Шкіра - це зовнішній покрив нашого тіла, найбільший за площею орган, що нараховує від 300 до 350 млн клітин, які постійно оновлюються.

Волосся і нігті - це придатки шкіри, за будовою вони близькі до верхнього шару шкіри - епідермісу.

Майте на увазі

Стан шкіри, волосся і нігтів сильно залежить від загального стану організму, і багато внутрішні хвороби відразу ж відбиваються на нашій зовнішності. Особливо це стосується захворювань травної системи, кишечника, легенів і серця, печінки.

Фактори ризику

Стан шкіри, волосся, нігтів можуть погіршувати:

• погана екологічна обстановка;
• зловживання засмагою;
• стреси і втому;
• лікування антибіотиками;
• незбалансоване харчування, наявність в раціоні великої кількості жирної їжі і простих вуглеводів, жорсткі дієти;
• надто інтенсивні заняття спортом;
• куріння;
• зловживання алкоголем.

На замітку

Волос складається з трьох частин: кореня, що знаходиться в глибині шкіри, волосяної цибулини, розташованої біля кореня, і стрижня, розташованого над шкірою. У кореня знаходяться сальні залози, які змащують волосся своїм секретом. При недостатній функції сальних залоз волосся стає сухим, при надмірній - жирними.

Волосся ростуть постійно, в середньому - на 1-1,5 см за місяць. З віком їх зростання сповільнюється.

Нігті складаються з рогової речовини щільної структури. Ніготь розташовується в нігтьовому ложі, З боків і знизу він прикритий шкірною складкою (валиком). Їх зростання відбувається за рахунок спеціальних клітин - онихобластів. Нігті на руках в середньому відростають на 1 мм на тиждень, на ногах - в 4 рази повільніше. Влітку їх зростання посилюється, взимку - сповільнюється.

важливо

Вже з 25 років шкіра щорічно втрачає до 1,5% основних компонентів, і це погіршує її стан. Тому підтримувати її потрібно з цього віку.

До речі

Вперше ідея доповнювати зовнішній догляд за шкірою за допомогою прийому вітамінів і біодобавок виникла в США і Японії. Так з'явилися препарати і БАД, які носять узагальнена назва «краса зсередини», або «beauty» (б'юті). Серед їх компонентів є кілька явних лідерів.

Поліфеноли - рослинні пігменти, які є потужними антиоксидантами. Вони зменшують проникність і ламкість капілярів, мають протизапальну і ранозагоювальну дію, покращують кровообіг. Одна з найбільших груп поліфенолів - флавоноїди. Поліфенолами багаті виноград, чорний шоколад, зелений чай, Яблука, гранати, журавлина, інші овочі та фрукти.

Колаген - структурний білок, який складає основу сполучних тканин людського організму, саме він відповідає за еластичність шкіри.

Коензим Q10 захищає колаген шкіри від руйнування, викликаного УФ-опроміненням, протистоїть сухості шкіри, стимулює поділ її клітин. Його ефективність збільшується в поєднанні з вітаміном Е.

Фітоестрогени - до цього класу речовин відносяться ізофлавони сої і ресвератрол, який міститься в виноградних кісточках   і червоному вині. Інші джерела фітоестрогенів: червона конюшина, солодка, дикий ямс, насіння льону, шишки хмелю. БАД і препарати з цими компонентами застосовуються при лікуванні облисіння, викликаного надлишком в організмі чоловічих гормонів, акне, жирної себореї.

Гіалуронова кислота входить до складу шкіри і відповідає за її зволоження. У зрілої шкірі зміст гіалуронової кислоти знижується.

перевірте себе

На стані шкіри, волосся і нігтів погано позначається дефіцит вітамінів і мінералів. Найчастіше за зовнішнім виглядом можна зрозуміти, чого саме вам не вистачає.

Пам'ятайте, самолікування небезпечно для життя, за консультацією з приводу застосування будь-яких лікарських препаратів   звертайтеся до лікаря.

Нігті, волосся повинне бути завжди в ідеальному стан. Але одними кремами не допомогти. Необхідно підходити до цього питання з точки зору прийому пероральних препаратів. Наприклад, потрібні різні вітамінно-мінеральні комплекси. Вони наситять організм потрібними речовинами, завдяки яким жінка буде виглядати просто карколомно.

Крім того, потрібні мікроелементи сприяють зростанню нігтів і волосся. А як відомо, густа, пишна зачіска - показник краси!

Наступні вітаміни сприяють поліпшенню зовнішнього вигляду.

1. Група В.
2. D в комплексі з К.

Саме вони відповідають за красу, молодість, сяйво. Вітаміни для шкіри - це в першу чергу С. Він допомагає утворенню колагенових волокон, а, значить, дозволяє уникнути в'ялості і тьмяності.

Вітамін Е незамінний. Саме він сприяє оновленню клітин, прискорює регенерацію. Крім того, Е - це відмінний захист від шкідливого впливу ультрафіолету.

Вітаміни для шкіри обличчя групи В (1, 2, 3, 6, 9, 10) сприяють боротьбі з передчасним старінням. Колір обличчя, протидія шкідливому впливу навколишнього середовища - все на цих речовинах.

Нікотинова кислота необхідна для підтримки еластичності, а D і K сприяють підвищенню тонусу, що надає молодість.

Засоби для підтримки краси

Вітаміни для волосся, нігтів і шкіри зберігають молодість, сприяють гарному зовнішньому вигляду. Жінкам їх особливо необхідно застосовувати, оскільки краса безпосередньо залежить від них.

Особливий вплив надають такі речовини:

• кальцій;
• цинк;
• Омега 3;
• сильний;
• фосфор;
• Магній.

D, який приймає разом з кальцієм, сприяє зміцненню, зростанню. Без цих елементів нігті, волосся ніколи не будуть виглядати здоровими.

Допомога при сухості

Вітаміни для сухої шкіри допоможуть при початковій стадії утворення зморшок. Крім того, такий тип шкірного покриву   завжди схильний до впливу від зміни і перепаду температур. Наприклад, взимку власницям такого «нестачі» дуже важко - все лущиться, свербить, навіть больові відчуття   не рідкість.

Щоб від цього позбутися, слід своєчасно приймати препарат Е для особи. Даний мікроелемент називають ще «жіночим». Перевага застосування полягає в тому, що його можна пити завжди, незалежно від сезону і стану жінки. Навіть вагітні або годують можуть застосовувати його.

Відповідаючи на питання: «Які вітаміни потрібні для шкіри сухого типу», можна з упевненістю назвати:

• В 6, В 12;
• Q 10;
• Фолієва кислота.

Всі перераховані вище елементи сприяють поліпшенню еластичності, тонізують, надають свіжість і здоров'я. Особа таким чином додатково отримує харчування, за рахунок чого стає більш зволоженим і сухість пропадає. А це означає, що утворення зморшок, а, отже, старіння сповільнюються.

Вітаміни для шкіри і волосся необхідні кожній жінці. Без них неможливо залишатися красивою і молодий. До 25 років організм здатний обійтися без них, але з віком потрібно приймати деякі комплекси систематично.

Відгуки про препарати, що

Відгуки про вітаміни і різних комплексах тільки позитивні. Кожна жінка мріє виглядати ефектно. Сяюче обличчя, довге волосся   - викликають захват.

Нижче наведені відгуки про кращих засобах   для шкіри і волосся, саме вони дозволяють досягти бажаного результату.

Як видно, вітаміни для шкіри волосся і нігтів відгуки мають позитивні. А це означає, що видимий результат швидкий, а організм насичується всім необхідним.

Перед курсом варто проконсультуватися з медиком, це допоможе уникнути алергічної реакції, Неприємних наслідків.

Комплекс в таблетованій вигляді

Підтримують красу вітаміни Солгар для шкіри, волосся, нігтів. Відгуки про застосування виключно позитивні.

Використання різних комплексів позитивно впливає ще на загальний стан здоров'я, оскільки організм насичений. Крім того, своєчасний курс послужить профілактичним заходом   для зміцнення організму.

Солгар впливає на вироблення колагену. В упаковці міститься 120 таблеток, курс розрахований на 2 місяці. Відмітна особливість - препарат не містить глютену, молочних елементів, пшеницю. Склад наступний: L-Proline, L-Lysine, Zinc, Silicon, Copper.

Нижче описані інші, не менш ефективні препарати.

Секрет застосування «Е»

Багато дівчат звикли, що капсули «краси» потрібно приймати перорально. Відгуки свідчать, що використовувати вітамін Е для шкіри обличчя можна вельми незвичайним способом.

Владислава:

Пила вітаміни Вітрум-б'юті двома курсами по 3 місяці. Найбільш помітний результат отримала на нігтях. Нігті зміцнилися, стали швидше рости, перестали шарується. Але основна мета прийняття вітамін була для активізації росту волосся. Швидкого зростання не помітила, а ось зміцнення волосся відчула, і зовнішній волосся вид став здоровішим. Думаю, для активного росту волосся все-таки треба довше пити вітамінки і періодично.
  Буду продовжувати.

Олена :

У мене все життя проблеми з нігтями, солятся дуже, волосся теж ламкі і сікутся. В аптеці мені порекомендували вітаміни Волві і я їх вирішила спробувати. Ефектом від них я задоволена. Нігті стали більш тверді і швидше ростуть, волосся як ожили, та ще й стан шкіри покращився. Приймаю я ці вітаміни раз на пів року.

Ганна :

Пила курсом кальцій з вітаміном Д, фолієву кислоту, вітамін Е. На нігтях результат видно через пару тижнів, і зберігається він надовго. А ось волоссю нічого не допомагає (((Мені здається, що якщо дано від природи «три волосини», то пишна шевелюра   чи не з'явиться навіть від тонни вітамінів.

З проблемою випадання волосся стикалася, мабуть, кожна представниця слабкої статі. Причиною цього може бути все що завгодно. Наприклад, стрес, перевтома, гормональна перебудова організму. Особисто я зіткнулася з цією проблемою після пологів і тривалого періоду годування грудьми. Волосся випадали жмутами. Якщо чесно, я навіть боялася мити голову і розчісуватися. При цьому волосся втратили обсяг, стали тьмяними і ламкими. Видовище було не для людей зі слабкими нервами!

Щоб впоратися з цією проблемою, мій лікар рекомендував мені попити вітаміни або біологічно активні добавки. Особливу увагу він звернув на натуральні вітаміни Солгар для волосся. Знайти ці препарати в місцевих аптеках вкрай складно. Мені пощастило виявити Солгар від випадіння волосся тільки в одній аптеці. Але мене дуже збентежила висока ціна. Я не зважилася на покупку, хоча розуміла, що на здоров'я не можна економити. Пошукавши в інтернеті, я приємно була здивована неймовірно низькими цінами в інтернет-магазині iHerb. Раніше я чула про цей ресурс, але мені не доводилося що-небудь замовляти. Я була дуже рада широкому вибору   і доступною ціною, яка виявилася практично в два рази дешевше, ніж в аптеці, навіть з урахуванням доставки.

Мій топ Solgar вітаміни для волосся

На iHerb я замовила відразу кілька вітамінів для волосся від торгової марки Solgar. Мені дуже пощастило, так як саме в цей період діяла знижка на різні препарати для волосся. Але мою увагу привернули такі вітаміни Солгар для волосся:

Все Solgar вітаміни для волосся є натуральними і ефективними. Я це перевірила на власному досвіді. А тепер про кожного з препаратів, які я придбала.

Головне питання, яке у мене виникло при виборі цього засобу: що таке МСМ формула? Все просто! Це природна форма органічної сірки, яка бере участь практично у всіх процесах обміну речовин і сприяє відновленню здорових клітин. Покращена формула розроблена спеціально для підтримки колагену, який є основним компонентів шкіри, нігтів і волосся. Хочу відзначити, що доступні ці добавки в різній дозуванні:

Спочатку я придбала велику упаковку. Я брала добавку відповідно до інструкції по дві таблетки на день під час їжі. Другу упаковку я придбала вже пізніше для підтримки результату і профілактики. Досить було приймати по одній таблетці в день.

Результатом я залишилася задоволена! Волосся стали виглядати краще, з'явився блиск, вони стали шовковистим і м'якими. А головне - волосся перестали випадати. Через два тижні я помітила, що почав активно з'являтися пушок по всій голові. Плюс до всього покращився стан шкіри і нігтів.

Про корисні властивості біотину я чула давно. Він є водорозчинним вітамінів групи В, який містить сірку. Як я говорила вище, сірка - незамінний елемент для здоров'я нігтів і волосся. Біотин не тільки зупиняє облисіння, але і сприяє росту волосся. Ці вітаміни Солгар для волосся я почала приймати після Комплексу Шкіра, нігті і волосся.

Я залишилася задоволена. Мій пушок швидко почав рости і вже через деякий час я, нарешті, змогла робити бездоганні укладки. Нічого не стирчало. До того ж волосся стали слухняними.

Про Ягоди Со Пальметто - окрема розмова. Ці вітаміни Solgar для волосся я придбала для батька. Скільки його пам'ятаю у нього завжди була розкішна шевелюра. На жаль, з віком у нього почало випадати волосся. Його це гнітило. Він пробував різні вітчизняні вітаміни, добавки, маски, шампуні. Але домогтися результату не вдавалося. Я вичитала, що Солгар Со Пальметто для волосся - біологічно активна добавка №1 для чоловіків, які страждають проблемою випадання волосся. Побачивши ці вітаміни на iHerb, я не роздумуючи замовила їх. І не пошкодувала! Батько брав їх по дві капсули в день. Одну - вранці, другу - ввечері. Результат не змусив себе чекати. Вже через дві-три тижні, він зауважив, що стан волосся покращився, вони стали густішими.

Біологічно активні добавки Солгар для волосся стануть справжньою знахідкою для тих, хто бореться з проблемами випадання волосся або мріє про розкішних кучерях. Пам'ятайте, що перед прийомом будь-яких препаратів необхідно проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.

358 0

Увага!   Представлена ​​нижче інформація носить виключно ознайомчий характер і не є керівництвом до покупки. За будь-якої медичної консультацією слід звертатися до фахівців!

Густі, блискуче волосся і ідеальний манікюр - перші ознаки, за якими можна побачити, що дівчина приділяє достатньо уваги власну зовнішність. На жаль, іноді трапляється так, що нігті раптом починають розшаровуватися і ламатися так, що про манікюр доводиться забути надовго. Ще гірше, коли починають буквально «сипатися» волосся.

Причин випадіння волосся безліч, в цілому їх можна розділити на 2 великі групи: порушення харчування волосяної цибулини і ураження шкіри голови. До 2 групи відносяться такі стани як лупа, або себорейний дерматит: іноді досить вилікувати грибок, його викликає, щоб надовго забути про «волосопаде». До першої - гормональний дисбаланс, зміни нервової регуляції, викликані стресом або втомою, дефіцит вітамінів. Що стосується нігтів, тут на перший план виходить нестача поживних речовин: ламкість нігтів може бути першою ознакою анемії або дефіциту кальцію.

Саме про вітаміни для волосся і нігтів ми і хочемо розповісти в цьому рейтингу. Потрібно відзначити, що не існує окремих вітамінів «для зростання» або «від випадання» волосся. Речовини, що поліпшують харчування волосяної цибулини, прискорюють і зростання волосся. Вони ж зменшують і випадання. Оскільки стан волосся і нігтів невіддільне від стану шкіри, найчастіше вітамінні комплекси   об'єднують за принципом «шкіра, волосся, нігті». Крім вітамінів, вони часто містять і мінерали, такі як залізо (жінки схильні до анеміям сильніше чоловіків через фізіологічних ритмів), сірку (невід'ємний елемент в складі кератину - білка волосся і нігтів), кремній (ще один необхідний для структури білків мікроелемент).

Чекати миттєвого ефекту від будь-якого вітамінного комплексу для волосся і нігтів не варто: як уде згадувалося, і нігті, і волосся - тканина «мертва». Зміцнюватися буде відростати частина нігтя. З огляду на, що середній темп зростання нігтів - 2 мм на тиждень, порахувати, коли ж нігті «затвердіють», неважко. Те ж стосується і волосся: чекати, коли буде помітний з'явився «підшерсток» доведеться не менше місяця, а зменшення числа волосся на гребінці стане помітно не раніше ніж через 2 тижні.

Кращі вітамінно-мінеральні комплекси для волосся і нігтів

У цій групі рейтингу ми об'єднали традиційні аптечні вітамінно-мінеральні комплекси. Вони не відрізняються ні «натуральністю» складу (думка про те, що синтезовані вітаміни гірше засвоюються, не підтверджене клінічно, але кожен має право на забобони), ні відсутністю барвників, ні «веганскої» спрямованістю. Це просто добротні вітамінно-мінеральні комплекси, які чесно роблять свою роботу.

3 Доппельгерц актив

Самий мінімалістичний склад
  Країна: Німеччина
Середня ціна: 463 руб.
Рейтинг (2017): 4.5

На відміну від вітамінно-мінеральних комплексів виробництва США, препарат Доппельгерц явно складений за принципом «нічого зайвого». Це вітаміни групи В - В5 і В6; біотин, необхідний для синтезу колагену, основного структурного білка як шкіри, так і волосся і нігтів, сульфат цинку (зміцнює волосяні цибулини, відповідає за ріст і розвиток клітин). Масло зародків пшениці забезпечує організм жиророзчинних вітамінів і поліненасиченими жирними кислотами, екстракт проса - антиоксидантами. Цей комплекс - кращий варіант для тих, хто вважає, що «краще менше, та краще», за що і зайняв своє місце в рейтингу.

2 Ледіс формула для волосся, шкіри і нігтів

Краща біодоступність
  Країна: США
Середня ціна: +1168 руб.
Рейтинг (2017): 4.7

Ще один американський вітамінно-мінеральний комплекс з відмінним складом. Містить жиророзчинні і водорозчинні вітаміни, необхідні для здоров'я шкіри, волосся і нігтів, комплекс біологічно активних речовин (біофлавоноїди), який зміцнює судини і поліпшує мікроциркуляцію. Всі необхідні для зміцнення волосся і нігтів мікроелементи містяться в вигляді хелатних сполук: органічного комплексу з амінокислотами, що покращує доступність мікроелементів. Йод і кремній мають органічне походження (з водоростей і хвоща). За сукупністю все це покращує всмоктування вітамінів і мінералів, що дозволяє Lady's formula зайняти місце в нашому рейтингу як комплексу з кращого біодоступністю.

• До недоліку вітамінів можуть призвести часті застуди, лікування антибіотиками, використання проносних засобів, куріння.
• Будь-вітамінно-мінеральний комплекс ефективний тільки при регулярному курсовому застосуванні.
• Дефіцит вітаміну А викликає лущення шкіри, акне, волосся тьмяніють, стають ламкими.
• Недолік випадання В2 призводить до випадання волосся.
• Гіповітаміноз B9 викликає крихкість нігтів, випадання волосся.
• Недолік біотину (B7) посилює виділення шкірного сала, парадоксально поєднується з лущенням і почервонінням шкіри. Нігті починають розшаровуватися, волосся випадати.

1 Вітрум Бьюті

Кращі вітаміни з амінокислотами
  Країна: США
Середня ціна 1020 руб.
Рейтинг (2017): 4.9

Як і більша частина американських вітамінів, Вітрум містить буквально, «всю таблицю Менделєєва». Добре це чи погано? З одного боку, при правильному різноманітному харчуванні, такий склад явно надмірний. З іншого - люди, здатні скласти собі повноцінний, багатий білками, вітамінами і мінералами раціон, чи потребуватимуть вітамінах для поліпшення стану волосся і нігтів.

Крім основних вітамінів, що поліпшують стан шкіри, волосся і нігтів: А, Д, Е, К а також вітамінів групи В; комплекс містить і мікроелементи, серед яких звертають на себе увагу залізо, селен та магній - відмінні антиоксиданти, які борються з впливом щоденного стресу на організм, в тому числі і коріння волосся. Рутин і біофлавоноїди зміцнюють судини, покращуючи кровообіг. Окремо потрібно виділити амінокислоти цистеїн і метіонін, необхідні для синтезу кератину і колагену: основних структур, складових волосся, нігті і шкіру. За багатство складу Вітрум б'юті гідно займає заслужене місце в нашому рейтингу.

Кращі натуральні комплекси для волосся і нігтів

Ці вітаміни для волосся і нігтів гарантовано не містять консервантів, барвників, підсолоджувачів та інших хімічних «страшилок». Створені виключно з природних компонентів, як джерело мікроелементів використовуються хелатні сполуки, покликані забезпечити більшу біодоступність. Кращий вибір   для тих, хто намагається уникати «хімії» в повсякденному житті.

2 Nature's Bounty шкіра волосся нігті

Кращий натуральний комплекс з вітамінами групи B
  Країна: США
Середня ціна: 1800 руб.
Рейтинг (2017): 4.6

Досить мінімалістичний склад для американських вітамінів. Проте, в ньому є все необхідне: амінокислота Л-цистеїн для синтезу білка, екстракти хвоща і бамбука в якості джерел органічного кремнію, вітаміни В6, В7 (біотин) і В8 (інозитол) підтримають створення амінокислот і синтез структурних білків волосся, нігтів і шкіри. Не містить барвників, ароматизаторів, консервантів, що робить його кращим для тих, хто побоюється шкідливого впливу подібних речовин.

1 Solgar для шкіри волосся і нігтів

Кращий комплекс для вегетаріанців.
  Країна: США
Середня ціна: 1700 руб.
Рейтинг (2017): 4.6

Оболонка таблеток з рослинної целюлози. Цинк у вигляді цитрату зменшує випадання волосся, мідь у вигляді хелатного комплексу захищає шкіру від зовнішніх впливів. Вітамін С і амінокислоти пролін і цистеїн покращують синтез структурних білків. МСМ (метілсульфонілметан) - природне рослинне з'єднання сірки, необхідне для створення кератину.

вітаміни уповільнюють вікові зміни, Покращують структуру шкіри і волосся. Досить мінімалістичний склад дозволяє приймати їх тим, хто вже користується будь-яким комплексом, але хоче додати цілеспрямований вплив на волосся і нігті: наприклад, для попередження сезонного випадання. А відсутність тваринних компонентів робить Солгар кращими вітамінами для вегетаріанців, за що той комплекс і був включений в рейтинг.

Кращі вітаміни від випадіння волосся російського виробництва

Ця категорія для тих, хто бажає підтримати вітчизняного виробника. Втім, у цих вітамінів для росту волосся є й інші переваги: ​​відносно гуманна ціна ( «щодо» тому, що якісні субстанції, на жаль, закуповуються за валюту), доступність, зрозумілий склад.

2 евалар Для шкіри, волосся і нігтів

Краще вітчизняне засіб з амінокислотами
  Країна Росія
Середня ціна: 863 руб.
Рейтинг (2017): 4.7

«Евалар» вирішив не відставати від світових трендів і випустив вітчизняний аналог кошти «Солгар». Насправді, якщо дивитися за якісним складом, в вітчизняних вітамінах замість проліну знаходиться цистин (стійка форма цистеїну), і бракує кремнію. Зате є фукус пухирчатою, покликаний забезпечити організм комплексом мікроелементів. В іншому все те ж: МСМ, вітамін С, цинк і мідь. Порівняти кількісні співвідношення компонентів не виходить: якщо американські виробники чесно вказали весь склад, то евалар об'єднав МСМ і амінокислоти в якийсь «біокомплекс», та й кількість екстракту фукуса вказати посоромилися (комерційна таємниця?). Але, з огляду на різницю в ціні, продукт займає своє місце в рейтингу.

1 Компливит сяйво

Краща економічність
  Країна Росія
Середня ціна: 360 руб.
Рейтинг (2017): 4.8

Відмінний склад: 8 мінералів (в тому числі залізо, цинк, селен, мідь, магній), 11 вітамінів (включаючи А, С, Е, В1, В2, В6, В12), екстракт зеленого чаю, що володіє антиоксидантними властивостями. В упаковці 30 таблеток, приймаються раз в день. Проковтують, судячи з відгуків, легко, побічних ефектів   не викликають. Словом, по співвідношенню склад-ціна, ці вітаміни цілком гідні бути кращими в рейтингу.

Кращі засоби від випадіння волосся з пивними дріжджами

Кажуть, що нове - це добре забуте старе. Наші мами і бабусі, що росли в Радянському Союзі, напевно пам'ятають пивні дріжджі: їх часто рекомендували педіатри для «зміцнення організму» дитини і «набору ваги». Насправді, говорити про набір ваги стосовно пивним дріжджів не дуже осмислено, але з приводу зміцнення організму доктора старої школи мали рацію. Пивні дріжджі - природне джерело вітамінів групи В, незамінних амінокислот, ферментів і мікроелементів.

2 Пантовігар

Найвідоміший препарат на основі пивних дріжджів
  Країна: Німеччина
Середня ціна: 1600 руб.
Рейтинг (2017): 4.5

Це засіб для тих, хто не довіряє вітчизняним виробникам, вважаючи за краще німецька якість. У складі, крім власне пивних дріжджів - парааминобензойная кислота, яка бере участь в синтезі вітаміну В9, цистин, необхідний для синтезу кератину і сам кератин (зізнатися, чи слід вносити до складу кератину, який не засвоюється в шлунково-кишковому тракті, викликає сумніви). З вітамінів додатково додані В1 і В5. Препарат досить часто згадується на сайтах відгуків, думки з приводу ефективності від випадіння волосся розходяться - втім, як і у будь-якого засобу. За сукупністю заслуг, Пантовігар в нашому рейтингу як краще закордонне засіб на основі пивних дріжджів.

1 Дріжджі пивні Нагіпол 1

Краща економічність
  Країна Росія
Середня ціна: 150 руб.
Рейтинг (2017): 4.7

Автолізат пивних дріжджів - це речовина, яка виходить в результаті самопереваріванія (аутолиза) дріжджових клітин. Таким чином, на відміну від класичної радянської рецептури, в препарат входять не самі дріжджові грибки, а виключно корисні речовини, що їх містять. Побоювання поправитися через прийом препарату, які висловлюють деякі дами, абсолютно безпідставно: самі по собі амінокислоти, вітаміни і мікроелементи апетит не стимулюють. А ось психологічний ефект ніхто не відміняв.

У складі, крім власне автолизата пивних дріжджів - кальцій, цинк, селен, залізо. Додані також вітаміни В1, В5, В2 і Е. Навіть незважаючи на те, що за інструкцією потрібно приймати від 3 до 5 таблеток на день, 100 таблеток в упаковці роблять засіб найекономічнішим від випадіння волосся.