Diuretikų liaudies gynimo priemonės edemai nėštumo metu yra skiriamos gana dažnai. Ar man reikia vartoti tokius narkotikus, ar yra kitų būdų atsikratyti išpūtimo, ir kas yra priežastis aliarmui? Norėdami tai suprasti, turite žinoti priežastis.

Remiantis statistiniais duomenimis, maždaug 60% kūdikių tėvų patino. Tai normalu. Iš tiesų, dėl kraujo tekėjimo virkštelėje ir placentoje, bendras kraujo kiekis kraujyje moteryje padidėja. Tam reikia skysčio. Taip pat organizmas kompensuoja prieš gimimą atsiradusius kraujo nuostolius. Tačiau kartais apsvaigimas yra sunkios komplikacijos arba nėštumo požymis. Kaip atskirti normą nuo patologijos?

Kai gestozė moteriai pakyla kraujo spaudimasir reguliariai, ir šlapimo baltymų diagnostika. Jei ne - nesijaudinkite.

Pagalvokite apie tai, ko jums reikia, kosmetikos tikslams, nes jie nekenkia sveikatai. Viskas praeis po gimdymo. Na, kad neužgąsdintų gydytojo su jo susitepimu ir, atitinkamai, ne provokuokite jį paskirti įvairius vaistus, tai kitą dieną prieš apsilankymą.

1. Surinkite nevalgius. Žinoma, vien tik obuolių valgymas, kaip ginekologai pataria periodiškai daryti, nėra verta. Bet ne per daug reikia - tai tikrai.

2. Eikite į gydytoją ryte, kai patinimas dar nepasireiškia. Be to, prieš išvykdami į gydytoją (kurio metu sversite), būtina pasitarti su gydytoju šlapimo pūslė ir žarnyne, nevalgykite pusryčių. Dieną mūsų svoris gali kisti iki 1 kilogramo vienoje ar kitoje pusėje. Tačiau gydytojai tai neatsižvelgia. Negalima dėvėti daug drabužių, šiltų megztinių - jie visi prideda svorio.

3. Liaudies gynimo priemonės   nuo edemos nėštumo metu namuose - beveik visada yra dieta be druskos. Tačiau druska mažais kiekiais gali ir turėtų būti suvartojama. Tačiau, kad būtų išvengta sūrų maisto produktų, tokių kaip žuvų konservai, silkės, dešros ir dešros, tai įmanoma.

4. Nenaudokite kojinių su labai siauromis, elastingomis kojomis. Negalima dėvėti griežtų batų.

Ar tai apima tai, kas padeda su edema nėštumo metu - spanguolių sultys, braškių lapai, inkstų arbata, Canephron ir kiti gerai žinomi žolės ir diuretikai? Nėra prasmės. Norint išlaikyti normalią kraujotaką, skystis turi būti audiniuose. Jos perteklius išsiskirs atskirai. Jei gydytojas įtaria paslėptą edemą, sutrikusią inkstų funkciją, jis gali rekomenduoti apskaičiuoti suvartojamo skysčio tūrį ir kiekį, kurį išleidote. Ji turėtų būti tokia pati. Skaičiuojant patogu naudoti matavimo taurę.

Kalbėjimas apie skystį. Apribojant jo naudojimą, visišką juodos kavos, arbatos pašalinimą - tai nėra priemonė išvengti edemos nėštumo metu, tai tik pablogins situaciją. Būsima motina turėtų gerti tiek, kiek nori. Bet prieš apsilankydami pas gydytoją, jei apsilankymas numatytas rytoj, po pietų reikia gerti vidutiniškai. Vėlgi, siekiant išvengti „svorio padidėjimo“ problemų.

Ir pagaliau veiksminga priemonė   nuo yra teisingas dienos režimas ir fizinis aktyvumas. Puikumas pasirodo stovint, vaikščioti ar sėdėti ilgą laiką, ty būti vertikalioje padėtyje. Norite atsikratyti edemos? Atsigulkite Įdėkite kojas ant ritinio ar pagalvės. Tai greitai padės.

Beveik kiekviena nėščia žino, kas yra edema, ir kaip su ja susidoroti. Tačiau ne visi galvoja apie šio reiškinio pobūdį. Tuo tarpu edemos susidarymas gali būti visiškai nekenksmingas fiziologinis procesas, taip pat rimtos patologijos simptomas.

Kas yra pavojingas patinimas nėštumo metu

Daugeliu atvejų nėščioms moterims edema yra fiziologinė ir nekenkia nėščiai motinai ar kūdikiui. Norint juos sumažinti, pakanka sekti nekomplikuotą mitybą ir dienos pabaigoje atsigulti, suteikiant kojoms aukštą padėtį. Pavojingesnis yra patinimas, susijęs su preeklampsija - vėlyvas toksikozė. Čia gali būti nepaprastai sudėtingi pasekmės, kai nepastebėsite savo sveikatos.

• preeklampsija. Sunki komplikacija, pasireiškianti pilvo skausmu, karščiavimu, supainiota kalba, neryškiu matymu. Kartais moteris elgiasi netinkamai, skundžiasi dėl blogo jausmo;
•   eklampsija. Dar sudėtingesnę komplikaciją gali lydėti traukuliai, širdies sustojimas. Labai retais atvejais mirties atvejis. Kaip pašalinti ūminę būklę arba neleisti jos visiškai, tik gydytojas gali paaiškinti.

Sunkios preeklampsijos formos paveikia tiek motiną, tiek vaiką. Kartais gydytojai nusprendžia skatinti priešlaikinį gimdymą.

Edema gali signalizuoti apie kitas ligas.:

•   širdies sutrikimai. Tokiomis patologijomis edema yra apatinėje kūno dalyje. Moterų kepenys didėja, yra greitas širdies plakimas, dusulys, mėlynos lūpos. Jei neatsižvelgiate į simptomų derinį, į ligoninę galite patekti sunkiomis širdies ligomis;
•   inkstų funkcijos sutrikimas. Edema gali būti vienas iš nefropatijos, pielonefrito ar glomerulonefrito požymių. Pirmajame etape jie pasirodo, tada rankos ir kojos išsipūsti. Ši sąlyga lydi baltymų buvimą šlapime ir aukštą spaudimą. Liga turi būti gydoma.

Kaip nustatyti patinimą nėštumo metu

Nėštumo metu moteriško kūno audiniai intensyviai kaupia vandenį, reikalingą normaliam vaisiaus vystymuisi ir stabiliam svarbių fiziologinių procesų srautui. leidžia pastebėti laikotarpį, kai skystis tampa per daug.

Edemos susidarymo procesas vyksta palaipsniui. Nepriklausomai nuo priežasties, gydytojai nustato 4 jo etapus:

1. 1. Nedidelis kojų ir kojų patinimas. Kojinių trintukai ant apatinių kojų palieka gilų, ilgalaikį ženklą.
2. 2. Pradedama pėdų edema, apatinė jo dalies dalis pilvo patinimas, žaizdų patinimas, pirštų edema, rankų patinimas. Ateities motina pradeda mėgautis pažįstamais batus. Kulkšnis tampa daug platesnis, o pėdos - neįprastai storos. Paspaudus viršutinė dalis   suformuota pėdos ar blauzdos, kuri iš karto neišlyginama. Žiedus sunku išimti arba uždėti ant pirštų.
3. 3. Matomas veido patinimas, nosies patinimas, rankos.
4. 4. Nėščioms moterims atsiranda edema.

Edema gali būti paslėpta, kai vizualiai neįmanoma juos atpažinti. Tokiu atveju diagnozei naudojami šie metodai:

• 1. McClure-Aldrich testas. Procedūrą atlieka slaugytoja. Mažas kiekis fiziologinio tirpalo yra švirkščiamas į poodį nėščiai moteriai ir nurodomas laikas, kol jis visiškai absorbuojamas. Jei vaistas liko vietoje po 35 minučių, tai reiškia, kad organizme yra per daug vandens;
• 2. reguliarus svėrimas. Svorio padidėjimas neturi viršyti 400 gramų per savaitę. Jei svoris didėja greičiau, o kartu su aukštu kraujo spaudimu ir prastais šlapimo tyrimais, moteris gali turėti paslėptą edemą;
• 3. diurezės tyrimas. Dienos metu moteris prašoma išmatuoti suvartojamo skysčio, įskaitant sriubas, kiekį ir šlapimo kiekį. Paprastai tūris yra maždaug 4: 3.

Negalima pamiršti tiek išorinės, tiek vidinės edemos, ypač nėštumo pradžioje. Būtina konsultuotis su gydytoju.

Nėštumo metu gydoma edema

Gydymo priežastys ir gydymas nėštumo metu yra gydytojo veikla. Dauguma mūsų ir užsienio ekspertų mano, kad mažas fiziologinis kojų ir kojų patinimas nereikalauja specialaus gydymo. Pakanka sekti tam tikrą mitybą ir poilsį, palaikant kojų aukštį. Tačiau kai kurie ginekologai mano, kad neįmanoma ignoruoti net pradinių pasireiškimų. Nėščia moteris turėtų klausytis gydytojo, kuris yra stebimas.

1. 1. Dėvėti kompresinius trikotažus. Tai ypač svarbu, jei moteris turi problemų su kraujagyslėmis. Specialios kojinės ar kelnės žarnos mažina spaudimą ir pagalbą. Gydytojas taip pat pasakys, kuris gelis ar tepalas gali būti naudojamas venų varikozei pašalinti.
2. 2. B grupės vitaminų (Magne B6), E, ​​lipoinės rūgšties vartojimas. Vaistas sustiprins kraujagyslių sieneles ir neleis vandeniui prasiskverbti iš kraujo į aplinkinius audinius.
3. 3. Vaistai Canephron, Cystone, Fitolysin. Tabletės pagerina inkstų funkciją, turi silpną diuretinį, spazminį ir priešuždegiminį poveikį. Vaistai gali būti vartojami lašintuvo pavidalu, tačiau receptą visada gali skirti tik gydytojas. Jūs negalite patys vartoti vaistų, nes kyla neigiamas poveikis vaiko vystymuisi.
4. 4. Antispazminiai vaistai: ne-shpa, aminofilinas intramuskuliariai arba tabletėse.
5. 5. Essentiale arba Riboxin, anksčiau praskiestas paciento krauju, yra skiriamas į veną, siekiant skatinti miokardo metabolizmą. Tuo pačiu tikslu skiriama folio rūgštis.
6. 6. Vaistai, didinantys prieširdžio hormono gamybą: metioninas, kalio orotatas, nikotino rūgštis.
7. 7. Diuretikai trumpą laiką su stipria edema ligoninėje: hipotiazidas, furosemidas kartu su kaliu.

Kai situacija reikalauja medicininės intervencijos, nepakanka žinoti, kaip gydyti ir kaip sumažinti patinimą nėštumo metu. Svarbu papildomai pasirinkti vaistus, kurie pagerina kraujo tekėjimą placentoje, kad būtų išvengta vaisiaus hipoksijos. Kokias priemones ir kokias dozes turi imtis gydytojas, nusprendžia dėl nėščios paciento tyrimo rezultatų.

Dieta edemai nėštumo metu

Paklaustas, ką daryti, jei yra patinimas, gydytojas pasakys: laikykitės dietos. Mityba turi būti subalansuota taip, kad sumažėtų druskos suvartojimas. Ši medžiaga prisideda prie vandens sulaikymo audiniuose, todėl, jei įmanoma, ji turėtų būti atmesta. Geriamoji riba 1000 ml per dieną visam gydymo laikotarpiui. Štai keletas rekomendacijų:

1. 1. Pašalinkite saldžius ir gazuotus gėrimus, kurie didina troškulį. Šilumoje geriau gerti paprastą vandens gurkšnį arba pasimėgauti dušu. Nors šiandien daugelis ekspertų teigia, kad neįmanoma apsiriboti gėrimu ir skambinti vartojamo skysčio skaičiumi 1,5-2 litrų per dieną, neatsižvelgiant į sriubas.
2. 2. Neįtraukite rūkytos ir keptos, bandykite nenaudoti prieskonių kepant. Geriau ruošti maistą porai.
3. 3. Būtinai valgykite kiekvieną dieną, daug baltymų turinčių maisto produktų: žuvies, varškės, mėsos.
4. 4. Į didelius kiekius įtraukite šviežius vaisius ir daržoves, kurias moteris vartojo prieš nėštumą. Geriau atsisakyti egzotinių vaisių ir uogų. Nežinoma, kaip organizmas reaguos į naujus maisto produktus, būdamas šioje būsenoje.
5. 5. Valgykite salierus, petražoles, alavas. Į nedideliais kiekiais   jie turi diuretinį poveikį.

  Būtina kreiptis į gydytoją pagalbos dėl dietos ruošimo. Ši lengva dieta bus naudinga tiek mamai, tiek kūdikiui.

Liaudies gynimo priemonės dėl edemos nėštumo metu

Yra masė liaudies receptaibet nė vienas iš jų negali būti vadinamas universaliu. Žolė padeda moteriai atsikratyti edemos, o kitos moters būklė pablogėja. Kiekvienas nėštumas eina kitaip, todėl geriau suderinti pasirinktą receptą su specialistu.

Galite sumažinti svaigimą ne ligoninėje šiais būdais:

1. 1. Norėdami kasdien pasivaikščioti ar atlikti gimnastiką, jei moteris praleidžia didžiąją dienos dalį.
2. 2. Užvirinkite žolelių arbatas. Kaip užvirinti naudojama dogrozė, krapai, bruknių lapai. Jie turi silpną diuretinį poveikį. Toks pat poveikis suteikia sultims iš spanguolių, džiovintų abrikosų, spanguolių, gelsvų.
3. 3. Gerkite beržų sultis tris kartus per dieną šaukštą.
4. 4. Džiovinkite džiovintą obuolių žievelę ir gerti kaip arbatą visą dieną.
5. 5. Atlikti pėdų vonias su jūros druska.
6. 6. Paimkite medvilnės ausies infuziją.
7. 7. Vietoj įprastų arbatos inkstų mokesčių naudokite vaistinėse.

  Sunkios širdies ar inkstų patologijos atveju nėščia moteris gali smarkiai pablogėti. Kad nekiltų pavojus, visi veiksmai turi būti suderinti su gydančiu gydytoju.

Edemos prevencija nėštumo metu

Edema taip pat yra estetinė problema, tai patvirtina daugybė patinusių kulkšnių nuotraukų. Siekiant užkirsti kelią tokiai padėčiai arba sumažinti jos atsiradimo riziką, būtina imtis prevencinių priemonių:

1. 1. Laikykitės dietos, kad per anksti nepaaugstintumėte.
2. 2. Gerti ne mažiau kaip 2 litrus skysčio per dieną, kad paskatintumėte inkstus.
3. 3. Pailsėkite su kojomis. Būtina, kad kulkšnis būtų virš klubų lygio.
4. 4. Venkite ilgo sėdėjimo ar stovėjimo dienos metu.
5. 5. Atleiskite aukštus kulnus. Laikinai turite aukoti savo mėgstamus batus sveikatai.

Laikantis šių paprastų rekomendacijų, moteris gali ištverti nėštumą be stipraus edemos susidarymo. Jei, nepaisant visų priemonių, kurių buvo imtasi, skystis vis tiek kaupiasi per daug, turite apie tai pranešti savo ginekologui.

Dažnai nėštumo metu moterims atsiranda edema, paprastai antrą nėštumo pusę. Ar tokie pokyčiai turėtų išgąsdinti moterį arba ar per tą laikotarpį paplitusi edema?

Edemos priežastys nėštumo metu

Edemos atsiradimas siejamas su sutrikusi vandens ir druskos apykaita, netinkamu kraujo ir limfos tekėjimu per kojų veną, padidėjusį kraujagyslių sienelės pralaidumą ir kraujo krešėjimą. Svarbu prisiminti, kad toks edemos mechanizmas būdingas pavojinga liga   - preeklampsija - kai padidėja kraujospūdis ir proteinurija (baltymų kiekis šlapime).

Paisymo tipai nėštumo metu

Būtina atskirti fiziologinę ir patologinę edemą nėštumo metu. Nėra aiškaus šių dviejų sąvokų atskyrimo kriterijų, siena yra labai trapi, o tam tikros moters diagnozė yra sudėtinga net ir aukštos kvalifikacijos specialistams.

Fiziologinė edema

Fiziologinė edema, paprastai nėra ryški, yra pastoracinė ir dažniau lokalizuota rankų ir kojų srityje. Panaikinus provokuojančius veiksnius, fiziologinė edema lengvai išnyksta.

Patologinis patinimas

Patologinė edema yra simptomai įvairių ligų   - preeklampsija, širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos, inkstų patologija.

Patologijos atveju edema gali būti ryte, kol moteris net išeis iš lovos. Otekti gali ne tik kojų ir rankų, bet ir veido, šlaunų, pilvo sienos, išorinių genitalijų. Kartais „paslėpta“ edema atsiranda, kai skystis kaupiasi vidaus organuose ir audiniuose. Tuo pačiu metu padidėja svorio padidėjimas ir skysčių susilaikymas (sumažėja šlapimo kiekis).

Sunkia edema gali reikšti, kad prasideda preeklampsija. Gestozė yra pavojinga liga, kuri išsivysto tik nėštumo metu, kai šlapime yra patinimas, aukštas kraujospūdis ir baltymai.

Kaip nustatyti patinimą nėštumo metu

Jei laikote nėštumo kalendorių, tikriausiai žinote, kad dažniausiai patinimas vyksta antrojo - trečiojo trimestro pradžioje. Pirmasis požymis, kad skystis sulaiko kūną, yra pirštų batų ir žiedų sandarumo jausmas. Paspaudus odą edematiniuose audiniuose, išlieka pėdsakai, kurie iš karto neišnyksta.

• Svarbu reguliariai stebėti svorio padidėjimo dinamiką. Jei svorio padidėjimas per savaitę yra didesnis nei 350-400 gramų - tai yra požymio požymis.
• Kasdien palyginkite suvartojamo ir išsiskiriančio skysčio kiekį. Paprastai laikoma, kad nėščia moteris išleidžia ¾ dalį suvartojamo skysčio. Norint įvertinti inkstų funkciją, gali būti naudojami Zimnitsky mėginiai.
• Reguliariai išmatuokite kojų perimetrą. Padidėjęs kulkšnies perimetras per savaitę per savaitę padidėja 1 cm ar daugiau.
• Nuolat laikykite stebėjimo rodiklius - kraujo spaudimą ir šlapimo analizę (joje neturėtų būti baltymų).

Kelio alkūnės padėtis, kad būtų išvengta edemos

Ne mažiau kaip tris kartus per dieną 15 minučių ar ilgiau atlikite svarbiausią visų nėščių moterų pratimus be išimties: laikykitės kelio alkūnės. Šioje padėtyje gimdos nepaspaudžia jūsų vidinių organų, suteikia jiems kvėpavimo, nesuspausto pilvo aortos, todėl kraujas laisvai teka į organus ir audinius, be to, ši laikysena išsprendžia kitą nėščiųjų problemą - dažnai užkietėjimą. Žarnynas išsiskiria nuo spaudimo, o jam uždirbti paprastai reikia labai trumpo poilsio laiko.

Nėštumo metu vartojama edema nėštumo metu

Negalima apriboti suvartoto vandens kiekio, nes tai gali sukelti netikėtą priešingą poveikį. Gerkite 1,5 - 2 litrus švaraus geriamojo vandens per dieną, neskaitant skysčio iš sriubų, jogurto, daržovių ir vaisių. Būtina gerti dažnai, mažomis porcijomis ir mažais gurkšniais. Toks gėrimo režimas padės jūsų inkstams gerai veikti ir efektyviai pašalinti skysčio perteklių.

Mityba edemai nėštumo metu

Laikykitės subalansuotos mitybos principų ir iki minimumo sumažinkite miltų ir saldus, kepti ir riebalus, aštrus ir sūrus, apribokite arbatos ir kavos vartojimą. Jūsų meniu turėtų būti pieno produktai, daržovės ir vaisiai, džiovinti vaisiai, virtos arba virtos mėsos arba liesos žuvys, visų rūšių grūdai, mažai riebalų turinčios sriubos ir keletas kitų maisto produktų.

Įtraukite į savo mitybą maisto produktus, kurie palaiko šlapimo sistemos darbą ir yra natūralūs diuretikai (salierai, kremai, petražolės (mažais kiekiais), obuoliai ir citrusiniai vaisiai). Taip pat rekomenduojama naudoti daugiau svogūnų ir česnakų, nes jie pagerina kraujotaką.

Stenkitės valgyti mažiau druskos ir taip pat visiškai pašalinti iš dietos pusgaminius, dešreles, traškučius ir užkandžius, sriubas iš maišelių, gazuotų gėrimų, nes šie produktai turi daug druskos ir kitų maisto priedų, kurie prisideda prie kūno skysčių sulaikymo.

Naudinga naudoti maisto produktus, turinčius daug vitaminų C ir E. Vitaminas C randamas citrusinių vaisių, žaliųjų ir raudonųjų pipirų, bulvių, kopūstų ir brokolių, pomidorų, braškių, melionų,. Vitaminas E yra gausus augaliniame aliejuje (ypač kukurūzuose, sojų pupelių ir kviečių gemalų aliejuje), saulėgrąžų sėklose, kviečių gemaluose, kukurūzuose, anakardžių riešutuose ir migdoluose.

Jūs turite valgyti 4-6 kartus per dieną, o paskutinis patiekalas turi būti ne vėliau kaip 19 val. Tik tokiu būdu jūs padėsite organizmui atsikratyti perteklinio skysčio ir neatidėlioti naujo.

1.   Pagrindinė taisyklė - būtinai stebėkite gydytoją. Tik patyręs specialistas gali tinkamai stebėti Jūsų kūno svorį ir, jei reikia, kuo greičiau imtis reikiamų priemonių.

2. Negalima kreiptis į savęs gydymą ir gauti diuretikų vaistus. Norėdami pašalinti patinimas padės pašalinti diuretikus ant augalinės (spanguolių arba brūkšnių sultys, arbata su citrina be cukraus, nuoviras kukurūzų šilko arba inkstų arbata (ortosiphona), bet prieš naudodami juos visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

3.   Venkite įtemptų kojinių, pėdkelnių ir kojinių: leiskite kraujui ir skysčiui laisvai judėti per kūną.

4. Rūpinkitės savo kojomis. Pakelkite juos sėdėdami ar gulėdami, pakeiskite žemą osmaną arba ritinį po kojomis. Dienos pabaigoje pasirūpinkite vėsioje 20 minučių pėdos pirtimi, tada masažuokite kojas plaunamuoju skalbikliu.

5. Daugiau judėti: plaukti, lėtai vaikščioti mažiausiai 2 valandas per dieną, daryti gimnastiką nėščioms moterims.

6.   Stenkitės nejudėti pernelyg užsikimšusiuose, karštuose ir perkaitintuose kambariuose, taip pat nenaudokite pernelyg šiltų dalykų: aukšta temperatūra   sukelia edemos atsiradimą. Atidarykite oro išleidimo angą ir reguliariai orą.

7.   Gydytojai įspėja, kad rūkymas taip pat prisideda prie edemos susidarymo. Todėl turite kitą gerą priežastį mesti rūkyti nėštumo metu.

Nepaisant to, kad pradinėse stadijose edema nėra pavojinga nei motinai, nei kūdikiui, verta prisiminti, kad sunkesniais atvejais edema nėštumo metu padidėjęs spaudimas, traukuliai ir sąmonės netekimas.

Edemas rodo kraujotakos sistemos sutrikimus ir gali būti pavojingas kūdikio sveikatai. Jei įtariate patinimą ir dar labiau, kai jie pasirodo, nėščia moteris turi nedelsdama kreiptis į gydytoją, kuris padės atsikratyti ligos.

Parengė Mariana Chornovil

Kodėl kojos pirmiausia kenčia

Praktiškai visos moterys nėštumo metu susiduria su tokia problema kaip edema. Pasak kai kurių šios ligos pranešimų, šios ligos kenčia nuo 50 iki 80% sveikų nėščių moterų. Kažkas jie nėra stiprūs, tačiau gydytojai draudžia kitiems gerti daugiau nei norma.

Ankstyvose nėštumo stadijose edema yra reta. Bet po trečio mėnesio moteris pradeda pastebėti, kad oda tampa ne tokia elastinga ir laisvesnė, o galūnės ir visas kūnas išsipūsti. Kaip taisyklė, viskas prasideda nuo kojų.

Kaip nustatyti ir atpažinti

Jei negalite vizualiai nustatyti edemos buvimo, galite juos patikrinti kitu būdu - pirštu ant kojos priekiošalia kaulo. Jei po spaustuvo lieka skylė, tai reiškia, kad turite problemų. Jei nėra fossa, viskas yra tvarkinga.

Taip pat edemos atsiradimo simptomas gali būti staigus nėščios moters svorio padidėjimas.

Nėščios moters svoris, žinoma, turėtų augti, tačiau tai turėtų vykti palaipsniui. Štai kodėl gydytojas kiekvieną kartą priima nėščią moterį ir stebi jos būklę.

Jei jūsų kojos pradėjo išsipūsti, atėjo laikas stebėti suvartojamo skysčio kiekį. Jei pastebėjote rankų ir veido patinimą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes tai rodo, kad organizmas labai pasikeitė.

Klasifikacija

Paprastumas paprastai yra nuo 10 iki 30 procentų kūno svorio. Tačiau sunkiais atvejais jis gali siekti 50%.

Paisymo laipsnis apskaičiuojamas nuo vienos iki keturių skalių. Klasifikacija priklauso nuo to, kaip giliai formuojasi fosas, ir kaip ilgai jis lieka pasibaigus liesti.

1. 0-2 mm: nedidelis gilinimas, be stiprių iškraipymų, beveik išnyksta;
2. 2-4 mm: fosas yra šiek tiek gilesnis, bet įdubos nėra labai pastebimos, dingsta per 10-25 sekundžių;
3. 4-6 mm: pakankamai gilus, gali trukti ilgiau nei minutę, galūnės atrodo patinusios ir pilnos;
4. 6-8 mm: labai gilus įdubis, ne krinta per 2-5 minutes, galūnės yra stipriai patinusios.

Priežastys

Nėštumo nėštumo metu atsiranda dėl to, kad jūsų kūnas išlaiko daugiau skysčių nei paprastai.

Priežastys gali būti:

Jūsų kūdikiui augant, gimda spaudžiasi į dubens srities laivus. Tai ypač paveikia žemesnę vena cava, per kurią kraujas teka iš apatinių galūnių, o kraujotaka pablogėja.

Padidėjęs spaudimas dubens regione sukelia vandenį nukristi ir prisilietus prie kojų ir kulkšnių audinių. Šis vanduo paprastai yra lengvai įsisavinamas organizme, bet nėščios moters inkstai negali susidoroti su apkrova, dėl to patenka kojų patinimas.

Pagerintuvai

Kūno fiziologinis patinimas sukelia natrio druską - jis išlaiko vandenį. Natrio tolygiai kaupiasi visuose audiniuose, tačiau yra moterų, kurioms būdingas sunkus vandens ir natrio sulaikymas.

Gali padidinti valgymą. Pirmiausia, tai apima bet kokį sūrų maistą, žuvis ir marinatai.

Šie produktai turėtų būti vartojami griežtai ribotais kiekiais.

Patinimas provokuoja ir fizinis aktyvumas. Bet jūs turite žinoti, kad ši edemos rūšis yra norma, ir jie pasirodo beveik visose moteryse.

Kitas edemos tipas yra patologinis. Jos gali būti nereikšmingos arba gali būti sunkios inkstų ligos.

Patologinė edema gali būti tokia pat nereikšminga, kaip ir sunki inkstų liga. Paprastai jie praeina po to, kai neįtraukiamos jų išvaizdos priežastys, taip pat laikomasi lovos poilsio, gulėdami kairėje pusėje. Šioje padėtyje šlapimo sistema veikia greičiau, o karbamidas neišlaiko kūno.

Dropija: ligos pavojus motinai ir vaisiui

Jei dusulys nepasitęsia ir yra patvarus, tai gali reikšti, kad tokia būklė, kaip dropija, gali pasireikšti. Tačiau nebijokite iš anksto, nes ši liga yra gana reti.

Dropijos požymiai yra svorio padidėjimas nedelsiant dvidešimt ar daugiau kilogramųstiprus viso kūno patinimas, moteriai sunku judėti, jos veidas taip pat patinsta.

Pradiniame dropijos pasireiškime vaisius nepatiria. Tačiau jei liga nėra gydoma laiku, tai gali turėti neigiamos įtakos vaiko sveikatai. Todėl būtina imtis veiksmų laiku - pirmuosius edemos požymius verta pasakyti gydytojui.

Kas yra pavojingas patinimas: galimos pasekmės

Edema yra dažna pasitaikančioms motinoms. Pagal statistiką, daugiau nei pusė visų nėščių moterų susidūrė su šia problema. Ir galbūt dėl ​​to, kad nėščios moterys patiria kojų ir rankų patinimą, tai yra žinoma visiems gydytojams ir daugeliui laukiančių motinų, daugelis merginų neskuba juos gydyti. Ir veltui!

Nepaisant to, kad pradinėse edemos stadijose nėra pavojingos nei motinai, nei vaikui, verta prisiminti, kad sunkesniais atvejais jie sukelia padidėjusį spaudimą, traukulius ir sąmonės netekimą. Ir blogiausiu atveju gali ir daro galą su deguonies badu vaisiui   arba eklampsija.

Be to, jie sukelia preeklampsiją, kuri gali neigiamai paveikti kūdikio regėjimą, jo odos būklę ir sukelti nervų sistemos problemas. Todėl neturėtumėte pasikliauti šia byla - net jei atrodo, kad patinimas nepraeina be jokių pėdsakų, tai nereiškia, kad jų pasekmės ateityje nebus paviršiaus. Todėl neatidėliokite gydymo.

Kaip išvengti išvaizdos: pagrindinės taisyklės

Siekiant, kad po to neišgydytų patinimas, pabandykite kuo labiau sumažinti jų išvaizdą.

Pagrindinė ir pagrindinė taisyklė - būtinai kreipkitės į gydytoją. Tik jis galės tinkamai stebėti Jūsų kūno svorį ir, jei reikia, kuo greičiau imtis reikiamų priemonių.

Antroji taisyklė yra ne daugiau kaip du litrai skysčio per dieną. Be to, šie du litrai yra pirmieji kursai.

Jūs taip pat neturėtumėte valgyti sūrų maisto produktų dideliais kiekiais, stengtis apriboti arbatos ir kavos vartojimą ir sumažinti maisto produktų, kuriuose yra natrio, vartojimą. Visų pirma tai yra žuvis, marinuoti agurkai ir juodoji duona.

Ir paskutinė taisyklė - nesijaudinkite. Net jei turite stiprų patinimą, tada reikia kovoti su ja, o ne būti nervingais. Galų gale, emocinė moters padėtis yra labai svarbi. Jei motina yra nervinga, vaikas taip pat yra nervingas, todėl stenkitės nuolat atsidurti emocinėje ir emocinėje pusiausvyroje. Visada galvokite apie gėrį ir klausykitės gydytojo patarimo - ir viskas bus gerai!

Kaip pašalinti ir sumažinti apsvaigimą be pavojaus vaisiui

Yra daug populiarių diuretikų receptų iš įvairių žolelių, tinktūrų ir uogų, kad pašalintumėte edemą nėštumo metu. Tačiau tik jūsų gydytojas konkrečiu atveju gali patarti Jums reikalingiems vaistams. Todėl dar kartą norėčiau priminti pagrindinę taisyklę - nesirūpinkite savimi, pirmuosius edemos simptomus verta pasitarti su gydytoju!

Atminkite, kad patinimas, nors ir sukelia didelių nepatogumų, yra tik laikinas. Kaip ir kitos problemos nėštumo metu, jos turi praeiti po kūdikio gimimo.

Nėštumo metu moterų kūnas patiria didžiulį spaudimą. Vis didėjančios gimdos spaudimu kraujo cirkuliacija sulėtėja, o dubens venos yra suspaustos, o tai būtinai turi įtakos kojoms. Daugelis moterų padėtyje skundžiasi patinimu apatinėse galūnėse. Paprastai ši problema susiduria vėlyvais laikotarpiais. Kaip sumažinti kojų patinimą nėštumo metu? Ką daryti, jei gydytojo rekomendacijos nepadeda? Atsakymai į šiuos ir daugelį kitų klausimų pateikiami šio straipsnio medžiagose.

Bendra informacija

Nėščios moters kūno pokyčiai veikia visus organus ir sistemas. Dėl to atsiranda sveikatos problemų, nes apkrova nėra tokia lengva išlaikyti, kaip atrodo.

Dažniausia komplikacija yra kojų patinimas. Jie pasireiškia visose moteryse, tačiau kiekvienos priežastys gali skirtis. Todėl gydymas ir požiūris turi būti individualūs.

Edema paprastai pasireiškia po 30 nėštumo savaičių. Veido ir apatinės kojos nuovargio nustatymas laikomas blogu ženklu iki šios datos, apie tai turėtumėte pasakyti gydytojui ir atlikti reikiamą tyrimą.

Jei vėlyvojo nėštumo metu pėdos patinsta, patinimas pasireiškia vakare, dingsta po poilsio ir nepavyksta pabloginti bendros būklės, nėra priežasties nerimauti. Pilvo ir šlaunų pūtimo atsiradimas laikomas nepalankiu simptomu. Kai ši problema yra lokalizuota rankose, laikas skambėti. Tai visiškai sveika moteris negali būti.

Dėl edemos oda palaipsniui praranda savo elastingumą, mažos depresijos lieka spaudžiamos. Visa tai kelia grėsmę būdingų strijų išvaizdai. Jei nesiimsite reikiamų priemonių, kad problema būtų laiku pašalinta, su sveikata susijusių komplikacijų atsiradimo tikimybė yra didelė.

Kodėl kojos patenka nėštumo metu?

Vaisiaus gimdymo metu gimdoje padidėja cirkuliuojančio skysčio tūrio vertė. Šis mechanizmas skirtas maitinti maistą kūdikiui, ypač ankstyvosiose stadijose. Laikui bėgant vaikas aktyvuoja savo kraujo formavimo procesą, kuris taip pat veikia bendrą kraujagyslių skysčio tūrį.

Hormoniniai pokyčiai sukelia nuolatinį troškulį, moteris pradeda vartoti daugiau skysčių. Todėl nėštumo metu atsiranda kojų patinimas. Ką daryti šiuo atveju?

Visų pirma, būtina nustatyti kūno pokyčių priežastis.

1. "Normalus" edema atsiranda dėl padidėjusių skysčių reikalavimų.
2. Varikozė plėtra. Kasdien auga gimdos pradeda presuoti indus. Tai reiškia, kad pažeistas kraujas iš apatinių galūnių. Kojose esančios venos palaipsniui perpildo, o tai paprastai lydi jų išplitimą.
3. Inkstų problemos. Su šia patologija patinimas atsiranda bet kuriuo metu. Vanduo nepalieka kūno, bet išlaiko savo audiniuose.
4. Gestozė. Tai liga, kuriai būdingas apsvaigimas, padidėjęs kraujospūdis ir padidėjęs baltymų kiekis šlapime.
5. Nutukimas.
6. Širdies ir kraujagyslių patologija. Nėštumo metu pagrindinės kūno raumenų apkrovos padidėja maždaug 30%. Sveikas širdis gali kompensuoti tokį spaudimą be matomų komplikacijų. Jei moteris nėštumo metu buvo užregistruota kardiologe, kūdikio gimimo laikotarpiu gali pasireikšti visos ligos.
7. Gestacinis diabetas   (reikia nuolat stebėti cukraus kiekį kraujyje).
8. Tam tikrų vaistų grupių priėmimas.

Ginekologas registratūroje turėtų pasakyti, kodėl kojos išsipūtė nėštumo metu ir kaip susidoroti su šia problema. Kartais reikalingas kompleksinis tyrimas, jei patologijos priežastis paslėpta sistemų sutrikime vidaus organai.

Kodėl edemas yra pavojingas?

Kaip jau minėta, nėštumo metu ne visada yra galūnių patinimas. Jei po poilsio poilsiu jie savaime neišnyksta, ryte jie plinta visame kūne (rankose, veido, šlaunų), nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Kojų patinimas 38 nėštumo savaitės metu ir vėliau ne visada yra akivaizdus. Štai kodėl gydytojai tikisi, kad mama kasdien stebės savo svorio ir matavimo rodiklius. Kaip pavojinga ši sąlyga?

Jei yra pūtimas skausmingas pojūtis, paspaudus ant odos, išlieka būdingos duobės, ginekologas turėtų rimtai galvoti apie šios problemos sprendimą.

Varikozinių venų paūmėjimas yra labai nemalonus patologija, kuri būtinai reikalauja flebologo įsikišimo. Specialistas pasirenka tinkamiausią gydymo būdą. Moterys, turinčios tokią diagnozę, paprastai yra rekomenduojamos specialių drabužių (kojinių, kojinių) su reikiama suspaudimo klase. Šis parametras yra labai svarbus, nes nepakankamas spaudos trikotažas gali būti nenaudingas ir pernelyg didelė žala.

Kai moteriškos kojos skausmas nėštumo metu, diskomfortą lydi patinimas ir padidėjęs kraujospūdis, gydytojas gali įtarti preeklampsiją. Tai yra gana rimta patologija, kuri reikalauja tinkamo gydymo.

Kaip nustatyti kojų patinimą?

Galima atskleisti apatinių galūnių edemą. Įprasti batai tampa įtempti, išoriškai, pėdos atrodo šiek tiek padidėjusios. Pėsčiomis, dusuliu, greitu nuovargio jausmu. Jei edema pakyla per kūną, tai galima nustatyti paspaudus pirštus ant kojos kaulo. Jei po to ant odos lieka nedidelis lapelis, tai reiškia, kad nėštumo metu nepavyko išvengti kojų patinimo. Ką daryti toliau?

Apie šią problemą reikia nedelsiant pranešti ginekologui. Pacientų apklausa padeda diagnozuoti tam tikrą ligą. Jei ji skundžiasi skausmu kojose, diskomfortą krūtinėje ir apatinių galūnių patinimą, reikia atlikti išsamų tyrimą siekiant nustatyti galutinę diagnozę. Paprastai paskirti širdies EKG, vidaus organų ultragarsą, biocheminę kraujo analizę.

Remiantis visų tyrimų rezultatais, gydytojas gali paskirti gydymą vaistais (jei kalbame apie rimtus sveikatos sutrikimus) arba duoti naudingų rekomendacijųkaip atskirti kojų patinimą nėštumo metu.

Mes keičiame dietą ir geriamąjį režimą

Visų pirma, gydytojai rekomenduoja sumažinti valgomosios druskos vartojimą, nes jame yra natrio. Šis elementas turi savybę išlaikyti vandenį organizme. Nuo dietos turėtų būti pašalintas rauginti kopūstai, dešros ir rūkyta mėsa, sūdymas, greitas maistas. Net ir įprasti patiekalai geriau virti be druskos, o valgio metu pridėti prieskonių.

Ateities mamos turėtų mylėti sveikas maistasKadangi su laivais susijusios problemos taip pat sukelia kojų patinimą nėštumo metu. Ką daryti šiuo atveju? Moterys raginamos naudoti tik sveikus maisto produktus (liesą mėsą ir žuvį, daržoves ir vaisius, pieno produktus, riešutus ir tt). Geriau gaminti visą maistą ant garo, bet ne kepti ant aliejaus. Tai turėtų smarkiai apriboti kepimo ir saldumynų vartojimą. Vidutinis kalorijų suvartojimas per dieną neturėtų viršyti 3000 kcal.

Taip pat reikia peržiūrėti geriamojo gydymo režimą. Anksčiau mokslininkai buvo įsitikinę, kad nėščia moteris pakankamai gerti apie 1,5 litrų skysčio per dieną. Vėliau šie duomenys paneigė šią informaciją. Skysčio kiekis organizme tiesiogiai veikia kraujo kokybę ir tūrį, jo krešėjimą. Štai kodėl rekomenduojamoms motinoms rekomenduojama gerti apie 2,5-3 litrų vandens per dieną. Šis kiekis jau apima skystį iš daržovių ir vaisių, sriubų.

Judėjimas - visų problemų sprendimas

Kaip pašalinti kojų patinimą nėštumo metu, jei dietos pasikeitimas nepadeda? Šios problemos tikimybė kelis kartus sumažėja, jei moteris vadovauja aktyviam gyvenimo būdui. Žygiai į parką galimi visoms moterims be išimties. Dienos gydytojai rekomenduoja praleisti ne mažiau kaip 40 minučių gryname ore. Be vaikščiojimo puiki priemonė   Prieš edemą laikoma vandens aerobika, joga nėščioms moterims.

Masažo privalumai

Puiki dovana moteriai padėtyje yra sūkurinė vonia. Tokios procedūros atleidžia nuovargį po sunkios darbo dienos ir puikiai atsipalaiduoja. Jūs galite tiesiog laikyti kojas šiltu vandeniu, pridėdami eteriniai aliejai   rozmarinas, ramunėlių.

Dažniausiai naudingas rankinis masažas su frotiniu rankšluosčiu. Judėjimas turėtų būti laipsniškas nuo kojų iki kelio.

Padėkite tradicinei medicinai

Mūsų močiutės receptai buvo pritaikyti skysčių kaupimosi apatinėse galūnėse problemai. Toliau išvardijame populiariausius receptus, kaip sumažinti kojų patinimą nėštumo metu.

• Liaudies gydymas apima žolelių arbatos naudojimą su diuretikais. Paruošti gėrimai parduodami beveik visose vaistinėse. Paprastai jose yra šie augalų komponentai: ašys, inkstų arbata, braškių lapai. Dienos metu rekomenduojama gerti vieną stiklinę šio gėrimo.
• Beržų lapų infuzija. Šis įrankis atlieka diuretikų vaistų funkciją ir puikiai sumažina patinimą. Jis užtruks du šaukštus sauso mišinio užpilkite 0,5 litrų verdančio vandens ir palikite dvi valandas. Infuziją rekomenduojama tris kartus per dieną vartoti po pusę stiklo.
• Petražolių infuzija. Būtina sumalti šio augalo šaknį ir supilkite du puodeliai verdančio vandens. Įrankis turi būti infuzuojamas devynias valandas, tada per dieną galite naudoti šaukštą.

Pirmiau pateikti receptai puikiai padeda apatinių galūnių patinimas. Tačiau, prieš naudojant juos, turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad išvengtumėte komplikacijų atsiradimo.

Kada reikalingi vaistai?

Jei moteris nėštumo metu turi skausmingų kojų, diskomfortą lydi edema ir padidėjęs kraujospūdis, be gydytojo pagalbos negalite daryti. Tokie simptomai paprastai rodo rimtus sveikatos sutrikimus.

Gydymą turi skirti tik kvalifikuotas specialistas, atsižvelgdamas į galimą riziką moteriai ir vaisiui. Svarbu, kad narkotikų   neprasiskverbė į kūdikio kraują. Jei patinimas yra pernelyg išplėtotas, gydymas atliekamas ligoninėje.

Priklausomai nuo gydymo komplikacijų priežastys gali būti įvairios. Kad pašalintumėte nedidelę edemą, rekomenduojama stiprinti išorines medžiagas kraujagyslių sienelėms stiprinti (Lioton, Essaven gelis, Troxevasin).

Sunkių širdies sutrikimų ar inkstų funkcijos sutrikimų atveju gydymas skiriamas atskirai.

Prevencinės priemonės

Kaip išvengti kojų patinimas nėštumo metu? Vaistas, kurį gydytojas skiria gydymui, veikia ne tik motinos kūną, bet ir gali paveikti gimdos vėžį. Štai kodėl daugelis moterų yra susirūpinusios dėl šios problemos prevencijos.

Jei moteris prieš nėštumą turi širdies ir kraujagyslių bei kitų sistemų patologijų, ji turėtų skirti ypatingą dėmesį savo pačių gerovei. Kai rekomenduojama kojų patinimas, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją, o šis simptomas dažnai rodo vienos ar kitos ligos paūmėjimą.

Išvada

Visoms moterims požiūris į edemą nėštumo metu yra skirtingas. Kai kuriais atvejais patinimas rodo rimtą sveikatos problemą, kitose jis išnyksta be pėdsakų ir neturi įtakos kūdikio sveikatai. Labai sunku numatyti šios patologijos prognozę. Paprastai jis pasireiškia vėlyvuoju laikotarpiu (30-36 nėštumo savaitės). Kojų patinimas reikalauja kvalifikuotos terapijos ir nuolatinio gydytojo stebėjimo. Savęs gydymas šiuo atveju nėra sveikintinas.