Osteoporoza hrbtenice: simptomi in zdravljenje, ljudska zdravila, preventiva. Osteoporoza hrbtenice: simptomi in zdravljenje, ljudska zdravila, preventiva.

Deli strani

Izbira urednika:

Oglaševanje

Domov - Zdravljenje na domu

/ Ali lahko pozdravim osteoporozo?

Na poti do močnih kosti: Ali se zdravi osteoporoza?

Če vas skrbi parodontalna bolezen, se vaši nohti nenehno luščijo in lomijo, vaša drža se je poslabšala, rast je manjša, ponoči trpijo zaradi krčev v stopalih, nenadoma začnete sijati in razlog ni starost - takoj se posvetujte z zdravnikom za pregled. Možno je, da imate začetno fazo osteoporoze. In to so le njegovi sekundarni znaki. Z omenjeno boleznijo postane kostno tkivo tanjše, brez velikega deleža kalcija. Kosti se zlahka zlomijo. Ta bolezen zlasti prizadene ženske, ki so presegle prag 50 let. To je posledica konca proizvodnje hormona estrogena v telesu. V kosteh je kalcij in fosfor. Mnogi bolniki se sprašujejo: ali se zdravi osteoporoza? Konec koncev se bolezen sprva skoraj ne manifestira, dokler se ne pojavijo prvi zlomi. Zato, dlje ko se ne zdravi, bolj se razvija. Ugotovimo, kako zdraviti to bolezen.

Poraba ni priporočljiva višja od standardnih odmerkov zaradi nevarnosti strupenosti. Alternativna zdravljenja. Prehrana je priporočljiva za povečanje porabe sadja in zelenjave, zlasti brokoli, jabolk, banan, pomarančnega soka in arašidovega masla, mleka in mlečnih izdelkov, lososa. Da bi dosegli visok vrh kostne mase, je priporočljiva polna prehrana, redna telesna dejavnost, izogibanje kajenju in alkoholu, preprečevanje zlorabe kave. S starostjo je potrebno letno testiranje tveganja pri bolnikih, ko je odstopanje od normalne gostote kostnega tkiva sprejmejo ustrezne ukrepe v skladu s starostjo bolnika, prisotnostjo spremljajočih bolezni, hormonskim stanjem, jemanjem drugih zdravil. Če pripadate nekaterim kontingentom tveganja, se posvetujte z zdravnikom, ki je primeren za zdravljenje. Osteoporoza je bolezen, za katero je značilno zmanjšanje kostne mase in mikroarhitekturno uničenje kostnega tkiva.

Zdravljenje osteoporoze je predpisano glede na njegove vrste. Obstaja primarna in sekundarna.

Primarna osteoporoza se pojavi pri starosti 50 let. Njen razvoj je mogoče predvideti iz več razlogov:

subtilnost kosti v telesu iz narave;
kratka rast;
prisotnost zlomov pri sorodnikih v starosti;
bolezen se lahko razvije po 50 letih, če ima ženska pozno menstruacijo;
obstaja tveganje, da se bo bolezen pojavila, ko bo ženska že predčasno končala zdravljenje;
kadar ženska ne more imeti otrok;
dolgotrajno laktacijo.

Sekundarna osteoporoza se pojavi, ko ima oseba moteno presnovo, težave v endokrinem sistemu in hormonsko ozadje. Naslednji vzroki vodijo do bolezni:

To je najpogostejša bolezen kosti in ena najpogostejših bolezni pri človeški patologiji. Vzroki za osteoporozo so različni. Hormonski dejavniki - izumrtje funkcije jajčnikov med menopavzo in posledično zmanjšanje krožečih estrogenov je najpomembnejši dejavnik za postmenopavzalno osteoporozo. Pomanjkanje estrogena zmanjša absorpcijo kalcija v črevesju, kar vodi do zmanjšanja plazme. Hipokalcemija pa aktivira paratiroidni hormon.

Slednje se inducira z osteoklastno resorpcijo kosti. Senilna osteoporoza - kjer igra vlogo zmanjšane absorpcije kalcija v črevesju z zmanjšanjem vitamina E. Pomemben je neustrezen vnos kalcija, nezadostna telesna dejavnost starejših in drugih.

ko oseba posveča malo pozornosti ravnotežju svoje hrane;
odvisnost od alkohola, kajenje, zloraba kave;
osteoporoza se lahko razvije zaradi jemanja določenih zdravil;
ko se oseba premakne malo;
bolezen se lahko pojavi v prisotnosti odpovedi ledvic;
ko ščitnica proizvaja preveč hormonov;
obstaja tveganje za razvoj bolezni pri sladkorni bolezni;
kadar imajo ženske slabe jajčnike;
ko nadledvična skorja začne preveč aktivno delovati.

Osteoporoza je ozdravljiva!

Izkazalo se je, da se osteoporoza težko zdravi. To pomeni, da je ozdravljiva. Za zdravljenje te bolezni lahko zdravnik predpiše umetno nadomestitev hormona estrogena starejšim in testosteron za moške. Takšna taktika bo prisilila bolezen, da se postopoma umika. Zdravnik vam lahko predpiše kalcijeve dodatke in antiresorptivna zdravila, da preprečijo razgradnjo kosti. S pomočjo anaboličnih učinkovin lahko povečate razvoj novega kostnega tkiva. Med zdravili, ki se zdravijo z osteoporozo, se razlikujejo bisfosfonati, fosamax, actonel, didronel in drugi.

Osteoporoza razvije številne dejavnike tveganja, kot so rasa in dednost, spol, starost, telesna teža, imobilizacija, prehrana, uživanje alkohola, kajenje, zdravljenje z določenimi zdravili in številne bolezni, kot so hiperparatiroidizem, hipogonadizem, hiperglukokortik, reumatoidni artritis, sistemski eritematozus druge.

Osteoporoza se imenuje "tiha epidemija". Izguba kosti pri tej bolezni je ponavadi asimptomatska. Značilno klinično manifestacijo je bolečina v najbolj prizadetih kosteh. Praviloma se najprej pojavi v spodnjem prsnem in zgornjem pasu hrbtenice. Bolečina se poveča, ko stoji, se premika, fizično delo in še veliko več. Ponavadi leži v ležečem položaju. Lahko pride do enostranske ali dvostranske radialne bolečine, ki lahko seva vzdolž rektuma. Pritisk na hrbtenico prsni koš, rebra, golenica in druge kosti povzročajo hude bolečine.

Na domu lahko upočasnite proces razvoja osteoporoze ali celo popolnoma ozdravite, z izdelki, ki vsebujejo veliko kalcija in vitamina D. Prednost dajejo mleku v različnih vrstah, žitaricah, zelenicah, ribah, morskem ohrovtu, rdečem sadju. Hrana mora vsebovati precej velike količine beljakovin in natrija. Pijte majhna količina rdeče vino ali pivo za kosilo ali večerjo. Ne omejujte se v gibanju, bolezen je lažje zdraviti. Med telesno vadbo in preprosto hojo v kosti dobimo koristne snovi, vključno s kalcijem. Ljudski zdravilci svetujejo pripravo decoctions iz zelišč, ki imajo naravne hormonske nadomestke - fitoestrogeni. To so lahko decoctions in infuzije iz rdeče detelje, Licorice, lanu ali hmelja.

Podrobna zgodovina in splošni fizični pregled omogočata ugotavljanje subjektivnih pritožb in objektivnih odstopanj od mišično-skeletnega sistemater drugih organov in sistemov. Predpisanih je bilo več laboratorijskih testov. V klinični praksi je najpogosteje uporabljena diagnoza osteoporoze: rentgenske, neinvazivne metode za ocenjevanje gostote kosti in biokemičnih markerjev za presnovo kostnega tkiva.

Osteoporoza brez patološkega zloma je bolezen, ki se pojavi z vzporedno izgubo kostnega matriksa in vsebnostjo mineralov. V klinični praksi je pogosto treba razlikovati med naslednjimi boleznimi, ki vplivajo na kostni skelet: hiperparatiroidizem, osteomalacija, Pagetova bolezen in druge.

Bolezen zdravimo s pomočjo ljudskih metod. Tukaj je nekaj teh receptov. Vzemite izbiro zeliščnega šentjanževke, koren zelenice, občutek, ogrščico ali poljski yarutku. Zelišča napolnite z vročo vrelo vodo. Pustite ga eno uro in pijte 1 dan. Voda potrebuje kozarec. Lahko pomaga zelišč, v katerih je potrebna snov za kosti. Med njimi so: jelšji stožci, petelin, zyuznik, brin. Osteoporozo zdravimo tudi z lucerno, sabelnikom, gabaritom, preslico, dresnikom, geranijem in drugimi zelišči. Da bi pripravili infuzijo, potrebujete 1 žlico določene zelišča, nalijte kozarec vrele vode, pustite, da se skuha in ohladi. Oksalna kislina škoduje procesu absorpcije kalcija v kosteh, zato rastlin s svojo vsebino ni mogoče zaužiti v nobeni obliki. Zdravljenje osteoporoze z drugo ljudska metoda. Vzemite 1-2 jajčnih lupin, jih zdrobite in zmešajte z 2 čajnima žličkama medu. Porabite ljudsko zdravilo 1 žlica 2-krat na dan. Za hitrejše zdravljenje zlomov morate poškodovano območje razširiti po telesu z medom, nanesite polovico surovega krompirja.

Glavni cilj preprečevanja in zdravljenja osteoporoze je preprečevanje zlomov. To je mogoče doseči na tri načine. Povečajte kostno maso med zrelostjo skeleta. Preprečevanje izgube kostne mase. Z obnavljanjem mineralov in kostne strukture v že ugotovljeni osteoporozi.

Pri zdravljenju osteoporoze klinične aplikacije vključujejo naslednje skupine zdravil. Zaviralci resorpcije kostnega tkiva, hormonska nadomestna estrogenska terapija, selektivni modulatorji estrogenskih receptorjev, bisfosfonati, kalcitonin, dodatki kalcija, sintetični steroidi, tiazidni diuretiki.

Preventivno delovanje

Jejte prav. Naredite redne vaje, veliko hodite. Ne pijte alkohola v velikih količinah, omejite kajenje. In vsaj enkrat letno uporabite kalcijeve tablete.

Ne pozabite, da morate skrbno zdraviti najmanjše simptome verjetne bolezni. Če se pravočasno obrnete na zdravnika, upoštevajte vsa potrebna pravila, boste imeli možnost trajno ozdraviti osteoporozo.

Osteoporoza se uspešno zdravi

Stimulatorji tvorbe kosti: fluoridi, anabolni steroidi. Simptomatsko zdravljenje: analgetiki, mišični relaksanti, nesteroidna protivnetna zdravila. Zanj so značilne nizke kostne mase in mikro-arhitekturne spremembe v kostnem tkivu, kar vodi do tanjšanja kosti in povečanja tveganja za zlome. Vsaka tretja ženska in vsak peti moški, starejši od 50 let, je ogrožen z osteoporozo. Najpogostejši zlomi kosti so v predelu vretenc in grlenih kosti roke, najtežji pa so v vratu stegnenice.

artrozmed.ru

Osteoporoza je bolezen kostnega sistema osebe, ki je povezana z zmanjšanjem gostote kosti. Redčenje kostnega tkiva se pojavi zaradi izpiranja kalcija iz telesa in zaradi slabe sposobnosti, da bi ga iz kakršnegakoli razloga asimilirali iz hrane. Pri ženskah je bolezen pogostejša kot pri moških, ker to olajša sprememba hormonskih ravni med menopavzo, pri čemer govorimo o postmenopavzalni osteoprozi.

Osteoporoza se imenuje »tihi tat«, ker izguba kosti poteka brez pritožb. Bolečina se pojavi, ko se pojavijo mikrorazpoke vretenčnih teles. Prvi zlom se ponavadi nahaja v predelu roke ali prsnega vretenca. Skoraj 70% zlomov vretenc je asimptomatskih, zaradi česar je težko zgodaj diagnosticirati in večina od njih ostane nediagnosticirana, dokler ni \\ t hude bolečine zadaj.

Dejavniki tveganja za osteoporozo so razdeljeni v dve glavni skupini - spremenljivi in nespremenjeni. Nesporne so tiste, na katere ne moremo vplivati, in sicer: spol, starost, porodna teža, okostje z milostjo, zgodnja menopavza, dednost, spremljajoča bolezen, zdravila.

»Ali lahko osteoporozo ozdravimo?« - to vprašanje postavlja vsaka ženska, ki se sooča s to boleznijo. Danes obstajajo učinkovitih sredstev za ohranjanje zdravja pri ženskah s to boleznijo, žal pa se še ni razvilo drog osteoporoze, kar bi omogočilo, da se ga znebimo.

Spreminjanje dejavnikov tveganja, tj. tiste, ki jih lahko odpravimo in tako zmanjšamo verjetnost osteoporoze in z njimi povezanih zlomov: slaba prehrana, zmanjšana telesna dejavnost, nezadostna izpostavljenost soncu, prekomerno uživanje kave in soli, kajenje in alkoholizem.

Motnje presnove kalcija imajo pomembno vlogo pri razvoju osteoporoze. Pomanjkanje kalcija zaradi nizke porabe in zmanjšane absorpcije skozi črevesje in ledvice. Kako ravnati z osteoporozo? Ustrezno motorno in prehrano v zgodnji starosti, da se doseže zahtevana količina najvišje kostne mase. Izogibajte se slabim navadam: kajenje, alkoholizem, podhranjenost ali podhranjenost. Ženske po menopavzi so najbolj ogrožene zaradi osteoporoze. Morali bi se aktivno posvetovati z zdravniki.

Kako prepoznati osteoporozo?

Simptomi osteoporoze pri ženskah vključujejo:

Huda bolečina. Ponavadi v ledveno-krčnem območju. Praviloma se takšna bolečina v nagnjenem položaju umiri.
Zmanjševanje rasti žensk. Običajno pri ženskah z osteoporozo, zaradi zmanjšane rasti, se pojavi nenavadna drža, kot da bi bila skvotena.
Zlomi, ki se pojavijo tudi pri manjših poškodbah.
Pomanjkanje kalcija v telesu pri osteoporozi povzroča pojav indirektnih simptomov te bolezni: krči ponoči v nogah, razslojevanje nohtov, zgodnejše sivljenje las, povečana utrujenost itd.

Kaj jemljete za osteoporozo?

Pri zdravljenju osteoporoze pri ženskah se pogosto uporabljajo hormonski pripravki na osnovi ženskih spolnih hormonov, če je bolezen povezana z menopavzo. Ta tehnika je polna dejstva, da bo treba hormonsko nadomestno zdravljenje izvajati skozi vse življenje, saj je popolna ozdravitev za to bolezen izključena. To ni najboljša možnost, saj lahko hormonska podpora dolgo časa negativno vpliva na zdravje ženske.

Ljudje, ki so že zlomljeni, imajo veliko tveganje za nadaljnje zlome. Ukrepati morajo odločno, da se preprečijo novi zlomi. Vzpostavljenih je bilo 53 centrov osteoporoze s strokovnjaki, diagnostično in laboratorijsko opremo. Diagnosticiranje osteoporoze je preprosto in hitro. Mineralna gostota kosti vratu stegnenice, vretenca ali podlakti se meri z napravami, imenovanimi osteodensitometri. Kvantitativne kvantitativne meritve kosti so primerne za množično testiranje.

Poleg kostne gostote je treba preučiti tako imenovane markerje kostne presnove. Osteoporoza je sistemska bolezen okostja, za katero je značilna izguba kosti in razgradnja kosti, ki jo spremlja povečano tveganje za zlom kosti. "Progresivna sistemska bolezen kostnega skeleta, za katero je značilno zmanjšanje mase in poslabšanje kirurških mikroarktikikov, kar vodi v povečano krhkost kosti in povečano tveganje za zlome."

Druga možnost za zdravljenje osteoporoze pri ženskah je vzdrževanje zdravega načina življenja, ki vključuje: pravilno prehranozmerno telesne dejavnosti, zavračanje slabih navad, jemanje dodatkov kalcija v kombinaciji z vitaminom D.

Kajenje in alkohol vplivata na normalno absorpcijo kalcija iz črevesja. Zato je pomembno, da opustimo slabe navade. Pri osteoporozi je sedeči življenjski slog, ki ovira normalno dovajanje krvi v tkiva v telesu in gibanje pomembnih elementov v sledovih v krvi, neprimeren. Aktivnost in vadba pomagata razpršiti kri skozi žile in pospešiti presnovne procese.

Klinični pomen osteoporoze je odvisen predvsem od povečanja pogostosti zlomov kolka, vretenc in podlakti. Ti pogoji imajo velik socialno-ekonomski pomen. Osteoporoza je najpogostejša bolezen kosti v starosti. V 85% primerov prizadene ženske.

Primarna osteoporoza je najpogostejša. Lahko je idiopatska osteoporoza pri mladih, ki je redka, postmenopavzalna osteoporoza in stara osteoporoza. Opisane vrste osteoporoze se pojavijo predvsem in niso povezane z drugimi boleznimi ali boleznimi telesa. Točni vzroki primarne osteoporoze niso popolnoma pojasnjeni, vendar obstajajo dejavniki tveganja. Ti dejavniki vključujejo starost, spol, genetske dejavnike, prehranske dejavnike, imobilizacijo in pomanjkanje spolnih hormonov.

Meni za osteoporozo

Če želite, da meni mora temeljiti na potrebah organizma v materialu za gradnjo kostnega tkiva.

Bogat kalcij - glavni strukturni element kosti (mlečni in mlečni izdelki, oreški, ribe, sveže sadje in zelenjava, rženi kruh).
Z visoko vsebnostjo magnezija - za izboljšanje absorpcije kalcija v črevesju. Na primer, proso, ovsena kaša, banane, zelje, ajda, bučna in sončnična semena, arašidi, zelena paprika, sir, fižol, grah.
Vir fosforja, ki zagotavlja trdnost kosti (to so trdi sir, jajčni beljak, ovsena kaša, svinjska in goveja jetra, beli fižol, mleko, proso, žitni kruh, perutnina itd.)
Vsebuje baker, ki vpliva na povečanje funkcije ženskih spolnih hormonov (ti izdelki so: jetra, morski sadeži, kakav, rozine, smetana).

womanadvice.ru

S starostjo se gostota kosti zmanjša in je nepopravljen dejavnik tveganja. Ženske imajo povečano tveganje za osteoporozo, ker imajo manjšo kostno maso, ki se med menopavzo še bolj zmanjša. Sekundarna osteoporoza se pojavi pod naslednjimi pogoji.

V tem primeru lahko sindrom malabsorpcije povzroči pomanjkanje kalcija in sekundarno osteoporozo; Gibanje - kršitev trofične kosti; Zdravilna osteoporoza - na primer pri jemanju zdravil kortikosteroidov, ki vodijo do eksogenega Cushingovega sindroma. Osteoporozo lahko opazimo tudi pri nekaterih prirojenih boleznih, kot so nepopolna osteogeneza, Mrafanov sindrom itd.

Kako zdraviti osteoporozo z zdravili, dieto, telesno vadbo: vzroki, simptomi in diagnoza

Preprečevanje

Mnogi ljudje ne opazijo zaskrbljujočih signalov svojih teles ali jih preprosto ignorirajo. In zaman! To pogosto povzroči hude posledice.

Kaj pa, če so se gibanja nenadoma ovirala in je prišlo do solzilne bolečine v hrbtu, kostih in mišicah? Potrebno je takoj sprožiti alarm, saj se tako izrazijo prvi simptomi osteoporoze.

Za osteoporozo je značilno zmanjšanje mineralne gostote kosti. V skladu z meritvami mineralne gostote kosti je druga definicija osteoporoze podana tudi s strani Svetovne zdravstvene organizacije. Kostno tkivo se v otroštvu in mladosti kopiči pod vplivom spolnih hormonov. Ta proces doseže vrhunec pri starosti 30 let - »vrhnja kostna masa«. Po 40. letu življenja se vse ljudje počasi zmanjšujejo.

10 let po menopavzi ženske doživijo intenzivno izgubo kosti. Bolniki hitro in počasi izgubijo kostno maso. V "hitro izgubljeni" kostni masi je zaradi močne rekonstrukcije kosti močno izgubljena kostna masa. Letno redčenje kostnih trabekul je močno izrazito. Ta vrsta osteoporoze je značilna za ženske v zgodnji menopavzi. S počasno kostno maso se proces upočasni in kostna obnova je omejena. Letno redčenje kostnih trabekul je manj izrazito.

Ni vsakdo to vprašanje jemlje resno

Če menite, da je statistika, osteoporoza na četrtem mestu med smrtonosnimi boleznimi, le malo za rakom in boleznimi srca in ožilja, sladkorno boleznijo. Razlog je v zviti bolezni - zaenkrat je skoraj asimptomatska in ne povzroča niti bolečine niti neugodja.

To stanje je značilno za pozno menopavzo. Osteoporoza je še vedno razdeljena na generalizirano in lokalizirano. Postmenopavza in osteoporoza sta generalizirani. Lokaliziran, na primer, osteoporoza blizu sklepov pri revmatoidnem artritisu. Simptomi so relativno slabi. Bolniki imajo lahko bolečine v kosteh, zlasti v hrbtu. Na žalost se bolezen pogosto zazna zaradi pojava patološkega zloma - zloma brez ustrezne poškodbe ali celo brez očitnega razloga. To lahko spremlja nastanek kožnih gub, da se oblikuje drevo.

Kaj je osteoporoza

Osteoporoza je bolezen, ki počasi prizadene kostno tkivo, zaradi česar kosti izgubijo kalcij (natančneje, asimilirajo ga slabše) in postanejo manj trajne.

Pri vseh, celo manjših poškodbah, so deformirane ali zlomljene.

Podlakti, hrbtenica in boki so bolj občutljivi na osteoporozo, predvsem pa na njihovo bolezen. Šibka gostota kostne mase vodi do dejstva, da se prirast kosti pojavi precej počasneje (včasih sploh ne rastejo skupaj).

Dokazano je, da je maksimalna gostota človeških kosti dosežena za približno 30 let, po 35 letih pa je ta proces že v nasprotni smeri.

Na razvoj bolezni vplivajo različni dejavniki, v nekaterih primerih pa bolezen prizadene ženske. In v starosti, zlomi, ki se pojavijo z osteoporozo, postanejo skoraj smrtna obsodba za osebo, ki ga veže na posteljo že dolgo časa.

Zato bodo znanje in pravočasni ukrepi za preprečevanje bolezni pomagali preprečiti zdravstvene težave v prihodnosti.

Vzroki

Zaradi izpiranja kalcija iz kosti se spremeni kostna masa, kar vodi v nastanek številnih razpok in zlomov.

Osteoporoza se razvija zelo počasi, ponavadi se pojavijo anksiozni simptomi po nekaj letih.

Kronične bolezni

Tveganje za razvoj bolezni je pri ljudeh, ki trpijo, precej visoko diabetes, bronhialno astmo, obščitnično žlezo in bolezni ščitnice, revmatoidni artritis, odpoved ledvic ali jeter, kršitev črevesne absorpcije in številne druge razloge. To vključuje ljudi, ki že dolgo časa jemljejo antikoagulante, diuretike in antikonvulzive.

Spol

Predstavniki močnejšega spola imajo veliko manj možnosti, da bodo trpeli zaradi osteoporoze. Na gostoto kosti vplivajo različni hormoni (večinoma spolni), in ker moško telo vsebuje več testosterona kot ženske, so moške kosti veliko močnejše in debelejše. Tudi pri ženskah se med menopavzo stopnja spolnih hormonov močno zmanjša, zato bolezen začne hitreje napredovati.

Dedni faktor

Dokazano je, da je osteoporoza podedovana in se pojavlja kot družinska bolezen.

Kompleksno

Dva dejavnika vplivata na človeško telo: hormoni in hitrost presnove. Zato so majhni ljudje z gosto gradnjo, za razliko od visokih in tankih, manj dovzetni za osteoporozo.

Pomanjkanje vitamina D

Pozitiven učinek vitamina D na zdravje ljudi je že dolgo znan - izboljšuje proces absorpcije kalcija v črevesju in pomaga pri povečevanju kostne mase. Posledica tega je, da pridobivanje nezadostne količine sončne svetlobe ali pomanjkanje tega vitamina v prehrani povečuje tveganje za osteoporozo.

Sedeči način življenja

Glavni dejavnik, ki določa moč kosti, je gibanje. In če je osebi odvzeta mobilnost celo eno leto, bodo njegove kosti izgubile natančno polovico svoje moči.

Alkohol in kajenje

Alkoholisti so bolj dovzetni za osteoporozo, ne glede na spol.

Simptomi

Osteoporozo običajno spremljajo flakcidni simptomi in se pogosto kaže le v primeru zlomov.

Zato je za identifikacijo bolezni brez ustreznega pregleda s strokovnjakom zelo težko.

Obstajajo številni znaki, ki jih je treba ob odkrivanju obravnavati, ne da bi prosili za pomoč.

Glavni simptomi osteoporoze:

Bolečine v hrbtu in kolkih.
Bolečine v ledvenem predelu hrbtenice.
Deformacija oblike skeleta - z osteoporozo se lahko pojavi grba (tako imenovana senilna podložnost), oseba postane krajša.
Izguba teže

yourspina.com

Je osteoporoza ozdravljiva?

Tatyana Larina

Jasno je treba razumeti, da je osteoporoza ozdravljiva, da se ne “postavi križ na sebe”
Osteoporoza se zdravi v kateri koli fazi bolezni. Ni treba domnevati, da ste obsojeni na prenašanje neprijetnosti in bolečine do konca življenja samo zato, ker vaša starost presega določene meje. Proces zdravljenja je dolg, vključuje celo vrsto postopkov. Vključujejo zdravljenje z zdravili in fiziološke metode, posebno prehrano. Lahko rečemo, da če želite premagati osteoporozo, boste morali spremeniti svoj življenjski slog, poslušati vsa priporočila strokovnjaka, ki vam je predpisal zdravljenje.
Primarna metoda za boj proti osteoporozi je njeno preprečevanje.
Metode preprečevanja vključujejo takšne dejavnosti:
Povečajte telesno aktivnost. V vsaki starosti bo zmerna vadba pod vodstvom svetovalcev fizioterapije okrepila okrevalne funkcije telesa. Tudi če se je osteoporoza že razvila, se ne izogibajte premikanjem, ne bojte se, da greste še enkrat peš, ali gimnastiko, ki je primerna za vašo starost in zdravstveno stanje.
Naredite svoje stanovanje varno mesto za sebe, izključite vse stvari, ki lahko povzročijo padec. Vsa stikala morajo biti na mestih, ki jih lahko zlahka najdete v temi. Bodite posebej pozorni na kopalnico, tveganje padca ali podplutbe, ki je največje. Posebni ročaji ali oprijemala vam bodo pomagali zmanjšati to tveganje.
Na sončno kopel bi morala biti čim pogosteje. Sončna svetloba proizvaja vitamin D v telesu, skozi katerega se absorbira kalcij.
Prehrana mora biti popolna, mora vsebovati mlečne izdelke in ribe
Treba je opustiti slabe navade in izdelke, ki »izločajo« kalcij iz telesa. Kajenje, zloraba alkohola, sladke jedi, kava vodijo do tega, da se kalcij ne absorbira v celoti. Morali boste tudi zapustiti soda, še posebej za kolo. Če se ne boste odrekli vsem tem, osteoporoza ne boste zmagali.
Redno spolno življenje vodi v normalne hormone in prispeva k pravilni porazdelitvi hranil v telesu.

Ne Ne ozdravljiva. In ne verjemite tem zgodbam.
Podobno je neozdravljiva in osteohondroza.
Lahko le ustavite napredovanje teh bolezni.
Te bolezni niso le starostne, ampak tudi presnovne bolezni.
Hormonska zdravila ne dajejo posebnega učinka, lahko pa dajo "lep" stranski učinek.
Hkrati se lahko napredovanje ustavi z uživanjem hrane
bogata s kalcijem: skuta in sir.
V vašo prehrano vnesite obvezno uživanje visokokakovostne skute in sira.
To je sir, ne sirni proizvod! Domačji sir je po možnosti domača, ne pa v pakiranjih.
Jejte približno 150 gramov sira vsak dan ali skuto. Kmečki sir je lahko več
Poleg tega lahko uporabljate dodatke kalcija, kot je kalcin, vendar sami,
brez prehrane, polne tega izdelka, ne bodo dali ničesar.
Pijte manj pijač s kavo in kofeinom (čaj, koka-kola) in jedo čokolado,
ker kofein 5-krat (!!!) poveča izločanje kalcija v urinu.
Odstranite alkohol, ker zmanjšuje kostno maso.
Omejiti uporabo v velikih količinah beljakovinskih izdelkov z visoko vsebnostjo soli (klobasa, slanina in tako naprej, ker povečujejo izlužek kalcija v urinu.
Poskusite ohraniti aktivni življenjski slog, ker zaposlitev in sedeči način življenja poveča tveganje in napredovanje osteoporoze.
Tukaj je nekaj smernic za boj proti napredovanju osteoporoze z ljudskimi zdravili in dietami.
[povezava blokirana z odločitvijo uprave projekta]. medn. ru / statyi / opisanie-bolezney-i-narodnyie-sovetyi-po-ih-lecheniyu / osteoporoz.html
Prostori pred medn, ru in osteoporoz.html - odstranite
Tukaj so priporočene medicinske
[povezava blokirana z odločitvijo uprave projekta]. eurolab. ua / osteoporoza / 1410/1422/13472 /
Prostori pred eurolabom, ua, 1410 in osteoporozo odstranimo
Toda . V tem primeru prav tako ni rešitev.
Še enkrat vas spomnim: popolnoma ga je nemogoče znebiti.
Odložite le pravi način življenja in ustrezno prehrano.

lahko osteoporoza ozdravi?

Popolnoma je nemogoče okrevati od osteoporoze, vendar se lahko naučite živeti z njo in ustaviti napredovanje bolezni. Za to potrebujete:
- hoja, tek, ples, ki daje kostam potreben zdrav "stres" in jih naredi močnejše. Takšne vaje bodo okrepile mišice, izboljšale usklajenost in ravnotežje.
- Zdrava prehrana z optimalno vsebnostjo kalcija in vitamina D. Najbolje je, da imate uravnoteženo prehrano zgrajeno na podlagi prehrambene piramide. Še posebej pomembno je, da dobite ustrezno količino kalcija in vitamina D, tako iz hrane kot prehranskih dopolnil. Če že imate diagnozo osteoporoze, vzemite 200 mg kalcija in 400-800 U vitamina D na dan.
- posvetovati se z zdravnikom; Posvetujte se z zdravnikom o zdravilih, ki upočasnjujejo uničevanje kosti in jih okrepijo. Obstaja več novih zdravil za zdravljenje osteoporoze, ki povečujejo gostoto kosti in upočasnjujejo njeno redčenje.
- http://health.mail.ru/disease/osteoporoz/
- http://pharm-sintez.ru/osteoporoz
- http://stgetman.narod.ru/osteoporoz.html
- http://www.mdcare.ru/i_osteoporoz/

Kaj je osteoporoza kosti? Kako zdraviti osteoporozo in je nevarna?

Osteoporoza je kronično progresivna sistemska, presnovna bolezen okostja, razdrobljenost gobastih in kortikalnih plasti kosti zaradi delne resorpcije kostne snovi, izpiranje kalcija, ki ga spremlja lomljivost kosti in zlomi. . To je posledica kršitev lokalne ali splošne presnove. Pogosto se opazi pri osteomielitisu, Itsenko-Cushingovi bolezni, vnetnih boleznih sklepov, poškodbah (zlasti zlomi) s poškodbami glavnih žil in živcev, ozeblinam in opeklinam, otroški paralizi in drugim poškodbam živčnega sistema ter zdravljenju s prednizonom med zastrupitvijo (npr. v poznejših fazah raka). Zaznan z tomografijo, denzitometrijo, rentgenskim slikanjem in biokemijo krvi. Običajno izgine po ozdravitvi osnovne bolezni, končno izgine po popolnem okrevanju funkcije prizadetega dela in uporabi pripravkov kalcija in fosforja. Za zdravljenje se uporabljajo tudi anabolni hormoni. Možna je tudi senilna osteoporoza, zlasti pri ženskah.

Sergey Andrukovsky

No, če je senilna, potem je to norma. Ampak, če je v mladosti, potem morate biti pregledani (opraviti teste, itd.).

Aleg Feofanov

OsoporozoOsteoporoza nevarno bolezen - spremembe v strukturi kostnega tkiva - na splošno kosti izgubijo kalcij in se razgradijo. Kako se zdraviti, je na posvetovanju z zdravnikom.

Ivaschenko Inna

100% v starosti veliko ljudi zboli

Ali je mogoče zdraviti protin za vedno? Kako zdraviti protin (jajčni artritis) na nogah Gouty artritis je znan že stoletja. Pojavlja se predvsem pri ljudeh, ki uživajo veliko maščobnih živil in alkohola, z dedno ...

Ali je možno ozdraviti ankilozirajoči spondilitis Bechterew-ova bolezen - zdravljenje Danes kljub napredku v medicini ni bilo mogoče najti načina, da bi povsem premagali Bechterovljevo bolezen - zdravljenje se zmanjša za lajšanje simptomov in ...

Kaj je denzitometrija in kako se izvaja: vrste in interpretacija rezultatov Zgodnja diagnoza bolezni je pomembna za zdravljenje kostnih bolezni. V zvezi s tem, vprašanje: denzitometrija ... Zdravljenje osteoporoze folk pravna sredstva Osteoporoza je bolezen, ki je ena od vrst artroze. Takšna bolezen povzroča izgubo kostne mase in je lahko zelo nevarna. Toda jedo ... Kako lahko zdravite protin? Človeštvo že stoletja poskuša najti univerzalno zdravilo za protin. Injekcije, tablete, obloge, mazila, drgnjenje, balzami - zdravniki in zdravilci uporabljajo različne ...

Pregled kosti zaradi osteoporoze Denzitometrija, kostna denzitometrija in osteoporoza sta še ena možnost, da se vnaprej naučite o bolezni, osteoporoza pa je patologija, pri kateri kosti izgubijo kalcij, zaradi česar postanejo krhke. Z najmanjšim tra ...

Kako zdraviti protin doma Hitro zdravljenje protina doma. Trenutno je znano, da je protin vnetne bolezni tkivnih sklepov, ki povzročajo akutna bolečina in rahlo otekanje. Večkrat ...

Pomembno je! Zdravniki so v šoku: "Učinkovito in dostopno zdravilo za bolečine v sklepih obstaja ..." ...

Če vas skrbi parodontalna bolezen, se vaši nohti nenehno luščijo in lomijo, vaša drža se je poslabšala, rast je manjša, ponoči trpijo zaradi krčev v stopalih, nenadoma začnete sijati in razlog ni starost - nemudoma se posvetujte z zdravnikom za pregled. Možno je, da imate začetno fazo osteoporoze. In to so le njegovi sekundarni znaki. Z omenjeno boleznijo postane kostno tkivo tanjše, brez velikega deleža kalcija. Kosti se zlahka zlomijo. Ta bolezen zlasti prizadene ženske, ki so presegle prag 50 let. To je posledica konca proizvodnje hormona estrogena v telesu. V kosteh je kalcij in fosfor. Mnogi bolniki se sprašujejo: ali se zdravi osteoporoza? Konec koncev se bolezen sprva skoraj ne manifestira, dokler se ne pojavijo prvi zlomi. Zato, dlje ko se ne zdravi, bolj se razvija. Ugotovimo, kako zdraviti to bolezen.

Zdravljenje osteoporoze je predpisano glede na njegove vrste. Obstaja primarna in sekundarna.

Primarna osteoporoza se pojavi pri starosti 50 let. Njen razvoj je mogoče predvideti iz več razlogov:

subtilnost kosti v telesu iz narave;
kratka rast;
prisotnost zlomov pri sorodnikih v starosti;
bolezen se lahko razvije po 50 letih, če ima ženska pozno menstruacijo;
obstaja tveganje, da se bo bolezen pojavila, ko bo ženska že predčasno končala zdravljenje;
kadar ženska ne more imeti otrok;
dolgotrajno laktacijo.

Sekundarna osteoporoza se pojavi, ko ima oseba moteno presnovo, težave v endokrinem sistemu in hormonsko ozadje. Naslednji vzroki vodijo do bolezni:

ko oseba posveča malo pozornosti ravnotežju svoje hrane;
odvisnost od alkohola, kajenje, zloraba kave;
osteoporoza se lahko razvije zaradi jemanja določenih zdravil;
ko se oseba premakne malo;
bolezen se lahko pojavi v prisotnosti odpovedi ledvic;
ko ščitnica proizvaja preveč hormonov;
obstaja tveganje za razvoj bolezni pri sladkorni bolezni;
kadar imajo ženske slabe jajčnike;
ko nadledvična skorja začne preveč aktivno delovati.

Osteoporoza je ozdravljiva!

Izkazalo se je, da se osteoporoza težko zdravi. To pomeni, da je ozdravljiva. Za zdravljenje te bolezni lahko zdravnik predpiše umetno nadomestitev hormona estrogena starejšim in testosteron za moške. Takšna taktika bo povzročila, da se bo bolezen postopoma umaknila. Zdravnik vam lahko predpiše kalcijeve dodatke in antiresorptivna zdravila, da preprečijo razgradnjo kosti. S pomočjo anaboličnih učinkovin je mogoče aktivirati razvoj novega kostnega tkiva. Med zdravili, ki se zdravijo z osteoporozo, se razlikujejo bisfosfonati, fosamax, actonel, didronel in drugi.

Na domu lahko upočasnite proces razvoja osteoporoze ali celo popolnoma ozdravite, z izdelki, ki vsebujejo veliko kalcija in vitamina D. Prednost dajejo mleku v različnih vrstah, žitaricah, zelenicah, ribah, morskem ohrovtu, rdečem sadju. Hrana mora vsebovati precej velike količine beljakovin in natrija. Pijte majhno količino rdečega vina ali piva za kosilo ali večerjo. Ne omejujte se v gibanju, bolezen je lažje zdraviti. Med telesno vadbo in preprosto hojo v kosti dobimo koristne snovi, vključno s kalcijem. Ljudski zdravilci svetujejo pripravo decoctions iz zelišč, ki imajo naravne hormonske nadomestke - fitoestrogeni. To so lahko decoctions in infuzije iz rdeče detelje, Licorice, lanu ali hmelja.

Bolezen zdravimo s pomočjo ljudskih metod. Tukaj je nekaj teh receptov. Vzemite izbiro zeliščnega šentjanževke, koren zelenice, občutek, ogrščico ali poljski yarutku. Zelišča napolnite z vročo vrelo vodo. Pustite ga eno uro in pijte 1 dan. Voda potrebuje kozarec. Lahko pomaga zelišč, v katerih je potrebna snov za kosti. Med njimi so: jelšji stožci, petelin, zyuznik, brin. Osteoporozo zdravimo tudi z lucerno, sabelnikom, gabaritom, preslico, dresnikom, geranijem in drugimi zelišči. Da bi pripravili infuzijo, potrebujete 1 žlico določene zelišča, nalijte kozarec vrele vode, pustite, da se skuha in ohladi. Oksalna kislina škoduje procesu absorpcije kalcija v kosteh, zato rastlin s svojo vsebino ni mogoče zaužiti v nobeni obliki. Osteoporozo lahko ozdravimo z drugo popularno metodo. Vzemite 1-2 jajčnih lupin, jih zdrobite in zmešajte z 2 čajnima žličkama medu. Uporabite priljubljeno zdravilo 1 žlico 2-krat na dan. Za hitrejše zdravljenje zlomov morate poškodovano območje razširiti po telesu z medom, nanesite polovico surovega krompirja.

Preventivno delovanje

Jejte prav. Naredite redne vaje, veliko hodite. Ne pijte alkohola v velikih količinah, omejite kajenje. In vsaj enkrat letno uporabite kalcijeve tablete.

Preberite preglede bolnikov, ki so bili zdravljeni v tujini. Da bi pridobili informacije o možnosti obravnavanja vašega primera, nam pustite prošnjo za zdravljenje na tej povezavi.

Pred zdravljenjem bolezni se posvetujte z zdravnikom. To bo pomagalo upoštevati individualno toleranco, potrditi diagnozo, zagotoviti pravilnost zdravljenja in odpraviti negativne interakcije z zdravili. Če uporabljate recept brez posvetovanja z zdravnikom, je to v celoti na lastno odgovornost. Vse informacije na spletnem mestu so predstavljene samo v informativne namene in niso medicinska pomoč. Vsa odgovornost za prijavo je na vas.

Preberite:

Kaj storiti, če se koža okoli nohtov suši Najvarnejši naravni seznam lakov Oljčno olje: ali je smiselno kupiti drage sorte? Zakaj poškodujete noge, prste na nogah in nohte na nogah Iz njih nastajajo lipidne molekule

Priljubljeno:

Kaj margarina: koristne informacije

Novo

Kako obnoviti menstrualni ciklus po porodu:

Deli strani

Izbira urednika:

Oglaševanje

Na poti do močnih kosti: Ali se zdravi osteoporoza?

Osteoporoza je ozdravljiva!

Preventivno delovanje

Osteoporoza se uspešno zdravi

Kako prepoznati osteoporozo?

Kaj jemljete za osteoporozo?

Meni za osteoporozo

Kako zdraviti osteoporozo z zdravili, dieto, telesno vadbo: vzroki, simptomi in diagnoza

Ni vsakdo to vprašanje jemlje resno

Kaj je osteoporoza

Vzroki

Kronične bolezni

Spol

Dedni faktor

Kompleksno

Pomanjkanje vitamina D

Sedeči način življenja

Alkohol in kajenje

Simptomi

Je osteoporoza ozdravljiva?

lahko osteoporoza ozdravi?

Kaj je osteoporoza kosti? Kako zdraviti osteoporozo in je nevarna?

Osteoporoza je ozdravljiva!

Preventivno delovanje

Priljubljeno:

Kaj margarina: koristne informacije

Novo

Učinkovita obraza

Kaj je človek po zlomljeni nogi?

Drevesa in grmičevje parka so dobro preživeli zimo

Kako izvedeti, kako narediti nohte gel laka stavbe