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मुख्य - हृदय और संवहनी रोग
  पोटेशियम की एक उच्च सामग्री के साथ ड्रग्स। पैनांगिन - पोटेशियम, हृदय की गोलियों के लिए मैग्नीशियम और अंतःशिरा

पोटैशियम  - एक महत्वपूर्ण इंट्रासेल्युलर तत्व, जो शरीर के नरम ऊतकों की सामान्य गतिविधि के लिए आवश्यक है। अंतःस्रावी ग्रंथियां, केशिकाएं, रक्त वाहिकाएं, तंत्रिका कोशिकाएं, मस्तिष्क, गुर्दे, यकृत, हृदय और अन्य मांसपेशियां इस तत्व के बिना पूरी तरह से कार्य नहीं कर सकती हैं। पोटेशियम शरीर के सभी तरल पदार्थों के 50% में मौजूद है।

पोटेशियम की भूमिका और इसके मुख्य कार्य

शरीर में पोटेशियम की मुख्य भूमिका  (सोडियम के साथ) - सेल की दीवारों के कामकाज को बनाए रखना। तत्व का एक और अत्यंत महत्वपूर्ण कर्तव्य हृदय (मैग्नीशियम) और इसके शारीरिक कार्यों के लिए मुख्य पोषक तत्व की एकाग्रता बनाए रखना है।

पोटैशियम  दिल की लय को सामान्य करता है, रक्त के एसिड-बेस संतुलन को बनाए रखता है, एंटी-स्केलेरोटिक है: कोशिकाओं और जहाजों में सोडियम लवण के संचय को रोकता है।

पोटैशियम  मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में योगदान देता है, मानसिक सतर्कता बढ़ाता है, तंत्रिका आवेगों के संचरण में भाग लेता है, रक्तचाप को कम करता है, विषाक्त पदार्थों और स्लैग के शरीर को साफ करता है, एलर्जी रोगों के उपचार में मदद करता है।

पोटैशियम  शरीर के ऊर्जा स्तर को बनाए रखता है, सहनशक्ति और शारीरिक शक्ति बढ़ाता है।

पोटैशियम   शरीर से सोडियम और तरल पदार्थ के मूत्र उत्सर्जन को बढ़ावा देता है, इंट्रासेल्युलर आसमाटिक दबाव को नियंत्रित करता है, तंत्रिका आवेगों के प्रवाहकत्त्व और संचरण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एसिटाइलकोलाइन के गठन में भाग लेता है, शरीर के बफर सिस्टम के प्रोटीन का संश्लेषण, कार्बोहाइड्रेट का आदान-प्रदान, धारीदार और चिकनी मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाता है, कई एंजाइमों की गतिविधि को प्रभावित करता है, शरीर पर एक क्षारीय प्रभाव पड़ता है।

पोटेशियम लवण हमारे सभी नरम ऊतकों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं: वाहिकाओं, केशिकाओं, मांसपेशियों और विशेष रूप से हृदय की मांसपेशियों, मस्तिष्क की कोशिकाओं, यकृत, गुर्दे, अंतःस्रावी ग्रंथियों और अन्य अंगों। पोटेशियम इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थों का एक हिस्सा है (शरीर में सभी लवणों का 50% पोटेशियम लवण हैं)। पोटेशियम लवण शरीर से अतिरिक्त पानी को हटाने में मदद करते हैं, एडिमा को खत्म करने में मदद करते हैं, मूत्र के उत्पादन में देरी करते हैं, बूंदों के उपचार के लिए आवश्यक हैं।

पोटेशियम एक एंटी-स्क्लेरोटिक एजेंट है, क्योंकि जहाजों में सोडियम लवण को जमा होने से रोकता है
   और पिंजरे। यह थकान को रोकता है और क्रोनिक थकान सिंड्रोम के विकास के जोखिम को भी कम करता है। कम कैलोरी आहार के समर्थक, ज़ोरदार व्यायाम के प्रेमी और बुजुर्ग शरीर में पोटेशियम के इष्टतम स्तर को बनाए रखने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

पोटेशियम के लिए शरीर की आवश्यकता शरीर के वजन, शारीरिक गतिविधि, शारीरिक स्थिति, जलवायु और निवास स्थान पर निर्भर करती है। उल्टी, लंबे समय तक दस्त, अत्यधिक पसीना आना, मूत्रवर्धक का उपयोग शरीर को पोटेशियम की आवश्यकता को बढ़ाता है।

पोटेशियम की कमी   शरीर में मूत्रवर्धक दवाओं और ग्लाइकोकोर्टिकॉइड हार्मोन के ओवरडोज के साथ हो सकता है, लगातार उल्टी, दस्त, अधिवृक्क प्रांतस्था के हाइपरफंक्शन का पसीना। हाइपोकैलिमिया से मांसपेशियों में कमजोरी, उदासीनता, उनींदापन, आंतों की कमजोरी, मतली, उल्टी, एडिमा, ऑलिगुरिया (वृद्धि, साथ ही दिल की सीमाओं का विस्तार होता है, अतालता की उपस्थिति, धमनी हाइपोटेंशन, ईसीजी में परिवर्तन होता है)।

हाइपरकलेमिया   तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के साथ हो सकता है, अधिवृक्क प्रांतस्था के हाइपोफंक्शन, स्पिरोनोलैक्टोन के साथ, यह शारीरिक और मानसिक उत्तेजना, अंग paresthesias, पीली त्वचा, ऊतक ऊतकों की कमी, मूत्र उत्पादन में वृद्धि और मूत्र के साथ सोडियम उत्सर्जन में वृद्धि, ईसीजी में परिवर्तन से प्रकट होता है।

पोटेशियम के सबसे अमीर स्रोत हैं: सूखे फल, ताजे फल और सब्जियां, जामुन, अंकुरित अनाज, फलियां और बिना पके अनाज, नट्स, आलू, पालक, सभी प्रकार की गोभी, बीट्स, अंगूर, ब्रेड, खट्टे फल (पोमेलो), पुदीने के पत्ते, सूरजमुखी के बीज, केले। मछली और डेयरी उत्पादों में पोटेशियम भी प्रचुर मात्रा में होता है।

पोटेशियम का आत्मसात विटामिन बी 6 की सुविधा देता है, यह मुश्किल बनाता है - शराब।

पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ पूरे दिन खाने चाहिए। संतरे, केले और बेक्ड आलू लंबे समय से पोटेशियम के मान्यता प्राप्त स्रोत हैं। इसलिए, उन्हें नियमित रूप से अपने दैनिक आहार में शामिल करें।

पकने वाले मौसम में खरबूजे और तरबूज आपके मेनू में शामिल होते हैं। वे पोटेशियम का एक और स्रोत हैं। इन फलों के पूर्ण पकने वाले मौसम का उपयोग करें और जितना हो सके इन्हें खाएं। विभिन्न प्रकार की स्वाद संवेदनाओं के लिए, उनसे रस बनाया जा सकता है।

वर्ष के दौरान, और विशेष रूप से सर्दियों में, अपने आहार में सूखे मेवे, केले और संतरे शामिल करना सुनिश्चित करें। पोटेशियम के उत्कृष्ट स्रोत होने के नाते, वे इसकी कमी की समस्या को हल करने में मदद करेंगे, जब ताजा सब्जियां और फल खाने का कोई अवसर नहीं है।

एवोकैडो फलों में बहुत सारे पोटेशियम होते हैं और विभिन्न सलाद के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त के रूप में काम करते हैं। इसके अलावा, एवोकैडो में शरीर के लिए उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक फैटी एसिड होते हैं।

ताजा सब्जियों से तैयार रस का सेवन, आप अपने शरीर को महत्वपूर्ण मात्रा में पोटेशियम प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, ताजा तैयार गाजर के रस के एक गिलास में लगभग 800 मिलीग्राम इस मैक्रोसेल होता है।

फलियों से बना सूप आपके आहार में पोटेशियम को जोड़ने का एक और तरीका है।

खाद्य पदार्थों में पोटेशियम की अधिकतम मात्रा को संरक्षित करने के लिए, उन्हें पानी की न्यूनतम मात्रा में भाप या उबालने की सिफारिश की जाती है। किसी भी मामले में किसी भी रासायनिक यौगिक या खुराक के रूप में पोटेशियम का उपयोग न करें: इससे जलन पैदा होगी पाचन क्रिया, और बड़ी खुराक के साथ, यह जानलेवा भी हो सकता है।

पोटेशियम, प्रति दिन मिलीग्राम की शारीरिक आवश्यकता:

रूसी संघ के 18 दिसंबर, 2008 की आबादी के विभिन्न समूहों के लिए ऊर्जा और पोषक तत्वों के लिए शारीरिक आवश्यकताओं के मानदंडों पर MP 2.3.1.2432-08 की पद्धति संबंधी सिफारिशें निम्नलिखित डेटा प्रदान करती हैं:

पोटेशियम की खपत का ऊपरी अनुमेय स्तर स्थापित नहीं है।

पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ, के

उत्पाद का नामपोटेशियम, के, मिलीग्राम% आरएसपी
सूखा हुआ बलेट4503 180,1%
सफेद मशरूम सूख गया3937 157,5%
कोको खोल2875 115%
अजवाइन की जड़ सूख गई2760 110,4%
सूखे आड़ू2043 81,7%
सूखा हुआ जमीन सिल्ट्रो2043 81,7%
मोमबत्ती का फल2043 81,7%
भुना हुआ कॉफी बीन्स2010 80,4%
सूखे आलू1988 79,5%
एक पत्थर के साथ सूखे खुबानी (खूबानी)1781 71,2%
सूखे बीट्स1728 69,1%
केसर1724 69%
सूखे खुबानी पत्थर के बिना (सूखे खुबानी)1717 68,7%
आलू पाउडर1674 67%
सोया, अनाज1607 64,3%
आटा रहित सोया आटा1600 64%
अर्ध स्किम्ड सोया आटा1600 64%
सोया आटा1600 64%
प्राकृतिक कॉफी, जमीन1600 64%
कोको पाउडर1509 60,4%
सूखा मट्ठा1400 56%
गेहूं की भूसी1260 50,4%
पाउडर दूध, एक सील पैकेज में स्किम1224 49%
पूरे पाउडर दूध, 25.0% वसा1200 48%
सूखा दूध, 25% वसा1200 48%
कपास का बीज1100 44%
बीन्स, अनाज1100 44%
अंडा सफेद चिकन, सूखा1067 42,7%
प्याज, सूखे1050 42%
सूखा दूध "स्मोलेंस्क", 15.0% वसा1010 40,4%
मुहब्बत1000 40%
जिन्कगो अखरोट, सूखे998 39,9%
कनोला का बीज979 39,2%
समुद्र की कली970 38,8%
लड़की-मटर968 38,7%
सूखे गाजर967 38,7%
भुना हुआ बादाम गिरी907 36,3%
टमाटर का पेस्ट डिब्बा बंद भोजन875 35%
मटर, अनाज873 34,9%
सूखे नाशपाती872 34,9%
कोको द्रव्यमान868 34,7%
Prunes (सूखे बेर)864 34,6%
किशमिश860 34,4%
सूखे अंगूर (किशमिश)830 33,2%
सरसों का पाउडर828 33,1%
सन के बीज813 32,5%
कद्दू के बीज और कद्दू की गुठली, बड़े-सूखे, सूखे809 32,4%
खुबानी की गिरी802 32,1%
अजमोद800 32%
गेहूं का आटा782 31,3%
पालक774 31%
बादाम748 29,9%
कोको बीन्स747 29,9%
ड्रेगी, नट्टी743 29,7%
मटर, छिलका731 29,2%
क्रीम, सूखी, 42.0% वसा726 29%
क्रीम, सूखी, उच्च वसा726 29%
क्रीम, सूखी, कोको के साथ726 29%
क्रीम, सूखी, कॉफी के साथ726 29%
क्रीम, चीनी के साथ सूखा726 29%
हेज़लनट717 28,7%
अंजीर सूख गया710 28,4%
चेरी कोर690 27,6%
Dragee, फल और बेरी682 27,3%
दाल, अनाज672 26,9%
टमाटर की प्यूरी। डिब्बा बंद भोजन670 26,8%
ब्राजील के अखरोट को फूला नहीं, सुखाया गया659 26,4%

पनांगिन - दवापोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे घटकों की कमी के साथ शरीर को भरने के उद्देश्य से।

पनांगिन रचना और रिलीज़ फॉर्म

पैनांगिन गोल आकार की सफेद गोलियों में उपलब्ध है, वे एक चमकदार और कुछ हद तक असमान सतह के साथ उभयलिंगी हैं, लगभग गंध नहीं करते हैं। सक्रिय पदार्थ: पोटेशियम asparaginat, मैग्नीशियम asparaginat। दवा के सहायक घटक: कोलाइडयन सिलिकॉन डाइऑक्साइड, पोविडोन और आलू, मैग्नीशियम स्टीयरेट, साथ ही तालक।

पैनांगिन गोलियों की फिल्म कोटिंग की संरचना इस प्रकार है: मैक्रोगोल 6000, तालक, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, मेथैसेप्टिक एसिड कॉपोलीमर। फार्मास्यूटिकल्स को 50 टुकड़ों के पॉलीप्रोपाइलीन बोतलों में पैक किया जाता है।

अगला खुराक फार्म  फार्मास्युटिकल एजेंट पनांगिन किसी भी दृश्यमान यांत्रिक अशुद्धियों के बिना अंतःशिरा प्रशासन के लिए एक बेरंग या थोड़ा हरा-भरा घोल है। सक्रिय यौगिक दवाएं हैं: पोटेशियम शतावरी, इसके अलावा, मैग्नीशियम शतावरी है। इंजेक्शन के लिए सहायक यौगिक को पानी से दर्शाया जाता है। 10 मिली ग्लास ampoules में दवा प्लास्टिक पैलेट में है।

पनांगिन को बच्चों की पहुंच से बाहर रखा जाना चाहिए। गोलियाँ फार्मास्युटिकल उत्पादन के क्षण से पांच साल के लिए वैध हैं, उन्हें ओटीसी विभाग में खरीदा जा सकता है, और समाधान 3 साल पुराना है, यह पर्चे द्वारा बेचा जाता है।

पनांगिन की कार्रवाई क्या है?

पनांगिन दवा शरीर में लगातार होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है, यह इंट्रासेल्युलर पोटेशियम और मैग्नीशियम उद्धरणों का एक स्रोत है, जो विभिन्न एंजाइमों के कामकाज में एक भूमिका निभाते हैं, इसके अलावा, अंतरकोशिकीय संरचनाओं के बीच विशिष्ट बॉन्ड के निर्माण में, साथ ही साथ ये घटक मायोकार्डियम की सिकुड़ा गतिविधि को प्रभावित करते हैं, सुधार करते हैं। चयापचय सीधे हृदय की मांसपेशी में होता है।

पोटेशियम न्यूरॉन्स, मायोसाइट्स, साथ ही मायोकार्डियम के अन्य उत्तेजक संरचनाओं की क्षमता का समर्थन करता है। जब इस घटक का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो मायोकार्डियल सिकुड़न कम हो जाती है, अतालता, क्षिप्रहृदयता विकसित होती है, और कार्डियक ग्लाइकोसाइड से विषाक्तता बढ़ जाती है।

मैग्नीशियम कई एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं का एक महत्वपूर्ण सहसंयोजक है, जिसमें तथाकथित ऊर्जा चयापचय और प्रोटीन, न्यूक्लिक एसिड के जैवसंश्लेषण, साथ ही यह घटक हृदय के काम में शामिल है, इसकी सिकुड़न में सुधार, ऑक्सीजन के लिए हृदय की मांसपेशियों की कम आवश्यकता के लिए अग्रणी है। दवा के उपचार के दौरान दवा के अवशोषण में पैनांगिन की मात्रा अधिक होती है। मूत्र में उत्सर्जित।

पैनांगिन: क्या मदद करता है?

पनांगिन के उपयोग के लिए निर्देश आपको अतालता, मायोकार्डियल रोधगलन के लिए इसका उपयोग करने की अनुमति देता है। आहार में कम सामग्री के साथ पोटेशियम, मैग्नीशियम की कमी की भरपाई करने के लिए, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स की सहनशीलता में सुधार करने के लिए भी दवा का उपयोग किया जाता है।

Panangin का उपयोग करने के लिए मतभेद

उपयोग के लिए फार्मास्युटिकल पैनांगिन (गोलियां) निर्देशों को निम्नलिखित स्थितियों में उपयोग करने की अनुमति नहीं है:

गुर्दे की विफलता;
;
  हाइपरकलेमिया;
  मायस्थेनिया ग्रेविस;
  रक्त-अपघटन;
;
  निर्जलीकरण;
  एवी नाकाबंदी;
  अमीनो एसिड की चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
.

दिल (गोलियाँ) के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम का उपयोग सावधानी के साथ किया जाता है स्तनपान  और सी।

पैनांगिन (समाधान) उपयोग के लिए निर्देश निम्नलिखित स्थितियों में उपयोग करने की अनुमति नहीं है:

गुर्दे की विफलता;
  कार्डियोजेनिक झटका;
  18 वर्ष तक की आयु;
  degidrotatsii;
  हाइपरकेलेमिया, हाइपरमेग्नेसिया;
  एडिसन रोग;
  स्तनपान;
  एवी नाकाबंदी;
  गंभीर मायस्थेनिया ग्रेविस;
;
  गर्भावस्था;
अतिसंवेदनशीलता  Panangin समाधान के लिए।

दिल के लिए पोटेशियम, मैग्नीशियम को सावधानी के साथ अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है: जब मेटाबॉलिक एसिडोसिस, हाइपोफोस्फेटेमिया, एडिमा, यूरोलिथियासिस के संभावित जोखिम के साथ।

पनांगिन खुराक

पोटेशियम, मैग्नीशियम की गोलियां "पैनांगिन" भोजन के बाद दिन में तीन बार 1-2 टुकड़े निर्धारित करते हैं। चिकित्सा की अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। दवा को पानी से धोया जाता है, इसे पूरी तरह से निगल लिया जाता है, बिना चबाने के अधीन।

पोटेशियम, मैग्नीशियम "पैनांगिन" का एक समाधान 20 बूंद प्रति मिनट की दर से अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है। 1-2 ampoules की सामग्री को 50 या 100 मिलीलीटर की मात्रा में 5% डेक्सट्रोज समाधान में भंग कर दिया जाता है।

पनांगिन - ओवरडोज

अधिक मात्रा के मामले में दिल के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी हाइपरकेलेमिया के निम्नलिखित लक्षणों को विकसित करेगी: अतालता, थकान, मायस्थेनिया ग्रेविस, ब्रैडीकार्डिया, पेरेस्टेसिया, कार्डियक अरेस्ट, कन्फ्यूजन। हाइपरमैग्नेसिमिया को तथाकथित न्यूरोमस्कुलर एक्साइटेबिलिटी, उल्टी, सुस्ती और रक्तचाप में कमी की विशेषता है। रोगी को रोगसूचक चिकित्सा दी जाती है।

साइड इफेक्ट  Panangin

पैनांगिन निम्नलिखित का कारण हो सकता है साइड इफेक्ट: एवी नाकाबंदी, मतली, हाइपरकेलेमिया होता है, उल्टी, दस्त का उल्लेख किया जाता है, हाइपरमेनेमिया की विशेषता है, एपिगैस्ट्रिक असुविधा देखी जाती है, फ़ेलेबिटिस मनाया जाता है, आक्षेप, इसके अलावा, रक्तचाप में कमी, हाइपोर्फ्लेक्सिया और श्वसन अवसाद हो सकता है।

विशेष निर्देश

पैनांगिन का उपयोग हाइपरक्लेमिया के जोखिम वाले व्यक्तियों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

पनांगिन के एनालॉग्स

पोटेशियम-मैग्नीशियम-एस्परागैनेट, एस्पार्कम-एल, एस्परकैड, पामटोन, एस्पार्कम-फेरेन, एस्पार्कम-एकोस, इसके अलावा, एस्परकम-यूबीएफ, एस्पांगिन, एस्पेराम-फार्मैक और एस्पार्कम-रोस।

निष्कर्ष

फ़ार्म्सड्रेस्टो पनांगिन के रिसेप्शन को उपस्थित चिकित्सक के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।

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ये तत्व हृदय प्रणाली की सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में शामिल हैं:

  • कार्डियक आवेग प्रदान करते हैं, इसलिए, कई प्रकार के अतालता की रोकथाम और उपचार के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम आवश्यक हैं;
  • मायोकार्डियम के सिकुड़ा कार्य में सुधार, इसलिए, हृदय की विफलता की रोकथाम और उपचार के लिए आवश्यक हैं;
  • रक्त वाहिका दीवारों की लोच का समर्थन करता है, जो उच्च रक्तचाप की रोकथाम में एक अच्छा परिणाम देता है, साथ ही कोरोनरी धमनी रोग / एनजाइना पेक्टोरिस की रोकथाम और उपचार में भी;
  • रक्त की चिपचिपाहट को कम करने और रक्त के थक्कों को रोकने के लिए, इसलिए, दिल के दौरे, कोरोनरी हृदय रोग / एनजाइना की रोकथाम और उपचार में और साथ ही स्ट्रोक की रोकथाम में प्रभावी हैं;
  • एथेरोस्क्लेरोटिक पट्टिका के विकास को धीमा कर देते हैं, इसलिए, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग / एनजाइना, दिल के दौरे, स्ट्रोक की रोकथाम के लिए अपरिहार्य हैं;
  • हृदय की मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को विनियमित करते हैं, मायोकार्डिअल चयापचय में सुधार करते हैं और मायोकार्डियम को ऊर्जा की आपूर्ति करते हैं।

जब शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी होती है तो हृदय की मांसपेशी में क्या होता है।

पोटेशियम सोडियम का एक शारीरिक विरोधी है। यदि पोटेशियम शरीर में पर्याप्त नहीं है, तो सोडियम अपने सेल में अपने पिंजरे में चला जाता है। इस तथ्य के कारण कि हम दैनिक रूप से भोजन के साथ भारी मात्रा में सोडियम प्राप्त करते हैं, शरीर में सोडियम की कमी कभी नहीं होती है, यह हमेशा कालिया की तुलना में बहुत अधिक है। तो पोटेशियम की कमी के साथ, सोडियम पिंजरे में चला जाता है, और वह अकेले नहीं, बल्कि पानी लेकर पिंजरे में चला जाता है। नतीजतन, कोशिका सूज जाती है।

अब याद रखें कि अब हम एक कार्डियोमायोसाइट (हृदय की मांसपेशी की कोशिका) के बारे में बात कर रहे हैं। यह भी सूज जाता है, और सूजन कोशिका एक सामान्य स्वस्थ कोशिका के रूप में अपना कार्य नहीं कर सकती है। यह हृदय को प्रभावित करता है और कम हो जाता है। यह बुरा है। केवल एक ही रास्ता है - पोटेशियम, जिससे यह सोडियम को विस्थापित करता है और फिर से मायोकार्डियम को एक स्वर और सामान्य कामकाजी स्थिति में लौटाता है। वैसे, हृदय के विद्युत पथ, जिसके साथ तंत्रिका आवेग जाता है और हृदय की धड़कन की सामान्य लय निर्धारित की जाती है, जिसमें पोटेशियम की कमी भी होती है, इसलिए एक अतालता होती है।

मैग्नीशियम एक शारीरिक कैल्शियम विरोधी है। और अगर शरीर में पर्याप्त मैग्नीशियम नहीं है, तो कैल्शियम इसकी जगह लेता है। कैल्शियम एक आयन है जो मांसपेशियों को अनुबंधित करता है और उन्हें आराम करने से रोकता है। दिल के लिए इसका क्या मतलब है? हृदय में पोटेशियम और मैग्नीशियम की भूमिका क्या है?

इसका मतलब है:

  • हृदय की मांसपेशियों की ऐंठन, मायोकार्डियम एक मुट्ठी में जकड़ी हुई लगती है और आराम नहीं करती है।
  • दर्द - किसी भी ऐंठन में दर्द होता है (यही कारण है कि, पैनांगिन बछड़े की मांसपेशियों के ऐंठन के इलाज के लिए बहुत अच्छा है, वहां सब कुछ समान है)।
  • दिल ताल विकार, क्योंकि दिल के दबे हुए रास्ते।
  • ट्रॉफिक डिसफंक्शन, अर्थात् मायोकार्डियम में पोषण और चयापचय प्रक्रियाएं। तथ्य यह है कि रक्त, और इसके साथ पोषक तत्व और ऑक्सीजन मायोकार्डियम में केवल डायस्टोल में प्रवेश करते हैं, अर्थात। मायोकार्डियम की छूट के समय। और यदि कैल्शियम विश्राम को रोकता है, तो मायोकार्डियम बहुत पीड़ित होता है। कुछ समय के लिए यह स्वयं प्रकट नहीं हो सकता है (शरीर और इसमें किसी भी अंग का एक निश्चित रिज़र्व होता है, जब यह चरम स्थितियों में काम कर सकता है और असफल नहीं होता है), लेकिन समय के साथ, या यदि ऐसी स्थितियाँ अक्सर दोहराई जाती हैं, तो यह रिजर्व कम हो जाता है, और हमारे पास है कोई भी बीमारी: धमनी उच्च रक्तचाप, अतालता, दिल की विफलता, आदि।

सारांश: जब कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी होती है तो मायोकार्डियम कैसे दिखता है और महसूस करता है।

यह एक edematous, स्पस्मोडिक मांसपेशी है, जिसमें यह प्राप्त नहीं होता है या आपूर्ति नहीं की जाती है, लेकिन पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की एक सीमित मात्रा में, जो आराम और आराम नहीं कर सकता है और सामान्य रूप से अनुबंध नहीं कर सकता है।

आहार में पोटेशियम और मैग्नीशियम

हमारा आहार, यहां तक ​​कि अच्छे पोषण और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की एक सामान्य सामग्री के साथ, ट्रेस तत्वों में खराब है। मूल खाद्य पदार्थों में पोटेशियम और मैग्नीशियम होता है छोटी मात्रा  और ठीक से चयनित आहार के साथ, शरीर में इन तत्वों का पर्याप्त सेवन न करें।

गेहूं का चोकर, सूरजमुखी के बीज, नट्स, अनाज (मुख्य रूप से दाल और दलिया) मैग्नीशियम में समृद्ध हैं, लेकिन इन खाद्य पदार्थों में कैल्शियम या फास्फोरस होते हैं, जो मैग्नीशियम अवशोषण को रोकते हैं। पालक और समुद्री शैवाल से मैग्नीशियम सबसे अच्छा अवशोषित होता है। हालांकि, मैग्नीशियम में शरीर की दैनिक आवश्यकता को सुनिश्चित करने के लिए, आपको प्रतिदिन 450 ग्राम पालक या 200 ग्राम समुद्री शैवाल खाने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, पूरे जीवन में, हमेशा पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी के साथ या इन तत्वों की बढ़ती आवश्यकता के साथ जुड़ी हुई परिस्थितियां होती हैं, पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी से जुड़ी समस्याएं होती हैं।

पोटेशियम और मैग्नीशियम की बढ़ी हुई मांग को अक्सर देखा जाता है:

  1. तीव्र शारीरिक परिश्रम ( शारीरिक काम, खेल, फिटनेस, आदि)
  2. शरीर के तनाव प्रतिरोध को बढ़ाने और हृदय प्रणाली की रक्षा के लिए तीव्र और पुरानी तनाव की स्थितियों में

पोटेशियम और मैग्नीशियम की बढ़ी हुई हानि तब होती है जब:

  1. पसीना आना (तीव्र होना) शारीरिक गतिविधि, गर्म जलवायु, गर्म दुकानें, स्नान, सौना, आदि)
  2. हार्मोनल गर्भनिरोधक
  3. मधुमेह  और अन्य चयापचय संबंधी विकार
  4. जठरांत्र संबंधी मार्ग (जीआईटी) में पोटेशियम और मैग्नीशियम के अवशोषण का उल्लंघन, यहां तक ​​कि सबसे मामूली, जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी। भारीपन की भावना, दर्द, मतली, पेट फूलना, नाराज़गी, पेट दर्द, मुंह में कड़वाहट की भावना, कुर्सी का उल्लंघन - ये गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों के मुख्य लक्षण हैं जो लगभग सभी से परिचित हैं! उपयुक्त एंजाइम या गतिशीलता-सुधार दवाओं को लेने के अलावा, इन स्थितियों में पोटेशियम और मैग्नीशियम दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है।
  5. गैस्ट्र्रिटिस, गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस, पेप्टिक अल्सर, पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के रोग।

इसलिए, महामारी विज्ञान के अध्ययनों के अनुसार, पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी से जुड़ी समस्याएं अक्सर होती हैं, और यह निश्चित अवधि और जीवन भर दोनों में देखी जा सकती है। इसलिए, उपरोक्त समस्याओं से बचने के लिए, डॉक्टर विशेष दवाओं की मदद से शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी को भरने की सलाह देते हैं।

पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त कुछ संयुक्त तैयारियों में से एक सक्रियता के लिए आसानी से उपलब्ध रूप दवा है।

 


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