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  खूबसूरत लड़कियां पैड बदलती हैं। स्वच्छता उत्पादों। अंतरंग स्वच्छता के लिए आधुनिक पैड्स का मार्ग।

मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता उत्पादों को चुनने के लिए, एक ही समय में आरामदायक और सुविधाजनक महसूस करने के लिए, और स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए? प्रत्येक महिला खुद से ये सवाल पूछती है। नीचे हम उन या अन्य स्वच्छता उत्पादों को चुनने के बारे में कुछ सुझाव देते हैं।

सैनिटरी पैड।
मुझे लगता है कि महत्वपूर्ण दिनों के दौरान आपको स्वच्छता के महत्व को याद दिलाने की आवश्यकता नहीं है, कि आपको दिन में कम से कम दो बार - सुबह और शाम को अंडरवियर धोना और बदलना चाहिए, और आदर्श रूप से स्वच्छता उत्पादों के हर परिवर्तन पर। वर्तमान में, निर्माता स्वच्छता उत्पादों की एक विशाल श्रृंखला की पेशकश करते हैं जो एक महिला को मासिक धर्म के दिनों में यथासंभव आरामदायक महसूस करने में मदद करते हैं। इसके लिए आदर्श सैनिटरी पैड हैं, जो मोटाई (3 से 12 मिमी), आकार, संरचना और अवशोषित नमी की मात्रा में भिन्न हो सकते हैं। इसके अलावा, गैस्केट "पंख" और उनके बिना हो सकते हैं। उनमें से किसे चुनना है - निर्णय आपका है। हालांकि, इस समय सबसे लोकप्रिय और उच्च गुणवत्ता वाले गैसकेट हैं: ऑलवेज, लिब्रेस और कोटेक्स।

जब आप उन सभी टैम्पोन या पैड के बारे में सोचते हैं जो आप अपने मासिक धर्म के वर्षों के दौरान उपयोग करेंगे, तो पुन: प्रयोज्य उत्पाद की पसंद का निश्चित रूप से पर्यावरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। हालांकि, ध्यान रखें कि औसतन, आपको इन उत्पादों का उपयोग करने के लिए 2-3 मासिक धर्म चक्रों की आवश्यकता होती है, और देखें कि क्या आप उन्हें पसंद करते हैं, खासकर यदि आप थोड़ी देर के लिए टैम्पोन और साधारण पैड का उपयोग करते हैं। आप यह तय कर सकते हैं कि आप एक वैकल्पिक उत्पाद का उपयोग करके खुश हैं, या आप पा सकते हैं कि साधारण टैम्पोन और पैड के साथ छड़ी करना बेहतर है - और सब कुछ क्रम में है।

कौन सा पैड बेहतर चुनना है?
चूंकि महिला का शरीर विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, इसलिए प्रत्येक महिला के मासिक धर्म प्रवाह की तीव्रता अलग है। इसलिए, सेनेटरी पैड को एक उपयुक्त शोषक चुनने की आवश्यकता है। स्वच्छता उत्पादों के निर्माता, महिलाओं की इस विशेषता को देखते हुए, आमतौर पर तीन अवशोषण गुणांक वाले पैड का उत्पादन करते हैं: सामान्य, सुपर और सुपर प्लस (रात)। स्वच्छता उत्पादों की पैकेजिंग पर, इसे कई बूंदों के रूप में संकेत दिया जा सकता है। हालांकि, कुछ निर्माता गुणांक की संख्या और नाम बदल सकते हैं।

कोई सही या गलत विकल्प नहीं है! सबसे अच्छा मासिक धर्म उत्पाद वह उत्पाद है जो आपके उपयोग के लिए सबसे सुविधाजनक है। हमारा लक्ष्य अपने पाठकों को उन कंपनियों के लिंक प्रदान करना है जो इन पुन: प्रयोज्य उत्पादों को बनाते हैं, उनके बारे में अधिक जानें और यह समझें कि संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए उनका सही उपयोग कैसे करें

लंदन की इस महिला का सड़क पर एक चौंकाने वाला पल है। वह अजनबियों से पूछता है कि क्या किसी के पास टैम्पोन या तौलिया है। ऊपर दी गई क्लिप से पता चलता है कि रक्त की धाराएँ किस तरह से फटती हैं। लंदन की एक युवा महिला का सड़क के बीच में एक कथित "विस्फोट" होता है, जब अजनबियों से पूछा जाता है कि क्या किसी के पास टैम्पोन या तौलिया है। वीडियो में आप नीचे देख सकते हैं, एक महिला यह कहते हुए लोगों से संपर्क करती है: आप पुरुषों को इससे नहीं गुजरना चाहिए! आप बहुत भाग्यशाली हैं कि हम हर महीने इसके माध्यम से जाते हैं।

जिन महिलाओं में भारी डिस्चार्ज होता है, सुपर या सुपर प्लस पैड उपयुक्त होते हैं, जिनका उपयोग रात की नींद के दौरान भी किया जा सकता है, क्योंकि उनके पास विशेष रूप से "पंख" होते हैं जो कि रिसाव से रक्षा करते हैं। जो लड़कियां अभी तक यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं, उन्हें सामान्य पैड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

कितनी बार मुझे गैस्केट बदलने की आवश्यकता है?
चूंकि मासिक धर्म रक्त विभिन्न संक्रमणों के लिए एक अनुकूल वातावरण है, इसलिए यह मुद्दा न केवल प्रकृति में सौंदर्यवादी है। मासिक धर्म में, गर्भाशय ग्रीवा अजर है, इसलिए आंतरिक जननांग अंगों में संक्रमण का खतरा बहुत अधिक है। इसलिए, जितनी बार गैसकेट परिवर्तन किया जाएगा, उतना ही सुरक्षित होगा। गैसकेट परिवर्तन को भरने के एक-तिहाई पर किया जाना चाहिए (गैसकेट पूरी तरह से भरा होने तक इंतजार करने की कोई आवश्यकता नहीं है)। सेनेटरी पैड के प्रत्येक परिवर्तन के लिए जननांगों को धोने के साथ एक विशेष साबुन का उपयोग करना चाहिए अंतरंग स्वच्छताया शिशु साबुन, ताकि श्लेष्म झिल्ली की जलन पैदा न हो। इसके अलावा, यह जानना आवश्यक है कि गैस्केट के उपयोग से योनि में कुछ आंतों के बैक्टीरिया की उपस्थिति हो सकती है। इसलिए, शौचालय में "बड़ी जरूरत" के लिए प्रत्येक यात्रा के बाद, शरीर में रोगाणुओं के अवांछित आक्रमण से बचने के लिए गैसकेट को बदलना आवश्यक है।

महिलाओं के पैड - कुछ सरल नियम

उसके बाद, वीडियो में महिला शिकायत करती है कि उसे ऐंठन है, तो वह महिला से अपने माथे पर हाथ लगाने के लिए कहती है कि यह तापमान बदल गया है या नहीं। फिर उसमें से खून का एक धमाका निकलता है। लोग भयभीत दिखते हैं, कुछ हँसते हैं, और एक बुजुर्ग महिला नैपकिन लेती है।

वे जानना चाहते थे कि जब महिलाएं मासिक धर्म के लक्षण दिखाती हैं तो लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, हालांकि उन्हें एक आपातकालीन रक्तस्राव लगता है। नीचे दिए गए वीडियो को देखें, और अगर आपको कोई दिलचस्प विषय मिल जाए, तो इसे शेयर करना न भूलें, इसे शेयर करना न भूलें, ताकि आपके दोस्त भी इसे देखें।

हर दिन के लिए गास्केट।
सबसे पतली, विभिन्न स्थानों को अवशोषित और अप्रिय गंध  दैनिक उपयोग के लिए पैड उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक और व्यावहारिक हैं। स्पर्श करने के लिए लगभग मूर्त, वे महिला शरीर के आकृति का पालन करते हैं। निर्माता आज किसी भी प्रकार की पैंटी, लिनन के रंग के साथ-साथ एक विशेष सुगंधित संसेचन के लिए विभिन्न प्रकार के "दैनिक" पेश करते हैं। दैनिक उपयोग के लिए गास्केट महिलाओं के लिए प्रसवोत्तर अवधि में अपरिहार्य हैं, साथ ही रजोनिवृत्ति के दौरान, क्योंकि मूत्र का अनैच्छिक असंयम है। उनका नियमित उपयोग किसी भी स्थिति में एक महिला को आत्मविश्वास और आरामदायक महसूस करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, मासिक धर्म के आखिरी दिनों में इस तरह के पैड अपरिहार्य हैं, जब डिस्चार्ज कम हो जाता है।

वैज्ञानिक बताते हैं कि आंख का रंग आपके बारे में क्या कहता है! हम सभी ने अभिव्यक्ति "आँखें आत्मा की खिड़की हैं" सुना है, लेकिन अब ऐसा लगता है कि विज्ञान इसे साबित कर सकता है! स्वीडन में ऑरेब्रो विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने 428 विषयों का अध्ययन किया ताकि यह पता लगाया जा सके कि उनकी व्यक्तित्व आंखों के रंग से संबंधित है या नहीं।

पैंटी लाइनर्स: पेशेवरों और विपक्ष

उन्होंने पाया कि हमारे ललाट को बनाने वाले समान जीन हमारी आंखों के रंग को प्रभावित करते हैं, इसलिए समान आइरिस वाले लोगों का व्यवहार अलग होता है। एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के एंथनी फालोन ने आंख और व्यक्ति के बीच के संबंध का अध्ययन किया। वह कहता है: आंख मस्तिष्क के साथ इतनी निकटता से जुड़ी है कि हम इसे मस्तिष्क का एकमात्र हिस्सा कह सकते हैं जिसे आप बाहर देख सकते हैं।

गैसकेट के नुकसान:

  • कुछ असुविधा;
  • कभी-कभी पसीने का कारण बनता है, और, इसलिए, जलन;
  • सुगंधित योजकों से एलर्जी का खतरा;
  • गैस्केट का उपयोग छोटी स्कर्ट और सफेद चीजों की अस्वीकृति के लिए प्रदान करता है।
गैसकेट के लाभ:
  • टैम्पोन की तुलना में स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित;
  • रिसाव से बचने के लिए पंखों की उपस्थिति;
  • बिछाने के परिवर्तन के समय पर नियंत्रण में आसानी;
  • उपयोग में आसानी।
हाइजेनिक टैम्पोन।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मासिक धर्म प्रवाह सभी प्रकार के संक्रमणों के लिए भोजन का एक स्रोत है, इसलिए टैम्पोन का उपयोग समय में सीमित है। अर्थात्, एक तंपन महिला की योनि में तीन घंटे से अधिक समय तक नहीं होना चाहिए, अन्यथा विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के विकास की संभावना है। इसके अलावा, योनि में एक विदेशी वस्तु की उपस्थिति जलन और संक्रमण का कारण बन सकती है। एक महिला के आंतरिक जननांग अंगों को कसकर बंद छोटे लेबिया के विश्वसनीय संरक्षण के तहत किया जाता है। गर्भाशय ग्रीवा कुछ तरल पदार्थ की एक निश्चित मात्रा को गुप्त करता है जो रास्ते को साफ करता है; परिणामस्वरूप, मासिक धर्म की समाप्ति के कई घंटे बाद, इन अंगों में रक्त और बलगम का कोई निशान नहीं होता है। टैम्पोन का उपयोग सुरक्षात्मक प्राकृतिक तंत्र को नष्ट कर देता है। लड़कियों के लिए जो अभी तक यौन रूप से सक्रिय नहीं हैं, पैड के पक्ष में टैम्पोन का उपयोग करना बंद करना सबसे अच्छा है, यह गर्भाशय और उपांगों को विभिन्न संक्रमणों के प्रवेश से बचाएगा।

क्या टैम्पोन चुनने के लिए?
चूंकि मासिक धर्म के दौरान निर्वहन की तीव्रता प्रत्येक महिला के लिए समान नहीं होती है, इसलिए, आराम और आंदोलन की स्वतंत्रता महसूस करने के लिए, आपको टैम्पोन का उपयोग करना चाहिए जो अवशोषण की डिग्री के लिए उपयुक्त हैं। अपने सरल को पर्याप्त निर्धारित करें। आमतौर पर टैम्पोन तीन प्रकार के होते हैं: सामान्य - अल्प और मध्यम निर्वहन के लिए, सुपर - मध्यम और भारी निर्वहन के लिए, और सुपर प्लस - बहुत उपयुक्त होते हैं भारी निर्वहन। आपको नॉर्मल के साथ चयन शुरू करना होगा। यदि टैम्पोन 3 घंटे से कम समय में पूरी तरह से भिगो जाता है, तो आपको उच्च अवशोषक अनुपात वाले टैम्पोन की आवश्यकता होती है।

विशेष नींद पैड

वह हमारे मस्तिष्क समारोह के लिए महत्वपूर्ण कुंजी है लगता है। अगर आपके पास है अँधेरी आँखें  या गहरे भूरे रंग की आंखें। आप सबसे अधिक संभावना प्राकृतिक नेता हैं। यदि वह आपका सही वर्णन नहीं करता है, तो आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि लोग आपको देखते हैं! ऐसे काले, कभी-कभी काली आंखों वाले लोगों की आंखों के दुर्लभ रंगों में से एक है।

इसके अलावा, आँखें जितनी गहरी होंगी, उतना ही मेलेनिन आपके सिस्टम में होता है। जर्नल पर्सनैलिटी एंड इंडिविजुअल डिफरेंसेज में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि बहुत गहरी आंखों वाले लोग हल्की आंखों वाले लोगों की तुलना में काफी कम पीते हैं।

टैम्पोन को बदलने के लिए मुझे कितनी बार आवश्यकता है?
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, टैम्पोन को हर तीन घंटे में बदलने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, स्थिति गस्केट्स के साथ मेल खाती है: जितना अधिक बार एक बदलाव किया जाता है, उतना ही महिला और उसके स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है। शौचालय के ऊपर या बाथरूम में टैम्पोन को बदलना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह योनि के अंदर जमा हुआ रक्त रखता है। योनि से बाहर टैम्पोन खींचते हुए, आपको थोड़ी देर तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि सभी रक्त बाहर नहीं निकल जाते हैं, तब आपको जननांगों को एक बच्चे या विशेष के साथ धोने की आवश्यकता होती है अंतरंग साबुन। यह जानना आवश्यक है कि रात में टैम्पोन का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि यह तीन घंटे से अधिक नहीं काम करता है। रात के समय सैनिटरी पैड के उपयोग को प्राथमिकता देना बेहतर है। बेशक, अगर एक महिला रात के दौरान उठ सकती है और टैम्पोन के प्रतिस्थापन के साथ आवश्यक जोड़तोड़ कर सकती है, तो इस मामले में इसका उपयोग किया जा सकता है।

एक अन्य अध्ययन में पाया गया है कि आमतौर पर गहरी आंखों वाले लोग लक्ष्य वस्तुओं से जुड़े खेलों के लिए बेहतर अनुकूल होते हैं। मेलेनिन मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच कनेक्शन के लिए एक इन्सुलेटर के रूप में कार्य करता है। अधिक मेलेनिन, दिमाग जितना तेज काम कर सकता है।

आप दुनिया का नेतृत्व कर सकते हैं यदि आप अपनी आंतरिक शक्ति पा सकते हैं। आपके पास मजबूत आंतरिक शक्ति और शारीरिक शक्ति है, हालांकि कई लोग इसे नहीं देखते हैं। वास्तव में, लोग अक्सर सच्चाई को नहीं देखते हैं और आपको नकारात्मक नहीं मानते हैं इससे पहले कि वे आपको जानने का अवसर दें। शायद लोग आप में कमजोरी, शर्म देखते हैं।

क्या हाइजीनिक टैम्पोन का इस्तेमाल करना खतरनाक है?
टैम्पोन के उपयोग के लिए सभी नियमों के अधीन, साथ ही व्यक्तिगत स्वच्छता के नियम, टैम्पोन का उपयोग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है। टैम्पोन का उपयोग करने में कौशल विकसित करने के लिए, आप पहली बार आवेदकों के साथ टैम्पोन का उपयोग कर सकते हैं, जो इसकी उचित प्रविष्टि सुनिश्चित करते हैं। यदि टैम्पोन के सम्मिलन के बाद असुविधा दिखाई देती है, तो इसे हटाने (टैम्पोन के गलत परिचय के कारण) और एक नया परिचय देना आवश्यक है। बार-बार टैम्पोन सम्मिलन सख्त वर्जित है।

नीली आंखों वाले लोगों को अक्सर डरपोक या निराशाजनक माना जाता है। दैनिक चिकित्सा रिपोर्टों में, नीली आंखों वाले लोग "प्रतिस्पर्धी" और यहां तक ​​कि "स्वार्थी" हैं। इन नकारात्मक मूल्यांकन के बावजूद, पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय में स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक प्रायोगिक अध्ययन से पता चलता है कि हल्की आंखों वाली महिलाओं को गहरी आंखों वाली महिलाओं की तुलना में प्रसव के दौरान दर्द बेहतर ढंग से सहना पड़ता है। वे जन्म के तनाव से भी बेहतर तरीके से जूझ रहे थे।

अंतरंग स्वच्छता के लिए आधुनिक पैड्स का मार्ग

यदि आपके पास नीली आँखें हैं, तो शायद आपकी उत्सुक और सतर्क प्रकृति विदेशी दर्शकों की तरह मिलती है? ग्रे आँखें दुर्लभ हैं, लेकिन वे वास्तव में नीली आँखों का सिर्फ एक संस्करण हैं। नीली आंखों के रूप में ग्रे आंखों के बारे में सोचो। दूसरे शब्दों में, यदि आपके पास अंधेरे आंखें हैं, तो आपके पास नीले रंग के शेड हैं, लेकिन, तकनीकी नवाचार के संग्रहालय के अनुसार, आंखों के आगे अंधेरे आंखों में मेलेनिन होता है, और हल्की पीली आंखें बहुत कम होती हैं।

टैम्पोन के लाभ:

  • आरामदायक;
  • किसी भी कपड़े पहनने की क्षमता;
  • आप धूप सेंक सकते हैं;
  • उन लड़कियों द्वारा उपयोग किया जा सकता है जो यौन सक्रिय नहीं हैं।
टैम्पोन के नुकसान:
  • नियमित रूप से इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है;
  • लगातार परिवर्तन बजट को प्रभावित करते हैं;
  • योनि सूखापन, संक्रमण का उच्च जोखिम;
  • प्रजनन प्रणाली की सूजन वाली महिलाओं का उपयोग करने से मना किया जाता है;
  • यह जानने में समय लगता है कि टैम्पोन को ठीक से कैसे डालें।
प्रिय महिलाओं! याद रखें, स्वच्छता का विकल्प आपका है।

महिला शरीर की परिपक्वता का एक अभिन्न हिस्सा मासिक धर्म की उपस्थिति है। सबसे पहले, कई लड़कियों को पैड का उपयोग करने और बदलने के बारे में एक बुरा विचार है। हमारी सिफारिशें स्थिति को स्पष्ट करने में मदद करेंगी।

यदि आपके पास हल्के भूरे रंग की आंखें हैं, तो आपको शायद ज्यादातर लोगों की तुलना में थोड़ी देर काम करना होगा। आप गंभीरता से लेने की इच्छा रखते हैं, लेकिन आप अभी भी अपनी सुरक्षा बनाए रखते हैं। यद्यपि आपको एक चिंतित और चिंतित उपस्थिति को तोड़ने के लिए समय की आवश्यकता होती है, आप उन लोगों के बारे में गहराई से ध्यान रखते हैं जो फट सकते हैं।

क्या आप पैड, अवशोषक या उनमें से एक संयोजन का उपयोग करते हैं? सबसे पहले, आपको यह जानना होगा कि कोई सही विकल्प और गलत विकल्प नहीं है। निर्णय व्यक्तिगत है, और सिर्फ इसलिए कि माँ, बहन या प्रेमिका पैड का उपयोग करती है इसका मतलब यह नहीं है कि आप अवशोषक का उपयोग नहीं कर सकते हैं - और इसके विपरीत।

   गैस्केट्स को ठीक से उपयोग करने और बदलने के लिए, आपको पहले उपयुक्त मॉडल का चयन करना होगा और इसके परिवर्तन की आवृत्ति को समझना होगा। तभी आप बदलने की प्रक्रिया में सीधे जा सकते हैं। इनमें से प्रत्येक बिंदु बहुत महत्वपूर्ण है और इसमें कई बारीकियां हैं, इसलिए भ्रम से बचने के लिए, हमने उन्हें अलग से विचार करने का फैसला किया। गास्केट की पसंद। बाजार में कई ब्रांड हैं, लेकिन चुनने के लिए अच्छा गास्केट  बहुत समय लग सकता है। अधिक महंगे विकल्पों को वरीयता देने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे उच्च-गुणवत्ता और हाइपोएलर्जेनिक ऊपरी परत के साथ संपन्न होते हैं। अवधि के आधार पर, अवधि कम और प्रचुर मात्रा में हो सकती है। कृपया ध्यान दें कि प्रत्येक पैकेज बूंदों की संख्या को इंगित करता है। अधिकतम राशि अच्छा अवशोषण इंगित करती है। यदि आपको बहुत आगे बढ़ना है, तो "पंख" की उपस्थिति के साथ गैस्केट चुनें, क्योंकि वे बहुत आरामदायक हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि हाल ही में उत्कृष्ट शोषक के साथ पतले विकल्प दिखाई दिए। वे कपड़ों के नीचे सबसे आरामदायक और पूरी तरह से अदृश्य हैं।


   परिवर्तन गैसकेट की आवृत्ति। विशेषज्ञ मासिक धर्म के पहले दो दिनों में हर तीन से चार घंटे में गैसकेट बदलने की सलाह देते हैं। बढ़े हुए अवशोषण के साथ विकल्पों का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि इस अवधि के दौरान चयन सबसे प्रचुर मात्रा में होगा। तीसरे (या चौथे) दिन से, आप कम बूंदों वाले मॉडल पर स्विच कर सकते हैं और उन्हें हर चार से छह घंटे में बदल सकते हैं। कई लड़कियां गैसकेट को तब तक नहीं बदलती हैं जब तक कि वह भरा हुआ और गन्दा न हो जाए। तथ्य यह है कि रोगाणु पुरुष की तुलना में महिला जननांगों में बहुत आसान प्रवेश करते हैं। इसलिए, उनके प्रजनन के लिए वातावरण नहीं बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। निश्चित रूप से आप खुद को ताजा पैड के साथ अधिक सहज महसूस करेंगे।


दूसरे, अन्य विकल्प हैं, जैसे कि मासिक धर्म कप या, हाल ही में, "लंबी पैंटी", विशेष पैंट जो मासिक धर्म के दौरान रक्त को अवशोषित करते हैं। हालांकि, टैम्पोन और अवशोषक सबसे अधिक उपयोग किए जाते हैं, इसलिए हम उन पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

अवशोषक - फायदे और नुकसान

अवशोषक अंतरंग अंडरवियर में अनुपस्थित हैं और उनके आकार अधिक हैं। आंतरिक टैम्पोन योनि में डाला जाता है जैसा कि शीर्षक में संकेत दिया गया है, जब आप उन्हें निकालना चाहते हैं तो इसे खींचने के लिए धागे को छोड़ दें। और उनके कई आयाम हैं। अवशोषक उपयोग करने और बदलने में बहुत आसान होते हैं। क्योंकि वे अंतरंग अंडरवियर का पालन करते हैं, यह समझना बहुत आसान है कि कब बदलना है।

   गैसकेट परिवर्तन। पुराने गैसकेट को निकालें और इसे पैकेज में लपेटें। यदि पैकेजिंग गायब है, तो पहले से कुछ आवरण तैयार करें। अपने हाथों को अच्छे से धोएं और अपने आप को धोएं। यदि धोने की कोई संभावना नहीं है, तो बस अपने हाथ धो लें, लेकिन जैसे ही अवसर खुद को प्रस्तुत करता है, वैसे ही स्नान करें। नया गैसकेट निकालें और स्टीकर को छीलें। आप देखेंगे कि अंडरसीड चिपचिपा हो जाएगा। उस पर गोंद भीतरी भाग  जाँघिया। केंद्र में गैसकेट को मजबूती से रखने की कोशिश करें ताकि यह फिसल न जाए। यदि आपके गास्केट में पंख हैं, तो स्टिकर को फिर से छील लें, फिर पंखों को पैंटी के अंदर लपेटें। उपयोग किए गए गैस्केट को केवल एक बिन या कंटेनर में फेंक दें।


   विशेषज्ञों की सिफारिशें। फेकल माइक्रोफ्लोरा को योनि में प्रवेश करने से रोकने के लिए मल त्याग के बाद गैसकेट को बदलना बेहतर होता है। अन्यथा हो सकता है विभिन्न रोगजिनमें से सबसे आम सिस्टिटिस है। नींद के दौरान, गैसकेट को नहीं बदलना चाहिए। एकमात्र अपवाद वे मामले हैं जिनमें आप जाग गए थे और यह अति व्यस्त पाया गया। एक सक्रिय शगल के बाद गैसकेट को बदलने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बैक्टीरिया बहुत तेजी से गुणा करते हैं।


टैम्पोन - फायदे और नुकसान

दूसरी ओर, कई महिलाओं को यह असुविधाजनक लगता है, उन्हें कपड़े के साथ नहीं पहना जा सकता है, और थोड़ी देर बाद अप्रिय गंध। Swabs किसी भी सावधानी के साथ और किसी भी स्थिति में पहना जा सकता है, जिसमें खेल या तैराकी के दौरान शामिल हैं। यदि आप इसे सही तरीके से योनि में डालते हैं, तो आप इसे महसूस नहीं करेंगे।

दूसरी ओर, विषाक्त सदमे से बचने के लिए उन्हें समय में बदलना बहुत महत्वपूर्ण है, और अवशोषक के विपरीत, आप नहीं देखेंगे कि वे कब भरे हुए हैं। भले ही उन्हें योनि में प्रवेश करना आसान हो, लेकिन कुछ लड़कियों को उनके पहले उपयोग से समस्या हो सकती है।

परिवर्धन। मासिक उपस्थिति से कुछ दिन पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास सैनिटरी पैड की आवश्यक मात्रा है। उनमें से कुछ को अपने बैग में रखना सुनिश्चित करें, ताकि आपकी अवधि आपको आश्चर्यचकित न करें। इसके अलावा, यह कीटाणुनाशक पोंछे होना चाहिए। यह आपको जगह देने से पहले अपने हाथों को पोंछने का अवसर देगा। याद रखें कि अगर आपका पीरियड दर्दनाक है तो पेनकिलर लगाएं।


ऊपर से, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि गैस्केट के समय पर और सही परिवर्तन से कई बीमारियों की घटना को रोका जा सकता है। कुछ लड़कियां इस नियम की उपेक्षा करती हैं, और फिर आश्चर्य करती हैं कि विभिन्न संक्रमण कहां से आते हैं। सावधानीपूर्वक स्वच्छता आराम, स्वास्थ्य और कल्याण सुनिश्चित करेगी।

हालांकि, भले ही आपके पास असामान्य मासिक धर्म प्रवाह हो, किसी भी समस्या से बचने के लिए टैम्पोन को अधिक बार बदला जा सकता है, और आप एक शोषक के बजाय एक ट्रड पहन सकते हैं। आप क्या उपयोग करते हैं, टैम्पोन या अवशोषक? बफ़र्स का उपयोग करना व्यक्तिगत प्राथमिकता का विषय है। अवशोषक या बफ़र्स में विभिन्न आकार, आकार और शोषक होते हैं। नाइटवियर आमतौर पर अधिक शोषक और मोटा होता है। दैनिक उपयोग बफ़र छोटे और कम शोषक होते हैं।

क्या मैं रात में एक झाड़ू का उपयोग कर सकता हूं?

महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र के आधार पर विभिन्न उत्पादों का उपयोग करती हैं, इसलिए सामान्य सिफारिशें नहीं हैं। आंतरिक टैम्पोन नरम शोषक सामग्री से बने होते हैं और योनि के उद्घाटन में डाले जाते हैं। उन्हें मासिक धर्म द्रव को अवशोषित करने के लिए योनि नहर के अंदर छोड़ दिया जाएगा।

 


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