"Noi suntem ceea ce mâncăm și acest lucru nu este deloc un mit".

Primăvara încă nu vine, în loc de reînnoirea promisă, avem piele uscată și plictisitoare, nervii sunt la limită și dorința de a mânca ceva dăunător se stinge de pe scară ... Dacă e vorba de tine, atunci sfatul lui Murad este necesar pentru tine, la fel ca mine. Medicul mi-a împărtășit secretele de piele frumoasă și sănătoasă.

Pentru referință: Dr. Gowar d Murad- un dermatolog cunoscut în lumea întreagă, creatorul mărcii proprii, autorul mai multor cărți despre sănătate și frumusețe. Dr. Murad a ajuns la concluzia că starea pielii depinde în mare măsură de starea generală a corpului, așa că a început să-și dezvolte propria metodă de menținere a sănătății și a tinereții celulelor pielii: Inclusive Healthcare. Murad Renee Zellweger, Jennifer Enniston, Kim Katrol, etc.

Este regretabil faptul că produsele de îngrijire externă hidratează pielea cu numai 20% pe suprafața pielii din stratul epidermal. Restul 80% umiditatevine cu alimente și băuturi, cu aceste produse, inclusiv suplimente alimentare care sunt capabile să rețină umiditatea în celule. Prin urmare, Murad sa dezvoltat 3 componenteincluzând sănătatea, care va îmbunătăți starea pielii și va ajuta să arate mult mai bine.

• Arătați mai bine  - atenție la îngrijirea pielii.
• Vii mai bine  - atenție la calitatea alimentelor pe care le consumați.
• Simțiți-vă mai bine  - Acordați atenție stării emoționale.

Toate aceste componente ale vieții sănătoase susțin celulele corpului sănătoase, împiedică distrugerea celulelor, prelungesc viața lor și contribuie la realizarea obiectivului principal - de a trăi mai bine în fiecare zi.

Uitați-vă mai bine

Căutați mixul potrivit de instrumente!  "Hidratarea exterioară a pielii este un aspect foarte important: pielea trebuie să fie bine hidratată pentru a arăta bine, de asemenea, atunci când pielea este bine hidratată, funcțiile protectoare sunt îmbunătățite, pielea se descurcă mai bine cu efectele dăunătoare ale mediului. (hidratante): lecitina, hialuronka, extracte de plante (castravete, aloe), ulei (seminte de bovine si seminte de bujor).

Hidratarea începe cu ceea ce mâncăm!  "Așa cum am spus, hidratarea de înaltă calitate este necesară pentru sănătatea celulelor organismului. În opoziție cu mitul de a consuma cel puțin 8 pahare de apă pe zi, vă sugerez o dietă sănătoasă bogată în legume care să poată menține un nivel optim de hidratare a corpului, ajutând în același timp la reducerea cantității de apă de care aveți nevoie în timpul zilei. Eu spun asta - mananca apa (da, asta e!). Foarte des, organismul pierde o cantitate semnificativă de substanțe nutritive, cu aportul de lichid excesiv și vizite prea frecvente la toaletă. Dacă consumați alimentele potrivite care alimentează organismul cu umezeala necesară, nu va trebui să numărați ochelarii pe care îi bei. Chiar dacă înlocuiți un pahar de apă cu o porție de fructe sau legume proaspete, corpul va fi umezit pentru o perioadă semnificativ mai lungă. Consumul de alimente bogate în apă structurată, în special fructele și legumele proaspete, nu numai că va crește nivelul de umiditate, dar va crește și nivelul antioxidanților, fibrelor și substanțelor nutritive din organism. "Foarte important în timpul postului.

FEEL mai bine

Nu lăsați stresul să vă asuprească!  "Ce se întâmplă atunci când vă aflați sub stres, palmele umede, transpirația excesivă, presiunea crescândă, toate acestea conduc la o scădere a nivelului de umiditate al organismului, astăzi stresul este o parte integrantă a vieții într-o societate civilizată, iar stresul prelungit sporește în continuare efectele situațiilor stresante organism, reduce capacitatea organismului de a rezista situațiilor stresante. Este important să nu uitați de tine și, uneori, să vă oferiți ocazia de a respira adânc și să vă amintiți că persoana principală de pe pământ este tu esti tu! "

Adăugați aceste condimente la text și încercați să urmăriți alimentarea în funcție de "ceașcă de sănătate".

Medicul îi sfătuiește pe toți: " Nu vă fie teamă de a fi copii - acest lucru vă va prelungi tinerețea. "Vorbind despre această abordare, el citează exemplul lui însuși. Recent, la 70 de ani, dr. Howard Murad a descoperit o nouă pasiune pentru desen. "Nu mi-e teamă să fiu eu, cel mai probabil nu toată lumea îmi va plăcea picturile mele, dar acest hobby îmi dă o mulțime de plăcere, care îmi prelungește tinerețea. Nu vă fie frică să fiți cine sunteți cu adevărat. Nu vă fie frică să descoperiți talente noi. "

Fiziologia și funcția pielii

Acest articol vă va permite să obțineți o cunoaștere mai profundă a fiziologiei pielii uscate și să înțelegeți mai bine principiul acțiunii cremelor pe care le utilizați.

piele  - Este o barieră fizică între corp și mediu. Încălcări în sistemele de protecție acoperirea pielii  iar deteriorarea efectivă poate provoca uscăciunea și dermatita atunci când sunt expuse la apă, săpun, substanțe chimice și condiții climatice dure.

Eliminarea rănilor cu creme este posibilă datorită interacțiunii fizice și chimice dintre ingrediente și sistemele de protecție a pielii. Acestea sunt mecanisme greu de înțeles și, prin urmare, este necesar să existe cunoștințe extinse asupra structurii și funcțiilor pielii pentru a înțelege dacă crema poate îmbunătăți starea sa.

Fiziologia pielii: Elementele de bază ale structurii și funcționării

epidermă  este un strat exterior care servește ca o barieră fizică și chimică între mediu intern  organismului și mediului.

dermul  - Acesta este un strat profund care asigură suport structural pentru piele.

Epidermul și stratul corneum: structura și regenerarea celulelor pielii

Epiderma constă din câteva straturi de celule reînnoite în mod constant.

Celulele sunt conectate folosind poduri de proteine ​​- desmosomes.

Stratul inferior adiacent dermei constă din celule bazale regenerative. Cu ajutorul semi-desmosmosului, ele sunt asociate cu membrana dermică epidermică.

keratinocite  - tipul principal de celule epidermice formate în stratul bazal, chiar deasupra dermei. Acestea sunt celule metabolice active cu constituenți normali, cum ar fi nucleul și citoplasma. Keratinocitele îndeplinesc multe funcții importante, inclusiv producția de proteine ​​structurale de keratină. Pe măsură ce keratinocitele se deplasează în sus prin epidermă, ele devin corneocite nepractice în stratul granular. Corneocitele nu au un nucleu și o structură celulară. Forma corneocitelor și structura lor de keratină fac stratul cornos mai durabil. Există un total de 10-30 straturi adiacente de corneocite.

Pielea groasă a palmelor și tălpilor are cel mai mare număr de straturi de corneocite interconectate. Legătura dintre ele este asigurată de punți de proteine ​​numite desmosomi.

Un strat dublu de lipide înconjoară celulele din spațiul extracelular. Structura rezultată este o barieră fizică naturală capabilă să rețină umiditatea.

Filagrin: dezintegrarea celulelor epidermice

În procesul de maturare, celulele vii care se deplasează către stratul cornos încep să grupeze granulele de proteine.

Aceste granule se găsesc în stratul granular al pielii și constau dintr-o proteină numită filagrină.

Sinteza filagrinei și a keratinei începe în celulele stratului granular: compusul rezultat este rezistent la degradarea proteolitică.

Pe măsură ce celulele degenerative se mișcă în stratul exterior al pielii, enzimele descompun compusul de keratină fillagin.

Filagrina se află în afara corneocitelor, iar cheratina hidrofilă rămâne în interiorul celulelor stratum corneum.

Atunci când pielea devine mai puțin umedă, enzimele proteolitice speciale încep să scadă filagrina în aminoacizi liberi.

Factorul natural de hidratare: capacitatea naturală a pielii de a reține umiditatea

Aminoacizii liberi, împreună cu substanțe biochimice cum ar fi acidul lactic, sărurile și ureea, sunt prezente în stratul corneum al epidermei.

Luate împreună, aceste substanțe reprezintă "factorul natural de hidratare" (NMF) și sunt hidroscopice, adică sunt responsabile pentru menținerea umidității și elasticității pielii prin atragerea și reținerea fluidului.

Distrugerea filagrinei în aminoacizi are loc numai în pielea uscată, care servește la reglarea presiunii osmotice și a cantității de fluid reținut.

Nevoia de divizare a filagrinei în condiții de vreme umedă este mai mică decât în ​​cazul uscării.

Formarea unui factor natural de hidratare a pielii:

1. Maturarea și diferențierea celulelor epidermice în stratul mediu al pielii

2. Proteina Filagrin este grupată în granule în stratul granular al pielii.

3. Filagrin se combină cu keratina pentru a forma un compus proteolitic rezistent la rupere.

4. Celulele își pierd structura obișnuită și devin corneocite, saturate cu proteine ​​keratină / filagrină.

5. Corneocitele se deplasează în stratul exterior al pielii.

6. Enzimele creează compusul keratină / filagrină în elemente originale.
Conținutul redus de apă din stratul cornos activează enzimele proteolitice

7. Filagrin se împarte în aminoacizi liberi.

8. Împreună cu alte substanțe, aminoacizii sunt legați de factorii naturali de umiditate.

9. Rețin lichid pentru a restabili nivelurile normale de umiditate.

Descuamarea (peelingul pielii)

Descuamarea joacă, de asemenea, un rol important în menținerea pielii moale.

descuamare  - Este un proces enzimatic de distrugere de către desmosomi, compuși de proteine ​​între corneocite și exfolierea lor ulterioară.

Enzimele proteolitice nu numai că participă la formarea aminoacizilor în timpul scindării filagrinei, dar sunt, de asemenea, responsabile de descuamare într-un strat cornos bine umezit. Aceste enzime sunt localizate în interiorul celulelor.

Cu o lipsă de apă, procesul de exfoliere a celulelor nu are loc în mod corespunzător, ca urmare a faptului că pielea devine groasă, uscată, dur și dur.

Există un echilibru natural între formarea corneocitelor și exfolierea lor. O creștere a numărului de celule produse (într-o tulburare, cum ar fi psoriazisul) sau descuamarea inadecvată (de exemplu, în ihtioză) duce la acumularea de celule pe suprafața pielii, datorită cărora devine aspră și uscată.

Descărcarea celulelor

1. Corneocite sănătoase într-un strat harnic hidratat

2. Enzimele proteolitice scindează compușii proteici între celule.

3. Corneocitele se desprind

4. Pielea rămâne în stare bună fără a se forma cântare uscate.

Lipidele intercelulare

Pentru a înțelege ce procese sunt implicate în menținerea pielii umede și elastice, este necesar să se ia în considerare ultimul factor, și anume funcționarea lipidelor intercelulare.

Lipidele formează o structură cu mai multe straturi - bilete lipidice adiacente care înconjoară corneocitele și țin lichidul în interiorul acestei structuri.

Lipidele sunt produse în procesul de degradare a celulelor în stratul granular al pielii (similar cu granulele de proteine). Compușii lipoizi speciali, numiți granule lamelare, sunt eliberați prin degradarea celulelor în spațiul extracelular.

Eliberarea lipidelor provine de asemenea din membranele anterioare ale celulelor.

Compoziția lipidelor secretate include colesterolul, acizii grași și sfingolipidele.

Ceramide, un tip de sfingolipid derivat din granulele lamelare, este una dintre cele mai importante componente responsabile pentru formarea structurilor lipidice cu straturi multiple.

Lipidele dețin molecule de apă în stratul lor hidrofil (absorbant de apă).

Stratul lipidic format în jurul corneocitelor servește ca o barieră impermeabilă la eliberarea apei din stratul corneum și previne, de asemenea, eroziunea factorilor naturali de umiditate din straturile superficiale ale pielii.

După 40 de ani, există o scădere accentuată a numărului de lipide intercelulare, ceea ce face pielea mai sensibilă la lipsa de umiditate.

1. Lipidele formează granule în stratul granular al pielii

2. Lipidele intră în spațiul extracelular în timpul degenerării celulare în stratul granular.

3. Granulele lipidice și lipidele eliberate în timpul degenerării celulare se unesc pentru a forma o structură lipidică intercelulară.

4. Stratul lipidic care înconjoară corneocitele este o barieră impermeabilă și reține umiditatea.

Datorită muncii comune a lipidelor intercelulare și a corneocitelor care conțin proteine ​​și factori naturali de hidratare, se formează o barieră eficientă care poate reține umezeala și împiedica scurgerea ei, în timp ce țesuturile își păstrează elasticitatea. Forțele de protecție protejează pielea de uscare și efectele negative ale mediului.

Iritanți și deteriorarea barierului pielii

Principalul factor responsabil pentru uscăciune, rugozitatea pielii și dermatită poate fi asociat cu scurgerea fluidului din stratul cornos.

Acest proces se numește pierderea transepidermică a umidității (TEPV) (deshidratarea pielii).

Celulele stratului corneum primesc apă din dermă și din mediul înconjurător.

Apa înmoaie pielea, făcând-o netedă și suplă.

Cauza deshidratării pielii poate fi un număr mare de factori externi.

Alți factori externi pot deteriora bariera stratum cornos prin denaturarea keratinei, eliminarea factorilor naturali de hidratare și a lipidelor lipidice afectate.

Acești factori includ utilizarea de solvenți, detergenti  și alte substanțe care irită pielea, precum și abuzul de săpun și apă.

Severitatea daunelor depinde de tipul și puterea iritantului. Un iritant este orice agent capabil să provoace avarii cu o concentrație suficientă și o durată de contact.

Uneori, expunerea repetată sau mai lungă este necesară pentru ca deteriorarea să devină vizibilă.

Persoanele expuse contactului permanent cu produsele de curățare și profesioniștii în domeniul apei, coaforii, personalul de catering, barmanii și mașinile de spălat vase - pot observa schimbări semnificative ale stării lor de piele. Apa, în același timp, este un iritant slab.

Paradoxal, contactul frecvent cu apa duce la TAPV, cauzând pierderea factorilor solubili de hidratare și a unor lipide protectoare.

Ca rezultat al hidratării constante sub influența apei:

Substanțele străine penetrează pielea;
  riscul crește reacții alergice și dermatită de contact;
  Modificările apar în mediul natural dermic, care poate fi un teren bun pentru reproducerea agenților patogeni.

Acești factori sunt agenți activi de suprafață care elimină contaminanții externi, bacteriile, uleiurile de piele, transpirații și celulele moarte ale pielii.

Contactul frecvent și prelungit cu acest tip de detergenți determină denaturarea proteinelor pielii, distrugerea straturilor bilaterale ale lipidelor, eliminarea factorilor naturali de hidratare și deteriorarea adeziunii celulare.

Apa calda poate creste efectul iritant al produselor de curatare a pielii, crescand absorbtia acestora cu mai mult temperaturi ridicate. În acest caz, efectul advers asupra lipidelor protectoare este de asemenea îmbunătățit.

Rezultatul final al contactului prelungit cu apă și cu agenți de curățare este modificarea capacității de menținere a epidermei și agravarea TAPV. Uscat și duritatea pielii  mai puțin din material plastic și mai susceptibil la daune fizice.

Există, de asemenea, factori endogeni care fac pielea umană mai sensibilă la influențele externe.

Acești factori includ existența boli de piele  cum ar fi psoriazisul și psoriazisul

Aceasta este o problemă pentru multe fete, nu numai din cauza faptului că peelingul apare pe ea.   duce la formarea ridurilor precoce, roșeață și acnee. De aceea, pielea de acest tip necesită îngrijire foarte atentă cu selecția hidratantelor speciale. Hidratatoarele pot imbunatati tenul si incetinesc imbatranirea pielii si in mod semnificativ. Elasticitatea pielii, elasticitatea acesteia este direct legată de modul în care pielea este hidratată. O barieră impermeabilă la penetrarea umidității în piele este stratul corneum, care conține numai 15% umiditate.

Încetiniți excreția umidității

Conținutul de umiditate dintr-un strat ca epiderma poate fi mărit deoarece există o creștere continuă a apei din straturile adânci ale pielii și evaporarea de pe suprafață. Deci, cum să crească umiditatea din piele? Trebuie doar să-l acoperiți cu ceva umed, deși nu în sensul cel mai adevărat al cuvântului. Învelișul de acoperire folosit nu ar trebui să fie ca un film din plastic, deoarece altfel pielea uscată  strica chiar mai mult. Umezirea rapidă a stratului superior al pielii nu o va face bine. Evaporarea umezelii ar trebui să fie doar ușor lent ingrediente ale cremei, dar nu oprit.

Amortizoare de umiditate

Componenta care este capabilă să încetinească evaporarea umidității este ocluzia. Acest ingredient poate acționa ca un principiu sau ajutor  în cremă. Dacă rolul este auxiliar, atunci principalele sunt substanțe care rețin umiditatea. Amprentele de umiditate au capacitatea de a lega moleculele de apă. Cel mai bine este să aplicați o astfel de cremă imediat după spălare, fără a șterge cu un prosop, deoarece aceste componente sunt cele mai eficiente într-un mediu umed. Vânătorii nu penetrează pielea.   Moisturizată prin fixarea captatorilor de umiditate de pe suprafața pielii, unde lucrează pe principiul unui burete.

Substanțe minerale

Moleculele de substanțe minerale sunt capabile să pătrundă în stratul corneum, în grosimea sa, datorită dimensiunilor mici. Umiditatea de care are nevoie pielea este menținută până când pielea este reînnoită. Cremele cu minerale nu dau un rezultat atât de rapid ca o compresie umedă. Pentru a pielea uscată  deveni cu adevărat hidratat și sănătos, va trebui să utilizați crema pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, avantajul acestui tip de umiditate este un efect mai lung. Mineralele penetrează stratul excitat al pielii și își restabilește funcția, care se reduce la conservarea apei. Astfel de componente stimulează intrarea umezelii din straturile inferioare ale pielii.

Cauza pielii uscate

Pielea uscată poate fi o consecință a eredității sau poate fi rezultatul utilizării instrumentelor greșite, ceea ce duce la o schimbare a structurii acesteia. Uscarea poate să apară nu numai pe pielea uscată din natură.   Asemenea tulburări se pot aplica, de asemenea, proprietarilor de tipuri de piele mixte sau de grăsimi. La urma urmei, orice piele poate suferi de o lipsă de apă. Ce să facem în acest caz? Cremă pentru pielea mixtă sau hidratantă pielea grasă  trebuie să fie un lichid cremă cu o structură ușoară, poate fi, de asemenea, un ser. O componentă obligatorie a acestui tip de agent este un agent de mat.

Cremele cu o textura bogata se vor potrivi proprietarilor de tip uscat de piele. Compoziția acestor fonduri trebuie să includă în mod necesar nu numai ingrediente hidratante, ci și diverse substanțe nutritive. Unii agenți de hidratare pot provoca iritarea pielii. Astfel de cazuri nu sunt neobișnuite. Motivul pentru aceasta este faptul că stratul corneum este pur și simplu suprasaturat cu apă, ca urmare a faptului că devine mai permeabil. Cu alte cuvinte, acest strat este capabil să treacă prin substanțele nocive care duc la iritare. Uleiul de migdale și de susan nu este potrivit pentru pielea sensibilă.

Pentru aspectul pielii, în primul rând, acele funcții ale pielii sunt importante, care servesc simultan ca un mecanism de protecție împotriva influenței mediului extern, adică procesele de keratinizare care determină caracterul și aspectul suprafeței pielii, funcțiile glandelor sebacee și sudoare care participă la formarea pielii. filme și în hidratarea epidermei. La rândul său, hidratarea epidermei joacă un rol important în menținerea acesteia în stare normală, ceea ce asigură o performanță adecvată a funcției de barieră.

Keratinizarea este un proces enzimatic complex de transformare a protoplasmei celulelor epidermale vii în catene polipeptidice de proteină keratină. Transformarea keratinocitelor se efectuează sub control hormonal și este reglementată de sistemul nervos vegetativ. Această zonă are o activitate metabolică ridicată și este o parte esențială a barierei epidermale care reglează resorbția trans-epidermică și homeostazia fluidelor corporale.

Hidratarea stratului corneum este determinată de conținutul de substanțe hidrofile capabile să lege apa: aminoacizi, riboză, acid pirolidoncarboxilic etc.

Culoarea pielii feței, aspectul său general este influențată de țesuturile pielii în sine și de țesuturile subiacente, precum și de pigmentul pielii și de culoarea sângelui, care apare prin epidermă. Un ten bun depinde de cantitatea de lichid din țesutul pielii.

Pentru funcționarea normală a pielii cel mai important este metabolismul apei-sare. Conținutul de apă din piele este de până la 70%, iar conținutul mai scăzut al pielii își pierde elasticitatea și elasticitatea. Aproape toate procesele fiziologice ale celulei asociate cu metabolismul, precum și livrarea alimentelor către celule și excreția produselor de dezintegrare, apar cu participarea apei. Balanța de apă din celulele pielii și din substanța extracelulară este reglată prin presiunea osmotică. Celulele au tendința de a lua în potasiu, în timp ce sodiul se acumulează în lichidul extracelular. Echilibrul presiunii osmotice dintre sânge și fluidul extracelular ce înconjoară capilarele determină conținutul de apă din țesuturi. Această tensiune fluidă (turgor sau ton) asigură pielea cu fibre. țesut conjunctiv  reziliență sau elasticitate. Conținutul de apă al pielii depinde de reglementarea internă.

100 până la 200 ml de apă se evaporă din piele pe zi (6 mg pe 1 cm2), inclusiv transpirația. În afara, apa aproape nu penetrează pielea.

Odată cu îmbătrânirea pielii, abilitatea acesteia de a reține umiditatea scade brusc, care este însoțită de o pierdere de elasticitate și elasticitate, uscarea pielii, apariția ridurilor.

Ioniții de sodiu și potasiu sunt implicați în menținerea echilibrului acido-bazic, a proteinelor, a carbohidraților și a vitaminelor, stimularea activității sistemelor enzimatice. Încălcarea metabolismului sarii în piele duce la modificările sale morfologice și funcționale.

Keratina (substanța stratului corneum) este complet insolubilă în apă, dar poate lua temporar în apă. Keratinul se înmoaie și se umflă. Nici grăsimile, nici uleiul nu înmoaie cheratina.

Acidul pirolidoncarboxilic, ureea, acidul lactic și diferite zaharuri leagă apă la stratul corneum (utilizat pe scară largă în produse cosmeticeah). Capacitatea acestor substanțe de a menține umezeala depinde direct de umiditatea aerului înconjurător.

Mai devreme sau mai târziu, fiecare femeie trăiește un moment dificil și dureros al dramei spirituale, privindu-se o singură dată în oglindă o dată îndelungată și în mod intenționat. Prin urmare, fiecare femeie ar trebui să aibă grijă de fața ei în tinerețe. Nu trebuie să uităm că starea pielii depinde de starea generală a corpului și de întreruperea activității normale. organe interne  iar sistemul nervos va afecta mai devreme sau mai târziu starea pielii, precum și starea pielii afectează starea întregului organism. Pentru ca îngrijirea cosmetică să fie deliberată și reușită, este necesar să analizăm schimbările și manifestările individuale care au fost considerate anterior numai, cum ar fi îmbătrânirea, din punctul de vedere al genezei lor, ceea ce ne va permite să navigăm corect în rezolvarea acestei sarcini dificile. Trebuie remarcat semnele inevitabile ale îmbătrânirii biologice din efectele influențelor externe care contribuie la schimbările premature regresive. Răspunzând la întrebarea de ce pielea pare a fi veche, imaginați fără îndoială ridurile. Dar ridurile nu pot servi ca un indicator clar al vârstei biologice, deoarece apariția lor este cauzată de mai multe motive. Acestea apar adesea la o vârstă fragedă, ca rezultat al contracției repetate excesive a mușchilor feței, alcătuirea ochilor, încrețirea frunții, grimarea - acestea sunt așa-numitele riduri faciale. dacă cel mai bun remediu  pentru a preveni ridurile legate de vârstă este buna îngrijire  pentru piele și viață sănătos, apoi pentru a lupta imita ridurile  numai autodisciplina, voința, controlul de sine sunt necesare.

Ca urmare a auto-controlului, faldurile nu sunt complet eliminate, dar, fără îndoială, ele sunt oarecum netezite, nu se adâncesc și nu cresc. Semnele externe ale feței și gâtului îmbătrânite includ:

Inițial, ridurile sunt vizibile în pleoape, în temple, apoi în colțurile gurii, pliurile nazolabiale se adâncesc, linia ovalului din jumătatea inferioară a feței se schimbă.

Pielea devine mai subțire și mai uscată, elasticitate redusă, elasticitate, excreții sebacee. Toate straturile de piele devin mai subțiri, funcția de protecție a pielii scade și stratul excitat al epidermei se îngroațește. Din acest motiv, pielea are o nuanță gri-gălbuie. Celulele epidermei pierd apă. Formarea de celule pielii noi este încetinită până la 5 - 7 săptămâni sau mai mult.

Pentru a rezista în mod activ procesului de îmbătrânire biologică, pielea trebuie să-și susțină pe deplin funcțiile principale: nutriție, hidratare, auto-reînnoire, respirație și protecție.

Modificările cutanate legate de vârstă încep după 30 de ani și sunt în primul rând o consecință a acțiunii agresive a factorilor externi.

Epiderma este încastrată în dermă, unde sunt localizate celulele divizate intens ale stratului bazal. Odată cu vârsta, granulația dermic-epidermă este netezită și subțiată. În epidermă, datorită unei scăderi a activității proliferative celulare, apaptoza este încetinită (procesul de transformare în scări excitat). Mecanismul de încălcare a diferențierii keratinocitelor poate fi atribuit îmbătrânirii programate genetic.

Scăderea activității fibroblastelor determină o încetinire a sintezei colagenului și a elastinei și o creștere a activității enzimelor proteolitice (proteaze - hidroliza moleculelor de proteine). Întârzierea sintezei și actualizarea glicozaminoglicanilor duce la o scădere a elasticității pielii, la scăderea turgorului său și, de asemenea, cauzează întreruperi în comunicarea intercelulară.

Introducerea acidului hialuronic (HA) nu este foarte eficientă, deoarece este distrusă constant în dermă. Expunerea celulelor care sunt responsabile pentru sinteza HA este o modalitate mai fiabilă de a-și crește concentrația. Se sintetizează în keratinocite și fibroblaste.

Cu vârsta, epiderma își pierde capacitatea de a reține umezeala - procesul de keratinizare este deranjat (apariția peelingului, keratoza albastră, tulburarea de pigmentare). Epidermul devine mai subțire, linia de joncțiune dermoepitelială se întinde - se formează o rețea de riduri fine de suprafață.

Elasticitatea și elasticitatea pielii depind în mare măsură de starea de colagen și elastină (fibrele vechi sunt distruse de colagenază, iar cele noi sunt sintetizate în fibroblaste). Odată cu vârsta, centrul activ al enzimei este blocat, ceea ce duce la reticularea fibrelor de colagen, se acumulează în țesut și inhibă sinteza fibrelor noi, pielea își pierde elasticitatea, se formează falduri ale pielii. Atrofia tisulară a țesutului subcutanat, apar riduri profunde, contururile faciale sunt deranjate (masca de durere). Motivul pentru coaserea filamentelor de colagen poate fi peroxidarea lipidelor (peroxidarea lipidelor) și glicarea.

Sub controlul macrofagelor sunt celule sistemul imunitar, fibroblaste și keratinocite. Activarea macrofagelor în pielea estompată stimulează reînnoirea colagenului, datorită eliberării de enzime proteolitice colagenază și elastază. Macrofagele secretă, de asemenea, un factor de creștere care stimulează divizarea celulelor epidermice și un factor de angiogeneză care este responsabil pentru formarea capilarelor sanguine.

Formarea radicalilor liberi însoțește toate reacțiile imune, deoarece celulele imune utilizează în mod activ proprietățile toxice ale oxigenului în lupta împotriva bacteriilor. Peroxidarea lipidică (POL) duce la distrugerea barierului epidermic și la apariția în epidermă a unui număr mare de radicali liberi. Radiațiile ultraviolete dăunează nu numai celulelor membranei de bază, ci și fibroblastelor dermice și macrofagelor, activând formarea hidroperoxidurilor. Pentru a combate radicalii liberi din piele, există un sistem antioxidant în care vitamina E și doi antioxidanți enzimatici, superoxid dismutaza (SOD) și catalază, joacă rolul principal. SOD își manifestă efectul antioxidant numai în combinație cu catalaza (ca urmare a acțiunii SOD, se formează peroxidul, care este distrus de catalază) - cu un exces de peroxid de hidrogen, SOD devine un prooxidant. Radiații UV și negativi (-R) stimulează sinteza de colagenază, dar sinteza anti-colagenazei rămâne aceeași. Ca urmare a dezechilibrului, se schimbă structura fibrelor colagenului intercelular.

Radiația UV stimulează eliberarea ionilor de fier și de cupru din depozitele celulare, care sunt catalizatori pentru formarea radicalilor hidroxil, care provoacă formarea de dimeri de colagen. Reticulările de colagen sunt create ca urmare a efectelor dăunătoare ale monozaharidelor.

Vârsta biologică a celulei este determinată de funcția mitocondriilor. În timpul fosforilării oxidative în mitocondrii (sinteza ATP), se pot forma radicali liberi toxici. Radicalii liberi dăunează ADN-ului mitocondrial, care nu este protejat de proteine ​​și este foarte vulnerabil. ADN-ul mitocondrial codifică proteinele necesare pentru fosforilarea oxidativă. Dacă ADN-ul este deteriorat, sinteza proteinelor este perturbată și, astfel, procesul de producere a energiei în celulă este perturbat. Eșecul în procesul de fosforilare oxidativă crește producția de radicali liberi. Sistemul antioxidant intramitochondrial este coenzima Q. Cu vârsta, conținutul de Coenzima Q scade și celulele devin mai sensibile la oxidare.

Ca aditivi antioxidanți în produsele cosmetice au fost utilizați în mod tradițional vitaminele E, A, C și polifenolii din plante. Polifenolii (flavonoide, flavone, tanin, etc.) sunt bogate în struguri roșii, pin, rozmarin, ceai verde, soia, lucerna, trifoiul roșu, palma pitic, gingo biloba și alte plante.

Antioxidanții acționează pe diferite etape ale procesului de peroxidare a lipidelor, de la neutralizarea speciilor reactive de oxigen la interacțiunea cu produsele moleculare ale oxidării radicalilor liberi. Prezența combinată a antioxidanților hidrofobi și hidrofobi în țesuturi poate oferi protecție mai eficientă împotriva atacurilor cu radicali liberi. Acordați atenție acestui fapt. Îl vom aminti, evaluând meritele "POWER OF COSMETICS".

Așa că v-am introdus în piele și sperăm că ați pătruns în ea cu un sentiment de admirație și de mirare, ca una dintre minunile corpului. Grosimea epidermei este de 0,1-0,2 mm, dermul este de 2 mm, iar procesele complexe morfologice, biochimice, biofizice și fiziologice pe care le cunoașteți acum apar în acest organ subțire, dar foarte importante pentru viață.

Pielea ne protejează de mediul înconjurător, care, ca agresor, își testează neobosit puterea. Praful, murdăria, compușii chimici nocivi, radiațiile UV, vântul, schimbările de temperatură (îngheț, căldură), bacteriile nu sunt o listă completă a factorilor agresivi. Nu credeți că nu aveți grijă de pielea dvs., nu o ajutați cu produsele cosmetice, este ceva asemănător cu trădarea unui prieten atât de mare ca și pielea?

O persoană se așteaptă din folosirea produselor cosmetice nu numai de efectul extern, ci și de un efect benefic asupra corpului în ansamblu - acțiune împotriva îmbătrânirii, îmbătrânirea prematură a pielii, chelie, ruperea unghiilor, părului etc. Prin urmare, în compoziția cosmeticelor moderne se adaugă substanțe biologic active (BAS), normalizând activitatea vitală a corpului la nivel celular, adică contribuind la creșterea mai rapidă a celulelor noi în loc de cele vechi, care au murit. Cell cosmetology este nivelul actual de cercetare științifică în acest domeniu.

Numărul de ingrediente enumerate pe eticheta unei loțiuni sau cremă pare uriașă și, uneori, confuză. Cu toate acestea, pentru a înțelege compozițiile și formulele de produse cosmetice, nu este deloc necesar să fii un profesionist: trebuie doar să știi cum acționează principalele ingrediente, care joacă un rol esențial în hidratarea pielii.

Modul în care celulele pielii rețin umiditatea

Membrana celulelor pielii reține umiditatea în celulă, care este necesară pentru procesele de regenerare a pielii. Celulele tinere din straturile inferioare ale pielii - de exemplu, în dermă - sunt rotunde, elastice și rețin ușor umezeala. Totuși, îmbătrânirea și apropierea de stratul de suprafață al pielii - epiderma, celulele moarte treptat, pierd umiditatea și lipidele structurale care au fost ținute anterior în interiorul celulei.

Îmbătrânirea, celulele nu mai pot reține umiditatea, ca și mai înainte. Ca urmare, umiditatea se evapora din celule în aer - acest proces se numește pierderea transepidermică a umidității. În plus, deoarece celulele pielii îmbătrânesc, bariera de protecție nu mai are aceeași rezistență, ceea ce face ca retenția apei să fie mai dificilă. Odată cu slăbirea barierului, pielea uscată devine mult mai vulnerabilă la efectele dăunătoare ale mediului, ale radicalilor liberi, ale diferitelor infecții și ale altor probleme. Utilizarea eficientă a produselor cosmetice hidratante reprezintă cheia soluționării multor probleme ale pielii.

1. Alfa hidroxid de acid (AHA)

Cum acționează: alfa hidroxi acizi vă permit să scapi de pielea moartă, uscată, care se acumulează pe față și expune pielea proaspătă și moale. Alfa hidroxi acizi stimulează procesul de exfoliere, făcând pielea să se simtă matasoasă la atingere.

Exfolierea este cheia nu numai pentru sănătatea și prospețimea pielii, ci și pentru acțiunea eficientă a produselor cosmetice: ingredientele hidratante pot pătrunde în straturile inferioare ale pielii, restabilind echilibrul necesar de umiditate. Cu toate acestea, acizii alfa-hidroxi au un important dezavantaj: îndepărtarea stratului superior al pielii, aceste substanțe măresc vulnerabilitatea pielii la efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete, deci nu trebuie să uitați de loțiuni sau creme de protecție solară.

exemple. Acid glicolic, lactic, malic, citric și tartric.

Unde să găsiți:

• Fața. Kerstin Florian Rejuvenating Ceramide Crema AHA Crème se bazează pe alfa hidroxi acizi - în special, include acidul lactic - înmoaie eficient pielea. Uleiuri naturale  și vitamine hidratează pielea, restabilind cantitatea necesară de umiditate în celule.
• Corp. Pevonia Preserve Loțiune de corp hidratantă hidratantă conține alfa-hidroxi-acizi care îmbunătățesc starea de piele uscată și aspră și vitaminele B și E, care restaurează pielea deteriorată.

2. Antioxidanti

Cum acționează. Antioxidanții - molecule speciale care protejează pielea de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi, care, la rândul lor, apar sub influența soarelui, a poluării și a altor consecințe ale mediului extern nefavorabil. Radicalii liberi pot provoca uscarea și afectarea pielii, apariția vârste  și alte semne ale îmbătrânirii. Anumiți antioxidanți fac parte din produsele cosmetice hidratante datorită efectului său de hidratare. Antioxidanții sunt transportați prin uleiuri și fluide, formând adesea baza hidratantelor. În plus, antioxidanții joacă un rol important în protejarea membranei celulare a pielii.

Deoarece pielea uscată este mult mai vulnerabilă la efectele dăunătoare ale mediului extern, antioxidanții sunt unul dintre ingredientele-cheie ale produselor de hidratare.

exemple. Extracte de soia, struguri, vitaminele A, C, E, coenzima Q10, polifenoli și flavinoide.

Unde să găsiți:

3. Balsamuri

Cum acționează. Substanțele speciale întăresc bariera de protecție a straturilor inferioare ale pielii, permițând celulelor pielii să rețină mai bine umiditatea. În plus, aceste substanțe servesc ca un fel de "lubrifiant" - umplerea spațiului dintre celulele grosiere ale pielii moarte, ele fac pielea mai moale și mai fină.

exemple. Acid lactic, unt de shea, jeleu de petrol , ciclometiconă, copolol dimeticon, stearat de gliceril, linoleat de propilen glicol, silicon, ulei mineral, uleiuri vegetale.

Unde să găsiți:

• Fața. Crema Relastin Ultra Emollient este destinată pentru a restabili umiditatea în celulele straturilor inferioare ale pielii, fiind soluția ideală pentru proprietarii de piele uscată, îmbătrânită și încrețită. În timpul studiului clinic de 30 de zile al medicamentului Relastin Ultra Emollient la femei cu vârste cuprinse între 45 și 59 ani, 91% au prezentat o îmbunătățire a stării pielii. 85% dintre participanții la test au observat o scădere a numărului de riduri și linii. Crema conține emolienți eficienți - unt de shea, dimeticonă, stearat de gliceril.
• Corp. Body Cream H2O Plus Pepperberry Body Cream conține extracte de jojoba, unt de shea și gliceril stearat, datorită căruia pielea devine mai moale și mai fină.

4. Umidificatoare

Cum acționează. Agenții speciali de hidratare direcționează umiditatea din aer către piele. O condiție prealabilă pentru acțiunea acestor substanțe este umiditatea la nivelul a cel puțin 70%; în cazul în care aerul nu conține suficientă umiditate, hidratante nu va fi în măsură să-l furnizeze pe piele. În plus, hidratatoarele promovează transferul de umiditate din straturile inferioare ale pielii pe epidermă, ajută la protejarea pielii de uscăciune și soare, înmoaie pielea groasă și aspră pe picioare, genunchi, coate.

exemple. Acid hialuronic, glicerină, butilen glicol, propilen glicerol, sorbitol, pentaclorofenat de sodiu, pantenol, acid lactic.

Cel mai eficient hidratant este acidul hialuronic, capabil să mențină un volum de umiditate de până la o mie de ori mai mare decât volumul său. În plus, acidul hialuronic nu permite evaporarea umezelii. Ocupând spațiul dintre celulele pielii, acidul hialuronic face pielea mai fină, mai fină, reduce cele mai vizibile riduri. Este mulțumită nivel ridicat  Acidul hialuronic la copii este atât de moale și ten delicat. Odată cu vârsta, nivelul acidului hialuronic scade.

Unde să găsiți:

5. Occlusal

Cum acționează. Aceste substanțe "blochează" celulele, încetinind procesul de evaporare a umidității de pe suprafața pielii. Occlusivii formează o peliculă protectoare densă care acoperă stratul superior al pielii și previne evaporarea umidității. Cele mai eficiente substanțe ocluzive acționează atunci când sunt aplicate pe pielea umedă. Din nefericire, ocluzalul are un dezavantaj incontestabil - ei lasă un sentiment de piele uleioasă și lipicioasă și, în plus, poate să înfunde porii, ducând la formarea de acnee. Cel mai adesea, ocluzivii fac parte din produsele de îngrijire corporală, nu din pielea feței - sau din produsele cosmetice destinate pielea foarte uscată a feței.

exemple. Ceara de ceară, ciclometiconă, ulei mineral, lanolină, silicon, dimeticonă, uleiuri vegetale (ulei de avocado, ulei de măsline), ulei de ricin hidrogenat, trigliceride caprilice.

Unde să găsiți:

• Fața. Thalgo Extreme Comfort Cream are o formulă bogată destinată piele uscată sau iritată. Substanțele ocluzive din cremă - ulei mineral, ulei de ricin hidrogenat, ceară de albine - rețin umiditatea în țesuturile pielii.
• Corp. Loțiune de corp Diana B. Loțiune de corp Peach Frangipani Hrănește și hidratează pielea de toate tipurile, cu o aromă exotică de piersici și flori frangipani. Compoziția lotiunii include un număr de ocluzive eficiente - dimeticonă, trigliceride caprilice, ulei mineral, ciclometiconă.