Le lesioni perseguono una persona ovunque, specialmente durante l'infanzia. E soprattutto le fratture alle gambe. In medicina, una frattura degli arti inferiori è chiamata una violazione assoluta dell'integrità dell'osso. Ciò è possibile a causa degli effetti di varie cause esterne che hanno superato i limiti della resistenza ossea.

In questo caso, richiede un'assistenza medica qualificata, un trattamento a lungo termine e almeno un lungo periodo di riabilitazione dopo una gamba fratturata.

A corto di fratture

Nel corpo umano ci sono circa 206 ossa, e quasi nessuna di esse può essere spezzata in una data situazione. Ci sono molte divisioni di fratture secondo varie classificazioni.

In caso di violazione incompleta dell'integrità delle fratture ossee può essere sotto forma di:

• frattura;
• crepe;
• frattura perforata;
• frattura marginale.

Una violazione completa dell'integrità dell'osso è suddivisa in fratture sotto forma di:

• aprire;
• chiusa;
• singolo;
• multipla.

Le fratture possono essere con e senza spostamento, accompagnate da ustioni, ferite e così via. Ma quasi tutte le fratture sono caratterizzate dalla presenza di una varietà di sintomi, tra cui i reclami di dolore, l'aspetto di gonfiore ed emorragia sono di fondamentale importanza. Spesso, le fratture mostrano un accorciamento esterno dell'arto e la sua mobilità patologica.

Diagnosi e trattamento

Nella diagnosi delle fratture delle gambe è di grande importanza stabilire il fatto di lesioni e lamentele dei pazienti. Devono essere supportati dall'esame fisico e dall'esame a raggi X della gamba ferita in due proiezioni.

Solo quando tutti i componenti sono presenti, viene effettuata la diagnosi finale e viene prescritto un trattamento appropriato.

Il complesso di misure terapeutiche per la frattura comprende:

• rimozione della vittima da uno shock;
• eseguire l'anestesia del sito della frattura;
• se necessario, interrompere il sanguinamento e riposizionare i frammenti ossei;
• copertura calco in gesso.

Nel caso in cui una frattura multipla, può essere richiesto un intervento chirurgico di osteosintesi. La decisione finale in questo caso è presa esclusivamente dal medico. Dopo il completamento di tutte le procedure di cui sopra, resta da aspettare che l'osso cresca insieme e impegnarsi in misure di riabilitazione per accelerare questo processo.

5 compiti principali di riabilitazione

Il contatto prolungato della gamba con un calco in gesso porta inevitabile atrofia delle cellule muscolari a causa di insufficienza circolatoria e basso apporto di sostanze nutritive. Per evitare questo, è stato sviluppato un intero complesso di misure riabilitative per le fratture delle gambe.

Dopo il completamento del programma di riabilitazione, i seguenti obiettivi dovrebbero essere raggiunti:

• patologia vascolare con atrofia muscolare è stata eliminata;
• aumento del tono muscolare e dell'elasticità;
• mobilità articolare migliorata;
• ristagno eliminato nell'area della frattura;
• aumento dell'attività motoria della gamba nel suo insieme.

Per raggiungere tutti questi obiettivi, ci sono tre fasi di riabilitazione:

• massaggio con fisioterapia;
• esercizio terapeutico;
• corretta alimentazione

Fermiamoci su ciascuna delle fasi elencate più in dettaglio.

Primo stadio

È logico supporre che una lunga permanenza di una gamba in un calco in gesso comporti una violazione della circolazione sanguigna. Anche il deflusso linfatico da questa area è interessato.

Per migliorarli, la riabilitazione dopo una frattura comprende necessariamente un massaggio ai piedi, che è spesso supportato da vari sfregamenti con unguenti riscaldanti o olio di cedro.

Di conseguenza, è possibile ottenere:

• migliorare il flusso sanguigno locale;
• liberazione da edema e congestione delle gambe;
• aumentare il tasso di recupero del tessuto cartilagineo;
• aumentare il tono muscolare e l'attività motoria.

Non dimenticare le controindicazioni. Questi includono:

• la presenza di lesioni aperte sulla gamba;
• febbre alta;
• affilato malattie infettive   e esacerbazioni della cronica;
• eruzioni cutanee;
• malattie del sangue.

Solo in assenza di quanto sopra, si consiglia un corso di massaggio con almeno 10 trattamenti.

È importante! Il massaggio deve essere eseguito immediatamente per entrambe le gambe, in modo che dopo la rimozione del gesso, la mobilità generale e la funzionalità si riprendano più rapidamente. Eseguire massaggi non può essere solo una massaggiatrice professionale. Il paziente è autorizzato a fare il massaggio da solo, il che velocizzerà il processo di recupero a volte.

Per risolvere il risultato sarà utile un bagno speciale, che può includere il sale marino. È sufficiente sciogliere 100 grammi di sale in 100 ml di acqua e abbassare la gamba danneggiata nella soluzione per 10 minuti, al fine di contrassegnare un notevole miglioramento in alcune di queste procedure.

Al primo stadio è richiesta la fisioterapia. Le procedure di riscaldamento sotto forma di applicazioni con cera o ozocerite sono utili per un rapido legame delle ossa dopo una frattura della gamba.

Sessioni di terapia magnetica, UHF, ultrasuoni ed elettroforesi saranno utili nelle fratture. Già dopo varie fisioterapie, le condizioni generali miglioreranno e il processo di recupero andrà più veloce.

Secondo stadio

La terapia fisica è stata a lungo dimostrata efficace in molte malattie. E le fratture sono tra loro. Esercizi appositamente progettati aiuteranno a ripristinare le funzioni della gamba perse a seguito di una frattura, a prevenire il trofismo e i disturbi della nutrizione, a migliorare il flusso sanguigno nei tessuti. Questo creerà tutte le condizioni per la rapida adesione delle ossa. Ma gli esercizi più mobili sono prescritti solo dopo aver rimosso il cast.

La riabilitazione dopo una frattura degli arti inferiori comprende due tipi principali di movimenti: attivo e passivo. Questi ultimi vengono eseguiti con l'aiuto di uno specialista in terapia fisica, con l'uso di dispositivi speciali. L'attivo dovrebbe iniziare dopo aver rimosso il calco in gesso o la formazione del callo.

Ci sono diverse regole di base per la terapia fisica dopo una gamba rotta:

1. Il carico sulle gambe deve essere dispensato.
2. Quando appare sensazioni di dolore   dovrebbe fermarsi e fermare le lezioni.
3. È necessario essere impegnati regolarmente, aumentando gradualmente il carico.
4. Esercizio con entrambi i piedi.

Prima dell'inizio delle lezioni, devi massaggiare o fare bagni per riscaldare l'arto. Un ruolo importante nella riabilitazione delle fratture è svolto dalla ginnastica respiratoria, che è raccomandata fin dalle prime ore dopo l'applicazione del gesso o della chirurgia per collegare i frammenti ossei. Utili per le fratture sono anche esercizi ideomotori, che sono l'immaginazione mentale dell'uno o dell'altro movimento attivo.

Serie di esercizi

Gli specialisti hanno sviluppato un intero complesso ginnico che consente di ripristinare la mobilità persa nella gamba dopo una frattura in breve tempo.

1. Turismo a piedi. Sta camminando che è il gold standard, che col tempo restituirà la precedente mobilità di una gamba rotta. Cammina regolarmente, con pieno sostegno sull'arto ferito. Nei primi giorni di lezione questo può essere fatto con l'aiuto di stampelle. Quindi dovrebbero essere abbandonati.
2. Piede di rotazione Questo esercizio è molto utile, ma dovrebbe essere eseguito solo dopo una settimana di rimozione dell'intonaco. Da una posizione seduta o sdraiata, è sufficiente ruotare il piede a destra e a sinistra.
3. Piedi altalena Per questo esercizio avrai bisogno di una sedia come supporto. È necessario stare accanto a lui, tenendogli le spalle. Quindi si dovrebbe sollevare la gamba dolorante in avanti e in alto in posizione orizzontale. Deve essere tenuto per 10 secondi. Lo stesso deve essere fatto con la seconda tappa. Nel tempo, la durata di tenere la gamba in aria dovrebbe raggiungere uno o due minuti. Si raccomanda di fare mosse non solo in avanti, ma anche ai lati. Il numero di approcci deve essere almeno di dieci.

1. Rotoli dal tallone ai piedi. Dovrebbe stare vicino alla sedia, tenendogli le spalle. Quindi è necessario salire sulla punta di una gamba e spostare lentamente il supporto dalla punta al tallone. Ripeti lo stesso con la seconda tappa. Nel corso del tempo, l'esercizio può essere complicato dal fatto che fanno rotoli, in piedi su una sola gamba.
2. Croce mahi. Dal sdraiarsi sul pavimento, dovresti oscillare le gambe, sollevando leggermente gli arti e incrociandoli.

È importante! Gli esercizi sui simulatori sono consentiti solo due mesi dopo una gamba rotta. Solo dopo il permesso del medico curante e sotto la stretta guida di un istruttore professionista ed esperto.

Terzo stadio

Una corretta alimentazione è sempre importante, e specialmente per le fratture. Proteine, vitamine, microelementi, acido ialuranico e condroitina sono importanti per il ripristino del sistema muscolo-scheletrico e la formazione di callo nel sito della frattura. Il cibo dovrebbe contenere alimenti ad alto contenuto di calcio e silicio.

Per le fratture, includi nella tua dieta:

• prodotti lattiero-caseari fermentati, formaggi;
• latte e latticini;
• pesce di mare;
• pane di crusca;
• ravanello e verdura;
• ribes nero, mele, lamponi, pere;
• cavolfiore.

La vitamina D contribuisce al rapido assorbimento del calcio. I benefici maggiori derivano dalle vitamine A ed E. Spesso si consiglia alle persone affette da fratture complessi multivitaminici. Se il tessuto cartilagineo è danneggiato, i condroprotettori saranno utili, ma solo un medico può determinarne il bisogno.

È importante! Se stai prendendo droghe da solo, c'è sempre il rischio di overdose o effetti collaterali. Ad esempio, la formazione di calcoli renali e fegato. Ci sono una serie di controindicazioni per l'uso, che potresti non sapere. Di conseguenza, l'effetto sarà esattamente l'opposto.

Nell'ultima fase della riabilitazione, è possibile collegare il trattamento termale, che consentirà a tutto il corpo di riprendersi completamente. Quindi puoi iniziare a svolgere pienamente le funzioni quotidiane.

Prevenzione delle fratture

Da tutto quanto sopra, diventa chiaro che la riabilitazione dopo una frattura è un processo molto difficile e lungo. E solo il risultato finale dipende dal duro lavoro del dottore e del paziente.

Questo è il motivo per cui dovresti occuparti della prevenzione delle fratture. È sempre più facile prevenire il loro verificarsi che spendere un sacco di energia fisica e morale, tempo e denaro per il trattamento.

Esistono diversi suggerimenti per prevenire le fratture:

1. Segui la dieta corretta. È necessario mangiare cibi contenenti calcio. È necessario trascorrere più tempo all'aperto in condizioni di tempo soleggiato, che contribuirà alla produzione di vitamina D.
2. Riscaldati prima attività fisica. Quando si visitano club sportivi e centri fitness, è necessario essere consapevoli che prima di eseguire qualsiasi esercizio, è necessario eseguire un riscaldamento completo.
3. Abbandona le cattive abitudini. L'abuso di alcol e il fumo hanno un effetto negativo su tutti gli organi e sistemi, incluso l'osteomuscolare.
4. Pianifica in modo competente la tua routine giornaliera. Non hai mai bisogno di lavorare per estenuante. È necessario dosare carichi e diluirli con pause di riposo.
5. Guarda per peso. Essere sovrappeso può avere un ruolo nel causare una frattura nel trauma. Se possibile, dovresti sbarazzarti dei chili in più.

Si consiglia di seguire le regole più semplici: indossare scarpe comode (un tacco costante è rilevante per le donne), attraversare con attenzione la strada, evitare il ghiaccio. Quando si guida una bicicletta o pattini a rotelle, indossare un casco e gomitiere con ginocchiere. Nel bagno deve essere presente tappeto antiscivolo, e in piedi - pantofole. Non sai mai dove scivolerai e cadrai, ma per prevenire un tale sviluppo di eventi è del tutto possibile.

Qualsiasi violazione della struttura integrale dell'osso è chiamata frattura. Il compito principale nel trattamento delle fratture è la necessità di ottenere una fusione rapida e corretta delle parti nell'area delle fratture.

Se necessario, il trattamento viene eseguito in un complesso, collegando una serie speciale di esercizi, consentendo di ottenere il recupero più rapido possibile delle funzioni perse a causa di una frattura.

In termini di recupero tessuto osseo   a livello molecolare, per le fratture, mangiare cibi ricchi di silicio - topinambur, rapa, rafano, cavolfiore, ravanello nero è considerato utile. Si consiglia di preparare un decotto di 1 ° di medunitsi medicinali. l. per tazza di acqua bollente, è bene insistere e prendere 3 volte al giorno per una terza tazza.

Naturalmente, quando si tratta di tessuto osseo, non dimenticare il calcio. Per le fratture è anche consigliabile assumere pasti contenenti gelatina naturale - marmellata, gelatina di frutta, gelatina, gelatina e cartilagine.

Rimedi popolari

L'incollaggio rapido e il restauro delle ossa avviene con l'aiuto della seguente composizione: una cipolla schiacciata in un mortaio di legno, 20 grammi di resina di pino o abete rosso, 50 grammi di verdura o olio d'oliva15 grammi di polvere di solfato di rame. Tutti i componenti devono essere accuratamente miscelati e riscaldati per mezz'ora a fuoco basso, cercando di non portare ad ebollizione. La composizione è applicata al luogo della frattura, che non solo aiuta ad accelerare la fusione, ma allevia anche il dolore.

Inoltre non male in questi casi l'impacco da patata cruda grattuggiata senza alleviare il dolore. Comprimere è applicato al sito di frattura.

Ricette utili per il recupero da fratture

Consigli e ricette utili aiuteranno a far crescere rapidamente il tessuto osseo e recuperare facilmente dopo una frattura.

Il guscio di un uovo bollito per almeno 10 minuti deve essere asciugato bene rimuovendo il film in anticipo. Il guscio deve essere schiacciato in polvere e riempito con succo di limone in un frigorifero fino a quando il guscio è completamente sciolto. La proporzione è la seguente: i gusci di tre uova - il succo di un limone. La composizione dovrebbe essere presa con un cucchiaino da tè, due volte al giorno, per un mese.

Ottimo per le fratture e aiuta l'olio di abete. Il loro pane fa piccole palline. Ogni palla dovrebbe essere inumidita con cinque gocce di olio di abete. Prendendo una palla tre volte al giorno, noterai una riduzione del dolore e un'accelerazione del processo di guarigione. È utile sfregare l'olio d'abete nell'area della frattura. Inoltre allevia il dolore e velocizza la rigenerazione del tessuto osseo. Dopo aver rimosso l'intonaco, è bene fare bagni con rami di abete e corteccia, e quindi strofinare l'olio di abete nella pelle.

Un ottimo rimedio popolare per alleviare il dolore, migliorare il benessere, alleviare il gonfiore e l'infiammazione, accelerare la crescita delle ossa è un decotto di fiori di calendula (2 cucchiai per litro di acqua bollente). Infuso entro un'ora, mezza o una tazza dovrebbe essere presa mezza tazza 4 volte al giorno.

Un cucchiaio di terra rosa canina dovrebbe essere versato sopra con mezzo litro di acqua bollente e lasciato per sei ore. Il brodo deve essere filtrato e bere un bicchiere. Il decotto non solo accelera i processi rigenerativi e la rigenerazione delle ossa, ma aumenta anche l'immunità del corpo.

Ogni giorno nella dieta dovrebbe essere presente in grandi quantità latticini - latte, formaggio, ricotta, panna acida, kefir e yogurt. Ricchi di calcio, questi alimenti aumenteranno la mineralizzazione e accelereranno la rigenerazione nei siti di frattura ossea.

In caso di fratture di diversa complessità e localizzazione, la mummia aiuta perfettamente. Per cucinare medicinale   bisogno di olio di rosa. Puoi comprarlo pronto o cucinarlo dai petali di rose rosse. I petali vengono inumiditi con acqua, facendo bollire con olio vegetale e filtrando. Una miscela di mummia e olio di rosa dovrebbe essere lubrificata nella zona della frattura e prendere questo strumento all'interno. Allo stesso tempo, c'è un alto tasso di accrescimento delle fratture.

Nazioni diverse hanno le proprie ricette. Moldavi a turno di mangiare porridge di mais e persone sagge del Tibet - porridge di miglio. Mangiando questi piatti, acceleri la riabilitazione post-traumatica.

L'alluminio, che fa parte delle cipolle, colpisce il corpo e si frattura allo stesso modo. Migliora l'assorbimento del calcio. Pertanto, non è superfluo mangiare una lampadina al giorno.

Contribuire alla formazione precoce del callo nel luogo della frattura che segue i mezzi medicina tradizionale.

La fonte di sali minerali è alghe. Pertanto, è utile mangiare kelp (cavolo marino).

È anche utile includere regolarmente nella dieta il pesce in scatola naturale con le pietre. Si raccomanda di masticare le ossa il più attentamente possibile.

Il borace a forma di edera (foglie fresche) viene lavato, impastato e applicato sul sito della frattura come impacco due o tre volte al giorno. L'effetto sarà migliore se le foglie dell'erba si allungano a fondo - fino alla sospensione. Puoi anche fare delle compresse di tintura con questa erba. Un cucchiaino di borace frantumato viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per mezz'ora, filtrato e per due ore due o tre volte al giorno si applicano compresse.

Bene aiuta quando si ripristina il succo di pignola grande. Il succo di questa pianta aumenta la capacità rigenerativa del corpo. Il succo della pietrula è diluito con acqua in un rapporto di 1: 1 e preso secondo il cucchiaio da dessert prima dei pasti tre o quattro volte al giorno.

Periodo di recupero dopo la frattura

Il periodo di recupero è un passo importante sul ritorno.   dopo la frattura alla normalità. Questa fase dovrebbe includere una serie di misure necessarie, che sono basate su una serie di esercizi - ginnastica correttiva.

Inoltre durante questo periodo vengono prescritti massaggi e procedure fisioterapiche per accelerare i processi di recupero.

lezioni ginnastica terapeutica   di solito tenuto individualmente. Lo schema di esercizio è elaborato individualmente per ciascun paziente e dovrebbe essere direttamente dipendente dal grado di rigenerazione dei tessuti.

Il primo stadio di recupero e la crescita eccessiva di un osso rotto richiedono esercizi speciali volti a migliorare i processi metabolici sia nel corpo nel suo complesso e nei tessuti. Inoltre, la fisioterapia aiuta a prevenire l'atrofia dei tessuti muscolari e aiuta a normalizzare il background psicologico ed emotivo del paziente.

Come area separata di fisioterapia, esiste una ginnastica igienica. È questo tipo di ginnastica che aiuta il paziente a imparare le abilità di self-service, che è particolarmente importante in un primo momento dopo un infortunio. Questo complesso consiste in diversi esercizi, circa dieci, che mirano a migliorare il tono muscolare delle varie parti del corpo che non sono state ferite durante la lesione.

La ginnastica igienica di solito si alterna alla ginnastica respiratoria. Al fine di evitare possibili complicazioni ipostatiche, è anche necessario massaggiare il torace durante questo periodo.

La contrazione muscolare isometrica viene utilizzata per prevenire fenomeni atrofici nei muscoli e la formazione di contratture.

Una serie di esercizi ginnici deve anche toccare gli arti danneggiati per rafforzare il tono generale del tessuto muscolare. In caso di fratture degli arti inferiori, il corso di riabilitazione degli esercizi di fisioterapia deve includere esercizi mirati all'allenamento e al ripristino della funzione di supporto dell'arto spezzato.

Quando il paziente ha imparato e inizia a eseguire con fiducia gli esercizi in posizione eretta, iniziano le lezioni sull'imparare a camminare con le stampelle. Inizialmente, non si fa affidamento su un arto rotto, ma gradualmente il carico sulla gamba ferita inizia ad aumentare. Nel tempo, aumentano i carichi in posizione verticale. Dopo che il paziente ha cominciato a camminare con disinvoltura con le stampelle, gli viene offerto di passare all'uso del bastone come supporto e quindi in modo completamente indipendente. Quando si cammina con le stampelle, si consiglia di usare due stampelle, poiché l'abitudine di usare una stampella può portare a disturbi dell'andatura.

Con la rimozione del gesso, cambiano i compiti della terapia fisica. D'ora in poi, la ginnastica è progettata per ripristinare il tono muscolare e la mobilità delle articolazioni su un arto rotto. Il paziente deve imparare nuovamente a coordinare i movimenti, specialmente il più necessario nella vita di tutti i giorni. Così, allo stesso tempo passa sia la riabilitazione medica e sociale.

Per alcune fratture, la terapia fisica è considerata la via principale per il recupero. Dietro di lei - l'ultima parola in via di guarigione. Tutto il resto, come l'intonacatura, viene eseguito in parallelo.

Oltre alla terapia fisica, il periodo di recupero è accompagnato anche da procedure fisioterapeutiche. Subito dopo il ricovero, vengono riscaldati con ultrasuoni per alleviare il dolore, alleviare il gonfiore e normalizzare la circolazione del sangue nell'arto ferito.

Quando il gesso è già rimosso, al paziente vengono prescritte procedure di elettroforesi e fonoforesi utilizzando vari preparati medici. In parallelo, il paziente può essere raccomandato il bagno con l'aggiunta di sale marino, iodio, aghi di pino e radon.

Fornisce una varietà di procedure classiche e medicina tradizionale ampia selezione   per elaborare schemi individuali per il periodo di recupero, che aiuteranno il paziente a riprendersi nel più breve tempo possibile.

La violazione dell'integrità dell'osso, purtroppo, si verifica spesso e appartiene alla categoria delle lesioni gravi. Lesioni alla colonna vertebrale, estremità inferiori e superiori richiedono molta attenzione. A seconda del tipo di frattura, eseguire un intervento chirurgico. Il processo di recupero è piuttosto lungo e consiste in due fasi:

• trattamento;
• riabilitazione dopo la frattura.

Finché le ossa guariscono, l'arto ferito è fermo - in un calco in gesso, c'è una perdita parziale o totale della capacità motoria. Per eliminare questo inconveniente, è necessario eseguire il recupero dopo una frattura, mirata a migliorare il tono attorno ai muscoli e ai legamenti articolari, nonché a sviluppare l'articolazione.

Immediatamente, notiamo che una frattura è un disturbo complesso nel corpo umano, che si traduce in una serie di fenomeni negativi:

• frattura ossea;
• danno ai tessuti molli (è possibile anche lacrimazione);
• processi infiammatori;
• restrizioni di movimento;
• sindrome di Sudeck.

Per eliminare tutto quanto sopra elencato, ci vorrà molto tempo. Ci vuole almeno un mese per legare le ossa (questo è soggetto all'assenza di malattie concomitanti). Quindi inizia almeno un momento cruciale in cui è necessario sviluppare un arto o un'articolazione danneggiati. Per questo ci sono un certo numero di mezzi. Tuttavia, non dovresti fissare appuntamenti da solo. È il medico dopo l'esame che dovrebbe nominare una serie di procedure in cui la riabilitazione dopo la frattura sarà.

Riabilitazione dopo la frattura

Non appena le ossa guariscono, il medico rimuove l'intonaco e prescrive un ulteriore recupero. La terapia fisica per frattura è nominata nei primi giorni. Queste procedure aiutano a sviluppare l'articolazione, rimuovere il tumore, stimolare il tono tessuto muscolare. La ginnastica per gli arti è semplicemente obbligatoria e per prevenire l'atrofia dei muscoli e dei legamenti viene eseguita sotto la stretta guida di uno specialista per diversi mesi (tutto dipende dal grado di lesione). LFK alla frattura è assegnato al paziente rigorosamente individualmente. Quando si sviluppano esercizi, vengono presi in considerazione il tipo di lesione, la condizione dell'osso, i muscoli, i legamenti e il benessere generale del paziente. La ginnastica riabilitativa può migliorare il lavoro del sistema circolatorio, migliorare il tono dei tessuti molli e leganti. È anche utile fare un massaggio per le fratture ossee. Viene anche assegnato su un pneumatico o un calco in gesso utilizzando la magnetoterapia, e viene anche continuato dopo aver rimosso la benda di fissaggio. Il massaggio deve essere fatto con molta attenzione, in modo da non danneggiare l'articolazione indebolita.

È positivo che le lesioni ossee subiscano una riabilitazione in istituti speciali, dove viene fornita l'intera gamma di servizi per il recupero dagli infortuni.

Per sviluppare un'articolazione, è necessario fare impacchi speciali, prendere "bagni di perle", eseguire esercizi di ginnastica terapeutica, fare preparazioni speciali che rafforzano le ossa e accelerano la rigenerazione dei tessuti molli.

Indichiamo le fasi generali e le azioni per la riabilitazione degli arti:

• è necessario eliminare completamente il gonfiore dopo una frattura. Appare sempre dopo una lunga immobilizzazione degli arti. Mostrando impacchi riscaldanti, unguento riscaldante, bagni alle erbe e saline, fisioterapia;
• per riportare l'attività motoria all'articolazione. Puoi farlo con l'aiuto di bagni minerali, esercizi speciali, e un massaggio speciale viene dato anche dopo la frattura;
• recupero muscolare, che al momento della lesione erano completamente inattivi e hanno iniziato a perdere le loro funzioni di base. L'attenzione deve essere rivolta all'alimentazione, alla formazione speciale, esternamente, è possibile utilizzare l'unguento, preparato da soli o acquistato in farmacia. All'inizio qualsiasi esercizio fisico può essere fatto solo in presenza di un medico riabilitativo.

I bagni di sale e di abete aiutano a rimuovere rapidamente il gonfiore e rafforzare l'articolazione. Possono essere preparati a casa. Per i bagni usare acqua 37-38 gradi. Aggiunge sale marino o commestibile al ritmo di un cucchiaio per litro d'acqua. Questa procedura è mostrata al momento di coricarsi per quindici minuti. L'acqua bene calma una gamba stanca, aumenta il tono dei tessuti. Un'efficace rimozione del gonfiore si osserva durante l'assunzione di bagni di abete dall'infusione di ramoscelli freschi.

Anche al fine di ripristinare l'articolazione con le fratture prescrivere unguento. Il suo vantaggio nell'azione locale, che raggiunge l'effetto desiderato nel più breve tempo possibile. Unguento è usato per:

• recupero di muscoli atrofizzati;
• rimozione di edema;
• nutrizione tissutale;
• migliorare la circolazione sanguigna.

dati farmaci   usato per alleviare il dolore, scaldare e alleviare l'infiammazione. Tra i fondi popolari emettono: "Lidocaina", "Ketonal", "Diclofenac", "Nise", "Nurofen". Questi farmaci non sono raccomandati per l'uso più di due settimane e bambini fino a dodici anni.

Utilizzato anche esternamente, unguento e per alleviare il gonfiore. I medici prescrivono questi casi, "Troxevasin", "Eparina", "Indovazin", "Lioton".

Per la guarigione unguento prescritto sulla base del veleno di serpente o d'ape. Tra i farmaci si possono notare "Viprosal" e "Virapin". Sono usati dopo che le ossa sono cresciute insieme, il gonfiore è passato e il dolore non è diventato evidente. A causa della sua composizione, la medicina satura efficacemente il sangue con ossigeno, amminoacidi e proteine, che è necessario per il corpo dopo un trauma. I vantaggi degli unguenti nella loro azione locale, riducendo al minimo gli effetti collaterali e un buon risultato terapeutico.

Sindrome di Sudeck. Simptomatologia e metodi di trattamento

La sindrome di Zudek è una complicazione del danno agli arti. Si manifesta con immobilizzazione prolungata (frattura, ustioni) e si manifesta come infiammazione e danno all'osso, ai tessuti e alle terminazioni nervose. Molto spesso la complicanza si manifesta negli anziani: la malattia è il risultato di un'assistenza sbagliata e inadeguata per gli arti feriti.

Fasi di sviluppo della sindrome di Zudek:

• Rossore, gonfiore, dolore e febbre nella zona interessata;
• Pelle blu, crampi muscolari, mancanza di aree ossee sui raggi X;
• L'articolazione diventa immobile, ogni movimento è accompagnato da un forte dolore.

La sindrome di Zudek nella terza fase non è curabile.

Questa complicazione deriva dall'eccessivo stress sulle ossa, che non sono ancora completamente rinforzate e recuperate dalla frattura a causa di danni ai tessuti molli attraverso una benda fissativa stretta.

Per diagnosticare la sindrome, Sudeka dovrebbe essere un neurologo. È imperativo eseguire una radiografia degli arti danneggiati e condurre esami del sangue in laboratorio. Il trattamento in questo caso sarà strettamente individuale. In termini generali, la sindrome di Zudek viene eliminata con l'aiuto di farmaci ed esercizio terapeutico. Vale la pena notare che il trattamento rimedi popolari   non funziona e può portare a una terza fase non reversibile della malattia.

Si noti inoltre che la sindrome di Zudek è abbastanza difficile da prevenire, specialmente in età adulta. Pertanto, è importante essere attenti alle estremità ferite e, con il minimo cambiamento, chiedere il parere di un medico per prevenire lo sviluppo di questa complicanza.

La malattia sorge a seguito di un'assistenza sbagliata e inadeguata per ferire gli arti.

Viene chiamata qualsiasi violazione della struttura integrale dell'osso frattura. Il compito principale nel trattamento delle fratture è la necessità di ottenere una fusione precoce e corretta delle ossa danneggiate.

Per il recupero dopo le fratture, il corpo richiede calcio   e vitamina d. Il calcio è la base per il recupero. La vitamina D fornisce l'assunzione calcio   dall'intestino a il sanguee oltre - alle ossa.

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Tutti i segni di frattura sono divisi in due gruppi: assoluto e relativo.

Segni relativi di frattura   - Questi sono segni che ti permettono di sospettare una frattura. Ma non dare una garanzia al 100%. Questi includono:

• Il dolore. La vittima sente dolore a qualsiasi pressione.
• edema. Potrebbe verificarsi immediatamente o forse entro poche ore.
• ematoma. Appare non sempre Come il gonfiore è considerato un segnale diagnostico debole.
• Compromissione della mobilità. Ad esempio, se la gamba è danneggiata, non è possibile sostenerla completamente. O è difficile muovere il braccio liberamente. E simili.

Segni di frattura assoluta- confermare il fatto di un simile infortunio. Questi includono:

• Posizione dell'arto innaturale. La frattura, il più delle volte, è visibile ad occhio nudo;
• Mobilità patologica. Cioè, l'arto si muove dove non c'è articolazione.
• crepitio. In altre parole: crunch. A volte sentito dall'orecchio, ma controllato con uno stetoscopio.
• Frammenti di ossa. A volte sono visibili in una ferita.

In ogni caso, la diagnosi dovrebbe essere fatta solo da uno specialista qualificato. La vittima, molto probabilmente, sarà inviata per fare una radiografia. Ciò consente una determinazione più precisa del tipo di frattura e della posizione dei frammenti.

Primo soccorso

In caso di frattura, solo due cose devono essere fatte:

1.   Immobilizzare l'arto;

2. Chiama un'ambulanza.

Riparare le fratture da solo   categoricamente NON FARE!

Se il danno sanguina, allora NESSUN MEDICO IN PREVISIONE:

• disinfettare la ferita (iodio, verde brillante, alcool);
• applicare benda / imbracatura.

Mentre aspetti i dottori, attacca il punto dolente il freddoridurre il gonfiore. Puoi anche dare antidolorifico: Analgin, tempalgin, amidopyrine o altro

Dopo che il gesso viene applicato al paziente, è necessario pensare al recupero.

Per la giuntura ossea più rapida possibile, è necessario garantire l'assunzione regolare delle sostanze necessarie nel corpo. Prima di tutto, si tratta di calcio   e vitamina dche gli permette di essere assorbito meglio.

L'opzione migliore è mangiare prodotti naturali. Ma il fatto è che una dieta completa e varia è spesso un obiettivo irraggiungibile per i residenti urbani. Una buona alternativa è integratori alimentari naturali. In sostanza, sono erbe e piante compresse.

Uno di questi farmaci è "Kaltsimaks". Assumendolo, i pazienti ricevono la quantità necessaria di calcio.

Con una quantità sufficiente di calcio, i tempi di recupero dopo una frattura si riducono. 30-50%. Cioè, se l'osso è di solito completamente unito durante tre mesi, in questo caso - circa per due. Per non parlare di un miglioramento significativo della qualità di unghie e capelli.

Recensioni da siti indipendenti - e.

Frattura dell'anca

Dopo che il paziente è stato tolto dall'intonaco e sottoposto a trattamento intensivo, sarà necessario riprendersi da una frattura dell'anca.

I giovani si riprendono più facilmente. Negli anziani, una grave frattura dell'anca nel 60% dei casi può essere fatale. La riabilitazione dopo una frattura dell'anca comporta una serie speciale di esercizi volti a recuperare rapidamente non solo le funzioni della gamba perse, ma anche il recupero del corpo nel suo complesso.

Con una diagnosi di frattura dell'anca, la riabilitazione inizierà immediatamente il giorno successivo, perché il paziente dovrà giacere a letto per almeno 3 mesi e nelle persone anziane questo processo è ritardato a 6-8 mesi.



calcio   e vitamina dche gli permette di essere assorbito meglio.

L'opzione migliore è mangiare prodotti naturali. Ma il fatto è che una dieta completa e varia è spesso un obiettivo irraggiungibile per i residenti urbani. Una buona alternativa è integratori alimentari naturali. In sostanza, sono erbe e piante compresse.

Uno di questi farmaci è "Kaltsimaks". Assumendolo, i pazienti ricevono la quantità necessaria di calcio.

Con una quantità sufficiente di calcio, i tempi di recupero dopo una frattura si riducono. 30-50%. Cioè, se l'osso è di solito completamente unito durante tre mesi, in questo caso - circa per due. Per non parlare di un miglioramento significativo della qualità di unghie e capelli.

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Frattura della mano

Mano ( arto superiore) - questo è l'organo la cui struttura in molti modi ci distingue dagli altri animali e ci consente di lavorare, sviluppare, rilassarci e goderci la vita. Pertanto, è molto importante fondere correttamente le fratture della mano e massimizzare il ripristino della funzionalità.

Le fratture della mano si combinano in se stesse: fratture dell'omero, fratture dell'avambraccio, fratture nella zona dell'articolazione del gomito, nonché fratture della mano e delle dita. Queste aree possono essere danneggiate sia individualmente che congiuntamente, con significativi effetti traumatici.



  Per la giuntura ossea più rapida possibile, è necessario garantire l'assunzione regolare delle sostanze necessarie nel corpo. Prima di tutto, si tratta di calcio   e vitamina dche gli permette di essere assorbito meglio.

L'opzione migliore è mangiare   prodotti naturali. Ma il fatto è che una dieta completa e varia è spesso un obiettivo irraggiungibile per i residenti urbani. Una buona alternativa è integratori alimentari naturali. In sostanza, sono erbe e piante compresse.

Uno di questi farmaci è "Kaltsimaks". Assumendolo, i pazienti ricevono la quantità necessaria di calcio.

Con una quantità sufficiente di calcio, i tempi di recupero dopo una frattura si riducono. 30-50%. Cioè, se l'osso è di solito completamente unito durante tre mesi, in questo caso - circa per due. Per non parlare di un miglioramento significativo della qualità di unghie e capelli.

Il principale metodo terapeutico di tutti i tipi di fratture è chirurgico, mentre la fisioterapia dopo una frattura gioca un ruolo cruciale nella prevenzione delle complicanze da una frattura, così come nel recupero funzionale completo e immediato.

  Come condurre la fisioterapia dopo le fratture

Il trattamento delle fratture ha due compiti principali:

1) completo restauro anatomico di una frattura ossea (benda di riposizionamento e immobilizzazione);

2) recupero funzionale completo.

Insieme a una riposizionamento accurato, una riabilitazione correttamente eseguita con mezzi fisioterapici gioca un ruolo decisivo nella cura di un paziente. Deve essere eseguito simultaneamente con misure chirurgiche e ortopediche e portato a termine fino alla completa guarigione. Ciò significa che è necessario un costante contatto ravvicinato del chirurgo con uno specialista in fisioterapia e riabilitazione.

Quando si prescrive la fisioterapia dopo una frattura, è necessario considerare il tipo di frattura, la fase del processo, l'effetto dei singoli metodi fisici, il tempo richiesto per la guarigione delle singole ossa e le condizioni generali della vittima.

  Fisioterapia dopo una frattura con fratture ossee chiuse

La fisioterapia dovrebbe iniziare già 2-5 giorni dopo l'infortunio. A seconda della formazione del callo, è diviso in 3 periodi, che sono distribuiti nel tempo nel caso di fratture delle ossa tubolari approssimativamente come segue.

Nel primo periodo (i primi 10 giorni dopo l'infortunio) dopo il riposizionamento e l'immobilizzazione, prevale il dolore, il gonfiore e lo spasmo muscolare nel quadro clinico. I seguenti metodi di fisioterapia sono usati per alleviare, eliminare il gonfiore, il riassorbimento delle emorragie e accelerare la rigenerazione ossea.

1. Correnti di interferenza. Quattro elettrodi sono collocati in aree prive di gesso (o le finestre per un calco in gesso sono tagliate per loro) in modo che entrambi gli elettrodi attraversino l'area della frattura; viene utilizzata una frequenza ritmica di 0-100 Hz, poiché agisce come un analgesico, accelera il riassorbimento dell'edema e degli ematomi e regola rapidamente i processi trofici disturbati; le sessioni si svolgono ogni giorno per 15 minuti.

2. irradiazione eritema ultravioletta di 3 campi di 400 cm 2 nella zona segmentale o su un arto simmetrico non affetto; dosaggio 1-4 biodozy, solo 8-12 sessioni.

3. Elettroforesi di bromo (sotto forma di collare o intimo galvanico secondo Shcherbakov) - raccomandato per pazienti con pronuncia sindrome del dolore   e aumentata irritabilità.

4. Irradiazione con una lampada Solux, o Minin, per un totale di 5-6 sessioni (se è impossibile applicare i metodi sopra).

5. Ginnastica terapeutica: inizia il terzo giorno dopo un infortunio sotto forma di esercizi per un arto simmetrico non affetto e piccole articolazioni non fisse situate distalmente alla frattura; vengono anche assegnati esercizi sotto forma di rappresentazioni motorie per l'arto immobilizzato, poiché contribuiscono alla prevenzione delle contratture; a riposo a letto, la ginnastica respiratoria è di particolare importanza a causa del possibile sviluppo di polmonite.

Il secondo periodo copre, in media, il tempo dal 10 ° al 30 ° al 45 ° giorno (a seconda di quale osso è rotto) dopo l'infortunio, ad es. formazione di tessuto connettivo e callo primario.

  L'obiettivo della fisioterapia dopo la frattura

L'obiettivo della fisioterapia è stimolare la sua formazione e prevenire il deterioramento funzionale (rigidità articolare, atrofia muscolare, ecc.). Sono utilizzati i seguenti metodi.

1. Correnti di interferenza di frequenza costante di 100 Hz o frequenza ritmica di 90-100 Hz.

2. Campo elettrico UHF - gli elettrodi si trovano trasversalmente nell'area della frattura; dosaggio oligometrico; le prime 5-10 sedute al giorno e la successiva - ogni altro giorno, 8-15 minuti; solo circa 20 sessioni.

3. Generalità (dosi sub-eritemiche) o radiazioni ultraviolette locali (dosi eritematose), e nei mesi estivi - aria e bagni di sole.

4. Massaggio terapeutico (al primo arto simmetricamente sano, e quindi il sito affetto, prossimale e distale al sito della frattura) ed esercizio terapeutico.

Il terzo periodo copre un tempo medio dal 30 ° giorno a 2,5 mesi dopo l'infortunio, quando si verifica la formazione finale del callo.

L'obiettivo principale della fisioterapia è migliorare il trofismo tissutale e prevenire l'insorgere di complicanze (atrofia muscolare, rigidità articolare, contratture, ecc.). Correnti di interferenza, elettroforesi di soluzione di cloruro di calcio al 5% (eseguita mediante metodi longitudinali sull'arto interessato o come collare galvanico, ogni giorno, solo 20-30 sedute), irradiazione ultravioletta, stimolazione elettrica, applicazioni di fango (a una temperatura di fango di 38 ° C , 20 minuti, a giorni alterni, per un totale di 12-15 applicazioni), massaggi, esercizio terapeutico.

  Fisioterapia per fratture

La terapia fisica per le fratture viene effettuata in 3 periodi. Il primo periodo coincide con il tempo di immobilizzazione dell'arto colpito. Essi prescrivono esercizi per arti e articolazioni sani privi di calco in gesso, in quanto ciò aiuta ad eliminare la circolazione sanguigna alterata, aiuta la formazione tempestiva del callo, previene l'atrofia muscolare e la rigidità articolare.

Il secondo periodo inizia con la rimozione del calco in gesso o del pneumatico immobilizzante. L'obiettivo della fisioterapia durante questo periodo è quello di ripristinare il volume del movimento nelle articolazioni temporaneamente immobilizzate e aumentare la forza dei muscoli corrispondenti. La migliore azione ha una ginnastica subacquea; Esercizi (movimenti attivi e passivi dell'arto interessato) vengono eseguiti con attenzione, senza causare dolore, con un dosaggio gradualmente crescente. Viene anche condotta ginnastica igienica.

Nel terzo periodo (forte callosità), la ginnastica correttiva mira ad eliminare gli effetti della lesione, come atrofia muscolare, contratture, ecc. Vengono utilizzati movimenti attivi con carico, terapia occupazionale, giochi, ecc .. La terapia del lavoro può essere eseguita anche durante il periodo di immobilizzazione. In particolare, quando una frattura dell'osso radiale in un luogo tipico inizia il secondo giorno dopo la frattura, applicare i seguenti tipi di terapia occupazionale in parallelo con la ginnastica correttiva (3 volte al giorno per 15-20 minuti): filo avvolgente su una sedia alta (esercizi per le articolazioni della spalla e del gomito ), legando i nodi finlandesi, ecc.

Dopo aver rimosso la medicazione, viene prescritto un carico graduale: lavorare a maglia con un uncinetto di lana o rafia, fare ceramica, ecc.

La ginnastica medica con endoprotesi dell'articolazione dell'anca in metallo inizia dal primo giorno dopo l'intervento. Il suo scopo è quello di stimolare la circolazione sanguigna e la ventilazione. Applicare esercizi di respirazione ed esercizi attivi delle articolazioni distali degli arti.

Il 4 ° giorno dopo l'operazione, il paziente deve alzarsi e con l'aiuto di un'unità di riabilitazione, sostenendolo da un lato in modo da non piegarsi sul bacino, bypassare una volta intorno al letto.

L'undicesimo giorno, se la ferita è guarita, inizia a imparare a camminare. Allo stesso tempo, per stimolare la circolazione sanguigna, prevenire l'atrofia muscolare e aumentare la gamma di movimento, si eseguono massaggi manuali o massaggi a getto subacqueo ed esercizi terapeutici.

Dopo la cessazione dell'immobilizzazione per tutti i tipi di fratture, si raccomanda di effettuare il trattamento con interferenze o correnti diadinamiche, ultrasuoni; prescrivere bagni o balneoterapia ad una temperatura dell'acqua non superiore a 36-37 ° C, massaggio manuale o subacqueo ed esercizi terapeutici. Tutti questi metodi contribuiscono a un recupero più rapido.

  Metodi di impatto sulla mobilità congiunta, altro

I seguenti metodi hanno un ottimo effetto nello sviluppo di rigidità articolare, dolore, ecc., Come gli effetti delle fratture.

1. Correnti di interferenza. Viene utilizzata una frequenza ritmica di 0-100 Hz, poiché provoca l'ipertermia attiva, accelera il flusso della linfa, regola rapidamente i processi trofici disturbati e agisce come un anestetico; la frequenza ritmica di 0-10 Hz viene utilizzata quando vi sono articolazioni bloccate dall'immobilizzazione e per la ginnastica muscolare.

2. La corrente diadinamica provoca iperemia, ha un effetto analgesico e migliora il trofismo. Gli elettrodi hanno giunture trasversali rigide in sequenza in due direzioni; applicare modulazioni di corrente fissa bifase di 2 min e un breve periodo di 4 min, sostituendo il polo a metà sessione, solo 5-15 sedute; in caso di atrofia muscolare, la corrente è usata nel modulare il ritmo sincope; in tali casi, elettroforesi di una soluzione al 10% di vitamina

3. Ultrasuoni. È applicato in modo labili; frequenza 800 o 1000 kHz, dosaggio 0,3-0,8 W / cm 2, per 8-15 minuti, a giorni alterni; i migliori risultati si osservano quando si utilizza una modalità pulsata e quando si utilizza una pasta di aminasi come contatto. L'effetto benefico degli ultrasuoni è dovuto al fatto che migliora l'apporto di sangue ai tessuti articolari e periarticolari e riduce o allevia lo spasmo muscolare.

4. Massaggio cardiaco: funziona particolarmente bene in caso di disturbi circolatori causati dall'immobilizzazione e dalla rigidità dolorosa delle articolazioni. La cuffia da massaggio impone sopra la frattura o l'articolazione rigida, e in presenza di edema - nella parte distale dell'arto; le sessioni si svolgono ogni giorno per 15 minuti ad una pressione di 4.00-8.00 kPa (30-60 mm di mercurio).

I metodi sopra elencati sono combinati con bagni, massaggi e ginnastica medica. L'effetto migliore si osserva quando le correnti di interferenza sono combinate con bagni, massaggi ed esercizi terapeutici. Numerosi autori riportano che nei pazienti il ​​cui trattamento non hanno utilizzato agenti fisioterapici, il processo di guarigione è stato più lento, il dolore e il gonfiore nella zona della frattura sono durati più a lungo, le complicanze sono state osservate più spesso. A questo proposito, i metodi fisioterapici come parte importante della riabilitazione completa per le fratture dovrebbero essere utilizzati nei primi giorni dopo l'infortunio, fino al completo recupero funzionale.

Fisioterapia per le fratture e le complicanze dell'osso aperto

Le fratture ossee aperte presentano un problema terapeutico più difficile, poiché vi è il pericolo di infezione, lo sviluppo di osteomielite traumatica, flebite, ecc. Quando il chirurgo riesce a eseguire un trattamento primario perfetto e traduce la frattura aperta in una frattura chiusa, la fisioterapia viene eseguita con gli stessi metodi delle fratture chiuse. In caso di trattamento chirurgico imperfetto, il giorno successivo vengono applicati il ​​campo elettrico UHF (dose oligotermica, 8-20 minuti, un totale di 15 sedute) e l'irradiazione extrafocale dell'eritemia ultrablasale. Contemporaneamente con antibiotici e misure chirurgiche appropriate, queste procedure aiutano a prevenire non solo l'osteomielite, ma anche l'infezione da gas.