| 自宅で二日酔いを解消する。 二日酔いを終了する：便利なアドバイス。 |
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二日酔い症候群はによって軽減することができます 少量 前日に消費されたのと同じタイプの高級アルコール（ビール1本、ワイン1杯、ウォッカ1杯）。 二日酔いに対処するこの方法、いわゆる「冷静」は長い間知られていましたが、アルコールで二日酔いを解消することはお勧めできません。 。 また、 "地味な"は、質の悪いまたは代理のアルコールによる重度の中毒には役立ちません、そのような状況では、それだけで状態を悪化させることができます。 アルコールの新しい部分は、もちろん、二日酔いの症状を鈍くします、しかし実際にはそれは体にとって強いストレスになります。 地味さはどんちゃん騒ぎにつながる！ 夜の飲み物の後、朝に体調が悪くなった場合は、体の回復を続けてください。 常識に基づいて、あなたは私たちの本からのヒントを使用してください。 クレンジング 最初にあなたは内側から体の浄化を行う必要があります。 これを行うには、あなたは自宅で活性炭を持っている必要があります。 または「カーボレン」。 または「Polyphepan」。 原則として、これは同じ石炭ですが、もっと効率的です。 半分のコップに25グラムの石炭をかき混ぜる - そしてそれをゆっくり飲む。 石炭を受け取ってから1時間半で食べることができます。 日中は、25グラムの石炭をもう2回水と一緒に飲みます。 腸吸収剤（活性炭）は、アセトアルデヒド、酢酸、乳酸、プロピルアルコールとイソプロピルアルコールの分解生成物、その他の悪霊から胃や腸の壁をきれいにします。 活性炭- 吸収剤、すなわち、胃や腸に入ると、有害な物質が吸収されて血液に入る前にそれらを吸収する物質。 睡眠薬や薬物、重金属塩、毒素など、石炭は吸収することがあります。 これは、肝硬変、食中毒、薬物による急性中毒、家庭内毒など、何十もの症例で使用されています。 薬 "Polyphepan"、 "Lifran"、 "Lignosorb"は薬局で販売されています。 300mlの水（1.5カップ）で3杯のコーヒーを2時間に2回取る。 二日酔いの治療では吸着剤を含めることです：Karbolong、Sorbogel、Diosmektit、Enterosgel、Polifepan。 ポリソーブ。 他の腸吸収剤、しかしケイ素をベースにした二酸化ケイ素（シリカ）がチェリャビンスク地域で生産されている。 それは "Polysorb MP"と呼ばれています。 アルコール摂取後に過剰に形成される毒素であるアルコールの体内残留物に結合する高い能力を持っています。 メーカーによると、薬は活性炭よりも60倍効果的です。 薬は二日酔いを防ぐための手段として有効になります。このためには、大さじ2杯の水と2杯のPolysorbを混ぜ合わせて、ごちそうが始まる前に飲む必要があります。 同じごちそうの後、就寝前に飲む必要があります。 午前中に手順を繰り返すことをお勧めします。 収着剤を服用してから2時間以内に腸を空にすることが非常に望ましいことに注意してください。そうしないと、収着剤を使用すると逆の効果があります。 スメクタ主に下痢と戦うことを目的としています。 あなたが何か間違ったものを食べた、あるいは下痢がアレルギー、潰瘍、薬によって引き起こされているなら、Smektaは胃と腸の粘膜の働きを改善することによって助けます。 改善された粘膜コートは刺激に抵抗するのを助けます。そして、それは攻撃的な物質から内臓を保護します。 さらに、Smectaは吸着剤です。つまり、有害な微生物や毒素を体から吸収して除去することができます。これが、二日酔いを防ぐのに役立つ理由です。 午前中に、飲酒後、人はアルコール製品から中毒に苦しんでいます。 この意味で、その作用は活性炭の作用に似ています。 また、これは薬の説明書にも記載されていますが、Smectaは腸内でのアルコールの吸収を遅らせるので、体内でアルコールやアセトアルデヒドを適切に処理して体内に蓄積しないようにする時間があります。 二日酔いを防ぎたい場合：1 - 2袋Smektaを水に溶かし（半分のガラス - ガラス）、就寝前に、できれば饗宴に飲みなさい。 二日酔いがすでに発生している場合は、午前中に手順を繰り返すことができます。 Smectaは他の薬の効果を遅くするか、または減らすことができることに注意してください。 収着剤を服用してから2時間以内に腸を空にすることが非常に望ましいことに注意してください。そうしないと、収着剤を使用すると逆の効果があります。 Filtrumそれは腸管吸収剤、すなわち毒素を結合し、それらが自然な方法でそれらを推論することを可能にする薬です。 毒素の他に、病原菌、重金属の塩なども由来し、木材由来の植物由来ポリマーであるリグニンをベースにしています。 実際には、それは木炭に似ていますが、より効率的に機能するのはより「高度なバージョン」だけです。 二日酔いは、部分的にはアルコール生成物（アセトアルデヒドおよび体の細胞に対するアセトアルデヒドの作用の結果として形成されたそれらの有害物質）による中毒によるものです。 Filtrumを使用すると、これらの物質を体から素早く除去することができます。 二日酔いを防ぎたい場合は、飲酒の20分前に2錠、就寝中に2錠、後に2錠飲んでください。 二日酔いがすでに到着している場合は、その後状態を軽減するために、多量の水でFiltrumを5から6錠飲むことができます。 収着剤を服用してから2時間以内に腸を空にすることが非常に望ましいことに注意してください。そうしないと、収着剤を使用すると逆の効果があります。 パナンギン、アスパルカム。アルコールは利尿作用があるので、カリウムとマグネシウムは体から洗い流されます。 「Panangin」または「Asparkam」の準備はそれらがそれらを満たすのを助けるでしょう - 彼らは絶えず心臓病患者によって服用されます。 これらの製剤はカリウム塩およびマグネシウム塩を含む。 これらの微量元素の不足が二日酔いの重大度を決定します。 4〜5粒の錠剤をつぶし、1杯の温かいお湯に溶かしてください。 1時間半後、あなたは安らぎを感じるでしょう。 それから日中に、さらに2錠を服用します。 そして次回まで忘れてください。 あなたが心血管系に問題があるならば、この薬を飲まないでください。 pananginはアルコール中毒の複雑な治療にのみ使用することが正当化されることに注意してください。 Pananginは二日酔いの救急車の手段としても、独立した意味を持ちません。 二日酔いの場合には、他のマグネシウム薬がもっと注目に値します - マグネソル（Magnesium-Diasparal）は、Pananginとは異なり、わずかな二日酔いでそれ自体で効果があります。 ピルと結びつけたくない場合は、ゴマパンや一握りのナッツを食べてください。マグネシウムが多く含まれています。 微量元素の真の倉庫 - 通常のヒマワリの種、それが私たちの祖先がいつもそれらを殻で囲んだのは理由がないわけではありませんでした。 彼らの食べ物は不足していましたが、種のような単純なものは、体を維持するのを助けました。 シーケールは、解放後の朝に便利です。カリウムとマグネシウムだけでなく、強いアダプトゲンも含まれています。 ザワークラウト、キュウリのピクルス、トマトを傷つけません。 酸塩基バランスの回復 息切れ、脱力感、頭痛、吐き気と嘔吐、唾液分泌、蒼白、発汗など、体に非常に過剰な不快な症状が「昨日以降に」起きます。 あなたは1.5リットルの水に重曹（状態によりますが4から10グラムまで）を溶かすことができます。 ところで、あなたは水道水にソーダを溶かすことができず、そしてミネラルウォーター - BorjomiとEssentukiと仲良くなることはできません。 彼らだけが「メディカルダイニング」であるべきです。 「食卓用」の水は合いません - 溶けている塩が少なすぎます。 そして彼らは少なくとも1.5リットルを飲む必要があります。 ミネラルウォーターは胆汁や腸の蠕動運動も刺激します。 胆汁の放出は血中のコレシストキニンのレベルを低下させ、そして蠕動運動の増加は、アルコールおよび食品のアルコールおよびタンパク質の崩壊生成物も含有する食品および糞便からの腸の放出をもたらす。 ミネラルウォーターの血流への急速な流れは循環する血液の量を正常化します。つまり、血液量の不足（そして体内の水分の総量ではありません）は脱水症です。 ミネラルウォーターは排尿の増加につながり、そして最終的には組織浮腫の除去につながります。なぜなら、過剰な水分は有毒物質と共に細胞間のスペースから血流に流れるからです。 頭痛の原因となるため、腫れはすぐに解消することも重要です。 ミネラルウォーターの中には、体内の酸塩基バランスをアルカリ性側にシフトさせるものがあります。 この場合、これは右側です、なぜならそれは通常アルコール中毒の状態で酸性だからです。 ミネラルウォーターはアルコールのアンバランスを軽減します。 午前中にたっぷりとした解放の後、私は酒を飲むような気がします。 そしてアルコールが非常に強い排水能力を持っているからです。 さらに、中毒期間中に利尿（排尿）の増加が観察されます。 そして、呼吸時に体から失われる水の量は劇的に増加します - キャビン内に少なくとも1つの「ゴミ」がある場合、車の窓がどのように曇るのか覚えておいてください。 水を飲む前に、それは塩の損失を補給することは合理的です - 漬物を一杯飲む：キャベツまたはキュウリ。 マリネではなく、塩水を飲むようにしてください。 線量は少々であるべきです - ガラスより多くない。 さもなければ、組織の腫れとそれに関連した不快な結果が増大します：頭痛と心臓へのストレス。 水の不足は1.5 - 2リットルです。 座っていると、そのような量の水を飲むことは不可能であり、すぐには吸収されません。 だから、そのようにではなく、スキームに従って水を飲む。 それは簡単です - 最初の2杯の水、それから20分の休憩。 次の部分は1.5カップです。 そしてまた、20分の休憩。 それから - ガラス。 そしてさらに20分後 - 半カップ。 ですから、1時間は1リットルの水を飲むだけで十分です。 脱水と闘って、体は反射的に毒から解放されます。 どうですか？ とても簡単です - 尿あり。 さらに、体内の水分が多いほど、有害物質の濃度は低くなります。 それで、その活動は減少します。 最初のコップの水であなたが再び酔っていると感じた場合、それは未処理のアルコールが胃と腸に残っていたことを意味し、それは液体で血に入り始めました。 これは、胃腸をきれいにすることが非常に望ましいことを意味します。 1リットルの水を1時間飲むと、排尿が作動します。 排尿は助けることができます - しかし既製薬では決してありません。 彼らはすでに嫌な状態を悪化させることができる副作用がたくさんあります。 私たちの場合、最良の薬草療法は利尿薬です。 リンゴンベリーの葉、白樺のつぼみ、腎臓のお茶、利尿薬のコレクション - これはすべての薬局で販売されています。 そして穏やかな効果をもたらし、あなたの状態を劇的に改善します。 二日酔いのヒント 厚い二日酔いの食べ物はお勧めできません。. 脂肪分の多い食品はホルモンの放出に寄与すると考えられています。ホルモンは州を緩和し、ベーコンと卵の精神でレシピを勧めることさえしていますが、稠密な食品からの害は州を悪化させるだけです。 稠密な食品には脂肪やたんぱく質が大量に含まれています。 彼らの摂取は肝臓への負担を増やします。 リパーゼ（脂肪をグリセロールと脂肪酸に分解する酵素）は脂肪エマルジョンに関してのみ作用し、脂肪乳化剤は肝臓によって産生されるので、脂肪は胆汁のさらなる排泄を必要とする。 不完全な消化の場合には、タンパク質はそれらが構成されているアミノ酸である大腸に到達し、脱カルボキシル化を受けて、毒性の高い物質（フェノール、スカトール、ベンゼン、インドール）を形成します。 これらの物質は血液に吸収され、門脈系を通って肝臓に入り、そこで中和されてから腎臓を通して排泄されます。 この時点で二日酔いの間に肝臓はすでにアルデヒドとケトンの処理、および前日の食物から来たタンパク質の分解生成物の中和の両方で過負荷になっています。 そのため、二日酔いのあるたっぷりとした朝食は、下痢や嘔吐を引き起こす方法としてだけ注目に値します。 これを覚えておいてください、朝に軽い食べ物にあなた自身を制限するようにしてください。 淡水で二日酔いから抜けようとしないでください。 二日酔い症候群は残るでしょう、そしてのどの渇きは過ぎず、そしてそれはさらに悪化するでしょう。 ロシアの古レシピ何世紀も昔のロシアの民俗的な方法で、厄介な状態を落ち着かせる - クランベリーとピクルスのザワークラウト！ あなたはきゅうりのピクルスを使うことができます - あまりにも集中しないでください。 半分冷たい水でそれを希釈するのが良いです。 昔ながらの効果的なロシアのレシピ：きゅうりのみじん切り、きゅうりの細切り、子牛のみじん切り、牛肉の煮込み あなたはオリーブやオリーブを追加することができます。 希釈したキュウリのピクルスで全部を注ぐ - それは冷たい寄せ集めのようになります。 体はすぐに回復し、水分不足 - 頭痛の原因 - を補います。 また、この料理は体に必要なカリウム、マグネシウム、ナトリウムを含みます。 オートミール煎じ薬二日酔いの苦しみだけでなく、オートミールのキスセルやお粥を和らげるのに役立ちます。 エンバクの利尿作用は浮腫を取り除くのを助けます、そしてそれは頭痛が軽減されることを意味します。 液体ブロスをたくさん飲むと利尿作用は体内の体液の正常な分布を返します。 グループBのビタミンは肝臓に未消化アルコールと有毒なアルコール分解生成物を処理するのに必要な酵素を提供します。 エンバクは二日酔いから体を毒する毒素を除去する能力を持っています。 ブロスは正規化する 血圧、脳を回復します。 レシピ：未精製穀物（薬局で入手可能、健康食品部門の大型大型マーケット、市場で入手可能）1杯のオートミールまたは最悪の場合 オートミール （お粥 "ヘラクレス"）は4から5杯の水で満たされています（漂白剤なしで、蒸留または瓶詰めが好ましい）。 15〜20分煮ます。 準備ができる5分前に、スプーン1杯の蜂蜜を加えることができます。 40分で0.5リットルを2回取る。 クヴァス二日酔いでkvassを飲むのが好きな人もいます。 もちろん、私たちは自然の、保護されていないkvassについて話しています。 「kvass」と呼ばれる店で販売されている飲料のほとんどは、そうではないか、保存料の安息香酸ナトリウム（つまり、有益な微生物が殺されている）と様々な添加物を含みます - 甘味料、染料、風味料。 と腎臓。 二日酔いに対する天然クワスのプラスの効果は、チアミン（ビタミンB 1）の高含有量、酵素、有益な微生物および有機酸、主に乳酸の存在によるものであり、それは身体を毒する酸化アルコール分解生成物の集中的処理をもたらす。 kvassとクエン酸またはコハク酸を含む飲料は、相互作用が弱まる可能性があるため、併用しないでください。 kvassのいくつかの品種は3％までのアルコールを含むことができます：そうでなければあなたは「落ち着く」ことができます：これは午前中にいくらかの安心を与えます、しかしあなたの肝臓はアルコールの新しいバッチに対処しなければなりません。 レモンジュース非常に効果的な、人気のレシピの1つは、レモン汁です：安全で手頃な価格のツール。 ふるいにかけた場合は、2〜3レモンのジュースを絞り、沸騰した水で2倍に希釈して飲みます（粘液を刺激しないように、すでにアルコールで刺激されているため）。 非常に強力な二日酔いや中毒の場合、より強力な対策が必要になりますが、これは結果を滑らかにします：胃や腸をきれいにすること。 レモンの有効成分はクエン酸です、それは劇的に有毒なアルコール分解生成物の処理を加速する、栄養素の処理を加速します。 クエン酸は多くのシャンプー防止剤に含まれています ロシア薬 "リモンター"。 あなたが良い会社にいて、それが飲まないことが不可能であるならば、通常テーブルの上で起こるレモンはあなたを助けるでしょう。 ウォッカとグラスにレモンスライスを浸す。 ガラスの中のレモンとボリュームはアルコールの効果を満たし、中和します。 ホップやミントの注入。ホップコーンとミントを同じ割合で混ぜる必要があります。 この混合物の大さじ1杯の熱湯を注ぎ、1時間放置してください。 ホップとミント - 自然な精神安定剤、彼らは二日酔いの精神的症状を軽減します。 しかし、この場合、アルコール摂取の終了後数時間または二日酔いの高さでそのような注入をする必要があります。 注入を飲む前に取られることは今後の中毒を高めることができるだけです。 よもぎの注入これ 人気のレシピ それは二日酔いからではなく、過度の中毒からよりありそうに役立ちます：それは沸騰水に浸した普通のよもぎの大さじ1時間を主張することをお勧めします。 ごちそうの直前に飲んでください。 酸っぱい牛乳を飲む。アルコールが腸で消費されると毒素が形成され、それが血流に吸収されて全身を中毒し、浮腫、肝臓の機能障害、腎臓および神経系を引き起こします。 したがって、二日酔いの人がそれほど気分が悪いとき。 ヨーグルト、日焼け、アイラン、ケフィア、およびクーゼなどの乳製品はこの状態を和らげることができます。 乳製品は多くの代謝過程に関与するタンパク質、ビタミンおよびミネラルを体に提供し、それらはまた胃腸管に有益な効果をもたらし、体によってよく吸収されそして効果的に強度を回復する。 これらの製品に含まれるアミノ酸と有益なバクテリアは食欲を改善し、下剤効果をもたらします。 乳酸菌は体にエネルギーを与え、体から毒素を取り除き、肝臓を保護します。 二日酔いのある乳酸はアルコールの有毒な腐敗生成物の処理を活性化し、加速させます。 二日酔いで、乳製品はあなたの状態に応じて小さな一口で空腹時に服用する方がよりよく、より健康的です。 すべての酸乳飲料のうち、koumissは二日酔いの治療に最も適しています。 それはより多くの量のグループBの乳酸そしてビタミンを含んでいる。それはまた最も炭酸であり、それはその作用をより速くする。 ケフィア二日酔いで扱われることが多く、これはかなり一般的な「人気のレシピ」です。 ケフィアは、乳酸菌や酵母などのケフィア菌からなる牛乳やサワードウから作られています。 したがって、微量元素を含むタンパク質、乳糖、乳酸、酵素などはケフィアの一部です。 ケフィアは主に二日酔いを解消するのに役立ちます。なぜならそれはアルコールの腐敗生成物から体を清潔にし、ミネラルやビタミンの供給を回復するのを助けるからです。 乳酸は体にエネルギーを与え、食事性炭水化物の使用を助け、肝臓に有益な効果をもたらし、それを保護します。 ケフィアは簡単に消化され、さわやかに作用し、消化管の働きを回復させ、食欲を刺激し、そして体の防御に有益な効果をもたらします。 あなたが吐き気を感じる場合は、嘔吐、急速な呼吸があります、そして、その後ケフィア治療に加えて、あなたは大量の水でアルカリミネラルウォーターまたはさらに重曹を飲む必要があります。 ケフィア中のエチルアルコールの存在は、０．０４〜０．０５％を超えない。 つまり、 "地味な"ケフィアは機能しません。 1つの成熟した洋ナシはケフィアバケツと同じくらい多くのアルコールを含みます。 ヨーグルト- 殺菌乳を特殊なバクテリアの培養で発酵させて製造された発酵乳製品。 彼らが持っているように、ヨーグルトは大きな食事価値を持っています 癒しの性質 そしてよい消化力。 彼らは消化を改善し、コレステロール値を下げ、体の老化プロセスを遅くし、慢性的な疲労と戦うのを助けます。 ヨーグルトは、タンパク質、カルシウム、カリウム、リン、マグネシウム、およびビタミンBが豊富です。 Bビタミンは消化を改善し、神経系、筋肉および心臓を正常化し、悪心を助けます。 それはアルコールの加工中に大量に消費されるのはビタミンBです。 それらの供給を回復して、我々は体がアルコールの残りとアルコールが我々の体の中に変えた有毒な誘発毒素を克服するのを助けます。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、体から毒素を取り除き、肝臓を守ります。 イランと日焼け。 特に大量にアルコールを飲むとき、水 - 塩代謝は体内で乱されます。 すなわち、酸 - 塩基バランスおよび液体の量を提供する。 内部環境 私たちの体は、組織にビタミンやミネラルを届けながら。 水 - 塩代謝の障害は、心臓の律動、虚血、高血圧、心不全、腎臓障害の病理学につながります。 水と塩の代謝の侵害を減らすために、二日酔いで酸乳飲料を飲むことができます - TanとAyran。 彼らはほとんど同じ味がし、唯一の違いはサワードウと牛乳の発酵技術にあります。 タンとアイランは 強力なツール 二日酔いから これらの飲料の一部である塩は、二日酔いのために非常に重要であり、そしてまた重い精神物理学的ストレスの後の使用のために優れている体内の水 - 塩代謝の急速な正常化に貢献します。 さらに、タンとアイランは、代謝中間体の体を浄化し、緊張を高め、筋肉疲労症候群を緩和し、食欲、消化および代謝を正常化し、そして肝臓に有益な効果をもたらします。 コウミス- 特別な、時間のかかる発酵プロセスの結果として、馬の乳から得られる発酵乳飲料。 Koumissは、例えば特定の腸疾患の治療に非常に適しています。 ありがとう ハイコンテンツ ビタミンB群と乳酸、それは二日酔いを治療するためにすべての乳製品飲料の中で最高です：ビタミンB群は肝に必須の酵素を提供します、そして、乳酸は代謝過程を活性化します。 さらに、増加した二酸化炭素含有量は急速な発症に貢献します。 治療効果 そして体を引き締める。 Ｋｕｍｙｓは製造が困難で高価でありそして貯蔵が困難である。 しかし、最近彼は酪農部門の良いスーパーマーケットによく登場します。 悪意のある製造業者が書いているように、koumissは牝牛乳からのみ作られており、「牝牛乳を加えた牛乳から」作られていないことに注意してください。 紅茶とコーヒー。強力な飲み物を飲んだ後の朝のお茶は、いくつかの点で役立ちます。 茶にはビタミンB 1が含まれています。アルコールやその毒性のある分解生成物の処理に大量に消費されます。また、その埋蔵量が使い果たされると、二日酔いはさらに長持ちします。 お茶にはカフェインがあります。 カフェインは洗浄活動の完了に非常に適切です。 それほど大きな必要がない場合は、飲み物を元気にしないで寝ることをお勧めします。 茶はコーヒーよりもカフェインの量が少なく（一般的な神話に反して：実際には茶葉に多く含まれていますが、飲み物には含まれていません）、タンニンと複合体を形成しています。 そして船で。 コーヒーは脳を目覚めさせ、利尿作用を増します（つまり、利尿作用がありますが、二日酔いになっていますが、飲み物はたくさんあります：体の病理学的再分布を取り除き、毒素を体から排出する）。 短期的な活力は、全体としての国家の悪化を補うことはほとんどありません。 それは二日酔いが弱い、そしてあなたが働くことです。 紅茶やコーヒーは心臓への負荷を増大させ、嘔吐を引き起こす可能性があるため、体から毒素を除去するために他の活動を完了することをお勧めします。 柑橘類とバナナ。オレンジとレモンは、クエン酸を大量に含んでいます。 クエン酸が体に入ると、体はその処理のために連れて行かれます。 他の物質と共に、アルコールの有毒な分解生成物はこのプロセスで処理されます。 つまり、クエン酸を摂取することは化学的解毒のプロセスに貢献するでしょう - 毒素の体をきれいにすること。 かんきつ類における二日酔いの治療における「有効成分」はアスコルビン酸（ビタミンC）であると考えられています。 実際、それは基本的に重要ではありません。 さらに、柑橘系の果物には、アスコルビン酸が少し含まれています。西洋ワサビの約2〜3倍、黒スグリや赤唐辛子の5分の1、乾燥ローズヒップの30分の1です。 さらに、アスコルビン酸は二日酔いの緊急援助ではありません。 バナナは多糖類が豊富で栄養価が高く、ごちそうの後に弱体にエネルギーを与えます。 バナナミルクセーキは大いに役立ちます。 ちなみに、牛乳は二日酔いを和らげるので、アルコールを飲む前に飲むことをお勧めします。 シンプルなカクテルレシピ - 牛乳1杯、バナナ半分、蜂蜜大さじ1杯。 ブレンダーで鼓動して消費する。 ゼラチンゼラチンには大量のグリシンが含まれています。 あなたが朝にゼリー、ゼリー状の魚、またはブラウンを持っているのであれば、あなたは救われます。 さらに、グリシンは動物の軟骨に含まれています。 コーカサス地方では、Khashは調理されています - 熱いビートルートゼリーまたは一般的に軟骨を含む骨。 彼は長い間調理します - 4、5、あるいはそれ以上の時間。 酢、唐辛子、および他の調味料は、ホットカッシュのプレートに別々に提供されています。 あなたの賢い妻は家で大きな鍋を作り、それを冷やして冷蔵庫に入れます。 午前中は、鍋を手に取り、ウォームアップし、不注意な夫を養います。 それから彼は暖かい（寒くないと暑くない）シャワーを浴びることをお勧めします。 そして数時間横になります。 昨日の二日酔いがなくても、朝のカッシュはとても健康的で、満足のいく、おいしいものであることは注目に値します。 朝食前にお皿を食べる - 一日中元気でイニシアチブになり、疲れません。 フルーツゼリーを作ることもできます。 25グラムのゼラチンを温かいお湯に1時間浸します。 1リットルのジャムやシロップを溶かします。 あなたはフルーツジュースを使うことができます。 それからゼラチンを弱火で加熱してゆっくりとシロップに注ぐ。 あなたは冷蔵庫にゼリーを満たして、冷やして食べることができます、そしてあなたは熱の形で飲むことができます。 そしてたくさんのビタミン、そしてグリシンです。 二日酔いの治療薬としての蜂蜜。蜂蜜は微量元素、酸化還元酵素、有機酸を含んでいます。 さらに、フルクトースは、体内でアルコールを無害な物質に素早く処理するために必要な糖の一種です。コエンザイムの生成を助けます。これは、肝臓でのアルコールや毒素の処理に重要な役割を果たします。 また、蜂蜜は心を落ち着かせ、解毒作用があります。 二日酔いの治療のために自宅で十分に腸と分数の蜂蜜摂取量を浄化することです。 二日酔いから抜け出すには、0.5カップの蜂蜜で十分です。 二日酔いの治療薬としてのシーフードそれらはたくさんの栄養素を含んでいます。 残念ながら、二日酔いで魚介類や他の動物由来の食品を消化する能力は大幅に低下しています。 シーフードは二日酔いの後に健康を改善する方法としてのみ考慮されることができます。 アルコールは人体の電解質バランスを破ります：カリウム、マグネシウム、ナトリウム、そしてリンは失われます。 二日酔いで、これらの損失は確実に補充されなければなりません。 この素晴らしいシーフードに。 海産物には、魚だけでなく、他の海洋生物、ムール貝、ホタテ、イカ、カニ、エビ、ロブスターなどが含まれます。それらはすべて、タンパク質、レシチン、メチオニン、ならびにマクロ元素およびミクロ元素（ヨウ素、カリウム、マグネシウム、 リン）。 シーフードは消化腺を刺激し、食欲と代謝を高めます。 さらに、シーフードは鎮静剤として体に作用します。 しかし、最も重要なことは、魚介類がカリウム、マグネシウム、ナトリウム、リンで体を満たしていることです。これは電解質の不均衡に非常に必要です。 メチオニンは必須アミノ酸で、クレンジング効果があり、消化を促進し、代謝プロセスを提供し、筋肉の衰弱を減らします。 アスピックフィッシュとフィッシュブロスは有毒なアセトアルデヒドを著しく結合し、神経系の回復を助けます。 タンパク質の補給人体内のタンパク質は、アルコール摂取の影響に対抗するために費やされています。 そしてそれは回復されなければならない。 ここで私たちが話した魚のアスピックとカーシュを助けます。 それらは体を供給する「グリシンとタンパク質」の「修正」において二重の機能を果たします。 サンドイッチを赤キャビアで傷つけることはありません - 黒よりも多くのタンパク質が含まれています。 オランダのチーズ、プロセスチーズ、牛肉と豚肉、あらゆる魚、家禽、クルミ、ヘーゼルナッツは非常に便利です。 しかし、燻製肉や揚げ肉は食べる価値がないことを覚えておいてください、それを煮る方が良いです。 肝臓や膵臓などに負荷がかかります。 そしてそれらはあなたの1部にあります。 そして彼らなしでは生きることは不可能です。 マグネシア（硫酸マグネシウム）マグネシアは二日酔い状態から抜け出すための非常に人気のある救済策です。 体への影響はさまざまな形で現れます。 二日酔いの場合は、次のような効果があります。 - 下剤効果は入院後約30分に影響を与えます。 未消化のアルコール、食品、アルコール分解生成物の残留物の腸の洗浄（最も多くの原因となる中毒） 不快感 午前中に）は状態を軽減するための最も効果的な手段の一つです。 そしてそれはより関連性があるほど、それはより多く飲まれそして食べられた。 吸着剤（活性炭など）を摂取するとき、これは重要です。なぜなら、吸着剤は過剰なアルコールと毒素を蓄積するからです。 - 抗けいれん作用 - 頭痛を軽減します。 - マグネシウムの損失を補充する - 神経系の機能を向上させ、心臓をサポートします。 - 腫れを取り除き、頭痛を軽減します。 マグネシア（硫酸マグネシウム、「英国塩」）は薬局で販売されています。 コップ一杯の水に10 mlを溶かし、40〜50分毎にこの量を服用してください。 3回まで。 二日酔い時のアスコルビン酸アスコルビン酸（ビタミンC）は、飲酒の結果として形成された毒素を結合し、体からのそれらの除去を促進します。 偶然ではありませんが、多くの抗アルコール薬に追加されています。 例えば、肝臓における重要なチトクロームＰ４５０酵素の作用はアスコルビン酸の存在によるものである。 特に血管緊張を維持するために必要な、気分の物質の合成 - セロトニン、副腎ホルモンもアスコルビン酸に依存します。 しかし、アスコルビン酸は二日酔いのための緊急援助ではありません。 多段階の性質と、ある物質から他の物質への必要な変換の期間のために、アスコルビン酸は大量飲酒からの複数日の撤退の過程で使用されます、しかし、例えば、早く起きて仕事に行くためには役に立ちません。 Ascorbinkは薬局で販売されています。 マルチビタミンコンプレックスを飲んだり、天然ジュースを飲むこともできます。 二日酔いで、CentrumやVitrumなどのマルチビタミン製剤の推奨される1日量を含むピルを飲むことは不必要ではないでしょう。 推奨される毎日の摂取量より多くのビタミンを含む薬を日中摂取しないでください！ それでもまだ助けにはならない：余分なビタミンは吸収されず、尿中に排泄されるか（水溶性ビタミンBとC）、あるいは組織内に蓄積され（脂溶性A、D、EとK）有害であるかもしれない。 二日酔いの治療法としてのソーダとりわけ、つわりが悪くなるのは、体内の酸塩基のバランスが酸性側にシフトしているためです。吐き気、嘔吐、急速な呼吸は、バランスの崩れの兆候です。 このような迷惑は、アルコールが主に様々な酸性化合物（アセトアルデヒド、酢酸、乳酸）に加工されるという事実によって引き起こされる。 科学的には、この効果は「アシドーシス」と呼ばれています。 二日酔いの治療の専門の医者は重炭酸カリウム、すなわちソーダの静脈内溶液を注入します。 ソーダはさまざまなシャンプー防止製品の一部です。 説明書において、それは「重炭酸ナトリウム」、「重炭酸ナトリウム」または「重炭酸ナトリウム」と呼ばれることがある。 小さじ1〜2杯のソーダ（状態によって異なりますが、「とても」から「非常に悪い」まで）を1〜1.5リットルの水に溶かして飲む必要があります。 あまりにも飽和溶液を作らないでください：過剰な胃液はそれから際立っている可能性があります。 同時に水の塊を補充します。これは二日酔いにも重要です。 将来的には、アルカリミネラルウォーターを回収することができます：Borjomi、Essentuki。 解毒剤（解毒剤）。時には解毒剤を使うことも必要です。 ロシア薬Zorexは、アセトアルデヒド結合に対する特定の解毒剤です。 これは、ユニチオールとパントテン酸カルシウム（ビタミンB 3）の組み合わせです。 Zorexは症状だけでなく二日酔いの原因も排除します。 ユニチオールは不可逆的にアセトアルデヒドに結合し、無毒の錯化合物を形成します。 アルコールデヒドロゲナーゼを活性化し、エタノール酸化のプロセスを促進します。 パントテン酸カルシウムは、特に神経細胞における代謝を回復させ、またユニチオールの解毒効果を高めます。 アルコールの量が多すぎると、二日酔いだけでなく、体に有害な影響を与え、肝臓、脳の細胞を破壊し、血管に悪影響を与えます。 Zorexはアルコールの悪影響を取り除き、肝臓を保護し、血管の構造を回復させます。 この薬は解毒作用、肝保護作用、抗酸化作用があり、二日酔い、急性アルコール中毒、慢性アルコール依存症の複雑な治療に推奨され、低品質または異なるアルコール飲料の混合に役立ちます。 ちなみに、夕方に服用すれば、Zorexが二日酔いを防ぐのに役立ちます。つまり、予防的に使用できます。 Medichronal-Darnitsyaは、体内のアセトアルデヒドの蓄積を減らすのに役立つホメオパシー薬です。 それは解毒作用があり、体内の代謝過程を改善します。 二日酔い症候群の症状の軽減は、薬を服用後20から30分以内に発生します。 Medihronalは二日酔いの予防に使用できます。 メキシドールは抗酸化物質で、アルコール中毒の症状を取り除き、さまざまな有害因子、特にエタノール中毒の作用に対する体の抵抗力を高めます。 二日酔いの症状を素早く緩和するための効果的なツールです。 コハク酸それは薬ではなく、生物的と見なされます。 コハク酸は組織のエネルギー代謝を活性化し、免疫調節作用を持ちます。 それは細胞呼吸の活動を高める能力を持ち、免疫システムを強化しそしてアルコールを含む様々な中毒から保護します。 体に食物を入れる。 グレープジュースとグーズベリージュースがたくさん。 コハク酸の受け入れは解毒とボディを助け、アセトアルデヒドのより害の少ない物質への転換のプロセスを加速し、そしてまた一般に幸福を改善する。 それは多くの抗シャンプー薬の組成物、ならびにロシアの薬「Limontar」に含まれています。 コハク酸は、ごちそうの前のように、そして朝に、二日酔いで摂取することができます。 錠剤の形で薬局で販売されています。 グリシンそれはアミノ酢酸であり、交換可能なアミノ酸のクラスに属します。 この物質は代謝補正剤であり、脳や中枢神経系の細かい代謝過程に影響を与えます。 そして最もポジティブな方法で影響を与えるために。 グリシンは、体の神経系の一般的な状態に有益な効果をもたらし、飲酒によって妨げられる代謝プロセスに「統合」します。 グリシンは普通の食物に見られる一般的な物質です（したがって、それは薬ではなく「生物的」です - つまり、グリシンを摂取するとき、あなたはそれに異質の物質を摂取するよりむしろあなたの体の自然の性質を使います） グリシンは、処方箋なしで、錠剤の形で、任意の薬局で購入することができます。 医学では、グリシンは、大まかに言って、神経を治療するために使用されています。精神的なストレスや攻撃性を軽減し、気分や精神的なパフォーマンスを改善し、睡眠を正常化します。 それはまた、栄養血管ジストニアを助け、外傷性脳損傷または脳卒中の後にすぐに彼の足に装着します。 そして、特に、アルコールや中枢神経系の機能を阻害する薬の毒性作用を軽減します。 それはまたエチルアルコールの有毒な分解生成物、特にアセトアルデヒドを中和する。 グリシンは、アセトアルデヒドと結合してアセチルグリシンを形成します。これは、体がタンパク質、ホルモン、酵素を合成するのに使用される非常に有用な化合物です。 さらに、グリシンは神経系の働きを正常化し、酒に酔ったアルコール中毒では飲酒に対する病理学的欲求を軽減します。 彼らは専門的に治療された慢性的な酔っぱらいで、暴れを防ぎ、せん妄の震えを防ぐように任命されています。 二日酔いでグリシンを服用するには、毎時2錠であるべきです。 5回までです。 それは飲み込まれていないことを忘れないでください、そして舌または頬の下に置きます（口内）。 過剰量の酢酸とアンモニアが体内で形成されるので、投与量を増やそうとすると反対の効果が生じる可能性があります。 グリシンは良い道具ですが救急車ではないということも忘れないでください。 グリシンの作用は主に中心的で、ゆっくりと展開します。 一部としておすすめです 複雑な治療 数日間過激派から撤退するとき。 睡眠は二日酔いを和らげるのに役立ちます。睡眠自体は 良い治療法 なぜなら、夢の中では主にコリン作動性プロセスが活性化され、恒常性（生理学的プロセスの恒常性）を回復することを目的としているからです。 嘔吐が始まる可能性があるので、妻は非常に酔っている夫の睡眠の世話をすることが必要です。 この場合、嘔吐物を窒息しないように背中合わせにすることが重要です。 重度の中毒を伴う無秩序な睡眠のもう1つの危険は、片手での長時間の滞在、特に固定された手によるものです。 これは、それ自体の組織、主に筋肉ミオグロビンの崩壊生成物による中毒を伴う長期のつぶれ症候群の発症およびショックおよび腎不全の急速な発症をもたらし得る。 二日酔いからの運動。身体活動は、発汗、腎臓における糸球体濾過の増加、血管緊張の再分布（頭痛の原因である浮腫の除去）に起因する有害物質からの身体の廃棄を促進します。 二日酔いの治療法として、身体的に訓練された若い人たちの腸を空にした後に適用できます。なぜなら、これらの効果はすべて、二日酔いの間にすでに負荷がかかっている心臓の緊張によって生じるからです。 長期飲酒で、増加しました 身体活動 完全に禁忌です。 歩くそれほど深くない二日酔いの戦い状態にあなた自身を持って来ることは簡単な散歩である場合もあります。 好ましくはタバコなしで。 散歩の前に、マルチビタミン（Decamevit、Gendevit）のドラジェを２〜３杯飲んで、天然ジュースまたはローズヒップスープをコップ１杯飲んでください。 それから自然に近づいて呼吸してください。 あなたは巧みに呼吸する必要があります。 座っているのが一番です。 呼吸は胸によってではなく、胃によって行われます。 集めた空気を外に出さずに、膨張により吸い込み続ける 胸。 それから肩を上げながら呼吸を続ける。 それから吐き出すが、逆の順序で。 1サイクルのおおよその所要時間は15秒です。 6〜10回繰り返します。 呼吸しているときにめまいがする場合は、数分間停止してください。 このような呼吸は、10分の休憩をおいて2〜3回の訪問で行うことができます。 それからそれは冷たい水を注ぐことが望ましいです。 ロシアでは、1世紀以上の間、肺と体をきれいにするこの方法が司祭によって使用されてきました。 応急処置キット。 二日酔いの症状を和らげるためにしばしば公的に利用可能な使用されています。 薬 アスピリンやシトラモンなどの頭痛のために、パラセタモール。 唯一の本当の二日酔いの治療法は時間です。 しかし、あなたは鎮痛剤で頭痛を和らげることができます。 パラセタモールは体内での水分バランスの回復にも寄与するため、水溶性で使用するのが最適です。 イブプロフェンとアスピリンに対するその利点は、それが胃の壁を刺激しないということです（昨夜はそれが手に入りました）。 アスピリン、no-shpa、活性炭：6 - 8錠の活性炭、2錠のno-spa、1錠のアスピリン。 あなたは夜のパーティーの後にそれをすべて飲む必要があります。 午前中は通常二日酔いはありません。 活性炭はあらゆる種類の汚れたトリックを吸収しますが、shpaは肝臓を助け、アスピリンは血液を薄くするので圧力が低下します。 彼の妻への忠告夕方には、夫が少し酔っぱらい、彼女は彼と一緒にいます。 脱いで、寝ていた。 夕方の表記は決定的でしっかりとした反乱のみを引き起こすからです。 休日の後、貧しい夫は口渇だけでなく、差し迫った災害の感覚でも目覚めます。 彼の良心は彼を苦しめます、彼は彼の家族、隣人、彼の周りの人々の前で有罪です、彼は彼の最愛の犬の前で彼自身の前で有罪です。 賢い妻は半カップの漬物を注ぎ、夫が気分が良くなると道徳を読み始める。 午前中、ロシアの夫は良心的で、昨日行ったことを妻に同意し、これは二度と起こらないだろうという言葉を与えます。 お祝いテーブルを集める賢い妻は、異なる種類の肉から濃い肉のスープ、できれば低脂肪のものを前もって準備します。 このスープでは、お祝いテーブルの残り物からごちそうを作るのがいいです。 きちんと漬け込んだり、種類の違うソーセージ、そしてオリーブ。 良い主婦と腎臓牛肉が見つかります。 午前中に熱いsolyanka - 何がより良いかもしれない！ 賢い妻は、地酒が信じられないほど微妙なプロセスであることを知っています。 この場合のいかなる投与量も開始となる。 だからあなたは楽しみの第二ラウンドに行くことができます。 それは、「午前中は私が手を振った - 一日中無料です。」 外国のレシピ。 あなたがあまり飲まなかった、そしておいしい飲み物なら、あなたは西洋レシピを試すことができます。 “ Prairie Oyster” - 生の卵黄にスパイシートマトソース、レモンジュース、赤唐辛子、塩、そして50グラムのブランデーを混ぜたもの。 あなたが胃炎、潰瘍、膵炎、高血圧を持っていないならば - 「カキ」は安心を与えます。 ドイツ人はよく朝の朝食パーティーの後、よく調理された子羊、バナナを食べ、大きなガラスのミルクを飲みます。 トルコとブルガリアでは、彼らはヨーグルトや他の乳製品の助けを借りて、 "緑の蛇"を追い出すことを好む：彼らは体から毒素の急速な排除に貢献するだけでなく、胃粘膜の "傷を修正"。 朝日の地には、酒のガーゼ包帯をつけて吸います。 すべてのウォッカが前日に終了した場合、日本人は5〜6杯の熱い緑茶で節約できます。 霧のアルビオンの住民は、朝にほうれん草を食べます。 ちなみに、彼らは賢明に行動します：その酸化防止剤は体からアルコールの排除を加速します。 そして、ローズマリーティーを一杯！ それは頭痛を和らげ、肝臓が毒素を中和するのを助けます。 フランス人はホットタマネギスープと濃いブラックコーヒーで二日酔いに対処することを好みます、そして砂糖ではなく、塩で。 しかし、コーヒーは誰にも役立ちません、それから最も確実な方法は「子豚を洗う」カクテルです - いくつかのレモン汁と白ワインとソーダ水の2つの等しい部分はグラスに注がれます。 または「Invigorating Cocktail」 - 1杯の牛乳半分、バナナ1杯、蜂蜜大さじ2杯。 レシピ ? 「二日酔いカクテル」1杯のオレンジジュース、大さじ1杯のレモン汁、0.5カップの低脂肪、バニラヨーグルト、0.5カップのジンジャーエール（頭痛と吐き気を助ける生姜ベースのソフトドリンク）、ミントの小枝。 ミキサーで叩いて飲む。 ? 「二日酔いスープ」2カップチキンスープ、1/4カップのみじん切りタマネギ、1/4ティースプーンのバジル、1/4ティースプーンのマジョラム、1/4ティースプーンのブラックペッパー、150 g冷凍野菜ミックス、1/4カップの卵麺、1カップ 鶏胸肉のみじん切り、缶詰のトマト（ドレインジュース）150 g。 鍋にスープを注ぎ、玉ねぎ、野菜ミックス、スパイス、チキンを加える。 ゆでる、麺を入れる。 8〜10分煮ます。 トマトを加え、もう一度煮る。 このスープに加えて、酸っぱいスープ、ピクルス、そして塩味は二日酔いに良いです。 ? 「豆とメキシカンライス」。あなたがすでにあなたの五感に来て食べたいのなら、そのような熱いサラダであなたの治療を続けてください。 白または褐色（100 g）の米、塩水で10〜12分間煮る。 ピーマンと玉ねぎ（1個）を切って、熱い植物油で煮込む（大さじ1杯）。 ホットトマトソース（20 g）、缶詰の豆とトウモロコシ（各1缶）、唐辛子の0.5杯、そしてご飯を加えなさい。 かき混ぜる。 レタスの葉をのせ、おろしチーズ（150 g）を振りかけます。 ? コニャックレモンホットカクテル。 作り方は簡単です：一杯の熱いコーヒーを飲み（心に問題があるなら、あなたは茶を使うことができます）、レモンのスライス（味に砂糖）が下がり、ブランデーの大さじ2杯が注がれ、全体の混合物は熱い酔っています。 喫煙者への警告：その後15〜20分以上たばこを吸わないでください。さもなければ反対の効果が起こる可能性があります。 この混合物を飲む過程で幸福を改善することが起こります。 現れるかもしれない 副作用：このカクテルを飲んだ後眠気が起こりますが、30分後にこの状態は過ぎます。 時間があれば、次に眠りましょう - それが方法です。 仕事が召し上がっているのなら、眠気が過ぎるまで待ってください。 ? カクテル「ブラッディアイ」。朝はトマトジュースと生の鶏肉の卵を買いましょう。 あなたはチキンウズラを置き換えることができますが、その後、それらは2つになります - 2つの "血まみれの目"。 卵黄はトマトジュースのガラスの中に配置され、それをジュースと混ぜないようにしてください、それが至る所に浮かぶようにしてください。 それからこれをすべて一杯で飲んでください。 ? オレンジレモンカクテル。 レシピはシンプルで古く、とても効果的です。 あなたは200グラムの天然オレンジジュース、皮をむいた1つのレモンと100グラムの蜂蜜を必要とします。 必要に応じて、ミキサーでこれをすべて約5分間混合します。1つの卵タンパク質または2つのウズラの卵タンパク質を追加できます。 20-30分食べる前に、空腹時に飲んでください。 ? ケフィアとキャベツ。テーブルにザワークラウトがいなかった場合は、ごちそうの後、このギャップを新鮮なもので埋めることができます。 キャベツを細かく刻み、覚えてケフィアと混ぜる。 とても健康的で落ち着いた料理です。 ? キュウリのケフィアのピクルス。0.5リットルのケフィアを入れ、きゅうりの塩漬けではなく、きゅうりを細かく砕いて（きゅうりが小さければ、それから2つ）、黒挽きコショウをナイフの先端に注ぎ、もう少し赤い地を加える。 よく混ぜて、一口小口で1時間飲む。 この時間の後、液体を飲まないでください。 食欲が来て、食べるでしょう。 二日酔い症候群は、代謝産物とアルコール飲料自体による体内の中毒に起因して発生します。 二日酔いは、アルコールの摂取速度によって異なります。 二日酔いの出現の速度は、平均して、そのように考えられています - 1時間の間に50ミリリットル以上のウォッカが落ちます。 体内のアルコールはさまざまな方法で分解されます。 例えば、女性の体内では、アルコールは男性の体内よりもゆっくりと処理されます。 女性は少し小さい肝臓を持っているので。 アルコールを飲んだ後、有害な代謝物の除去のためのすべての条件が存在するならば、それは20 - 90分後に出ます。
空腹時の飲酒は非常に素早く組織に吸収されます。 アルコールが非常に強い場合、それは胃を刺激し、それに応じて処理が遅くなります。 したがって、休日には家でちょっとしたおやつを食べる必要があります。 体はエチルアルコールの毒から身を守ります。 したがって、細胞はアルコールに摂取されると酸化過程を経る。 保護は通常肝臓や胃の細胞によって行われます。 細胞の酸化中にアセトアルデヒドが出現します。これは非常に有毒で健康に危険です。 それを取り除くために、有害な物質を分解して酢酸に変える特別な酵素が作り出され、それは続いて水と二酸化炭素に分けられます。 したがって、よく飲む人では、肝臓が最初に苦しみます。 時にはアセトアルデヒドの危険性は、それが喘息の発生、食道の重大な損傷、肝臓、さらには口腔の腫瘍の形成を引き起こす可能性があるということです。 アセトアルデヒドの酸化を遅らせるために、あなたは特別な薬を服用することができます。 しかし、それらはアルコールと一緒に摂取されるので、場合によってはそれらはあまり効果的ではないかもしれません。 二日酔いの症状その人が二日酔いの症状について心配した後の翌朝：
場合によっては、体温が上昇することがあります。 強い二日酔いが発生すると 激痛 心と足の領域で。 二日酔いの長さは、その人がどれだけアルコールを飲んだかに直接依存します。 通常人は悪い日を過ごす - 2、その後、彼は良くなります。 極端な二日酔い攻撃は脳卒中を引き起こす可能性があります。 あなたが何もしないでその人を助けないなら、彼は重度のアルコール中毒のために死ぬかもしれません。 二日酔いの間に、しばしば脚の痛みがあります。 この状態は、アルコールが血球の付着を引き起こし、その結果生じる凝血塊が毛細血管を詰まらせるという事実に起因して生じる。 体の脱水のために、二日酔い時に人は非常にのどが渇いています。 したがって、多量の水分で渇きを癒すことが重要です。 二日酔いを防ぐにはどうすればいいですか。午前中に二日酔いに悩まないようにするには、次の推奨事項を順守することが重要です。
これらの単純な規則は、過度の飲酒をせずに、あらゆるパーティーで楽しい時間を過ごすのに役立ちます。 二日酔いを治療する自宅で二日酔いから体を素早く治すには、次のヒントに従うことが重要です。 必要に応じて、あなたは風呂やサウナに行くことができます。 胃を洗うので二日酔いの治療を受ける必要があります。 これを行うには、20分以内に、ガスなしで2リットルのミネラルウォーターを飲む必要があります。 嘔吐後に失われたマグネシウム、カルシウム、ナトリウム、カリウム、リン、マンガンで体を飽和させるためには、ケフィア、クワス、柑橘類のジュース、キュウリまたはキャベツのピクルスを飲む必要があります。 これが行われない場合、貴重な微量元素の損失は足のけいれんと心臓の痛みにつながります。 二日酔いをコーヒーや紅茶で扱うのは不可能です。 そのような飲み物は圧力を高めることができるので。 カモミールやミントなどのハーブティーで置き換えることができます。 飲み物には、生姜と蜂蜜を少し加えることができます。 二日酔いを回復させて除去するには、シャワーを浴びてから鶏肉や牛肉のスープを食べることをお勧めします。 新鮮な空気の中を散歩して風呂に入ることも重要です。 二日酔い後7日間は、脂肪、スモーク、 辛い食べ物肝臓が回復するように。 サワースープ、野菜スープ、カッテージチーズ、ドライアプリコットを食べるのに便利です。 ローズヒップの煎じ薬、ドライフルーツのコンポートで喉の渇きを癒すことをお勧めします。 二日酔いを治すための伝統的な方法二日酔いのためのそのような民間療法があります：
記載されている場合 民俗 二日酔いの治療は役に立ちません、そしてそれはその人にとってさらに悪くなります、熟練した専門家が医療方法によってアルコールによる体の強い中毒を排除することができるように緊急に彼を病院に連れて行きます。 今、あなたは自宅で二日酔いを治す方法を知っています。 どんなごちそうの最も重要なルールは - アルコール飲料の使用における措置を知ることです。 結局のところ、あなたがそれを超えると、朝は体がとても硬くなります。 健康を大切にし、賢く休むようにしましょう。そうすれば、病棟で薬や粉をたくさん垂らしたままではなく、安全に楽しく過ごせるようになります。 多くの人にとって、野生の散歩の後、翌朝はとても激しく始まります。 あらゆる種類の症状を呈するいわゆる二日酔い症候群は、すべてを非難することです。 誰かが二日酔いから頭痛を抱えてめまいが現れたり、誰かが喉の渇きに苦しんだり、ある人は音にいらいらしたりします。 いずれにせよ 深刻な二日酔い それは多くの不快感をもたらします、特にこの状態では、あなたは何らかのビジネスをしなければならないか、仕事に行く必要があります。 それは多くの人々が質問をするときです - 二日酔いをどう扱うか？ 二日酔いを防ごうとするのが早ければ早いほど、症状は弱くなります。 二日酔いの症状二日酔いの主な兆候は非常に明白であり、他のものと混同することは困難です。 二日酔いの主な症状は次のとおりです。
また、二日酔い症候群では、恥ずべき行動をしなかったことを明確に認識しながら、人は前日に起こった出来事について罪悪感を感じるかもしれません。 二日酔いを引き起こすであろうアルコールの明確な規範はありません。 それはすべて、その人の心身の状態に左右されます。 しかし、中毒中の血中アルコール濃度が高いほど、その後の症状はより顕著になります。 多くの人が尋ねます - 二日酔いはどのくらい続くのですか？ この質問に対する明確な答えは単に存在しません。 それはすべて、消費されたアルコールの量、生物の個々の特性、そして最後に、二日酔いを治すために人によって取られた一連の措置に左右されます。 以下では、二日酔いに対処する方法を説明します。 二日酔い薬二日酔いを和らげるのに役立つすべての医薬品は、いくつかのグループに分けられます。 中毒を緩和する二日酔いのための薬
第一の薬物の組成は、クエン酸およびコハク酸を含み、その結果として、アルコールの酸化は最小限に抑えられる。 さらに、二日酔いを伴うコハク酸は、細胞呼吸を改善し、免疫を改善し、そして体から毒素を除去する。 R-X 1という異常な名前の薬も解毒効果があります。 そしてZorexは有毒物質を結合し、取除くカルシウムパントテン酸カルシウムおよびunithiolを含んでいます。 吸着剤このグループに含まれる薬は抗毒薬とその効果が非常に似ていますが、それらは消化器系のレベルでのみ作用します。 体内に入ると、吸着剤はエタノール代謝の産物を結合し吸収し始めます。エタノール代謝の産物は、胃の中や上部の腸の中にあります。 この場合、このグループの薬は体内で起こる生化学的反応には何の影響もありません。 このグループの代表的な代表者は：
登録者このグループの準備も二日酔いを克服することができます。 体内にアルコールを摂取する過程で、水と塩のバランスが乱され、その結果として人は強い渇きを経験し始めます。 したがって、二日酔いで、解毒薬と一緒に解決策を取るべきです：
これらの薬は必要な量のカリウムとナトリウムの塩を含んでいます。それは水と塩のバランスを正常化し、ひどい二日酔いの兆候の多くを排除します。 鎮痛薬とにかく、多くの人々によると、アスピリンとその誘導体は二日酔いのための最良の治療法と考えられています。
これらのツールはすべてすぐに痛みを和らげ、体内の水分と電解質のバランスに悪影響を与えることはありません。 肝保護作用を有する二日酔い薬二日酔いの薬のこのグループは、アルコールの毒性作用から肝細胞を保護する、それらの組成に必須のリン脂質を含む薬を含みます。 これらの薬が含まれます：
二日酔いから何が役立つ？私たちの読者のほとんどは、二日酔いからよりよく役立つものが何であるかという問題に興味を持っています。 二日酔いの薬を見つけることができるようになったという事実にもかかわらず、すべての医薬品が同等に有効というわけではありません。 以下に、二日酔いを軽減するのに本当に役立つツールのみを示します。 だから私たち自身で 有効な手段 二日酔いが考えられます：
二日酔いのための民間療法多くの人は、工業的な準備をせずに、二日酔いをどれだけ早く解消するかを尋ねます。 時々それは使用するのに十分です 簡単レシピ 伝統医学体調を整えるために。 ツール№1それで、二日酔いに悩まないようにするために：
頭痛がひどい痛みを伴う場合は、二日酔いから飲むのが普通の水ではなく、ピクルスやパンのクワスです。 昔から、ザウアークラウト、キュウリのピクルス、およびクワスは、二日酔いの最も効果的な方法と考えられていました。リン、ナトリウム、マグネシウム、およびカリウムの電解質の不足を補ったからです。 ツール№2次の対処法も二日酔いに役立ちます。
目覚めてから数時間以内に、塩を含んだトマトジュースは二日酔いをよく和らげます。 このジュースを飲むのは、ゆっくりとした飲み物か、ストローですべきです。 ツール№3二日酔いに最適 ハーブ煎じ薬 犬のバラに基づいています。
コレクションに沸騰したお湯を注ぎ、1時間放置します。 それから煎じ薬をいくつかの部分に分けて、日中に食べてください。 二日酔いのカクテル上記の方法がどれも助けにならない場合は、以下のエネルギーカクテルのいずれかを使って片付けることができます。 バナナアンナカクテルを作るには、次のものが必要です。
すべての材料を混ぜ合わせて、一気にカクテルを飲んでください。 バミューダトライアングル
すべての材料をガラスに入れてかき混ぜ、いくつかのアイスキューブを加えて一気に飲む。 潮風エネルギーカクテルを作るには、次のものが必要です。
深いガラスの中にすべての材料を混ぜ、アイスキューブを加えて一気に飲む。 二日酔いから離れる方法人類の強い半数を占める多くの代表者が、二日酔いから素早く離れる方法に興味を持っていますか？ 使用に加えて 調剤以下のヒントを使うことができます。
二日酔いに対処するのを助ける方法と言えば、私はこの状態の予防について少し言いたいです。 嵐のパーティーの翌日に二日酔いに悩まないようにするには、次のヒントを参考にしてください。
しかし、電話を切るための最も効果的な方法は、まったく酔わないことです。 2013年8月13日 Littletoxa 後に エチルアルコール 血に入って、それは酢酸に変わります、そしてそれはすべての生命のあらゆる細胞に有毒で迅速な効果を持ちます 内臓これのために、とても揺れます。 中毒が続く期間は、各人の体と前日にどれくらい酔っていたかによって異なります。 アルコールの影響下で、赤血球は血栓を形成し、それによって正常な血流を妨げることがあります。 二日酔いから頭痛が痛い、心が失敗し、より激しく打つ、全身がひどく傷つくこと、さらには手が赤い斑点で覆われるようになることもあります。 脳の中毒は不合理な過敏性、不安、握手があり、うつ状態があり、そしてすべての考えが二日酔いからの脱却の仕方についてだけであるという事実につながります。 肝臓、胃と腸は昨日のごちそうのために心からのお金を払うでしょう：嘔吐、吐き気、口渇が感じられる、私は本当に食べたいと渇きに苦しんでいます。 アルコールを飲んでいないためにアルコールが激しく握手された場合、健康な人ではアルコールが過剰に消費されたために朝に手が震えます。 したがって、アルコール中毒を予防するための対策を講じることとその予防を事前に行う必要がある理由を理解することは非常に重要です。 今日、二日酔いに対処する方法を正確に知っている非常に多くのツールがあります。 特別な医薬品の使用に加えて、救済の達成はまた使用を通して可能です。 民間療法 二日酔いから。 この記事では、自宅で二日酔いのための最も効果的なレシピとどのように二日酔いを取り除くのが最善かを検討することを提案します。 即興手段二日酔いを即興的な方法で倒す方法については、後で詳しく説明します。 もちろん、何人と言っていますか。 最善策 二日酔いを治す方法はまったくアルコールに触れないことですが、時にはそれは休日の間にこのルールに従うことは困難です。 まず第一に、あなたは許容の尺度を知る必要があります、あなたの心臓と肝臓が消耗することを覚えていてください。 そうすれば二日酔いを乗り切る方法に問題はありません。 元気な会社で飲まれる強い飲み物の量に対するコントロールの感覚はすぐに十分に失われて、不安と均衡の感覚は背景に入ります。 二日酔いに対処する方法については、各国に独自のレシピがあります。
の1つ トップレシピ 二日酔いの家庭からの塩水は長い間認識されてきたが、薬局のポップではない。 ザワークラウトのピクルス、キュウリの缶詰、トマトのいずれでもかまいません。 なぜそれが人口の間でとても人気があるのですか？ マリネはあなたがすぐに通常の電解質バランスを回復することを可能にします。 午前中にビールの瓶が「二日酔いをなくすにはどうすればいいですか？」という質問に最もよく答えるという意見があります。 あなたをがっかりさせなければなりません。 はい、あなたは最初の一口飲みの後に潜在意識レベルで気分が良くなるかもしれず、あなたの心臓は通常のリズムで再び鼓動するでしょうが、この場合、あなたは長い過激な状態になる危険があります。 二日酔いのレシピは、サウナやサウナが効果的であるという事実に基づいていますが、信じる価値はありません。 強く 高温 血管と心臓に追加の負担をかけるだけです。 自宅で二日酔いを治療するには、クレンジングを使用することが重要です。 これは、例えば、カモミール煎じ薬に基づく浣腸であり得る。 脱水症を防ぐことは重要です、それ故にそれはできるだけ多くの液体を飲むことが推薦されます。 ミネラルウォーター、しかしガスなしでは素晴らしい解決策でしょう。 また、この期間中は、紅茶とコーヒーをあまり飲まない方がいいでしょう。 カモミール煎じ薬で二日酔いと闘う、ドライフルーツと自家製トマトジュースをベースにしたコンポートも大いに役立ちます。 二日酔いに慣れていない大人に会うことは困難です。 さらに、そのような状態は長い饗宴の後だけでなく、ワインを2杯の後にも起こり得ます。 二日酔いを解消するには多くの方法があります。 一度に複数のオプションを使用することをお勧めします。 塩水バランスの正規化アルコール摂取後、体内の水分は正しく分配されず、組織は膨張しますが、血管内には十分な液体がありません。 したがって、あなたは水のバランスを取り戻す必要があります。 できるだけ多くの水を飲むことに加えて、次のいずれかを飲むべきです。 1）キュウリまたはキャベツのピクルス。 水に加えて、牛乳、ケフィア、緑茶を飲むことをお勧めします。 これらの飲み物は中毒を減らして、ごちそうから早く移動するのを助けます。 あなたは適度に飲む必要があります。 吐き気がある場合は、少し飲んでください。 制吐薬を服用することはお勧めできません。毒素は嘔吐中に体から除去されます。 体からの毒素の排出あなたは鎮痛剤を飲むことができません、それは最もいまだに取ります：パラセタモール、spazmolgon、アスピリン、等それらなしで二日酔いを和らげる方法？ もっと水を、少なくとも何か食べるものを飲みなさい（あなたがしたくない場合は、その後ザウアークラウト、それからジュースと一緒に）。 額にタオルをかぶせると頭痛が軽減されます。 代わりに、それは収着剤 - 白または活性炭、enterosgelを飲むことをお勧めします。 これらの薬は体から毒素を取り除き、二日酔いを和らげます。 悪くないのは対照的なシャワーを助けます - 暖かいお湯と冷たい水を交互に。 しかし、やはり、健康は許されるべきです。 いずれにせよ、あなたは少なくとも暖かいシャワーを浴びる必要があります。 神経系の回復これは、二日酔いを素早く解消する方法とは直接関係ありません。 しかし、飲んだ人に見られる陽気な気分は無関心といらいらに置き換えられます。 アルコールは神経系に悪影響を及ぼすので、ごちそう後のすべての肉体的苦痛に精神的苦痛が加わります。 この場合、助けてください：
すべての問題に対する最善の治療法は睡眠です。 あなたが仕事をする必要がないなら二日酔いを治すにはどうすればいいですか？ 水を飲み、シャワーを浴びて、そして寝てください。 数時間で、状態は著しく改善されます。 その後、食べたり、濃いお茶やコーヒーを飲んでください - そして、すべてがうまくいくでしょう。 二日酔いを解消する10の方法緊急にバウンスする必要がある場合、二日酔いを解消するにはどうすればいいですか？ このような方法はありますが、二日酔いを完全に和らげるのには役立ちませんこのためには、体から毒素を取り除き、水と塩のバランスを回復させる必要があります。 しかし国家を促進するためには、それらは適しています。 地味に非常に一般的な方法ですが、すべてに適しているとは限りません。 あなたが仕事をする必要がないならば、あなたはウォッカまたは0.33ビールのコップを飲むことができますが、それ以上ではありません。 2日目が始まらないことが重要です。 それはしばらくの間助けますが、安心が感じられる間、あなたはより多くの水、甘いお茶を飲み、何かを食べる必要があります。 スポーツをする健康的な若者だけに、そして二日酔いがそれほど強くないならば、それはまたすべての人に適していません。 何にもこだわる - 短期的にも充電するだけでも構いません。 自分で何かをさせるのは難しいですが、それはより簡単になります - 毒素が体を離れると、血行が良くなります。 ヨーグルトを飲む牛乳を飲む、コーカサスで非常に人気があります。 二日酔いのためにすべての既知の薬を完全に置き換えます。 二日酔いを解消する方法を考えなくてもいいように、ごちそうの直後にこの飲み物を飲むことをお勧めします。 よく食べます食欲がある場合は、それを無視しないでください。 しかし、太って重い食べ物はお勧めできません - これは肝臓に余分な負担をかけます。 高カロリーだがビタミンが豊富な何かを食べるのが良い - 例えば、スクランブルエッグとグリーンズ。 素晴らしい選択肢はチキンスープです。 コーヒーはお勧めできません - この飲み物の後、口の乾燥感が増します。 コーヒーの代わりに、濃いお茶を飲むのが良いでしょう。 ペパーミント注入30分ごとに飲み物を飲む ペパーミント - カップ半分。 注入は次のように準備されます：0.5リットルの熱湯は大さじ1杯のハーブを注ぎ、30分を主張します。 深刻な場合でも、二日酔いを解消するのに役立ちます。 サウナあなたの健康状態が許すならばサウナを訪れてください。 体から毒素を除去するために5分間スチームルームに数回行くのに十分です。 50歳以降の心血管疾患には推奨されません。 はちみつ少量の蜂蜜を半分にして使う。 これにより、代謝が改善され、二日酔いを迅速に治療することが可能になります。 特別な準備あなたが二日酔いから飲むものに興味があるなら、あなたは特別な準備を使用することができます、彼らは禁忌を持っているので、注意深く指示を読んでください。 あなたは自家製レシピを使うことができます：
お風呂ローズマリーとラベンダーオイルでお風呂に入ってください。 水温は35〜37度です。 この手順の間に、毒素は活発に体から排泄されます。 柑橘類とバナナで朝食をとる1つ目は代謝を促進し、それに応じて - 毒素の除去、そして2つ目は体内の水分を適切に分配するために重要なカリウムを含んでいます。 二日酔いに悩まないために二日酔いをどうするかを考える必要がないようにするには、その発生を防ぐ必要があります。 これにはあなたが必要です：
最後に、二日酔いを治す方法に関するすべてのアドバイスが6時間以内に解決しない場合（それは容易にならない）、胸の痛み、胃、嘔吐が起こらない - それは医者に相談するのが良いです。 深刻な二日酔いでは、完全な回復は12〜24時間でしか達成できませんが、状態の緩やかな改善が見られるはずです。 それでも良くならないが、さらに悪い場合は、医療援助を無視しないでください。 |
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二日酔いのアスピリンを使用すると、激しい頭痛や脱力感を和らげることができます。 ただし、次のような薬は完全に無視しないでください。
再生カクテルを準備するには、次のものが必要です。
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