स्कूल प्रत्येक व्यक्ति के लिए जीवन का एक अनिवार्य चरण है। स्कूलों का मुख्य व्यावहारिक लक्ष्य छात्र को बुनियादी ज्ञान प्रदान करना है। हालांकि, स्कूलों की सामग्री और तकनीकी उपकरण लंबे समय से सभी को ज्ञात हैं।

प्रत्येक व्यक्ति शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से अलग-अलग होता है। मानव मनोविज्ञान का प्रश्न पूरी तरह से समझा नहीं गया है और एक विशिष्ट अवधारणा की तुलना में एक फजी से अधिक संबंधित है। चिकित्सा मानदंडों का उपयोग करके एक व्यक्ति के शारीरिक विकास को पूरी तरह से समझाया जा सकता है। स्कोलियोसिस "स्कूलों" की एक बीमारी है, क्योंकि यह डेस्क पर बच्चे के अध्ययन की अवधि के दौरान है कि उसका कंकाल विकृत हो सकता है। स्कूली बच्चों में स्कोलियोसिस का कारण बेहद सामान्य है, प्रत्येक छात्र का एक निश्चित स्तर शारीरिक विकास है, लेकिन टेबल और डेस्क सभी के लिए समान हैं।

राष्ट्रीय स्वच्छता और स्वच्छता आवश्यकताओं के अनुसार, मानव शरीर क्रिया विज्ञान के आधार पर सभी तालिकाओं और डेस्क को तीन समूहों में विभाजित किया जाना चाहिए। हालांकि, देश में कठिन आर्थिक स्थिति के कारण, कोई केवल राष्ट्रीय स्कूलों में इन मानकों को लागू करने का सपना देख सकता है।

स्कोलियोसिस रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता है, जो न केवल डेस्क और स्कूल कुर्सियों की अनुरूपता की कमी के कारण होता है, बल्कि खेल गतिविधियों पर उचित ध्यान न देने के कारण भी होता है। सोवियत संघ के दौरान क्षैतिज बार और स्वीडिश दीवारें लोकप्रिय थीं, अब उच्च तकनीक वाले उत्पाद जैसे कंप्यूटर और विभिन्न प्रकार के गैजेट लोकप्रिय हैं। होम कंप्यूटर, स्कूल गैजेट। बेशक, आधुनिक प्रौद्योगिकियां मनुष्यों के लिए एक अभिन्न अंग बन गई हैं, हालांकि, प्रगति को प्राप्त करना अधिकतम तर्कसंगतता के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। रूसी संघ के क्षेत्र में स्कोलियोसिस वाले बच्चों के लिए एक भी स्कूल नहीं है, लेकिन एक पूरी भीड़ है। स्वाभाविक रूप से, रोकथाम से बेहतर कुछ नहीं है, हालांकि, अगर स्कोलियोसिस होता है, तो इसे समाप्त करना होगा। स्कोलियोसिस को तुरंत निकालना असंभव है, इसमें सालों लगते हैं और इसे निष्पक्ष रूप से समझना चाहिए। विशेष उपायों का केवल नियमित उपयोग स्थिति को माप सकता है।

स्कोलियोसिस एक गैर-घातक और आसानी से इलाज योग्य बीमारी है। हालांकि, इसमें लंबा समय लगेगा। स्कोलियोसिस के उपचार का मुख्य सिद्धांत मुद्रा की स्थिरता है, यह एक निश्चित स्तर की स्थिति में होना चाहिए। साथ ही, कई प्रकार के व्यायाम शामिल किए जाते हैं, जिसमें एक क्षैतिज बार और अन्य खेल सुविधाएं शामिल हैं। सैद्धांतिक दृष्टिकोण से, घर पर भी स्कोलियोसिस को ठीक करना संभव है, लेकिन व्यवहार में यह संभावना नहीं है, लेकिन आंकड़ों के अनुसार यह अविश्वसनीय है।

बच्चों को इस तथ्य के महत्व के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है कि डेस्क पर बिल्कुल बैठना आवश्यक है, और इसलिए शिक्षकों और माता-पिता को इसका पालन करना चाहिए। यदि बीमारी पहले से मौजूद है, तो इन बच्चों के लिए एक विशेष बोर्डिंग स्कूल है। ऐसे स्कूलों में स्कोलियोसिस सफल उपचार के लिए उत्तरदायी है।

विशेष रूप से सुसज्जित डेस्क और कुर्सियां ​​हैं, और न केवल कक्षाओं में, बल्कि कैंटीन और विश्राम के विभिन्न स्थानों में भी। ऐसे स्कूल की शैक्षणिक टीम सभी आवश्यक ज्ञान के साथ स्कोलियोसिस से पीड़ित विद्यार्थियों को प्रदान करती है जो कि शिक्षा मंत्रालय के कार्यक्रम के अनुसार सामान्य स्कूलों में दी जाती है।

साथ ही, शिक्षक प्रत्येक छात्रों के शारीरिक विकास पर गहनता से और निरंतर निगरानी रखते हैं। इस विशेष स्कूल में, शारीरिक विकास के लिए एक विशेष स्थान दिया जाता है, जिसका उद्देश्य न केवल स्कोलियोसिस को खत्म करना है, बल्कि इसकी रोकथाम भी है। इस स्कूल के अंत में, बच्चा सही मुद्रा के स्वचालित कौशल का विकास करेगा। स्कोलियोसिस वाले बच्चों के लिए स्कूल इस बीमारी के उपचार में एक अनिवार्य तत्व है। व्यावहारिक दृष्टिकोण से स्कोलियोसिस के उपचार की यह विधि सबसे प्रभावी है और लगभग दो साल के प्रशिक्षण के बाद लगभग हमेशा 100% परिणाम देती है। शारीरिक विकास की समस्या केवल बच्चों की निजी समस्या नहीं है। बचपन, लेकिन यह भी सभी मानव जाति की एक वैश्विक समस्या है। आधुनिक प्रौद्योगिकियां लोगों के लिए जीवन को आसान बनाती हैं, अध्ययन की प्रक्रिया को स्वचालित बनाती हैं, जिससे मानव स्वास्थ्य खराब होता है।

दुनिया के विकसित देशों में, विशेष रूप से जर्मनी में, राज्य द्वारा प्रस्तुत विशेष कार्यक्रम हैं, जिनका उद्देश्य कार्यालय कर्मचारियों की शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना है। रूसी संघ के क्षेत्र में इस तरह के कोई कार्यक्रम नहीं हैं और यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति स्वयं विकास के बौद्धिक और भौतिक स्तर के बीच संतुलन बनाए रखे। व्यवहार में, यह घटना सैद्धांतिक और व्यावहारिक ज्ञान के संतुलन के समान है, जो इसके योग विशेष ज्ञान और कौशल के रूप में है।

आधुनिक मनुष्य वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति से नहीं छुप सकता है, इसलिए आपको बस यह सीखने की आवश्यकता है कि सही जीवन उच्चारण कैसे निर्धारित किया जाए। स्कोलियोसिस न केवल बच्चों में होता है, बल्कि उन लोगों में भी होता है जो पहले से ही 50 साल से अधिक उम्र के हैं और हर किसी को इससे लड़ने की जरूरत है, अन्यथा यह बीमारी शुरू हो जाएगी, जिससे बहुत असुविधा और गंभीर दर्द होगा।

एक वयस्क सफल व्यक्ति अपने सभी कार्यों के बारे में पूरी तरह से जानता है, और यहाँ, एक सामान्य बीमारी, स्कोलियोसिस है। इस संबंध में, यह हमेशा उद्देश्यपूर्ण याद रखने के लिए आवश्यक है सबसे अच्छा तरीका है   उपचार रोकथाम है।

स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले, यह उन समस्याओं के बारे में बात करने का समय है जो बड़े पैमाने पर स्कूल और अध्ययन से संबंधित हैं। उनमें से एक - स्कूली बच्चों के आसन का उल्लंघन। आंकड़ों के अनुसार, 60% से अधिक शिशुओं और 97% से अधिक स्नातक छात्रों में कुछ आर्थोपेडिक असामान्यताएं होती हैं जिन्हें सुधार की आवश्यकता होती है, और इनमें से एक तिहाई बच्चों में पहले से ही विभिन्न जन्मजात विसंगतियाँ हैं। इसका कारण अक्सर आधुनिक बच्चों की गलत जीवन शैली है। वे कम चलते हैं - यहां तक ​​कि वे आमतौर पर उन्हें कार से स्कूल ले जाते हैं, वे शायद ही कभी सड़क पर अलग-अलग सक्रिय गेम खेलते हैं, लेकिन वे टीवी के सामने मेज या डेस्क, कंप्यूटर पर अधिक बैठते हैं।

नतीजतन, पिछले 5 वर्षों में, सामान्य शिक्षा स्कूलों में छात्रों की नैदानिक ​​परीक्षा के अनुसार, स्लाउचिंग, स्कोलियोसिस, लॉर्डोसिस, किफ़ोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रूप में रीढ़ की ऐसी बीमारियों का प्रतिशत लगभग दोगुना हो गया है। और यह उतना हानिरहित नहीं है जितना लगता है: 80% मामलों में, रीढ़ की इन बीमारियों से वयस्कों में विकलांगता सहित गंभीर परिणाम होते हैं।

स्कोलियोसिस क्या है?

स्कोलियोसिस, इसे बस रखने के लिए - रीढ़ की पार्श्व वक्रता, साथ ही इसकी धुरी (मरोड़) के आसपास घुमा - बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का सबसे आम रोग। इस प्रगतिशील विकृति का विकास गंभीर, अक्सर बच्चे के कंकाल की अपरिवर्तनीय विकृति का कारण बनता है, जो अंततः आंतरिक अंगों के कई गंभीर रोगों की उपस्थिति की ओर जाता है।

सही (सामान्य) आसन मानव शरीर के स्वास्थ्य और सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास का सूचक है।

विकास की समाप्ति (1 वर्ष से 15 वर्ष तक) से पहले किसी भी उम्र में बच्चों में रीढ़ की विकृति विकसित होती है, लेकिन अक्सर (लगभग 75%) 8-14 वर्षों में देखा जाता है। पहली चोटी 7-8 साल की उम्र में होती है, जब वे जल्दी से "स्ट्रेच आउट" करते हैं, दूसरा एक - 12-14 साल की किशोरावस्था में, जब शरीर के हार्मोनल परिवर्तन होते हैं: हड्डियां जल्दी बढ़ती हैं, और रीढ़ झुक जाती है। इसके अलावा, लड़कियां स्कोलियोसिस से अधिक बार पीड़ित होती हैं: स्कूल की उम्र में उन्हें लड़कों की तुलना में 4-6 गुना अधिक बार स्कोलियोसिस हो जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि लड़के अधिक मोबाइल, सक्रिय और शारीरिक रूप से बेहतर विकसित होते हैं, जो रीढ़ की विकृति के स्थिरीकरण और सुधार में योगदान देता है, और लड़कियों, इसके विपरीत, कमजोर शारीरिक विकास और शांत व्यवहार के कारण, विकृति की प्रगति होती है।

माता-पिता को आसन का उल्लंघन नोटिस करने वाला पहला व्यक्ति होना चाहिए

स्कोलियोसिस के मुख्य लक्षण

माता-पिता, वैसे, खुद स्कोलियोसिस के संकेत देख सकते हैं: कंधे के ब्लेड या कंधे की कमर, पैल्विक मिसलिग्न्मेंट या कमर की चिकनाई (जब कमर एक तरफ ध्यान देने योग्य हो और दूसरी तरफ न हो) की विषमता। बैठने की स्थिति में बदली हुई मुद्रा, खड़े रहना, और बच्चे के गलत चाल को भी ध्यान नहीं देना चाहिए। उल्लंघन का पता लगाते हुए, आपको तुरंत एक आर्थोपेडिक चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। समस्या को खारिज करना असंभव है: स्कोलियोसिस आगे रीढ़ में दर्द का कारण बन सकता है, और गंभीर और उन्नत मामलों में - श्वसन और हृदय प्रणालियों के कार्यों के उल्लंघन के लिए।

ज्यादातर मामलों में, स्कोलियोसिस विषम रूप से शुरू होता है और इसलिए माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए लंबे समय तक किसी का ध्यान नहीं जाता है। रोग के शुरुआती चरणों में, रीढ़ की हड्डी थोड़ा सा भटक जाती है, यही कारण है कि पीठ की मांसपेशियां जल्दी थक जाती हैं, पीठ पर एक छोटी पेशी रिज दिखाई देती है, लेकिन जैसे ही बच्चा एक कठिन बिस्तर पर झूठ बोलता है, इन सभी घटनाएं गायब हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी अनलोड होती है। इसलिए, सुबह आप आदर्श से रीढ़ की किसी भी असामान्यताओं को नोटिस नहीं कर सकते हैं, हालांकि, यदि आप स्कूल के बाद या दिन के अंत तक बच्चे की मुद्रा को करीब से देखते हैं, जब कुछ भार स्थानांतरित किए गए थे, तो आप आसानी से रीढ़ की मौजूदा विकृति का पता लगा सकते हैं।

आसन के प्रकार

उम्र के साथ रीढ़ की आकृति बदलती है। एक नवजात बच्चे में, रीढ़ की हड्डी sacrococcygeal (kyphosis) अनुभाग में एक छोटे से मोड़ के साथ होती है। शेष शारीरिक वक्र का गठन बाद में होता है और विकास के साथ जुड़ा हुआ है पेशी प्रणाली.

स्कूली उम्र के बच्चों में, आसन अस्थिर होता है, यह काफी हद तक बच्चे के मानस, उसकी तंत्रिका और मांसपेशियों की स्थिति, पेट की मांसपेशियों के विकास, पीठ और निचले छोरों पर निर्भर करता है। प्राथमिक विद्यालय के बच्चों को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है: स्कूल में और घर पर कक्षाओं के दौरान एक असामान्य शरीर की स्थिति, एक असुविधाजनक डेस्क और कई अन्य। नकारात्मक कारक   मुद्रा में दोष के विकास में योगदान देता है। इसलिए, रीढ़ की विकृति के विकास को रोकने के लिए माता-पिता और शिक्षकों का निरंतर ध्यान आवश्यक है।

पांच प्रकार के आसन हैं:   I - सामान्य आसन, II - राउंड बैक, III - फ्लैट बैक, IV - फ्लैट-बैक, V - राउंड-कर्व्ड बैक (कीफोसिस)। पहले प्रकार के आसन को छोड़कर सभी, अनुपलब्ध, पैथोलॉजिकल माने जाते हैं। इनमें से, फ्लैट बैक को कार्यात्मक रूप से सबसे कमजोर प्रकार माना जाता है, जो कि रीढ़ की विकृति और सबसे पहले, स्कोलियोसिस विकसित करने की प्रवृत्ति की विशेषता है।

स्कोलियोसिस की घटना में योगदान होता है (खराब विकसित मांसपेशियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ) लंबे समय तक और स्थिर एक जगह (टेबल, डेस्क, पियानो पर) में बैठे। कमजोर मांसपेशियों के लिए लंबे समय तक रीढ़ की सही स्थिति बनाए रखना मुश्किल होता है, और बच्चा शरीर को एक दिशा या दूसरे में विक्षेपित करके थकान को कम करने की कोशिश करता है। यह वक्ष और काठ क्षेत्रों में रीढ़ पर एक असमान भार का कारण बनता है। इस प्रकार, यह बैठने के दौरान शरीर को गलत तरीके से पकड़ने की आदत विकसित करता है।

स्कोलियोसिस के प्रकार

स्कोलियोसिस को रीढ़ के किसी भी हिस्से में स्थानीयकृत किया जा सकता है और विभिन्न रूपों और गंभीरता होती है। मूल रूप से, स्कोलियोसिस को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जाता है: जन्मजात (3-10%) और अधिग्रहित।

जन्मजात स्कोलियोसिस   स्पाइनल विसंगति के कारण विकसित और वक्ष   बच्चों में: कशेरुकाओं की उपस्थिति, दो या अधिक कशेरुकाओं का संबंध, या विभाजित पसलियों, अतिरिक्त गर्भाशय ग्रीवा पसलियों, स्कैपुला के उच्च खड़े, आदि।

एक्वायर्ड स्कोलियोसिस   कुछ प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में विकसित होते हैं। स्कोलियोसिस के इन रूपों में शामिल हैं: रचीटिक, डिसप्लास्टिक, स्टैटिक, पैरालिटिक, स्कूल, प्रोफेशनल, दर्दनाक रिफ्लेक्स (दर्द के दौरान), इडियोपैथिक (जिसके कारण अज्ञात हैं), आदि उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

1.    Rachitic स्कोलियोसिस अक्सर होता है। कम उम्र में यह ध्यान देने योग्य है, जब बच्चा एक ऊर्ध्वाधर स्थिति लेना शुरू करता है, लेकिन सबसे अधिक बार पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र में विकृति शुरू होती है।

2.    डिम्प्लास्टिक स्कोलियोसिस लुम्बोसैक्रल रीढ़ के कशेरुकाओं के अस्थिभंग की सामान्य प्रक्रिया के अविकसित या विघटन के कारण होता है। यह आमतौर पर स्कूल की उम्र में ही प्रकट होता है, काठ का क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है और प्रगति के लिए जाता है।

3.    पैरालिटिक स्कोलियोसिस बचपन में विकसित होती है, मुख्य रूप से पोलियो या मस्तिष्क पक्षाघात से पीड़ित होने के बाद।

4.    स्कूल स्कोलियोसिस बच्चों में मांसपेशियों की प्रणाली (मांसपेशियों की प्रणाली) और स्नायुबंधन, मांसपेशियों की हाइपोटेंशन के खराब विकास के कारण होता है, एक बीमारी के बाद शरीर का कमजोर होना, जब बच्चे से सही मुद्रा बनाए रखने के लिए बड़े मांसपेशी तनाव की आवश्यकता होती है। स्कोलियोसिस का यह रूप अक्सर स्कूली उम्र (8 से 15 वर्ष तक) के बच्चों में देखा जाता है।

5. इडियोपैथिक स्कोलियोसिस   स्कोलियोसिस का प्रकार कहा जाता है, जिसके कारण स्थापित नहीं हैं। यह अक्सर होता है, कठिन प्रवाह होता है और तेजी से बढ़ता है।

स्कोलियोसिस के निम्न प्रकार प्रतिष्ठित हैं: sheynogrudnoy (ऊपरी छाती), छाती, थोरैकोलम्बर, काठ और संयुक्त।

स्कैलियोस के प्रकार और उनके पाठ्यक्रम की विशेषताओं का ज्ञान ऑर्थोपेडिस्ट को एक या किसी अन्य उपचार पद्धति को लागू करने की संभावनाओं का सही ढंग से आकलन करने में मदद करता है और जिससे बच्चों में गंभीर विकृति के आगे विकास को रोका जा सकता है।

यह कैसे पता करें कि आपके बच्चे को स्कोलियोसिस है या नहीं

उचित मुद्रा कंधे, कंधे के ब्लेड और कमर के त्रिकोण की सममित व्यवस्था की विशेषता है। सिर को सीधा रखा जाता है (एक ही ऊर्ध्वाधर विमान में माथे और ठोड़ी, समान स्तर पर इयरलोब)। पार्श्व विमान में, सिर और धड़ एक ही ऊर्ध्वाधर पर होते हैं, दोनों कंधे की ग्रंथियां थोड़ा पीछे और नीचे खींची जाती हैं, और छाती आगे निकलती है। सर्वेक्षण एक सामान्य निरीक्षण से शुरू होता है - सामने, ओर और पीछे।

1. जब सामने से देखा जाता है, तो बच्चे की मुद्रा पर ध्यान दें, चाहे वह स्तर हो, चाहे वह स्लाउचिंग हो, किस तरह से झुका हुआ हो, कैसे वह अपना सिर रखता है, चाहे उसका चेहरा सममित हो, चाहे कंधे ब्लेड समान स्तर पर हों और चाहे कमर त्रिकोण सममित हों या यदि विरूपण हो। छाती। निपल्स के समरूपता और नाभि की स्थिति पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए। निर्धारित करें कि निचले छोरों का 0-आकार या एक्स-आकार का विरूपण है, पैरों की स्थिति (क्लबफुट, फ्लैटफुट)।

2. जब पक्ष से देखा जाता है, तो बच्चे के आसन (चाहे किफोसिस या लॉर्डोसिस का निर्धारण किया जाता है) पर ध्यान दिया जाना चाहिए, कॉस्टल कूबड़ का आकार, सिर और कंधे की कमर की स्थिति, छाती के विन्यास और विरूपण (चिकन स्तन, फ़नल चेस्ट), उदर की मांसपेशी (प्रत्यावर्तन) की कार्यात्मक स्थिति। , सीधे, उत्तल, कम), पीठ और निचले छोरों के आकार पर।

3. एक अधिक विस्तृत परीक्षा पीछे से, अर्थात् पीछे से आयोजित की जाती है। इस मामले में, कंधों और कंधे के ब्लेड की विषमता और ऊंचाई निर्धारित करना आवश्यक है, वे स्पाइनल कॉलम के कितने करीब हैं, चाहे स्पष्ट किफोसिस या लॉर्डोसिस हो, चाहे एक रिब कूबड़ हो, और कमर त्रिकोण का आकार क्या हो।

स्कोलियोसिस के निदान के लिए विभिन्न उपकरण और विधियां हैं। रीढ़ की पार्श्व वक्रता निर्धारित करने के लिए, एक साधारण साहुल रेखा का उपयोग अक्सर किया जाता है, जिसमें एक तार और उस पर एक भार होता है। ऐसा करने के लिए, आपको पहले स्पिन-प्रक्रियाओं के शीर्ष के प्रक्षेपण और ब्लेड के कोण को एक टिप-टिप पेन के साथ नोट करना होगा। प्लम का मुक्त अंत VII ग्रीवा कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रिया के शीर्ष पर एक चिपकने वाला प्लास्टर के साथ तय किया गया है, और वजन कम हो जाता है। इस प्रकार, एक सीधी ऊर्ध्वाधर रेखा बनती है, जिसे आम तौर पर रीढ़ की सीधी धुरी के साथ मेल खाना चाहिए। प्लंब लाइन से स्पिनस प्रोसेस लाइन का विचलन रीढ़ की वक्रता को इंगित करता है।

रीढ़ की वास्तविक स्थिति की पूरी समझ के लिए, दो अनुमानों में इसकी एक एक्स-रे परीक्षा आवश्यक है - झूठ बोलना और खड़ा होना। यह आपको कारण और प्रकार के पैमाने को निर्दिष्ट करने की अनुमति देता है, कशेरुक के वक्रता, स्थानीयकरण और डिग्री की आकृति और प्रकृति, कशेरुक में रूपात्मक परिवर्तनों को निर्धारित करता है।

स्कोलियोसिस की डिग्री

रीढ़ की विकृति के परिमाण के आधार पर, स्कोलियोसिस के चार स्तर हैं।

स्कोलियोसिस मैं डिग्री।   शरीर की सीधी स्थिति में, रीढ़ की विकृति थोड़ी सी दिखाई देती है, जो निष्क्रिय रूप से ठीक हो जाती है और पूरी तरह से चुभन की स्थिति में गायब हो जाती है। रेडियोग्राफ़ पर, कोई कशेरुक विकृति का पता नहीं लगाया जाता है। ऊर्ध्वाधर स्थिति में, रीढ़ की वक्रता का कोण 10 डिग्री तक पहुंच जाता है।

स्कोलियोसिस द्वितीय डिग्री।   रीढ़ की विकृति लंबवत और क्षैतिज रूप से ध्यान देने योग्य है (प्रवण स्थिति में, विकृति आंशिक रूप से सही है)। पसलियों की विकृति (कॉस्टल कूबड़) एक डिग्री या किसी अन्य के लिए निर्धारित होती है। विपरीत पक्ष की प्रतिपूरक वक्रता बनती है। कम विभाजन। रेडियोग्राफ़ पर, कशेरुक की विषमता और मरोड़ का पता लगाया जाता है: रीढ़ की वक्रता का कोण 25 डिग्री तक है।

स्कोलियोसिस तृतीय डिग्री।   रीढ़ की गंभीर, निरंतर विकृति है, जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया गया है। एक रिब कूबड़ का गठन होता है, और छाती की तेज विकृति होती है। रीढ़ की हड्डी के वक्रता का कोण 40 डिग्री तक है।

स्कोलियोसिस चतुर्थ डिग्री।   रीढ़ और छाती की उच्चारण विकृति; कॉस्टल कूबड़ के सामने और पीछे दिखाई देता है। वक्रता का कोण 40 डिग्री और अधिक है।

स्कोलियोसिस उपचार

उपचारित रीढ़ की हड्डी की वक्रता लंबी और थकाऊ होती है। मौजूदा विकृति को ठीक करने और 15-17 साल तक की गलत मुद्रा को ठीक करने के लिए समय होना आवश्यक है, जब तक कि हड्डी का विकास अंततः बंद न हो जाए। पर प्रारंभिक चरण स्कोलियोसिस के लिए चिकित्सीय व्यायाम, तैराकी, मालिश की आवश्यकता होती है। कभी-कभी डॉक्टर एक विशेष आर्थोपेडिक कोर्सेट पहनने की सलाह देते हैं जो छाती को या तो रखता है या काठ का   रीढ़ की हड्डी। गंभीर मामलों में, सर्जिकल सुधार किया जाता है: हुक के साथ विशेष छड़ें रीढ़ में डाली जाती हैं, जो वक्रता को कसती हैं और समतल करती हैं। लेकिन एक ही समय में, रीढ़ की गतिशीलता गंभीर रूप से सीमित है।

स्कोलियोसिस के प्रारंभिक रूपों के पूर्ण इलाज की संभावना और उन्नत मामलों में बीमारी के आगे बढ़ने को रोकने की संभावना रीढ़ की विकृति और समय पर शुरू किए गए व्यवस्थित उपचार की शुरुआती पहचान पर निर्भर करती है।

प्रत्येक बच्चे के लिए, व्यायाम का एक सेट व्यक्तिगत रूप से विकसित किया जाता है, क्योंकि स्कोलियोसिस के बहुत सारे प्रकार और डिग्री हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बीमार बच्चों के माता-पिता घर पर निर्धारित शासन का सख्ती से पालन करें। आखिरकार, क्या बच्चा सही ढंग से मेज पर बैठेगा, दैनिक अभ्यास करें चिकित्सीय अभ्यास, आवश्यक के रूप में कोर्सेट पहनना, रीढ़ पर अक्षीय भार को सीमित करना, इसकी वसूली पर निर्भर करता है।

उचित स्कूलबैग - स्कोलियोसिस की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण बिंदु

इस तरह के एक बैकपैक के साथ, स्कोलियोसिस प्राप्त करना आसान है

डॉक्टरों के अनुसार, स्पाइनल वक्रता अक्सर इस तथ्य के कारण होती है कि स्कूली बच्चों को अपने साथ भारी बैग और बैकपैक्स ले जाना पड़ता है। इसलिए, आपको बहुत सावधानी से एक स्कूलबैग चुनना चाहिए। यहाँ क्या देखने के लिए है:

छोटे और मध्य विद्यालय के छात्रों के लिए, एक बैग के लिए एक बैकपैक बेहतर है। इसके अलावा, इसमें एक कठोर फ्रेम होना चाहिए, इसके आकार को अच्छी तरह से रखते हुए, और रीढ़ की रेखा के अनुरूप एक मोटी शारीरिक संरचना।

दस्ता पर दो चौड़े, नरम और आरामदायक पट्टियाँ होनी चाहिए जो कंधों से टकराए नहीं, क्रश और रगड़ें। पट्टा बन्धन - टिकाऊ और विश्वसनीय। चिंतनशील धारियों या रिफ्लेक्टरों को बैकपैक के ऊपर सिलना चाहिए, जिससे आप अंधेरे में बच्चे को अच्छी तरह देख सकें।

बैकपैक का आकार ऐसा होना चाहिए कि उसमें पाठ्यपुस्तकें समान मात्रा में रखी जाएं। अन्यथा, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, और बैकपैक पीठ पर कसकर फिट नहीं होता है, बच्चे को नीचे झुकने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसके कारण रीढ़, पैर, घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर भार बढ़ता है।

पाठ्यपुस्तकों का एक सेट कितना तौलना चाहिए

नए सैनिटरी-महामारी विज्ञान के नियमों और विनियमों SanPiN 2.4.2.2821-10 के अनुसार, पाठ्यपुस्तकों और छात्रों के लिए लेखन सामग्री के दैनिक सेट का वजन:

1-2 कक्षाएं    - 1.5 किलो से अधिक नहीं

3-4 कक्षाएं    - 2 किलो से अधिक नहीं;

ग्रेड 5-6 - 2.5 किलो से अधिक नहीं

ग्रेड 7-8    - 3.5 किलो से अधिक नहीं

९ -११ वर्ग    - 4.0 किलो से अधिक नहीं।

इसके अलावा, प्राथमिक स्कूलों के लिए छात्रों की मुद्रा के उल्लंघन को रोकने के लिए, पाठ्यपुस्तकों के दो सेट करने की सिफारिश की जाती है: एक सामान्य शिक्षा संस्थान में पाठ में उपयोग के लिए, दूसरा होमवर्क के लिए।

गंभीर स्कोलियोसिस के साथ, सेना नहीं लेते हैं

रूसी संघ के नागरिकों के लिए, 25 फरवरी, 2003 के रूसी संघ की सरकार के संकल्प संख्या 123 के आधार पर अभिभाषण का मुद्दा तय किया गया है। कला के अनुसार। इस डिक्री (रोग की अनुसूची) के लिए 66 अनुलग्नक, "स्कोलियोसिस की डिग्री रेडियोलॉजिस्ट द्वारा स्कोलियोसिस कोणों की माप के आधार पर रेडियोग्राफ़ द्वारा निर्धारित की जाती है:

* मैं डिग्री - 1-10 डिग्री

* II डिग्री - 11–25 डिग्री

* III डिग्री - 26-50 डिग्री

* IV डिग्री - 50 डिग्री से अधिक (वीडी चकलिन के अनुसार)।

इस पैमाने पर स्कोलियोसिस के ग्रेड I (1-10 डिग्री के एक रेडियोग्राफ़ पर वक्रता कोण) का वर्णन करने वाले लोगों को सामान्य आधार पर रूसी संघ के सशस्त्र बलों में मसौदा तैयार किया जाना है। स्कोलियोसिस के निदान के अनुसार रूसी संघ के सशस्त्र बलों (श्रेणी "बी") में खेप से छूट II (11 डिग्री समावेशी से रेडियोग्राफ़ पर वक्रता का कोण) और बीमारी के बाद के डिग्री में दी गई है।