हर साल, खेल और बच्चों की चोटों के कारण बड़ी संख्या में लोग अपने टखनों के साथ, ऊँची एड़ी के जूते में चलना डॉक्टरों से अपील करते हैं। परंपरागत रूप से, बर्फ की अवधि के दौरान उनकी संख्या बढ़ जाती है। यह अंग की शारीरिक संरचना द्वारा समझाया गया है, जिसके परिणामस्वरूप यह टखने है जो चलते समय सबसे अधिक लोड होता है। ऑफसेट के साथ या बिना फ्रैक्चर होते हैं। पहले मामले में, लक्षण स्पष्ट नहीं होते हैं, जो निदान को जटिल करता है।

सामान्य जानकारी

टखने के नीचे, या टखने का मतलब होता है, नीचे की ओर फैला हुआ पैर। इसमें दो हड्डी के विकास होते हैं, जो क्रमशः पैर के बाहरी और आंतरिक भाग के पास स्थित होते हैं। डॉक्टर टखने में दो विभागों को अलग करते हैं:

• पार्श्व, बाहरी - फाइबुला का हिस्सा;
• औसत दर्जे का, आंतरिक - टिबिया की प्रक्रिया।

दोनों विभाग टखने का कांटा बनाते हैं।

ध्यान दो

चिकित्सा पद्धति में, आंतरिक और बाहरी टखनों का फ्रैक्चर होता है।

कारणों

कारण से टखने का फ्रैक्चर प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से चोट पहुंचा सकता है। पहले मामले में, हड्डी को एक झटका दिया जाता है, उदाहरण के लिए, दुर्घटना के परिणामस्वरूप, एक लड़ाई, एक अंग पर गिरने वाली वस्तु। दूसरे में, पैर का "टक-अप" सब कुछ के लिए दोषी है, जिसने हड्डी की अखंडता को भी तोड़ दिया। ज्यादातर यह एक सपाट फिसलन सतह पर होता है - बर्फ, टाइल पर। असहज जूते पर दौड़ने के दौरान स्केटिंग के दौरान चोटें भी आती हैं।

कुछ बीमारियों और रोग स्थितियों में वृद्धि होती है:

• अस्वास्थ्यकर आहार, सेवन, विटामिन डी 3 की कमी के कारण कैल्शियम की कमी;
• अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग, गुर्दे, एक्रोमेगाली, काम में व्यवधान पाचन क्रिया, थायरॉइड ग्रंथियां, जो कैल्शियम अवशोषण की प्रक्रिया को बिगाड़ती हैं;
• बुढ़ापे और किशोरावस्था, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, जो शारीरिक कैल्शियम की कमी के कारण हैं;
• कंकाल प्रणाली के रोग या प्रभावित करने वाले रोग हड्डी प्रणाली  -, हड्डी की वृद्धि, चोंड्रोइड्सप्लियासिस,।

टखने का फ्रैक्चर लक्षण

जब टखने के फ्रैक्चर दिखाई देते हैं:

लक्षणों की गंभीरता स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करती है। निम्नलिखित कारक महत्वपूर्ण हैं - विस्थापन, मोच, हड्डी फ्रैक्चर क्षेत्र की उपस्थिति।

प्रकार

क्षति के स्थान के आधार पर, चिकित्सक भेद करते हैं:

• औसत दर्जे का टखने का फ्रैक्चर;
• पार्श्व फ्रैक्चर।

इस तरह के फ्रैक्चर खुले और बंद हो सकते हैं, जैसा कि त्वचा की स्थिति से संकेत मिलता है। टूटी हुई हड्डी के टुकड़ों का स्थान विस्थापन की उपस्थिति या अनुपस्थिति को इंगित करता है।

इसके अलावा, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट चोट के तंत्र पर ध्यान आकर्षित करता है, निदान:

• उच्चारण संबंधी फ्रैक्चर - जब पैर को बाहर निकाला गया था;
• supinational - जब पैर अंदर की ओर मुड़ा होता है;
• रोटरी - कोड लेग एक निश्चित पैर के साथ अक्ष के चारों ओर घूम गया।

टखने के फ्रैक्चर के साथ और बिना ऑफसेट, अन्य प्रकार के

चिकित्सा पद्धति में, सबसे अक्सर निदान हैं:

• बाहरी टखने का फ्रैक्चर;
• आंतरिक टखने;
• विस्थापन के साथ टखने का फ्रैक्चर;
• विस्थापन के बिना टखने का फ्रैक्चर।

बाहरी टखने के फ्रैक्चर से फाइबुला को नुकसान होता है, जिसके परिणामस्वरूप चोट के लक्षण पूरी तरह से महसूस नहीं हो सकते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यह हड्डी बड़े भार पर नहीं ले जाती है और टिबियल से जुड़ी होती है। ऐसे मामलों में सबसे प्रमुख विशेषता टखने की सूजन है।

ध्यान दो

अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति के कारण, रोगी अक्सर निदान और उपचार से इनकार करते हैं। नतीजतन, अंतिम मोड़ में, पेरोनियल तंत्रिका को नुकसान और अन्य आघात परिणामों का पता लगाया जाता है।

आंतरिक टखने का फ्रैक्चर टिबिया की अखंडता का उल्लंघन करता है। इस मामले में, आघात-विज्ञानी भेद करते हैं:

• प्रत्यक्ष फ्रैक्चर, या सर्वनाम, जब पैर बाहर tucked है और deltoid स्नायुबंधन फैला है।
• परोक्ष  - पैर का भी झुकाव होता है, और भीतरी टखने का एक हिस्सा एड़ी की हड्डी के ऊपर से टूट जाता है।

ऐसे मामले हैं जब आंतरिक और बाहरी टखनों की अखंडता का उल्लंघन होता है। फिर एक सीमांत फ्रैक्चर का निदान किया जाता है - सबसे गंभीर चोटों में से एक, जिसके लिए दीर्घकालिक उपचार और पुनर्वास की लंबी अवधि की आवश्यकता होती है।

एक ऑफसेट के साथ फ्रैक्चर का सबसे आसानी से निदान किया जाता है, क्योंकि इस मामले में दर्द स्पष्ट है और दर्द निवारक लेने के बाद भी कम नहीं होता है। चित्र स्पष्ट शोफ, क्रेपिटस द्वारा पूरित है। टूटे हुए टुकड़ों का विस्थापन इस तरह के फ्रैक्चर को खोल देता है, जैसा कि उनके तेज किनारों को नुकसान पहुंचाता है त्वचा। सबसे अधिक बार, इस तरह की चोटें खिलाड़ी, पैराशूटिस्ट हैं जो ऊंचाई से गिरते हैं।

गैर-विस्थापित फ्रैक्चर तिरछे या अनुप्रस्थ होते हैं।। उन्हें स्पष्ट संकेतों की विशेषता नहीं है, इस परिणाम के साथ कि पीड़ितों को अपने अस्तित्व के बारे में पता भी नहीं हो सकता है। ऐसे समय में, टखने के चारों ओर सहनीय दर्द और सूजन हो सकती है, जो चलने में बाधा नहीं डालती है। अव्यवस्था के लिए उन्हें लेते हुए, रोगी चिकित्सा देखभाल से इनकार करते हैं, जो अक्सर स्थिति को बढ़ाता है।

टखने के फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक चिकित्सा

टखने के फ्रैक्चर का कोई भी संकेत तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का एक कारण है।। इससे पहले, पीड़ित को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की सिफारिश की जाती है।

ध्यान दो

जटिलताओं के जोखिम को खत्म करने के लिए, एम्बुलेंस टीम को कॉल करना बेहतर है, जो रोगी को अस्पताल ले जाएगा।

टखने के फ्रैक्चर के लिए प्राथमिक चिकित्सा में शामिल हैं:

प्राथमिक चिकित्सा के प्रावधान के दौरान गलतियों से पीड़ित के लिए नकारात्मक परिणाम सामने आते हैं, साथ ही उपचार और पुनर्वास की अवधि में वृद्धि होती है।

संभावित जटिलताओं:

• हड्डी के टूटे हुए हिस्सों का विस्थापन;
• रक्तस्राव में वृद्धि;
• एक खुले एक बंद फ्रैक्चर का संक्रमण;
•   या पैर की उदात्तता;
• दर्द या दर्दनाक आघात;
• नसों, रक्त वाहिकाओं को नुकसान।

निदान

एक नियम के रूप में, रोगी की जांच और साक्षात्कार के बाद एक प्रारंभिक निदान संभव है। इस बीच, डॉक्टर तीन अनुमानों में रेडियोग्राफी की सिफारिश करता है:

• सीधी रेखा - घुटने में पैर को मोड़ने के साथ लापरवाह स्थिति में किया जाता है;
• तिरछा - घुटनों पर झुकते हुए पैरों के साथ एक स्वस्थ तरफ झूठ बोलना, जिसके बीच तकिया रखा जाता है;
• पार्श्व - घुटनों पर झुके हुए अंगों के साथ किनारे पर झूठ, जब घायल को सामने रखा जाता है।

यह उनकी गुणवत्ता को नियंत्रित करने के लिए उपचार और पुनर्वास के सभी चरणों में भी किया जाता है।

यदि आवश्यक हो, तो अन्य नैदानिक ​​तरीके संभव हैं:

•   टखने;

टखने का फ्रैक्चर उपचार

टखने के फ्रैक्चर थेरेपी रूढ़िवादी या सर्जरी के साथ हो सकते हैं। सब कुछ स्थिति की गंभीरता से निर्धारित होता है।

रूढ़िवादी उपचार

निदान होने पर रूढ़िवादी उपचार संभव हैं:

• विस्थापन के बिना बंद फ्रैक्चर;
• स्नायुबंधन को कम से कम नुकसान;
• एक ऑफसेट के साथ फ्रैक्चर, जिस पर एक साथ बंद पुनरावृत्ति संभव है।

ध्यान दो

रूढ़िवादी उपचार उन मामलों में भी संकेत दिया जाता है जहां रोगी को सर्जरी के लिए मतभेद हैं; मधुमेह, उन्नत आयुदिल और तंत्रिका तंत्र के रोग।

विस्थापन के बिना बंद फ्रैक्चर - पैर और पैर के पीछे एक स्थिर प्लास्टर पट्टी लगाने का कारण। पीड़ित को जिप्सम के आवेदन के बाद हड्डी के टुकड़े के विस्थापन के जोखिम को खत्म करने के लिए, एक एक्स-रे निर्धारित है। इसके बाद, उसे पैर में दर्द होने की सलाह दी जाती है, चलते समय बैसाखी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि टखने के फ्रैक्चर के लिए इस तरह के एक आर्मबैंड हमेशा सुपरइम्पोज्ड नहीं होते हैं। कुछ मामलों में, इसे प्लास्टिक या धातु इमोबिलाइज़र बैंड द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। ड्रेसिंग की अवधि स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करती है और 4 से 8 सप्ताह तक भिन्न होती है। कंट्रोल इमेज के बाद ही इसे हटाएं।

यदि विस्थापन के साथ एक फ्रैक्चर था, तो जिप्सम लगाने से पहले, एक बंद मैनुअल रिपोजिशन किया जाता है - टुकड़े की तुलना की जाती है। हेरफेर करने से पहले संज्ञाहरण या संज्ञाहरण करें। फिर पैर घुटने पर और दाहिने कोण पर जांघ में झुक जाता है। एक हाथ से, सर्जन एड़ी और टखने को सामने ले जाता है, और दूसरा - पीछे से, पीछे और नीचे की तरफ से निचला पैर, जिसके परिणामस्वरूप एक काउंटरवेट बनाया जाता है।

इस प्रकार, डॉक्टर पैर को अपनी सामान्य स्थिति में लौटाता है और एक स्थिर पट्टी लगाता है। इस मामले में जिप्सम पहनने की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

सर्जिकल हस्तक्षेप

संचालन यहां किया गया:

• दोनों टखनों के फ्रैक्चर;
• खुले फ्रैक्चर;
• जटिल चोटें;
• बेहतर और फाइबुला हड्डियों की गलती एक तिहाई से अधिक है;
• जटिल अस्थिभंग टूटना;
• क्रोनिक फ्रैक्चर।

सर्जिकल हस्तक्षेप आपको इसकी अनुमति देता है:

सर्जरी का प्रकार क्षति की प्रकृति पर निर्भर करता है। सर्जन कर सकते हैं:

• औसत दर्जे का टखने और फाइबुला के फ्रैक्चर होने पर इंटरकैशियल जोड़ को जकड़ें। इस मामले में, बोल्ट पार्श्व टखने से एक कोण पर छोटी और टिबियल हड्डी के माध्यम से तय किया जाता है। एक ड्रिल की मदद से उपकरणों की शुरूआत के लिए चैनल बनाते हैं।
• औसत दर्जे का टखने के ओस्टियोसिंथिथेसिस, अगर सुपाइन फ्रैक्चर का निदान किया जाता है। इस मामले में, औसत दर्जे का टखने को ठीक करते हुए, दो कोणों वाला नाखून समकोण पर डाला जाता है। पार्श्व को पिन के साथ बांधा जाता है, और टुकड़े - शिकंजा के साथ।
• उच्चारण फ्रैक्चर के साथ पार्श्व टखने के ओस्टियोसिंथिथेसिस करें। ऐसे मामलों में, पार्श्व टखने के साथ फाइब्यूला अक्ष के साथ एक पिन रखा जाता है, और औसत दर्जे का पिन एक नाखून के साथ तय किया जाता है।
• टिबिअल टुकड़ों के ऑस्टियोसिंथिथेसिस यदि निचले छोर के पीछे के हिस्से में फ्रैक्चर हैं। बन्धन के लिए एक लंबे पेंच का उपयोग करें।

बाद में, एक प्लास्टर को इस तरह से अंग पर लागू किया जाता है जैसे कि घाव तक पहुंच छोड़ना। ऑपरेशन के अंत में और पुनर्वास के दौरान, रेडियोग्राफी द्वारा हड्डी संलयन की गुणवत्ता की निगरानी की जाती है।

टखने के फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास

• कैल्शियम आहार;
• मालिश;
• भौतिक चिकित्सा;
• यूवी किरणों, गर्म स्नान, मिट्टी के अनुप्रयोग, चुंबकीय चिकित्सा, कैल्शियम वैद्युतकणसंचलन और अन्य फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं।

सर्जरी के बाद, पीड़ितों को केवल 3 से 4 सप्ताह के बाद बैसाखी पर ले जाने की अनुमति दी जाती है, और उन्हें एक और 8 से 12 सप्ताह तक एक स्थिर पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है। प्लास्टर को हटाने के बाद, एक लोचदार पट्टी के साथ पट्टी के साथ कुछ समय के लिए टखने की सिफारिश की जाती है।

टखने के फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास चरणों में किया जाना चाहिए। प्रारंभ में, रोगी एक प्लास्टर कास्ट में है, जो पुनर्वास प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करता है। ड्रेसिंग को हटाने के बाद, पुनर्वास को अधिक सक्रिय रूप से किया जाता है, इसमें फिजियोथेरेपी, मालिश और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं शामिल हैं।

टखने की फ्रैक्चर विशेषताएं

टखने पैर की हड्डियों का एक डिस्टल (अंतिम) गठन होता है, जो टखने के जोड़ के गठन में शामिल होता है। टखने दो हैं - आंतरिक (औसत दर्जे का) और बाहरी (पार्श्व)। टखने का फ्रैक्चर सबसे लगातार फ्रैक्चर में से एक है और केवल एक छोटा सा हिस्सा अव्यवस्थाओं के साथ जटिल फ्रैक्चर से संबंधित है। , ताल की उदासीनता। बाहरी टखने के फ्रैक्चर सबसे आम हैं, लेकिन औसत दर्जे का टखने और यहां तक ​​कि दोनों टखनों के फ्रैक्चर भी हो सकते हैं। एक फ्रैक्चर गिरने से प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, बर्फ पर फिसलकर, एक पैर घुमाकर, और इसी तरह।

टखने के फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास - पहला चरण

टखने के फ्रैक्चर में, एक ट्रूमैटोलॉजिस्ट हड्डियों को जोड़ता है और लगाता है प्लास्टर कास्ट  4 से 12 सप्ताह की अवधि के लिए - फ्रैक्चर की विशेषताओं के आधार पर। फ्रैक्चर के बाद दर्द और सूजन लगभग एक हफ्ते में कम हो जाती है। इस समय, पुनर्वास गतिविधियों को शुरू करना चाहिए। अंग की कार्यप्रणाली की बहाली सुपीरियर स्थिति में चिकित्सीय अभ्यास से शुरू होती है:

• घुटने और कूल्हे जोड़ों में एक स्वस्थ पैर मोड़ें, फर्श से फाड़ नहीं; व्यायाम को 7 बार दोहराएं;
• घुटने और कूल्हे के जोड़ों में एक स्वस्थ पैर मोड़ें, एड़ी को फर्श से उठाएं; व्यायाम को 7 बार दोहराएं;
• अपने पैर को कूल्हे में मोड़ें और घुटने के जोड़; अपने पैर को दक्षिणावर्त घुमाएं; व्यायाम को 7 बार दोहराएं;
• एक ही व्यायाम वामावर्त 7 बार तक करें;
• दाहिने कोण पर घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर पैर मोड़ें, फिर इसे घुटने पर अधिकतम करें, फिर से एक सही कोण पर झुकें; व्यायाम को 7 बार दोहराएं;
• पैर को घुटने और कूल्हे के जोड़ पर मोड़ें, बिना एड़ी को फर्श से उठाते हुए, बिना कूल्हे के जोड़ में पैर को बाहर की ओर मोड़ने के लिए पोज़िशन को जितना अधिक हो सके बदल दें; व्यायाम को 7 बार दोहराएं।

उसी समय, आप अपने आप को बिस्तर पर बैठना शुरू कर सकते हैं, बैसाखी पर चल सकते हैं और अपने खुले पैर की उंगलियों के साथ अपने पैर की उंगलियों को स्थानांतरित कर सकते हैं। फ्रैक्चर के दो सप्ताह बाद, कई रोगी बैसाखी पर स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ते हैं।

टखने के फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास - दूसरा चरण

पुनर्वास का दूसरा चरण आमतौर पर जिप्सम को हटाने के बाद शुरू होता है। टखने के जोड़ पर प्लास्टर हटाने के बाद पहले कुछ दिनों के लिए रोगी को एक इलास्टिक बैंडेज लगाया जाता है। वह बैसाखी पर चलता है, लेकिन पूरी तरह से अपने पैर पर खड़ा है। जिप्सम को हटाने के एक हफ्ते बाद, आप बैसाखी को बेंत से बदल सकते हैं। मालिश, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं (पोटेशियम आयोडाइड, पैराफिन, यूएचएफ, चुंबकीय चिकित्सा, आदि के साथ वैद्युतकणसंचलन) और प्रतिवर्त चिकित्सा के पाठ्यक्रम निर्धारित हैं। . चिकित्सीय जिम्नास्टिक  गर्म पानी में आयोजित इस स्तर पर।

एक सामान्य वसूली में, प्लास्टर को हटाने के दो सप्ताह बाद, टखने के जोड़ में गतिशीलता बहाल हो जाती है, जो मरीज को गन्ने के साथ और कभी-कभी इसके बिना जल्दी से स्थानांतरित करने की अनुमति देती है। इस अवधि के दौरान, टखने के फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास में चलने, धीरे-धीरे चलने, तैराकी और साइकिल चलाने शामिल हैं।

एक और दो सप्ताह के बाद, मरीज काम पर जा सकता है, अगर यह उसके पैरों पर लंबे समय तक रहने से जुड़ा नहीं है। यदि रोगी भारी शारीरिक श्रम में लगा हुआ है, तो उसे जिप्सम को हटाने के बाद एक महीने से पहले काम करने के लिए छुट्टी दे दी जाती है।

टखने के फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास व्यापक और व्यक्तिगत होना चाहिए। एक प्लास्टर डाली के कारण मजबूर गतिहीनता की लंबी अवधि के बाद संयुक्त समारोह और वसूली की पूर्ण बहाली के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

इस मामले में, सभी पुनर्वास उपायों को व्यक्तिगत कारकों को ध्यान में रखते हुए नियुक्त किया जाना चाहिए: आयु, रोगी का सामान्य स्वास्थ्य, सहवर्ती रोगों की उपस्थिति या अनुपस्थिति। टखने के फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास भी डॉक्टर के पर्चे पर और विशेषज्ञों की देखरेख में सख्ती से किया जाना चाहिए।

टखने के जोड़ के गठन में शामिल होने वाली प्रक्रियाओं में से एक टखने है, इसे 2 भागों में विभाजित किया जाता है - पार्श्व और औसत दर्जे का। आंकड़ों के अनुसार, टखने का फ्रैक्चर सबसे अधिक में से एक है सामान्य कारणजिसके साथ मरीज ट्रामाटॉलजिस्ट के पास जाते हैं। मानव मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से संबंधित सभी चोटों के बीच, टखने का फ्रैक्चर पहले स्थानों में से एक (लगभग 20%) लेता है। टखने के फ्रैक्चर के अधिकांश मामले (लगभग 85%) बाहरी टखने के फ्रैक्चर हैं, और केवल एक छोटा सा हिस्सा जटिल फ्रैक्चर को संदर्भित करता है, अव्यवस्थाओं के साथ, तालिकाओं का उदासीनता।

बहुत बार, टखने के फ्रैक्चर ऐसे लोगों के साथ होते हैं जो खेल में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं, और सभी फ्रैक्चर में, 13% से अधिक एथलीट टखने का फ्रैक्चर होता है। इस चोट के लिए अतिसंवेदनशील स्कीयर, फुटबॉल खिलाड़ी, एथलीट, मोटरसाइकिल रेसर, रग्बी खिलाड़ी आदि हैं। हालांकि, यह आघात रोजमर्रा की जिंदगी में भी आम है, यही वजह है कि जानकारी, टखने के फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास, कई लोगों के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। इस तरह के आघात आसानी से गिरावट में हो सकते हैं, उदाहरण के लिए बर्फ के कारण, टखने के फ्रैक्चर का कारण उच्च महिला एड़ी भी हो सकता है। टखने के फ्रैक्चर के मुख्य लक्षण रक्तस्राव और फ्रैक्चर के क्षेत्र में सूजन हैं, दर्द थोड़ी देर बाद आता है, क्योंकि टखने में उसके सीमित आंदोलन के कारण। अक्सर, एक टखने के फ्रैक्चर वाला व्यक्ति चलने में काफी सक्षम होता है, लेकिन साइड में पैर की गतिविधियां लाती हैं दर्दनाक संवेदनाएं। टखने के जोड़ के ललाट तल में निचोड़ने पर भी दर्द महसूस किया जा सकता है।

टखने के फ्रैक्चर के उपचार के बाद पुनर्वास, यानी वसूली की जाती है। ऐसा करने के लिए, आपातकालीन कक्ष या अस्पताल से संपर्क करें। पर उठो घायल पैर  वांछनीय नहीं है, आमतौर पर ऑफसेट पहले से ही है, लेकिन यदि आप अंग पर भार देते हैं, तो आप स्थिति को बढ़ा सकते हैं। अक्सर, टखने के फ्रैक्चर के मामले में, एक ऑपरेशन निर्धारित किया जाता है, जिसका उद्देश्य हड्डी के विस्थापित भागों को उसके स्थान पर वापस करना और उन्हें विशेष धातु प्लेटों के साथ जकड़ना है। फिर घायल अंग पर प्लास्टर लगाया जाता है। यदि प्लेट और शिकंजा के साथ हड्डी को जकड़ना आवश्यक था, तो उन्हें लगभग एक वर्ष तक हड्डियों के अंतिम विलय तक रहना चाहिए।

सामान्य फ्रैक्चर के लिए किया जाता है। रूढ़िवादी उपचार सामान्य विधि द्वारा। फ्रैक्चर साइट को नोवोकेन के साथ एनेस्थेटाइज किया जाता है और टुकड़ों को मैन्युअल रूप से रिपोजिट किया जाता है, फिर जिप्सम के साथ अंग को तय किया जाता है, जैसे ही एडिमा (लगभग 10 दिनों के बाद), प्लास्टर कास्ट बदल जाता है। टखने के फ्रैक्चर के बाद रोगी का पुनर्वास 2 अवधियों में विभाजित है। पहली अवधि स्थिरीकरण है, दूसरी अवधि घायल अंग के कार्यों की बहाली है।

  1. स्थिरीकरण।  पैर की उदासी के साथ दोनों टखनों के फ्रैक्चर के लिए, स्थिरीकरण की अवधि लगभग 12 सप्ताह तक रहती है। ऐसे मामलों में जहां बाह्य टखने का फ्रैक्चर टुकड़ों के विस्थापन के साथ नहीं होता है, स्थिरीकरण की अवधि 4-5 सप्ताह तक कम हो सकती है। एक नियम के रूप में, स्थिरीकरण की अवधि के दौरान, टखने के फ्रैक्चर की जटिल चिकित्सा की जाती है। सबसे पहले, रोगी के स्वर में सामान्य वृद्धि के लिए, फिजियोथेरेपी अभ्यास का एक कोर्स निर्धारित है। यदि टखने का फ्रैक्चर एक खेल की चोट है और एक बीमार एथलीट को इस कारक को ध्यान में रखते हुए पुनर्वास प्रक्रियाओं से गुजरना पड़ता है, तो सूजन कम हो जाती है और प्लास्टर कास्ट बदल जाता है, वॉलीबॉल और बास्केटबॉल गेंदों के साथ व्यायाम, बार पर अभ्यास, ब्रेक के साथ रिंग और बीमा के साथ संभव है।

2.   दूसरी अवधि, स्थिरीकरण के बाद, प्लास्टर पट्टी हटा दिए जाने के बाद किया जाता है। टखने के फ्रैक्चर के बाद एथलीटों का पुनर्वास, ज़ाहिर है, दोनों मोनो को अधिक सक्रिय और शुरुआती वसूली का संकेत देता है। हालांकि, सामान्य रोगियों में चोटों के लिए कुछ सिफारिशें भी लागू की जा सकती हैं। जल्द से जल्द टखने के जोड़ में आंदोलनों की पूरी श्रृंखला को बहाल करने के लिए, गर्म पानी में भौतिक चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है, नोवोकेन और पोटेशियम आयोडाइड के साथ वैद्युतकणसंचलन का एक कोर्स निर्धारित है, इसके अलावा, आपको पिंडली की मालिश के एक कोर्स से गुजरना होगा। इसके अलावा, ozokerite- पैराफिन अनुप्रयोगों को निर्धारित किया जा सकता है। पूरे परिसर को लक्षित किया जाता है, सबसे पहले, उन आंदोलनों की पूरी मात्रा में तेजी से बहाली, जो टखने के जोड़ द्वारा किए जाते हैं, साथ ही साथ घायल अंग के सभी सहायक कार्यों की पूर्ण बहाली।

3-4 सप्ताह के बाद, चलना (dosed), धीरे-धीरे दौड़ना, तैरना, साइकिल चलाना (मध्यम) हल किया जा सकता है। रोगी की भलाई को ध्यान में रखते हुए पुनर्वास प्रक्रिया की चिकित्सा निगरानी अनिवार्य है। टखने की वसूली की डिग्री को नियंत्रित करना आवश्यक है, दर्द, सूजन की उपस्थिति के बारे में जानना बहुत महत्वपूर्ण है। सभी लोड और अन्य पुनर्वास उपायों को रोगी की शिकायतों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए, कुछ खेल भार को बाहर रखा जा सकता है।

पुनर्स्थापना शारीरिक शिक्षा का पाठ्यक्रम, पूरी तरह से पुनर्प्राप्ति को प्राप्त करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें लंबी अवधि के बाद संयुक्त के विकास की आवश्यकता होती है। संयुक्त की गतिशीलता को बहाल करने के लिए आवश्यक है, इसकी भार को पूरी तरह से झेलने की क्षमता। हालांकि, सभी पुनर्वास प्रक्रियाओं को व्यक्तिगत कारकों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए: रोगी की आयु, निर्माण, सामान्य स्वास्थ्य। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि डॉक्टरों और अनुभवी प्रशिक्षकों की देखरेख में टखने के फ्रैक्चर के बाद किया गया पुनर्वास। पूरी वसूली अवधि के दौरान, विटामिन का एक जटिल लेना बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से, आपको कैल्शियम और अन्य ट्रेस तत्वों की एक पूरी मात्रा की आवश्यकता होती है जो हड्डियों के उपचार में तेजी लाते हैं। एक निश्चित दृढ़ता के साथ, सभी चिकित्सा सिफारिशों का पालन करते हुए, संयुक्त अपनी सभी कार्यक्षमता को पुनर्स्थापित करता है।

टखने का फ्रैक्चर रिकवरी

शरीर के किस हिस्से को हम टखने कहते हैं? टखने हड्डी की पिंडली की हड्डियों की प्रक्रिया है। एड़ी के साथ मिलकर, वे टखने के जोड़ को बनाते हैं। बाहरी टखने टिबिया की एक प्रक्रिया है, और आंतरिक क्रमशः टिबिया है ...

टखनों को एड़ियों को अलग तरह से कहा जाता है। वास्तव में, टखने अक्सर तनाव के अधीन होते हैं, जो कुछ लोगों में, विशेष रूप से अपने स्वयं के सामान्य वजन से अधिक होने के कारण, लोग बस से परे होते हैं। वह चला गया, चला गया (या चला गया, चला गया), उसका पैर एक छेद में गिर गया, मुड़ गया और सब कुछ ...

   बेशक, किसी भी फ्रैक्चर को "सफल" नहीं कहा जा सकता है, लेकिन किसी व्यक्ति के लिए पैरों के फ्रैक्चर विशेष रूप से अप्रिय होते हैं, क्योंकि वे उसके लिए सामान्य रूप से स्थानांतरित करना असंभव बनाते हैं।

टखने के फ्रैक्चर (संयुक्त समारोह की पूर्ण बहाली) के बाद पुनर्वास काफी लंबा हो सकता है ...

सभी फ्रैक्चर की तरह, टखने के फ्रैक्चर को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जाता है - खुला और बंद। एक खुला फ्रैक्चर तुरंत देखा जा सकता है - यह एक घाव है जिसमें से रक्त बहता है, और कभी-कभी हड्डी के टुकड़े दिखाई देते हैं।

इसके अलावा, हड्डी के टुकड़े के विस्थापन के साथ और विस्थापन के बिना फ्रैक्चर होते हैं। उपचार की अवधि इन कारकों पर निर्भर करती है।

इस तरह के फ्रैक्चर का इलाज कैसे और कैसे करें

यदि आपको एक टूटी हुई टखने (चोट की जगह पर दर्द, टखने के जोड़ का एक असामान्य आकार, एक बड़ी सूजन) पर संदेह है, तो एक आघातविज्ञानी को देखना जरूरी है।

पैर और पैर की हड्डियों की स्थिति निर्धारित करने के लिए आपको एक एक्स-रे लेने की आवश्यकता होगी। एक एक्स-रे पर, डॉक्टर तुरंत देखेंगे कि क्या फ्रैक्चर है, और किस स्थान पर है।

  तथाकथित संयुक्त चोटें हैं - जब एक टखने टूटता नहीं है, लेकिन दोनों एक बार में एक पैर पर प्रक्रिया करते हैं। टिबिया की पीठ भी टूट सकती है।

रोगी को सीधे चोट लगने की जगह पर एक संवेदनाहारी दवा का इंजेक्शन दिया जाता है (दोनों एड़ियों के फ्रैक्चर के मामले में, दो इंजेक्शन दिए जाते हैं)।

हड्डियों की सटीक स्थिति निर्धारित करने के बाद, डॉक्टर अव्यवस्था का विरोध करेंगे यदि संयुक्त की हड्डियां एक दूसरे के सापेक्ष विस्थापित हो जाती हैं।

और इसके बाद वह प्लास्टर कास्ट करेगा। सबसे पहले, यू-आकार की पट्टी को 10 दिनों तक लगाया जाता है। जब प्लास्टर कठोर हो जाता है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए फिर से एक एक्स-रे मिलेगा कि हड्डियां सही तरीके से "सेट" हैं।

टखने के फ्रैक्चर के बाद पुनर्वास

यहाँ यह कहा जाना चाहिए कि आपके पास सबसे सुखद दिन नहीं होंगे, क्योंकि आपको केवल बैसाखी पर चलना होगा - आप घायल पैर पर आराम नहीं कर सकते।

लेकिन आपको हर चीज को दार्शनिक रूप से देखना होगा - शायद यह समय आपको अंतहीन दौड़ से दूर रहने के लिए दिया गया है। बस आराम करो, पढ़ो, कुछ सीखो।

फ्रैक्चर के मिलन में सबसे महत्वपूर्ण चीज है आराम और शांति। यह प्लास्टर हटाने तक है।

अस्थायी प्लास्टर के बाद, इसे आमतौर पर अधिक बंद और लंबी अवधि के लिए लागू किया जाता है - 1 से 3 महीने तक।

लेकिन जब कलाकारों को हटा दिया जाता है, तो आपको संयुक्त विकसित करने के लिए अपने पैर पर कड़ी मेहनत करनी होगी। एक डाली में पैर के लंबे प्रवास के बाद कठोरता एक सामान्य स्थिति है।

आमतौर पर निर्धारित भौतिक चिकित्सा, मालिश, स्नान और फिजियोथेरेपी। डॉक्टर द्वारा बताए गए सभी का पालन करना सुनिश्चित करें, टखने के आगे के कामकाज के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

और अब हम आपको वर्णित चोट के बाद अभ्यास पर एक वीडियो देखने की पेशकश करते हैं, पाठ भौतिक चिकित्सा में एक प्रशिक्षक द्वारा आयोजित किया जाता है: