| 目の痛みのための錠剤。 痛みの原因 目の痛みを取り除くためにすべきこと |
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コンピュータなしで現代人の生活が非常に難しいと想像してください。 私たちは仕事用にも個人用にもラップトップ、タブレット、デスクトップの助けを借りています。 残念ながら、コンピューターでの作業が長いため、私の目は痛いので、それについて何かする必要があります。 PCの後ろで費やす時間が非常に役立つように、あなたはいくつかの簡単な規則に従うべきです。 覚えておいてください、それらはとても簡単になるでしょう。 コンピュータからの目があまり傷つかないようにするにはどうすればいいですか？最近、眼科医はますますコンピュータビジョン症候群に直面しています。 PC自体は安全です。 ディスプレイは常にちらつきますので、目を痛める必要があります。 肉眼で気付くことは不可能です。 ちらつきを中和するために、あなたの目は激しく緊張しなければなりません。 したがって、痛み、灼熱感、異物感、不快感。 必然的にコンピュータビジョン症候群は発赤を伴う - 私たちはPCでの作業中に、血管が破裂する背景に対して、瞬くことを忘れ、目の殻が乾燥する。 コンピュータが職場を正しく整理した後に目を痛めないようにするために最初にすべきことは、次のとおりです。
目がコンピュータを傷つけないように、リラックスした首のマッサージと特別な運動を定期的に行うことが重要です。
眼科医は、コンピュータで作業する際の痛みから点眼薬を購入しなくても済むようにするために、食事の見直しや栄養強化食品の追加をお勧めします。
体に良い影響を与えます ビタミン複合体フォーカスやビルベリーフォルテのように。 コンピュータの目が痛い場合は何が適用されますか？一部の薬剤は絶対に安全なビタミンと考えられていますが、最後の手段としてのみ滴剤の助けを借りることが望ましいです。 何よりも彼らは、視力の問題や摩耗に苦しむ人々を必要としています。 基本的に、すべての薬は水分を保持する目の粘膜の上に特別な保護フィルムを作るのを助ける物質を含みます。 必要に応じて、最大10個のツールを使用できます。 今日では、家の中やオフィスの中にコンピューターがないことは、本物の驚きを引き起こすだけです。 この装置は私達の生活にかなりしっかりと浸透しています。 何百万人もの人々が何時間もかけて何時間もかけて公式の仕事をしたり、楽しんだり、世界中の友達と話したりしています。 そのような強制的または自発的な虐待は、非常に不快な結果を招く可能性があります。 時間が経つにつれて、背中や筋肉の痛みが発生し、キーボードとマウスの頻繁な使用は手根管症候群の出現に貢献しています。 また、目がとても痛くなり始めます。 最小化するためにすべきこと 副作用 コンピュータの使用？ これが、このレビューで詳しく説明していることです。 なぜ痛みを伴う目が現れるのですか？常にちらつくディスプレイから単調な写真を読むことは視覚器官にとってストレスの多い状況です。 目の筋肉は何時間も動かないままで、徐々に弱まり、さらには完全に死にます。 さらに、血管は苦しんでいます - 血管内の血液循環と代謝が遅くなり、血管が過負荷になると、それらは単に破裂してひどい発赤を引き起こします。 激痛 そして信じられないほどの不快感。 筋肉が動かない - これが「なぜコンピュータから目が痛くなるのか」という質問に対する唯一の答えではありません。 さらに、それらは明るい放射線ディスプレイの最も悪い影響を与えます。 それらの両方の組み合わせは、医師がコンピュータービジュアル症候群と呼ぶ病気の発症につながります。 下記の記号はそれを示しています。
著しい視力喪失を回避する方法 最も簡単な解決策は、コンピューターでの滞在を制限することです。 しかし、残念ながら、誰もがこのステップを踏むことができるわけではありません。 多くの人にとって、PCやラップトップはワークフローの不可欠な部分であり、デバイスを拒否する方法はありません。 従って、私達は多数を提供します 便利なおすすめこれは害を最小限に抑えるのに役立ちます。 コンピュータでの安全な作業のための基本的な規則以下の推奨事項は、長い間PCで作業してきた各人が少なくとも1回は読んでいます。 しかし読むことは一つのことであり、演奏することは全く別のことです。 そのため、これらの単純な規則に耳を傾けて、これからサービスに取り入れることを強くお勧めします。
さらに、職場を適切に照らすように注意を払う必要があります。 拡散光を使用することをお勧めします。拡散光はディスプレイをぎらぎらさせず、読み取り上の問題や目の疲れを引き起こします。 また、画面上の日光の進入を排除し、カーテンやブラインドを閉じます。 あなたが長い間あなたの目を伸ばして、彼らが休ませないようにしないならば、そして、たぶん、彼らは傷つき始めます。 ほとんどの場合、この問題はオフィス、銀行、プログラマー、ウェブマスター、そしてもちろんゲーマーの従業員が直面しています。 不快感の原因目を痛める主な要因はいくつかあります。 これは筋肉の働き過ぎによる可能性があります。 この理由は、眼鏡やレンズの選択が間違っていること、モニターの位置が不適切であることがよくあります。 受付で眼科医に興味を持っている人の多くは、なぜコンピュータからの目が痛いのか、 "ドライアイ症候群"の診断を聞いています。 モニターの後ろで作業しているとき、目は一定の電圧にあり、まばたき速度は減少します。 その結果、目の部分に違和感がある。 また、痛みはアレルゲンの粘膜との接触によっても起こります。 この場合、それは発赤、引き裂きおよび腫れを伴います。 感染の可能性を排除することはできません。 細菌が粘膜上で増殖し始めた場合、これは化膿性分泌物の出現につながり、痛み、発赤、流涙を伴う。 あなたがあなたの目がコンピュータから傷ついているのに気づいたら、何をすべきか、あなたは眼科医の受付で調べる必要があります。 彼は十分な調査を行い、問題の正確な原因を突き止め、必要な薬を選択するか、正しい操作方法についてあなたに話します。 アクション戦術あなたの目がコンピュータから傷ついていると感じるならば、あなたはパニックを起こしてはいけません。 この場合どうしますか？ まずは休息を取って目の体操をするだけです。 問題を待つのではなく、予防目的のためにそれをするのが良いです。 あなたが毎日の不快感を持っているならば、とられたすべての措置にもかかわらず、あなたは医者への訪問を延期するべきではありません。 彼は目を調べて問題の原因を突き止めます。 また医師の診察を遅らせることは、発赤、腫脹、化膿性排泄の出現を伴うべきではありません。 生理機能
あなたの仕事のモードがあなたが目のために定期的にエクササイズをするか、またはちょうどそれらに10分の休憩を与える機会がないようなものであるならば、あなたは特別な安全眼鏡を買うことを考慮するべきです。 多くの人が、それらの中で作業することははるかに簡単であると言います。 さらに、モニターの後ろで作業を続けると、頭や目がコンピューターから痛むことがあります。 これはしばしば過度のストレスによるものです。 その理由は、モニターの明るさとコントラストが正しく調整されていない可能性があります。 この場合、設定を調整する必要があります。 さらに、スクリーンセーバーは、細部がなくて目を引くような薄暗い絵を取り付けるのに適しています。 一般条件多くの人が、不快感を覚えて興味を持ち始めています。 もちろん、大多数が推奨するドロップは問題を解決することができます。 あなたが一般的な労働条件の面倒を見ないならば、不快感はうらやましいほどの恒常性をもって戻ります。 あなたが仕事をする部屋の中の一般的な照明は重要な役割を果たしています。 良いほど、目への負担が少なくなります。 過度に明るく、薄すぎる照明として有害です。 理想的には、モニターの後ろで作業している部屋には、日光と人工光の両方の光源があるはずです。 テーブルの上にランプがなければなりません。
画面の場所も重要です。 それは目の高さにあるべきです。 さもなければ、あなたは不自然に曲がり、首を痛めます。 そして、これが健康上の問題だけがコンピュータで働くという理由になるでしょう。 目が痛い - これは首の骨軟骨症に苦しむ人々の最も一般的な不満の一つです。 静的な異常な位置は湾曲、筋肉の緊張、血行障害につながります。 モニター設定あなたがあなたの目に過度の負担をかけたくないならば、それからあなたのスクリーンのパラメータについて考えてください。 快適な健康のためには、少なくとも60 Hzの周波数で点滅する必要があります。 ただし、機会がある場合は、この指標を75 Hz以上に設定することをお勧めします。 これを行うには、[コントロールパネル] - [デザインとパーソナライズ] - [画面]をクリックします。 また、モニターの明るさを調整したり、解像度を選択したり、色を調整したりできます。 あなたがスクリーンの最大の明るさで快適に作業しているならば、あなたはそれをより小さくするべきではありません。 これによって負荷が軽減されることはありませんが、より深刻な不快感やコンピュータからの目が痛むという感覚の出現につながるだけです。 この場合の対処方法は、すべての経験豊富なPCユーザーに伝えることができます。 以前の設定に戻す必要があります。 仕事のニュアンス部屋の中や机の後ろの一般的な状況に加えて、操作方法に注意を払うことが重要です。 理想的には、毎時10分の休憩を取る必要があります。 現時点では、画面を見ることは禁止されています。 あなたは少しウォームアップをすることができます、紙を使って仕事をすること、またはお茶を飲むことができます。 作業中に点滅することも重要です。 まばたきの過程で、粘膜の目は湿っています。 そしてこれがドライアイ症候群の予防の主な方法です。 あなたが目のために特別な体操で休憩を取る機会がなくても、あなたはまだ彼らの残りを組織することができます。 これを行うには、作業中に定期的に画面から遠くにあるオブジェクトにビューを変換します。 窓の外を見る機会があるのなら理想的です。 目から負荷を取り除くには、15分に1回行うだけで十分です。 コンピュータの目が痛いと感じている場合はどうすればよいかを知っておくことが重要です。 この場合どうしますか？ あなたは彼らに休憩を与える必要があります。 状況にかかわらず、少なくとも1分間は閉じて、完全にリラックスしてください。 まぶたが光を透過しないように、彼らはボートの形に折り畳まれた手のひらで上を覆うことができます。 手が眼球を圧迫せず、単に暗闇を作り出すことが必要です。 ポイント選択モニタから来る放射線によって多くの問題が発生します。 特別なメガネは状況を滑らかにするのを助けます。 それらは視覚に影響を与えませんが、単に放射線を吸収します。 それらを購入するとき、それは正しいレンズを選ぶことが重要です。 あなたはあなたの腕の下に最初のメガネをかけることはできません。 購入する前に、瞳孔間の距離を測定する眼科医（眼科サロンで働いている医者でさえあるかもしれません）を訪問する必要があります。 結局のところ、あなたがポイントを購入する際に注意を払う必要がある主なポイントは、目の中心です。 間違った選択は健康な人に視力の問題を引き起こす可能性があります。 メガネを扱うための規則
そのような買収を決心した人々の大部分は満足していました。 目を保護するために、特殊な反射防止コーティングがいくつかの層でメガネに施されています。 これにより、入射光が反射されます 外側 レンズ、そしてその内部から消散します。 したがって、眼の網膜および水晶体への影響は最小限に抑えられます。 必要な修正あなたの視力が損なわれているならば、その時専門家は眼鏡なしでコンピュータで働くことを勧めません。 そのような人々は新たな不快感にもっと注意を払うべきです。 特別な矯正メガネを購入するだけでなく、反射防止コーティングを施すことも重要です。 あなたがあなたの視力を気にするならば、それからあなたはそれがあなたの目から離れている距離を考慮に入れてモニターの後ろの仕事のための眼鏡の選択が行われるべきです。 そうでなければ、眼球の筋肉に過度の負担がかかるのを避けることはできません。 常にこの距離に従うことが重要です。 モニタから過度に取り外すと、モニタに近づくと、深刻な損害を与える可能性があります。 近視/遠視の人のためのポイントを選択するとき、それは正しく中心合わせを確立することも重要です。 さもなければ、目がコンピュータの後で傷つくという事実で問題は解決されないでしょう。 そのような状況で何をするか、それを把握するのは難しいかもしれません。 しかし、ほとんどの場合、ポイントを変える必要があります。 宿泊施設あなたの仕事のモードがあなたが休憩を取ることを可能にするならば、あなたはそれらの間インターネットでニュースを読んだり、あなたのコンピュータ、電話またはタブレットでゲームをしてはいけません。 今度は休息と目のための運動に専念することをお勧めします。 その結果、一日の終わりにはまだエネルギーに満ちているでしょう。 眼科医は調節を改善するために目の運動をすることを勧めます。 これを行うには、近くにあるすべてのオブジェクトを見る必要があります。それは、鼻や指先で、顔から数センチメートル上がったところです。 近くのものに焦点を当てて、あなたは遠くを見る必要があります。 あなたは最初にあなたが見ることになるアイテムを見つけなければなりません。 これは反対側の家、梢、または極端な場合にはあなたのオフィスの別の隅にあるフォルダーです。 その後、点滅して運動を繰り返す必要があります。 筋肉がリラックスするのに通常1分で十分です。 少なくとも2、3時間に一度このようなウォームアップをすると、あなたはあなたの目がどのようにコンピュータから傷ついたかを忘れることができます。 イライラ粘液を扱うよりも、あなたも興味がないでしょう。 必要な演習それぞれの眼科医はあなたにそれが目のために特別な運動をすることが有用であることを確認することができます。 これを行うには、ちょうど彼らの時間の3-5分を選択してください。 定期的な目は便利だと考えられています。 これを行うには、上、左、下、右を見てください。 一方向と他方向に5周する。 また、左右を交互に見て、頭を向けることなく振り返ってみる必要があります。 リラックスマッサージも効果的です。 目を閉じて、まぶたを鼻から寺院までゆっくりとなでます。 また、人差し指を瞳にわずかに押し付けることもできます。 2番目の圧力は安静と交代しなければなりません。 粘液を更新することは頻繁な点滅を通してすることができます。 1〜2分間これを行います。 この運動のおかげで、粘液は湿らされ、筋肉は必要な休息を取ります。 部屋の壁に座って、反対側の壁全体を覆い、同時に2つの角が見えるようにします。 その後、鼻の先端の表示を平行移動します。 少しこれを交互に行います。 これらすべての運動は緊張を和らげるのに役立ち、視力低下の優れた予防法です。 ドライアイ症候群大多数の人々は筋肉疲労のために問題を抱えている。 しかしまた仕事の過程で粘り気のある目を持っている人たちはしばしば医者のところへ行きます。 他の問題がレセプションで見つからないならば、あなたの目がコンピュータから傷つけられるならば、医者は練習をすることを勧めます。 滴が何を助けることができるか、彼はまた言うことができます。 状態を改善するために、薬剤師は特別な薬を開発しました。 これらには目を潤しそしてそれらの表面に保護フィルムを作り出す滴が含まれます。 これらの目的のために、あなたは特別なゲルを使うことができます。 最も有名なものの1つは「人工涙」滴です。
最も先進的なケースでは、専門家はVidisik、Lakropos、Oftagel、およびSolcoserylゲルを使用することをお勧めします。 このような場合、原則として、コンピュータに深刻な刺激を与え、目を傷つけます。 点眼薬は粘液を回復させ、刺激を軽減することはできません。 パワー補正目を休めるだけでなく、内側から化粧をする必要があると言う人はほとんどいません。 あなたが常にモニターで働いているならば、それからあなたの食事療法に果実があるべきです。 目に役立つのはブルーベリーとブルーベリーです。 もちろん、それらは熟している間だけ売り出されることができます。 そして多くの地域では、これらの果実の価格は大多数にとって特に利用しやすいものではありません。 代替物は生物学的に活性な添加剤であり得る。 あなたの目がコンピュータから絶えず傷つけばそれらを買うことができる。 筋肉を弛緩させるために何をすべきか、あなたはすでに知っています。 しかし、時にはこれだけでは不十分です。 「ブルーベリーフォルテ」、「ルテインフォルテとゼアキサンチン」、「ルテインとブルーベリーの目のためのビタミン」などの手段は、視力を保つのに役立ちます。 コンピュータはあらゆる可能性を切り開く奇跡ですが、有用な資質とともに健康に害を及ぼします。 脳への悪影響、姿勢、そして最も重要なこと - 目。 コンピュータから目が痛い、どうすればいいですか？ この問題を解決するには、痛みの原因を詳しく調べてから治療法の選択肢を検討する必要があります。 目の問題は、モニターの後ろで一日を過ごす熱心なコンピューターユーザーだけでなく、リモートワーカー、学生、創造的人格、教師、医者など、今ではコンピューターデバイスは人間活動のほぼすべての領域にあります。 営業日後のオフィスワーカーは、未完成のタスクを完了するために再び画面の後ろに座っています。 1日12時間、画面の裏側に導いていると、私の目は非常に痛く、彼らは大きな負荷を受けます。 多くの人が眼鏡をかけなければなりません、彼らの視力は落ち始めます。 痛みの原因パソコンの画面の後ろで長い仕事をした後、目と頭、背骨、姿勢、そして驚くほど痛いわけではありません。 コンピュータから目が痛くなるのはなぜですか？ モニターのちらつきが原因で、目が疲れたり、視力が低下することがあります。 人の目の前には、常に文字、数字、その他の画像があります。 画面から読む - 目に大きな負荷。 紙の上の情報を読むとき、疲労はコンピュータで働いた後とは異なって現れます。
なぜコンピュータの目が痛いのかコンピュータの画面の後ろに1時間座っていると、近視の発症、眼球運動を制御する筋肉の運動障害、視覚障害を引き起こす可能性があります。 他の症状はそれ自身を明らかにします、目をひどく傷つけます、焼けます、額と目の痛み、そして眼球の動き。 モニターを通してそれを読むことによって情報を得ることは有害です、目はストレスモードにあります。 子供がコンピュータから目を痛めた場合は、1日2時間以内にデバイスで使用できるようにすることができます。 子供の目はまだ大人のように強くはなく、はるかに強い効果を受けやすいです。 これは早い年齢で視力を損なう恐れがあり、ますます悪化します。 職場への装備方法コンピュータから目が痛い場合はどうすればいいですか。 いくつかの簡単な使用規則に従います。
非常に単純な規則のリストを観察することで、あなたはあなたの目を過度の緊張、血管の破裂および視覚障害から守ることができます。
体操のテクニックそれは装置の後ろで長時間の活動中に休憩を取ることが重要です、それは目のために小さな体操を行うのに役立ちます。 ユーザーが目や首に不快な感覚を抱えている場合は、小さなマッサージが適しています。 これは視神経の働きを刺激し、疲労を和らげます。 演習のリスト：
難しくないウォームアップの後、あなたは冷たい水で洗う必要があります、これのおかげで、眼球への血流は増加するでしょう。
目の痛みが値下がりしましたPCの労働からの疲労の主な兆候は、あなたが特別な滴を使用することができます、彼らの購入は困難ではない、彼らは処方箋を必要としません。 価格は明らかではありません、平均的な収入を持つ人は誰でもそれらを買うことができるでしょう。 何がかかりますか？ 彼らは処方箋なしでどんな薬局ででも入手することができます、しかし、患者が特定の薬を持っているかもしれないので、眼科医でこの情報をチェックすることはより良いです。 アレルギー反応または特異性。 そのような徴候はすぐには現れないので見えないかもしれません。 鎮痛剤は神経透過性を遮断することができます。 これらが含まれます：
疲労から落ちます：
点眼後の効果は2分後に感じられ、そして長期間持続します。 人間にとって安全な選択肢を決定するために、医師は30日間使用した後、どの変化が患者に起こったかを考えます。 否定的な結果が出た場合は、別の薬が処方されていますが、すべてが健康に害を及ぼすことなく行けば、以前の選択が残ります。 レンズでさまざまな薬を使用する方法を必ず学んでください。 「Oksial」など、一部の種類の液滴は削除せずに使用できます。 あなたが他の製造元からの滴を使うならば、あなたは多くの人々にとってこの方法は非常に不便です、あなたはレンズを取り除き、目を滴りそして20分後にレンズを再びつけなければなりません。
目の疲れを和らげる方法 - 最高の民間療法疲労を軽減するための民間療法は多様であり、誰もが自分自身に適した選択肢を探すべきです。 まず第一に - あなたの目を休ませてください。 月に一度、テレビ、コンピュータ、本、そして読書から2〜3日の休息をとる必要があります。
腫れや目の疲れを和らげる方法はさまざまな方法で影響を受けます。 しかし、医師の処方箋なしでは、その使用は禁止されています。 主なことはあなたの目に安らぎを与えることです、21世紀にそれが個人的な助手なしにすることが不可能である、誰も安全技術をキャンセルしていません。 コンピュータは日常生活に必要なものですが、それらがもたらす恩恵とともに、視力の低下、不快感、そして目の痛みにつながることがあります。 オフィスで常に仕事をしている人々だけでなく、ゲームや娯楽専用のコンピューターを必要とする一般ユーザーも痛みの危険にさらされています。 コンピュータの目が痛い：どうすればいいですか？ 目の痛みの原因人がまったく気を散らすことなく、また座りがちな活動をモバイルスポーツと交代させずに、コンピュータで長時間過ごすと、背中、手、および目に痛みが生じる恐れがあります。 徐々に、不快な感覚は視力の著しい低下によって置き換えられます。 人間の目は明るい効果の知覚にあまり適していないので、コンピュータモニタから情報を読むことは視覚装置全体にとって大きなストレスです。 それはちらつき、ならびに典型的なテキストまたは図によってひどく影響されます。そして、それは特にオフィスレポートを編集するときに目に悪影響を及ぼす。 一点に注視を集中させるのと同様に、視覚装置の写真または絶え間ないビデオの観賞を疲弊させ、目は過度に明るいスクリーン照明にさらされる。 モニターからの負荷を紙の本の読書と比較すると、数回目に大きな悪影響を与えることがわかります。
視覚的には、これはタンパク質上に赤い縞の形成につながります。 眼の緊張や緊張が妨げられない場合、血管によっては過度の過剰ストレスから破裂することがあります。 人が目の健康な状態を回復するための対策を講じるようになると、それは近視の形成につながります。 目の痛みに先行して関連する症状専門家は、モニターの後ろで作業するときの目の疲れや不快感をコンピューター症候群として分類します。
この概念には次のような側面があります。
目の痛みを取り除くために何をするべきですか？目の過度かつ体系的な過労が間に合わないようにすれば、将来的に視力低下の危険性が減少します。 毎日、以下の処方箋の順守に注意を払う必要があります。
目の運動時々、コンピューターで仕事をしていると、首がひどく痛くなり始めます。 この側面は不快であるだけでなく、眼の循環障害を引き起こします。 肩や首に少し運動をすると、視神経が自動的に発達し、目の疲れを軽減し、痛みの発生を防ぎます。 あなたが目のためにエクササイズをするならば、あなたは彼らがコンピュータの強いマイナスの影響から、たとえ激しい仕事でさえ保護されていると確信することができます。
目のための基本的な演習：
目薬点眼薬は処方箋なしで店頭で購入できます。 彼らは目を強化するだけでなく、彼らが乾くのを許さない特別な映画も作ります。 これらの資金を使うとき、あなたは個々の不寛容の可能性を考慮に入れる必要があります、あなたは薬の過剰摂取を許すべきではありません。 薬物の使用による持続的な悪影響がある場合は、医師に相談してください。 多くの人がコンタクトレンズを使用しています。 それらを削除せずに使用することが許可されている薬があります。 これはヒロドレッサー、Oksialです。 通常、様々な方法の点滴注入の際には、レンズを取り外し、点滴注入後15〜25分でレンズを挿入する必要があります。 これはよく知られているOftagelを適用するときでさえ行われるべきです。
時々それは専ら痛みを取り除くことが必要です。 赤みを軽減すると痛みが軽減すると考える人もいますが、そうではありません。 ドライアイは不快感の主な原因ですが、例えばVizinを提供する発赤を除去するとき、痛みは消えません。 痛みを素早く解消するには、Vizin Pure tearのような点眼薬が役立ちます。 目のビタミン多くの場合、人々は目を強化して疲労を軽減するためにあらゆる手段を使用しますが、忘れています 適切な栄養。 視力の健康を保証するためには、食物としても薬局からのサプリメントとしてもビタミンを常に摂取することが必要です。 目の痛みやかすみ目を避けるためには、これらの要素に注意を払う必要があります。
ビートやブルーベリーのビジョン派生品に特に便利です。 毎日の食事にそれらを含めることをお勧めします。 さらに、視覚装置全体が、タマネギ、ディルおよびパセリ、ニンジンおよびスグリなどの製品を強化する。 大切な飲み物。 緑茶、サンザシのチンキ剤、天然素材のジュースが目に役立ちます。 可能であれば 健康的な製品 十分ではない、あなたはマルチビタミン複合体を適用する必要があります。 作業領域の登録規則、コンピュータでの行動、および予防策の実施を常に順守することで、人は自分の目の痛みが軽微な理由で邪魔をしないことを確信できます。 ビデオ - コンピュータ（モニタ）から目が痛い。 問題の解決策 |
一日一回
なぜコンピュータの目が痛いのかを知りたければ、動作原理と眼球の構造を覚えておく必要があります。 モニターの後ろで作業するとき、網膜はそれが放出する放射線を通過します。 しかし、そのスペクトルは目には不快なので、彼らは疲れます。
しかし、そのような買収の後でさえ、あなたはあなたの目がコンピュータの後に傷ついたと文句を言わないために、あなたは休息について忘れてはいけません。 確かに、その期間は短くすることができます。 休憩は5分間1-2時間ごとに行うことができます。
最初の治療では、医師は通常粘度の低い薬を勧めます。 上記の資金に加えて、眼科医は "Lacrisifi"、 "Natural Tear"のドロップを書き出すことができます。 検査中に涙液産生の違反が検出された場合は、ラクリシンをお勧めします。
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