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  腰が痛くなる原因 鈍い引き戻し痛み:何をする? スポーツをした後

腰部の痛みは、さまざまな年齢の人々の間で非常に一般的な現象です。 彼らは座りがちな座りがちな生活のための人の一種の憶測と呼ぶことができます。 痛みの感覚  鈍い痛み、刺すような痛み、焼けるような痛み、急性または痛みを伴う背中の痛みなど、その原因は人の生活習慣、身体の内部の状態、および付随する疾患によって大きく異なります。 痛み自体は病気ではなく、身体の障害の可能性を示す症状にすぎないことを覚えておくことが重要です。 痛みの感覚は突然現れる、漸進的、周期的、または恒久的なものかもしれません。 まれにではなく、そのような痛みが脚、下腹部にあきらめ、背中の痛みも右、左、またはガードル文字を持つことができます。 いずれの場合も、痛みは生活の質を損ない、人の肉体的および精神的状態の両方に悪影響を及ぼす。

痛みを伴う背中の痛みは、めったに座りがちな生活の結果ではないか、または身体的疲労の背景に現れています。 そのような痛みは、人間の健康に対する重大な脅威を表すものではなく、少し休んでから過ぎますが、すでに自分のライフスタイルについて考えさせ、できるだけ早く何かを変えさせるべきです。 しかし、常に痛みを伴う痛みが生じるわけではありません 体力非常に多くの場合、そのような症状は、内臓やシステムの多数の病気の背景に対して現れます。 事実は、腰部に密接に関連している神経終末が多数あるということです。 内臓 骨盤、腸、脊柱。 腰痛は12肋骨と尾骨の領域の神経線維の刺激に対する体の反応です。

痛みを伴う腰痛の種類

医学では、一次または二次腰痛があります。

1.一次性疼痛 - ほとんどの場合、脊椎疾患の背景に現れ、関節、筋肉、椎間板の変性障害を示すことがあります。

2. 二次的な痛み   - 多くの結果として開発する 内科:腫瘍、婦人科の病理、 感染症、内臓の怪我やその他の病気。



腰の痛みの原因

腰痛の痛みを引き起こす可能性があります病気や障害が多数あります。 症例の70%において、この症状は脊髄の病状、神経終末のつまみ、筋肉のけいれん、および脊髄損傷の背景に対して発生します。 他の場合には、この症状は内部疾患の結果として発症する。 泌尿生殖器系、腸および腎臓病。 その理由が内臓の病気に隠されているのであれば、特定の病気に特有の別の症状があるはずです。 根本的な原因を検討してください。 痛む痛み  腰:

  • 腎臓病 炎症性腎疾患は、痛みを伴う背中の痛みの一般的な原因の1つです。腎盂腎炎、腎疝痛、およびその他の疾患です。 腎疝痛 - 女性や男性の症状は非常に表現であり、彼らは他の疾患と混同することは困難です。 腎疝痛の症状はめったに痛む背中の痛みによって明示されていない、彼らは影響を受けた腎臓の領域で急性発作を特徴としています。
  • 骨軟骨症 この場合、腰部の痛む痛みが唯一の症状ではありません、なぜなら、この病理は神経根のつまみが起こる頸椎、胸椎または腰椎への損傷によって特徴付けられるからです。 骨軟骨症を患っている人は、上肢または下肢の過敏症、頭痛および他の症状を患うことが多い。


  • 股関節症は、疼痛がある股関節の病変であり、これは身体的な運動の後に増加する。 この病気のために腰、臀部の下部に与える痛みを照射することを特徴としています。

背骨の痛み 腰椎  以下のような体内の他の病気や病理学的状態の場合には治癒することができます:

  • 椎骨、靭帯の損傷。
  • 脊髄損傷、尾骨。
  • 先天異常;
  • 内臓の病気: 糖尿病前立腺炎、膀胱炎、膵炎、腸疾患。
  • 内部感染症
  • 代謝プロセスの違反




腰痛を引き起こす可能性がある上記の理由に加えて、この症状の出現につながるいくつかの要因があります。身体の1箇所での長時間の中断、身体活動の欠如、不適切またはバランスの悪い栄養、および遅かれ早かれ不快感をもたらすその他の要因 腰部。

女性の腰痛

腰の痛む痛みの感覚は、ほとんどの場合、生殖年齢の女性です。 このような痛みは、骨盤内の炎症性疾患のほか、通常時にも現れます。 痛む背中の痛みの主な原因は次のとおりです。

  • 卵巣の炎症 疼痛症候群の局在は、どの卵巣が炎症に冒されているかによって異なります。
  • 毎月 子宮のサイズを大きくすると、腰部に痛みがあります。 このプロセスは標準であり、女性の健康を脅かすものではありません。
  • ホルモンの変化 体に体液を貯留させます。これは脊椎にさらなる負担をかけます。
  • 卵巣嚢胞、子宮、または他の腫瘍のような病気は、下部脊椎を含む周囲の組織に圧力をかけます。
  • 病原体によって引き起こされる性感染症。




  • 妊娠 鈍くて痛む背中の痛みは妊娠後期に現れます。 腰部に圧力をかける胎児と腹部自体の増加の結果として開発されました。
  • 流産の危険、早産。 妊娠中の痛みの痛みの感覚は、特に下腹部と腰痛があるときに、女性に警告する必要があります、膣からの血の放出があります。 そのような場合、女性の緊急入院が必要です。




腰痛のための手術

腰痛の原因は非常に多様である可能性があるという事実を考えると、それらの原因は以下を含む多数の調査の結果の後にのみ特定することができます。

  • 血液検査、尿。
  • 脊椎のX線写真
  • 超音波 - 骨盤内臓。
  • コンピュータ断層撮影またはMRI。
  • 内視鏡検査

診断結果により、医師は原因を特定し、臓器への損傷の程度を判断し、正しい診断を下し、適切な治療を処方することができます。

腰痛の治療法

腰椎の痛む痛みが過労によって引き起こされている場合、それは良い休憩の後に通過します。 そのような場合、月経や妊娠中と同様に治療的処置は必要とされません。 原因が脊椎または内臓の併発疾患である場合、治療法は診断次第です。 痛みが自然に解消されるのを期待して待つのは意味がありません。麻酔薬を服用した後、原因が早く診断されるほど、回復が成功する可能性は高くなります。

腰痛の原因が脊椎の病気であるならば、医者は薬、多数の理学療法手順から成る保守的な治療を処方します:

  • 抗炎症剤、鎮痛剤。 錠剤、軟膏剤または注射剤の形で指定されている:イブプロフェン、モバリス、ジクロフェナク、インドメタシンその他 炎症過程  背骨の中で。 腰部の一次および二次疼痛として使用されます。
  • ビタミン療法 - グループBのビタミンは脊椎の病気のための医学療法の主成分です。
  • 鍼治療 - 筋肉のけいれんを取り除き、痛みをブロックします。
  • 治療的な運動
  • 理学療法 - 血行を改善します。 他の治療法と組み合わせて使用​​します。
  • 装置または手動筋肉マッサージ。
  • 水泳 - 背骨をほぐし、背中の筋肉を強化します。




腰痛が内臓の病気によって引き起こされる場合、医師は診断に従って治療を行います。

背中の痛みのためにしないこと

腰痛の治療には個別のアプローチが必要ですが、状況を悪化させないために、そしていくつかの推奨事項に従う必要があります。

  1. 急性期には、腰椎マッサージは禁忌です。
  2. 強力な摂取は禁止されています   医者に相談せずに。
  3. 夜間または昼休みには、硬いマットレスを選びます。
  4. 適用する価値がない 民俗メソッド  医師に相談せずに治療。
  5. 頻繁に繰り返される腰痛で、医者の診察を遅らせるな。




腰痛の予防

腰痛のリスクを減らすためには、いくつかの簡単な規則に従う必要があります。

  • 膝を曲げて持ち上げるだけです。
  • ウェイトを持ち上げるときに背中を曲げないでください。 背骨に均等に負荷を分散するようにしてください。
  • 背中をまっすぐに座って歩く必要があります。
  • 硬いマットレスで眠ります。
  • 持っていれば 座っているウォームアップするために短い休憩を取るようにしてください。

単純な規則を守ることは、腰部を救うだけでなく、筋骨格系の他の病気の発症を防ぐこともできます。

腰部の痛みの痛みは珍しくありません。 彼らは姿勢の不都合や姿勢の不規則性について語ることができ、あるいは深刻な病気の合図になることができます。 したがって、「チャンス」を期待して、このシグナルを無視するべきではありません。

腰の痛みは、みんなに影響を与える可能性がある不快な現象です。 その発生の原因は異なるかもしれませんが、それにもかかわらず、そのような痛むことが無害であり、それから却下することができることはめったにありません。 特にそれが温度を伴うならば、それは警告されるべきです、それは鋭くて強く、背中の側方領域(左、右)、足の中に伸びるか、さらにそれは下腹部で感じられます。

どんな病気がそのような感覚を引き起こすことができますか?

腰の痛む痛みは、しばしば体内の慢性的なプロセスの症状です。 しかし、それは突然起こるかもしれません。 そのような場合、それは温度を伴います。 この痛みの原因は異なりますが、最も一般的なものは間違いなく次のとおりです。



しかし、すべての原因が深刻であるという事実にもかかわらず、そのような感覚を引き起こす最も危険な病気は、骨軟骨症および坐骨神経痛と呼ばれるべきです。 背中や背中の痛みを誘発するこれらの病気は、実際にはほとんど治療に反応せず、時間とともに進行するだけです。

骨軟骨症、ヘルニアおよび神経根炎における腰痛

重度の病気がなくても腰痛は珍しくありません。 その理由は異なります。単調な姿勢での長時間の滞在(座っているか立っているか)、姿勢の違反、職場の不合理な組織化、身体的活動の欠如または過剰です。

しかしながら、人が骨軟骨症に罹患している状況では、背中および腰部の痛みは、鈍いものではあるが極めて深刻である。 骨軟骨症のもう1つの徴候は、(指や足の部分の)脚の皮膚の敏感さの低下と呼ばれることがあります。

骨軟骨症はしばしば挟まれた神経根を伴う - これは坐骨神経痛である。 締め付けられた結末は炎症を起こし、そしてこれは背中の頻繁な痛む痛みと腰部の痛みを伴う感覚につながります。 腰痛は仕事中に急激な屈曲や深刻な負担を引き起こしますが、それには理由もなく起こります。

後ろに鋭い痛むような痛みを引き起こすあまり一般的でない理由は、 椎間ヘルニア。 彼女の治療は外科的介入であり、これを行わないで行うのは困難です。なぜなら、線維輪の破裂の場合には、その結果は悲しいからです。 ほとんどの場合、それは足、腕、またはすべての手足の麻痺です。 背中や腰の不快感以外にも、ヘルニアの他の徴候としては、皮膚のしびれや脚の感覚喪失があります。

腰痛症候群と他の症状の合併症

それにもかかわらず、鈍く、単一の、痛む腰痛はかなり例外です。 通常、背中の外側(右、左)、下肢、下腹部に限局しているか、または温度が現れることがあります。 そのようなそれぞれの症状は何を言いますか?

したがって、左後方に広がる腰痛は以下のような疾患を示している可能性があります。

  • 筋骨格系の疾患
  • 疼痛症候群  左側で、それは心臓病を知らせることができます。
  • 臓器疾患 腹腔;
  • 左側には、病理学的過程が観察される腎臓の痛みが映し出されている。
  • 胸膜と肺の敗北を伴う。
  • また、女性にも自覚することができます。

私たちが腰に加えて下腹部に影響を与える痛みについて話しているならば、私たちは急性と慢性の両方の病気について話すことができます。 最初は、感覚は常により強く、より鋭くなりますが、腰部と下腹部の絶え間ない引っ張りと痛みの痛みは、より多くのように話します 慢性プロセス。 しかし、より正確な診断を下して適切な治療を処方できるのは医師だけです。

不快な感覚  腰部や下腹部によく見られる症状があります。

  • 大腸炎
  • 虫垂炎;
  • 骨軟骨症;
  • 鼠径ヘルニア。
  • 尿路結石症
  • 腫瘍
  • 女性と男性の両方における生殖器系の疾患。
  • 下腹部と腰の痛みは衛星です 腸感染症そしてまた、尿生殖器系の感染症。

結腸炎および虫垂炎はしばしば体温に伴うことに注意すべきである。 . しかし、インフルエンザ、膀胱炎、腎盂腎炎、筋肉損傷などの背景に増加が見られることがあります。 この症状は医療援助を求めるための合図となります。

右側にその投影がある疼痛症候群は、不快な姿勢と姿勢の障害、さらにはより深刻な病気について話すことができます。 右下の不快感の増加は、やはり、腎臓の病気と性器の病気を示しているのかもしれません。 また、右側に多少の不快感がある場合は、消化管に問題がある可能性があります。 右側の疼痛症候群のもう一つの原因は肥満です。

腰痛が片足または両足にかかる場合は、腰椎痛、坐骨神経痛、または神経根症候群について話している可能性があります。 これらの疾患は慢性的であり、したがって、それらは寛解期間および増悪期間によって特徴付けられる。 足に与える腰痛の再発は、低体温とストレスを引き起こします。 治療は、鎮痛薬を服用し、足や腰にかかる負担を軽減することです。

治療療法

医師が診断した後にだけ治療を処方することができます。 多くの場合、それはそのような段階で構成されています。

  1. 鎮痛剤と注射。
  2. 鍼治療。
  3. 理学療法
  4. やさしいLGK。
  5. 水泳レッスンの目的
  6.   それは正しい方向に骨を矯正することを含みます)。
  7. 手動またはハードウェアマッサージ
  8. キネシオロジーによる治療

しかし、ある人が彼の診断を知っている状況では、彼が自分自身の世話をすることによって再発を防ぐことははるかに容易です。 他のすべての場合には、遅延の結果が悲しいかもしれないので医者を訪問しないでください。

腰の痛みは一般的な現象です。 このような状態は運動後に自然に現れることがあります。 卑劣な過労は治療ではなく、安静を必要とします。 しかし、質の高い休息を取っても状態が改善していないのであれば、あなたはあなた自身の感覚に耳を傾けるべきです。

痛む、 鈍い痛み  より低い背部のほとんど一日中感じられるか、または散発的に現われることができます。 その強度は数ヶ月間変化しないことが時々ありますが、場合によっては痛みの増加は数日、あるいは最初の「ベル」から数時間後にさえ起こります。

あなたが医者に行くとき、あなたは正しく彼の質問に答える必要があるので、これらすべてのニュアンスは考慮に入れられるべきです。

日中はなぜ背中の痛みがするのですか

痛む、腰の鈍い痛みは、さまざまな理由で人を追求します。 それらを分解しましょう。

朝の鈍い腰痛の原因


朝の脊椎痛は、脊柱のデザインが大きく変化した結果です。

  • 側弯症。
  • 骨軟骨症;
  • 脊椎関節症;
  • 脊椎骨折
  • 炎症性(感染性、非感染性)プロセス。
  • 異なる性質の腫瘍。

歩きながら腰が痛むのはなぜですか

歩くことは難しいプロセスです。 腰が長い散歩で気になり始めるなら、あなたは疑うべきです:

  • 糖尿病
  • 脊椎すべり症;
  • 脊柱下部の神経根炎。

人が座っているときになぜ腰が痛むのですか


座位での不快な感覚は、活発な動きを伴う痛みよりも少なくありません。 その理由は次のとおりです。

  • 悪い姿勢
  • 体重増加
  • 低体温

でも痛み 下位区分  背中は性同一性があります。 腰部は痛みの衝動を発生させる他の器官からの痛みを反映することができるだけです。

なぜ女性の腰が痛いのですか

女性では、背中の痛みが原因である可能性があります。

  • 妊娠  この間、妊婦の体位が変化し、骨盤底筋線維が伸張し過ぎ、ホルモンが変化し、そして子宮が増加します。
  • 多くの 婦人科疾患   (子宮筋腫、筋腫性結節、クラミジアなど)。
  • 癒着性疾患  腹部手術後。
  • 月経。 月経前は、組織内の体液の蓄積が増加しています。 それは腰の痛みを伴う感覚を引き起こす腫れです。

なぜ男性の腰が痛いのですか

男性では、以下の疾患の発症により、痛み、鈍い腰痛が生じることがあります。

  • 前立腺炎  その組織が生い茂った前立腺の肥大は、泌尿器に圧力をかけ、正常な排尿を妨げます。 同時に潜在的能力および性的欲求の減少があります。
  • 過敏症  そして 炎症性疾患  性器。

その他の理由


痛む、退屈な痛み、上記のすべての理由に加えて、多くの病気を伴います。 これらが含まれます:

  • がん  腹部臓器のがんは、鈍い背中の痛みの症状がある徴候を示しています。 最初は、不快感のプロセスは大きな力を持っていません;それは頻繁に、しかし重大な理由なしで発生します。 腫瘍が増殖するにつれて、疼痛症候群は増加しますが、長期間消失する可能性があります。 任意の臓器の癌性腫瘍の転移は、背中に痛みの痛みを感じることがあります。 破壊する 軟組織骨膜、神経幹、それらは確かに弱い信号を出しますが、人々はいつもそれらを聞きません。
  • 膵炎  膵臓の炎症は下痢、吐き気、減少によって補完される周囲の痛みによって明らかにされています 血圧嘔吐。
  • 腎盂腎炎。  腎盂腎炎は腎臓の炎症です。 痛みを伴う感覚は恒久的なもので、尿検査の大幅な変更によって補完されます。
  • 炎症 膀胱,   尿管
  • けが  腰部。
  • 筋肉負荷
  • 筋炎  腰の筋肉。

あなたが痛む背中の痛みを邪魔し始めたらすぐに - これは医師に相談する時が来たことを意味します。 その病気がその悲惨な発展の最初に打ち負かされることができる貴重な時間をお見逃しなく。

腰の痛む痛みは非常に不快な現象です。そして、それはほとんどあらゆる年齢の人が遭遇することができます。 この記事では私たちは最も見ていきます 一般的な原因  外観 痛みを伴う感覚、私たちはこの種の痛みを引き起こす可能性がある主な病気を詳しく見ていきます、そしてまた現代の治療方法についてあなたに話し、将来この種の痛みを避けるのを助けるであろうヒントを与えます。

腰の痛みの原因

腰部に鈍い鈍い痛みを引き起こす主な理由は以下のとおりです。

  •   - 椎間板の変性過程の出現を特徴とする疾患。
  •   - 骨軟骨症の結果の1つ、そこでは脊髄の根の損傷があります。
  • 筋肉のけいれん - 神経や血管をつまんで痛みを引き起こします。 慢性または急性のことがあります。
  • 椎間ヘルニア - その存在は痛むことと鈍い背中の痛みを引き起こすことができて、それは次第により急性に進行します。
  • 別の性質の傷害 - それらのために痛む痛みは特徴的ではない、それは癒しとリハビリの段階でのみ起こることができます。
  • 腎臓や泌尿生殖器系の他の臓器の病気 - ほとんどの場合、それらは脊椎に伴う痛みを伴う感覚とは大きく異なります。
  • 月経と月経前の時期 - 現時点では、身体的運動の増加により腰痛が起こることがあります。

一番 危険な病気骨軟骨症および坐骨神経痛は、そのような感覚を引き起こすと考えることができます。なぜなら、それらは実際に治療に従順ではなく、必然的に時間とともに進行するからです。

骨軟骨症、神経根炎および椎間板ヘルニアを伴う腰痛

病気がなくても、腰痛は非常に一般的な現象です。 例えば、同じ姿勢で長時間座ったり立ったりすること、身体的な労力の過剰または不足に発展していない誤った姿勢、さらには職場の不適切な組織化によって引き起こされることがあります。

人が骨軟骨症に罹患している場合、腰部の痛みはしばしばかなり強いですが、許容できるほどの痛みがあります。 くしゃみや咳をしているときは、短期の急性がありますが、そうではありません。 刺すような痛み。 急激な動き、身体の上部の屈曲、下降、上昇も痛みの悪化に寄与します。


典型的な痛む痛みは骨軟骨症の唯一の症状ではありません。 そのため、特にこの病気の人は、主につま先と足の外側の部分で、皮膚の過敏性の喪失を観察することができます。 場合によっては、腱の反射機能が消えたり部分的に消えたりすることさえありますが、これは非常にまれであり、大部分は重症期の患者に起こります。

腰椎骨軟骨症は、脊椎の前方湾曲、または脊柱がその生理的湾曲を失い、あたかも腰部でまっすぐになるかのように、そして時には後方に曲がることもある、偉大なものである。

骨軟骨症がしばしば神経根を固定しているとき、それは坐骨神経痛の出現に寄与します。 つまんだ根が炎症を起こし、その後神経が炎症を起こし、頻繁に痛むようになりまれになります 鋭い痛み  腰椎領域です。 ほとんどの場合、急性の痛みは、体が急激に曲がったり重度になったりすると発生します。 肉体労働  背面に負荷がありますが、何らかの理由で表示されることがあります。 時には、歩いているときや長時間座っているときでも、痛みを伴う感覚が観察されることがあります。

腰の痛みを引き起こすまれな発生は、椎間ヘルニアです。 このような診断は、髄核が移動して線維輪の円板が椎骨の一方でさらに破裂したときに行われる。 オン 初期段階  ヘルニア 外科的治療まれに、手術なしでできることがあります。 線維輪の破裂の結果は、四肢の完全なまたは部分的な麻痺になり得る。 さらに、内臓、特に骨盤内臓に不快な結果をもたらす可能性があります。 ヘルニアの主な症状は、痛みを伴う痛み、皮膚のしびれ、下肢の過敏性の喪失です。

人が腎臓に問題を抱えている場合、痛みは背骨に近い病気の腎臓の側から現れます。 ほとんどの場合、患部の腎臓を軽く叩くだけで十分です。その後、痛みがあります。これは、血腫を押したときに特徴的です(あざ)。 多くの場合、この痛みは肋骨の下、時には下腹部に生じます。 しかし、いくつかの病気、特に慢性のものは、腰部に痛みを伴う感覚を引き起こさない、あるいは排尿さえ困難にしません。

痛む腰痛の治療

最初に、医者は内臓の病気、そして神経組織の炎症性の病気を除外しなければなりません。 その後に行くことができます 保守的な治療。 ほとんどの場合、医師は処方します:

  1. 鎮痛剤または注射。
  2. 筋肉のけいれんや痛みの閉塞を和らげるための鍼治療。 現時点では、リフレクソロジーはすべての臓器やシステムに無害であるために頻繁に処方されます。
  3. やさしい理学療法。
  4. 理学療法、血行を改善するのに役立ちます。 通常、病気の初期段階で使用されます。 最高 治療効果  理学療法は他の医療処置と組み合わせて示します。
  5. 装置または手動筋肉マッサージ。
  6. オステオパシー - マッサージ。医師は正しい方向に骨を整えます。 それは専門家からの高い資格を必要とするかなり複雑な治療方法です。
  7. の一つとして水泳 最善の方法  脊柱を解放し、背筋を強化します。
  8. 筋肉が生理的に正しい方向に負荷され、それによって運動が強化され、「慣れる」ように動く治療キネシオロジー。

腰痛を避けるために役立つ簡単な規則もあります:

  • すべての重い物はもっぱらの助けを借りて持ち上げる必要があります 膝関節背中を含まずに。
  • 重力は身に着けている必要があり、それらを両手に分配し、それによって背中を平らな位置に固定します。
  • 座ったり歩いたりするとき、背中は完全にまっすぐでなければなりません。 背骨は地面に対して厳密に垂直です。
  • 固いマットレスの上で寝ることをお勧めします。
  • 同じ位置に座ったり立ったりしながら、少し運動をして休憩を取るべきです。

多くの場合、腰痛に鈍い痛みがあると訴えますが、その原因は内臓の病気、脊髄損傷、感染性および腫瘍性のプロセスです。 不快な感情は常に人を苦しめることができます  そして彼の習慣的な生き方を破る。 したがって、時間内に医師に相談することが重要です。

なぜ腰が痛いのですか

大きな体重は腰部に集中しているため、さまざまな病状が生じることがあります。 多くの人が、痛み、脱力感、苛立ち、絶え間ない痛みを感じています。その理由は最も多様です。 それは筋骨格系だけでなく他の病気の問題も引き起こします。

朝に

ほとんどの場合、腰の痛みは脊椎切片の変化によって引き起こされます。 ほとんどの場合、これらには脊柱側弯症、循環器疾患が含まれます 脊髄彼の腫瘍、脊椎の骨折。 そしてまた、非常に一般的な病気:

  • 骨軟骨症 組織の栄養失調を特徴とする。 最初に、椎間板に変化が起こり、それから隣接する椎骨が冒されます。
  • 脊椎関節症。 椎間関節が損傷している変形性関節症の一種。
  • 感染性炎症プロセス朝の背中の痛みは、硬膜外膿瘍、結核およびその他の危険な感染症によって引き起こされることがあります。

歩きながら

長い歩行を伴う周期的な背中の痛みはパニックの理由ではありません。時々それは過度のストレスや病気が原因で現れます。

不快感が一定であれば、それはさまざまな複雑さの疾患の症状になる可能性があるので、あなたは専門家に援助を求める必要があります。

  • 真性糖尿病 痛みは、関節の力の低下と頻繁な激しい運動によるものです。 それから体の全重量が背中に移され、その不均衡と病気が起こります。
  • 脊椎すべり症 片側の椎骨が横に滑り落ちることとそれに続く不安定性を特徴とする違反。
  • 腰仙部神経根炎。 その発生は、脊髄の根をつまむこととそれに続く炎症に関連しています。 激しい動きや曲がると痛みが悪化します。

座っている間

ほとんどすべての人が腰に痛みを感じます。 多くの場合、彼女は骨軟骨症の出現について話しており、その発生は破壊されています 椎間板  そして椎骨。 しかし場合によっては のための不快な状況についての痛みの信号 筋骨格系 。 それには、ロングシッティング、スタンディング、ハイヒールの着用、そして

  • 悪い姿勢。 この場合、肩が引っ込められ、胃が前方に膨らみ、脊椎は強く曲がる必要があります。 邪魔をし始める 一日中過ぎません。
  • 体重増加。 許容体重を超えると、足や腰にかなりの圧力がかかります。
  • 低体温 寒さから、この場所を開く服を着るのが好きな人のために腰が痛みます。

男性と女性の痛みの原因

女性または男性だけに固有の、腰部の痛みの痛みの特徴的な原因もあります。 後者の痛みの出現は、腰と股間を返します。 医師だけが正しい診断を下すことができますが、最も頻繁に起こる病気は次のとおりです。

  • 前立腺炎 排尿の問題、性欲の低下、勃起不全を伴う前立腺の炎症性病変。
  • 悪性腫瘍。 それは50年後の男性では骨の敗北のためにより一般的であり、朝から夕方まで止まらないので背中の痛みを現し始めます。
  • 生殖器の過形成。 臓器内の細胞の成長が痛みを伴う感覚を引き起こすプロセス。

女性の背中の痛みは、妊娠中、月経中、婦人科疾患 - 線維腫、クラミジア、淋病、トリコモナス症、尿素酸化症などの間に発生します。 最も一般的な根本的な原因はまた含まれています:

  • 妊娠 筋肉の過度の伸張、ホルモンの変化、重心の前方への移動、子宮の増加による痛みがあります。
  • 月経。 月経前には体液が組織内に蓄積し、それが腫れや疼痛の疼痛の出現に寄与します。
  • 癒着性疾患。 それは手術後または慢性的な炎症のために起こります。

その他の理由

鈍い痛む背中の痛みの上記の原因に加えて、それは他の病気を引き起こす可能性があります。 それは一般に体内の問題についてのシグナルであり、内臓や筋肉の問題を指摘しています。

無視できない一般的な原因は次のとおりです。

  • 膵炎。 腰の帯状疱疹は、膵臓の炎症が原因で始まり、胆汁の流出を妨げます。 それは嘔吐、便の変化、および血圧の低下によって補完されます。
  • 腎盂腎炎。 腎臓領域の痛みは一定であり、尿検査では痕跡の血液と膿があります。
  • 尿路の炎症。 腰痛や灼熱感、けいれん、かゆみが排尿器官の病理学について語っています。
  • 筋肉の負荷とけが 定電圧は不合格の痛みを引き起こす ;
  • 腰筋の筋炎。 低体温や突然の緊張から、動きのこわばり、腰の筋肉痛があります。

予防

だからその男はそのようなことを知らなかった 慢性的な痛み  腰椎領域 , 開催されます 予防対策  - 膝を曲げてウェイトを持ち上げて着用し、両手に均等に振り分けて常に姿勢を保とうとする必要があります。 さらに、体系的に体操を強化し、長時間座っている間(5〜10回の延長で10〜20回)強化することが望ましいです。

痛みを伴う痛みに苦しむ人はほとんどいませんが、誰もがそれに注意を払っているわけではありません。 患者の間で意見がある - これは一時的な素因であり、治療することはできず、それ自体で通過する。 しかしながら、それは多くの病理学的過程の徴候であり得る。 したがって、時間内に医師に相談することが重要です。 予防策で背中を強化する必要がある .

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