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  ミントティーは活性化または落ち着かせます。 香りのよい草は何に役立ちますか? 何が問題を解決しますか? ペパーミントと腫瘍学

古代ギリシャの伝説によれば、ミントはかつてミンファのニンフでした。そして、その人は浪費を愛するために犠牲になり、そして豊饒の女神によってメントール植物に変えられました。 太古の昔からのミントティーは、魂を落ち着かせ、不安を和らげ、心をきれいにすることができる便利な飲み物と考えられてきました。 メントール、シトラール、カルボン、ゲラニオールおよび他の成分のおかげで、それはとても香りがよくて便利です。 しかし、ミント、ベネフィット、そして害を伴うお茶の醸造は、喜びだけでなく飲み物からも意味を得るために考慮されるべきです。

ミントには多くの種類があります:野生、屋内、メントール、畑、レモン、コショウ。 ワイルドミントはyasnotkovyファミリーの珍しいメンバーです。 このようなミントから作られたお茶は、脳の活性化に貢献し、活力を与えます。 お茶は部屋のミントから作られていませんが、それは完全に部屋を味わう。 茶で醸造された野外ミントの若い芽は頭痛を完全に満足させます。 ペパーミントは多くの問題を解決するのに役立ちます。 消化管。 メントールミントティーは、その特性はペパーミントと似ていますが、セル構造に大量のメントールが含まれているため、彩度が大きくなります。

ミントティーの醸造技術

植物の有益な特性の可能性を最大限に引き出すためには、ミントで正しくお茶を淹れる方法を学ぶ必要があります。 もちろん、プロセス自体は、ミントが飲み物の唯一の基礎となるのか、それとも紅茶または緑茶と組み合わせることが計画されているのかによって異なります。

ミント入り緑茶の製造は以下の一連の動作を含む。

- 1リットルの水を沸騰させ、80℃に冷えるまで待ちます。

- 磁器ティーポット小さじ1杯の落葉緑茶と小さじ1杯の乾燥ミント、またはミントの葉の入った新鮮な小枝を注ぐ。

- 3分間飲みます。

ミントで紅茶を作るには、以下のステップが含まれます。

- 1リットルの水を沸かす。

- 小さじ1杯の紅茶とミントをガラスまたは磁器のティーポットに入れて、90℃の温度で水を注ぐ。

- 2分後に飲み物をカップに注ぐことができます。

- お菓子の場合は、少し蜂蜜を追加することができます。

3.  純粋なミントティーを作る  前のレシピと同じステップに基づいて:1リットルの沸騰したお湯のために、1つの小さじ1杯の乾燥ミントまたは少数の小さい小枝が必要とされます。 このレシピへの素晴らしい追加は蜂蜜です。 それは飲み物に直接加えられるか、または一口で使われることができます。

お茶の種類 やかん醸造材料 割合 水温 醸造時間
1 ミントグリーンティー 磁器 80℃ 3分
2 ミントと紅茶 磁器またはガラス 小さじ1杯、小さじ1杯の乾燥ミント、1リットルの水 90℃ 2分
3 きれいな ミントティー 磁器またはガラス 小さじ1杯のドライミント、1リットルの水 90℃ 2分

便利な資質

この飲み物の使用は癒しの特性の全範囲を持っています。 最も重要な利点は次のとおりです。

1.メントール、畑、レモン、ペパーミントで淹れたお茶は、不安を解消し、不眠症を防ぎます。

野生のミントとお茶は脳の活動を改善し、体に活力を与えます。

そのような飲み物は良い天然の防腐剤と鎮痛剤です。 頭痛、片頭痛、痛みを伴う関節は、この治療法の定期的な使用から排除することができます。 また、飲み物は完全に様々なに役立ちます 呼吸器疾患嘔吐を改善し、鼻づまりに対処し、体温を下げる。

このホットドリンクは、高血圧患者が血圧を下げるのに役立ちます。

ペパーミントとメントールミントの煎じ薬は、吐き気を解消し、胃のけいれんと疝痛を和らげ、消化器系の全体的な状態を改善し、胆汁の発達を助けます。 この飲み物の鼓腸に苦しむ人々はそれが発酵過程の活動を減らすので腸の中のガスの量を減らすことができます。

この飲み物には抗炎症作用もあります。 そのようなお茶は、体の全身状態を回復させるのを助けるだけでなく、強い免疫の形成にも貢献します。


ミントとお茶の害

そのすべての利点と、ミントティーにいくつかの害があります:

1.植物の主な有機物であるメントールはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

2.削減する能力のために 血圧お茶は低血圧の人にはお勧めできません。これは嗜眠とめまいの原因となるためです。

静脈瘤の存在下では、この飲み物の使用は状況を悪化させる可能性があります。

ミントティーは胸焼けの影響を悪化させる可能性があります。

ミントはタンニンを含んでいるので、それは便秘に苦しんでいる人々にはお勧めできません。

任意のホメオパシー薬と一緒にミントティーを飲むと、不要な副作用を引き起こす可能性があります。

ミントは男性にとって危険ですか?

ミント入りのお茶が男性用に飲めるかどうかという問題に対する答えは、作られている植物の種類によって異なります。 もちろん、ペパーミントやレモンミント入りのお茶を大量に使用すると、テストステロン産生のプロセスが阻害されるため、男性の性欲に悪影響を及ぼします。

あなたがワイルドミントでお茶を淹れるならば、結果は正反対になります。 だからこそ、古代ギリシャ軍は野生のミントを使った飲み物の使用を禁じています。

ミントティーの女性への害と利点

ミントと一緒にお茶を飲むこと、女性にとってのメリットは、さまざまな面で現れていることは以前から知られていました。 第一に、飲み物のメントール成分が女性のホルモンの背景を安定させるのに役立ちます。 第二に、ミントティーは月経の円滑な流れを確実にするでしょう。

しかし、女性がミントティーを飲むことに関連するすべての面で健康であっても、まだこのさわやかな飲み物を楽しむことが勧められない2つのカテゴリーがあります:妊娠中と授乳中。

妊娠中にミントティーを使用すると、 アレルギー反応以前は観測されていませんでした。 特に、ペパーミントは出血を引き起こし、妊娠中は危険ですので、この状況では危険です。 そして妊娠第三期中に、この特定の飲み物は胃の中に灼熱感を引き起こす可能性があります。 しかし、場合によっては、ミントティーは妊婦に処方されます。 例えば、妊娠中期の重度の毒素血症、過度の鼓腸、食中毒、風邪など。 ミントティーが妊娠中の女性に可能であるかどうかについて多くの一般的な意見がありますが、胎児の発育に関する問題を避けるために、それはあなたの個人的な医者と相談するのが良いです。

残念ながら、出生後、あなたが母乳であなたの赤ちゃんを養うことを計画している場合状況は根本的に変化しません。 ミントでお茶を飲むとき 母乳育児、赤ちゃんと母親には一定のリスクがあります。

ミントが授乳中または妊娠中の女性の体に与える影響

子供たちがミントでお茶を飲むかどうかという問題に関しても、単一の意見ではありません。 最善の解決策は、あなたが5歳に達するまでこの飲み物を保持することでしょう。 特に危険なのは、腎臓や神経系に問題がある子供たちがミントティーを飲むことです。


上記に基づいて、ミントでお茶を飲むことができ、お勧めできませんカテゴリを区別することが可能です。

あなたはミントティーを飲むことができます

3歳未満のお子様

5歳未満のお子様

5歳以上の子供

高張

ハイポトニクス

静脈瘤を持つ人々

アレルギー患者

母乳育児ママ

妊娠中

したがって、その利点と害が上に挙げられているミントティーは、広範囲の病気を避けるために合理的に使われるべきです。 ミントは、その優れた味にもかかわらず、 薬用植物そして、どんな薬も過剰摂取を容認しません。

皆さんこんにちは。 今日の私たちの会話は、その組成と特性においてユニークな植物 - ペパーミントに専念するでしょう。 結局、古くから、ミントは「長寿の芝生」と見なされています。 その癒しの特性は現代薬理学、香りおよび植物療法、また代替医療で広く利用されています。 世界中の最高の研究所で繰り返し行われてきた研究のおかげで、ミントが人体に及ぼす非常に良い効果が知られています。 ミントは様々な病気を治し、その発症を効果的に防ぎます。 それはなだめ、消化管の状態に有益な効果をもたらし、免疫システムを強化し、それに対処するのを助けます ウイルス性疾患  など それでも、ミントは紅茶だけでなく、スープ、シリアル、デザートにも使用される貴重な料理用原料です。

ミント煎じ薬

ミント煎じ薬は、以下のレシピに従って調製される:ミントの束は、1リットルの水で満たされたエナメル皿に入れられ、煮沸後10分間煮沸され、冷却および注入のためにストーブから取り出される。

1週間に50〜100ミリリットルを1日2回服用できます。 毎日、治療のために、あなたは新鮮な煎じ薬を準備するべきです。


ミント注入

水に点滴を準備するには? とても簡単です! 1杯のミントの葉(緑、新鮮)をコップ1杯の熱湯でティーポットに注ぎ、5〜6分間注入します。

予防策として、週に1〜4回、普通のお茶として使うことができます。 医療では - 毎日、150ミリリットルのために1日1〜3回、しかし連続して7〜10日以内。

ミントの葉 - アプリケーション

それらは産業(製薬および化粧品 - ほとんどの場合)、ならびに - 調理において広く使用されている。

しかし、あなたがそれらなしではできない別の分野があります、それはそれです - 非在来型の医学です。 葉と一緒に、特定の手段の準備のために、ミントの茎と花を使用することができます。

百分率では、葉はレシピで使用される総原料の70%以上を占めます。 葉は外的に使用することができます。 だから、それらの粥は、からなる真菌性皮膚病変の治療のために、乳房の硬化に使用することができます 化粧品マスク  など

ミントの葉は、デザートを調理するとき、料理を焼くとき、装飾するときに調理に広く用いられている。 それは多くの甘いソースとミートソースの一部です。

ミント - 女性と男性のための利点と害は何ですか

この信じられないほどの植物の利点についてはかなり多くのことがすでに言われています。 そしてこのトピックは無尽蔵ではありませんが、よく聞こえる質問に答える必要があります。女性と男性にとってミントの害は何だろうか? 確かに、この側面では、両方の性別に対して別々に答えるべきです。

したがって、男性はペパーミントの使用には注意を払う必要があります。また、ペパーミントの使用には注意を払う必要があります。

女性にとっては、卵が受精できないという点で、食事にミントが過度に頻繁に含まれていると有害な場合があります。

妊娠中の女性のためのミント、有用または有害?

一般に、それは多くのかけがえのない要素で体に栄養を与えるので、将来の母親と胎児に利益をもたらします。 しかし、それを悪用するべきではありません、そして - それは妊娠の困難な過程の場合にはミントを除外することがより良いです。

理想的には、あなたがミントを使用することができるかどうか、そしてどのくらいの量で、またはこれを控えるために当面は医者に相談するのが良いです。

ミントは子供用に使用できますか?

厳密な禁忌はありません。 しかし 子供の年齢  5年までは、弱く濃縮されたペパーミントティーでさえも、大幅にまたは完全に消費を制限する理由です。

また、あなたは子供にウォッカで調理されたそれのチンキを与えることはできません。

ミントの作り方

多種多様の中で 薬草ミントはおそらく最も準備が簡単なものの一つです。

開花前、開花前、その間(最適な時期)、その後、いつでもいつでも切ることができます。

しかし、さらに良いのはグリーンミントを使うことです。 したがって、あなたがあなた自身のサイトを持っているなら、あなたはそこからあなたが必要とする量を取ることができます。


ミント - ほとんどすべての庭で育つ、気取らない植物。 ミントの有益な特性はそれが様々な分野で効果的に使用されることを可能にします。

ミントの種類

現在、ミント種はかなりたくさんあります。 合計25種について知られています。 最も人気があるのは、横断ミントとレギュラーミントです。

ペパーミント

クロスミントは最大の人気を得ています、それはメントールを大量に含んでいます。 この植物は医学および化粧品学で首尾よく使用されました。 メントールはさまざまに追加された歯磨き粉にあります   鼻の混雑からの点鼻薬と同様に、皮膚病の治療のために。

ペパーミントには多くの有益な特性があります。

  • それは利尿作用を持っています、余分な体液が体を離れるためです。 ピクルスの愛好家は、それはミントと毎日のお茶を飲むことをお勧めします。
  • 制吐剤として使用される:少しのミントジュースとザクロジュースを組み合わせる。 そのような組成物は、悪心を軽減し、そして嘔吐を予防することができる。
  • コレラ効果があり、体重を減らすのに役立ちます。
  • ミントティーは神経系を正常化し、不安を和らげます。
  • 鎮痛作用と抗炎症作用があります。 新鮮なミントを数分間沸騰させ、頭痛を伴うお茶を用意する必要があります。
  • ミント煎じ薬のローションは頭皮のかゆみを和らげるために使われるべきです。
  • 髪を処理するために使用されます。 これを行うには、各洗浄後に、温かいミント煎じ薬で髪を洗い流します。 同時にヘアドライヤーでストランドを乾かすことは不可能です。 この道具は完全に髪に栄養を与え、その成長を刺激し、裂け目を戦い、そして自然な輝きを与えます。

プレーンミント

このタイプに日本のミント、水、湿地とりんごが起因することができます。 ミントの葉には大量のメントールが含まれているため、鎮痙効果、防腐効果、鎮痛効果があります。 この植物は外的にまたはお茶の形で使用することができます。

ミントティーを中に入れておくと便利です。 激痛  腹部、狭心症。 植物は、神経痛、重度の歯痛、気管支炎、および呼吸器系の病気のために外用されています。 そのおかげでミント 癒しの性質それはさまざまな丸薬、滴、軟膏および他の薬に追加されています。

ミントの煎じ薬の助けを借りて、あなたは口の中に炎症、胸やけ、腹部のけいれん、心臓の痛みを和らげることができます。 この植物は強壮効果があり、心臓の動悸を正常化することができます。 潰瘍性大腸炎、便秘、鼓腸の治療に用いられます。

ミントは肝臓の働きに有利に働き、優しくそれを清潔にします。 胆嚢から石を取り除くときに使われます。

ミントの利点


この植物の癒しの性質は、多くの深刻な問題と戦うのに役立ちます。 ミントを使用すると治癒することができます:

  • 過度の発汗 あなたがミントジュースでローションを作るなら、あなたは広い毛穴を狭めて、過度の発汗を減らすことができます。
  • 婦人科の炎症 植物の精油は風呂の水に追加する必要があります。 10〜20分かかります。
  • ホルモン障害は、肥満と、体と顔の過度の毛の成長によって現れます。 この植物は、女性の体内のテストステロンのレベルを下げることができるフィトエストロゲンを含んでいます。
  • 不妊症 先天性異常がない場合は、ミント注入を使用すると妊娠するのに役立ちます。
  • 更年期障害の陰性症状。 主なものは以下のとおりです。不安、睡眠障害、不安、および神経障害。
  • 乳房症 複雑な治療法のミントは、この病気との闘いに役立ちます。
  • 月経中の痛み。
  • ミントはなだめ、ストレスや疲労を和らげます。
  • 神経系や心臓の病気の可能性を減らします。
  • 歯痛から助けます。
  • 鼻を渋滞から解放します。
  • さわやかな息
  • 泌尿生殖器系の病気に役立ちます。

ミントからの紅茶や煎じ薬は、のどの渇きを癒し、毒素を取り除き、空腹感をかき消し、胃液の分泌を正常化させます。

ミントハーム

過度に使用すると、ミントティーは利点だけでなく有害性ももたらす可能性があります。これは以下の特徴によって明らかにされます。

  • 皮膚の発疹、かゆみ。
  • 吐き気、嘔吐。
  • 呼吸不全
  • 気管支痙攣;
  • 皮膚の発赤。
  • 激しい頭痛。
  • 男性では、心の欠如が現れることがあります。

禁忌


ミントは持っています 便利なプロパティ  そして禁忌。

  • この植物の使用は、低血圧の人にはお勧めできません。
  • この植物への個々の不耐性とミントで扱われるべきではありません。
  • 妊娠中や授乳中のミントに夢中にならないでください。 これは牛乳の量の減少につながる可能性があります。 そして妊娠の最初の数ヶ月で子宮出血や流産を誘発することができます。
  • それはテストステロンのレベルを減らすことができるので、アクティブな男性にミントティーを1カップ以上使用することはお勧めできません。

構成

ミントはさまざまな栄養素が豊富です。 フレッシュミント100gには以下が含まれています。

  • 炭水化物 - 6.89 g。
  • タンパク質 - 3.75g。
  • 灰 - 1.76g。
  • 脂肪 - 0.94 g。
  • 食物繊維 - 8グラム。
  • 水 - 78.65g。
  • カロリー含有量 - 70 kcal。
ビタミン Mg(µg)/ 100 g ミネラル Mg(µg)/ 100 g
A 212 mcg カルシウム 243 mg
B1 0.082 mg カリウム 569 mg
B2 0.266 mg 亜鉛 1.11 mg
B5 0.338 mg マグネシウム 80 mg
B6 0.129 mg ナトリウム 1,176 mg
B9 114 mcg 5.08 mg
あり 31.8 mg マンガン 31 mg
PP 1.706 mg リン 73 mg
329 mcg

調理方法

ミントは料理に絶妙な香りを与えます。 植物は元気を取り戻し、落ち着いて、元気を取り戻します。 ペパーミントは、ほとんどの場合、軽食の調製に使用されます。 ミントティーは夏と冬に飲むことができます。 この植物は様々な肉、魚料理、スープ、デザート、煎じ薬の製造に使用されます。

この植物はとても香りがよくておいしいです。 あなたはそれを作ることができます ハーブ注入  または黒と緑茶の味に追加します。

ミントティーの製法:

  • 乾いたミントと小さじ1杯の緑茶または紅茶の葉に沸騰したお湯を入れて10分間放置します。 お菓子に蜂蜜を追加することもできます。
  • ミントティー ミントでお茶をするには、大さじ1杯を注ぐ必要があります。 l 熱湯のミントグラス。 飲み物を10分間保持します。 お茶は美味しくて暑くて寒いです。 酸っぱい味のために、あなたはレモンのスライスを追加することができます。
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健康04/28/2014

イリーナ28.04.2014 ミント 便利で 薬効成分。 禁忌


読者の皆様へ、今日はミントのようなおなじみの、そしておそらく多くの最愛の草について話すことを提案します。 一つの名前 "ミント"とすぐに風味が行きますね。 少なくとも私はいつもそのような協会を持っています。 これ 香り高い草  長い間癒しと考えられてきました。

私たちの時代に人気があります。 そして彼女 薬効成分  料理や美容の用途で補完されています。 ミントを覚えて、私たちはほとんどの場合それを新鮮さと関連付けます。 結局のところ、この植物の「テレホンカード」 - それは彼女の香りです - 新鮮でスパイシーです。

「ミントの味と匂いがする」ということだけでは、近代的な業界では生まれませんでした。香水や消臭剤、紅茶やカクテル、軟膏、練り歯磨きなどです。 しかし、それは何ですか? マーケティング策略? またはミントは本当にそのようなものを持っていますか 広いスペクトル  アクション? 私はこの身近な芝生に慣れ親しんで、それがもたらすことができるどんな恩恵、それがどのようにそして何のために使われることができるかについて調べることを提案します。

まず最初に、ミントの品種はかなりたくさんあります - およそ25個です。 ペパーミント。 薬理学では、それに加えて、ステップやウォーターミントも時々使用されます。 ペパーミントは、ウォーターミントとスパイクミントの2種の交配の結果として登場しました。 それは2つの版で見つけられる:白いミント(完全に緑)および黒いミント(それは赤紫色の茎および葉に縞を有する)。

それは目立たない植物のように見えます、しかし、それは古代でまだ高く評価されていました。 ミントは心をはっきりさせることができると信じられていたので、ローマの思想家と哲学者はミントの花輪を身に着けていました。 アリストテレスはミントの花輪で歩き回りました、どこかで彼らは悪霊を追い出しました、ロシアで、彼らは彼女の目を消すために彼女をいたるところに吊り下げました。 彼女は贈り物として提示され、商品やサービスの支払いさえも提示されました。

ペパーミントが評価される主な切り札は、それに含まれるメントールです。 特別なペパーミントオイル、その特有のスパイシーな香りにより、我々はペパーミントを認識します。 このエッセンシャルオイルは植物の土地部分に含まれています - 葉と花序。

ミント 構図

ミントのメントールに加えて、絶対に天然由来の薬用物質の全リストがあります:

  • アスコルビン酸
  • タンニン
  • カロチン
  • ルティン
  • フィトステロール


ミント 便利な物件

1.痛みを和らげる
  ミントは強い殺菌効果があります。
  それは血管拡張剤および胆汁分泌促進作用を有する。
  4.トーン
  5.なだめる
  6.抗がん作用があります

mintのこれらすべての特性により、その使用範囲はかなり広くなります。 そしてそれは代替医療のレシピでだけでなく、公式の薬理学でも使用されています。 誰もが吐き気、咳軟膏、鼻炎のためのミントピルを知っています。 しかし私たちが言うことができる - 古い知人 "Pectusin"もミントに基づいて作られています。

香りのよい草は何に役立ちますか? 何が問題を解決しますか?

  • 薬用ミントは治療に使用されます カタル病、気管支炎、喉頭炎、のどの痛みや上気道の病気。
  • それは頭痛、神経質な動揺、不眠症および鬱病に対処するのを助けるでしょう。
  • 便秘や疝痛を和らげ、苦いペパーミントは胆汁の流れを助け、肝臓をきれいにします。
  • それは心臓のリズムを安定させ、血管を拡張しそして圧力の増加を助けます。
  • 口腔をよく消毒し、息を清潔にし、歯茎の炎症を軽減します。
  • それは女性が更年期の期間によって引き起こされる困難に対処するのを助けるでしょう。

私はミントの有益な特性についてのビデオを見ることを提案します。


ミント アプリケーション

  1. ミントティー。 「メントールグラス」を使った最も一般的なレシピは、ミント入りのお茶です。 この飲み物は神経過敏を和らげ、穏やかに、強い健康的な睡眠を与えます。 風邪にも便利です。 新鮮なミントの葉が4枚必要です。 細かく刻んでお湯を注ぐ。 私たちは20秒間待って水を抜きます。 その後、1杯の熱湯で再びミントを注ぎ、2分間それを放置します。 日中の証言によると、あなたはミントティーを1杯飲むことができますあなたのことは知りませんが、私はこのティーが大好きです。 コテージでは、ミントがたくさん増えています。 そして、あなたはいくつかの葉を引き裂くか、それらを醸造するか、またはあなたが置くどんなお茶の中でもちょうど1〜2の葉で香りを楽しんでください。 合格しないでください。 そして冬はいつも乾かします。 さらに、たとえどれほど乾燥させても、それだけでは不十分です。 私は私の友達に、そしていつも与えます。 誰もが私のミント愛を知っています。
  2. ミント注入。 このレシピは乾燥ハーブを使用しています。 私たちは大さじ1杯を取って、沸騰したお湯のコップを注ぎ、それを30〜40分間放置します。 1日に2回、食事の約20分前に、1/3カップにこすって飲んでください。 ミント注入は、胃炎の予防策として、心臓の吐き気と痛みを取り除くために使用されます。 1杯のガラスを飲んだら、嘔吐を止めることができます。 同じ注入は口臭に対処するのを助けるでしょう。 この場合、それはすすぎとして使用されます。
  3. ミント煎じ薬。 このツールは、閉経中の女性の身体の状態を容易にします。 小さじ2杯の乾燥ミントを500mlのお湯を注ぎ、弱火で沸騰させる 10分間煮沸してから、さらに30分かけて注入します。 食べる前に30分の間1日3〜4回、大さじ1杯を食べてください。
  4. ペパーミントエッセンシャルオイル   肥満、胸やけにも効果的です。 あなたは大さじ1杯の水または砂糖の上に数滴のペパーミントオイルを落とすことができます。 ネブライザーを使用して行われる吸入にも使用されます。 だから咳を伴う気管支炎や風邪を治療する。
  5. あなたは調理することができます ミントの元気チンキ 。 このために、小さじ1杯の乾燥ミントを100mlのアルコールに注ぐ。 1週間醸造して頭痛に使用し、寺院に油を塗る。


美容学のミント

ミントの消毒作用と調色作用は、美容師には気付かれないままになることはありません。 そして彼らの立場から、彼らはまたローションを作るためにそれを使うことを勧めて、ミントの恩恵を宣言します。

ミントトニックローションを準備します。

調色ミントローションは煎じ薬と同じくらい簡単に準備することができます。 ミントやミントの葉の色(大さじ1杯)を取り、15分間弱火で沸騰したお湯のガラスで満たしてください。 ブロスが冷えるのを待って顔を拭きます。

炎症を起こした涙目からのミントマスク。

燃え上がった赤い水っぽい目はミントのマスクを保存します。 ミントを大さじ2杯取り、500mlの熱湯を注ぐ。 30分主張し、ろ過して絞ります。 事実、私たちは煎じ薬を準備しています、しかし今私達は液体である必要はなく、醸造されたハーブから粥を食べる必要がありません。 すなわち、得られた煎じ薬はその裁量で適用することができるが、冷却された粥は数層のガーゼで包まれる。 15分間目につけてください。

髪を強化し、ハゲを解消するためのミントマスク。

ミント大さじ1杯とレモンバームとオークの皮2杯を取ります。 500mlの沸騰したお湯を満たし、24時間注入したままにします。 得られた粥をヨーグルト(2カップ)で絞り、混ぜる。 頭皮と髪に製品を適用し、約30分間保持します。 手順の後、シャンプーで髪を洗います。

そしてここ アルコールチンキ  ペパーミントは禿頭症と戦うために使用されます。 毎晩それは頭皮の患部に擦り込まれるべきです。 綿パッドでこれをすることをお勧めします。 ところで、マスクの調製中に得られたミントの注入は、洗浄後にヘアリンスとして使用することができる。 これが無駄のない生産です。


ミント料理。

香料入りハーブは、料理の目的でよく使われます。 新鮮なミントの葉はサラダ、野菜スープに使われています。 チーズや魚料理の味を引き立て、ペストリーを飾ります。

乾燥した新鮮なミントはマリネやソースのレシピに含まれており、カクテルやソフトドリンクの調製に積極的に使用されています。

ここにいくつかのミントレシピがあります:

  1. ミントジャム。 レシピ 新鮮なミント(あなたは葉だけでなく茎や花を取ることができます)300グラムは0.5リットルの水を注ぐ。 味と香りを高めるために、皮と一緒に細かく刻んだレモンを加えることができます。 それを10分間全部煮て、24時間醸造しましょう。 すべてを濾過し、得られた注入液を再度煮沸した後、今度は非常に小さな火で2時間ほど砂糖(700-900 g)を加えますが、実際には煮沸しませんが、「煮沸します」。 銀行に注ぎ込み、将来の使用に備えてまたはすぐに使用します。 それはおいしいと健康的な風邪薬として使用することができます。
  2. きゅうりとミントのギリシャ風ソース(Tzatsiki) 。 格子は皮をむいたキュウリと種をこすった。 ヨーグルト(ナチュラル、セイボリー)をペーパータオルやガーゼを敷いたザルに入れます。 液体を分離する必要があります。 約4時間かかります。 ヨーグルトとすりおろしたキュウリのミックス、塩(0.5小さじ)、ニンニクのみじん切り(12クローブ)、コショウ、みじん切りの新鮮なミント(約20枚の葉)を加えます。 冷蔵庫に数時間立って試してみましょう。
  3. ノンアルコールモヒート(ミントカクテル) 。 一般に、この飲み物はアルコール性であると考えられています、しかしそれはまた「冷たい」形でおいしいです。 新鮮なミントの6つの小枝がバラバラになってガラスを投げる、そこに我々は砂糖の小さじ1杯を眠りに落ちる。 オリジナルのレシピでは、ブラウンシュガーが表示されていますが、私はプレーンホワイトで調理してみました(手持ちのブラウンがない場合) - おいしい! ミントを砂糖でひきます。 石灰を半分に切ります(必要に応じて、レモンを代用することもできます)。 次に、これに砕いた氷を注ぎ、約200mlの炭酸水を注ぎます。 あなたがアルコール性モヒートが欲しいならば - ラム酒の40 mlを加えてください。 味と事情の問題。

ミント 禁忌

ミントを基にした薬の使用禁止は圧力の低下(低血圧)です。 妊娠中や授乳中のミントオイルを使用する必要はありません。 ミントは4歳未満の子供に与えてはいけません。 また、しわくちゃの男性に巻き込まれないでください。 それを長期間使用すると、性欲の低下および「男性の力」の低下を引き起こす可能性があります。

過量摂取の男性と女性の両方で、睡眠障害が可能です。 そして一般的に、それはミントがあることを覚えておくべきです つまり、規定どおりに厳密に使用する必要があります。

そして、あなたはミントの使用においてもう一つの微妙なことを知る必要があります。 消化管に問題がある人のために、ミントは胸焼けを引き起こす可能性があります。 だから私たちは賢いでしょう。 ミントで無理しないでください。 すべての対策でいいです。


ミントの選び方

実際には、3つの選択肢があります - あなた自身の手で買う、集める、買い上げる、あるいは成長させることです。

ミントを買う.

乾いた草はシンプルです - それは常に薬局で販売されています。 別に、そして料金の一部として(原則として、鎮静剤、胸部または胆汁分泌促進剤)。 しかし新鮮は主に大型スーパーマーケットで見つけることができます。 ミントは料理の目的で使用されるので、それは料理用製品として店で見つけることができます。 または市場で購入することができます。 あなたがスーパーマーケットの中でまたは個人の所有者からミントを買うならば、その色に注意を払い、そしてただそれを香りがします。 彼女はミントの香りがするはずです。 彼女の匂いがします。

ミントの収集方法と乾燥方法

ここでは、最寄りの薬局やスーパーマーケットより少し遠くに行く必要があります。 何よりも良いのは、町の外、森の中、芝生が排気や汚染された都会の空気にうんざりしていないことです。 多くの人々が健康と美しさのためにそれを使うために私有地にミントを植えます。

あなたは新鮮なまたは水にまたは冷蔵庫にそれを保存することができます。 あなたがそれを水に入れるならば、それはあなたにそのような新鮮な香りのよい束を思い出させるでしょう。 なんて素敵でしょ? 大好きです。 しかし、結局それはそれほど長くとどまるでしょう。

開花期には、野生のミントとガーデンミントの両方を採取する必要があります。 それは年に一度起こり、6月 - 7月に落ちます。 以前は、ミントを集めるのは意味がありません - 乾燥後の若い植物は、その特性と香りを失います。

あなたは乾いたミントだけを集める必要があります。 そのため、雨が降った後や朝の早い時期、葉に露がある場合のオプションは機能しません。 待たなければなりません。 葉が乾いている間に、葉を別々にまたは茎と一緒に引き裂くだけです。

集められた茎と葉は小さな房に分けられ、日光が当たらないように吊り下げられる - 暗くても換気のよい場所で。 あなたはバルコニーや屋根裏部屋で適切な条件を作成することができます。 葉だけが集められたならば、それらはキャンバス上で分解されることができるだけでなく光から取り除かれて、新鮮な空気へのアクセスを提供します。

乾燥ミントはガラス瓶に保存するか、フタでしっかりと閉めるか、布製の袋に入れることができます。

自宅でミントを育てる。   他の緑と同じように、ミントは家の窓辺で育てることができます。

私からあなたへのミント自家製レモネードのための私のお気に入りのレシピ。

冷たいスパークリングウォーター、ライムまたはレモンを取り、味わうためにミネラルウォーターにすべてを加え、それをグラスに注ぎ、そこにミントの葉を入れ、その上または側面にグラスで飾る。 シンプルで便利、手頃な価格、そしてとても香りがいい!

あなたへの魂の贈り物 アシュケナジーが短調でショパン・ワルツNo.19を演じる   David Ashkenaziは素晴らしいミュージシャンです。 興味深いことに、彼は自分でピアノを弾くことを学びました。 ショー中に映画館で上映された小さな映画。 その後、モスクワ音楽院があり、戦後、Rashid Beybutov、Isabella Yuryeva、Alla Bayanova、Claudia Shulzhenko、Lyudmila Zykina、Mark Bernes、Valentina Tolkunova、Joseph Kobzon、Marina Gordonの伴奏がありました。

私はあなたにすべての健康、良い気分を願っています。 知恵を持ったすべてのレシピを使う。

ミントは何世紀も前に発見され使用されてきた古代の香りのよい植物です。 植物は古代ギリシャでその人気を増し始めました、しかし、その名声が古代ロシアに達したとき、ここで彼は今日我々に知られている名前「ミント」を与えられました。 原則として、芝生は 治療目的しかし、それは日常生活でも使われていました。 彼女は床を洗って室内の空気を良くした。 同様に、それは優れた手洗いと考えられていました。 当時でさえ、人々はこのハーブが心をさわやかにするのに貢献すると確信していました。 このため、高貴な人々は、ミントから織られた花輪を頭につけました。

専門家はその品種の多くを割り当てます。

ミントの種類と種類

  • オーストラリアのミント、
  • パイナップルミント、
  • ミントマーシュ、
  • 水ミント、
  • ダールミント、
  • ミントの長葉、
  • 香り高いミント、
  • ジンジャーミント
  • カナダのミント、
  • スペアミント、
  • 小花ミント、
  • ペパーミント、
  • フィールドミント、
  • アップルミント、
  • 日本のミント、
  • その他

私たちはほとんどの場合、コショウ、畑、香り高いミントを見つけました。

ミント組成

ビタミン:  そして、D、B1、B2、B5、B6、B9、PP。

ミネラル:  鉄、カリウム、マグネシウム、マンガン、銅、ナトリウム、亜鉛、リン。

酸:  バレリアン、リノール酸、メリシン酸、オレアノール酸、酢酸、ウルソリック。

ペパーミントは、その内容で特に評価されています。 エッセンシャルオイル  (2.5〜4.5%)、メントールとそのエステルからなる。 興味深いことに、葉はわずか0.5%のメントール、そして植物の茎 - 40%を含んでいます。

カロリーミント -  100 gあたり50〜70 kcal

ミントの有用な特性そして利点

  • 鎮痛作用と利尿作用があります。
  • に役立ちます
  • 予防と治療
  • 腹筋を弛緩させる
  • 消化力を高めます
  • 胃の病気を治療する
  • 鼓腸を解消します。
  • 下痢を助けます、
  • 減量を促進します
  • 腸内の腐敗を防止する
  • 吐き気を解消します
  • 呼吸器系の疾患を治療します
  • 結核と気管支炎との戦い
  • ハートビートを遅くする
  • に役立ちます
  • 排除する
  • 神経系を弛緩させる
  • 苛立ちおよび疲労を取り除きます、
  • 眠りに役立ちます
  • 視力を強化する
  • 口をリフレッシュする
  • 傷やあざを直す
  • 不要な毛の成長を抑える
  • 御馳走
  • 離陸する そう痒,
  • 肌と髪を改善します。

ペパーミントオイルは最も人気のあるものの1つです。 それはその寒さの心地よい香りをとらえるその香りのために愛されています。

ミントの香りは女性らしいと考えられ、それは彼女の魅力、勇気、冒険への欲求を象徴しています。 ペパーミントエネルギーは、人を完全に更新して元気を取り戻すことができます。 そのため、神経系の機能を改善するためにオイルがよく使用されます。 それは自信を与え、過敏性を取り除き、不安を和らげ、心を強化します。 さらに、輸送中に動揺している場合は、ミントオイルを携帯することをお勧めします。

美容では、治療に使用されます 皮膚病病気 口腔  髪の状態を改善します。


ミントティー

ミントティーは落ち着いてそして精神的な調和のために酔っています。 さらに、フレーバードリンクは、消化不良を防ぎ、食欲を増進させ、暑さの中で美しく引き締めます。 それは咳を減らし、体温を下げるために治療目的に使用されます。

レシピ「ミントティー」

それは非常に簡単に用意されています。 ミントまたは大さじ1の新鮮な葉が必要です。 乾いた原料は1カップの熱湯を入れた。 煎じ薬は10-15分で準備ができています。 必要に応じて、スライスとスティックを追加できます .



妊娠中のミント

妊娠は予測不可能な期間なので、赤ちゃんを待っている間のミントの使用についてはまだ多くの意見があります。 一般的に、ペパーミント液は禁忌ではなく、非常に有用ですが、量は限られています。 1日1回、週に3〜4回飲むことをお勧めします。

妊娠中、ハーブは悪心を助け、疝痛、かゆみを和らげ、そして神経系を弛緩させます。 さらに、ミントの葉が付いている茶は便秘と非常によく対処します。これはこの時期に女性によく見られます。

ミントの禁忌と害

  • 個々の不寛容
  • 不妊
  • 母乳育児、
  • 3歳未満の子供

過度のミントは胸焼けと男性の性欲の減少につながります。

男性用ミント

男性の効力に対するミントの悪影響は非常に一般的な誤解です。 否定的な結果は、葉の長時間の醸造(少なくとも5分)および大量のミント煎じ薬の飲酒(1日2〜3回)という条件でのみ達成される。 男性が1杯だけ弱く淹れたお茶を芝生で、そしてごくまれに飲んでも、心配する必要はありません。

しかし、この植物は精子の活動を遅らせるという情報がありますが、これは効力自体には当てはまりません。

ミントを集める時期

夏の期間全体がミントタイムと見なされます あなたが新鮮なお茶を作るために葉を砕くことを望むなら、これは最初の芽が現れるときに春にされることができます。 しかし、冬の間に原材料を収穫するために草が必要な場合は、6月中旬まで待つ必要があります。 7月は集会シーズンのピークです。 この時点で、ミントはすでに成長しており、その風味を最大限に引き出しています。 葉を切るのは月に1〜3回です。

ミントの乾燥方法

1通り  葉や花と一緒に芝生の茎を切ります。 底部をきれいな水ですすぎ、それが排水されるまで待ちます。 それから太陽の光線がそれに当たらないように陰のどこかできれいな布の上にミントを広げなさい。

2通り  まばらな束で草を収集し、暗い場所でフックに掛けます。 部屋はよく換気されるべきです。 太陽は草の香りに悪影響を及ぼします - 原材料を収穫するときは避けてください。

3通り。 迅速なビレット加工のためには、いずれかのオーブンが適している。 しかし、草の多くの有用な特性が失われるので、これはお勧めできません。


ミントの保存方法

凍結する。  現代の冷蔵庫の生産のおかげで、緑、果実、野菜などを長期間保存するための素晴らしい方法があります。 特に優れた選択肢は凍結です。 スープやサラダにも使われている自作カクテルに加えることができます。 冬には、冷凍ミントを醸造して、癒しの特性を備えた比類のない香り高いお茶を楽しむことができます。

湿式法。  あなたは7日間新鮮なミントの葉を保つだろう良いオプションを使用することができます。 これを行うには、タオルを湿らせ、その中にミントを巻き付けて冷蔵庫に送ることをお勧めします。 あなたは別のオプションを使うことに頼ることができます:バケツか花瓶にミントを入れてください。 第一に、それは長期間それを維持することを可能にし、第二に、それは卓越した風味であなたの家を飽和させるでしょう。 この場合のみ、ミントが毎日存在する水を交換する必要があります。

乾式法。  それは癒しのハーブの「乾燥」のために長い間有名でした - それはあなたが何年もの間それらを保存することを可能にします。 この方法を選択したときの唯一の欠点は、時間が経つにつれて、mintがその有用な特性を失うことです。 それが毎年ミントの在庫を更新するのが最善の理由です。 乾燥方法は上で論じた。

ミントアプリケーション

ミントの薬効成分 ミントトリートメント

不眠症、頭痛、過敏症のためのミント

ミントティーを1日1〜2回飲みます。

酸性度の高いミント

ミント20 g +バレリアン10 g +ディル種子10 g +クミン種子10 g +ホップ5 g。 草の混合物は5カップの熱湯を注ぐ。 午前中は空腹時に1日2時間ごとにグラス1杯の煎じ薬を飲んでください。

消化のためのミント

朝と夕方にミント煎じ薬を1杯飲んでください。

傷やあざからのミント

ミントをつぶして、傷口に湿布の形でそれを添付してください。 15〜20分放置してください。

口腔用ミント

歯茎の炎症およびそれらの出血の場合には、ミント煎じ薬であなたの口をすすいでください。 草を含む歯磨き粉で歯を磨くことをお勧めします。


顔用ミント

ミントオイリースキンマスク

新鮮な葉を粉砕するか、乾燥した原料に水を加えます。 顔に草を塗って15分間放置してから水ですすいでください。 あなたの最愛の人に1〜2滴のペパーミントエッセンシャルオイルを加えることができます 化粧品  または基油。

ミントモイスチャライジングマスク

大さじ1 刻んだ植物の葉(または1滴のエッセンシャルオイル)+ 1〜2杯の大さじ。 または 混合物を10〜15分間顔に塗布する。

ミントと顔用アイスキューブ

ミントの煎じ薬を準備して、氷の型でそれらを満たしてください。 朝と夕方には、レディキューブで顔を拭きます。 この方法は肌を完璧に引き締め、健康的な外観を与え、そして赤面が現れます。 さらに、細孔が狭くなっています。 この方法は敏感肌には適していません。


髪用ミント

ミントは髪の成長を改善し、それらに輝きを与え、それらをめちゃくちゃにさせません。 2〜3滴のエッセンシャルオイルをコームに塗り、カールの全長に広げます。

ミントヘアコンディショナー

ミントの0.5から1リットル(髪の長さに応じて)の煎じ薬を準備します。 シャンプーした後は頭をすすぎ、洗い流さないでください。

ミントクッキング

ハーブはスムージー、カクテル、スープ、フルーツと野菜のサラダの準備に使われます。 ミントは料理や菓子に変わった味と香りを与えます。 例えば、ミント入りジンジャーブレッドはとても有名です。 レモネードなどのソフトドリンクの香料として使用することが流行しています。

アロマテラピーにミントを使用しますか。 🙂🙂

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