Остеопороза на гръбначния стълб: симптоми и лечение, народни средства, превенция. Остеопороза на гръбначния стълб: симптоми и лечение, народни средства, превенция.

Раздели на сайта

Избор на редактора:

По пътя към силни кости: Лекува ли се остеопорозата?

Ако се притеснявате за пародонтоза, ноктите ви постоянно се ексфолират и почиват, позата ви се влошава, растежът е по-малък, през нощта страдат от спазми в краката, изведнъж започвате да посивявате и причината не е възраст - консултирайте се с лекар за преглед. Възможно е да имате начален стадий на остеопороза. И това са само второстепенните му признаци. С гореспоменатото заболяване костната тъкан става по-тънка, лишена от огромна част от калция. Костите могат лесно да се счупят. По-специално, това заболяване засяга жени, които са надхвърлили прага от 50-годишна възраст. Това се дължи на края на производството в организма на хормона естроген. Той съдържа калций и фосфор в костите. Много пациенти се питат: лекува ли се остеопорозата? В края на краищата, болестта първоначално почти не се проявява до появата на първите фрактури. Ето защо, колкото по-дълго не се лекува, толкова повече се развива. Нека да разберем как да лекуваме тази болест.

Не се препоръчва по-висока консумация от стандартните дози поради риска от токсичност. Алтернативни лечения. Диетите се препоръчва да се увеличи консумацията на плодове и зеленчуци, особено броколи, ябълки, банани, портокалов сок и фъстъчено масло, мляко и млечни продукти, сьомга. За да се постигне висок пик на костна маса, се препоръчва пълноценна диета, редовна физическа активност, избягване на тютюнопушенето и алкохола, избягване на злоупотребата с кафе. С възрастта годишното изследване на риска е необходимо при пациенти, когато отклонението от нормалното ниво на плътност костна тъкан предприемат подходящи мерки в съответствие с възрастта на пациента, наличието на съпътстващи заболявания, хормоналния статус, приемането на други лекарства. Ако принадлежите към някои от рисковите контингенти, консултирайте се с Вашия лекар за назначаване, подходящо за условията на терапията. Остеопорозата е заболяване, което се характеризира с намаляване на костната маса и микроархитектурно разрушаване на костната тъкан.

Лечението на остеопорозата се предписва в зависимост от неговите видове. Има основно и вторично.

Първична остеопороза се появява на възраст от 50 години. Неговото развитие може да се предвиди по няколко причини:

изтънчеността на костите в тялото от природата;
нисък ръст;
наличие на фрактури при роднини в напреднала възраст;
болестта може да се развие след 50 години в случай, че жената има късна менструация;
съществува риск от поява на болестта, когато жената е приключила рано;
когато жената не може да има деца;
продължителна лактация.

Вторичната остеопороза се развива, когато човек има нарушен метаболизъм, проблеми в ендокринната система и хормонален фон. Следните причини водят до заболяването:

Това е най-често срещаното заболяване на костите и едно от най-често срещаните заболявания в човешката патология. Причините за остеопороза са различни. Хормоналните фактори - изчезването на функцията на яйчниците по време на менопаузата и последващото намаляване на циркулиращите естрогени е най-важният фактор за постменопаузалната остеопороза. Липсата на естроген намалява абсорбцията на калций в червата, което води до намаляване на плазмата. Хипокалцемията от своя страна активира паратиреоидния хормон.

Последното се индуцира от остеокластна костна резорбция. Сенилна остеопороза - когато играе ролята на нарушена абсорбция на калций в червата чрез намаляване на витамин Е. Важен е недостатъчният прием на калций, недостатъчната физическа активност на възрастните и други.

когато човек обръща малко внимание на баланса на храната си;
алкохолна зависимост, пушене, злоупотреба с кафе;
остеопорозата може да се развие в резултат на приема на някои лекарства;
когато човек се движи малко;
заболяването може да възникне при наличие на бъбречна недостатъчност;
когато щитовидната жлеза произвежда твърде много хормони;
съществува риск от развитие на заболяването при захарен диабет;
когато жените имат бедни яйчници;
когато надбъбречната кора започва да работи твърде активно.

Остеопорозата е лечима!

Оказва се, че остеопорозата се лекува с трудности. Това е лечимо. За целите на лечението на това заболяване лекарят може да предпише изкуствено заместване на хормона естроген, а мъжете - тестостерон. Такава тактика ще принуди болестта постепенно да се оттегли. Вашият лекар може да предпише калциеви добавки и антирезорбтивни лекарства, за да спре костите от разрушаване. С помощта на анаболни агенти е възможно да се активира развитието на нова костна тъкан. Сред лекарствата, с които се лекува остеопороза, се разграничават бифосфонати, фозамакс, актинол, дидронел и други.

Остеопорозата развива редица рискови фактори като раса и наследственост, пол, възраст, телесно тегло, обездвижване, хранене, консумация на алкохол, тютюнопушене, лечение с някои лекарства и редица заболявания като хиперпаратироидизъм, хипогонадизъм, хиперглюкокортицизъм, ревматоиден артрит, системен лупус др.

Остеопорозата се нарича "тиха епидемия". Загубата на кост при това заболяване обикновено е асимптоматична. характеристика клинична проява е болка в най-засегнатите кости. По правило се появява първо в долната гръдна и горната част на гръбначния стълб. Болката се влошава от изправяне, придвижване, физическа работа и много повече. Той обикновено лежи в легнало положение. Може да има едностранна или двустранна радиална болка, която може да излъчва по ректума. Натиск върху гръбначния стълб гръден кош, ребра, пищяла и други кости води до силна болка.

У дома, можете да забавите процеса на развитие на остеопороза, или дори напълно да го излекува, като се използват продукти, които съдържат много калций и витамин D. Дават предпочитание на млякото в различни видове, зърнени храни, зеленчуци, риба, морско зеле, червени плодове. Храната трябва да съдържа доста големи количества протеин и натрий. питие малко количество червено вино или бира за обяд или вечеря. Не се ограничавайте в движението, болестта е по-лесна за лечение. По време на физически упражнения и просто ходене в костите се доставят полезни вещества, включително калций. Народните лечители съветват да се приготвят отвари от билки, които имат естествени заместители на хормоните - фитоестрогени. Това могат да бъдат отвари и инфузии от червена детелина, женско биле, лен или хмел.

Подробна история и общ физически преглед позволяват да се идентифицират субективни оплаквания и обективни отклонения опорно-двигателния апарати от други органи и системи. Предписани са няколко лабораторни теста. В клиничната практика най-широко използваната диагностика на остеопорозата е следната: рентгенови, неинвазивни методи за оценка на костната плътност и биохимични маркери за метаболизма на костната тъкан.

Остеопорозата без патологична фрактура е заболяване, което се проявява с паралелна загуба на костна матрица и минерално съдържание. В клиничната практика често е необходимо да се разграничават следните заболявания, засягащи костния скелет: хиперпаратироидизъм, остеомалация, болест на Paget и други.

Ние лекуваме болестта с помощта на народни методи. Ето някои от тези рецепти. Вземете избор от билка жълт кантарион, корен на аїр, чувствителен, рапица или ярутка. Напълнете билките с гореща преварена вода. Оставете я за един час и пийте за 1 ден. Водата се нуждае от чаша. Може да помогне на билките, в които има необходимо вещество за костите. Сред тях са: елхови шишарки, кефалбур, зюзник, хвойна. Остеопорозата се лекува и с люцерна, сабелник, черен оман, хвощ, плъхове, здравец и други билки. За да приготвите инфузията, се нуждаете от 1 супена лъжица от определена билка, налейте чаша вряща вода, оставете я да се вари и да се охлади. Оксаловата киселина уврежда процеса на усвояване на калций в костите, поради което растенията с неговото съдържание не могат да се консумират под никаква форма. Лекува остеопороза с друг народен метод, Вземете 1-2 яйчени черупки, ги смажете, разбъркайте с 2 супени лъжици мед. ям народна медицина 1 супена лъжица 2 пъти дневно. За да се лекуват фрактури по-бързо, трябва да се разпространи повредената област по тялото с мед, да се приложи половината от суровия картоф.

Основната цел на превенцията и лечението на остеопорозата е предотвратяване на фрактури. Това може да се постигне по три начина. Увеличаване на костната маса по време на скелетната зрялост. Предотвратяване на костна загуба. Чрез възстановяване на минерали и костна структура при вече установена остеопороза.

При лечение на остеопороза клинични приложения включват следните групи лекарства. Инхибитори на резорбция на костна тъкан, хормонална заместителна терапия, селективни модулатори на естрогенни рецептори, бисфосфонати, калцитонин, калциеви добавки, синтетични стероиди, тиазидни диуретици.

Превантивни действия

Яжте правилно. Правете редовни упражнения, вървете много. Не пийте алкохол в големи количества, ограничавайте пушенето. И поне веднъж годишно, използвайте калциеви таблетки.

Не забравяйте, че трябва внимателно да лекувате най-малките симптоми на вероятна болест. Ако отидете на лекар навреме, спазвайте всички необходими правила, ще има шанс за трайно лечение на остеопорозата.

Остеопорозата се лекува успешно

Стимулатори на костното образуване: флуориди, анаболни стероиди. Симптоматично лечение: аналгетици, мускулни релаксанти, нестероидни противовъзпалителни средства. Характеризира се с ниска костна маса и микроархитектурни промени в костната тъкан, което води до изтъняване на костите и увеличаване на риска от фрактури. Всяка трета жена и всеки пети мъж на възраст над 50 години е застрашен от остеопороза. Най-честите костни фрактури са в областта на гръбначните и гърленните кости на ръката и най-тежките в областта на шията на бедрената кост.

artrozmed.ru

Остеопорозата е заболяване на костно-поддържащата система на човек, свързано с намаляване на костната плътност. Разреждането на костната тъкан се дължи на излужване на калций от тялото и лоша способност да го асимилират от храната поради някакви причини. Сред жените заболяването е по-често, отколкото при мъжете, защото това се улеснява от промяна в хормоналните нива по време на менопаузата, в който случай става дума за постменопаузална остеопроза.

Остеопорозата се нарича „мълчалив крадец”, защото загубата на костна тъкан става без оплакване. Болка възниква, когато се появят микротрещини на гръбначните тела. Първата фрактура обикновено се намира в областта на рамото или гръдния прешлен. Почти 70% от вертебралните фрактури са асимптоматични, което затруднява ранното диагностициране и повечето от тях остават недиагностицирани до силна болка в гърба.

Рисковите фактори за остеопороза са разделени на две основни групи - променливи и непроменени. Неминуеми са тези, на които не можем да влияем, а именно: пол, възраст, тегло при раждане, скелет с грация, ранна менопауза, наследство, съпътстващо заболяване, лекарства.

“Може ли да се излекува остеопорозата?” - този въпрос е зададен от всяка жена, която е изправена пред тази болест. Днес има ефективни средства за поддържане на здравето при жените с това заболяване, но, за съжаление, все още не е развило такива наркотици от остеопороза, което ще позволи напълно да се отървем от нея.

Променящите се рискови фактори, т.е. тези, които можем да елиминираме и така да намалим вероятността от остеопороза и свързани с тях фрактури: лошо хранене, намалена физическа активност, недостатъчно излагане на слънце, прекомерна консумация на кафе и сол, пушене и алкохолизъм.

Нарушенията на калциевия метаболизъм играят важна роля в развитието на остеопороза. Дефицит на калций поради ниска консумация и намалена абсорбция през червата и бъбреците. Как да се справим с остеопорозата? Адекватна двигателна и диета в ранна възраст, за да се постигне необходимото количество пикова костна маса. Избягвайте лоши навици: пушене, алкохолизъм, недохранване или недохранване. Жените в постменопауза са изложени на най-голям риск от остеопороза. Те трябва активно да потърсят съвет от лекарите.

Как да се идентифицира остеопорозата?

Симптомите на остеопороза при жените включват:

Силна болка. Обикновено в лумбалносакралната област. По правило, в позицията на склонност болката спада.
Намаляване на растежа на жените. Обикновено при жени с остеопороза, поради намаляване на растежа, се появява странна поза, сякаш тя е изгърбена.
Фрактури, които се появяват дори и при леки наранявания.
Липсата на калций в организма при остеопороза провокира появата на индиректни симптоми на това заболяване: крампи през нощта в краката, стратификация на ноктите, по-ранно посивяване на косата, повишена умора и др.

Какво да се вземе за остеопороза?

При лечението на остеопороза при жените често се използват хормонални препарати, основани на женски полови хормони, ако заболяването е свързано с менопаузата. Тази техника е изпълнена с факта, че хормонозаместителната терапия ще трябва да се извършва през целия живот, тъй като пълното излекуване на това заболяване е изключено. Това не е най-добрият вариант, тъй като хормоналната подкрепа за дълго време може да повлияе неблагоприятно на здравето на жената.

Хората, които вече са счупени, са изложени на висок риск от по-нататъшни фрактури. Те трябва да действат решително, за да предотвратят нови фрактури. Създадени са 53 центъра за остеопороза със специалисти, диагностично и лабораторно оборудване. Диагностицирането на остеопорозата е просто и бързо. Минералната плътност на костта на шийката на бедрената кост, прешленът или предмишницата се измерва чрез устройства, наречени остеодензитометри. Количествените количествени измервания на костните петна са подходящи за масово изследване.

В допълнение към костната плътност, трябва да бъдат изследвани така наречените маркери за костна обмяна. Остеопорозата е системно скелетно заболяване, характеризиращо се с костна загуба и разграждане на костите, което е съпроводено с повишен риск от костна фрактура. "Прогресивно системно костно скелетно заболяване, характеризиращо се с намаляване на масата и влошаване на микроарктикониката на костите, което води до повишена чупливост на костите и повишен риск от фрактури."

Друга възможност за лечение на остеопороза при жените е поддържането на здравословен начин на живот, който включва: правилно храненеумерен физическа активностотхвърляне на лоши навици, приемане на калциеви добавки в комбинация с витамин D.

Тютюнопушенето и алкохолът пречат на нормалното усвояване на калция от червата. Ето защо е важно да се откажат от лошите навици. При остеопорозата, непостоянния начин на живот, който пречи на нормалното кръвоснабдяване на тъканите в тялото и движението на важни микроелементи в кръвния поток, е неподходящ. Дейността и упражненията помагат за разпръскване на кръвта през съдовете и ускоряване на метаболитните процеси.

Клиничното значение на остеопорозата се определя главно от увеличаването на честотата на фрактурите на бедрото, прешлените и предмишниците. Тези условия са от голямо социално-икономическо значение. Остеопорозата е най-често срещаната костна болест в напреднала възраст. Засяга жените в 85% от случаите.

Първичната остеопороза е най-често срещана. Това може да е идиопатична остеопороза при млади хора, което е рядко, постменопаузална остеопороза и стара остеопороза. Описаните видове остеопороза се срещат предимно и не са свързани с други състояния или заболявания на тялото. Точните причини за първична остеопороза не са напълно изяснени, но съществуват рискови фактори. Тези фактори включват възраст, пол, генетични фактори, хранителни фактори, обездвижване и липсата на половите хормони.

Меню за остеопороза

За да направи менюто трябва да се основава на нуждите на организма в материала за изграждане на костна тъкан.

Богати на калций - основният структурен елемент на костта (млечни и млечни продукти, ядки, риба, пресни плодове и зеленчуци, ръжен хляб).
С високо съдържание на магнезий - за подобряване на абсорбцията на калций в червата. Например, просо, овесени люспи, банани, зеле, елда, тиква и слънчоглед, фъстъци, зелен пипер, сирене, боб, грах.
Източникът на фосфор, който осигурява здравината на костите (това са твърди сирена, яйчен белтък, овесени ядки, свинско и говеждо черен дроб, бял боб, мляко, просо, зърнен хляб, птици и др.)
Съдържащи мед, което влияе на повишаването на функцията на женските полови хормони (тези продукти включват: черен дроб, морски дарове, какао, стафиди, сметана).

womanadvice.ru

С възрастта костната плътност намалява и е некоригиран рисков фактор. Жените имат повишен риск от остеопороза, тъй като имат по-малка костна маса, която намалява още повече по време на менопаузата. Вторична остеопороза се случва при следните условия.

В този случай синдромът на малабсорбция може да доведе до недостиг на калций и вторична остеопороза; Движение - нарушение на трофичната кост; Лекарствена остеопороза - например, когато приемате лекарства от кортикостероиди, които водят до екзогенен синдром на Кушинг. Остеопорозата може да се наблюдава и при някои вродени заболявания, като несъвършена остеогенеза, синдром на Mrafan и др.

Как за лечение на остеопороза с лекарства, диета, упражнения: причини, симптоми и диагноза

предотвратяване

Много хора не забелязват тревожните сигнали на телата си или просто ги игнорират. И напразно! Често това води до тежки последствия.

Ами ако движенията внезапно станат ограничени и имаше разкъсваща болка в гърба, костите и мускулите? Необходимо е незабавно да се задейства алармата, защото така се проявяват първите симптоми на остеопороза.

Остеопорозата се характеризира с намаляване на костната минерална плътност. Според измерванията на костната минерална плътност, друга дефиниция за остеопороза се дава и от Световната здравна организация. Костната тъкан се натрупва в детството и младостта под влиянието на половите хормони. Този процес достига своя връх на 30-годишна възраст - “пикова костна маса”. След 40-та година от живота на всички хора се наблюдава бавно намаляване на костната маса.

10 години след менопаузата, жените изпитват интензивна костна загуба. Пациентите бързо и бавно губят костна маса. В „бързо изгубената” костна маса има интензивна загуба на костна маса поради силна костна реконструкция. Годишното изтъняване на костните трабекули е силно изразено. Този тип остеопороза е характерен за жените в ранната менопауза. При бавна костна маса процесът се забавя и костният ремонт е ограничен. Годишното изтъняване на костните трабекули е по-слабо изразено.

Не всеки приема сериозно този въпрос

Ако вярвате в статистиката, остеопорозата е на четвърто място сред смъртоносните болести, само малко след рака и сърдечносъдовите заболявания, диабета. Причината е в хитростта на болестта - засега тя е почти безсимптомна, не причинява нито болка, нито дискомфорт.

Това състояние е типично за късна менопауза. Остеопорозата все още е разделена на генерализирана и локализирана. Постменопаузалната и старата остеопороза са обобщени. Локализиран, например, остеопороза в близост до ставите при ревматоиден артрит. Симптомите са сравнително бедни. Пациентите могат да имат болка в костите, особено в гърба. За съжаление, заболяването често се открива поради появата на патологична фрактура - фрактура без адекватно нараняване или дори без видима причина. Това може да бъде придружено от образуването на кожни гънки назад, за да образуват дърво.

Какво е остеопороза

Остеопорозата е заболяване, което бавно засяга костната тъкан, поради което костите губят калций (по-точно, асимилират го по-зле) и стават по-малко трайни.

С всяко, дори леко нараняване, те са деформирани или счупени.

Предмишниците, гръбначният стълб и бедрата са по-уязвими към остеопороза, а тяхната болест засяга преди всичко. Слабата плътност на костната маса води до факта, че нарастването на костите става много по-бавно (понякога те изобщо не растат заедно).

Доказано е, че максималната плътност на човешките кости е достигната с около 30 години, а след 35 г. този процес вече е в обратна посока.

Различни фактори влияят върху развитието на заболяването, а в някои случаи и жените са засегнати от заболяването. И в напреднала възраст, фрактури, които се появяват при остеопороза, стават почти смъртна присъда за човек, който го свързва дълго в леглото.

Ето защо знанието и навременните мерки за предотвратяване на заболяването ще помогнат да се избегнат бъдещи здравни проблеми.

Причини за възникване на

Поради изтичането на калция от костите, има промяна в костната маса, което води до образуването на многобройни пукнатини и фрактури.

Остеопорозата се развива много бавно, обикновено след няколко години се появяват тревожни симптоми.

Хронично заболяване

Рискът от развитие на заболяването е доста висок при хора, страдащи от диабет, бронхиална астма, паращитовидни и щитовидни заболявания, ревматоиден артрит, бъбречна или чернодробна недостатъчност, нарушение на чревната абсорбция и по редица други причини. Това включва хора, които приемат антикоагуланти, диуретици и антиконвулсанти дълго време.

сексуалната идентичност

Представителите на по-силния пол са много по-малко склонни да страдат от остеопороза. Костната плътност е повлияна от различни хормони (предимно секс), и тъй като мъжкото тяло съдържа повече тестостерон от женското, костите на мъжете са много по-силни и по-дебели. Също така, при жените, по време на менопаузата, нивото на половите хормони рязко намалява и следователно болестта започва да напредва по-бързо.

Наследствен фактор

Доказано е, че остеопорозата се наследява и възниква като семейно заболяване.

тен

Два фактора влияят на човешкия организъм: хормони и метаболизъм. Ето защо, малките хора с плътно строителство, за разлика от високите и тънките, са по-малко податливи на остеопороза.

Липса на витамин D

Положителното действие на витамин D върху човешкото здраве отдавна е известно - подобрява процеса на усвояване на калция от червата и допринася за увеличаване на костната маса. В резултат на това получаването на недостатъчно количество слънчева светлина или липсата на този витамин в храната увеличава риска от остеопороза.

Заседнал начин на живот

Основният фактор, определящ силата на костите е движението. И ако човек е лишен от мобилност дори за една година, костите му ще загубят точно половината от силата си.

Алкохол и пушене

Злоупотребяващите с алкохол са по-податливи на остеопороза, независимо от пола.

симптоми

Остеопорозата обикновено е придружена от отпуснати симптоми и често се проявява само в случай на фрактури.

Ето защо, за да се идентифицира заболяването без правилно изследване от специалист е много трудно.

Съществуват редица знаци, които при разкриването на които трябва да бъдат разгледани незабавно.

Основните симптоми на остеопороза:

Болки в гърба и тазобедрените стави.
Болки в лумбалната, гръбнака на гръдния кош.
Деформация на формата на скелета - с остеопороза, може да се появи гърбица (така наречената сенилна сукане), човек става по-къс.
Загуба на тегло

vashaspina.com

Остеопорозата е излекувана?

Татяна Ларина

Трябва ясно да се разбере, че остеопорозата е лечима, не “поставяйте кръст върху себе си”
Остеопорозата се лекува на всеки етап от заболяването. Няма нужда да приемате, че сте обречени да издържите неудобството и болката до края на живота, само защото вашата възраст надхвърля определени граници. Процесът на лечение е дълъг, включващ цял набор от процедури. Те включват както лекарствена терапия, така и физиологични методи, специална диета. Можем да кажем, че ако искате да победите остеопорозата, тогава ще трябва да промените начина си на живот, да слушате всички препоръки на специалиста, който ви е предписал лечението.
Основният метод за борба с остеопорозата е неговата превенция.
Методите за превенция включват такива дейности:
Увеличете физическата активност. Във всяка възраст умереното упражнение под ръководството на консултантите по физиотерапия ще подобри възстановителните функции на организма. Дори ако остеопорозата вече се е развила, не избягвайте движения, не се страхувайте да отидете отново пеша, направете гимнастика подходяща за вашата възраст и здравословно състояние.
Направете апартамента си безопасно място за себе си, изключете всички неща, които могат да причинят падане. Всички ключове трябва да са на места, които лесно можете да намерите в тъмното. Обърнете специално внимание на банята, опасността от падане или натъртване, която е най-голяма. Специални дръжки или перила ще ви помогнат да намалите този риск.
Трябва да бъде възможно най-често да се вземе слънчева баня. Слънчевата светлина произвежда витамин D в организма, чрез който се абсорбира калций.
Храната трябва да бъде пълна, трябва да включва млечни продукти и риба
Необходимо е да се откажат от лошите навици и продукти, които „изхвърлят” калция от организма. Пушенето, злоупотребата с алкохол, сладките ястия, кафето водят до това, че калцийът не се абсорбира напълно. Вие също ще трябва да се откажете от сода, особено за кола. Ако не се откажете от всичко това, остеопорозата няма да спечелите.
Редовният сексуален живот води до нормални хормони и допринася за правилното разпределение на хранителните вещества в тялото.

Не. Не е лечимо. И не вярвайте на тези приказки.
По същия начин, нелечими и остеохондроза.
Можете само да спрете развитието на тези заболявания.
Тези болести са не само свързани с възрастта, но и метаболитни заболявания.
Хормоналните лекарства не дават специален ефект, но могат да дадат "приятен" страничен ефект.
В същото време прогресията може да бъде спряна чрез консумация на храни
богат на калций: извара и сирене.
Въведете в диетата си задължителна консумация на висококачествена извара и сирене.
Това е сирене, а не сирене! Сиренето е за предпочитане домашно приготвено, а не в опаковки.
Яжте около 150 грама сирене всеки ден или извара. Сиренето може да бъде повече
В допълнение, можете да използвате калциеви добавки като Калцемин, но сами по себе си,
без диета, пълна с този продукт, те няма да дадат нищо.
Пийте по-малко кафе и напитки, съдържащи кофеин (чай, кока-кола), както и яденето на шоколад,
защото кофеинът 5 пъти (!!!) увеличава отделянето на калций в урината.
Елиминирайте алкохола, защото намалява костната маса.
Да се ограничи употребата на големи количества протеинови продукти с високо съдържание на сол (колбаси, бекон и т.н., тъй като те увеличават излужването на калций в урината.
Опитайте се да запазите активен начин на живот, защото работа на заседание и заседнал начин на живот увеличава риска и прогресията на остеопорозата.
Ето някои насоки за борба с прогресирането на остеопорозата с народни средства и диети.
[връзка блокирана от решението на администрацията на проекта]. medn. ru / стати / описание-болезней-и-народно-совети-по-им-лечения / osteoporoz.html
Пространствата преди medn, ru и osteoporoz.html - премахнете
Тук се препоръчват медицински
[връзка блокирана от решението на администрацията на проекта]. EUROLAB. ua / остеопороза / 1410/1422/13472 /
Пространствата преди Eurolab, ua, 1410 и остеопорозата се отстраняват
Но. , Нито пък е панацея в този случай.
Още веднъж ви напомням: абсолютно невъзможно е да се отървете от него.
Само преустановете правилния начин на живот и подходяща диета.

може ли да се излекува остеопорозата?

Напълно невъзможно е да се възстановиш от остеопорозата, но можеш да се научиш да живееш с него и да спреш прогресията на заболяването. За това ви е необходимо:
- ходене, бягане, танци, което дава на костите необходимия здравословен "стрес" и ги прави по-силни. Такива упражнения ще укрепят мускулите, ще подобрят координацията и баланса.
- Здравословна диета с оптимално съдържание на калций и витамин D. Най-добре е да има балансирана диета, изградена въз основа на хранителната пирамида. Особено важно е да се уверите, че получавате точното количество калций и витамин D, както от хранителни добавки, така и от хранителни добавки. Ако вече имате диагноза остеопороза, трябва да приемате 200 mg калций и 400-800 U витамин D на ден.
- консултирайте се с лекар; Консултирайте се с Вашия лекар за лекарства, които забавят разрушаването на костите и ги укрепват. Има редица нови лекарства за лечение на остеопороза, които увеличават костната плътност и забавят неговото изтъняване.
- http://health.mail.ru/disease/osteoporoz/
- http://pharm-sintez.ru/osteoporoz
- http://stgetman.narod.ru/osteoporoz.html
- http://www.mdcare.ru/i_osteoporoz/

Какво е остеопороза на костите? Как да се лекува остеопорозата и опасно ли е?

Остеопорозата е хронично прогресивна системна, метаболитна болест на скелета, разреждане на порестия и кортикалните слоеве на костта поради частичната резорбция на костната субстанция, извличане на калций, придружено от чупливост на костите и фрактури. , Това е следствие от нарушения на местния или общия метаболизъм. Често се наблюдава при остеомиелит, болест на Иценко-Кушинг, възпалителни ставни заболявания, наранявания (особено фрактури) с увреждане на основни съдове и нерви, измръзвания и изгаряния, полиомиелит и други лезии на нервната система, както и лечение с преднизон, по време на интоксикация (например в напреднал стадий на рак). Открива се чрез томография, денситометрия, рентгенова снимка, плюс биохимия на кръвта. Обикновено изчезва след излекуване на основното заболяване, накрая изчезва след пълно възстановяване на функцията на засегнатата част и използването на калциеви и фосфорни препарати. Анаболни хормони също се използват за лечение. Възможно е също така сенилна остеопороза, особено при жените.

Сергей Андруковски

Е, ако е сенилна, тогава това е норма. Но ако в ранна възраст, тогава трябва да бъдат прегледани (преминат тестове и т.н.).

Алег Феофанов

OseoporozOsteoporoz опасна болест - промени в структурата на костната тъкан - като цяло костите губят калций и се разграждат. Как да се лекува е на консултация с лекар.

Иващенко Инна

100% в напреднала възраст много хора се разболяват

Възможно ли е да се лекува подагра завинаги? Как да се лекува подагра (подагра артрит) на краката Gouty артрит е известен от векове. Това се случва главно при хора, които консумират много мазни храни и алкохол, с наследствени ...

Възможно ли е да се лекува болестта на анкилозиращия спондилит Бехтерев - лечение Днес, въпреки напредъка в медицината, не е било възможно да се намери начин за пълно поражение на болестта на Бехтеров - лечението се свежда до облекчаване на симптомите и ...

Какво е денситометрия и как се извършва: видове и интерпретация на резултатите Ранното диагностициране на заболяването е важно за лечението на костни патологии. Във връзка с това, въпросът: денситометрия ... Лечение на остеопороза народни средства Остеопорозата е заболяване, което е един от видовете артроза. Такова заболяване провокира загуба на костна тъкан и може да бъде доста опасно. Но яде ... Как може да се лекува подагра? От векове човечеството се е опитвало да намери универсално лекарство за подагра. Инжекции, хапчета, компреси, мехлеми, триене, балсами - лекари и лечители използват различни ...

Изследване на кости за остеопороза Денситометрия, костна денситометрия и остеопороза са още един шанс да научите предварително за заболяването.Остеопорозата е патология, при която костите губят калций, в резултат на което стават крехки. С най-малката тра ...

Как да лекува подагра у дома Бързо лечение на подагра у дома. Понастоящем е известно, че подаграта е възпалително заболяване тъканни стави, които причиняват остра болка и слабо набъбване. По-често ...

Важно е! Лекарите са в шок: "Ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите съществува ..." ...

Лечението на остеопорозата се предписва в зависимост от неговите видове. Има основно и вторично.

изтънчеността на костите в тялото от природата;
нисък ръст;
наличие на фрактури при роднини в напреднала възраст;
болестта може да се развие след 50 години в случай, че жената има късна менструация;
съществува риск от поява на болестта, когато жената е приключила рано;
когато жената не може да има деца;
продължителна лактация.

когато човек обръща малко внимание на баланса на храната си;
алкохолна зависимост, пушене, злоупотреба с кафе;
остеопорозата може да се развие в резултат на приема на някои лекарства;
когато човек се движи малко;
заболяването може да възникне при наличие на бъбречна недостатъчност;
когато щитовидната жлеза произвежда твърде много хормони;
съществува риск от развитие на заболяването при захарен диабет;
когато жените имат бедни яйчници;
когато надбъбречната кора започва да работи твърде активно.

Остеопорозата е лечима!

Оказва се, че остеопорозата се лекува с трудности. Това е лечимо. За да се лекува това заболяване, лекарят може да предпише изкуствено заместване на хормона естроген за възрастни хора и тестостерон за мъжете. Такава тактика ще принуди болестта постепенно да се оттегли. Вашият лекар може да предпише калциеви добавки и антирезорбтивни лекарства, за да спре костите от разрушаване. С помощта на анаболни агенти е възможно да се активира развитието на нова костна тъкан. Сред лекарствата, с които се лекува остеопороза, се разграничават бифосфонати, фозамакс, актинол, дидронел и други.

У дома, можете да забавите процеса на развитие на остеопороза, или дори напълно да го излекува, като се използват продукти, които съдържат много калций и витамин D. Дават предпочитание на млякото в различни видове, зърнени храни, зеленчуци, риба, морско зеле, червени плодове. Храната трябва да съдържа доста големи количества протеин и натрий. Пийте малко количество червено вино или бира за обяд или вечеря. Не се ограничавайте в движението, болестта е по-лесна за лечение. По време на физически упражнения и просто ходене в костите се доставят полезни вещества, включително калций. Народните лечители съветват да се приготвят отвари от билки, които имат естествени заместители на хормоните - фитоестрогени. Това могат да бъдат отвари и инфузии от червена детелина, женско биле, лен или хмел.

Ние лекуваме болестта с помощта на народни методи. Ето някои от тези рецепти. Вземете избор от билка жълт кантарион, корен на аїр, чувствителен, рапица или ярутка. Напълнете билките с гореща преварена вода. Оставете я за един час и пийте за 1 ден. Водата се нуждае от чаша. Може да помогне на билките, в които има необходимо вещество за костите. Сред тях са: елхови шишарки, кефалбур, зюзник, хвойна. Остеопорозата се лекува и с люцерна, сабелник, черен оман, хвощ, плъхове, здравец и други билки. За да приготвите инфузията, се нуждаете от 1 супена лъжица от определена билка, налейте чаша вряща вода, оставете я да се вари и да се охлади. Оксаловата киселина уврежда процеса на усвояване на калций в костите, поради което растенията с неговото съдържание не могат да се консумират под никаква форма. Можем да лекуваме остеопорозата с друг популярен метод. Вземете 1-2 яйчени черупки, ги смажете, разбъркайте с 2 супени лъжици мед. Използвайте популярната медицина 1 супена лъжица 2 пъти на ден. За да се лекуват фрактури по-бързо, трябва да се разпространи повредената област по тялото с мед, да се приложи половината от суровия картоф.

При лечението на остеопороза клиничните приложения включват следните групи лекарства. Инхибитори на резорбция на костна тъкан, хормонална заместителна терапия, селективни модулатори на естрогенни рецептори, бисфосфонати, калцитонин, калциеви добавки, синтетични стероиди, тиазидни диуретици.

Превантивни действия

Прочетете коментарите на пациенти, които са били лекувани в чужбина. За да получите информация за възможността за третиране на вашия случай, оставете ни искане за лечение на тази връзка.

Не забравяйте да се консултирате с лекар преди лечението на заболявания. Това ще помогне да се вземе предвид индивидуалната толерантност, да се потвърди диагнозата, да се гарантира коректността на лечението и да се премахнат негативните лекарствени взаимодействия. Ако използвате предписания без консултация с лекар, това е изцяло на ваш риск. Цялата информация на сайта е представена само за информационни цели и не е медицинска помощ. Цялата отговорност за заявлението се носи от вас.

Прочетено:

Какво да правите, ако кожата около ноктите изсъхне Списъкът с най-безопасните природни лакове Маслиново масло: има ли смисъл в закупуването на скъпи сортове? Защо боли краката, пръстите на краката и ноктите на краката От тях се образуват липидни молекули

Прочетено: