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Come curare l'osteoporosi a casa - suggerimenti e spiegazioni. Moderni complessi di trattamento. Trattamento dell'osteoporosi del piede. |
L'osteoporosi appartiene alla categoria delle malattie sistemiche che si sviluppano a causa di una diminuzione della densità ossea. Fondamentalmente, questa patologia viene diagnosticata nelle donne durante la menopausa e nelle persone da 60 a 70 anni. È la principale causa di fratture nella vecchiaia. Come trattare l'osteoporosi e ci sono metodi efficaci per aiutare ad evitare la malattia? Pertanto, il trattamento con ormoni sintetici a base di estrogeni o tibolone viene spesso utilizzato nella menopausa precoce per prevenire o curare l'osteoporosi nelle donne che soffrono di sintomi annuali alterati. Come con qualsiasi altra terapia, i benefici e i rischi devono anche essere confrontati l'uno con l'altro prima del trattamento con estrogeni. Il calcio è un componente importante dell'idrossiapatite cristallina, che fornisce una rete di fibre di collagene che si formano tessuto osseo, la necessaria durezza e forza. I latticini sono i più importanti integratori di calcio e forniscono dal 60 al 70% dell'assunzione giornaliera di calcio. Cos'è l'osteoporosi delle ossa?Con l'età, la densità ossea diminuisce e questo è considerato normale. Tuttavia, alcuni di questi cambiamenti si verificano prima e procedono più intensamente: gli osteoclasti - le cellule che distruggono il vecchio tessuto osseo, funzionano più attivamente degli osteoblasti che creano nuovi, il calcio sta lisciando dalle ossa, diventano più fragili. Il formaggio estratto è molto ricco di calcio. Una porzione di 40 g contiene circa 480 mg di calcio. Anche l'acqua minerale è una fonte significativa di calcio. Tuttavia, il contenuto di calcio nelle diverse acque minerali varia notevolmente. La dose giornaliera di calcio dipende dall'età. Questi precursori vengono prima attivati nel fegato e poi nei reni. Tuttavia, nei mesi invernali questo non è abbastanza a causa della bassa radiazione solare nelle nostre latitudini settentrionali. Inoltre, la capacità della pelle di produrre una vitamina sana diminuisce con l'età. Nei pazienti trattati per l'osteoporosi, è assolutamente necessario. Pertanto, supplementi diversi dai farmaci osteoporotici sono anche prescritti nella pratica quotidiana. Tuttavia, questo trattamento non è sufficiente per prevenire la perdita ossea negli ultimi anni. La terapia efficace e di successo dell'osteoporosi si basa anche su diversi pilastri che devono essere adattati individualmente alla persona interessata. Nelle donne, questo fenomeno è più comune che negli uomini. Nei bambini, l'osteoporosi è considerata una malattia molto rara e si manifesta come patologie ossee associate a malattie ereditarie, prematurità del bambino, gravi disturbi ormonali, metabolici, difetti dell'apparato muscolo-scheletrico, in particolare la scoliosi. La tensione meccanica dell'osso è un fattore importante nella formazione e nel mantenimento dell'architettura ossea interna, della densità ossea e di altre proprietà ossee. La massa ossea dipende, tra le altre cose, dal peso dei muscoli. Attraverso un programma di allenamento mirato e rigoroso, è possibile ridurre la perdita di minerale osseo correlata all'età. Soprattutto migliorare la terapia migliora la reattività e la coordinazione, così come la sicurezza della deambulazione, che a sua volta riduce il rischio di cadere. Per ottenere il massimo effetto possibile e al tempo stesso essere al sicuro, è necessario consigliare, istruire e supervisionare esperti ben addestrati. I medici distinguono 4 fasi dell'osteoporosi:
Non solo gli allenamenti progettati individualmente, ma anche i programmi di gruppo possono essere efficaci, specialmente quando svolgono esercizi che promuovono l'equilibrio. Con l'età, l'ansia aumenta fino all'osteoporosi, chiamata anche contrazione ossea. Se nel tempo si perde troppo tessuto osseo, questo può avere conseguenze spiacevoli: mal di schiena, riduzione delle dimensioni del corpo a causa di collasso delle vertebre e ossa rotte facilmente. Le donne sono particolarmente colpite. Il trattamento può aiutare a ridurre il rischio di fratture. Ma vale la pena misurare la densità ossea a proprie spese? E cosa puoi fare per rafforzare le tue ossa? Grazie al loro materiale e alla loro struttura, le ossa sono resistenti. Fuori hanno uno strato resistente. L'interno è costituito da trabecole ossee cucite sottili e ricorda l'aspetto di una spugna. Il midollo osseo si trova tra le trabecole ossee stabilizzanti. La forza e la forza dell'osso dipendono principalmente dalla quantità di minerali che si depositano, specialmente sui sali di calcio. Il fatto che molte persone non riescano a immaginare è che il nostro tessuto osseo è costantemente ricostruito e aggiornato. A seconda della natura di origine, l'osteoporosi primaria e secondaria è isolata. La forma primaria della malattia deriva dal naturale deterioramento delle ossa. Questi includono l'osteoporosi postmenopausale, senile, giovanile. Il secondario si forma a causa di una serie di malattie: patologie ormonali, reumatiche, autoimmuni, malattie del sangue. Si stima che da 8 a 10 anni l'intera essenza del nostro scheletro scambi l'abbondanza e la crescita. Tuttavia, l'architettura e la stabilità eccellenti sono generalmente mantenute. Tuttavia, la massa ossea diminuisce continuamente, ma lentamente. Questo è un normale processo di invecchiamento. I confini tra la perdita ossea correlata all'età e l'osteoporosi sono fluidi. Nel caso dell'osteoporosi, viene rimosso molto più osso di quello che si sta costruendo - la massa ossea diminuisce più velocemente rispetto al caso dell'età. Anche la bella architettura ossea con i suoi montanti interni è parzialmente persa. L'osso diventa poroso. Questo riduce la stabilità. Come se le parti dei pilastri angolari e alcuni montanti trasversali fossero stati rimossi sulla Torre Eiffel. In una fase avanzata, le ossa possono rompersi anche durante lo stress quotidiano o senza una causa riconoscibile, causando dolore. Sulla base delle caratteristiche della localizzazione delle lesioni ossee, si distinguono diversi tipi di malattia. Tali tipi di osteocondrosi sono noti per la medicina come chiazzata (il processo patologico ha un carattere focale), epifisaria (la malattia colpisce il collo del femore, le ossa delle mani, i polsi), osteoporosi diffusa (la malattia copre uniformemente tutte le ossa). Spesso l'osteoporosi è una malattia indipendente. Potrebbe, tuttavia, essere anche il risultato di un'altra malattia, come la cronica malattia infiammatoria o una malattia tumorale. I farmaci possono anche causare l'osteoporosi, ad esempio, se sono necessarie dosi più elevate di glucocorticoidi o ormoni tiroidei per un lungo periodo di tempo. Chiunque soffra di osteoporosi non se ne accorge all'inizio, perché a volte non c'è dolore. Tuttavia, come spesso accade, la colonna vertebrale è interessata, il mal di schiena è il primo segno - specialmente quando le vertebre non sono più in grado di sopportare carichi normali e collassare. Il dolore osseo può anche essere causato da "micro-danno". Sono così piccoli che non sono visibili nella radiografia, come i cambiamenti nella forma del corpo delle vertebre. Quando i nervi che scorrono tra le vertebre vengono premuti, possono causare gravi dolori acuti. sintomiCome si manifesta l'osteoporosi spinale? L'assottigliamento delle ossa è inizialmente lento e asintomatico. I primi segni di osteoporosi possono essere rilevati solo durante una visita medica completa. Il dolore alle ossa e le funzioni motorie alterate che richiedono un trattamento specifico appaiono già nelle fasi successive dello sviluppo della malattia. Quando i corpi vertebrali sono sinterizzati, la dimensione del corpo diminuisce e la colonna vertebrale toracica può contrarsi trasversalmente. Le donne anziane dopo la menopausa soffrono soprattutto particolarmente. Con la ferita del midollo spinale molto malata, il circolo del diavolo entra in azione: la deformazione causa anche tensione dolorosa nei muscoli. Si evita il movimento, che accelera la degradazione dell'osso, così come i muscoli che supportano lo scheletro. Prevenzione: 1 Cosa fare per le ossa?Non è possibile evitare l'osteoporosi con il proprio comportamento? Ma tutti possono contrastare il degrado precoce e accelerato delle ossa attraverso il loro stile di vita - ad esempio, attività fisica e una dieta completa. Prima è, meglio è, perché colui che costruisce la sua massa ossea ottimale in giovane età ne beneficerà quando diminuisce di età. A proposito, non è quasi mai troppo tardi per fare qualcosa per la stabilità dell'osso. La severa osteoporosi nelle donne e negli uomini si manifesta nello stesso modo: dolore alla schiena, postura rigida, deformità spinale, crescita ridotta. Il dolore può verificarsi in qualsiasi parte della colonna vertebrale e, se la malattia colpisce le estremità (osteoporosi dell'articolazione dell'anca, ginocchio), è localizzata in modo appropriato - nelle cosce, nelle ginocchia, nelle mani, nei piedi. Come viene rilevata l'osteoporosi?Migliorare l'agilità è un effetto collaterale positivo degli eventi sportivi. Mezzo litro di latte contiene, ad esempio, 600 mg, 20 g di formaggio Emmental 220 mg e 100 g di finocchio o broccoli 110 mg di calcio. Le bevande sono anche adatte, come l'acqua minerale ricca di calcio. 000 mg di calcio sono considerati una buona dieta quotidiana. Grandi volumi non sembrano ridurre il rischio di fratture ossee. 2 Inoltre, gli anziani che non mangiano abbastanza, o le persone con disturbi gastrointestinali o quelli che mangiano unilateralmente, consumano troppo poco calcio. Riduci il rischio di cadere, correre in sicurezza e guardare bene. Quello che viene spesso dimenticato: rendere il vostro appartamento durevole e indossare scarpe antiscivolo. I tuoi occhi dovrebbero essere controllati regolarmente e gli occhiali dovrebbero essere regolati. Attenzione con lenti progressive in età avanzata. Smettere di fumare aiuta anche le tue ossa. Questo è particolarmente vero per le donne. I farmaci che influenzano negativamente la struttura ossea spesso non possono essere aggirati. Il tuo medico è chiamato qui perché il dosaggio ottimale può spesso ridurre significativamente questo rischio.
il più pesante manifestazione clinica le malattie sono fratture che, a causa dell'eccessiva fragilità delle ossa dello scheletro, possono verificarsi a causa dei più piccoli effetti. I femori e il raggio sono più suscettibili a tali deformazioni nell'osteoporosi. Nei pazienti con possibili fratture anche delle ossa dello scheletro facciale - mascella superiore e inferiore. Poiché i confini tra la perdita ossea correlata all'età e l'osteoporosi sono fluidi, la diagnosi non è facile. Per escludere altre cause di dolore, consultare il proprio medico o il personale sanitario sul tipo di sintomi, storia e sintomi. Gli esami del sangue aiutano a identificare o escludere altre malattie che influiscono negativamente sull'osso. Se altre malattie sono in gran parte escluse come causa del dolore e ci sono diversi fattori di rischio, la diagnosi di osteoporosi diventa più probabile. diagnosticaQuale medico cura le articolazioni e le ossa? L'aumento della fragilità ha molte cause, quindi non solo uno specialista ortopedico specializzato in problemi di articolazioni e ossa si occupa del trattamento, ma anche un endocrinologo, un traumatologo, un reumatologo. Per la diagnosi precoce della demineralizzazione ossea, gli specialisti usano analisi di laboratorio per l'osteocalcina, il principale marker dei disturbi metabolici. In questo caso, la misurazione della densità ossea potrebbe essere utile. Infortunio tardivo midollo spinale, i raggi X o la tomografia computerizzata possono fornire una diagnosi. La densità ossea viene solitamente misurata con una bassa dose di raggi X sulla colonna vertebrale o sui fianchi. Più l'osso è poroso, più è permeabile ai raggi. Il cosiddetto valore T fornisce informazioni a riguardo. Questo metodo può essere utile se c'è già qualche evidenza di osteoporosi e ci sono particolari fattori di rischio per le fratture ossee. In questa condizione, i costi vengono rimborsati dai fondi. Non ci sono valori limite affidabili per la densità ossea, di cui deve essere data una certa terapia. Se viene rilevata l'osteoporosi, vengono fatti dei tentativi per fermare la malattia con i farmaci. Innanzitutto, è progettato per prevenire il rischio di lesioni e fratture di altre ossa. Nella diagnosi della malattia si utilizza la densitometria eseguita mediante raggi X o ultrasuoni. La procedura consente di analizzare la densità ossea, diagnosticare lo stadio dell'osteoporosi e stimare la probabilità di fratture. Inoltre, mediante ultrasensibilità o densitometria radiologica, il medico può monitorare l'efficacia della terapia. Soprattutto per le persone anziane con ulteriori fattori di rischio per le fratture ossee, si consigliano giornalmente 200 mg di calcio. Negli studi con donne in postmenopausa, i supplementi di calcio hanno rallentato la perdita ossea, specialmente sui fianchi e sulle spalle inferiori, meno sulla colonna vertebrale. Se gli integratori di calcio sono protetti dalle donne anziane da fratture ossee non possono essere chiaramente visti dagli studi. Se l'osteoporosi è già più sviluppata e associata al dolore, il medico di solito prescrive un cosiddetto bisfosfonato. Queste sostanze si accumulano nelle ossa e prevengono il degrado, ma indirettamente anche la formazione di nuove ossa e, quindi, la trasformazione continua. La densità ossea aumenta in media del 5-10% nei primi anni di utilizzo. Ciò significa che circa 60 pazienti devono assumere il farmaco per un anno al fine di salvare una persona dalla frattura ossea. Questo non è un effetto particolarmente impressionante, ma ha comunque dimostrato un effetto positivo. Metodi di trattamentoSulla questione se l'osteoporosi possa essere curata, i medici danno una risposta negativa. La terapia della malattia ha lo scopo di fermare la sua progressione e il sollievo dal dolore. A questo scopo vengono utilizzati farmaci speciali, come farmaci con calcio, terapia fisica, massaggi, fisioterapia. Il trattamento dell'osteoporosi nelle donne e negli uomini anziani può includere l'uso di ortesi che rallentano la deformazione ossea. farmaciPreparati al calcio, fluoruri, bifosfonati, steroidi, ormoni e preparati vitaminici sono usati per la terapia farmacologica. Determinando come trattare l'osteoporosi avanzata nei pazienti anziani, il medico dovrebbe tener conto che tali pazienti hanno quasi sempre controindicazioni complete o parziali all'assunzione di un certo numero di farmaci. Rimedi popolariQuando si sceglie come trattare l'osteoporosi in via di sviluppo, alcuni preferiscono metodi non convenzionaliconsiderandoli più sicuri della terapia con farmaci che hanno effetti collaterali. Per alleviare i sintomi, la medicina tradizionale offre ricette basate sulla mummia, erbe medicinali, miele, propoli, guscio d'uovo, noci. Esercitare la terapiaLa terapia fisica per l'osteoporosi deve essere eseguita per scopi medici e sotto la supervisione di uno specialista. La ginnastica speciale viene selezionata tenendo conto dell'età, delle capacità fisiche del paziente, dello stadio della malattia, della gravità dei cambiamenti patologici nel tessuto osseo. Il carico dovrebbe essere moderato e dovrebbe essere aumentato gradualmente. massaggioIl massaggio terapeutico per l'osteoporosi ha lo scopo di ridurre il dolore e rafforzare la struttura muscolare sostenendo le ossa fragili. Il suo uso deve essere concordato con il medico. Il trattamento domiciliare con l'uso del massaggio è possibile, ma implica solo l'effetto più delicato sul corpo, precludendo lo sfregamento o la pressatura intensi. Nutrizione per l'osteoporosi nelle donneUna dieta per l'osteoporosi dovrebbe includere alimenti ricchi di calcio, vitamina D e fosforo: cavoli di mare, spinaci, broccoli, ricotta, fegato, noci, pesce grasso. Per le donne con osteoporosi, si raccomanda cibo con contenuto di estrogeni: legumi, semi di lino, crusca, prodotti a base di soia. Utile zuppa di cipolle, che rallenta la lisciviazione del calcio dai tessuti ossei. prevenzioneIl modo principale per prevenire l'osteoporosi è uno stile di vita sano. Nutrizione ricca di calcio, passeggiate al sole, contributo alla produzione di vitamina D, sport, aiutano a rallentare l'invecchiamento delle ossa. È importante anche un'attenta attitudine verso il corpo: dormire su un buon materasso, riposo sufficiente, ragionevole organizzazione della vita, grazie alla quale non è necessario piegarsi costantemente. Video: esercizi per l'osteoporosi della colonna vertebraleSe il medico ha permesso la terapia fisica del paziente a casa, sarà utile per lui fare la conoscenza di vari esercizi che aiutano l'osteocondrosi. Col passare del tempo, il corpo si abitua allo stesso carico, quindi deve essere cambiato e alternato, e i video tematici aiuteranno a trovare nuovi elementi per il complesso di ginnastica nell'osteoporosi. L'osteoporosi delle ossa è una malattia scheletrica metabolica sistemica cronica molto comune, caratterizzata da una diminuzione della massa ossea e una ristrutturazione patologica. Ciò porta ad un aumento della fragilità ossea e allo sviluppo nei pazienti con osteoporosi delle fratture patologiche. Le più comuni fratture da compressione osteoporotica delle vertebre e del collo del femore. L'osteoporosi è chiamata un'epidemia silenziosa, poiché la patologia non si avverte da molto tempo. I primi sintomi sono spesso le fratture, molto raramente i pazienti si lamentano del dolore osseo. L'osteoporosi delle articolazioni e delle ossa colpisce principalmente gli anziani ed è al 4 ° posto tra le cause di invalidità e morte. Pertanto, il trattamento dell'osteoporosi e la prevenzione delle sue conseguenze è un compito prioritario della moderna gerontologia e geriatria. Le principali complicazioni dell'osteoporosi sono le fratture ossee, che non solo causano disabilità, ma riducono anche l'aspettativa di vita. Cibo salutareL'osteoporosi può essere curata senza una dieta speciale? Sicuramente no! Lo scopo principale della terapia nutrizionale è quello di garantire la fornitura della quantità necessaria di calcio e vitamina D nel corpo con il cibo.
La nutrizione dietetica nell'osteoporosi si riferisce non solo ai metodi di trattamento, ma anche alla prevenzione. Pertanto, i principi descritti della dieta sono adatti a tutti coloro che sono a rischio e vogliono evitare un destino simile. Assunzione giornaliera di calcio e vitamina D per persone di diverse età. Ginnastica medica per l'osteoporosiL'attività motoria costante e adeguata viene mostrata a ogni persona, indipendentemente dall'età, e nei pazienti con osteoporosi, la terapia fisica dovrebbe diventare un'abitudine obbligatoria. Lo sforzo fisico costante in giovane età rafforza le ossa e aumenta la loro densità minerale, negli anni maturi, l'allenamento consente di mantenere il livello desiderato di massa ossea, e nella vecchiaia, gli esercizi fisici con un'adeguata assunzione di calcio e vitamina D possono rallentare lo sviluppo dell'osteoporosi ed evitare le sue conseguenze. L'attività fisica non dovrebbe durare meno di 30 minuti e 5 volte a settimana. Solo in questo caso saranno efficaci. I migliori tipi di esercizio sono camminare, aerobica, ballo, ginnastica. Trattamento farmacologico dell'osteoporosiChe tipo di medico cura l'osteoporosi? Diversi specialisti possono affrontare questo problema: reumatologo, terapeuta, ginecologo, endocrinologo, traumatologo ortopedico, medico di famiglia. Sfortunatamente, ma spesso trattamento efficace l'osteoporosi senza farmaci è impossibile. La moderna terapia farmacologica si basa sui principi della medicina basata sull'evidenza, cioè la priorità è data a quei farmaci che hanno dimostrato la loro efficacia negli studi clinici su larga scala. L'attività fisica regolare è la chiave per una buona salute delle ossa, e non solo Tutto il farmaci per il trattamento dell'osteoporosi può essere diviso in tre gruppi:
Primo gruppoQuesti includono supplementi di calcio, vitamina D e suoi metaboliti attivi. Questi sono farmaci di base che vengono usati per trattare l'osteoporosi in uomini e donne in ogni caso, indipendentemente dall'uso di altri medicinali. La combinazione più efficace consiste nel prendere 1200 mg di calcio e 800 UI di vitamina D3 al giorno. È importante dire che tale terapia è raccomandata a tutte le persone dopo i 60 anni di età. Anche in questo gruppo di farmaci sono composti flavone (Osteochina). Sono nominati da corsi lunghi di 200 mg 3 volte al giorno. Inibire il riassorbimento osseo, promuovere la sua mineralizzazione, avere un effetto analgesico, quindi, sono adatti per i pazienti con dolore osseo. Sono prescritti in aggiunta ai farmaci a base di calcio e vitamina D. L'osteocina è anche efficace in combinazione con calcitonina ed estrogeni, ma il risultato del trattamento si sviluppa lentamente. Il primo gruppo di farmaci comprende il complesso osseino-idrossiapatite, che è una sostanza di origine naturale (l'osseina è una proteina e l'idrossiapatite è un complesso minerale di calcio e fosforo). Il farmaco non ha praticamente controindicazioni e può essere utilizzato anche nelle donne in gravidanza e in allattamento. L'assunzione giornaliera di calcio per un adulto è 1000-1500 mg Secondo gruppoIl trattamento per l'osteoporosi richiede spesso l'uso di farmaci più complessi, specialmente nel caso delle forme di malattia della menopausa. Fu allora che vengono prescritti gli antiresistenti - farmaci che inibiscono il riassorbimento osseo. Questo include la terapia ormonale sostitutiva con estrogeni in menopausa nelle donne, e prima si inizia la terapia, il migliore effetto protettivo che avrà. Come trattare l'osteoporosi con estrogeni, dirà in dettaglio uno specialista come un endocrinologo e ginecologo. La terapia sostitutiva ha molte controindicazioni e effetti collateraliquindi, la decisione sulla sua necessità è presa solo da uno specialista esperto dopo un esame dettagliato della donna. La calcitonina appartiene al secondo gruppo. È un ormone secreto dalla ghiandola tiroidea. La sua funzione principale è di inibire il riassorbimento osseo e quindi di ridurre la concentrazione di calcio nel sangue. Oggi ci sono analoghi sintetici della calcitonina, che vengono usati come farmaci. Viene spesso prescritto a donne a cui non è raccomandata la terapia ormonale sostitutiva. I bifosfonati causano l'inibizione delle cellule che assorbono l'osso, gli osteoclasti. Pertanto, causano una diminuzione del tasso di demineralizzazione ossea e possono essere utilizzati per l'osteoporosi. Preparazioni di stronzio Il metabolismo di stronzio nel corpo umano è molto simile a quello del calcio. Questo oligoelemento si accumula nelle ossa, aumentandone la resistenza e previene anche la demineralizzazione e quindi viene usato per trattare l'osteoporosi. Il trattamento dell'osteoporosi è un compito difficile che solo un esperto dovrebbe risolvere Terzo gruppoAlla ricerca di come curare l'osteoporosi con farmaci, gli specialisti hanno iniziato a usare farmaci che possono attivare il processo di formazione del nuovo tessuto osseo. Questo gruppo include:
È importante sottolineare che oggi l'uso di droghe dal gruppo è alquanto limitato, poiché la terapia è associata a un gran numero di effetti collaterali. Applicare questo trattamento solo nei casi di grave e resistente a tutte le altre forme di osteoporosi. Spesso, le persone per il trattamento dell'osteoporosi a casa usano una varietà di omeopatia e rimedi popolari. Va detto che questo, nella maggior parte dei casi, non danneggia, ma non vi è alcuna prova dell'efficacia di tali tecniche. Pertanto, possono essere applicate terapie alternative, ma solo come aggiunta al trattamento di base, alla dieta e al corretto stile di vita. Farmaci di efficacia provati usati per il trattamento dell'osteoporosi Modifica dello stile di vitaIl trattamento e la prevenzione dell'osteoporosi sono impossibili senza modificare lo stile di vita e liberarsi dei fattori di rischio di questa malattia e delle sue complicanze. Il trattamento farmacologico o di altro tipo per l'osteoporosi è importante e deve essere integrato da una modifica del proprio stile di vita. Le principali raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per i pazienti a rischio di fratture osteoporotiche: Ti consigliamo di leggere:Quali sono i segni dell'osteoporosi nelle donne?
Con un programma di trattamento ben progettato che terrà conto di tutte le caratteristiche individuali del paziente, la causa della compromissione della mineralizzazione e dei fattori di rischio, nonché con adeguate misure preventive, il progresso dell'osteoporosi può essere significativamente rallentato e talvolta interrotto. È importante ricordare che, nonostante il lungo decorso asintomatico, l'osteoporosi è la quarta più grande tra tutte le cause di disabilità e morte nel mondo. Pertanto, è necessario essere attenti alla propria salute e in tempo per cercare aiuto medico. MoyaSpina.ru Come trattare l'osteoporosi spinale?L'osteoporosi è una malattia estremamente spiacevole, perché è per questo che le ossa diventano fragili e deboli, di conseguenza si rompono facilmente. Non per niente, il nome di questa malattia è tradotto dal greco come "osso poroso". È difficile, forse, descrivere questa malattia in modo più accurato. In questo articolo, capiremo cos'è questa malattia, quali sono i suoi sintomi e come trattare l'osteoporosi. Cos'è?L'osteoporosi è una malattia progressivamente progressiva che porta a una diminuzione della densità ossea. Di conseguenza, la microarchitettura dell'osso si rompe, diventa fragile e incline alle fratture. Questa malattia appare come risultato di disturbi del metabolismo del tessuto osseo. Questa malattia è "invisibile", ma allo stesso tempo è diffusa. Le statistiche mostrano che circa il 35% delle donne e il 20% degli uomini che hanno avuto fratture soffrono di osteoporosi. Allo stesso tempo, le stesse statistiche mostrano che la mortalità, che è associata a fratture causate dall'osteoporosi, supera la mortalità per cancro (sebbene non includa le morti per cancro ai polmoni). Vale anche la pena notare che questa malattia è "legata all'età", di solito si manifesta negli anziani. Inoltre, le donne sono più inclini a questa malattia rispetto agli uomini. In parte un gran numero di pazienti affetti da osteoporosi in Europa e dal fatto che i grandi paesi europei stanno rapidamente "invecchiando". Le cause della malattiaLe cause di questa malattia sono molte. Potrebbe apparire a causa di:
Vale anche la pena notare che lo stile di vita (cattiva alimentazione, lavoro sedentario) può anche portare allo sviluppo di questa malattia. In altre parole, l'osteoporosi può contribuire a:
In generale, la causa dello sviluppo di questa malattia è un disturbo metabolico, in conseguenza del quale il tessuto osseo non riceve gli oligoelementi e le vitamine necessari. I sintomi e i segni più pronunciati dell'osteoporosiAncora una volta ricordiamo che l'osteoporosi è una malattia impercettibile che si sviluppa gradualmente per lungo tempo senza mostrarsi affatto. Indebolimento lento e graduale delle strutture del tessuto osseo (più spesso anca e articolazioni del ginocchio, così come la colonna vertebrale) non causano sensazioni di dolore, perché il primo segno della presenza della malattia è solitamente una frattura. Tuttavia, in alcuni casi, il paziente potrebbe non essere consapevole della frattura (questo accade con una frattura della vertebra toracica), poiché non c'è dolore. Ma un po 'più tardi, quando la vertebra fratturata cresce insieme, la postura è disturbata e la cifosi può svilupparsi. Quindi, poiché spesso il primo segno "visibile" dell'osteoporosi è una frattura, come puoi notare l'aspetto di questa malattia? Non è così difficile come sembra. Trova qualsiasi clinica in cui viene trattata l'osteoporosi e consulta un medico per un consiglio. Il dottore richiama l'attenzione su questi segni:
In generale, ci sono tali tipi di malattie come l'osteoporosi acuta e lenta:
Diagnosi della malattiaUn medico che cura l'osteoporosi deve prima diagnosticare questa malattia. Uno dei problemi è il fatto che non è così facile notare violazioni nello sviluppo del tessuto osseo e la perdita della sua massa. Ad esempio, la radiografia, che viene eseguita durante la diagnosi di questa malattia, non può rivelare l'osteoporosi in una fase precoce - semplicemente non riflette la perdita ossea inferiore al 30%. Ma questo studio è necessario perché consente di identificare vari problemi della colonna vertebrale (fratture, ecc.) Derivanti dalla progressione della malattia. Ecco perché la ricerca principale nella diagnosi è la densitometria, che misura la densità del tessuto osseo. Inoltre, la tomografia computerizzata viene eseguita quasi sempre, così come vari test di laboratorio che consentono di stabilire il livello di calcio, fosforo e altri elementi nel sangue. Sulla base delle informazioni ricevute, il medico sarà in grado di fare una diagnosi accurata e determinare il corso ottimale del trattamento. Chi chiedere un trattamento?Se sorge la domanda su quale medico tratti l'osteoporosi, specificheremo che l'ortopedico è responsabile del trattamento di questa malattia. In sua assenza, ha senso contattare un traumatologo o un chirurgo. Sebbene si debba notare che l'osteoporosi stessa non viene trattata con metodi chirurgici, quindi le sue conseguenze possono essere eliminate. La stessa malattia viene curata con farmaci e con l'aiuto di diete speciali. Il trattamento farmacologico è prescritto nei casi in cui la densità ossea è già bassa, la diagnosi di osteoporosi è già stata stabilita e confermata, o se c'è una frattura e vi è una progressiva perdita di tessuto osseo, nonostante siano stati presi i preparati di calcio e vitamina D. e anche il paziente conduce uno stile di vita abbastanza attivo (fisicamente). In una situazione del genere, prescrivi:
Un altro metodo di trattamento che può essere utilizzato nei casi in cui viene rilevata la malattia fasi inizialio come prevenzione, è una dieta. In linea di principio, quando viene discussa la questione di come trattare l'osteoporosi con i rimedi popolari, queste sono le varie opzioni di dieta. I principali requisiti per loro sono:
Penso che ora sia chiaro a tutti qual è questa malattia, quale specialista tratta l'osteoporosi e che cos'è questo trattamento. VashaSpina.ru Trattamento di osteoporosi con rimedi popolariLe erbe aiuterannoIl trattamento dell'osteoporosi a casa di solito include una varietà di preparati a base di erbe, che mirano a normalizzare l'equilibrio degli ormoni nel corpo e l'assorbimento degli oligoelementi. Possono essere utilizzati non solo nel trattamento dell'osteoporosi, ma anche per la sua prevenzione.
Altri prodotti di medicina tradizionale per l'osteoporosicipolleLe prescrizioni per il trattamento dell'osteoporosi con i rimedi popolari suggeriscono che le ossa della colonna vertebrale siano mantenute in buone condizioni con zuppa di cipolle. Avrà bisogno di due grandi cipolle. Hanno bisogno di tagliare e friggere in olio vegetale. Le cipolle insieme al buccia mettono in una casseruola e versano un litro d'acqua. Far bollire per 25 minuti e lasciare per 30 minuti, dopodiché, scartare la buccia e dividere la zuppa risultante in tre parti. Una parte deve essere consumata il primo giorno e le altre due nei due giorni successivi. Conservare la zuppa in frigorifero, riscaldando prima dell'uso. Il vinoL'osteoporosi può essere trattata con il vino. Ciò richiederà 250 grammi di vino rosso e farina di segale. È necessario cucinare la pasta di segale (spugna). Riscaldare il vino a 50 o 60 gradi, togliere dal fuoco. Il vino riscaldato deve essere strofinato sulla pelle con un movimento circolare fino al rosso. Quindi metti la pasta sul corpo e riscalda il tutto con una coperta di cotone. La durata della procedura è di circa un'ora. Le compresse dovrebbero essere fatte in un giorno almeno una settimana. Sulla base del vino può essere fatto buon rimedio. Prendi 30 g di Cagora, scaldalo, strofina un punto dolente, applica un paio di foglie di bardana sulla parte superiore, copri con una sciarpa lanuginosa, metti sopra una piastra di riscaldamento. La procedura deve essere eseguita per 2 ore, un paio di volte a settimana, un corso al mese. Trattamento di rimedi popolari con l'aiuto della mammaMumiye promuove l'assorbimento del calcio nelle ossa della colonna vertebrale. La palla di Mumiye non deve essere più di una testa di fiammifero, viene sciolta in 70 ml di acqua. Prendi il medicinale due volte 20 minuti prima dei pasti. uovaMescola i gusci d'uovo in un macinino da caffè e prendi mezzo cucchiaino di tale polvere. Per le persone con elevata acidità, è meglio bere la polvere con acqua, con bassa acidità, è meglio bere la soluzione acquosa di aceto di sidro di mele. Per fare questo, in un bicchiere d'acqua per sciogliere un cucchiaino di miele e aceto. Lo è ottimo strumentoche rafforza le ossa e inoltre elimina il bruciore di stomaco. Il guscio contiene carbonato di calcio, che è facilmente assorbito dal corpo. Trattamento dell'osteoporosi alle nociPuoi prendere la tintura o il decotto di noci. Brodo 75 ml e tintura di un cucchiaio 30 minuti prima dei pasti. Brodo vegetaleTale brodo vegetale aiuta molto a molti. È necessario bollire la buccia di carote, patate, aglio, barbabietole, aggiunga là le cipolle non sbucciate fritte. Tutte le pelli di queste verdure contengono una grande quantità di oligoelementi essenziali per l'osteoporosi. Osteoporosi Unguento
Alcuni rimedi popolari per l'osteoporosi sono pochi. Devi organizzare correttamente la tua dieta. Assicuratevi di mangiare cibi ricchi di calcio, come formaggio, ricotta, latte, kefir, verdure verdi, frutta, noci. È meglio rifiutare caffè, alcool, tè forte e sostituirli. tisana. Smetti di fumare. Cibo preso 5-6 volte al giorno. Le insalate sono meglio condite con oli vegetali, in quanto migliorano l'assorbimento del calcio nell'intestino. Quando si trattano l'osteoporosi spinale con rimedi popolari, è necessario essere coerenti e avere pazienza. Non è necessario applicare più ricette contemporaneamente, è meglio provarne uno alla volta e condurre dei corsi. Dal momento che molti oligoelementi e sostanze nutritive si accumulano per qualche tempo nel corpo, solo allora iniziano ad agire. Se segui la dieta, fai un leggero lavoro fisico, applica vari metodi di trattamento popolari, quindi l'osteoporosi si ritirerà definitivamente. Sfortunatamente, è impossibile curare completamente la malattia, ma è abbastanza realistico rallentare significativamente i suoi progressi. StopHondroz.ru È possibile curare l'osteoporosi con metodi tradizionali o integratori alimentari?Fortemente sì, parlo da erborista. Ma senza una diagnosi, cioè senza conoscere l'agente causale, che ha portato alla perdita di calcio a tal punto, dirò sicuramente che non funzionerà. Se dai calcio e non rimuovi la causa della malattia, non si fermerà mai. I medici non conoscono la diagnostica che indica i patogeni, perché sostengono che le malattie sono incurabili. E i pazienti sostengono che questo non è il caso, trovare un'alternativa e quindi non rispettare tutti i medici di fila. Devi passare attraverso la biorisonanza e l'emicrania, anche se potrei dire approssimativamente qui che questo potrebbe portare ad ammorbidire le ossa. possibile. solo i medici non possono Non so come i rimedi popolari, ma i bioadditivi sono un vero inganno. Folk, no, ma puoi solo integrare il tuo corpo con vitamine mancanti e oligoelementi, come ad esempio il calcio. Riferisca al dottore, lui prescriverà il trattamento + in parallelo, prende supplementi dietetici, ci sarà un buon risultato! Sii sano, non ferire !!! Stanislav Vasilyev L'osteoporosi non può essere curata con integratori alimentari e metodi popolari. l'osteoporosi può essere curata?L'osteoporosi viene trattata con calcio + vitamina D. Senza vit. D Il calcio non viene assorbito ... Per il trattamento e la prevenzione dell'osteoporosi, a seconda della sua gravità e gravità, sono prescritti bifosfonati, calcitonina, fluoruri, metaboliti attivi della vitamina D. Puoi. Se hai bisogno di materiale (articoli in una rivista medica) - scrivi, rimuovi link. L'osteoporosi è una mancanza di minerali alcalini nel corpo a causa della sua acidificazione. E soprattutto il calcio. Appoggiati: mangia più verdura e frutta, bevi acqua alcalina. Escludere tutte le bevande gassate, i succhi di caffè istantaneo e di zucchero (confezionati) e le bevande. E aggiungere alla dieta farmaci con calcio, preferibilmente naturali, perché la sostanza chimica o non assorbita o in quantità molto piccole. Tatyana Shilkina No. Puoi rallentare la progressione della malattia. Il calcio (organico) con vitamine e microelementi, condroitina e glucosamina (complesso ANAVITA e CALMIN) è necessario. Andrey Borisenko So che Kaltsymin aiuta. |
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