Diuretic remedii folk pentru edem în timpul sarcinii este prescris destul de des. Trebuie să iau medicamente de acest gen, există alte modalități de a scăpa de puffiness și ce cauzează alarma? Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să știți motivele.

Potrivit statisticilor, umflarea se observă la aproximativ 60% dintre femeile însărcinate. Acest lucru este normal. Într-adevăr, datorită fluxului sanguin în cordonul ombilical și placentă, volumul total al sângelui circulant în corpul femeii crește. Acest lucru necesită fluid. De asemenea, în acest mod, organismul compensează pierderile de sânge care apar înainte de naștere. Dar uneori puffiness este un semn al unei complicații severe - sau sarcină. Cum să distingem norma de patologie?

Cu preeclampsia la o femeie se ridică tensiunii arteriale, și în mod regulat, și în proteinele urinare este diagnosticată. Dacă acest lucru nu este - nu vă faceți griji.

Să te gândești la ceea ce ai nevoie este pentru un scop cosmetic, deoarece nu dăunează sănătății. Totul va trece după naștere. Ei bine, pentru a nu sperie doctorul cu puful și, în consecință, pentru a nu-l provoca să prescrie medicamente diferite, faceți-o a doua zi înainte de vizita lui.

1. Aranjați o zi de repaus. Desigur, mănâncarea merelor, așa cum ginecologii sfătuiesc să facă periodic, nu merită. Dar nu exagerează nevoia - asta e sigur.

2. Mergeți la doctor dimineața, când umflarea nu sa manifestat încă. În plus, este imperativ să vizitați medicul înainte să vizitați medicul (în timpul căruia veți fi cântărit) gol vezică urinară și intestinele, nu mâncați micul dejun. În timpul zilei, greutatea noastră poate varia până la 1 kilogram într-o direcție sau în cealaltă. Dar medicii nu țin cont de acest lucru. Nu purtați o mulțime de haine, pulovere calde - toate acestea adaugă greutate.

3. Remedii populare   de la edem în timpul sarcinii la domiciliu - este aproape întotdeauna o dietă fără sare. Dar sarea în cantități mici poate și ar trebui să fie consumată. Dar pentru a exclude alimentele sarate, cum ar fi pește conservat, hering, cârnați și cârnați - este posibil.

4. Nu purtați șosete cu o elasticitate foarte îngustă care taie în picior. Nu purtați pantofi strânși.

Include ceea ce ajută la edem în timpul sarcinii - suc de afine, frunze de urs, ceai de rinichi, Canephron și alte ierburi bine cunoscute și diuretice? Nu are sens. Fluidul trebuie să fie în țesuturi pentru a menține circulația normală a sângelui. Excedentul ei va ieși singur. Dacă medicul suspectează edemul ascuns, afectarea funcției renale, vă recomandăm să calculați volumul de lichid pe care l-ați consumat și cantitatea pe care ați emis-o Ar trebui să fie la fel. Pentru numărare este convenabil să folosiți o ceașcă de măsurare.

Vorbind despre fluid. Limitarea cantității de utilizare, eliminarea completă a cafelei negre, a ceaiului - acest lucru nu este un mijloc de prevenire a edemelor în timpul sarcinii, ci doar va agrava situația. Viitoarea mamă ar trebui să bea cât vrea ea. Dar înainte de a vizita medicul, dacă vizita este programată mâine, ar trebui să beți moderat după-amiaza. Din nou, pentru a evita problemele cu "creșterea în greutate".

Și în cele din urmă remediu eficient   este modul corect al zilei și activitatea fizică. Puternicitatea apare atunci când stați în picioare, mersul pe jos sau șederea pentru o lungă perioadă de timp, adică să fiți în poziție verticală. Vrei să scapi de edem? Stai jos Puneți picioarele pe o rolă sau pe o pernă. Acest lucru va ajuta repede.

Aproape orice femeie însărcinată știe ce este edemul și cum să facă față acestei situații. Dar nu toată lumea se gândește la natura acestui fenomen. Între timp, formarea edemului poate fi un proces fiziologic complet inofensiv, precum și un simptom al unei patologii grave.

Care sunt inflamațiile periculoase în timpul sarcinii

În cele mai multe cazuri, edemul la femeile gravide este fiziologic și nu dăunează nici mamei înnoitoare sau copilului ei. Pentru a le reduce, este suficient să urmați o dietă necomplicată și, la sfârșitul zilei, să vă culcați, dând picioarelor o poziție înălțată. Mai periculos este umflarea care însoțește preeclampsia - toxicoza târzie. Aici, consecințele lipsei atenției asupra sănătății tale pot fi extrem de dificile:

• pre-eclampsie. Complicație severă, manifestată prin durere abdominală, febră, discurs confuz, vedere încețoșată. Uneori, o femeie se comportă inadecvat, se plânge că nu se simte bine;
•   eclampsie. Chiar și o complicație mai teribilă poate fi însoțită de convulsii, stop cardiac. În situații extrem de rare, moartea are loc. Cum să eliminați o afecțiune acută sau să nu o permiteți deloc, doar un doctor vă poate explica.

În formele severe de preeclampsie, atât mama cât și copilul sunt afectate. Uneori medicii decid să stimuleze munca prematură.

Edemul poate semnala alte boli.:

•   tulburări ale inimii. Cu astfel de patologii, edemul este localizat în partea inferioară a corpului. Ficatul unei femei crește, există o bătăi rapide a inimii, scurtarea respirației, buzele albastre. Dacă nu țineți cont de combinația de simptome, puteți ajunge la spital cu probleme cardiace grave;
•   disfuncție renală. Edemul poate fi unul dintre semnele nefropatiei, pielonefritei sau glomerulonefritei. În prima etapă apar, apoi brațele și picioarele se umflă. Această condiție este însoțită de prezența de proteine ​​în urină și presiune înaltă. Boala trebuie tratată.

Cum se determină umflarea în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, țesuturile corpului feminin acumulează în mod intensitate apa necesară dezvoltării normale a fătului și a fluxului stabil de procese fiziologice importante. vă permite să observați perioada în care lichidul devine prea mare.

Procesul de formare a edemelor are loc treptat. Indiferent de cauză, medicii stabilesc 4 etape în el:

1. 1. O ușoară umflare a picioarelor și a picioarelor. Șervețele de șosete lasă o marcă profundă și de lungă durată pe picioarele lor inferioare.
2. 2. Începe edemul picioarelor, umflarea abdomenului în partea inferioară a acestuia, umflarea labeilor, edemul degetelor, umflarea mâinilor. Mama viitoare începe să se bucure de pantofi familiare. Glezna devine mult mai largă, iar piciorul - neobișnuit de gros. Când apăsați pe partea de sus   se formează fosea piciorului sau a gâtului, care nu este netezită imediat. Inelele devin dificil de îndepărtat sau de pus pe degete.
3. 3. Umflarea vizibilă a feței, umflarea nasului, a mâinilor.
4. 4. Se dezvoltă edemul femeilor gravide - edeme generalizate.

Edemul poate fi ascuns când este imposibil din punct de vedere vizual să le recunoaștem. În acest caz, următoarele metode sunt utilizate pentru diagnosticare:

• 1. Testul McClure-Aldrich. Procedura este efectuată de o asistentă medicală. O cantitate mică de soluție salină se injectează subcutanat unei femei însărcinate și se observă timpul până la absorbția completă. Dacă medicamentul a rămas în loc după 35 de minute, înseamnă că în organism există prea multă apă;
• 2. cântărire obișnuită. Creșterea în greutate nu trebuie să depășească 400 de grame pe săptămână. Dacă greutatea crește mai repede și acest lucru este combinat cu tensiunea arterială ridicată și testele urinare slabe, femeia poate avea edeme ascunse;
• 3. studiu de diureză. În timpul zilei, o femeie este rugată să măsoare cantitatea de lichid consumată, inclusiv supe, și cantitatea de urină dată. În mod normal, raportul de volum este de aproximativ 4: 3.

Atât edemul extern cât și cel intern nu trebuie să fie trecute cu vederea, în special la începutul sarcinii. Trebuie să consultați un medic.

Tratamentul edemului la femeile gravide

Identificarea cauzei și tratamentul edemului în timpul sarcinii este afacerea medicului. Majoritatea experților noștri și străini cred că o mică umflare fiziologică a picioarelor și a picioarelor nu necesită tratament special. Este suficient să urmați o anumită dietă și odihnă, menținând picioarele ridicate. Dar unii ginecologi cred că este imposibil să ignorăm chiar și manifestările inițiale. O femeie însărcinată trebuie să asculte medicul care este monitorizat.

1. 1. Tricotaje de compresie. Acest lucru este deosebit de important dacă o femeie are probleme cu vasele de sânge. Ciorapii speciale sau furtunurile de chilot reduc presiunea și ajuta. Medicul vă va spune și ce gel sau unguent poate fi utilizat pentru a elimina vene varicoase.
2. 2. Utilizarea vitaminelor din grupa B (Magne B6), E, ​​acidul lipoic. Medicamentul va întări pereții vaselor de sânge și nu va permite ca apa să pătrundă din sânge în țesuturile din jur.
3. 3. Medicamente Canephron, Cystone, Fitolysin. Tabletele îmbunătățesc funcția renală, au un efect slab diuretic, antispasmodic și antiinflamator. Medicamentele pot fi prescrise sub formă de picături, dar întotdeauna prescripția se face numai de către un medic. Nu puteți lua medicamente singur, deoarece există riscul unui impact negativ asupra dezvoltării copilului.
4. 4. Antispastice: nu-shpa, aminofilină intramuscular sau în comprimate.
5. 5. Essentiale sau Riboxin, diluat anterior cu sângele pacientului, se administrează intravenos pentru a stimula metabolismul miocardic. În același scop, este prescris și acidul folic.
6. 6. Medicamente care cresc producția de hormon atrial: metionină, orotat de potasiu, acid nicotinic.
7. 7. Medicamente diuretice pe termen scurt cu edem puternic în spital: hipotiazidă, furosemid cu administrare simultană de potasiu.

Atunci când situația necesită intervenție medicală, nu este suficient să știți cum să tratați și cum să ușurați umflarea în timpul sarcinii. Este important să selectați în plus medicamente care îmbunătățesc fluxul sanguin în placentă, pentru a preveni hipoxia fetală. Ce înseamnă și în ce doze trebuie luate medicul decide cu privire la rezultatele examinării pacientului gravidă.

Dieta pentru edem în timpul sarcinii

Când vi sa întrebat ce trebuie să faceți în cazul în care există umflături, medicul va spune: urmați o dietă. Dieta trebuie să fie echilibrată astfel încât aportul de sare să fie redus. Această substanță contribuie la reținerea apei în țesuturi, prin urmare ar trebui exclusă, dacă este posibil. Limită de consum 1000 ml pe zi pentru întreaga perioadă de tratament. Iată câteva recomandări:

1. 1. Eliminați băuturile zaharoase și carbogazoase care cresc setea. În căldura este mai bine să beți o scurgere de apă simplă sau să faceți un duș. Deși astăzi mulți experți spun că este imposibil să vă limitați la băut și să numiți figura lichidului consumat de ordinul a 1,5-2 litri pe zi, fără a lua în considerare supele.
2. 2. Excludeți afumat și prăjit, încercați să nu utilizați mirodenii în gătit. Este mai bine să gătiți alimente pentru un cuplu.
3. 3. Asigurați-vă că mâncați în fiecare zi, alimente bogate în proteine: pește, brânză de vaci, carne.
4. 4. Includeți în cantități mari fructe și legume proaspete pe care o femeie le consuma înainte de sarcină. Este mai bine să refuzi fructele și fructele exotice. Nu se știe cum organismul va răspunde noilor alimente, fiind în această stare.
5. 5. Mananca telina, patrunjelul, crestea, merele. cantități mici   au un efect diuretic.

  Este necesar să întrebați medicul pentru a vă ajuta în pregătirea dietei. Această dietă ușoară va beneficia atât de mamă, cât și de copil.

Remedii populare pentru edeme în timpul sarcinii

Există o masă rețete popularedar niciuna dintre ele nu poate fi numită universală. Iarba ajută o femeie să scape de edem, în timp ce starea unei alte femei se înrăutățește. Fiecare sarcină are loc în mod diferit, prin urmare, este mai bine să coordonați prescripția aleasă cu un specialist.

Puteți reduce puffiness în afara spitalului în următoarele moduri:

1. 1. Să facă plimbări zilnice sau să facă gimnastică, dacă o femeie petrece cea mai mare parte a zilei ședinței.
2. 2. Ceaiuri din plante. Ca o băutură folosit dogrose, mărar, frunze de lingonberry. Ei au un efect slab diuretic. Același efect este sucul de afine, caise uscate, afine, viburnum.
3. 3. Beți băutură de mesteacăn de trei ori pe zi într-o lingură.
4. 4. Coaceți mărul uscat și beți ca ceai pe tot parcursul zilei.
5. 5. Să facă băi de picior cu sare de mare.
6. 6. Luați infuzia urechii ursului (urs).
7. 7. Utilizați în loc de taxele obișnuite renală ceai, care sunt vândute în farmacii.

  În cazul unor patologii severe ale inimii sau rinichilor, o femeie însărcinată poate avea o deteriorare accentuată. Pentru a nu pune în pericol, fiecare acțiune trebuie să fie convenită cu medicul curant.

Prevenirea edemului în timpul sarcinii

Edemul este, de asemenea, o problemă estetică, numeroase fotografii ale gleznelor umflate confirmă acest lucru. Pentru a preveni o astfel de condiție sau a reduce riscul apariției acesteia, este necesar să se ia măsuri preventive:

1. 1. Urmați o dietă pentru a nu greși prea repede.
2. 2. Beți cel puțin 2 litri de lichid pe zi pentru a stimula rinichii.
3. 3. Relaxați-vă cu picioarele în sus. Este necesar ca gleznele să fie deasupra nivelului șoldurilor.
4. 4. Evitați șederea prelungită sau în picioare în timpul zilei.
5. 5. Refuzați tocurile înalte. În mod temporar, trebuie să vă sacrificați pantofii preferați pentru sănătate.

Urmând aceste recomandări simple, o femeie va îndruma sarcina fără formarea unui edem puternic. Dacă, în ciuda tuturor măsurilor luate, lichidul se acumulează în exces, trebuie să informați ginecologul despre acest lucru.

Adesea în timpul sarcinii femeile dezvoltă edeme, de obicei în a doua jumătate a sarcinii. În cazul în care astfel de schimbări sperie o femeie sau este edem comun în această perioadă?

Cauzele edemului în timpul sarcinii

Dezvoltarea edemului este asociată cu afectarea metabolismului apei-sare, a fluxului necorespunzător de sânge și a limfei prin venele picioarelor, creșterea permeabilității peretelui vascular și a coagulării sângelui. Este important să ne amintim că un astfel de mecanism de edem este inerent boală periculoasă   - preeclampsie - în care există o creștere a tensiunii arteriale și proteinurie (proteine ​​în urină).

Tipuri de umflături în timpul sarcinii

Este necesar să se facă distincția între edemele fiziologice și patologice în timpul sarcinii. Nu există criterii clare pentru separarea acestor două concepte, granița este foarte fragilă, iar diagnosticul unei anumite femei este dificil chiar și pentru specialiștii cu înaltă calificare.

Edem fiziologic

Edemul fiziologic, de regulă, nu este pronunțat, are caracter pastoral și este mai frecvent localizat în zona mâinilor și a picioarelor. Edemul fiziologic dispare cu ușurință după eliminarea factorilor provocatori.

Umflare patologică

Edemul patologic este un simptom diverse boli   - preeclampsie, cardiovasculare, sisteme endocrine, patologie renală.

În cazul patologiei, edemul poate fi dimineața, până când femeia chiar sa sculat din pat. Otekti poate nu numai picioarele și mâinile, dar și fața, coapsele, peretele abdominal, organele genitale externe. Uneori edemul "ascuns" apare când lichidul se acumulează în organele și țesuturile interne. În același timp, crește creșterea în greutate și retenția de lichide (cantitatea de urină scade).

Edemul sever poate indica începutul preeclampsiei. Gestoza este o boală periculoasă care se dezvoltă numai în timpul sarcinii, în care există urinare, hipertensiune arterială și proteine ​​în urină.

Cum se determină umflarea în timpul sarcinii

Dacă țineți un calendar de sarcină, probabil că știți că cel mai adesea apare umflarea la sfârșitul celui de-al doilea - începutul trimestrului III. Primul semn al retenției de lichide în organism este un sentiment de strângere a pantofilor și inelelor de pe degete. Atunci când se apasă pe piele în țesuturile edematoase, rămâne o urmă de dimensiuni care nu dispare imediat.

• Este important să monitorizați periodic dinamica creșterii în greutate. În cazul în care creșterea în greutate pe săptămână este mai mare de 350-400 de grame - acesta este un semn de supărare.
• Comparați zilnic cantitatea de lichid consumată și excretată. În mod normal, se consideră că o femeie gravidă eliberează ¾ din volumul de lichid consumat. Pentru a evalua funcția de excreție a rinichilor, se pot utiliza eșantioane pentru Zimnitsky.
• Măsurați periodic circumferința piciorului. O creștere de 1 cm sau mai mult din circumferința gleznei în timpul săptămânii este un semn de retenție a fluidului.
• Mențineți constant indicatorii de monitorizare - analiza tensiunii arteriale și a urinei (în ea nu trebuie să existe proteină).

Poziția genunchiului pentru prevenirea edemelor

De cel puțin trei ori pe zi timp de 15 minute sau mai mult, efectuați cel mai important exercițiu pentru toate femeile însărcinate, fără excepție: faceți o poziție de genunchi. În această poziție, uterul nu apasă asupra organelor interne, oferindu-le o respirație, nu strânge aorta abdominală, permițând sângelui să curgă liber la organe și țesuturi, în plus, această poziție rezolvă o altă problemă a femeilor însărcinate - constipație frecventă. Intestinul este eliberat din presiune și un timp de odihnă foarte scurt este suficient pentru el să câștige în mod normal.

Sistemul de hrană pentru edeme în timpul sarcinii

Nu limitați cantitatea de apă consumată, deoarece acest lucru poate provoca un efect opus neașteptat. Beți 1,5 - 2 litri de apă potabilă curată pe zi, fără să numărați lichidul din supe, iaurturi, legume și fructe. Este necesar să beți frecvent, în porții mici și în gume mici. Un astfel de regim de băut vă va ajuta rinichii să funcționeze bine și să elimine eficient excesul de lichid.

Nutriție pentru edem în timpul sarcinii

Respectați principiile unei alimentații echilibrate și reduceți cantitatea de făină și dulce, prajite și grase, picante și sărate, limitați consumul de ceai și cafea. Meniul dvs. ar trebui să includă produse lactate, legume și fructe, fructe uscate, carne fiartă sau aburată sau pește macră, toate tipurile de cereale, supe cu conținut scăzut de grăsimi și o serie de alte produse dietetice.

Includeți în alimentația dvs. alimente care susțin activitatea sistemului urinar și sunt diuretice naturale (telina, castravete, patrunjel (în cantități mici), mere și citrice). De asemenea, se recomandă utilizarea mai multor cepe și usturoi, deoarece acestea îmbunătățesc circulația sângelui.

Încercați să mâncați mai puțină sare și, de asemenea, să eliminați complet din produsele alimentare semifabricate, cârnați, chipsuri și gustări, supe din pungi, băuturi carbogazoase, deoarece aceste produse conțin o mulțime de sare și alți aditivi alimentari care contribuie la reținerea fluidele corporale.

Este util să folosiți alimente bogate în vitaminele C și E. Vitamina C se găsește în fructe citrice, ardei roșu și verde, cartofi, varză și broccoli, roșii, căpșuni, pepeni. Vitamina E este bogată în ulei vegetal (în special ulei de porumb, soia și germeni de grâu), semințe de floarea soarelui, germeni de grâu, porumb, nuci de caju și migdale.

Trebuie să mănânci de 4-6 ori pe zi, iar ultima masă să nu fie mai târziu de ora 19. Numai în acest fel veți ajuta corpul să scape de lichidul excesiv și să nu întârzie unul nou.

1.   Principala regulă - nu uitați să vizionați un medic. Numai un specialist cu experiență poate monitoriza corect greutatea corporală și, dacă este necesar, poate lua măsurile necesare cât mai curând posibil.

2. Nu recurge la auto-medicație și să primească diuretice medicamente. Pentru a elimina umflarea, eliminați diureticele pe bază de plante (suc de afine sau de lingonberry, ceai cu lamaie fără zahăr, decoct de mătase de porumb sau ceai de rinichi (ortosiphona), dar înainte de a le folosi trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră.

3.   Evitați șosetele strânse, ciorapii și ciorapii: permiteți sângelui și lichidului să circule liber prin corp.

4. Fii atent la picioarele tale. Ridicați-le când stați sau mințiți, înlocuindu-vă cu picioarele sub tălpi sau cu o rolă subțire. La sfârșitul zilei, aranjați o baie rece de picioare de 20 de minute, apoi masați picioarele cu un prosop.

5. Deplasați-vă mai mult: înotați, faceți o plimbare lentă cel puțin 2 ore pe zi, faceți gimnastică pentru femeile însărcinate.

6.   Încercați să nu vă lăsați în camere excesiv de înfundate, calde și supraîncălzite și, de asemenea, să nu excesați de lucrurile calde: temperatură ridicată   provoacă apariția edemului. Aduceți somnul cu aerisirea deschisă și aerul în mod regulat.

7.   Medicii avertizează că fumatul contribuie, de asemenea, la formarea edemului. De aceea, aveți un alt motiv bun pentru a renunța la fumat în timpul sarcinii.

În ciuda faptului că, în stadiile inițiale, edemul nu este periculos nici pentru mamă, nici pentru copil, merită să ne amintim că, în cazuri mai severe, edemul în timpul sarcinii cauzează presiune crescută, convulsii și pierderea conștienței.

Edemurile indică tulburări ale sistemului de circulație a sângelui și pot fi periculoase pentru sănătatea copilului. Dacă suspectați umflarea și chiar mai mult când apar, o femeie gravidă ar trebui să consulte imediat un medic care va ajuta să scape de boală.

Pregătit de Mariana Chornovil

De ce picioarele suferă în primul rând

Practic, toate femeile în timpul sarcinii se confruntă cu o problemă ca edemul. Potrivit unor rapoarte din această boală suferă de la 50 la 80% din femeile gravide sănătoase. Cineva nu este puternic, dar medicii interzic altora să bea mai mult decât norma.

În primele etape ale sarcinii, edemul este rar. Dar după a treia lună, femeia începe să observe că pielea devine mai puțin elastică și mai slăbită, iar apoi membrele și întregul corp se umflă. De regulă, totul începe cu picioarele.

Cum să identificați și să recunoașteți

Dacă nu puteți determina vizual prezența edemului, atunci puteți să le verificați într-un alt mod - cu degetul pe partea din față a picioruluilângă os. Dacă după apăsare rămâne o gaură, înseamnă că aveți probleme. Dacă nu există nici o fosea, atunci totul este în ordine.

De asemenea, un simptom al debutului edemului poate fi o creștere accentuată a greutății unei femei însărcinate.

Greutatea unei femei însărcinate, desigur, ar trebui să crească, dar acest lucru ar trebui să se întâmple treptat. Acesta este motivul pentru care medicul de la fiecare recepție cântărește femeia însărcinată și monitorizează starea ei.

Dacă picioarele dvs. au început să se umfle, atunci este timpul să monitorizați cantitatea de lichid consumată. Dacă ați observat umflarea mâinilor și a feței, atunci ar trebui să consultați un medic, deoarece aceasta indică o schimbare puternică a corpului.

clasificare

Puffiness este, de obicei, între 10 și 30% din greutatea corporală. Cu toate acestea, în cazuri severe, poate atinge 50%.

Gradul de umflare este estimat pe o scară de la una la patru. Clasificarea depinde de cât de adânc este formată fosa atunci când este presată și cât timp rămâne după terminarea atingerii.

1. 0-2 mm: adâncime mică, fără distorsiuni puternice, dispare aproape instantaneu;
2. 2-4 mm: fosa este ceva mai adâncă, dar adânciturile nu sunt foarte vizibile, dispare în 10-25 secunde;
3. 4-6 mm: o fossă destul de adâncă, poate dura mai mult de un minut, membrele arată umflate și pline;
4. 6-8 mm: fosa foarte adâncă, nu se încadrează în decurs de 2-5 minute, extremitățile sunt puternic umflate.

cauzele

Puternicitatea la femeile gravide apare deoarece organismul dumneavoastră păstrează mai mult fluid decât de obicei.

Motivele pot fi:

Pe masura ce creste bebelusul, uterul preseaza impotriva vaselor din regiunea pelviana. Acest lucru afectează în special vena cavă inferioară, prin care curge sânge din extremitățile inferioare și circulația sângelui se înrăutățește.

Presiunea crescută în regiunea pelviană determină căderea apei și menținerea țesuturilor picioarelor și gleznelor. Această apă este, de obicei, ușor absorbită de organism, dar rinichii unei femei gravide nu pot face față sarcinii, ducând la umflarea picioarelor.

factori de ranforsare

Umflarea fiziologică a corpului provoacă sodiu - reține apa. Sodiul se acumulează în mod egal în toate țesuturile, însă există femei care sunt predispuse la retenție severă a apei și sodiului.

Îmbunătățirea puffiness pot fi consumate alimente. În primul rând, acestea includ orice alimente sarate, pește și marinate.

Aceste produse ar trebui consumate în cantități strict limitate.

Umflarea provoacă și activitatea fizică. Dar trebuie să știți că acest tip de edem este normă și apar în aproape toate femeile.

Un alt tip de edem este patologic. Acestea pot fi de o importanță nesemnificativă sau pot indica o boală renală gravă.

Edemul patologic poate fi la fel de nesemnificativ și poate indica o boală renală gravă. Acestea trec, de obicei, după excluderea motivelor apariției lor, precum și în funcție de odihnă în pat în timp ce se află pe partea stângă. În această poziție, sistemul urinar funcționează mai repede și ureea nu este reținută în organism.

Dropsy: pericolul bolii la mamă și făt

Dacă puffiness nu se scurge și este persistent, atunci aceasta poate indica o condiție, cum ar fi dropsy. Cu toate acestea, nu fi speriat în avans, deoarece această boală este destul de rară.

Semnele de picături sunt cresterea in greutate imediat cu douazeci sau mai multe kilograme, umflarea severă a întregului corp, este dificil pentru o femeie să se miște, și fața ei devine umflată.

La manifestarea inițială a picăturilor, fătul nu suferă. Dar dacă boala nu este tratată în timp util, aceasta poate afecta negativ starea de sănătate a copilului. Prin urmare, este necesar să luați măsuri în timp - la primele semne de edem, merită spus acest lucru medicului dumneavoastră.

Ce sunt umflarea periculoasă: consecințele posibile

Edemul este o apariție obișnuită pentru mamele în așteptare. Potrivit statisticilor, mai mult de jumătate din femeile gravide au fost confruntate cu această problemă. Și, probabil, din cauza umflarea picioarelor și a brațelor la femeile gravide este cunoscută tuturor medicilor și mamele cele mai aștepte, multe fete nu se grăbesc să le trateze. Și în zadar!

În ciuda faptului că în stadiile inițiale ale edemului nu sunt periculoase nici pentru mamă, nici pentru copil, merită să ne amintim că, în cazuri mai severe, acestea cauzează o presiune crescută, convulsii și pierderea conștiinței. Și în cel mai rău caz poate și se termină cu înfometarea de oxigen a fătului   sau eclampsie.

În plus, acestea conduc la preeclampsie, care poate afecta negativ viziunea copilului, starea pielii sale și poate duce la probleme ale sistemului nervos. Prin urmare, nu ar trebui să vă bazați pe caz - chiar dacă umflarea pare să fi trecut fără urme, acest lucru nu înseamnă că consecințele lor nu vor apărea în viitor. Prin urmare, nu întârziați tratamentul.

Cum să evitați aspectul: regulile de bază

Pentru a nu vindeca după aceea umflarea, încercați să minimalizați posibilitatea apariției acestora.

Principala și principala regulă - asigurați-vă că vedeți un doctor. Doar el va putea monitoriza corect greutatea corporală și, dacă este necesar, va lua măsurile necesare cât mai curând posibil.

A doua regulă este de a folosi nu mai mult de două litri de lichid pe zi. În plus, în aceste două litri sunt primele cursuri.

De asemenea, nu ar trebui să mâncați alimente sărate în cantități mari, să încercați să limitați consumul de ceai și cafea și să reduceți consumul de alimente care conțin sodiu. În primul rând, acestea includ pește, murături și pâine neagră.

Și ultima regulă - nu vă faceți griji. Chiar dacă aveți umflături severe, atunci trebuie să vă luptați, și nu fi nervos. La urma urmei, starea emoțională a unei femei este foarte importantă. Dacă mama este nervoasă, atunci copilul este de asemenea nervos, așa că încercați să fiți în permanență în echilibru emoțional și emoțional. Întotdeauna gândiți-vă la bine și ascultați sfatul medicului - și totul va fi bine!

Cum se elimină și se reduce umflarea fără risc pentru făt

Există multe rețete populare de diuretice din diferite plante medicinale, tincturi și fructe de pădure pentru a elimina edemul în timpul sarcinii. Numai medicul va putea să vă sfătuiască medicamentul de care aveți nevoie într-un anumit caz. Prin urmare, din nou, aș dori să reamintesc principala regulă - nu se auto-medichează, la primele simptome de edem merită să se consulte un medic!

Rețineți că umflarea, deși provoacă mari neplăceri, este doar temporară. Ca orice alte probleme în timpul sarcinii, acestea trebuie să treacă după nașterea bebelușului.

În timpul sarcinii, corpul feminin este supus unei presiuni enorme. Sub presiunea unui uter din ce în ce mai mare, circulația sângelui încetinește, iar venele pelvine sunt stoarse, ceea ce afectează în mod necesar picioarele. Multe femei aflate în poziție se plâng de umflături la nivelul extremităților inferioare. De regulă, această problemă se confruntă în perioadele târzii. Cum sa reduci umflarea piciorului in timpul sarcinii? Ce se întâmplă dacă recomandările medicului nu vă ajută? Răspunsurile la aceste și multe alte întrebări sunt prezentate în materialele acestui articol.

Informații generale

Schimbările în corpul unei femei gravide afectează toate organele și sistemele. Ca rezultat, apar probleme de sănătate, deoarece sarcina nu este la fel de ușor de susținut cum ar părea.

Cea mai obișnuită complicație este umflarea picioarelor. Acestea apar la toate femeile, dar motivele pentru fiecare caz pot varia. De aceea, tratamentul și abordarea trebuie să fie individuale.

Edemul apare de obicei după 30 de săptămâni de gestație. Detectarea pasteurii feței și a picioarelor inferioare este considerată a fi un semn rău înainte de această dată, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră despre acest lucru și să faceți examenul necesar.

Dacă picioarele devin umflate în timpul sarcinii târzii, umflarea apare seara, dispare după repaus și nu este însoțită de deteriorarea stării generale, nu există nici un motiv de îngrijorare. Apariția puffiness în abdomen și coapse este considerat un simptom nefavorabil. Când această problemă este localizată în mâini, este timpul să sune alarma. Această femeie absolut sănătoasă nu poate fi.

Datorită edemelor, pielea își pierde treptat elasticitatea, iar depresiile mici rămân cu presiune. Toate acestea amenință cu apariția de vergeturi caracteristice. Dacă nu luați măsurile necesare pentru a elimina problema în timp util, probabilitatea de a dezvolta complicații legate de sănătate este mare.

De ce picioarele se umflă în timpul sarcinii?

În timpul gestației fătului în uter crește valoarea volumului de fluid circulant. Acest mecanism este destinat nutriției nutriționale a bebelușului, în special în stadiile incipiente. În timp, copilul își activează propriul proces de formare a sângelui, care afectează, de asemenea, volumul total de lichid intravascular.

Modificările hormonale provoacă sete constante, o femeie începe să consume mai mult fluid. Ca urmare, umflarea picioarelor are loc în timpul sarcinii. Ce să facem în acest caz?

Mai întâi de toate, este necesar să identificăm cauza unor astfel de modificări în organism.

1. Edemul "normal" apare din cauza creșterii cerințelor de fluid.
2. Dezvoltarea extinderii. Cresterea zi de zi, uterul incepe sa apese pe vase. Acest lucru implică o încălcare a fluxului de sânge din extremitățile inferioare. Venoasele din picioare trec treptat, de obicei, însoțite de expansiunea lor.
3. Probleme de rinichi. Cu această patologie, umflarea are loc în orice moment. Apa nu iese din corp, ci este reținută în țesuturile sale.
4. Preeclampsie. Aceasta este o boală caracterizată prin apariția puffiness, o creștere a tensiunii arteriale și o creștere a concentrației de proteine ​​în urină.
5. Obezitatea.
6. Patologia cardiovasculară. În timpul sarcinii, sarcina asupra mușchiului principal al corpului crește cu aproximativ 30%. O inimă sănătoasă poate compensa această presiune fără complicații vizibile. Dacă o femeie a fost înregistrată cu un cardiolog înainte de sarcină, în timpul nașterii bebelușului, toate bolile se pot manifesta.
7. gestațional diabetul zaharat   (necesită monitorizare constantă a zahărului din sânge).
8. Acceptarea anumitor grupuri de medicamente.

Ginecologul de la recepție ar trebui să spună de ce picioarele se umflă în timpul sarcinii și cum să facă față acestei probleme. Uneori este necesară o examinare complexă dacă cauza patologiei este ascunsă în perturbarea sistemelor organe interne.

De ce sunt edemele periculoase?

După cum sa menționat deja, nu este întotdeauna umflarea membrelor la o femeie însărcinată este o condiție normală. Dacă nu dispăreau singuri după o odihnă, dimineața se răspândesc mai mult în organism (mâini, față, coapse), trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Umflarea picioarelor la 38 de săptămâni de gestație și mai târziu nu este întotdeauna vizibilă imediat. Acesta este motivul pentru care medicii se așteaptă ca mamele să-și monitorizeze propria greutate și să evalueze zilnic indicatorii. Cât de periculoasă este această condiție?

Dacă este însoțită de puf dureri senzaționale, atunci când apăsarea pe piele rămâne gropi caracteristice, ginecologul ar trebui să se gândească serios la rezolvarea acestei probleme.

Exacerbarea venelor varicoase este o patologie foarte neplăcută, care necesită în mod necesar intervenția unui flebolog. Specialistul va selecta cea mai potrivită opțiune de tratament. Femeile cu un astfel de diagnostic sunt de obicei recomandate haine speciale (șosete, ciorapi) cu clasa de compresie necesară. Acest parametru este foarte important, deoarece tricotajele de presiune insuficiente pot fi inutile și excesive - rău.

Atunci când durerile unei femei suferă de dureri în timpul sarcinii, disconfortul este însoțit de umflarea și creșterea tensiunii arteriale, medicul poate suspecta preeclampsia. Aceasta este o patologie destul de serioasă care necesită un tratament adecvat.

Cum de a detecta umflarea picioarelor?

Este posibil să vă dezvăluiți singur edemul membrelor inferioare. Pantofii obișnuiți devin strânși, spre exterior, piciorul pare ușor mărit. Când mersul pe jos, scurtarea respirației, un sentiment rapid de oboseală. Dacă edemul se ridică prin corp, poate fi determinat prin împingerea degetelor pe osul piciorului. Dacă, după aceea, rămâne o fosea mică pe piele, înseamnă că nu ați evitat umflarea picioarelor în timpul sarcinii. Ce trebuie să faceți în continuare?

Această problemă trebuie raportată imediat ginecologului. Anchetarea pacientului ajută la diagnosticarea unei anumite boli. Dacă se plânge de durere la nivelul picioarelor, disconfort toracic și umflarea extremităților inferioare, este necesară o examinare completă pentru a determina diagnosticul final. De obicei prescrie ECG al inimii, ultrasunete a organelor interne, analiza biochimică a sângelui.

Conform rezultatelor tuturor testelor, medicul poate prescrie terapia medicamentoasă (dacă vorbim de probleme grave de sănătate) sau dăruim recomandări utilecum să eliminați umflarea piciorului în timpul sarcinii în mod independent.

Modificăm regimul alimentar și alimentației

În primul rând, medicii recomandă reducerea consumului de sare de masă, deoarece conține sodiu. Acest element are proprietatea de a reține apa în corp. Din dieta ar trebui să fie îndepărtate varza, cârnați și carne afumată, sărare, fast-food. Chiar și mâncărurile obișnuite sunt mai bine să gătești fără sare și apoi să adaugi condimente în timpul meselor.

Mamele viitoare ar trebui să iubească alimente sănătoaseDeoarece problemele cu vasele implică, de asemenea, umflarea picioarelor în timpul sarcinii. Ce să facem în acest caz? Femeile sunt încurajate să folosească numai alimente sănătoase (carne slabă și pește, legume și fructe, produse lactate, fructe cu coajă lemnoasă etc.). Este mai bine să gătiți toate alimentele pe abur, dar să nu prăjiți cu ulei. Ar trebui să limiteze brusc consumul de coacere și dulciuri. Cantitatea medie zilnică calorică nu trebuie să depășească 3000 kcal.

De asemenea, regimul alimentar trebuie revizuit. Anterior, oamenii de stiinta au fost increzatori ca o doamna insarcinata suficient sa bea aproximativ 1,5 litri de lichid pe zi. Studiile ulterioare au respins aceste informații. Cantitatea de lichid din organism afectează în mod direct calitatea și volumul sângelui, coagularea acestuia. De aceea, mamei insarcinate se recomanda sa bea aproximativ 2,5-3 litri de apa pe zi. Această cantitate include deja lichid din legume și fructe, supe.

Mișcarea - soluția la toate problemele

Cum să eliminați umflarea piciorului în timpul sarcinii, dacă schimbarea dietei nu ajută? Probabilitatea acestei probleme este redusă de mai multe ori dacă femeia conduce un stil de viață activ. Drumeții în parc sunt fezabile pentru toate femeile fără excepție. În cursul zilei, medicii recomandă petrecerea a cel puțin 40 de minute în aerul proaspăt. Pe lângă mersul pe jos instrument de mare   Împotriva edemului se consideră aqua aerobic, yoga pentru femeile însărcinate.

Beneficiile masajului

Un cadou minunat pentru o femeie aflată în poziție este o cada fierbinte. Astfel de proceduri ușurează oboseala după o muncă grea și se relaxează perfect. Puteți purține pur și simplu picioarele în apă caldă cu adăugarea de uleiuri esențiale   rozmarin, mușețel.

Cel mai obișnuit masaj manual cu un prosop de terry va beneficia. Mișcarea trebuie să fie progresivă de la picioare până la genunchi.

Ajutați medicina tradițională

Retetele bunicilor noastre au fost aplicate la problema acumulării de lichide în membrele inferioare. Apoi, enumerăm cele mai populare rețete, cum să reducem umflarea piciorului în timpul sarcinii.

• Tratamentul folcloric implică utilizarea ceaiului din plante cu efect diuretic. Băuturile pregătite se vând în aproape toate farmaciile. De obicei, acestea conțin următoarele componente ale plantelor: coada-calului, ceaiul de rinichi, frunzele de urs. În timpul zilei, se recomandă să beți un pahar de băutură.
• Infuzie de frunze de mesteacăn. Acest instrument îndeplinește funcția de medicamente diuretice și ameliorează perfect umflarea. Se va lua două linguri de amestec uscat se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se lasă timp de două ore. Se recomandă perfuziei să se utilizeze jumătate de sticlă de trei ori pe zi.
• Infuzie de pătrunjel. Este necesar să se macină rădăcina acestei plante și se toarnă două cesti de apă fiartă. Instrumentul trebuie infuzat timp de nouă ore, apoi puteți folosi o linguriță în timpul zilei.

Rețetele de mai sus sunt de ajutor excelent cu umflarea extremităților inferioare. Cu toate acestea, înainte de a le utiliza, trebuie să vă adresați medicului pentru a evita apariția complicațiilor.

Când este nevoie de medicamente?

Dacă o femeie are dureri în timpul sarcinii, disconfortul este însoțit de edem și de o creștere a tensiunii arteriale, nu se poate face fără ajutorul unui medic. Aceste simptome indică de obicei probleme grave de sănătate.

Tratamentul trebuie prescris exclusiv de un specialist calificat, luând în considerare posibilele riscuri pentru femeie și pentru făt. Este important acest lucru medicamente   nu a pătruns în sângele copilului. Dacă umflarea este excesivă, terapia se efectuează într-un spital.

În funcție de cauzele complicațiilor de tratament pot fi diferite. Pentru a elimina edemul minor, se recomandă ca agenții externi să consolideze peretele vascular ("Lioton", "gel Essaven", "Troxevasin").

Pentru anomalii cardiace grave sau probleme cu funcție renală, tratamentul este prescris individual.

Măsuri preventive

Cum să preveniți umflarea piciorului în timpul sarcinii? Medicamentul pe care specialistul îl prescrie pentru tratamentul afectează nu numai corpul mamei, ci poate afecta fătul în interiorul uterului. De aceea, multe femei sunt preocupate de prevenirea acestei probleme.

Dacă o femeie are o istorie a patologiilor cardiovasculare și a altor sisteme înaintea sarcinii, ar trebui să acorde o atenție deosebită bunăstării sale. Când se recomandă umflarea picioarelor, se recomandă să consultați imediat un medic, acest simptom semnalizează adesea o exacerbare a uneia sau a alteia.

concluzie

Atitudinea față de edeme în timpul sarcinii este diferită pentru toate femeile. În unele cazuri, umflarea indică o problemă serioasă de sănătate, în altele dispare fără urme și nu afectează sănătatea copilului. Este foarte dificil de prezis prognoza acestei patologii. De obicei se manifestă în perioade târzii (30-36 săptămâni de gestație). Umflarea picioarelor necesită terapie calificată și monitorizare constantă de către medic. Auto-tratamentul în acest caz nu este binevenit.