I rimedi popolari diuretici per edema durante la gravidanza sono prescritti abbastanza spesso. Devo prendere questo tipo di droghe, ci sono altri modi per sbarazzarsi del gonfiore e qual è la causa dell'allarme? Per capire questo, è necessario conoscere le ragioni.

Secondo le statistiche, il gonfiore è osservato in circa il 60% delle donne incinte. Questo è normale Infatti, a causa del flusso di sangue nel cordone ombelicale e nella placenta, aumenta il volume totale di sangue circolante nel corpo della donna. Ciò richiede fluido. Anche in questo modo il corpo compensa le perdite di sangue che si verificano prima della nascita. Ma a volte il gonfiore è un segno di una grave complicazione - o gravidanza. Come distinguere la norma dalla patologia?

Quando la gestosi in una donna si alza pressione sanguignae regolarmente e nella proteina delle urine viene diagnosticata. Se questo non è - non preoccuparti.

Pensare a ciò di cui hai bisogno è per uno scopo cosmetico, dal momento che non portano alcun danno alla salute. Tutto passerà dopo il parto. Bene, per non spaventare il dottore con il suo gonfiore e, di conseguenza, per non provocarlo a prescrivere varie droghe, farlo il giorno seguente prima della sua visita.

1. Organizzare un giorno di digiuno. Certamente, mangiare solo mele, come consigliano i ginecologi periodicamente, non vale la pena. Ma non bisogna mangiare troppo - questo è sicuro.

2. Vai dal medico al mattino, quando il gonfiore non si è ancora manifestato. Inoltre, è imperativo che visiti il ​​medico prima di andare dal medico (durante il quale sarai pesato) vuoto vescica e intestini, non fare colazione. Durante il giorno, il nostro peso può variare fino a 1 chilogrammo in una direzione o nell'altra. Ma i medici non ne tengono conto. Non indossare molti vestiti, maglioni caldi - tutti aggiungono peso.

3. Rimedi popolari  da edema in gravidanza a casa - è quasi sempre una dieta priva di sale. Ma il sale in piccole quantità può e deve essere consumato. Ma per escludere cibi salati, come pesce in scatola, aringhe, salsicce e salsicce, è possibile.

4. Non indossare calze con un elastico molto stretto che tagli nella gamba. Non indossare scarpe aderenti.

Include ciò che aiuta con l'edema durante la gravidanza: succo di mirtillo, foglie di uva ursina, tè ai reni, Canephron e altre erbe e diuretici ben noti? Non ha senso Il fluido deve essere nei tessuti per mantenere la normale circolazione sanguigna. Il suo surplus uscirà da solo. Se il medico sospetta edema nascosto, compromissione della funzionalità renale, allora può raccomandare di calcolare il volume del fluido che hai consumato e la quantità emessa. Dovrebbe essere più o meno lo stesso Per contare è conveniente usare un misurino.

A proposito di liquido. Limitare la quantità del suo uso, la completa eliminazione del caffè nero, il tè - questo non è un mezzo per prevenire l'edema durante la gravidanza, peggiorerà solo la situazione. La futura mamma dovrebbe bere quanto vuole. Ma prima di andare dal dottore, se la visita è prevista per domani, dovresti bere moderatamente nel pomeriggio. Ancora una volta, per evitare problemi con "aumento di peso".

E infine rimedio efficace  da è la modalità corretta del giorno e dell'attività fisica. Il gonfiore appare quando si sta in piedi, camminando o seduti per un lungo periodo, cioè in posizione eretta. Vuoi sbarazzarti dell'edema? Sdraiati Metti i piedi su un rullo o un cuscino. Questo aiuterà rapidamente.

Quasi ogni donna incinta sa cos'è l'edema e come affrontarlo. Ma non tutti pensano alla natura di questo fenomeno. Nel frattempo, la formazione di edema può essere un processo fisiologico completamente innocuo, nonché un sintomo di una grave patologia.

Quali sono pericolosi gonfiori durante la gravidanza

Nella maggior parte dei casi, l'edema nelle donne in gravidanza è fisiologico e non danneggia né la futura mamma né il bambino. Per ridurli, è sufficiente seguire una dieta semplice e alla fine della giornata sdraiarsi, dando alle gambe una posizione elevata. Più pericoloso è il gonfiore che accompagna la preeclampsia - tossicosi tardiva. Qui, le conseguenze di non prestare attenzione alla tua salute possono essere estremamente difficili:

• pre-eclampsia. Grave complicanza, manifestata da dolore addominale, febbre, linguaggio confuso, visione offuscata. A volte una donna si comporta in modo inadeguato, si lamenta di non sentirsi bene;
•   eclampsia. Complicazioni ancora più terribili possono essere accompagnate da convulsioni, arresto cardiaco. In situazioni estremamente rare, si verifica la morte. Come rimuovere una condizione acuta o non permetterlo affatto, solo un medico può spiegare.

Nelle forme gravi di preeclampsia, sia la madre che il bambino sono colpiti. A volte i medici decidono di stimolare il parto pretermine.

L'edema può segnalare altre malattie.:

•   disturbi nel lavoro del cuore. Con tali patologie, l'edema si trova nella parte inferiore del corpo. Il fegato di una donna aumenta, c'è un battito cardiaco accelerato, mancanza di respiro, labbra blu. Se non si tiene conto della combinazione di sintomi, è possibile arrivare in ospedale con gravi problemi cardiaci;
•   disfunzione renale. L'edema può essere uno dei segni di nefropatia, pielonefrite o glomerulonefrite. Nel primo stadio appaiono, poi le braccia e le gambe si gonfiano. Questa condizione è accompagnata dalla presenza di proteine ​​nelle urine e dall'alta pressione. La malattia deve essere trattata

Come determinare il gonfiore durante la gravidanza

Durante la gravidanza, i tessuti del corpo femminile accumulano intensamente l'acqua necessaria per il normale sviluppo del feto e il flusso stabile di importanti processi fisiologici. ti permette di notare il periodo in cui il liquido diventa troppo.

Il processo di formazione dell'edema si verifica gradualmente. Indipendentemente dalla causa, i medici stabiliscono in 4 fasi:

1. 1. Un lieve gonfiore dei piedi e delle gambe. Le gomme per calze lasciano un segno profondo e duraturo nella parte inferiore delle gambe.
2. 2. Inizia l'edema dei piedi, gonfiore dell'addome nella parte inferiore, gonfiore delle labbra, edema delle dita, gonfiore delle mani. La futura mamma inizia a raccogliere scarpe familiari. La caviglia diventa molto più larga, e il piede - insolitamente spesso. Quando si preme parte superiore  si forma la fossa del piede o dello stinco, che non viene levigata immediatamente. Gli anelli diventano difficili da rimuovere o da mettere sulle dita.
3. 3. Gonfiore visibile del viso, gonfiore del naso, mani.
4. 4. L'edema delle donne in gravidanza si sviluppa - edema generalizzato.

L'edema può essere nascosto quando è visivamente impossibile riconoscerli. In questo caso, per la diagnosi vengono utilizzati i seguenti metodi:

• 1. Test di McClure-Aldrich. La procedura viene eseguita da un'infermiera. Una piccola quantità di soluzione salina viene iniettata per via sottocutanea a una donna incinta e si nota il tempo necessario per il completo assorbimento. Se il farmaco rimane in posto dopo 35 minuti, significa che c'è troppa acqua nel corpo;
• 2. pesatura regolare. L'aumento di peso non dovrebbe superare i 400 grammi a settimana. Se il peso aumenta più velocemente e questo è combinato con ipertensione e test di urine insufficienti, la donna potrebbe avere edema nascosto;
• 3. studio di diuresi. Durante il giorno, a una donna viene chiesto di misurare la quantità di liquido consumato, comprese le zuppe e la quantità di urina somministrata. Normalmente, il rapporto del volume è approssimativamente 4: 3.

Sia l'edema esterno che quello interno non dovrebbero essere trascurati, specialmente all'inizio della gravidanza. È necessaria la consultazione con un medico.

Trattamento dell'edema nelle donne in gravidanza

Identificare la causa e il trattamento dell'edema durante la gravidanza è compito del medico. La maggior parte dei nostri esperti stranieri ritiene che un piccolo gonfiore fisiologico delle gambe e dei piedi non richieda un trattamento speciale. È sufficiente seguire una certa dieta e riposare, mantenendo le gambe elevate. Ma alcuni ginecologi credono che sia impossibile ignorare anche le manifestazioni iniziali. Una donna incinta dovrebbe ascoltare il medico che viene monitorato.

1. 1. Indossare maglieria a compressione. Questo è particolarmente importante se una donna ha problemi con i vasi sanguigni. Calze speciali o collant riducono la pressione e aiutano. Il medico ti dirà anche quale gel o unguento può essere usato per eliminare le vene varicose.
2. 2. Assunzione di vitamine del gruppo B (Magne B6), E, ​​acido lipoico. Il medicinale rinforzerà le pareti dei vasi sanguigni e non permetterà all'acqua di penetrare dal sangue nei tessuti circostanti.
3. 3. Medicinali Canephron, Cystone, Fitolysin. Le compresse migliorano la funzione renale, hanno un debole effetto diuretico, antispasmodico e antinfiammatorio. I farmaci possono essere prescritti sotto forma di un contagocce, ma sempre la prescrizione è fatta solo da un medico. Non puoi prendere medicine da solo, poiché c'è il rischio di un impatto negativo sullo sviluppo del bambino.
4. 4. Antispastici: no-shpa, aminofillina per via intramuscolare o in compresse.
5. 5. Essentiale o Riboxin, precedentemente diluiti con il sangue del paziente, vengono somministrati per via endovenosa per stimolare il metabolismo miocardico. Per lo stesso scopo, è prescritto l'acido folico.
6. 6. Farmaci che aumentano la produzione di ormone atriale: metionina, potassio orotato, acido nicotinico.
7. 7. Farmaci diuretici per un breve periodo con edema forte in ospedale: ipotirozide, furosemide con somministrazione contemporanea di potassio.

Quando la situazione richiede un intervento medico, non è sufficiente sapere come trattare e come alleviare il gonfiore durante la gravidanza. È importante inoltre selezionare farmaci che migliorano il flusso sanguigno nella placenta al fine di prevenire l'ipossia fetale. Che cosa significa e in quale dosaggio deve essere assunto dal medico decide i risultati dell'esame della paziente incinta.

Dieta per edema durante la gravidanza

Quando viene chiesto cosa fare se ci sono gonfiore, il medico dirà: seguire una dieta. La dieta deve essere bilanciata in modo tale da ridurre l'assunzione di sale. Questa sostanza contribuisce alla ritenzione di acqua nei tessuti, pertanto dovrebbe essere esclusa se possibile. Limite di bere 1000 ml al giorno per l'intero periodo di trattamento. Ecco alcuni altri consigli:

1. 1. Eliminare le bevande zuccherate e gassate che aumentano la sete. Nel calore è meglio bere un semplice sorso d'acqua o fare una doccia. Anche se, oggi, molti esperti dicono che è impossibile limitarsi a bere e chiamare la cifra del liquido consumato dell'ordine di 1,5-2 litri al giorno senza prendere in considerazione le zuppe.
2. 2. Escludere affumicato e fritto, prova a non usare le spezie in cucina. È meglio cucinare cibi per una coppia.
3. 3. Assicurati di mangiare ogni giorno cibi ricchi di proteine: pesce, fiocchi di latte, carne.
4. 4. Includere in grandi quantità frutta e verdura fresca che una donna usava mangiare prima della gravidanza. È meglio rifiutare frutta e bacche esotiche. Non è noto come il corpo risponderà ai nuovi cibi, essendo in questo stato.
5. 5. Mangiare sedano, prezzemolo, crescione, mele. il piccole quantità  hanno un effetto diuretico.

  È necessario chiedere aiuto al dottore nella preparazione della dieta. Questa dieta accomodante andrà a beneficio sia di mamma che di bambino.

Rimedi popolari per edema durante la gravidanza

C'è una massa ricette popolarima nessuno di loro può essere chiamato universale. L'erba aiuta una donna a liberarsi dell'edema, mentre le condizioni di un'altra donna peggiorano. Ogni gravidanza procede in modo diverso, quindi, è meglio coordinare la prescrizione scelta con uno specialista.

Puoi ridurre il gonfiore all'esterno dell'ospedale nei seguenti modi:

1. 1. Fare passeggiate quotidiane o fare ginnastica, se una donna trascorre la maggior parte della giornata seduta.
2. 2. Preparare i tè alle erbe. Come infuso usato dogrose, aneto, foglia di mirtillo rosso. Hanno un debole effetto diuretico. Lo stesso effetto dà succo di mirtilli rossi, albicocche secche, mirtilli rossi, viburno.
3. 3. Bere succo di betulla tre volte al giorno in un cucchiaio.
4. 4. Preparare la buccia di mela essiccata e bere come tè per tutto il giorno.
5. 5. Fare bagni di piede con sale marino.
6. 6. Prendi l'infuso dell'orecchio di un orso (uva ursina).
7. 7. Utilizzare al posto delle solite tasse renali per il tè, che vengono vendute nelle farmacie.

  In caso di gravi patologie del cuore o dei reni, una donna incinta può sperimentare un forte deterioramento. Per non mettere a rischio, ogni azione deve essere concordata con il medico curante.

Prevenzione dell'edema durante la gravidanza

L'edema è anche un problema estetico, numerose foto di caviglie gonfie lo confermano. Al fine di prevenire tale condizione o ridurre il rischio che si verifichi, è necessario adottare misure preventive:

1. 1. Seguire una dieta per non ingrassare troppo velocemente.
2. 2. Bere almeno 2 litri di liquidi al giorno per stimolare i reni.
3. 3. Riposati con le gambe sollevate. È necessario che le caviglie fossero sopra il livello dei fianchi.
4. 4. Evitare prolungati seduti o in piedi durante il giorno.
5. 5. Rifiuta i tacchi alti. Temporaneamente devi sacrificare le tue scarpe preferite per la salute.

Seguendo queste semplici raccomandazioni aiuterà una donna a sopportare una gravidanza senza la formazione di edema forte. Se, nonostante tutte le misure adottate, il liquido si accumula ancora in eccesso, devi informare il tuo ginecologo a riguardo.

Spesso durante la gravidanza le donne sviluppano edema, di solito nella seconda metà della gravidanza. Dovrebbero tali cambiamenti spaventare una donna o è edema comune durante questo periodo?

Cause di edema durante la gravidanza

Lo sviluppo di edema è associato ad alterato metabolismo del sale marino, flusso scorretto di sangue e linfa attraverso le vene delle gambe, aumento della permeabilità della parete vascolare e della coagulazione del sangue. È importante ricordare che un tale meccanismo di edema è intrinseco malattia pericolosa  - preeclampsia - in cui vi è un aumento della pressione arteriosa e della proteinuria (proteine ​​nelle urine).

Tipi di gonfiore durante la gravidanza

È necessario distinguere tra edema fisiologico e patologico durante la gravidanza. Non ci sono criteri chiari per la separazione di questi due concetti, il confine è molto fragile e la diagnosi di una donna particolare è difficile anche per specialisti altamente qualificati.

Edema fisiologico

L'edema fisiologico, di norma, non pronunciato, è di natura pastorale e più spesso localizzato nell'area delle mani e dei piedi. L'edema fisiologico scompare facilmente dopo l'eliminazione dei fattori provocatori.

Gonfiore patologico

Edema patologico sono i sintomi varie malattie  - preeclampsia, sistema cardiovascolare, sistema endocrino, patologia renale.

Nel caso della patologia, l'edema può essere al mattino, fino a quando la donna non si alza anche dal letto. Otekti può non solo le gambe e le mani, ma anche il viso, le cosce, la parete addominale, i genitali esterni. A volte si manifesta un edema "nascosto" quando il fluido si accumula negli organi interni e nei tessuti. Allo stesso tempo vi è un aumento di peso maggiore e ritenzione di liquidi (la quantità di urina diminuisce).

Edema grave può indicare l'inizio della preeclampsia. La gestosi è una malattia pericolosa che si sviluppa solo durante la gravidanza, in cui vi è gonfiore, ipertensione e proteine ​​nelle urine.

Come determinare il gonfiore durante la gravidanza

Se si mantiene un calendario di gravidanza, probabilmente si sa che il gonfiore si verifica più spesso alla fine del 2 ° - l'inizio del 3 ° trimestre. Il primo segno di ritenzione di liquidi nel corpo è una sensazione di tenuta delle scarpe e anelli sulle dita. Quando si preme sulla pelle nei tessuti edematosi, rimane una fossetta, che non scompare immediatamente.

• È importante monitorare regolarmente le dinamiche dell'aumento di peso. Se l'aumento di peso a settimana è superiore a 350-400 grammi, questo è un segno di gonfiore.
• Ogni giorno confrontare la quantità di liquido consumato ed escreto. Normalmente, viene considerato se una donna incinta rilascia ¾ del volume di fluido consumato. Per valutare la funzione escretoria dei reni possono essere utilizzati campioni per Zimnitsky
• Misurare regolarmente la circonferenza della gamba. Un aumento di 1 cm o più della circonferenza della caviglia durante la settimana è un segno di ritenzione di liquidi.
• Mantenere costantemente gli indicatori di monitoraggio - pressione sanguigna e analisi delle urine (non ci dovrebbero essere proteine ​​in esso).

Posizione del ginocchio-gomito per la prevenzione dell'edema

Almeno tre volte al giorno per 15 minuti o più, eseguire l'esercizio più importante per tutte le donne incinte, senza eccezioni: assumere una posizione al ginocchio-gomito. In questa posizione, l'utero non preme sugli organi interni, dando loro un respiro, non pizzica l'aorta addominale, permettendo al sangue di fluire liberamente a organi e tessuti, inoltre, questa postura risolve un altro problema delle donne in gravidanza - frequente costipazione. L'intestino viene rilasciato dalla pressione e per lui si guadagna normalmente un tempo di riposo molto breve.

Bere regime per edema durante la gravidanza

Non limitare la quantità di acqua consumata, poiché ciò potrebbe causare un effetto contrario imprevisto. Bere 1,5 - 2 litri di acqua potabile pulita al giorno, senza contare il liquido di zuppe, yogurt, verdure e frutta. È necessario bere spesso, in piccole porzioni e piccoli sorsi. Tale regime di bere aiuterà i tuoi reni a lavorare bene e rimuovere efficacemente il liquido in eccesso.

Nutrizione per edema durante la gravidanza

Aderire ai principi di una dieta equilibrata e ridurre al minimo la quantità di farina e dolce, fritti e grassi, speziati e salati, limitare il consumo di tè e caffè. Il menu dovrebbe includere latticini, frutta e verdura, frutta secca, carne bollita o al vapore o pesce magro, tutti i tipi di cereali, minestre a basso contenuto di grassi e una serie di altri prodotti dietetici.

Includere nella dieta alimenti che supportano il lavoro del sistema urinario e sono diuretici naturali (sedano, crescione, prezzemolo (in piccole quantità), mele e agrumi). Si raccomanda inoltre di usare più cipolle e aglio, poiché migliorano la circolazione sanguigna.

Cerca di mangiare meno sale e inoltre elimina completamente dalla tua dieta prodotti semilavorati, salsicce, patatine e snack, zuppe da sacchetti, bevande gassate, poiché questi prodotti contengono molti sali e altri additivi alimentari che contribuiscono alla ritenzione dei liquidi corporei.

È utile utilizzare alimenti ricchi di vitamine C ed E. La vitamina C si trova negli agrumi, peperoni verdi e rossi, patate, cavoli e broccoli, pomodori, fragole, meloni,. La vitamina E è abbondante nell'olio vegetale (specialmente olio di semi di mais, soia e germe di grano), semi di girasole, germe di grano, mais, anacardi e mandorle.

Hai bisogno di mangiare 4-6 volte al giorno, e l'ultimo pasto dovrebbe essere entro e non oltre le 7 di sera. Solo in questo modo aiuterai il corpo a liberarsi del fluido in eccesso e non a ritardarne uno nuovo.

1.   La regola principale: assicurati di guardare un dottore. Solo uno specialista esperto può monitorare correttamente il peso corporeo e, se necessario, adottare le misure necessarie il più presto possibile.

2. Non ricorrere all'auto-medicazione e ricevere diuretici farmaci. Per rimuovere il gonfiore aiuterai a rimuovere i diuretici su un succo a base di piante (mirtillo o succo di mirtillo rosso, tè con limone senza zucchero, decotto di seta di mais o tè ai reni (ortosiphona), ma prima di usarli dovresti sempre consultare il medico.

3.   Evita calze strette, collant e calze: lascia che sangue e fluido circolino liberamente attraverso il corpo.

4. Prenditi cura dei tuoi piedi. Solleva quando sei seduto o sdraiato, sostituendo un ottomano basso o un rullo sotto i piedi. Alla fine della giornata, organizza un bel bagnetto di 20 minuti, poi massaggia i piedi con un asciugamano.

5. Sposta di più: nuota, cammina lentamente per almeno 2 ore al giorno, fai ginnastica per donne incinte.

6.   Cerca di non indugiare in stanze eccessivamente soffocanti, calde e surriscaldate, e inoltre non esagerare con le cose calde: alta temperatura  provoca la comparsa di edema. Dormire con la presa d'aria aperta e ventilare regolarmente la stanza.

7.   I medici avvertono che il fumo contribuisce anche alla formazione di edema. Pertanto, hai un altro buon motivo per smettere di fumare durante la gravidanza.

Nonostante il fatto che nelle fasi iniziali, l'edema non sia pericoloso né per la madre né per il bambino, vale la pena ricordare che nei casi più gravi, l'edema durante la gravidanza causa aumento della pressione, convulsioni e perdita di conoscenza.

Gli edemi indicano disturbi nel sistema di circolazione sanguigna e possono essere pericolosi per la salute del bambino. Se sospetti gonfiore e ancor più quando appaiono, una donna incinta dovrebbe consultare immediatamente un medico che ti aiuterà a sbarazzarti della malattia.

Preparato da Mariana Chornovil

Perché le gambe soffrono in primo luogo

Praticamente tutte le donne durante la gravidanza affrontano un problema come l'edema. Secondo alcuni rapporti da questa malattia soffrono dal 50 all'80% delle donne in gravidanza sane. Qualcuno non è forte, ma i medici vietano agli altri di bere più della norma.

Nelle prime fasi della gravidanza, l'edema è raro. Ma dopo il terzo mese, la donna comincia a notare che la pelle diventa meno elastica e sciolta, e quindi le membra e tutto il corpo si gonfiano. Di norma, tutto inizia con le gambe.

Come identificare e riconoscere

Se non puoi determinare visivamente la presenza di edema, puoi controllarli in un altro modo - dito sulla parte anteriore della gambavicino all'osso. Se un foro rimane dopo aver premuto, significa che hai problemi. Se non c'è fossa, allora è tutto a posto.

Anche un sintomo della comparsa di edema può essere un forte aumento del peso di una donna incinta.

Il peso di una donna incinta, ovviamente, dovrebbe crescere, ma questo dovrebbe accadere gradualmente. Ecco perché il medico ad ogni ricevimento appesantisce la donna incinta e controlla le sue condizioni.

Se le tue gambe hanno iniziato a gonfiarsi, allora è il momento di monitorare la quantità di fluido consumato. Se hai notato gonfiore delle mani e del viso, allora dovresti consultare un medico, perché questo indica un forte cambiamento nel corpo.

classificazione

Il gonfiore è in genere tra il 10 e il 30 percento del peso corporeo. Tuttavia, nei casi più gravi, può raggiungere il 50%.

Il grado di rigonfiamento è stimato su una scala da uno a quattro. La classificazione dipende da quanto è profonda la fossa quando viene pressata e per quanto tempo rimane dopo il completamento del tocco.

1. 0-2 mm: un piccolo approfondimento, senza forti distorsioni, scompare quasi istantaneamente;
2. 2-4 mm: la fossa è un po 'più profonda, ma i recessi non sono molto evidenti, scompare entro 10-25 secondi;
3. 4-6 mm: fossa abbastanza profonda, può durare più di un minuto, le membra sembrano gonfie e piene;
4. 6-8 mm: fossa molto profonda, non si abbassa entro 2-5 minuti, le estremità sono fortemente gonfie.

cause di

Gonfiore nelle donne in gravidanza si verifica perché il tuo corpo mantiene più fluido del solito.

Le ragioni possono essere:

Mentre il bambino cresce, l'utero preme contro i vasi nella regione pelvica. Ciò colpisce particolarmente la vena cava inferiore, attraverso la quale il sangue scorre dagli arti inferiori e la circolazione sanguigna peggiora.

L'aumento della pressione nella regione pelvica fa cadere l'acqua e indugia nei tessuti dei piedi e delle caviglie. L'acqua di solito è facilmente assorbita dal corpo, ma i reni di una donna incinta non riescono a far fronte al carico, con conseguente gonfiore delle gambe.

rinforzo fattori

Gonfiore fisiologico del corpo provoca sodio - mantiene l'acqua. Il sodio si accumula uniformemente in tutti i tessuti, tuttavia, ci sono donne che sono soggette a ritenzione idrica e di ritenzione idrica.

Aumentare il gonfiore può essere mangiato cibi. Prima di tutto, questi includono eventuali cibi salati, pesce e marinate.

Questi prodotti dovrebbero essere consumati in quantità strettamente limitate.

Gonfiore provoca e attività fisica. Ma devi sapere che questo tipo di edema è la norma e appaiono in quasi tutte le donne.

Un altro tipo di edema è patologico. Possono essere di natura insignificante o possono indicare una grave malattia renale.

L'edema patologico può essere insignificante e indicare una grave malattia renale. Di solito passano dopo l'esclusione dei motivi del loro aspetto, oltre che nel rispetto del riposo a letto mentre si trovano sul lato sinistro. In questa posizione, il sistema urinario funziona più velocemente e l'urea non viene trattenuta nel corpo.

Irritato: il pericolo della malattia per la madre e il feto

Se il gonfiore non si attenua ed è persistente, questo può indicare una condizione come l'idropisia. Tuttavia, non essere spaventato in anticipo, perché questa malattia è piuttosto rara.

Segni di idropisia è aumento di peso immediato di venti o più chilogrammi, grave gonfiore di tutto il corpo, è difficile per una donna muoversi, il suo viso diventa anche gonfio.

Alla manifestazione iniziale dell'idropisia, il feto non soffre. Ma se la malattia non viene trattata in modo tempestivo, può influire negativamente sulla salute del bambino. Pertanto, è necessario agire in tempo - ai primi segni di edema vale la pena dirlo al medico.

Cosa sono gonfiori pericolosi: le possibili conseguenze

L'edema è un evento comune per le future mamme. Secondo le statistiche, più della metà di tutte le donne incinte ha affrontato questo problema. E forse, a causa del gonfiore delle gambe e delle braccia nelle donne incinte, è noto a tutti i medici e alle mamme più incinte, molte ragazze non hanno fretta di trattarle. E invano!

Nonostante il fatto che nelle fasi iniziali di edema non siano pericolosi né per la madre né per il bambino, vale la pena ricordare che nei casi più gravi, causano aumento della pressione, convulsioni e perdita di coscienza. E nel peggiore dei casi può e finisce con la fame di ossigeno del feto  o eclampsia.

Inoltre, portano alla preeclampsia, che può influenzare negativamente la visione del bambino, le condizioni della sua pelle e portare a problemi del sistema nervoso. Pertanto, non dovresti fare affidamento sul caso - anche se il gonfiore sembra essere passato senza lasciare traccia, questo non significa che le loro conseguenze non si presenteranno in futuro. Pertanto, non ritardare il trattamento.

Come evitare l'aspetto: le regole di base

Per non curare il gonfiore in seguito, cerca di minimizzare la possibilità del loro aspetto.

La regola principale e principale - assicurati di vedere un dottore. Solo lui sarà in grado di monitorare correttamente il peso corporeo e, se necessario, prendere le misure necessarie il più presto possibile.

La seconda regola è quella di utilizzare non più di due litri di liquido al giorno. Inoltre, in questi due litri sono i primi piatti.

Non dovresti mangiare cibi salati in grandi quantità, cercare di limitare il consumo di tè e caffè e ridurre il consumo di alimenti contenenti sodio. Prima di tutto, questi includono pesce, sottaceti e pane nero.

E l'ultima regola - non ti preoccupare. Anche se hai un forte gonfiore, devi combatterlo e non essere nervoso. Dopotutto, lo stato emotivo di una donna è molto importante. Se la madre è nervosa, anche il bambino è nervoso, quindi cerca di essere costantemente in equilibrio emotivo ed emotivo. Pensa sempre al bene e ascolta il consiglio del medico - e tutto andrà bene!

Come rimuovere e ridurre il gonfiore senza rischi per il feto

Ci sono molte ricette diuretiche popolari da varie erbe, tinture e bacche per rimuovere l'edema durante la gravidanza. Ma solo il tuo medico sarà in grado di consigliare la medicina di cui hai bisogno in un caso particolare. Pertanto, ancora una volta vorrei ricordare la regola principale: non automedicare, ai primi sintomi di edema vale la pena consultare un medico!

Ricorda che il gonfiore, sebbene causi grandi disagi, è solo temporaneo. Come ogni altro problema durante la gravidanza, devono passare dopo la nascita del tuo bambino.

Durante la gravidanza, il corpo femminile è sottoposto a una pressione tremenda. Sotto la pressione di un utero sempre crescente, la circolazione sanguigna rallenta e le vene pelviche si comprimono, il che colpisce necessariamente le gambe. Molte donne nella posizione si lamentano di gonfiore agli arti inferiori. Di regola, questo problema è affrontato in periodi ritardati. Come ridurre il gonfiore delle gambe durante la gravidanza? Cosa succede se le raccomandazioni del medico non aiutano? Le risposte a queste e molte altre domande sono presentate nei materiali di questo articolo.

Informazioni generali

I cambiamenti nel corpo di una donna incinta influenzano tutti gli organi e i sistemi. Di conseguenza, appaiono problemi di salute, perché il carico non è così facile da sostenere come potrebbe sembrare.

La complicazione più comune è il gonfiore delle gambe. Si verificano in tutte le donne, ma i motivi per ciascun caso possono variare. Questo è il motivo per cui il trattamento e l'approccio devono essere individuali.

L'edema si presenta solitamente dopo 30 settimane di gestazione. Il rilevamento del pastoso del viso e delle gambe è considerato un brutto segno prima di questa data, dovresti parlarne con il tuo medico e sottoporti all'esame necessario.

Se i piedi si gonfiano durante la tarda gravidanza, il gonfiore appare di sera, scompare dopo il riposo e non è accompagnato dal deterioramento delle condizioni generali, non c'è motivo di preoccuparsi. L'aspetto del gonfiore nell'addome e nelle cosce è considerato un sintomo sfavorevole. Quando questo problema è localizzato nelle mani, è tempo di suonare l'allarme. Questa donna assolutamente sana non può essere.

A causa dell'edema, la pelle perde gradualmente la sua elasticità, le piccole depressioni rimangono sotto pressione. Tutto ciò minaccia con l'apparizione di caratteristiche smagliature. Se non si adottano le misure necessarie per eliminare il problema in modo tempestivo, la probabilità di sviluppare complicanze correlate alla salute è elevata.

Perché le gambe si gonfiano durante la gravidanza?

Durante la gestazione del feto nell'utero aumenta il valore del volume del fluido circolante. Questo meccanismo è progettato per la nutrizione nutrizionale del bambino, soprattutto nelle prime fasi. Nel tempo, il bambino attiva il proprio processo di formazione del sangue, che influenza anche il volume totale del liquido intravascolare.

I cambiamenti ormonali provocano sete costante, una donna inizia a consumare più fluido. Di conseguenza, il gonfiore delle gambe si verifica durante la gravidanza. Cosa fare in questo caso?

Prima di tutto, è necessario identificare la causa di tali cambiamenti nel corpo.

1. L'edema "normale" si verifica a causa dell'aumentata richiesta di liquidi.
2. Ingrandimento del varicoso Crescendo giorno dopo giorno, l'utero inizia a premere i vasi. Ciò comporta una violazione del flusso di sangue dagli arti inferiori. Le vene nelle gambe gradualmente sfiorano, che di solito è accompagnata dalla loro espansione.
3. Problemi ai reni Con questa patologia, il gonfiore si verifica in qualsiasi momento. L'acqua non lascia il corpo, ma viene trattenuta nei suoi tessuti.
4. Preeclampsia. Questa è una malattia caratterizzata dalla comparsa di gonfiore, un aumento della pressione sanguigna e un aumento della concentrazione di proteine ​​nelle urine.
5. L'obesità.
6. Patologia cardiovascolare. Durante la gravidanza, il carico sul muscolo principale del corpo aumenta di circa il 30%. Un cuore sano è in grado di compensare tale pressione senza complicazioni visibili. Se una donna è stata registrata con un cardiologo prima della gravidanza, durante il periodo di nascita del bambino tutte le malattie possono manifestarsi.
7. gestazionale diabete mellito  (richiede un monitoraggio costante della glicemia).
8. Accettazione di determinati gruppi di farmaci.

Il ginecologo alla reception dovrebbe dire perché le gambe si gonfiano durante la gravidanza e come affrontare questo problema. A volte è necessario un esame complesso se la causa della patologia è nascosta nella distruzione dei sistemi organi interni.

Perché gli edemi sono pericolosi?

Come già accennato, non è sempre il gonfiore degli arti in una donna incinta è una condizione normale. Se non scompaiono da soli dopo un periodo di riposo, al mattino si diffondono più in alto in tutto il corpo (mani, viso, cosce), dovresti consultare immediatamente il medico.

Gonfiore delle gambe a 38 settimane di gestazione e in seguito non è sempre immediatamente visibile. Ecco perché i medici si aspettano che le mamme controllino il proprio peso e misurino gli indicatori ogni giorno. Quanto è pericolosa questa condizione?

Se il gonfiore è accompagnato sensazioni dolorose, quando premendo sulla pelle rimangono pozzi caratteristici, il ginecologo dovrebbe seriamente pensare a risolvere questo problema.

L'esacerbazione delle vene varicose è una patologia molto spiacevole, che richiede necessariamente l'intervento di un flebologo. Lo specialista selezionerà l'opzione di trattamento più appropriata. Le donne con una tale diagnosi sono generalmente raccomandate con indumenti speciali (calze, calze) con la necessaria classe di compressione. Questo parametro è molto importante, perché la maglieria a pressione insufficiente può essere inutile e causare danni eccessivi.

Quando le gambe di una donna fanno male durante la gravidanza, il disagio è accompagnato da gonfiore e aumento della pressione sanguigna, il medico può sospettare la preeclampsia. Questa è una patologia abbastanza seria che richiede un trattamento appropriato.

Come rilevare il gonfiore delle gambe?

È possibile rivelare l'edema degli arti inferiori da solo. Le scarpe abituali diventano strette, esternamente, il piede sembra leggermente allargato. Quando si cammina, mancanza di respiro, una rapida sensazione di stanchezza. Se l'edema sale attraverso il corpo, può essere determinato spingendo le dita sull'osso della gamba. Se dopo di ciò rimane una piccola fossa sulla pelle, significa che non hai evitato il gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Cosa fare dopo?

Questo problema dovrebbe essere immediatamente segnalato al ginecologo. L'interrogatorio del paziente aiuta a diagnosticare una particolare malattia. Se lei lamenta dolore alle gambe, dolore al torace e gonfiore degli arti inferiori, è necessario un esame completo per determinare la diagnosi finale. Di solito prescrive l'ECG del cuore, l'ecografia degli organi interni, l'analisi biochimica del sangue.

In base ai risultati di tutti i test, il medico può prescrivere una terapia farmacologica (se stiamo parlando di gravi problemi di salute) o dare raccomandazioni utilicome rimuovere il gonfiore delle gambe durante la gravidanza in modo indipendente.

Cambiamo dieta e regime alimentare

Prima di tutto, i medici raccomandano di ridurre il consumo di sale da cucina, poiché contiene sodio. Questo elemento ha la proprietà di trattenere l'acqua nel corpo. Dalla dieta dovrebbe essere rimosso crauti, salsicce e carni affumicate, salatura, fast food. Anche i piatti soliti sono meglio cucinare senza sale, e quindi aggiungere condimenti durante i pasti.

Le future mamme dovrebbero amare cibo sanoPerché i problemi con le navi comportano anche gonfiore delle gambe durante la gravidanza. Cosa fare in questo caso? Le donne sono incoraggiate ad usare solo cibi sani (carne magra e pesce, verdure e frutta, latticini, noci, ecc.). È meglio cucinare tutto il cibo a vapore, ma non friggere con l'olio. Dovrebbe limitare drasticamente il consumo di prodotti da forno e dolci. L'apporto calorico giornaliero medio non deve superare le 3000 kcal.

Anche il regime di bere deve essere rivisto. In precedenza, gli scienziati erano sicuri che una donna incinta potesse bere circa 1,5 litri di liquidi al giorno. Studi successivi hanno confutato queste informazioni. La quantità di fluido nel corpo influenza direttamente la qualità e il volume del sangue, la sua coagulazione. Ecco perché si raccomanda alla futura mamma di bere circa 2,5-3 litri di acqua al giorno. Questa quantità include già liquido di frutta e verdura, zuppe.

Movimento: la soluzione a tutti i problemi

Come rimuovere il gonfiore delle gambe durante la gravidanza, se il cambiamento nella dieta non aiuta? La probabilità di questo problema si riduce parecchie volte se la donna conduce uno stile di vita attivo. L'escursione nel parco è fattibile per tutte le signore senza eccezione. Il giorno, i medici raccomandano di passare almeno 40 minuti all'aria aperta. Oltre a camminare ottimo strumento  Contro edema è considerato aerobica in acqua, yoga per le donne incinte.

I benefici del massaggio

Un grande regalo per una donna nella posizione è una vasca idromassaggio. Tali procedure alleviare la fatica dopo una dura giornata di lavoro, e si rilassano perfettamente. Puoi semplicemente tenere i piedi in acqua tiepida con l'aggiunta di olii essenziali  rosmarino, camomilla.

Il massaggio manuale più usuale con un asciugamano di spugna andrà a beneficio. Il movimento dovrebbe essere progressivo dai piedi alle ginocchia.

Aiuta la medicina tradizionale

Le ricette delle nostre nonne sono state applicate al problema dell'accumulo di liquidi negli arti inferiori. Successivamente, elenchiamo le ricette più popolari, come ridurre il gonfiore delle gambe durante la gravidanza.

• Il trattamento folk prevede l'uso di tisane con effetto diuretico. Le bevande pronte sono vendute in quasi tutte le farmacie. Di solito contengono i seguenti componenti vegetali: equiseto, tè del rene, foglie di uva ursina. Durante il giorno, si consiglia di bere un bicchiere di questa bevanda.
• Infuso di foglie di betulla. Questo strumento svolge la funzione di farmaci diuretici e allevia perfettamente il gonfiore. Ci vorranno due cucchiai di miscela secca per 0,5 litri di acqua bollente e lasciare per due ore. Si consiglia l'infusione di usare mezzo bicchiere tre volte al giorno.
• Infusione di prezzemolo È necessario macinare la radice di questa pianta e versare due tazze di acqua bollente. Lo strumento dovrebbe essere infuso per nove ore, quindi è possibile utilizzare un cucchiaio durante il giorno.

Le ricette di cui sopra sono un eccellente aiuto per il gonfiore degli arti inferiori. Tuttavia, prima di usarli, è necessario consultare il proprio medico per evitare lo sviluppo di complicanze.

Quando è necessario un farmaco?

Se una donna ha le gambe doloranti durante la gravidanza, il disagio è accompagnato da edema e un aumento della pressione sanguigna, non si può fare a meno dell'aiuto di un medico. Tali sintomi di solito indicano gravi problemi di salute.

Il trattamento deve essere prescritto esclusivamente da uno specialista qualificato, tenendo conto dei possibili rischi per la donna e il feto. È importante farmaci  non ha penetrato il flusso sanguigno del bambino. Se il gonfiore è eccessivamente sviluppato, la terapia viene eseguita in un ospedale.

A seconda delle cause delle complicanze del trattamento può essere variata. Per rimuovere edema minore, si raccomandano agenti esterni per rafforzare la parete vascolare ("Lioton", "Essaven gel", "Troxevasin").

Per gravi anomalie cardiache o problemi con la funzione renale, la terapia è prescritta individualmente.

Misure preventive

Come prevenire il gonfiore delle gambe durante la gravidanza? La medicina che lo specialista prescrive per il trattamento influenza non solo il corpo della madre, ma può influenzare il feto all'interno dell'utero. Questo è il motivo per cui molte donne sono preoccupate per la prevenzione di questo problema.

Se una donna ha una storia di patologie cardiovascolari e di altri sistemi prima della gravidanza, dovrebbe prestare particolare attenzione al proprio benessere. Quando si raccomanda il gonfiore delle gambe, si consiglia di consultare immediatamente un medico, questo sintomo segnala spesso un'esacerbazione di una o di un'altra malattia.

conclusione

L'atteggiamento verso l'edema durante la gravidanza è diverso per tutte le donne. In alcuni, il gonfiore indica un grave problema di salute, in altri scompare senza lasciare traccia e non influisce sulla salute del bambino. È molto difficile prevedere la prognosi di questa patologia. Di solito si manifesta in periodi tardivi (30-36 settimane di gestazione). Il gonfiore delle gambe richiede una terapia qualificata e un monitoraggio costante da parte del medico. L'auto-trattamento in questo caso non è il benvenuto.