメントや伝統的な方法でこれに対処することはできません、少なくとも私はそれを危険にさらすことはないでしょう。 自分で実験してモルモットになりたいですか? それから先に行き、1000かそこらオステオポロシン食餌療法の補足を買い、あなたが好むようにあなた自身を中毒にしなさい。 しかし、それは良い内分泌学者からのレセプションと適切な治療法にこのお金を使うほうがまだましです。
  またしても私は医者としてだけでなく科学研究者としても話しています - 骨粗鬆症は栄養補助食品や伝統的な方法では治癒できません。 同意しない人は、私はドルの部分について議論する準備が整いました。

骨粗鬆症を治療することができますか?

骨粗鬆症はカルシウム+ビタミンDで治療されます。 Dカルシウムは吸収されません...

骨粗鬆症の治療および予防のために、その重症度および重症度に応じて、ビスフォスフォネート、カルシトニン、フッ化物、ビタミンDの活性代謝物が処方されている。

できます。 あなたが材料(医学雑誌の記事)を必要とするならば - 書いて、リンクを捨ててください。

骨粗鬆症は、その酸性化のために体内のアルカリ性ミネラルの不足です。 そしてとりわけカルシウム。 体を傾けます:より多くの野菜や果物を食べ、アルカリ水を飲みます。 炭酸飲料、インスタントコーヒー、砂糖を含むジュース(包装)、飲み物はすべて除外します。 化学物質が吸収されていないか、または非常に少量であるため、カルシウム、好ましくは天然の食事療法薬に加える。

タチアナシルキナ

いいえ あなたは病気の進行を遅らせることができます。 ビタミンと微量元素を含むカルシウム(有機)、コンドロイチンとグルコサミン(アナビタとカルミン複合体)が必要です。

アンドレイボリセンコ

私はKaltsyminが役立つことを知っています。

 


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