(Сухі мозолі) являє собою ущільнення поверхневого шару шкіри на ступнях (скупчення відмерлих клітин шкіри). Такі освіти розвиваються через багаторазових механічних подразнень і тиску на шкіру ступень. Постійне натирання веде до порушення кровообігу в цій області і підсилює зроговіння шкіри. Під час ходьби натоптиші нагадують про себе палінням і сильним болем. Найчастіше утворюються у підстав пальців ніг і на «подушечці».

Якщо натоптиші з'являються періодично протягом великого періоду часу, варто звернутися до ортопеда. Це може свідчити про розвиток плоскостопості.

Щоб уникнути натоптишів, слід уважно підходити до вибору взуття. Вона повинна бути якісною, точно підходити за розміром, обов'язково мати зручну колодку і не дуже тонку підошву. Якщо взуття недостатньо комфортна, часто доводиться носити високий каблук або шпильку, потрібно використовувати спеціальні устілки або підкладки.

Статистика стверджує, що у жінок натоптиші зустрічаються в 10 разів частіше, ніж у чоловіків. Такі цифри обумовлені тим, що дами готові пожертвувати зручністю заради краси, носячи вузьку взуття або туфлі на високих підборах.

Чи можна позбутися від натоптишів?

На думку фахівців, при правильному підході вилікувати їх реально. Хоча в домашніх умовах потрібно чимало терпіння і часу. У косметичному салоні видаляють натоптиші під час педикюру. Він буває апаратний або ручний. У першому випадку використовуються різні насадки, в результаті місце натоптиша акуратно зашліфовивается. Ніяких хворобливих відчуттів правильно проведена процедура не доставляє. При ручному педикюрі замість апарату використовуються спеціальні креми і інструменти.

У домашніх умовах видалення натоптишів також можливо. Попередньо потрібно зробити півгодинну ванночку для ніг. Вона може бути з додаванням соди або морської солі. Після цього обробити хворе місце пемзою і накласти Кератолический засіб. Вибір подібних препаратів великий. Можна спробувати кілька різних, щоб підібрати ефективний засіб. У кожному разі не можна гарантувати, що крем, який допоміг одній людині, відразу позбавить від натоптишів і іншого. До складу кератоліческіх засобів входять одні й ті ж активні компоненти. Серед них обов'язково є саліцилова кислота, яка має дезінфікуючий і протизапальну дію, а також екстракти рослин. Вони розм'якшують шкіру.

Крім кремів, Кератолический кошти представлені в формі пластиру. Наклеювати його слід строго на натоптиш, уникаючи здорової шкіри. Зверху він закріплюється для надійності звичайним пластиром. Носити його на стопі можна не один день. Після процедуру повторюють.

Досить ефективні натуральні засоби. При правильному використанні вони нешкідливі, але володіють багатьма корисними властивостями.

Можна робити такі компреси:

на розпарені ноги накладати кашку з або цибулі і залишати на ніч;

надягати добре змочені в рослинній олії шкарпетки і тримати кілька годин;

прикладати на ніч до місця натоптиша подрібнений або розрізані листи;

На початковій стадії розвитку натоптиша з'являються почервоніння і припухлість ступні. Далі він являє собою сірий або жовтий ділянку шкіри без чітких меж, має гладку або шорстку поверхню, на якій іноді розташовуються тріщини різної глибини. Натоптиші можуть бути як плоскою, так і випуклої форми. У цій області чутливість шкіри при торканні знижена. Хворобливі відчуття, як правило, з'являються під час ходьби. Біль посилюється в запаленій або інфікованому стані, а також при утворенні на ступні більш глибоких тріщин.

Іноді натоптиші пов'язані зі збільшенням великого пальця ноги і його зміщенням по відношенню до інших пальцях. Це підвищує навантаження на великий палець і викликає переривчасту або постійно ниючий біль.

Результатом натоптиша бувають м'яких тканин і почервоніння.

причини натоптишів

тісне взуття

Найчастіше натоптиші виникають через неправильне вибору взуття. Тісна, на високих підборах або з жорсткими устілками, вона підвищує навантаження на ступні. Її носіння призводить до порушення кровообігу і ущільнення шкіри на окремих ділянках. Згодом там і утворюються натоптиші. Ця причина більше поширена серед жінок, ніж серед чоловіків. Дівчата вважають за краще вузькі туфлі на високих підборах або шпильці. Вага в такому взутті розподіляється нерівномірно і призводить до появи сухих мозолів.

Стрес і грибкові захворювання

Натоптиші на підошвах - часте явище для людей, хворих на цукровий діабет і мають зайві кілограми, який створює велике навантаження на стопи. Ще однією причиною сухих мозолів служать часті нервові розлади. Хоча на перший погляд важко побачити зв'язок між натоптишами і. Порушення обміну речовин і грибкові захворювання теж сприяють утворенню сухих мозолів.

Порушення роботи внутрішніх органів

Вчені прийшли до висновку, що натоптиші з'являються на певних ділянках стопи не випадково. Це свідчить про наявність того чи іншого захворювання. Суха під мізинцем на правій нозі може свідчити про порушення нормальної роботи печінки, на лівій - про проблеми з серцево-судинною системою. Варто звернутися до ендокринолога, якщо натоптиші з'явилися на великих пальцях. Можливо, це пов'язано із захворюваннями щитовидної залози. Сухі мозолі на п'ятах свідчать про проблеми з кишечником або.

Якщо причиною появи натоптишів на стопах стало захворювання інших органів або систем організму, потрібно звернутися до лікаря. Він підбере необхідне лікування. У таких випадках кошти від сухих мозолів неефективні. Адже це лише зовнішні прояви проблем зі здоров'ям, які потрібно вирішити. Усунувши причину, можна буде позбутися від слідства - натоптишів.

інші причини

До появи натоптишів також можуть привести зайву вагу, порушений кровообіг в ногах, підвищена пітливість ніг.

Зміни форми стопи (наприклад, плоскостопість, деформація кісток ноги, кісткові нарости на суглобах) призводять до того, що тиск розподіляється нерівномірно. На тих місцях стопи, де тиск максимальне, з'являються натоптиші.

Крім цього, ризик заробити натоптиші збільшується у людей з ревматоїдним або нервовими захворюваннями.

Часто натоптиші турбують бігунів і балерин.

При правильній профілактиці їх появи можна уникнути. Досить вибирати якісне взуття і вчасно відпочивати. Важливо стежити за фігурою: зайва вага створює додаткове навантаження для ніг. Рекомендується також періодично робити пом'якшувальні ванночки для стоп і мазати їх зволожуючим кремом.

Такі мозолі є огрубілі ділянки шкіри з глибоко проникаючим всередину коренем. Його називають стержнем. Через нього натоптиші стають джерелом болю при русі. Зверху на стрижні є капелюшок. У міру розвитку захворювання вона збільшується в розмірах. Тому не можна затягувати з його лікуванням. Натоптиші зі стрижнем бувають двох видів залежно від причин виникнення.

У першому випадку вони так само, як і звичайні сухі мозолі, з'являються внаслідок постійного впливу на ділянку шкіри. У жінок вони виникають в м'якої частини стопи під пальцями. Причина цього - тісне взуття на високих підборах. Бігуни часто страждають від натоптишів зі стрижнем, до яких призводять регулярні фізичні навантаження. Тому займатися необхідно в спеціальному взутті.

Причиною другого виду сухих мозолів зі стрижнем стає вірус. В цьому випадку боротися потрібно не тільки з його зовнішніми ознаками на шкірі, але і приймати відповідні протимікробні препарати.

На відміну від звичайних мозолів лікувати натоптиші зі стрижнем складніше. Пов'язано це з наявністю глибокого коріння. Самостійно справлятися з ними можна, але тільки не в запущених випадках. Коли стрижень проник досить глибоко, краще звернутися до фахівців. Видалення такої мозолі має проводитися в лікарні, так як потрібно ретельно дотримуватися стерильність. Інакше при зараженні інфекцією можливі різні ускладнення. Крім того, тільки лікар за допомогою спеціальних інструментів видалить натоптиш, не залишивши стрижня. При поверхневому лікуванні суха мозоль буде з'являтися на ураженій ділянці шкіри знову.

Домашні засоби хороші, коли натоптиш має неглибокий стрижень.

Існує кілька ефективних рецептів:

тримати ноги в содово-мильному або гірчичному розчині. Коли шкіра розпариться, акуратно видалити капелюшок і корінь. З першого разу це часто не вдається зробити, тому проводять курс процедур. Після ванночок використовувати крем з жирною текстурою для зволоження;

як і для лікування звичайних натоптишів, підійдуть компреси з лука. Зверху на кашку потрібно наклеїти пластир;

до хворої ділянки шкіри можна прикладати зварений в молоці чорнослив. Він обов'язково повинен бути гарячим;

компрес з часнику і свинячого сала на ніч володіє не дуже приємним запахом, проте добре допомагає при натоптишах зі стрижнем;

можна прикладати кірку чорного хліба, змочену в оцтової есенції.

Однак якщо тривале лікування народними засобами не допомагає, потрібно терміново звертатися до лікаря. Кератолический кошти, пластирі, компреси, ванночки - все це відноситься до поверхневого лікуванню і не позбавляє від натоптишів з глибоким стрижнем. Особливо, якщо це застарілі мозолі. У випадку з ними необхідно провести видалення в клініці.

При появі натоптиша насамперед потрібно усунути травмуючий чинник, який сприяв його появи: відмовтеся від тісної і твердої взуття, жорстких устілок, каблуків, перейдіть на більш вільні черевики і туфлі.

Якщо натоптиші є наслідком деформації кісток ноги або плоскостопості, слід звернутися до ортопеда. Лікар дасть поради щодо корекції плоскостопості, допоможе з підбором спеціального взуття та устілок-супінаторів.

Наступним етапом є усунення самого натоптиша. Щоб шкіра виконувала свої функції, необхідно позбутися від ороговілого шару. Видалити його допоможе кератолітичний крем. Його наносять на ділянку з ороговілої шкірою, заклеюють пластиром і залишають на ніч. Вранці, коли шкіра розм'якшиться, натоптиш обробляють пемзою. Як правило, після декількох процедур проблема зникає.

Для лікування натоптишів можна використовувати протівомозольние пластирі. Їх поверхня містить необхідні лікувальні компоненти.

Якщо необхідно зняти біль і запалення, можна скористатися медпрепаратами (аспірином, напроксеном, ібупрофен): або просто прикласти холодний компрес.

Ніколи не зрізайте натоптиші, особливо якщо у вас є проблеми з кровообігом. У деяких випадках для видалення натоптишів застосовують хірургічні методи. Після операції підбирають спеціальну взуття і обмежують рухову активність. Такі заходи підкріплюють успіх хірургічної процедури.

Не зайвим буде рентгенівське обстеження ноги. Знімок допоможе перевірити цілісність суглобів ніг і з'ясувати, чи немає інших захворювань, таких як або артрит.

Серед сучасних методів лікування натоптишів можна виділити:

Видалення натоптишів лазером

Для позбавлення від натоптишів в медицині сьогодні використовується:

висвердлювання;

кріотерапія;

лазерна терапія.

висвердлювання

У першому випадку лікування здійснюється косметологом. При цьому застосовується апарат з різними свердлами. Цей метод підходить для натоптишів без стрижня. Ділянка шкіри з ним двічі обробляється бором більшого, а потім меншого діаметру. При цьому не повинно бути крові. Процедура зазвичай проходить безболісно. У запущених випадках попередньо проводять курс ванночок.

кріотерапія

Кріотерапія полягає у видаленні натоптишів за допомогою рідкого азоту. Застосовується, коли мозолі запущені або мають глибокий стрижень. В рамках кріотерапії уражену ділянку шкіри обробляється рідким азотом, який не має запаху і кольору. Через кілька днів ущільнення у вигляді натоптиша зникне. Цей метод лікування хворобливий і може доставляти неприємні відчуття. Є ризик вразити здорову шкіру біля натоптиша або занести інфекцію після обробки рідким азотом, тому слід уважно поставитися до догляду за стопами після проведення процедури.

Видалення натоптишів лазером

Видалення сухих мозолів лазером - найбільш ефективний і безболісний спосіб. Серед її основних достоїнств варто відзначити:

відсутність крові при проведенні процедури;

тривалість лікування становить всього кілька хвилин;

завдяки місцевим наркозу немає болю;

для вирішення проблеми достатньо одного сеансу лікування;

після процедури можна вставати на всю стопу і активно рухатися.

Через деякий час після проведення лазерної терапії на місці хворого ділянки з'явиться нова здорова шкіра. Якщо мозоль зі стрижнем, то в результаті процедури він буде повністю знищений. При дотриманні всіх рекомендацій лікаря і проведенні профілактики натоптиш в цьому місці більше не з'явиться. Кілька тижнів потрібно буде носити спеціальну пов'язку і користуватися особливою устілкою. Це дозволить уникнути ускладнень і натискання на місце натоптиша.

Хоча лазерна терапія - не найдешевший спосіб позбутися від сухих мозолів. Але для позитивного ефекту достатньо однієї процедури, тому не варто економити на своєму здоров'ї.

Лікування лазером нешкідливо і не залишає ніяких слідів. Луч просто руйнує відмерлі клітини шкіри на місці натоптиша. Причому він не зачіпає здорові тканини навколо. Крім того, швидке відновлення після лазеротерапії виключає можливість розвитку ускладнень або зараження будь-якої інфекцією.

У лікування цим методом є протипоказання. Він не підходить людям, що страждають або онкологічними захворюваннями. Не можна його застосовувати і при наявності і пошкоджень на шкірі.

Звертатися в клініку необхідно до лікаря Подолог. Він може провести лікування лазерним методом і дати відповідні рекомендації, як уникнути натоптишів надалі. Також варто проконсультуватися з ортопедом. Сухі мозолі можуть бути наслідком проблем з опорно-руховою системою.

На закінчення варто відзначити, що натоптиші утворюються дуже часто. Якщо вчасно помітити їх поява, можна впоратися з ними самостійно. Головне, вибирати якісне взуття для постійної шкарпетки і спеціальну для занять спортом. Але лікування запущених мозолів варто довірити фахівцям, щоб позбутися від них надовго і не отримати ускладнення. Процедура, проведена професіоналом, безболісна, не займе багато часу і є найефективнішим способом вирішення проблеми натоптишів.

Головне правило профілактики натоптишів - носіть зручне взуття. Це не тільки комфорт, але і здоров'я ваших ніг до старості. Вибирайте досить м'які туфлі, відповідні розміром і формою вашої ноги.

Корисніше вибирати моделі з просторим носком. Так пальці ніг не будуть затиснені і знерухомлені.

Носіть взуття за призначенням. Модельні туфлі на високих підборах залиште для вечірніх виходів, а не використовуйте для щоденного носіння.

Не ходіть довгий час у взутті на високих підборах або, навпаки, з плоскою підошвою.

Віддавайте перевагу носків з натуральних матеріалів. Так ноги зможуть дихати і будуть менше пітніти. Пітливість провокує натирання.

Для зменшення тиску на ступні використовуйте підкладку з м'яких матеріалів (повсть, гума, м'який пластик), поклавши її на область біля натоптиша.

Пом'якшити підошву допоможуть підкладки, що розділяють пальці прокладки, чохли і рукава для пальців.

Не забувайте регулярно доглядати за ногами: робіть гарячі ванночки для ніг, відмерлий роговий шар обробляйте пемзою, використовуйте живильні і пом'якшувальні креми, проводите масаж ступень.

Утворення: Диплом РГМУ ім. Н. І. Пирогова за фахом «Лікувальна справа» (2004 р). Ординатура в Московському державному медико-стоматологічному університеті, диплом за спеціальністю «Ендокринологія» (2006 р).

Натоптиші - це ущільнення шкіри, які з'являються через носіння незручного взуття або надмірного навантаження на ноги; найчастіше - на великому пальці ноги, на п'яті і на подушечці стопи під пальцями.

Натоптиші є ущільнення поверхневого шару шкіри на ступнях.

Такі освіти розвиваються через багаторазових механічних подразнень і тиску на шкіру ступень. Постійне натирання веде до порушення кровообігу в цій області і підсилює зроговіння шкіри. Під час ходьби натоптиші нагадують про себе палінням і сильним болем. Найчастіше утворюються у підстав пальців ніг і на «подушечці».
Статистика стверджує, що у жінок натоптиші зустрічаються в 10 разів частіше, ніж у чоловіків. Такі цифри обумовлені тим, що дами готові пожертвувати зручністю заради краси, носячи вузьку взуття або туфлі на високих підборах (див.).

Основні причини появи натоптишів:

Найчастіше натоптиші виникають через неправильне вибору взуття. Тісна, на високих підборах або з жорсткими устілками, вона підвищує навантаження на ступні.

До появи натоптишів також можуть привести зайву вагу, порушений кровообіг в ногах, підвищена пітливість ніг.

Зміни форми стопи (наприклад, плоскостопість, деформація кісток ноги, кісткові нарости на суглобах) призводять до того, що тиск розподіляється нерівномірно. На тих місцях стопи, де тиск максимальне, з'являються натоптиші.

Крім цього, ризик заробити натоптиші збільшується у людей з ревматоїдним артритом або нервовими захворюваннями.

Часто натоптиші турбують бігунів і балерин.

Симптоми натоптишів:

На початковій стадії розвитку натоптиша з'являються почервоніння і припухлість ступні. Далі він являє собою сірий або жовтий ділянку шкіри без чітких меж, має гладку або шорстку поверхню, на якій іноді розташовуються тріщини різної глибини. Натоптиші можуть бути як плоскою, так і випуклої форми. У цій області чутливість шкіри при торканні знижена. Хворобливі відчуття, як правило, з'являються під час ходьби. Біль посилюється в запаленій або інфікованому стані, а також при утворенні на ступні більш глибоких тріщин.

Іноді натоптиші пов'язані зі збільшенням великого пальця ноги і його зміщенням по відношенню до інших пальцях. Це підвищує навантаження на великий палець і викликає переривчасту або постійно ниючий біль.

Результатом натоптиша бувають набряк м'яких тканин і почервоніння.

Зазвичай натоптиші доставляють масу незручностей і хворобливі відчуття. Щоб позбутися від них, необхідно в першу чергу усунути причину їх появи - порадитися з ортопедом, підібрати спеціальне взуття або ортопедичні устілки, відмовитися від занадто високих каблуків або обмежити їх носіння.

Але також необхідно позбутися від уже утворилися натоптишів. Простіше і швидше за все зробити це в салоні, методом апаратного педикюру. ляє загрубілі і ороговілі шари шкіри. Це безболісно і безпечно.
Ви можете подивитися відео урок про лікування натоптишів в салоні, з коментарями майстри.

Однак апаратний педикюр - це дорога послуга, до того ж багатьох бентежить сам пристрій, що застосовується в процедурі. Високі швидкості обертання насадок здаються представляють небезпеку, а тому багато хто віддає перевагу домашнім, консервативним методам боротьби з натоптишів. Вони дозволяють повернути собі легку ходу без болю всього за кілька днів.

При появі натоптиша насамперед потрібно усунути травмуючий чинник, який сприяв його появи: відмовтеся від тісної і твердої взуття, жорстких устілок, каблуків, перейдіть на більш вільні черевики і туфлі.
Якщо натоптиші є наслідком деформації кісток ноги або плоскостопості, слід звернутися до ортопеда. Лікар дасть поради щодо корекції плоскостопості, допоможе з підбором спеціального взуття та устілок-супінаторів.

Наступним етапом є усунення самого натоптиша. Щоб шкіра виконувала свої функції, необхідно позбутися від ороговілого шару.
Основний прийом влікуванні натоптишів - наносити на ніч (на уражені ділянки) розм'якшує крем, мазь або пластир, а вранці акуратно знімати верхній шар натоптиша пемзою. Для повного позбавлення від проблеми потрібно від одного до трьох-п'яти циклів таких нескладних процедур.

Необхідно наносити не звичайний зволожуючий, а спеціальний кератолітичний крем, який містить саліцилову кислоту і екстракти трав. Він не тільки розм'якшує і відшаровує мертві ороговілі шари шкіри, але і надає дезинфікуючу і протизапальну дію.
Мозольний пластир діє аналогічним чином, хоча багатьом не подобається викликаного їм відчуття печіння. Після нанесення крему ноги бажано обернути поліетиленом і надіти теплі шкарпетки, тоді як мозольний пластир не вимагає створення спеціальних умов і його зручніше використовувати влітку.

Якщо необхідно зняти біль і запалення, можна скористатися медпрепаратами (аспірином, напроксеном, ібупрофен): або просто прикласти холодний компрес.

Ніколи не зрізайте натоптиші, особливо якщо у вас є проблеми з кровообігом.

Є багато народних способів, як вилікувати натоптиші на ступнях, ось деякі з них:

Компрес з лука.
Виявляється, з натоптишами дуже допомагає воювати самий звичайний лук. Справа в тому, що все фітокіслоти і багато що містяться в рослинах ефірні речовини мають виражений отшелушивающим ефектом, їх застосовують у професійній косметиці для м'якого пілінгу, і печена цибуля може бути дуже корисний з косметологічної точки зору. Для цього цибулю ріжеться маленькими кільцями, прикладається до натоптишів, надівається поліетиленовий мішечок на ногу, і фіксуємо цей мішок на нозі бинтом або будь-яким підручним засобом. Зверху одягаємо шкарпетки. Бажано цю процедуру проводити на ніч. Вранці знімаємо компрес з лука, промиваємо ноги теплою водою і трьом пемзою або спеціальними щіточками. Посипаємо ноги дитячою присипкою або тальком.

Компрес з прополісу.
Дуже добре допомагає впоратися з проблемою натоптишів прополіс. Для цього прополіс розминають, прикладають до натоптишів і роблять компрес, як описано вище. Після зняття компресу ноги розпарити, потерти їх пемзою або щіточками і знову прикласти прополіс. Через тиждень ви свої ноги не впізнаєте. Натоптиші залишаться в минулому.

Компрес з масла рослинного.
Рослинна олія також допомагає позбутися від натоптишів. Для цього змочіть шкарпетки підігрітим рослинним маслом, одягніть їх на ноги. Зверху обмотайте целофановими пакетами, одягніть зверху ще шкарпетки і походіть 2-3 години. Знімаємо компрес, обмиваємо ноги теплою водою і трьом пемзою або спеціальними щітками.

Компрес з чистотілу.
Свіжий чистотіл пропустити через м'ясорубку і цю масу нанести на натоптиші. Обмотати все в поліетиленові пакети, надіти теплі шкарпетки і залишити на ніч. Вранці ноги промити теплою водою, потерти пемзою. Процедуру повторювати щодня, поки натоптиші не зникнуть.

Компрес з алое.
Вимиті листи алое розрізати навпіл і м'якоттю прикласти до натоптишів. Одягти поліетиленові мішки, а на них шкарпетки і залишити на ніч. Вранці потерти натоптиші пемзою. Проводити щодня до повного зникнення натоптишів.

Компрес з чорносливом.
Візьміть невелику жменьку чорносливу і киньте його в кипляче молоко. Він повинен трохи поваритися в молоці, щоб стати м'яким. Дістаньте гарячі ягоди і вийміть з них кісточки. Потім гарячі ягоди прикладаємо до сухим мозолях і фіксуємо їх бинтами. Цю процедуру потрібно продовжувати протягом півтори години. Але ягоди при цьому завжди повинні бути гарячими. Як тільки ягоди на нозі охололи, тут же діставайте з гарячого молока наступні і прикладайте до ніг. Одному тут складно буде впоратися. Краще, якщо хто - то вам буде приносити ягоди.
Протягом тижня,натоптиші на ногах з сухих наростів перетворяться в звичайні білі мозолі, з яких дуже добре відшаровується шкіра. Ось тоді їх можна легко прати за допомогою пемзи

Можна робити спеціальні ванночки, щоб лікувати натоптиші на ногах:

Ванночка з содою.
У ванночку або тазик наливаємо 2 л гарячої води. Додаємо в неї по 1 столовій ложечці харчової соди, подрібненого мила і нашатирного спирту. Ноги рекомендується парити 30 - 40 хвилин. Після цього потерти їх пемзою або щітками.

Ванночка з сіллю.
На два літри води кімнатної температури розчинити 2 столові ложки солі. Ноги тримати до 30 хвилин. Потім видалити натоптиші пемзою або спеціальними щіточками.

Головне правило профілактики натоптишів - носіть зручне взуття. Це не тільки комфорт, але і здоров'я ваших ніг до старості. Вибирайте досить м'які туфлі, відповідні розміром і формою вашої ноги.

Корисніше вибирати моделі з просторим носком. Так пальці ніг не будуть затиснені і знерухомлені.

Носіть взуття за призначенням. Модельні туфлі на високих підборах залиште для вечірніх виходів, а не використовуйте для щоденного носіння.

Не ходіть довгий час у взутті на високих підборах або, навпаки, з плоскою підошвою.

Віддавайте перевагу носків з натуральних матеріалів. Так ноги зможуть дихати і будуть менше пітніти. Пітливість спровокує натирання.

Для зменшення тиску на ступні використовуйте підкладку з м'яких матеріалів (повсть, гума, м'який пластик), поклавши її на область біля натоптиша.

Пом'якшити підошву допоможуть підкладки, що розділяють пальці прокладки, чохли і рукава для пальців.

Не забувайте регулярно доглядати за ногами: робіть гарячі ванночки для ніг, відмерлий роговий шар обробляйте пемзою, використовуйте живильні і пом'якшувальні креми, проводите масаж ступень.
За матеріалами naraschivanie-nogtej.ru, www.ayzdorov.ru

PS. І ось ще цікава інформація - Моментальний удалитель мозолів і натоптишів CALLUS AWAY:

Поки ви повністю не вивели натоптиш можна спростити собі життя використовуючи спеціальні медичні підкладки. Захисні підкладки розподіляють тиск і зменшують біль. Такі підкладки можна придбати в магазинах медтехніки. Так само їх можна зробити самому. Береться м'яка тканина або спеціальна гума і вирізається за формою натоптиша (тільки більше за розміром. Для зменшення тиску можна вирізати отвір за формою натоптиша (таким чином натоптиш буде захищений з усіх боків, що зменшить хворобливість).

Подбайте про ваших ніжках, і вони довго будуть залишатися молодими і красивими.

Що виявляється внаслідок надлишкового продукування клітин епідермісу. Дані патологічні зміни виникають через пошкодження шкіри і підшкірних тканин. Основним фактором порушення цілісності шкірного покриву прийнято вважати здавлювання, яке виникає внаслідок неадекватного розподілу навантаження, що приходить на стопу людини.

будова шкіри

Шкіра, в першу чергу, виконує захисну функцію. Виступаючи в ролі бар'єру між зовнішнім середовищем і організмом людини, вона перешкоджає проникненню мікробів, оберігає від хімічних і механічних факторів, а також від негативних впливів ультрафіолетового випромінювання. Також шкіра бере активну участь в терморегуляції, диханні і різних обмінних процесах.

Шкіра складається з наступних шарів:

• поверхневого шару - епідермісу;
• середнього шару - дерми ( власне шкіра);
• підшкірно-жирової клітковини - гіподерми.

епідерміс

Одні з клітин епідермісу - кератиноцити продукують речовину під назвою кератин. У міру дозрівання ці клітини переміщаються до поверхні шкіри, минаючи інші шари епідермісу - шипуватий, зернистий і блискучий шари. У міру просування кератиноцит втрачає ядро \u200b\u200bі накопичує в собі велику кількість кератину ( білок), В зв'язку, з чим він трансформується в пласку клітку під назвою корнеоціт.

Корнеоцити в результаті вирівнюються і відмирають, утворюючи останній роговий шар. В кінці клітини рогового шару відторгаються і замінюються новими.

Як правило, життєвий цикл кератиноцити становить від двох до чотирьох тижнів. Слід зауважити, що в більш молодому віці цей процес відбувається більш активно, а з часом стає більш повільним.

На кожній окремій ділянці тіла людини терміни відновлення епідермісу різняться. Так, наприклад, на ліктях старі епідермальні клітини змінюють нові за десять днів, а повне оновлення епідермісу підошви становить приблизно один місяць.

Товщина епідермісу в різних ділянках тіла неоднакова. Так, наприклад, в області стоп і долонь епідерміс товщий, а на повіках і статевих органах найтонший.

Відлущування ороговілих клітин є важливим процесом відновлення шкіри. Разом з ними шкіра позбавляється від мікробів, що знаходяться на її поверхні, пилу, а також продуктів виділення потових і сальних залоз.

Дерма

У дермі знаходяться:

• потові і сальні залози;
• волосяні фолікули;
• кровоносні і лімфатичні судини;
• нерви;
• больові і чутливі рецептори;

• сосочковий шар;
• сітчастий шар.

Підшкірно-жирова клітковина

Також гиподерма регулює і захищає організм людини від надмірного впливу тепла або холоду.

У підшкірно-жирової клітковини відбувається накопичення корисних вітамінів, таких як ретинол ( вітамін A), Токоферол ( вітамін E), А також вітамінів F і K.

Також слід зауважити, що жирова тканина здатна накопичувати в собі гормон естроген і навіть сприяти його виробленні.

Чому утворюється натоптиш?

Натоптиші мають тверду консистенцію, не містять стержня і чітких обрисів. Дані патологічні ущільнення можуть спостерігатися у людини роками і заподіювати сильний біль і печіння при ходьбі.

Існують наступні основні причини виникнення натоптишів:

• носіння неправильно підібраного взуття;
• зайва вага.

Носіння неправильно підібраного взуття

При носінні взуття на підборах розміром більше восьми сантиметрів навантаження на частини стопи змінюється аж до навпаки. При цьому надмірний тиск на носок призводить до того, що кістки плесна розповзаються і під вагою розчавлюють шкіру об підошву взуття. Внаслідок тривалого тиску на носок клітини шкіри починають надмірно розмножуватися і ділитися, утворюючи згодом натоптиш.

Також освіту натоптишів може бути внаслідок тривалого носіння взуття з вузьким носком. При цьому тісне взуття, затискаючи пальці ніг, механічно деформує поперечний звід стопи. Слід зазначити, що в нормі вигнута форма стопи призначена для амортизації маси тіла з метою розподілу навантаження на весь кістковий апарат людини. Отже, внаслідок патологічного зміни форми стопи вся маса тіла чинить надмірний тиск на ноги, що в кінцевому підсумку призводить до утворення натоптишів і виникненню різних захворювань.

Підвищене фізичне навантаження

Зайва вага

Також утворенню натоптишів можуть сприяти такі захворювання і патологічні стани як:

• плоскостопість;
• деформація Мортона ( вроджена аномалія, при якій другий палець ноги довші першого пальця);
• порушення циркуляції крові на нижніх кінцівках;
• гіпергідроз ( підвищена пітливість) Стоп;
• мікози стоп ( грибкове ураження шкіри);
• травми нижніх кінцівок;
• авітаміноз ( виражена нестача в організмі будь-якого вітаміну);

Симптоми і ознаки натоптиша

• припухлість ураженої ділянки;
• гіперемія ( почервоніння);
• зміна структури шкіри ( шорстка поверхня);
• білястий або жовтуватий відтінок шкіри;
• зниження тактильної і больової чутливості;
• біль при ходьбі.

На ураженій ділянці шкіри відзначається значне зниження тактильної і больової чутливості. Також хворий може скаржитися на болі, які у нього з'являються при ходьбі внаслідок чиниться тиску маси тіла на натоптиш.

Як позбавиться від натоптиша в домашніх умовах?

• ванночки для ніг;
• кератолитические кошти;
• пластирі від натоптишів;
• японські шкарпетки.

Ванночки для ніг

Для цього в каструлю заливають один літр окропу і додають дві столові ложки лляного насіння. Після двогодинного настою воду слід процідити. Отриманий настій необхідно вилити в ванночку для ніг, додати туди гарячої води і опустити ноги. Температура води при цьому повинна бути комфортна для ніг. Тримати ноги в воді слід протягом п'ятнадцяти - двадцяти хвилин. Розпарені натоптиші слід акуратно видалити пемзою, після чого необхідно нанести на шкіру стопи живильний крем.

Для приготування ванни з відвару можуть використовуватися різні лікувальні трави ( наприклад, м'ята, кропива, чебрець). Для цього необхідно підготувати каструлю з водою ( два - три літри) І лікарська рослина за бажанням ( чотири - шість столових ложок). Воду поставити на вогонь, довести до кипіння, потім засипати трави і кип'ятити на повільному вогні протягом десяти хвилин. Після кип'ятіння відвар необхідно остудити і процідити. Вилити отриманий розчин в підготовлену ємність і опустити туди ноги приблизно на двадцять - тридцять хвилин. Після розпарювання ніг стопи необхідно обробити пемзою, сполоснути прохолодною чистою водою і висушити насухо.

Також слід зауважити, що в ванночку для ніг можна додавати такі корисні інгредієнти як морська сіль, ефірні масла ( ), Сода або йод.

кератолитические кошти

• «Gehwol»;
• «Лікар»;
• «Бенсалітін»;
• «TianDe»;
• «Neutrogena»;
• "5 днів";
• "Зелена планета".

• розм'якшують роговий шар епідермісу;
• розчиняють роговий шар епідермісу;
• відкидають роговий шар епідермісу;
• надають бактерицидну дію;
• знижують пітливість ніг;
• усувають неприємний запах.

Пластир від натоптишів

Існують наступні найбільш відомі торгові марки пластирів:

• «Compeed»;
• «Саліпод»;
• «Urgo».

японські шкарпетки

Основною діючою речовиною всередині шкарпеток є молочна кислота, яка виконуючи роль размягчители відлущує ороговілий шар шкіри стопи. Відомий результат після виконання процедури настає через три - чотири дні після використання ( ороговевшая шкіра починає відшаровуватися).

Існують наступні найбільш відомі марки шкарпеток:

• Baby Foot;
• Sosu;
• Beauty Foot;
• Lovely Foot.

Народні методи лікування натоптишів

Після застосування ванночок поверхню стопи рекомендується обробити спеціальною щіткою для ніг. Потім шкіру ступні необхідно змастити живильним кремом.

Яке взуття вибирати, щоб не було натоптишів?

Ще однією проблемою для стоп є неправильно підібрані устілки. Слід пам'ятати, що завданням устілок або напівустілок є збереження нормального зводу стопи. Вибираючи нове взуття, необхідно звернути увагу на те, щоб структура устілки не була занадто жорсткою.

Також важливим критерієм гарного взуття є оптимальна підошва. Вона повинна бути не надто тонкою, гнучкою і м'якою. Для тестування взуття можна зігнути в своїх руках. При цьому якісна підошва повинна гнутися легко.

Вподобану взуття слід міряти. Причому міряти необхідно як лівий, так і правий екземпляр взуття. Також рекомендується пройтися по примірочної зоні. При відчутті будь-якого дискомфорту слід відмовитися від даної моделі взуття.

Чи потрібно видаляти натоптиш хірургічно?

Як правило, підготовка до операції може включати в себе наступні дії:

• необхідно здати всі необхідні аналізи, прописані лікарем-хірургом;
• за тиждень до операції слід відмовитися від прийому деяких лікарських засобів ( наприклад, нестероїдних протизапальних препаратів);
• напередодні операції необхідно утриматися від прийому їжі і рідини.

Існують наступні види анестезії:

• загальна анестезія ( наркоз) , При якій пацієнт втрачає чутливість всього тіла, перебуваючи в стані медикаментозного сну;
• епідуральна анестезія спрямована на блокування передачі імпульсу на рівні спинномозкових корінців; при цьому пацієнт втрачає чутливість нижче рівня талії ( органи малого тазу і ноги);
• місцева анестезія, При якій пацієнт втрачає чутливість певної ділянки тіла, куди безпосередньо вводиться анестетіческій препарат.

Крім традиційної хірургії натоптиші також можна видалити за допомогою лазера і високочастотних радіохвиль. Однак слід зазначити, що після використання лазерного лікування і радіохвильової терапії через час може спостерігатися повторна поява натоптишів.

лазерне лікування
Видалення натоптишів здійснюється під впливом лазерного променя. При напрямку променя на уражену ділянку шкіри спостерігається випарювання ороговілих клітин. Навколишні натоптиш здорові тканини при лазерному лікуванні не будуть зачіпатися.

Дана процедура проводиться під місцевою анестезією і є абсолютно безболісною. Тривалість лазерного видалення натоптишів становить п'ять - десять хвилин, після чого пацієнт може повернутися до звичного життя.

Лазерне лікування надає наступні лікувальні ефекти:

• активізує місцевий імунітет;
• має протизапальну дію;
• покращує місцевий кровообіг;
• прискорює процес регенерації тканин.

Протягом доби після проведення вище представлених процедур не рекомендується мочити ранку. Також найближчим часом слід утриматися від носіння взуття на високих підборах і відвідування лазні і сауни.

Як лікувати натоптиші?

Щоб позбутися від натоптишів застосовуються такі методи лікування:

• ванночки для ніг;
• кератолитические кошти;
• носочки;
• педикюр;
• лазерне видалення.

Ванночки для ніг

При використанні ванночок для ніг необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• перед ванною слід вимити ноги з милом;
• підготовлений розчин для ніг повинен бути гарячим, але комфортним для шкіри;
• за бажанням в ванночки можна додати кілька крапель ефірного масла, наприклад, олії чайного дерева, ромашки або лаванди;
• після ванночки, стопи необхідно просушити рушником;
• після кожного виду ванночки необхідно провести чистку стоп за допомогою грубої пилки для ніг;
• після закінчення процедури стопи слід промити чистою теплою водою і потім змастити живильним кремом для ніг.

• ванночка з календулою;
• ванночка з ромашкою;
• ванночка з кропивою;
• ванночка з корою дуба і шавлією;
• содова ванночка з морською сіллю.

кератолитические кошти

Кератолитические кошти можуть використовуватися у вигляді:

• кремів;
• мазей;
• пластирів.

крему

мазі

Пластир

шкарпетки

Шкарпетки в своєму складі мають такі компоненти:

• екстракти різних рослин ( наприклад, ромашки, шавлії, календули);
• масла ( масло апельсина, грейпфрута і лимона);
• молочна і яблучна кислота;
• етиловий спирт;
• касторове масло;
• глюкоза;
• дистильована вода;
• бутиленгліколь.

• знижують вираженість набряків;
• виробляють протизапальний ефект;
• знижують пітливість ніг;
• усувають неприємний запах;
• роблять шкіру стоп м'якою;
• запобігають огрубіння шкіри і розвиток мозолів і тріщин;
• надають протигрибкова дія.

• перед використанням шкарпеток ноги слід помити або зробити ванночку;
• насамперед слід відкрити упаковку і витягти з неї шкарпетки;
• акуратно розкрити носочки, відрізаючи верхню частину уздовж указательной лінії ( необхідно це зробити уважно, щоб міститься лікарський засіб всередині не розлилося);
• надіти шкарпетки на стопи, закріпивши їх на ногах клейкою стрічкою входить в комплект з носочками або встановленої вже безпосередньо на них;
• поверх шкарпеток можна надіти теплі вовняні шкарпетки;
• носочки необхідно залишити на одну - дві години, після чого їх слід зняти, а ноги помити теплою водою і витерти насухо.

Педикюрні носочки можна використовувати в разі, якщо на стопах порушена цілісність шкірних покривів ( наприклад, подряпини, виразки, порізи), Під час вагітності, а також, якщо є алергія на компоненти, що входять до складу шкарпеток.

педикюр

Апаратний педикюр застосовується в наступних випадках:

• для видалення натоптишів, мозолів і тріщин;
• з метою профілактики утворення натоптишів і тріщин;
• при наявності врослого нігтя;
• для поліпшення місцевого кровообігу стопи.

• регулярно наносити на ноги живильний крем;
• робити ванночки з додаванням лікувальних трав або морської солі;
• стежити за гігієною стоп.

лазерне видалення

Плюсами лазерного видалення натоптиша є:

• процедура проводиться під місцевим знеболенням ( препарат вводиться безпосередньо область натоптиша);
• при впливі на натоптиш здорова тканина не зачіпається;
• за рахунок того, що лазерний промінь коагулює ( припікає) Судини, виключається ризик розвитку кровотечі;
• натоптиш можна видалити за допомогою однієї процедури;
• проведена процедура не порушує звичний життєвий ритм пацієнта.

• виключити походи в сауну або лазню;
• за призначенням лікаря обробляти область впливу запропонованими препаратами ( наприклад, маззю, антисептичним розчином);
• в перші дні виключити потрапляння води на ранку;
• не зривати утворилася корочку, так як вона повинна відпасти самостійно.

Чому утворюються натоптиші на пальцях ніг?

• область під пальцями;
• на подушечках пальців;
• на п'яті;
• на зовнішній стороні великого пальця.

Знизити ризик розвитку натоптишів допоможе дотримання наступних рекомендацій:

• намагатися купувати якісне взуття;
• купувати взуття необхідно строго відповідно до розміру стопи;
• намагатися не носити взуття з вузьким носком ( спостерігається защемлення пальців);
• купувати взуття з підошвою середньої товщини ( тонка підошва збільшує ризик розвитку натоптишів);
• в разі носіння взуття на високих підборах слід використовувати гелеві або силіконові устілки і подушечки ( щоб виключити тиск, а також тертя між взуттям і шкірою);
• контролювати масу тіла, так як зайва вага внаслідок надмірного тиску на стопи сприяє розвитку натоптишів;
• раціонально розподіляти час праці і відпочинку ( стояча робота або часта ходьба збільшують ризик розвитку натоптишів);
• в кінці робочого дня після ходьби на високих підборах рекомендується провести ванночку для ніг з додаванням соди і морської солі або лікарських трав;
• на ніч слід наносити на стопи живильний крем;
• в міру необхідності робити педикюр ( апаратний або класичний).

• хворобливі відчуття під час ходьби або в положенні стоячи;
• порушення ходи або постави внаслідок наявної у людини болю;
• розвиток тріщин і пухирів;
• розвиток інфекційно-запального процесу ( наприклад, бурсит);
• поява виразок на поверхні шкіри ( особливо при наявності у людини цукрового діабету).

Як можна розм'якшити натоптиш?

• ванночки для ніг;
• маски для ніг;
• кератолитические кошти;
• носочки.

Для приготування ванни потрібно:

• гаряча вода, комфортна для шкіри;
• лікарські рослини на вибір ( наприклад, ромашка, шавлія, мати-й-мачуха);
• ефірне масло ( наприклад, масло лимона, чайного дерева або календули);
• пилка для стоп;
• рушник.

Слід зауважити, що трави необхідно додавати в гарячу воду, після чого поставити розчин на повільний вогонь і варити протягом десяти хвилин. Після закінчення часу відвару слід дати охолонути, потім процідити і перелити його в підготовлену ємність. Вода для ванночки повинна бути гарячою, але комфортною для шкіри ніг, тобто не повинна обпалювати і доставляти неприємні відчуття.

У підготовлену ванночку також можна додати кілька крапель ефірного масла на вибір.

Після того як ванночка готова, необхідно опустити ноги в ємність на п'ятнадцять - двадцять хвилин. Розпарені стопи в кінці рекомендується ретельно обробити пилянням, після чого сполоснути в теплій воді і витерти насухо рушником.

Для підтримки ніг в хорошому стані ванночки рекомендується проводити, в середньому, один раз в тиждень.

Лікарські рослини і масла надають на шкіру ніг такі ефекти:

• розм'якшують ороговілі ділянки шкіри;
• роблять шкіру м'якою і еластичною;
• надають протизапальний і протигрибковий ефект;
• виробляють антисептичну дію;
• прискорюють процес регенерації тканин;
• зменшують пітливість ніг;
• знижують втому і відчуття тяжкості в ногах;
• усувають неприємний запах.

Маски для ніг
Для живлення і зволоження шкіри стоп ефективно допоможе проведення масок для ніг. Маски можна придбати вже в готовому вигляді ( наприклад, маски марок Shary Foot Spa Ritual, Via Beauty, Faberlic, Avon, Skinlite) Або приготувати самостійно в домашніх умовах.

У домашніх умовах можна робити такі маски для ніг:

• Маска з чистотілу. Чистотіл в свіжому вигляді слід подрібнити ( в блендері або м'ясорубці), Нанести отриману суміш на стопи, укутати поліетиленовою плівкою і надіти теплі вовняні шкарпетки. Маску рекомендується залишити на тридцять - сорок хвилин, після чого змити теплою водою і обробити ретельно шкіру стоп спеціальною пилкою.
• Парафінова маска. В аптеці необхідно буде придбати парафін і потім розчинити його будинку на водяній бані. Слід зауважити, що кожну з стоп до нанесення парафіну потрібно ретельно обробити живильним кремом. У розчинену парафінову суміш слід занурити бинт, складений у два шари, і потім їм обмотати стопи, наклавши поверх поліетиленову плівку і закутавши зверху рушником або надівши вовняні шкарпетки. Через двадцять хвилин парафін можна знімати.
• Вівсяна маска. Необхідно підготувати п'ять столових ложок вівсяних пластівців, одну столову ложку меду і одну столову ложку соняшникової олії. Готову суміш необхідно нанести на попередньо розпарені стопи, після чого обернути накладену суміш поліетиленовою плівкою і надіти шерстяні шкарпетки. Маску рекомендується тримати протягом тридцяти - сорока хвилин, після чого змити теплою водою, витерти насухо і нанести живильний крем.
• Маска з медом і сметаною. Змішати одну - дві столові ложки меду, чотири столові ложки сметани і одну чайну ложку лимонного соку. Готову суміш необхідно нанести на попередньо розпарені ноги, укутати поліетиленовою плівкою і надіти поверх теплі шкарпетки. Маску рекомендується тримати протягом тридцяти хвилин, після чого змити теплою водою і обробити зволожуючим кремом.

Існують наступні кератолитические кошти:

• мазі ( наприклад, Бенсалітін, мазь Арієвіча);
• крему ( наприклад, Лекарь, намозолили-911);
• пластирі ( наприклад, Саліпод, Компід).

шкарпетки
Шкарпетки ефективно зволожують і живлять шкіру стоп. До їх складу входять кератолитическое речовина ( наприклад, молочна кислота), Масла і екстракти рослин.

Перед використанням шкарпеток ноги необхідно помити і злегка розпарити. Слід зауважити, що цілісність шкіри стоп не повинна бути порушена, оскільки рани, виразки і порізи є протипоказанням до застосування даного продукту.

Діставши носочки з упаковки, їх необхідно надіти на стопи і закріпити клейкою стрічкою. Поверх, для додаткового утеплення, рекомендується надіти шерстяні шкарпетки. Тримати носочки слід протягом одного - двох годин, після чого їх необхідно зняти і промити стопи теплою водою.

Після використання шкарпеток протягом наступних чотирнадцяти днів буде спостерігатися відшарування ороговілого шару шкіри, який необхідно буде акуратно зчищати ( пемзу використовувати заборонено, так як можна пошкодити новий шар шкіри).

Чи можна видалити натоптиші за допомогою педикюру?

• для видалення натоптишів;
• для видалення мозолів і тріщин;
• для видалення стрижневих мозолів;
• для попередження розвитку натоптишів, мозолів і тріщин;
• при наявності у пацієнта діабетичної стопи ( ускладнення при цукровому діабеті);
• при наявності врослого нігтя;
• при потовщених нігтях;
• при комплексному лікуванні грибка нігтів і шкіри стоп.

Процедура апаратного педикюру повинна проводитися у фахівця-подолога, що займається проблемами стопи. Прийшовши на прийом, слід чітко пояснити мету приходу, розповісти про проблеми, яка турбує.

Процедура апаратного педикюру здійснюється наступним чином:

• необхідно зайняти сидяче положення в спеціальному кріслі;
• на шкіру стопи наноситься дезінфікуючий засіб для зниження ризику інфікування;
• на уражені ділянки наносяться спеціальні препарати, які призначені для розм'якшення ороговілої шкіри;
• після закінчення певної кількості часу починається шліфування шкіри стопи за допомогою спеціальних апаратних насадок ( наприклад, шліфувальні камені, бори, фрези);
• після обробки шкіри фахівець приступає до шліфування нігтів;
• процедура закінчується нанесенням на стопи лосьйону і зволожуючого крему.

При натоптишах процедуру апаратного педикюру рекомендується проводити один раз на місяць.

Між процедурами педикюру за стопами слід доглядати наступним чином:

• дотримуватися гігієни ніг;
• правильно підбирати взуття ( уникати вузького взуття і каблуків вище чотирьох - шести сантиметрів);
• щодня наносити на стопи живильний крем;
• один раз в одну - два тижні виробляти ванночки для ніг з додаванням морської солі, ефірних масел ( наприклад, масло чайного дерева, календули, лимона) Або лікувальних трав ( наприклад, ромашка, кропива, шавлія);
• використовувати скраб для ніг ( допомагає видалити ороговілі клітини шкіри, робить масаж, покращує місцевий кровообіг);
• в міру необхідності можна робити маски для ніг ( ефективно живлять шкіру стоп).

• безпеку процедури;
• розм'якшення шкіри відбувається завдяки нанесенню на шкіру спеціальних засобів;
• на відміну, наприклад, від обрізного ( класичного) Педикюру при проведенні медичного педикюру не відбувається порушення цілісності шкірних покривів;
• під час процедури використовуються одноразові насадки ( знижується ризик інфікування);
• різні розміри насадок дозволяють обробити важкодоступні місця, наприклад, шкіру між пальцями ніг;
• використовувані під час педикюру препарати мають дезінфікуючу, протигрибковим і ранозагоювальну дію;
• апаратний педикюр проводиться фахівцем-ПОДОЛОГ.

Чи викликає натоптиш біль?

Якщо натоптиш викликає хворобливі відчуття, рекомендується:

• Використовувати будь-кератолитическое засіб. В даний час існує велика кількість препаратів, які ефективно допомагають розм'якшити ороговілі шари шкіри. Серед них можна виділити мазі, креми і пластирі. Дані кошти наносяться місцево на уражену ділянку шкіри. Кератолітичну речовину ( наприклад, саліцилова кислота, сечовина), Що входить до складу препарату, розм'якшує і згодом відкидає ороговілі клітини шкіри, видаляючи натоптиш.
• Використовувати ванночки для ніг. Проведення даної процедури допомагає розм'якшити і видалити натоптиші в домашніх умовах. Для приготування ванни використовується гаряча вода ( два - три літри), Куди можна додати харчову соду з морською сіллю, ефірні масла, а також лікарські трави ( готується відвар з трав). Подібна процедура з додаванням перерахованих вище інгредієнтів допомагає не тільки видалити натоптиші, а й має протизапальну, протигрибкову, антисептичну дію, а також прискорює процес регенерації тканин.
• Використовувати спеціальні устілки і подушечки.При носінні вузької взуття, а також взуття на високих підборах людина в кінці дня нерідко відчуває болючі відчуття і паління. Тому при використанні подібного типу взуття необхідно застосовувати гелеві або силіконові устілки і подушечки. Їх застосування запобігає тиск, а також тертя між взуттям і шкірою стоп.

Чи ефективно лазерне видалення натоптишів?

Лазерне лікування полягає в тому, що на уражену ділянку шкіри впливають за допомогою лазерного променя, під впливом якого відбувається випаровування ороговілих клітин шкіри, що веде до повного видалення натоптиша. Здорові навколишні тканини під час даної процедури не будуть зачіпатися.

Видалення натоптиша за допомогою лазера проводиться під місцевим знеболенням, тобто препарат вводиться локально в уражену область.

Існують наступні переваги лазерного лікування:

• точність впливу лазерного променя без травматизації оточуючих тканин;
• за допомогою лазерного променя відбувається дезінфекція тканин, що значно знижує ризик інфікування;
• за рахунок того, що лазерний промінь коагулює судини, процедура протікає безкровно;
• безболісність процедури внаслідок введення знеболюючого засобу;
• можливість видалення натоптиша після першої процедури;
• після процедури відбувається швидке загоєння тканин;
• відсутність шрамів після загоєння тканин;
• швидкість проведення процедури ( в залежності розміру натоптиша, для його видалення може знадобитися всього кілька хвилин);
• після лазерного лікування пацієнт може відразу ж повернутися до звичного ритму життя.

• нефракційний ( суцільну пляму);
• фракційний ( тонкі промені утворюються за допомогою спеціальної насадки).

• пацієнт лягає на спеціальну кушетку;
• проводиться місцеве знеболення області натоптиша;
• проводиться обробка області впливу за допомогою антисептичних засобів;
• лікар робить видалення натоптиша;
• уражена область обробляється лікарськими препаратами ( наприклад, розчини, мазі);
• на місце впливу накладається антисептична пов'язка;
• після процедури пацієнт відразу ж може йти додому.

• не зривати утворилася після процедури корочку ( вона відпадає самостійно);
• виключити відвідування лазні або сауни;
• дотримуватися рекомендацій лікаря по догляду за ранкою ( наприклад, накладати мазь, обробляти антисептичним розчином, міняти пов'язку);
• перші дні намагатися не мочити ранку.

• цукровий діабет;
• вік до п'ятнадцяти років;
• вагітність;
• період годування груддю;
• інфекційно-запальні захворювання шкіри в гострий період;
• пошкодження цілісності шкірних покривів ( наприклад, виразки, рани);
• наявність схильності до утворення келоїдних рубців.

• для видалення мозолів;
• для видалення бородавок і папілом;
• для лікування врослого нігтя;
• для лікування грибка нігтів;
• для лікування гіпергідрозу ( підвищена пітливість) Ніг.

• висока вартість процедури;
• ризик утворення келоїдних рубців ( у людей, що мають схильність);
• наявні протипоказання до проведення процедури.

Чи допомагає крем Лекарь від натоптишів?

Основними компонентами крему Лекарь є:

• Сечовина. Недолік даної речовини в організмі призводить до розвитку сухості шкіри і, як наслідок, появи натоптишів і мозолів. При використанні крему даний компонент наповнює клітини шкіри вологою, а також доставляє в них корисні речовини.
• Кора дуба. Містить дубильні речовини, які допомагають запобігти роздратування тканин, створюючи захист для шкірних покривів. Даний компонент в кремі має знеболюючу, протизапальну і бактерицидну ( пригнічує життєдіяльність бактерій) дія. Також допомагає знизити втому, перенапруження і виражену пітливість ніг.
• Чистотіл. Екстракт цієї рослини має знеболюючу, бактерицидну, протизапальну і протимікотичні дію. Сприяє швидкій регенерації ( загоєння) Тканин.
• Вітамін E. Має протизапальну дію, покращує загоєння тканин, а також зволожує шкіру.
• Олія чайного дерева. Виробляє бактерицидну і протигрибкову дію. Також даний компонент стимулює місцевий імунітет, знижує вираженість набряків, подразнення і свербіж.

Протипоказанням для застосування крему є наявність у людини індивідуальної непереносимості компонентів, що входять до складу препарату.

Крем Лекарь випускається в тубі в кількості п'ятдесяти мілілітрів. Термін придатності препарату становить два роки з дати виготовлення.

натоптиші - поширена проблема в області стоп. Питання лікування подібних утворень актуальний для багатьох. Щоб розібратися в природі недуги, потрібно зрозуміти причини його появи. Судячи з назви, «натоптиші» виникають внаслідок неправильного натискання на стопу при ходьбі. З причинами затвердіння тканин і методами усунення утворень пропонуємо ознайомитися в статті.

Головне в статті

Що таке натоптиші: cімптоми і причини появи

Натоптиші - це потовщення шкіри на ступні. Виникають в результаті механічної дії, що призводить до відмирання клітин і утворення загрубевших круглих ділянок з невизначеними контурами. Помилково їх називають мозолями, але це абсолютно різні поняття. Натоптиші вражають верхні шари шкіри, що спрощує їх лікування.

Основні причини виникнення натоптишів

Винуватицею освіти натоптишів вважається некомфортна, звужена взуття, часто на високих підборах. У жінок освіти виникають частіше, ніж у протилежного статі, адже вони вважають за краще ефектний зовнішній вигляд взуття, а не комфортність при носінні. Також ризик появи затверділої тканини збільшується у професійних танцюристів, балерин і спортсменів легкоатлетів. Крім взуття, на виникнення натоптишів впливає:

• Збої в циркуляції крові.
• Зайва вага.
• Пітливість.
• Деформація кісткових тканин на ногах.
• Різні нервові нездужання.
• Ревматоїдний артрит.
• Збільшення або відхилення великого пальця щодо інших. Це додає тиск на нього.

Пам'ятайте! Якщо натоптиші стають постійним явищем - належить звернутися за допомогою до ортопеда, т. к. може розвинутися плоскостопість.

Симптоми і стадії недуги

Натоптиші виникають безсимптомно, а іноді їм супроводжують деякі ознаки. Для початкової стадії характерні хворобливі відчуття. На шкірі з'являється почервоніння і припухлість. Надалі шкіра грубіє, набуває сірувато-жовтий відтінок. Ущільнення набувають різну структуру. Плоскі види натоптишів менше заважають. Опуклі ускладнюють пересування. Іноді утворюються тріщини різної глибини. шкіра втрачає чутливість. біль, супроводжується набряком, виникає лише при довгому пересуванні або використанні незручно взуття.

Лікування натоптишів на ступнях в домашніх умовах

Для початку підберіть зручне взуття. Виключіть всі варіанти з каблуками або скоротіть період їх використання. Простий і продуктивний спосіб позбавлення від натоптишів - салонні процедури із застосуванням методу апаратного педикюру. Жваво обертові насадки безболісно видаляють огрубілі шари шкіри. Однак це не дешева процедура, представляющаяся багатьом небезпечною з-за стрімкого обертання насадок.

Тому більшість воліє консервативні методи лікування в домашніх умовах, які допоможуть за кілька діб подолати проблему. Основний принцип лікування вдома - нанесення на ніч на загрубілі місця м'якого крему або пластиру.

• кератолітичний крем

  Ефективно розм'якшує тверді шари шкіри, дозволяючи швидко позбутися від ущільнення. Основу препарату становить - саліцилова кислота. На ороговілий ділянку наносимо крем і заклеює пластиром. Вранці пластир акуратно видаляємо, залишки препарату змиваємо водою, а пухку поверхню шар за шаром знімаємо пемзою поки не досягнемо живої шкіри. Процедура проводиться в кілька етапів.

• Протівомозольние пластирі

  Продаються без рецепта в аптеці. Прості в застосуванні. Головна особливість - не допустити дотику пластиру до незагрубевшей шкірі. Вирізаємо необхідний за формою фрагмент, а далі прикріплюємо його на болюче місце. Для стійкості закріплюємо лікувальний пластир звичайним, і не знімаємо 2 -3 доби. За цей період натоптиш цілком зникне.

Щоб забути назавжди про маленьких натоптишах використовуємо всілякі косметичні масла. Для цього насичується бавовняні шкарпетки маслом і одягаємо їх перед сном, а вранці зніміть нарости пилкою або щіткою.

Важливо! Біль при пересуванні добре знімають спец. подушечки для взуття у вигляді бублика. Розміщуємо їх так, щоб больовий ділянка перебувала всередині кола.

Також для зняття больових симптомів, набряклості і почервоніння, використовуємо аспіринабо ібупрофен. Іноді досить холодного компресу.

Як лікувати натоптиші зі стрижнем?

Натоптиш зі стрижнем - невелику ділянку шкіри, що має пошкодження у вигляді горбка з корінцем. Над горбком розташована капелюшок. Колір відрізняється від натуральної шкіри: більш світлим відтінком. Розвиток захворювання призводить до збільшення площі ураження, тому потрібно вчасно вжити заходів. Основні причини появи таких натоптишів дві:

• Тісне незручне взуття.
• Вірус.

Для лікування другого виду натоптишів зі стрижнем протистоять не тільки з зовнішніми проявами, а й паралельно п'ють протимікробні препарати. Лікувати такі освіти важче. Вивести будинку можливо, але не крайні стадії. Коли стрижень знаходиться вже глибоко, зверніться до фахівців Зараз в медицині застосовується:

• лазерна терапія;
• висвердлювання;
• кріотерапія.

Профілактика натоптишів на ногах

Комфортна взуття - основна умова при профілактиці виникнення натоптишів.

• Зупиняємо вибір на комфортних варіантах, що відповідають формі і розміру ноги.
• Підбираємо моделі мають велику носову частину.
• Взуття на високих підборах залишаємо для урочистих випадків, а на кожен день використовуємо більш зручні варіанти.
• Купуємо шкарпетки з натуральних тканин. У них ноги мало потіють. Пот сприяє тертю.
• Тиск на ступні зменшують підкладки з делікатних матеріалів і гелеві подушечки.
• Регулярно доглядаємо за ногами: робимо ванночки, відшаровуються ороговілий шар відшліфовуємо пемзою, а після наносимо крем, здійснюємо масаж.

Ефективні креми від натоптишів

Щоб правильно вибрати крем від натоптишів, вивчаємо скрупульозно його складові. А це - гліцерин, бензойна і саліцилова кислота, касторове масло. Такі компоненти допоможуть видалити загрубілі шкіру і відновити тканини.
Попитом користується:

• крем Лекарь

  Здатний моментально вирішити проблему завдяки своїм інгредієнтам: сечовина і екстракти трав. Сечовина ефективно роз'їдає грубі місця і знеболює.

• Крем косметичного бренду Ейвон

  Крім лікувальних властивостей має профілактичної спрямованістю. Входить до складу гліколева кислота, розм'якшує загрубілі частинки, і відновлює пошкоджені ділянки. Краще використовувати засіб після прийняття водних процедур ..

• Крем Супер антімозолін

  Базу складають - молочна кислота і карбамід. Засіб зволожує, пом'якшує і позбавляє від натоптишів. Крім лікування допоможе позбутися від турбують запаху. Має незабутній аромат трав.

• мазь Бенсалітін

  Має в складі саліцилову, бензойну кислоти. Обробляємо уражену ділянку декілька разів на добу, Шкіру біля хворобливого місця змащуємо вазеліном.

• Крем 5 днів

  Використовується як лікувальний і профілактичне засіб. Ефективний вплив забезпечують ланолін і вазелін. Утримуємо на пошкодженій ділянці 12 годин.

• Крем Зелена планета

  Інгредієнтами є натуральні масла і молочна кислота. Має приємний запах. На шкіру наноситься кілька разів на добу. Чи не шкодить шкірі рук. Часто застосовується як профілактичне засіб.

• крем Neutrogena

  Дорогий препарат виробництва Норвегія. Липким текстура дає можливість наносити засіб вранці. Регулярне застосування дозволить швидко вирішити питання. Активне становить - сечовина.

• Крем бренду Вінець Сибіру

  Засіб з вмістом екстракту хвоща і мухомора. Ефірні масла роблять його надзвичайно ароматним. Намазується 2 рази на добу. Крем використовується також для загоєння ран, проти грибка і пітливості ніг.

• Крем з жиром змії TianDe

  Китайська косметика позитивно впливає на шкіру. Крем зі зміїним жиром - унікальне препарат, що допомагає моментально забути про натоптишах. володіє антибактеріальним, Заліковує ефектом.

Маски для ніг від натоптишів: рецепти

Будь-яку маску наносимо на добре розпарену, чисту шкіру, Чекаємо 20 -30 хв. і обробляємо пемзою. Потім моєму, витираємо насухо. Далі мажемо підошви годує кремом, і одягаємо шкарпетки.

Топ-10 перевірених рецептів:

1. Маска з гліцерином і оцтом. До 3 ст. ложок гліцерину додаємо 1, 5 ст. лож. оцту. Змащуємо складом ступні, вкутуємо плівкою.
2. М'якоть, апельсина змішати з 2 ст. лож. крохмалю, 1, 5 ст. лож. рослинного або оливкового масла.
3. З'єднуємо 2 ч. лож. лимонного соку, 1 ст. лож. яблоч. оцту, 4 крапельки масла мандарина.
4. 3 ст. лож. масла будь-яких рослин, 3 ст. лож. морський солі, 30 г меду.
5. змащуємо п'яти алое, а зверху обмотуємо розм'якшеним капустяним листом.
6. Розміщуємо ноги в відвар картопліна 20 хв, і шкіра розм'якшиться.
7. сире яйце змішуємо зі їдальні. ложкою оцту і ложкою рослинного масла. докладаємо серветку, нагодована цим засобом.
8. беремо 100 г манки, 10 г. морський солі, додаємо в суміш сметану або вершки і трішки вівсяної борошна.
9. змішуємо мелений кава, зернисту морську сіль, корицю в пропорціях 2 :2 :1 , і додаємо масло оливок
10. маски з блакитний глини позбавлять від натоптишів, втоми ніг і знизять пітливість.

Врахуйте! після використання будь-яких речовин від натоптишів пухкі проблемні місця обробляємо пемзою і наносимо живлячий крем.

Лікування натоптишів народними засобами

існує багато народних методів, які позбавляють від ороговілої шкіри. ось кілька варіантів:

1. цибулевий компрес допомагає ефективно позбутися від натоптишів. Фітокіслоти і містяться в ньому ефірні речовини - мають отшелушивающим дією.
2. прополіс в вигляді компресу живить і насичує шкіру. його розминають і викладають на больовий ділянку.
3. компреси з свежемолотого на м'ясорубці чистотілу дають непоганий ефект.
4. листочки алое, розрізані уздовж і м'якоттю викладені на турбують місце, також допоможуть вирішити проблему.

Важливо! Будь-який компрес обов'язково загортаємо поліетиленом, а зверху одягаємо {!LANG-8f4ea600e1a97871e7b6757842b6f48f!} {!LANG-c7da5a9772150f30a173649b9566c87e!} {!LANG-b91377c67af55ce9eca8164f9c980679!} {!LANG-f2d46e413fb64fa729a76d693c04001e!}.

{!LANG-dc03adc8d252adf1b39bc0f8e26e9b9b!} {!LANG-76febbfccefa976a5d03ecce35784e32!} {!LANG-aecb92898b22809aaaeaa1a3b3fa3c84!} від натоптишів, {!LANG-4943ace6cb8fda00d2a0dc7b32280598!} {!LANG-05306f11a5b81b1973d7489bd96adb44!} {!LANG-e62a9d28380afb1d8f87f6ccf12663d9!}, {!LANG-c4e2354fc5bccdd8efc3bb798ec15b27!} {!LANG-a02c7ffce60d811f21a56cd446b79f1c!} {!LANG-76febbfccefa976a5d03ecce35784e32!} {!LANG-a10681e1f481cfb7cea83dc2d625908d!} {!LANG-9ca2c5aeccc4b3ac243b79c0b7d69700!} {!LANG-300ba1936318ad66721bc59c26e6454e!} {!LANG-f0fb94ea4f02403d23f8d882522a2b57!} {!LANG-3b60aa10d332caa9548fda53a34c8a54!} {!LANG-52928104e9c3517b2ac548ac1f198699!} в {!LANG-ea92c11d74e0b209569cd3406d92025e!}.

Пам'ятайте! {!LANG-c131e9eceda8d344e9001965a5d5566b!} ноги {!LANG-50e23b7282991632e821b240f7b25ea9!} {!LANG-dc0888f5dfe462de04a6f61622701012!}, а {!LANG-116ea2c518c5ae67acfdc65f26755577!} {!LANG-89f3b5abae053697f5e4f897d40fb83a!} {!LANG-94604cf28b16fe900914808b28ec36db!} - {!LANG-34a015b8799130c71800f1037e40e679!} {!LANG-00a4c44fd0094552264f03467f20c401!} {!LANG-021c3c327711b6b9e18a6087f161374c!} {!LANG-e462a851010b02fb63b6b5906216dc54!}.

{!LANG-164db745e3856607cfa440e80f2f01e8!}

{!LANG-38ca0af80cd7bd241500e81ba2e6efff!}

{!LANG-aab97b4b3f1cfc7c393a17fefad5c7fd!}

{!LANG-de9686866eb67cfbe6a95578e920d69a!}

{!LANG-ac2d272c569335a939acdf25311bc13f!}

• {!LANG-d323617efdc50c0e08c2688b17654659!}
• {!LANG-2932852a9226fc5244d599857d8863cf!}
• {!LANG-bca39df86f6222a71ae53b560fbb3949!}
• {!LANG-1449e093421a19fc4ef87d39ee132f2f!}

{!LANG-f4369811af2354bcad35788e58ecf69d!}

{!LANG-0df3a1f9b82f903e3b8e2198c980b398!}

{!LANG-ee32b759e59ffe09b1c2fd8bfa23f71c!}

• {!LANG-8debb29b3e75675fc46de279cc2b47f9!}
• {!LANG-2ddd0805173ff45caa28e8176f46139b!}
• {!LANG-9cfcb366dc408050dc00f2e12380b44a!}

{!LANG-435c23a394bd5036a3e686cf877ea5e5!}

{!LANG-ef55add1086d158b170959ed3dd80d65!}

• {!LANG-be1ba2e1ce25b4ab8f9b6c15a6e7420e!}
• {!LANG-f1132a38bf6486aeb905c42843e288e6!}
• {!LANG-5cd57d40bf41fae86a83f8c16c2f759d!}
• {!LANG-1bc44253da1e29115e3a37bda434bc39!}
• {!LANG-56414cbc8ca828477431460f9ed461bb!}

{!LANG-5f484c669ebc56f7f4cdca07598e5ee8!}

{!LANG-e665430ed736112774e3c3389869ddf5!}

{!LANG-f3f4e12ee3904b06bd316c5c2fc67757!}

{!LANG-ea78a4fb4b415ec93086f52c796d1411!}

{!LANG-0a427c06978037fc1493a8724c87f2ff!}

{!LANG-768de8b7d35740476d1ffae2775cd440!}

{!LANG-f5695464fb0cafd3968d97f057cf4b6d!}

{!LANG-cc036415b2df639b1bae7c1bf3dba26e!}

{!LANG-f11d073abb0581cbd14fcc5d8b05876c!}

{!LANG-cbe06d05d70bcedf0bd0360a6c0815ad!}

{!LANG-fbaec27ca306649c5684280e1e6ba9a1!}

{!LANG-e02bdc3c086d380d7679701ba3ee6a2a!}

{!LANG-2329c38afcdd3aeed306f369417cb9c9!}

{!LANG-639783c3ca925126b88d627c3ceb433b!}

1. {!LANG-dd4a00e3ae8888d80a05d3f20162198a!}
2. {!LANG-b6e3654822c24e2053f6686541d35a00!}
3. {!LANG-71c9775b08c0a78c8e89ec607c85f665!}
4. {!LANG-3855d23e91dc39c462daac9f634c13b8!}

{!LANG-e9209b6750f85c2493d6d14e9a336f01!}

{!LANG-ab4111684e22fd2900c96df07a6a0666!}

1. {!LANG-660f4c520ec829db0b630e9bf83abb5d!}
   {!LANG-3ebf9463a98e7658d51b23425abeb9d4!}
2. {!LANG-415364b1073f763a84b3f7732d460af1!}
   {!LANG-d9fc71b46d3a0cc10ad2f72422b5da23!}
3. {!LANG-dbe28b28fa725f35e935eaea2008b4d3!}
   {!LANG-339b69e30767700f119fa38e8ce6055b!}
4. {!LANG-6c10ff6584194ab1cd21e2ac7b38ca5b!}
   {!LANG-79e94b3b2331816fc21868e44fae7ebd!}
5. {!LANG-cfc3233ecc49ff33f4cf329e7a43b625!}
   {!LANG-e00b99cadf5b787c2cb7b9d7d7397145!}
6. Рослинна олія
   {!LANG-4846cac657c64cd4e69e48a6d306a473!}

{!LANG-02094560aebafa4be4500d0ef9b8b29f!}

{!LANG-03870f8a140565684953c12cbe6add4e!}

{!LANG-e7325c9f46a9b512816ed85c119ad5b2!}

{!LANG-e03490ae8756d3f786cd8ccc0cbb48f4!}

{!LANG-3b9d2e81396266c680e91eb67c2194f6!}

1. {!LANG-0d29558fda1b15dbe74db5dc0ecc7ed0!}
2. {!LANG-7092d66e26111bd18a7a455c44dede20!}
3. {!LANG-108fe7483ad6e92e85fd116beb5d54fc!}
4. {!LANG-72bc1d5e4a1e786da02776f7f62b65ad!}
5. {!LANG-3dd8e69f224c6620534b4f198fe98ae2!}
6. {!LANG-c4bd7459f41aa984778f907ea7fc4935!}