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| 皮膚バリアの修復 小麦胚芽油 化粧品に含まれる保湿成分 |
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アンナマルゴリーナ博士 表皮バリアの損傷の主な原因 30年後、多くの女性は自分の肌が鈍くなり、乾燥し、鈍くなると述べています。 典型的には、この皮膚は非常に敏感で、しばしば赤く炎症を起こしています。 これらの症状は、表皮バリアが損傷していることを示唆しています。 あなたが行動を起こさないと、肌はますます脱水し、弾力性を失い、色あせます。 これは皮膚の皮脂腺の過剰な活動によるものです。 皮脂が過剰になると細菌が増殖し、毛穴が塞がれてニキビやバスケット、さらには傷跡ができます。 体から毒素を取り除くエッセンシャルオイルは、ゼラニウム、ジュニパー、レモン、ローズマリーから作られています。 ラベンダー、みかん、ネロリ、にんじんの種、香からの傷跡を減らし、治す精油。 細胞の再生を助けるエッセンシャルオイル：ラベンダー、ローズウッド、ネロリ、パチョリ、パルマロース、ニンジンの種、香。 皮脂の分泌をバランスさせそして減少させるエッセンシャルオイル：ヒノキ、震え、ゼラニウム、レモングラス、ラベンダー、セージ、フランキンセンス、イランイラン。 表皮バリアの主な損傷原因： 1. 皮膚におけるフリーラジカルの形成および表皮脂質の過酸化を引き起こす要因の影響（紫外線、放射線、免疫反応）。 2. 角質層に対する攻撃性物質の直接的な破壊作用（界面活性剤 - F表面 AKtivnye で物質、溶媒）。 防腐剤および収斂性オイル：ベルガモット、キッシュ、スギ材、マートル、ナイアウリ。 かごの上に、一滴のラベンダーオイルまたはティーツリーをそのまま入れます。 顔のためのスチームバスは週に2回繰り返されるべきです。 フェイスマスクは毎日塗られるべきです。 洗練された、甘くて脂肪の多い食べ物、喫煙、アルコール、お茶、コーヒー、甘い飲み物は避けてください。 大量の果物や野菜の摂取、そして多量の水の摂取が必要です。 ビタミンC、亜鉛および一次油は非常に効果的です。 運動もお勧めです。 アレルギー 食事、汚染物質、ストレスが、アレルギー性発疹の主な原因です。 原因を特定することは重要です - 食物、洗剤、化粧品または質の悪い服。 他の油には、ベンゾイン、ゼラニウム、ラベンダー、ビャクダン、エンジェルシード、ミルラとパチョリ、フランキンセンスとローズオットーが含まれます。 3. 脂質を合成する表皮細胞の活性の阻害（界面活性剤、放射線、紫外線、老化）。 4. 必須脂肪酸（リノール酸、リノレン酸、ガンマリノレン酸）が不足しています。 角質層のバリア機能の侵害は重大な結果をもたらし、そして主に皮膚の外観に反映される。 表皮バリアへの損傷の最初の症状は、乾燥肌であり、それから角質の鱗屑間の接着が破壊され、それが剥離の増加をもたらし、それからケラチノサイトの正常な分化が妨げられ、そして進行中の剥離と共に角質層が厚くなる。 その表皮バリアが損傷を受けている皮膚は、水だけでなくバクテリアや毒素に対しても浸透性になり、それ故、それはしばしば発赤、かゆみおよび炎症を起こす。 植物油は湿疹の状態を悪化させることがあるので、エッセンシャルオイルと有機ベースクリームおよび不対ベースクリームを混ぜ合わせることをお勧めします。 油は冷湿布でも塗ることができます。 バスルームもとても効率的です。 ひどいかゆみの原因となるこの感染性真菌は、足の指の周りや間に広がります。 エッセンシャルオイルはティーツリー、レモングラス、ラベンダー、パチョリ、ミルラです。 上記の油のうちの1つの6滴が付いている毎日の浴室は推薦される。 患部をラベンダーオイルまたはティーツリーで潤滑する。 血管の脆弱性は、通常頬に赤い静脈をもたらす可能性があります。 毛細血管は破壊されることすらなく、弱く伸びているだけです。 毛細血管の壁は弾力性があり、皮膚が赤くなったら拡張してから元のサイズに戻ります。 彼らが弾力性を失うならば、彼らは時期尚早に拡大して、退屈な顔をもたらします。 破壊された表皮の壁を元通りにすることは容易ではない。 まず第一に、そのバリア特性が壊れている皮膚は、表皮バリアにさらなる損傷を引き起こす要因の影響に対してより敏感になるためです。 皮膚の水への浸透性が高ければ高いほど、洗剤、微生物および毒素の界面活性剤がより深く浸透し、炎症反応および皮膚内でのフリーラジカルの形成を引き起こす。 表皮の深層に浸透する界面活性剤は、基底層の細胞を破壊し、その結果表皮脂質の合成が妨害され、炎症過程および毒素の作用により皮膚に形成されたフリーラジカルが脂質層のさらなる破壊を引き起こす。 悪循環があります - より多くの表皮バリアが損傷しているほど、それはより簡単に損傷しています。 したがって、肌を保護するために最初にすべきことは、それ以上のバリアの破壊を防ぐことです。 ヒノキ、ネロリ、パチョリ、お香の効果的なオイル。 治療を改善するには、辛い食べ物、アルコール、喫煙、カフェイン、ストレスを避けてください。 ビタミンCも良い効果があります。 セルライトは、「オレンジ肌」としても知られており、大部分が女性に影響を与え、太もも、太もも、座っていることを示し、ホルモンの問題となります。 それは、リンパ停滞、水分貯留、脂肪組織の成長、そしてしばしば貧弱な血行を特徴とします。 運動と栄養の推奨と共にアロマテラピーは、あなたがしつこい場合セルライトのための良い治療法です。 治療の目的は、リンパ系の機能を刺激し、ホルモンのバランスを取り、水分の貯留を減らすことです。 水分保持を減らすためのエッセンシャルオイル：クミン、ヒノキ、グレープフルーツ、レモングラス、ジュニパー、レモン、白檀、ライム、マツ、ローズマリー、エンジェルシード。 お手入れ
循環リンパ系を刺激し、解毒を助けるエッセンシャルオイル：ベンゾイン、クミン、ヒノキ、しょうが、マツ、コリアンダー、ナツメグ、パチョリ、マツ、ブラックペッパー、ローズマリー、セージ、エンジェルシード、ニンジンシード。 アロマテラピー、デニスWickelloブラウン。 ココナッツオイルは、そのラウリン酸含有量のために、その天然の抗菌性、抗真菌性および抗菌性のために知られています。 これはあなたの肌を清潔で健康的に保つための完璧な選択です。 にきびを起こしやすい肌をきれいにするのを助けます。 ココナッツオイルはまつげや眉毛の修復にも役立ちます。 あなたは眉修復のためのその利点についてもっと学ぶことができます。 現代の都市では水が大きな問題となっています。 多くの場合、それは損傷した皮膚との接触が望ましくない物質を含んでいます。 したがって、皮膚の過敏性や過敏性が悪化している時期には、特別に購入した水で洗うか、またはハーブや花から水蒸気蒸留して得たフローラルウォーターを使用するのが合理的です。 ココアバターは、肌がフリーラジカルと戦うのを助ける抗酸化物質が豊富です。 フリーラジカルは皮膚の主な攻撃者であり、加齢の症状に対して罪があります。 カカオバターは大量の脂肪酸を含み、肌を深く潤います。 カカオバターがストレッチマークを減らすのに役立つことが広く観察されています。 高レベルの脂肪酸 - ラウリン酸、ミリスチン酸、オレイン酸水和物は肌を深く潤し、栄養を与えますが、高レベルのカロチノイドは抗酸化と保護をもたらします。 それは、肌の保湿剤、ボディローション、そしてダメージを受けたヘア製品に有益な特性を持つ優れたオイルです。 それは肌と髪のための優れた結果と稀で貴重な油です。 アルガンオイルは抗酸化物質が豊富なので、老化の兆候を覆すことができます。 肌に塗るとアルガンオイルがしわを解消します。 スキンサプライ バリアへのダメージは修正されるべきです。 脂質は純粋な油の形でそして化粧品中の他の成分と組み合わせての両方でこれに使用される。 脂質分子は細胞間空間を貫通し、脂質バリアに挿入されます。 上部に沈着した脂質分子の一部は徐々に細胞間の空間を通って移動し、表皮の生きている層に到達し、そして細胞代謝に含まれる。 特に、それらは皮膚バリアに特徴的な脂質のさらなる合成のための基礎として役立ち得る。 アルガンオイルに含まれる不飽和脂肪酸は、肌の老化の原因となるフリーラジカルとの闘いに非常に効果的です。 このオイルは貴重な栄養素が豊富です - 抗酸化ビタミンEと必須成分の脂肪酸が肌に栄養を与え、肌を潤します。 同時に、サボテンオイルは皮膚を元通りにする手段でもあります - それは傷跡、黒いしみを柔らかくしてストレッチマークを減らします。 触ってみると、サボテンオイルは他のオイルよりも脂肪が少なく、皮膚に早く吸収されます。 ほとんどの場合、オイルは必須脂肪酸（リノール酸とガンマリノレン酸）を含む「建材」を細胞に供給するために使用されます。 それらは脂質バリアの成分の加速された合成に寄与し、必要な脂質前駆体を細胞に直接送達し、かくして皮膚（ルリヂサ油、月見草、黒スグリ）に特に有益な効果をもたらす。 ステロールが豊富なオイルは、ケラチノサイトを刺激し、抗炎症作用を持ちます（ローズヒップオイル、タマヌ、ダイズ、ベニバナオイル）。 飽和および一価不飽和脂肪酸が豊富な油は、より顕著な閉塞特性（水分の蒸発を阻止する）を持ち、表皮（シアバター、マカダミア、トウモロコシ、ココナッツ、ココア、カシュー）の水分補給によるバリア特性の回復を助けます。 洗浄後に皮膚に油を塗ることが望ましい。 それはすべての肌タイプに非常に適しています - 油性、乾燥、混合、普通。 それはアンチエイジングクリームにも非常に適しています - それは肌に若返りの治療を与えます。 しわを減らし、毎日の肌の攻撃性に対する保護を提供します。 酸化防止剤のおかげで、それは皮膚を深く飽和させそして潤いを与える驚くべき能力を持っています。 ハーブオイルは、水分を含まない乾燥肌を回復させます。 この伝統的なトロピカルオイルの真の癒しの力は、新しい組織形成を促進し、それによって創傷の癒しを促進し、そして皮膚の健康を増進するというユニークな能力にあります。 タマン油は、その再生能力のためだけでなく、その抗炎症性、抗ユーラシア性、抗酸化性および抗生物質特性のためにも重要な治癒剤である。 保湿肌
肌に優れ、ピスタチオオイルはビタミンが含まれているため、表皮に栄養を与え、柔らかくし、潤いを与えます。 ピスタチオオイルは肌に吸収されやすく、弾力と柔らかさを与えます。 乾燥肌、損傷肌、脱水肌に最適です。 コラーゲン生成を促進し、肌の早すぎる老化を防ぎます。 太陽でダメージを受けた肌を修復し、傷跡を癒します。 ゴマ油は、黒い斑点、しみ、バスケットの色あせを防ぎます。 ビタミンE、レシチン、ミネラル、タンパク質、アミノ酸などの栄養素が豊富です。 それは抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス性、抗酸化性および抗炎症性を持っています。 完璧な日焼けのためのニンジンオイル？ そう、はい、ニンジンとその栄養素の中のオレンジ色の色素は、美しく、健康的で、光沢があり、茶色の肌を持つことができます！ 表皮の含水量は、真皮からそれに入る水分の量、ならびに角質層を通る水の蒸発速度に依存する。 空気と直接接触している角質層の上部は実質的に脂質を含まない；それ故、それは全体として表皮より速く乾燥する。 しかしながら、角質スケールはそれ自身の独立した給水源を持っています - それらは高い水分容量（吸湿性）を持つ特別な分子の助けを借りて空気から水を引き付けます。 ホーンスケールの表面にある吸湿性分子の複合体 - 天然保湿因子（NMF） - は、 青銅色はニンジンオイルで美しく自然です。 日光浴の前にあなたの肌を準備することは覚えておくべき重要なことです。 ニンジンオイルを使って肌を若々しく保ち、美しい日焼けを作ります。 にんじん油は、より安全で、より深く、より美しく、そして丈夫な青銅を作るのに使われます！ あなたはあなたの肌の色が劇的に変わるとか、オレンジ色の日焼けになると考える必要はありません。 肌は元のものより健康的で濃い色になります。 ニンジン油は、ニンジンからの有機植物油中での浸軟から得られ、精製され、そして乾燥される。 ニンジンオイルは肌に有益で再生する性質がたくさんあり、肌、フェイスマスク、保湿剤、ボディローションに直接加えることができます。 それは、皮膚細胞の成長と再生を刺激し、そしてその弾力性を維持して、それが柔らかく、滑らかで若々しいままでいるのを助けます。 さらに、ニンジンオイルは肌を元通りにし、刺激を和らげそして予防するだけでなく、乾燥肌や荒れた肌を癒すことが知られています。 遊離アミノ酸 - 40％ NMFに関連する水分の量は角質層の弾力性に依存します。 角質層が十分に湿っていないと、たとえ表皮に十分な水分がある場合でも、乾燥肌のような外観になります。 角質層の含水量を増加させるために、天然の保湿因子の一部である同じ物質が化粧品に添加される。 これらは尿素、アミノ酸（シリーズ、グリシン、アラニン、プロリン）、ミネラル（マグネシウム、カリウム、ナトリウム、カルシウム）、Na-XRD、乳酸、 ベータカロチンの抗酸化特性は太陽の紫外線の有害な影響から肌を保護し、時期尚早の老化を引き起こすフリーラジカルの形成と戦うのに役立ちます。 それはまた日焼けを改善することができて、メラニン生産（肌の色を決定する顔料）を増やすのを助けます。 ニンジンオイルは、肌を保護し、天然ブロンズを加速させて長くするので、多くの日焼け止めやローションに広く使用されています。 日焼けの前後に肌を整えるには、少量のニンジンオイルを肌、ボディローション、またはシャワージェルに直接加えて、肌に日光が当たらないようにします。 空気から水分を引き付けることができる（吸湿性の）すべての物質は、保湿効果があります。 しかしながら、角質層から水を引き出すことによって皮膚をさらに脱水する可能性があるので、グリセリンを乾燥肌用のクリームに導入することは推奨されない。 ソルビトールはグリセリンよりも吸湿性が低いので、皮膚を乾燥させる危険性が少なくなります。 研究は、ベタカロテンとして知られているカロテノイドの一種の一つが、日光によるダメージから皮膚を保護するのに効果的であることを示しています。 ニンジンオイルは日光を遮断するものではないので、日焼け止め製品と一緒に使用して肌のやけどを防ぐ必要があります。 ボーナス：輝きと可憐な髪を与えますニンジンオイルには、ベータカロチンやビタミンEなど、髪のための多くの有益な栄養素が含まれているため、優れたコンディショナーになります。 ベータカロチンは、健康な髪の毛と肌を維持するのに必要な活性ビタミンAに体内に変換されます。 さらに、ビタミンAは、体が皮脂を生成するのを助けます。これは、毛穴から放出される天然のオイルで、頭皮を水和させ、髪が乾くのを防ぎます。 一方、ビタミンEは発毛を助け、頭皮と有毛細胞をダメージから守り、脱毛を防ぎます。 最近、皮膚上に水分飽和膜を形成する天然物質がますます普及している保湿成分になりつつある。 これらは、ヒアルロン酸、キトサン、パン酵母由来のβ－グルカン、タンパク質加水分解物（例えば、コラーゲンまたは小麦タンパク質）である。 皮膚を保湿するために石油ゼリーおよび他の重油を使用することは推奨されない。それらは空気に対して不透過性であり、それらの下の皮膚は窒息するからである。 化粧品のいくつかの湿潤成分 グリセリン 尿素 乳酸 ピログルタミン酸ナトリウム ヒアルロン酸 可溶性コラーゲン キトサン β-グルカン デイプロテクション 日中、肌は紫外線、フリーラジカル、そしてそれ以上の脱水の有害な影響から保護されるべきです。 これを行うには、ヒアルロン酸、キトサン、ワックス（ホホバ、キャンデリラ、ミツバチ）、ビタミンE、ビタミンCを含む植物抽出物、およびフラボノイド（ローズマリー、ブドウ、緑茶、ウィッチヘーゼルなど）を含むクリームを使用します。 表皮バリアの回復を成功させるためには、黒スグリ、ルリヂサ、月見草の3つの主要オイルに含まれる必須脂肪酸が必要です。 それらを皮膚に塗布するだけでなく、栄養補助食品の形で内部に摂取することも望ましいです。 水素化脂肪からなる飽和脂肪やマーガリンは食事から除外する必要があります。 食用油から非常に便利な大豆、トウモロコシ、ゴマ、菜種です。 表皮バリアの真の回復は、表皮の細胞が必要な建築材料を受け取り、それから表皮層が構築されるのに十分な量のセラミドおよび他の表皮脂質を生成した後にのみ起こる。 しかし、これが起こる前に、あなたは表皮の脂質層にパッチのようなものを置くことができます。 この目的のために、極性脂質から作られた既製の層状構造を含む化粧品が使用されている。 これらは、リポソームまたは平らな膜様構造（ラメラ）であり得る。 時々それらはセラミドから成っていますが、より頻繁にそれらはリン脂質に基づいてなされます（それらはセラミドに類似していますが、2つの疎水性の尾を持っています）。 それが損傷した角質層に当たると、リポソームまたは脂質ラメラは脂質を欠く領域に埋め込まれ、そして表皮バリアの穴を塞ぐ。 栄養と肌の回復のための植物油 ルリヂサ油 Oil Enotera /月見草オイル（月見草オイル） クロフサスグリ油（クロフサスグリ種子油） ローズヒップオイル（ローズヒップシードオイル/ローザモスケタオイル/ムスクローズシードオイル） マカダミアオイル 大豆油（大豆油）
若さと美しさは常にそしてあらゆる国で尊重されてきました。 古さの有名な支配者は老化を止めることができる魔法のエリキシル剤のために任意の価格を払うでしょう。 それ以来、全能の皇帝が姿を消したことを除けば、状況はほとんど変わっていませんが、永遠の若者の式は見いだされていません。 しかし、科学は探求し続けており、私たちの同世代の人は若い肌を維持することができる美容と美容の手順の広い範囲にアクセスすることができます。 高度な技術とともに、古くからのケアレシピが求められています。 おそらく最も愛されているこれらのツールは基本的なものと考えられます。 エッセンシャルオイル。 それらはどんな攻撃的な化学からも構成されていません、しかし彼らは多くの重要な皮膚の問題を解決することができます。 最も熱心なオイルサポーターは、それらを適用することによって、香料や防腐剤を詰めた既製のストアクリームを忘れることができると主張しています。 適用する 油 いくつかの方法ですることができます：マスクの組成で、圧縮でまたは純粋な形で、時にはクリームでそれらを置き換える。 何人かの女の子は油性化粧品を脱いで、ますます普及している人気はオイル洗浄の方法を得ています。 これらの場合のいずれにおいても、あなたはそれらの適切な使用のために使用されるオイルの特性を知る必要があります。 肌の老化を遅らせることができる最高の基油は次のとおりです。
おそらくそれはでお気に入りと見なすことができます スキンケア。 それは油を得るのは簡単です、そして価格はかなり手頃な価格です。 製品は、保湿フェージングと乾燥肌に最適です。 組成物中の豊富な酸化防止剤のために、それはコラーゲン分子の破壊およびしわの出現を防ぐので、それはしばしば目の部分のスキンケアに使用されます。
オイルあらゆる点で完璧です。 それは薬局や化粧品店で買うことができ、そしてそれはかなり安価です。 生産のしやすさは、偽造に関与したいという欲求を誰からも奪います。 ひまし油はアレルギーを引き起こさないので、まぶたの上でさえも、刺激の恐れなしに敏感肌に適用することができます。 このシンプルで手頃な価格の製品を使用することの効果はすべての期待を超えています。 追加のボーナス - ひまし油はまつげの成長を改善します、彼らはより厚くてふわふわになります。
それは同様の製品の中でベストセラーと言えるでしょう。 しわとの闘いにおける第一級のツールとしての地位を確立しています。 組成物中のビタミンEの量が多いため、このオイルは肌を早期老化から守ります。 に最適 あらゆるスキンケア。 しっとりと潤いを保ち、油性マット、敏感な肌を癒します。
これは最も高価な油の一つですが、その効果は価格に対応しています。 アルガンオイルには、リノール酸、オレイン酸、パルミチン酸などの脂肪酸と、肌の弾力性を維持するために必要なその他の脂肪酸があります。 治療薬は肌に栄養を与え、時期尚早の老化に対抗し、細胞の再生能力を高めます。
製品はホホバ油のような名声を持っていませんが、その効果はしわとの戦いで最も効果的なものの一つとしてこのツールを認識することができます。 ベータカロチン、多くのビタミン、そして貴重な脂肪酸は、肌の老化を遅らせ、細胞の再生を促進し、外部からの悪影響に耐えることができます。
軽く素早く吸収されるオイルは敏感でさえもどんな肌にも適しています。 驚くほど潤いを与え、栄養を与え、細胞を保護し回復する能力を高めます。 しわを防ぎ、既存のものを滑らかにします。
最も人気があるわけではありませんが、非常に効果的な手段です。 この油の組成は最大70％のリノール酸を含み、そしてそれはその抗酸化特性で有名です。 このオイルはコラーゲンを生成する細胞の活性を高め、潤いを与え、抗菌効果をもたらします。
細胞の再生を促進します。そのおかげで、細かいしわ、傷跡、色素斑を滑らかにするのに成功しています。 ビタミンAやCなどの酸化防止剤は、フリーラジカルによって引き起こされるダメージを中和し、老化プロセスを遅らせます。 次に、貴重な脂肪酸が肌に栄養と滑らかなしわを与えます。
この製品は、肌をより弾力性にし、引き締めそして潤いを与え、浅いしわを滑らかにし、色合いを整え、肌をなめらかにします。
この油は、その組成中にパルミトレイン脂肪酸 - 皮膚細胞中に存在しそしてある程度その若さおよび弾力性に関与する物質 - を有する。 年齢とともに、この物質の量は減ります、そして、マカダミア油のために、それはその欠乏を部分的に補うことが可能です。
油が肌の奥深くまで浸透し、栄養を与え、潤いを与え、さらに細かいしわを滑らかにするので、肌の乾燥や色あせがない肌には特に効果的です。 厳密に言えば、ほとんどすべての油は何らかの方法で皮膚を修復してしわを抑えることができます、そして誰もが自分自身の理想的な選択肢を選ぶことができるので、これは非常に重要です。 オイルケアは深いしわを取り除くことを保証するものではありませんが、それらの出現をかなり遅らせることができます。 その結果、肌の美しさと若さを保つためのこのような単純で効果的な方法を無視してはいけません。 |
洗濯から始める必要があります。 あなたが使用する洗浄剤を注意深く研究してください - おそらくそれがそれらの中にあるのが表皮バリアの破壊の主な原因です。 皮膚に接触するすべての洗浄剤は非常に穏やかなはずです。 肌に刺激を与える可能性を減らすために、1日2回以下の洗剤で洗うようにしてください。洗剤は肌から不純物を除去することを目的とし、使用済み脂肪と保護脂肪、または汗と肌の水分を区別しません。 洗顔料と顔の皮膚との接触は非常に短く、完全に洗い流されるべきです。
表皮バリアを回復することは、乾燥肌を保湿する唯一の方法です。 これはやや遅い方法ですが、時間もかかります。 バリアを元に戻し、角質層を通る水分の蒸発を制限します。 あなたは違った行動をすることができます - 角質層自体を湿らせるか、または湿ったフィルムでそれを覆う。 皮膚を保湿するための別の方法は、真皮の血管内の血流を増加させ、それによって表皮への水分の流れを増加させることである。
シアバター
カカオバター（カカオバター）
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