Много често се предписват диуретични народни средства за оток по време на бременност. Трябва ли да вземам такива лекарства, има ли други начини да се отървете от подпухналостта и какво е причина за тревога? За да разберете това, трябва да знаете причините.

Според статистиката, подуване се наблюдава при около 60% от бъдещите майки. Това е нормално. Всъщност, поради кръвния поток в пъпната връв и плацентата, общият обем на циркулиращата кръв в тялото на жената се увеличава. Това изисква течност. По този начин тялото компенсира загубите на кръв, които възникват преди раждането. Но понякога подпухналостта е признак на тежко усложнение - или бременност. Как да различим нормата от патологията?

Когато gestosis в една жена се издига кръвно налягане, и редовно, и в урината протеин се диагностицира. Ако това не е така - не се притеснявайте.

Да мислите за това, което ви трябва, е за козметична цел, тъй като те не носят никаква вреда за здравето. Всичко ще мине след раждането. Е, за да не се плаши лекар с подпухналостта си, и, съответно, да не го провокира да предписва различни лекарства, направете на следващия ден преди посещението си.

1. Подредете ден на гладно. Разбира се, яденето на ябълки, както ги съветват гинеколозите периодично, не си струва. Но не преяждайте необходимостта - това е сигурно.

2. Отидете при лекаря сутринта, когато подуването още не се е проявило. Освен това е наложително да посетите Вашия лекар, преди да отидете на лекар (по време на който ще бъдете претеглени) мехур и червата, не яжте закуска. През деня теглото ни може да варира до 1 килограм в една или друга посока. Но лекарите не вземат това предвид. Не носете много дрехи, топло пуловери - всички те се добавят тегло.

3. Народни средства  от оток при бременност у дома - това е почти винаги диета без сол. Но солта в малки количества може и трябва да се консумира. Но за да се изключат солени храни, като консервирани риби, херинга, колбаси и колбаси - това е възможно.

4. Не носете чорапи с много тясна, еластична, която се врязва в крака ви. Не носете тесни обувки.

Включва ли това, което помага при оток по време на бременност - сок от червена боровинка, листа от боровинки, бъбречен чай, канефрон и други добре познати билки и диуретици? Няма смисъл. Течността трябва да бъде в тъканите, за да се поддържа нормалното кръвообращение. Нейният излишък ще излезе сам. Ако лекарят подозира скрит оток, нарушена бъбречна функция, тогава той може да препоръча да се изчисли обемът на течността, който сте консумирали, и количеството, което сте излъчили. Тя трябва да бъде почти същата. За преброяване е удобно да се използва мерителна чашка.

Говорейки за течност. Ограничаване на количеството на употребата му, пълно елиминиране на черно кафе, чай - това не е средство за предотвратяване на оток по време на бременност, а само ще влоши положението. Бъдещата майка трябва да пие колкото иска. Но преди да посетите лекар, ако посещението е насрочено за утре, трябва да пиете умерено следобед. Отново, за да се избегнат проблеми с „наддаване на тегло”.

И накрая ефективно средство за защита  от е правилният режим на деня и физическата активност. Подпухналостта се появява, когато стоиш, ходиш или седиш дълго време, т.е. да бъдеш в изправено положение. Искате да се отървете от оток? Легнете Сложете краката си на ролка или възглавница. Това бързо ще помогне.

Почти всяка бременна жена знае какво е оток и как да се справи с него. Но не всеки мисли за естеството на това явление. Междувременно образуването на оток може да бъде напълно безвреден физиологичен процес, както и симптом на сериозна патология.

Какво е опасно подуване по време на бременност

В повечето случаи отокът при бременни жени е физиологичен и не вреди нито на бъдещата майка, нито на бебето. За да ги намали, е достатъчно да следвате неусложнена диета и в края на деня да легнете, давайки на краката повишено положение. По-опасно е подуването, което съпътства прееклампсия - късна токсикоза. Тук последиците от това, че не обръщате внимание на здравето си, могат да бъдат изключително трудни:

• прееклампсия. Тежко усложнение, проявяващо се с коремна болка, треска, объркана реч, замъглено виждане. Понякога жената се държи неадекватно, се оплаква от неразположение;
•   еклампсия. Още по-страшно усложнение може да бъде придружено от гърчове, спиране на сърцето. В изключително редки случаи настъпва смърт. Как да се премахне острото състояние или да не се допусне изобщо, само един лекар може да обясни.

При тежки форми на прееклампсия са засегнати както майката, така и детето. Понякога лекарите решават да стимулират преждевременно раждане.

Отокът може да сигнализира за други заболявания.:

•   разстройства на сърцето. При такива патологии едемът се намира в долната част на тялото. Черният дроб на жената се увеличава, има бързо сърцебиене, задух, сини устни. Ако не вземете предвид комбинацията от симптоми, можете да стигнете до болницата със сериозни сърдечни проблеми;
•   бъбречна дисфункция. Отокът може да бъде един от признаците на нефропатия, пиелонефрит или гломерулонефрит. В първия етап те се появяват, след това ръцете и краката се подуват. Това състояние е придружено от наличието на протеин в урината и високо налягане. Заболяването трябва да се лекува.

Как да се определи подуването по време на бременност

По време на бременността тъканите на женското тяло интензивно натрупват водата, необходима за нормалното развитие на плода и стабилния поток на важни физиологични процеси. позволява да забележите периода, в който течността става прекалено много.

Процесът на образуване на отоци настъпва постепенно. Независимо от причината, лекарите определят 4 етапа в него:

1. 1. Леко подуване на краката и краката. Прочистващите чорапи оставят дълбок, дълготраен белег на долните си крака.
2. 2. Оток на краката започва, подуване на корема в долната му част, подуване на срамните устни, оток на пръстите, подуване на ръцете. Бъдещата майка започва да жъне познати обувки. В глезена става много по-широк, а кракът - необичайно дебел. При натискане горна част  формира се стъпалото или пищялата, което не се заглажда веднага. Пръстите стават трудни за отстраняване или поставяне на пръстите.
3. 3. Видим подуване на лицето, подуване на носа, ръце.
4. 4. Отокът при бременни жени се развива - генерализиран оток.

Отокът може да бъде скрит, когато визуално е невъзможно да се разпознаят. В този случай за диагностика се използват следните методи:

• 1. Тест на McClure-Aldrich. Процедурата се извършва от медицинска сестра. Малко количество физиологичен разтвор се инжектира подкожно на бременна жена и се отбелязва времето, докато се абсорбира напълно. Ако лекарството остане на място след 35 минути, това означава, че в тялото има прекалено много вода;
• 2. редовно претегляне. Повишаването на теглото не трябва да надвишава 400 грама на седмица. Ако теглото се увеличава по-бързо и това се комбинира с високо кръвно налягане и лоши уринни тестове, жената може да има скрит оток;
• 3. изследване на диурезата. През деня от жената се иска да измерва количеството консумирана течност, включително супите, и количеството дадена урина. Обикновено обемното съотношение е приблизително 4: 3.

Не трябва да се пренебрегват външен и вътрешен оток, особено в ранна бременност. Необходими са консултации с лекар.

Лечение на оток при бременни жени

Идентифицирането на причината и лечението на оток по време на бременност е дело на лекаря. Повечето от нашите и чуждестранни експерти смятат, че малко физиологично подуване на краката и краката не се нуждае от специално лечение. Достатъчно е да следвате определена диета и почивка, като поддържате краката си високи. Но някои гинеколози смятат, че е невъзможно да се игнорират дори първоначалните прояви. Бременната жена трябва да слуша лекар, който се наблюдава.

1. 1. Носене на компресиращ трикотаж. Това е особено важно, ако жената има проблеми с кръвоносните съдове. Специални чорапи или чорапогащи намаляват натиска и помагат. Лекарят ще Ви каже също кой гел или мехлем може да се използва за елиминиране на разширени вени.
2. 2. Прием на витамини от група В (Магне В6), Е, липоева киселина. Лекарството ще укрепи стените на кръвоносните съдове и няма да позволи на водата да проникне от кръвта в околните тъкани.
3. 3. Лекарствени продукти Canephron, Cystone, Fitolysin. Таблетките подобряват бъбречната функция, имат слаб диуретичен, спазмолитичен и противовъзпалителен ефект. Лекарствата могат да се предписват под формата на капкомер, но рецептата се подава само от лекар. Не можете да приемате лекарства сами, тъй като съществува риск от отрицателно въздействие върху развитието на детето.
4. 4. Антиспазматични средства: no-shpa, аминофилин интрамускулно или в таблетки.
5. 5. Есенциале или Рибоксин, предварително разредени с кръвта на пациента, се прилагат интравенозно за стимулиране на метаболизма на миокарда. За същата цел се предписва фолиева киселина.
6. 6. Лекарства, които увеличават производството на предсърден хормон: метионин, калиев оротат, никотинова киселина.
7. 7. Диуретични лекарства за кратък период със силен оток в болницата: хипотиазид, фуроземид с едновременно прилагане на калий.

Когато ситуацията изисква медицинска намеса, не е достатъчно да знаете как да се лекувате и как да облекчите подуването по време на бременност. Важно е допълнително да се изберат лекарства, които подобряват притока на кръв в плацентата, за да се предотврати хипоксия на плода. Какво означава и в какви дози трябва да се вземе лекарът решава за резултатите от прегледа на бременната пациент.

Диета за оток по време на бременност

На въпроса какво да правят, ако има подуване, лекарят ще каже: следвайте диета. Диетата трябва да бъде балансирана по такъв начин, че да се намали приема на сол. Това вещество допринася за задържането на вода в тъканите, поради което следва да се изключи, ако е възможно. Ограничението за пиене 1000 мл на ден за целия период на лечение. Ето още няколко препоръки:

1. 1. Премахване на сладки и газирани напитки, които увеличават жаждата. В горещината е по-добре да пиете обикновена вода или да вземете душ. Въпреки, че днес, много експерти казват, че е невъзможно да се ограничи в пиене и се обадете на фигурата на консумираната течност от порядъка на 1,5-2 литра на ден, без да се вземат предвид супи.
2. 2. Изключете пушените и пържените, опитайте се да не използвате подправки в готвенето. По-добре е да се приготвят храни за двойка.
3. 3. Не забравяйте да ядете всеки ден, храни, богати на протеини: риба, извара, месо.
4. 4. Включете в големи количества пресни плодове и зеленчуци, които една жена е яла преди бременност. По-добре е да се откажат от екзотични плодове и плодове. Не е известно как тялото ще реагира на нови храни, които са в това състояние.
5. 5. Яжте целина, магданоз, крес, ябълки. Най- малки количества  те имат диуретичен ефект.

  Необходимо е да помолите лекаря за помощ при подготовката на диетата. Тази лесна диета ще бъде от полза както за майката, така и за бебето.

Народни средства за оток по време на бременност

Има маса народни рецептино никой от тях не може да се нарече универсален. Тревата помага на една жена да се отърве от оток, докато състоянието на друга жена се влошава. Всяка бременност протича по различен начин, затова е по-добре да се координира избраната рецепта със специалист.

Можете да намалите подпухналостта извън болницата по следните начини:

1. 1. Да правите ежедневни разходки или да изпълнявате гимнастика, ако жената прекарва по-голямата част от деня в заседание.
2. 2. Пригответе билкови чайове. Като варя се използва шипка, копър, листа брусниче, Те имат слаб диуретичен ефект. Същият ефект дава сок от боровинки, сушени кайсии, боровинки, калина.
3. 3. Пийте сок от бреза три пъти дневно в супена лъжица.
4. 4. Направете суха ябълкова кора и пийте като чай през целия ден.
5. 5. Да правите вани за крака с морска сол.
6. 6. Вземете инфузията на мечото ухо (мечката).
7. 7. Използвайте вместо обичайните чайни бъбречни такси, които се продават в аптеките.

  В случай на тежки патологии на сърцето или бъбреците, бременната жена може да се сблъска с рязко влошаване. За да не се излага на риск, всяко действие трябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар.

Профилактика на отоци по време на бременност

Отокът също е естетичен проблем, многобройни снимки на подути глезени потвърждават това. За да се предотврати такова състояние или да се намали рискът от неговото възникване, е необходимо да се вземат превантивни мерки:

1. 1. Следвайте диета, за да не наддадете на тегло твърде бързо.
2. 2. Пийте поне 2 литра течност на ден, за да стимулирате бъбреците.
3. 3. Отпуснете се с повдигнати крака. Необходимо е глезените да са над нивото на бедрата.
4. 4. Избягвайте продължително заседание или стояне през деня.
5. 5. Откажете се от високите токчета. Временно трябва да пожертвате любимите си обувки за здраве.

Следването на тези прости препоръки ще помогне на жената да издържи бременност без образуването на силен оток. Ако, въпреки всички предприети мерки, течността все още се натрупва в излишък, трябва да информирате гинеколога си за това.

Често по време на бременност жените развиват отоци, обикновено през втората половина на бременността. Трябва ли такива промени да плашат жена или едем в този период?

Причини за поява на отоци по време на бременност

Развитието на оток е свързано с нарушен водно-солеви метаболизъм, неправилен поток на кръв и лимфа през вените на краката, повишена пропускливост на съдовата стена и съсирване на кръвта. Важно е да запомните, че такъв механизъм на оток е присъщ опасна болест  - прееклампсия - при която има повишаване на кръвното налягане и протеинурия (протеин в урината).

Видове подуване по време на бременност

Необходимо е да се прави разлика между физиологичен и патологичен едем по време на бременността. Няма ясни критерии за разделянето на тези две понятия, границата е много крехка и диагнозата на определена жена е трудна дори за висококвалифицирани специалисти.

Физиологичен оток

Физиологичните оток, като правило, не са изразени, са пасторални по характер и по-често са локализирани в областта на ръцете и краката. Физиологичният оток лесно изчезва след премахването на провокиращите фактори.

Патологично подуване

Патологичните отоци са симптоми различни заболявания  - прееклампсия, сърдечно-съдова, ендокринна система, бъбречна патология.

В случай на патология, едем може да бъде сутрин, докато жената дори излезе от леглото. Otekti може не само на краката и ръцете, но и на лицето, бедрата, коремната стена, външните гениталии. Понякога "скрит" оток възниква, когато течността се натрупва във вътрешните органи и тъкани. В същото време се наблюдава повишаване на теглото и задържане на течности (количеството на урината намалява).

Тежък едем може да покаже началото на прееклампсия. Гестозата е опасна болест, която се развива само по време на бременност, при която има подуване, високо кръвно налягане и протеин в урината.

Как да се определи подуването по време на бременност

Ако поддържате календар на бременността, вероятно знаете, че най-често отокът настъпва в края на втория - началото на третия триместър. Първият признак за задържане на течности в тялото е усещането за стягане на обувките и пръстените на пръстите. При натискане върху кожата в едематозните тъкани остава следа, която не изчезва веднага.

• Важно е редовно да се следи динамиката на наддаване на тегло. Ако наддаването на тегло на седмица е повече от 350-400 грама - това е признак на подпухналост.
• Ежедневно сравнявайте количеството консумирана течност и екскретираното количество. Обикновено се обмисля дали бременна жена освобождава ¾ от обема на консумираната течност. За оценка на екскреторната функция на бъбреците може да се използват проби за Зимницки.
• Редовно измервайте обиколката на краката. Увеличение от 1 cm или повече от обиколката на глезена през седмицата е признак на задържане на течности.
• Постоянно да се следят показателите за мониторинг - анализ на кръвното налягане и урината (в него не трябва да има никакви протеини).

Коляно-лакътна позиция за предотвратяване на оток

Най-малко три пъти на ден в продължение на 15 минути, или повече, изпълнявайте най-важното упражнение за всички бременни жени без изключение: заемете положение на коляното. В тази позиция матката не натиска вътрешните Ви органи, дава им дишане, не притиска коремната аорта, позволявайки на кръвта да тече свободно към органите и тъканите, освен това тази поза решава друг проблем на бременните жени - често запек. Чревното се освобождава от натиска, и много кратко време за почивка е достатъчно, за да печели нормално.

Режим на пиене за оток по време на бременност

Не ограничавайте количеството консумирана вода, тъй като това може да доведе до неочакван обратен ефект. Пийте 1,5 - 2 литра чиста питейна вода на ден, без да броим течността от супи, кисели млека, зеленчуци и плодове. Необходимо е да се пие често, на малки порции и малки глътки. Такъв режим на пиене ще помогне на бъбреците ви да работят добре и ефективно да отстраняват излишната течност.

Хранене за оток по време на бременност

Придържайте се към принципите на балансираната диета и минимизирайте количеството брашно и сладки, пържени и мазни, пикантни и солени, ограничете консумацията на чай и кафе. Вашето меню трябва да включва млечни продукти, зеленчуци и плодове, сушени плодове, варено или задушено месо или постно риба, всички видове зърнени храни, нискомаслени супи и редица други диетични продукти.

Включете в диетата си храни, които подпомагат работата на пикочната система и са естествени диуретици (целина, крес, магданоз (в малки количества), ябълки и цитрусови плодове). Също така се препоръчва да се използват повече лук и чесън, тъй като те подобряват кръвообращението.

Опитайте се да ядете по-малко сол, а също и напълно да елиминирате от диетата си полуфабрикати, колбаси, чипс и закуски, супи от торби, газирани напитки, тъй като тези продукти съдържат много сол и други хранителни добавки, които допринасят за задържането на телесните течности.

Полезно е да се използват храни, богати на витамини С и Е. Витамин С се намира в цитрусови плодове, зелени и червени чушки, картофи, зеле и броколи, домати, ягоди, пъпеши. Витамин Е е богат на растително масло (особено масло от царевица, соя и пшеничен зародиш), слънчогледово семе, пшеничен зародиш, царевица, кашу, бадеми.

Трябва да се яде 4-6 пъти на ден, а последното хранене трябва да бъде не по-късно от 7 часа. Само по този начин ще помогнете на тялото да се отърве от излишната течност и да не отлага нова.

1.   Основното правило - не забравяйте да гледате лекар. Само опитен специалист може правилно да следи телесното си тегло и при необходимост да предприеме необходимите мерки възможно най-скоро.

2. Не прибягвайте до самолечение и приемайте диуретици наркотици, За да премахнете подуването ще помогне за отстраняване на диуретици на растителна основа (сок от червена боровинка или брусниче, чай с лимон без захар, отвара от царевична коприна или бъбречен чай (ortosiphona), но преди да ги използвате, трябва винаги да се консултирате с Вашия лекар.

3.   Избягвайте стегнати чорапи, чорапогащи и чорапогащи: позволявайте на кръвта и течността да циркулират свободно през тялото.

4. Погрижете се за краката си. Повдигнете ги, когато седите или лежите, като подмените ниско табуретка или ролер под краката си. В края на деня организирайте хладна 20-минутна вана за крака, след което масажирайте краката си с кърпа.

5. Движете се повече: плувайте, ходете бавно поне 2 часа на ден, правете гимнастика за бременни жени.

6.   Опитайте се да не се задържате в прекалено задушни, горещи и прегрети помещения, а също и да не прекалявате с топлите неща: висока температура  провокира появата на оток. Спите с отворен вентилационен отвор и редовно проветрете помещението.

7.   Лекарите предупреждават, че пушенето също допринася за образуването на оток. Ето защо имате друга причина да се откажете от цигарите по време на бременност.

Въпреки факта, че в началните етапи, отокът не е опасен нито за майката, нито за бебето, си струва да се помни, че в по-тежки случаи, оток по време на бременност причинява повишено наляганеконвулсии и загуба на съзнание.

Едемите показват нарушения в системата на кръвообращението и могат да бъдат опасни за здравето на бебето. Ако подозирате подуване и още повече, когато се появят, бременната жена трябва незабавно да се консултира с лекар, който ще ви помогне да се отървете от болестта.

Изготвен от Мариана Чорновил

Защо на първо място страдат краката

Практически всички жени по време на бременността се сблъскват с такъв проблем като оток. Според някои съобщения от това заболяване страдат от 50 до 80% от здравите бременни жени. Някой не са силни, но лекарите забраняват на другите да пият повече от норма.

В ранните етапи на бременността, отокът е рядък. Но след третия месец, жената започва да забелязва, че кожата става по-малко еластична и по-хлабава, а след това крайниците и цялото тяло се подуват. Като правило, всичко започва с краката.

Как да разпознаваме и разпознаваме

Ако не можете да определите визуално наличието на оток, можете да ги проверите по друг начин - пръст на предната част на кракаблизо до костта. Ако след натискане остане дупка, това означава, че имате проблеми. Ако няма ямка, тогава всичко е наред.

Също така симптом на появата на оток може да бъде рязко увеличаване на теглото на бременна жена.

Тежестта на бременна жена, разбира се, трябва да расте, но това трябва да става постепенно. Ето защо лекарят при всяко приемане претегля бременната жена и следи състоянието му.

Ако краката ви започнаха да набъбват, тогава е време да наблюдавате количеството консумирана течност. Ако сте забелязали подуване на ръцете и лицето, тогава трябва да се консултирате с лекар, защото това показва силна промяна в организма.

класификация

Подпухналостта обикновено е между 10 и 30 процента от телесното тегло. Въпреки това, в тежки случаи, тя може да достигне 50%.

Степента на набъбване се оценява по скала от една до четири. Класификацията зависи от това колко дълбоко се образува ямата при натискане и колко дълго остава след завършването на допира.

1. 0-2 mm: малко дълбоко, без силни изкривявания, изчезва почти моментално;
2. 2-4 mm: ямата е малко по-дълбока, но вдлъбнатините не са много забележими, изчезва в рамките на 10-25 секунди;
3. 4-6 mm: достатъчно дълбока ямка, може да продължи повече от минута, крайниците изглеждат подути и пълни;
4. 6-8 mm: много дълбока ямка, не пада в рамките на 2-5 минути, крайниците са силно подути.

Причини за възникване на

Подуване на бременни жени се случва, защото тялото ви запазва повече течност, отколкото обикновено.

Причините могат да бъдат:

Когато бебето ви расте, матката притиска съдовете в тазовата област. Това се отразява особено на долната вена кава, през която преминава кръвта от долните крайници и кръвообращението се влошава.

Повишеното налягане в тазовата област причинява падане на водата и задържане в тъканите на краката и глезените. Тази вода обикновено се абсорбира лесно от организма, но бъбреците на бременна жена не могат да се справят с натоварването, което води до подуване на краката.

засилване фактори

Физиологичното подуване на тялото причинява натрий - той задържа вода. Натрият се натрупва равномерно във всички тъкани, но има жени, които са предразположени към тежка задържане на вода и натрий.

Подобряване на подпухналостта може да се консумират храни. На първо място, те включват всякакви солени храни, риба и маринати.

Тези продукти трябва да се консумират в строго ограничени количества.

Подуване предизвиква и физическа активност, Но трябва да знаете, че този вид оток е норма и те се появяват при почти всички жени.

Друг вид оток е патологичен. Те могат да имат незначителен характер или могат да означават сериозно бъбречно заболяване.

Патологичният оток може да бъде незначителен, както и сериозно бъбречно заболяване. Обикновено преминават след изключване на причините за появата им, както и при спазване на леглото, докато лежат на лявата страна. В тази позиция пикочната система работи по-бързо и урея не се задържа в тялото.

Капка: опасността от заболяване на майката и плода

Ако подпухналостта не изчезне и е постоянна, то това може да означава състояние като водна хрущялост. Въпреки това, не се плаши предварително, защото това заболяване е доста рядко.

Признаци на воднянка увеличаване на теглото незабавно с двадесет или повече килограма, тежко подуване на цялото тяло, за жената е трудно да се движи, лицето й също се подува.

При първоначалната проява на воднянка плодът не страда. Но ако болестта не се лекува своевременно, тя може да повлияе неблагоприятно на здравето на детето. Ето защо е необходимо да се предприемат действия във времето - при първите признаци на оток си струва да се каже това на Вашия лекар.

Какви са опасните подувания: възможните последствия

Отокът е често срещано явление за бъдещите майки. Според статистиката повече от половината бременни жени са изправени пред този проблем. И, може би, защото на подуване на краката и ръцете при бременни жени е известно на всички лекари и повечето бременни жени, много момичета не бързат да ги третират. И напразно!

Въпреки факта, че в началните етапи на оток не са опасни нито за майката, нито за детето, си струва да се помни, че в по-тежки случаи те предизвикват повишено налягане, гърчове и загуба на съзнание. И в най-лошия случай може и свършва с кислородно гладуване на плода  или еклампсия.

В допълнение, те водят до прееклампсия, която може да повлияе неблагоприятно на зрението на бебето, на състоянието на кожата му и да доведе до проблеми на нервната система. Затова не трябва да разчитате на случая - дори ако подуването изглежда е преминало без следа, това не означава, че последствията им няма да се появят в бъдеще. Затова не отлагайте лечението.

Как да избегнем появата: основните правила

За да не излекувате подуването след това, опитайте се да намалите възможността за появата им.

Основното и основно правило - не забравяйте да посетите лекар, Само той ще може правилно да следи телесното си тегло и при необходимост да предприеме необходимите мерки възможно най-скоро.

Второто правило е да се използват не повече от два литра течност на ден. Освен това, в тези два литра са първите ястия.

Също така не трябва да ядете солени храни в големи количества, опитайте се да ограничите консумацията на чай и кафе и да намалите консумацията на храни, съдържащи натрий. На първо място, те включват риба, кисели краставички и черен хляб.

И последното правило - не се притеснявайте. Дори ако имате тежко подуване, тогава трябва да се борите и да не бъдете нервни. В крайна сметка емоционалното състояние на жената е много важно. Ако майката е нервна, то детето също е нервно, така че се опитвайте да бъдете постоянно в емоционално и емоционално равновесие. Винаги мислете за доброто и слушайте съветите на лекаря - и всичко ще бъде наред!

Как да премахнете и намалите подпухналостта без риск за плода

Има много популярни диуретични рецепти от различни билки, тинктури и плодове за премахване на отоци по време на бременност. Но само Вашият лекар ще може да Ви посъветва за лекарството, което Ви е необходимо, в конкретен случай. Затова още веднъж искам да напомня основното правило - не се лекувайте самостоятелнопри първите симптоми на оток си струва да се консултирате с лекар!

Не забравяйте, че подуването, въпреки че причинява големи неудобства, е само временно. Подобно на всички други проблеми по време на бременността, те трябва да преминат след раждането на вашето бебе.

По време на бременността женското тяло е под силен натиск. Под натиска на нарастваща матка, циркулацията на кръвта се забавя, а тазовите вени се притискат, което задължително засяга краката. Много жени в позиция се оплакват от подуване на долните крайници. По правило този проблем се среща в късните периоди. Как да се намали подуването на краката по време на бременност? Ами ако препоръките на лекаря не помогнат? Отговорите на тези и много други въпроси са представени в материалите на тази статия.

Обща информация

Промените в тялото на бременната жена засягат всички органи и системи. В резултат на това се появяват здравословни проблеми, тъй като товарът не е толкова лесен за поддържане, колкото изглежда.

Най-често срещаното усложнение е подуване на краката. Те се срещат при всички жени, но причините за всеки случай могат да варират. Ето защо лечението и подходът трябва да бъдат индивидуални.

Оток обикновено настъпва след 30-та седмица от бременността. Откриването на пастообразността на лицето и долните крака се счита за лош знак преди тази дата, трябва да уведомите Вашия лекар за това и да се подложи на необходимия преглед.

Ако краката се подуят по време на късната бременност, подуването се появява вечер, изчезва след почивка и не се съпровожда от влошаване на общото състояние, няма причина да се притеснявате. Появата на подпухналостта на корема и бедрата се счита за неблагоприятен симптом. Когато този проблем е локализиран в ръцете, е време да задействате алармата. Тази абсолютно здрава жена не може да бъде.

Поради оток кожата постепенно губи своята еластичност, малките депресии остават под налягане. Всичко това заплашва с появата на характерни стрии. Ако не предприемете необходимите мерки за своевременно отстраняване на проблема, вероятността от развитие на здравословни усложнения е висока.

Защо краката се подуват по време на бременност?

По време на бременността на плода в утробата се увеличава стойността на обема на циркулиращия флуид. Този механизъм е предназначен за хранително хранене на бебето, особено в ранните етапи. С течение на времето детето активира свой собствен процес на кръвообразуване, което също влияе на общия обем на вътресъдовата течност.

Хормоналните промени провокират постоянна жажда, жената започва да консумира повече течност. В резултат на това по време на бременност се появява подуване на краката. Какво да направите в този случай?

На първо място, е необходимо да се идентифицират причините за такива промени в организма.

1. "Нормален" оток възниква поради повишени изисквания за течност.
2. Разширено разширение. Растейки ден след ден, матката започва да притиска съдовете. Това води до нарушаване на изтичането на кръв от долните крайници. Вените в краката постепенно преливат, което обикновено се придружава от тяхното разширяване.
3. Проблеми с бъбреците. С тази патология настъпва подуване по всяко време. Водата не напуска тялото, а се задържа в тъканите му.
4. Прееклампсията. Това заболяване се характеризира с появата на подпухналост, повишаване на кръвното налягане и повишаване на концентрацията на протеини в урината.
5. Затлъстяването.
6. Сърдечно-съдова патология. По време на бременността натоварването на основния мускул на тялото се увеличава с около 30%. Здравото сърце може да компенсира това налягане без видими усложнения. Ако една жена е била регистрирана при кардиолог преди бременността, през периода на раждането на бебето всички болести могат да се проявят.
7. гестационната захарен диабет  (изисква постоянно проследяване на кръвната захар).
8. Приемане на определени групи лекарства.

Гинекологът на рецепцията трябва да каже защо краката се подуват по време на бременност и как да се справят с този проблем. Понякога се изисква комплексно изследване, ако причината за патологията е скрита в нарушаването на системите вътрешни органи.

Защо опасните отоци са опасни?

Както вече споменахме, подуването на крайниците в бременна жена не винаги е нормално състояние. Ако те не изчезнат сами след почивка, сутрин се разпространяват по-високо в цялото тяло (ръце, лице, бедра), трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар.

Подуването на краката при 38-та седмица на бременността и по-късно не винаги се вижда веднага. Ето защо лекарите очакват майките да наблюдават собственото си тегло и да измерват показателите ежедневно. Колко опасно е това състояние?

Ако придружеността е придружена болезнени усещанияпри натискане върху кожата остават характерни ями, гинекологът трябва сериозно да помисли за разрешаване на този проблем.

Обостряне на разширени вени е много неприятна патология, която задължително изисква намесата на флеболог. Специалистът ще избере най-подходящата възможност за лечение. Жените с такава диагноза обикновено се препоръчват специални дрехи (чорапи, чорапи) с необходимия клас компресия. Този параметър е много важен, тъй като недостатъчното налягане може да бъде безполезно, а прекомерното - да навреди.

Когато краката на жената болят по време на бременност, дискомфортът е придружен от подуване и повишено кръвно налягане, лекарят може да подозира прееклампсия. Това е доста сериозна патология, която изисква подходящо лечение.

Как да открием подуване на краката?

Възможно е сами да откриете оток на долните крайници. Обичайните обувки стават стегнати, навън, кракът изглежда леко уголемен. При ходене, задух, бързо усещане за умора. Ако отокът се издига през тялото, той може да се определи чрез натискане на пръстите върху костта на крака. Ако след това на кожата остане малка ямка, това означава, че не сте избегнали подуване на краката по време на бременност. Какво да правим след това?

Този проблем трябва незабавно да се докладва на гинеколога. Разпитът на пациента помага да се диагностицира определено заболяване. Ако тя се оплаква от болка в краката, дискомфорт в гърдите и подуване на долните крайници, е необходим цялостен преглед, за да се определи окончателната диагноза. Обикновено предписват ЕКГ на сърцето, ултразвук на вътрешните органи, биохимичен анализ на кръвта.

Според резултатите от всички тестове, лекарят може да предпише лекарствена терапия (ако говорим за сериозни здравословни проблеми) или да даде полезни препоръкикак да отстраните подуването на краката по време на бременност самостоятелно.

Променяме режима на хранене и пиене

На първо място, лекарите препоръчват намаляване на консумацията на готварска сол, тъй като тя съдържа натрий. Този елемент има свойството да задържа вода в тялото. От диетата трябва да бъдат отстранени кисело зеле, колбаси и пушени меса, осоляване, бързо хранене. Дори и обичайните ястия са по-добре да се готви без сол, и след това добавете подправки по време на хранене.

Бъдещите майки трябва да обичат здравословна хранаТъй като проблемите със съдовете също водят до подуване на краката по време на бременност. Какво да направите в този случай? Жените се насърчават да използват само здравословни храни (постно месо и риба, зеленчуци и плодове, млечни продукти, ядки и др.). По-добре е да се готви цялата храна на пара, но не и да се изпържи на петрол. Тя трябва рязко да ограничи консумацията на печене и сладкиши. Средният дневен калориен прием не трябва да надвишава 3000 kcal.

Режимът на пиене също трябва да бъде преразгледан. Преди това учените бяха уверени, че бременна жена достатъчно, за да пие около 1,5 литра течност на ден. По-късните проучвания опровергаха тази информация. Количеството течност в тялото пряко влияе върху качеството и обема на кръвта, нейното съсирване. Ето защо на майката се препоръчва да пие около 2.5-3 литра вода на ден. Това количество вече включва течност от зеленчуци и плодове, супи.

Движение - решение на всички проблеми

Как да премахнем подуването на краката по време на бременност, ако промяната в диетата не помогне? Вероятността от този проблем се намалява няколко пъти, ако жената води активен начин на живот. Туризмът в парка е възможен за всички дами без изключение. През деня лекарите препоръчват да прекарват поне 40 минути на чист въздух. В допълнение към ходене чудесен инструмент  Срещу оток се смята аквааеробика, йога за бременни жени.

Ползите от масажа

Голям подарък за жена на позицията е гореща вана. Тези процедури облекчават умората след тежък работен ден и те се отпускат перфектно. Можете просто да държите краката си в топла вода с добавянето на етерични масла  розмарин, лайка.

Най-обичайният ръчен масаж с хавлиена кърпа ще е от полза. Движението трябва да бъде прогресивно от краката до коленете.

Помогнете на традиционната медицина

Рецептите на нашите баби са приложени към проблема с натрупването на течности в долните крайници. След това изброяваме най-популярните рецепти, как да намалим подуването на краката по време на бременност.

• Фолк лечение включва използването на билков чай ​​с диуретичен ефект. Готовите напитки се продават в почти всяка аптека. Обикновено те съдържат следните растителни съставки: хвощ, бъбречен чай, листа на меденица. През деня се препоръчва да се изпие една чаша от тази напитка.
• Инфузия на листа от бреза. Този инструмент изпълнява функцията на диуретични лекарства и перфектно облекчава подуването. Това ще отнеме две супени лъжици суха смес се изсипва 0,5 литра вряща вода и се оставя за два часа. Инфузията се препоръчва да се използва половин чаша три пъти на ден.
• Инфузия на магданоз. Необходимо е да се смила корена на това растение и се налива две чаши вряща вода. Инструментът трябва да се влива в продължение на девет часа, след което можете да използвате супена лъжица през деня.

Горните рецепти са отлична помощ при подуване на долните крайници. Въпреки това, преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете развитието на усложнения.

Кога е необходимо лечение?

Ако жената има болки в краката по време на бременност, дискомфортът е придружен от оток и повишаване на кръвното налягане, не можете да го направите без помощта на лекар. Такива симптоми обикновено показват сериозни здравословни проблеми.

Лечението трябва да се предписва изключително от квалифициран специалист, като се вземат предвид възможните рискове за жената и за плода. Важно е това лекарства  не прониква в кръвния поток на бебето. Ако отокът е прекалено развит, терапията се провежда в болница.

В зависимост от причините за усложненията на лечението може да варира. За отстраняване на леки отоци се препоръчват външни агенти за укрепване на съдовата стена ("Lioton", "Essaven gel", "Troxevasin").

При сериозни сърдечни нарушения или проблеми с бъбречната функция терапията се предписва индивидуално.

Превантивни мерки

Как да се предотврати подуване на краката по време на бременност? Лекарството, което специалистът предписва за лечение, засяга не само тялото на майката, но може да повлияе на плода в утробата. Ето защо много жени са загрижени за предотвратяването на този проблем.

Ако жената има анамнеза за сърдечно-съдови и други системни патологии преди бременността, тя трябва да обърне специално внимание на собственото си благосъстояние. Когато се препоръчва подуване на краката, препоръчва се незабавно да се консултирате с лекар, този симптом често сигнализира за обостряне на едно или друго заболяване.

заключение

Отношението към оток по време на бременност е различно за всички жени. В някои случаи подуването показва сериозен здравен проблем, а в други изчезва без следа и не засяга здравето на бебето. Много е трудно да се предскаже прогнозата на тази патология. Обикновено се проявява в късни периоди (30-36 седмици на бременност). Подуването на краката изисква квалифицирана терапия и постоянен контрол от страна на лекаря. Самолечението в този случай не е добре дошло.