"Siamo ciò che mangiamo e questo non è affatto un mito".

La primavera ancora non arriva, al posto del promesso rinnovamento, abbiamo la pelle secca e opaca, i nervi sono al limite, e il desiderio di mangiare qualcosa di dannoso va fuori scala ... Se questo è su di te, allora il consiglio del Dr. Murad è necessario per te, proprio come me. Il dottore ha condiviso con me i segreti di una pelle bella e sana.

Per riferimento: Dr. Gowar d Murad- un dermatologo di fama mondiale, creatore del proprio marchio, autore di numerosi libri sulla salute e la bellezza. Il Dr. Murad è giunto alla conclusione che la condizione della pelle dipende in gran parte dalle condizioni generali del corpo, quindi ha iniziato a sviluppare il proprio metodo per mantenere la salute e la giovinezza delle cellule della pelle: Inclusive Healthcare. Murad Renee Zellweger, Jennifer Enniston, Kim Katrol, ecc.

È spiacevole che i prodotti per la cura esterna idratino la pelle solo del 20% sulla superficie della pelle nello strato epidermico. Il resto 80% di umiditàviene fornito con cibi e bevande, con quei prodotti, compresi gli integratori alimentari che sono in grado di trattenere l'umidità nelle cellule. Quindi Murad sviluppato 3 componentiinclusive Health, che migliora le condizioni della pelle e aiuta a migliorare l'aspetto.

• Guarda meglio  - Prestare attenzione alla cura della pelle.
• Vivi meglio  - fai attenzione alla qualità del cibo che consumi.
• Sentirsi meglio  - Prestare attenzione allo stato emotivo.

Tutte queste componenti della vita sana supportano le cellule del corpo in salute, prevengono la distruzione delle cellule, prolungano la loro vita e contribuiscono al raggiungimento dell'obiettivo principale: vivere meglio ogni giorno.

GUARDA MEGLIO

Cerca il giusto mix di strumenti!  "L'idratazione esterna della pelle è un aspetto molto importante.La pelle deve essere ben idratata per avere un bell'aspetto.Inoltre, quando la pelle è ben idratata, le sue funzioni protettive sono migliorate, la pelle si adatta meglio agli effetti dannosi esterni dell'ambiente.E 'molto importante che gli idratanti contengano ingredienti che attira e trattiene l'umidità all'interno delle cellule e sulla superficie della pelle.I migliori idratanti: lecitina, ialuronka, estratti vegetali (cetriolo, aloe), olio (semi di karitè e borragine). "

L'idratazione inizia con ciò che mangiamo!  "Come ho detto, l'idratazione di alta qualità è necessaria per la salute delle cellule del corpo. In opposizione al mito di dover consumare almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, suggerisco una dieta sana ricca di verdure in grado di mantenere un livello ottimale di idratazione corporea, contribuendo nel contempo a ridurre la quantità d'acqua che è necessario bere durante il giorno. Lo chiamo così: mangia la tua acqua (sì, è così!). Molto spesso il corpo perde una quantità significativa di sostanze nutritive, con un'eccessiva assunzione di liquidi e visite troppo frequenti alla toilette. Se consumi i cibi giusti che forniscono all'organismo l'umidità necessaria, non dovrai contare gli occhiali che bevi. Anche se si sostituisce un bicchiere d'acqua con una porzione di frutta fresca o verdura, il corpo sarà inumidito per un periodo significativamente più lungo. Il consumo di cibo ricco di acqua strutturata, in particolare di frutta e verdura fresca, non solo aumenterà i livelli di umidità, ma aumenterà anche i livelli di antiossidanti, fibre e sostanze nutritive nel corpo. "Molto importante durante il digiuno.

SENTIRE MEGLIO

Non lasciare che lo stress ti opprima!  "Cosa succede quando sei sotto stress? Palme bagnate, sudorazione eccessiva, aumento della pressione.Tutto ciò porta a una diminuzione del livello di umidità del corpo.Oggi, lo stress è parte integrante della vita in una società civile.Tempo prolungato migliora ulteriormente gli effetti delle situazioni stressanti organismo, riduce la capacità del corpo di resistere a situazioni stressanti. È importante non dimenticare te stesso e talvolta darti l'opportunità di fare un respiro profondo e ricordare che la persona principale sulla terra è sei te stesso! "

Aggiungi questi condimenti al testo e cerca di seguire la nutrizione secondo la "brocca della salute".

Il medico consiglia a tutti: " Non aver paura di essere bambini - questo prolungherà la tua giovinezza ".Parlando di questo approccio, cita l'esempio di se stesso. Recentemente, precisamente a 70 anni, il dottor Howard Murad ha scoperto una nuova passione per il disegno. "Non ho paura di essere me stesso, molto probabilmente non a tutti piaceranno i miei dipinti, ma questo hobby mi dà molto piacere, cosa che prolunga la mia giovinezza. Non aver paura di essere ciò che sei veramente. Non aver paura di scoprire nuovi talenti. "

Fisiologia e funzione della pelle

Questo articolo ti permetterà di approfondire la conoscenza della fisiologia della pelle secca e comprendere meglio il principio di azione delle creme che usi.

pelle  - È una barriera fisica tra il corpo e l'ambiente. Violazioni nei sistemi di protezione copertura della pelle  e il suo danno reale può causare secchezza e dermatite se esposta ad acqua, sapone, sostanze chimiche e condizioni climatiche difficili.

L'eliminazione degli infortuni con le creme è possibile a causa dell'interazione fisica e chimica tra gli ingredienti e i sistemi protettivi della pelle. Questi sono meccanismi difficili da comprendere e quindi è necessario avere una conoscenza approfondita della struttura e delle funzioni della pelle per capire se la crema può migliorare le sue condizioni.

Fisiologia della pelle: basi della struttura e del funzionamento

epidermide  è uno strato esterno che funge da barriera fisica e chimica tra ambiente interno  organismo e ambiente.

derma  - Questo è uno strato profondo che fornisce un supporto strutturale per la pelle.

Epidermide e lo strato corneo: struttura e rigenerazione delle cellule della pelle

L'epidermide consiste di diversi strati di cellule costantemente rinnovate.

Le cellule sono collegate usando ponti proteici - desmosomi.

Lo strato inferiore adiacente al derma è costituito da cellule basali rigenerative. Con l'aiuto del semi-desmosmo, sono associati alla membrana epidermica del derma.

cheratinociti  - il tipo principale di cellule dell'epidermide formate nello strato basale, appena sopra il derma. Queste sono cellule metabolicamente attive con costituenti normali, come il nucleo e il citoplasma. I cheratinociti svolgono molte importanti funzioni, inclusa la produzione di proteine ​​strutturali cheratiniche. Mentre i cheratinociti si muovono verso l'alto attraverso l'epidermide, diventano privi di corneociti nello strato granulare. I corneociti non hanno un nucleo e una struttura cellulare. La forma dei corneociti e la loro struttura cheratinica rendono lo strato corneo più resistente. Ci sono un totale di 10-30 strati adiacenti di corneociti.

La pelle spessa dei palmi e delle suole ha il maggior numero di strati di corneociti interconnessi. La connessione tra loro è fornita da ponti proteici chiamati desmosomi.

Un doppio strato di lipidi circonda le cellule nello spazio extracellulare. La struttura risultante è una barriera fisica naturale in grado di trattenere l'umidità.

Filagrina: disintegrazione delle cellule epidermiche

Nel processo di maturazione, le cellule viventi che si muovono verso lo strato corneo iniziano a raggruppare i granuli proteici.

Questi granuli possono essere trovati nello strato granulare della pelle e consistono in una proteina chiamata filagrina.

La sintesi di filagrina e cheratina inizia nelle cellule dello strato granulare: il composto risultante è resistente alla degradazione proteolitica.

Quando le cellule degeneranti si spostano verso lo strato esterno della pelle, gli enzimi scompongono il composto di cheratina di fillagina.

La filagrina si trova all'esterno dei corneociti e la cheratina idrofila rimane all'interno delle cellule dello strato corneo.

Quando la pelle diventa meno umida, speciali enzimi proteolitici iniziano la scissione della filagrina in amminoacidi liberi.

Fattore idratante naturale: la naturale capacità della pelle di trattenere l'umidità

Amminoacidi liberi, insieme a sostanze biochimiche come acido lattico, sali e urea, sono presenti nello strato corneo dell'epidermide.

Prese insieme, queste sostanze rappresentano il "fattore idratante naturale" (NMF) e sono idroscopiche, cioè sono responsabili del mantenimento dell'umidità e dell'elasticità della pelle attirando e trattenere il fluido.

La scissione della filagrina in amminoacidi si verifica solo nella pelle secca, che serve a regolare la pressione osmotica e la quantità di fluido trattenuto.

La necessità di spaccare filagrin in condizioni di tempo umido è inferiore a quella secca.

La formazione di un fattore idratante naturale della pelle:

1. Maturazione e differenziazione delle cellule epidermiche nello strato intermedio della pelle

2. La proteina Filagrin è raggruppata in granuli nello strato granulare della pelle.

3. Filagrin si combina con la cheratina per formare un composto proteolitico resistente alla scissione.

4. Le cellule perdono la loro solita struttura e diventano corneociti, saturi di proteine ​​cheratiniche / filagrine.

5. I corneociti si spostano nello strato esterno della pelle.

6. Gli enzimi scindono il composto cheratinico / filagrin negli elementi originali.
Il basso contenuto di acqua nello strato corneo attiva enzimi proteolitici

7. La filagrina si divide in amminoacidi liberi.

8. Insieme ad altre sostanze, gli aminoacidi sono legati ai fattori di umidità naturale.

9. Conservano il liquido per ripristinare i normali livelli di umidità.

Desquamazione (desquamazione della pelle)

Anche la desquamazione gioca un ruolo importante nel mantenere la pelle morbida.

desquamazione  - È un processo enzimatico di distruzione da parte di desmosomi, composti proteici tra i corneociti e la loro ulteriore esfoliazione.

Gli enzimi proteolitici non solo partecipano alla formazione di amminoacidi durante la scissione della filagrina, ma sono anche responsabili della desquamazione in uno strato corneo ben umido. Questi enzimi si trovano all'interno delle cellule.

Con la mancanza di acqua, il processo di esfoliazione delle cellule non si verifica correttamente, a seguito del quale la pelle diventa spessa, secca, ruvida e ruvida.

Esiste un equilibrio naturale tra la formazione dei corneociti e la loro esfoliazione. Un aumento del numero di cellule prodotte (in un disturbo come la psoriasi) o una desquamazione inadeguata (ad esempio nell'ittiosi) porta a un accumulo di cellule sulla superficie della pelle, a causa delle quali diventa ruvido e secco.

Desquamazione cellulare

1. Corneociti sani in uno strato corneo idratato

2. Gli enzimi proteolitici scindono i composti proteici tra le cellule.

3. I corneociti si staccano

4. La pelle rimane in buone condizioni senza formare squame secche.

Lipidi intercellulari

Per capire quali processi sono coinvolti nel mantenere la pelle umida ed elastica, è necessario prendere in considerazione l'ultimo fattore, vale a dire il funzionamento dei lipidi intercellulari.

I lipidi formano una struttura a più strati - adiacenti bistrati lipidici che circondano i corneociti e che trattengono il fluido all'interno di questa struttura.

I lipidi sono prodotti nel processo di degradazione cellulare nello strato granulare della pelle (simile ai granuli proteici). Speciali composti lipoidi, chiamati granuli lamellari, vengono rilasciati dalle cellule degradanti nello spazio extracellulare.

Il rilascio lipidico proviene anche da precedenti membrane cellulari.

La composizione dei lipidi secreti include colesterolo, acidi grassi e sfingolipidi.

La ceramide, un tipo di sfingolipidi derivati ​​dai granuli lamellari, è uno dei componenti più importanti responsabili della formazione delle strutture lipidiche multistrato.

I lipidi trattengono le molecole d'acqua nel loro strato idrofilo (che assorbe l'acqua).

Lo strato lipidico formato attorno ai corneociti funge da barriera impermeabile al rilascio di acqua dallo strato corneo e impedisce anche l'erosione dei fattori di umidità naturale dagli strati superficiali della pelle.

Dopo 40 anni, c'è una forte diminuzione del numero di lipidi intercellulari, che rende la pelle più suscettibile alla mancanza di umidità.

1. I lipidi formano granuli nello strato granulare della pelle

2. I lipidi entrano nello spazio extracellulare durante la degenerazione cellulare nello strato granulare.

3. I granuli lipidici e i lipidi rilasciati durante la degenerazione cellulare si uniscono per formare una struttura lipidica intercellulare.

4. Lo strato lipidico che circonda i corneociti è una barriera impermeabile e trattiene l'umidità.

Grazie al lavoro congiunto dei lipidi intercellulari e dei corneociti contenenti proteine ​​e fattori idratanti naturali, si forma una barriera efficace in grado di trattenere l'umidità e prevenirne la fuoriuscita, mentre i tessuti mantengono la loro elasticità. Le forze protettive proteggono la pelle dall'asciugarsi e dagli effetti negativi dell'ambiente.

Irritanti e danni alla barriera cutanea

Il principale fattore responsabile della secchezza, della ruvidità della pelle e della dermatite può essere associato alla perdita di fluido dallo strato corneo.

Questo processo è chiamato perdita di umidità transepidermica (TEPV) (disidratazione della pelle).

Le cellule dello strato corneo ricevono acqua dal derma e dall'ambiente.

L'acqua ammorbidisce la pelle, rendendola liscia ed elastica.

La causa della disidratazione della pelle può essere un gran numero di fattori esterni.

Altri fattori esterni possono danneggiare la barriera dello strato corneo attraverso la denaturazione della cheratina, l'eliminazione dei fattori idratanti naturali e dei doppi strati lipidici.

Questi fattori includono l'uso di solventi, detersivi  e altre sostanze che irritano la pelle, così come l'abuso di sapone e acqua.

La gravità del danno dipende dal tipo e dalla forza delle sostanze irritanti. Un irritante è qualsiasi agente in grado di provocare danni con sufficiente concentrazione e durata del contatto.

A volte è necessaria un'esposizione ripetuta o più prolungata affinché il danno diventi evidente.

Le persone esposte al contatto costante con prodotti per la pulizia e acqua - professionisti medici, parrucchieri, personale addetto alla ristorazione, baristi e lavastoviglie - possono osservare cambiamenti significativi nelle loro condizioni della pelle. L'acqua allo stesso tempo è un debole irritante.

Paradossalmente, il frequente contatto con l'acqua porta al TAPV, causando la perdita di fattori idratanti solubili e alcuni lipidi protettivi.

Come risultato della costante idratazione sotto l'influenza dell'acqua:

Le sostanze estranee penetrano nella pelle;
  il rischio aumenta reazioni allergiche e dermatite da contatto;
  I cambiamenti avvengono nell'ambiente naturale del derma, che può essere un buon terreno fertile per i patogeni.

Questi fattori sono tensioattivi utili che rimuovono contaminanti esterni, batteri, olii della pelle, sudore e cellule morte della pelle.

Il contatto frequente e prolungato con questo tipo di detergenti causa la denaturazione delle proteine ​​della pelle, la distruzione dei doppi strati lipidici, l'eliminazione dei fattori idratanti naturali e il deterioramento dell'adesione cellulare.

L'acqua calda può aumentare l'effetto irritante dei detergenti per la pelle, aumentandone l'assorbimento con altro alte temperature. In questo caso, l'effetto negativo sui lipidi protettivi è anche migliorato.

Il risultato finale di un contatto prolungato con acqua e detergenti è una modifica della capacità di ritenzione idrica dell'epidermide e dell'aggravamento della TAPV. Asciutto e pelle ruvida  meno plastica e più suscettibile al danno fisico.

Ci sono anche fattori endogeni che rendono la pelle umana più suscettibile alle influenze esterne.

Questi fattori includono esistenti malattie della pelle  come la psoriasi e

Questo è un problema per molte ragazze, non solo per il fatto che appare il peeling.   porta alla formazione di rughe precoci, arrossamento e acne. Ecco perché la pelle di questo tipo richiede una cura molto attenta con la selezione di idratanti speciali. Idratanti possono migliorare la carnagione e rallentare l'invecchiamento della pelle e in modo significativo. L'elasticità della pelle, la sua elasticità è direttamente correlata a come la pelle è idratata. Una barriera impermeabile alla penetrazione dell'umidità nella pelle è lo strato corneo, che contiene solo il 15% di umidità.

Rallentare l'escrezione di umidità

Il contenuto di umidità in uno strato come l'epidermide può essere aumentato perché c'è un continuo aumento di acqua dagli strati profondi della pelle e dall'evaporazione sulla superficie. Quindi, come aumentare l'umidità nella pelle? Hai solo bisogno di coprirlo con qualcosa di bagnato, anche se non nel vero senso della parola. La crema usata non dovrebbe essere come un film di plastica, perché altrimenti pelle secca  rovinare ancora di più. La rapida bagnatura dello strato superiore della pelle non lo farà bene. L'evaporazione dell'umidità dovrebbe essere solo leggermente lento ingredienti della crema, ma non fermato.

Acchiappa umidità

Il componente in grado di rallentare l'evaporazione dell'umidità è l'occlusione. Questo ingrediente può agire come principale o aiuto  in crema Se il ruolo è ausiliario, i principali sono sostanze che trattengono l'umidità. I raccoglitori di umidità hanno la capacità di legare le molecole d'acqua. È meglio applicare una crema simile immediatamente dopo il lavaggio senza asciugare con un asciugamano, perché tali componenti sono più efficaci in un ambiente umido. I cacciatori non penetrano nella pelle.   Idratato fissando i raccogli-umidità sulla superficie della pelle, dove lavorano sul principio di una spugna.

Sostanze minerali

Molecole di sostanze minerali sono in grado di penetrare nello strato corneo, nel suo spessore, a causa delle sue piccole dimensioni. L'umidità di cui la pelle ha bisogno viene mantenuta fino al rinnovo della pelle. Le creme con minerali non danno un risultato così veloce come un impacco umido. Al fine di pelle secca  diventa veramente idratato e sano, dovrai usare la crema per lungo tempo. Tuttavia, il vantaggio di questo tipo di umidità è un effetto più lungo. I minerali penetrano nello strato corneo della pelle e ripristinano la sua funzione, che si riduce alla conservazione dell'acqua. Tali componenti stimolano l'ingresso di umidità dagli strati inferiori della pelle.

Causa di pelle secca

La pelle secca può essere una conseguenza dell'eredità o essere il risultato dell'uso di strumenti sbagliati, che porta a un cambiamento nella sua struttura. La secchezza può verificarsi non solo sulla pelle secca della natura.   Tali problemi possono anche applicarsi ai proprietari di tipo misto di pelle o grasso. Dopotutto, qualsiasi pelle può soffrire di mancanza d'acqua. Cosa fare in questo caso? Crema per idratare la pelle mista o pelle grassa  deve essere un fluido crema con una struttura leggera, può anche essere un siero. Un componente obbligatorio di questo tipo di agente è un agente matting.

Creme con una trama ricca si adatta ai proprietari di tipo di pelle secca. La composizione di tali fondi deve necessariamente includere non solo ingredienti idratanti, ma anche vari nutrienti. Alcuni agenti idratanti possono causare irritazioni alla pelle. Tali casi non sono rari. La ragione di ciò è il fatto che lo strato corneo è semplicemente supersatura con acqua, e di conseguenza diventa più permeabile. In altre parole, questo strato è in grado di passare attraverso le sostanze nocive che portano all'irritazione. Gli oli di mandorle e sesamo non sono adatti per pelli sensibili.

Per l'aspetto della pelle, in primo luogo, sono importanti quelle funzioni della pelle, che fungono simultaneamente da meccanismo protettivo contro l'influenza dell'ambiente esterno, cioè i processi di cheratinizzazione che determinano il carattere e l'aspetto della superficie della pelle, le funzioni delle ghiandole sebacee e sudoripare che partecipano come nella formazione della pelle. film e in idratazione dell'epidermide. A sua volta, l'idratazione dell'epidermide gioca un ruolo importante nel mantenerlo in uno stato normale, che garantisce prestazioni adeguate della funzione barriera.

La cheratinizzazione è un complesso processo enzimatico di conversione del protoplasma delle cellule epidermiche viventi in catene di polipeptidi proteici della cheratina. La trasformazione dei cheratinociti avviene sotto controllo ormonale ed è regolata dal sistema nervoso vegetativo. Questa zona ha un'alta attività metabolica ed è una parte essenziale della barriera epidermica che regola il riassorbimento transepidermico e l'omeostasi dei liquidi corporei.

L'idratazione dello strato corneo è determinata dal contenuto di sostanze idrofile in grado di legare l'acqua: aminoacidi, ribosio, acido pirrolidonecarbossilico, ecc.

Il colore della pelle del viso, il suo aspetto generale è influenzato dai tessuti della pelle stessa e dai tessuti sottostanti, così come il pigmento della pelle e il colore del sangue, che appare attraverso l'epidermide. Una buona carnagione dipende dalla quantità di liquido nel tessuto cutaneo.

Per il normale funzionamento della pelle il più importante è il metabolismo del sale dell'acqua. Il contenuto di acqua nella pelle è fino al 70%, con un contenuto inferiore della pelle perde la sua elasticità ed elasticità. Quasi tutti i processi fisiologici della cellula associati al metabolismo, così come il rilascio di cibo alle cellule e l'escrezione dei prodotti di decadimento, si verificano con la partecipazione di acqua. L'equilibrio idrico nelle cellule della pelle e nella sostanza extracellulare è regolato dalla pressione osmotica. Le cellule tendono ad assumere il potassio, mentre il sodio si accumula nel liquido extracellulare. L'equilibrio della pressione osmotica tra il sangue e il fluido extracellulare che circonda i capillari determina il contenuto di acqua nei tessuti. Questa tensione fluida (turgore o tono) fornisce alla pelle fibre. tessuto connettivo  resilienza o elasticità. Il contenuto di acqua della pelle dipende dalla regolazione interna.

Da 100 a 200 ml di acqua evapora dalla pelle al giorno (6 mg per 1 cmq), compresa la sudorazione. Fuori, l'acqua quasi non penetra nella pelle.

Con l'invecchiamento della pelle, la sua capacità di trattenere l'umidità diminuisce bruscamente, accompagnata da una perdita di elasticità ed elasticità, dall'asciugatura della pelle, dall'aspetto delle rughe.

Gli ioni di sodio e di potassio sono coinvolti nel mantenimento degli equilibri acido-base, delle proteine, dei carboidrati e delle vitamine, stimolano l'attività dei sistemi enzimatici. La violazione del metabolismo del sale nella pelle porta a cambiamenti morfologici e funzionali.

La cheratina (la sostanza dello strato corneo) è completamente insolubile in acqua, ma può temporaneamente assorbire acqua. La cheratina si ammorbidisce e si gonfia. Né il grasso né l'olio ammorbidiscono la cheratina.

Acido pirrolidonecarbossilico, urea, acido lattico e vari zuccheri legano l'acqua allo strato corneo (ampiamente usato in prodotti cosmeticiah). La capacità di queste sostanze di mantenere l'umidità dipende direttamente dall'umidità dell'aria circostante.

Prima o poi, ogni donna sperimenta un momento difficile e doloroso di dramma spirituale, dopo essersi guardata allo specchio una volta tanto a lungo e intensamente. Pertanto, ogni donna dovrebbe prendersi cura della sua faccia nella sua giovinezza. Non dobbiamo dimenticare che la condizione della pelle dipende dalle condizioni generali del corpo e dalla rottura della normale attività. organi interni  e il sistema nervoso prima o poi influenzerà la condizione della pelle, così come la condizione della pelle influisce sullo stato di tutto l'organismo. Affinché la cura cosmetica abbia un senso e un successo, è necessario analizzare i cambiamenti e le manifestazioni individuali che erano stati considerati solo come l'invecchiamento, dal punto di vista della loro genesi, che ci permetterà di navigare correttamente nel risolvere questo difficile compito. Dovrebbe essere notato gli inevitabili segni dell'invecchiamento biologico dagli effetti di influenze esterne che contribuiscono a cambiamenti regressivi prematuri. Rispondere alla domanda perché la pelle sembra vecchia, inconsapevolmente immaginare le rughe. Ma le rughe non possono servire da indicatore inequivocabile dell'età biologica, dal momento che il loro verificarsi è causato da una serie di ragioni. Appaiono spesso in giovane età a causa della ripetuta contrazione eccessiva dei muscoli facciali, gli occhi socchiusi, le rughe sulla fronte, le smorfie - queste sono le cosiddette rughe del viso. se miglior rimedio  per prevenire le rughe legate all'età è cura adeguata  per la pelle e una vita sana, quindi per combattere imitare le rughe  solo l'autodisciplina, la volontà, l'autocontrollo sono necessari.

Come risultato dell'auto-controllo, le pieghe non sono completamente eliminate, ma, senza dubbio, sono un po 'levigate, non si approfondiscono e non aumentano. I segni esterni di invecchiamento della faccia e del collo includono:

Inizialmente, le rughe si notano nella zona delle palpebre, delle tempie, poi agli angoli della bocca, le pieghe naso-labiali si approfondiscono, la linea dell'ovale della metà inferiore del viso cambia.

La pelle diventa più sottile e secca, ridotta elasticità, elasticità, escrezioni sebacee. Tutti gli strati della pelle diventano più sottili, la funzione protettiva della pelle diminuisce e lo strato corneo dell'epidermide si ispessisce. A causa di ciò, la pelle acquisisce una tinta grigio-giallastra. Le cellule dell'epidermide perdono acqua. La formazione di nuove cellule della pelle viene rallentata a 5 - 7 settimane o più.

Per resistere attivamente al processo di invecchiamento biologico, la pelle deve supportare pienamente le sue funzioni principali: nutrizione, idratazione, auto-rinnovamento, respirazione e protezione.

I cambiamenti cutanei legati all'età iniziano dopo 30 anni e sono principalmente una conseguenza dell'azione aggressiva di fattori esterni.

L'epidermide è incassata nel derma, dove si trovano le cellule che si dividono in modo intenso nello strato basale. Con l'età, il bordo del derma-epidermide viene levigato e assottigliato. Nell'epidermide, a causa di una diminuzione dell'attività proliferativa cellulare, l'apaptosi viene rallentata (il processo di trasformazione in squame cornee). Il meccanismo di violazione della differenziazione dei cheratinociti può essere attribuito all'invecchiamento programmato geneticamente.

La diminuzione dell'attività dei fibroblasti causa un rallentamento della sintesi di collagene ed elastina e un aumento del lavoro degli enzimi proteolitici (proteasi - molecole di proteine ​​idrolizzanti). Rallentare la sintesi e l'aggiornamento dei glicosaminoglicani porta a una diminuzione dell'elasticità della pelle, a una diminuzione del suo turgore e causa anche interruzioni nella comunicazione intercellulare.

L'introduzione dell'acido ialuronico (HA) non è molto efficace, poiché viene costantemente distrutta nel derma. L'esposizione delle cellule che sono responsabili della sintesi di HA è un modo più affidabile per aumentare la sua concentrazione. È sintetizzato nei cheratinociti e nei fibroblasti.

Con l'età, l'epidermide perde la sua capacità di trattenere l'umidità - il processo di cheratinizzazione è disturbato (comparsa di desquamazione, cheratosi blu, disturbo della pigmentazione). L'epidermide diventa più sottile, la linea di giunzione dermoepiteliale si appiattisce - una rete di sottili rughe superficiali.

L'elasticità e l'elasticità della pelle dipendono in gran parte dallo stato di collagene ed elastina (le vecchie fibre vengono distrutte dalla collagenasi e nuove sono sintetizzate nei fibroblasti). Con l'età, il centro attivo dell'enzima viene bloccato, che porta al cross-linking delle fibre di collagene, si accumulano nel tessuto e inibiscono la sintesi di nuove fibre, la pelle perde la sua elasticità, si formano pieghe della pelle. Atrofie del tessuto grasso sottocutaneo, compaiono rughe profonde, i contorni del viso sono disturbati (maschera del dolore). La ragione per la cucitura dei filamenti di collagene può essere la perossidazione lipidica (POL) e la glicazione.

Sotto il controllo dei macrofagi ci sono le cellule sistema immunitario, fibroblasti e cheratinociti. L'attivazione dei macrofagi nella pelle che sbiadisce stimola il rinnovamento del collagene, grazie al rilascio di enzimi proteolitici collagenasi ed elastasi. I macrofagi inoltre secernono un fattore di crescita che stimola la divisione delle cellule epidermiche e un fattore di angiogenesi responsabile della formazione dei capillari sanguigni.

La formazione di radicali liberi accompagna tutte le reazioni immunitarie, dal momento che le cellule immunitarie utilizzano attivamente le proprietà tossiche dell'ossigeno nella lotta contro i batteri. La perossidazione lipidica (POL) porta alla distruzione della barriera epidermica e alla comparsa nell'epidermide di un gran numero di radicali liberi. La radiazione ultravioletta danneggia non solo le cellule della membrana basale, ma anche i fibroblasti e i macrofagi dermici, attivando la formazione di idroperossidi. Per combattere i radicali liberi nella pelle, esiste un sistema antiossidante in cui la vitamina E e due enzimi antiossidanti, la superossido dismutasi (SOD) e la catalasi, svolgono il ruolo principale. SOD manifesta il suo effetto antiossidante solo se abbinato a catalasi (come risultato dell'azione SOD, si forma il perossido, che viene distrutto dalla catalasi) - con un eccesso di perossido di idrogeno, la SOD diventa un proossidante. I radicali UV e negativi (-R) stimolano la sintesi di collagenasi, ma la sintesi di anti-collagenasi rimane la stessa. A causa dello squilibrio, la struttura delle fibre del collagene intercellulare cambia.

La radiazione UV stimola il rilascio di ioni di ferro e rame dai depositi cellulari, che sono catalizzatori per la formazione di radicali idrossili, che provocano la formazione di dimeri di collagene. I legami crociati di collagene si formano a causa degli effetti dannosi dei monosaccaridi.

L'età biologica della cellula è determinata dalla funzione dei mitocondri. Durante la fosforilazione ossidativa nei mitocondri (sintesi di ATP), si possono formare radicali liberi tossici. I radicali liberi danneggiano il DNA mitocondriale, che non è protetto da proteine ​​ed è molto vulnerabile. Il DNA mitocondriale codifica le proteine ​​necessarie per la fosforilazione ossidativa. Se il DNA è danneggiato, la sintesi delle proteine ​​viene disturbata e quindi il processo di produzione di energia nella cellula viene disturbato. Il fallimento nel processo di fosforilazione ossidativa aumenta la produzione di radicali liberi. Il sistema antiossidante intramitocondriale è il coenzima Q. Con l'età, il contenuto di Coenzima Q diminuisce e le cellule diventano più sensibili all'ossidazione.

Come additivi antiossidanti nei cosmetici si utilizzano tradizionalmente vitamine E, A, C e polifenoli vegetali. I polifenoli (flavonoidi, flavoni, tannini, ecc.) Sono ricchi di uva rossa, pino, rosmarino, tè verde, soia, erba medica, trifoglio rosso, palma nana, gingo biloba e alcune altre piante.

Gli antiossidanti agiscono su vari stadi del processo di perossidazione lipidica, dalla neutralizzazione delle specie reattive dell'ossigeno all'interazione con i prodotti molecolari dell'ossidazione dei radicali liberi. La presenza combinata di antiossidanti idrofili e idrofobi nei tessuti può fornire una protezione più efficace contro un attacco di radicali liberi. Presta attenzione a questo fatto. Lo ricorderemo, valutando i meriti di "POTERE DEI COSMETICI".

Così ti abbiamo presentato alla tua pelle e speriamo che ti sia penetrato con un senso di ammirazione e meraviglia, come una delle meraviglie del corpo. Lo spessore dell'epidermide è di 0,1-0,2 mm, il derma è di 2 mm e quei complessi processi morfologici, biochimici, biofisici e fisiologici di cui ora si parla si verificano in questo organo più sottile, ma molto significativo per la vita.

La pelle ci protegge dall'ambiente, che, come un aggressore, prova instancabilmente la sua forza. Polvere, sporco, composti chimici nocivi, radiazioni UV, vento, cambiamenti di temperatura (gelo, calore), i batteri non sono una lista completa di fattori aggressivi. Non pensi che non prendersi cura della tua pelle, non aiutarla con i cosmetici, è qualcosa di simile al tradimento di un grande amico come la tua pelle?

Una persona si aspetta dall'uso di cosmetici non solo l'effetto esterno, ma anche un effetto benefico sul corpo nel suo complesso - azione contro l'invecchiamento, invecchiamento precoce della pelle, calvizie, rottura di unghie, capelli, ecc. Pertanto, nella composizione dei moderni cosmetici aggiungere sostanze biologicamente attive (BAS), normalizzando l'attività vitale del corpo a livello cellulare, cioè contribuire a una crescita più rapida di nuove cellule anziché vecchie, morendo. La cosmetologia cellulare è l'attuale livello di ricerca scientifica in questo settore.

Il numero di ingredienti elencati sull'etichetta di una lozione o crema sembra enorme e talvolta confuso. Tuttavia, per capire le composizioni e le formule dei cosmetici, non è affatto necessario essere un professionista: basta sapere come agiscono gli ingredienti principali, che svolgono un ruolo chiave nell'idratazione della pelle.

Come le cellule della pelle trattengono l'umidità

La membrana cellulare della pelle trattiene l'umidità nella cellula, che è necessaria per i processi di rigenerazione della pelle. Le cellule giovani negli strati inferiori della pelle, ad esempio nel derma, sono rotonde, elastiche e trattengono facilmente l'umidità. Tuttavia, l'invecchiamento e lo spostamento più vicino allo strato superficiale della pelle - l'epidermide, le cellule gradualmente muoiono, perdendo umidità e lipidi strutturali che sono stati precedentemente tenuti all'interno della cellula.

Invecchiando, le cellule non sono più in grado di trattenere l'umidità, come prima. Di conseguenza, l'umidità evapora dalle cellule nell'aria - questo processo è chiamato perdita transepidermica di umidità. Inoltre, con l'età delle cellule della pelle, la barriera protettiva non possiede più la stessa forza, rendendo più difficile la ritenzione idrica. Con l'indebolimento della barriera la pelle secca diventa molto più vulnerabile agli effetti nocivi dell'ambiente, radicali liberi, varie infezioni e altri problemi. L'utilizzo efficace di cosmetici idratanti è la chiave per risolvere molti problemi della pelle.

1. Alfa idrossi acido (AHA)

Come agiscono?: alfa idrossi acidi ti permettono di sbarazzarti della pelle morta, secca e desquamata che si accumula sul viso ed esporre la pelle fresca e ammorbidita. Gli alfa idrossi acidi stimolano il processo di esfoliazione, rendendo la pelle setosa al tatto.

L'esfoliazione è la chiave non solo per la salute e la freschezza della pelle, ma anche per l'azione efficace dei cosmetici: gli ingredienti idratanti possono penetrare negli strati inferiori della pelle, ripristinando il necessario equilibrio di umidità. Tuttavia, alfa-idrossi acidi hanno un importante svantaggio: rimuovendo lo strato superiore della pelle, queste sostanze aumentano la vulnerabilità della pelle agli effetti nocivi delle radiazioni ultraviolette, quindi non si dovrebbe dimenticare creme o creme solari.

esempi. Acido glicolico, lattico, malico, citrico e tartarico.

Dove trovarlo:

• La faccia Kerstin Florian Rejuvenating Ceramide La crema AHA Crème è a base di alfa idrossi acidi - in particolare, include acido lattico - ammorbidisce efficacemente la pelle. Oli naturali  e vitamine idratano la pelle, ripristinando la necessaria quantità di umidità nelle cellule.
• Corpo. Lozione idratante corpo idratante per il corpo Pevonia Preserve contiene alfa-idrossiacidi, che migliorano le condizioni della pelle secca e ruvida e vitamine B ed E, che ripristinano la pelle danneggiata.

2. antiossidanti

Come agiscono?. Antiossidanti - molecole speciali che proteggono la pelle dagli effetti dannosi dei radicali liberi, che a loro volta appaiono sotto l'influenza del sole, dell'inquinamento e di altre conseguenze dell'ambiente esterno sfavorevole. I radicali liberi possono causare secchezza e danni alla pelle, il verificarsi di macchie di età  e altri segni di invecchiamento. Alcuni antiossidanti fanno parte dei cosmetici idratanti grazie al suo effetto idratante. Gli antiossidanti vengono trasportati attraverso oli e fluidi, spesso costituendo la base di idratanti. Inoltre, gli antiossidanti svolgono un ruolo importante nella protezione della membrana cellulare della pelle.

Poiché la pelle secca è molto più vulnerabile agli effetti nocivi dell'ambiente esterno, gli antiossidanti sono uno degli ingredienti chiave nei prodotti idratanti.

esempi. Estratti di soia, semi d'uva, vitamine A, C, E, coenzima Q10, polifenoli e flavinoidi.

Dove trovarlo:

3. Addolcitori

Come agiscono?. Le sostanze speciali rafforzano la barriera protettiva degli strati inferiori della pelle, consentendo alle cellule della pelle di trattenere meglio l'umidità. Inoltre, queste sostanze servono come una sorta di "lubrificante" - riempire lo spazio tra le cellule della pelle grossolane e morte, rendono la pelle più morbida e levigata.

esempi. Acido lattico, burro di karitè, vaselina , ciclometicone, dimeticone-copoliolo, glicerile stearato, propilenglicole linoleato, silicone, olio minerale, oli vegetali.

Dove trovarlo:

• La faccia Crema Relastin Ultra Emollient è progettato per ripristinare l'umidità nelle cellule degli strati inferiori della pelle, essendo la soluzione ideale per i proprietari di pelle secca, invecchiata e rugosa. Durante lo studio clinico di 30 giorni di Relastin Ultra Emollient nelle donne di età compresa tra 45 e 59, il 91% ha mostrato un miglioramento delle condizioni della pelle. L'85% dei partecipanti al test ha notato una diminuzione del numero di rughe e linee. La crema contiene efficaci ammorbidenti - burro di karitè, dimeticone, gliceril stearato.
• Corpo. Body Cream H2O Plus Pepperberry Body Cream contiene estratti di jojoba, burro di karité e stearato di glicerile, grazie al quale la pelle diventa più morbida e levigata.

4. Umidificatori

Come agiscono?. Speciali agenti idratanti indirizzano l'umidità dall'aria alla pelle. Un prerequisito per l'azione di queste sostanze è l'umidità al livello di almeno il 70%; se l'aria non contiene abbastanza umidità, gli idratanti non saranno in grado di fornirli alla pelle. Inoltre, gli idratanti favoriscono il trasferimento dell'umidità dagli strati inferiori della pelle all'epidermide, aiutano a proteggere la pelle dalla secchezza e dal sole, ammorbidiscono la pelle spessa e ruvida su piedi, ginocchia, gomiti.

esempi. Acido ialuronico, glicerina, glicole butilenico, glicerolo propilenico, sorbitolo, pentaclorofenato di sodio, pantenolo, acido lattico.

L'idratante più efficace è l'acido ialuronico, capace di contenere un volume di umidità fino a mille volte maggiore del suo volume. Inoltre, l'acido ialuronico non consente all'umidità di evaporare. Occupando lo spazio tra le cellule della pelle, l'acido ialuronico rende la pelle più liscia, levigata, riduce le rughe più evidenti. E 'grazie a alto livello  l'acido ialuronico nei bambini è una pelle così morbida e tenera. Con l'età, il livello di acido ialuronico diminuisce.

Dove trovarlo:

5. Occlusale

Come agiscono?. Queste sostanze "bloccano" le cellule, rallentando il processo di evaporazione dell'umidità dalla superficie della pelle. Gli occlusivi formano un film protettivo denso che copre lo strato superiore della pelle e previene l'evaporazione dell'umidità. Le sostanze occlusive più efficaci agiscono quando applicate sulla pelle umida. Sfortunatamente, l'occlusione ha un indubbio inconveniente: lascia una sensazione di pelle grassa e appiccicosa e, inoltre, può ostruire i pori, causando la formazione di acne. Molto spesso, le occlusive fanno parte dei prodotti per la cura del corpo, non della pelle del viso - o dei cosmetici destinati alla pelle molto secca del viso.

esempi. Cera d'api, ciclometicone, olio minerale, lanolina, silicone, dimeticone, oli vegetali (olio di avocado, olio d'oliva), olio di ricino idrogenato, trigliceridi caprilici.

Dove trovarlo:

• La faccia Thalgo Extreme Comfort Cream ha una formula ricca progettata per la pelle secca o irritata. Le sostanze occlusive nella crema - olio minerale, olio di ricino idrogenato, cera d'api - trattengono l'umidità nei tessuti cutanei.
• Corpo. Lozione per il corpo Diana B. Peach Frangipani Body Lotion nutre e idrata la pelle di tutti i tipi, con un aroma esotico di pesche e fiori di frangipane. La composizione della lozione comprende una serie di occlusivi efficaci - dimeticone, trigliceridi caprilici, olio minerale, ciclometicone.