| BTTスケジュール。 排卵中の基礎体温チャートはどのように見えますか？ 排卵中の基礎体温の測定。 グラフ技術 |
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温度測定に基づくグラフは、女の子が排卵の日を特定するのに役立ちます。 さらに、その助けを借りて、あなたはタイムリーに逸脱に気づき、ある種の病気を疑うことができます。 妊娠が検出されたとき、およびいくつかの病状において、通常のサイクルの例とデコードを使用して、典型的な基礎体温グラフが何であるかを考えてみましょう。 基礎体温を測定するための規則基礎体温のチャートを作成している多くの女の子は、フォーラムの例と比較しますが、すべての人の体は個人であるため、常に正しいとは限りません。 さらに、温度は多くの要因の影響を受けるため、線は人によって異なり、非定型の「ジャンプ」とシンクが含まれていることを覚えておく必要があります。 したがって、まず最初に、結果が信頼できるものになるように、測定を行うためのルールを検討する必要があります。
すでに述べたように、気温は、通常の生活リズム、病気、ストレスの多い状況、飛行、気候変動などからのさまざまな逸脱の影響を受けます。 したがって、スケジュールでは、特定の日の特定の状況の存在についてメモをとる必要があります。 これにより、復号化時に無関係なインジケーターが削除されます。 ちなみに、性交も体温を変えることができます。 その後、体は10〜12時間後にのみ正常に戻ります。  例とデコードを含む基礎体温チャート2つのフェーズを持つ正規グラフ典型的な通常の基礎体温グラフと曲線のプロット例を考慮すると、次の点に注意する必要があります。
 無排卵スケジュールすべての女の子は、卵子が成熟することなくサイクルを持つことができます。 年に一度でも大丈夫です。 卵子がより頻繁にまたは絶えず欠席する場合、不妊症を防ぐために医師に相談し、病状の原因を特定する必要があります。 グラフでは、無排卵期は次の特徴によって特徴付けられます。
線が常に同じ平面にある場合、排卵は起こりません。 それなしでは受精は不可能なので、そのような写真をもう一度観察するために医師の診察を受ける必要があります。 タイムリーに治療を受けるために遅らせる価値はありません。  妊娠中の基礎体温チャート（例）妊娠中のグラフの内容妊娠中の基礎体温チャートは、その例を以下に見ることができますが、受胎が起こり、指標に影響を与えるしかないため、多少異なります。 チャートの変更は次のように表示されます。
着床の低下はすべての女の子で目立つわけではないため、一定の高温を維持することは、妊娠のより適切な確認と見なされます。 遅延後もこのレベルに留まり、配達まで続きます。  女性が妊娠している場合、その後 高温グラフの例のように、排卵の日の後、それは配達まで持続します。 ホルモンが不足しているグラフの例例を含む基礎体温グラフを検討すると、多くの偏差を特定できます。各偏差は、健康に脅威を与える可能性があるか、治療の必要性を示している可能性があります。 プロセスの通常の過程は、サイクルの各段階に典型的なホルモンの影響を受けます。 それらの不均衡により、温度偏差も観察されます。 したがって、細胞の成熟に伴うエストロゲンの欠如は次のように表されます。
このような状況では、受精は非常に問題があります。  黄体の不足受精と妊娠を維持するために必要なプロゲステロンを生成する黄体の機能不全は、次のように検出されます。
 エストロゲン-プロゲステロン欠乏症 記載されている不均衡のいずれの場合でも、専門家の訪問が必要です。 ホルモンのテストに合格した後、医師はそれらの代替品を処方します。 受付は所定のコースに厳密に従って行い、妊娠が疑われる場合はご自身でキャンセルしないでください。 薬からの突然の離脱は胎児の拒絶を引き起こす可能性があります。
スケジュールが標準的ではなく、料金が高くなっている場合は、医師に通知する必要があります。 おそらく、調整された用量は適切ではなく、コースを変更する必要があります。 高プロラクチン血症-グラフ指標これとは別に、プロラクチンのレベルが上昇した非定型のスケジュールに注目する価値があります。 多くの場合、この状況は授乳中の母親に典型的です。 彼らは妊娠中の女性と同じ指標を持っています。 私たちが検討した例である妊娠中の基礎体温グラフは、常に特徴づけられています 高レートそして月経の欠如。 この状態は高プロラクチン血症と呼ばれます。 これが授乳中の母親なら、心配することは何もありません。 割り当てられた時間の後、プロラクチンレベルは減少し、サイクルは正常に戻ります。 これが未経産の少女で観察された場合は、医師の診察を受けて、このホルモン含有量の原因を特定する必要があります。  高プロラクチン血症を示す妊娠中の基礎体温グラフの例 病気を示すグラフの例排卵と周期の正常な経過に加えて、スケジュールはいくつかの病気を特定することができます。 付属肢の炎症は、最初の期間で37°Cまで数日間増加し、その後排卵前に減少することを特徴としています。 ジャンプは非常に急激に発生し、6〜7日目に頻繁に発生し、数日後には同じ急激な低下が見られます。 この成長は排卵と間違われることがあります。 医師の診察が必要です。 未治療の炎症過程では、通常の妊娠過程に問題があります。 グラフの例の子宮内膜炎子宮内膜炎は、1つのサイクルの終わりと次のサイクルの始まりを比較することによって検出できます。  基礎体温測定ルール（ビデオ）ビデオは、基礎体温を測定するための最も一般的なルールを示しています。これらは基本的な推奨事項です。従えば、正しい測定値を確認できます。
結論
これらは、妊娠を計画している、またはすでに妊娠している、基礎体温のチャートを保持している、または保持している女の子にとっての結論であり、婦人科の分野では一般的であり、専門家によって推奨されています。 基礎体温グラフの作成 注意、BTグラフをオンラインで作成できるのは登録ユーザーのみです。初日から基礎体温チャートを作成することをお勧めします。 月経周期、つまり、月経の初日から。 直腸温は毎日朝に測定され、基礎体温グラフに記録されます（ポイントは温度値レベルに置かれます）。 現在の日付を基礎体温（BT）グラフに記録する必要があります。 基礎体温グラフは、次の月経が始まるまで継続する必要があります。 次の月経が始まったら、新しいBTスケジュールの作成を開始します。 サイクルの最初の10日間のマークを使用して、「低温」の最高温度を決定する必要があります。 発熱やその他の条件による非常に高い温度を考慮に入れないでください。 非出産期は、カバーラインを超える気温上昇の3日間の夕方に始まります。 避妊のために、3日間の夕方まで温度をカバー温度より高くすることは控えるべきです。 次の月経の1日まで性交が可能です。 基礎体温グラフを作成する主な目的は、特定の周期における排卵の期間を決定することです。 排卵の日を決定するには、BTスケジュールを注意深く研究する必要があります。 排卵前の温度はエストロゲンによって低く保たれ、排卵後、プロゲステロンはそれらを高レベルに上げます。 基礎体温の上昇は、排卵が起こったことを意味します。 このような兆候は、他の2つの兆候（子宮頸部液、子宮頸部の位置）と比較して排卵に近づいているという事実とは見なされません。 また、排卵中の体温の低下は少数の女性で発生することを覚えておく必要があります。 急激な体温の低下は非常にまれであるため、妊娠能力を判断する際にこのような兆候を完全に信頼することはできません。つまり、排卵の開始を判断するには、上記の他の2つの兆候を使用する価値があります。 基礎体温上昇オプション 標準タイプは、低温のレベルを正確に反映し、次に少なくとも0.2度の急激な上昇と、このサイクルが終了するまで続く次の高温を反映します。 グラフはほとんどの女性に共通しています。 あと3つありますが 他の種類基礎体温上昇スケジュール： 段階的な上昇。 温度は急激に上昇し、3日間同じレベルに留まり、その後1回急激に上昇します。 徐々に上昇します。 徐々に上昇します。 1日0.1度ずつ増加します。 この場合、排卵の日はさまざまな追加の基準によって決定されます。 リターンとともに上昇します。 それは上昇し始め、翌日それは分割線を下回り、その後再び上昇します。 BTを測定してチャートを作成するときに知っておくべきことは何ですか？第2段階の平均基礎体温と第1段階の基礎体温の差は、少なくとも0.4〜0.5である必要があります（わずかな温度差が女性の体の特徴であり、特定の障害の存在）。 女性は持っているかもしれません 異なる長さサイクル。 最初のフェーズは、期間が大きく異なる場合があります。 しかし、これにもかかわらず、サイクルの第2フェーズの長さは、この女性でも同じで、12〜16日です。 たとえば、周期の長さが24日である場合、24日-14日（第2フェーズ）= 10、つまり排卵は10日目に発生します。 注意！ 周期の最初の日は月経の最初の日です。 月経周期の期間は、月経の初日から次の月経の初日まで考慮されます。 経口避妊薬を服用している間は基礎体温を測定しないでください。 低または 熱温度差が0.4以上の条件で2つのフェーズで病理学ではありません。 これは生物の特徴です。 第一段階の高温はエストロゲンの欠乏を示します（これは婦人科医-内分泌学者との相談に行く理由です）; 第2段階の低温は、プロゲステロン機能の低下を示します。 月経中に基礎体温が上昇した場合、これは慢性子宮内膜炎（子宮内膜の炎症）を示しています。 不妊の理由の1つは、妊娠が計画されていなくても、さまざまな炎症過程が生殖の健康を増進せず、悲劇的な結果をもたらす可能性があるため、医師の診察を受ける必要があるためです。 月経がないのに、温度が第2フェーズ内に18日以上留まっている場合は、妊娠している可能性があります。 月経が少なく、体温が 上級-中断のリスクを背景に受胎が可能です。 第2段階で基礎体温に1つまたは複数の低下がある場合、これは卵の死、または温度測定値に作用した外部要因を示します。 サイクル全体で基礎体温がほぼ同じレベルに保たれている場合、またはBTグラフが「サンプリング」タイプ（低温と高温が交互になっている）の場合、これは排卵がこのサイクルで発生しなかったことを意味します-無排卵。 健康な女性では、1年に数回の無排卵周期が認められていますが、これがすべての周期で繰り返される場合は、医師に相談する必要があります。 オンラインで基礎体温グラフを作成します
無排卵スケジュール 年に1〜2回としましょう完全に健康な女性でも。 他の場合では、それはホルモン障害です。 すぐに医師の診察を受けて、タイムリーな治療を開始する必要があります。 子宮内膜炎を伴う基礎体温を分析することで、子宮内膜炎などの病気の存在を特定できます。 新しいサイクルの開始時は正常 温度が下がるはずです..。 月経の流れの間にBTの増加が起こり、このレベルにとどまる場合、これは病気の存在の明らかな症状です。
これに加えて、病気の他の症状の出現が注目されます。 これらには次のものが含まれます。
BTスケジュールに従って偏差を自分で決定することはお勧めしません。 これを行う必要があります セラピスト..。 治療は、検査やその他の研究の結果に基づいて処方されます。 基礎体温チャートを作成することは、生殖器系の働きを評価するための方法の1つであり、ほとんどすべての女性が利用できます。 スケジュールを維持し、それをデコードするには、特定のルールと微妙な点を順守する必要があります。そうしないと、歪んだ結果が得られる可能性が高くなります。 基礎体温チャートを維持することで、女性の卵巣の正しい機能を判断し、子供を妊娠する能力に影響を与えるいくつかの問題を特定することができます。 グラフを使用して、次のことを判断できます。
測定結果は、グラフが少なくとも3回の月経周期の間保持された場合にのみ有益です。 一部の婦人科医は、正確に診断するために少なくとも6か月間フォローします。 正しい解釈のためにそれは必要です。 それ以外の場合、グラフデータは無関係になります。 妊娠中のBTのプロット基礎体温のチャートを保持する方法は、その入手可能性のためにますます普及しています。 必要なのは、温度計、四角いノート、鉛筆だけです。 基礎体温はで測定されます 肛門毎日、目覚めた直後。 結果の値はテーブルに入力され、グラフにマークされます。
グラフは、月経周期中の毎日の測定値を示しています（月ではありません）。 通常のサイクルは21日から35日です。 サイクルの始まりは月経の最初の日と見なされます（一部の人々が考えるように、その完了ではありません）。 各月経周期には、独自の基礎体温曲線が必要です。 度は、グラフの縦軸（1セル= 0.1°C）、横軸（サイクルの日、およびこの日に対応する日付）にマークされています。 得られた温度値は、対応する点とともにグラフ上にマークされ、その後、隣接する点が相互に接続されます。 したがって、基礎体温の変化の曲線がサイクル中に作成されます。 測定の精度に影響を与える可能性のある要因は、サイクルの対応する日の反対側に注意する必要があります。 これらには、病気、アルコール摂取、測定直前の性別、不眠症、ストレス、移動が含まれます。 これらの要因によって引き起こされる異常な温度ジャンプは、曲線から除外できます。 例を使用したさまざまなタイプのグラフの説明：高温、低温、および常温グラフは、基礎体温の月経周期の段階への依存性を反映しています。 濾胞と呼ばれる最初の段階では、いくつかの濾胞が成熟します。 この期間はエストロゲンの影響下で起こり、温度値は36.4〜36.8°Cの間で変化します。 最初のフェーズは、サイクルの約半分を要します。 現時点では、いくつかの卵子のうち、卵子が成熟するのは1つだけです。 その後、卵胞が破裂し、卵子が卵巣から放出されます。つまり、排卵が起こります。 排卵前に、基礎体温は最低に下がります。 サイクルの第2フェーズが始まり、破裂した卵胞の代わりに黄体が現れます。 その細胞はホルモンを合成し、その影響下で基礎体温が0.4〜0.8°C上昇します。 この段階は黄体期と呼ばれます。 サイクル中に受胎が起こらなかった場合、プロゲステロンのレベルが低下し、次の月経の2〜3日前に基礎体温がわずかに低下します。 通常の二相グラフ健康な女性の基礎体温グラフには、月経周期の段階が明確に示されています。基礎体温が低い卵胞期と、体温の上昇によって放出される黄体です。 排卵と月経が始まる前に、体温が下がります。
グラフは排卵線によってフェーズに分割されます。 卵胞期は、周期の初日から排卵までの曲線のセグメントであり、黄体期は、排卵から周期の終わりまでです。 サイクルの最初のフェーズの期間は、各女性の個々の特徴であり、彼女に明確な要件はありません。 通常、第2フェーズは12〜16日続きます。 数ヶ月の観察で黄体期の長さがこの範囲に収まらない場合は、産婦人科医に相談する必要があります。 これは、第2フェーズがないことを示している可能性があります。
健康な女性では、各フェーズの期間は、異なる月経周期で大幅に変化するべきではありません。 通常、サイクルのフェーズ間の平均温度差は0.4°C以上である必要があります。 それを決定するには、最初のフェーズのすべての基礎体温値を合計し、フェーズの日数で割る必要があります。 同様に、平均基礎体温はサイクルの第2フェーズで計算されます。 次に、最初のインジケーターが2番目に受信したインジケーターから減算されます。 得られた結果は、平均気温の違いを特徴づけます。 それが0.4°C未満である場合、それは体内のホルモンの不均衡の存在の兆候である可能性があります。 受胎時の基礎体温チャート月経周期で受胎が起こった場合、第2段階の基礎体温は多少異なります。 排卵後、BTは通常37°C以上にとどまることが知られています。 しかし、この周期では、排卵後7〜10日で妊娠すると、体温は37°Cを下回ります。 いわゆる着床収縮が観察されます。
エストロゲン欠乏症エストロゲン欠乏症の場合、グラフ上でサイクルが明確なフェーズに分割されることはありません。 低レベルエストロゲンは、周期の卵胞期に温度の上昇を引き起こします。 曲線は混沌としているため、排卵の日付を特定することは不可能です。
この場合の受胎はありそうにありません、あなたは産婦人科医からのアドバイスを求める必要があります。 追加の検査の後にエストロゲン欠乏が確認された場合、患者はホルモン療法を処方されます。 無排卵月経排卵がない場合、グラフはフェーズに分割されていない単調な曲線のように見えます。 月経周期の第2段階では、基礎体温は低いままで、37°Cを超えません。 このようなサイクルでは、プロゲステロンを合成する形成が起こらないので、サイクルの後半の基礎体温は上昇しません。 1年に数回の無排卵周期は標準の変形ですが、状況が数ヶ月続けて再発する場合は、医師に相談する必要があります。 排卵なしの妊娠は不可能ですので、産婦人科医と一緒に問題の根源を見つける必要があります。 サイクルのフェーズ間の平均温度差は0.2〜0.3°Cです。 このようなグラフが連続して数サイクルにわたって作成されている場合、これはホルモン障害による不妊の兆候である可能性があります。
黄体が十分に効率的に機能しておらず、必要な量のプロゲステロンを生成しない場合、サイクルの第2段階の温度はわずかに上昇します。 この場合、第2段階の期間は10日間に短縮され、月経が始まる前に基礎体温が低下することはありません。
黄体が不足している場合、卵子の受精は可能ですが、同じサイクルで拒絶されるリスクが高くなります。 診断を確定するために、女性はプロゲステロンの血液検査を受ける必要があります。 診断された黄体機能不全は、サイクルの黄体期に人工プロゲステロン類似体（ ""または ""）を服用することによって修正されます。 プロラクチンは妊娠に関与するホルモンであり、 母乳育児..。 通常、妊娠していない女性では、それは存在しないか、そのレベルは非常に低いです。
何らかの理由で上昇した場合、基礎体温グラフは同一になります。 この場合、月経が不足している可能性があります。 付属肢の炎症可用性 炎症過程グラフの最初のセグメントの温度の急上昇によって疑われる可能性があります。 サイクルの最初のフェーズでは、高い基礎体温があります。
37°Cまで急激に上昇し、数日後に急激に低下します。 このようなジャンプは排卵温度の上昇と間違われる可能性があるため、このタイプのスケジュールでは排卵の開始を判断するのが難しい場合があります。 子宮内膜炎通常、臨界日の到来とともに、基礎体温は低下するはずです。 子宮内膜炎（子宮内膜の炎症）では、月経が始まる前に体温が下がり、月経周期の最初の段階で37°Cに上昇します。
基礎体温チャートを維持することは、好ましいとを決定するための手頃で安全な方法です 不利な日受胎のため。 しかし、感度が高いため、責任ある有能なアプローチが必要です。そうしないと、スケジューリングは実際的な意味を失います。 グラフが正しくプロットされていても、曲線データの分析だけに基づいて最終的な診断が行われることは決してないことを覚えておく必要があります。 すべての診断は、テストと追加の研究によって確認する必要があります。 定義することは以前は考えられていました 妊娠の可能性、排卵、または 婦人科疾患膨大な数のテストに合格した後にのみ可能です。 今日、そのような神話は、女性が独自に作成できる単純な基礎体温チャートを払拭するのに役立ちます。 彼は医者のように正確な答えを与えることはありませんが、彼とあなたに何が起こっているのかを示します 女性の体..。 この記事では、基礎体温のチャートと例と説明、および基礎体温の目的とその意味について説明します。
さらに、BT測定は、受胎が成功する可能性と赤ちゃんの性別を計画する能力を高めるのに役立ちます。 基礎体温チャートのテンプレートまたはサンプルはオンラインでダウンロードできます。 多くの女性は、基礎体温の測定を真剣に受け止めていません。これは、役に立たない一般的な形式であると信じています。 ただし、そうではありません。 BTの適応症のおかげで、医師は次の点を判断できます。
BTは3サイクル以内に測定する必要があります。これにより、好ましい受胎の日付に関するより正確な情報が得られます。 経験豊富な産婦人科医がグラフの読みを解読するのを手伝います。 また、基礎体温チャートの例はインターネットオンラインで見ることができます。 BTを測定するための温度計測定には1種類の温度計を使用しますが、測定中は変更しません。 したがって、基礎体温グラフで基準または偏差を確認できます。 水銀温度計は4〜5分以内に温度を測定し、電子温度計は2倍速く測定します。 各測定の前後に消毒剤でデバイスを拭き、使用前に乾燥させることを忘れないでください。 正しいBT測定正確で効率的なプロットには、いくつかのルールを順守する必要があります。
BT情報テーブルBTを決定するための表には、次の項目を含める必要があります。
これらの要因の詳細な説明は、医師が受胎の時期を最も正確に判断するのに役立ちます。 必要に応じて、基礎体温チャートは婦人科に関連する任意の医療サイトからダウンロードできます。 BTはサイクルに関連して変化しますBTは、サイクル、またはむしろその時間に応じて変化することに注意してください。 したがって、サイクルの最初のフェーズでは、卵子の成熟のみが発生すると、BTは低くなり、徐々に最小になり、その後再び上昇します。 最高BTと最低BTの差は04度から0.8度です。 月経時に測定すると、体温は正確に37度になり、排卵終了後はプロゲステロンの影響で37、-1-37.1に上昇します。 グラフが、最初のフェーズのBTが2番目のフェーズよりもはるかに高いことを示している場合、エストロゲンが明らかに不足しています。 あなたはホルモン剤を服用する必要があるかもしれません。 第二段階が第一段階に比べて低温を特徴とする場合、私たちは低プロゲステロンについて話している。 両方のサイクルが持続する場合、これは排卵が起こったことを示します。 第2段階でBTの増加がない場合、おそらく排卵はありませんでした。 卵は出ませんでした。 BTスケジュールは、排卵を決定するためのかなり便利で現代的な方法です。これは、妊娠の成功を計画する上で不可欠な部分です。 基礎体温の結果は、産婦人科医に行く前にも役立ちます。 BTグラフのデコードと例スケジュールが正しく作成され、女性が準備のすべての推奨事項に従った場合、排卵の存在だけでなく、生殖器領域の考えられる病状も判断できます。
グラフでは、正確に最初のフェーズで、6つの温度値の上に描かれた重なり合う線を見ることができます。 これは、病状や逸脱のない、通常の基礎体温グラフがどのように見えるかです。 薬を服用したことで結果が歪む可能性のある時代だけを考慮しているわけではありません。 ウイルス性疾患、前日の性交など。 排卵の影響排卵を決定するには、標準のルールを使用する必要があります。 真ん中の線と3つのBTの結果に注意してください。3つのケースのうち2つのケースの差は、少なくとも0.1度でなければなりません。 結果が表でまったく同じである場合、1〜2日で明確な排卵線を観察することが可能になります。 第2フェーズの期間結局のところ、BTグラフは2つのフェーズに分かれています。これは、上の写真の垂直線で確認できます。 第2フェーズのサイクルレートは12〜17日ですが、ほとんどの場合15日です。 実践が示すように、非常に多くの場合、第2フェーズで障害が発生します。 この段階が8〜10日短いことに気付いた場合、これは医師に相談する重大な理由です。 BT基準について話すと、第1フェーズと第2フェーズの差は約0.4〜0.5度ですが、それ以上ではありません。 二相サイクルとその速度（通常の二相スケジュール） このグラフでは、BTの0.4度以下の増加に注意する必要があります。
上のグラフの例を見ると、排卵の2日前にBTが減少していることがわかります。 ホルモン欠乏症：プロゲステロンエストロゲンこの不十分さにより、BTの大幅に弱い上昇に気付くことが可能になり、第1フェーズと第2フェーズの差は0.2度を超えなくなります。 同様の現象が3サイクル以上続けて観察された場合、深刻なホルモンの混乱について話すことができます。 妊娠自体は発生する可能性がありますが、同時に流産のリスクが高くなります。
また、無排卵月経も忘れないでください。 これは、年に3回までの女性の生活の中で発生する可能性があります。 しかし、そのようなサイクルの数が3〜4を超える場合、これは医師に相談する重大な理由です。 下のグラフでは、排卵の欠如をはっきりと見ることができます。
ホルモン欠乏症：エストロゲンプロットの終わりに、女性がBTの大きな違いを観察し、線自体が混沌とした状態にある場合、エストロゲンの不足について話すことができます。 このホルモンの欠如は、第2段階の温度が37.2に、時には37.3に上昇することによっても見られます。 温度上昇は非常に遅く、最大5日間続く可能性があることに注意してください。 この場合、この基礎体温が医師によって標準として認識されるとは言えません。 下のグラフでは、エストロゲンの不足がどのように現れるかを見ることができます。
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